Когда умирает твой лучший друг
На прошлой неделе мы получили электронное письмо от человека, потерявшего друга. Умерла не просто подруга, умерла ее лучшая подруга. Такой друг — семья. Ты знаешь, какого друга я имею в виду. Вот небольшой отрывок из ее электронного письма:
Мне было ужасно трудно найти в Интернете что-нибудь о потере лучшего друга. Она была моим самым близким, самым дорогим другом на протяжении 25 с лишним лет. Мы жили менее чем в миле друг от друга. Мы были как лучшие подруги Опры и Гейл, понимаете? Мы отдыхали вместе и т. д. Она никогда не была замужем, а я разведен, поэтому мы не отвлекались на семьи. У меня есть сын, но она была бездетной и любила моего сына, как своего. Однако он вырос, поэтому мы могли ежедневно проводить время, как это часто делают лучшие друзья, когда они моложе, до свадьбы и т. д.
У вас есть предложения для меня? Я не могу быть единственным, кто этим занимается.
Конечно, она права, мы знаем, что она не единственная, кто этим занимается.
Тем не менее, я не мог вспомнить, что читал много статей о том, как справиться со смертью лучшего друга. Это, конечно, вдохновило меня на поиск в Google, чтобы посмотреть, что там есть. Вот и подвернулось несколько сайтов о пропаже питомца (другого вашего лучшего друга). . .
Что меня больше всего поразило, так это одновременное отсутствие информации по теме вкупе с избытком расплывчатых, обобщённых дерьмовых советов. Статьи, которые настолько обширны и пусты, что вы могли бы озаглавить их «по поводу потери _________», заполнить этот пробел чем угодно, и это сработает. Не знаю, почему это продолжает меня удивлять — именно поэтому мы начали What’s Your Grief — но это так.
В статьях, которые я нашел, содержится тот же совет, который вы могли бы дать любому горюющему: не избегайте боли, помните, что вы не одиноки, помните все свои прекрасные воспоминания . . . бла бла бла. Я имею в виду, дело не в том, что это неправда; они есть. Просто, давайте будем честными, посреди вашего отчаяния и замешательства, связанного с очень специфическим горем, выслушивать один и тот же старый расплывчатый совет снова и снова просто неприятно.
И найдя пост под названием «Как пережить потерю лучшего друга, который ушел из жизни»? Ну, это просто не должно быть разрешено, потому что, правда? Как получить более это? Ох, ладно. Конечно. Есть 7 простых шагов?
Ладно, извини. Разглагольствовать.
В любом случае, все это просто для того, чтобы сказать, что этот пост не будет посвящен всем общим способам справиться с горем. У нас есть миллион других сообщений о том, как справляться с горем миллионом разных способов. У всех типов потерь есть свои уникальные проблемы, и этот пост будет о том, что делает борьбу с потерей друга уникально трудной. Готовый?
Аристотель описывал глубокую дружбу, говоря: «Что такое друг? Одна душа в двух телах» . Платон глубоко и широко размышлял о природе дружбы и любви. Тысячи лет спустя психологи помогают нам понять, почему так важна дружба.
Из обзора 148 исследований дружбы мы знаем, что у участников с более крепкими социальными отношениями вероятность выживания повышается на 50 %.
Да, люди с хорошими друзьями живут дольше и здоровее! Проведение времени с друзьями на самом деле снижает уровень стресса у женщин за счет повышения уровня окситоцина, дружба была связана с более низким уровнем гипертонии и сердечных заболеваний, а женщины с раком молочной железы, у которых были близкие друзья, жили дольше, чем те, у кого их не было.
Я могу передать вам все эти данные о дружбе, я могу поделиться цитатой К.С. Льюиса, которую я люблю, «Дружба не нужна, как философия, как искусство…. он не имеет значения для выживания; , скорее, это одна из тех вещей, которые придают ценность выживанию», но, в конце концов, это то, что невозможно описать.
Дружба глубока, мощна и удивительна, но трудно объяснить почему. Если у вас есть близкий друг, вы просто понимаете, что я имею в виду. Неудивительно, что когда умирает друг, например, когда умирает член семьи, мы не «свыкаемся с этим». Мы учимся жить с этим. Может стать иначе, может стать легче, но это всегда с нами.
Что особенного в потере друга? Почему так мало статей? Почему больше людей об этом не говорят?
Во-первых, общество не понимает, что такое дружба.
Ты знаешь, что твой друг — это семья, что ты любишь его так же сильно, может быть, даже сильнее, чем своего брата или свою маму. Платон и Аристотель знали. А общество в целом? Это другая история. Общество часто ценит семейные отношения больше, чем дружбу. Ваши отношения с родителями, братьями и сестрами, бабушкой и дедушкой или супругом имеют вес, который исходит только из названия.
Почему-то разговоры о лучшей подруге часто не кажутся такими важными. По иронии судьбы, ваши отношения с этим другом могли быть не менее, если не более важными. Это может казаться особенно паршивым, когда умирает друг, а окружающие не оказывают вам такой же поддержки и одобрения, как если бы это был член семьи.
Кроме того, семья вашего друга может не приветствовать вас или не понимать, насколько вы были близки.
Это не всегда так, но если вы не знали членов семьи вашего друга, они могут не понять природу или глубину вашей дружбы. Это может быть потому, что они не знали вас, ваш друг не говорил с ними о вас. Они могут не получить его по тем же причинам, что и общество.
Вы можете связаться с ними, поделиться воспоминаниями и принять участие в мемориальных мероприятиях. К сожалению, они могут быть не такими приветливыми, как вы себе представляли. Это может сделать и без того невозможное время еще тяжелее. Остается желание кричать: «Я любил ее так же сильно, как и ты!!!!» на них.
Это поднимает вопрос о нашей собственной смертности.
Этот всегда чувствует себя странно или эгоистично, когда говорит об этом, но это факт, так что давайте просто смиримся с этим. Когда люди умирают, это вызывает у нас чувства по поводу собственной смерти. Это может быть особенно верно, когда это кто-то, кто «похож» на нас, и наши друзья часто «похожи» на нас. Это доказывают исследования – мы часто дружим с людьми, похожими на нас по возрасту, здоровью, социально-экономическому положению, образованию и даже генетически похожими на нас.
Серьезно! Когда они умирают, это напоминание о том, что мы умрем, и кто знает, может быть, скоро.
Это может изменить ваши отношения с другими друзьями.
Это сложно, потому что это может произойти по разным причинам. Но это важно, потому что, когда вы скорбите, это часто именно то время, когда вам больше всего нужна поддержка, а в некоторых случаях это как раз то самое время, когда поддержка от других друзей может быть труднее всего получить по многим причинам.
Другие ваши друзья могут не знать, как справиться с вашим горем, поэтому они дистанцируются. Или, возможно, вы все по-разному скорбите и изо всех сил пытаетесь поддержать друг друга. Также нередко возникает внезапная потребность дистанцироваться от других друзей.
Независимо от причины, важно подумать о том, как вы можете приложить усилия для поддержания отношений или поиска другой поддержки, чтобы не впасть в нездоровую изоляцию. Хорошее место для начала — оценка вашей системы поддержки.
Вы думаете, что у вас больше никогда не будет другого такого друга, как они.
И знаете что, это правда. У тебя никогда не будет другого друга, точно такого же, как человек, которого ты потерял. Ваша дружба была такой же уникальной, как и вы двое. Но это не значит, что у вас не будет других замечательных, значимых друзей.
Когда мы скорбим, часто присутствует всепроникающий страх потерять связь с человеком, которого мы потеряли. Мы беспокоимся, что если мы начинаем чувствовать себя «лучше», это означает, что мы забываем этого человека или идем дальше. В дружбе может возникнуть ощущение, что, если я впущу новых друзей, я забуду или заменю друга, которого потерял.
Имей в виду, никто и никогда не заменит твоего друга. Всегда. У вас появятся новые дружеские отношения, они будут уникальными и близкими и по-своему удивительными, но они никогда не станут заменой человеку, который умер. Тем не менее, открывать себя другим друзьям — это действительно хорошая и очень важная вещь.
Твой друг всегда помогал тебе в трудных ситуациях.
Когда я думаю о своих лучших друзьях, я иду к ним, когда жизнь становится тяжелой: расставания, разводы, финансовые проблемы, проблемы в школе и на работе, болезни, смерти, что угодно. Когда жизнь становится тяжелой, ваш лучший друг часто становится вашим помощником. Поэтому, когда этот человек уходит, вы чувствуете себя особенно одиноким. Вы чувствуете отчаяние, одиночество и опустошение, и вы инстинктивно зовете единственного человека, которого больше нет, чтобы поддержать вас.
Что же делать?
Что ж, я не буду здесь рассказывать обо всех общих вещах, связанных с тем, как справляться с горем, потому что вы можете ознакомиться с кучей других сообщений, которые у нас есть на эту тему — позаботьтесь о себе, найдите способы сохранить связи, определите свой стиль преодоления. Но я упомяну пару вещей, о которых следует помнить.
Во-первых и самое главное, когда другие вокруг вас заставляют вас чувствовать, что вы не имеете права оплакивать потерю своего друга так или вовремя, как вам нужно, помните, что вы абсолютно заслуживаете места, чтобы горевать.
Работа, вероятно, не даст вам отпуска в связи с тяжелой утратой, другие могут не признавать глубины ваших отношений, но это важно ты помни, что у тебя есть полное право на то горе и опустошение, которое ты чувствуешь.
Что-то, что может помочь в этом, — это общение с теми, кто потерял друзей. Это может быть непросто, потому что часто группы поддержки создаются для тех, кто потерял супруга, родителя или ребенка. Даже если это группа общей поддержки, вы обнаружите, что она заполнена людьми, которые потеряли члена семьи, а не друга.
Найдите местную группу поддержки после смерти лучшего друга. Многие местные хосписы и центры помощи горюющим готовы разместить людей в группах с людьми с общим опытом. Итак, поговорите с вашим местным центром помощи горюющим или хосписом и узнайте, могут ли они предложить группу, которая вам подойдет.
Музыка, музыка, музыка
Наконец, взгляните на музыку. Я знаю, это похоже на большое переключение передач. Но когда я думал о дружбе и природе дружбы, это заставило меня задуматься о музыке.
Хотя многие слои общества не одобряют и не говорят о потере друга, музыканты, похоже, являются исключением. Есть много замечательных песен о потере друга, которые раскрывают глубину этих отношений и опустошение потерь.
У нас есть огромный список песен о смерти друга.
Экономические системы: распространение и обмен
Распределение и Обмен
Когда товары и услуги раздаются,
покупаются, продаются или обмениваются, потенциально
два компонента обмена — чистая экономическая выгода и социальная выгода.
Оба эти мотива обычно проявляются одновременно в
нерыночная экономика. Однако в условиях рыночной экономики социальная составляющая часто
отсутствует, за исключением случаев, когда обмен происходит между родственниками или друзьями.
С незнакомцами социальная выгода обычно приносится в жертву эффективности и скорости.
Важные предметы обмена в странах с нерыночной экономикой включают гораздо больше вещей, чем просто продукты питания и промышленные объекты. самые ценные подарки, вероятно, будут любезностями, развлечения (например, песни, танцы и выступления), лечение, военные помощь, женщины (быть женами) и дети. В западном мире сегодня идея о том, что женщин и детей можно раздавать в качестве подарков, шокирует. Однако так было не всегда в Европе. Хорошо в 19века главы королевских и богатых семей дарили своим дочерям а иногда сестры в браке для создания или укрепления экономических и политических союзов. Мужчины передача родственниц потенциальным союзникам-мужчинам была мощным инструмент для склеивания в большинстве стран мира.
Обмен подарками
обычно взаимный .
То есть, если вы получаете подарок, вы обязаны вернуть его с
другой подарок. Взаимность
обычно приводит к непрерывной последовательности отдачи, получения и выплаты
дары.
Нарушение этого обязательства продолжать
взаимность обычно рассматривается как незначительное или даже неприятие другого
лицо, участвующее в обмене. Взаимность является обязательным
механизм в том смысле, что его непрерывность помогает удерживать друзей и семьи вместе.
Взаимные обмены обычно не перераспределяют богатство общества каким-либо образом.
что заставляет одних людей становиться богаче других. Скорее, они
обычно приводят к обращению товаров и услуг. Это не
чистые экономические потери для физических лиц, потому что они в конечном итоге получают подарки в
возвращаться.
Взаимность требует адекватного ответа, но не
обязательно математическое равенство. В Северной Америке для
Например, когда взрослые дарят пятилетнему ребенку рождественский подарок стоимостью 50 долларов.
ребенка, они не ожидают, что ребенок ответит им подарком, который также
стоит 50 долларов. Если ребенок отвечает взаимностью небольшой картиной, которую он нарисовал
в школе это обычно считается более чем адекватным ответом.
Типы взаимности
Пример обобщенной взаимности | |
Взаимные обмены не одинаковы. В 1965 году антрополог Маршалл Салинс наблюдал
что есть три различных типа взаимности, которые происходят в человеческом
общества по всему миру — обобщенные, сбалансированные и негативные. Обобщенная взаимность — это дарение без ожидания немедленной
возвращаться. Например, если вы ходите по магазинам с другом и покупаете
ему чашку кофе, вы можете ожидать, что он купит вам чашку взамен в какой-то момент в
будущее. Однако вы, вероятно, слегка обиделись бы, если бы он настаивал на
купить вам чашку кофе в то же время, когда вы купили его ему.
Пример сбалансированной взаимности | |
При сбалансированной взаимности существует
явное ожидание немедленной отдачи. Простой бартер или супермаркет
покупки предполагают это понимание. Если вы вышли из магазина без
заплатив за товар, который вы взяли, вас, скорее всего, остановят
сотрудников магазина и, возможно, арестовали, потому что вы не смогли немедленно
отплатить соответствующей суммой денег.
Пример
отрицательной взаимности | |
Отрицательная взаимность возникает, когда есть
попытка заставить кого-то обменять что-то, что он или она может не захотеть давать
вверх или когда есть попытка получить более ценную вещь, чем вы отдаете
возвращаться.
Это может быть обман, принуждение или жесткий торг.
Например, вашему соседу могут предложить новую работу в отдаленном городе через два дня.
Ей срочно нужно продать машину
прежде чем она уйдет. Он почти новый и стоил ей 22 000 долларов. Ты
предложить ей 10 000 долларов, которые она неохотно принимает, потому что нет другого
выбор. Вы воспользовались ее ситуацией, что привело к отрицательным последствиям.
взаимность.
Пример
отрицательная взаимность |
Иногда отрицательная взаимность не предполагает принятия
преимущество кого-л. На самом деле, кто-то может добровольно дать вам больше, чем
вы верите, что вы даете взамен.
Распределительные биржи
Некоторые экономические обмены предназначены для распределения
богатство общества иначе, чем в настоящее время.
Они называются перераспределительными биржами .
. Обычно они функционируют как
механизмы экономического выравнивания. В западном мире благотворительность и
Системы прогрессивного подоходного налога являются примерами перераспределительного обмена.
| | |
Перераспределительные обмены не являются уникальными для
Западный мир.
На самом деле, некоторые из самых сложных из известных нам
были в небольших обществах с нерыночной экономикой. потлатч среди индейских культур региона Северо-Западного побережья Северной Америки является хорошим
пример. Это была сложная система соревновательных застолий,
выступления и подарки, предназначенные отчасти для повышения статуса
дающий. В то время как потлачи были важными традициями
Индейские общины от Орегона до Южной Аляски, они наиболее известны
среди квакиутлей
жители северного острова Ванкувер и пролива Королевы Шарлотты в Западной Канаде. Для квакиутлей,
потлачи были важными общественными собраниями, проводимыми для празднования крупной жизни.
события, такие как
брак сына, рождение ребенка, первая менструация дочери и
посвящение сына сестры в тайное общество. Они также использовались
утверждать или передавать право собственности на экономические и церемониальные привилегии.
Иногда требовались годы, чтобы накопить вещи, необходимые для крупного потлача.
Потлач подается
как инструмент для превосходства важных мужчин квакиутлей.В 19 веке непрерывный цикл потлачей среди квакиутлей, в котором количество отдаваемое богатство постепенно росло. Канадское правительство объявило потлачи вне закона в 1884 году отчасти из-за ошибочного убеждения, что Квакиутли разорялись. На самом деле богатства было очень мало. быть потерянным. Происходило перераспределение скоропортящихся товаров и предметы высокой ценности во всем обществе. Мужчины, которые добровольно раздавали свое богатство в потлачах, позже стали получателями многих потлач подарки. Канадское правительство наконец сняли запрет на потлачи в 1951. Потлачи снова открыто встречаются среди квакиутлей и некоторых других коренных народов Северо-Запада Побережье. Сегодня они привыкли отмечать важные семейные и клановые события, такие как детские души, свадьбы, школьные выпускные, специальные юбилеи, и в память об умерших родственниках.
ПРИМЕЧАНИЕ.
В 19 в.
Празднование потлача квакиутлей было в значительной степени сосредоточено на том, чтобы произвести впечатление на других людей высокого ранга.
статус, чтобы подняться в социальном рейтинге, этот конкурентный аспект подарка
пожертвования были менее важны для других обществ Северо-Западного побережья. Среди салиш
жители Вашингтона и Орегона, такое соревнование было
считается нецелесообразным. Среди тлинкитов
южной Аляски,
подарки, подаренные на потлачах в моргах, предназначались просто как компенсация за
помощь на похоронах.
Среди многих коренных народов Новой
Гвинея, сложные перераспределительные обмены, подобные потлачу, были
очень важные культурные традиции. Для повышения личного статуса
и стать уважаемым «большим человеком», старшие мужчины часто годами накапливали
свиньи и другие ценные экзотические предметы, такие как казуары
(крупные птицы, похожие на эму и страусов) для того, чтобы раздать их по
сложные ритуальные застолья.
Как и в случае с потлачем, получатели
свиней и другие ценные вещи обязывали возвращать дарами большей ценности
когда-нибудь в будущем. Невыполнение этого требования было бы немыслимым
из-за потери уважения и статуса в результате. Возможно,
Самая известная из традиций раздачи новоморских свинок была среди кавелка.
Центрального нагорья. В результате торговли с внешним миром
к 1970-х включительно
мотоциклы, грузовики и десятки тысяч австралийских долларов. В
раз,
общая стоимость отданных товаров достигала сотен тысяч долларов. Этот
было чрезвычайно большим состоянием для по существу натуральной базы садоводческих обществ. Это важно
Имейте в виду, что большая часть этого богатства фактически обращалась в
общество. В результате чистый убыток был очень мал. Однако
съедалось небольшое количество свиней, а казуаров обычно убивали
за их перья.
Папуа-Новый |
Торговля между малыми обществами
До сих пор мы в основном изучали
характер экономических обменов внутри одного общества.
По шкале
общества становятся больше, они все больше вовлекаются в коммерческие
обмены с другими обществами.
В течение последних двух столетий Международная торговля привела к огромному перераспределению богатства в пользу промышленно развитые страны, расположенные в основном в северном полушарии. Этот процесс, по сути, начался с того, что западноевропейские страны истощили излишки из своих колоний в Азии, Африке и Америке. Колонии снабжали сырьем по низким ценам европейские фабрики, а колонисты покупали продукцию этих фабрик по повышенные цены. Чистый эффект от эта институционализированная негативная взаимность заключалась в том, что большинство бывших европейских колонии по-прежнему являются слаборазвитыми бедными народами.
Когда рухнули старые колониальные империи
за последние полвека транснациональные корпорации и крупные банки
продолжился процесс слива излишков из слаборазвитых регионов
направляя их главным образом в Западную Европу, Северную Америку, Корею, Японию,
Тайвань, Гонконг, Сингапур и несколько богатых нефтью стран (особенно вокруг
Персидский залив).
Китай и Индия находятся в процессе присоединения к этому
клуб крупных международных кредиторов. Маловероятно, что это постепенное перераспределение мирового богатства в пользу нескольких богатых
нации могут существовать вечно без серьезных последствий для глобального
экономика. Торговые дисбалансы могут нанести ущерб экономике стран-должников, когда
их долги становятся больше, чем они могут погасить.
Отрезвляет осознание того, что самый большой государственный долг в мире составляет
должны Соединенные Штаты. На самом деле, США вели массовую торговлю
дефицит каждый год в течение почти 30 лет. Маловероятно, что США
или любая другая страна может оставаться нетто-импортером товаров в течение длительного времени.
без серьезных негативных последствий для его экономики. США по-прежнему имеют
крупнейшая экономика мира. Следовательно, экономический кризис в
США могут вызвать чрезвычайно серьезные проблемы во всем мире — может быть домино
эффект, который опустошит международную торговлю.
Торговля между мелкими обществами в прошлом обычно предусматривала более институционализированную сбалансированную взаимность, чем встречается в системе международной торговли сегодня. Кроме того, коммерция как правило, связаны со значительно большей социальной выгодой. Пример такого межсоциальная торговля между мелкими обществами была Кольцо Кула юго-западной части Тихого океана. Это была обширная сеть межостровная торговля с к востоку и северо-востоку от Новой Гвинеи. Кольцо Кула было изучено не понаслышке среди Тробриан Островитяне во время Первой мировой войны антропологом Брониславом. Малиновский. В то время он все еще работал в основном в своей чисто местной форма.
Кольцо Кула было закрытой торговой системой, в которой только
могут участвовать установленные старшие торговые партнеры-мужчины с каждого острова.
Торговля велась большими парусными каноэ с выносными опорами. Длинный,
с целью этой торговли предпринимались опасные морские путешествия.
На
На первый взгляд, это был прежде всего обмен подарками и
церемониальное пиршество, организованное для укрепления связей между старшими торговыми
партнеры. Торговая сеть была по существу круговой. Если трейдер
ехал по кругу по часовой стрелке, он дал бы длинный
ожерелья из красных ракушек ( soulava ) в подарок своему торговому партнеру. Если бы он был
путешествуя против часовой стрелки, он давал белые нарукавные повязки
ракушки ( мвали ). Эти ожерелья и нарукавные повязки были предметами кула.
Мужчины кайбола Тробрианских островов |
Как торговцы приветствовали друг друга
по прибытии на остров и ведении их торговли было предписано
традиция.