Что подарить малышу на год: список оригинальных и недорогих подарков на день рождения

Содержание

Что подарить ребёнку на 3 года?

1. Конструктор

Отличный подарок, очень актуальный для трёхлеток. Выбирать можно не только из продукции Lego (хотя, надо признать, Lego – это всегда удачный выбор). Попробуйте рассмотреть альтернативные варианты: к примеру, магнитный конструктор Магникон. Здесь и волшебство магнетизма, и простор для детской фантазии! Или замечательные игровые наборы-конструкторы Playmobil с тщательно детализированными сценками из жизни принцесс, пиратов, рыцарей, космонавтов… и многих других любимых героев.

2. Железная дорога

Ещё один прекрасный вариант подарка на трёхлетие. Пластмассовая или деревянная, автоматическая или механическая – по сути, не так уж важно. А вот что имеет значение, так это ваш небольшой рассказ ребёнку об устройстве железной дороги: о поездах, пассажирах, вокзалах и грузовых вагонах… Для вдохновения вместе с ребёнком можно посмотреть мультсериалы о поездах: «Паровозик Тишка», «Паровозики из Чаггингтона» или «Роботы-поезда».

3. Ролевые костюмы

Именно в возрасте 3 лет дети начинают примерять на себя различные образы и любить ролевые игры. И разумеется, с восторгом относятся к возможности нарядиться в любимого персонажа. Выясните, в кого хотел бы превратиться именинник? в пожарного, космонавта или Человека-паука? Или именинница мечтает стать Эльзой? У вас есть шанс преподнести ценнейший подарок.

 

4. Игровые наборы инструментов

И в продолжение темы ролевых игр для трёхлеток – игровые наборы, которые помогут детям перевоплотиться в кого угодно. Выбирайте на любой вкус: набор доктора, строителя, стилиста… детская парикмахерская, детская кухня, кассовый аппарат… Поверьте, специально воссозданный инвентарь «как у взрослых» никого не оставит равнодушным.

5. Игрушки на радиоуправлении

Классический вариант подарка. Радиоуправляемым может быть катер, танк, вертолет и даже динозавр. Но самым большим успехом пользуются машинки-перевертыши на огромных колесах, которые могут гонять даже по небольшим лужам!

6. Наборы для творчества

Материалов для творчества у ребёнка никогда не бывает слишком много. Поэтому смело пополняйте набор именинника, вариантов множество: мольберты, краски, наборы теста для лепки Play-Doh, доски для рисования светом, космический песок с формочками, аквамозаики…

7. Развивающие игрушки, игрушки «по Монтессори»

Если родители именинника озабочены вопросами раннего развития, то развивающая игрушка будет как нельзя кстати. Помните об основных принципах: натуральность материалов, естественность расцветки, однозадачность и реалистичность. А главное – соответствие стадии развития (в этом вопросе желательно держать связь с родителями ребёнка). Как правило, для трёхлетки и интересны, и полезны будут пазлы, балансиры, игры-рыбалки, тангосы. Подробную статью о том, как правильно выбирать развивающие игрушки, смотрите здесь.

8. Музыкальные инструменты

Приобщение ребёнка к миру музыки – это не столько расширение его кругозора, сколько стимулирование его сенсорных возможностей. Помогите малышу развить слух и музыкальную фантазию. Мы рекомендуем детский синтезатор!

9. Спортивный инвентарь

Спорт для ребёнка – это и весело, и полезно. Какие варианты предложить трёхлетке? Растущее баскетбольное кольцо, детский боксерский набор (груша + перчатки), кольцеброс, детский крокет или гольф, тренажер для прыжков.

10. Настольные игры

В 3 года ребёнок уже начинает интересоваться настольными играми – если они подобраны правильно, с учётом возраста. Как правило, успехом у трёхлеток пользуются различные варианты лото, домино, дженги, а также такие хиты, как «Кошка на стене», «Выдерни морковку» и, конечно же, «Голодные бегемотики».

 

11. Игрушечные герои любимого мультфильма

Разузнайте об увлечениях малыша – к примеру, о его любимых героях мультфильмов. Возможно, фигурки щенков из «Щенячьего патруля», трансформер Джетт из «Суперкрыльев» или вся семейка из сериала «Три кота» — это лучшее, что может представить себе ребёнок в качестве подарка.

12. Детская игровая палатка-домик или вигвам

Вы знали, что даже маленькие дети подсознательно мечтают о «личном пространстве»? Поэтому прекрасным подарком будет игровая палатка или вигвам. Там ребёнок сможет обустроить свою полноценную базу: принести, к примеру, любимые игрушки и книжки. А ещё он с удовольствием будет приглашать к себе гостей – совсем как взрослый.

13. Виммельбухи

Угадать книгу, которая точно придётся по душе ребёнку, сегодня бывает непросто. Но виммельбухи (картонные книги с огромными, очень детализированными картинками) – это история отдельная, они удивительно универсальны, так как вызывают любопытство практически у всех детей. А в руках подготовленного взрослого виммельбухи к тому же становятся прекрасным развивающим пособием. Подробнее о том, как эффективно использовать виммельбухи, читайте в нашей отдельной статье.

14. Детские версии бытовых предметов

Вроде бы стандартные бытовые предметы, но при этом созданные специально для детей: электрическая зубная щётка с любимым персонажем, халат с ушками, уютные домашние тапочки, кроссовки со встроенной подсветкой, рюкзак сумасшедшей расцветки… Дети это обожают!

15. Детский транспорт

Всегда актуальный и желанный подарок. Если самокат и/или беговел у ребёнка уже есть, рассмотрите вариант электромобиля или электрического квадроцикла.

И в заключение – ещё несколько идей в зависимости от пола именинника\именинницы!

Надеемся, что наш список оказался полезным. Добавляйте в закладки, чтобы не потерять!

Post Views: 2 426

Стрельцу — коньки, Близнецам — робота: что подарить ребенку на Новый год

Развлечения

Фото
StockPlanets / E+ / Getty Images

эзотерик, эксперт сефиротической традиции

Овен

Маленький Овен больше всего порадуются всему, что связано с их текущим хобби, так что узнайте, что ему важно именно сейчас. Если представления об этом расплывчато, пробел необходимо восполнить, чтобы сделать хороший подарок. К тому же дети-Овны часто озвучивают свои желания, не оставляя места компромиссам, и даже сами могут выбрать подарок. Мальчики будут рады любому игрушечному оружию: даже если у него целый арсенал мальчишеских радостей, пополнение будет принято с радостью. Девочки оценят набор детской косметики, новым нарядам и всему, что позволит им выделиться. 

Телец

Маленькие Тельцы не меньше взрослых ценят уют и комфорт в дом и им крайне важно получать подарки, связанные с обустройством их личного пространства. Мебель для детской, красивое постельное белье, текстиль и мягкие игрушки помогут создать особую атмосферу и подарить малышу чувство любви и защищенности. Также Тельцы, даже самые маленькие, не равнодушны к деньгам и им можно подарить красиво оформленный конверт с наличными, которые они могли бы потратить на свое усмотрение. Только не пытайтесь контролировать их траты — для них крайне важно доверие взрослых.

Близнецы

Для детей, рожденных в этом Знаке, подарок выбрать очень легко: соберите кучу милых безделушек, красиво упакуйте и ребенок будет счастлив. Чем меньше кроха, тем ярче должны быть цвета и «шумнее» игрушка — Близнецам нравятся говорящие куклы и роботы, интерактивные доски и всевозможные развивающие игры. Детям постарше можно смело дарить детские телефоны или даже планшеты. Все, что предназначено для разговоров и общения порадует этот Знак, но при этом можно не бояться, что малыш будет тратить на устройство все свое время, потому что Близнецы очень непостоянны.

Фото
inarik / iStock / Getty Images

Рак

Дети-Раки по достоинству оценят то, что сделано своими руками или как-то связано с семьей в целом и родителями в частности. Особенно, если вы этот самый подарок сделали вместе. Оптимальным решением будет совместный поход на детский мастер-класс по рукоделию. Лепка из натуральной глины, рисование, урок танцев, после которого будет получен сертификат, бережно вклеенный в альбом или поставленный в рамочку, шитье, вязание или совместная готовка порадуют не только маленького Рака (причем, независимо от пола) и его родителей. Если малыш что-то коллекционирует, подарите ему новый лот. 

Лев

Даже самые маленькие Львы очень капризны в плане подарков и будут ждать либо чего-то дорого, либо ровно то, что попросили, так что письма Деду Морозу вещь коварная и список желаний придется исполнять. Львята могут запросить электросамокат, гироскутер, новый телефон, модные кроссовки, плеер или другой предмет, который считают статусным в компании, где вращается ребенок. Единственна альтернатива дорогому подарку — именное украшение (желательно из драгоценных металлов) или фотосессия, после которой портретами малыша будет увешан весь дом. Львы тщеславны и только внимание к их персоне имеет значение.

Дева

Девы с самого раннего возраста хотят что-то практичное. Дошколятам нужно дарить книги, коллекционные раскраски, паззлы и сопутствующие товары для любимых игрушек. В случае с ребенком-Девой вы не сможете ограничиться только одной куклой или машинкой — им необходимо собрать всю серию целиком. Тем, кто уже ходит в школу понадобится много всего, так что сразу попросите озвучить список желаний, из которого вы вместе выберете один подарок к конкретному празднику. Девы не любят сюрпризов и такой подход им понравится, так что не стесняйтесь сравнивать цены и характеристики.

Фото
Getty Images

Весы

Весам по сути все равно, что вы им подарите, главное почаще их обнимайте и говорите, что они любимые и красивые. Дети-Весы, как и взрослые, лишены меркантильности и для них ключевое значение играет внимание, а не сам подарок. Дарите им не вещи, а эмоции, и тогда они будут счастливы. Совместная поездка за город, поход в топовый парк развлечений, шопинг, на котором ребенок сможет сам выбрать себе наряд или игрушку, вечер на катке или посещение эко-фермы с настоящими животными — вот, что понравится Весам.  

Скорпион

Если у вас нет желания или возможности подарить Скорпиону щенка, котика или любую другую зверюшку, птичку или рыбку о которой он говорит в последние несколько месяцев или лет, готовьтесь к разочарованию в глазах ребенка. Также этот знак обожает книги (особенно фантастику, сказки и всякие приключения) и товары, которые связаны с его любимыми литературными персонажами или героями комиксов. Если у вас ограничен бюджет, достаточно будет даже самой простой мелочи типа постера или закладки: маленький Скорпион сам придумает, почему ваш подарок особенный, и будет ему рад.

Стрелец

Стрельцам необходимо постоянно двигаться и потому подарок должен быть соответствующий. Лыжи, коньки, первый сноуборд, санки а также спортивная или туристическая экипировка станет отличным подарком маленькому Стрельцу. Также ему пригодится запасная шапка, новая пара перчаток и непромокаемая обувь, потому что ваш непоседа вечно все теряет и куда-то вляпывается. Но дарите ему ничего про учебу: осознание того, что подарок должен к чему-то обязывать, убьет хорошее настроение во время праздника. Зато компьютерная игра, долгожданная приставка или что-то связанное с развлечениями, наоборот, станут отличным подарком.

Фото
Peter Cade / Stone / Getty Images

Козерог

Дети-Козероги делятся на два типа: одни ненавидят сюрпризы и заранее просят подарить им что-то конкретное, а другие, наоборот, ждут праздника, как повод удивиться и предвкушать, что же им подарят. Поэтому прежде, чем выбирать подарок, присмотритесь, к какому типу относится ваше чадо. Если он из первых, вместе помечтайте и деликатно узнайте о том, что ему хотелось бы найти под елкой. Если из вторых, подключайте фантазию. Игрушки с секретом, квесты с поисками подарка, сумки и рюкзаки с оригинальными принтами, ребусы и головоломки приведут Козерога в восторг.

Водолей

Юные Водолеи очень большое внимание уделяют качеству вещей и при выборе подарка это стоит учитывать. Также не экономьте на оформлении: очень важен не только сам дар, но и то, как его преподнесут. Оптимальным решением для маленьких фантазеров будут красивые школьные принадлежности, предметы, помогающие украсить или обустроить место для занятий или освещение для детской. Всевозможные ночники, лампы или модули, аппликации на потолок позволят Водолеям делать то, что умеют и любят больше всего — мечтать. А вот энциклопедии стоит дарить только тогда, когда ребенок заинтересован в учебе или науке.

Рыбы

Рыбам лучше всего дарить билеты на детское шоу, в цирк, кукольный театр, зоопарк поход в игровую или какую-то другую необычную «развлекуху». Одежда, детская косметика или какие-то игрушки их впечатляют редко в отличие от возможности узнать что-то новое или увидеть чудеса. Детям-Рыбам важно качество общения, а не его количество, и причем не со взрослыми, а с ровесниками, так что альтернативой подарку может стать детский праздник со сладким столом, куда ваш малыш сможет пригласит тех, кого любит или с кем хотел бы дружить.

Анна Герасименко

Рекомендуемые напитки для детей в возрасте 5 лет и младше

Автор: Natalie D. Muth, MD, MPH, RDN, FAAP

То, что вы предлагаете пить ребенку в первые 5 лет жизни, может формировать вкусовые предпочтения на всю жизнь. Но от растительного молока и молока для малышей до 100% сока, подслащенных стевией фруктовых напитков и ароматизированного молока варианты и маркетинг могут быть ошеломляющими.

К счастью, самые популярные напитки очень просты: вода и простое молоко.

Обычная вода обеспечивает гидратацию, необходимую всем нам для жизни. Молоко содержит кальций, витамин D, белок, витамин А и цинк — все, что необходимо для здорового роста и развития.

999699996999999999999999999999999999999999996 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9008

2-2.5.0002

*Детям в возрасте 12-24 месяцев рекомендуется пить цельное молоко, а детям от 2 лет и старше – нежирное (обезжиренное) или маложирное (1%) молоко. Для получения информации о краткосрочном использовании коровьего молока для детей старше 6 месяцев во время текущей нехватки детских смесей см. . этот артикул .

Как у маленьких детей формируется нездоровое пристрастие к напиткам?

Мы знаем, что дети, которые с раннего возраста пьют в основном воду и простое молоко, как правило, продолжают пить их и по мере взросления. Но мы также знаем, что вредные привычки формируются рано. Маленькие дети, которых знакомят со сладкими напитками в раннем возрасте, сильно отдают им предпочтение, что затрудняет продажу воды и простого молока. PS: То же самое касается предпочтения в еде.

Когда можно давать ребенку воду? Сколько нормально?

Примерно в 6 месяцев, , вы можете начать давать ребенку немного воды (4-8 унций/день, 0,5-1 чашка/день) в открытой чашке или чашке с соломинкой. Это помогает развить навыки питья из чашки и знакомство с водой. Если вы живете в районе, где вода фторированная питьевая вода также поможет предотвратить развитие кариеса в будущем. Обратите внимание, что фактическое потребление воды вряд ли заменит большую часть грудного молока или смеси на данном этапе. Помните, что Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует грудное вскармливание в качестве единственного источника питания для вашего ребенка в течение примерно 6 месяцев. Когда вы добавляете твердой пищи в рацион вашего ребенка, продолжайте грудное вскармливание, по крайней мере, до 12 месяцев. Также см

Как безопасно приготовить молочную смесь с водой .

В возрасте 12 месяцев, , вы можете перевести ребенка с грудного молока или смеси на цельное молоко или молоко с пониженным содержанием жира.

Вы можете продолжать кормить ребенка грудью после 12 месяцев в течение года или более, пока вы и ваш ребенок этого хотите. Для детей в возрасте 12 месяцев и младше, находящихся на искусственном вскармливании, см. Почему смесь вместо коровьего молока?.

А как насчет всех остальных видов напитков?

Хотя в идеале пить только воду и простое молоко, мы знаем, что в какой-то момент маленькие дети могут столкнуться с любым количеством других напитков.

Вот почему следует избегать большинства этих других напитков,

  • 100% сок: очень сладкий на вкус и не содержит клетчатки, важного питательного вещества, содержащегося в цельных фруктах. После того, как дети познакомятся с соком, может быть трудно ограничить порции или заставить их предпочесть простую воду. В некоторых случаях, когда целые фрукты недоступны, давайте ребенку небольшое количество 100% сока (не более 4 унций в день для детей 2–3 лет и не более 4–6 унций для детей 4–5 лет). ) может обеспечить некоторую питательную пользу. Однако детям до 1 года не следует пить сок. Фрукты всегда предпочтительнее пить соки.

  • Ароматизированное молоко. Шоколад, клубника и другие ароматизированные молочные продукты содержат добавлены сахара. Добавленных сахаров следует избегать у детей младше 2 лет. Детям в возрасте 2–5 лет также следует избегать ароматизированного молока, чтобы свести к минимуму потребление добавленных сахаров и не допустить развития предпочтения сладкого вкуса. Раннее предпочтение ароматизированного молока может затруднить их переход на обычное молоко.

  • Растительное «молоко». У некоторых детей аллергия на молочные продукты или непереносимость молока может затруднить употребление коровьего молока. Но имейте в виду, что большинство видов растительного молока не эквивалентны коровьему молоку по своим питательным свойствам, и в них может не хватать важных питательных веществ, таких как белок, витамин D и кальций.

    Кроме как соевое молоко, растительное молоко не рекомендуется детям пить вместо молочного молока. Соевое молоко питательно эквивалентно коровьему молоку и является приемлемой альтернативой.

  • Напитки со стевией или искусственными подсластителями. Опасность стевии или искусственных подсластителей для здоровья детей изучена недостаточно. По этой причине лучше избегать подслащенных напитков, даже если они не содержат калорий. Когда дети отдают предпочтение сладким напиткам, это может привести к тому, что они не любят или отказываются от простой воды.

  • Детское молоко. Молоко для малышей, которое производители детских смесей часто рекламируют как «переходное» для отлучения от грудного молока или смесей, не является необходимым и потенциально вредным для маленьких детей. Эти продукты содержат добавленный сахар и могут наполнить желудок ребенка, поэтому он или она не хочет более здоровой пищи.

  • Сладкие напитки. Сладкие напитки, такие как газированные напитки, спортивные напитки, фруктовые напитки, лимонад, подслащенная вода и другие напитки, содержащие добавленные сахара, вредны для здоровья ребенка. Они увеличивают риск набора лишнего веса, зубные полости, сердечное заболевание, сахарный диабет и жировая болезнь печени.

  • Напитки с кофеином. Кофеин у маленьких детей увеличивает риск плохого сна, раздражительности, нервозности, головных болей и трудностей с концентрацией внимания. Лучше избегать всех напитков, содержащих кофеин.

Примечание редактора: Эти предварительные рекомендации по напиткам основаны на отчете, опубликованном Healthy Eating Research, национальной программой Фонда Роберта Вуда Джонсона, при поддержке Американской академии педиатрии совместно с Американской кардиологической ассоциацией, Академией Питание и диетология и Американская академия детской стоматологии.

Дополнительная информация

  • Спросите у педиатра: при дефиците детского питания, что мне делать, если я не могу его найти?
  • Выбирайте воду для здорового увлажнения
  • Фруктовый сок и диета вашего ребенка
  • Как уменьшить количество добавленного сахара в рационе вашего ребенка
  • Помимо куриных наггетсов: богатые белком альтернативы для придирчивых едоков
  • Спортивное питание для занятых семей и активного образа жизни

О докторе Муте:

Натали Д. Мут, доктор медицинских наук, магистр здравоохранения, RDN, FAAP , педиатр и зарегистрированный диетолог, занимается общей педиатрией и является директором W.E.L.L. клиника здорового образа жизни в Детской медицинской группе первичной медицинской помощи в Карлсбаде, Калифорния. Она является автором Family Fit Plan и соавтором проекта Picky Eater, опубликованного Американской академией педиатрии (AAP). Доктор Мут также является действующим членом исполнительного комитета секции AAP по ожирению и ведущим автором совместного заявления AAP/AHA о государственной политике по сокращению потребления сладких напитков детьми и подростками.

Она также является представителем AAP в экспертной группе, разработавшей приведенные выше рекомендации по напиткам для детей в возрасте от 0 до 5 лет. Следите за доктором Мутом в Твиттере @drnataliemuth, инстаграм @dr.nataliemuth, Facebook @howtoraisehealthyeaters и посетите ее веб-сайт drnataliemuth.com.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Могут быть варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Руководство по кормлению в первый год жизни

Руководство по кормлению в первый год жизни | Медицина Джона Хопкинса

Просмотрено:

Тиффани Хейс, MS, RD, LN, директор отдела обучения и практики детского клинического питания

Выбор правильного питания для вашего ребенка в течение первого года жизни очень важен. В первый год происходит больший рост, чем в любое другое время. Важно своевременно кормить ребенка разнообразной здоровой пищей. Привычка к правильному питанию на этом раннем этапе поможет установить здоровый режим питания на всю жизнь.

Рекомендации по кормлению в первый год жизни

Грудное молоко и смесь предназначены для того, чтобы быть основными источниками питания на протяжении первого года жизни младенца. Вам следует поговорить с ребенком поставщика медицинских услуг перед началом приема твердой пищи. Твердая пища не должна начинать в возрасте до 4 месяцев, потому что:

  • Грудное молоко или смесь обеспечивают вашего ребенка всеми необходимыми питательными веществами. нужный.
  • Ваш ребенок недостаточно развит физически, чтобы есть твердую пищу с ложки.
  • Слишком раннее кормление ребенка твердой пищей может привести к плохому питанию. переживания и повышенная прибавка в весе как в младенчестве, так и в раннем детстве.

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует всем младенцам, дети и подростки получают достаточное количество витамина D с добавками, смесь или коровье молоко, чтобы предотвратить осложнения от дефицита этого витамин. В ноябре 2008 г. ААР обновила свои рекомендации по суточной нормы витамина D для младенцев, детей и подростков, которые здоровы. В настоящее время рекомендуется, чтобы минимальное потребление витамина D для этих групп должно быть 400 МЕ в день, начиная вскоре после рождения. Лечащий врач вашего ребенка может порекомендовать правильный тип и количество добавки витамина D.

Руководство по грудному вскармливанию (от 0 до 12 месяцев)

  • В первые дни после рождения ребенка мать должна планировать кормить грудью каждые два-три часа, в том числе на ночь. Мать должен реагировать на сигналы младенца о голоде быстро и расслабленно образом, обеспечивая спокойную и комфортную обстановку как для себя, так и для ребенок. Расстроенные или рассеянные младенцы могут испытывать трудности с захватом груди. на.
  • Для младенцев нормально просыпаться ночью, чтобы поесть в течение первых нескольких дней. месяцы. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу ночного кормления, пожалуйста, обсудите их с вашим поставщиком медицинских услуг.
  • Меняйте грудь для кормления и дайте ребенку полностью опорожнить ее. груди, прежде чем переключиться на другую. Эта практика гарантирует ребенку получает заднее молоко, более богатое питательными веществами.
  • Следуйте указаниям вашего ребенка на кормление и не навязывайте график. Вместо, полагаться на отслеживание мокрых подгузников и рост вашего ребенка, чтобы судить получает ли он или она достаточно грудного молока. Материнское молоко меняется по мере того, как младенец растет, меняются и привычки кормления, чтобы лучше удовлетворить потребности ребенка. Если у вас есть вопросы о том, является ли ваш ребенок получающих достаточное количество грудного молока, обратитесь к своему лечащему врачу.
  • Если вы не можете кормить грудью, используйте молокоотсос для сцеживания молока и поддерживать поступление молока. Сцеженное грудное молоко следует хранить безопасно, используя соответствующие рекомендации по температуре. Сцеженное грудное молоко можно предлагать младенцев в бутылочках, реагируя на одни и те же сигналы кормления, чтобы определить сколько они берут. Принуждение к опорожнению бутылочек может привести к перееданию и избыточная прибавка в весе, даже при кормлении грудным молоком.
  • При надлежащей поддержке мать может удовлетворить потребности большинства младенцев, даже близнецы, поэтому обратитесь за помощью к своему лечащему врачу или консультант успеха.

Руководство по искусственному вскармливанию (от 0 до 12 месяцев)

  • Если грудного молока нет, можно использовать стандартную детскую смесь. подходящей альтернативой для большинства здоровых доношенных детей, но есть некоторые различия между брендами. Не стесняйтесь спрашивать о своем здоровье поставщика для рекомендации, если вы не уверены, какую формулу использовать.
  • Кормление из бутылочки должно быть интерактивным, когда лицо, осуществляющее уход, держит обе бутылка и младенец. Подпирание бутылки было связано с повышенным риск ушных инфекций и кариеса.
  • Кормление смесями должно осуществляться в соответствии с потребностями ребенка, а не на основе по заранее установленному графику. Ищите признаки голода и сытости, чтобы определить, когда кормить и сколько. Количество мокрых подгузников в день и рост вашего ребенка будет отражать, получает ли он или она достаточно формула. В приведенной ниже таблице показаны общие нормы потребления для младенцев в различных возрастных группах. этапы. Тем не менее, обратитесь к своему поставщику медицинских услуг, если у вас есть какие-либо вопросы. о том, сколько смеси получает ваш ребенок.
  • Количество смеси, потребляемой младенцем, будет уменьшаться по мере роста ребенка. потребление твердой пищи, но смесь остается важным источником калорий, белка, кальция и витамина D в течение первого года жизни.
  • Спросите своего поставщика медицинских услуг, прежде чем менять младенца в возрасте до 1 года. возраста от смеси до коровьего молока или альтернативы коровьему молоку.

Рекомендуемое ежедневное потребление воды и молока

для младенцев и детей младшего возраста


6-12 месяцев
12-24 месяца
2-5 лет
Water

4-8 унций/день

0,5-1 чашка/день

8-32 унции/день

1-4 чашки

8-40oz/день

8-40oz/день 9000

8-40oz/день 9000

8-40oz/день 9000

1-5 чашек в день

коровьего молока* Нет

16-24 унции/день

2-3 чашки/день

16-20 унций/день

2-2. 5 чашки/день

Возраст Количество смеси на одно кормление Количество кормлений в сутки
1 месяц от 2 до 4 унций от шести до восьми
2 месяца от 5 до 6 унций от пяти до шести
от 3 до 5 месяцев от 6 до 7 унций от пяти до шести

Прикорм (после 6 месяцев)

Напитки

  • Предлагайте только грудное молоко или смесь в бутылочках до 1 года, за исключением случаев, когда специально рекомендованный вашим поставщиком медицинских услуг.
  • Начните предлагать грудное молоко и/или смесь в чашке, начиная с 6 месяцев. возраст. Младенцы должны пить грудное молоко и/или смесь в течение первого года жизни. жизнь.
    • Фруктовый сок не рекомендуется детям до 1 года.
    • При введении сока предлагайте 100% пастеризованный сок и ограничивайте его до 4–6 порций. унций в день. НЕ наливайте сок в бутылку.
    • Избегайте давать младенцам любые подслащенные сахаром напитки.

Твердые продукты

  • Вводите прикорм, когда ваш ребенок будет готов, примерно в возрасте 6 месяцев. в зависимости от развития ребенка. Младенцы готовы начать есть твердую пищу, когда они могут:
    • сидеть самостоятельно или с небольшой поддержкой
    • тянуться и класть вещи в рот
    • открывают рот, когда видят что-то приближающееся
    • держать еду во рту, а не выталкивать ее на подбородок
    • перемещать пищу в заднюю часть рта языком
    • отворачиваются, когда чего-то не хотят
  • Подготовьтесь к введению твердой пищи в спокойной обстановке, где младенец сидит прямо, его правильно поддерживают и умеренно голодный.
  • Начните с небольшого количества твердой пищи, кормя ложкой или позволяя кормление пальцами, затем постепенно увеличивайте количество по мере того, как ребенок ест больше и развивается. Избегайте предлагать грудное молоко или смесь до тех пор, пока не опыт твердой пищи сошел на нет.
  • Познакомьте младенцев с разнообразными вкусами и текстурами здоровой пищи. Не ограничивайте выбор продуктов питания вашего ребенка теми, которые вам нравятся. Предлагая ассортимент еды раньше проложит путь к здоровым привычкам еды.
  • Сохраняйте разделение ответственности при кормлении.
    • Опекун несет ответственность за то, что есть (предлагая соответствующее разнообразие и текстуры).
    • Ребёнок сам решает, есть ли ему и сколько.
  • Избегайте добавления соли или сахара, чтобы сделать детское питание более привлекательным. Много младенцев и малыши должны попробовать новую еду несколько раз, прежде чем принять связаны с повышенным потреблением соли и сахара детьми. при ожирении у взрослых.
  • Наблюдайте за младенцами на наличие признаков непереносимости при введении нового продукта или текстуры и обсудите все проблемы с вашим лечащим врачом.
  • Несмотря на удобство и безопасность, коммерческое детское питание не требуется. Молодой дети с большей вероятностью будут есть продукты, которые, как они видят, едят другие, поэтому до тех пор, пока за ними наблюдают, чтобы увидеть, как они справляются с новой едой во рту, отлучение от груди с помощью столовой пищи является подходящим способом введения твердой пищи.
  • Избегайте меда в любой форме в течение первого года жизни вашего ребенка, так как он может вызвать младенческий ботулизм. Решайте любые опасения по поводу развития пищевой аллергии с помощью ваш поставщик медицинских услуг.
  • Не ограничивайте жиры и холестерин в рационе очень маленьких детей, если это не рекомендовано лечащим врачом вашего ребенка.