Меню детям на день рождения 4 года: Меню на детский день рождения: что приготовить, как украсить

Содержание

Меню на детский день рождения 4 года

12.04.2015

Грамотное сочетание возможностей и ограничений

Одной из главных особенностей питания четырехлетнего ребенка (по сравнению с более мелким возрастом) является тот приятный факт, что благодаря наличию полного комплекта зубов и развитым жевательным навыкам, необязательно измельчать пищу и подбирать мягкие продукты. Этот факт значительно расширяет список доступных для праздничного стола блюд, а также упрощает их приготовление.

Копчености, солености, колбасные изделия — нежелательны. Что касается маринадов, то некоторые домашние заготовки допускаются, но в небольших количествах. В качестве соусов лучше использовать не кетчуп и майонез, а комбинации из сметаны или натуральных овощей (пюре из помидоров, свеклы, моркови).

Правильный подход к организации застолья — результат гарантирован!

Что касается детского рациона в возрасте четырех лет, то суммарный объем пищи за сутки не должен превышать полутора килограммов, жидкости — 100-250 гр. При выборе блюд для праздничного стола стоит проследить также за качеством используемых продуктов, а также исключить из их списка вредные, тяжелые для организма, и чересчур не увлекаться специями.

Внешний вид по возможности должен быть привлекательным, хотя при грамотной организации праздничного мероприятия, к моменту начала угощения ребятишки уже успеют основательно проголодаться, а значит сметут со стола все, что будет подано. Не стоит забывать о том, что оформление стола тоже имеет немаловажное значение: яркие и стильные салфетки, скатерть, посуда, цветы и другие элементы могут значительно оживить атмосферу.

Банановые оладушки «Веселушки»

Быстрая, всем знакомая и всегда популярная выпечка — оладьи может быть с успехом использована для детского праздничного стола, если проявить немного изобретательности. Из множества рецептов оладьев банановый вариант нравится детям, особенно если они видели, как готовится данное блюдо. Кстати, из процесса приготовления можно сделать отличное шоу, или кулинарный мастер-класс, в котором детки тоже могут принять участие.

Список продуктов:

  • пшеничная мука — 1 стакан
  • куриное яйцо — 2 шт.
  • бананы — 2 шт.
  • молоко — 100-120 мл.
  • сахар — 1 ст. л.
  • растительное масло — 1-2 ст. л.
  • сметана — 100 гр.

Техника приготовления:

1) Поместить в миксер измельченные бананы, молоко, яйца, сахар, тщательно перемешать.

2) Добавить муку, размешать так, чтобы получилась однородная масса.

3) Разогреть сковородку, смазать маслом.

4) Обжаривать оладьи последовательно с каждой стороны, до момента готовности.

5) Украсить надписями из сметаны (можно нарисовать цифру «4» — возраст именинника, либо какие-то не очень сложные рисунки: солнышко, улыбающееся личико, звездочка и т.п.)

Творожно-сырный пудинг с помидорами

Такое изысканное блюдо как творожно-сырный пудинг имеет итальянское происхождение. Его нежный вкус, пикантный аромат и полезный для здоровья состав несомненно отметит каждый ребенок, который попробует пудинг. Дополнительного украшения блюдо не требует, т.к. будучи теплым поданным к столу, несомненно вызовет аппетит одним лишь своим запахом и привлекательным видом.

Список продуктов:

  • творог — 500 гр.
  • сыр какого-либо из твердых сортов — 50 гр.
  • помидоры «черри» — 500 гр.
  • яйцо куриное — 6 шт.
  • сметана — 200 гр.
  • масло оливковое — 3-4 ст. л.
  • сахар — 1-2 ст. л.
  • масло сливочное или маргарин
  • перец, соль, чеснок — по вкусу

Техника приготовления:

1) Подготовить форму для запекания: смазать маргарином или сливочным маслом, затем натереть половину сыра и равномерно присыпать.

2) Цельные помидоры укладываются на дно формы, приправляются специями (чеснок, соль, перец), затем их нужно полить оливковым маслом. После этого форма помещается в духовку и блюдо выпекается при температуре +200°С на протяжении 15 минут.

3) Яйца взбиваются вместе с сахаром, затем добавляется сметана, творог и все продукты перемешиваются в миксере.

4) Вынуть форму из духовки и заполнить ее полученной после смешивания массой. Сверху присыпать второй половиной тертого сыра.

5) Снова поместить форму для выпекания на 15 минут в духовку, разогретую до +200°С.

6) Вынуть блюдо из духовки, остудить. Праздничный пудинг готов!

Салат «Морковище»

Основная идея салата в чем-то напоминает «селедку под шубой»: различные ингредиенты идут слоями друг за другом, но вкус, конечно же, совершенно иной. Кроме того, по внешнему виду это вариант веселый и аппетитный — продукты выкладываются на блюдо в виде большущей моркови, а так как верхний слой из тертой морковки и состоит, сходство становится максимально достоверным. Список продуктов вполне пригож для четырехлетних малышей.

Список продуктов:

  • филе куриное (или индюшиное) — 100 гр.
  • картофель — 150 гр.
  • баклажаны (или огурцы малосольные) — 150 гр.
  • морковь — 150 гр.
  • яйцо куриное — 1-2 шт.
  • лук — 1 шт.
  • сметана — 100-150 гр.
  • укроп — 50-70 гр.
  • масло растительное
  • соль

Техника приготовления:

1) Отварить морковь и картофель до уровня готовности, затем остудить и очистить. Натереть мелко на терке.

2) Филе птицы тоже отварить, после охлаждения мелко нарезать.

3) Тщательно измельчить лук и обжарить в растительном масле на сковородке.

4) Отварить яйца, остудить, почистить и тоже натереть на мелкой терке.

5) Баклажаны измельчить, затем тушить на мелком огне до готовности. Если используются огурцы — достаточно их мелко нарезать или использовать терку.

6) Сметану подсолить по вкусу.

7) Первым слоем будет картофель. По форме слой должен выглядеть как контур морковки. Смазать сметаной.

8) Второй слой — баклажаны (либо огурцы).

9) Третий слой — мясное филе. Смазывается майонезом, чтобы не было слишком сухим.

10) Четвертый слой — яичный. Немного сметаны не помешает.

11) Финальный слой — морковный. Заключительный аккорд — укроп укладывается возле «верхушки», чтобы изображать морковную ботву.

Коктейль «Самый лучший йогурт»

На праздничном столе обязательно должны присутствовать напитки. Традиционные варианты для детей — это соки и компоты. Но если хочется разнообразия и феерии вкусов, стоит обратить внимание на коктейли.

Список продуктов:

  • кефир — 100 мл.
  • клубничное варенье (или сироп) — 1 ст. л.
  • тертый шоколад — 1 ст. л.
  • корица молотая — маленькая щепотка

Техника приготовления:

1) Слегка охладить кефир, перемешать с вареньем и корицей.

2) Хорошенько взбить с помощью миксера.

3) Присыпать сверху шоколадом.

70 идей как отметить День Рождения ребенка 4 года

           

Именинник в 4 года – это уже осознанная и взрослая личность. Ребенок вправе сам решать кого звать на праздник, какой подарок он хочет, что надеть, чем украсить помещение.  У него появляются разные новые виды игр и интересы.Поэтому обязательно посоветуйтесь со своим малышом по организационным вопросам. Сообщив ему за неделю о приближающемся Дне рождения, он будет с нетерпением ждать праздника.

Наша профессиональная команда  "Море Радости" поможет организовать тематический праздник для именинника. Но вы и сами можете справиться со всем, ознакомившись с приведенными советами, рекомендациями.

Содержание статьи:


  • 10 популярных мест, Где можно отметить

  • 20 популярных тем Дня рождения

  • 10 популярных мест, Где можно отметить

  • 5 выездных шоу

  • 10 популярных Творческих занятий

  • 10 Варианты праздничных игр

  • 10 идей для декора

  • Праздничный стол


Программы на день рождения девочки 4 года

Для юных именинниц подойдут следующие программы:

Принцессы
         

Дети останутся в восторге от принцесс в красивых нарядах, уроков этикета, подвижных игр, поиска ключей от замка, творческих мастер-классов и бальных танцев. А в конце программы юную именинницу будет ждать вынос торта с настоящим фейерверком. Подробнее о программе

Куклы


           

Современные куклы нравятся многим девочкам. С нашей программой вечеринка точно запомнится показом мод, созданием нарядов, поиском шара сюрприза, сбором праздничного торта, веселыми головоломками, танцевальным флешмобом и творческими импровизациями. Дополнительно можно заказать волшебную мебель и катание на единороге. Подробнее о программе

Кенди вечеринка
         

Эта программа подойдет как для маленьких детей, так и для подростков. Кулинарные загадки, поиск сладких ключей, сюрприз в шаре и многое другое ждет именинника на вечеринке. Подробнее о программе.

Волшебные феи
         

В программе детей ждет увлекательное путешествие в таинственный лес, поляна с волшебными цветами, встреча с лесными троллями, танец фей, шуточные сценки, игры  и различные загадки. Не обойдется праздник и без торта.

Подробнее о программе

Единорожки
             

В этой программе детей ждет путешествие по волшебным островам. На каждом острове ждут тематические задания: мастер класс по созданию ободков с рожками, полет на парашюте, сбор любимых цветов и ягод  единорогов, поиск волшебных ключей, танцевальный марафон, остров загадок, создание картины для Единорога. Подробнее о программе

Программы на день рождения мальчика на 4 года


Также мы отобрали популярные пять программ для четырехлетних мальчиков:

Супергерои
           

Многие мальчики в возрасте 4 лет любят наблюдать за приключениями супергероев. На празднике ему представится уникальная возможность познакомиться и поиграть со своими кумирами, а также победить настоящего злодея. В программе детей ждет квест по поиску карты города, прохождение полосы препятствий, настоящее сражение с помощью разного оружия, творческие задания и танцевальный флешмоб. Подробнее о программе

Гонки
         

В этом возрасте почти все мальчики любят катать машинки. В нашей программе именинник сможет поучаствовать в стройке города, изучить ПДД, собрать макет машины, пройти настоящие гонки и разгадать главные вопросы про автомобили. Подробнее о программе

Цирк
         

Детей ждут жонглеры, акробаты, дрессированные животные, фокусы, эстафеты, танцы, шуточные сценки клоунов! программа точно понравится мальчикам и девочкам. Дополнительно можно заказать шоу сюрприз с животными или неоновые мыльные пузыри. Подробнее о программе

Волшебная страна
Если ребенок восторженно наблюдает за приключениями троллей в мультфильмах, то стоит их пригласить на его День рождения! Детей ждут поиск карты леса и волшебных ключей,  загадки от жителей леса, шуточная полоса препятствий, волшебная поляна с цветами,  полет на воздушном шаре и дискотека с троллями. Дополнительно можно заказать крио шоу от поварихи Берген и катание на радужном пони. Подробнее о программе

10 оригинальных тем Дня рождения ребенка


             

Эти оригинальные тематики пользуются спросом у родителей детей в возрасте от 3 до 6 лет.


  • Зимняя сказка

  • Веселый зоопарк

  • Гавайская вечеринка

  • Мультфильмы Диснея;

  • Космическая вечеринка;

  • Лего;

  • Балерины;

  • Фламинго;

  • Русские сказки;

  • Цветная вечеринка


 

Топ-5 выездных шоу на день рождения ребенка 4 лет


Юного именинника легко удивить шоу. В нашем арсенале много разных номеров. Каждое шоу – это эксклюзивные наряды, уникальный сценарий, музыкальное сопровождение и интерактив с маленькими зрителями.

Мыльные пузыри
         

Дети поучаствуют в разных трюках: погружение в пузырь, мыльная радуга, карусель из пузырей, огненная рука и другие. Подробнее о программе.

Сюрприз шоу
         

Юмористические сценки и обилие сюрпризов из коробок. Мини-спектакль содержит более 25 шуток. Заканчивается шоу интерактивом со зрителем и встречей с милыми зверюшками. Подробнее о программе

Фокусы с животными
         

Это шоу подходит для любого возраста! Фокусник покажет удивительное представление с летающим столом, превращением бумаги в снег, изменения цвета перчаток, а также появление животных из разных предметов. Детей ждет встреча с лемуром, кроликом, голубями, бульдогом,шиншилой и морской свинкой. Подробнее о программе

Поролоновое шоу
         

Из ярких кубиков поролона детям предстоит соорудить настоящий город, лабиринты – в общем, все, чего захочется. А можно буквально окунуться в поролоновое море, веселясь в нем и перекидываясь кубиками. Подробнее о программе

Бумажное шоу
         

Вы хотите устроить феерический финал праздника? Бумажное шоу-лучший вариант. Вас ждет запуск серебрянного конфетти, очень много цветной и фольгированной бумаги. тематические игры, прыжки в сугробы и танцевальный флешмоб. Подробнее о программе

Творческие занятия на день рождения ребенка 4 года


         

Детей в возрасте 4 лет можно занять мастер-классами.   При желании можно организовать их самостоятельно, надо лишь заранее попрактиковаться. Если же нет времени на подготовку, мы возьмем все организационные моменты на себя. Вот топ-5 мастер-классов, которые заинтересуют юного именинника и его друзей:

Мультфильм
         

Мастер достанет лист бумаги и на нем начнет появляться настоящая сказка! Юные зрители примут активное участие в создании мультфильма: создадут персонажей и декорации, а также сделают компановку сюжетов. А в конце монтажа, все гости смогут наблюдать мультфильм по собственному сценарию. Здесь есть где разыграться фантазии.

Песочные картины
         

Методика раскрашивания картин цветным песком никого не оставит равнодушным. Это занятие настолько увлечет детей, что они захотят и дома после праздника создавать песочные картины.

Декор маски
         

Создание праздничной маски – такое занятие точно понравится детям. Здесь каждый сможет проявить свои творческие способности. Только важно, чтобы родители помогли своим детям. Часть заданий детям будет трудно выполнить самостоятельно.

Лепка из соленого теста
         

Дети любят лепить из пластилина, здесь же вместо него будет слоеное тесто. Им предстоит слепить понравившуюся фигурку, расписать ее, декорировать. После этого поделка останется малышу на память.

Театр теней
         

В возрасте четырех лет детям будет интересно принять участие в создании сказки. А если это будет театр теней, то интерес будет еще больше. Мастер расскажет устройство театра теней. Дети подготовят маленькую сказку, которую покажут в конце мастер класса.

 

Топ-15 идей для оформления


         

Родители могут оформить квартиру или дом к Дню рождению самостоятельно, а могут доверить это профессионалам. Мы предлагаем 10 популярных идей оформления помещения, где будет проходить праздник.

Популярные варианты декора


  • большая цифра 4;

  • имя виновника торжества из шаров;

  • Имя из больших светящихся букв

  • баннеры и тантамарески;


         

  • Бумажные веера, соты и помпоны

  • различные гирлянды;

  • фотоснимки именинника;

  • рамки для фото.


         

  • трон для малыша;

  • объемные декорации;

  • тематическая мебель


         

  • Большие шары тассел

  • гирлянды из шаров

  • паеточная ткань или золотой дождь

  • фатиновые юбки на стулья и шары


Сладкий стол на день рождения ребенка
         

Хотите побаловать детей сладостями? Организуйте кенди бар! Наши мастерицы приготовят разнообразные по вкусу и цвету  угощения для больших и маленьких гостей. А также организуют специальную фотозону, чтобы каждый смог сделать памятное фото!

         

сладкий стол для детей


  • пирожные кейк попсы и макаронс

  • маффины, фигурные печенья и пряники

  • зефир, мармелад и пастила

  • драже, леденцы и шоколадки

  • лимонады, морсы и соки


Советы по организации праздничного стола для детей 4 лет


         

  • Меню нужно делать детским. Никаких взрослых закусок типа копченой колбасы, маринадов, грибов.

  • Если среди деток имеются аллергики,  включите в меню специальные блюда для них.

  • Не нужно заставлять стол исключительно сладостями – меню должно быть полезным.

  • Сложные блюда готовить не нужно – они останутся неоцененными, а времени будет потрачено много.

  • Сервировка стола должна пробуждать аппетит. Нужно выбирать скатерть и посуду ярких цветов или с веселым рисунком,

  • Столовые приборы должны быть легкими и безопасными.

  • Подавайте блюда в виде интересных фигур или картин на тарелке

  • На подготовку Дня рождения у родителей уходит много времени. Если не осталось свободной минутки на продумывание меню, то мы возьмем организацию праздничного стола на себя.


Популярные блюда на день рождения ребенка 4 лет
            

Популярные блюда для детей 4 лет


  • овощи в виде фигур или картин на тарелке

  • тарталетки с паштетом или салатом;

  • пончики и пирожки

  • мини сэндвичи и бургеры

  • сырники и запеканки

  • фрикадельки

  • картофель по деревенски


Игры и конкурсы на день рождения ребенка 4 лет


         

Мы отобрали идеи игр, которые самостоятельно можно провести даже в небольшом помещении.

1.       Угадайка. Родители раскладывают на столе разные по форме игрушки. Детям завязывают глаза, дают изучить, пощупать игрушки. Потом меняют на столе порядок игрушек и просят взять малыша любую, попытавшись определить, что это.

2.       Минное поле. Игра для одного, но веселая. На полу раскладывают сырые яйца и завязывают малышу глаза. Потом один из родителей быстренько собирает яйца и запускает игрока на «минное поле». Все зрители хором подсказывают ему куда идти. Конечная задача – пересечь комнату, добравшись до приза. Потом обязательно надо снять повязку с глаз и показать, что все это время малыш упорно пытался избегать несуществующих яиц.

3.       Кто быстрее? Несколько детей начинают накручивать на палку, привязанную к ней веревку двумя руками. Кто успеет раньше всех, тот и получит приз.

4.     Эстафета с шариками. На пол перед детьми кладут воздушные шарики. Дети опускаются на четвереньки и начинают на них дуть. Задача – привести шарик к финишной ленточке первым. Аналог игры – раздать каждому по шарику и начать их подбрасывать в воздух. Задача – шарик как можно дольше должен оставаться в воздухе, не соприкасаясь с полом.

5.     Гримеры. Потребуется наличие театрального грима. Дети должны разрисовать родителям лица, создав при помощи грима образы разных животных.

6.     Зажигательные танцы. Ведущий отдает детям команды, как надо танцевать. Например, как зайчик, медведь, лошадка, бабочка, лягушка. Задания нужно менять часто, чтобы дети не уставали и весело проводили время.

7.     Поросята. Здесь родителям предстоит заранее приготовить нежное блюдо, к примеру, желе. От участников требуется следующее – нужно съесть лакомство быстрее противника при помощи маленькой кукольной ложечки.

8.       Селедка. Каждому участнику состязания сзади к одежде привязывают бумажную сельдь на веревке. Она должна волочиться по полу. Все начинают бегать в догонялки, пытаясь ногой наступить на селедку, оборвав ее. Кто не уследил за своей селедкой, тот выбывает из игры.

9.       Меткость и ловкость. Детей делят на две команды, раздают им маленькие мячики. Ставят перед ними две корзинки. Задача – попасть мячиком в корзинку. Какой команде удастся забросить больше всего мячей, та и победила.

10.   Сбор урожая. По полу раскидывают много игрушек или игрушечные овощи, фрукты. Детям раздают корзинки, им предстоит собрать как можно больше «урожая» для победы.

Мы советуем подготовить призы для всех маленьких гостей.Это могут быть шарики, фломастеры, конфеты, магниты. В начале игр стоит раздать всем по пакетику, чтобы дети могли сложить в них свои призы и потом забрать домой. Так они ничего не потеряют и не забудут. Пополнять коллекцию надо после каждого проведенного конкурса. А «камера хранения» пускай будет у родителей, чтобы ничего не перепуталось.

 

Где можно отметить день рождения ребенка на 4 года


         

Если вы хотите организовать тематическую вечеринку, то выбирайте такие варианты площадок:


  • рестораны и кафе

  • лофты и банкетные залы

  • отели, парковые зоны.

  • частный дом или коттедж


Если вы хотите организовать поход в интересное место, выбирайте площадку с готовыми развлечениями.

Варианты площадок:


  • детский автогородок;

  • городок профессий;

  • парк развлечений «Zamania» или «Погружение»

  • театр теней или Куклачева;

  • океанариум;

  • театр кукол

  • аквапарк


 1

           

Именинник в 4 года – это уже осознанная и взрослая личность. Ребенок вправе сам решать кого звать на праздник, какой подарок он хочет, что надеть, чем украсить помещение.  У него появляются разные новые виды игр и интересы.Поэтому обязательно посоветуйтесь со своим малышом по организационным вопросам. Сообщив ему за неделю о приближающемся Дне рождения, он будет с нетерпением ждать праздника.

Наша профессиональная команда  «Море Радости» поможет организовать тематический праздник для именинника. Но вы и сами можете справиться со всем, ознакомившись с приведенными советами, рекомендациями.

Содержание статьи:

  • 10 популярных мест, Где можно отметить
  • 20 популярных тем Дня рождения
  • 10 популярных мест, Где можно отметить
  • 5 выездных шоу
  • 10 популярных Творческих занятий
  • 10 Варианты праздничных игр
  • 10 идей для декора
  • Праздничный стол

Программы на день рождения девочки 4 года

Для юных именинниц подойдут следующие программы:

Принцессы

         

Дети останутся в восторге от принцесс в красивых нарядах, уроков этикета, подвижных игр, поиска ключей от замка, творческих мастер-классов и бальных танцев. А в конце программы юную именинницу будет ждать вынос торта с настоящим фейерверком. Подробнее о программе

Куклы

           

Современные куклы нравятся многим девочкам. С нашей программой вечеринка точно запомнится показом мод, созданием нарядов, поиском шара сюрприза, сбором праздничного торта, веселыми головоломками, танцевальным флешмобом и творческими импровизациями. Дополнительно можно заказать волшебную мебель и катание на единороге. Подробнее о программе

Кенди вечеринка

         

Эта программа подойдет как для маленьких детей, так и для подростков. Кулинарные загадки, поиск сладких ключей, сюрприз в шаре и многое другое ждет именинника на вечеринке. Подробнее о программе.

Волшебные феи

         

В программе детей ждет увлекательное путешествие в таинственный лес, поляна с волшебными цветами, встреча с лесными троллями, танец фей, шуточные сценки, игры  и различные загадки. Не обойдется праздник и без торта. Подробнее о программе

Единорожки

             

В этой программе детей ждет путешествие по волшебным островам. На каждом острове ждут тематические задания: мастер класс по созданию ободков с рожками, полет на парашюте, сбор любимых цветов и ягод  единорогов, поиск волшебных ключей, танцевальный марафон, остров загадок, создание картины для Единорога. Подробнее о программе

Программы на день рождения мальчика на 4 года

Также мы отобрали популярные пять программ для четырехлетних мальчиков:

Супергерои

           

Многие мальчики в возрасте 4 лет любят наблюдать за приключениями супергероев. На празднике ему представится уникальная возможность познакомиться и поиграть со своими кумирами, а также победить настоящего злодея. В программе детей ждет квест по поиску карты города, прохождение полосы препятствий, настоящее сражение с помощью разного оружия, творческие задания и танцевальный флешмоб. Подробнее о программе

Гонки

         

В этом возрасте почти все мальчики любят катать машинки. В нашей программе именинник сможет поучаствовать в стройке города, изучить ПДД, собрать макет машины, пройти настоящие гонки и разгадать главные вопросы про автомобили. Подробнее о программе

Цирк

         

Детей ждут жонглеры, акробаты, дрессированные животные, фокусы, эстафеты, танцы, шуточные сценки клоунов! программа точно понравится мальчикам и девочкам. Дополнительно можно заказать шоу сюрприз с животными или неоновые мыльные пузыри. Подробнее о программе

Волшебная страна

Если ребенок восторженно наблюдает за приключениями троллей в мультфильмах, то стоит их пригласить на его День рождения! Детей ждут поиск карты леса и волшебных ключей,  загадки от жителей леса, шуточная полоса препятствий, волшебная поляна с цветами,  полет на воздушном шаре и дискотека с троллями. Дополнительно можно заказать крио шоу от поварихи Берген и катание на радужном пони. Подробнее о программе

10 оригинальных тем Дня рождения ребенка

             

Эти оригинальные тематики пользуются спросом у родителей детей в возрасте от 3 до 6 лет.

  • Зимняя сказка
  • Веселый зоопарк
  • Гавайская вечеринка
  • Мультфильмы Диснея;
  • Космическая вечеринка;
  • Лего;
  • Балерины;
  • Фламинго;
  • Русские сказки;
  • Цветная вечеринка

 

Топ-5 выездных шоу на день рождения ребенка 4 лет

Юного именинника легко удивить шоу. В нашем арсенале много разных номеров. Каждое шоу – это эксклюзивные наряды, уникальный сценарий, музыкальное сопровождение и интерактив с маленькими зрителями.

Мыльные пузыри

         

Дети поучаствуют в разных трюках: погружение в пузырь, мыльная радуга, карусель из пузырей, огненная рука и другие. Подробнее о программе.

Сюрприз шоу

         

Юмористические сценки и обилие сюрпризов из коробок. Мини-спектакль содержит более 25 шуток. Заканчивается шоу интерактивом со зрителем и встречей с милыми зверюшками. Подробнее о программе

Фокусы с животными

         

Это шоу подходит для любого возраста! Фокусник покажет удивительное представление с летающим столом, превращением бумаги в снег, изменения цвета перчаток, а также появление животных из разных предметов. Детей ждет встреча с лемуром, кроликом, голубями, бульдогом,шиншилой и морской свинкой. Подробнее о программе

Поролоновое шоу

         

Из ярких кубиков поролона детям предстоит соорудить настоящий город, лабиринты – в общем, все, чего захочется. А можно буквально окунуться в поролоновое море, веселясь в нем и перекидываясь кубиками. Подробнее о программе

Бумажное шоу

         

Вы хотите устроить феерический финал праздника? Бумажное шоу-лучший вариант. Вас ждет запуск серебрянного конфетти, очень много цветной и фольгированной бумаги. тематические игры, прыжки в сугробы и танцевальный флешмоб. Подробнее о программе

Творческие занятия на день рождения ребенка 4 года

         

Детей в возрасте 4 лет можно занять мастер-классами.  При желании можно организовать их самостоятельно, надо лишь заранее попрактиковаться. Если же нет времени на подготовку, мы возьмем все организационные моменты на себя. Вот топ-5 мастер-классов, которые заинтересуют юного именинника и его друзей:

Мультфильм

         

Мастер достанет лист бумаги и на нем начнет появляться настоящая сказка! Юные зрители примут активное участие в создании мультфильма: создадут персонажей и декорации, а также сделают компановку сюжетов. А в конце монтажа, все гости смогут наблюдать мультфильм по собственному сценарию. Здесь есть где разыграться фантазии.

Песочные картины

         

Методика раскрашивания картин цветным песком никого не оставит равнодушным. Это занятие настолько увлечет детей, что они захотят и дома после праздника создавать песочные картины.

Декор маски

         

Создание праздничной маски – такое занятие точно понравится детям. Здесь каждый сможет проявить свои творческие способности. Только важно, чтобы родители помогли своим детям. Часть заданий детям будет трудно выполнить самостоятельно.

Лепка из соленого теста

         

Дети любят лепить из пластилина, здесь же вместо него будет слоеное тесто. Им предстоит слепить понравившуюся фигурку, расписать ее, декорировать. После этого поделка останется малышу на память.

Театр теней

         

В возрасте четырех лет детям будет интересно принять участие в создании сказки. А если это будет театр теней, то интерес будет еще больше. Мастер расскажет устройство театра теней. Дети подготовят маленькую сказку, которую покажут в конце мастер класса.

 

Топ-15 идей для оформления

         

Родители могут оформить квартиру или дом к Дню рождению самостоятельно, а могут доверить это профессионалам. Мы предлагаем 10 популярных идей оформления помещения, где будет проходить праздник.

Популярные варианты декора

  • большая цифра 4;
  • имя виновника торжества из шаров;
  • Имя из больших светящихся букв
  • баннеры и тантамарески;

         
  • Бумажные веера, соты и помпоны
  • различные гирлянды;
  • фотоснимки именинника;
  • рамки для фото.

         
  • трон для малыша;
  • объемные декорации;
  • тематическая мебель

         
  • Большие шары тассел
  • гирлянды из шаров
  • паеточная ткань или золотой дождь
  • фатиновые юбки на стулья и шары

Сладкий стол на день рождения ребенка

         

Хотите побаловать детей сладостями? Организуйте кенди бар! Наши мастерицы приготовят разнообразные по вкусу и цвету  угощения для больших и маленьких гостей. А также организуют специальную фотозону, чтобы каждый смог сделать памятное фото!

         

сладкий стол для детей

  • пирожные кейк попсы и макаронс
  • маффины, фигурные печенья и пряники
  • зефир, мармелад и пастила
  • драже, леденцы и шоколадки
  • лимонады, морсы и соки

Советы по организации праздничного стола для детей 4 лет

         
  • Меню нужно делать детским. Никаких взрослых закусок типа копченой колбасы, маринадов, грибов.
  • Если среди деток имеются аллергики,  включите в меню специальные блюда для них.
  • Не нужно заставлять стол исключительно сладостями – меню должно быть полезным.
  • Сложные блюда готовить не нужно – они останутся неоцененными, а времени будет потрачено много.
  • Сервировка стола должна пробуждать аппетит. Нужно выбирать скатерть и посуду ярких цветов или с веселым рисунком,
  • Столовые приборы должны быть легкими и безопасными.
  • Подавайте блюда в виде интересных фигур или картин на тарелке
  • На подготовку Дня рождения у родителей уходит много времени. Если не осталось свободной минутки на продумывание меню, то мы возьмем организацию праздничного стола на себя.

Популярные блюда на день рождения ребенка 4 лет

            

Популярные блюда для детей 4 лет

  • овощи в виде фигур или картин на тарелке
  • тарталетки с паштетом или салатом;
  • пончики и пирожки
  • мини сэндвичи и бургеры
  • сырники и запеканки
  • фрикадельки
  • картофель по деревенски

Игры и конкурсы на день рождения ребенка 4 лет

         

Мы отобрали идеи игр, которые самостоятельно можно провести даже в небольшом помещении.

1.       Угадайка. Родители раскладывают на столе разные по форме игрушки. Детям завязывают глаза, дают изучить, пощупать игрушки. Потом меняют на столе порядок игрушек и просят взять малыша любую, попытавшись определить, что это.

2.       Минное поле. Игра для одного, но веселая. На полу раскладывают сырые яйца и завязывают малышу глаза. Потом один из родителей быстренько собирает яйца и запускает игрока на «минное поле». Все зрители хором подсказывают ему куда идти. Конечная задача – пересечь комнату, добравшись до приза. Потом обязательно надо снять повязку с глаз и показать, что все это время малыш упорно пытался избегать несуществующих яиц.

3.       Кто быстрее? Несколько детей начинают накручивать на палку, привязанную к ней веревку двумя руками. Кто успеет раньше всех, тот и получит приз.

4.     Эстафета с шариками. На пол перед детьми кладут воздушные шарики. Дети опускаются на четвереньки и начинают на них дуть. Задача – привести шарик к финишной ленточке первым. Аналог игры – раздать каждому по шарику и начать их подбрасывать в воздух. Задача – шарик как можно дольше должен оставаться в воздухе, не соприкасаясь с полом.

5.     Гримеры. Потребуется наличие театрального грима. Дети должны разрисовать родителям лица, создав при помощи грима образы разных животных.

6.     Зажигательные танцы. Ведущий отдает детям команды, как надо танцевать. Например, как зайчик, медведь, лошадка, бабочка, лягушка. Задания нужно менять часто, чтобы дети не уставали и весело проводили время.

7.     Поросята. Здесь родителям предстоит заранее приготовить нежное блюдо, к примеру, желе. От участников требуется следующее – нужно съесть лакомство быстрее противника при помощи маленькой кукольной ложечки.

8.       Селедка. Каждому участнику состязания сзади к одежде привязывают бумажную сельдь на веревке. Она должна волочиться по полу. Все начинают бегать в догонялки, пытаясь ногой наступить на селедку, оборвав ее. Кто не уследил за своей селедкой, тот выбывает из игры.

9.       Меткость и ловкость. Детей делят на две команды, раздают им маленькие мячики. Ставят перед ними две корзинки. Задача – попасть мячиком в корзинку. Какой команде удастся забросить больше всего мячей, та и победила.

10.   Сбор урожая. По полу раскидывают много игрушек или игрушечные овощи, фрукты. Детям раздают корзинки, им предстоит собрать как можно больше «урожая» для победы.

Мы советуем подготовить призы для всех маленьких гостей.Это могут быть шарики, фломастеры, конфеты, магниты. В начале игр стоит раздать всем по пакетику, чтобы дети могли сложить в них свои призы и потом забрать домой. Так они ничего не потеряют и не забудут. Пополнять коллекцию надо после каждого проведенного конкурса. А «камера хранения» пускай будет у родителей, чтобы ничего не перепуталось.

 

Где можно отметить день рождения ребенка на 4 года

         

Если вы хотите организовать тематическую вечеринку, то выбирайте такие варианты площадок:

  • рестораны и кафе
  • лофты и банкетные залы
  • отели, парковые зоны.
  • частный дом или коттедж

Если вы хотите организовать поход в интересное место, выбирайте площадку с готовыми развлечениями.

Варианты площадок:

  • детский автогородок;
  • городок профессий;
  • парк развлечений «Zamania» или «Погружение»
  • театр теней или Куклачева;
  • океанариум;
  • театр кукол
  • аквапарк

 

Наши преимущества в организации дня рождения ребенка 4 лет

Агентство «Море Радости» занимается организацией и проведением праздников с 2011 года. Мы не боимся трудностей, возьмемся за заказ любой сложности. Каждый праздник – это индивидуальный подход. Большое внимание уделяется деталям: сценарию, реквизиту, костюмам, декору, освещению, музыке.

Преимущества работы с нами:

  • профессиональные артисты с театральным и педагогическим образованием;
  • индивидуальные сценарии;
  • большой выбор программ для любого возраста;
  • авторские наряды, можем пошить костюмы конкретно к заданной теме;
  • нас выбирают крупные компании и знаменитые личности.

В организацию Дня рождения ребенка 4 лет входит:

  • выбор программы, подтверждение сметы;
  • помощь в подборе площадки;
  • проработка артистами сценария, пошив нарядов;
  • дизайн-макет декораций, их создание;
  • обсуждение меню, плей-листа.

У нас можно заказать фото и видеосъемку, создание видеоролика на память и книги с фотографиями. Дополнительно можно заказать уборку площадки после праздника. Без этой услуги весь используемый реквизит артисты оставят у вас.

 

Как заказать день рождения ребенка на 4 года в Москве

Волшебники из нашего агентства «Море радости» проконсультируют вас по телефону 8 (495) 765-17- 97. Также можно оформить заявку через сайт, чтобы мы сами связались с вами.

 

Детский день рождения в центре Небо в Москве

СКОЛЬКО СТОИТ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ В «НЕБО»?

Если вы ищите, где отметить день рождения в Москве для ребенка, лучше всех подскажут сами дети. Мамы нам рассказывают, что дети просят сказочных героев, большой торт, квесты, подарки, выступления животных, дискотеку. Они хотят прыгать на батутах, покорять вершины скалодрома, лазить по ниндзя-арене и веревочному парку. А мы отличаемся тем, что все это можем предоставить в одном месте!

Вы экономите время, силы и деньги. И получаете праздник, о котором ребенок скажет: «Это мой самый лучший день рождения, спасибо мама и папа!».

ПРАЗДНИКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ, ДЛЯ МАЛЫШЕЙ ОТ 3 ДО 6 ЛЕТ

Ребята будут в восторге, когда на их праздник придут любимые сказочные герои! Актеры в роли сказочных персонажей проводят экшен-игры на батутной арене, которые учат детей добру, справедливости, семейным ценностям и дружбе. На мастер-классах дети делают красивые подарки и необычные сладости.

Проведение детского дня рождения в спортивно-развлекательном парке «НЕБО» — это не только развлечения на батутной арене. Малыши также могут побывать в сказочном лабиринте, забраться на вулкан и исследовать чудеса башни гравитации в детском центре «Туса Джуса».

В этом возрасте дети с удовольствием участвую в активных играх. У нас есть готовые тематические программы по сюжетам мультиков и фильмов. Хотите другой сюжет? Бесплатно напишем сценарий специально для вашего ребенка!

Аниматоры тщательно готовят реквизит, пересматривают мультики и фильмы с выбранными героями, чтобы быть в теме. Ведь дети — самые строгие критики. Нельзя промахнуться с сюжетом!

ДЛЯ ПОДРОСТКОВ ОТ 12 ДО 16 ЛЕТ

Тематические вечеринки для взрослых детей — это волна драйва с зажигательными ведущими. Именинник и гости научатся делать сальто, летать на полотнах, проявят бесстрашие на самых сложных тропах веревочного парка!

Программу продолжат дискотеки на батутах под диджейские сеты, бармен-шоу, вечеринки в ретро стиле и еще 30 развлечений парка на одном празднике. Мы ограничены лишь нашей фантазией!

Что будет на празднике?

Активные программы. В нашей коллекции 40 готовых тематических игр, в которых задействованы все локации парка. Детей ждет закрученный сюжет с препятствиями, заданиями, головоломками и неожиданным концом.

Семейное кафе. В каждом парке есть уютное кафе «НЕБО» с домашней кондитерской. Когда дети проголодаются после активных игр, их ждет праздничный стол с детскими блюдами и домашними десертами. Мы заботимся о том, чтобы дети на празднике ели только свежие блюда.

Атмосфера. Застольная часть праздника проходит в банкетных залах или в кафе. Декораторы украшают пространство в соответствии со стилем вечеринки.

Анимация с шоу-программой. Выбирайте любимого героя, и он придет на праздник! Чтобы удивить гостей, закажите шоу с жидким азотом или электричеством, мастер-классы, цирковые номера или выступление фокусников.

Поздравления от парка «НЕБО». Самый трогательный момент, когда в конце дня рождения на батутах фирменный заяц Скай выносит торт и поздравляет именинника. Дети обожают этот момент и ждут его с замиранием сердца.

КАК СОЗДАЕТСЯ ДЕТСКИЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ

Детские праздники — наша фишка. За пять лет команда «НЕБО» досконально отработала праздничные программы и учла все тонкости детских дней рождения. Наша задача, чтобы дети хорошо повеселились, а родители при этом отдохнули. Поэтому все хлопоты мы берем на себя.

Как все происходит:

1) Приезжайте обговорить детали праздника с ребенком, чтобы он бесплатно попробовал развлечения парка.

2) Вы расскажете нам о желаниях: чего хочет ребенок и что понравится гостям.

3) Ребенок выберет сказочного героя, с которым хочет увидеться в свой день рождения.

4) Менеджер продумает тайминг, чтобы дети не переутомились и не заскучали. Предложит меню праздничного стола и сладкие угощения. Добавит в программу тематические игры, дискотеку и мастер-классы.

5) Мы подготовим расписание мероприятий, чтобы гости легко ориентировались.

6) К назначенному времени и дате все будет готово: украшен зал, накрыт праздничный стол, шоу-программа ждет своего часа.

КАК НЕДОРОГО ОТМЕТИТЬ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ В МОСКВЕ

В центрах «НЕБО» отмечают пышные торжества и небольшие праздники. Стоимость зависит от количества гостей, дня недели, насыщенности развлекательной программы, меню и декора. Сообщите ваши пожелания по бюджету менеджеру, и он соберет подходящие варианты на выбор.

Где отпраздновать день рождения ребенка в Омске — 25 мест 📍 (адреса, отзывы, цены, фото, рейтинг)

— 25 мест

  • Мы составили рейтинг 25 мест «где отпраздновать день рождения ребенка» в Омске;
  • Лучший детский день рождения: реальные цены, отзывы, фото;
  • Детский день рождения на карте: адреса, телефоны, часы работы;

Лучший детский день рождения — рейтинг, адреса и телефоны

Запрос в заведения — закажите услугу, уточните цену

Отправьте запрос — получите все предложения на почту:

Где отпраздновать день рождения ребенка в Омске — цены

  1. 29.04.2021 Yelena: У ребенка день рожденье , 12 лет. Хочет пригласить своих друзей 15 человек, все мальчики, хоккеисты. Где можно отпраздновать такой компанией и сколько будет стоить
    1. Аврора банкетный зал: Здравствуйте, более подробно по тел <...> Татьяна
    1. Кафе и мастерская семейных праздников "Хомяк": Приходите к нам! Много классных программ! ХОМЯК Тел <...>
  2. 09.02.2021 Вера: Сколько стоит? 12.03.2021. Кировский район.
    1. Кафе и мастерская семейных праздников "Хомяк": 4000₽ (Аренда+программа). Хомяк
    1. DJMC школа Зелёный свет: Здравствуйте! Спасибо за вопрос. Цены на проведение шоу-программ договорные и зависят от многих факторов, например от помещения, от используемого спецоборудования, времени проведения и т.п... Поэтому лучше связаться с нами по тел. <...> - вас проконсультируют.
  3. 02.12.2020 Евгения: День рождерия мальчика 10 лет, гости от 7 лет, 25 декабря.
    1. Банкетный зал Bar-On: Евгения мы можем предложить наши услуги , по меню 500р с ребенка. ИМЕЕТСЯ ВОЗМОЖЕОСТЬ И ПОКОРМИТЬ ДЕТЕЙ И ПРЕДОСТАВИТЬ ДЕТЯМ МЕСТО ДЛЯ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ.ВСЕ ПОДРОБНОСТИ ПО ТЕЛ <...>.
    1. Кафе "Евразия": добрый день! розвоните по тел <...> сот,<...> сот
  4. 24.02.2020 Любовь Чарикова: 7 марта Максиму 10 лет. Сколько будет стоить?
    1. Кафе и мастерская семейных праздников "Хомяк": <...>0₽ в зависимости от программы. В эту стоимость входит аренда зала 2,5часа, часовая программа с аниматором, полная сервировка стола, дискотека в свете светомузыки и ультрафиолетов
  5. 19.09.2019 Наталья: Добрый день. Планирую день рождения сына на 17 ноября. Исполняется 8 лет. Среди гостей дети от 3 до 13 лет, около 15 человек. Хотелось бы занять детей интересным квестом или игрой. А родителям посидеть. Как и где это можно сделать? Сколько это стоит? Место желательно в центре города.
    1. АМАКС Отель Омск: Добрый день, Наталья! Не могли бы Вы дать сво
    2. АМАКС Отель Омск: Добрый день, Наталья! Не могли бы Вы дать свой номер телефона для уточнения всех деталей. Спасибо!
    3. Наталья: <...>
    1. Творческий центр развития личности Талант Сибири: Здравтсвуйте Наталья! В нашей творческой студии можно отпраздновать день рождение ребенка. Мы находимся в центре Омска, по адресу ул.Октябрьская д.35 Творческая студия "Талант Сибири". Подробности проведения праздника вы можете узнать, позвонив по номеру <...> -Елена Сергеевна.
  6. 05.01.2019 Ирина: Здравствуйте. Интересует небольшое поздравление, минут на 30-40. Четыре ребенка 3, 7, 10, 11 лет. Имениннице 7 лет. На 12 января.
    1. Кафе Саванна: Здравствуйте! Наш телефон: <...>. Позвоните, я Вам все расскажу.
  7. 06.08.2018 Наталия: Девочке 6 лет исполняется. Герои -Леди Баг и Супер Кот
    1. Кафе Саванна: В РЦ СафариЛенд т:<...> ул. 10 лет Октября 40
  8. 09.07.2018 Анна: День рождения мальчику-6 лет. Место проведения и программа
    1. Кафе "City Hall": Хотим предложить вам наше кафе! Вкусно уютно и будете только вы!
  9. 04.06.2018 Инга: Хочу отметить день рождения ребенка.Исполняется 4 года.из героев хотим Щенячий патруль.нужен аниматор.Программа праздника для детей 4 лет.На июль
    1. Кафе Саванна: Здравствуйте Инга. персонаж Щенячий патруль у нас есть. Оставьте свой номер телефона, в ближайшее время мы с Вами свяжемся. Ваш СафариЛенд т: <...>

Интересные факты

Чаще всего люди ищут «где отпраздновать день рождения ребенка», но встречаются и другие формулировки, например:

  • где провести день рождения ребенка
  • где отметить детский день рождения
  • помещение для дня рождения ребенка
  • где отметить ДР ребенка
  • где отметить 5 лет ребенку
  • где отметить 10 лет ребенку
  • где отметить 3 года ребенку
  • детский день рождения

Самые популярные особенности найденных мест: десерты, рыба, кофе, вок, блины, русская кухня, украинская кухня, здоровая еда, восточная кухня, вегетарианская еда.

О́мск — один из крупнейших городов России, административный центр Омской области. Столица Государства Российского (Белой России) в 1918—1920 годах. Столица Сибирского казачьего войска. Является городом-миллионером.

В Омске проходит единственный в России Сибирский международный марафон, удостоенный бронзовым знаком IAAF Road Race.

Население — 1 173 854 чел. (2015). Город является вторым по численности населения в Сибири и восьмым в России.


Добавить бизнес — бесплатная реклама вашей организации на HipDir.

Как рассчитать банкетное меню: норма на человека

Банкет — это организация обеда или ужина в честь какого-либо торжественного события или даты. Это может быть кейтеринг на свадьбу, юбилей или выпускной.

Ваше мероприятие может проходить в ресторане, в банкетном зале или может быть организованно кейтеринговой службой на выезде. В любом случае необходимо разработать и рассчитать меню, а также обсудить последовательность подачи блюд и действий персонала.

Содержание:

Виды банкетов

  • Деловой. Этот вид используется для обслуживания бизнес форумов, деловых встреч, симпозиумов и конференций. Места за столом обычно строго закреплены за каждым участником.
  • Корпоративный. Такая форма банкета прекрасно подойдет для подачи еды во время торжественного события или мероприятия компании. Корпоративный банкет позволит сотрудникам пообщаться в неформальной обстановке и завести новые знакомства.
  • Выпускной. Он может проходить как в банкетном зале, так и на выезде. Выпускной вечер является знаковым событием в жизни каждого человека, поэтому очень важно, чтобы он запомнился надолго и оставил исключительно приятные воспоминания.
  • Свадебный. Он обязательно должен стать незабываемым. Меню такого банкета разрабатывается с особым вниманием. Оно должно учитывать в себе массу нюансов и предпочтений гостей.
  • Юбилейная дата. Каждый именинник старается отметить свой день рождения по-особенному. Юбилей — это важная отметка, которая подводит итог предыдущему жизненному этапу. Меню такого банкета может быть тематическим.

Что нужно учесть?

  • Сезон. Выбор продуктов и блюд для банкета зависит от времени года. Летом многие люди отдают предпочтение легкой пище — овощам, фруктам, зелени, рыбе и морепродуктам. В холодное время года все иначе: гости предпочитают горячие закуски и более насыщенную, калорийную пищу.
  • Количество гостей. Общее количество еды должно рассчитываться исходя из нормы на одного приглашенного. Столы не должны выглядеть пустыми, однако не стоит переплачивать за лишние продукты и блюда, чтобы создать вид изобилия.
  • Особенности подачи и сервировки. Салаты лучше сделать порционными, а закуски и нарезки положить на общие подносы. Подачу блюд необходимо заранее согласовать с персоналом, чтобы не отвлекаться на это во время праздника.
  • Специальное меню. Необходимо учесть наличие детей, аллергиков и вегетарианцев. Для них стоит разработать отдельное меню или включить альтернативные варианты в общий список блюд.

Норма еды на человека

Конечный выход блюд на гостя зависит от длительности мероприятия:

  • Для деловых банкетов, время которых не превышает 1-2 часа, вес еды не должен быть больше 400 гр. на человека.
  • Если мероприятие проходит от 2-4 часов — 600 гр. продуктов на гостя.
  • Для выпускных и юбилейных банкетов, которые длятся 4-6 часов, выход блюд должен быть от 600 до 1200 гр.
  • Для свадеб и торжеств, которые проходят более 6 часов, количество еды на гостя не должно быть меньше 1200 гр. Обычно это 1500 гр. с учетом праздничного торта.

Норма еды на человека на свадебных банкетах и длительных мероприятиях составляет:

  • Холодные закуски. К ним относятся мясные, сырные и овощные нарезки, фаршированные грибы, канапе, брускетты и прочее. Их вес должен составлять приблизительно 350-400 гр.
  • Салаты. Это могут быть оливье, греческий, вариации из морепродуктов. Их вес — 200-250 гр.
  • Горячие закуски. Популярностью пользуются фрикасе, блинчики, рулеты с начинками из мяса и овощей. Норма на человека составляет 100 гр.
  • Основные блюда. Мясо и рыба должна весить около 250 гр., а гарнир — 150 гр.
  • Фруктовая нарезка — 200 гр.
  • Торт или десерт — 150-200 гр.

Общее количество: 1400-1500 гр. на человека.


Калькулятор банкета

i Мы работаем по Москве и в радиусе 200км от Москвы

Расчет напитков

Количество алкоголя на праздничном банкете также зависит от его длительности. Норма на человека для свадеб и крупных мероприятий составляет:

  • Вино — 1 л.
  • Шампанское — 0,5 л.
  • Крепкий алкоголь. Это может быть водка, коньяк, ром, виски и др. Норма составляет 0,5-0,7 л.

Безалкогольные напитки могут быть представлены минеральной водой, соками, морсами. Их покупают с расчетом 1,5-2 литра на человека.

Таким образом, при составлении банкетного меню необходимо учитывать вид мероприятия, время года, количество приглашенных и особенности подачи блюд. Важно, чтобы гости не только не ушли голодными, но и запомнили ваше мероприятие надолго. Поэтому не забудьте, что дополнением к банкету должна стать правильно подобранная и яркая развлекательная программа.

Остались вопросы?

Стоимость кейтеринга рассчитывается индивидуально. Она будет зависеть от цены выбранных вами из меню блюд, затрат на логистику и доставку. Чтобы заказать услуги выездного кейтеринга, обратитесь к нашим специалистам:

+7 495 723-21-33

День рождения в стиле майнкрафт: конкурсы, меню, украшение

День рождения по Майнкрафту можно сделать даже с помощью подручных средств! Давайте начнем! Для начала узнайте персонажей этой игры и её суть. Информации на тему Майнкрафт - море, поэтому вы с легкостью разберетесь со всеми персонажами и смыслом этой игры. И давайте я вам помогу.

Какова суть этой игры? Всё очень просто: игрок создает свой мир, то есть он появляется в мире, у него нет ничего, он должен добывать (т.е. крафтить) дерево или руду, а затем строить дом, может даже целую деревню. Но нужно не забывать, что ночью все плохие существа выходят на охоту на ВАС! Поэтому нужно искать ночлег, а также не забывать питаться.

Вот все главные персонажи и их описания:

  • Стив - главный персонаж, человек, им управляет игрок.
  • Крипер - зеленый враг Стива, при приближении к игроку начинает шипеть и взрываться.
  • Хиробрин - мистическое существо, похожее на Стива, но с белыми глазами.
  • Эндермен - черное, длинное существо, воришка.
  • Зомби - существа, похожие на Стива, только зеленые, убивают главного героя.
  • Также в игре есть всевозможные животные и другие существа, но главных героев мы изучили.

Украшение и оформление комнаты на детский день рождения в стиле майнкрафт

Что же, с героями разобрались, теперь пора украшать комнату! Для этого нужно подготовиться заранее.

  1. Во-первых, нужно сделать оружие, то есть кирки, мечи, лопаты (виды и количество на ваше усмотрение, смотрите по количеству гостей). Есть несколько способов сделать их. Например, можно взять пластик, вырезать его по форме и сверху приклеить распечатку меча, лопаты или еще чего-нибудь. Или вырезать фигуры из картона и приклеить его в несколько слоёв для прочности, а сверху те же самые распечатки.
  2. Во-вторых, нужно оформить комнату в зелено-коричневых тонах. Это могут быть разнообразные шарики, постеры, если у вас есть принтер, вы можете распечатать картинки по Майнкрафту и вырезать их, затем расклеить по комнате, где будет происходить торжество.
  3. Также можно сделать пиньяту - взять квадратную коробку, покрасить её в зеленый цвет, либо обклеить зеленой бумагой, сделать черные глаза и рот, а внутрь положить много конфет и тогда крипер готов! Дети должны будут разбить (можно тем же самым оружием) его и получить конфеты.

А еще в комнату можно поставить стол и сделать что-то наподобие шведского стола. Вот об этом в следующем пункте.

Что поставить на стол?

Варианта тут два:

  1. Либо сделать шведский стол, накрыть зеленой скатертью, тогда на стол можно поставить бутылочки воды, предварительно наклеив на них изображения Стива или Крипера и всякие шоколадки, пирожные, чипсы и так далее. Тут уже решаете вы, например можете по разному украсить шведский стол: поставить фигурки персонажей, расклеить на шоколадки изображения из игры, в пирожные или печенья воткнуть зубочистки, на которых также различные картинки.
  2. Либо сделать большое застолье, тогда в принципе украшение стола будет таким же, но блюда на стол нужны посерьезнее, например салаты всякие, горячее и так далее.

И самое главное для двух вариантов - ТОРТ в стиле Майнкрафт. Его вы можете заказать у кондитера, а можете испечь сами, просто делаете квадратный торт и его покрываете мастикой, мастика должна быть зеленого, темно-зеленого цвета, можно сделать на торте что-то типо шахматной доски из этих цветов и тогда получится земля. А на эту землю можно поставить, например, фигурку Стива, вылепленную тоже из мастики.

Пригласительные на день рождения

Приглашения на день рождения ребенка в стиле Майнкрафт сделать очень легко для тех, кто владеет фотошопом. Вставил нужные картинки, написал время и место встречи и готово.

Но можно поступить по другому: распечатать любой шаблон из игры, который вам понравилась и на задней стороне оформить, то есть также написать необходимую информацию, сколько имениннику исполняется лет и так далее.

А еще можно вместе с ребенком сделать всё своими руками, то есть взять зеленый картон, нарисовать героев из игры и всё красиво оформить.

Чем же заниматься на празднике: сценарий, игры и конкурсы на день рождения в стиле майнкрафт

Так, всё уже сделано, гости собрались, что же теперь делать?

Если гости не знают что это за игра такая, то советую вам рассказать про неё, а если все знают Майнкрафт, то можно накануне сочинить вместе с именинником веселую историю про Стива, Крипера и других персонажей или найти в интернете готовую.

Что же, гости узнали что такое Майнкрафт, получили порцию веселья от истории, поели лакомства из этой игры, теперь настало время игр!

Игры по Майнкрафту можно придумать самые разные. Например,можно повеселиться, разбив пиньяту, которая была сделана вами. А еще можно поиграть в фанты! Написать на карточках такие задания, как:

  1. Показать Крипера, который вот-вот взорвется.
  2. Изобразить зомби, который увидел Стива.
  3. Изобразить Стива, который, увидел Эндермена, когда обернулся.
  4. Изобразить Стива, сзади которого появился зомби.
  5. Малюсенькими шажками бегать вокруг стула со словами: Я кошка! Собачки, где вы?
  6. Показать мотоцикл, который никак не сдвинется с места.
  7. Изобразить бизнесмена, который очень боится съехать со склона на санках.
  8. Изобразить, как котенок бегает по краю ямы и пищит.

Что же, в фанты поиграли, теперь время битвы! Можно предложить детям поиграть с мечами, которые тоже сделали вы сами.

А можно пойти на улицу и порезвиться там, еще можно отпустить шарики в небо, либо фонарик желаний зеленого цвета.

Вариантов как сделать день рождения по Майнкрафту много, всё зависит только от вас и вашей фантазии. И конечно, если вы сделаете своему ребенку - фанату Майнкрафта, такой подарок, то ему останутся незабываемые впечатления об этом важном дне! Поэтому желаю вам удачи в подготовке такого невероятно классного мероприятия!

Меню на неделю для ребенка 4-5 лет

Здоровое питание ребенка в возрасте 4-5 лет должно строиться на принципе разнообразия и сбалансированности. Кроме того, необходимо учитывать возрастные особенности функционирования желудочно-кишечного тракта ребенка.

Источник: Fotolia

Татьяна Клец

Диетолог

Здоровое питание ребенка, по мнению нашего консультанта Татьяны Клец, врача-педиатра высшей категории, кандидата медицинских наук, детского диетолога, должно учитывать и размер порции, приемлемый для ребенка в этом возрасте. К сожалению, современные мамы из самых лучших побуждений, естественно, нередко перекармливают ребенка. Поэтому в своих рекомендациях Татьяна Клец дает размер порции в граммах. Примите это к сведению, пожалуйста!

Разовый объем порции для ребенка в возрасте 4-5 лет составляет 450-500 г ( с учетом напитка), способ приготовления должен оставаться щадящим (отварные, запеченные, тушеные блюда), однако 1-2 раза в неделю можно включать блюда, приготовленные с помощью обжаривания. Не рекомендуются жирные сорта мяса, острые приправы и соусы (кетчуп, майонез, горчица и т.п.). Следует избегать также продуктов, содержащих в своем составе искусственные добавки (красители, ароматизаторы, консерванты и т.п.), а также не злоупотреблять аллергизирующими продуктами (шоколад, какао, цитрусовые).

Незаменимыми в рационе малышей являются: молоко и молочные продуты, мясо, рыба, яйца. Время приема пищи (завтрак, обед, полдник, ужин) должно быть постоянным, отклонения по времени не должно превышать 30 мин. Итак, примерный недельный рацион питания:

Понедельник

Завтрак:

  • Каша овсяная молочная 200 г
  • Булка с маслом и сыром 30/5/30
  • Какао с молоком 200 г

Обед

  • Салат (по сезону) 50 г
  • Борщ со сметаной 150 г
  • Плов с мясом 100 г
  • Отвар шиповника 150 г
  • Хлеб ржаной 30 г

Полдник

  • Творожная запеканка 200 г
  • Мед 30 г
  • Кефир 200 г
  • Печенье галетное 30 г

Ужин

  • Овощное рагу 200 г
  • Куриный биток 100 г
  • Клюквенный морс 150 г

Источник: [email protected]

Вторник

Завтрак

  • Каша рисовая молочная 200 г
  • Омлет из перепелиных яиц 100 г
  • Молоко 100г
  • Булка с маслом и сыром 30/5/30 г

Обед

  • Икра кабачковая 40 г
  • Суп гречневый с мясом 150 г
  • Картофель отварной с маслом 100 г
  • Рыба жареная 60 г
  • Хлеб ржаной 30 г
  • Компот 100 г

Полдник

  • Йогурт натуральный 200 г
  • Булочка с вареньем 30/30 г
  • Фрукты (яблоки, бананы) 200 г

Ужин

  • «Ленивые» вареники со сметаной 250 г
  • Чай с молоком 150 г
  • Фрукты консервированные (персики) 100 г

Источник: thinkstockphotos

Среда

Завтрак

  • Вермишель «по-флотски» 200 г
  • Кисель фруктово-ягодный 150 г
  • Фрукты 100 г

Обед

  • Салат (по сезону) 50 г
  • Суп овощной с мясом 150 г
  • Каша перловая 100 г
  • Мясная тефтеля 70 г
  • Фруктовый сок 100 г
  • Хлеб ржаной 30 г

 Полдник

  • Йогурт натуральный 200 г
  • Кекс с изюмом 100 г

 Ужин

  • Налисники с творогом 200 г
  • Варенье 30 г
  • Чай с молоком 200 г
  • Источник: [email protected]

Четверг

Завтрак

  • Каша гречневая с молоком 200 г
  • Пряники 50 г
  • Какао с молоком 150 г
  • Фрукты 100 г

 Обед

  • Салат (по сезону) 50 г
  • Рассольник со сметаной 150 г
  • Тушеный картофель 100 г
  • Рыбная котлета 60 г
  • Компот фруктово-ягодный 100 г
  • Хлеб ржаной 30 г

 Полдник

  • Сырники со сметаной 200 г
  • Молоко 100 г
  • Печенье песочное 30 г
  • Фрукты 100 г

Ужин

  • Отарная вермишель 200 г
  • Салат овощной 100 г
  • Яйцо отварное 1 шт.
  • Чай с молоком 150 г

Источник: [email protected]_consultant

Пятница

Завтрак

  • Оладьи с яблоками, повидло 200/30 г
  • Фрукты 100 г
  • Молоко 150 г

Обед

  • Салат (по сезону) 50 г
  • Суп куриный с лапшой 150 г
  • Рис отварной 100 г
  • Язык отварной 80 г
  • Компот из фруктов 100 г

Полдник

  • Творог со сметаной, варенье 200/30 г
  • Сок фруктовый 150 г
  • Печенье песочное 30 г

 Ужин

  • Голубцы с мясом 200 г
  • Салат овощной 50 г
  • Чай с молоком 150 г
  • Фрукты 100г

Источник: [email protected]

Суббота

Завтрак

  • Каша молочная пшенная 200 г
  • Яйцо отварное 1 шт
  • Фрукты 60 г
  • Молоко 200 г

Обед

  • Салат (по сезону) 50 г
  • Суп гороховый, гренки с чесноком 150/30 г
  • Каша гречневая с маслом 100 г
  • Паровая котлета 70 г
  • Сок фруктово-ягодный 100 г

Полдник

  • Йогурт 200 г
  • Фрукты 150 г
  • Булочка сдобная 30 г

Ужин

  • Овощное рагу, печень 150/100 г
  • Сыр твердый 50 г
  • Молоко 150 г

Источник: [email protected]_indigo_74

Воскресенье

Завтрак

  • Каша молочная перловая 200 г
  • Омлет 50 г
  • Молоко 150 г
  • Фрукты 100 г

Обед

  • Салат (по сезону) 50 г
  • Суп фасолевый 150 г
  • Рис отварной 80 г
  • Рыба запеченная с лимоном 60 г
  • Сок фруктово-ягодный 100 г

Полдник

  • Молоко 200 г
  • Печенье песочное 30 г

Ужин

  • Сырники со сметаной, варенье 150/30 г
  • Фрукты 100 г
  • Чай с молоком 150 г

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."

Планирование дня рождения вашего четырехлетнего ребенка: праздничная еда

Какую еду я должен подать на вечеринке по случаю дня рождения моего четырехлетнего ребенка?

Дети этого возраста обычно не едят, особенно на вечеринках, где их отвлекают дела и друзья.

Если вы приготовите огромный спред, то впоследствии вы можете обнаружить, что там много отходов.

Если у вас достаточно места в духовке, хорошими вариантами являются пицца - мини или ломтики - или хот-доги. Их легко и быстро приготовить, и ваши взрослые гости тоже могут их выбрать.

Если это не так, вы не ошибетесь с традиционными сэндвичами. Обычно нравятся простые начинки, такие как сыр чеддер, ветчина или джем. Разрешите два-три небольших бутерброда на каждого гостя.

Вы можете дополнить пиршество коктейльными сосисками и чипсами. Добавьте пару тарелок огурца и морковных палочек, а также нарезанное яблоко, дольки сацума или другие фрукты в качестве здорового варианта.

Если у вашей вечеринки есть тема, вы можете связать с ней еду. Например, можно разрезать бутерброды в форме звезды и подать "инопланетное" зеленое желе для космической вечеринки.

Хотя большинство четырехлетних детей ожидают чего-нибудь сладкого в завершение застолья, это не обязательно должен быть традиционный торт. Вы можете предложить целую башню кексов, шоколадных пирожных с хрустящей корочкой или замороженного печенья.

Какие напитки мне подать на вечеринке по случаю дня рождения моего четырехлетнего ребенка?

У детей этого возраста высокий уровень энергии. Это означает, что они часто бегают и могут легко обезвоживаться. Поставьте несколько кувшинов с водой, соком или тыквой с самого начала вечеринки, чтобы они могли выпить, когда захотят.

Если вы раздаете коробки для сока, поставьте их на полку и попросите родителей раздать их. В противном случае вы можете обнаружить, что дети съедят по три-четыре штуки!

Стоит ли кормить родителей и для вечеринок?

Большинство родителей не ожидают, что вы будете кормить их так же хорошо, как их детей. Для утренней или дневной вечеринки, вероятно, будет достаточно тарелки печенья и чайника или кофе.

Однако, если вечеринка проходит во время обеда или чаепития, неплохо было бы предложить что-нибудь более сытное.Разрешите дополнительные пиццы или бутерброды или поставьте тарелку сыра и крекеров.

Есть идеи для вечеринок с ограниченным бюджетом?

Если вы хотите сократить расходы, выберите время между приемами пищи, например, с 10 до 11:30 или с 15:30 до 17:00. Таким образом, вы сможете подавать закуски, напитки и пирожные.

Если это так, укажите это в приглашении. «Закуски и пирожные в 16.30» должны дать родителям понять, чего ожидать.

Дети любят творчески поданную еду.Вы можете подарить своим гостям маленькие бумажные пакеты, содержащие один или два бутерброда, яблоко или немного изюма и пачку чипсов. Таким образом вы сможете контролировать отходы.

Есть ли какие-нибудь праздничные блюда, которых мне следует избегать?

Большинство трех- и четырехлетних детей пережевывают достаточно хорошо, чтобы съесть всю пищу, но все же могут задохнуться, если они бегают вокруг. «Если вы хотите перестраховаться, избегайте продуктов, которыми дети чаще всего задыхаются, таких как цельный виноград и попкорн. Или убедитесь, что маленькие круглые продукты, такие как виноград и помидоры черри, перед подачей на стол разделены пополам.

Последний раз рассмотрено: октябрь 2020 г.,

фантастических идей еды для детских дней рождения дома

Фантастические идеи еды для детских дней рождения дома

Неужели день рождения вашего ребенка не за горами? Вы планируете устроить вечеринку по случаю дня рождения, но не знаете, как это сделать? Что ж, чтобы сделать день рождения вашего ребенка незабываемым, нужно придумать веселое меню. Все устраивают вечеринку с пирожными, десертами и мороженым.Как насчет того, чтобы подать гостям роскошные деликатесы, которые они попросят своих родителей включить в меню дня рождения?

Здесь мы предлагаем забавные праздничные блюда, которые понравятся детям:

Бхел Пури

Индийский бхел пури, очень простой и быстрый в приготовлении, - блюдо, которое любят все, независимо от того, к какой возрастной группе они принадлежат. Просто приготовьте смесь заранее и мелко нарезав овощи, чтобы приготовить острый чат.Подайте его детям и посмотрите на волшебство!

Мини-бутерброды

Вместо того, чтобы покупать большие бутерброды, купите эти мини-бутерброды, которые легко взять в крошечные ручки детей. Наполните их сыром, и детям обязательно понравится это угощение.

Фруктовый салат

Что может быть лучше, чем подавать гостям тарелку хорошего здоровья в виде фруктового салата? Это идеальное блюдо для вечеринки по случаю дня рождения ребенка .Подавайте его со свежими сливками и позвольте детям насладиться питательной закуской.

См. Также: Аппетитное меню из манго для летней свадьбы

Мини жареный Идлис

Жареные идли - действительно восхитительный вариант, который можно включить в меню дня рождения. Легкие для желудка Idlis - прекрасная замена тем вариантам быстрого питания, которые не только вредны для здоровья, но и могут повлиять на здоровье ваших детей.

Мини Алоо Тиккис

Это еще одна вкусная закуска, которую любят дети. Все, что вам нужно сделать, это отварить немного картофеля, размять его и сделать небольшие котлеты. Обжарить их неглубоко на сковороде. Добавьте немного красного соуса и чатни и добавьте немного кориандра и лука перед подачей на стол.

Мини Самосы

Это очень любимый вариант среди детей. Просто купите мини-самосы меньшего размера, которые всегда будут привлекать детей.Просто держите масала в приличном количестве по вкусу детей и используйте начинку с кукурузой и сыром. Эта вкусная индийская закуска - лучший вариант для вашего дня рождения.

Пав Бхаджи

Детям нравится эта индийская еда. Все, что вам нужно, это сезонный овощ, чтобы приготовить бхаджи и подать его с горячими соусами. Это самый популярный выбор еды. Лучшее в этом лакомстве - то, что вы можете сделать его настолько питательным, насколько захотите, добавив больше овощей.

Мини-пицца

Если вечеринка для детей, как вы могли пропустить пиццу? Этот день рождения; Убедитесь, что вы подаваете своим гостям мини-пиццу с сыром, и пусть дети уже называют вас лучшим хозяином!

См. Также: 5 блюд, которые должна включать каждая невеста в предсвадебный рацион!

Попкорн

Вечеринка без попкорна невероятна, особенно если вы устраиваете вечеринку для детей.Чтобы было весело, вы также можете подавать их с другими удивительными вкусами попкорна, такими как карамель, сыр и соленый попкорн.

Бутерброды со смайликами

Смайлик недавно привлек внимание малышей и уже стал их любимцем. Так что на этот раз, когда вы планируете день рождения, обязательно включите в меню бутерброды со смайликами и изливайте любовь в виде соблазнительных угощений для детей.

Дни рождения всегда особенные как для детей, так и для взрослых, поэтому постарайтесь сделать их настолько увлекательными, насколько они хотят.На этот раз, когда вы планируете свой день рождения, попробуйте эти фантастические идеи еды для детей. Вы также можете нанять нашего поставщика услуг по организации праздничного дня, чтобы угостить детей лучшими блюдами и едой по их выбору.

План детского питания: для детей 12 месяцев

Возможно, вы заметили, что по мере того, как ваш ребенок начинает есть все больше и больше твердой пищи, он все меньше полагается на грудное молоко и / или смесь.В возрасте 1-2 лет малыши очень нуждаются в жире (который включает в себя все важные DHA), белке и других питательных веществах, таких как железо, кальций и холин, для поддержки быстрого развития. Жидкое молоко составляет значительную часть их ежедневного питания. Младенцам, вскармливаемым смесями, рекомендуется переходить на цельное молоко или грудное молоко по истечении одного года, в то время как дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут продолжать пить грудное молоко. Если вы переходите на цельное молоко, Американская академия педиатрии соглашается, что 18-24 унции цельного молока в день достаточно, и кормящие мамы могут продолжать делать это по желанию мамы и ребенка.

Некоторыми важными питательными веществами для этого возраста (но помните, что все витамины и минералы важны для вашего растущего малыша, а разнообразие диеты является ключевым моментом!) Являются белки, DHA, железо, кальций и холин.

  • Белок - важный компонент нашей кожи, волос, ногтей, мышц, крови и костей.
  • DHA - это ненасыщенный жир омега-3, имеющий решающее значение для здоровья мозга.
  • Кальций важен для здоровья костей и зубов, свертывания крови, обмена сообщениями нейронов, гормонов, сокращения мышц (включая сердце!) И других процессов.
  • Железо важно для профилактики железодефицитной анемии, которая может повлиять на рост и развитие, если ее не лечить. Железо - важный компонент красных кровяных телец.
  • Холин важен для функционирования клеток и поддерживает здоровье мозга.
  • Фолат, или фолиевая кислота , является важным питательным веществом в периоды быстрого роста, например, в раннем детстве. Это помогает нашим тканям расти и функционировать. Его можно найти во многих цельных продуктах, таких как фрукты, овощи, бобы, мясо, яйца, морепродукты и злаки.Он особенно распространен в шпинате, дрожжах, спарже и брюссельской капусте.

Предлагаемый ниже 12-месячный план детского питания, идеи перекусов и рецептов помогут вам предоставить вашему ребенку выбор питательных веществ, который будет и дальше влиять на развитие его вкусовых качеств и предпочтения в еде. Они включают в себя такие продукты, как хорошие источники белка (йогурт, нежирные продукты животного происхождения, такие как птица и рыба, яйца, соя, чечевица, бобы и киноа), DHA (жирная рыба, которая питается водорослями и небольшое количество в яйцах и птице), железо. (фасоль, тофу, темно-зеленые овощи, говядина, курица и обогащенные хлопья для завтрака и зерна), кальций (молочные продукты, такие как йогурт, молоко и сыр, и растения, такие как капуста и брокколи) и холин (яйца, мясо и обогащенные продукты) и другие важные питательные вещества.

Профессиональные советы по здоровому питанию в семье :

К 12 месяцам ваш ребенок будет есть все больше и больше той же еды, что и вы. Лучший способ поощрить здоровое питание и правильное поведение во время приема пищи - это смоделированные приемы пищи. Младенцы и дети, которые являются частью обычного семейного обеда, часто более восприимчивы и готовы пробовать новые продукты и могут быть менее «разборчивыми». Если у вас есть вопросы о том, как предотвратить разборчивость в еде, обращайтесь к нашей команде зарегистрированных диетологов бесплатно! Они здесь, чтобы помочь в нашем бесплатном живом чате с понедельника по пятницу с 8:00 до 20:00 (EST) и сб-вс с 8:00 до 16:00 (EST).

Чтобы узнать больше о разборчивости в еде, посетите наш Центр разборчивости в еде.
Для получения дополнительной информации по этой теме ознакомьтесь со следующими статьями и рецептами:
  • Вариант 1: Ковши для вафель из цельнозерновой тыквы с ореховым маслом и 100% фруктовым спредом
  • Вариант 2: Несладкий йогурт с нарезанными ягодами и мюсли
  • Вариант 3: Овсяная каша с нарезанными кубиками яблоками с корицей
  • Вариант 4: Ролл-ап с яйцом Easy Cheesy
  • Вариант 5: Банановые оладьи (смешайте 1 спелый банан, 1 яйцо и 2 ст.цельнозерновая мука. Варить по 3 минуты с каждой стороны на среднем огне)
  • Вариант 1: Кесадилья, приготовленная из цельнозерновых лепешек, сыра чеддер и нарезанного кубиками авокадо
  • Вариант 2: Измельченная или нарезанная кубиками курица или индейка с черной фасолью и кукурузой
  • Вариант 3: Яйцо, сваренное вкрутую, нарезанная кубиками мускатная тыква, нарезанный виноград
  • Вариант 4: Цельнозерновой лаваш «Пицца» с томатным соусом, сыром моцарелла, шпинатом и брокколи
  • Вариант 5: Easy-Peasy 5 Veggie Pasta for Baby

В наших планах питания есть предложения по рецептам и блюдам для вашего ребенка.Они не заменяют рекомендации врача и не учитывают особые потребности в питании, включая аллергию и непереносимость. В планах питания указаны размеры порций, которые могут подходить или не подходить для вашего ребенка. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить, что лучше для вашего ребенка.

Мы знаем, что воспитание детей часто означает бессонные ночи, стрессовые дни, бесчисленные вопросы и замешательство, и мы хотим поддержать вас в вашем пути к кормлению и за его пределами.Наши наставники Happy Mama - это команда консультантов по грудному вскармливанию и зарегистрированных диетологов, сертифицированных в области питания новорожденных и матерей, и все они тоже мамы, а это значит, что они были там и видели это. Они здесь, чтобы помочь на нашей бесплатной платформе чата с понедельника по пятницу с 8 до 20 часов (EST) и сб-вс с 8 до 16 часов (EST). Теперь говорите!

Источники

Примерное меню для годовалого ребенка.HealthyChildren.org. Дата обращения 22 мая 2020 г.

Планируем празднование дня рождения четырехлетнего ребенка. Еда для вечеринок - Fabulous Partyware

Планирование дня рождения вашего четырехлетнего ребенка: еда

Простая и легкая еда для вечеринок лучше всего подходит для празднования дня рождения вашего 4-летнего ребенка. Узнайте, как уложить идеальный спред без напряжения.

В этой статье

Четырехлетние дети обычно не едят, особенно на вечеринках, где их отвлекают партийные игры и друзья.Если вы приготовите огромное количество пасты, то впоследствии вы можете обнаружить, что еда потрачена впустую.

Какую еду мне подать на дне рождения моего четырехлетнего ребенка?

Если у вас есть духовка, вы можете подавать пиццу или сосиски в рулетах (хот-доги). Их можно быстро и легко приготовить, и взрослые гости тоже могут их выбрать.

Если вы подаете холодную еду, традиционные бутерброды всегда будут хорошей идеей. Вот несколько идей для начинок для сэндвичей для party food , которые вы, возможно, захотите попробовать.Однако для маленьких детей я предпочитаю простые начинки для бутербродов, такие как мягкий сыр, ветчина (без горчицы!) Или джем, которые обычно нравятся. Разрешите два-три небольших бутерброда (без корочки) на каждого гостя.

В качестве дополнения к застолью попробуйте коктейльные сосиски и чипсы с низким содержанием соли. Добавьте пару тарелок моркови и огуречных палочек, возможно, и кастрюлю хумуса. Нарезанное яблоко, апельсины или другие фрукты в качестве варианта здорового питания для вечеринок . Вот еще несколько идей здорового питания для вечеринок.

В зависимости от тематики вечеринки вы можете сочетать с ней еду.Например, можно нарезать круглые бутерброды (повязки на глаза) и подать зеленое желе «морское чудовище» на пиратскую вечеринку для мальчиков. Или вы можете разрезать бутерброды в форме звезды и подать «волшебное» розовое желе для вечеринки принцесс для девочек.

Хотя большинство четырехлетних детей ожидают чего-нибудь сладкого в завершение застолья, это не обязательно должен быть традиционный праздничный торт. Вы можете предложить тематические кексы, печенье со льдом или шоколадные пирожные с хрустящей корочкой, представленные на соответствующих тематических подставках для кексов.Стенды для кексов также могут служить сценой для праздничного стола, если у вас есть один конец и один посередине (в зависимости от того, насколько велик ваш стол).

Какие напитки мне подать на вечеринке по случаю дня рождения моего четырехлетнего ребенка?

Напитки для вечеринок для дошкольников и детей приемного возраста могут быть простыми. У детей трех, четырех и пяти лет много энергии. Таким образом, они часто бегают по улицам и, следовательно, легко обезвоживаются. Поставьте несколько кувшинов с водой или сквошем с самого начала вечеринки, чтобы они могли выпить, когда захотят.Однако в этом возрасте лучше сделать перерыв и предложить каждому ребенку выпить, а не полагаться на их помощь самим себе.

Праздничное питание для родителей?

Большинство родителей не ожидают, что вы будете кормить их так же, как их детей. Для утренней или дневной вечеринки будет достаточно чая или кофе и, возможно, предложите небольшие пирожные или круассаны.

Если вечеринка проходит в обеденное время , или чаепитие , , тем не менее, неплохо было бы предложить что-нибудь более сытное.Разрешите дополнительные пиццы или бутерброды или поставьте тарелку с сосисками.

Идеи для вечеринок с ограниченным бюджетом?

Вы можете подавать еду в коробках для вечеринок, содержащих один или два бутерброда, яблоко или коробку изюма и пачку чипсов. Таким образом, вы сможете контролировать пищевые отходы и точно знать, какую еду покупать до вечеринки, и не выходить за рамки своего бюджета.

Каких продуктов для вечеринок следует избегать с маленькими детьми?

Трех- и четырехлетние дети достаточно хорошо пережевывают пищу, чтобы съесть большинство продуктов, но все же могут задохнуться, если будут бегать.Поэтому лучше, чтобы дети сидели, когда есть еда, чтобы избежать каких-либо неприятностей. Однако будьте осторожны и избегайте продуктов, которыми дети чаще всего задыхаются, таких как цельный виноград и попкорн .

Еда для годовалого ребенка: меню и питание

Правильный выбор продуктов для годовалого ребенка может помочь ему освоить новые вкусы и воспринимать еду как развлечение.

Нет единого плана питания, подходящего для всех детей, но эти рекомендации могут помочь с кормлением малыша.

Поделиться на PinterestМаленькие дети могут безопасно есть много фруктов, овощей, белков и злаков.

Малыши могут есть те же продукты, что и члены их семей, хотя может потребоваться изменить некоторые продукты, чтобы их было легче и безопаснее есть.

Детям может потребоваться много раз попробовать еду, прежде чем она им понравится. Родители и опекуны никогда не должны насиловать еду и никогда не наказывать детей, а продолжать предлагать самые разные варианты питания.

Вот некоторые удобные для малышей продукты, которые стоит рассмотреть:

  • Фрукты: Авокадо, бананы, апельсины, ягоды, манго и другие фрукты - отличный выбор.Важно нарезать ягоды, виноград или твердые фрукты на мелкие кусочки.
  • Овощи: Малыши могут есть все те же овощи, что и взрослые, поэтому родители и опекуны могут постоянно вводить новые. Некоторым малышам нравятся пюре из детского питания, в состав которых входят как овощи, так и фрукты, придающие им сладкий вкус.
  • Белок: Малыши могут есть кусочки мяса маленькими кусками. Им также могут потребоваться другие белки, такие как чечевица, фасоль или тофу.
  • Зерна: Зерна, такие как овсянка, содержат полезную клетчатку, которая предотвращает запоры.

Нет необходимости маскировать еду, добавлять в нее сахар или пытаться улучшить вкус другими способами. Дети учатся есть то, что им дают родители или опекуны.

Малыши реагируют на изменения текстуры и формы. Если ребенку не нравится какой-то фрукт, попробуйте нарезать его разными формами, сложить в виде смайлика или предложить в виде смузи.Сделайте еду веселой и креативной и не пытайтесь контролировать, сколько ест ребенок.

Ешьте вместе во время еды и предлагайте малышу ту же еду, что и остальную часть семьи, вместо того, чтобы готовить специальные блюда для малышей. Предложите ребенку то, что ему нравится, и будьте готовы дать ему вторую порцию, если он укажет, что хочет еще.

По возможности лучше составить график приема пищи и придерживаться его. Хотя малышам не следует есть нездоровые перекусы, такие как печенье, без питательной ценности, им может потребоваться несколько полезных перекусов в течение дня, особенно во время скачка роста.

График применяется только к продуктам питания, так как важно давать детям воду всякий раз, когда они указывают, что хотят.

В возрасте от 1 до 2 лет малыши могут начать получать ту же еду, что и их родители или опекуны, при условии, что еда предназначена для детей.

Маленькие дети подвергаются очень высокому риску подавиться некоторыми продуктами. Удушье - основная причина детских травм и смертей. Родители и опекуны могут снизить риск удушья:

  • Помните о густой пище, которая меняет форму: Арахисовое масло, мягкий сыр и подобные продукты могут блокировать дыхательные пути.Не давайте их ложкой или большими шариками. Некоторые люди предпочитают разбавлять эти продукты водой или намазывать небольшое количество крекера.
  • Давать арахис более мелкими кусочками: Врачи считали, что родителям и опекунам следует отложить давать арахис младенцам, но теперь исследования показывают, что раннее введение арахиса снижает риск аллергии. Нарежьте арахис небольшими кусочками или смешайте его с арахисовым маслом.
  • Нарезка небольших круглых продуктов: Черника, виноград и продукты аналогичного размера представляют значительную опасность удушья.Порежьте их на очень мелкие кусочки - например, большой виноград разделите на восьмые. То же самое можно сказать о дыне или других плотных фруктах типа дыни.
  • Как избежать опасности удушья, не имеющего пищевой ценности: Попкорн и некоторые другие закуски, такие как чипсы из тортильи, представляют собой высокий риск удушья. Поскольку они также не приносят пользы для здоровья, их лучше избегать.

Также рекомендуется следить за детьми, когда они едят, отговаривать их от еды во время игры и напоминать им не разговаривать и есть одновременно.Кроме того, никогда не позволяйте ребенку есть одному или на заднем сиденье машины, так как удушье обычно происходит тихо.

Сладкие напитки, такие как газированные напитки и сладкие соки, способствуют развитию кариеса. Американская академия педиатрии (AAP) отмечает, что нет смысла давать сок здоровым детям. Если родители или опекуны хотят давать сок, AAP рекомендует не более 4 унций сока в день.

Однако у младенцев и малышей всегда должен быть доступ к воде.

Нет необходимости кормить детей иначе, только потому, что они больны.Если у ребенка не нарушен аппетит и у него нет рвоты, можно продолжать давать ему обычную еду. Однако некоторые дети регрессируют, когда они болеют.

Малыши, которые все еще кормят грудью, могут захотеть кормить грудью больше. Те, кто только что перешел на твердую пищу, могут захотеть взамен пюре или детское питание. Поощряйте ребенка прислушиваться к своему телу, а затем предложите ему здоровую пищу в соответствии с его потребностями. Например, ребенок, который не хочет жевать пищу, может получить отличное питание от фруктового смузи.

Когда ребенок не может насытиться едой или не хочет есть, важно продолжать давать ему воду. Если у ребенка диарея, очень высокая температура или частая рвота, попросите врача дать ему электролитный напиток, чтобы восполнить потерю жидкости и предотвратить обезвоживание.

Некоторые врачи рекомендуют придерживаться очень мягкой диеты в течение нескольких часов после того, как у ребенка возникла диарея или рвота. Люди могут использовать аббревиатуру BRAT, чтобы запомнить подходящие продукты:

  • B ananas
  • R ice
  • A pplesauce
  • T oast

Узнайте больше о диете BRAT здесь.

Большинству малышей требуется 1 000–1 400 калорий в день. Более крупным и активным детям может потребоваться немного больше.

Родители и опекуны не должны беспокоиться о попытках обеспечить идеальные размеры порций. Вместо этого они могут предложить широкий выбор здоровой пищи и позволить ребенку решать, что ему есть. Многие малыши со временем достигают равновесия, питаясь обильно в один день, а в следующий - почти ничего.

Малыши должны есть каждые 2–3 часа или пять – шесть раз в день.Примерный дневной график может выглядеть следующим образом:

Варианты завтрака

  • половина чашки овсянки и половина чашки фруктов, таких как нарезанная черника или бананы
  • фруктовый смузи, содержащий авокадо, замороженные ягоды, и банан
  • творог
  • яичница

Полдник

  • фруктовый и овощной смузи, содержащий капусту, яблоко, манго, банан и морковь
  • йогурт
  • хумус или ореховое масло с добавлением фруктов или мягких фруктов крекеры

Варианты обеда

  • кусочки курицы или сыра и фруктовый салат
  • тунец и крекеры
  • чечевичный суп
  • бутерброд с арахисовым маслом и фруктами на стороне
  • Греческий йогурт с фруктами

Варианты перекусов после перерыва

  • замороженный фруктовый смузи «эскимо», состоящий из яблока, манго, банана и апельсина, замороженных в форме для мороженого
  • 90 185 творог с ломтиками авокадо
  • несколько кусочков сыра
  • мягкая сальса с лавашем

Варианты ужина

  • вареная киноа, чечевица или фасоль
  • жареный тофу
  • нежный нарезанный гамбургер с фасолью и сыр на стороне (или бургер с черной фасолью для растительного варианта)
  • сэндвич с сыром на гриле с томатным супом
  • овощной суп и яичный омлет
  • приготовленные овощи и говяжий фарш или другое нарезанное нежное мясо

Малыши, которые поужинайте за несколько часов до сна, возможно, вам также понадобится перекус перед сном.

Некоторые годовалые дети все еще пьют грудное молоко. Все основные органы здравоохранения заявляют, что можно продолжать кормить грудным молоком столько времени, сколько желают кормящие взрослый и ребенок. Грудное молоко обеспечивает питание, поэтому годовалые дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут есть немного меньше, чем те, кто уже отлучен от груди.

Когда ребенок готов к отлучению от груди, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют заменять грудное молоко молоком, а не смесью.

Все малыши разные.Некоторые едва начали есть твердую пищу в возрасте 1 года, в то время как другие наслаждаются широким спектром сложных вкусов. Однако со временем дети начнут пробовать новые продукты.

Работа родителей и опекунов заключается в том, чтобы вводить новые продукты питания и превращать прием пищи в приятное занятие.

Было бы полезно обсудить цели в области питания с педиатром или диетологом.

Идеи еды из пальцев для детской вечеринки

Опубликовано: · Изменено: автор Aleka Shunk · Это сообщение может содержать партнерские ссылки.

Поделитесь этим рецептом!

Вы устраиваете детский праздник и нуждаетесь в веселых и легких идеях закуски, которые им понравятся? Планирование вечеринки - чрезвычайно сложная задача. Планируется праздник на детей ?? Ну ... это ВСЕ другое животное. Но прежде чем вы передумаете, ознакомьтесь с этим списком закусок, закусок и десертов для детей, которые подходят для детей, полезны для здоровья и ЛЕГКО!

Этот пост содержит партнерские ссылки. Прочтите мое раскрытие здесь.

Детские закуски для вечеринок

Если вы задаетесь вопросом: «Что я могу подать на детском празднике?», Вам повезло! Я создал подборку вкусных закусок, подходящих для детей, которые идеально подходят для вечеринок по случаю дня рождения, вечеринок или перекусов после школы! Рецепты варьируются от закусок, закусок и десертов, которые можно есть одними пальцами! Все рецепты дешевые, недорогие, а некоторые закуски можно подавать даже холодными!


Доска для рисования EASY Kids

Эта детская доска для колбас заставит детей так весело перекусить! Большой ассортимент полезен для здоровья и наполнен забавными идеями закусок, которые на 100% можно адаптировать для любого ребенка.Ознакомьтесь со всеми идеями здесь!

Хрустящие картофельные дольки

Эти хрустящие дольки - любимая детская закуска, которая понравится всем детям! Жареный в духовке с оливковым маслом и зеленью, это здоровый способ насладиться картофелем фри!

Банан, шоколад, грецкие орехи

Эти шоколадно-банановые хлопья ТАК восхитительны и очень полезны. Я использую темный шоколад, поэтому в нем мало сахара и он богат ароматом. Вы также можете заморозить их, чтобы получить забавный детский десерт размером с укус!

Сухарики для торта

Хрустящие, золотисто-коричневые домашние сухарики для торта, которые такие, такие, что легко приготовить ! Они были постоянным любимым завтраком или закуской к чаю с до и идеально подошли бы для детских чаепитий или вечеринок по случаю дня рождения! Вы даже можете подавать их с горячим шоколадом для макания!

Торт на день рождения Трюфели

Узнайте, как приготовить трюфели для торта на день рождения, как в знаменитой нью-йоркской пекарне Milk Bar.Эти трюфели приготовлены из остатков торта фунфетти, покрытого белым шоколадом и обернутого в крошках домашнего печенья. Какой ребенок / взрослый не любит фанфетти ?!

Ковши для йогурта с корицей

Дети ЛЮБЛЮ окунуться! Этот соус из йогурта настолько прост в приготовлении, что его можно подавать с разными соусами, такими как фрукты, яблочная соломка или печенье.

Здоровые укусы яблочного пирога

Сделанные из 4 полезных ингредиентов, эти восхитительно простые кусочки яблочного пирога без выпечки - легкая сладкая закуска, которая понравится детям.Они могут съесть их на завтрак, на десерт или в качестве быстрой и легкой закуски, чтобы зарядить вас и ваших малышей энергией в течение дня.

Овсяные укусы с арахисовым маслом

Эти маленькие кусочки, наполненные овсянкой, арахисовым маслом и молотыми грецкими орехами, представляют собой здоровую закуску, которую вы не прочь дать своим детям! К тому же их можно приготовить заранее и подавать холодными!

Роллы для пиццы во фритюрнице

Рулетики для пиццы во фритюрнице - лучший способ насладиться вкусами пиццы, которые мы все любим.Хрустящие снаружи и липкие внутри, эти роллы станут идеальной закуской для детских праздников!

Мини запеченные пончики с розовым лимоном

Эти розовые мини-пончики лимонные, слегка терпкие и ЗАПЕЧЕННЫЕ! Дети могут отведать их на десерт или подать утром после вечеринки с ночевкой. Так как они миниатюрные, вполне допустимо иметь их больше 1 (или 2, 3, 6)!

Шоколадный соус с хумусом

Еще одна вкуснятина для этих мизинцев! Этот 5-минутный шоколадный хумус станет отличной закуской, завтраком или закуской для детей! Это так вкусно, когда подается со свежими фруктами, печеньем, кренделями и орехами.Он также обезжирен и не содержит рафинированный сахар!

Домашние крекеры из золотой рыбки

Вы не поверите, но эти очаровательные крекеры сделаны из нескольких ингредиентов! Возьмите свои лучшие формочки для печенья с рыбой и запекайте! Это будет отличная закуска, которую дети могут приготовить вместе на дне рождения или пижаме!

Роллы для пиццы во фритюрнице

Семейные фавориты, эти полезные для детей булочки для пиццы из фритюрницы обязательно станут хитом в вашем доме! Они великолепны в качестве закуски или еды, их так легко приготовить, что ваши дети тоже могут помочь сделать их

Картофель из дыни с кокосовым йогуртовым соусом

Это потрясающе, когда фрукты нарезают на палочки, как дети их едят! Картофель из дыни - это забавная и очень полезная закуска, в которую детям обязательно понравится!

Мгновенные укусы от кукурузной собаки в горшочке

Самое лучшее, что вам нужно всего четыре повседневных ингредиента и несколько минут, чтобы приготовить домашнюю кукурузную собаку.Они дружелюбны к еде руками и намного полезнее, чем жареные корн-доги, и детям они понравятся!

Бутерброды с овсяным печеньем и мороженым

Дети обожают бутерброды с мороженым, так почему бы не приготовить их вместе ?! Этот рецепт предназначен для домашнего овсяного печенья, но идеальная консистенция для того, чтобы положить в середину шарик мороженого!

Детские закуски из сельдерея

Эти легкие закуски из сельдерея созданы в виде жуков для забавной закуски для детей! (Возможно, если они будут выглядеть как жуки, дети будут более склонны их есть!)

Домашние куриные наггетсы

Поменяйте купленные в магазине замороженные куриные наггетсы на эти супер-легкие запеченные наггетсы! Они не только вкуснее, но и полезнее! Сочетайте их с разными соусами, чтобы дети сходили с ума!

Доска для детского питания

Когда вы достанете эту забавную доску для закусок, просто смотрите в глаза детям! Так весело наблюдать, как они воодушевляются, когда еда отображается иначе! Вы можете добавлять в этот поднос любые закуски или фрукты, так как он очень настраиваемый!

Мишки Easy Gummy

Используя всего 3 ингредиента, вы можете приготовить вкусных домашних мармеладных мишек, которые действительно полезны! Это идеальная закуска, десерт и отличное решение для детских дней рождения или вечеринок у бассейна!

Кусочки для пиццы с киноа

Эти кусочки пиццы из киноа - идеальный выбор для маленьких детей или закуски из киноа.Эти вегетарианские кусочки киноа, наполненные зеленью, помидорами, панировочными сухарями и сыром, напоминают по вкусу полезные кусочки мини-пиццы.

Самодельные негорючие изделия

Домашние корки - это быстро замораживаемая, удобная для детей еда руками! Они всегда в восторге от маленьких, а также отлично подходят для автомобильных поездок, отпуска, пикников и других мероприятий! Вы контролируете ингредиенты, и они обычно выходят дешевле, чем их аналоги, купленные в магазине!

Закуски для макарон и сыра

Эти кусочки сыра Mac n 'очень вкусные и отличный способ израсходовать остатки макарон с сыром.Хрустящие снаружи, липкие и сырные в середине, они станут идеальным обедом, закуской или закуской для маленьких детей или даже подростков!

Фритюрница со сладким картофелем фри

Дети ОБОЖАЮТ картофель-фри, так почему бы не подать им более здоровую версию популярной закуски! Сладкий картофель фри, приготовленный во фритюрнице, всегда получается идеально!

Muddy Buddies (без PB!)

Эти грязные приятели - любимая закуска у детей. Эта версия сделана без арахисового масла, поэтому она очень вкусна и удобна для детей! Будьте готовы съесть всю партию.


Идеи декора для детских праздников

Теперь, когда вы знаете, что сделать для детского праздника, вам нужно подумать о декоре, ведь что такое детский праздник без украшений ?! Ознакомьтесь с этими забавными идеями украшения, которые отлично подходят для вечеринки по случаю дня рождения вашего ребенка.

Идеи для вечеринки по случаю дня рождения мальчика

Идеи для дня рождения для девочек


Я большой сторонник БЕЛОЙ посуды, потому что она делает еду более аппетитной и чистой.

Вот мои любимые !!

Мелкие фарфоровые сервировочные миски

Сервировочные тарелки прямоугольной формы

Фарфоровое сервировочное блюдо с ручками

Большой белый сервировочный поднос


Другие популярные партийные сообщения

97 лучших идей закусок для вечеринок

Идеи еды из пальцев для вашей следующей вечеринки

29 ЛЕГКИХ идей закусок для вечеринок, которые вам НЕОБХОДИМО подать!

Поделитесь этим рецептом!

10 советов по воспитанию детей-веганов + идеи питания

Пытаетесь помочь своей семье стать веганом? Я был там! 10 советов по воспитанию детей-веганов + множество идей по еде для детей на завтрак, обед и ужин.

Хотите стать веганом, но не знаете, чем кормить своих детей? Я могу помочь!

У меня более 10 лет опыта кормления моей семьи веганской едой , и я многому научился на этом пути. У меня был один очень разборчивый ребенок, один любящий приключения едок и один, который попадает где-то посередине (мой младший). Если у вас есть придирчивые дети, как у меня, у меня есть для вас много хороших советов. Я хочу помочь вам сократить время приема пищи!

Помните, у разных детей работают разные стратегии. Например, мои близнецы (сейчас их почти 12) никогда не любили фрукты так сильно, но мой младший любит почти все фрукты. Поговорим о легкой закуске. Близнецы тоже не особо заботились о том, чтобы искупаться в овощах, но мой 4-летний ребенок будет есть много брюссельской капусты и брокколи, если он к ним присоединится!

10 советов по воспитанию детей-веганов

1. Позвольте им принять участие и помочь вам составить план питания.

Спросите своих детей, что они хотели бы видеть в меню на неделю.Позвольте им просматривать рецепты вместе с вами, чтобы они могли выбрать то, что вам нравится. А если у вас есть возможность, вырастите сад, посетите фермерский рынок и вовлеките их в приготовление пищи и выпечку.

2. Готовьте знакомые блюда.

Ваши дети привыкли есть спагетти, буррито, фрикадельки, гамбургеры, макароны и сыр? Создавайте веганские версии всех своих любимых блюд. Вы также можете попробовать новые рецепты, но убедитесь, что вы позволяете детям (и взрослым в этом отношении) наслаждаться вкусами и типами блюд, к которым они привыкли. Кроме того, если это помогает, попробуйте альтернативу веганскому мясу и сыру. Наггетсы без курицы Gardein - это палка-выручалочка, равно как и веганские нарезанные и тертые сыры и ломтики тофурки. Мои старшие дети ОБОЖАЮТ невероятные гамбургеры, когда мы выходим.

3. Сделайте зеленые смузи и позвольте своим детям помочь.

Было время, когда мои близнецы наслаждались зеленым смузи, а иногда и до сих пор. К сожалению, мой 4-летний ребенок не большой поклонник! Кажется, ему действительно нравится пережевывать пищу, и он просто любит поесть.Он любит пить из моей чашки, поэтому, когда я ем зеленый смузи, я делюсь им с ним. Смузи - отличный способ придать привередливым детям зелень, фрукты и орехи / семена. Только не заставляйте его, иначе ваши дети могут их презирать!

4. Иногда храните продукты отдельно.

Я из тех людей, которым нравится складывать все в миску, но мои дети обычно этого не ценят. Если у нас есть миски для будды или миски с тофу, рисом и овощами, я даю своим детям ингредиенты по отдельности на тарелке.Если это еда, в которой это можно легко сделать, она действительно может помочь ребенку с разборчивым вкусом.

5. Храните в доме веганские закуски!

Есть тонны веганских закусок. Фрукты, крендели или крендели с хумусом или овощи с хумусом, рисовые крекеры, чипсы из тортильи и сальса, энергетические батончики (ларабары, лунные батончики, клип-батончики), тосты, попкорн, хлопья, веганские йогурты, чашки или соки из яблочного пюре, сушеные фрукты , смесь троп, орехи… Список можно продолжать и продолжать. Мои дети активны и нуждаются в перекусах, которые они могут съесть днем ​​или вечером.

6. Празднуйте веселыми десертами!

Вкусные веганские десерты - отличный способ познакомить кого-то с веганским образом жизни. От шоколадного торта, шоколадного печенья, веганского пирога с кружкой до веганских кексов funfetti - есть миллион десертов, которые вы можете испечь со своими детьми (и произвести впечатление на их друзей!).

7. Дайте детям много фруктов.

Дети обычно любят фрукты, даже если они не любят овощи. Некоторые из любимых фруктов моего ребенка - яблоки, бананы, апельсины, клубника, малина, черника, персики, нектарины, ананас, арбуз, манго и груши.

8. Не готовьте детям раздельное питание.

Раньше я определенно готовила детям раздельное питание, и это доставляет мне столько стресса! Постарайтесь помнить о них, когда планируете обеды на неделю, и даже если это не то, что они любят, предложите несколько сторон, которые им нравятся, например яблоки, хлеб, кукурузу или что-то еще. Если они абсолютно ненавидят то, что я сделал, я действительно предлагаю моим старшим детям сделать свои собственные PB и J.

9. Не беспокойте детей из-за еды и не вызывайте у них беспокойства.

Празднуйте и наслаждайтесь едой со своими детьми! Не придавайте особого значения еде, не говорите о диетах и ​​не показывайте им другое ограничивающее поведение. Вегетарианство - это не «диета», а образ жизни. Тот, который может быть сытным, вкусным и нормальным! Помогите им практиковать «интуитивное питание» и научитесь прислушиваться к собственному телу. Чтобы узнать больше об этом, ознакомьтесь с разделением ответственности Эллен Саттер, когда дело доходит до кормления детей. Я нашел ее идеи очень полезными. 🙂

10.В зависимости от возраста позвольте им самостоятельно принимать решения вне дома.

Это может быть немного спорно, но в какой-то момент, когда ваши дети вырастут, им придется научиться принимать собственные решения в отношении еды. Возраст будет варьироваться в зависимости от вашей семьи, но дети в конечном итоге должны будут решить для себя, собираются ли они и дальше оставаться веганами. Конечно, вы все еще можете контролировать пищу, которую готовите и храните в своем доме, но в конечном итоге они будут принимать свои собственные решения. Я считаю, что доброта и открытость - всегда лучший вариант.

Идеи питания для детей

Завтрак

Обед

  • Бутерброды: PB и J, сэндвич с хумусом (хлеб, хумус, салат, огурцы, может быть, помидоры), бутерброд с тофурки и веганским сыром (у моих старших детей это почти каждый день прямо сейчас), лаваш с хумусом и овощами, тунец из нута бутерброды или роллы.
  • Буррито (мои дети любят немолочные буррито Эми)
  • Остатки после обеда, мы много так делаем
  • Веганские макароны и сыр
  • Vegan Nuggets , бренд Gardein - мой любимый
  • Добавьте овощные гарниры: Горох, стручковая фасоль, морковь и ранчо, ломтики огурца, кукуруза, приготовленная на пару брокколи, помидоры и любые другие овощи, которые нравятся вашим детям.
  • Не забудьте про дип! Мой младший будет есть столько овощей, если он искупается, что ему нравится. На самом деле его любимым соусом является арахисовый соус, но ранчо тоже неплохое.

Ужин

  • Блюда из макарон: Лазанья, Альфредо, макароны с сыром, запеченные макароны и сыр, быстрорастворимые спагетти, макароны с орехами и сыром, запеченные зити, фаршированные ракушки джамбо, грибной строганов, веганский песто, спагетти и веганские фрикадельки.
  • Блюда из тофу: Апельсиновый тофу, Шрирача тофу, Масло «Курица», Арахисовый тофу, Маринованный тофу, Наггетсы Тофу с «фри» или запеченный в духовке картофель.
  • Мексиканский: Веганские тако с тофу, кесадилья, буррито из курицы, энчиладас, софритас, начос, буррито, тако из цветной капусты.
  • Другое: Бутерброды BBQ, домашняя пицца с веганским сыром и жареной колбасой иногда, веганский мясной рулет, картофельное пюре с соусом, бисквитный пирог, веганский горшечный пирог, вегетарианские гамбургеры, неряшливый джо, жареный сыр и томатный суп, апельсиновая цветная капуста .
  • Супы / перец чили: Ultimate Vegan Chili с кукурузным хлебом и веганской сметаной, суп с сыром брокколи, картофельный суп, суп из чечевицы, суп из черной фасоли, крем-суп из цветной капусты с капустой, суп Минестроне, веганский суп с курицей и лапшой.

* Эта статья была обновлена ​​с момента ее первой публикации в июне 2017 года.