Подвижные игры для детей 7 10 лет на улице летом
Подвижные игры для детей 7-10 лет, которые проводятся на улице летом имеют огромное значение для укрепления общего состояния и здоровья ребенка. Во время летних каникул родители должны следить, чтобы дети находились больше времени на природе и свежем воздухе. Снижение двигательной активности, нежелание ребенка выходить на улицу, заниматься активным отдыхом особенно актуально в наше время. Компьютеры и гаджеты полностью увлекли подрастающее поколение в свои сети. Игры на свежем воздухе для одного ребенка или компании ребят намного полезнее лежания на диване перед телевизором.
Подвижные детские игры наперегонки
Активные игры способствуют улучшению выносливости и противостоянию к воздействию внешних факторов. Особенно они важны для профилактики закала перед простудными заболеваниями. Играя на природе, ребята прыгают и скачут, много двигаются. Есть несколько положительных факторов:
- это выгодно сказывается на выработке двигательных способностей и сноровки;
- производится общеукрепляющее действие на мышцы, усиливается общий жизненный тонус;
- подвижные игры развивают мышление, раскрепощают и вырабатывают новые по содержанию и качеству эмоции и ощущения.
Роль всяких игр – подвижных и спокойных – в развивающем прогрессе ребенка, не зависимо от возраста, высока. Играя, школьник учится подчиняться правилам и нормам. Они вырабатывают смекалку, ловкость, улучшают координацию, усовершенствуют выносливость и стойкость. Кроме того, игры обязательно имеют увлекательный сюжет. А пока дети играют, вы можете поздравить любимого необычным способом.
Активная игра – это вид деятельности, результат которой зависит от роли и характера движений. В таких играх используются творческие двигательные действия, что мотивируются правилами и сюжетом. Игра построена по принципу, чтобы преодолеть препятствия и трудности, достичь поставленной цель. С точки зрения медицины, именно в процессе подвижной игры происходит тренировка мозговой активности, улучшение подвижности нервных реакций и процессов.
Все активные игры способствуют проявлению физических качеств: скорости движений и силы мышц рук и ног, выносливости тела и гибкости.
Они развиваются в комплексном соединении. Вместе с тем, играя, ребенок не только познает мир, но и обучается социализации при взаимодействии с другими детьми, опыту общения. Он получает разрядку для эмоционального состояния, отдыхает.
Игра в шары на траве и мокром песке
С педагогической точки зрения игра способствует выполнению следующих задач:
- воспитание воли, моральной выдержки, дисциплинированности, умению придерживаться общепринятых правил;
- формирование нужных для игры и дальнейшей жизнедеятельности умений и навыков;
- усвоение определенных спортивных приемов и технических движений;
- отход от пассивного образа жизни за компьютером и прививание любви к активности и спорту.
Для оздоровительной цели нужно проводить подвижные игры не только летом и весной – на детских площадках, парках, в лагерях – но и круглый год. Слабый организм ребенка будет более закаленным, насыщается кислородом. В игре происходит формирование личности ребенка: проявляются лидерские или исполнительские качества.
Это своеобразное сознательное занятие, при котором улучшается умение школьников анализировать сложившуюся ситуацию, сопоставлять детали и заключать соответствующие выводы. Взрослым подойдут другие игры на свежем воздухе.
Резиночка
В игре формируется пространственное мышления и ориентации в просторе.
Для данной веселой игры нужно хотя бы три девочки. Кончики бельевой резинки завязывают, чтобы получить соединенное кольцо. Два игрока встают напротив, и резинка натягивается на их ногах. Третий участник прыгает между резинками, придерживаясь ранее придуманной комбинации и техники прыжков. Например, прыжок внутрь, потом прыгнуть и обернуться корпусом тела, далее прыгнуть и наступить на две резинки, перепрыгнуть их. Все манипуляции придумываются заранее, и, согласно им, ведется игра. Уровень резиночки постепенно повышается – сначала высота ровняется высоте щиколодок, потом выше до колен. Участники по очереди прыгают через резиночку. В случае ошибки девочку меняет следующий игрок.
Задача: в процессе развиваются координация, ловкость и последовательность движений, вестибулярный аппарат, внимательность. Ребенок научится прыгать, тренироваться, выработает выдержку и умение бороться с трудностями.
«Стоп, Зазнайка»
Конкурс развивает способности четко определять дистанцию между предметами на глаз.
Дети стают в одну шеренгу. Ведущий называет первую и последнюю букву придуманного им ранее предмета, указывая при этом, что он обозначает: животные, еда, транспорт, вещи. Первый, кто быстрее всех разгадает, называет правильно слово. При верном ответе, ведущий убегает, а отгадавший школьник выкрикивает: «Стоп, Зазнайка! Раз, два, три, беги, не смотри». На слове «Смотри» убегающий останавливается, а отгадавшему на глаз надо определить до него количество шагов. Расстояние вымеряется двумя видами шагов:
- гигантские – шаги с прыжками;
- большие – шаги без прыжков;
- маленькие – обычные;
- муравьиные – шажки по длине стопы.
Если количество угадано или названо приблизительно, то ведущий переходит ко всем в общую шеренгу. Его место занимает новый водящий – тот, кто отгадал предмет. Игра подойдет для празднования дня молодежи.
Значение: улучшение находчивости и сообразительности, усовершенствование внимательности и воображения.
Невод
Действие происходит в маленькой по площади местности. Играющим не положено оставлять ее территориальные пределы. Двое или больше детей руками формируют «невод». Все остальные – «рыба в воде». Суть: поймать в «невод» «рыбу». Если та не улизнула от сетей, она присоединятся и превращается в часть невода. Не разрешено рыбке разрывать сети и ускальзывать. Игра длится пока удержится одна рыбка, которая и победит.
Значение для детей: выработка ловкости маневров и общей координации.
Подвижные игры для детей 7-10 лет на улице летом включают в себя множество идей, например, «Найди пару».
Целевое предназначение: образование социальных понятий, коммуникации и взаимопомощи в группе.
Дети формируют команды и стают в колоны.
Напротив, за 10 метров, лежит обруч, внутри которого каждый ребенок положил свою обувь. После сигнала воспитателя дети на одной ноге скачут к обручу, разыскивают пару, обувают ее, возвращаются и передают эстафету позади стоящему участнику. Играть следует по следующим правилам:
- каждый обувает лишь свою обувь, правильно ее одевать, а потом уже возвращаться назад;
- чужую обувь раскидывать запрещено;
- побеждает команда, участники которой обуются быстрее.
Идея: Как вариант, можно чуть изменить проведение соревнования. Первый школьник в колоне не разувается, а по сигналу смотрит на обувь позади стоящего друга. Запоминает, во что тот обут, бежит к обручу и ищет правильную пару. Приносит ее, второй обувается и смотрит на обувь третьего стоящего в колоне участника. Бежит к обручу и проносит ему обувь. Таким образом нужно обуться всей команде. Чтобы ускорить процесс и быстрее получить победу, найденную пару обуви можно бросать, а следующий участник должен ее поймать.
Игра будет сложнее, но вместе с тем интереснее, если одна команда снимет левый ботинок, а другая – правый. В обруч также стоит положить обувь, что никому не принадлежит. В игре улучшается визуальная память, вырабатывается осторожность и находчивость.
Жаркая картошка
Участники по кругу перекидывают мяч руками. Его не нужно ловить, надо отбивать от себя. Если кто-то роняет мяч, он на корточках сидит в центре круга и старается поймать пролетающий над ним мяч, не поднимаясь высоко. Если школьник словил, пленные освобождаются и занимают прежние места, а тот, кто бросил мяч, занимает их место в центре. А так как дело дошло до картошки, самое время вспомнить интересные рецепты для пикника.
Происходит усовершенствование координации, мгновенной прицельности.
Тихо едешь – далеко заедешь
На асфальте начертить пару линий. Возле одной стоит ведущий, на второй – остальные ребята. Ведущий разворачивается спиной к друзьям и с разным темпом повторяет произвольное количество раз: «Тихо едешь – далеко заедешь.
Стоп». Когда говорит «стоп», быстро оборачивается. Дети двигаются к водящему, но на «стоп» все застывают, не рушат с места. Если водящий увидел шевеление, он называет нарушителя, и тот покидает игру. Надо незамеченным добраться до финишной черты и коснуться ведущего, поменяться с ним местами.
Задача: выработка моментальных способностей прекратить скорый бег и движений по сигналу.
Вышибалы
Конкурс рассчитан как минимум на 4 человека. Двое с мячом встают по разным сторонам игровой площадки. Вышибалы перебрасывают быстро мяч, стараясь задеть детей между ними. Они должны уворачиваться и ускальзывать. Есть мяч цепляет участника, он проигрывает. Дети с центра имеют право ловить мяч, если он не был на земле, и возвратить одного ранее проигравшего в игру. Кто поймает мяч, что коснулся земли, тот автоматически превращается в одного вышибалу. Когда в центре останется последний игрок, ему предстоит ускользнуть от вышибал загаданное ведущими количество раз. Если получилось, тогда все дети становятся на места, а игра продолжается.
Задача: улучшение меткости и изворотливости движений, формирование понятия «взаимовыручка».
Ноги над землей
Соревнование лучше проводить там, где есть много места, куда можно забраться с ногами – турник, скамья, деревья, камни. По принципу догонялок, водящий догоняет детей и стараться коснуться – обозначить их. Действует исключение – когда ноги убегающего не касаются земли и травы, значит он – неприкосновенный. Надо залезть на возвышение, взобраться на дерево, турник. В подобном положении долго находиться запрещено. Водящий отойдет, и нужно возвратиться в игру.
Так вырабатывается реакция и скорость движений.
Цепи-цепи
Для веселого мероприятия необходимо четное количество участников – например, восемь. Формируются два табора и становятся напротив на среднем расстоянии. Все дети держатся крепко за руки. Первые спрашивают: «Цепи-цепи, вам кого? Выберите одного». Другой табор вторит: «Друга моего» – «Имя его?» Названный ребенок должен на бегу с силой постараться разорвать цепи противоположной команды.
Если получилось, то нужно забрать любого участника на свое усмотрение из команды «цепей». Когда цепи не прорваны, то выбранный участник превращается в часть «цепей». Победитель – та команда, которая насчитывает больше детей.
Задание: выработать закал, тренировка выдержки и силовой нагрузки.
Лиса-охотница и куры
Нужна одна выбранная лиса, другие участники – куры. Рисуется круг – это домик для кур. Рядом кружок – нора для лисы. Куры вылетают из «домика» и проговаривают «Куд-куда, куд-куда! А в норе спряталась лиса!». А охотница тем временем бежит и пытается поймать курочку, что не спряталась в домике. Игра длится, пока лиса-охотница не переловит кур.
Задание: выработка изворотливости и скорости.
Паровозик
Дети образуют колону. Во главе паровоза – ведущий. Он делает произвольные движения, а команда сзади действия дублирует. Если ведущий подпрыгивает – все повторяют тоже самое, если наклоняется в сторону, дети тоже наклоняются. Согласно правилам, школьники должны крепко держаться друг за дружку.
Игровая деятельность не определяет чемпионов и проигравших, это скорее всего вариант игры с физическими упражнениями. Поэтому задача: улучшение реакции и моментального переключения с одного движения на другое.
Подвижная игра на улице стимулирует активную деятельность детей. Полезной считается и незначительная усталость после процесса. Она приучает организм ребенка к увеличенной физической нагрузке, повышает работоспособность. Если игры проводятся в детском лагере или посвящены празднику, например, Дню защиты детей, то победителей лучше наградить подарками и поощрительными сюрпризами. В каждом возрасте игры интересны детям, стоит только правильно подобрать тематику и сюжет.
Подвижные игры для детей 7-10 лет на улице летом развивают чувство взаимопомощи, учат направлять свои желанию в русло с общими интересами и делают проекцию общения на взрослую жизнь.
Смотрите вариант «Цепи-цепи» на видео.
com/embed/WVjO83jcXMo»/>Интересные и подвижные игры для детей 10 лет в помещении дома
Воспитание детей
Интересные спокойные игры
Лучше, чтобы такие игры контролировал кто-то из взрослых, так как дети часто входят в азарт и не могут разобраться, кто прав, а кто виноват.
Игр для детей 10 лет в помещении множество
- Фото
- Getty
Из развивающих игр, которые можно проводить в домашних условиях, попробуйте такие:
- Эстафета жестов. Все дети должны сесть в круг. Ведущий объявляет, что каждый должен задумать про себя какой-нибудь жест и показать его другим. Остальные должны постараться хорошо запомнить показанный жест. Игра начинается с ведущего: он показывает свой жест и жест следующего за ним человека. После этого каждый игрок должен показать три жеста: предыдущий, свой и следующий. Эта игра развивает память и внимание.
- Счет. Участники сидят или стоят в кругу. Ведущий называет число, не превышающее количество участников. В этот же момент такое же количество детей должно подняться со своих мест или выступить на шаг вперед. Все должно происходить слаженно. Эта игра стимулирует эффективное невербальное общение.
- Урок декламации. Все дети сидят в кругу. Для начала можно попросить все участников выразительно прочитать известный стих. После этого задачу нужно усложнить. Стихотворение необходимо прочитать с той же интонацией и выражением, только каждый участник говорит всего по одному слову.
Эти игры хороши тем, что не сопровождаются сильным шумом и быстрыми движениями.
Подвижные игры дома
Провести в домашних условиях игры с элементами физкультуры сложно. Лучше всего делать это на свежем воздухе. Но если такой возможности нет, можно поиграть и в комнате.
Самые популярные игры:
- Бой петухов. Необходимо нарисовать мелом на полу большой круг. Двое человек, передвигаясь прыжками на одной ноге и заложив руки за спину, должны вытолкнуть соперника за черту. Проигрышем считается также использование руки и обеих ног.
- Рыбак. Для этой игры нужна скакалка. Стоящий в центре круга ведущий должен крутить скакалку по полу, а остальные участники должны подпрыгивать, чтобы она не задела их ноги.
- Атомы и молекулы. Дети, символизирующие атомы, должны двигаться до тех пор, пока ведущий не назовет число. Участникам нужно сразу же объединиться в группы из названного количества. Проигрывает тот, кто остался сам.
Дети в таком возрасте находятся в периоде активного роста, поэтому такие игры им просто необходимы.
Лучше всего, если активные игры сочетаются или чередуются с интеллектуальными. Это не даст детям соскучиться.
Редакция Wday.ru
Сегодня читают
«Разгульная балерина»: друзья Волочковой засняли ее танцы в караоке — не смотрите это видео на ночь
«Стало гадко»: Волочкова показала, как Джигурда облизал ей спину — слабонервным лучше на это не смотреть
Неловкий момент: звезды, которые случайно засветили нижнее белье на красной дорожке — как они выкручивались?
5 знаков зодиака, у которых произойдут кардинальные перемены в личной жизни и любви в апреле 2023
Что проверяют стюардессы, когда здороваются с вами в самолете — а вы даже и не догадывались
28 лучших обучающих игр и занятий для 10-летних
Если ваш ребенок любит задачи и игры, вы попали на лучшую страницу.
Изображение: Shutterstock
Иногда бывает сложно развлечь детей. В таких ситуациях могут оказаться полезными занятия для определенного возраста, например занятия для 10-летних детей. Если у вас есть 10-летний ребенок, вы знаете, что он переживает этап трансформации. Они больше не находят игры для детей младшего возраста привлекательными, но они еще недостаточно взрослые, чтобы получать удовольствие от занятий, предназначенных для детей старшего возраста. Тем не менее, они также полны энтузиазма и хотят попробовать разные виды деятельности. Знакомство детей с новыми увлекательными занятиями также может помочь им в достижении целей развития и занять их. В этом посте вы найдете подборку упражнений, которые мотивируют вашего ребенка на ежедневные занятия.
28 Занятия и игры для 10-летних
Образовательные и обучающие мероприятия
Увлеките своего десятилетнего ребенка образовательными занятиями, которые развивают познавательные способности и в то же время являются веселыми.
1. УНО
Изображение: Shutterstock
Классическая игра позволяет вашему ребенку понять различные стратегии, тем самым улучшая его навыки критического мышления. Это также позволяет им общаться с друзьями и семьей и улучшает их коммуникативные навыки. Еще одна интересная вариация UNO — UNO Attack — увлекательный вариант для их умственного развития.
2. Игра на правописание
Игры в слова или игры на правописание помогают ребенку развить основные навыки грамотности. Они могут хорошо провести время с друзьями и семьей и соревноваться друг с другом, чтобы узнать, кто правильно пишет слова. Вы можете получить карточки для запоминания или алфавитный реквизит, чтобы сделать это увлекательным занятием.
Связанный: 20 словесных игр для детей, чтобы улучшить их словарный запас
3. Калькулятор классики
Изображение: Shutterstock
Физические упражнения, такие как прыжки, прыжки и бег, подходят для детей. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), регулярная физическая активность может помочь укрепить кости и мышцы и улучшить общее состояние здоровья (1). Игра в классики — это одна из таких физических активностей, которая может способствовать укреплению здоровья и веселому обучению. Он может улучшить математические и академические способности вашего десятилетнего ребенка за счет сложения, вычитания, деления и умножения.
Например, спросите их: «Сколько будет восемь, разделенное на два?» и пусть они прыгают на этом поле с номером. Вы можете дать бонус, например, конфеты или дополнительные очки, если они преуспеют.
4. Викторина по карте
Десятилетние дети могут улучшить свои знания по географии, используя карты. Вы можете получить плакаты с картами и расклеить их в комнате вашего ребенка. Дайте им викторину, связанную с разными странами и континентами, и попросите их отметить их на карте. Вы можете продолжить обсуждение страны или места, чтобы расширить знания вашего ребенка.
5. Подписи и веселье
Сыграйте в веселую и обучающую игру, в которой нужно добавлять подписи к картинкам. Это могут быть фотографии вашей семьи или любые случайные фотографии из журналов или Интернета. Это может быть одна из лучших игр для интеллектуального развития.
6. Чтение
Изображение: Shutterstock
По данным Американской академии педиатрии (AAP), книги могут помочь вам начать разговор с вашими детьми и помочь привить им хорошие ценности (2). Чтение книг также может улучшить воображение ребенка, поскольку он начинает визуализировать персонажей и обстановку. Кроме того, это может расширить их словарный запас.
Чтобы сделать это занятие веселым и увлекательным, вы можете провести с ребенком викторину после того, как он закончит книгу. Это может быть устный или письменный тест. Обязательно вознаграждайте их за поощрение.
Связанный: 101 Простая викторина по географии. Вопросы и ответы для детей
Занятия своими руками
Самостоятельные проекты — это форма самовыражения. Они экономически эффективны и потенциально полезны для десятилетних детей. Участие в проектах «сделай сам» может повысить креативность, улучшить концентрацию и отточить навыки решения проблем.
7. Изготовление украшений и аксессуаров
Изображение: Shutterstock
Пробудите воображение своих детей, попросив их использовать бумагу, краски, бусины и все, что у них есть, для изготовления красочных и красивых украшений. Поощряйте своих детей делать кольца, ожерелья или браслеты для друзей и семьи. Они могут даже смотреть видео в Интернете и читать советы в Интернете, чтобы получить больше идей.
На что следует обратить внимание
Творческая деятельность может помочь определить, есть ли у вашего ребенка творческие наклонности. Кроме того, выбор специализации или карьерного пути становится проще, когда ваш ребенок знает сферу своих интересов.
8. Коллаж
Коллаж — это сочетание различных изображений для создания уникального изобразительного искусства. Это простое занятие, которое ваш ребенок может попробовать выполнить, используя фотографии, вырезки из бумаги, ткани или любые другие предметы. Коллаж, созданный ребенком, может стать отличным подарком для его близких. Эта деятельность может помочь детям развить свои творческие способности мышления.
9. Гоночная трасса
Изображение: Shutterstock
Дети любят играть со своими Hot Wheels и машинками с дистанционным управлением. Позвольте им проложить трассу для своих автомобилей и участвовать в сложных гонках. Они могут наслаждаться обновленной версией своих существующих автомобильных игр, создавая новые трассы. Вы можете поощрять их придумывать новаторские идеи для игры.
10. Научные эксперименты
Несколько научных экспериментов можно объяснить детям, занимаясь своими руками. Например, они могут использовать пластиковый пакет, чтобы сделать игрушечный парашют, использовать яйца в соленой воде, чтобы узнать, плавают они или тонут, или использовать воздушный шар и проверить его усиливающий звук. Тем не менее, убедитесь, что вы контролируете их в каждом эксперименте.
11. Переработка отходов
Изображение: Shutterstock
Обучение вашего десятилетнего ребенка переработке отходов может заложить основу для понимания важности сохранения природы. Вы можете научить их, как использовать пластиковые бутылки или банки для посадки саженцев или для хранения. Кроме того, пусть они понимают, насколько пластик токсичен для окружающей среды. Поощряйте их перерабатывать пластиковые предметы, используя их в своих поделках.
Связано: 20 лучших игр и занятий для детей по переработке отходов
12. Маски животных
Делать маски животных легко и очень весело. Для этого потребуются цветная бумага, клей и ножницы. Пусть они тоже используют блестки, перья и другие аксессуары. Они могут надеть яркие и креативные маски, а также устроить веселую вечеринку со своими друзьями. Это веселое занятие для умственного развития, когда дети думают, воображают и экспериментируют с цветами и аксессуарами.
Занятия в помещении
Десятилетним детям может быть скучно, когда они застревают дома. Они будут бездельничать, ничего не делая. У нас есть несколько занятий в помещении, которые помогут им чувствовать себя энергичными даже в унылые дни.
13. Семейное шоу талантов
Изображение: Shutterstock
Пусть ваш ребенок устроит дома шоу талантов и станет хозяином вечера. Каждый член семьи может продемонстрировать любой из своих талантов, будь он глупым или впечатляющим. Это восхитительный способ провести время с семьей и убить скуку. Вы также можете попросить своего ребенка пригласить соседских друзей. Поощряйте своих детей использовать все свое воображение и навыки. Никогда не знаешь, какой из их талантов может иметь большой размах.
14. Музыкальный инструмент
Почему бы не попрактиковаться в игре на музыкальном инструменте? Знакомство вашего ребенка с музыкой в возрасте десяти лет может быть полезным во многих отношениях. Игра на музыкальном инструменте помогает им понимать разные звуки. Музыка даже помогает в укреплении навыков памяти. Существуют бесплатные онлайн-уроки и видео, которые ваш ребенок может посмотреть и научиться играть на любом инструменте по своему выбору.
15.
Электронная почта и чатИзображение: Shutterstock
В наши дни десятилетние дети имеют доступ к компьютерам и смартфонам. Вы можете помочь им использовать эти устройства для улучшения своих социальных навыков. Помогите им создать идентификатор электронной почты. Они могут отправить членам семьи электронное письмо и поздравить их с предстоящим днем. Это приятный способ наладить связь с членами семьи, которые находятся далеко, и помочь вашему ребенку правильно использовать технологии. При этом необходимо соблюдать осторожность. Важно не пристрастить их к экранам с такого юного возраста. Вы также можете ограничить их экранное время.
Помните
Убедитесь, что вы находитесь рядом, когда ваш ребенок отправляет электронное письмо другу или родственнику, так как ваш невиновный ребенок может непреднамеренно скомпрометировать ваши личные данные.
16. Посадка цветов и овощей
Обучение основам садоводства и предоставление вашему десятилетнему ребенку возможности сажать цветы и ухаживать за ними — одно из полезных занятий в помещении. Это помогает детям понять важность природы в нашей жизни. Вы можете помочь им сажать дома цветы, овощи и травы и поручить им ухаживать за ними.
17. Настольные игры
Изображение: Shutterstock
Настольные игры — одно из лучших занятий в помещении, которым вы можете наслаждаться с друзьями или членами семьи. Scrabble, Sequence card game, Clue, Crazy Eights, Monopoly, HedBanz и Catan — вот несколько популярных игр, которыми они могут наслаждаться. Игра в такие игры может помочь улучшить их стратегическое мышление и навыки критического мышления.
Связанный: 20 интересных и простых кроссвордов для детей всех возрастов
18. Создавайте пазлы
Вы наверняка слышали о решении головоломок. Но знаете ли вы, как создать их и бросить вызов всем? Это захватывающее занятие в помещении, которое понравится вашему десятилетнему ребенку. Это побуждает их исследовать, проектировать и разрабатывать тему головоломки и вопросы в соответствии с их интеллектуальным уровнем. Например, они могут разработать набор вопросов или головоломку-лабиринт, основанную на персонажах Диснея или любой главе по математике или естественным наукам, которую они недавно изучили.
Активный отдых на свежем воздухе
Проведение времени за пределами классной комнаты и дома необходимо для здорового развития десятилетних детей. Мотивируйте своих детей выходить на улицу, где нет ограничений. У нас есть несколько мероприятий на свежем воздухе, чтобы ваши дети могли подышать свежим воздухом.
19. Катание на коньках или скейтборде
Изображение: Shutterstock
Катание на коньках может быть расслабляющим и волнующим занятием. Это помогает вам работать над своими навыками катания на коньках и в то же время позволяет вам проводить время с друзьями. Катание на коньках или скейтборде — отличная форма физических упражнений и даже позволяет ребенку исследовать окрестности. Согласно AAP, дети в возрасте от шести до десяти лет должны кататься на коньках под присмотром взрослых (3).
20. Кемпинг на заднем дворе
Вы не можете позволить своему десятилетнему ребенку отправиться в поход. Но пусть летом или весной они разобьют лагерь на заднем дворе для ночевки с друзьями. Эта деятельность дает им почувствовать вкус кемпинга и готовит их к настоящим походам и приключениям. Это помогает им сблизиться с друзьями, а также дает им немного пространства вдали от семьи.
Связанный: 28 лучших развивающих игр и занятий для 10-летних
21. Funfair
Изображение: Shutterstock
Дети могут почувствовать себя свежими, когда они посещают оживленную ярмарку. Они могут бегать, участвовать в мероприятиях, таких как кукольный спектакль или шоу талантов, играть в игры и наслаждаться аттракционами. Они также могут полакомиться деликатесами, такими как конфеты или крендельки. Вы можете позволить своему ребенку насладиться разнообразием веселых мероприятий на ярмарке.
22. Историческое место
Сходите с ребенком в музей или любое историческое место в вашем городе и заставьте его гордиться нашей историей. Экскурсия по такому месту, осмотр различных аспектов и задавание вопросов может стать уникальным опытом обучения.
23. Игры с мячом
Изображение: Shutterstock
Дети могут играть в игры с мячом во дворе, по соседству или в близлежащем парке. Вышибалы, футбол, волейбол, прохождение мяча через препятствия, ловить и бегать, а также бить по мячу — вот несколько простых и веселых игр с мячом, в которые может играть ваш ребенок. Такие игры подходят для физических упражнений.
24. Плавание
Плавание – увлекательное занятие для детей. Вы можете взять своих детей в бассейн по соседству или в бассейн общественного центра и повеселиться. Это также полезно для мышц, снижает стресс и поддерживает здоровье и форму.
Будьте бдительны
Как бы ни умел ваш ребенок плавать, не оставляйте его без присмотра в бассейне. Несчастные случаи могут случиться даже с профессионалами, поэтому не рискуйте с ребенком.
Художественно-ремесленная деятельность
У десятилетнего ребенка может быть много мыслей в голове, а занятия искусством и ремеслом дают ему выход для своих мыслей. Такие проекты также раскрывают их творческие способности, развивают зрительно-моторную координацию и улучшают мелкую моторику.
25. Рисование
Изображение: Shutterstock
Использование разных цветов стимулирует мозг вашего ребенка и повышает его творческие способности. Приобретите водные, акриловые или масляные краски, и пусть ваш ребенок использует свое воображение и придумывает инновационные поделки. Вы можете попросить своих детей раскрасить открытки или сделать красочные картины, чтобы подарить их своим близким.
26. Настенные украшения
Дети могут использовать бумагу, краски, блестки и аксессуары для создания ярких настенных украшений. Это приятное художественное и ремесленное занятие, в котором вы можете привлечь своего ребенка к созданию чего-то красивого. Пусть они бродят по Интернету в поисках советов и хитростей и воплощают их в поделки.
27. 3D-скульптуры
Изображение: Shutterstock
3D-поделки могут быть приятным занятием. Из картона, бумаги, зубочисток, скотча и красок ребенок может делать домики, животных, птиц, цветы и другие увлекательные элементы. После изготовления 3D-скульптур их можно связать ниткой и использовать в качестве подвесного предмета для украшения.
28. Искусство футболки
Рисование и печать на футболках может стать увлекательным занятием для десятилетнего ребенка. Позвольте им использовать свои старые футболки и краски для ткани, и они получат привлекательные и привлекательные результаты. Пусть они попробуют один, и они хотели бы сделать больше.
1. В чем польза занятий для 10-летних детей?
Увлекательные занятия для 10-летних детей могут помочь им наладить связи, поддерживать физическую форму, улучшить коммуникативные навыки, повысить уверенность в себе, сделать их творческими и поддержать их психическое и поведенческое здоровье.
2. Какие меры безопасности следует принимать при занятиях с 10-летними?
Ношение надлежащего защитного снаряжения, разминка, участие в деятельности, на которую дети физически способны, и игры в местах, свободных от потенциальных опасностей, таких как сломанное оборудование, неровные поверхности и острые предметы, — все это меры, которые необходимо принять для предотвращения травм.
Некоторые увлекательные занятия для 10-летних помогут развить когнитивные и коммуникативные навыки. Всегда полезно поощрять их к участию в социально интерактивных мероприятиях, чтобы научиться уважительно общаться со сверстниками и старшими. Это отличный способ улучшить их личность и двигательные способности. Участие в этих мероприятиях позволит им раскрыть свой скрытый талант. Так что пусть ваши малыши весело проведут время и испытают детство в его типичном виде. Наконец, дайте им свободу выбора того, что им нравится.
Ключевые указатели
- Внедрите обучающие мероприятия, такие как UNO или викторина, для улучшения когнитивных способностей.
- Занятия своими руками, такие как изготовление ювелирных изделий или создание коллажей, отлично подходят для развития творческих навыков.
- Помимо обычных игр в помещении, поощрение игр на свежем воздухе, таких как катание на коньках или кемпинг, полезно для здорового развития.
Ссылки:
Статьи MomJunction написаны на основе анализа исследовательских работ авторов-экспертов и учреждений. Наши ссылки состоят из ресурсов, установленных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем в нашей редакционной политике.
- Факты о физической активности.
https://www.cdc.gov/healthyschools/physicalactivity/facts.htm - Рекомендуемая литература: Книги для воспитания характера и обучения ребенка важным ценностям.
https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/emotional-wellness/Building-Resilience/Pages/Books-to-Build-Character-Teach-Important-Values.aspx - Скейтбординг и In- Безопасность на коньках.
https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/at-play/Pages/Skateboard-Safety.aspx
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.
- Рецензент
- Автор
Шесть активных игр для детей в помещении
Застрял внутри? Выплесните всю энергию, чтобы вы и дети прожили весь день целыми и невредимыми!
Этой зимой мы видели много рекордно низких показателей по всей стране. Хотя мы все работаем над тем, чтобы укутаться и получить необходимую игру на свежем воздухе, эти невероятно холодные дни просто не позволяют достаточно активно играть. Скоро дети будут прыгать от стен! Пришло время проявить творческий подход и представить веселые активные игры для детей в помещении. Надеюсь, эта идея поможет высвободить всю эту энергию в вашем доме!
Земля, Море, Воздух . Эта простая игра требует прослушивания и линии на земле. Выберите место с естественной линией, например плитку, или приклейте на пол небольшой кусок скотча. Идентифицируйте за линией как землю, перед линией как море и прыжки прямо вверх как воздух. Предложите детям следовать вашим указаниям. Произнесите команды «земля», «море» и «воздух» в произвольном порядке. Если дети допустили ошибку, попросите их сделать три прыжка и повторить попытку.
Баскетбол . Проявите творческий подход к предметам домашнего обихода, чтобы создать баскетбольный мяч и кольцо. Вы можете использовать ватный лист бумаги и мусорное ведро или корзину для белья и клубок носков. Затем потренируйтесь снимать с разных точек. Вы даже можете ввести игру Лошадь или Свинья.
Бег по лесу . Отправляйтесь с детьми в воображаемое приключение, в котором они должны бегать, прыгать и ползать на месте. Представьте вместе, что вы бежите по лесу. Когда вы наткнетесь на ветку, пригнитесь. Когда доберетесь до бревна, прыгайте. Когда вы найдете пруд, садитесь в него и плывите. Когда встретишь льва, беги быстро! Вместе создайте свое творческое приключение и вперед.
Лабиринт Игра . Создайте на полу узор в шахматном порядке — с помощью подушек, ленты для васи или бумаги — с начальным угловым квадратом и противоположным выходным угловым квадратом. Нарисуйте на бумаге скрытый узор, которому дети должны следовать, чтобы пройти лабиринт. Пусть дети по очереди проходят через лабиринт — двигаясь влево, вправо, вперед или назад, не пропуская квадраты. Если они выберут не тот квадрат, пусть вернутся к началу и попробуют снова.
Прыжки . Действительно! Пригласите детей на соревнования по прыжкам. Как далеко вы можете прыгать? Как высоко вы можете прыгать? Можешь спрыгнуть с этого стула на эту груду подушек? Ты можешь коснуться моей руки? Это место на стене? Или это может быть особенный день, когда дети могут прыгать на кровати, особенно если это делает вас счастливыми.
Пряжка Хакла Бобовый стебель . Это игра в прятки, но вместо того, чтобы прятаться, вы прячете объект. Выберите объект и спрячьтесь на виду в доме. Пусть дети ходят по дому в поисках предмета, заложив руки за спину. Когда они увидят объект, незаметно произнесите «Хакл Бакл» «Бобовый стебель», а затем сядьте на диван. Как только все найдут объект, выберите кого-нибудь нового, чтобы спрятать его.
Как вы поддерживаете активность дома с детьми?
Другие идеи можно найти здесь: Игры для дома, в которые можно играть дома
Дополнительные ресурсы
17 августа 2022 г.