10 12 лет: Возрастные особенности детей: средний возраст (10-12 лет)

Возрастные особенности детей: средний возраст (10-12 лет)

Это уже не малыши, но еще не старшие дети. Такой возраст объединяет части характеров, присущие старшим детям (интеллектуальное развитие, нормы морали, противоречивость и т.п.) и младшим (непосредственность, неумение концентрировать внимание и т.п.). Дети такого возраста всегда готовы вам помочь, так как у них развито желание лидерства. Разработайте систему мотивации и поощрений. При нарушении правил поведения, как правило, идут на этот шаг осознанно, зная, что можно, а что нет (например, попробовать курить, подраться и т.д.). Часто дети захотят поделиться своими секретами, доверить какую-либо информацию, попросить помощи. Выслушать ребенка, дать совет очень важно. Важно выделить лидера в коллективе, сплотить отряд.

Дети стремятся подражать старшим и пример вожатого очень важен. Авторитет вожатого должен быть более значимым для детей, нежели пример курящего ребенка из старших отрядов.

Беседа – лучший метод воздействия.

Особенности детей среднего возраста

Физический рост и развитие:

• у девочек очень резкий скачок в росте, по сравнению с мальчиками;
• у мальчиков период замедления роста;
• непропорциональное развитие тела вызывает ощущение неловкости, неуклюжести;

Характерные особенности:

• физические навыки, ловкость и сила оказывают большое влияние на статус среди сверстников и на мнение о себе;
• начинается формирование критического мышления;
• колебания настроения;
• боятся проиграть, чувствительны к критике;
• начинают понимать и принимать нравственные нормы;
• шумны, любят спорить;
• начинают проявлять интерес к противоположному полу, в то же время возможны конфликты.
• энергичные, инициативные, «легки на подъем»;
• стремятся к лидерству и соперничеству;
• хотят выглядеть постарше, взрослее среди сверстников, с помощью копирования определенных элементов (не всегда положительных) поведения взрослых.

Советы вожатым:

• организуйте больше коллективных игр;
• учитывайте интересы детей при выборе деятельности;
• организуйте спортивные игры и мероприятия;
• развивайте элементы самоуправления в отряде;
• давайте детям возможность реализовать творческий потенциал;
• обращайте внимания на достижения ребенка и отряда в целом, хвалите и поощряйте детей.

Прогнозируемые ситуации и советы по их решению.

Обидчивость, бурная реакция на несправедливость.

Обязательно разобраться в причинах, повлиявших на поведение ребенка. Отзывчивое, доброе, внимательное отношение к воспитанникам.

Попытки курения и употребления алкоголя, игры в карты, употребление нецензурных выражений при разговоре, излишнее использование косметики и украшений у девочек.

Необходимо проводить профилактическую работу: разъяснительные беседы, инструктажи. Предъявление педагогических требований. Пресекать возможность употребления алкоголя, энергетиков, курения. Привлекать специалистов при необходимости (методист, психолог, старший вожатый).

Замкнутость, одиночество.

Привлекать к отрядным, коллективным мероприятиям. Завлечь интересным делом. Дать ответственное, выполнимое задание, для ощущения необходимости в коллективе. Больше общения с такими детьми. Выявить причину подобного поведения.

Плохое поведение, специальные действия «наперекор» вожатым, конфликты.

Беседовать с детьми, выявлять их интересы и потребности, при выборе деятельности учитывать их. Организовать элементы самоуправления в отряде. Стать примером для подражания для детей, заслужив авторитет.

Появление секретов, укромных мест, проявление озорства и шалости, интерес к противоположному полу.

Доверительные отношения с детьми помогут узнать секреты детей, совместно сохранить их, разумно использовать, давать советы, направлять по правильному пути. Организовывать мероприятия для взаимоотношений мальчиков и девочек.

Советуем вам так же изучить особенности других возрастов: младший школьный возраст и старший школьный возраст. Вся необходимая информация есть на сайте.

Возрастные особенности современных школьников 10-12 лет Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

Образование и наука. 2012. № 7 (96)

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ

УДК 159.922.6

Б. Б. Бадмаева

ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ СОВРЕМЕННЫХ ШКОЛЬНИКОВ 10-12 ЛЕТ

Аннотация. В статье представлены взгляды различных авторов на проблему трансформации процесса развития детей. Показаны изменения возрастных границ и структуры детства, а также причины данных изменений. Описан кризис детства и определено его место в развитии ребенка. Подчеркивается явный разлад между миром взрослых и миром детей: взрослые не только стали меньше заниматься детьми, но и утратили четкость позиции в отношениях с ними, ясность и конкретность своих требований к ним. Родители и учителя часто проявляют беспомощность, демонстрируют отрешенность, что, само собой, преломляется в сознании детей, в их восприятии старших. Следствием становится потеря растущими людьми чувства ответственности, инфантилизм, эгоизм, духовная опустошенность.

Автором проведен сравнительный анализ возрастных особенностей учащихся среднего звена общеобразовательной школы, представленных в классической психологии и существующих в современной реальности. Выделены три стадии развития подростка 10-12 лет: «локально-капризная», «правозначимая», «утверждающе-действенная». Обозначены тенденции формирования личности сегодняшнего школьника, перечислены внешние и внутренние факторы, обусловливающие это формирование. В частности, говорится о фундаментальных социально-экономических переменах, стремительном распространении массмедиа и компьютерных технологий, низком уровне родительской мотивации, смене ценностно-нормативной системы (социальной аномии) и др.

Обосновывается необходимость создания социально-педагогических условий, соответствующих возрастным особенностям современных школьников.

Ключевые слова: мир детства, мир взрослых, развитие ребенка, детства, социальные риски, структура детства.

Abstract. The paper considers the problem of children’s development transformation from the standpoints of different authors. The changes in the age borders and childhood structure along with their causes are demonstrated. The childhood crisis is described, its place in the child’s development process identified. The author emphasizes the visible discord between the worlds of adults and children: being less involved in upbringing process nowadays, adults appear to be less exact in their attitude to children; their demands lack clearness and specificity. Both teachers and adults demonstrate helplessness and aloofness, which reflects in children’s consciousness and their attitude to adults, and results in the lost sense of responsibility, infantilism, egoism and moral emptiness of growing generation.

The author carried out the comparative analysis of age peculiarities of middle class schoolchildren from comprehensive school. Three development stages were singled out for 10 to 12 year-olds: local caprices, rights understanding, and affirmative functional stage. The personality formation trends concerning the modern day school children are outlined, the external and internal factors determining this formation enumerated. The following influencing phenomena are mentioned, in particular: the essential socio-economic changes, fast spreading of mass-media and computer technologies, low level of parental motivation, replacement of the value-normative system (social anomie) etc.

The necessity of creating socio-pedagogic conditions relating to the age peculiarities of modern school children is substantiated.

Index terms: childhood world, adult world, child’s development, childhood crisis, social risks, childhood structure.

Понятия возрастных особенностей и возрастных границ не имеют абсолютного значения — границы возраста подвижны и не совпадают в различных исторических и социально-экономических условиях развития личности. В настоящее время в связи со сдвигом границ детства, изменением его структуры и его кризисом среди прочих объективировалась проблема возрастных особенностей школьников, что, в свою очередь, актуализировало пересмотр содержания школьного образования.

Произошедший сдвиг возрастных границ детства связывают с феноменом ретардации. Современные дети позднее проходят через два ростовых скачка, или два кризисных периода. Первый, называемый «предростовым спуртом», приходится не на старший дошкольный возраст, как это было еще лет тринадцать назад, а на

младший школьный (7-8 лет). Второй скачок — «пубертатный спурт», касающийся процесса полового созревания, сместился с пятого — шестого класса на восьмой — девятый для девочек и на девятый — десятый для мальчиков [5, с. 53]. Подростковый период считается промежуточным — от полового созревания до той поры, которая социально характеризуется как взрослость. Физическое созревание сегодняшних подростков происходит гораздо быстрее и заканчивается раньше, чем у их сверстников в прошлом столетии. Кроме того, существуют большие внутренние диспропорции: отдельные биологические системы организма могут созревать в разное время. Заметной стала неравномерность физического развития: одни подростки выглядят взрослыми, другие только начинают расставаться с детством. А вот психологическое и социальное развитие явно отсрочилось, увеличился промежуточный период между детством и взрослостью.

Современный школьник довольно сильно отличается от ученика, которого описывали в классической возрастной психологии. По этому поводу Д. Б. Эльконин справедливо заметил, что детство не только удлиняется, но меняется структура и особенности всех его этапов [7, с. 284]. Происходит качественное изменение отрезков процесса развития ребенка, возникают новые стадии.

Предметом нашего внимания является возраст 10-12 лет, соответствующий средней ступени общеобразовательной школы. Внутри этого периода можно условно выделить три стадии. Первая — «локально-капризная» — характеризуется стремлением подростка к самостоятельности, потребностью в признании со стороны взрослых его возможностей и значения, чего он пытается добиться через решение частных индивидуальных задач. Именно поэтому этап обозначен как локальный. «Капризный» же он потому, что в течение его протекания преобладают ситуативно-обусловленные эмоции. Сейчас детей среднего школьного возраста отличает нежелание взрослеть, отказ от перехода к новому статусу, тогда как в классической литературе данный период характеризуется авто-номизацией от родителей, стремлением быть или хотя бы казаться взрослым.

Следующая стадия — «правозначимая»: в это время возникает потребность в общественном признании, происходит освоение не

только своих обязанностей, но и прав в семье, в обществе, формируется стремление к взрослости уже не на уровне хотения, а на уровне долженствования. Однако подросток находится в весьма трудном положении. С одной стороны, его желание быть причастным к социуму, стремление к самоутверждению, самосовершенствованию стимулируются происходящими внутренними естественными процессами. С другой стороны, он жестко сталкивается, во-первых, с отсутствием понимания и уважения со стороны взрослого сообщества, которое не подчеркивает, не фиксирует, атрибутивно не обозначает самостоятельность, социальную ценность растущего человека; во-вторых, с отсутствием условий для реального выхода на серьезные общественно значимые дела. Данное противоречие приводит к острому внутреннему конфликту и искусственной задержке личностного развития, лишает возможности занять активную жизненную позицию.

Следствием расхождения между стремлениями осознать свои возможности, самоутвердиться как личность и положением ребенка-школьника, зависимого от воли взрослых, являются попытки вырваться за рамки школьной повседневности в самостоятельную жизнь. Потребность в установлении отношений с обществом выражается в тяге подростков к интимно-личностному и стихийно-групповому общению с ровесниками.

На третьей, «утверждающе-действенной» стадии развиваются готовность к функционированию во взрослом мире, желание применить свои возможности, проявить себя, ощутить свое социальное приобщение; обостряется необходимость самоопределения, самореализации [5, с. 328].

В последние годы наблюдается тенденция поляризации в развитии детей: благополучное, ускоренное формирование взрослой личности, с одной стороны, и затрудненное, неблагополучное, чреватое возможными социальными рисками — с другой. На смену традиционному, описанному в литературе нормальному распределению по уровню развития приходит модель «трех пиков» — «опережающего», «среднего» и близкого к «сниженной» зоне развития. В связи с этим выделяют две группы детей: тех, кто развивается быстро, успешно, и тех, кто испытывает серьезные сложности в процессе становления личности.

В детстве есть периоды стабильности и кризиса. Формированию целостной идентичности — процессу самоопределения, требующего от человека переосмысления своих связей с окружающими, своего места среди других людей, — нередко сопутствуют кризисные явления. Согласно А. Г. Асмолову, кризисы детства — это такие моменты, когда обнаруживается, что прежняя структура отношений не обеспечивает оптимальное развитие ребенка [1, с. 54].

Кризис детства может быть связан с различными причинами, среди которых обычно указывают и такие глобальные внешние факторы, как повсеместные кризисные процессы современного общественного устройства, фундаментальные социально-экономические изменения, поступательную динамику становления информационного общества, стремительное распространение массмедиа и компьютерных технологий и др. Все это создает ситуации неопределенности, напряженности.

Процесс развития современного ребенка зависит также и от воздействия неблагоприятных внутрисоциальных и индивидуальных факторов: низкого уровня родительской мотивации, трансформации ценностно-нормативной системы (социальной аномии), психических детских патологий и др. Нарушение детско-роди-тельских отношений, отсутствие эмоциональной привязанности обусловливает депривацию родительского тепла и близости. Отчужденность от близких проявляется у детей в исчезновении доверия, в складывании у них стереотипов враждебности, возникновении чувства одиночества, неуверенности в себе. В свою очередь, это может спровоцировать проблемы общения со сверстниками, так как оформившийся характер эмоциональной связи — основа установления всех межличностных отношений.

Современную ситуацию отношений между поколениями можно обозначить как ситуацию «разорванных» связей. Произошел разлад между миром взрослых и миром детей: мир взрослых отдалился, они не только стали меньше заниматься детьми, но и утратили четкость позиции в отношениях с ними, ясность и конкретность своих требований к ним. Родители и учителя часто проявляют беспомощность, демонстрируют отрешенность, что, само собой, преломляется в сознании детей, в их восприятии старших. Следствием этого становится потеря растущими людьми чувства ответственности, ин-

фантилизм, эгоизм, духовная опустошенность [5, с. 323]. Для устранения увеличивающегося разрыва между жизнью взрослых и детей необходим поиск таких форм сотрудничества между поколениями, которые помогут справиться с кризисом детства.

Фиксация социальных тенденций позволяет уточнить и осмыслить особенности современных школьников, выяснить причины кризиса детства и найти пути его преодоления.

К внешним причинам кризисов у школьников среднего звена можно отнести изменения характера учебной деятельности (мно-гопредметность), отсутствие единства требований, расширение социальных связей. К внутренним — физиологические и психологические перестройки пубертатного периода.

В классической возрастной психологии в определении среднего школьного возраста указывается на значительные сдвиги в физическом развитии, познавательной, эмоциональной и социальной сферах. Действительно, в данный возрастной период происходят бурный рост и развитие всего организма. Наблюдается интенсивное увеличение тела в длину, наращивание мышечной массы. Кардинально перестраиваются сразу три системы — гормональная, кровеносная и костно-мышечная. Гормоны стремительно выбрасываются в кровь, активизируют работу центральной нервной системы, определяя начало полового созревания. Отмечаются морфологические изменения, сопровождающиеся комплексом психологических признаков, в числе которых проявление больших творческих способностей, большей степени самодостаточности, независимости мышления.

У современных детей существенно выше, чем у прежних поколений, интеллект, невостребованность которого приводит к умственному голоду [5, с. 53]. Школьники на средней ступени обучения уже не удовлетворяются внешним рассматриванием предметов и явлений, а стремятся изучать сущность и причинно-следственные связи. Для этого возраста свойственна критичность к окружающему миру. Улучшается способность к абстрактному мышлению. Восприятие подростка более целенаправленно, организованно и планомерно, а внимание произвольно, избирательно. Он может долго сосредоточиваться на интересном материале. На первый план выдвигается запоминание в понятиях, непосредственно свя-

занное с осмысливанием, анализом и систематизацией информации. Появляется потребность в самоутверждении и самостоятельности учебной деятельности [2, с. 370].

Взрослых школьники среднего звена редко рассматривают как возможных партнеров по свободному общению, а обычно относятся к ним как к источнику организации и обеспечения собственной жизни. Причем организаторская функция взрослых воспринимается чаще всего лишь как ограничительно-регулирующая. Сокращается количество вопросов, обращенных к учителям, те же, что задаются, касаются, в первую очередь, именно организации и содержания их жизнедеятельности и принадлежат к тем случаям, когда дети не могут обойтись без соответствующих сведений и инструкций взрослых. Авторитет педагога как носителя социальных норм и возможного помощника в решении сложных жизненных проблем существенно снижается. Для учащегося же как субъекта учебной деятельности становятся характерными утверждение своей субъектной исключительности, «индивидуальности», стремление чем-то выделиться [4, с. 432].

Современные ученики средней школы качественно отличаются от своих сверстников прежних лет и физиологическими, и психологическими, и личностными свойствами. Так, физическое развитие имеет тенденции прогрессивного снижения темпов роста, нарастания астенизации телосложения, отставания в росте мышечной силы. Наряду с традиционными факторами риска возникают новые — например, так называемые «часто болеющие» дети.

Бурное половое созревание у подростков сопровождается регрессией в обеспечении познавательной деятельности, а обусловленная гормональным процессом повышенная активность подкорковых структур приводит к ухудшению механизмов произвольного регулирования. Уменьшаются возможности избирательного внимания, объем памяти. Образуется несоответствие механизмов мозгового обеспечения когнитивных процессов и самоосознания учащимся среднего звена своей взрослости и независимости.

Чувство взрослости — важнейшая психологическая особенность данного возраста, которая выражается в том, что уровень притязаний подростка предвосхищает будущее его положение [5, с. 258]. Кроме того, в этот период происходит интенсивное нрав-

ственное и социальное формирование личности. Идет процесс выработки и оформления идеалов и моральных убеждений, часто носящий неустойчивый и противоречивый характер.

В наши дни уже невозможно представить подростка без виртуальной плоскости экрана монитора компьютера, мобильного телефона или телевизора. Постоянное времяпрепровождение в виртуальном мире способствует искажению действительности, появлению чувства необратимости времени, обесцениванию жизни. Размывание чувства времени приводит к разрыву связи между прошлым, настоящим и будущим и, как следствие, формируется негативная идентичность, проявляющаяся в отрицании социально одобряемых норм и ценностей.

Все больше становится детей с эмоциональными проблемами, находящихся в состоянии напряженности из-за отсутствия опоры в близком окружении [6, с. 11]. Классические исследования второй половины двадцатого века показывают, что напряженность сопутствует формированию целостности личности и зависит не только от полового созревания, но и от атмосферы в обществе, в которой находится школьник. Учащийся среднего звена продолжает жить в семье, учится в школе, окружен по большей части теми же сверстниками. Однако, сама социальная ситуация трансформируется в его сознании в совершенно новые ценности, иначе расставляются акценты: семья, школа, сверстники обретают другие, отличные от прежних значения и смыслы. В мире актуальной, быстро меняющейся общедоступной информации взрослые перестали быть авторитетными проводниками детей по лабиринту знаний [3, с. 55].

Краткий сравнительный анализ и формат статьи позволяют обозначить лишь самые общие возрастные особенности учащихся средней ступени школы, но даже такой лаконичный обзор показывает, что для их успешного обучения и последующей интеграции в общество следует учесть все изменения развития современного подростка. Образовательная среда должна быть ориентирована на установление предельных возрастных возможностей в усвоении знаний; формы, методы и содержание школьного обучения, педагогические и методические принципы подачи знаний необходимо пересмотреть в связи с новыми условиями развития подрастающего поколения.

Литература

1. Асмолов А. Г. Детство как социокультурный феномен / / Образоват. политика. 2010. № 5-6. 144 с.

2. Волков Б. С., Волкова Н. В. Возрастная психология: учеб. пособие для вузов. М.: Академ. проект, 2008. 668 с.

3. Мухина В. С. Возрастная психология: феноменология развития, детство, отрочество: учеб. для студ. вузов. 7-е изд., стереотип. М.: Академия, 2002. 456 с.

4. Обухова Л. Ф. Возрастная психология. учеб. пособие. М.: Пед. о-во России, 2000. 448 с.

5. Фельдштейн Д. И. Психология взросления: структурно-содержательные характеристики процесса развития личности. М.: Моск. психолого-социальный ин-т: Флинта, 1999. 672 с.

6. Фельдштейн Д. И. Психолого-педагогические проблемы построения новой школы в условиях значимых изменений ребенка и ситуации его развития / / Образование и наука. Изв. УрО РАО. 2010. № 5. С. 3-15.

7. Эльконин Д. Б. Психическое развитие в детских возрастах / под ред. Д. И. Фельдштейна. Москва; Воронеж: Ин-т практ. психологии; Модэк, 1995. 416 с.

Психологические особенности детей 10-12 лет в переходный период (5-6 классы)

В этот период происходят существенные изменения в психике ребенка. Усвоение новых знаний, новых представлений об окружающем мире перестраивает сложившиеся ранее у детей житейские понятия, а школьное обучение способствует развитию теоретического мышления (мышления в понятиях) в доступных учащимся этого возраста формах. Благодаря развитию нового уровня мышления, происходит перестройка всех остальных психических процессов, то есть “память становится мыслящей, а восприятие думающим”. К концу младшего школьного возраста у учащихся должны быть сформированы такие новообразования, как произвольность, способность к саморегуляции, рефлексия (обращенность на себя). Развитие рефлексии меняет взгляд детей на окружающий мир, заставляет, может быть, впервые не просто принимать на веру все то, что они в готовом виде получают от взрослых, но и вырабатывать собственные взгляды, мнения.

В подростковом возрасте возникает новый тип взаимоотношений между детьми и взрослыми. Подросток претендует на самостоятельность, на уважение к себе. Меняется в этот период и отношение детей к дружбе, товариществу, возрастает потребность в общении со сверстниками. Это явление объясняется тем, что у подростка формируются новые ценности, которые понятны и ближе сверстнику, нежели взрослому. Существенно меняется характер самооценки школьников этого возраста. Резко возрастает количество негативных самооценок. Недовольство собой у детей распространяется не только на общение с одноклассниками, но и на учебу.

Обострение критического отношения к себе актуализирует у младших подростков потребность в общей положительной оценке своей личности другими людьми, прежде всего взрослыми.

Подростковый возраст традиционно считается самым трудным в воспитательном отношении. Подростков характеризует предельная неустойчивость настроений, поведения, постоянные колебания самооценки, резкая смена физического состояния и самочувствия, ранимость, неадекватность реакций.

Все это требует от взрослых, окружающих подростка, пристального внимания к каждому подростку, предельной тонкости, деликатности, вдумчивости и осторожности при работе с ним.

Развитие детей в 10-12 лет, развитие девочек и мальчиков

Содержание статьи: Период от 10 до 12 лет принято называть предподростковым возрастом. В этот период начинается активная подготовка организма к половому взрослению. Какие особенности этого периода нужно иметь в виду родителям, чтобы войти в следующий, сложный этап в жизни ребенка в хороших отношениях и с наименьшими сложностями.

Физиологические изменения

В 10-12 лет происходит активное перестроение организма ребенка, подготовка к половому созреванию. У девочек этот процесс начинается раньше: в 9-10 лет, у мальчиков чуть позже: 11-12 лет. Основные признаки начинающегося полового созревания в 10-12 лет:

• Быстрый неравномерный рост тела, рук, ног. Большинство детей в этот период вырастают на 8-10 см. Позвоночник, руки и ноги вытягиваются, а грудина и таз внешне кажутся непропорциональными. Долговязость тела в предподрастковый период часто становится причиной психологических комплексов у ребенка, рекомендуется поддержать сына или дочку, рассказав, что через пару лет все придет в норму, тело станет пропорциональным, красивым.
• Повышенная возбудимость, вспыльчивость, быстрая смена настроения. Происходящие гормональные изменения влияют на нервную систему ребенка. Для выполнения привычных дел (домашнее задание, уборка) сыну или дочке необходимо больше времени, чем раньше. Лучше всего это заметно при выполнении домашнего задания: мальчики и девочки не только тратят больше времени, но и негативно реагируют на неудачи, сложности.
• С 11-ти лет у большинства девочек увеличивается аппетит, заметен набор веса.
• С 12-ти лет у мальчиков увеличивается размер яичек, может начаться ломка голоса.
• К 12-ти годам у некоторых детей начинают расти волосы в интимной зоне (паху).

Ускорение темпов роста организма девочек и мальчиков сказывается на сердечно-сосудистой системе. Сердце детей растет быстрее, чем развиваются сосуды. В 10-12 лет на фоне этого процесса часто бывают головные боли, повышение утомляемости. Рекомендуется контролировать умственную и физическую нагрузку ребенка, не нагружать неподъемным количеством кружков и секций. В день у мальчиков и девочек должно быть минимум 1,5-2 часа на отдых, прогулку.

Рост и вес

Половое созревание начинается у каждого ребенка по-разному, поэтому показатели роста и веса детей 10-11 лет имеют большую разбежку (20 см в росте, 16 -18 кг в весе). Не стоит волноваться, если ваш сын или дочка ниже или выше всех в классе. У кого-то активный рост начинается в 10 лет, у другого — в 14.

Средние показатели роста и веса детей в 10-12 лет в зависимости от пола

	Нижняя норма роста	Верхняя норма роста	Нижняя норма веса	Верхняя норма веса
Мальчик 10 лет	126 см	146 см	24 кг	40 кг
Мальчик 11 лет	131 см	156 см	26 кг.	51 кг
Мальчик 12 лет	136 см	159 см	28 кг	50 кг
Девочка 10 лет	127 см	146 см	22,7 кг	40 кг
Девочка 11 лет	131 см	157 см	25 кг	55 кг
Девочка 12 лет	137 см	159 см	27,8 кг	63 кг

Психологическое развитие

Психологическое развитие ребенка 10-12 лет характеризуется повышенным желанием выделиться из группы сверстников. Признание своей личности, ощущение собственного превосходства над другими ставит мальчиков и девочек в сложную ситуацию. С одной стороны они хотят общаться с другими детьми, взрослыми, с другой у них появляется желание побыть в одиночестве, наедине со своими мыслями. Эти изменения происходят из-за формирования критического мышления. Ребенок больше не доверяет авторитету взрослых, подвергает все их слова и действия критике. В этот момент взрослым нужно внимательно следить за своими словами, интонацией. Неосторожная фраза, попытка давления воспринимается сыном или дочкой, как попытка унизить или раскритиковать. Большинство детей реагирует на это упрямством, спором или откровенным неповиновением, у некоторых детей могут развиться комплексы. В этот период рекомендуется стараться оставаться своему чаду другом, который всегда поддержит, поможет разобраться и не будет смеяться над возникающими сложностями. В 10-12 лет ребенок очень тянется к общению со сверстниками своего пола. Интерес к противоположному полу чаще проявляется в виде агрессивных выпадов, насмешек. Мальчики и девочки 10-12 лет еще не знают, как проявить свой интерес к понравившемуся человеку. Родители могут воспользоваться этой ситуацией и подсказать, что посещение различных кружков и секций, совершенствование своих талантов может помочь выделиться из круга знакомых, привлечь внимание.

В 10-12 лет дети часто заводят компанию друзей, которые не очень нравятся их родителям. Распространенная ошибка взрослых в такой ситуации — запрет на общение. Это неправильная позиция вынуждает сына или дочку скрывать от вас свои интересы и увлечения. Не запрещайте, не критикуйте выбор вашего ребенка. Если вам не нравится поведение друзей сына или дочки, то в доверительной беседе обсудите черты, которые вызывают у вас беспокойство, аргументированно поясните свою позицию.

Для этого периода характерно появление первых постоянных интересов. Многие дети обзаводятся хобби, которые будут сопровождать их всю жизнь. Хорошо, если вы не заставляете ребенка ходить в кружки и секции исходя из своих интересов, а он делает это по собственному желанию.

Будьте поддержкой для своего ребенка

Отличие в развитии мальчиков и девочек

В 10-12 лет отличия в развитии детей разного пола становятся все более явными. Мальчики все больше времени предпочитают проводить за играми, творческими занятиями, девочки — чаще читают, пытаются копировать взрослое поведение знакомых женщин. Если мальчики 10-12 лет с увлечением играют в воображаемом мире, увлекаются персонажами со сверхъестественными способностями, то девочек уже начинают интересовать взаимоотношения между людьми, появляется стремление выглядеть как девушка или женщина. Это различие между детьми одного возраста, но разного пола часто приводит к тому, что в классе возникают различные конфликты между повзрослевшими барышнями и мальчишками, еще не вступившими в пубертатный период. Отличия заметны и в подходах к решению поставленных задач. Мальчики более склонны к применению нестандартных подходов, придумыванию новых способов решения знакомой задачи. Девочки более консервативны, стараются действовать по шаблону, решать задачу знакомым способом. Вследствие этого различия мальчики 10-12 лет более склонны к нарушению правил, плохому поведению, девочки — стремятся к порядку, следуют указаниям.

Половое развитие

Половое созревание начинается у девочек в 9-10 лет, у мальчиков — в 11-12. У некоторых девочек уже в этот период появляются менструации, начинает формироваться грудь. Большинство мальчиков не испытывают физических изменений, но на психологическом уровне испытывают сильный интерес к противоположному полу. У детей обоих полов заметно повышение уровня половых гормонов, повышенная возбудимость нервной системы, психологический дискомфорт. Период от 10 до 12 лет — время просветительских бесед о грядущих изменениях в организме ребенка. Появляющийся интерес к противоположному полу, новшества в организме, психологический дискомфорт из-за изменения гормонального фона требуют от взрослых внимательного отношения к обучению ребенка необходимым навыкам и знаниям. Беседу с дочкой или сыном о происходящих изменениях нужно провести сразу, как только ребенок спросит, не откладывая на потом. Рекомендуется, чтобы такой разговор происходил между мамой и дочкой, отцом и сыном. Во время беседы нужно корректно рассказать ребенку:

• о взаимоотношениях между людьми, любви, уважении к противоположному полу;
• о скором начале месячных (для девочек), поллюций (для мальчиков). Дочка или сын должны узнать об этих проявлениях гормонального развития до первых проявлений, чтобы происходящее не стало шоком;
• как правильно ухаживать за собой, поддерживать гигиену интимной зоны. Особенно это важно для девочек во время менструального цикла;
• рассказать, что предстоящие изменения (менструация, поллюции) — нормально, не стыдно. Обязательно скажите, что если у дочки или сына будут вопросы, то они могут задавать их вам, обсуждать детали и особенности периода;
• появление признаков взросления организма не говорит о том, что ваша дочка или сын готовы к продолжению рода, им нужно еще многому научиться, прежде чем вступать в отношения.

Первый разговор нужно провести в серьезной, доброжелательной атмосфере, воздержаться от насмешек, шуток о взрослении. Ближе к 11-12 годам поговорите с дочкой и сыном о сексе, объясните, что стоит соблюдать правила безопасности, желательно избегать контакта до 16-ти лет. Ранняя половая жизнь может привести к проблемам со здоровьем, обязательно скажите об этом вашему ребенку. Многие родители очень смущаются говорить с детьми на тему секса и половых контактов в этом возрасте. Нужно понимать, что информацию, которую ребенок не получит от вас, он узнает от сверстников, в Интернете. Современные дети взрослеют раньше, начинают интересоваться сексом и отношениями уже в 10-12 лет. Недостаток информации, небрежное отношение к собственному телу, попытка возвыситься над сверстниками играют злую шутку с детьми. Постарайтесь защитить своего ребенка от влияния окружающего мира через своевременное ознакомление со всеми сторонами вопроса половых отношений.

Что должен знать и уметь ребенок в 10-12 лет

Посещая школу, кружки, секции ребенок получает необходимые учебные умения, но дома родители должны постараться научить своего сына или дочку основам быта. В 10-12 лет мальчики и девочки уже могут осваивать основы кулинарии, ведения домашнего хозяйства. Постепенно рекомендуется привлекать ребенка помогать в домашних заботах, обучая всем необходимым навыкам:

• убираться в квартире: пылесосить, мыть полы, вытирать пыль;
• пользоваться стиральной машиной, стирать вручную небольшие по размеру вещи. Познакомьте сына или дочку с особенностями стирки вещей из разных тканей, с правилами использования моющих средств;
• готовить простые блюда, пользоваться плитой. Расскажите о правилах безопасного приготовления пищи на электрической или газовой плите, покажите, как сварить кашу, суп, приготовить пирог;
• мыть посуду, расставлять ее по местам;
• ухаживать за домашними животными, помогать с младшими детьми.

Кроме бытовых навыков, хорошо продолжать совершенствовать умения и навыки, позволяющие выстраивать отношения со сверстниками, успешно учиться. Научите ребенка:

• контролировать время, распределять задачи в течение дня. Навык планирования дел на день поможет ребенку справиться с возрастающей учебной нагрузкой в старших классах;
• отстаивать свое мнение при помощи аргументов;
• принимать критику, осмысливать свое поведение;
• стоять за себя в сложных ситуациях;
• решать конфликты, находить выход из сложной ситуации;
• выполнять поручения, быть ответственным;
• обращаться с деньгами, копить;
• оставаться дома без родителей, самостоятельно разогреть себе еду;
• выбирать продукты в магазине, ориентируясь не на упаковку, а по качеству, необходимости.

Режим дня

Режим дня для 10-12 летнего ребенка — важная составляющая развития. Ночной сон должен длиться минимум 8 часов. Утренний подъем и распределение задач в течение дня подстраивается под школьный график. С наступлением полового созревания, восприятием себя как взрослого, способного самостоятельно принимать решение, когда и что делать, некоторые дети начинают противиться соблюдать режим дня, засиживаются допоздна за уроками, отказываются следовать предложенной схеме. Особенно сложно договориться с сыном или дочкой в 11 лет. В этот период наступает пик психологической нестабильности. Не заставляйте и не ругайтесь. Аргументированно объясните свою позицию и позвольте ребенку сделать необдуманный поступок, почувствовать его последствия. Засидевшись допоздна, сын или дочка будут вынуждены пойти в школу и целый день испытывать сложности из-за недосыпания. Вечером еще раз приведите свои доводы в пользу соблюдения режима и увидите, как ребенок согласиться с вами. Одним из главных нарушителей спокойствия и времени засыпания у детей 10-12 лет является компьютер, который находится в детской. Количество интересной информации в Интернете не дает ребенку спокойно заснуть, стимулирует нервную систему. Рекомендуется поставить компьютер в комнату родителей, оговорить время работы за ним, привить привычку оставлять мобильный телефон и другие гаджеты не в спальне, а, например, на кухне.

Чем занять ребенка 10-12 лет

Дети 10-12 лет уже практически не играют с классическими игрушками, но относятся к ним очень ревностно. Если в предыдущий период не удалось договориться и убрать старые развлечения из комнаты ребенка, то в предподростковый период делать этого не следует. Дождитесь, пока сын или дочка сами захотят освободить помещение для новых вещей. В 10-12 лет дети отдают предпочтение сложным головоломкам, настольным играм в несколько ходов. Мальчики увлеченно играют с радиоуправляемыми игрушками (машинками, вертолетами), конструируют и моделируют копии настоящих машин, летательных аппаратов и т. д. Многие мальчики и девочки начинают увлекаться компьютерными играми. Подбирать занятия для ребенка в 10-12 лет нужно исходя из его увлечений, интересов. Не знаете, что подарить на день рождения или другой праздник? Вспомните, о чем недавно взахлеб рассказывал ваш сын или дочка. Среди настольных игр для детей 10-12 лет можно выделить варианты для всей семьи для воскресного отдыха:

• “Викторина. Игры разума”;
• “Шпион”;
• “Большой спорт”;
• ”Огород””;
• “Заводы”.

Воспитание ребенка — прежде всего пример родителей.

Как воспитывать

Воспитание ребенка 10-12 лет — прежде всего пример родителей. Взаимоотношения между взрослыми, их внимание и манера общения с сыном или дочкой — основа для формирования личности. Мамам и папам детей 10-12 лет нужно помнить:

• нужно уважительно относиться к мнению ребенка, даже неправильному. У него формируются взгляды, отношение к действиям и вещам, резкая критика или насмешка могут глубоко ранить неокрепшую нервную систему сына или дочки, развить различные комплексы;
• старайтесь не вводить прямых запретов, не высказываться в категоричной форме. Рекомендуется вести аргументированный диалог, предлагая ребенку выбор;
• интересуйтесь увлечениями сына или дочки, поддерживайте стремление добиться совершенства, достигнуть успеха;
• доверяйте своему чаду, старайтесь контролировать незаметно;
• не сравнивайте с другими детьми;
• находите каждый день время для доверительной беседы один на один.

В 10-12 лет важно показать ребенку, что он уже большой, взрослый, может самостоятельно выполнять многие вещи и вы доверяете ему. Ощущая с вашей стороны уважение, доверие, сын или дочка будут стремиться соответствовать ожиданиям, стараться радовать.

Ребёнок в 12 лет: особенности развития, воспитания и возрастная психология. Что должен уметь делать и знать двенадцатилетка?

Если вы недоумеваете от поведения своего чада, с большой долей вероятности можно сказать, что вашему ребёнку 12 лет. Это тот самый возраст, когда дети начинают превращаться во взрослых физически и психологически. И это превращение даётся нелегко как самим детям, так и всей семье. Только понимание со стороны родителей сможет спасти от серьёзных конфликтов. Причём понимать нужно не только то, о чём говорит подросток, но и то, что на самом деле происходит у него внутри.

Содержание:

Возрастные особенности детей в 12-13 лет

 

Двенадцатилетний ребёнок учится в средней школе и считается младшим подростком. Девочки входят в этот период развития раньше, мальчики — позже. В 12-13 лет отмечаются следующие возрастные особенности:

1. Быстрый рост.
2. У некоторых детей — ускоренный набор массы тела.
3. Изменения гормонального фона.
4. Появление угревой сыпи на лице и теле.
5. Изменение голоса.
6. Усиление роста волос в подмышечных впадинах, паху.

Организм развивается и изменяется очень быстро, гормональный фон колеблется, поэтому часто возникает рассогласование между развитием отдельных систем органов.

Например, рост костей и мышц значительно опережает совершенствование сердечно-сосудистой системы, из-за чего возникают головокружения, обмороки при нагрузках. Тело стремительно изменяется, мозг не успевает научиться координировать движения, и многие подростки становятся неуклюжими.

Развитие девочек

У многих девочек в возрасте 12-13 лет начинается менструация. Если месячные ещё не начались и родители не успели поговорить о них с дочерью, нужно сделать это в срочном порядке, напомнив о важности гигиены.

В этом возрасте активно увеличиваются молочные железы, поэтому некоторым девочкам может понадобиться бюстгальтер. Это важный деликатный момент, потому что без нижнего белья становятся заметными соски, что привлекает внимание других детей и вызывает насмешки. Выберите бюстгальтер вместе, расскажите дочери, на что обращать внимание, как подбирать размер.

Родители должны следить за ростом и набором веса своего ребёнка. Нужно периодически измерять эти параметры и сравнивать со среднестатистическими данными.

Таблица роста и веса девочек в 12 лет

⠀	Ниже нормы	Низкий	Нижняя граница нормы	Норма	Верхняя граница нормы	Высокий	Выше нормы
Рост (см)	˂137,6	137,6-142,2	142,2-145,9	145,9-154,2	154,2-159,2	159,2-163,2	˃163,2
Вес (кг)	˂27,8	27,8-31,8	31,8-36,0	36,0-45,4	45,4-51,8	51,8-63,4	˃63,4

Особенности развития мальчиков

У мальчиков увеличиваются половые органы, начинаются поллюции. Ваш подросток должен быть готовым к этому явлению, поэтому обязательно проведите с ним беседу. Лучше, если об этом расскажет отец — сыновья стесняются вести подобные разговоры с мамами.

Скелет и мышцы двенадцатилетнего мальчика активно растут: для формирования подтянутой фигуры ему необходима физическая активность. Но не стоит перегружать ребёнка нагрузками и тренировками, это может негативно сказаться на самочувствии.

Таблица роста и веса мальчиков в 12 лет

⠀	Ниже нормы	Низкий	Нижняя граница нормы	Норма	Верхняя граница нормы	Высокий	Выше нормы
Рост (см)	˂136,2	136,2-140,0	140,0-143,6	143,6-154,5	154,5-159,5	159,5-163,5	˃163,5
Вес (кг)	˂28,2	28,2-30,7	30,7-34,4	34,4-45,1	45,1-50,6	50,6-58,7	˃58,7

⠀

Что должен знать и уметь делать двенадцатилетний ребёнок?

В 12 лет уровень физического и психологического развития позволяет ребёнку:

1. Соблюдать гигиену тела.
2. Поддерживать порядок в доме (пылесосить, мыть полы, посуду, стирать одежду).
3. Присматривать за младшими детьми.
4. Ухаживать за питомцами.
5. Ходить в магазин, обращаться с деньгами.
6. Уметь вызывать экстренные службы (полиция, скорая, МЧС).
7. Разрешать конфликты с ровесниками.
8. Предсказывать возможные последствия поступков и отвечать за свои действия.
9. Самостоятельно выполнять домашние задания.

Психология ребёнка в 12 лет

Подростковый возраст — это период формирования логического мышления. Ребёнок учится решать проблемы, при возможности — несколькими разными способами. Он строит предположения, определяет вероятные последствия событий и поступков, развивает навыки самооценки.

Половое развитие

Физические изменения тела и развитие вторичных половых признаков отражаются на самосознании подростка. Он начинает ощущать себя по-новому.

Девочки становятся более женственными, мальчики приобретают мужественные черты.

В семье нужно создать условия для здорового формирования полоролевой идентичности, поскольку наша социальная среда насыщена информацией, которая может вызвать нарушения.

Подростки начинают испытывать симпатию к противоположному полу. На этом этапе уже могут формироваться пары, в большинстве случаев неустойчивые. Бывают и крайности, такие как раннее начало половой жизни со всеми опасными последствиями. Чтобы этого не случилось, родители должны объяснять своим дочерям и сыновьям, что они ещё не готовы к серьёзным отношениям, а тем более — к интимным связям. Но при этом стоит уважительно относиться к чувствам подростка.

Читайте подробнее на эту тему в статье Как говорить с детьми о сексе: с рождения до совершеннолетия.

Отношение с окружающими

Подросток продолжает учиться общению с людьми разного возраста. Нужно дать ему достаточно свободы для общения со сверстниками — это необходимо для развития личности и формирования навыков самоанализа.

В этом возрасте активно формируются группы, компании. Дети стремятся общаться со своими единомышленниками. Со взрослыми отношения обостряются, подростки часто спорят и стараются всё делать наоборот. Так они пытаются самоутвердиться и заставить окружающих относиться к себе, как к самостоятельному взрослому человеку с личным мнением.

Эмоциональное развитие

В 12 лет из-за нестабильности гормонального фона часто бывают эмоциональные всплески. Они проявляются сильнее, если ребёнок от природы импульсивен или его тревожит какая-то проблема. Как и у младших детей, избыток эмоций можно направить в правильное русло, например, на спорт, увлечения, хобби. Общаясь с людьми, подросток учится контролировать себя. Очень важна для самоконтроля речевая форма коммуникации: человек должен научиться выражать свои чувства словами.

Страхи

Детский психолог А. И. Захаров отмечал важную специфику двенадцатилетних детей: их социальные страхи начинают доминировать над природными. Они могут выражаться в боязни:

• провала, наказания, осуждения;
• физических уродств;
• одиночества;
• бесперспективности;
• риска быть «не собой».

Нужно с пониманием относиться к страхам ребёнка, ведь в этом возрасте он очень уязвим. Именно подростки часто страдают от насилия и неравенства. Дети, живущие в селе, осознают отличие своих возможностей от жителей городов. Девочки и мальчики из бедных семей осознают отличие от богатых, и в обществе подростков они могут страдать от унижения.

Задача родителей — знать об этих видах страха и распознавать их проявления у своего ребёнка. Для этого необходимо доверие.

Если тревожность подростка стала заметной, начала влиять на сон и питание, есть подозрения, что он подвергался насилию, срочно обратитесь к психологу, а при необходимости — в полицию.

Развитие внимания, памяти и речи

Когнитивная деятельность подростков имеет такие особенности:

1. Повышается способность к регулированию внимания.
2. Расширяются мнемонические возможности памяти (искусство запоминания — прим.).
3. Обогащается речь.
4. Развивается абстрактное мышление.

У младших подростков увеличивается скорость и эффективность решения интеллектуальных задач. Они анализируют косвенные признаки предметов. Детям удаётся эффективнее концентрировать внимание, особенно на том, что их действительно заинтересовало.

Но из-за гормональных перестроек и большой учебной нагрузки успеваемость подростков в школе может снижаться. Нужно следить за режимом труда и отдыха ребёнка, чтобы обеспечить комфортные условия для учёбы, интеллектуального развития.

А ещё можно помочь подростку учиться эффективнее с помощью специальных приёмов. Несколько ценных советов можно узнать, посмотрев это видео:

Воспитание двенадцатилеток

Значительная часть конфликтов с двенадцатилетним подростком возникает из-за того, что он начинает чувствовать себя взрослым, а окружающие продолжают считать его ребёнком. Это период, когда человек начинает учиться самосознанию и самоопределению, усваивать важные жизненные ценности.

Уделяйте время профориентации

Подростку необходимо узнать максимум информации о различных профессиях, ведь не за горами окончание школы. Для того чтобы сделать осознанный выбор, нужны годы размышлений. Если ребёнок увлечен изучением определённых дисциплин, помогите ему развиваться в этом направлении. Не приукрашивайте и не скрывайте реалии: если сыну или дочери нравится профессия, которая в современных условиях не позволит зарабатывать себе на жизнь, это нужно объяснить. Но не стоит и категорически запрещать заниматься любимым делом или заставлять подростка заниматься тем, что ему совсем не нравится.

Читайте также Как родители могут помочь ребёнку с выбором профессии?

«Модерируйте» его контакты

Не лишайте ребёнка общения с ровесниками, это необходимо для развития. Старайтесь быть в курсе того, с какими друзьями сын или дочь проводит время, нет ли у них опасных увлечений. Это касается не только живого общения, но и контактов в соцсетях.

Больше проводите времени вместе

Необходимо создать условия для гармоничного полового развития. Мама должна больше общаться с дочерью на темы ухода за внешностью, вместе выбирать одежду, которая соответствует тому или иному случаю. Отец может проводить время с сыном, занимаясь спортом или мужскими увлечениями (например, вместе ходить на рыбалку). Совместное времяпрепровождение дочки с матерью, а сына — с папой поможет сформировать черты характера, которые соответствуют полу ребёнка.

Не стоит забывать и об отдыхе всей семьёй. Это укрепляет доверие между детьми и родителями, помогает подготовиться к созданию своей семьи, оставляет приятные воспоминания, которые в будущем человек пронесёт в памяти через всю свою жизнь.

Учите взрослению

Приобщайте подростка к выполнению домашних дел. Это позволит ребёнку чувствовать себя взрослее и сформирует правильное понимание того, что у взрослых людей больше не только прав, но и обязанностей.

Возможные проблемы воспитания

Дети в 12 лет часто не слушаются. Может даже проявляться девиантное поведение (ребёнок начинает воровать, врать, проявлять агрессию). Причины могут быть разными:

1. Копирование поведения авторитетного человека.
2. Усталость.
3. Повышенная чувствительность к мнению окружающих, их словам.
4. Неуважительное отношение со стороны взрослых и ровесников.
5. Желание быть особенным и популярным.
6. Осознание неравенства, наличие психологических комплексов.
7. Последствия насилия.

Многие из этих проблем не возникают, если ребёнок чувствует свою ценность, любовь ближних, общается с воспитанными людьми, подпитывается информацией из полезных источников (книги, хорошие фильмы).

Подростку нужны безопасные увлечения и хобби.

Если он будет тратить время на них, меньше места в его жизни останется для вредных привычек и занятий. Родители должны проанализировать и своё поведение, поскольку курение, сквернословие, проявление неуважения и прочий негатив подросток будет копировать автоматически.

Больше советов психологов на тему девиантного поведения детей:

О здоровье: сколько должен спать и есть ребёнок в двенадцать лет?

В период полового созревания организм особенно нуждается в полноценном питании и отдыхе. В то же время многие подростки не соблюдают режим труда и отдыха, поздно ложатся спать, а утром опаздывают в школу и проводят учебный день в полусонном состоянии. Конечно, при таком образе жизни не может быть речи о хорошей успеваемости. Ребёнку в этом возрасте нужно спать около 8-9 часов.

В день должно быть 4-5 приемов пищи (завтрак, обед, ужин и 1-2 перекуса). Большая часть калорий должна приходиться на первую половину дня. Приучите подростка есть за пару часов до сна, чтобы он не ложился спать голодным и не перегружал организм перевариванием пищи во время ночного отдыха.

При составлении рациона для ребёнка двенадцати лет нужно учитывать физиологические потребности в энергии и пищевых веществах (на 1 сутки):

• для мальчиков: 2750 ккал, 90 г белка (включая 54 г белка животного происхождения), 92 г жиров, 390 г углеводов;
• для девочек: 2500 ккал, 82 г белка (включая 49 г белка животного происхождения), 84 г жиров, 355 г углеводов.

Белки очень важны для формирования костей и мышц, поэтому подросток должен употреблять достаточное количество белковой пищи (молокопродукты, мясо, рыба). В рационе должны преобладать «медленные» углеводы (не сладости, а каши, цельнозерновой хлеб, овощи и фрукты).

Вопреки всеобщей боязни жиров, эти компоненты жизненно важны, особенно для нервной системы. Если ребёнок отказывается от бутерброда со сливочным маслом, заправки салата растительным маслом, — это, наверняка, последствия моды на безжировые диеты. А они крайне опасны для людей, особенно в переходном возрасте.

Из-за неправильного питания и психологических проблем могут развиться расстройства пищевого поведения — анорексия (отсутствие аппетита и похудение) и булимия (чрезмерный аппетит и набор избыточного веса). Родители должны обратиться к педиатру и психологу, если подросток ничего не ест, после каждого приема пищи начинается рвота, или наоборот — ребёнок ест постоянно.

Совместное исследование Имперского колледжа в Лондоне и ВОЗ показало, что количество переедающих подростков за последние 40 лет увеличилось примерно в 10 раз. Авторы отмечают, что во многом это зависит от доступности нездоровой еды и её эффективной рекламы. Если ребёнок часто покупает себе вредную пищу, нужно научить его не поддаваться маркетинговым уловкам и отдавать предпочтение более безопасному питанию.

Тревожные признаки для родителей

Всемирная организация здравоохранения сообщает, что одной из самых распространённых причин заболеваний и инвалидизации подростков является депрессия. Поэтому психологическому здоровью детей этого возраста стоит уделять пристальное внимание.

Какие признаки должны настораживать?

1. Желание постоянно проводить время вне дома.
2. Побеги из дома (или заявления ребёнка о таких планах).
3. Проведение почти всего свободного времени за компьютером/смартфоном.
4. Вступление в подозрительные соцсети.
5. Неприемлемые изменения внешности.
6. Появление тяги к вредным привычкам (в карманах обнаруживаются сигареты, этикетки от бутылок с алкоголем, одежда и кожа пахнут табаком, чувствуется запах спирта).
7. Бредовые состояния и галлюцинации.

Чтобы не пропустить какой-либо тревожный признак и не допустить развитие психологических проблем, родители должны поддерживать постоянный контакт с ребёнком: интересоваться его делами, успехами в школе, кругом общения. Это сложно сделать правильно: если подросток почувствует тотальный контроль, он будет стремиться обойти его. Общение должно быть произвольным и максимально дружелюбным.

Чтобы не перегнуть с контролем и опекой и не доставать ребёнка бесконечными звонками и СМС, воспользуйтесь приложением «Где мои дети». С ним вы сможете узнать, где находится ваш ребёнок, а при необходимости включить «звук вокруг» и послушать, что ребёнка окружает. Но помните, что в 12 лет устанавливать приложение втайне от ребёнка нельзя — нужно обязательно договариваться. Как это сделать, советуют наши психологи.

Как помочь ребёнку развиваться?

Родители должны быть в курсе современных тенденций и интересов подростков, чтобы подсказать ребёнку идеи полезных, нескучных и модных занятий:

1. Путешествия. Подростковый возраст — отличное время для начала занятий экотуризмом. Путешествовать можно вместе с семьей или в составе группы специального кружка.
2. Литературное творчество. Написание стихов, рассказов и прочих произведений сейчас приобретает новую форму: дети могут создавать их и публиковать на личном блоге.
3. Чтение. Любовь к книгам у современных подростков угасает, но мамы и папы могут разжечь её, предлагая своему ребёнку интересные и увлекательные произведения.
4. Танцы и занятия спортом. Многие дети охотно посещают секции и кружки, главное — выбрать подходящее направление.
5. Кулинария. Двенадцатилетки могут быть не только хорошими помощниками на кухне, но и почти полноправными «хозяевами». Конечно, родители должны контролировать соблюдение ребёнком техники безопасности.
6. Рукоделие. В магазинах есть множество наборов для бисероплетения, шитья, гравюры, создания свечей, мыла и других видов рукоделия. Это не только замечательные идеи подарков для подростка, но и удобный способ узнать, какое именно занятие ему по душе.

Некоторые подростки всерьёз увлекаются выращиванием растений и уходом за домашними питомцами. Это очень полезные занятия, поскольку они помогают развить ответственность, наблюдательность и снимают напряженность.

Читайте также Танцы, рисование, роботы: выбираем кружок для ребёнка, чтобы все были довольны.

Ваш ребёнок становится взрослым

Примите этот факт, и вам будет проще выстраивать отношения со своим сыном или дочерью. Помогите пережить тяжелый переходный возраст, стать самостоятельным, самореализоваться, получить качественные знания и выбрать профессию. Любите и уважайте своего ребёнка даже в конфликтных ситуациях: за маской строптивого оппонента скрывается все тот же малыш, который ждёт понимания и ласки. И никогда не пренебрегайте его доверием, если он хочет делиться чем-то сокровенным.

Тест для детей 10-12 лет

Вопрос №1 из 20

What’s … name?

Следующий вопрос

Вопрос №2 из 20

Where … from?

Следующий вопрос

Вопрос №3 из 20

In my house … only two bedrooms.

Следующий вопрос

Вопрос №4 из 20

She … blue eyes.

Следующий вопрос

Вопрос №5 из 20

My father … in an office.

Следующий вопрос

Вопрос №6 из 20

— Where’s Dad?
— … TV in the living room.

Следующий вопрос

Вопрос №7 из 20

Last weekend we …

Следующий вопрос

Вопрос №8 из 20

Is there … interesting information on that website?

Следующий вопрос

Вопрос №9 из 20

Elephants are … than lions.

Следующий вопрос

Вопрос №10 из 20

We are going … to London.

Следующий вопрос

Вопрос №11 из 20

Don’t worry. You… try to relax.

Следующий вопрос

Вопрос №12 из 20

What … yesterday at 11 p.m.?

Следующий вопрос

Вопрос №13 из 20

Have you … the president?

Следующий вопрос

Вопрос №14 из 20

Will life … different in 100 years?

Следующий вопрос

Вопрос №15 из 20

Tomorrow I … with my friends.

Следующий вопрос

Вопрос №16 из 20

If we … leave now, we will miss the bus.

Следующий вопрос

Вопрос №17 из 20

English … all over the world.

Следующий вопрос

Вопрос №18 из 20

I … my best friend for 5 years.

Следующий вопрос

Вопрос №19 из 20

My mum doesn’t let me … out with my friend

Следующий вопрос

Вопрос №20 из 20

I am looking forward to … you soon.

Следующий вопрос

Станковая композиция 10-12 лет – Детская художественная школа искусств

Нажмитре на изображение, чтобы увеличить его. Листайте вправо и влево.

III МЕСТО, Ваганов Артем, 12 лет, ДШИ № 3 III МЕСТО, Пашкова Виктория, 12 лет, ДШИ № 11 II МЕСТО, Блинова Мария, 12 лет, ДХШИ города Челябинска II МЕСТО, Поважная Вероника, 12 лет, ДХШИ города Челябинска I МЕСТО, Огнивова Ева, 12 лет, ДХШИ города Челябинска Андрианова Ева, 11 лет, ДХШИ города Челябинска Баркова София, 12 лет, ДЩИ № 11 Басанаева Виктория, 12 лет, ДХШИ города Челябинска Бондарева Вероника, 12 лет, ДШИ № 13 Бугаева Антонина, 10 лет, ДШИ № 13 Буйских Арина, 12 лет, ДШИ № 5 Ваганов Артем, 12 лет, ДШИ № 3 Вахитова Камилла, 12лет ДШИ № 4 Вертянкина Алена, 11 лет, ДШИ № 4 Гречаник Ульяна, 10 лет, ДХШИ подг. отд. Гречаник Яна, 10 лет, ДХШИ города Челябинска Губайдуллина Мария, 11 лет, ДШИ № 4 Девятова Полина, 12 лет, ДХШИ города Челябинска Денисова Надежда, 12 лет, ДХШИ, подг. отд. Дударева Мария, 12 лет ДХШИ города Челябинска Дынина Анастасия, 11 лет, ДХШИ г. Челябинска Зверева Алиса, 12 лет, ДХШИ города Челябинска Исаева Камилла, 12 лет, ДХШИ г. Челябинска Киселева Виктория, 10 лет, ДШИ № 13 Ковалева Анна, 12 лет, ДХШИ города Челябинска Ковалева Дарья, 12 лет, ДШИ № 4 Копылова Наталья, 12 лет, ДШИ № 13 Корнеева Анастасия, 11 лет, ДХШИ города Челябинска Миллер Полина, 12 лет, ДХШИ города Челябинска Мишина Алёна, 11 лет, ДШИ № 13 Нигматуллина Элина, 10 лет, ДХШИ города Челябинска Нигматуллина Элина, 11 лет, ДХШИ города Челябинска Низамиева Алина, 12 лет, ДХШИ г. Челябинска Пашнина Алина, 12 лет, ДХШИ города Челябинска Петров Степан, 11 лет, ДХШИ города Челябинска Петров Степан, 11 лет, ДХШИ, подг. отд. Полякова Поликсена, 10 лет, ДШИ № 4 Полякова Поликсения, 10 лет, ДШИ № 4 ПООЩРЕНИЕ, Исаева Камила, 12 лет, ДХШИ города Челябинска ПООЩРЕНИЕ Косьяненко Ирина, 12 лет, ДХШИ города Челябинска ПООЩРЕНИЕ Милокумова Александра, 12 лет, ДХШИ города Челябинска ПООЩРЕНИЕ Сайфуллина Алина, 11 лет, ДШИ № 4 ПООЩРЕНИЕ Терский Илья, 10 лет, ДШИ № 3 Порошина Варвара, 12 лет, ДХШИ города Челябинска Порошина Софья Олеговна, 12 лет, ДХШИ города Челябинска Сырцева Екатерина, 12 лет, ДХШИ города Челябинска Цызак Виктория, 11 лет, ДХШИ города Челябинска Цызан Виктория, 11 лет, ДХШИ города Челябинска Чуйкова Виктория, 10 лет, ДХШИ. подг. отд.

этапов развития вашего 10-летнего ребенка

Когда детям исполняется 10 лет, многие начинают думать о себе почти как о подростках. В то время как некоторые 10-летние начинают выглядеть и вести себя более зрелыми, другие остаются более детскими как физически, так и эмоционально.

«Десятилетние дети — это начинающие подростки. Их тела и мозг претерпевают огромные изменения», — объясняет Ализа Прессман, доктор медицинских наук, доцент клинической педиатрии и психолог детской больницы Mount Sinai Kravis в Нью-Йорке.Эта трансформация может быть поразительной для родителей и тревожной для их детей, говорит доктор Прессман.

Однако, независимо от того, насколько старыми они могут выглядеть или казаться, не забывайте (даже если они это делают), что они все еще дети, нуждающиеся в родительской поддержке и руководстве. На самом деле, они могут нуждаться в своих родителях больше, чем когда-либо. В 10 лет все зависит от изменений. В этом году их тела, гормоны, эмоции, социальные круги и навыки постоянно меняются. Это период монументального перехода, который может принести как вызовы, так и радости, поскольку дети начинают воспринимать приближение подросткового возраста.

Иллюстрация Эмили Робертс, Verywell

10-летний язык и когнитивные вехи

Для многих детей фаза развития около 10 лет наполнена обучением и быстрым когнитивным ростом. Прямо на ваших глазах может показаться, что ваш ребенок превращается из маленького ребенка в гораздо более крупного ребенка с формирующимися навыками критического мышления, огромными достижениями в академическом обучении, стремлением к независимости, растущей социальной жизнью и множеством слов. Они также начинают лучше осознавать точки зрения других и то, как они соотносятся со своими собственными.

Языковые навыки

Родители могут заметить, что примерно в 10 лет дети начинают думать и говорить почти как «взрослые». Дети этого возраста находятся на пороге подросткового возраста и обладают языковыми навыками и когнитивными способностями для сбора информации и формулирования хорошо организованных мнений и мыслей. Таким образом, многие 10-летние дети могут быть эффективными собеседниками за обедом и на общественных собраниях, способными выражать свои мысли о текущих событиях, книгах, музыке, искусстве и других предметах.

«Вовлекайте своих 10-летних детей в развитие их навыков критического мышления», — говорит доктор Прессман. В этом возрасте они могут предлагать свои идеи, решения и планы. «Они могут придумать дорожную карту для того, что они хотят делать. Ваша работа как опекуна состоит в том, чтобы слушать, давать советы, когда их просят, и помогать продвигать их агентство».

На этом этапе навыки чтения перемещаются в сторону чтения и получения удовольствия от более сложных и длинных глав и других текстов. Они могут выучить такие понятия, как метафоры и сравнения, и будут продолжать сталкиваться с более сложными словарными словами.Они смогут анализировать истории, высказывать критику, а их способность логически мыслить станет более выраженной. Дети этого возраста также смогут писать убедительные эссе и отстаивать точки зрения и мнения с большей уверенностью и организованностью.​

Академические навыки

Обучение значительно ускоряется в пятом классе, когда дети готовятся к средней школе. Именно в пятом и шестом классе дети начинают заниматься более сложными материалами по математике, чтению и другим предметам.«10-летние дети находятся на пороге перехода в среднюю школу и, как правило, во многом придерживаются этого подросткового мышления, колеблясь между детьми и становясь подростками», — говорит Молли Гревз Гроу, доктор медицины, магистр здравоохранения, педиатр в детской больнице Сиэтла. .

Ожидается, что в математике пятиклассники будут работать с дробями, оттачивать навыки умножения и деления и изучать более сложные геометрические понятия. Вы можете ожидать, что пятиклассник изучит такие понятия, как симметрия фигур, как использовать формулы для вычисления площади и объема фигур и, возможно, начнет учить алгебру на раннем этапе.Ваш 10-летний ребенок начнет больше практиковать математические навыки в уме и все больше сможет использовать логику и абстрактное мышление для решения словесных математических задач.

При изучении других предметов, таких как история или обществознание, 10-летние дети расширят свои исследовательские навыки и будут использовать такие ресурсы, как библиотечные книги и веб-сайты, для школьных проектов и презентаций. Желающие учиться пятиклассники получат удовольствие не только от сборки своих исследований, но и от того, чтобы обдумывать свои мысли и заставлять людей ценить их работу.

Ваш 10-летний ребенок будет переходить к большей самостоятельности в управлении и организации школьных и домашних заданий, требуя меньше контроля со стороны родителей.

Интересы

Многие 10-летние дети любят бегать, кататься на велосипеде, кататься на коньках, прыгать на батутах, плавать и заниматься спортом. Им могут нравиться командные виды спорта или индивидуальные занятия, или они больше увлекаются искусством, музыкой, ремеслами, чтением или отдыхом на природе. Ваш ребенок может следить за своими любимыми спортивными командами и знать все подробности любимых телепередач.В этот момент они также начинают узнавать о популярных певцах и группах, а также о своих любимых знаменитостях.

Большинству 10-летних детей нравится пользоваться электроникой. Если у них его еще нет, скорее всего, они хотят иметь телефон. Они часто интересуются цифровыми камерами или любят играть в видеоигры.

Языковой и когнитивный контрольный список

• Развитие большей независимости
• Обладают повышенной концентрацией внимания и часто могут подолгу заниматься любимыми делами
• Научиться здравому смыслу
• Может испытывать трудности в школе
• Проявляет интерес к спортивным командам, социальным сетям, или поп-культура
  

Вехи движения, кисти и пальцев 10-летней давности

На этом этапе тела 10-летнего ребенка начинают быстро расти и меняться.Некоторые дети уже переживают период полового созревания, в то время как другим может потребоваться еще год или два, чтобы начать. «Важно помнить, что не все дети развиваются с одинаковой скоростью», — говорит Джейкоб Шефф, доктор медицины, педиатр из больницы Провиденс в Портленде, штат Орегон. «Примерно в этом возрасте вы можете начать видеть, как некоторые дети выглядят и ведут себя более зрело по сравнению с другими детьми того же возраста, которые все еще кажутся более детскими как физически, так и эмоционально».

Тем не менее, многие дети начинают испытывать значительные скачки роста к тому времени, когда они достигают пятого класса.Девочки, как правило, развиваются и растут более быстрыми темпами. Они могут внезапно обнаружить, что возвышаются над мальчиками того же возраста, и у многих начинают развиваться грудные почки. У некоторых может даже начаться менструация.

Напротив, многие 10-летние мальчики могут только начать проявлять признаки полового созревания, в то время как другим придется подождать, пока им не исполнится 11, 12 или даже 13 лет. Это неравенство в росте может создавать дискомфорт у многих детей, либо потому, что они растут слишком быстро или недостаточно быстро.

«Десять — отличное время, чтобы начать разговор о половой зрелости, сексуальности и их телах», — говорит доктор Прессман, который предлагает говорить об этом до того, как произойдут эти изменения. Например, вы можете рассказать о появлении лобковых волос, начале менструации и использовании средств по уходу за менструальным циклом.

Часто дети этого возраста больше озабочены уходом за собой, одеждой, внешним видом и признанием со стороны сверстников. Они испытывают большие гормональные изменения, а также физически.В этом возрасте обычно начинают проявлять романтический интерес к другим детям, а также исследовать гендерную идентичность и сексуальность.

«С ранними стадиями полового созревания вы начнете замечать боли роста или мышечные спазмы», — говорит доктор Шефф. Кроме того, многие дети в этом возрасте очень физически активны, а некоторые начинают участвовать в более интенсивных спортивных программах, что подвергает их риску «травм от чрезмерной нагрузки», отмечает педиатр. Эти травмы происходят из-за повторяющихся действий, таких как бросание бейсбольного мяча или многократные прыжки, что создает чрезмерную нагрузку на их растущие кости.

Сон очень важен для детей всех возрастов, но особенно это важно, когда дети переживают такой активный физический и эмоциональный рост. Помните, что хотя 10-летние дети часто ведут себя более зрело, им все же нужно рано ложиться спать. Дети этого возраста должны спать от 9 до 12 часов каждую ночь.

Контрольный список физических вех

• Начинаются признаки полового созревания, такие как жирная кожа, повышенное потоотделение и рост волос в области гениталий и под мышками
• Демонстрируется улучшение ловкости, скорости, координации и равновесия
  
• Наблюдается усиление координации мелких мышц.

Эмоциональные и социальные вехи 10-летнего возраста

В 10 лет дети лучше понимают, кто они в мире. Многие готовятся к поступлению в среднюю или неполную среднюю школу и готовятся ориентироваться в новых социальных условиях.

Как справиться с изменениями полового созревания

Где бы ваш ребенок ни находился в периоде полового созревания, переход в подростковый возраст может вызвать множество эмоций: волнение, неуверенность, трепет и смущение.У них также может быть много вопросов, и они могут не знать, где получить точные ответы. Дети часто ищут своих друзей все больше и больше и вкладывают много энергии в свою социальную жизнь. Тем не менее, дети по-прежнему нуждаются в одобрении и руководстве своих родителей. Десятилетние дети, как правило, очень привязаны к своим родителям, братьям и сестрам и большой семье.

«По мере повышения самосознания и внимания, уделяемого сверстникам, разные темпы развития могут привести к самосознанию того, что они растут «слишком быстро» или «недостаточно», — говорит доктор.Шефф.

Эмоциональный интеллект

В возрасте 10 лет вы можете ожидать, что у вашего ребенка будут более сложные чувства и он будет лучше контролировать эмоции. Тем не менее, они также могут иногда бороться с тем, чтобы держать их под контролем. Вы можете увидеть, как они становятся более опытными в разрешении конфликтов и обсуждении решений с друзьями. В то же время вы можете заметить некоторую непостоянство в их дружбе, чувствах и интересах. У них могут быть частые ссоры с братьями и сестрами, особенно с младшими братьями и сестрами.

У десятилетних детей улучшается способность чувствовать эмоции других и читать язык лица и тела.

Расширение социальных навыков

Десятилетние часто справляются с кликами, будучи инсайдером, аутсайдером или и тем, и другим ежедневно. В 10 лет дети могут очень привязываться к своим друзьям. Другие дружеские отношения, как правило, основаны на взаимных интересах, а не на близких личных чувствах. Давление со стороны сверстников может играть большую роль в социальных отношениях большинства 10-летних детей.В этом возрасте дети будут стремиться приспособиться, носить правильную одежду, слушать правильную музыку или любить и не любить одни и те же вещи.

В 10 лет быстро развиваются социальные навыки, и дети привыкают к тому, что думают, говорят и делают их друзья. Принятие группой сверстников является важным шагом, который, по-видимому, оказывает сильное влияние на следующий уровень развития. Плохое признание сверстников в возрасте 10 лет является сильным предиктором поведенческих и эмоциональных проблем в подростковом возрасте.

Стресс

Другим фактором, который может играть роль в перепадах настроения, является стресс , которому может подвергаться типичный 10-летний ребенок, когда он пытается справиться со всеми физическими изменениями и другими сдвигами в своей жизни.10-летний ребенок может пытаться справляться со все более сложной школьной работой, работать, чтобы приспособиться и общаться с друзьями, справляться с притоком гормонов и справляться с физическими изменениями взросления. Иногда дети в этом возрасте даже отказываются ходить в школу.

Контрольный список социальных и эмоциональных этапов

• Восхищается старшей молодежью и подражает ей
• Принимает родительские/семейные убеждения
• Начинает сомневаться в авторитетах
• Любит создавать секретные коды, игры и пароли со своими друзьями
• Предпочитает работать в группах и любит совместную деятельность
  

• Другие вехи для вашего 10-летнего

  Дети этого возраста также могут начать уделять больше внимания внешнему виду и могут хотеть соответствовать и соответствовать сверстникам больше, чем раньше.В этом возрасте у некоторых детей также могут развиться проблемы с восприятием тела.

  Будьте хорошим образцом для подражания, когда дело касается образа тела, физической активности и самопринятия. Избегайте комментариев, критикующих собственное тело (например, называя себя «толстым»), и подавайте пример здорового питания.
  

  Вы можете ожидать увидеть повышенное стремление к уединению у детей этого возраста. Десятилетние дети все больше осознают свое тело и с большей вероятностью будут хотеть уединения во время купания и одевания.Они также с большей вероятностью будут обращать внимание на такие вещи, как одежда и прически, а также на то, что думают и носят их друзья.

  «Одна из самых важных вещей, которую пытаются развивать 10-летние дети, — это больше самостоятельности», — говорит доктор Гроу. Они могут брать на себя больше ответственности, включая самостоятельное выполнение большего количества задач, таких как работа по дому, школьная работа и разумное использование своего времени. Они по-прежнему часто нуждаются в присмотре за выполнением некоторых задач, но важно поддерживать их появляющуюся автономию, позволяя им браться за новые задачи, когда они в состоянии это сделать.

  Как помочь вашему 10-летнему ребенку учиться и расти

  Развивайте связь между родителями и детьми, проводя время с ребенком и слушая его не меньше или даже больше, чем вы говорите. Дайте им понять, что вы любите и цените их, несмотря ни на что, — говорит доктор Прессман. Будьте их безопасным пространством для того, чтобы делиться своими победами и проблемами. «Ваша мантра должна состоять в том, что все чувства приветствуются, а любое поведение — нет», — говорит доктор Прессман. Итак, пусть они выражают свое недовольство и сердятся или грустят, но все же ожидайте разумного поведения и при необходимости принимайте соответствующие меры.

  Имейте домашние правила с установленными последствиями для нарушений. «Убедитесь, что вы предлагаете разумные последствия и не слишком остро реагируете, но при этом придерживаетесь своего правила», — говорит доктор Прессман. Поговорите со своим ребенком о том, каких целей он хочет достичь и каких свобод ему хотелось бы, предлагает доктор Прессман. Договаривайтесь о том, что им нужно сделать для достижения этих целей. «Всегда помните, что если они не доведут дело до конца, вы можете лишить эту привилегию и провести переоценку через несколько месяцев».

  Позвольте вашему ребенку уединиться с друзьями.Частные беседы и обмен секретами социально приемлемы в этом возрасте и могут быть важны для здорового развития вашего ребенка. Дайте им пространство, необходимое для создания этих социальных связей, и постарайтесь лично принять их растущую автономию, — говорит доктор Гроу.

  «Примерно в 10 лет наблюдается сдвиг в сторону большего влияния сверстников, большей чувствительности к тому, как они выглядят и как их воспринимают. Они хотят защитить себя от смущения перед сверстниками и часто считают, что родители смущают», — объясняет доктор. .Расти. «Поддержите их в их растущей независимости, предоставив опору и руководство, чтобы помочь им научиться адаптироваться к грядущим изменениям в их жизни».

  Как родители, стремитесь обеспечить поддержку автономии, советует д-р Прессман. «Пусть ваш ребенок делает то, на что он способен, направляет и поддерживает его в том, что он почти может делать, и учит его тому, что он еще не готов делать самостоятельно».

  Настройте своего ребенка на успехи в учебе, поощряя хорошие учебные привычки.«Если они способны сделать это сами, пусть. Но если они в полной растерянности, вам нужно оказать им больше поддержки», — предлагает доктор Прессман.

  Если у них проблемы, вы можете даже сидеть рядом с ними и учить их, но никогда не делайте за них их работу, говорит доктор Прессман. Вместо этого может помочь установить время выполнения домашних заданий и специально отведенное место для выполнения домашних заданий. Создайте правила, такие как запрет на просмотр телевизора во время выполнения домашних заданий, которые помогут вашему ребенку добиться успеха.

  Научите своего ребенка, как справляться с неприятными эмоциями, включая разочарование, гнев, разочарование, вину, тревогу, печаль и скуку, советует д-р.Расти. Помогите им назвать и рассказать о своих чувствах, а также предложите идеи, как справиться с ними, например, внимательность, физические упражнения, излияние, мозговой штурм возможных решений, йога или звонок другу.

  Дополнительные советы для родителей

  • Будьте добрыми и любящими, но также имейте твердые ожидания
  • Слушайте своего ребенка
  • Моделируйте поведение и навыки, которые вы хотите видеть
  • Используйте естественные последствия

  Как обеспечить безопасность вашего 10-летнего ребенка

  Когда ваш 10-летний ребенок взрослеет, для него естественно становится больше ответственности и самостоятельности.Тем не менее, они нуждаются в родительском надзоре, чтобы обеспечить их безопасность, говорит доктор Гроу. Обязательно узнайте, кто их друзья, какие видеоигры, социальные сети и фильмы они смотрят и где они находятся в любое время. Позвольте им испытать большую свободу, например, ложитесь спать позже или прогуляйтесь до дома друга, но будьте готовы отступить, если что-то пойдет не так или им потребуется больше присмотра.

  «Социальные сети были идентифицированы как недавнее явление, которое, хотя и предназначено для оказания положительного влияния на жизнь людей, на самом деле может привести к тому, что пользователи будут чувствовать себя хуже», — говорит д-р.Шефф. Поэтому обязательно следите за тем, как ваш ребенок использует социальные сети, а также за его доступом в Интернет в целом.

  Поговорите со своим ребенком о давлении со стороны сверстников, его меняющемся теле, психическом здоровье, привычках здорового сна, питательной пище, социальных сетях и других социальных проблемах. Дайте им знать, что вы всегда рядом с ними, чтобы поговорить о чем угодно.

  Когда следует беспокоиться

  Для 10-летних характерно время от времени испытывать капризность или проблемы с регулированием своих эмоций, особенно в период полового созревания.Если вспышки плохого настроения у вашего ребенка мимолетны и случаются лишь изредка, вероятно, вам не о чем беспокоиться, говорит доктор Гроу. Но если ваш ребенок становится чрезмерно эмоциональным, замкнутым, агрессивным или у него случаются вспышки гнева, которые мешают его отношениям, это может быть признаком более серьезной проблемы, такой как депрессия или тревога.

  Если вы видите изменения в поведении или личности, такие как проблемы со сном или едой или нежелание ходить в школу, например, поговорите с педиатром или учителем вашего ребенка, советует доктор.Расти.

  Дети этого возраста также физически развиваются с разной скоростью. Раннее или позднее половое созревание, особенно у девочек, может привести к особенно высокому риску возникновения проблем с образом тела и расстройств пищевого поведения. «Всегда подчеркивайте важность здоровья и функционирования, а не внешнего вида», — говорит доктор Прессман. Если вы заметили проблемы, связанные с едой, физическими упражнениями или негативным образом тела, обратитесь к педиатру или терапевту за помощью и советом.

  Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок не развивается должным образом, начните с того, что напомните себе, что для 10-летнего ребенка сейчас переходный период.Не существует определенного места, где должен находиться ваш ребенок. По словам доктора Гроу, в то время как некоторые будут играть с косметикой, социальными сетями и спортом, другие могут быть счастливы играть с куклами или читать комиксы. Оба в порядке и совершенно здоровы.
  

  Если вы все еще обеспокоены тем, что ваш ребенок отстает в развитии, поговорите со своим педиатром. Они могут оценить развитие вашего ребенка и при необходимости направить вас к соответствующему специалисту.

  Слово из Веривелла

  Возраст 10 лет — время больших, иногда замечательных, иногда ухабистых переходов для вашего ребенка.Стремитесь поддерживать своего ребенка, поддерживая открытые линии связи и уделяя приоритетное внимание качественному семейному времени. По мере того, как ваш ребенок растет и становится более независимым, ему также нужна поддержка и структура, предоставляемые дома. Наслаждайтесь этим временем перемен для вашего ребенка, а также будьте рядом, чтобы предложить руководство и ограничения, когда это необходимо.
  

  этапов развития вашего 11-летнего ребенка

  Наступили подростковые годы, и вместе с ними в качестве родителя появляются некоторые возможности и проблемы.Прогулки с вашим 11-летним ребенком могут быть очень веселыми, поскольку они начинают понимать мир и общаться как мини-взрослые.

  Тем не менее, напряженность и драматизм подросткового возраста, особенно для девочек, могут вызывать разочарование и трудности для родителей. От сложной социальной динамики в школе до физических изменений, которые могут смутить и смутить подростка, вот чего ожидать от 11-летнего ребенка.

  Иллюстрация Эмили Робертс, Verywell

  Физическое развитие

  11 лет часто означают большие физические изменения.У девочек половое созревание могло уже начаться; мальчики часто вступают в него позже (около 12 лет), но нередко мальчики начинают это делать к 11 годам.

  У 11-летних девочек физические изменения включают увеличение жировых отложений, начало увеличения груди, рост волос на лобке, расширение бедер, рост волос в подмышечных впадинах, более жирную кожу и волосы и первый менструальный период.

  Физические изменения у мальчиков могут включать увеличение мышц, изменение голоса, более жирные волосы и кожу, начало роста волос в области подмышек, лица и лобка, потемнение мошонки, рост яичек и полового члена.

  Подростки начинают врастать в свои новые тела, поэтому по мере адаптации может возникнуть небольшая физическая неловкость.

  Ключевые вехи

  • Демонстрирует признаки полового созревания
  • Демонстрирует улучшенный почерк и улучшенную способность использовать различные инструменты
  • Всплеск роста и сопутствующие боли и спазмы роста; потребность больше спать и есть

  Совет для родителей

  Примерно в это же время вы можете начать ощущать неожиданные запахи от вашего ребенка.Потовые железы начинают активизироваться, поэтому напоминайте ребенку о важности регулярного купания и ежедневного использования дезодоранта.

  Эмоциональное развитие

  Приготовьтесь к безумной поездке с эмоциями вашего 11-летнего ребенка. Как только ребенок достигнет половой зрелости, ожидайте капризности и череды переживаний и счастья.

  В то время как многие 11-летние все еще принимают семейные убеждения и признают взрослых авторитетными фигурами, это также время, когда они начинают сомневаться в этом авторитете и могут впервые столкнуться с рискованным поведением, таким как употребление алкоголя, курение или членовредительство.

  Ключевые вехи

  • Развивает навыки принятия решений
  • Начинает сомневаться в авторитетах
  • Начинает сопротивляться физической привязанности со стороны родителей

  Совет для родителей

  Хотя 11-летние дети начинают развивать свою личность в социальной группе, они еще не сопротивляются концепции «семейного времени». Сделайте участие в семейных мероприятиях, таких как посещение церкви или ужин с бабушкой и дедушкой, а также обязанности, такие как работа по дому, частью стандартного распорядка дня.

  Социальное развитие

  Хотя дружба уже давно важна для вашего ребенка, на этот раз она становится жизненно важной, к лучшему или к худшему. Идея «групповой идентичности» начинает играть роль, и могут образовываться сплоченные клики. Давление сверстников начинает влиять на вашего ребенка, заставляя его делать то, что он, вероятно, не стал бы делать самостоятельно.

  Ключевые вехи

  • Формирует прочные и сложные дружеские отношения
  • Проявляет больший интерес к друзьям и меньший интерес к семье
  • Идентифицирует себя через прическу, одежду, хобби и друзей

  Совет для родителей

  Ваш ребенок начнет проверять границы и отступать от правил (если они еще этого не сделали) из-за влияния своих друзей.Это время, чтобы выбрать свои сражения. Хорошие оценки и отказ от наркотиков, алкоголя и сигарет — вот те битвы, которые вы хотите выбрать, а выбор одежды и прически может быть хорошим способом дать вашему подростку некоторую свободу.

  Когнитивное развитие

  Маленькие дети, как правило, живут настоящим моментом и сосредотачиваются на том, что касается их прямо здесь и сейчас. Примерно в 11 лет они начинают понимать, что выбор, который они делают сейчас, может иметь долгосрочные последствия.

  Одиннадцатилетние дети также начинают понимать, что есть несколько способов взглянуть на информацию, ситуацию или проблему, и начинают понимать, что есть серая зона там, где раньше было только черное и белое.

  Речь и язык

  Любые речевые проблемы, возникшие у ребенка в прошлом, должны быть решены к этому времени. Если вы все еще замечаете трудности с речью — звук «р» чаще всего встречается у вашего ребенка еще в детстве, — запишитесь на логопед, чтобы исправить проблемы.

  Играть

  В возрасте 11 лет дети начинают переходить от игр своего младшего возраста к более типичному подростковому поведению на ночевках или групповых походах в кино.Их искра соперничества продолжает разгораться, особенно в спорте, поскольку подростки начинают посвящать больше времени и энергии конкретным увлечениям.

  Ключевые вехи

  • Понимает, что мысли личные
  • Испытывает повышенное чувство ответственности
  • Проявляет повышенную концентрацию внимания, но часто быстро меняет интересы

  Совет для родителей

  Учащиеся могут начать терять интерес к школе и учебе примерно в этом возрасте или в ближайшие несколько лет.Продолжайте пробуждать их любопытство и помогайте сделать процесс обучения увлекательным. В то же время не переусердствуйте с анимацией. Им нужно свободное время, а также время, чтобы сосредоточиться на домашней работе. Выберите всего пару занятий вместе и сосредоточьтесь на приверженности этому выбору.

  Другие вехи

  Многие 11-летние начинают испытывать изменения в мозгу, которые помогают им стать более независимыми. Однако их все еще развивающаяся лобная кора и их потребность в принятии могут привести к повышенному рискованному поведению.

  Не удивляйтесь, если ваш 11-летний ребенок иногда делает импульсивные выборы или принимает неверные решения. Хотя вы не хотите игнорировать это и позволять им сорваться с крючка, понимание того, почему вы можете видеть некоторые интересные варианты поведения, может помочь вам лучше реагировать.

  Если ваш ребенок принимает нездоровые решения, создайте правила, ориентированные на безопасность. Поощряйте их думать, прежде чем действовать, и говорите о возможных последствиях своего поведения.

  Когда следует беспокоиться

  Каждый ребенок развивается в разном темпе, поэтому вехи означают скорее рекомендации относительно того, чего ожидать, а не крайние сроки для наступления сдвигов.Вам не нужно слишком беспокоиться, если ваш 11-летний ребенок не демонстрирует «типичного» подросткового поведения, и вам не нужно беспокоиться, если половое созревание не начинается в этом году (если оно не начинается к 14 лет, значит пора к врачу).

  Однако вы можете  быть обеспокоены, если считаете, что ваш несовершеннолетний впадает в некоторые опасные модели поведения. Предотвратимые травмы являются основной причиной смерти в этом возрастном диапазоне, и родителям приходится бороться с социальными сетями и ненадлежащим использованием Интернета.Строгое соблюдение правил и установление разумных ограничений помогут справиться с некоторыми из этих родительских проблем.

  Слово из Веривелла

  Все дети развиваются немного по-разному. Однако дети, которым не хватает социальной и эмоциональной зрелости, могут стать мишенью для хулиганов или бороться с одиночеством и изоляцией.

  Когда вы замечаете недостатки, важно помочь вашему ребенку отточить свои навыки. И если вы обеспокоены возможными задержками в развитии, поговорите с педиатром вашего ребенка.Важно решить любые проблемы сейчас, прежде чем ваш ребенок войдет в подростковый возраст.

  Как научить детей справляться с неприятными эмоциями

  Психически сильные дети понимают, что они могут контролировать свои эмоции, а не позволять эмоциям контролировать их. Дети, которые знают, как регулировать свои чувства, могут управлять своим поведением и сдерживать негативные мысли. Но дети не рождаются с пониманием своих эмоций, и они по своей природе не знают, как выражать свои чувства социально приемлемыми способами.

  Ребенок, не умеющий справляться со своим гневом, может проявлять агрессивное поведение и частые вспышки гнева. Точно так же ребенок, который не знает, что делать, когда ему грустно, может часами дуться в одиночестве.

  Когда дети не понимают своих эмоций, они также могут избегать всего, что вызывает дискомфорт. Например, ребенок, который очень застенчив в социальных ситуациях, может избегать участия в новой деятельности, потому что ему не хватает уверенности в своей способности терпеть дискомфорт, связанный с попытками попробовать что-то новое.

  Обучение детей регулированию своих эмоций может уменьшить многие поведенческие проблемы. Ребенок, который понимает свои эмоции, также будет лучше подготовлен к тому, чтобы справляться с неудобными ситуациями, и у него больше шансов проявить себя на пике своих возможностей. С коучингом и практикой дети узнают, что могут справляться со своими чувствами здоровым образом.

  Обучение личной ответственности

  Хотя для детей полезно испытывать широкий спектр эмоций, для них не менее важно признать, что они в некоторой степени контролируют свои чувства.Ребенок, у которого был тяжелый день в школе, может выбрать внеклассные занятия, которые поднимут ему настроение. А ребенок, который злится из-за того, что сделал его брат, может найти способы успокоиться.

  Расскажите ребенку о чувствах и помогите ему понять, что сильные эмоции не должны служить оправданием плохого поведения. Чувство злости не дает ей права ударить кого-то, а чувство грусти не должно приводить к хандре в течение нескольких часов подряд.

  Научите ребенка тому, что он несет ответственность за свое поведение, и недопустимо обвинять других в своих чувствах.Если ваш ребенок бьет своего брата и заявляет об этом, потому что он свел ее с ума, исправьте ее терминологию. Объясните, что каждый сам отвечает за свои чувства и поведение. Хотя ее брат, возможно, и повлиял на ее поведение, он не заставил ее чувствовать.

  Не менее важно напомнить ребенку, что он не отвечает за эмоции других людей. Если она сделает правильный выбор, а кто-то другой разозлится, это нормально. Это важный урок, который дети должны получать на протяжении всей своей жизни, чтобы они могли противостоять давлению сверстников и принимать здоровые решения для себя.Привитие хороших ценностей и сильного характера придаст вашему ребенку уверенность в своей способности принимать правильные решения, несмотря на неодобрение других людей.

  Практика терпимости к неприятным эмоциям

  Неудобные эмоции часто служат определенной цели. Если вы стоите на краю обрыва, тревога — это нормальная эмоциональная реакция, которая должна предупредить нас об опасности. Но иногда мы испытываем страх и тревогу без необходимости.

  Научите ребенка, что если он нервничает из-за чего-то, это не обязательно означает, что это плохая идея.Например, если она боится присоединиться к футбольной команде, потому что нервничает, что не будет знать никого из других детей, все равно поощряйте ее играть. Столкновение со своими страхами — когда это безопасно — поможет ей увидеть, что она способна на большее, чем она думает.

  Иногда дети настолько привыкают избегать дискомфорта, что начинают терять уверенность в себе. Они думают: «Я бы никогда не смог этого сделать, это было бы слишком страшно». В результате они упускают много возможностей в жизни.

  Аккуратно подтолкните ребенка к тому, чтобы он вышел из зоны комфорта.Похвалите ее усилия и дайте понять, что вас больше волнует ее готовность попробовать, а не результат. Научите ее, как использовать ошибки, неудачи и неудобные ситуации как возможность учиться и становиться лучше.

  Как помочь изменить негативное настроение ребенка

  Настроение детей часто сильно зависит от внешних обстоятельств. Ребенок может быть счастлив, пока играет, и грустить позже, когда пора уходить. Затем ее настроение может быстро измениться на волнение, когда она узнает, что по пути домой сделает остановку, чтобы купить мороженое.

  Научите ребенка тому, что его настроение не должно полностью зависеть от внешних обстоятельств. Вместо этого она может иметь некоторый контроль над своими чувствами, независимо от ситуации.

  Предложите ребенку предпринять шаги, чтобы улучшить его настроение. Это не означает, что она должна подавлять свои эмоции или игнорировать их, но это означает, что она может предпринять шаги, чтобы помочь себе почувствовать себя лучше, чтобы не застрять в плохом настроении. Надутые губы, самоизоляция или жалобы в течение нескольких часов только заставят ее чувствовать себя плохо.

  Помогите ребенку определить варианты, которые он может сделать, чтобы успокоиться, когда он злится, или поднять себе настроение, когда ему плохо. Определите конкретные действия, которые могут улучшить ее настроение. В то время как раскраска может помочь одному ребенку успокоиться, другому ребенку может быть полезно поиграть на улице, чтобы сжечь энергию.

  Определите, какой выбор может сделать ваш ребенок, когда ему плохо, и предложите ему попрактиковаться, пытаясь помочь себе почувствовать себя лучше. Например, когда вы заметите, что она хандрит, попробуйте сказать: «Я думаю, что сегодняшняя хандра может привести к тому, что вы застрянете в плохом настроении.Интересно, что бы ты мог сделать, чтобы поднять себе настроение?» Поощряя вашего ребенка быть активным или делать что-то другое, вы поможете ему контролировать свои эмоции здоровым образом.

  половых различий в раннем периоде полового созревания

  Раннее половое созревание по-разному влияет на девочек и мальчиков. Вот некоторые из основных половых различий, связанных с преждевременным половым созреванием.

  Преобладание раннего полового созревания

  У девочек более вероятно раннее половое созревание, чем у мальчиков.Основная причина этой разницы заключается в том, что у девочек обычно половое созревание наступает раньше, чем у мальчиков. У девочек также более широкий диапазон начала полового созревания (9-16 лет по сравнению с 13-15 лет у мальчиков), что повышает вероятность более раннего начала полового созревания.

  Причины

  Когда мальчики действительно переживают раннее половое созревание, это обычно происходит не из-за многих психологических причин, выявленных у девочек. Вместо этого мальчики чаще имеют биологические причины преждевременного полового созревания, чем девочки.В частности, мальчики с преждевременным половым созреванием часто имеют нарушения эндокринной системы, такие как проблемы с надпочечниками или работой яичек.

  Влияние раннего полового созревания

  На протяжении многих десятилетий исследователи считали, что раннее половое созревание приносит пользу мальчикам, а раннее взросление — негативным последствиям для девочек. В частности, ученые считали, что мальчики получают социальную выгоду от своего физического развития, потому что они, скорее всего, будут рассматриваться как лидеры среди своих сверстников.Напротив, девочки могут испытывать смущение из-за своих ранних форм и быть не готовыми справиться с ранними сексуальными домогательствами.

  Хотя эти идеи могут быть отчасти правильными, недавние исследования показывают, что мальчики, которые переживают раннее половое созревание, действительно имеют повышенный уровень психологического стресса и проблем с адаптацией по сравнению с их нормально развивающимися сверстниками, точно так же, как и рано взрослеющие девочки.

  Вопреки мнению некоторых, исследования показывают, что раннее половое созревание не просто приносит пользу мальчикам, в то время как девочки страдают.

  Серьезность

  Хотя кажется, что мальчики действительно испытывают негативные последствия преждевременного полового созревания, последствия, по-видимому, не столь негативны, как для девочек. Например, рано созревающие мальчики редко страдают от таких тяжелых последствий, как полноценные психологические расстройства, в то время как рано созревающие девочки страдают чаще. Кроме того, мальчики, которые переживают преждевременное половое созревание, похоже, избегают проблем, связанных с образом тела, самооценкой и академическими знаниями, которые часто возникают у рано взрослеющих девочек.

  Оздоровление по возрасту: 11 – 12 лет

  Здоровье детей 27 апр. 2018 г., 10:12:34 CDT 10 декабря 2020 г., 10:34:33 CST

  См. общие физические, социальные и когнитивные вехи для 11- и 12-летних

  Во многих точках зрения 11–12 лет — это точка, в которой заканчивается среднее детство и начинается предподростковый возраст. Без истинного руководства легко понять, почему это может быть особенно неловким этапом.Ваш 11- или 12-летний ребенок приближается к подростковому возрасту, но все еще может зависеть от вас.

  Примите во внимание эти простые рекомендации, указывающие на то, на что следует обратить внимание, пока ваш ребенок продолжает продвигаться вперед. Помните, что не все дети достигают вех с одинаковой скоростью.

  Вехи развития для 11- и 12-летних

  Физическое/движение

  • У девочки начали расти волосы на ногах и в подмышечных впадинах
  • У девушки началась менструация
  • Мальчик становится более мускулистым

  Язык и общение

  • Имеет навыки речи и чтения, соответствующие данной возрастной группе
  • Легко общается с другими
  • Довольно хорошо отвечает на комментарии и вопросы других

  Социальные и эмоциональные навыки

  • Начинает бунтовать
  • Хочет усилить свое присутствие в сообществе
  • Особенно заинтересован в получении одобрения от коллег

  Когнитивные способности

  • Растет способность использовать логику
  • Хочет пособие
  • Растет способность к быстрому, «на ногах» мышлению

  Ваша более активная роль

  Есть способы, которыми вы можете играть более активную роль в обеспечении того, чтобы ваш 11- или 12-летний ребенок достиг таких вех развития.Рассмотрим это:

  • Если у вашего ребенка еще не начались физические изменения, подобные перечисленным, не беспокойтесь. Эта возрастная группа является лишь отправной точкой.
  • Учтите, что физический рост 11- или 12-летнего ребенка может отставать от эмоционального развития. Не подталкивайте (и не позволяйте) вашему ребенку заниматься физическими упражнениями только потому, что это делают «все остальные».
  • Посетите больше мероприятий, в которых участвует ваш ребенок. Обсудите ее способности с лидером или тренером и не требуйте полного успеха.(На самом деле, попробуйте научить грациозно проигрывать.)
  • Признайте растущую сексуальность вашего ребенка. Если вы не можете справиться с разговорами, обратитесь за помощью к кому-нибудь, например к учителю или врачу.
  • Поговорите вместе о том, как ваш 11- или 12-летний ребенок может зарабатывать деньги, от поддержания чистоты в своей комнате до помощи соседям сгребать листья
  • Прививайте ребенку чувство общности, поощряя его к различным мероприятиям, таким как продажа печенья и участие в местных общественных проектах.
  • Чтобы бороться с мятежом (детский способ поиска независимости), найдите способы предложить вашему подростку способы принятия решений.Например, попросите ее записать «Вещи, которые, по моему мнению, я могу сделать сейчас одна», просмотреть их и выбрать вместе.
  • Понимать социальные сети и убедиться, что вы знаете (и одобряете), как ваш ребенок использует их
  • Ваш десятилетний ребенок может захотеть пройти осмотр у частного врача. Уважайте это.

  Существует множество других ресурсов, которые могут помочь вашему подростку хорошо расти и развиваться. Поговорите с педиатром вашего ребенка и при необходимости проконсультируйтесь со специалистами для получения дополнительной помощи.

  См. вехи развития для других возрастов:

  Узнать больше

  Компания Children’s Health℠, крупнейший педиатрический поставщик в Северном Техасе, стремится предоставлять педиатрическую помощь высочайшего качества.Узнайте больше о наших специализациях и услугах.

  Зарегистрироваться

  Будьте в курсе новостей о здоровье, которые помогут вашим детям. Подпишитесь на информационный бюллетень «Здоровье детей» и получайте больше советов прямо на свой почтовый ящик.

  ​ Детское здоровье

  e744a27c-dc35-4f39-9334-ee1e6c1efb1b

  поведение, познавательные способности, развитие, подростковый возраст, социальные навыки

  27 апр. 2018 г., 10:12:34 CDT

  вех для 10-летних | CS Mott Children’s Hospital

  Обзор тем

  Дети обычно развиваются в естественной предсказуемой последовательности от одной вехи развития к другой.Но каждый ребенок растет и приобретает навыки в своем собственном темпе. Некоторые дети могут отставать в одной области, например в языке, но отставать в другой, например в сенсорном и моторном развитии.

  Вехи обычно сгруппированы по пяти основным направлениям: физический рост, когнитивное развитие, эмоциональное и социальное развитие, развитие речи, а также сенсорное и моторное развитие.

  Физический рост и развитие

  Большинство детей в возрасте 10 лет:

  • Рост около 2,5 дюймов.(6 см) и набрать около 7 фунтов (3 кг) в год.
  • Иметь модели роста, связанные с полом. Девочки обычно выше и весят больше мальчиков. У девочек могут развиваться признаки раннего полового созревания, такие как зачатки груди.
  • Каждый год теряется около четырех молочных зубов. Их заменяют постоянные зубы.

  Мышление и рассуждение (когнитивное развитие)

  Большинство детей в возрасте 10 лет:

  • Знать полную дату (день недели, число месяца, месяц и год).
  • Может называть месяцы года по порядку.
  • Может прочитать и понять абзац сложного предложения.
  • Читаем книги по главам.
  • Навыки сложения и вычитания, а также навыки умножения, деления и дробей.
  • Научился писать курсивом.
  • Может писать простые рассказы.

  Эмоциональное и социальное развитие

  Большинство детей в возрасте 10 лет:

  • Наслаждайтесь общением с друзьями.У них часто есть лучший друг того же пола.
  • Продолжайте получать удовольствие от командной и групповой деятельности.
  • Продолжайте настаивать, что их не интересуют дети противоположного пола. Но они могут хвастаться, дразнить или вести себя глупо, чтобы привлечь к себе внимание или взаимодействовать с ними.
  • Ставьте лайки и слушайте своих родителей. Однако некоторые дети начинают проявлять раздражение или неуважение к взрослым, которые несут ответственность.

  Развитие речи

  Большинство детей в возрасте 10 лет:

  • Наслаждайтесь чтением.Они могут искать журналы и книги по интересующим их темам.
  • Может легко общаться с людьми любого возраста.
  • Имеют речевые обороты почти на уровне взрослого человека.

  Сенсорное и моторное развитие

  Большинство детей в возрасте 10 лет:

  • Развили контроль над большими и малыми мышцами. Они могут получать удовольствие от занятий, использующих эти навыки, таких как баскетбол, танцы и футбол.
  • Развить выносливость.Многие могут бегать, кататься на велосипеде и заниматься деятельностью, требующей определенной физической подготовки.
  • Продолжайте развивать свои навыки мелкой моторики, например, те, которые необходимы для более четкого почерка и детальных рисунков.

  Кредиты

  Актуально на: 27 мая 2020 г.

  Автор: Healthwise Staff
  Медицинский обзор:
  John Pope MD – педиатрия
  Kathleen Romito MD – семейная медицина
  Louis Pellegrino MD – педиатрия развития
  Susan C.Ким MD — Педиатрия

  Актуально на: 27 мая 2020 г.

  Автор: Здоровый персонал

  Медицинский обзор: Джон Поуп, доктор медицины, педиатрия и Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина и Луи Пеллегрино, доктор медицины, педиатрия развития, и Сьюзен С. Ким, доктор медицины, педиатрия растет, и 10 лет не исключение. Это год, когда они претерпят большие изменения во всех сферах своей жизни.

  Умственное и физическое развитие

  Девочки растут быстрее, чем мальчики, и в 10 лет у них могут быть значительные скачки роста. У вашей дочери могут начать проявляться первые признаки полового созревания, поэтому ее грудь может начать формироваться. По мере того, как их тело начинает развиваться, их образ тела может стать проблемой. Следите за вакансиями в разговоре, когда вы можете поговорить с ними об этом.

  Вы также увидите, как она станет сильнее, у нее улучшится баланс и координация. У них, вероятно, будет много энергии, и они любят бегать, прыгать, карабкаться и скользить.Это может быть хорошее время, чтобы побудить их заниматься спортом.

  Социальный

  Большинство 10-летних девочек очень любят свои семьи и заботятся о младших братьях и сестрах, а также о домашних животных. Их друзья, вероятно, будут в основном девушками, и они будут очень лояльны к ним. У них будет сильное чувство правильного и неправильного — и, вероятно, они будут много говорить. Они также могут наслаждаться тишиной в своей комнате и большей конфиденциальностью.

  Академический

  В 10 лет ваша дочь должна хорошо писать, а к пятому классу читать более сложные книги.

  Они должны уметь делать большую часть следующего:

  • Указывать на основную идею прочитанного
  • Объяснять, как автор использовал факты для подтверждения своих идей
  • Понимать информацию, подробно изложенную в рисунках, графиках и диаграммах
  • Делать заметки, систематизировать факты и составлять отчеты на основе материала
  • Принимать участие в обсуждениях в классе и делиться своими идеями

  По математике они должны уметь решать более сложные задачи и работать с дробями и десятичными знаками.

  Если вы считаете, что ваш ребенок плохо учится в школе, поговорите с его учителем, чтобы узнать, есть ли у вас причины для беспокойства. Их учитель также может предложить, как вы можете помочь им в школьных заданиях и поддержать их интерес к учебе.

  Ваша роль

  Хотя вашей дочери нравится проводить время с их друзьями, вы по-прежнему играете важную роль в их жизни. Демонстрируйте свою поддержку, участвуя во всех их мероприятиях, и будьте позитивны в своих отзывах. Сосредоточьтесь на успехах, и если вам нужно их как-то исправить, делайте это один на один, а не на глазах у своих друзей.Каждый друг и член семьи уникален, и все мы развиваемся с разной скоростью.

  Экранное время в идеале должно быть не более 2 часов в день. Реальность для большинства 10-летних составляет около 45 часов в неделю. Вы можете попытаться ограничить такие вещи, как время просмотра телевизора, и убрать экраны из их комнаты.

  Это также хорошее время, чтобы начать устанавливать основные правила пребывания в сети.