Рост и ваш ребенок в возрасте от 6 до 12 лет (для родителей)
По мере того, как дети вырастают из первоклассников в подростков, по-прежнему существует широкий диапазон «нормальных» значений роста, веса и телосложения.
Дети растут довольно устойчивыми темпами, прибавляя в весе от 6 до 7 сантиметров в год. Когда дело доходит до веса, дети набирают около 4–7 фунтов. (2–3 кг) в год до начала полового созревания.
Это также время, когда дети начинают понимать, как они выглядят и как растут. Некоторые девочки могут беспокоиться о том, что они «слишком большие», особенно те, кто рано развивается. Мальчики, как правило, чувствительны к тому, что они слишком низкие.
Постарайтесь помочь ребенку понять, что главное не «выглядеть» определенным образом, а быть здоровым. Дети не могут изменить гены, которые будут определять их рост или начало полового созревания. Но они могут максимально использовать свой потенциал, развивая здоровые привычки в еде и будучи физически активными.
Ваш врач будет проводить измерения во время регулярных осмотров, а затем наносить результаты на стандартную диаграмму роста вашего ребенка, чтобы отслеживать их с течением времени и сравнивать с другими детьми того же возраста и пола.
Помощь ребенку в росте
Нормальный рост, поддерживаемый правильным питанием, достаточным количеством сна и регулярными физическими упражнениями, является одним из лучших показателей общего состояния здоровья ребенка.
Модель роста вашего ребенка во многом определяется генетикой. Принуждение детей есть больше еды или получать больше витаминов, минералов или других питательных веществ не увеличит их рост и может привести к проблемам с весом.
Принятие детей такими, какие они есть, помогает им принять себя.
Половое созревание
Половое созревание — или половое развитие — это время кардинальных изменений как для мальчиков, так и для девочек. Возраст, в котором обычно начинаются физические изменения полового созревания, широко варьируется.
Для обоих полов эти вызванные гормонами изменения сопровождаются скачками роста, которые превращают детей в физически зрелых подростков по мере развития их тел.
Развитие молочных желез, обычно являющееся первым заметным признаком полового созревания у девочек, может начаться в любое время в возрасте от 8 до 13 лет. События у девочек в период полового созревания:
- Грудь начинает развиваться, а бедра округляются.
- Начинается увеличение скорости роста в высоту.
- Волосы на лобке начинают появляться обычно через 6–12 месяцев после начала развития груди. Примерно у 15% девочек волосы на лобке появляются до начала развития груди.
- Матка и влагалище, а также половые губы и клитор увеличиваются в размерах.
- Волосы на лобке хорошо укоренились, и грудь растет дальше.
- Скорость роста достигает пика примерно через 2 года после начала полового созревания (средний возраст 12 лет).
- Менструация начинается почти всегда после достижения максимальной скорости роста в высоту (средний возраст 12,5 лет).
Когда у девочек начинается менструация, они обычно вырастают еще примерно на 1 или 2 дюйма (от 2,5 до 5 сантиметров), достигая своего окончательного взрослого роста примерно к 14 или 15 годам (младше или старше, в зависимости от того, когда началось половое созревание).
У большинства мальчиков первые физические изменения полового созревания наблюдаются в возрасте от 10 до 16 лет, и, как правило, быстрее всего они растут в возрасте от 12 до 15 лет. Всплеск роста у мальчиков в среднем происходит примерно на 2 года позже, чем у девочек. К 16 годам большинство мальчиков перестают расти, но их мышцы продолжают развиваться.
Другие признаки полового созревания у мальчиков включают:
- Половой член и яички увеличиваются в размерах.
- Появляются лобковые волосы, затем подмышки и волосы на лице.
- Голос становится более глубоким и иногда может трескаться или срываться.
- Адамово яблоко, или хрящ гортани, становится больше.
- Яички начинают вырабатывать сперму.
В кабинете врача
Несмотря на данные, собранные для графиков роста, «нормальные» рост и вес определить трудно. Например, у более низких родителей обычно рождаются более низкие дети, тогда как у более высоких родителей, как правило, более высокие дети.
Вы можете беспокоиться, если ваш ребенок не такой высокий, как другие дети его возраста. Но более важный вопрос заключается в том, продолжает ли ваш ребенок расти с нормальной скоростью. Если ваш врач обнаружит проблему — например, скорость роста, которая была нормальной, но в последнее время замедлилась, — он или она может тщательно отслеживать рост в течение нескольких месяцев, чтобы увидеть, предполагает ли эта закономерность возможную проблему со здоровьем или это просто отклонение от нормы.
Если обнаружится, что ваш ребенок растет или развивается слишком медленно, врач может назначить анализы для проверки таких заболеваний, как гипотиреоз, дефицит гормона роста или другие факторы, которые могут повлиять на рост.
Если у вас есть какие-либо опасения по поводу роста или развития вашего ребенка, поговорите со своим врачом.
Отзыв:
Мэри Л. Гэвин, MDДата пересмотра: июнь 2019 г.
Какой возраст подходит для свиданий: руководство для родителей
Какой возраст подходит для свиданий: руководство для родителей- Кислотный рефлюкс
- СДВГ
- Аллергия 9 0029 Болезнь Альцгеймера и деменция
- Питание
- Фитнес
- Уход за кожей
- Сексуальное здоровье
- Женское здоровье
- Психическое Хорошее самочувствие
- Сон
- Витамины и добавки
- Сон
- Психическое здоровье
- Питание
- Домашнее тестирование
- CBD
- Мужское здоровье
- Fresh Food Fast
- Дневники диагностики 900 30
- You’re Not Alone
- Настоящее время
- Молодежь в центре внимания
- Здоровый урожай
- Больше никакой тишины
- Будущее здоровья
- Проблемы со здоровьем
- Осознанное питание
- Sugar Savvy
- Движение тела
- Здоровье кишечника
- Mood Foods
- Выпрямление позвоночника
- Find Care
- Первичная помощь 900 30
- Психическое здоровье
- Акушер-гинеколог
- Дерматологи
- Неврологи
- Кардиологи
- Ортопеды
- Викторины по образу жизни
- Управление весом
- У меня депрессия? Викторина для подростков
- Вы трудоголик?
- Как хорошо ты спишь?
- Инструменты и ресурсы
- Новости здравоохранения
- Найдите диету
- Найдите полезные закуски
- Лекарства от А до Я
- Здоровье от А до Я
- Рак молочной железы
- Воспалительные заболевания кишечника
- Псориатический Артрит
- Мигрень
- Рассеянный склероз
- Псориаз
Медицинский осмотр Карен Гилл, доктора медицины — Джессика Тиммонс, 21 декабря 2018 г.
Обзор
Быть родителем означает взять на себя обязательство вести своего ребенка через множество сложных и трудных этапов жизни. Вы переходите от смены подгузников к обучению завязывать шнурки и, в конце концов, помогаете им понять отношения и любовь.
Подростковые и подростковые годы непросты для вас и вашего ребенка. Пока гормоны летят, вы можете рассчитывать на то, что вам придется иметь дело со своей справедливой долей конфликтов. Итак, когда дело доходит до свиданий, как вы можете подготовиться к решению потенциальных вопросов и проблем? И какой возраст подходит?
Американская академия педиатрии отмечает, что в среднем девочки начинают встречаться уже в 12 с половиной лет, а мальчики на год старше. Но это может быть не то «свидание», которое вы себе представляете.
Определение свиданий
Возможно, вы удивитесь, услышав из уст вашего шестиклассника такие ярлыки, как «парень», «девушка» и «вместе». В этом возрасте это, вероятно, означает, что ваш сын или дочь сидят рядом с кем-то особенным за обедом или болтаются на перемене.
Группы играют большую роль в передаче информации о том, кто кого любит. Даже если ваш сын мечтает об определенной девушке, большинство 12-летних на самом деле не готовы к общению один на один в настоящих отношениях.
Для восьмиклассников свидания, вероятно, означают много времени, которое они тратят на переписку или разговоры по телефону, обмен фотографиями в социальных сетях и общение в группах. Некоторые дети, возможно, также научились держать руки. В старших классах могут сформироваться сильные романтические привязанности, и все может быстро стать серьезным.
Разговор с ребенком
Когда ваш ребенок упоминает о свиданиях, девушке или парне, постарайтесь понять, что эти понятия для него значат. Обратите внимание на то, как ваш ребенок реагирует, когда вы обсуждаете свидание.
Это может быть немного неудобно или смущающе, но если ваш ребенок не может даже обсудить это с вами, не защищаясь и не расстраиваясь, примите это как знак того, что он, вероятно, не готов.
Другие вещи, которые следует учитывать, включают следующее.
- Ваш ребенок действительно интересуется кем-то конкретным или просто пытается быть в курсе того, что делают друзья?
- Как вы думаете, ваш сын или дочь сказали бы вам, если бы что-то пошло не так?
- Ваш ребенок в целом уверен в себе и счастлив?
- Соответствует ли физическое развитие вашего ребенка его эмоциональному развитию?
Имейте в виду, что для многих подростков и подростков свидания сводятся к общению в группе. В то время как между двумя людьми может быть интерес, это не столько двойное свидание, сколько группа, отправляющаяся в поход или встречающаяся в кино или торговом центре.
Такие групповые занятия — безопасный и здоровый способ общения с представителями противоположного пола без неловкости, которую может принести сценарий один на один. Думайте об этом как о свидании с тренировочными колесами.
Итак, когда ребенок готов к знакомству один на один? Нет правильного ответа.
Важно воспринимать ребенка как личность. Учитывайте их эмоциональную зрелость и чувство ответственности.
Для многих детей 16 лет кажутся подходящим возрастом, но для зрелого 15-летнего может быть вполне подходящим пойти на свидание или заставить вашего незрелого 16-летнего ждать год или два.
Вы также можете подумать о том, что делают другие родители. Многие дети, такие же, как ваши, уже встречаются в прямом смысле этого слова?
Установка рекомендаций
Приняв решение, четко объясните ребенку свои ожидания. Объясните, если и как вы хотите, чтобы ваш ребенок проверял вас, пока его нет, какое поведение вы считаете приемлемым и уместным, а также комендантский час.
И будь добр. Мы можем использовать такие термины, как «щенячья любовь» и «влюбленность», чтобы описать подростковые романы, но для них это очень реально. Не преуменьшайте, не упрощайте и не высмеивайте первые отношения вашего ребенка.
Если подумать, это первые интимные отношения вашего ребенка с кем-то вне семьи.
Подростковые отношения
Подростковые отношения могут быстро набирать обороты. Помните, что школьные романы, как правило, самоограничиваются, но ищите предупреждающие знаки.
Если оценки вашего ребенка ухудшаются или он больше не проводит много времени с друзьями, подумайте о том, чтобы ограничить время, проводимое с этим особенным человеком. И будьте откровенны в отношении сексуального здоровья.
Это может быть трудный разговор для всех участников, но очень важно быть честным и ясным в отношении фактов.
Облегчение горя
С первыми отношениями приходят первые расставания, и они могут быть болезненными. Важно признавать, что чувствует ваш ребенок, не пытаясь вытащить его из печали. Будьте терпеливы и чутки и помните, что иногда просто слушать — это лучшее, что вы можете сделать.
Еда на вынос
Мысль о том, что ваш ребенок встречается с кем-то, может быть тревожной и неудобной. Но не притворяйтесь, что этого не происходит (или что этого не произойдет в какой-то момент), независимо от того, говорил ли ваш ребенок об этом или нет.
Если вы хотите, чтобы ваш ребенок понял ваши ожидания и правила в отношении свиданий, вам необходимо их выразить.
Не позволяйте ребенку узнавать о свиданиях от своих друзей или из средств массовой информации. Начните небрежно говорить о том, что представляет собой здоровые отношения, чтобы создать основу, которую они будут использовать, когда будут читать, чтобы начать встречаться.
Последнее медицинское обследование 21 декабря 2018 г. по рецензируемым исследованиям, академическим исследовательским институтам и медицинским ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
- Стратегии позитивного воспитания в подростковом возрасте. (2011).
wfm.noaa.gov/pdfs/ParentingYourTeen_Handout1.pdf - Установление правил работы с подростками. (н.д.).
childwelfare.gov/pubPDFs/ch_three_rules. pdf - Когда разрешить вашему подростку начать встречаться. (2009).
healthchildren.org/English/ages-stages/teen/dating-sex/Pages/When-To-Let-Your-Teenager-Start-Dating.aspx
pdf Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием. обновлять наши статьи, когда появляется новая информация.
Текущая версия
21 декабря 2018 г.
Автор:
Джессика Тиммонс
Отредактировано:
Низам Хан (TechSpace) ed By
Karen Richardson Gill, MD
Поделиться этой статьей
Медицинский обзор Карен Гилл, доктор медицины — Джессика Тиммонс, 21 декабря 2018 г.
Когда нужно «поговорить» с детьми
Установление реалистичного комендантского часа для подростков
Чего ожидать после установки кохлеарных имплантов
О чем говорит цвет стула вашего ребенка Об их здоровье?
Читать дальше
- В каком возрасте ребенок может начать наблюдать за своим младшим братом или сестрой?
В ходе недавнего опроса было изучено, что представляет собой безнадзорность, когда ребенок остается дома один, и задумываются ли люди о том, когда ребенок способен заботиться о…
ПОДРОБНЕЕ - Когда нужно «разговаривать» с детьми
Медицинское заключение Карен Гилл, доктор медицины начал.
ПОДРОБНЕЕ Когда вы должны… - Установление реалистичного комендантского часа для подростков
Медицинское заключение Карен Гилл, доктора медицины нужны правила и границы. Установка комендантского часа для вашего подростка…
ПОДРОБНЕЕ После операции по установке кохлеарного импланта необходима регулярная реабилитация, чтобы помочь вам научиться интерпретировать новые сенсорные данные.
ПОДРОБНЕЕ- Что цвет стула вашего ребенка говорит об его здоровье?
Медицинское заключение Мии Армстронг, доктора медицины
Цвет стула ребенка может дать много подсказок о его здоровье. Узнайте, какие цвета и текстуры детского стула типичны для детей, находящихся на грудном и искусственном вскармливании…
ПОДРОБНЕЕ - Диета при грудном вскармливании 101: что есть во время грудного вскармливания ребенок здоров при грудном вскармливании . Мы собрали, что есть, чего избегать и как выжимать из рациона питательные вещества.
Когда вы должны…