33 Идеи ужина для малышей — Идеи еды
Сообщения могут содержать партнерские ссылки или рекламный контент. Дополнительные сведения см. в разделе «Отказ от ответственности и раскрытие информации».
20314 акции
Список из 33 легких, здоровых и простых идей для детского питания и идей для ужина для малышей, которые понравятся вашему 1-2-летнему малышу, основываясь на том, что на самом деле едят мои малыши.
Что приготовить на ужин 2-летнему ребенку? Что я могу дать своему малышу поесть? Что есть на ужин годовалому ребенку? Этот пост может помочь с этими вопросами! В этом посте мы поделимся 33 простыми идеями ужина для малышей, которые подходят для всей семьи и одобрены малышами.
В большинстве случаев мои малыши едят то же, что и мы. Это помогло избавиться от стресса, связанного с размышлениями о том, что приготовить на ужин каждый вечер, а также избавило меня от необходимости готовить два разных ужина для нашей семьи.
Подпишитесь на Instagram, чтобы узнать больше идей о еде @pineconesandpacifiers
Комбинирование пюре и прикорма на светодиодах
Как мы пришли к тому, что мы имеем с этим питанием для малышей?
С моим первым сыном мы начали с комбинации пюре и прикорма под руководством ребенка, но с моим вторым сыном он не пристрастился к пюре, и мы сразу перешли к прикорму в возрасте 6 месяцев.
Для обоих моих мальчиков раннее начало прикорма помогло им научиться есть большинство продуктов, которые едят остальные члены семьи. Если вы ищете идеи питания для детей младше одного года или только начинаете есть твердую пищу, ознакомьтесь с некоторыми из этих статей для начинающих, прежде чем мы перейдем к идеям ужина для малышей:
- Самостоятельное кормление 8-месячного ребенка
- Идеи еды для самостоятельного кормления в возрасте 9 месяцев
- Идеи самостоятельного кормления для детей в возрасте 8–12 месяцев
Любимые приспособления для кормления
Когда вы кормите малыша, правильно подобранные приспособления и принадлежности для кормления могут иметь решающее значение! Ниже приведены некоторые из моих проверенных и настоящих фаворитов.
Вы можете увидеть их в использовании на многих фотографиях идей детского питания ниже:
Силиконовые присоски — нам нравятся эти нетоксичные силиконовые присоски!
Стаканчики из стеклянной соломинки Elk & Friends: отличный вариант, если вы ищете альтернативу пластиковым стаканчикам! Силиконовая ручка делает их удобными для маленьких ручек и небьющимися.
Полный список продуктов для кормления малышей, которые я рекомендую, можно найти в моем посте: 10 Основы для кормления малышей !
Идеи для ужина с овощами
Я стараюсь давать на ужин много овощей, так как их труднее включить в рацион моего малыша на завтрак или обед.
Приготовление овощей не должно быть сложной задачей. Мне нравится запекать свежие овощи в духовке около 12 минут или до мягкости, или покупать замороженные овощи и просто ставить их в микроволновку на 30-90 секунд.
Вот несколько идей, как приготовить овощи для малышей, которые мы часто едим на ужин, хотя подходят почти все, если они достаточно мягкие, чтобы не подавиться (например, нельзя есть сырую морковь).
- Горох
- Вареная морковь
- Брокколи
- Цветная капуста
- Сквош
- Кукуруза
- Перец
- Сладкий картофель
- Помидор
- Авокадо
33 идеи для ужина для малышей
Ниже приведены 33 простых идеи для детского питания и идеи для ужина для малышей, основанные на том, что мои малыши едят на ужин.
Ужин для малышей 1Ужин для малышей Идея #1
- Деконструированный салат «Кобб»: интересный способ подать на ужин разнообразные блюда. Если ваш малыш не любит салат, попробуйте деконструированную версию без салата: индейка, авокадо, бекон, яйца, помидор, свежая моцарелла, огурец и ранчо.
Ужин для малышей #2
- Кесадилья со шпинатом и сыром: Если ваш малыш все еще учится любить овощи, попробуйте добавить их в кесадилью! Часть красного болгарского перца, черники, клубники и сальсы или сметаны для обмакивания.
Ужин для малышей Идея #3
- Фрикадельки с овощами: домашних запеченных фрикаделек, которые подаются со фритюрницей со сладким картофелем, брокколи и сладким перцем.
Ужин для малышей #4
- Макароны – большинство детей любят макароны, и ваш ребенок может начать есть макароны уже в возрасте 6 месяцев. Я предпочитаю макароны из цельнозерновой муки (или макароны из нута — еще один отличный выбор) и подаю с красным соусом, но вы можете делать все, что нравится вашему малышу. Бока огурца и авокадо.
Ужин для малышей Идея #5
- Кесадилья с брокколи и сыром: Я люблю добавлять овощи в кесадильи, потому что это простой и легкий способ сделать еду немного более плотной, а мои малыши почти не замечают питательных веществ! Часть quac для макания, сметана, черные бобы и кукуруза.
Ужин для малышей #6
- Белый цыпленок чили : перец чили или белый перец чили — отличное блюдо для малышей, потому что его весело есть ложкой, но он немного гуще и сытнее, чем обычный суп. Сторона рулона и смешанные овощи.
Следите за новостями в Instagram @pineconesandpacifiers
Ужин для малышей 7Легкий ужин для малышей #7
- Шпинат доктора Прегера Литтлс: Мой мальчик любит Spinach Littles и их Little Drach. потому что они очень просты в приготовлении и полны овощей. Сторона черной фасоли и тыквы.
Еда для малышей #8
- Пицца с овощами: Пицца может быть частью хорошо сбалансированной диеты, если подавать ее время от времени и с полезными гарнирами. Мне всегда нравится сочетать пиццу с фруктами или овощами, такими как горох и морковь.
Идея ужина для малышей #9
- Тако на завтрак: завтрак на ужин — это всегда весело, и мы любим готовить эти мини-буррито на завтрак или тако на завтрак. Смешайте яйца со всеми вашими любимыми белками и овощами, такими как лук, брокколи, сыр и ветчина, а затем наполните их мягким тако. Сторона авокадо и помидор.
Смешайте яйца со всеми вашими любимыми белками и овощами, такими как лук, брокколи, сыр и ветчина, а затем наполните их мягким тако. Сторона авокадо и помидор.Ужин для малышей #10
- Куриные вегетарианские фрикадельки: это легкое блюдо представляет собой куриные фрикадельки KidFresh (с добавлением овощей внутри) с вареной морковью (разрежьте ее пополам для малышей) и сыром «бебибелл».
Ужин для малышей Идея #11
- Рис и говядина: рис с говяжьим фаршем и сметаной, черная фасоль и нарезанные кубиками помидоры.
Ознакомьтесь с дополнительными сообщениями с идеями еды для малышей: 40 идей блюд для малышей в возрасте 3 лет, идеи обеда для 3-летних детей, другие идеи еды лапша спагетти с мясным соусом из говяжьего фарша, приготовленная с цукини, сладким перцем, кабачками, шпинатом и помидорами. Мне нравится это как простой способ добавить дополнительные овощи на ужин!
Легкий ужин для малышей #13
- Паста с пирогом из курицы: паста с бабочкой с легким соусом, нарезанной кубиками курицей, горошком и морковью (например, пирог с курицей в горшочке с лапшой вместо печенья).
Ужин для малышей Идея #14
- Разобранная тарелка с тако: нарезанная лепешка, приправленный говяжий фарш, тако, черная фасоль и помидоры. Другие отличные варианты — авокадо, кукуруза, тертый сыр, сметана или что-то еще, что вы предпочитаете для тако.
Ужин для малышей Идея #15
- Равиоли: равиоли с красным соусом (или белым соусом, соусом песто или маслом) с горошком и булочкой. Купите нашу любимую силиконовую присоску, изображенную выше: EZPZ Mini Mat
Ужин для малышей #16
- Запеченная курица с соусом: запеченная куриная грудка с домашним соусом, рисом из цветной капусты и овощами, приготовленными на пару.
Легкий ужин для малышей #17
- Куриные наггетсы: Иногда ночью хочется куриных наггетсов! Мне нравится, что в панировке этих наггетсов Perdue Chicken Plus есть дополнительные овощи. Сторона смешанных овощей и винограда.
Сторона смешанных овощей и винограда.Легкий ужин для малышей #18
- Суп с сыром на гриле и томатным супом:
Еда для малышей Идея #19
- Корзина со свининой: жасминовый рис с жареной свининой карнитас, обжаренным перцем и луком, сыром и мини-сырными чипсами. Смесь на деконструированной тарелке для тако или тако.
Ужин для малышей Идея #20
- Гамбургер с жареной кукурузой: идеальное летнее блюдо! Гамбургер с жареной кукурузой в початках, печеными бобами и арбузом.
Ужин для малышей #21
- Макароны с сыром: любимчик малышей, приготовленный с добавлением гороха и моркови. Я почти всегда добавляю овощи в макароны с сыром, потому что мои малыши почти не замечают!
Я почти всегда добавляю овощи в макароны с сыром, потому что мои малыши почти не замечают!Еда для малышей Идея #22
- Авокадо и сыр на гриле: как обычный сыр на гриле, но с авокадо внутри! Мой малыш любит это как вариант обычного жареного сыра с арбузом.
Ужин для малышей #23
- Чау-мейн с креветками : лапша чау-мейн с креветками, кокосовыми аминокислотами, морковью и брокколи.
Легкий ужин для малышей #24
- Цыпленок и брокколи Альфредо: цыпленок и брокколи, приготовленные с соусом альфредо, с виноградом (пополам снова на четвертинки для маленьких детей) и картофелем фри.
Ужин для малышей Идея #25
- Rotini Marinara: , если вы ищете быстрый ужин, мне нравится этот Rotini Marinara с цуккини и чечевицей от SteamFresh.
Ужин для малышей Идея #26
- Разобранный BLTA: поджаренный цельнозерновой хлеб с маслом, беконом, помидорами, авокадо и картофелем фри из сладкого картофеля.
Ужин для малышей #27
- Запеченная фасоль: Запеченная фасоль в качестве основного блюда с гарниром из брокколи, помидоров и персиков.
Ужин для малышей Идея еды #28
- Жареный рис с курицей: Жасминовый рис, нарезанная кубиками курица, яичница-болтунья, эдамаме, брокколи, морковь с кокосовыми аминокислотами.
Ужин для малышей #29
- Хлеб наан с авокадо: хлеб наан, подогретый сверху с толченым авокадо. Стороны запеченного картофеля и моркови фри и гамбургер.
Ужин для малышей Идея #30
- Цыпленок, запеченный с соусом песто: цыпленок, запеченный с соусом песто и сыром сверху, по бокам рис песто и овощная смесь. Купите нашу любимую силиконовую присоску, изображенную выше: EZPZ Mini Mat
Купите нашу любимую силиконовую присоску, изображенную выше: EZPZ Mini MatУжин для малышей Идея #31
- Куриная колбаса на противне: куриная колбаса (или свиная колбаса), приготовленная на противне вместе с овощами, такими как сладкий картофель и брокколи. Также можно приготовить запеченную куриную грудку.
Ужин для малышей #32
- Измельченная курица: измельченная курица, смешанная со сметаной и сальсой, с рисом из цветной капусты и авокадо.
Ужин для малышей #33
- Стейк и картофель: красное мясо может быть отличным источником железа, если ваш малыш будет его есть. Попробуйте очень нежный кусок мяса, например, рибай или филе, и нарежьте его маленькими кусочками для вашего малыша. Гарнир из цветной капусты «пюре» и брокколи.
>> Покупайте наши любимые продукты для кормления от EZPZ <<
Используйте код EZPZ25LOVE, чтобы получить скидку 25% на $75+ в EZPZ
Спасибо, что заглянули! Вам также могут понравиться эти недавние похожие сообщения:
20314 акции
50 Легких блюд для малышей (почти без приготовления)
Эми Паланджян
Обновлено
Этот пост может содержать партнерские ссылки. Если вы совершаете покупки по одной из наших ссылок, мы можем получить комиссию.
В последнее время было несколько ночей, когда у меня просто не было мотивации готовить. И я совершенно уверен, что я не единственный, кто когда-либо чувствовал это! Так что, будь то ваш плотный график, теплая погода или просто общие заботы родителей, вот 50 идей для 50 простых блюд для малышей (с очень небольшим количеством готовки) для тех ночей, когда вы не хотите заниматься «настоящей» готовкой. Это одни из моих любимых идей быстрого ужина для детей!
Easy Toddler Meals
Я провела опрос в своем удивительном сообществе Instagram на предмет идей, добавила несколько своих и хотела бы услышать от вас дополнительные идеи! Потому что чем больше мы делимся своими советами и хитростями друг с другом, тем легче для всех нас становится весь этот бизнес по кормлению детей.
Идеи здорового питания для детей
Этот список предназначен для того, чтобы дать вам несколько новых идей для блюд, которые вы можете приготовить за считанные минуты.