Быстрые вкусные простые салаты: 25 самых быстрых салатов, которые готовятся за 10 минут

Готовим легкие салаты на каждый день – 5 рецептов

Салаты на каждый день – отличная идея для диетического обеда или сытного перекуса. Они простые, легкие и быстрые в приготовлении. Такие салаты обязательно придутся по вкусу всей семье.

Салат из моркови и сыра – рецепт

Вам понадобится:

  • 2 моркови
  • 150 г твердого сыра

  • 2 зуб. чеснока
  • 2 ст. л. сметаны или греческого йогурта
  • соль и перец – по вкусу

Натрите на крупной терке или нарежьте соломкой морковь. Соедините с тертым сыром и заправьте йогуртом или сметаной. Добавьте чеснок, пропущенный через чесночницу и хорошо перемешайте. Готово! Приятного аппетита!

Салат с курицей и стручковой фасолью – рецепт

Возьмите ингредиенты:

  • 250 г зеленой фасоли
  • 200 г копченой курицы
  • 100 г репчатого лука
  • растительное масло – для жарки
  • соль и перец – по вкусу

Нарежьте лук полукольцами и соедините со стручковой фасолью, солью и перцем. Жарьте в течение 10-12 минут. Переложите в миску и дайте остыть. Добавьте нарезанную соломкой курицу. Хорошо перемешайте и подавайте к столу. Готово!

Салат с курицей, яблоком и редисом – рецепт

Возьмите ингредиенты:

  • 200 г куриного филе
  • 5 редисок
  • 1 яблоко
  • 2 ст. л. йогурта

  • 1 ч. л. французской горчицы в зернах
  • 2 ст. л. оливкового масла
  • соль и перец – по вкусу

Нарежьте курицу полосками и замаринуйте в оливковом масле, соль и перце. Редис нарежьте кружочками, а яблока дольками, сбрызнув лимонным соком. Обжарьте куриное филе до готовности.

Приготовьте заправку: соединить натуральный йогурт и горчицу и хорошо перемешайте.

Выложите подготовленные ингредиенты на тарелку и сбрызните заправкой. Готово!

Приятного аппетита!

Салат с папайей и сметаной – рецепт

Возьмите ингредиенты:

  • 100 г помидоров
  • 100 г огурцов
  • 80 г пекинской капусты
  • 60 г сметаны

  • 1/3 репчатого лука
  • 1 ст. л зеленого лука
  • соль и перец – по вкусу

Очистите огурцы от кожицы и нарежьте ломтиками вместе с помидорами. Затем очистите папайю от семян и кожицы и также нарежьте ломтика. Измельчите пекинскую капусту и соедините все в салатнице.

Приготовьте заправку: соедините измельченные зеленый и репчатый лук, сметану, соль и перец. Хорошо перемешайте. По желанию, измельчите с помощью блендера. Добавьте заправку в салат и хорошо перемешайте. Готово!

Приятного аппетита!

Салат из ветчины и сыра – рецепт

Вам понадобятся:

  • 150 г ветчины
    • 150 г твердого сыра
  • 1 огурец
  • 2 помидора
  • 1 зуб.
    чеснока
  • консервированный горошек – по вкусу
  • соль и перец – по вкусу
  • сметана – по вкусу

Нарежьте сыр и ветчину кубиками, огурец – соломкой, а помидоры – небольшими кусочками. Соедините ингредиенты в салатнице и добавьте горошек. Измельчите чеснок, петрушку и также добавьте в салат. Посолите и хорошо перемешайте. Заправьте сметаной и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Читайте также: Готовим легкие весенние десерты – вкусные идеи

Информация и рецепты, изложенные в этом Блоге, могут не соответствовать ожиданиям пользователя, представлены к использованию без учета индивидуальных особенностей здоровья пользователя и применяются им по своему усмотрению и под личную ответственность.


Информация, документы и сопутствующие графические материалы и рецепты, взятые из других источников и опубликованные на этом сайте https://milkalliance. com.ua/, могут содержать технические погрешности и опечатки. 

 

Рецепты основных блюд, салатов, выпечки, пасты и пиццы, простые и вкусные пошаговые рецепты с фото

ВойтиНа главную

NEW! Диетические столы

Cтол №1: при язве и гастрите (5)Cтол №2: при гастрите, колите и болезнях печени (5)Cтол №3: при болезнях кишечника (5)

ПП-рецепты

ПП-завтраки (74)ПП-обед (56)ПП-ужин (74)ПП-десерты (75)Блюда с низким гликемическим индексом (30)

Рецепты для детей

Рецепты для детей 2-3 года (428)Рецепты для детей от 3 лет (950)Рецепты для детей 1-2 года (176)

По виду блюда

Выпечка и десерты (1913)Основные блюда (1800)Закуски (1048)Салаты (747)Коктейли (389)Супы (352)Завтраки (344)Паста (136)Маринады (76)Сэндвичи (76)Пицца (58)Бульоны (2)

Национальная кухня

Русская (357)Итальянская (200)Французская (105)Грузинская (67)Американская (65)Европейская (52)Украинская (43)Японская (39)Английская (31)Мексиканская (30)Испанская (24)Узбекская (22)Греческая (19)Индийская (19)Китайская (19)другие кухни

По времени

от 3-х до 10 минут (1101)от 10 до 25 минут (2654)от 25 минут до 1 часа (3833)от 1 до 2-х часов (575)более 2-х часов (201)несколько дней (14)

Предпочтения

Вегетарианское блюдо (321)Постное меню (488)Детское меню (215)Низкокалорийное блюдо (135)В мультиварке (33)В хлебопечке (11)На пару (33)

К празднику

Любимые рецепты (161)День рождения (104)День святого Валентина (85)Масленица (118)Рецепты на Новый год 2021 (308)Рождество (35)Пикник (27)Хэллоуин (8)8 марта (56)Великий пост (225)Пасхальные рецепты (46)

Статьи

ИзбранноеГолосовой навигаторО проектеОбратная связьПользовательское соглашениеПолитика конфиденциальности

Rita Pirko

Овсяное молоко

40 минут

Элен

Пирог с картофелем и сыром

50 минут

Ксения Зырянова

Куриный суп с сухариками

40 минут

Вступайте в клуб Hi-chef, чтобы узнавать первым новые рецепты

Надежда Юрикова

Шоколадные трюфели из фасоли

15 минут

Ольга Яскевич (Сель)

Салат со свеклой, чесноком и сыром

10 минут

Ольга Яскевич (Сель)

Сырные лепешки

30 минут

Екатерина В

Оладьи на йогурте

25 минут

Ольга Яшина

Сырный суп с кнелями

40 минут

Евгения Ковязина

Макароны с куриным филе в сливочно-сырном соусе

25 минут

Натали

Куриная голень в мешочке

40 минут

Вася Васичкин

Рулет из лаваша с красной рыбой

10 минут

ГастроМаркет.