ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ° Π½Π° Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π±Π°Π»-ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π² Π΄ΡΡ Π΅ Π₯Π΅Π»Π»ΠΎΡΠΈΠ½Π°, ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.
Π€Π°Π½ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ β Π₯Π΅Π»Π»ΠΎΡΠΈΠ½: ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π»Π΅Π·Π΅Ρ ΠΊΡΡΠ° ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ, Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ, Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π·Π½Π°Π΅ΡΡ. Π‘Π°ΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΈ, Π²Π΅Π΄ΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ ΠΌΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅ΡΠΎΡ, ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ Π±Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΌ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π²ΠΈΠ·Π°ΠΆΠΈΡΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ° Π² ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ Β«ΠΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ°Β»
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ° ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠΈΠΌΠ° ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅Π² Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±Π²Π΅Π΄ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΡΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΒ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Β«Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈΒ» ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ·ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ°.
ΠΡ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π±ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΡ Π² ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ β Π² ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ΅ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅, ΠΎΠ±Π²Π΅Π΄ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡ Π±Π»Π΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½Π΅Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±ΡΡΠ²Π° Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΠΌΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ.ΠΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΡ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π³Π»Π°Π·Π° ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΊΠΎ-ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΉ, ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ, ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ, β ΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ-ΠΌΠΎΠ½Π°ΡΡ Π°.
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ°. Π§Π΅ΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌΒ ΠΏΡΠΎΠ½Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄Ρ.
ΠΡΠ΄Ρ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ β Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π·Π»ΠΈΠΊΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ-ΠΎΡΠΊΠΈ Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π² Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΡ, ΠΎΡΠ΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² Π΅Π΅ Π±Π»Π΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π―ΡΠΊΠΎ ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΡΠ°ΡΡ Π³ΡΠ±Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·.
shutr.bz
Π‘Π₯ΠΠΠΠ Π‘Π’ΠΠ’Π¬Π
ΠΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ
Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄
Π ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½ΡΡΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ: ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎ Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ
Π ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½ΡΡΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΡ ΠΠΈΠ»Π»Π΅ΡΠ°
ΠΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ°, Π»Π΅ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ Π² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΡΡΠ»ΠΈΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ, Π΄ΡΡΠ·ΡΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Ρ, Π΄Π°Π΄ΡΡ ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ.
ΠΠ»Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΠ·.
Π‘ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ ΠΠ°Π½Π³ΠΈ: ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎ Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ
Π―ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π»Π° Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΊΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ»Π° Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π·Π½Π°ΠΊ β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ Π°ΡΡΠΈΡ Π½Π°Π΄ Π²Π°ΠΌΠΈ Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π‘ΡΠ΄ΡΠ±Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ΅ ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½Ρ! ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ΅Π»Π° Π½Π° Π²Π°Ρ? ΠΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ!
ΠΠ΅Π·ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°ΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡ: ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ Π½Π° ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΡΠ²ΠΎ, ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°ΡΡ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡΠ²ΠΎ. Π‘ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ.
ΠΡΡΡΠ°ΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Ρ Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΡΡΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ°Ρ Π² ΠΏΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»Π°ΠΌΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ: Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ
Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ» Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π° Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ β ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅Π²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠ½Π΅Ρ Π²Π°Ρ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ. ΠΠ°Π΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΆΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠΉΠΌΠ°Π»ΠΈ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡ Π°ΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ? ΠΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π·Π½Π°ΠΊ β ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΠ°ΡΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ Π½Π° ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠ½Π°. Π Π²ΠΎΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ±ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΡ, ΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π΄Ρ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅.
Π ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½ΡΡΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΡ Π€ΡΠ΅ΠΉΠ΄Π°
ΠΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡ, ΠΊΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΡ Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΡΠ²Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π²Π΄ΡΡΠ³ ΡΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π²Π°Ρ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π²Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ? ΠΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ Π²Π°Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅ Π²Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΡ, ΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°Π½. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ΅Π»Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ± ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ (Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ°Ρ ) ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ: ΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ ΠΠΎΡΡΠ°
ΠΡΠ±ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ ΠΈ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ .
ΠΡΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ Π²Π΅ΡΠΈ β ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ Π½Π°ΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ·Π²Π°Π»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅. ΠΠ½Π° ΠΌΠ΅Π»ΡΠΊΠ°Π»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ, ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π»Π°? ΠΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠ½Π° ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π²Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΡ? ΠΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ» ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΎ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ. Π‘ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΡΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ . ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ½ΠΈΠ²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΡΡΠ»Π°.
Π’ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎ Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΡ ΠΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°ΠΌΡΡΠ°
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π·Π½Π°Π», ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ XVIII Π²Π΅ΠΊΠ° Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ» Π±Ρ ΠΎΠ½ ΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ? Π ΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΠΊΡΠ΄Π½Π°Ρ. ΠΠΎΡΡ Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ. Π‘Π³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π΅ Π² ΠΎΠ³Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΎΠΊΠ½ΠΎ, ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π³, ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π° Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ β Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°.
Π ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½ΡΡΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ: ΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ Π¦Π²Π΅ΡΠΊΠΎΠ²Π°
ΠΠΎΡΡ Π°ΡΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ° β ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ» ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΅Π΅ ΠΎΠΊΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ³Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΡΡΠΎΠ½ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ·ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ: Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠΈΠ²Π°Ρ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ½ΠΈΡΡΡ ΠΊ Π±Π΅Π·Π·Π°Π±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ β ΠΊ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΠΌ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡ ΠΆΠ΄Π΅ΡΠ΅.
Π’ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎ Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΡ Π₯Π°ΡΡΠ΅
Π’ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π» Π·Π° Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅, ΠΆΠ΄Π΅Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ, Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Π΅Ρ β ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ.
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°
ΠΠ°ΡΠΈΡ Π₯ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ²Π°, ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π°ΡΡ-ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ:
Π‘ΡΠΎΠ»Ρ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ» ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ³ΠΈΠ½ΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ-ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ-ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ» Π΄ΡΡΠΈ. Π‘ΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ» ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.ΠΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°Ρ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° Π±Π΅Π· Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ½Π° Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡΡ, ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π±ΡΡΡΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ, ΠΌΠΈΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π±Π΅ΡΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ.
ΠΠ΅ΡΡΠΌΠ° Π»ΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΡ . ΠΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ β Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΡΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΠ½ΠΈΡΠΈΠ°ΡΠΈΡ.ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ Π·Π° Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ β Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠΆΡΡΡ? ΠΠ° ΡΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅? ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ? ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ? Π§Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ Ρ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ?
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ, Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ Π΄Ρ.
ΠΠ±Π·ΠΎΡ
Π‘ΠΊΡΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠΏΡ β ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΏΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΏΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ Β«Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈΒ». ΠΠ½ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ°. Π‘ΡΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΠΎΠΉ.
Π‘ΡΠΏΡ Π½Π° ΡΠΊΡΠ»Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ , ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² Π΄ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ ΡΠΎΠ·Π°ΡΠ΅Π°.
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΉΡΠ°ΡΡΠΌ ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π·ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅Ρ Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ.
Π‘ΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡ ΡΡΠΏΡ. ΠΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΊ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ. Π‘ΡΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π»ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
Π‘ΡΠΏΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ:
- Π ΠΎΠ·Π°ΡΠ΅Π°, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ Π°ΠΊΠ½Π΅ Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ . Π‘ΡΠΏΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π°ΡΠ΅Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΠΊΠ°. Π Π΅Π΄ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌ ΡΡΠΏΠΈ.
- Π‘Π΅Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΌΠ°ΡΡΡΠ°Π±ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
- Π€ΠΎΡΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΊ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅, Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΆΠΎΠ³, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΏΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ .
- Π ΠΎΠΆΠΈΡΡΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ·Π²Π°Π½Π½Π°Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ Streptococcus , ΡΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡ ΠΎ.
- Π¦Π΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΡΠΈΠΏ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
- ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΏΠΈ, ΡΡΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π³ΡΠΈΠΏΠΏΠ°, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.
- Π‘ΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ ΠΠ»ΡΠΌΠ°. ΠΡΠΎ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ ΡΠΎΠΌΠΎΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ², Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠΌΠΈΠΎΠ·ΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
- ΠΠΎΠΌΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΏΠΈ Π½Π° ΡΠΊΡΠ»Π°Ρ , ΡΡΠΎ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌ ΡΠΎ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΠΈ.
Π ΠΎΠ·Π°ΡΠ΅Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 16 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π² ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ·Π°ΡΠ΅Π°.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΏΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ:
- ΡΡΡΠ΅ΡΡ
- ΠΎΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°
- Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ
- Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ
ΠΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π°ΡΠ΅Π° Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ:
- ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΎΠ± ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ
- Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΠ²ΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΠ΅ Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅
- ΠΏΡΡΡΠΈ
- ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π»Π°Π·
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠΎΠ·Π°ΡΠ΅Π° Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π°. Π£ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅:
- ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ
- ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ
- ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ
- ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Ρ 66 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ Π²ΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΠΊΡΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠΏΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Ρ 50-60% Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΠΊΠ° β Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅Π΄ΠΎΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:
- Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΠΊΡ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ·Π²Ρ Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π»ΠΈΡΠ΅.
- ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΉΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ
- ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ·, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠ²Π°ΡΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ
- ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΊΡΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅
Π‘ΡΠΏΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΡΡΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΠΊΠ° β ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ. Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ. Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:
- ΡΡΠΏΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ²
- ΡΠ·Π²Ρ Π²ΠΎ ΡΡΡ, Π½ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ
- ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΡ
- Π°ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ²
- Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°
- 5 Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ 90 ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ
- Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ
- Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ
- Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°
ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΠΊΠ°.
ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΠΊΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½. ΠΠ°Ρ Π²ΡΠ°Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ½ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΈ.
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΠΊΡ ΠΈΡΡΡ:
- Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ², Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΡ
- Π°Π½ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ»Π΅Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ
- ΡΡΠΎΠ²Π½ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π» ΠΊ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΠΠ ΠΈ ΡΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΌ
- ΡΡΠΎΠ²Π½ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π°ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»
- ΡΡΠΎΠ²Π½ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ
- ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ
- ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°. ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Π²ΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ², Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΏΠΈ Π½Π° ΡΠΊΡΠ»Π°Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ ΡΡΠΏΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠΈ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Ρ SPF 30 ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅. Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ»ΡΠΏΡ, ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΏΠΈ.
Π ΠΎΠ·Π°ΡΠ΅Π°
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π°ΡΠ΅Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°Π·Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ. ΠΡΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡ , ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡ , ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΠΊΠ°
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ². ΠΠ°Ρ Π²ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡΡ:
- ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ ΡΡΠΏΠΈ
- ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»ΡΡΠΎΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π·Ρ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΌΡΡΠ° (ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΠΊ)
- Π½Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ
- ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΡΠΈΡ Π»ΠΎΡΠΎΡ ΠΈΠ½ (ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ²Π΅Π½ΠΈΠ»), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ, Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΏΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΈΠ²ΠΎΠ²
- ΡΠ°Π»ΠΈΠ΄ΠΎΠΌΠΈΠ΄ (ΡΠ°Π»ΠΎΠΌΠΈΠ΄), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΠΏΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ.
- ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ Π°Π»ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠΏΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
Π‘ΡΠΏΡ Π½Π° ΡΠΊΡΠ»Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² Π΄ΠΎ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.
Π‘ΡΠΏΡ, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ. Π‘ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠΎΠ·Π°ΡΠ΅Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅Ρ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ². Π‘ΡΠΏΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²ΡΠΏΡΡ Π½ΡΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΏΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠ³ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ, Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ Π΄Ρ.
ΠΠ±Π·ΠΎΡ
ΠΠ°Π»ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΏΡ β ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠΏΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ°. Π‘ΡΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΠΎΠΉ.
Π‘ΠΊΡΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ , ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² Π΄ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ ΡΠΎΠ·Π°ΡΠ΅Π°.
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΉΡΠ°ΡΡΠΌ ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π·ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅Ρ Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ.
Π‘ΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡ ΡΡΠΏΡ. ΠΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΊ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ. Π‘ΡΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π»ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΡΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠΏΡ:
- Π ΠΎΠ·Π°ΡΠ΅Π°, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ Π°ΠΊΠ½Π΅ Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ . Π‘ΡΠΏΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π°ΡΠ΅Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΠΊΠ°. Π Π΅Π΄ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌ ΡΡΠΏΠΈ.
- Π‘Π΅Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΌΠ°ΡΡΡΠ°Π±ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
- Π€ΠΎΡΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΊ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅, Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΆΠΎΠ³, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΏΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ .
- Π ΠΎΠΆΠΈΡΡΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ·Π²Π°Π½Π½Π°Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ Streptococcus , ΡΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡ ΠΎ.
- Π¦Π΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΡΠΈΠΏ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
- ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΏΠΈ, ΡΡΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π³ΡΠΈΠΏΠΏΠ°, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.
- Π‘ΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ ΠΠ»ΡΠΌΠ°. ΠΡΠΎ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ ΡΠΎΠΌΠΎΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ², Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠΌΠΈΠΎΠ·ΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
- ΠΠΎΠΌΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΏΠΈ Π½Π° ΡΠΊΡΠ»Π°Ρ , ΡΡΠΎ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌ ΡΠΎ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΠΈ.
Π ΠΎΠ·Π°ΡΠ΅Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 16 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π² ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ·Π°ΡΠ΅Π°.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΏΡ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ:
- Π‘ΡΡΠ΅ΡΡ
- ΠΠΠΠΠΠ‘ΠΠΠ― Π€Π£Π
- ΠΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ
- ΠΠ»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ
Ρ ΡΠΎΠ·Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ:
- RED. Π²Π΅Π½Ρ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅
- ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π±Π»ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅
- ΠΏΡΡΡΠΈ
- ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π»Π°Π·
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠΎΠ·Π°ΡΠ΅Π° Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π°. Π£ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅:
- ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ
- ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ
- ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ
- ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Ρ 66 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ Π²ΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΠΊΡΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠΏΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Ρ 50-60% Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΠΊΠ° β Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅Π΄ΠΎΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:
- Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΠΊΡ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ·Π²Ρ Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π»ΠΈΡΠ΅.
- ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΉΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ
- ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ·, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠ²Π°ΡΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ
- ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΊΡΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅
Π‘ΡΠΏΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΡΡΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΠΊΠ° β ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ. Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ. Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:
- ΡΡΠΏΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ²
- ΡΠ·Π²Ρ Π²ΠΎ ΡΡΡ, Π½ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ
- ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΡ
- Π°ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ²
- Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°
- 5 Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ 90 ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ
- Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ
- Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ
- Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°
ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΠΊΠ°.
ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΠΊΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½. ΠΠ°Ρ Π²ΡΠ°Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ½ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΈ.
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΠΊΡ ΠΈΡΡΡ:
- Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ², Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΡ
- Π°Π½ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ»Π΅Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ
- ΡΡΠΎΠ²Π½ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π» ΠΊ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΠΠ ΠΈ ΡΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΌ
- ΡΡΠΎΠ²Π½ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π°ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»
- ΡΡΠΎΠ²Π½ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ
- ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ
- ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°. ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Π²ΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ², Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΏΠΈ Π½Π° ΡΠΊΡΠ»Π°Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ ΡΡΠΏΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠΈ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Ρ SPF 30 ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅. Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ»ΡΠΏΡ, ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΏΠΈ.
Π ΠΎΠ·Π°ΡΠ΅Π°
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π°ΡΠ΅Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°Π·Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ. ΠΡΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡ , ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡ , ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΠΊΠ°
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ². ΠΠ°Ρ Π²ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡΡ:
- ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ ΡΡΠΏΠΈ
- ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»ΡΡΠΎΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π·Ρ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΌΡΡΠ° (ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΠΊ)
- Π½Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ
- ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΡΠΈΡ Π»ΠΎΡΠΎΡ ΠΈΠ½ (ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ²Π΅Π½ΠΈΠ»), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ, Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΏΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΈΠ²ΠΎΠ²
- ΡΠ°Π»ΠΈΠ΄ΠΎΠΌΠΈΠ΄ (ΡΠ°Π»ΠΎΠΌΠΈΠ΄), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΠΏΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ.
- ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ Π°Π»ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠΏΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
Π‘ΡΠΏΡ Π½Π° ΡΠΊΡΠ»Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² Π΄ΠΎ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.