60 лет мужчине как провести праздник дома: Мужчине исполнилось 60 лет. Сценарий проведения юбилея.

Содержание

Полный список желаний для пожилых людей

Вы уже составили свой список желаний? Никогда не поздно начать. У всех нас есть цели и стремления, которые, возможно, отодвинула занятая жизнь. Опытная команда нашего пенсионного сообщества делится полезными советами по составлению этого интересного списка дел для пожилых людей.

Что такое список желаний?

Создать список желаний легко и увлекательно. Просто подумайте обо всех вещах, которые вы хотите совершить в своей жизни, и запишите их. Возможно, есть новые навыки, которые вы хотели бы освоить, места, куда вы хотите отправиться после выхода на пенсию, и/или опыт, которым вы хотели бы насладиться.

Зачем создавать список желаний для пожилых людей?

Выход на пенсию — идеальное время, чтобы возродить и осуществить эти мечты, поскольку у вас наконец-то есть время делать то, что вам нравится. Многие пожилые люди чувствуют скуку или депрессию из-за отсутствия структурированной деятельности в их золотые годы. Создание этого списка дел поможет вам сосредоточиться на том, что важно для вас, и создать план пенсионных мероприятий, которые вам понравятся. Для многих пожилых людей список желаний стал главным праздником старения.

Как составить список дел для пожилых людей?

Составление списка желаний в старшем возрасте может стать забавным занятием и добавить в вашу жизнь новую цель. Нужна помощь, чтобы начать? Вот 5 вопросов, которые вы должны задать :

  • Каковы ваши самые большие цели и мечты?
  • Чего вы хотите достичь в разных сферах своей жизни — в семье, здоровье, финансовом, социальном или профессиональном плане?
  • Есть ли какие-то особые места или страны, которые вы хотите посетить?
  • Есть ли новый навык или язык, который вы хотите выучить?
  • Есть ли у вас особые впечатления, например, посещение бродвейского шоу или круиз?

8 интересных дополнений к списку желаний для пожилых людей

Участие в экскурсиях по местным паркам и достопримечательностям

Города предлагают множество местных достопримечательностей и интересных мест для открытия.

Исследуйте скрытые жемчужины вашего региона, отправляясь туда всякий раз, когда вы можете. Посетите музеи, исторические места, парки развлечений и фермерские рынки, поддержите открытие местных галерей и узнайте новые подробности о своем городе. Многие дома престарелых планируют такие мероприятия для своих жителей, и вы можете использовать их в своих интересах.

Посещение семинаров и летних занятий

Наслаждайтесь жизнью после выхода на пенсию, ища новые возможности для обучения. Вы можете подпитывать свою страсть к поиску новых навыков и расширению знаний, посещая занятия, предлагаемые вашим домом престарелых. Кулинарные курсы, искусство и живопись, танцы и уроки языка — вот некоторые занятия, которые вы можете попробовать. Таким образом, вы можете держать себя вовлеченным и стимулированным.

Пикники

Если вы любите воскресные бранчи, соберитесь с другими жителями вашего пенсионного сообщества, вместе пообедайте, насладитесь едой и поговорите о своем опыте и жизни.

Вы можете устраивать их каждую неделю, чтобы насладиться компанией единомышленников. Устройте пикник в близлежащем парке, чтобы насладиться вкусной едой, свежим воздухом и провести время на природе.

Благотворительность

Волонтерство и благотворительность часто являются главными приоритетами в списке желаний для пожилых людей, потому что они приносят максимальное удовлетворение и счастье. В зависимости от состояния вашего здоровья и интересов, подписывайтесь на различные мероприятия и волонтерскую работу в вашем городе или районе. Это может включать следующее:

  • Помощь в организации общественных мероприятий
  • Помощь в библиотеках, больницах, музеях и т. д.
  • Читать книги детям
  • Предложите свои навыки и знания, например, проведите мастер-класс по кулинарии или выпечке

Садоводство

Используйте свои навыки садоводства наилучшим образом, посадив несколько семян на лужайках пенсионного сообщества и ухаживая за комнатными растениями. Выбирайте растения с умом, чтобы убедиться, что они смогут выжить в условиях вашего региона. Вы также можете поделиться своими знаниями с другими жителями и получить удовольствие от совместной деятельности.

Присоединяйтесь к книжному клубу

Все пункты в вашем списке желаний для пожилых людей не обязательно должны включать пребывание под солнцем. Добавьте несколько занятий, которые побуждают вас проводить время в тишине, занимаясь любимым делом. Создайте книжный клуб в доме престарелых или присоединитесь к клубу в вашем районе. Планируйте свои еженедельные чтения с обсуждениями книг и открывайте для себя новые любимые романы. Это отличный способ провести время, сохраняя при этом свой мозг здоровым и активным.

Йога и упражнения

Сохранение физического и психического здоровья является важным пунктом в большинстве списков желаний для пожилых людей. Запишитесь в тренажерный зал в своем пенсионном сообществе, спланируйте упражнения в соответствии со своими возможностями или займитесь йогой и медитацией. Делайте все возможное, чтобы поддерживать себя в хорошей физической форме и умственно. Выполнение поможет уменьшить стресс и сделает вас счастливыми.

Плавание или аквааэробика

Еще одно популярное занятие для пожилых людей — плавание. Вы также можете участвовать в мероприятиях вашего дома престарелых, таких как водные танцы и аэробика. Веселье в воде поможет вам расслабиться и остыть, улучшит ваше телосложение и улучшит общее состояние здоровья.

20 забавных идей для идеальной пенсии

Ваш список желаний может помочь вам составить идеальный пенсионный план. У наших сотрудников по работе с пенсионерами есть 20 интересных идей, которые могут вас вдохновить

.

  • 1. Путешествие туда, куда вы всегда хотели поехать, но никогда не было возможности
  • 2. Попробуйте вторую карьеру
  • 3. Начать бизнес
  • 4. Изучите новый язык или навык
  • 5. Займитесь новым видом спорта
  • 6. Достигните идеального веса
  • 7. Попробуйте покататься на лыжах или заняться дайвингом
  • 8. Полетать на воздушном шаре
  • 9. Катайся, покупай или реставрируй винтажный автомобиль
  • 10. Нарисуй шедевр
  • 11. Займитесь новым хобби
  • 12. Восстановите связь со старыми друзьями
  • 13. Станьте волонтером или наставником для кого-то
  • 14. Заведите питомца, которого у вас никогда не было
  • 15. Написать книгу
  • 16. Игра на музыкальном инструменте
  • 17. Завести новых друзей
  • 18. Сделайте чей-то день
  • 19. Научитесь танцевать
  • 20. Отправиться в круиз

 

В сообществах пенсионеров The Holiday наши увлекательные программы и мероприятия помогают пожилым людям жить полной жизнью. От упражнений до развлечений и экскурсий на свежем воздухе, мы предлагаем нашим пожилым жителям разнообразные возможности вести активный образ жизни, заводить друзей и веселиться. Хорошо оборудованное жилье, высококачественные услуги, индивидуальный подход и опытная и преданная команда заставят вас почувствовать себя в постоянном отпуске. Вы или ваш пожилой близкий человек можете уйти на пенсию со всеми удобствами и удобствами, которые вам нужны или о которых вы мечтаете . Здесь всегда есть, чем заняться, и вы будете наслаждаться всей компанией и поддержкой, которую вы хотите, сохраняя при этом свою независимость и конфиденциальность.

Позвоните нам по телефону 860-233-8208, чтобы узнать больше об услугах и удобствах, которые мы предоставляем в наших сообществах для пенсионеров в Род-Айленде и Вест-Хартфорде, штат Коннектикут. Заполните эту онлайн-форму, чтобы забронировать тур.

 

50+ позитивных занятий для пожилых людей

50+ вещей, которые стоит оставить дома

Мы составили внушительный список позитивных и практических занятий, которыми можно заняться дома в ближайшие месяцы.

Мы знаем, что зима может быть временем, когда пожилые люди чувствуют себя более изолированными, независимо от того, изолированы они или нет, поэтому обязательно позаботьтесь о своих пожилых родственниках.

Мы стремимся сделать список актуальным и полезным для как можно большего числа людей, поэтому, пожалуйста, принимайте участие и делитесь своими успехами и неудачами! Может быть, присылайте нам фотографии триумфов выпечки, художественных интерпретаций, даже пустой корзины для белья (!), и мы добавим их в нашу фотогалерею ниже.

  • Творческая деятельность
  • Социальная деятельность
  • Практическая деятельность
  • Здоровая деятельность
  • Расслабляющие занятия
  • Мыслительная деятельность
  • Ваши предложения
  • Даты, которые ждут с нетерпением
  • Галерея Age Space

Нужен компаньон для занятий?

Если ваш пожилой родственник проводит много времени в одиночестве, вам может быть интересен помощник, который сможет составить компанию для выполнения некоторых действий, описанных на этой странице, и помочь с некоторыми повседневными задачами и задачами. От покупок до приготовления пищи и легкой уборки вы можете связаться с дружелюбным местным жителем, который может помочь в случае необходимости.

Узнайте больше на Good Life Sorted

Творческая деятельность

Вы можете не думать, что у вас есть творческий ген. Для некоторых из нас нехватка времени может стать препятствием для творчества. Этой зимой из-за самоизоляции появилось больше времени, и теперь у вас есть шанс дать волю творческим сокам……

Ниже приведены некоторые из наших любимых творческих занятий, которые развлекут вас в период Witner.

1. Будьте хитрее

Венки не только на Рождество. Вы можете делать красивые креативные украшения для дома круглый год.

2. Приготовьте что-нибудь новое

Отыщите старую книгу рецептов или посмотрите кулинарное шоу и выберите блюдо, которое вы никогда раньше не готовили. Чем необычнее блюдо, тем лучше!

3. Вязание

Вязание расслабляет, требует внимания и (как только вы освоите вязание, жемчуг и т. д.) очень приятно. Если вы начнете сейчас, то сможете связать кому-нибудь прекрасный подарок (дырявый шарф?) на Рождество 2021 года.

4. Написание писем

Кто не любит получать настоящее письмо по почте? Освежите свои навыки каллиграфии или просто стряхните пыль с бик-биро и напишите письмо.

5. Воссоздайте моменты из фильмов и сериалов

Воссоздайте свои любимые моменты из фильмов и сериалов. Взгляните на это веселое видео, воссоздающее вступительную сцену «Аббатства Даунтон» в Твиттере.

Если вы ищете вдохновение, почему бы не просмотреть наш список лучших рекомендаций Netflix.

6. Станьте артистичным

Существует множество способов стать артистичным, некоторые из которых вы, возможно, не пробовали раньше. Раскрашивание по номерам, вышивание и валяние — все это варианты. У Age UK есть полезный список онлайн-классов по искусству для пожилых людей.

7. «Три пожилые дамы застряли в туалете….

В этом году поэзия была очень успокаивающей для многих, чтобы читать, слушать и даже писать: Если вы изо всех сил пытаетесь начать, попробуйте что-нибудь короткие и структурированные, как хайку или лимерик.

Бесплатные онлайн-мероприятия

Попробуйте что-нибудь новое или примите участие в сотнях онлайн-мероприятий на Mirthy, включая уроки физкультуры, семинары, кофе-утренники, выступления, певческие группы и многое другое…

Зарегистрируйтесь сейчас, используя эту ссылку, и получите первые 3 месяца бесплатно

8. Создайте историю жизни

Записывайте воспоминания в день и создавайте историю жизни для себя или члена семьи. Будет здорово оглянуться на несколько лет спустя.

9. Рисовать акварелью

Акварель — один из лучших способов рисования для начинающих. Купите набор акварельных красок онлайн и создайте шедевр.

Руководство для бесплатной загрузки

Перейдите на нашу центральную страницу, чтобы загрузить наше бесплатное руководство и контрольный список, которые помогут вам заранее подготовиться к уходу и содержат все, что вам нужно знать, чтобы начать лечение.

Социальные мероприятия

Есть еще много способов оставаться общительными, даже когда мы не видимся так часто. Используя возможности Интернета, вы можете оставаться на связи со своей семьей и друзьями, не вставая с дивана.

Ниже вы можете найти предложения социальных мероприятий для пожилых людей, которыми они могут заняться этой зимой.

Продолжить тестирование

В начале 2023 года недавно наблюдался приток случаев заболевания коронавирусом. Многие из нас могут даже не помнить, когда в последний раз делали тест, но по-прежнему рекомендуется пройти тест, прежде чем посетить кого-то из группы высокого риска. заранее проведите тест — даже если вы думаете, что у вас только что появился один из этих надоедливых зимних жуков!

10. Вступите в книжный клуб

Вступите в книжный клуб или создайте собственный с друзьями. Если вам нужна помощь в выборе книги для чтения, вы можете ознакомиться со списком рекомендаций по книгам Age Space на 2021 год.

11. Ходите в кино

Смотрите любимые фильмы детства. Пригласите детей, внуков или других младших родственников смотреть вместе с вами. Вы можете одновременно нажать кнопку «Воспроизвести», болтая и смеясь в Zoom, Skype или Whatsapp. Если вам нужно вдохновение, просмотрите наши лучшие рекомендации фильмов.

12. Поменяй блюдо

Приготовь двойную порцию и отдай соседу – он может отблагодарить в другой раз. Не забудьте следовать последним правилам Коронавируса, когда переносите тарелку через садовые ворота.

13. Кофейня

Проводите еженедельные утренние видеозвонки с друзьями за кофе. Это может быть еще веселее, если вы испечете накануне, и вы можете немного угоститься своим кофе — и поделиться рецептом.

14. Узнайте, что происходит в вашем районе

Изучите в Интернете, что происходит в вашем районе, чтобы поддержать людей этой зимой. Скорее всего, рядом с вами будут люди, предлагающие помощь и поддержку, даже если это что-то незначительное, например, обмен выпечкой.

15. Конкурс

Конкурс с соседями или друзьями через зум. Обязательно размещайте свои фотографии/рецепты на Facebook и отмечайте нас, нам будет очень приятно!

16. Получите доску

Закажите новую настольную игру, в которую можно играть всей семьей, или попробуйте поиграть онлайн. Взгляните на наш список лучших развлекательных приложений для пожилых людей, в который входят онлайн-приложения Bridge, Uno и Words with Friends.

17. Создать плейлист

Вместе с друзьями или родственниками составьте список песен, которые перенесут вас в определенный период жизни. Какие ваши любимые мелодии 70-х или какой саундтрек к празднику, который вы любили? Это можно легко сделать с помощью таких приложений, как Spotify.

Научитесь пользоваться Skype или Whatsapp

Возможность использовать службу видеозвонков значительно увеличивает количество социальных действий, которые вы можете выполнять. Age Space подготовила эти простые в использовании руководства по использованию Skype и Whatsapp Video.

Практическая деятельность

Есть ли что-то, что вы откладывали на несколько недель? Месяцы? Годы? Может быть, сегодня тот день, чтобы сделать это.

Вот несколько практических вещей, которыми вы могли бы заняться в течение следующих нескольких месяцев.

18. Подарок

Покажите кому-то, что вы думаете о нем, и в то же время поддержите свой местный бизнес. Местные предприятия нуждаются в вашей поддержке больше, чем когда-либо, и люди продают всевозможные фантастические и уникальные товары локально на Etsy.com, not-on-the-high street.com, Facebook и в группах WhatsApp.

19. Весенняя уборка — заранее

Если вы не добрались до кухонных шкафов или под лестницей в блокировке № 1 — еще есть время … и, возможно, попробовать Kon Mori Style. Помните, что Мари Кондо хочет, чтобы вы спросили себя: «Вызывает ли это радость?» Если нет, то, возможно, пришло время попрощаться

20. Утюг

Выслушайте нас на этом… Доберитесь до конца груды гладильных принадлежностей. После этого вы будете чувствовать себя прекрасно — обещаем!

21. Выучить язык

Изучайте новый язык онлайн. Ознакомьтесь с нашим списком лучших веб-сайтов для изучения языка онлайн.

Это может пригодиться при планировании отпуска вашей мечты. Даже если это не так, изучение языка — отличный способ сохранить свежесть ума. Всего несколько слов в день — хорошее начало.

22. Сад (в помещении)

Хотя сейчас не самая лучшая погода для сада, вы можете начать свой собственный сад на кухне. Купите горшечные растения или используйте черенки, чтобы ваш террариум заработал. Если вы чувствуете себя смелым, самое время начать готовить сад к весне.

23. У администратора

Это нужно сделать, так почему бы не сейчас? Просмотрите свое завещание, измените свои коммунальные услуги, заполните налоговую декларацию…

24. Техническая поддержка

Если вы еще этого не сделали, свяжитесь со всей семьей в Zoom или Whatsapp.

Это может оказаться очень удобным для некоторых наших социальных зимних мероприятий

Вы можете написать завещание всего за 15 минут

Используя онлайн-сервисы по составлению завещаний, вы можете написать простое завещание всего за 15 минут. Узнайте больше из нашего списка 10 лучших онлайн-сервисов для написания завещаний.

Здоровый образ жизни

Всего лишь небольшое количество упражнений несколько дней в неделю может изменить мир к лучшему!

Есть много забавных способов сохранить здоровье этой зимой.

25. Прогулка

Прогулка там, где вы никогда не были. Вам не нужно далеко ходить — просто пройдите несколько дорог рядом с вами, по которым вы обычно не идете. Если вы чувствуете себя смелее, выберите прогулку по медленной карте Британии.

26. Танец

Включите любимую пластинку и танцуйте, как будто никто не смотрит! Это можно сделать после того, как вы составили плейлист и перегнали свой собственный джин.

27. Принимайте витамины

Витамины необходимы для хорошего самочувствия. Витамин D является особенно важной добавкой для поддержки вашего иммунитета в это время. Узнайте больше о том, что нужно принимать и почему, из нашего руководства по витаминам и добавкам.

28. Приведите себя в форму

Найдите местный онлайн-класс по фитнесу. Есть занятия для людей с любым уровнем физической подготовки и потребности в подвижности. Что-то легкое, например, йога или пилатес, — лучший выбор для пожилых людей. Ознакомьтесь с нашими легкими домашними упражнениями или просмотрите канал Джо Уикса на YouTube, чтобы узнать о тренировках специально для пожилых людей.

29. Дышите

Загрузите приложение для осознанности и уделяйте время осознанности. Эти приложения могут быть очень полезны для заботы о своем психическом здоровье и самоконтроля, как подробнее объясняется в этом интересном блоге .

30. Улучшите осанку

Сидя дома, вы не творите чудес с нашей осанкой. Посмотрите эти видеоролики от More Life Health Seniors об упражнениях, которые вы можете выполнять для улучшения осанки.

31. Ешьте больше яиц

Яйца просты в приготовлении, вкусны и питательны. Попробуйте их омлет с фетой и шпинатом, вареные, или почему бы не попробовать эту легкую Фриттата в любое время.

32. Растяжка

Держите свое тело тонким и подвижным с помощью простых растяжек.

Сохранение здоровья сердца

Прочтите этот гостевой блог заместителя клинического директора BUPA UK доктора Люка Паулза о 5 способах сохранить ваше сердце здоровым.

Релаксация

Иногда нам просто хочется сделать что-то нежное и расслабляющее. Мы определенно не должны чувствовать, что должны чего-то добиваться каждый божий день, особенно в эти странные времена.

Ниже вы найдете список расслабляющих занятий для пожилых людей, которые могут вас заинтересовать. Почти все из них лучше всего выполнять, закутавшись в одеяло и наслаждаясь шоколадным печеньем!

33.

Смотрите онлайн-выступления на Mirthy

Mirthy запускает онлайн-выступления специально для пожилых людей, и вы можете транслировать их на свой телефон, планшет, компьютер или Smart TV. Они охватывают огромный спектр тем от искусства до садоводства, от истории до путешествий.

34. Прочтите

Расширьте свой кругозор и загрузите или выберите классическую книгу, которую вы собирались прочитать в течение многих лет. Если вы ищете что-нибудь новое для чтения этой зимой, ознакомьтесь с нашими «Лучшими книгами 2021 года». Вы также можете узнать о предстоящих онлайн-постановках Национального театра на веб-сайте Национального театра.

36. Исследуйте свои корни

Узнайте о своем происхождении. Создайте генеалогическое древо и поделитесь историями своих родственников или используйте веб-сайты, такие как Ancestry.co.uk, чтобы узнать больше.

37. Слушайте подкасты

Окунитесь в удивительный мир подкастов. Есть подкасты обо всем, от политики до спорта, от музыки до науки. Взгляните на наши лучшие рекомендации по подкастам, если вы ищете, с чего начать.

38. Примите ванну

Добавьте в ванну немного соли магния, чтобы расслабить мышцы и улучшить сон.

39. Займитесь музыкой

Слушайте одну новую группу или песню в день. Попросите рекомендации у ваших друзей и семьи. Вы также можете послушать эту новую радиостанцию ​​Dementia.

40. Спланируйте отпуск своей мечты

Скорее всего, мы сможем уехать на солнце позже в этом году. Используйте Интернет, чтобы начать планировать отпуск своей мечты. Найдите на Airbnb жилье своей мечты, найдите идеальный пляж и лучшие рестораны.

Придумайте праздник, на который вы бы отправились, если бы у вас был неограниченный бюджет.

41. Соберите пазл

Соберите пазл — отличный способ расслабиться и поддерживать активность мозга. Существует поразительное количество различных дизайнов, и вы даже можете выбрать свою собственную фотографию для головоломки с Photobox. com

42. «Отправляйтесь» в отпуск

Хорошо, это немного жульничает… но продолжайте виртуальный праздник . Полежите, приготовьте свой собственный завтрак «шведский стол», побалуйте себя, почитайте, приготовьте коктейль и достаньте свои старые праздничные снимки.

43. Ознакомьтесь с Web of the Week

Каждое воскресенье Web of the Week собирает 10 лучших вещей, которые можно увидеть в Интернете за неделю. Age Space даже был представлен на нем!

44. Проводите время в саду

Если у вас есть сад, используйте его по максимуму. Немного свежего воздуха может быть невероятно расслабляющим. Если у вас нет сада, отправляйтесь в местный парк.

Вдумчивые занятия

Подумайте, что вы можете сделать, чтобы скрасить чью-то зиму. Немного альтруизма может иметь большое значение, и есть много маленьких и простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы изменить ситуацию. Ниже приведены некоторые продуманные действия, которые помогут вам начать.

45. Станьте другом

Станьте другом тому, кто одинок или изолирован. Это можно сделать по электронной почте или по телефону, и вы можете завести нового друга, поддерживая кого-то в этот трудный период. Вы можете зарегистрироваться в качестве волонтера телефонной дружбы с Age UK.

46. Выгуливайте чью-то собаку с помощью Borrow my Doggy

Возьмите чужую собаку на прогулку, чтобы немного оживить свои прогулки. Borrow my Doggy — это веб-сайт, с помощью которого вы можете связаться с кем-то, кто предлагает выгулять свою собаку.

47. Присмотрите за питомцем друга

Домашнее животное может быть отличной формой компании, и некоторым из ваших друзей может понадобиться присмотр за собакой, пока они ходят по магазинам и т. д. Сообщите своим друзьям, что Вы были бы счастливы позаботиться о них некоторое время.

48. Читайте с детьми/внуками

Чтение онлайн с детьми, внуками или любыми другими молодыми родственниками – это отличный способ провести с ними время, а также поддержать их обучение. В этом году в школах произошли серьезные потрясения, и я уверен, что их родители оценят вашу поддержку.

49. Будьте благодарны

Это сложно, но перед сном напишите 3 вещи, за которые вы были благодарны сегодня. Попросите своих родственников сделать то же самое и поделитесь тем, что вы все придумали.

50. Доставка цветов

Доставка цветов и украсьте чей-то день. Есть ряд компаний, которые продают цветы, которые можно отправить через почтовые ящики людей, в том числе Bloom & Wild. Также подумайте о том, чтобы узнать в местном цветочном магазине, есть ли у них служба доставки.

51. Сделайте свои собственные поздравительные открытки

Сделайте свои собственные открытки и используйте свое время, чтобы написать более длинные и личные сообщения.

Ваши предложения по активности

Вы присылали нам свои предложения забавных вещей, и ниже мы перечислили наши любимые материалы — вместе с тем, кто их отправил!

Если у вас есть отличное предложение, чем заняться, отправьте его по адресу [email protected]

52.

Отправьтесь в сафари

Виртуальное сафари! Исследуйте мир с помощью Google Планета Земля и найдите место, где вы никогда раньше не были. Прислал Jane

53. Перегонка собственного джина

Приготовьте собственный джин, используя набор растительных компонентов. Может быть, устроить «счастливый час» с семьей по видеозвонку. Прислал Эндрю

54. Спросите Alexa

Если у вас есть Alexa, спросите ее, что делать сегодня, и сделайте это. Зачем слушать наш совет, если можно воспользоваться ее? Прислал Джон 

55. Распространяйте позитив

Создайте собственную группу в Facebook и наполняйте ее позитивом – никакого уныния! Прислала Sandra

56. Сделайте свое собственное украшение

Сделайте свое собственное украшение или добавьте что-то к уже имеющимся украшениям. Вы можете заказать наборы для изготовления украшений в Hobbycraft. Прислала Антония — посмотрите серьги, которые она сделала, в нашей Зимней галерее.

57. Позвоните старым друзьям

Просмотрите свою адресную книгу и позвоните старым друзьям. Отличный способ узнать все последние сплетни и пообщаться с друзьями, с которыми вы давно не разговаривали. Прислала Кэрри, чей папа звонит до 5 друзьям в день!

58. Слушайте Radio Lento

Radio Lento позволяет слушать расслабляющие и спокойные звуки природы, не выходя из дома! Подкаст Radio Lento наполнен захватывающими трехмерными звуковыми ландшафтами, созданными путем записи подлинных звуков природы с помощью высокочувствительных микрофонов. Отлично подходит для засыпания. Представлено Мэри.

Присылайте нам свои идеи деятельности

Мы хотим знать, чем вы занимаетесь во время изоляции. Присылайте свои предложения о мероприятиях для пожилых людей Джейкобу, нашему постоянному куратору Positive Ideas, по телефону [email protected]

Галерея Age Space

Это галерея Age Space, где мы будем демонстрировать снимки чем занимаются наши пользователи.