Что подарить девочке на др 12 лет: Подарки на день рождения девочке 12 лет

Отношения: 6 причин, по которым люди уходят (и как этого избежать)

Карен Янг

605 742

ПРОСМОТРОВ

Не бывает двух одинаковых отношений, но причины, по которым люди разлюбили, часто бывают разные.

Любить было бы намного легче, если бы грань между «влюбленным» и «разлюбленным» была бы толстая жирная, четко видная издалека в ненастный день. Также было бы полезно, если бы путь, ведущий к этой линии, был снабжен предупреждающими знаками размером с рекламные щиты, ревущими сиренами при приближении и ограждением длиной с Великую стену и высотой с Сиднейский оперный театр. Да. Это было бы чудесно.

Идеальных отношений не бывает, у большинства из них есть решающий момент, и все это чертовски тяжелая работа.

Вот наиболее распространенные причины, по которым люди перестают любить, и способы, как не дать им помешать счастливому концу — или вообще любому концу. Даже если причина того, что кто-то уходит, выглядит по-другому, очень вероятно, что отпадение началось из-за одного из них.

1. Они не чувствуют, что их ценят.

   Эмоциональные ресурсы отношений такие же, как и любые другие — их нужно тратить и их нужно пополнять. То, что имело значение в начале, все еще имеет значение, и так будет всегда.

   Недостаточно ожидать, что кто-то «просто узнает», что он или она любит. Это упускает суть. Открытая любовь и признательность являются топливом для любых отношений и отличают интимные отношения от любых других.

   Я сам совершал эту ошибку — несколько раз. Когда мой мир становится слишком занятым и беспокойным — дети, работа, жизнь — я воспринимаю человека, которого люблю, как должное. В конце концов, я понял и смог вернуть его обратно. Каждый раз моим сигналом было чувство, что я скучаю по нему, но когда он рядом со мной. Я вижу, как легко отношения медленно и бесшумно соскальзывают в зону сожителей или незнакомцев.

   У отношений есть ритм. Они приливы и отливы. Иногда они будут в верхней части списка приоритетов, а иногда опускаются ниже. Самое главное — не позволять этому оставаться в списке слишком долго и быть приверженным заботе друг о друге и отношениях, когда связь начинает иссякать. Всегда будет достаточно времени для того, что вы решите поставить в качестве приоритета.

   Ты заслуживаешь того, кто считает тебя замечательным. Как и человек, с которым вы находитесь. Обожайте их. Цените их. Признайте их.

   Если один человек отдает все, ничего не получая взамен, в конце концов колодец иссякнет, как и отношения. Когда один — а для этого нужен только один — чувствует себя неважным для другого, эмоциональная связь увядает — это всего лишь вопрос времени.

   Легко принимать друг друга как должное, когда жизнь встает на пути, но попробуйте это, чтобы искры искрились и любимый человек был рядом:

   • Обратите внимание на мелочи.
   • Чаще говорите спасибо.
   • Скажи им, что они замечательные.
   • Признайте, что вы любите, даже если это просто то, как они выглядят в белой футболке.
   • Слушай глазами.
   • Сделай им чашку чая.
   • Говорите «доброе утро» или «спокойной ночи», как будто это хорошо из-за них.
   • Добавьте «вы» в конце «Hello». Это заставляет «Привет» звучать так, как будто вы это имеете в виду.
   • Будь ласковым.
   • Хвалите или хвалите их публично.
   • Отправьте сообщение: «Соскучились сегодня по вам».
   • Целуй медленно. И часто.

   Это имеет значение.

2. Нет эмоциональной связи.

   Дружбы больше нет, а может, и не было никогда.

   Исследования показали, что любовь и страсть, которые приходят с первоначальным импульсом брака, угасают через два года, поэтому лучшие отношения — это те, в основе которых лежит настоящая дружба.

   Когда первоначальная страсть остывает, на смену приходят зрелые, любящие, сострадательные отношения. Это не значит, что иногда это не будет шипеть, но способность поддерживать эмоциональную связь — это то, что поддерживает длительные отношения.

   Вот несколько способов разжечь эмоциональную связь:

   • Говорите регулярно.
   • Позвони ради этого.
   • Спросите, как прошел их день, и выслушайте ответ.
   • Обратите внимание, когда они расстроены.
   • Обратите внимание, когда они счастливы.
   • Слушайте, когда они говорят.
   • Если что-то не кажется вам важным, это не значит, что это не важно для них.
   • Признайте, что они чувствуют.
   • Смеяться. На себя и друг на друга.
   • Знайте, что происходит в их мире. Не думайте, что вы это делаете.
   • Будьте отзывчивыми: когда мир сводит их с ума, будьте мягким местом, бархатным местом, где они могут свернуться клубочком.
   • Будьте уязвимы. Откройтесь и позвольте вашему партнеру быть рядом с вами.
      

3. Скука.

   Отношения зашли в тупик, из которого не выбраться.

   Так легко (а когда занято, так заманчиво) делать то же самое, что вы всегда делали, но это может привести к «колеи» и в конечном итоге истощить отношения.

   Никто не хочет чувствовать, что вы с ним по привычке, какой бы прекрасной она ни была.

   Это сложно, если у вас есть маленькие дети (или дети постарше — расскажите мне об этом!), но если вы можете просто попробовать кого-то немного необычного, это того стоит. Вот несколько идей:

   • Удивите их вещами, которые они любят — ее любимым журналом, его любимым мороженым.
   • Принесите домой ее любимую бутылку вина и поделитесь ею с ней.
   • Принесите ему DVD, который он любит, и посмотрите вместе с ним.
   • Приготовить десерт.
   • Тусуйтесь вместе, не просто рядом друг с другом, а вместе.
   • Отправьте электронное письмо с предложением о свидании со списком ресторанов (или еды на вынос) на выбор.
   • Оставьте записку на лобовом стекле. Просто так.

      

4. Они потеряли чувство собственного достоинства.

   Помните человека, в которого вы влюбились? Что должно произойти, чтобы вернуть их?

   Важно, чтобы оба человека в отношениях имели здоровую независимость со своими друзьями, увлечениями и интересами.

   Надеюсь, одной из их страстей будете вы, а одной из ваших будут они, но иметь что-то отдельное друг от друга важно для сохранения чувства собственного достоинства.

   Вы оба больше, чем отношения, в которых вы состоите, и хотя это, вероятно, самое важное в вашей жизни, совершенно нормально, что это не единственное. Вы влюбились в них из-за того, кем они были, а не потому, что они были версией вас.

   Проблемы возникают, когда нарушается баланс между мной и нами — слишком много времени, проведенное в раздельной жизни, может быть столь же разрушительным, как и полное отсутствие разлуки. Поддержите их в том, что они любят.

5. Негатив откололся.

   

   Исследования показали, что здоровые отношения:

   >> нужно 3 положительных эмоции, чтобы противостоять каждой отрицательной эмоции.

   >> нужно 5 положительных словесных и эмоциональных выражений, чтобы противостоять каждому отрицательному выражению.

   Суть в том, что нужно много хорошего, чтобы противостоять любому плохому.

   Негатив подразумевает доверие и близость с бензопилой и включает в себя все, что вызывает неприятные ощущения – закатывание глаз, сарказм, молчаливое обращение, оскорбления, суждения, насмешки, злобность и эмоциональное равнодушие. Это превращает отношения из отношений, которые кормят людей в них, в отношения, которые морят их голодом.

   Чем больше положительной энергии в отношениях, тем более нежными, близкими и веселыми они будут.

   Не судите и не критикуйте. Всегда. Это не значит, что вы не можете высказывать свое мнение, просто не будьте жестоки по этому поводу.

6. Потеря физической близости.

   Физическая привязанность — это больше, чем секс, и это то, что скрепляет отношения.

   Это включает в себя любую форму нежного прикосновения и может быть таким же простым, как прикосновение к его спине, когда вы проходите мимо, или игра с ее волосами во время просмотра телевизора.

   Исследования показали, что несексуальная близость является ключом к долговременному счастью в отношениях.

   Любое соприкосновение кожа к коже высвобождает в мозгу те же химические соединения, что и секс.

   Исследования показали, что у людей есть врожденная способность интерпретировать эмоциональные сообщения только с помощью прикосновения. В исследовании 2009 года люди с завязанными глазами смогли правильно интерпретировать восемь различных эмоций (гнев, страх, отвращение, любовь, благодарность, сочувствие, счастье, печаль) исключительно через прикосновение незнакомца с точностью 78%.

   Физическая близость передает доверие и любовь, и это то, что отличает интимные отношения от любых других отношений.

   Потеря физической близости может быть похоронным звоном и часто является первым шагом к потере эмоциональной близости. Это настолько важная часть отношений, что, когда она исчезнет, ​​у людей возникнет искушение искать ее где-то еще.

   Секс — важная часть любых отношений, по крайней мере, для одного из вас. Это просто еще один способ подпитывать близость ваших отношений и дать человеку, которого вы любите, понять, что он важен. Конечно, если оба партнера согласны, отношения могут счастливо существовать и без секса, но в этих обстоятельствах, скорее всего, появится еще один источник близости и привязанности.

   Если физическая близость отсутствует и вы хотите ее вернуть :
   

   • Начните делать комплименты и замечать мелочи — и сообщайте об этом партнеру.
   • Дайте им знать, что вы цените. Это начнет возвращать эмоциональную связь.
   • Старайтесь прикасаться не менее десяти раз в день, но начинайте с малого – касаясь случайно (кисть, когда проходят мимо), затем намеренно (взявшись за руки, положив руку на колено, поглаживая). Это может показаться неловким и вынужденным, когда какое-то время не было физического контакта, но все равно продолжайте. Главное начать.

И наконец…

Даже самые крепкие отношения имеют свои взлеты и падения. Быть с кем-то означает быть внимательным и вовлеченным — это требует постоянных усилий, но какая прекрасная награда, когда это работает.

Не ведитесь на сказки. Возможно, все они имеют счастливый конец, но любовь, которую вы хотите, не имеет конца. И это всегда потребует больше усилий, чем взмах волшебной палочки.

Рост и ваш ребенок в возрасте от 6 до 12 лет (для родителей)

По мере того, как дети вырастают из первоклассников в подростков, сохраняется широкий диапазон «нормальных» значений роста, веса и телосложения.

Дети растут довольно устойчивыми темпами, прибавляя в весе от 6 до 7 сантиметров в год. Когда дело доходит до веса, дети набирают около 4–7 фунтов. (2–3 кг) в год до начала полового созревания.

Это также время, когда дети начинают понимать, как они выглядят и как растут. Некоторые девочки могут беспокоиться о том, что они «слишком большие», особенно те, кто рано развивается. Мальчики, как правило, чувствительны к тому, что они слишком низкие.

Постарайтесь помочь ребенку понять, что главное не «выглядеть» определенным образом, а быть здоровым. Дети не могут изменить гены, которые будут определять их рост или начало полового созревания. Но они могут максимально использовать свой потенциал, развивая здоровые привычки в еде и будучи физически активными.

Ваш врач будет проводить измерения во время регулярных осмотров, а затем наносить результаты на стандартную диаграмму роста вашего ребенка, чтобы отслеживать их с течением времени и сравнивать с другими детьми того же возраста и пола.

Помощь вашему ребенку в росте

Нормальный рост, поддерживаемый хорошим питанием, достаточным количеством сна и регулярными физическими упражнениями, является одним из лучших общих показателей хорошего здоровья ребенка.

Модель роста вашего ребенка во многом определяется генетикой. Принуждение детей есть больше еды или получать больше витаминов, минералов или других питательных веществ не увеличит их рост и может привести к проблемам с весом.

Принятие детей такими, какие они есть, помогает им принять себя.

Половое созревание

Половое созревание — или половое развитие — это время кардинальных изменений как для мальчиков, так и для девочек. Возраст, в котором обычно начинаются физические изменения полового созревания, широко варьируется.

Для обоих полов эти вызванные гормонами изменения сопровождаются скачками роста, которые превращают детей в физически зрелых подростков по мере развития их тел.

Развитие молочных желез, обычно являющееся первым заметным признаком полового созревания у девочек, может начаться в любое время в возрасте от 8 до 13 лет. События у девочек в период полового созревания:

• Грудь начинает развиваться, а бедра округляются.
• Начинается увеличение скорости роста в высоту.
• Волосы на лобке начинают появляться обычно через 6–12 месяцев после начала развития груди. Примерно у 15% девочек волосы на лобке появляются до начала развития груди.
• Матка и влагалище, а также половые губы и клитор увеличиваются в размерах.
• Волосы на лобке хорошо укоренились, и грудь растет дальше.
• Скорость роста достигает пика примерно через 2 года после начала полового созревания (средний возраст 12 лет).
• Менструация начинается почти всегда после достижения максимальной скорости роста в высоту (средний возраст 12,5 лет).

Когда у девочек наступает менструация, они обычно вырастают еще примерно на 1 или 2 дюйма (от 2,5 до 5 сантиметров), достигая своего окончательного взрослого роста примерно к 14 или 15 годам (младше или старше, в зависимости от того, когда началось половое созревание).

У большинства мальчиков первые физические изменения полового созревания наблюдаются в возрасте от 10 до 16 лет, и, как правило, быстрее всего они растут в возрасте от 12 до 15 лет. Всплеск роста у мальчиков в среднем происходит примерно на 2 года позже, чем у девочек. К 16 годам большинство мальчиков перестают расти, но их мышцы продолжают развиваться.

Другие признаки полового созревания у мальчиков включают:

• Половой член и яички увеличиваются в размерах.
• Появляются лобковые волосы, затем подмышки и волосы на лице.
• Голос становится более глубоким и иногда может ломаться или прерываться.
• Адамово яблоко, или хрящ гортани, становится больше.
• Яички начинают вырабатывать сперму.

В кабинете врача

Несмотря на данные, собранные для графиков роста, «нормальные» рост и вес определить трудно. Например, у более низких родителей обычно рождаются более низкие дети, тогда как у более высоких родителей, как правило, более высокие дети.

Вы можете беспокоиться, если ваш ребенок не такой высокий, как другие дети его возраста. Но более важный вопрос заключается в том, продолжает ли ваш ребенок расти с нормальной скоростью.