Чем кормить детей на день рождения: Меню на детский день рождения на природе — что приготовить детям

Содержание

Грудное вскармливание новорожденного | Чего ожидать в первую неделю

Первая неделя жизни ребенка — чудесное, но беспокойное время, особенно если до этого Вам не приходилось кормить грудью. Наши советы по грудному вскармливанию помогут Вам освоиться как можно быстрее

Поделиться этой информацией

Первое время после родов мамы часто пребывают в замешательстве. Организм еще только восстанавливается, а Вы уже начинаете знакомство со своим новорожденным малышом. Эмоциональное состояние в этот период может быть нестабильным, особенно между вторым и пятым днем, когда у многих женщин прибывает молоко1 и одновременно с этим начинается послеродовая депрессия2. К тому же окружающие часто ждут (и требуют), чтобы женщина как можно быстрее пришла в себя и стала «супермамой». Но самое лучшее, что можно сделать в эту первую неделю, — просто быть с ребенком и налаживать грудное вскармливание.

Когда следует начинать кормить новорожденного грудью?

Попытайтесь покормить малыша грудью в первый же час после рождения. Когда ребенок захватывает грудь и начинает ритмично сосать, это стимулирует клетки молочных желез и запускает выработку молока.

1 Не зря это время называют «волшебным часом»!

«В идеале ребенка желательно положить маме на живот сразу же после рождения, чтобы он тут же мог приложиться к груди. Он не обязательно станет есть, но у него должна быть такая возможность», — объясняет Кэти Гарбин, признанный международный эксперт по грудному вскармливанию.

«Придерживайте малыша и дайте ему возможность самостоятельно найти грудь и взять сосок в рот. Это называется рефлексом поиска материнской груди. В Интернете Вы можете посмотреть видеоролики, в которых показано, как выглядит этот процесс. Если малыш не захватывает сосок сам, акушерка поможет правильно приложить его к груди. Но для начала хорошо дать малышу возможность сделать это самостоятельно. Оптимальная поза для мамы при этом — полулежа».

Не тратьте этот первый особенный час жизни ребенка на взвешивание и пеленание — или хотя бы повремените с этим, пока он не приложится к груди в первый раз. Наслаждайтесь объятиями и тесным контактом кожа к коже. Это способствует выработке окситоцина, гормона любви, у Вас и у Вашего малыша, а окситоцин играет ключевую роль в поступлении первого грудного молока — молозива.

3

«Как только врачи-акушеры убедились, что наш сын здоров, нас оставили втроем — меня, мужа и нашего малыша, — чтобы дать нам возможность познакомиться. Это был совершенно особенный час — час неловкости, бурных эмоций и блаженства. За это время я дважды покормила сына грудью», — вспоминает Элли, мама двоих детей из Великобритании.

А знаете ли Вы, что кормление грудью помогает восстановиться после родов? Дело в том, что окситоцин стимулирует сокращение матки. В первые часы после родов это способствует естественному выходу плаценты и уменьшает кровопотерю.4

Что делать, если роды прошли не по плану?

Если у Вас было кесарево сечение или другие осложнения при родах,
Вы все равно можете наладить с малышом контакт кожа к коже и покормить его грудью в первые часы после рождения.

«Если Вы не можете взять малыша на руки, пусть Ваш партнер сделает это за Вас и обеспечит ребенку контакт кожа к коже. Это даст малышу ощущение безопасности, заботы и тепла, чтобы он мог продержаться, пока Вы не придете в себя», — советует Кэти.

Если ребенок не может взять грудь, желательно как можно раньше начать сцеживание молока и делать это как можно чаще до тех пор, пока малыш не сможет есть сам. «Хотя кормление грудью в первые часы после рождения закладывает прекрасную основу на будущее, это не настолько принципиально, — успокаивает Кэти. — Гораздо важнее запустить лактацию, чтобы в дальнейшем при необходимости можно было приступить к грудному вскармливанию».

Чтобы запустить выработку молока, можно сцеживать молоко вручную или использовать молокоотсос, который могут выдать Вам в роддоме.5 А сцеженным драгоценным молозивом можно будет накормить ребенка. Это особенно важно, если малыш родился недоношенным или слабым, поскольку грудное молоко чрезвычайно полезно для здоровья.

Если ребенок родился раньше срока или страдает каким-либо заболеванием и его нельзя сразу же приложить к груди, это вовсе не повод отказываться от грудного вскармливания в дальнейшем. «Я работала со множеством молодых мам, которые не имели возможности кормить ребенка грудью в первые шесть недель — из-за преждевременных родов или по другим причинам. Тем не менее все они в дальнейшем успешно перешли на грудное вскармливание», — рассказывает Кэти.

Правильно ли ребенок захватывает грудь?

Правильный захват груди  — необходимое условие успешного грудного вскармливания6, поскольку от него зависит, насколько эффективно ребенок будет сосать молоко, а следовательно, расти и развиваться. Неправильный захват груди может стать причиной воспаления или повреждения сосков, поэтому не стесняйтесь попросить лечащего врача проконтролировать правильность прикладывания ребенка к груди, даже если Вам говорят, что все нормально и Вы не видите очевидных проблем, — особенно пока Вы находитесь в роддоме.

«Пока я лежала в роддоме, я при каждом кормлении вызывала врача и просила проверить, правильно ли я прикладываю ребенка к груди, — рассказывает Эмма, мама двоих детей из Австралии. — Было несколько случаев, когда мне казалось, что все вроде бы правильно, но кормить было больно, и врач помогала мне отнять ребенка от груди и приложить правильно. К моменту выписки я уже научилась делать это уверенно».

Прикладывая ребенка к груди, направляйте сосок к его небу. Так ребенок сможет захватить в рот сосок и часть ареолы под ним. Ему будет проще сосать, если во рту у него будет и сосок, и часть ареолы вокруг.6

«Если ребенок правильно захватывает грудь, это не создает дискомфорта и вызывает тянущее ощущение, а не боль, — объясняет Кэти. — Рот ребенка широко открыт, нижняя губа может быть немного вывернута наружу, а верхняя удобно лежит на груди. Язык тела ребенка говорит о том, что ему комфортно. Молока на этом раннем этапе немного, поэтому Вы, скорее всего, не заметите, как ребенок глотает, но он будет много сосать и часто брать грудь».

Как часто следует кормить новорожденного?

Частота и продолжительность кормления грудью в первую неделю может сильно различаться. «Первые 24 часа жизни совершенно разные у разных детей. Кто-то много спит (все-таки роды утомляют!), а кто-то часто ест, — рассказывает Кэти. — Такое разнообразие сильно запутывает молодых мам. Все дают разные советы, поэтому важно не забывать, что у каждой мамы и ребенка все происходит по-своему».

«Молозиво гуще, чем зрелое грудное молоко, и вырабатывается в меньших количествах, но приносит массу пользы. Когда малыш ест молозиво, он учится сосать, глотать и дышать, пока молоко не начало поступать в большем объеме», — объясняет Кэти.

Молоко обычно прибывает на второй–четвертый день после родов. До этого времени малыш прикладывается к груди 8–12 раз в сутки (а иногда чаще!), в том числе и ночью.7 На этом этапе кормление может продолжаться 10–15 минут, а может — 45 минут или даже час, поскольку ребенок еще только начинает разрабатывать мышцы и развивать координацию для эффективного сосания.

«На первых порах интенсивность кормления очень высока, зачастую выше, чем многие себе представляют, и это шокирует большинство молодых мам, — отмечает Кэти. — Порой маме бывает некогда отлучиться в туалет, принять душ и перекусить. Обычно это оказывается сюрпризом».

С этим столкнулась Камилла, мама из Австралии. «В первую неделю Фрэнки ела каждые два часа, днем и ночью, и всякий раз кормление занимало от получаса до часа, — вспоминает она. — Мы с мужем были совершенно измучены!»

Нужно ли кормить новорожденного по расписанию?

Хорошая новость заключается в том, что частое кормление способствует установлению лактации и стимулирует выработку молока.7 Чем больше ребенок ест, тем больше у Вас будет молока. Поэтому забудьте о кормлении новорожденного по расписанию — так у него будет меньше шансов для кормления. Старайтесь кормить ребенка, когда он подает сигналы о том, что он голоден

8:

  • ворочается во сне;
  • открывает глаза;
  • поворачивает голову, если чувствует прикосновение к щеке;
  • высовывает язык;
  • кряхтит;
  • облизывает губы;
  • сосет пальцы;
  • капризничает;
  • хнычет;
  • плачет.

Плач — последний признак голода, поэтому если сомневаетесь — просто предложите ребенку грудь. Если он расплачется, накормить его будет труднее, особенно на первых порах, когда вы оба только учитесь это делать. По мере роста ребенок, скорее всего, будет есть реже, а кормления будут занимать меньше времени, поэтому грудное вскармливание будет казаться более предсказуемым.

Больно ли кормить грудью?

Возможно, Вам приходилось слышать, что кормить грудью совсем не больно, но на самом деле в первые дни многие молодые мамы испытывают дискомфорт. И это совсем неудивительно, если учесть, что соски не привыкли к такому частому и сильному сосанию.

«В первые пару дней кормить грудью может быть некомфортно — Ваше тело и Ваш малыш еще только привыкают к этому процессу. Если ребенок слишком долго ест и плохо захватывает грудь, ощущения почти такие же, как от неразношенных новых туфель, — сравнивает Кэти. — Как тесная обувь может натирать ноги, так и неправильное сосание может повредить соски. Предотвратить проблему всегда лучше, чем устранять последствия, поэтому, если спустя несколько дней после начала кормления боль не проходит, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или медицинскому специалисту».

С этим согласна Мария, мама из Канады: «Хотя мой сын как будто бы хорошо захватывал грудь, он повреждал соски при кормлении, и у меня все болело. Как оказалось, причина была в укороченной уздечке языка. Специалисты по грудному вскармливанию из нашей городской клиники оказали нам огромную помощь в диагностике и лечении».

Кроме того, после кормления в первые дни Вы можете испытывать спазмы, как при менструации, особенно если это не первый Ваш ребенок. Это так называемые послеродовые боли. Дело в том, что окситоцин, который выделяется при кормлении грудью, способствует дальнейшему сокращению матки для восстановления ее обычного размера.

4

Когда прибывает молоко, грудь обычно становится полнее, плотнее и больше, чем до родов. У некоторых женщин грудь набухает, твердеет и становится очень чувствительной — происходит набухание молочных желез.10 Частое прикладывание ребенка к груди снимает эти симптомы. Дополнительные советы по уходу за грудью читайте в нашем материале Что такое набухание молочных желез?

Как часто новорожденный мочится и опорожняется?

То, что попадает в организм, должно выходить обратно. Молозиво
обладает слабительным эффектом, помогая выведению мекония — первородного кала. Выглядит он немного пугающе — черный и липкий, как деготь.11 Но не волнуйтесь, так будет не всегда. У детей на грудном вскармливании кал обычно имеет слабый сладковатый запах.

Сколько раз в день Вам придется менять подгузники и как должно выглядеть их содержимое, смотрите ниже.

День первый

  • Частота: один раз или чаще.
  • Цвет: зеленовато-черный.
  • Текстура: липкая, как деготь.

День второй

  • Частота: два раза или чаще.
  • Цвет: темный зеленовато-коричневый.
  • Текстура: менее липкая.

День третий

  • Частота: два раза или чаще.
  • Цвет: от зеленовато-коричневого до коричневато-желтого.
  • Текстура: не липкая.

День четвертый и далее весь первый месяц

  • Частота: два раза или чаще.
  • Цвет: желтый (кал должен стать желтым не позже, чем к концу четвертого дня).
  • Текстура: зернистая (как горчица с вкраплениями зернышек). Неплотная и водянистая.

Моча младенца должна быть светло-желтой. В среднем младенцы мочатся один раз в сутки в течение первых двух дней. Начиная примерно с третьего дня количество мокрых подгузников возрастает до трех, а с пятого дня и далее подгузники приходится менять пять раз в сутки или чаще. К тому же на протяжении первых нескольких дней увеличивается вес мокрых подгузников.11

Хватает ли ребенку грудного молока?

Поскольку на первых порах молока вырабатывается совсем немного,
Вам может показаться, что ребенку этого недостаточно. Но если Вы кормите ребенка по требованию, у Вас будет вырабатываться именно столько молока, сколько ему нужно. Если Вы хотите держать процесс под контролем, ориентируйтесь на частоту смены подгузников, приведенную выше. Если ребенок пачкает меньше подгузников, посоветуйтесь с врачом.

«В первые три–четыре недели большинство младенцев только едят и спят. Если ребенок беспокоится и постоянно просит грудь, стоит посоветоваться с лечащим врачом», — рекомендует Кэти.

Иногда после кормления ребенка может вырвать. Если рвота имеет цвет молока, это не повод для беспокойства. Но если в ней встречаются оранжевые, красные, зеленые, коричневые или черные вкрапления или ребенка рвет «фонтаном», обратитесь к врачу. К врачу следует обращаться и в том случае, если у малыша высокая температура, запал родничок (мягкое место на голове), в кале обнаруживается кровь, а также если вес, зафиксированный при рождении, не восстановился в течение двух недель.11

Но если пугающих симптомов не наблюдается и малыш растет нормальными темпами, значит, молока ему хватает. Скоро вы оба привыкнете к грудному вскармливанию и наладите более стабильный режим.

О следующем этапе грудного вскармливания читайте в материале Грудное вскармливание в первый месяц: чего ожидать.

Литература

Литература

1 Pang WW, Hartmann PE. Initiation of human lactation: secretory differentiation and secretory activation. J Mammary Gland Biol Neoplasia. 2007;12(4):211-221. — Панг У.У., Хартманн П.И., «Инициация лактации у кормящей матери: секреторная дифференциация и секреторная активация». Ж Маммари Гланд Биол Неоплазиа. 2007;12(4):211-221.

2 Shashi R et al. Postpartum psychiatric disorders: Early diagnosis and management. Indian J Psychiatry. 2015; 57(Suppl 2):S216–S221. — Шаши Р. и соавторы, «Послеродовые психические расстройства: ранняя диагностика и лечение». Индиан Дж Сайкиатри. 2015; 57(Прил 2):S216–S221.

3 Moberg KU, Prime DK. Oxytocin effects in mothers and infants during breastfeeding. Infant. 2013;9(6):201-206. — Моберг К., Прайм Д.К., «Воздействие окситоцина на мать и ребенка в процессе грудного вскармливания». Инфант. 2013;9(6):201-206.

4 Sobhy SI, Mohame NA. The effect of early initiation of breast feeding on the amount of vaginal blood loss during the fourth stage of labor. J Egypt Public Health Assoc. 2004;79(1-2):1-12. — Собхи С.И., Мохам Н.А., «Раннее начало грудного вскармливания и его влияние на интенсивность вагинального кровотечения на четвертом этапе родов». Ж Иджипт Паблик Хелс Ассоц. 2004;79(1-2):1-2.

5 Meier PP et al. Which breast pump for which mother: an evidence-based approach to individualizing breast pump technology. J Perinatol. 2016;36(7):493. — Мейер П.П. и соавторы, «Выбор молокоотсоса: научный подход к индивидуализации технологии сцеживания». Ж Перинатол (Журнал перинатологии). 2016;36(7):493-499.

6 Cadwell K. LatchingOn and Suckling of the Healthy Term Neonate: Breastfeeding Assessment. J Midwifery & Womens Health. 2007;52(6):638-642. — Кэдвелл К., «Захват и сосание у здоровых новорожденных: оценка грудного вскармливания». Ж Мидвайфери Вуменс Хелс. 2007;52(6):638-642.

7 Kent JC et al. Principles for maintaining or increasing breast milk production. J Obstet, Gynecol, & Neonatal Nurs. 2012;41(1):114-121. — Кент Дж. С. и соавторы, «Принципы поддержания и увеличения количества вырабатываемого молока». Ж Обстет Джинекол Неонейтал Нерс. 2012;41(1):114-121.

8 Australian Breastfeeding Association [Internet]. Feeding cues; 2017 Sep [cited 2018 Feb]. — Австралийская ассоциация грудного вскармливания [Интернет], «Сигналы готовности к кормлению»; сентябрь 2017 г. [процитировано в феврале 2018 г.]

9 Jacobs A et al. S3-guidelines for the treatment of inflammatory breast disease during the lactation period. Geburtshilfe Frauenheilkd. 2013;73(12):1202-1208. — Джейкобс А. и соавторы, «Рекомендации S-3 по лечению воспалительных заболеваний груди в период грудного вскармливания». Гебуртсхильфе унд Фрауэнхайлькюнде. 2013;73(12):1202-1208.

10 Lawrence RA, Lawrence RM. Breastfeeding: A guide for the medical profession. 7th ed. Maryland Heights MO, USA: Elsevier Mosby; 2010. 1128 p. — Лоуренс Р.А., Лоуренс Р.М., «Грудное вскармливание: руководство для медиков». Седьмое издание. Издательство Maryland Heights, Миссури, США: Элсевьер Мосби; 2010. Стр. 1128.

Как провести день рождения ребенка по американскими традициям

— Пригласили одноклассников сына на день рождения, накрыли большой стол, как у нас положено, а они не едят ничего! Вечеринка не удалась, – сокрушается Нина Завьялова, недавно переехавшая в Нью-Йорк из Минска. – Думала организовать праздник для того, чтобы помочь сыну подружиться с новыми одноклассниками, а получилось наоборот.

Для каждого родителя день рождения их ребенка – это особенный день. И каждому хочется организовать потрясающий праздник, который надолго запомнится и имениннику, и его друзьям, и взрослым гостям и родственникам. Тем более этот праздник особенный для русскоязычных иммигрантов – нам, родителям, хочется не только дать своим детям возможность хорошо повеселиться с их новыми друзьями, но и устроить всё в соответствии с принятыми в этой стране традициями.

В помощь родителям именинников мы подготовили небольшой обзор по проведению детских праздников.

Этикет для именинника

Большинство предпочитает устраивать вечеринки по случаю дня рождения вне дома – либо не хочется убирать после гостей, либо не хватает места, да и гораздо проще передать всю организацию в руки профессиональных сотрудников детских развлекательных клубов. Самые популярные – детские клубы, где можно поиграть в боулинг, на игровых автоматах, попрыгать на батутах или сразиться с друзьями на лазерных пистолетах.

В среднем родители тратят на детский праздник 300-500 долларов.

— Традиционно, количество приглашаемых гостей должно соответствовать формуле «возраст вашего ребенка плюс один», — говорит Дженнифер Берман, детский психолог. — Первый и второй дни рождения ребенка, действительно, имеют большее значение для родителей, чем для малыша – дети в таком возрасте еще не имеют понятия о друзьях и они все равно не запомнят свой веселый праздник, поэтому составляйте список гостей, исходя из своих интересов.

— Вспоминаю самый необычный детский день рождения из всех, которые я проводила, — рассказывает Лена Липавски, организатор детских праздников. – Имениннику исполнялось три года, родители сообщили, что пригласили сто человек. Заказали «пиратскую вечеринку» на полтора часа, в программе: игры, песни, танцы, поиск клада по пиратской карте, разукрашивание лиц. Я приезжаю на праздник… мама дорогая, кроме именинника других гостей детского возраста нет! И я начала делать всем приглашенным мечи и шлемы из шариков, в итоге все встали из-за стола, включая родителей и бабушек и дедушек за 80, и полтора часа мы все веселились! Этот праздник с родственниками именинника я помню до сих пор.

Как считает Элиза МакВей, автор книг по этикету для детей, после трех лет ребенок начинает активно играть с другими детьми, поэтому список гостей следует уже составлять в соответствии с интересами именинника. Любопытное правило, которое зачастую ставит в тупик русскоязычных родителей: здесь в детских садах и начальных классах школы принято приглашать либо весь класс, либо только мальчиков или только девочек, вне зависимости от дружеских привязанностей.

По мере того, как дети становятся старше, список гостей имеет тенденцию уменьшаться и основывается на отношениях между детьми, а не на количестве одноклассников.

— Вы же не хотите ранить чьи-либо чувства или вступать в конфронтацию с другими родителями. Поэтому, если ваш ребенок не хочет приглашать каких-то определенных детей, объясните ему, что он с друзьями не должен обсуждать детали вечеринки перед другими детьми, чтобы те, кто не был приглашен, не услышали и не обиделись, — советует МакВей. – По этой же причине гораздо удобнее воспользоваться электронной почтой для рассылки приглашений, чем передавать конверты на глазах у всех.

Не забудьте, что в детском саду и в начальной школе принято также отмечать дни рождения прямо в классе. Вам надо заранее договориться с педагогом о подходящей дате и времени. Обычно родители именинника приносят небольшое угощение: кексы в индивидуальной упаковке, пакетики с соками, фрукты. Уточните заранее, есть ли в классе аллергики и дети, соблюдающие религиозные правила в отношении еды. Например, в большинстве школ запрещены угощения с орехами, потому что это наиболее распространенный источник аллергий. По этой же причине большинство школ не разрешает приносить домашнюю выпечку – медсестра должна прочесть все ингредиенты на упаковке и точно определить, кому из детей можно это есть, а кому нельзя.

Еще одна традиция, зачастую изумляющая наших иммигрантов: здесь принято, чтобы именинник дарил подарки. После того, как в классе съели угощение и спели традиционную песню «Happy birthday to you», именинник может подарить всем одноклассникам пакетики с небольшими сувенирами.

— Лучше дарить карандаши, закладки, ластики, наклейки, маленькие игрушки – что-то необременительное, но полезное и приятное, то, чем другие дети смогут пользоваться. Такие наборы можно купить в магазинах для вечеринок, а можно собрать самостоятельно, — советует владелица детского центра на Манхэттене Дебби Цвинг. – Мы не рекомендуем родителям класть в эти пакетики съедобное угощение, опять-таки по причине возможных аллергий. Такие же небольшие подарки принято дарить всем детям, приглашенным на праздник в клуб или домой. Неоднократно сталкивалась с тем, что русскоязычные родители хотят удивить гостей, раздавая им конфеты, купленные в «русских» магазинах. Не стоит этого делать, если вы не хотите, чтобы ваши подарки оказались в ближайшей помойке. Американские родители в большинстве своем крайне осторожны и консервативны и не будут угощать детей неизвестно чем.

Вопрос «чем кормить гостей» крайне щепетильный, и на это тоже есть соответствующий пункт в американском этикете.  

— Многие мои русскоязычные знакомые удивляются, когда я не рекомендую им накрывать столы «с горкой», как было принято в их странах, — говорит Дария Лоренц, организатор праздников. – Ну не принято тут сидеть за столом и набивать рты! Тем более в детские праздники. Обычная еда на детском дне рождения – это пицца, соки, газировка и торт на десерт. Для других родителей, которые привели своих детей к вам на праздник, можно тоже заказать пиццу, крылышки «барбекю», овощную и фруктовую тарелку. Часто встречаю на русских форумах вопросы «чем удивить американских гостей» — и всегда отвечаю: ничем. Не надо их удивлять. Они не будут есть ни селедку под шубой, ни оливье. А блины с икрой – рыбьими яйцами – и вовсе вызовут у большинства американцев отторжение. Запомните: вы зовете гостей не для того, чтобы их удивлять и поражать своими кулинарными способностями, а для того, чтобы весело провести время вместе. Демонстрацию традиционных блюд вашей родной кухни лучше отложить для другого случая.

Кто ходит в гости, тот поступает мудро?

— Мою 10-летнюю дочку позвали на день рождения к однокласснице, – рассказывает Мария Рукавишникова, жительница Майами. – Но у нее есть 7-летняя сестра, и в нашей семье принято, что мы все делаем вместе. Я не хочу, чтобы младшая плакала из-за того, что ее не позвали. И мы пошли вместе. А мама именинницы дала мне счет за присутствие младшей дочери, так разве делается?! По-моему, это просто жлобство!

А с точки зрения американской мамы одноклассницы, жлобство – это как раз приходить в гости незваными. Как правило, американцы на приглашениях на день рождения педантично пишут, кого именно зовут в гости. Связано это в первую очередь с тем, что оплата праздника в клубе зависит от количества приглашенных – и родители именинника, и без того оплатившие праздник, не хотят тратиться еще и на незваных гостей.

— Очень часто «наши» родители не хотят разделять своих детей и приходят всей семьей, — говорит Дария. – Обычно такие ошибки совершают те, кто переехал относительно недавно и относится к любому празднику как к «выходу в свет», возможности познакомиться с как можно большим количеством американцев. Однако это очень грубо и не принесет вам положительных очков в глазах остальных. На праздник идет только тот, кого указали в пригласительном. Если вам не с кем оставить другого ребенка, либо наймите временную няню, либо спросите родителей именинника о возможности привезти и оставить приглашенного ребенка на празднике одного – так называемый «drop off». В самом крайнем случае нужно заранее спросить, можно ли привести другого ребенка и обязательно предложить заплатить за его присутствие! И запомните, что средняя цена подарка на детский день рождения – от 25 до 40 долларов (в зависимости от возраста ребенка), так что если вы приводите двоих детей, то от вас как бы ожидается более дорогой подарок. С этой точки зрения, оплатить временную няню вам будет, возможно, дешевле.

Необычный сценарий для необычного праздника

— Многое зависит от возраста именинника. Для малышей наиболее популярна интерактивная программа с любимым героем из мультика или фильма, — говорит Лена Липавски. — Для детей постарше нужны уже какие-то дополнительные развлечения, что-то новое, чему они могут научиться: например, фокусы или фигуры из воздушных шариков.

Популярны и вечеринки в стиле любимых художественных произведений: например, для поклонников Гарри Поттера можно организовать праздник в магических костюмах и говорящей шляпе с приглашённым фокусником.

Новинка этого сезона у организаторов праздников – это день рождения под девизом «Открой весь мир!». Всех гостей просят принести вместо подарков национальное блюдо (вот когда можно блеснуть оливье и блинами с икрой!) и надеть национальные костюмы.

— В последнее время я замечаю такую тенденцию: родители больше не хотят делать праздники «как у всех» и все чаще заказывают индивидуальную программу, — говорит Дебби Цвинг. – Цена за праздник по индивидуальному сценарию, выстроенному в соответствии с интересами ребенка, начинается от 250 долларов – и до бесконечности, в зависимости от пожеланий заказчика.

Как правило, чем дети старше, тем больше они хотят чего-то особенного, необычного, что запомнилось бы и им, и их друзьям надолго. Вот наиболее интересные сценарии, которые чаще всего заказывают родители, желающие организовать необычный праздник: поход в спа-салон, где имениннице и ее подружкам сделают небольшой массаж, маникюр и педикюр, а за отдельную цену научат варить мыло и составлять духи; праздник для юных живописцев с мини-мольбертами и красками под руководством опытных художников; кулинарный класс. Можно устроить детское шоу талантов, пригласить гостей поиграть в мини-гольф или покататься верхом, принять участие в классе йоги или таэквондо.

Наиболее необычные места для празднования дней рождения детей среднего школьного возраста – каток, цирк, ферма, зоопарк. В таком случае получается совместить приятное с полезным.

Как правильно кормить грудью ребенка, грудное вскармливание детей, 9 августа 2021 года | НГС55

— Есть ли продукты питания, которые противопоказаны матери во время кормления грудью?

— Абсолютных противопоказаний нет, но к каждой матери должен быть индивидуальный подход. У женщин бывают аллергии, непереносимость каких-либо продуктов и так далее. Если же мама абсолютно здорова, ей будет достаточно сбалансированного питания, в котором есть белки, жиры и углеводы. Кормящей матери обязательно нужны фрукты и много воды.

— А что насчет алкоголя и курения?

— Если мы говорим о принципах успешного грудного вскармливания, стоит напомнить, что алкоголь и курение оказывают влияние на состав молока, его качество и количество. Если у мамы есть никотиновая зависимость или она страдает алкоголизмом, то это скажется на качестве молока. А через него всё передается ребенку. Но если мама курила всю жизнь и захотела бросить во время беременности, это нужно делать постепенно. Резкий отказ от курения может спровоцировать проблемы с нервной системой. В любом случае кормящая мать должна знать, что никотин поступает через молоко к ребенку и воздействует на его организм.

— Когда ребенку начинать давать другие продукты и отучать его от груди?

— Существует программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни от 2019 года, где хорошо прописано, когда нужно вводить пищевые добавки. Дети первых четырех месяцев жизни преимущественно получают грудное молоко, затем мы начинаем вводить первые прикормы. Всё очень индивидуально. Детям, которые прибавляют в массе меньше положенного, рекомендуется прикорм кашами. Малышам, которые хорошо набирают вес, прописывают овощи. И не должно быть так, чтобы двухлетний ребенок целый день кормился грудью. К этому времени в его рационе должны быть каши, супы, кисломолочные продукты в соответствующей обработке.

— Однако бывают случаи, когда женщины кормят детей до 4–5 лет и даже больше.

4-7-летний ребенок – Tarkvanem ‹ Питание — Tarkvanem

По мере взросления ребенок становится самостоятельнее. Это выражается в его привычках питания и выборе еды. Сформировались определенные предпочтения в еде, он хочет уже больше выбирать сам, решать, что он будет есть.

По-прежнему потребность ребенка в энергии и питательных веществах на килограмм веса тела весьма высока, что, с другой стороны, означает тщательное планирование меню, чтобы получить все необходимое из еды.

Из прохладительных напитков, картофельных чипсов, конфет, булочек и пирожных ребенок получает много пустой энергии, которой достаточно или слишком много для удовлетворения потребности в энергии, но в то же время, он остается без других продуктов (фруктов и овощей, хлеба, молока, рыбы и пр.), которые нужны для получения необходимых для жизни белков, жирных кислот, витаминов и минеральных веществ.
Рекомендации по питанию детей старше 2 лет аналогичны взрослым, но поскольку у детей потребность в энергии ниже, рекомендуемое количество еды также уменьшается пропорционально.

Приемы пищи

У детей должно быть в день 3 основных приема пищи и 1-2 перекуса.

Какую еду и сколько раз давать дома, зависит от времени, которое ребенок проводит в детском учреждении. Организм необходимо регулярно обеспечивать необходимым количеством энергии, поэтому важно придерживаться суточных приемов пищи.

Завтрак — это самый важный прием пищи за день — он снабжает организм энергией, чтобы ребенок мог начать играть или учиться. Если ребенок ходит в детский сад, будничные завтраки необходимо адаптировать согласно тому, ест ли ребенок завтрак в саду и во сколько он его ест. Завтрак не нужно съедать сразу после пробуждения, но полезно позавтракать в течение часа.

Перекусы должны быть минимально обработаны (например, свежие или сухие фрукты и ягоды. овощи, неприправленный йогурт и творог, хлеб, сок, толокно, бутерброды). В качестве перекусов не годятся конфеты, крекеры, печенья, прохладительные и сокосодержащие напитки, мороженое и пр. Даже одна конфета или печенье между приемами пищи может испортить ребенку аппетит на весь день. Не давайте ребенку еду в качестве приза или утешения, а также если ребенку скучно.

Обед и ужин могут быть плотными, в особенности обед. Очень хорошо подходят супы и ломтик хлеба к супу, а также десерт с использованием минимального количества сахара, или даже небольшое второе. Чем младше ребенок, тем больше в приготовлении его еды нужно использовать тушение-варение. Отлично подойдут различные запеканки. Поскольку дети хотят видеть, из каких компонентов приготовлена еда, то, приучая ребенка с младенчества есть смешанные блюда, можно спрятать в них овощи, которые не очень нравятся детям. На ужин подойдет плотный салат из овощей, в который можно добавить яйцо, сыр, рыбу, мясо, домашний сыр или что-то другое. Если ребенок как следует ужинает в саду, предлагаемая дома еда не должна быть очень энергоемкой.

Ужин должен быть определенным временем, когда семья ест вместе, и где можно побеседовать о событиях дня и побыть вместе (а не смотреть одновременно в телевизор или экран компьютера). Здесь можно обсудить меню на следующий день, а также подготовиться к выходным.

Как и взрослые, все дети разные. У каждого ребенка есть любимые продукты, а также те, что им совсем не нравятся. Зная предпочтения детей, ребенок потихоньку может приучить его есть и те продукты, которые он обычно не ест. Для этого можно повесить на холодильник список продуктов, которые ребенок обязательно должен употреблять в течение дня. В этом случае удобно отслеживать выбор продуктов и учить ребенка здоровому питанию.
  • Ребенка нужно учить питаться правильно и полезно для здоровья с раннего возраста. Сформировавшиеся в детстве привычки зачастую влияют на выбор, который мы делаем в последующей жизни. Некоторые дети довольно избирательны в части того, что он ест, а что нет; важно, чтобы вы как родитель были примером ребенку, поощряли и поддерживали его здоровые привычки в питании.
  • Дети раннего возраста в своих пищевых предпочтениях руководствуются двумя основными факторами — знакома ли им еда и вкусом еды (сладость). Поэтому новые продукты нужно вводить осторожно и в небольших количествах, показывая пример на себе. Привыкание к новым продуктам занимает время. Если вы будете делать это осторожно и в игровой форме, детям будет очень интересно.
  • Чем больше натуральных цветов будет представлено на тарелке, тем красивее и аппетитнее будет блюдо, тем больше в нем будет содержаться различных необходимых питательных веществ.
  • Во время еды для ребенка важны настроение и окружающая среда (например, играет телевизор или есть гости), а также, голоден ли ребенок.
  • Для еды нужно обязательно выделять время, чтобы наслаждаться едой. Принимая пищу вместе с семьей ребенок будет есть быстрее, пример родителей важен уже с раннего детства. Наслаждайтесь при приеме пищи обществом друг друга.
  • Для ребенка важен внешний вид и правильная температура еды. Ребенок будет есть с большим аппетитом, если он будет видеть, из каких компонентов была приготовлена еда. Пробуйте различные продукты и готовьте их них разные блюда — так вы обеспечите разнообразие еды и доступность различных питательных веществ.
  • Научите своего ребенка выбирать продукты из различных групп, чтобы он понял, в чем состоит разнообразие еды. Предоставьте ребенку возможность самому выбирать еду из подходящих продуктов: тот или иной фрукт, различные зерновые, различные овощи и пр. Приучайте детей с самого раннего возраста есть много овощей.
  • Для утоления жажды предлагайте воду, а не сок.
  • Ребенка никогда нельзя пугать в связи с едой. Еда не является средством наказания или премирования. Не заставляйте ребенка есть, скорее привлекайте. Если вы заставляете ребенка есть, это сильно влияет на психику и поведение ребенка и может наложить отрицательный отпечаток на всю его последующую жизнь.

Самые важные ключевые слова о питании ребенка:

  • пример
  • совместная трапеза
  • доступность подходящей еды
  • разъяснительная работа
  • время
  • возможность выбора и принятия решений
  • Пример — вот один из факторов, который начнет формировать питание ребенка раннего возраста. Чем младше ребенок, тем большее влияние на его выбор еды оказывает пример родителей и братьев-сестер. По мере взросления ребенка большее влияние начинают оказывать друзья и окружающая среда.
  • Привычки питания ребенка формирует то, какой выбор питания доступен семье (в т.ч. ребенку) (как в финансовом плане, так и исходя из знаний родителей), как по времени организовано питание дома и пр.
  • Многие дети в возрасте 4-7 лет ходят в детский сад, а дома часто проводят время только по вечерам или на выходных. Эти приемы пищи должны формировать осознанный выбор. Дети могут обсудить с детьми и направить их пожелания в области питания.

Дети растут периодами, что означает, что могут быть времена, когда ребенок ест слишком мало, а есть периоды, когда он ест больше.

  • Полезно следить за тем, чтобы приемы пищи и трата энергии были сбалансированы.
  • Если ребенок очень активен, он должен есть больше.
  • Если кажется, что ребенок ест слишком мало или слишком много, нужно вести пищевой дневник — на протяжении примерно недели записывать все, что и сколько ребенок съел и выпил.
  • Часто выясняется, что проблема состоит не в съеденном количестве, а в выборе еды. Ведь и из пары печенек-конфет можно получить столько же энергии, как и из хорошей порции супа.
  • Неразумно сразу хвататься за банку с витаминами и минералами, следует пересмотреть питание — достаточное, сбалансированное и разнообразное питание и так обеспечит необходимые вещества.
  • Исключением является только витамин D, которые все дети должны получать в виде пищевой добавки.
  • Если ребенку доступно разнообразное и сбалансированное питание, он растет и развивается соответственно своему возрасту, нет причин для беспокойства. Если же родителям все же кажется, что ребенок может не получать все необходимые питательные вещества в достаточном количестве, время от времени для проверки здоровья можно делать анализы крови у врача.
  • Конфету или печенье детям никогда нельзя давать в утешение, для премирования или разгона скуки — на подсознательном уровне это может повлиять на его привычки питания в будущем. Избегайте приносить сладости (конфеты, печенье) домой и держать их на видном месте. Вместо этого поставьте на стол почищенные-нарезанные фрукты и овощи.
  • Для утоления желания съесть что-нибудь сладкое подходят орешки и сушеные фрукты и ягоды, но и с ними не надо слишком усердствовать. Детям раннего возраста орехи можно давать только в молотом или сильно измельченном виде, а также как у маленьких детей, так и у деток постарше, чтобы у детей не возникало на них аллергической реакции.
  • Для утоления жажды всегда должна быть доступна чистая вода. Сок можно пить до двух стаканов в неделю. При необходимости разбавляйте сок сами, не покупайте в магазине нектары, сокосодержащие напитки и сиропы, не говоря о прохладительных напитках.
  • Хотя считается, что обогащенная витаминами вода способствует получению достаточного количества витаминов, на самом деле одна 750 мл бутылка содержит примерно 40 грамм сахара, что составляет суточную дозу порций сладкого для взрослого.
  • Разнообразное, сбалансированное и регулярное питание (в т.ч. продукты из зерновых, фрукты и овощи и пр. пищевые группы) обеспечивает достаточное получение витаминов, минеральных веществ и макропитательных веществ, а также энергии и снижает желание съесть что-нибудь сладкое.
  • С большой вероятностью ребенок с ожирением вырастет во взрослого, страдающего ожирением.
  • Все чаще избыточный вес и ожирение возникают уже у детей раннего возраста.
  • Этот риск можно снизить посредством осознанного выбора еды и достаточного движения.
  • С едой нужно получать столько же энергии, сколько ее расходуется. Поэтому продукты, насыщенные энергией, но бедные витаминами и минеральными веществами (например, конфеты, печенье, булочки, пирожные, прохладительные напитки, картофельные чипсы и пр) следует есть как можно реже.
  • Выбор еды должен быть максимально разнообразным, включая в себя цельнозерновые продукты, овощи и фрукты, а также ягоды, неподслащенные молочные изделия, блюда из свежей рыбы, птицы, мяса и яиц, орехи и семена.
  • Ребенок должен быть физически активным (в доме и во дворе) не менее 60 минут в день, лучше еще больше.
  • Проверить, нормально ли растет и прибавляет в весе ребенок, можно посмотреть по кривой роста и веса младенцев и детей, а в случае недостаточного или избыточного веса необходимо обязательно обратиться для получения консультации и дальнейших инструкций к семейному врачу или педиатру. Нельзя ограничивать питание ребенка, руководствуясь собственными представлениями.

Дети, посещающие детский сад, часто в будни питаются вне дома три раза — завтрак и обед, а также ужин.

Согласно тому, сколько времени ребенок проводит в детском саду, сколько раз и что он ест, необходимо формировать домашние приемы пищи ребенка. Организм необходимо регулярно обеспечивать необходимым количеством энергии, поэтому важно придерживаться суточных приемов пищи.

Будьте в курсе недельного меню в детском саду, составляйте различные варианты для домашних ужинов или обедов на выходных. Также спрашивайте у учителей, ел ли ребенок в саду и сколько он ел из того, что было предложено, учитывайте эти данные при подаче домашнего ужина.

Чем с большим количеством различных вкусов и блюд вы познакомите ребенка с раннего возраста, тем проще ему будет привыкать к еде в детском саду.

В Эстонии разработаны правила питания в дошкольных детских учреждениях, которые регулируются приказом министра социальных дел.

Очень многие блюда, которые предлагаются детям, зачастую включают в себя слишком много соли или сахара. Детские блюда могут нравиться детям (зачастую именно благодаря высокому содержанию жиров, сахара и/или соли), но их пищевая ценность часто очень низка. Вместо детских блюд лучше выбирать обычное блюдо или суп и просить приготовить его по возможности с минимальным количеством соли.

Еда, предлагаемая в фастфудах, также, как правило, богата энергией (и содержит много жиров, сахаров и/или соли). Например, из одного небольшого чизбургера, маленькой картошки фри и 250 мл колы ребенок может получить около 650 ккал, что составляет примерно 40% суточной потребности в энергии 7-летнего ребенка со средней активностью. Соли в этом выборе содержится немного больше, чем допустимо в день (дети в возрасте 2-9 лет могут получать соль из всех источников не более 4 грамм в сутки). В прохладительном напитке содержится чуть более 25 грамм сахара, что также составляет больше половины максимально допустимого суточного количества сахаров. Если вы непременно хотите предлагать такую еду ребенку, это возможно не более двух раз в год и то в случае, если повседневное питание в порядке.

  • В зависимости от возраста детей, приглашенных на день рождения, при формировании выбора еды для праздничного стола можно руководствоваться рекомендациями для их возраста.
  • Предлагаемая на дне рождения еда должна быть приготовлена из минимально обработанного сырья. Чем меньше на праздничном столе конфет, прохладительных напитков, картофельных чипсов и другой схожей еды, тем лучше. Если на праздничном столе богатый и удобный выбор фруктов и овощей, а детям есть, чем заняться, дети и не вспомнят, что существует такая еда.
  • Прежде всего, детям отлично подойдет (особенно, если день рождения проходит не дома, а в какой-нибудь игровой комнате) нарезанные ломтиками овощи, например, морковка, паприка, огурец и цветная капуста с дип-соусом собственного приготовления из неприправленного йогурта.
  • Можно предложить фрукты на шпажке (дыня, груша, арбуз, виноград).
  • При желании можно приготовить более плотные блюда (салаты, пицца собственного приготовления и пр.), но они должны быть приготовлены из минимально обработанного сырья.
  • Если вы предлагаете выпечку, постарайтесь найти варианты с минимальным содержанием сахара (сахар-сырец, сироп агавы и пр не являются хорошей альтернативой).
  • Если детских дней рождения, в которых участвует ребенок, лишь несколько в году, в этот день можно немного “согрешить” и предложить детям немного больше блюд по их вкусу, например, тефтелей, сосисок, приготовленной в духовке картошки фри, попкорн без соли. Но это опять же при условии, что в другие дни выбор еды соответствует рекомендациям.
  • Всегда читайте маркировку на упаковке продуктов! Это поможет сделать более осознанный выбор.
  • Разрешенное для детей количество добавок обычно меньше, чем для взрослых (максимальное количество указано, учитывая вес тела взрослого человека). Поэтому будьте осторожны с цветными конфетами, напитками, печеньем с долгим сроком хранения, десертами и колбасами, продуктами, содержащими синтетические подсластители.
  • Если ребенок достаточно большой, чтобы участвовать в закупке в магазине, дайте ребенку возможность самому выбирать между подходящими продуктами: тот или иной фрукт, различные изделия из зерновых, различные овощи и пр.
  • Избегайте подходить к полкам с конфетами, печеньем, прохладительными напитками и пр., чтобы у ребенка не возникло желания купить сладости.
  • Если ребенок в продуктовом магазине всегда требует конфету и пр., то лучше идти туда без ребенка или брать ребенка в магазин тогда, когда он подрастет и будет понимать, что и когда покупается в магазине.
  • Сами всегда направляйтесь в магазин на полный желудок, со списком покупок и избегайте импульсных покупок.

Чем меньше времени дошкольники проводят за телевизором и гаджетами, тем лучше.

Использование гаджетов и просмотр телевизора не рекомендован во время еды, поскольку это отвлекает внимание от еды как от процесса. В свою очередь, это формирует у детей неправильные пищевые привычки.

Во время приема еды все внимание должно быть обращено на процесс приема пищи.

  • Принцип здорового образа жизни заключается в том, чтобы получаемое с едой количество энергии и расходуемое количество энергии были в балансе.
  • Все дети уже с самого раннего возраста должны быть максимально активны. Родители должны сами ориентировать своих детей на движение, быть им примером.
  • Ребенок должен быть физически активным (в доме и во дворе) не менее 60 минут в день, лучше еще больше.
  • Сформировавшиеся в детском возрасте привычки к подвижности являются базой для привычек к подвижности во взрослом возрасте.
  • Если ребенок более активен (например, ходит на какую-то тренировку), его потребность в энергии выше за счет потраченной энергии. Дополнительную потребность в энергии нельзя покрывать за счет энергии, получаемой из сладостей и фастфуда, в меню можно добавить орешки и семечки.
  • Перед едой и приготовлением еды нужно всегда как следует вымыть руки вам и ребенку, чтобы с рук в живот не попали возможные микроорганизмы, вызывающие болезни. Если еда прерывается (например, из-за похода в туалет), перед продолжением еды нужно снова помыть руки.
  • О зубах нужно начинать заботиться уже в младенческом возрасте. Детям раннего возраста зубы чистят чистой водой и мягкой щеткой. Зубную пасту нужно начать использовать только тогда, когда ребенок будет уметь ее выплюнуть. Зубы нужно чистить утром и вечером. После еды можно прополоснуть рот чистой водой.
  • С точки зрения зубов, в течение дня должно быть не более 5 контактов с едой (3 основных приема пищи, 1-2 перекуса), промежуток между приемами пищи должен составлять не менее 3 часов.

Как это работает. Выхаживание недоношенных детей в Воронеже. Последние свежие новости Воронежа и области

В Воронежском перинатальном центре в седьмой раз отметили День белых лепестков, приуроченный к Международному дню недоношенных детей – 17 ноября. В перинатальном центре раньше срока рождается около 400 младенцев в год – это более 62% всех недоношенных детей в регионе. О том, как выхаживают «торопыжек», рассказали специалисты перинатального центра.

Каких новорожденных считают недоношенными?

В норме беременность длится 38-40 недель. Недоношенными считаются дети, рожденные на сроке от 22-й недели до окончания 37-й. В 2012 году Россия перешла на критерии живорожденности, утвержденные Всемирной организацией здравоохранения. По этим параметрам недоношенный новорожденный ребенок весит не менее 500 г. Если его масса еще ниже, он считается плодом.

– Дети, рожденные раньше срока, делятся на несколько групп: с массой при рождении менее килограмма (экстремально низкая масса тела), от 1 до 1,5 кг (очень низкая масса тела) и более 1,5 кг (низкая масса тела). Мощная реанимация позволяет нам выхаживать детей начиная с 500 г, – рассказал заместитель главного врача по акушерству и гинекологии Воронежского перинатального центра Сергей Хоц.

Каждый год в перинатальном центре выхаживают около сотни малышей массой меньше килограмма, а всего за восемь лет работы центра их родилось около 600.

В чем причина преждевременных родов?

Причин много: это могут быть и стресс, и гормональные нарушения, и проблемы с плацентой, и внутриутробная инфекция.

– К сожалению, не только в Воронежской области, но и в целом в России количество преждевременных родов не снижается. Это проблема мирового уровня: в мире роды раньше срока составляют 5-10%. Во время беременности растет нагрузка на организм мамы, обостряются все хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, почек, эндокринной системы. Поэтому хотелось бы пожелать будущим родителям во время планирования беременности пройти тщательное обследование на так называемые дремлющие инфекции и соматические патологии, – сказал Сергей Хоц.

Эксперты отметили: тезис о том, что недоношенные младенцы рождаются чаще в неблагополучных семьях, неверен. Такое может, наоборот, произойти в благополучной семье, где родители очень ждут ребенка и во время беременности у будущей матери высока тревожность.

Чем дети, рожденные раньше срока, отличаются от обычных новорожденных?

Есть внешние признаки: рост и вес ниже нормы, голова выглядит более крупной по отношению к туловищу, пупок низко расположен, открыт родничок на затылке, не развиты ногти, тонкая кожа. Но главная проблема – незрелость всех органов и систем. Недоношенные дети хуже удерживают тепло, у них пониженный мышечный тонус, могут быть проблемы с дыханием, отсутствует или слабо выражен сосательный рефлекс.

Как выхаживают недоношенных малышей?

Если у новорожденного есть проблемы с дыханием, его направляют в отделение реанимации и интенсивной терапии. Малыш помещается в высокотехнологичный кювез, где с максимальной точностью воссоздается внутриутробная среда: поддерживаются определенная температура и влажность, есть возможность дополнительной дотации кислорода. Кювезы оборудованы аппаратами искусственного дыхания и даже весами, чтобы взвешивать малыша можно было, не вынимая его лишний раз и не тревожа.

Новорожденных оберегают от стресса, поэтому в отделении реанимации соблюдается режим тишины, здесь нельзя ходить на каблуках, запрещен яркий свет.

– Близнецов, брата и сестру весом по 800 г, мы поместили в один кювез: они чувствуют присутствие друг друга, и это помогает им выживать. Родились они в срок 24 недели с весом 700 г. Мальчик дышит самостоятельно, девочка – пока с помощью аппарата искусственной вентиляции легких (ИВЛ). Малыши в сознании, неврологических отклонений на данный момент нет. У них есть все шансы на полноценную жизнь, но они должны пройти все этапы развития. Просто в данном случае это происходит не внутриутробно, – рассказал заведующий отделением реанимации новорожденных перинатального центра Константин Паничев.

Важная часть выхаживания недоношенных детей – развивающий уход. Малыши лежат в так называемых гнездах, на младенцах – теплые шапочки и носочки из чистой шерсти, которые вяжут как мамы, так и добровольные помощники. Помимо крошечных одежек, для младенцев вяжут игрушки – осьминожек с длинными щупальцами, морковку с ботвой. Как выяснилось, такие предметы тоже помогают воссоздавать внутриутробную среду: сжимая в ручках все эти веревочки, младенцы как будто перебирают пуповину и чувствуют себя спокойнее, натуральная шерсть активизирует рецепторы и улучшает кровообращение.

Если нет признаков течения инфекционного процесса и малыш перестает нуждаться в дотации кислорода, его переводят из реанимации на второй этап выхаживания. Там малыши также лежат в кювезах, но уже не оборудованных аппаратами ИВЛ. Однако там поддерживаются нужные температура и влажность. Затем ребенка отправляют в палату совместного пребывания с мамой.

Как кормят недоношенных детей?

Лучшее питание для всех младенцев – грудное материнское молоко. Оно содержит все необходимые новорожденному питательные вещества в легкоусвояемой форме и антитела, защищающие от инфекций. Мамы сцеживают молоко, и младенцев в реанимации кормят им через специальные маленькие соски. При необходимости молоко обогащают микроэлементами. Также дети могут получать дополнительное питание через зонд или внутривенно.

Пускают ли мам в реанимацию?

Родители могут в любое время навещать детей в реанимации, но обычно их просят согласовывать время посещений, чтобы оно не совпало с процедурами. 

В каждой палате стоит кресло, на которое мама может сесть и положить ребенка на грудь, кожей к коже. Этот метод под названием «кенгуру» укрепляет связь матери и ребенка, успокаивает малыша и помогает ему лучше развиваться.

Ольга каждое утро провожает в школу старшего ребенка и спешит в перинатальный центр к своей дочке Стефании. Малышка родилась с весом 875 г, но со дня рождения – 3 октября – фактически удвоила вес. Ее уже перевели на второй этап выхаживания.

– Тактильный контакт очень важен. Так говорят врачи, но я и сама вижу, что ребенок совсем по-другому себя ведет, когда к ней прикасаешься. Дочка берет меня за руку, улыбается. Она чувствует даже эмоциональное состояние, поэтому в плохом настроении к ней приходить нельзя, – рассказала Ольга.

Какие осложнения здоровья грозят недоношенным детям?

Существует целая группа особых болезней недоношенных детей. Это может быть анемия, рахит, остеопения – заболевания, не характерные для обычных новорожденных.

– Например, откуда берется анемия? Закладка железа в печени младенца происходит в третьем триместре от мамы, а если он родился раньше, у него этого депо нет. Остеопения – метаболическая болезнь костей, потому что в них у недоношенных детей мало кальция и фосфора. Недоношенность является и фактором риска развития неврологических нарушений. Возможны хронические заболевания легких, серьезные проблемы со зрением. Но создание условий внутриутробной среды для «торопыжек» и специальная терапия позволяют вести профилактику и не допускать развития болезней. К счастью, технологии выхаживания и, соответственно, прогнозы недоношенных малышей с каждым годом улучшаются, и большинство детей, рожденных раньше срока, идут в школу вместе со своими сверстниками, – рассказала главный неонатолог Воронежской области Людмила Ипполитова.

Чему учат родителей «торопыжек»?

Школу для таких родителей открыли в 2018 году. Врачи и медсестры подробно рассказывают матерям и отцам о состоянии их детей, о терапии, которую они получают, о тонкостях выхаживания и реабилитации, о грудном вскармливании. Мамы делятся своими счастливыми историями на сайте торопыжки.36 и поддерживают родителей, которые находятся в начале этого пути.

– Родители, которые прошли эту школу, более спокойны, они становятся одной командой с медперсоналом и помогают специалистам выхаживать своих детей на всех этапах. Сначала решается вопрос жизни и смерти, потом – качества жизни. Хотя школу мы официально создали в прошлом году, занятия проводим уже около трех лет и обратили внимание, что за это время количество разводов в семьях недоношенных детей сократилось в три раза. Ведь рождение такого малыша – это большая физическая и моральная нагрузка, и часто папа уходит из семьи, не выдержав этого груза. А тут многие папы приходят на занятия даже без мам, давая им отдохнуть, и спрашивают, чем могут помочь. Когда мы стали проводить такие занятия еще и в палате патологий, куда женщины поступают с угрозой прерывания беременности, то заметили, что преждевременных родов стало меньше: будущая мама получила информацию, успокоилась, и беременность сохранилась, – рассказала Людмила Ипполитова.

Истории о детях, которых выходили в перинатальном центре

Три года назад у Натальи родилась тройня. Стефания, Вероника и Арина. Одна девочка весила 1,8 кг, две – по 1,4 кг.

– Их выхаживали месяц, они хорошо набирали вес. Особое внимание уделяли еще и потому, что это тройня. Сейчас девочкам три года, никаких проблем со здоровьем у них нет, – поделилась Наталья.

Дочка Марины и Сергея родилась на 25-й неделе и на тот момент была самым маленьким новорожденным перинатального центра: весила всего 550 г.

– У нее было кровоизлияние в мозг, неврологические проблемы. С такими диагнозами выживают лишь 25% детей. Но через месяц, проведенный в реанимации, состояние дочки стабилизировалось, а через два она начала дышать самостоятельно. В два года ее сняли с учета у невролога, – рассказала мать.

Сергей первым увидел дочь через 20 минут после родов, в это время Марина была еще под наркозом после операции.

– Было страшно! – признался он. – Но врачи молодцы, все время морально нас поддерживали. Через два месяца я впервые взял дочку на руки.

В год «самая маленькая девочка» весила всего 7 кг. Сейчас ей пять лет, она ходит в садик и, как говорит мама, уже даже не самая маленькая в группе.

– Дочка посещает логопедический детсад. У нее хорошо идет английский. Но сейчас идет подготовка к школе, врачи посоветовали не перенапрягать дополнительными занятиями. А в будущем планируем записаться на борьбу: девочка должна уметь постоять за себя! – рассказала Марина.

Анастасия увидела сына лишь на третьи сутки после рождения, когда его состояние немного улучшилось. Малыш родился весом 1650 г, ростом 48 см, сам не дышал.

– Никаких прогнозов врачи не давали, надо было просто ждать. Я сцеживала молоко, кормили начиная с 2 мл – сначала через зонд, потом сам научился. Месяц мы жили в состоянии неизвестности. Выписали Федора в возрасте полутора месяцев с весом 3 кг. Сейчас ему пять лет. Он занимается танцами. Не все пока получается, но он очень старается. Ему нравятся музыка и общение с детьми. На праздник белых лепестков приходим каждый год, переписываемся, с кем вместе лежали, общаемся с врачами.

У Лили сложно протекала беременность, а потом наступили преждевременные роды.

Лиля:

– Я сама работаю в перинатальном центре и знаю, что нашим специалистам можно довериться. Но все равно переживала сильно. Дочь родилась в начале 32-й недели, вес 1660 г. Пять дней провела в реанимации, дышала с помощью аппарата ИВЛ, но благодаря нашим специалистам все обошлось. Перевели на второй этап выхаживания, мы начали набирать вес на грудном вскармливании и выписались с 2200 г. Сейчас Латике год, она очень любознательная, все ей интересно, особенно техника. Невозможно было оторвать ее от аппарата УЗИ, она все пыталась вытащить датчики. Наверное, будет врачом!

Яна:

– Вес Алисы был 1270 г. Пять дней она провела в реанимации. Через месяц нас выписали с весом 2050 г. Огромное спасибо всем врачам, которые поддерживают этих малышей! Сейчас Алисе полтора года, она подвижная, веселая девочка, развивается как обычный ребенок.

Мария:

– Сергей родился 8 марта шестимесячным, с весом 1120 г. За день до этого он перестал шевелиться, я поехала на УЗИ – сказали ложиться на сохранение. А в перинатальном центре сразу отправили на операционный стол. У малыша была единичка по шкале Апгар (система быстрой оценки состояния новорожденного, хорошим считается результат от семи до десяти баллов. – Прим. РИА «Воронеж»), он не дышал, 49 дней жил на аппарате ИВЛ, два с половиной месяца провел в реанимации. Сложно объяснить, что мы пережили, иногда думали, что надежды нет. Несколько раз он давал поволноваться и нам, и врачам. Сейчас Сереже два с половиной года, это очень активный непоседа. Наверное, если бы не такой энергичный характер, он бы не выкарабкался.

Справка РИА «Воронеж»

Пороговым весом для выхаживания недоношенных детей в период с 1930-х до начала 1950-х годов было около 2 кг, потом показатель начал снижаться: в 1960-е годы – уже 1,5 – 1,8 кг, в конце 1970-х – начале 1980-х относительно хорошо научились выхаживать новорожденных с весом 1 кг, а вот детей весом 500 г стали спасать сравнительно недавно.

Заметили ошибку? Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter

Как давать ребёнку ягоды | Полезные советы от бренда «Тёма»

Зачем давать малышам ягоды

Кончено же, для того, чтобы обеспечить ребёнка витаминами и полезными веществами.

Это и аскорбиновая кислота (знаменитый витамин С), которая помогает иммунитету; и витамины группы B, например, фолиевая кислота, которая влияет на развитие нервной ткани; и бета-каротин, который защищает организм от множества серьёзных заболеваний. Плюс клетчатка, которой так богаты ягоды. Ну и главное их достоинство — отличный вкус. Ягоды считаются одним из лучших заменителей искусственных сладостей.

Любое лекарство в слишком больших количествах становится опасным. То же можно сказать о витаминах и клетчатке. Избыток ягод в меню приведёт к проблемам с кишечником, постоянному вздутию и частому стулу, а также нарушит работу почек из-за большого количества витамина С. Поэтому помним нормы: детям до года давать не больше 50 грамм ягод в день, детям до двух лет можно 100 грамм, до трёх — 150-200.

Когда начинать

Начинать знакомить малышей с ягодами нужно после того, как в рационе появились привычные и безопасные овощи и фрукты, то есть после семи месяцев. Ягоды ребёнку до года нужно водить постепенно, как и всякий прикорм, давая по одной новой ягоде за один приём. В неделю вводите один новый вкус, чтобы всегда вовремя выявить аллергическую реакцию и предотвратить неприятные последствия.

Первые ягоды должны быть зелёными или белыми, лучший вариант для старта — это крыжовник, который крайне редко становится причиной аллергии. Зато он хорошо помогает справиться с задержками стула, иногда даже слишком хорошо, поэтому не переусердствуйте.

После крыжовника можно постепенно переходить к смородине, ежевике. Ближе к 10 месяцам в меню малыша могут присутствовать белая черешня и абрикосы.

Лесные ягоды для детей могут оказаться сильными аллергенами. Земляника, клюква, малина, брусника содержат много кислот и ярких красителей. Вещества, придающие ягодам яркие цвета, являются сильными аллергенами, а кислый вкус потребует добавления сахара (что само по себе вредно в больших количествах), к тому же кислые ягоды вредны детям, больным гастритом. Лучше не рисковать и отложить знакомство с лесными лакомствами до тех пор, пока ребёнок не достигнет возраста трёх лет (или даже больше).

Исключение из этого списка составляет черника. Несмотря на то, что краситель присутствует и в ней, она редко вызывает аллергию. Сама ягода достаточно сладкая, чтобы не добавлять к ней сахар, а пользы от неё — целое море.

А вот красные садовые ягоды, например вишня, тоже попадут в список запретных для совсем маленьких деток. Сначала убедитесь в том, что ребёнок не склонен к аллергии, затем давайте их.

Арбузы и дыни могут повлиять на работу почек и желудочно-кишечного тракта, так что это лакомства для тех детей, которые успели отметить третий день рождения.

Внимание чистоте

На кусте или на грядке любая ягода выглядит в несколько раз аппетитнее, чем в тарелке. Клубника или вишенка так и просятся прямо в рот. Очень сложно устоять и не поддаваться искушению, если дети собирают ягоды, а именно это занятие очень полезно, чтобы научить малыша трудиться. Это и веселье, и развитие мелкой моторики, мотивация проявлять усидчивость. Но как бы ни хотелось вознаградить малыша за проделанную работу, давать ягоды с грядки или кустика нельзя.

Если клубника часто бывает измазана в земле, то смородина или крыжовник растут на кустах, на них нет видимых загрязнений. Но это не значит, что на них мало болезнетворных бактерий или частиц почвы. Не рискуйте и всегда тщательно промывайте собранные ягоды под струёй проточной воды, удаляя листики, под которыми тоже может прятаться грязь. Для деток до трёх лет нужно обязательно проявлять осторожность и не только хорошо мыть ягоды, но и ополаскивать их кипятком.

А чтобы порадовать малыша и заинтересовать его тем, что растёт на грядке, устройте в саду игру на сообразительность. Загадки про ягоды для детей с ответами в виде наглядного примера станут хорошим развлечением и средством развития логического мышления.

Ягоды для снежной королевы

Многих мам интересует вопрос, можно ли давать детям ягоды из морозилки. Кончено, можно, особенно зимой. Глубокая заморозка — это оптимальный способ сохранить ягоды без консервации. Сейчас и в январе можно купить свежую клубнику из теплиц, но по вкусовым качествам и полезным свойствам они заметно проигрывает летним плодам, выращенным на грядках под теплым солнцем.

Чтобы давать зимой замороженные ягоды детям, их нужно правильно подготовить хранению. Особенно тяжело после разморозки обрабатывать мягкие ягоды, например, клубнику. Плохо замороженные плоды расползаются, превращаясь в сладкую кашу. Чтобы этого не произошло, соблюдайте алгоритм. Выбирайте только спелые, но ещё крепкие ягоды. Немного повядшая малина или земляника после отдыха в морозилке точно окажется бесформенной. Хорошо промойте ягоды и освободите их от листьев и плодоножек. После этого выложите ягоды на бумажные полотенца и хорошо их просушите, чтобы лишняя влага не давала образоваться ледяному кому. Положите сухие ягоды на разделочные доски в один слой, поставьте их в морозилку на несколько часов. Когда ягоды полностью замёрзнут, их можно пересыпать в пакеты.

Замороженные ягоды используйте, чтобы приготовить из них вкусные блюда для малышей.

Компот, кисель, десерт

Из ягод получаются потрясающие десерты, и, кончено, это лучшее сырьё для компотов, желе и киселей. Как приготовить вкусный и полезный напиток для малышей?

Компот из ягод для ребёнка нужно варить, соблюдая определенные правила, которые помогут сохранить больше витаминов и бета-каротина, главных ягодных богатств. Это означает, что время обработки должно быть минимальным, так как высокая температура приводит к распаду полезных веществ. Больше всего страдает от этого витамин С, но даже потеряв часть запасов, ягоды в компоте остаются источником неизмеримой пользы для малыша. Чтобы уничтожить бактерии и сохранить напиток, но при этом не растратить запасы полезных веществ, запускайте чисто вымытые и обработанные ягоды в кипящую воду. Варить их нужно не более пяти минут. Если вы используете спелые нежные ягоды, такие как малина или клубника, кипячением можно пренебречь. Просто залейте чистые ягоды кипятком и дайте настояться.

Конечно, приготовленный таким способом компот не сможет долго храниться. Поэтому напиток готовьте небольшими порциями, чтобы выпить его за один день, максимум — за два.

Ещё одно важное замечание, которое следует учитывать при варке компота: используйте эмалированную посуду или посуду с защитным покрытием. Кастрюльки из алюминия не годятся для ягодного компота, потому что процессы окисления металла будут разрешительно воздействовать на полезные соединения, содержащиеся в ягодах.

Кисель должен быть жидким, поэтому, когда будете выбирать рецепт, ищите варианты с низким содержанием крахмала (или же просто кладите его в два раза меньше, чем советуют авторы).

Сами по себе ягоды могут стать прекрасным десертом, особенно ягодные пюре (без содержания сахара). Ягоды с творогом и с молоком тоже принесут разнообразие в детское меню.

А какие ягодные рецепты, подходящие малышам, знаете вы? Делитесь в комментариях!


как им помочь в развитии? — Элькар

Рождение маловесного ребенка сегодня не редкость. Зачастую такие малыши рождаются в срок или немного раньше, но из-за недобора в весе они могут значительно отставать в развитии от своих сверстников. Педиатры и невропатологи внимательно следят за состоянием ребенка, потому что дефицит массы тела у ребенка является фактором риска изменений в неврологическом статусе, функциональных нарушений со стороны сердечно-сосудистой и вегетативной нервной систем. Но из-за своей ослабленности маловесные дети плохо едят, а ведь темпы прибавки веса у детей, рожденных с низкой массой тела, определяют их дальнейшее физическое и психомоторное развитие и становление иммунной системы.

Сколько новорожденный должен прибавлять в весе?

Для оценки развития своего ребенка и соответствия норме основных показателей (рост, вес) можно обратиться к педиатру или самостоятельно — по существующим таблицам. В первые месяцы ребенок активно растет, прибавляя в день до 25-60 гр. Маловесные дети при достаточном питании могут увеличивать массу тела интенсивнее своих сверстников. За первый месяц жизни дети должны набирать до 1,3-1,7 кг. После 5-6 месяца жизни интенсивность увеличения веса несколько снижается — за 30 дней прибавка может составить всего 400-700 гр.

Длина тела ребенка за первый месяц увеличивается на 4-7 см, а после 5-6 месяца жизни рост прибавляется менее интенсивно — на 2-3 см. Но родители должны понимать, что эти цифры примерны. Каждый ребенок индивидуален. Его вес и рост зависят от многих факторов: от наследственности, качества питания матери, состояния здоровья новорожденного, тяжести родов.

Почему ребенок плохо набирает вес?

Основная причина недостатка веса в период новорожденности — это отказ малыша сосать грудь. Маловесные дети имеют плохой аппетит и большую часть дня проводят во сне. Зачастую родителям приходится долго будить ребенка, а после нескольких минут сосания груди или бутылочки со смесью новорожденный опять засыпает. Особенно сонливы дети, у которых в первые дни жизни наблюдалась выраженная физиологическая желтуха.

В итоге после очередного взвешивания доктор может сказать маме, что новорожденный совсем не набрал вес или прибавка незначительна. Если ситуация не улучшается несколько месяцев, мать и малыша могут госпитализировать для проведения комплексного обследования и зондового кормления в условиях стационара.

Иногда причина низкой прибавки в весе кроется в несоблюдении тактики грудного вскармливания. Педиатры рекомендуют прикладывать грудничка во время кормления только к одной груди, чтобы он высасывал «заднее» молоко, которое представляет особую энергетическую ценность и богато питательными веществами. По своей неопытности мамы предлагают новорожденным обе груди. В таком случае ребенок сосет верхнее молоко, не прикладывая к этому никаких усилий и быстро засыпает, слегка утолив свой голод.

Если малыш перенес инфекционное заболевание, долго болел, страдал от высокой температуры или кишечного расстройства, то месячная прибавка в весе может быть значительно меньше, чем обычно. В таком случае также сдвигаются сроки введения прикормов, а в период болезни вообще многие дети практически отказываются от еды, что отражается на их весе. Родители должны активно общаться с детским врачом, при необходимости задавать ему интересующие вопросы и придерживаться всех рекомендаций.

Как помочь ребенку набрать вес и догнать в своем развитии сверстников?

Если вы кормите ребенка грудью, уделите особое внимание своему питанию. Употребляйте как можно больше жидкости: нежирного молока, компотов, гипоаллергенных соков. В вашем рационе обязательно должно присутствовать мясо в отварном или запеченном виде. Принимайте дополнительно витамины (по рекомендации доктора). Предлагайте ребенку грудь сразу после пробуждения, когда он активен, пребывает в хорошем настроении и не хочет спать.

Но иногда женское молоко вырабатывается в недостаточном количестве или малышу не хватает сил его высасывать. В таком случае необходимо как можно быстрее начинать докармливать специальными детскими смесями. Для детей, склонных к аллергическим реакциям, предназначены специальная гипоаллергенная продукция, которую можно купить в аптеке, предварительно обсудив с детским диетологом или педиатром вариант смеси. Маловесные дети не приспособлены к интенсивному сосанию, поэтому соска на бутылочке должна быть мягкой и податливой, чтобы ребенок без проблем наедался.

Кроме того для повышения темпов прибавки веса и соответственно для правильного роста и развития ребенка рекомендуется курсами давать препараты, содержащие L-карнитин (леворкарнитин) — незаменимое витаминоподобное вещество, которое обладает анаболическими свойствами и хорошо себя зарекомендовало для нормализации массы тела при ее дефиците. Кроме того, за счет повышения секреторной и ферментативной активности желудочного и кишечного соков улучшается аппетит и пищеварение. Одним из таких препаратов является Элькар, содержащий водный раствор L-карнитина. Элькар включен в «Национальную программу оптимизации вскармливания детей первого года жизни» в качестве средства коррекции гипотрофии II степени.

У детей, в отличие от взрослого организма, где левокарнитин входит в число вырабатываемых веществ, синтез этого соединения покрывает только 1% от необходимого количества. Конечно, в необходимом количестве L-карнитин содержится в грудном молоке, однако в случае если естественное вскармливание нарушено или невозможно, препарат необходимо добавлять к рациону питания.

У маловесных детей нередко обнаруживается задержка психомоторного развития, что впоследствии может проявиться в виде речевых дефектов, неустойчивости нервной системы. Элькар улучшает энергетическое обеспечение деятельности головного мозга, что позволит избежать или уменьшить степень развития функциональной несостоятельности различных сфер нервно-психического реагирования ребенка (двигательной, эмоционально-мотивационной, вегетативной, познавательной сферы).

Еще один очень важный момент: левокарнитин способствует улучшению иммунитета, что для маловесных детей жизненно необходимо, так как почти все они предрасположены к развитию инфекционных заболеваний.

На скорость прибавки в весе влияют многие внешние и внутренние факторы. Задача родителей — помочь крохе поскорее окрепнуть. Больше гуляйте с ребенком на свежем воздухе, чтобы его организм получал необходимое количество кислорода. И не забывайте посещать педиатра. Маловесные дети нуждаются в профессиональном врачебном контроле и внимании близких людей.

5 советов, как пережить свой первый день рождения ребенка с диабетом • Воспитание ребенка с диабетом

Отказ от ответственности: этот пост может содержать партнерские ссылки. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Это означает, что если вы нажмете и купите, я могу получить небольшую комиссию. Пожалуйста, прочтите мой отказ от ответственности за прибыль.

День рождения

может быть одним из самых напряженных мероприятий, особенно если у вашего ребенка только что диагностировали диабет 1 типа. Повсюду конфеты, мороженое и нездоровая пища!

С годами я смог преодолеть свой страх и начал чувствовать себя комфортно, посещая их.Я просто готовлюсь заранее и стараюсь быть максимально подготовленным.

Моя цель для моего ребенка с диабетом 1 типа — чтобы она как можно дольше оставалась типичной, нормальной маленькой девочкой. Дети с диабетом 1 типа имеют те же мечты, желания и волнение, что и дети без диабета 1 типа, и для нас, чтобы посетить обычную вечеринку по случаю дня рождения, просто включите ее и подтвердите это.

Что можно есть диабетику на дне рождения?

Прошли те времена, когда ребенок или человек, страдающий диабетом, должен был соблюдать очень строгую диету и избегать сладостей любой ценой.

Я не говорю, что вы должны позволять своему ребенку есть любую нездоровую пищу и конфеты. Все нужно делать в меру. Главное умеренность!

Целью посещения вечеринок по случаю дня рождения является хороший контроль уровня сахара в крови.

Обсудите это с преподавателем диабета вашего ребенка, если это будет ваше первое большое событие после постановки диагноза. По моему опыту, они очень хорошо осведомлены и смогли направить меня в первые несколько месяцев, и мы разработали план действий для этих событий.

Каковы лучшие продукты для вечеринок для диабетиков?

Если вас пригласили на вечеринку по случаю дня рождения, вы не имеете особого контроля над типами блюд, которые там будут подаваться. Некоторые родители могут спросить вас, какие продукты можно есть вашему ребенку.

По моему опыту, некоторые родители спрашивали меня, и я всегда говорил им, чтобы они не беспокоились о моем ребенке. Я не хочу, чтобы моего ребенка выделяли из-за того, что он ест разные продукты.

Я слежу за тем, чтобы на вечеринке я дозировал количество инсулина, необходимое моей дочери для продуктов, которые она будет потреблять.Я внимательно слежу за ее Dexcom G6 (мониторинг уровня глюкозы в крови) и дозирую ее в зависимости от того, что говорят мне ее цифры и стрелки.

Лучшие продукты для диабетиков:
  • Мясо
  • Курица
  • Сыр
  • Моцарелла Палочки
  • Йогурт
  • Орехи, такие как миндаль и арахис
  • Овощи, такие как брокколи, морковь, сельдерей

5 советов, как пережить свой первый день рождения ребенка с диабетом

Совет 1: подготовьте ребенка к празднованию дня рождения

Поговорите со своим ребенком, прежде чем отправиться на вечеринку. Я настоятельно рекомендую сделать это за несколько дней до вечеринки, чтобы вы могли начать готовить своего ребенка в случае возражений.

Некоторые дети, как правило, лучше, чем другие, когда рассказывают новости об умеренности сладостей и нездоровой пищи.

В моем случае дочка знает, что при всяком сладком и вредной пище (Доритос и прочие чипсы) она их может есть, но это будет в умеренности . Как только я говорю « не более », это означает не более .

Это работает для меня, так как у моей дочери был диагностирован диабет 1 типа, когда ей было 15 месяцев. Итак, мы смогли слепить ей то, что

Если ваш ребенок был старше моего, когда поставили диагноз, начните готовить его к вечеринке и еде, с которой он там может столкнуться.

Совет 2: Предварительный вызов

Если вы действительно беспокоитесь о еде, которая будет на вечеринке, позвоните этой маме или папе и спросите их. Лучше быть готовым заранее, чем иметь сюрприз, как только вы туда доберетесь.

Совет 3: Дайте пищу с низким содержанием углеводов заранее

Дайте ребенку поесть перед вечеринкой по случаю дня рождения.

Если они едят пиццу (что, честно говоря, проще всего для некоторых родителей), пусть ваш ребенок перед посещением съест здоровую пищу с низким содержанием углеводов, тогда вам нужно будет съесть только небольшое количество пиццы.

Может быть, он/она съест только один кусок, а один кусок пиццы намного лучше, чем три или четыре куска. Пицца — это кошмар, чтобы дозировать и спускаться, если она высока. Вы должны быть очень агрессивны с инсулином. Если мы подозреваем, что на вечеринке будет пицца, мы предлагаем нашей дочери сначала съесть здоровую пищу с низким содержанием углеводов, и это отлично сработало.

Совет 4: физическая игра

Лучший способ поддерживать стабильный уровень глюкозы — это позволить ребенку играть и бегать.

Таким образом, дети, как правило, находятся рядом с мамой и папой, когда находятся в общественном месте. Мотивируйте ребенка играть с другими детьми.

Совет 5: давайте только воду

На вечеринке могут быть соки и газировка.

Мое предложение: на самом деле избегайте их. Пусть ваш ребенок выпьет их только в том случае, если их уровень низкий или у них есть двойная стрелка вниз на Dexcom G6. Кроме того, они должны пить только воду.

Если вы не знаете, будут ли там бутылки с водой, возьмите свою собственную емкость.Лучше быть переподготовленным, чем недоготовленным.

Последнее, что вам нужно знать о вечеринках по случаю дня рождения с ребенком-диабетиком

Самое главное, что вы должны помнить, это позволить вашему ребенку развлекаться и просто быть ребенком. Они ненадолго дети, так что развлекайтесь с ними

Это также может быть отличным началом для начала, возможно, трудного разговора о том, почему другие дети могут есть больше, чем они. Воспользуйтесь возможностью, чтобы научить их, как управлять своим диабетом во время этих мероприятий.

У тебя есть свой совет?

Мне всегда приятно получать известия от моего читателя и от других родителей в сообществе диабетиков. У вас есть еще один совет по управлению диабетом во время вечеринки по случаю дня рождения? Если да, то я хотел бы это услышать!

Нажмите кнопку ниже и отправьте свой совет! Я добавлю его в список, чтобы другие родители тоже могли учиться!

Планирование вечеринки по случаю дня рождения четырехлетнего ребенка. Еда для вечеринок

Планирование дня рождения четырехлетнего ребенка: еда

Простая и легкая в употреблении еда для вечеринки лучше всего подходит для вечеринки по случаю дня рождения вашего 4-летнего ребенка.Узнайте, как уложить идеальное покрывало без стресса.

В этой статье

Четырехлетние дети, как правило, не большие едоки, особенно на вечеринках, где они отвлекаются на тусовочные игры и друзей. Если вы приготовите огромное количество еды, вы можете обнаружить, что после нее осталось много еды.

Какие блюда подать на день рождения моего четырехлетнего ребенка?

Если у вас есть духовка, вы можете подавать пиццу или сосиски в булочках (хот-доги).Они быстро и легко готовятся, и взрослые гости тоже могут их грызть.

Если вы подаете холодную еду, то традиционные бутерброды всегда будут хорошей идеей. Вот несколько идей начинки для сэндвичей для еды для вечеринок , которые вы, возможно, захотите попробовать. Однако для маленьких детей я бы предпочла простые начинки для сэндвичей, такие как мягкий сыр, ветчина (без горчицы!) или джем, которые обычно нравятся. Разрешить два-три небольших бутерброда (без корочки) на гостя.

Чтобы разнообразить пиршество, попробуйте коктейльные колбаски и чипсы с низким содержанием соли.Добавьте пару тарелок морковных и огуречных палочек, возможно, кастрюлю хумуса. Несколько нарезанных яблок, апельсинов или других фруктов в качестве здоровой пищи для вечеринок . Вот еще несколько идей для здоровой вечеринки.

В зависимости от тематики вашей вечеринки вы можете сочетать с ней еду. Можно нарезать круглые бутерброды (повязки на глаза) и подать «морское чудовище» зеленое желе на пиратскую вечеринку для мальчиков, например. Или вы можете нарезать бутерброды в форме звезд и подать «волшебное» розовое желе на вечеринку принцессы для девочек.

Хотя большинство четырехлетних детей ожидают, что пир завершится чем-нибудь сладким, это не обязательно должен быть традиционный торт ко дню рождения. Вы можете предложить тематические кексы, печенье со льдом или шоколадные хрустящие пирожные, представленные на соответствующих тематических подставках для кексов. Подставки для кексов также могут стать украшением праздничного стола, если у вас есть по одной с каждой стороны и одна посередине (в зависимости от того, насколько велик ваш стол).

Какие напитки подать на день рождения моего четырехлетнего ребенка?

Напитки для вечеринок для дошкольников и детей приемного возраста могут быть простыми.У детей трех, четырех и пяти лет много энергии. Поэтому они, вероятно, будут много бегать и, следовательно, легко обезвоживаются. Поставьте несколько кувшинов с водой или тыквой с самого начала вечеринки, чтобы они могли выпить, когда захотят. Однако в этом возрасте лучше сделать перерыв и предложить каждому ребенку выпить, а не полагаться на то, что они помогут сами себе.

Питание для родителей?

Большинство родителей не ожидают, что вы будете кормить их так же хорошо, как их детей.Для утренней или дневной вечеринки будет достаточно чая или кофе и, возможно, предложите небольшие пирожные или круассаны.

Если вечеринка проходит по адресу обед или чаепитие , было бы неплохо предоставить что-то более сытное. Разрешить дополнительную пиццу или бутерброды, или поставить блюдо рулетов с сосисками.

Идеи еды для вечеринки с ограниченным бюджетом?

Вы можете подавать еду в коробках для вечеринок, содержащих один или два сэндвича, яблоко или коробку изюма и пачку чипсов.Таким образом, вы сможете контролировать пищевые отходы и точно знать, какую еду купить перед вечеринкой, и уложиться в свой бюджет.

Какие продукты для вечеринок следует избегать с маленькими детьми?

Трех- и четырехлетние дети достаточно хорошо пережевывают пищу, чтобы есть большинство продуктов, но все же могут подавиться, если будут бегать. Поэтому лучше, чтобы дети сидели, когда подается еда, чтобы избежать каких-либо неприятностей. Однако будьте осторожны и избегайте продуктов, которыми чаще всего дети давятся, таких как цельный виноград и попкорн .

Веб-сайт Buzzle

Дети просто обожают дни рождения. С другой стороны, вечеринки по случаю дня рождения могут быть сложными для родителей, особенно когда им нужно выбрать меню, потому что они хотят подать что-то, что дети будут любить есть, но также и что-то полезное. Очень важно выбирать продукты, знакомые детям, потому что, если вы приготовите что-то новое и незнакомое, они могут не захотеть это пробовать. Одна вещь, с которой вы не ошибетесь, — это много бутербродов и закусок, которые едят руками.Добавьте к еде разноцветные салфетки, веселые соломинки и бумажные стаканчики, чтобы сделать ее еще веселее. Предлагаем вам 10 идей, что угостить детей на день рождения.

Мини-пицца

Все любят пиццу. А так как это детская вечеринка, подавайте мини-пиццы с разнообразными начинками. Чтобы вовлечь детей и сделать блюдо более интересным, пусть они сами выберут начинку. Выбирайте классику, т. е. сыр, ветчину, моцареллу, а также предлагайте более здоровый вариант с ананасом, тунцом или помидорами черри.Упростите задачу, купив готовое тесто и предложив каждому ребенку сделать свою мини-пиццу. Все нарежьте и приготовьте, а дети пусть украшают по своему вкусу. Пока пицца выпекается, вы и дети можете заняться другими забавными делами, которые еще больше утолят их голод.

Все любят пиццу. А так как это детская вечеринка, подавайте мини-пиццы с разнообразными начинками.

Рулетики с сосисками

Классика детских вечеринок, а также любимая еда для всех. Если у вас есть немного времени, вы можете взять их в продуктовом магазине и бросить прямо на поднос.Вы также можете комбинировать их с другими традиционными блюдами, такими как пирог со свининой, соленые яйца и полная коктейльная колбаса. Вы также можете сделать альтернативные варианты с вегетарианскими сосисками или смесью сосисок.

Фруктовые шашлычки

Еще один очень простой, интересный, освежающий и полезный вариант – фруктовые шашлычки. Они прекрасно выглядят и являются настоящим праздником. Вы можете играть с ними, создавая разных красочных персонажей из разных фруктов, разных вкусов, цветов и текстур. Нанизать виноград, ананас, клубнику, яблоко или киви и добавить несколько кубиков сыра.Чтобы сделать шпажки немного необычными, добавьте зефирки, мини-пончики или вафли. Мы уверены, что детям обязательно понравится этот счастливый и полезный вариант.

Вы можете играть с ними, делая разных красочных персонажей из фруктов, разных вкусов, цветов и текстур. Дети любят игривые формы, поэтому попробуйте сделать несколько разных фигур, чтобы каждый мог найти что-то для себя. Получите разные виды хлеба, разное мясо, спреды и сыры.Если у вас есть время, испеките свой собственный хлеб, но вы можете покрасить его пищевым красителем, детям это понравится. Помимо всего этого, не забудьте небольшой салат из листьев, помидоров, кукурузы и огурцов.

Блины с тортом ко дню рождения

День рождения должен быть веселым, и нет лучшего способа начать празднование, чем домашние пышные блины на день рождения. Испеките классические блины, для которых у вас, вероятно, уже есть все ингредиенты в холодильнике, сложите их друг на друга, пока у вас не получится большая стопка блинов.Затем поиграйте с глазурью. Вы можете сбрызнуть их сиропом или глазурью из сахарной пудры, добавить посыпку и разноцветную крошку, вы можете нанести глазурь разными способами. Так как это день рождения, не лишним будет поставить свечи в праздничный торт из блинов, ваш юбиляр будет чувствовать себя особенным.

Капкейки

Главный десерт любого детского дня рождения. Они являются отличной едой для вечеринок, потому что с ними можно проявить максимум творчества. Вы можете испечь капкейки и привлечь детей к их украшению.Это определенно добавляет веселья и разнообразия любому печенью. Убедитесь, что глазурь и украшения соответствуют тематике вечеринки. Вот лишь некоторые из идей: кексы с миньонами, кексы с мороженым в шоколаде, кексы с эльфами, кексы с конфетами, кексы с радугой, кексы с солнечным светом, ванилью, конфетти, кексы с арахисовым маслом и желе и многие другие, возможности безграничны.

Испеките классические блины, для которых, возможно, у вас уже есть все ингредиенты в холодильнике, сложите их друг на друга, пока не получится большая стопка блинов.

Мини-хот-доги

Просто, легко, быстро и дети их любят.Мини-хот-доги идеально подходят для развлечения даже детей, и вы можете приготовить их в кратчайшие сроки. Все, что вам нужно сделать, это приготовить сосиски, взять булочки, разрезать их пополам и положить сосиски в булочки. Это не может быть легче, чем это. Не забудьте подать мини-хот-доги с любимым томатным соусом детей и горчицей.

Овощные тарелки

Несмотря на то, что многие дети склонны быть разборчивыми в еде, это миф, что они не любят овощи, и вам лучше всего заинтересовать их веселой презентацией.Нарежьте различные овощи в забавные формы и добавьте различные вкусы. Преподнесите свои миски творчески. Из брокколи можно сделать пушистую голову персонажа, из моркови можно сделать руки, ноги или волосы, а из оливок можно сделать глаза. Сделайте из овощей льва или вегетарианский поезд, положите несколько сырных палочек, чтобы добавить белка, разложите салат по разноцветным баночкам и согласуйте все с темой вечеринки по случаю дня рождения. Вряд ли кто-то сможет устоять перед такими творениями.

Попкорн

Веселье без попкорна — это не развлечение, особенно для детей.Вы можете подавать его с другими замечательными вкусами, такими как карамель, сыр и даже простой соленый попкорн. После того, как основное блюдо съедено, попкорн станет отличным перекусом для детей, пока вечеринка не закончится. Подавайте его в красочных мисках или бумажных пакетах. Вы можете легко сделать свой собственный попкорн дома или купить его в местном магазине по очень разумным ценам.

Сказочный хлеб

Классический австралийский хлеб. Волшебный хлеб — фаворит для детских праздников, и для его приготовления вам понадобятся всего три ингредиента: хлеб, масло и крошка.Таким образом, волшебный хлеб — это белый хлеб, приготовленный на медленном огне в сливочном масле и посыпанный разноцветной посыпкой. Его очень быстро приготовить, и его часто подают на детские дни рождения в качестве угощения к чаю. Используйте буханку белого хлеба из супермаркета. Обильно смажьте ломтики хлеба до краев маслом (или маргарином), затем посыпьте разноцветной крошкой. Аккуратно накройте смазанный маслом хлеб, а затем нарежьте его небольшими треугольниками. Детям понравится.

Ищете ли вы идеи для закусок без пальцев или здоровые закуски, вот идеи еды для детского дня рождения, которые вам нужны.Сделайте вечеринку по случаю дня рождения ваших детей незабываемой, предоставив лучшие закуски для вечеринки. Если вы решите нанять поставщика провизии, легко найдите его в Spotfood. Вы сэкономите время, нервы и деньги. Кроме того, ни один день рождения не обходится без праздничного торта, и если вы не хотите делать его сами и вам нужен дизайнер тортов, вы также можете найти их в Spotfood. И расслабьтесь, детям все равно будет весело.

7 простых советов по организации детского дня рождения с ограниченным бюджетом

Этот пост может содержать партнерские ссылки и рекламу.Ознакомьтесь с нашей политикой раскрытия информации здесь.

Этот пост спонсируется BJ’s Wholesale Club. Они предоставили нам подарочную карту, чтобы облегчить этот пост. Компенсации получено не было. Все мнения на 100% наши собственные. #ShopTheClub

 

В это время года мы, конечно же, знакомы с днями рождения! Поскольку мой день рождения и день рождения Лили только что прошли, мы нацелились на день рождения Боба завтра, день рождения Лэндона в субботу и день рождения моего папы на следующей неделе.Мы любим отмечать дни рождения, но никогда не рассчитываем на цену, которая будет сопровождать вечеринку.

На день рождения Лэндона в этом году я поставил перед собой задачу организовать вечеринку, которая была бы очень бюджетной. Мы покупали еду и припасы в оптовом клубе BJ.

Ознакомьтесь с приведенными ниже советами, чтобы узнать, как мы устраиваем вечеринку по случаю дня рождения менее чем за 100 долларов США! (Наш пример для вечеринки рассчитан на 8 гостей!)

1. Проведите вечеринку у себя дома или в местном парке. Просто организовав вечеринку у себя дома или в местном парке, вы избавитесь от больших временных затрат на вечеринку. Пусть дети бегают и/или играют на детской площадке. Супер весело для них и легкого планирования для вас!

2. Покупайте оптовый клуб, чтобы получить большие скидки на клубные и семейные продуктовые наборы. Много раз вы также можете сэкономить деньги на бумажных расходных материалах, таких как тарелки, салфетки и столовые приборы! Мы всегда держим под рукой в ​​кладовой упаковку тяжелых столовых приборов Berkley Jensen 360 Ct.Обычно его хватает на несколько праздничных ужинов и семейных вечеринок! Я также нашла отличные предложения на тематические тарелки и салфетки для вечеринок!

3. Проведите вечеринку во второй половине дня, МЕЖДУ обедом и ужином. Послеобеденные вечеринки, проводимые между приемами пищи, не предполагают, что гостям будет подана полноценная еда, а вместо огромного спреда можно будет подать закуски и напитки.

Мы любим брать большие пакеты с чипсами, попкорном и крендельками, чтобы приготовить их на вечеринках.Дети без ума от попкорна из органического белого чеддера Wellsley Farms (большой мешок весом 1 фунт!).

Мы также ЛЮБИМ упаковки хумуса на одну порцию от Wellsley Farms. Очень вкусно!! Они идеально сочетаются с морковью или другими свежими овощами или крекерами на ваш выбор.

4.  Если вы подаете горячие блюда, выбирайте любимые блюда для детей в больших клубных упаковках. Куриные наггетсы часто появляются в нашем меню на детских праздниках. Их легко готовить, они отлично хранятся в фуршете, и дети их ЛЮБЯТ.Мы обнаружили, что получаем большую отдачу от большой упаковки наггетсов из куриной грудки «Dino Buddies» от BJ’s.

5. Подавайте соки в коробках или пакетиках, чтобы не покупать чашки!

6. Укажите время начала и окончания вашей вечеринки в приглашении. Сообщите родителям информацию заранее, чтобы они знали, когда забрать детей и/или начать собирать вещи.

7. Получите свой торт ко дню рождения в оптовом клубе BJ — у них большой выбор, ВКЛЮЧАЯ их новый вариант двухъярусного торта Wellsley Farms, который стоит всего 29 долларов.99! Мы не могли поверить в сделку, которую предлагает BJ’s с их новым двухъярусным тортом. Всего за 29,99 долларов вы получаете двухъярусный торт (круглый 10 дюймов внизу и круглый 5 дюймов сверху), который накормит до 40 гостей! Эти пирожные доступны в золотой форме с гладкой сливочной глазурью из сливочного ванильного крема.

Мы выбрали не тематический торт в выбранных нами цветах.

Если вы хотите добавить тему к своему торту, вы можете выбрать одну из 16 самых популярных на сегодняшний день лицензированных детских тем, включая «В поисках Дори», «Angry Birds», «Дарт Вейдер», «Черепашки-ниндзя», «Щенячий патруль», «Привет». Китти, Улица Сезам, а также подборка диснеевских принцесс и классических супергероев.Это украшение включено в цену $29,99!

Какие ВАШИ советы по экономии денег при проведении детского дня рождения?

ПРИКРЕПИТЕ ЭТУ СТАТЬЮ В PINTEREST!

Архивы еды для детей на день рождения — Jump & Land

Jump’n Land — это место номер один для еды и детских праздников. Мы подаем разнообразные продукты, такие как пицца, куриные наггетсы и картофель фри. Эти виды продуктов отлично подходят для детского дня рождения, так как большинство детей любят эти продукты.Дети смогут утолить свой аппетит с помощью этих вкусных блюд. Мы предлагаем лучшие идеи еды для детского дня рождения, которые понравятся каждому родителю и ребенку.

Какая лучшая еда для детской вечеринки?
  • Пицца
  • Куриные наггетсы
  • Картофель фри
  • Торт ко дню рождения
  • Попкорн

Пицца Пицца на вечеринке – это пицца, которая понравится детям. Пицца — это простая еда, и для ее приготовления не требуется много продуктов.Гости могут насладиться нашей пиццей с нашими красочными бумажными изделиями, которые могут сделать это более приятным. Пицца также является отличным выбором для детей, потому что она недорогая и доступна в больших количествах. Таким образом, этим можно накормить несколько детей, и они смогут насладиться более чем одним ломтиком. Это также отличная еда для вечеринок, так как пицца может включать в себя начинки, такие как мясо или овощи.

Куриные наггетсы

Куриные наггетсы — еще одна замечательная еда для детского праздника. Такие наггетсы доступны в различных формах, что делает их интерактивными и веселыми.Подача куриных наггетсов на детскую вечеринку — это простая еда. Куриные наггетсы не требуют долгой подготовки, что является отличным преимуществом. Их нужно только разогреть и подать на подносе с различными приправами.

Картофель фри

Картофель фри на вечеринке — отличная еда для детского праздника. Дети будут в восторге от запаха соли и картофеля, когда их принесут к столу. Их можно запечь в духовке и слегка посолить.Картофель фри — отличное дополнение к пицце и куриным наггетсам, которые понравятся детям. Кроме того, картофель фри подают с различными приправами, такими как кетчуп и соус барбекю.

Торт ко дню рождения

Торт ко дню рождения — лучшее сладкое угощение на детском дне рождения. Торты на день рождения могут быть сделаны с различными вкусами, дизайнами и темами, которые сделают поедание именинного торта более приятным. Дети могут получить необходимое количество сахара, съев именинный торт.Дети могут насладиться тортом ко дню рождения в одном из отличных залов для вечеринок Jump’n Lands. Кроме того, именинный торт можно подать с мороженым, что станет отличным дополнением.

Попкорн

Попкорн — одно из любимых блюд детей. Масло и соль позволяют детям наслаждаться этой праздничной закуской. Это легкая закуска, которую можно приготовить для группы детей на вечеринке. Попкорн можно подавать в пакетиках, что очень удобно для детей. Следовательно, это также позволит сократить время на уборку, что является отличным преимуществом для родителей и сотрудников Jump’n Land.

Jump’n Land — лучшее место для детских праздников в Шермане, штат Техас, и мы предлагаем лучшую еду для детских праздников. Мы предлагаем различные варианты развлечений для детей на вечеринке. Позвоните нам сегодня по телефону (903) 893 4350, чтобы узнать о наших пакетах для празднования дня рождения!

Устройте детский день рождения с безопасными для аллергиков закусками — специалисты по астме и аллергии

Не позволяйте пищевой аллергии испортить вечеринку! От безопасных для аллергиков закусок до тортов, не вызывающих аллергию, и несъедобных подарков — вот руководство по планированию детской вечеринки по случаю дня рождения без аллергии

Будь то барбекю, пикник или вечеринка в стиле принцессы, когда дело доходит до планирования вечеринки по случаю дня рождения для ваших детей, создание плана для аллергиков и непереносимостей становится необходимостью.В то время как ваш сын или дочь могут страдать или не страдать аллергией на орехи, чувствительностью к сое или непереносимостью пшеницы и глютена, у одного из их друзей может быть пищевая аллергия или чувствительность. По данным CDC, по состоянию на 2020 год 1 из 13 детей (8%) в США страдает пищевой аллергией. Следуйте этим десяти заповедям, и вы сможете устроить беззаботную вечеринку без аллергии…

Избегайте продуктов «большой девятки»
Знаете ли вы, что когда дело доходит до пищевой аллергии, 90% реакций вызываются молоком, яйцами, арахисом, лесными орехами (например: кешью, миндалем, грецкими орехами), рыбой , моллюски, соя, пшеница и кунжут.Хотя вы можете подумать, что невозможно устроить вечеринку без каких-либо продуктов «большой девятки», вы ошибаетесь. Вы можете заменить почти все девять аллергенов, и вы не заметите разницы. Например, коровье молоко можно заменить кокосовым. Вы можете заменить яйца в своих рецептах выпечки семенами чиа, семенами льна или смесью воды, масла и разрыхлителя, а ореховый шоколад можно заменить гранолой и батончиками мюсли. А вот и секрет — есть и безмолочные масла и сыры! Просто загляните в ближайший веганский магазин.

Приглашайте родителей или нянь детей-аллергиков
Первым делом, конечно же, выяснить, сколько детей имеют пищевую аллергию и какие у них аллергии. Для детей младшего возраста обычно приглашают родителей или нянь, чтобы они могли справиться с ситуацией, ввести EpiPen или предпринять соответствующие действия, когда это необходимо. Лучшее время, чтобы узнать об аллергии, — это отправка приглашений, когда вы можете попросить родителей сообщить вам о любых пищевых аллергиях в их RSVP.Хороший совет при планировании — выяснить *точные* аллергии. Таким образом, вам не нужно избегать всех девяти аллергий, а просто сосредоточиться на ключевых. Это поможет вам спланировать свое меню, игры и сувениры для вечеринок. Вы также можете воспользоваться их помощью и попросить составить список ингредиентов, которых следует избегать, и создать план действий на случай любого инцидента.

Вы должны убедиться, что никто не чувствует себя обделенным из-за доступных вариантов питания
Если вы попросите детей принести себе еду или кекс или держать их отдельно от всех остальных, этот ребенок может почувствовать себя изолированным или исключенным.Часто дети с пищевой аллергией сидят за специальными столами или едят из разных тарелок вместо того, чтобы вместе наслаждаться безопасными продуктами. Поскольку сидеть в сторонке может быть душераздирающе, многие хозяева сегодня выбирают «безопасные» лакомства, которые едят все, и все могут наслаждаться вместе. Этот метод гарантирует, что все чувствуют себя включенными!

Ты получишь свой торт и съешь его тоже
От безмолочных кексов с помадкой и безглютеновых пирожных до коктейлей из теста для тортов и трехъярусных тортов — на выбор предлагается множество вкусностей.В пекарнях, специализирующихся исключительно на гипоаллергенных тортах, и в супермаркетах, где продаются «беспримесные» смеси для тортов, глазурь и шоколадная стружка для выпечки, вы можете испечь или заказать вызывающий благоговейный трепет торт. Некоторые бренды, такие как Better Batter, Namaste Foods, Pascha Chocolate, не только не содержат всех девяти аллергенов, но и гарантируют отсутствие аллергенов на своих объектах, чтобы не было перекрестного загрязнения.

Ты станешь фанатиком фруктов
Если вы не хотите щуриться и читать сложные этикетки на продуктах, фрукты — отличный выбор.Это минимальная суета, увеличивает меню и добавляет красок. Вспомните фруктовые шашлычки, которые пользуются успехом у детей, красочные фруктовые радуги, наполненные витамином С, пасхально-шоколадные клубничные трюфели или даже фруктовые пиццы, приготовленные из треугольников арбуза, увенчанных ягодами и кокосовой стружкой! Фрукты также хорошо подходят в качестве освежающих напитков, таких как фруктовая сангрия, фруктовые безалкогольные коктейли или фруктовый пунш на основе имбирного эля. Они не только освежают, но и содержат натуральные сахара и не вызывают аллергии.

Приготовь забавные блюда и закуски
Знаете ли вы, что хот-доги, куриные шашлычки и попкорн не содержат всех девяти аллергенов? Попросите родителей детей, страдающих аллергией, предложить некоторые из их любимых закусок и попробуйте включить их для всех. Такие закуски, как мини-пиццы, ползунки, лепешки и лепешки, можно легко заменить безглютеновой мукой. Другие зерновые, которые являются эффективными заменителями пшеницы, включают рис, овес и кукурузу.

Вы должны заменить ингредиенты, а не вкус
Если у кого-то пищевая аллергия, это не значит, что еда должна быть безвкусной или совершенно скучной.Хотя вкусные продукты, такие как нутелла, майонез, масло и арахисовое масло, могут вызывать аллергию, знаете ли вы, что есть заменители, которые не менее аппетитны? Сливочный хумус может затмить купленный в магазине майонез и может стать идеальным соусом к чипсам, нарезанной моркови и огурцам. Подсолнечное масло является уникальной заменой арахисовому маслу, и хотите верьте, хотите нет, шоколадные пасты с тахини заставят вас забыть о нутелле!

Ты должен наполнить пиньяту леденцами и жевательными конфетами
Поскольку детям больше всего нравятся игры на вечеринке по случаю дня рождения, важно, чтобы игры были инклюзивными и подходили каждому ребенку.Это будет иметь большое значение для создания прекрасного опыта. Существует ряд известных брендов, таких как Surf Sweets, Hubba Bubba, Jolly Rancher и No Whey! которые создали конфеты, жевательные резинки и шоколад с ингредиентами, которые на 100% не вызывают аллергии. Кроме того, их средства также не вызывают аллергии, поэтому нет риска перекрестного загрязнения.

Вы должны покупать головоломки, игрушки, карандаши, безделушки для подарков вместо еды
Поскольку нет правил, согласно которым сувениры для вечеринок должны быть конфетами, почему бы не подумать о том, чтобы подарить что-то особенное? Разноцветные носки, мини-футбольные мячи, кубики Рубика, канцелярские принадлежности или даже забавная головоломка могут сильно заинтересовать детей подарками.И что еще лучше, они не представляют никакой опасности для здоровья. Если дети настаивают на конфетах, выбирайте такие леденцы и мармеладки, которые не содержат орехов и молочных продуктов.

Подготовься и будь начеку
Просто заботиться о еде недостаточно. Хозяин должен быть внимательным и делать все возможное, чтобы убедиться, что нет никакого вреда. Это включает в себя мытье посуды и поверхностей стола. Попросите родителей детей с аллергией помочь; они оценят вашу дополнительную осторожность и осведомленность.Всегда следите за тем, чтобы взрослому была назначена ответственность, и он возьмет на себя ответственность за ситуацию в случае инцидента. Этот человек должен следить за симптомами, обучен тому, как вводить EpiPen, должен иметь номер телефона врача и должен иметь возможность отвезти ребенка в больницу в случае чрезвычайной ситуации.

Если вы будете следовать этим десяти заповедям, вы уже на пути к организации самой масштабной вечеринки года. Тот, которым может наслаждаться каждый. Так что сделайте глубокий вдох и празднуйте!

RSS-каналы 20 лучших детских дней рождения

1.Идеи для вечеринок Кары — Детские вечеринки RSS Feed