ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π Π°Π΄ΡΠ³Π° Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π Π°Π΄ΡΠ³Π° Π½Π° ΠΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ Π² ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅. ΠΠΎ Ρ Π΄Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ. ΠΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ
ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ. Π£Π²Π΅ΡΠ΅Π½, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΄ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°. Π’ΠΎΡΡ ΡΠ°Π΄ΡΠ³Π° ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³ Ρ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ.ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΠ½ΠΈ Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΎΠ½ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉ ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΡΡ
Π°Ρ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΡΠ²Π΅ΡΠ°Ρ
.
ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π Π°Π΄ΡΠ³Π° β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 22 ΡΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ 6 ΠΊΠΎΡΠΆΠ΅ΠΉ
- 8 ΡΠΈΡ
- Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ
- 2-3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³Π΅Π»ΠΈΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ
- 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΡΠ΅ΠΌ
- ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 900 Π³Ρ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ 35% ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ
- 1 ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ
- 1,5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°
- 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°
- 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ
- 1 Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΏΠΈΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊΠ°
Π€ΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°
Π¨ΠΠ 1:
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ², Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ
ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΡ
ΠΏΠΈΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
Π¨ΠΠ 2:
Β
ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΠ°Ρ .ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ 115-120 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ². ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅.
Π¨ΠΠ 3:
Β
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ. Π€ΠΎΡΠΌΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 20-23 ΡΠΌ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ, Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΠ³ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π¨ΠΠ 4:
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ.
Π¨ΠΠ 5:
ΠΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΡ
ΠΏΠΈΠΊ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π°Π±ΡΡ
Π½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
Π¨ΠΠ 6:
ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Β«Π Π°Π΄ΡΠ³Π°Β» Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ-ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΊΠ΅Ρ.
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Ρ, ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΆΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΆ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, Π° Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ. Π¦Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ.
Π¦Π²Π΅ΡΠ° ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ:
- ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΉ,
- ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ,
- Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ,
- ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ,
- ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ,
- ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ.
Π’ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° 3-4 ΡΠ°ΡΠ°, Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π½Π° Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π°. π
ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ.
Π’ΠΎΡΡ ΠΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠ° Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΆΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ
Β
Β« ΠΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ Β»
ΠΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΠ ΠΠΠΠΠΠΠ’
ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ
25 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ 2020
ΠΠ»Π΅ΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΡΡ Π·Π° 5 ΠΠΈΠ½ΡΡ! Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΡΠ»ΠΈΡ ΠΠ΅Π· ΠΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΠ΅Π· Π Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ
32 111 29 ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉΠΠ±Π°Π»Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΡΠ»ΠΈΡ! Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΡΠ»ΠΈΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΠ°Π±ΡΡΠΊΠΈ
34 100 22 ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ-
ΠΠ»Π°Π·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΡΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π΅ Π±Π΅Π· Π―ΠΈΡ
37 87 26 ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΠΈΡΠΎΠ³ «Π‘Π»ΡΠ·Ρ ΠΠ½Π³Π΅Π»Π°»
21 73 3 ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉΠ’ΠΎΡΡ «ΠΡΡΠΈΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ°» Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ! ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π’ΠΎΡΡ ΡΠΎ Π‘Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ
6 9 1 ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ
ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π°Π²ΡΠΎΡΠ°
- ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ
- ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄
- Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²ΠΎ
- ΠΠ΅Π½Ρ Π²Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΡ
- 23 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ
- 8 ΠΌΠ°ΡΡΠ°
- ΠΠ°ΡΡ Π°
- ΠΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ
- Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅
- ΠΠ»Ρ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ
- ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½ΡΠ΅
ΠΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π±Π΅Π· ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ? ΠΠ΅Ρ, Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ
Π§Π°ΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° ΠΌΡ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ»ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΌ.
Π£ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ°, Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ… ΠΠ½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎ?
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π·Π° 18 Π»Π΅Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΡΡ
Π½Π΅, ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π³Π°Π΄Π°ΡΡ Π‘ΠΠΠ ΠΠ’ ΠΠΠΠΠ£Π¨ΠΠΠΠ ΠΠΠ‘ΠΠΠΠ’Π, Π·Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ°, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡ) ΠΠ½Π΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ! Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ°, Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Π·.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ 100% ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π£ ΠΠΠΠΠΠΠ! Π Ρ Π²Π°Ρ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ?
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΠΠΠΠ ΠΈ ΠΠΠΠΠΠ‘ΠΠ£ ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½Π°Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π» ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
| ΡΠΉΡΠ° (ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ Π‘-1) | 5 ΡΡ |
|---|---|
| ΡΠ°Ρ Π°Ρ | 150 Π³ |
| ΠΌΡΠΊΠ° | 150 Π³ |
ΠΠ±ΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠ²
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΠΠΠΠ Π ΠΠ¦ΠΠΠ’ ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΠ ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅ΡΠΠΠΠΠΠ¨ΠΠ’ΠΠ‘Π¬ Π½Π° Π½Π°Ρ YOUTUBE ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ° Ρ ΠΠΠΠ‘ΠΠ
ΠΠΠ ΠΠ‘Π§ΠΠ’ΠΠ’Π¬ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° Π½Π° Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ
ΠΠ»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 3 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°: 5 ΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ Π‘-1, 150 Π³ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ 150 Π³ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°.
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π° Π³Π»Π°Π·. ΠΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ°Ρ
. Π‘Π°Ρ
Π°Ρ ΠΈ ΠΌΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ
ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ².
Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ, ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΡΡ. ΠΠ»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅, Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, Π° Π²ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Ρ.ΠΊ. Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Ρ Π½Π° ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 20 ΡΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 5 ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ 18 ΡΠΌ, Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ° Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° 8,5 ΡΠΌ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π²Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°, Ρ.ΠΊ. Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Ρ
Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΡ.
ΠΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π±Π΅Π· Π΄Π½Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ.![]()
Π¦Π²Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
Π―ΠΉΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΡ
ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ° Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ°, Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ β Ρ.Π΅. Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½Ρ, ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ β ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ. ΠΠΎΠ΄ΡΠ½Π°Ρ Π±Π°Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ½Ρ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ°, ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΠΠΠΠ Π½Π΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ.

Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Ρ
Π°Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ°.
ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·.
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ, ΠΈ ΠΎΠ½ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΉΡΠ° Π² ΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΡ. Π― Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ: ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΡ, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π°ΠΏΠ»ΡΠ²Π°Π΅Ρ β ΡΠΉΡΠ° Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΌΡΠΊΠΈ.
Π ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ-Π²Π½ΠΈΠ·.
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΠΊΠ° ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡ
Π°, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ°.
Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ β ΡΡΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΡΡ.
Π Π³Π»Π°Π²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ, Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ β Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΏΠ°Π»ΡΠΌ.
.
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ, Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡΡ, Π½ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ.
.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ, Π° ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ.
.
Π ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ.
.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π² ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ.
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 165-170ΒΊC, Π½Π°Π³ΡΠ΅Π² Π²Π΅ΡΡ
+ Π½ΠΈΠ·, ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ
Π‘Π°ΠΌΠΈ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ: ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ, Π° ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ β Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ β ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π½Π°Ρ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²!
ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ, Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ.
ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ.
Π― Ρ
ΠΎΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ.
.
ΠΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ°Ρ
.
ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΡΠ»ΠΎ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠ»ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π²Π·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π° 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π·Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² 2 ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ-Π²Π½ΠΈΠ·.
Π‘ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
Π ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ.
.
Π ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΡΠΈΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°ΠΌ Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»Π° ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ
Π Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ
, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π»ΠΈ Π²Π°Ρ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ? ΠΡ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ΅?
ΠΡ Π° Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΡ
Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ»Π° ΠΠ»Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΡ!
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΠ°Ρ Π·Π° ΠΠΠΠ!Π‘ΠΠ₯Π ΠΠΠΠ’Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ!
ΠΠ΄Ρ ΠΠ°ΡΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ !
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠ°ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°, ΠΈ ΠΏΡΡΡΡ ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π‘ΠΠΠ«Π ΠΠ«Π¨ΠΠ«Π, Π° Π’ΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° — Π‘ΠΠΠ«Π ΠΠΠ£Π‘ΠΠ«Π!
ΠΠ°ΡΠ° ΠΠ»Π΅ΡΡ
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π°Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡ.ΠΠ·Π΅Π½
ΠΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡΡ ΠΊ Π½Π°ΠΌ Π² Telegram
ΠΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Π½Π°Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Viber
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ!
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ 32 111 29
ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΡΡ Π·Π° 5 ΠΠΈΠ½ΡΡ! Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΡΠ»ΠΈΡ ΠΠ΅Π· ΠΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΠ΅Π· Π Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ
ΠΠ»Π΅ΡΡ
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ 34 100 22
ΠΠ±Π°Π»Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΡΠ»ΠΈΡ! Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΡΠ»ΠΈΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΠ°Π±ΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ»Π΅ΡΡ
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ 37 87 26
ΠΠ»Π°Π·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΡΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π΅ Π±Π΅Π· Π―ΠΈΡ
ΠΠ»Π΅ΡΡ
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ 21 73 3
ΠΠΈΡΠΎΠ³ «Π‘Π»ΡΠ·Ρ ΠΠ½Π³Π΅Π»Π°»
ΠΠ»Π΅ΡΡ
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ 6 9 1
Π’ΠΎΡΡ «ΠΡΡΠΈΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ°» Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ! ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π’ΠΎΡΡ ΡΠΎ Π‘Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ
ΠΠ»Π΅ΡΡ
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ 54 194 19
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ «3 Π‘ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°» ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΠ°Π±ΡΡΠΊΠΈ! ΠΡΠ΅ Π‘ΠΠΠ ΠΠ’Π« ΠΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΠΠΠΠΠ Π½Π° ΠΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΡ
ΠΠ»Π΅ΡΡ
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ 60 828 672
ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ
ΠΠ»Π΅ΡΡ
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ 23 179 195
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ»Π΅ΡΡ
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ 15 34 1
Π¨ΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ
ΠΠ»Π΅ΡΡ
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ 13 24 18
ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π½Π° ΠΠ΅Π½Ρ ΠΠ»ΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΠ»Π΅ΡΡ
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ 26 69 7
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π ΡΠ»Π΅Ρ Ρ ΠΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ «ΠΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π‘ΡΠ°ΡΡΡΡ»
ΠΠ»Π΅ΡΡ
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ 60 828 672
ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ
ΠΠ»Π΅ΡΡ
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ 69 361 293
ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ (Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡ ΡΠΉΡΠ°, Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°)
malachit
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ 38 216 159
ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΌΠ½ΡΠΉ
feuerpferd6
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ 52 197 142
Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠ°Ρ
DolceVita
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ 25 211 223
Π‘ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ
ΠΠ»Π΅ΡΡ
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ 34 145 40
ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°Ρ + Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ
tusya
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ 22 108 39
ΠΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎ-ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½Π½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ
malachit
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ 27 101 87
ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π±Π΅Π· Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡ
miss kat
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ 15 98 76
ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡ ΠΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ
ΠΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ°
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ 17 81 37
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
Ksushenka88
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ 26 60 55
ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ «ΠΡΠΈΡΠΊΠ°» Ρ Π²Π°ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ³ΡΡΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ
tusya
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ 21 73 23
Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ (Wiener Masse mit Kakao)
malachit
ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ Π΅
24ΠΠ°Π΄Ρ
24ΠΠ°Π΄Ρ
Dimension
Dimension
ukushu_za_ushko
E-lena++
ElleeVV
Π‘Π»ΠΎΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ β ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ Ρ Π½ΡΠ»Ρ
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π·Π° Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ/Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2021 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅.
ΠΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠΈΡ
Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ
ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ
Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ². Π’Π΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, Π° ΠΊΠΈΡΡΡ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ. ΠΠ»ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΡ, Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π²ΠΊΡΡΠΈΠ΅.
5.0 ΠΈΠ· 1 ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°
Π‘Π»ΠΎΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ
- 1ΒΌ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ (284 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°) Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
- 2Β½ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ (500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²) ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° 50 5 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 3ΒΎ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ (469 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²) Π½Π΅Π±Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° (6 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²) ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ
- 2Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (12,5 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²) ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
- 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (4 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°) ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΄Π°ΠΌΠΎΠ½Π°
- 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (4 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°) ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄ΡΡ
- 1 Ρ.
) Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ - Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ (ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΌ. Π½ΠΈΠΆΠ΅)
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ (ΡΠΌ. ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ)
- Π ΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ (ΡΠΌ. ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ)
- Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Π° Π² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ΅ (ΡΠΌ. ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ), ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ½ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΉ
- (180Β°Π‘). Π‘ΠΏΡΠ΅ΠΉ 2 (9-Π΄ΡΠΉΠΌ) ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π·Π±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ.
- Π ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ°, ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3β4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
- Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠ°ΡΠ΄Π°ΠΌΠΎΠ½, ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ ΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΡ. Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ, ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΠ² Π²Π΅ΡΡ
ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ. - ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌΠΈ, ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π±Π»Π΅ΡΡΠΈΡ, Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°, Π²ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ, Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ, ΠΎΡ 25 Π΄ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°Ρ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
- ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ; Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ 1 ΠΊΠΎΡΠΆ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°. ΠΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°; Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΊΠΎΡΠΆΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΡ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π½ΠΎΠ½ΠΏΠ°ΡΠ΅ΡΠΌΠΈ.
5.0 ΠΈΠ· 1 ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°
Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ
- ΒΌ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ (50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ) ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
- ΒΌ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ (60 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ) Π²ΠΎΠ΄Ρ
- ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Ρ
Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ.
5.0 ΠΈΠ· 1 ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°
ΠΠ»ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°
- 3 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ (330 Π³) ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ
- ΒΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (150 Π³) ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
- β ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (30 Π³) Π²ΠΎΠ΄Ρ
- ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Π° Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ. Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ°; ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ (30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°ΠΌΠΈ) Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΆΠ°ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 1 ΡΠ°Ρ.
5.0 ΠΈΠ· 1 ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°
Π ΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ
- 1Β½ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ (180 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ) ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ
- ΒΌ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ (60 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ) ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°
- ΒΌ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- Π ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ
- Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
ΠΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ.
5.0 ΠΠ· 1 ΠΎΠ±Π·ΠΎΡΠΎΠ²
Sugared Cranberries
- 1 ΡΠ°ΡΠΊΠ° (200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ) ΡΠ°Ρ Π°Ρ Ρ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ
- Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (120 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ) Π²ΠΎΠ΄Π°
- 1 Cup (110 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ) Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Thawed Frozen Cranberries
- 4004 4004 4004 4004 4004 4004 4004 4004 4004 4.
- Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²) ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (120 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²) Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ.
- ΠΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏ. ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, Π΄Π°Π² ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1 ΡΠ°ΡΠ°.
- Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (100 Π³) ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°.

- 4004 4.
- 9004 4.
Β
ΠΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡPumpkin Spice Bagels: ΠΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° 5 Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ²
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡΠ₯Π»Π΅Π±Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³ Panettone
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎ Π΄Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ β ΠΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΡΡ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎ Π΄Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π² Butterboy Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ (ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ) Ρ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΈΡ .
Β«Π’ΠΎΡΡ ΠΊΠΎ Π΄Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΒ» β Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅. Π― Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ Β«ΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎ Π΄Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π²ΡΡΠΎΡ Π² Π‘Π¨Π, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎ Π΄Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°/Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ Π² Π‘Π¨Π — Π½Π° ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Red Velvet ΠΈ Snickerdoodle — Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
Π― Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΡΡΡ Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Ρ Π±ΡΠ» Π² Π‘Π¨Π ΠΈ ΠΏΡΡΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ΅ΠΊΡ Red Velvet.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΡΡ
Π°Ρ? ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠ²Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½? ΠΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ, Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°: Β«ΠΡ, Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΡΡ
Π°Ρ?!Β». ΠΠ²ΡΠΌ Π°Π²ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠΉΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΡ
Π°ΡΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Ρ, ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π»ΠΈ! Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π°Π²ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠΉΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠ½Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΠΊΠ»Π° ΠΊΠ΅ΠΊΡΡ Β«ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΡΡ
Π°ΡΒ», ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π°, ΡΡΠΎ Π² Π½ΠΈΡ
Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ΅ΠΊΡ Β«ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΡΡ
Π°ΡΒ», ΠΌΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ, ΠΈ Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» Π½Π°Π±ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ! ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ-ΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ.Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ Β«Π’ΠΎΡΡ ΠΊΠΎ Π΄Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΒ», ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°. Π, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΡ, Ρ ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡ. Π― Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½, ΡΡΠΎ Β«Π’ΠΎΡΡ ΠΊΠΎ Π΄Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΒ» ΠΈ ΡΠΎΡΡΡ Β«Π€ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΒ» β ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π»Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡ.ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΠ» Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡ Butterboy ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ» Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄. Π― Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ° Β«ΡΠΎΡΡΠ°Β», ΠΈ ΠΎΠ½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ. Π― ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠΈΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Caramilk, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Butterboy Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Caramilk Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΡΠΆΠΊΡ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄, Π³ΡΡΠ±ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
120G Unsalted Butter
200G Π‘Π°Ρ Π°Ρ ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ
1 TSP Vanilla Extract
1 Π―ΠΉΡΠΎ
290G Π‘Π°ΠΌΠΎΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°
2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ
3,5 TBSP. Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π¦Π΅Π»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Ρ Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ.

