Детское меню с рецептами и фото: Рецепты для детского меню — 215 блюд с пошаговыми фото, которые можно приготовить дома

Содержание

рецепты с фото от Шефмаркет

Детское меню с простыми рецептами – головная боль любой мамы. Ребенок, который переходит с грудного питания на первый прикорм, нуждается в сбалансированном рационе. Но как же сложно бывает накормить малыша овощами на пару, постным мясом или несладким творогом. Предлагаем детское меню с фото и несложными рецептами, с которым малыш гарантированно попросит добавки, а вы будете спокойны за питательную ценность приготовленных блюд.

Кабачковая запеканка

Ингредиенты:

  • кабачок – 500 гр.;
  • сливочное масло – 1 ст.л.;
  • молоко – 200 мл;
  • сыр твердый – 50 гр.;
  • яйцо куриное – 1 шт.;
  • мука пшеничная – 1 ст.л.;
  • мускатный орех – щепотка;
  • соль, перец – по вкусу.

Этапы приготовления

  1. Готовим соус. Растопите сливочное масло на сковороде на среднем огне, добавьте муку и слегка поджарьте до появления характерного орехового запаха. Постепенно добавляйте молоко, регулярно помешивая, чтобы не образовывались комочки. Мешайте до загустения. Снимите с огня и дайте немного остыть.
  2. После остывания добавьте в соус половину натертого сыра и яйцо. Тщательно перемешайте.
  3. Очистите кабачки. Нарежьте их тонкими пластами и выложите в продолговатую форму внахлест. Смажьте соусом. Сделайте несколько таких слоев, пока не закончатся ингредиенты. Сверху посыпьте остатками натертого сыра.
  4. Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке. Используйте режим с обдувом, чтобы уменьшить водянистость блюда.

Рыбные котлетки

Ингредиенты:

  • филе трески – 500 грамм;
  • отварной картофель – 2 штуки;
  • масло сливочное – 1 столовая ложка;
  • лук репчатый – 1 головка;
  • дижонская горчица – 1 чайная ложка;
  • яйцо куриное – 1 штука;
  • яичный желток – 1 штука;
  • панировочные сухари – 2 столовые ложки;
  • растительное масло – 1 столовая ложка;
  • зелень;
  • соль, перец – по вкусу.

Этапы приготовления

  1. Рыбное филе припустить в сливочном масле на сковородке до готовности. Около 5 минут.
  2. Разобрать филе на мелкие кусочки. Натереть картофель или размять вилкой. Соединить с рыбой.
  3. Пассеровать мелко нарезанный лук на растительном масле. Соединить с картофелем, рыбным филе и мелко нарезанной зеленью. Вмешать яичный желток и яйцо. На последнем этапе приготовления рыбного фарша добавить дижонсую горчицу (опционально), панировочные сухари и перец с солью. Аккуратно перемешать, по возможности сохранив кусочки рыбы целыми, не превращая заготовку в однородную субстанцию.
  4. Сформировать котлетки, обвалять в панировочных сухарях и обжарить с каждой стороны по 3-5 минут.

Рисовый суп с говядиной

Из всех детских рецептов на каждый день особой популярностью пользуются рецепты супов. Рисовый суп с говядиной — вкусное горячее блюдо придется по вкусу даже самому привередливому маленькому гурману.

Ингредиенты:

  1. отварная говядина – 100 грамм;
  2. морковь – 1 штука;
  3. лук репчатый – 1 штука;
  4. цветная капуста – 2-3 соцветия;
  5. рис – 30 грамм;
  6. соль, перец – по вкусу.

Суп лучше варить на овощном бульоне, добавив в него уже отваренную говядину. Но если вы хотите сделать бульон наваристее, то сварите говядину для супа на втором бульоне. Для этого проварите мясо 30 минут, слейте воду и доваривайте говядину уже в новом бульоне. Это позволит сделать бульон чище, суп станет постным, но при этом ароматным. Такой суп легче будет переварить маленькому организму.

Шаг 1.

В готовый бульон добавьте натертую на терке морковь, лук и разделанную по мелким соцветиям цветную капусту.

Шаг 2.

После закипания добавить рис и варить до его готовности.

Шаг 3.

Немного посолить и поперчить. Можно добавить мелко нарезанную зелень. При подаче приправить чайной ложкой сметаны. Простой и вкусный супчик с рисом готов.

По этим рецептам вы легко составите вкусное детское меню из простых продуктов, на приготовление которого не потребуется много времени.

   

Новогодний ужин в кругу семьи

Праздничные рецепты от 8 шеф-поваров

661 пошаговых рецепт пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»

661 пошаговых рецепт пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»

+ Подбор рецептов

Любая категория

Ингредиенты, деталиПодобрать рецепты

Включить ингредиентыИсключить ингредиентыПопулярные ингредиенты

Салат айсбергКрабыКрабовые палочкиКиноаСвекла

Тип рецепта

Показать 0 рецептовОчистить всё

Ищите рецепты, выбирая категорию блюда, его подкатегорию, кухню или меню. А в дополнительных фильтрах можно искать по нужному (или ненужному) ингредиенту: просто начните писать его название и сайт подберет соответствующий.

Найден 661 рецепт

Сортировать:по релевантностипо популярностипо дате добавления

Автор: Masha Che

9 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Алексей Зимин

8 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Варя Ермакова

9 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Ольга Худина

9 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: COOLinar

5 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Даша Орел

9 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Yulya Toluzarova

6 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Рецепты шефов

Автор: kit kat

8 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Лавка Edoque

3 ингрендиента

Добавить в книгу рецептов

Автор: Ольга Худина

8 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Виктория Кулешова

3 ингрендиента

Добавить в книгу рецептов

Автор: Elena Malinovskaya

6 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

10 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: opossumchik

8 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Сообщить об ошибке

© ООО «ЕДА.РУ», 2021. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. ДЛЯ ЛИЦ СТАРШЕ 18 ЛЕТ.

Лучшие здоровые блюда для семейного меню Рецепты детских блюд

Готовьте здоровые обеды и закуски для детей и всей семьи по рецептам от шеф-поваров.


Тортилья-суп в медленноварке


Этот полезный и сытный суп фактически готовится сам по себе. Для экономии времени Мелисса заменила свежую тортилью чипсами: «Мои любимые — это запеченные белые чипсы из тортильи с ноткой лайма».

Тако-бар: собери себе тако


Говядину можно заменить фаршем из бизона: в нем меньше жира и калорий (особенно, если вам надоела индейка). Сытное мясо идеально сочетается с нарезанным бататом и тыквой. Члены семьи могут сами выбирать любимые топпинги: от редиса с перцем до авокадо и греческого йогурта.

Картофель по-деревенски в духовке


Картофельные дольки перемешаны со специями и растительным маслом и запекаются в духовке — отличная альтернатива картошке фри.

Рыбные палочки в миндальной панировке в духовке


Дробленый миндаль и отруби заменяют традиционную панировку из сухарей в этом низкоуглеводном, богатом белком рыбном блюде. Подавайте с вашим любимым соусом маринара.

Лёгкий салат «Цезарь» с курицей


Чтобы сделать любимый салат менее жирным, шеф-повара используют в заправке греческий йогурт. Подавайте салат с кусочками куриной грудки без кожи и костей в качестве сытного основного блюда.

Дынный салат в сливочной заправке


Салат из фруктов с йогуртовой заправкой от Санни будет полезным и вкусным перекусом, десертом или легким завтраком.

Курица в хрустящей панировке, запечённая в духовке


Раскрошенные кукурузные хлопья и крекеры обеспечивают вкуснейшую корочку на этой курице от Элли Кригер. Сбрызните перед запеканием оливковым маслом, чтобы мясо было более хрустящим.

«Банана-сплит» с мини-бананами


Для этого классического десерта используются мини-бананы — с ними легче регулировать размер порций. Покройте запеченные бананы шариком мороженого и рублеными орехами.

Куриные грудки, запеченные с картофелем и карамелизованным чесноком


Ищете новый универсальный рецепт с куриной грудкой? Запеките мясо в духовке с картофелем и смесью из чеснока, лимона и коричневого сахара — это простое, но сытное блюдо.

Летняя сальса из фруктов


Аарон готовит красочный фруктовый салат из киви, манго, папайи и мяты с добавлением апельсинового сока.

Картофель батат, жареный на сковороде


Приготовьте менее жирную версию классического завтрака. Пожарьте батат с картофелем Юкон Голд в небольшом количестве масла с вашими любимым специями.

Запеченная паста фузилли с сыром


Этот несложный мак-н-чиз идеален для семейного ужина и содержит легкие молочные продукты. Нежирная сметана, частично обезжиренная моцарелла и пармезан наполняют блюдо богатым вкусом и текстурой.

Хрустящая капуста кале с приправой барбекю


Эти вкусные и хрустящие снеки из капусты кале не уступают привычным картофельным чипсам. Паприка, порошок чили анчо, чесночный порошок и сухая горчица создают яркую композицию, превосходящую вкус покупных чипсов.

Котлеты из индейки с начинкой (для бургеров)


Бургеры от Элли низкокалорийные, но совсем не пресные. Она начиняет каждую котлету моцареллой и печеным красным перцем для нежной текстуры и сладковато-копченого вкуса.

Батончики гранола


Полезные батончики от Альтона Брауна содержат много орехов, семян и сухофруктов. Когда готовите эти снеки дома, используйте овсяные хлопья быстрого приготовления.

Полезные котлеты с зелёными оливками для бургеров


Дети любят бургеры, так пусть они лакомятся более здоровой версией этого фастфуда. Элли соединяет мясной фарш с нарезанными зелеными оливками, свежей петрушкой и кумином для яркого вкуса. Попробуйте этот универсальный рецепт с индейкой или говядиной.

Клубничные мини-шорткейки с поджаренной меренгой


Удивите детей этими симпатичными лакомствами от шеф-поваров, пока не прошел сезон клубники. Покупной бисквит поможет сэкономить время.

Хрустящие куриные палочки, запеченные в духовке


Рэйчел нарезает куриное филе на маленькие «пальчики», идеальные для детей. Это отличная запеченная альтернатива наггетсам, жареным во фритюре.

Пицца с колбасками на корже из нутовой муки


Нутовая мука превосходит пшеничную по содержанию белка и фолиевой кислоты, а потому будет отличной альтернативой для пиццы. Покройте корж домашним томатным соусом (чтобы регулировать количество сахара), сыром проволоне и куриной колбасой.

Макро-тарелка (макробиотика)


Цельнозерновые, овощи и бобы — основные элементы диеты макрос. Это идеально рассчитанное блюдо содержит в одной тарелке необходимое количество крупы, овощей, крахмала и белка для сохранения бодрости в течение дня.

Шоколадно-миндальные конфеты с овсянкой


Это миниатюрное лакомство без выпечки отвечает трем главным требованиям к здоровому десерту: оно вкусное, полезное и легко готовится. Миндальная паста содержит много белка, а овсяные хлопья и молотые семена льна обеспечивают десерт клетчаткой. Для естественной сладости используйте мед вместо сахара.

Лосось и спаржа под малиновым соусом


Отваренная на пару спаржа — идеальная «подушка» для нежного филе лосося, к тому же этот гарнир не требует масла. Для яркого вкуса выложите на каждое филе ложку домашней малиново-бальзамической заправки: она придаст легкую сладость без лишнего сахара.

Тушёные куриные грудки с овощами и травами


Курица готовится в небольшом количестве воды, что позволяет сохранить сочность без добавления жира. Красочный микс из брокколи, помидоров, сладкого перца и грибов прекрасно дополняет блюдо.

Грушевый крисп с миндалём в рюмках


Ореховая паста из кешью или миндаля создает кремовую основу порционного угощения. Добавьте груши с пряностями и овсяный топпинг с орехами.

Салат суккоташ с зелёным горошком и морковью


Приправьте овощи полезным маслом из авокадо и выдавите немного лимонного сока. Эта простая заправка превратит горошек, кукурузу и бобы эдамаме в отличный красочный гарнир.

Рисовый пудинг на соевом молоке


Элли уменьшает калорийность пудинга, используя ванильное соевое молоко и совсем немного сгущенного молока с сахаром.

ᐉ Рецепты для детей до года, с фото, пошагово, на каждый день, пп рецепты- food4baby.com.ua

Питание ребенка до года — это один из важнейших вопросов, который возникает у мам в первый год жизни малыша. Согласно рекомендациям ВОЗ, прикорм следует начинать вводить с 5 месяцев, если ребенок находится на искусственном вскармливании и с 6 месяцев, если ребенок на грудном вскармливании.

Продукты следует вводить в следующем порядке: овощные моно пюре (кабачок, брокколи, цветная капуста, морковь), безмолочные каши (кукурузные, гречневая, рисовая, овсяная), фруктовые пюре. С 8 месяцев можно начинать вводить мясные пюре (кролик, индейка, телятина) и яичный желток.

При введении нового продукта следует наблюдать за реакцией организма ребенка. В случае появления аллергической реакции, обратитесь к педиатру за консультацией.

После введения овощей, каш и фруктов можно готовить овощные супы-пюре, фруктовые пюре, каши с фруктовыми пюре.

С 8-10 месяцев супам и овощным пюре можно давать менее нежной консистенции, перетерев их через сито или хорошо размяв вилкой. С 10 месяцев ребенку можно предлагать пальчиковый прикорм — маленькие кусочки хорошо разваренных овощей и спелых фруктов без кожуры (брокколи, картофель, цветная капуста, кабачок). Так ребенок будет учиться есть кусочками и развивать мелкую моторику рук.

Блюда для ребенка до года должны быть вареные, запеченные или приготовленные на пару, без добавления соли и приправ.

На нашем сайте вы найдете много вариантов что можно приготовить ребенку до года на завтрак, обед, ужин, полудник или перекус. Есть простые, вкусные и полезные рецепты каш, блюд из овощей, мяса и рыбы. Наши рецепты очень простые и быстрые в приготовлении, ведь ребенок до года нуждается в постоянном присмотре и у мамы очень мало свободного времени.

 Вы можете составлять меню для ребенка на день или неделю, сохранив интересующие Вас рецепты в избранное.

И главное, мы всегда на связи! Если у Вас возникнет вопрос по рецепту, пишите в комментарии под ним и мы оперативно ответим.

Желаем вашему малышу хорошего аппетита!

Меню на неделю для ребенка 2 – 3 лет с рецептами на каждый день

Правильное питание – основа и залог здорового образа жизни. Если взрослые к этому факту могут относиться скептически, то для малышей, это является краеугольным камнем в формировании нормального роста и развития.

Составляя или принимая меню на неделю для ребенка 2-3 лет, следует учитывать множество факторов. Так как переход к взрослой пище для ребенка может протекать по-разному.

Сегодня, в стремительный век, не у каждой женщины есть время самостоятельно формировать меню для своего малыша. Мы представляем уже готовое и сформированное меню на неделю для ленивых мам или занятых женщин.

Основа рациона

Среди множества продуктов, существует ряд обязательных и неразрешенных для этого возраста.

Продукты обязательные для употребления:

  • Молочные с низкой жирностью. Суточное потребление 600г, из них – творожная масса до 100г, сметана до 30г, остаток можно поделить между сыром, молоком, йогуртом или кефиром.
  • Нежирное мясо – 150г.
  • Яйца, лучше перепелиные.
  • Рыба низкой жирности.
  • Овощи (картофель, помидор, огурец, кабачок, капуста) – до 150г.
  • Фрукты – 150г.
  • Ягоды до 30г, если ребенок аллергик, то давать с осторожностью.
  • Крупа до 30г.
  • Сахар – 20г.
  • Сладости лучше выбирать на натуральной основе – пастила, зефир или мармелад.

Что следует исключить из рациона:

  • Морепродукты.
  • Колбасы или мясная продукция с консервантами и красителями.
  • Жирное мясо.
  • Жирная рыба.
  • Мороженное сделанное на производстве. В них используют ненатуральные продукты.
  • Кондитерские изделия из магазина. Норма сахара в них превышена во много раз.
  • Газированные напитки.
  • Какао.
  • Мед, если ребенок аллергик.

Режим питания

Малыши в таком возрасте должны питаться четыре раза – завтракать, обедать, полдничать, ужинать. Суточное потребление калорий – 1500 ккал.

Очень важно с раннего возраста приучать малыша к правильному питанию. Необходимо соблюдать временные промежутки между едой. Этим вы обеспечите нормальную работу пищеварительной системы.

У деток в этом возрасте освобождение от еды происходит через четыре часа. Поэтому интервалы между приемами пищи должны быть минимум 4-4,5 часа.

Соотношение белков, жиров, углеводов:

  • Белки – до 60г.
  • Жиры – до 60г.
  • Углеводы – порядка 230г.

Правильное меню с рецептами

Понедельник

Завтрак Обед Полдник Ужин
Омлет из двух яиц на пару (два яйца смешиваем с 50г молока и хорошо перемешиваем. Выливаем в емкость, ставим на плиту. Ориентировочное время готовки – 15 минут). Борщ (отвариваем нежирное мясо и вытаскиваем. В бульон добавляем мелко нарезанный картофель (80г), морковь (25г) и свеклу (25г) трем на средней терке. Когда закипит кидаем капусту (80г). Время готовки – 45м). Стакан кефира, яблоко. Перекрученное мясо от борща, тертая морковь.
Молоко – 150г. Паровые котлеты (нежирный фарш (100г) смешиваем с мелко нарезанным луком (10г), делаем небольшие котлеты и варим в пароварке 25м). Вареная греча (100г гречи отвариваем в воде).
Компот из сухофруктов домашнего приготовления.

Вторник

Завтрак Обед Полдник Ужин
Овсяные хлопья на молоке (120г хлопьев кинуть в кипящее молоко (100г) и варить 5 минут). Тыквенный суп с сыром (готовим куриный бульон и в него опускаем резаную морковь (15г) и лук (10г). После того как закипит добавляем 200г тыквы и ждем до готовности. Как тыква станет готова измельчаем блендером, добавляем сыр и доводим до кипения). Кефир, пряник. Голубцы. (130г фарша смешиваем с варенным рисом(50г), луком (15г) и заворачиваем в вареный капустный лист. Складываем в пароварку и готовим 40 минут).
Чай без сахара. Морковный салат (80г). Сладкий чай.

Среда

Завтрак Обед Полдник Ужин
Вермишелевый суп (150г вермишели высыпаем в 100мл кипящего молока, добавляем сахар 20г и варим до готовности. Ориентировочное время – 25 – 30 минут). Рыбный суп (100г нежирной рыбы отвариваем в течении 15 минут. Снимаем накипь, добавляем мелко порезанный лук, морковь по 10г, картофель (50г) и варим до полной готовности. Перед подачей на стол вытащить кости). Творожная масса (80г) с ягодами (20г). Вареная греча с печенью. Гречу отварить и отставить. Печень говядины 150г заливаем небольшим количеством воды и ждем пока вода не выпарится. Когда печень станет мягкой добавить сметаны (одну столовую ложку) и тушить еще 10 минут.
150 мл молока. Тушеные овощи (кабачок 60г, картофель 50г, один средний помидор, морковь 40г тушим на подсолнечном масле (10г) пока овощи не приготовятся). Молоко 150мл.
Стакан киселя.

Четверг

Завтрак Обед Полдник Ужин
Запеканка творожная (творожная масса 150гр перемешивается с одним яйцом и сахаром 10г блендером до однородного состояния. Затем помещается в духовой шкаф на 30 минут). Пшенный суп с курицей (отваривается курица 130г и вытаскивается. В бульон добавляется порезанный картофель 80г, лук 10г и морковь 30г. Через 15 минут добавляется пшенная крупа 80г и варится еще 20 минут). Тертое яблоко с бананом. Омлет на пару из двух яиц. Два яйца смешиваем с 50г молока, хорошо перемешиваем. Выливаем в емкость, ставим на плиту. Готовить примерно 15 минут.
Чай с сахаром. Запеканка из картофеля (отвариваем пять средних картофелин, одно яйцо. Пока варится картошка мелко шинкуем 40г моркови и 80г капусты. Вареное яйцо режим кубиками, добавляем к капусте и моркови. Из готовой картошки делаем пюре и делим на две равные части. Одну выкладываем на противень, сверху равномерно укладываем овощную начинку, затем сверху выкладываем оставшееся пюре. Отправляем в духовой шкаф на 40 минут при температуре 180С).
Компот из сухофруктов домашнего приготовления.

Пятница

Завтрак Обед Полдник Ужин
Один кусочек хлеба с сыром, один кусочек хлеба с маслом. Овощной суп с курицей (отвариваем 300г курицы, снимаем накипь. После того, как курица готова вытаскиваем, в бульон высыпаем нарезанный картофель. Когда закипит добавляем 10г лука, 20г моркови, 40г капусты. Варим 35 минут. Перед подачей добавить 100г курицы). Питьевой йогурт 150г, сухое печенье 60г. Оставшееся мясо курицы с обеда с картофельным пюре.
Сладкий чай. Салат (мелко режем помидор 50г, огурец 40г, морковь 30г трем на средней терке, яблоко 50г. Смешиваем, добавляем 50г сметаны и чайную ложку сахара. Еще раз хорошо перемешиваем). Кисель.

Суббота

Завтрак Обед Полдник Ужин
Творожная масса 100г с ягодами 20г. Борщ (отвариваем нежирное мясо, снимаем накипь, по готовности вытаскиваем. В бульон добавляем мелко нарезанный картофель (80г), морковь (25г), свеклу (25г) трем на средней терке. Когда закипит кидаем 80г капусты. Варим 45 минут). 200 мл молока, два пряника. Голубцы (130г смешиваем с рисом (50г), луком (15г). Заворачиваем в вареный капустный лист. Укладываем в пароварку, готовим 40 минут).
Стакан кефира. На второе подаем мелко нарезанное мясо и вареную гречу. Сладкий чай.
Зеленый чай.

Воскресенье

Завтрак Обед Полдник Ужин
Овсяные хлопья на молоке (120г хлопьев кинуть в кипящее молоко (100мл), варить 5 минут). Рыбный суп (100г нежирной рыбы отвариваем 15 минут. Снимаем накипь, добавляем мелко нарезанный лук (10г), морковь (10г), картофель (50г). Можно добавить 30г пшенной крупы. Варим до полной готовности, перед подачей, обязательно вытащить кости). Стакан кефира, яблоко. Омлет на пару из двух яиц (два яйца смешиваем с 50г молока, хорошо перемешиваем. Выливаем в емкость, ставим на плиту. Готовим 15 минут).
Сладкий чай. Тушенные кабачки (кабачки (120г) режем кубиками, высыпаем на разогретую сковородку с подсолнечным маслом (10г). Добавляем 10г лука, 25г моркови. Тушим на медленном огне 30 минут. Перед подачей можно посыпать зеленью). Стакан молока.

Как накормить плохо кушающего ребенка

Иногда малыши отказываются кушать даже любимые блюда. Это может быть связанно со многими факторами. Однако, несмотря на это есть несколько действенных метода.

Советы родителям:

  1. Не кричите или не ругайте ребенка. Лучше всего, представить прием пище в виде игры. Расставьте игрушки, начните кормить их. Хвалите за то, что они хорошо кушают. У маленьких деток этот совет срабатывает часто.
  2. Сладости – поощренье за хороший аппетит. Нельзя сбивать аппетит сладким.
  3. Сделайте блюдо красивым, чтобы ребенок тянулся сам посмотреть и попробовать.

Пример меню при запорах

Возникновение запоров у малышей, не всегда является следствием заболевания. Часто данный недуг встречается у здоровых детей.

Запоры у здоровых детей, как правило, встречаются в летний период. Все дело в повышенном обмене жидкости в организме. Активные игры, интенсивное дыхание, жаркая погода выводят большое количество жидкости из организма. Как следствие этого, появляется нерегулярный стул.

Однако, данную неприятность можно сократить до минимума. Следуя определенной норме питания, а также потребляя достаточное количество жидкости о запорах можно будет забыть.

Пример правильного питания при запоре

Завтрак Обед Полдник Ужин
Овсяные мюсли с молоком и ягодами. Куриная лапша (отвариваем 200г курицы, снимаем накипь. После приготовления курицы, мясо вытаскиваем, а бульон процеживаем. Добавляем в кипящий бульон 10г лука, 25г моркови тертой на средней терке. Как закипит засыпаем лапшу (80г). Время приготовления – 50 минут). Тертый банан с яблоком. Тушеная капуста (200г капусты мелко режем, выкладываем в казан с растительным маслом (10г). Через 20 минут добавляем 10г лука, 20г моркови. Если необходимо, то добавляем кипяченную воду. Тушим до полной готовности).
Стакан кефира. Тертая морковь (90г) с растительным маслом (5г) и огурцами. Сливовое варенье с чаем без сахара.
Чай без сахара.

Для нормального стула, в ежедневный рацион следует включить следующие продукты:

  • Капуста (любой вид).
  • Фрукты, ягоды. При запоре, их следует кушать с кожурой. Именно в ней находятся витамины, помогающие пищеварению.
  • Йогурты. Здесь главное следить за сроком годности.
  • Отрубной хлеб.
  • Все виды овощей.

Соблюдение режима питания, а также необходимых калорий – важный фактор нормального роста и формирования малыша. Потратив немного времени, в результате вы увидите здорового, жизнерадостного ребенка.

Рецепты для детей от 3 лет — что приготовить ребенку 3 лет

Овсяная каша на молоке 4.5

Вашему вниманию — рецепт овсяной каши на молоке. Многие не любят овсяную кашу, потому что она вязкая, густая и тяжелая. Это потому что ее сразу готовят на молоке. Попробуйте приготовить по-другому! …далее

Добавил: Erich 14.06.2013

Каша рисовая молочная 4.4

Рисовая молочная каша — идеальный вариант очень вкусного и невероятно полезного завтрака. Мой вариант приготовления понравится даже тем деткам, которые не любят молоко и не хотят есть кашу. …далее

Добавил: Марина Софьянчук 14.06.2016

Пшенная каша в мультиварке 4.4

Быстро, вкусно, полезно — именно такие ассоциации возникают у каждого, кто пробует пшенную кашу, приготовленную в мультиварке в домашних условиях. Каша действительно очень хороша — стоит приготовить. …далее

Добавил: Povarioshka 12.12.2018

Запеканка творожная в духовке с манкой 4.4

Хотите накормить полезным творогом своего малыша, а он ни в какую не собирается его кушать? Приготовьте ему творожную запеканку, и он с удовольствием слопает ее за обе щеки! А я пока расскажу рецепт. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 24.07.2016

Печенье на детской смеси 3.1

Расскажу, как сделать печенье на детской смеси. Ведь не только ваш малыш заслужил вкусняшку: мамы тоже должны баловать себя вкусными сладкими печеньками! Оно быстро готовится, получается очень вкусно! …далее

Добавил: Даша Петрова 26.09.2015

Манная каша на молоке 3.7

Многие варят кашу на глазок и никогда не соблюдают пропорций, каша получается то жидкая, то наоборот — похожая на пудинг. Расскажу, как готовить манную кашу на молоке, на вкус моих детей — идеальную. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 23.07.2016

Каша геркулесовая в мультиварке 4.0

Геркулесовая каша — прекрасный способ начать новый день и почерпнуть запас бодрости и энергии! Узнайте, как приготовить геркулесовую кашу в мультиварке. …далее

Добавил: Bamby 09.08.2013

Манная каша в микроволновке 4.0

Знакомая нам всем с детства манная каша. Соединим классические традиции с последними достижениями техники и ускорим процесс. …далее

Добавил: Арина Вольская 28.04.2014

Ватрушки из слоеного теста с творогом 4.2

Я с детства люблю ватрушки, но долго возиться с тестом не хочется, да и времени не всегда хватает. Отличный вариант в таком случае — ватрушки из слоеного теста. …далее

Добавил: Марина Софьянчук 06.03.2016

Геркулесовая каша на молоке 4.6

Самая вкусная, полезная и питательная каша — это геркулесовая, и готовится она быстрее и легче других каш. Ее можно сварить в воде, но чтобы вкус был долее нежный, лучше сделать эту кашу на молоке. …далее

Добавил: Dashuta 17.01.2015

Картофельная запеканка классическая 4.6

Каждая мама должна знать, как приготовить картофельную запеканку классическую, ведь это сытное и вкусное блюдо можно давать даже маленьким деткам. Им оно обязательно понравится! Пробуйте приготовить! …далее

Добавил: Марина Софьянчук 24.10.2016

Кейк-попсы в стиле «Яблочный пирог» 5.0

Сегодня хочу предложить вам оригинальный рецепт, как приготовить кейк-попсы в стиле «Яблочный пирог», который особенно придется по вкусу деткам благодаря своему необычному внешнему виду. Пробуйте! …далее

Добавил: Марина Софьянчук 29.10.2017

Пшенная каша на молоке 4.2

Для тех, кто хочет начать свое утро с правильного завтрака, я предлагаю простой рецепт пшенной каши на молоке. Она получается невероятно вкусная и питательная, особенно если добавить к ней фрукты. …далее

Добавил: Dashuta 23.01.2015

Крем-суп из брокколи для детей 4.2

Овощной крем-суп – идеальный обед для детей и взрослых. Готовится он очень просто и достаточно быстро, а получается вкусным, сытным и полезным. А что еще нужно нашим деткам для активного роста? …далее

Добавил: Марина Софьянчук 16.03.2017

Мясная запеканка для детей 4.5

Детей всегда сложно накормить, но такой рецепт запеканки наиболее удачный и ими любимый. …далее

Добавил: Евдокия Антонова 05.06.2015

Чипсы из овощей и фруктов (мастер-класс) 4.3

Чипсы любят все — и взрослые, и дети! Правда, жареный картофель с добавками лучше часто не кушать, особенно детям. Но в нашем рецепте мы готовим домашние полезные чипсы! Смотрим рецепт! …далее

Добавил: Цибульская Наталья 15.11.2017

Суп из красной фасоли 3.6

Суп из красной фасоли — очень вкусное блюдо. Красивый и яркий цвет супа разжигает аппетит. Кроме того в нем много витаминов и клетчатки, что дарит организму полезные вещества. Вам он точно понравится! …далее

Добавил: Виталия 29.04.2014

Каша ячневая с тыквой 4.9

Каши с тыквой – отличные завтраки! Особенно осенью, пока тыква сладкая и сочная. Сварите ячневую кашу, добавив в нее тыкву и начните утро с пользой! …далее

Добавил: Оксана Горшкова 12.10.2018

Овсяное печенье с клюквой 4.7

Это печенье с клюквой в домашних условиях готовится очень просто. Его можно назвать "контрастным": мягкое внутри и хрустящее снаружи, с кислой клюквой и сладкими шоколадными каплями. …далее

Добавил: Даша Петрова 02.10.2015

Крем «Птичье молоко» 3.3

Этот крем-суфле такой нежный, такой воздушный, таящий во рту… просто как ванильное облачко! Угостите им своих маленьких лакомок, а они вас расцелуют в обе щеки. И, конечно, попросят добавки! …далее

Добавил: Дарья Вакулова 10.10.2016

Манная каша простая 4.6

Перед вами — простой рецепт приготовления манной каши. Сварите ее на завтрак. Она — очень полезная не только для маленьких, но и для больших. Лучший завтрак — каша, говорят спортсмены. Будьте здоровы! …далее

Добавил: Povarru 28.03.2014

Каша за 5 минут 4.0

Такую кашу за 5 минут в домашних условиях я обычно готовлю на завтрак. Вкусно, полезно и очень сытно, ведь каши заряжают нас энергией надолго! А из-за того, что берем пшенную кашу, то и очень быстро! …далее

Добавил: Даша Петрова 11.09.2014

Оладьи из тыквы и кабачков 4.6

Овощные оладьи к завтраку или на полдник получаются невероятно нежными и мягкими, они вкусные даже в остывшем виде. Обязательно попробуйте приготовить. …далее

Добавил: Вика Василенко 28.09.2015

Крем-суп из цветной капусты 3.7

Французский крем-суп из цветной капусты прекрасно будет смотреться на вашем обеденном столе, да и для праздничных событий подойдет. Это не только вкусный, но еще и очень полезный суп — попробуйте! …далее

Добавил: Kaviansky 15.04.2013

Суп из кукурузной крупы 4.4

Солнечный полезный суп для детского и диетического питания. Рецепт может служить основой для приготовления более калорийного кукурузного супа, если добавить в него жареный бекон или копчености. …далее

Добавил: Вика Василенко 20.09.2015

Диетический суп из кабачков 4.9

Чтобы сделать суп диетическим, нужно исключить жиры и картофель. Именно такой суп я предлагаю сварить с кабачками и рисом.Сытно, и для диетического детского стола идеально подходит. …далее

Добавил: Вика Василенко 17.09.2015

Рисовая молочная каша в мультиварке 4.3

Начните утро с вкусного и полезного завтрака — рисовой молочной каши. Ну, а чудо-печка — мультиварка поможет вам сэкономить время и силы. Простой рецепт рисовой каши в мультиварке — вашему вниманию. …далее

Добавил: Glasha 02.04.2013

Простой и быстрый суп 4.7

Этот суп не просто быстрый, он еще и диетический, без жиров, подходит для диеты или детского питания. Рецепт очень прост, по времени отнимет не более 30 минут. …далее

Добавил: Vikulia 07.05.2015

Каша гречневая на молоке 4.6

На мой взгляд, гречневая каша на молоке довольно сильно отличается от обычной гречки, ведь у нее более мягкий вкус, а сама каша, приготовленная таким способом, получается намного питательнее и сытнее. …далее

Добавил: Dashuta 17.01.2015

Оладьи из тыквы и яблок 4.2

По этому рецепту у вас получатся нежные и мягкие оладушки со вкусом конфет. Не знаю, откуда он родом, но сочетание яблока и тыквы дает именно такое ощущение. …далее

Добавил: Вика Василенко 26.09.2015

Ленивые вареники для детей 4.3

Детки — это наше все. Хочется накормить их и вкусной, и полезной едой, а это очень сложно. Дети или едят то, что есть не следует, или вообще ничего не едят. Мамы бегают в поисках продуктов и рецептов. …далее

Добавил: Евдокия Антонова 10.11.2015

Пшенная каша с тыквой на молоке 5.0

Сладкая и воздушная пшенная каша с кусочками тыквы и сливочным вкусом получается неизменно вкусной благодаря варке на молоке. …далее

Добавил: Вика Василенко 21.10.2015

Печенье для детей 4.9

Очень простое и при этом очень вкусное печенье для детей в домашних условиях станет отличной альтернативой покупным лакомствам. …далее

Добавил: Марина Золотцева 19.01.2018

Капустный суп в мультиварке 3.1

Легкий и низкокалорийный суп подходит для обеда всей семьи и детского питания от года. Процесс приготовления очень прост. …далее

Добавил: Vikulia 27.06.2015

Пирожное «Картошка» из печенья 4.6

Вкусное пирожное из печенья, сгущенки и сливочного масла. Я добавила немного грецких орехов, но это не обязательно. …далее

Добавил: Вика Василенко 28.09.2015

Рыбная запеканка для детей 4.4

В рыбной запеканке для детей встречаются два полезных продукта — гречка и рыба. Можно делать запеканку, когда у вас осталась гречка, а можно отварить ее специально для запеканки. Рыба лучше — лосось! …далее

Добавил: Galate 02.10.2014

Пирожное картошка из панировочных сухарей 4.1

Пирожное «Картошка», как правило, готовят из сгущенки и печенья. В данном случае пирожное готовится из панировочных сухарей и сливочного масла. Получается очень вкусный и простой десерт. …далее

Добавил: Алексей Марчук 05.10.2015

Котлеты из моркови 3.8

Морковные котлеты — это не только вкусное, но и полезное блюдо. А если ваши дети не очень любят есть овощные котлеты, то мы поможем сделать отличные котлеты с сюрпризом внутри — дети будут в восторге. …далее

Добавил: Dashuta 10.10.2013

Салат «Новогодний» для детей 4.6

Чем порадовать детей в Новогоднюю ночь? Хочется им не только вкусно покушать, но и красиво, как в сказке! Мы с дочкой сделала такого Новогоднего Снеговика из старого советского мультика. …далее

Добавил: Вика Василенко 19.12.2015

Творог с зеленью 4.8

Вкусный творог не обязательно должен быть сладким. Перед вами — рецепт очень вкусного творога с обилием зелени, который можно подать в качестве закуски. …далее

Добавил: Евдокия Антонова 16.04.2015

Детское меню с фото и рецептами


Детское меню, 677 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»

Красная чечевица 300 г

Лук репчатый 1 головка

Морковь 1 штука

Стебель сельдерея 1 штука

Корень имбиря 10 г

Куриный бульон 2 л

Йогурт по вкусу

Оливковое масло 50 мл

Кумин (зира) по вкусу

Соль по вкусу

Перец черный молотый по вкусу

eda.ru

Детские рецепты с фото

Детское меню в наши дни – тема достаточно проблематичная. Любая мамочка, наверняка, сталкивалась с тем, что накормить своё чадо практически невозможно. Отсутствие аппетита у ребёнка – это самая настоящая истерика для его взрослых опекунов. Что делать и какие продукты покупать? Как и чем уговаривать, чтобы маленький аскет съел творога за маму, а щей – за папу? Диетологи всех стран на эти вопросы дают весьма дельный совет – отключить телевизор. Именно он чаще всего портит всю педагогическую картину воспитания из маленького нехочухи большого гурмана и ценителя правильной еды. Реклама тут — не самый верный помощник, а вот грамотный подход – да! В нашей детской коллекции рецептов вы найдёте всё, что необходимо детворе для счастливого и сытого детства.

Каша – гурманная няня наша

Статистика наших дней неумолима. Педиатры всего мира констатируют всеобщий факт: дети стали рождаться слабыми и хилыми. Бич в век антибиотиков – детский дизбактериоз.  Ничего смертельного в нём нет, но аппетит ребёнка он подпортить может основательно. И очень важно маме и папе выбрать грамотный рацион для своего чада. Каша на завтрак – самое оно! И обязательно прислушайтесь к мудрым советам специалистов: объединяйте крупы для каш. Рис, гречу, пшено. Одни «отвечают» за кальций, другие – за железо. В итоге в детской чашке – добрая порция витаминов и минералов.

Ингредиенты: рис дикий, масло сливочное, курага, крупа перловая, овсяные хлопья, булгур, клюква …

tvoirecepty.ru

выпечка и десерты, 287 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»

Пшеничная мука 100 г

Гречневая мука 100 г

Молоко 200 мл

Вода 250 мл

Сливочное масло 50 г

Соль ½ чайной ложки

Сухие дрожжи 1 чайная ложка

Филе баранины 300 г

Дижонская горчица 1 столовая ложка

Чеснок 2 зубчика

Сливки 50 мл

Оливковое масло 20 мл

Петрушка 10 г

Рукола 50 г

Тимьян 1 стебель

Растительное масло 50 мл

Яйцо куриное 2 штуки

eda.ru

основные блюда, 61 пошаговый рецепт с фото на сайте «Еда»

Цукини 2 штуки

Куриная голень 6 штук

Лук репчатый 1 головка

Чеснок 1 головка

Редис 6 штук

Оливковое масло 50 мл

Мед 1 чайная ложка

Лавровый лист 2 штуки

Соль по вкусу

Перец черный молотый по вкусу

Черный перец горошком 6 штук

eda.ru

самых популярных рецептов в Америке Детское меню | Книга Рона Дугласа | Официальная страница издателя

Детское меню самых популярных рецептов в Америке ВВЕДЕНИЕ
Это может удивить некоторых из вас, но на самом деле я не трачу все свое время на создание рецептов-подражателей. Днем я провожу и пробую тест и сажусь за свой стол, чтобы писать такие вещи, как это введение. Но все остальное время и силы я трачу на то, чтобы быть отцом.

Сейчас в доме тихо. Я только что отвез детей в лагерь, и у меня осталось время сосредоточиться на этой книге, последней из серии «Самые популярные рецепты Америки», и отразить то особое место, которое она занимает в моем сердце.После пяти книг и 1,2 миллиона копий по всему миру я был уверен, что в этой книге должны быть представлены блюда, которые нравятся детям, которые они с нетерпением ждут, когда обедают вместе со своими семьями. В конце концов, именно мои сын и дочь вдохновили меня уйти из корпоративного мира много лет назад и стать автором поваренной книги — научить других родителей по всему миру, как готовить ресторанные блюда, которые нравятся их семьям, но в теплом комфорте их дома. . Я хотел быть отцом для своих детей, о которых хотел бы, чтобы я рос.

В 1971 году жила симпатичная молодая девушка из сурового района Куинса, штат Нью-Йорк, по имени Шэрон. Как и многие подростки, Шэрон начала общаться не с теми людьми и приняла несколько неверных решений, одно из которых — поддаться давлению сверстников, которое привело к употреблению рекреационных наркотиков. В то время Нью-Йорк сильно отличался от нынешнего. Улицы были залиты героином, а уровень преступности был одним из самых высоких в стране. К середине 70-х годов около 200 000 человек злоупотребляли героином в Нью-Йорке.Наркомания Шарон в конечном итоге также привела к героиновой зависимости.

В 1972 году родители направили ее в реабилитационную клинику в Гарлеме за помощью. Именно там она познакомилась с красивым и обаятельным молодым человеком из Йонкерса по имени Рональд. Причина, по которой Рональд прошел реабилитацию, была немного другой. Он тоже употреблял героин, но был также и дилером. В то время Рональд был замешан в одном из крупнейших наркобаронов в истории округа Вестчестер, в котором были предъявлены обвинения нескольким гангстерам, связанным с мафией.Он сослался в суде на то, что является пользователем, и был приговорен к посещению реабилитационного центра в рамках своей сделки о признании вины.

Шэрон и Рональд стали хорошими друзьями во время реабилитации и поддерживали друг друга в попытках вылечиться. В конце концов они начали встречаться и полюбили друг друга. Для них это было счастливое время. В апреле 1974 года они поженились — ей было всего девятнадцать лет, а ему — двадцать.

В августе того же года, ожидая своего первого ребенка, Рональд пропал без вести на несколько дней, и Шэрон не смогла с ним связаться.С тех пор, как они были вместе, он не проводил больше дня, чтобы хотя бы позвонить ей. Она боялась худшего. Через несколько дней ей позвонили из полиции и сообщили, что Рональд был найден мертвым на крыше в Гарлеме. Очевидно, его прошлое настигло его. Когда его нашли, он был сильно избит и передозировался героином. Это было сочтено убийством, но полиция так и не узнала, кто это сделал.

Итак, была Шарон, девятнадцатилетняя новобрачная, беременная мать, которая только что потеряла мужа.Жизнь нанесла ей жестокий удар. Шесть недель спустя, в октябре 1974 года, она родила мальчика, которого назвала в честь своей потерянной любви — Рональдом.

Если вы еще не догадались, Шэрон — моя мать, я Рональд-младший, и так началась история моей жизни. Родившись в октябре 1974 года, я пропустил встречу с отцом примерно на шесть недель. Моя мать провела первые годы моей жизни в глубокой депрессии после внезапной потери первой любви. Она снова начала употреблять тяжелые наркотики. Большую часть моего детства я провел в доме моих бабушек и дедушек, не видя маму целыми днями.Я часто сидел у окна и плакал, ожидая, когда она вернется домой. По статистике, у меня были небольшие шансы на успех в жизни. Ни генетика, ни окружающая среда не были на моей стороне. Боль в ранние годы побудила меня никогда не принимать наркотики, и я пообещал себе, что моим детям никогда не придется проходить через то, что я сделал.

Перенесемся в 2004 год. Я женился на любви всей моей жизни, и у меня родилась дочь Ния. У меня была хорошая работа на Уолл-стрит, я работал в JPMorgan Chase, и мы только что купили свой первый дом.Все казалось идеальным, но это не так. Я работал от шестидесяти до восьмидесяти часов в неделю, и единственный раз, когда я мог видеть свою дочь, был час или около того ночью и по выходным. Лучшая часть моего дня приходила домой и слышала, как ее драгоценный голосок кричит: «Папа дома!» перед сном. Я хотел обеспечить ее, но мне казалось, что я становлюсь отсутствующим отцом, которым поклялся не быть.

Это было то, что мне было нужно. В 2007 году, за месяц до рождения моего сына Райана, я, наконец, решил навсегда покинуть крысиные бега и сосредоточиться на RecipeSecrets.net и самые популярные рецепты Америки на постоянной основе. С тех пор у меня была свобода быть дома с детьми и играть активную роль в их жизни.

И если вам интересно, моя мама прибралась в своем выступлении и стала классной бабушкой. Она портит их насквозь, и наша семейная связь никогда не была крепче. Она научила меня, что значит преодолевать невзгоды и выживать в трудные времена, которые вам преподносит жизнь. Она также была моим источником вдохновения на кухне, показав мне основы кулинарии в раннем возрасте.

Я искренне надеюсь, что детское меню «Самые популярные рецепты Америки», а также другие книги из серии «Самые популярные рецепты Америки» доставят вам столько же радости, сколько и мне.
О самых популярных рецептах в Америке Детское меню
В этой кулинарной книге содержится 114 рецептов, основанных на самых популярных блюдах детского меню, которые подаются в ведущих ресторанах страны, согласно нашему исследованию рынка, которое включает данные опросов участников RecipeSecrets.net. Каждый рецепт был протестирован и адаптирован к вкусу, как и оригинал.Вооружившись этими инструкциями, теперь вы можете пропустить ожидание во время еды вне дома и произвести впечатление на свою семью и друзей, приготовив эти блюда дома, когда захотите.

Если вы читали другие мои книги или посещали RecipeSecrets.net, то знаете, что я сделал карьеру, создавая копии популярных ресторанных блюд. Конечно, они вкусные, но не совсем здоровая. Поскольку детское ожирение растет тревожными темпами, было бы упущением, если бы я не воспользовался этой возможностью и платформой, которую я должен предоставить, чтобы предоставить важную информацию, которую родители могут использовать для улучшения пищевых привычек своих детей.

Мы, родители, должны регулировать питание наших детей и следить за тем, чтобы блюда в ресторанном стиле использовались для редких угощений. Рецепты в этой кулинарной книге идеально подходят для этой цели, а также их интересно воссоздать дома и сравнить с оригинальной версией. Как ответственный отец двоих маленьких детей, я не рекомендую их включать в обычный рацион ваших детей. Хорошая новость заключается в том, что, готовя эти блюда дома, вы можете сделать их более полезными, заменив их другими ингредиентами и способами приготовления.

Я призываю вас прочитать наше Руководство по детскому питанию на следующих страницах и помнить о здоровье и развитии ваших детей, наслаждаясь этими рецептами.

Рон Дуглас

RecipeSecrets.net

Найдите нас на Facebook: www.facebook.com/LikeRecipeSecrets

Более 50 забавных рецептов для детей — рецепты Let’s Dish


БОЛЬШЕ, ЧЕМ 50 РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ДЕТЕЙ ПРИГОТОВЛЕНИЕ И ЕСТЬ — Этот веселый и вкусный сборник рецептов поможет детям приготовить вкусные блюда, включая закуски, десерты и основные блюда.Включены ссылки на видео и кулинарные книги для детей!

Готовка и выпечка — это отличные навыки для детей. Поэтому я решил собрать в одном удобном месте несколько моих любимых рецептов и ресурсов для обучения детей готовке.

Если судить по моему младшему возрасту, детям нравятся видео на YouTube. А видеоуроки — отличный способ получить новые навыки. Мне нравятся эти каналы на YouTube, потому что на них изображены настоящие дети, которые готовят по рецептам для детей.

МОИ ЛЮБИМЫЕ КАНАЛЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ YOUTUBE ДЛЯ ДЕТЕЙ

THE BOW GIRLS : Очаровательные сестры Бриена и Бритни не только готовят для детей красочные угощения (например, молочные коктейли с русалками), но и демонстрируют такие пикантные рецепты, как домашняя пицца и полезные школьные обеды. для школы.В их видеороликах представлены медленные пошаговые демонстрации, поэтому вам и вашим детям будет легко следить за ними.

CHARLI’S CRAFTY KITCHEN : Еще один дуэт сестер, на этот раз из Австралии. Помимо сладостей, они также делают более здоровые закуски, такие как фруктовый кебаб и фруктовое мороженое из настоящих фруктов. Их видео настолько популярны, что были номинированы на премию Nickelodeon Kid’s Choice Award.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ ЯНТАРЯ: Этот канал особенно интересен для детей старшего возраста. А в Amber есть множество руководств по рецептам здорового питания, например, хумуса и мюсли.

KID FOOD NATION : Поскольку я замужем за канадцем, мне пришлось отдать должное кулинарному каналу этого ребенка. Они не только предлагают веселые и полезные рецепты, такие как Oh Canada Oatmeal, на их канале есть множество кулинарных руководств, которые помогут детям освоить базовые навыки, такие как нарезка лука и приготовление яйца вкрутую.

Конечно, если дети собираются готовить, им понадобятся простые, веселые и вкусные рецепты. Для начала вот более 50 рецептов, которые дети любят готовить и есть.Независимо от того, является ли ваш ребенок новичком на кухне или немного опытным поваром, он обязательно найдет отличный вкусный новый рецепт, который стоит попробовать.

Более 50 забавных рецептов для детей, которые нужно приготовить и съесть

Copycat Orange Julius

Этот освежающий апельсиновый напиток так легко приготовить дома, всего лишь из нескольких простых ингредиентов. Тебе больше никогда не придется выходить на улицу Orange Julius!

Получить рецепт

Пицца с английскими маффинами

Автор фотографии: www.kimscravings.com

Пицца с английскими маффинами — это легкая и веселая идея для вечера пиццы!

Get Recipe

Хрустящие батончики с корицей

Хрустящие хлопья с корицей в сочетании со сливочным маслом и зефиром для получения сладкого и хрустящего лакомства.

Получить рецепт

Овсяное печенье без выпечки

Фото предоставлено: www.cleverlysimple.com

Арахисовое масло без выпечки Овсяное печенье без выпечки , приготовленное из овсяных хлопьев старой формы, чтобы придать им классический вкус без выпечки.

Получить рецепт

Пицца с курицей BBQ

Фото предоставлено: thecozycook.com

Этот рецепт пиццы с курицей BBQ легко приготовить для легкого ужина в будние дни или для просмотра игры с друзьями.

Получить рецепт

Фри для пиццы с вафлями

Фото предоставлено: realfoodbydad.com

Фри-фри в вафлях + начинка для пиццы = идеальное блюдо в игровой день.

Получить рецепт

Радужный попкорн

Фото: thedecoratedcookie.com

Этот радужный попкорн так легко приготовить, и это идеальная красочная закуска для радужной вечеринки или вечеринки с единорогами.

Получить рецепт

Любимые большие пушистые блины

Самые большие, самые мягкие и самые воздушные блины, которые вы когда-либо делали. Этот рецепт обязательно понравится всей семье!

Получить рецепт

Stovetop Mac and Cheese

Фотография предоставлена: www.twopeasandtheirpod.com

Stovetop Mac and Cheese — Легко приготовить с нуля и намного лучше, чем в коробке! Вам нужно всего 20 минут, чтобы приготовить эти макароны с сыром!

Получить рецепт

Смесь для снеков Fritos

Кукурузные чипсы Fritos смешаны с хлопьями, кренделями, орехами и кусочками шоколада, а затем покрыты сладкой глазурью из коричневого сахара в идеальной сладко-соленой смеси для закусок!

Получить рецепт

Сыр на гриле в духовке

Фото: unsophisticook.com

Из этого простого жареного сыра в духовке можно сделать шесть классических жареных бутербродов с сыром на половинном противне, горячих и свежих, всего за 10 минут.

Получить рецепт

Рулетики для пиццы

Эти роллы для пиццы, фаршированные пепперони и тертым сыром, пользуются большим успехом как у детей, так и у взрослых. Они идеальны в качестве закуски или основного блюда с гарниром маринары для макания.

Получить рецепт

Вафли с булочками с корицей

Фото: thenovicechefblog.com

Попробуйте этот безумный рецепт вафель, используя консервированные булочки с корицей и домашний сироп из сливочного сыра из клена, чтобы создать идеальное сочетание для завтрака!

Получить рецепт

ЗАПЕЧЕННЫЕ пончики для торта!

Фото: amandascookin.com

Сделайте эти действительно простые запеченные пончики быстро в течение недели или в качестве угощения на выходных, чтобы заработать очки вместе с детьми или просто порадовать себя!

Получить рецепт

Любимое печенье-монстр

Арахисовое масло, овес, шоколадная стружка и M&M собраны вместе в этих больших жевательных печенье, которые всегда остаются любимыми!

Получить рецепт

ЛУЧШИЕ кексы с шоколадной крошкой

Фото: marshasbakingadission.com

Эти кексы в стиле пекарни получаются восхитительно влажными, пушистыми и наполненными шоколадной крошкой.

Получить рецепт

Фруктовый соус с арахисовым маслом

Фото предоставлено: www.cookingclassy.com

Это восхитительное блюдо, которое понравится как молодым, так и пожилым людям.

Получить рецепт

Кунжутная лапша

Фото предоставлено: www.gimmesomeoven.com

Этот рецепт 15-минутной кунжутной лапши быстро и легко приготовить, и его можно подавать как в теплом, так и в холодном виде.

Получить рецепт

Фруктовое мороженое в чашке Брауни

Фото предоставлено: www.simplymaderecipes.com

Действительно забавное угощение для всей семьи.

Получить рецепт

Рецепт кренделя для собаки

Фото предоставлено: letthebakingbegin.com

Комбинация жевательного кренделя и сочной колбасы, из которой можно сделать вкусный обед или закуску как для детей, так и для взрослых!

Получить рецепт

Пицца с фрикадельками

Фото: www.unicornsinthekitchen.com

Поднимите старый добрый сэндвич на новый уровень, приготовив пиццу с фрикадельками! И дети, и взрослые любят эту легкую семейную трапезу!

Получить рецепт

Хлеб в сумке Рецепт

Фото предоставлено: littlebinsforlittlehands.com

Это задание для детей «хлеб в сумке» — отличный способ развить математику, естественные науки и даже мелкую моторику! Кроме того, это потрясающий вкус!

Получить рецепт

Копикат Sonic Ocean Water

Фото: lilluna.com

Так легко приготовить и так свежо! Он идеально подходит для вечеринок или жаркого летнего дня!

Получить рецепт

Овощная пицца

Фото предоставлено: lmld.org

Эта пицца с радужными овощами — восхитительная вегетарианская пицца с цветами радуги!

Получить рецепт

Французские тосты с корицей

Фото предоставлено: www.recipetineats.com

Эти французские тосты с корицей готовить так весело! И само собой разумеется, что их тоже весело есть.

Получить рецепт

Запеченный цыпленок с попкорном

Фото: чертовски восхитительно.net

Более здоровая альтернатива жареной во фритюре версии с лучшей хрустящей корочкой из картофельных чипсов !!

Получить рецепт

Радужный смузи

Кредит фото: thefirstyearblog.com

Радужный смузи с красивой 7-слойной радугой! Это настоящий радужный смузи, наполненный тоннами фруктов и украшенный фруктовым вертелом!

Get Recipe

Easy Parmesan Garlic Knots

Охлажденное тесто для печенья скручивают в веревки, затем завязывают узлами и покрывают травами, маслом и сыром пармезан, чтобы создать этот неотразимый и веселый рецепт хлеба.

Получить рецепт

Шашлык из клубничного брауни

Кредит фото: onelittleproject.com

Эти шашлычки из клубничного домового просто не могут быть проще!

Получить рецепт

Фруктовые пиццы с сахарным печеньем

Фото предоставлено: www.cookingclassy.com

Эти фруктовые пиццы с сахарным печеньем должны быть одним из лучших видов печенья на свете!

Получить рецепт

Рисовые лакомства Krispies для лучшей продажи

Готовите ли вы их для сбора средств в школе или выпечки, или просто для удовольствия с семьей и друзьями, в этих рисовых лакомствах Krispies есть несколько дополнительных ингредиентов, которые делают их особенными. .

Получить рецепт

Противень «Яйцо в отверстии»

Фото предоставлено: damndelicious.net

Быстрая классика, которая складывается прямо на противне !!! Меньше беспорядка, меньше суеты и намного проще, чем в версии с плитой!

Get Recipe

Taco Pretzel Bites

Крендели покрыты пикантной смесью приправы для тако и запекаются до хрустящей корочки. Идеальная закуска для игрового дня или вечера кино!

Получить рецепт

Домашний гурт

Фото: ohsodelicioso.com

Откажитесь от искусственных красителей и ароматизаторов и приготовьте домашний гурт за считанные минуты.

Получить рецепт

Съедобное тесто для печенья {3 восхитительных вкуса}

Фото: www.cookingclassy.com

Кто устоит перед ложкой этого? Это просто сладкая, приятная ностальгическая еда, идеальная во всех смыслах. И никакого риска заражения пищей здесь нет, он сделан из термообработанной муки и без яиц, поэтому вы можете убрать его, не беспокоясь.

Получить рецепт

Домашний сырный соус начо

Фото: www.fifteenspatulas.com

Этот сырный соус начо сделан только из пяти полностью натуральных ингредиентов, и его приготовление занимает 10 минут.

Получить рецепт

Легкие 40-минутные булочки с корицей

С помощью нескольких сокращений — например, охлажденного теста для пиццы — вы можете приготовить восхитительные булочки с корицей с глазурью из сливочного сыра примерно за сорок минут.

Получить рецепт

Овсяные совы

Фото предоставлено: www.forkandbeans.com

Потому что иногда обычная миска овсянки просто не режет ее.

Получить рецепт

Не забудьте сохранить эту коллекцию Веселых рецептов для детей на своей любимой доске

Pinterest , чтобы потом.

ОТЛИЧНЫЕ КНИГИ ДЛЯ ДЕТЕЙ И СЕМЬЕЙ

Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.

Не забудьте заглянуть в раздел Let’s Dish Kids в блоге, который регулярно пополняется новыми материалами, в нем представлены рецепты, приготовленные и сфотографированные моими собственными детьми.

90 идей ланчбоксов для здоровых детей с фотографиями!

Вдохновляйтесь более чем 90 фотографиями настоящих школьных обедов для детей! Эти полезные обеды состоят из простых цельных продуктов, таких как фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и белок.

Хотите узнать о коробках для завтрака, которые вы видите в этом посте? Узнайте о брендах и о том, что нам в них нравится, в нашем посте о 15+ популярных ланчбоксов.

Упаковка школьных обедов — это настоящая работа! Мы собрали около 100 фотографий упакованных обедов на каждый день (с описаниями), чтобы помочь вам найти идеи и вдохновение для создания отличных обедов для ваших собственных детей.

Что вы здесь увидите: Настоящие обеды, упакованные для настоящих детей, которые включают фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и белок.

То, чего вы здесь не увидите: Pinterest — идеальные обеды, мягкие обеды или обилие сильно обработанных продуктов!

Напоследок учтите, что эти ланчи были упакованы для детей разного возраста и разного аппетита. Каждый ребенок индивидуален, и это нормально, если ваши собственные дети едят значительно больше или меньше, чем показано на этих картинках.

Готовы прокрутить?

Ланчбоксы для детей 90+

Арахисовое масло и желе для вафель из цельной пшеницы, клементинов, швейцарских сырных палочек и зеленого салата.

Крендели, огурцы, миндальное масло для макания, помидоры черри и оливки, ананас и черника

Чаша из киноа с чечевицей, помидорами и грецкими орехами; персики

Жареная кесадилья из бобов и сыра на лепешке из цельнозерновой муки, клубнике, авокадо

буррито с черной фасолью, помидорами и кукурузой; авокадо; сахарный горошек; медовая дыня

Салат из пасты с брокколи, перцем, луком, сыром фета и помидорами; красный виноград

Полоски перца и моркови; мюсли; йогурт с замороженными ягодами и медом

Гиро с курицей и овощами в рулетике из лаваша со сливочной греческой заправкой

Сэндвич с индейкой на цельнозерновой основе с перцем «Индейка»; хумус для окунания; мандарины

Куриный салат в лаваше из цельнозерновой муки; красный виноград; огурцы круглые

Обед из закусок с пепперони, крекерами, круглыми огурцами, сырными палочками, красным виноградом и молодой морковью

Гастрономическая индейка в лаваше из цельнозерновой муки с листьями салата, помидорами и тертым сыром; «Муравьи на бревне»; виноградные помидоры и мандарины

«Пицца кабоб» с тортеллини, пепперони, виноградными томатами и зеленым болгарским перцем; соус маринара для окунания; красный виноград

Вегетарианский протеиновый пакет с творогом, клубникой, цельнозерновыми крекерами, хумусом, молодой морковью, сельдереем и виноградными помидорами

Фрикадельки из говядины и овощей с апельсиновым перцем и красным виноградом

Мексиканские вертушки с виноградом, виноградными помидорами, огурцами и морковными палочками

Радужная коробка с цельнозерновыми крекерами и сыром, клементином, виноградными помидорами, брокколи, красным виноградом и арахисовым маслом

Сэндвич с яблоком и арахисовым маслом на мультизерновом хлебе со сладким перцем и огурцами

Многозерновые крекеры, огурец, замороженная черника, деликатесная индейка, сливочный соус и мандарины

Обед начо своими руками с говяжьим фаршем, тертым сыром, виноградными помидорами, чипсами из тортильи и замороженным манго

Зеленый бенто с киви, сырной палочкой, сахарным горошком, огурцом, кренделями и желтым болгарским перцем

Обед для аллергиков с сыром, пепитас, авокадо, помидорами черри, красным виноградом и черникой

Закусочный ланч-бокс с виноградом, огурцами, перцем, индейкой, сыром и мультизерновыми крекерами

Сэндвич с нутом и авокадо на цельнозерновой основе со шпинатом и помидорами, дольками апельсина

Закусочный ланч-бокс с попкорном, йогуртом, индейкой, сельдереем, ореховой пастой для макания и черникой

Сэндвич с тунцом и белой фасолью с рукколой на цельнозерновом английском кексе, ломтиками яблока и морковными палочками

Сэндвич с индейкой и ягодными кебабами, молодой морковью, цветной капустой и брокколи, ранчо для макания

Зеленый ланч-бокс с салатом, горохом, тортеллини и бананом

Сэндвич-кебаб с хлебом, индейкой, сыром и виноградными помидорами; молодая морковь; кебаб из фруктов и овощей с огурцом, ананасом и черникой

Мексиканский бенто-бокс с коричневым рисом, кукурузой, вареной курицей, фасолью пинто, авокадо, грибами, сальсой и ананасом.

Многозерновые крекеры, сахарный горошек, молодая морковь, хумус для макания, красный виноград и йогурт

Сэндвич с хумусом на цельнозерновой основе с листьями салата и маслинами; замороженные бобы эдамаме с брокколи; крендели и клубника

Клубника, кубики сыра, домашние «не корки», сахарный горошек

Сэндвич с индейкой и бананом

Брокколи, перец и морковь с хумусом для макания, ананас, бутерброд на гренках

Сэндвич со звездой, ореховым маслом, болгарским перцем и ананасом

Сэндвич с тунцом «Сделай сам» с цельнозерновым хлебом, тунцом, салатом и нектарином

Хумус в лаваше с помидорами, огурцами и ростками; мандарины

Сэндвич на мультизерновом хлебе с морковью, виноградными томатами и морковно-ягодным яблочным пюре.

Морозильные вафли с арахисовым маслом и джемом, круглыми огурцами, клубникой и черникой

Коробка для бенто Rainbow с киноа, эдамаме, авокадо, капустой, луком, пепитасом и манго; персик сбоку

Цельнозерновой сыр на гриле, снежный горошек, дольки яблока

Сэндвич с ветчиной и овощами на цельнозерновом хлебе, попкорн с клюквой, мандариновые апельсины

Паста-салат для обеда с кубиками сыра, маслинами, луком, помидорами и огурцами

«Завтрак на обед» с мюсли, йогуртом, клубникой, персиками и чипсами из темного шоколада

Сэндвич с яичным салатом, салатом на цельнозерновом хлебе, мелкими кубиками киви и яблоками, морковью и сельдереем

Улучшение «Lunchables» с крекерами, пепперони, сыром перец джек, ананасом, брокколи, снежным горошком и ранчо для макания

Мини-бутерброды из бублика со сливочным сыром, ветчиной и шпинатом; замороженные эдамаме, дольки апельсина

Пицца английские кексы на проросших зернах Английские кексы, бобы эдамаме, зеленый виноград

Простой салат из макарон с макаронами, ветчиной, мясным миксом и заправкой из макового семени; киви на стороне

Пицца Кесадилья из цельнозерновой муки с красным болгарским перцем и дольками апельсина

Кукурузные тако с нутом, сыром и помидорами черри; мини-коробочка для изюма; морковные палочки; ежевика

Бутерброд с черникой и миндальным маслом с сырной палочкой, болгарским перцем и ранчо для макания

Кусочки сладкого картофеля на пару, зеленый виноград, колбаса и яичные кексы с перцем, арахисовое масло на цельнозерновых тостах

Пицца из цельнозерновой лепешки с сыром, пепперони и перцем; киви на стороне

Кексы из кукурузного хлеба, сыр, пепитас, морковные палочки и клубника

Сыр и зелень на цельнозерновых тостах, морковь и огурец «бабочки», малина и ежевика

Мультизерновой бублик с индейкой и листьями салата, сырная палочка, дольки яблока

Морозильный сэндвич с вафельной ветчиной, клубникой и черникой, замороженным эдамаме

рулет из индейки с листьями салата на лепешке из цельнозерновой пшеницы, полосками красного болгарского перца, замороженным манго

Обед на День святого Валентина с цветами редиса, сердечками из моркови и болгарского перца, морщинистыми огурцами, клубникой в ​​соусе, сердечками из сыра и крекера

Кубинский прессованный сэндвич с морковью, сельдереем, ранчо для макания и бананом

Коробка для закусок и овощей с бананом, арахисовым маслом с кусочками, жареным картофелем, морковными палочками и сельдереем

Куриный салат на тосте из пумперникеля с морковно-яблочным салатом из капусты

Ланч-бенто Food Art с кошачьим бутербродом, виноградными помидорами, яичной мышкой и мышкой с сыром и крекером

Сэндвич со сливочным сыром, огурцом и помидором, ломтиками яблока, бобами эдамаме, смесью тропических фруктов

Овощной картофель фри с диппером, свежий инжир, бутерброды на цельнозерновом хлебе, виноградные помидоры

Обед для любителей соуса со сладким перцем, брокколи, ветчиной и сырными шпажками, яблоками, бананами и клубникой, с ранчо, миндальным маслом и сальсой для макания

Салат из макарон Farfalle с курицей, горохом, зеленой фасолью, морковью и кукурузой; фисташки; красный виноград

Гранола, йогурт с ягодами и кленовым сиропом, морковь и болгарский перец, белый нектарин

Шашлык для сэндвичей с сыром и хлебом, фруктовый шашлык с черникой, киви, яблоком и апельсинами, замороженная кукуруза, семечки подсолнечника

Брокколи, паста с горошком и соусом, яйцо вкрутую, яблоко

Средиземноморский обед с кубиками индейки, двумя видами оливок, кубиками сыра, огурцом, красным виноградом и крекерами

Цельнозерновая лепешка с курицей ранчо и мандариновые апельсины

Куриный салат и обертка из овощей с кусочками апельсина

Домашний тонкий обед из пшеницы с киви, авокадо / помидорами / салатом из белой фасоли и огурцом

Мини-сэндвичи «Радуга» с клубникой, банановыми чипсами, стручковой фасолью и замороженной черникой

Салат из пасты с лапшой, помидорами черри, клубникой, рубленым сваренным вкрутую яйцом, шпинатом и болгарским перцем с итальянской заправкой

Сэндвич с ветчиной, сыром и шпинатом, огурцы, мандарины с изюмом

Авокадо с майонезом, зеленым салатом, клубникой и треугольниками из цельнозерновой питы

Ролл из арахисового масла и свежих фруктов с джемом, цветной капустой и клубникой

Замороженные эдамаме и горох, сырная палочка, яблочное и арахисовое масло и мультизерновые крекеры

Сэндвич с индейкой, салатом и маринованными огурцами, красный виноград, остатки обжаренной брюссельской капусты и моркови

Сэндвич с миндальным маслом и клубникой с добавлением клубники и желтого болгарского перца

Мультизерновые крекеры с хумусом, молодой морковью, эдамаме и йогуртом с замороженной черникой

Бобы эдамаме, арбуз и черника, бутерброд с индейкой на вафлях из морозильной камеры

Обед из закусок с миндалем, клюквой, цельнозерновыми крекерами, сыром колби-джек, эдамаме и стручковой фасолью

Сэндвич со снежинками хумус, домашняя мюсли, огурцы, помидоры черри и морковные палочки

Овощной рулет на цельнозерновой лепешке с малиной

Ролл из индейки с тертой морковью и салатом, замороженным манго и зеленым болгарским перцем

Нектарин, сырные сердечки, цельнозерновые крекеры, морковные палочки, хумус, брокколи и попкорн

60+ лучших рецептов для фритюрницы для детей

Это сообщение может содержать партнерские ссылки.Если вы перейдете по ссылке и сделаете покупку, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Для получения дополнительной информации прочтите мой отказ от ответственности здесь.

Поделиться — это забота!

Коллекция лучших рецептов фритюрницы для детей, чтобы накормить всю семью. Это понравится даже вашим придирчивым едокам!

Готовка для маленьких детей может раздражать, когда вы готовите изысканный ужин, а они просто не едят то, что у них на тарелке.

У меня есть дошкольник и малыш, поэтому я знаю боль.Я не могу сказать вам, сколько раз мы нагревали замороженные куриные наггетсы во фритюрнице из-за этого.

К счастью, эти рецепты для детей созданы для того, чтобы сэкономить на ужине (и обеде). Вот удивительный список рецептов фритюрницы, которые понравятся вашей семье. Они быстрые, легкие, а некоторым детям даже интересно помочь!

В этом списке есть все, от куриных тендеров до жареных орео и даже сырных мексиканских хот-дог такитос!

Мы приготовили для вас завтрак, обед, ужин и все остальное.

Почему нужно готовить детям во фритюрнице?
  • Готовится быстрее, чем в духовке
  • Это полезнее, чем во фритюре
  • В нем можно приготовить почти все!
  • Летом не обогревает весь дом
  • Почти все можно приготовить из заморозки, что делает еду очень простой.
  • Просто вкуснее!

Фритюрница Гамбургеры

Этот рецепт ужина — идеальное блюдо для детей во фритюрнице.Сочно и быстро готовится!

Получить рецепт

Жареные на воздухе орео

Эти жареные на воздухе орео детям легко и весело готовить вместе с вами, и это не повредит, они такие вкусные!

Получить рецепт

Замороженные палочки из моцареллы во фритюрнице

Рецепты фритюрницы для детей не должны быть сложными. Разогрейте эти палочки из моцареллы, чтобы приготовить быстрый ужин.

Получить рецепт

Фритюрница с беконом

Кто не любит бекон ?! Моим детям это нравится (даже моему малышу), и я уверен, что вашим тоже.

Получить рецепт

Желейные пончики для фритюрницы

Если ваши дети любят желе, этот рецепт пончиков во фритюрнице для них. Он сочится малиновым ароматом, и вы даже можете придать ему другой вкус желе для придирчивых едоков!

Получить рецепт

Хот-доги во фритюрнице

Эти хот-доги для фритюрницы можно приготовить свежими или замороженными, что делает их отличной идеей для обеда. Это личный фаворит моих детей.

Получить рецепт

Торт во фритюрнице

Используйте простые повседневные ингредиенты, чтобы приготовить роскошный и роскошный шоколадный торт с воздушной фритюрницей за меньшее время, чем его нужно запечь в духовке!

Получить рецепт

Картофель фри из сладкого картофеля во фритюрнице

Сладкий картофель может быть овощем, но дети его едят! Нарежьте их на картофель фри с небольшим количеством масла в этом рецепте фритюрницы.

Получить рецепт

Роллы для пиццы во фритюрнице

Легкий рецепт фритюрницы для детей, который понравится даже разборчивым едокам.Я также не удивлюсь, если вы будете есть их больше после того, как попробуете их во фритюрнице.

Получить рецепт

Печенье для воздушной фритюрницы

Ищете лучший способ приготовить замороженное печенье Pillsbury? Эти печенья для фритюрницы всегда получаются золотистыми, пушистыми, горячими и вкусными!

Получить рецепт

Фритюрница Taquitos

Эти замороженные такито готовятся во фритюрнице для получения хрустящей лепешки и горячего начинки.

Получить рецепт

Фритюрница для равиоли

Мои дети обожают пасту, и равиоли — не исключение. Включает в себя, как заморозить и приготовить из замороженного, что делает этот рецепт быстрой фритюрницы для детей.

Получить рецепт

Воздухо-фритюрницы Uncrustables

Быстрый и легкий рецепт обеда для детей, который выходит хрустящим и превращает эти Uncrustables в вкусные блюда для гурманов!

Получить рецепт

Булочки с корицей для фритюрницы

Булочки с корицей Pillsbury готовятся во фритюрнице за считанные минуты, что делает их быстрым и легким завтраком.

Получить рецепт

Воздушная фритюрница Corn Dogs

Эти корн-дог и мини-корн-дог обязательно понравятся детям!

Получить рецепт

Фрикадельки для фритюрницы

Спагетти и фрикадельки — лучший друг ребенка. Приготовьте эти фрикадельки для фритюрницы, чтобы получить отличный рецепт на ужин, затем заморозьте фрикадельки на потом, а затем снова разогрейте их во фритюрнице.

Получить рецепт

Фритюрница с чесноком и лососем

У этого рецепта лосося невероятно простой вкус, который понравится детям.Хотя рыба может быть не для каждого ребенка, эта определенно подходит для детей.

Получить рецепт

Чесночный хлеб во фритюрнице

В фритюрнице так легко приготовить горячий и вкусный чесночный хлеб! Лучше всего, если вам понадобится всего несколько ингредиентов и около 10 минут.

Получить рецепт

Замороженные куриные наггетсы во фритюрнице

Идеальная еда для всей семьи. Мои дети одержимы замороженными куриными наггетсами во фритюрнице, и они готовятся очень быстро!

Получить рецепт

Запеченный сладкий картофель во фритюрнице

Когда вы жарите сладкий картофель во фритюрнице, его внутренняя часть становится невероятно сладкой и карамелизованной.Я не уверен, что знаю любого ребенка, который не любит сладкое!

Получить рецепт

Фритюрница с апельсином и курицей

Цыпленок для фритюрницы нарезают кубиками и заливают сладким цитрусовым апельсиновым соусом. Вы можете подать эту простую еду для особо привередливых малышей.

Получить рецепт

Картофель фри во фритюрнице

Фри. Овощ, который не считается овощем, верно? Теперь вы можете быть счастливы, подавая картофель фри без масла и хрустящей текстуры.

Получить рецепт

Кукуруза в початках во фритюрнице

Любят ли ваши дети кукурузу в початках или просто кукурузу в целом, они будут любить ее, приготовленную во фритюрнице. Включает совет, как приготовить его в фольге, если вашим детям не нравятся коричневые кусочки кукурузы.

Получить рецепт

Яичница во фритюрнице

Завтрак во фритюрнице — необходимость. Попробуйте проявить творческий подход с этой яичницей-болтуньей с сыром для детей.

Получить рецепт

Замороженные куриные вырезки во фритюрнице

Вы не поверите, как легко приготовить замороженные куриные котлеты во фритюрнице! Курица получается горячей и хрустящей на ужин, который сожрет вся семья.

Получить рецепт

Замороженные вафли фри во фритюрнице

Вы не поверите, как легко приготовить замороженные вафли фри во фритюрнице! Через 10 минут они будут готовы к горячему и хрустящему блюду, которое обязательно понравится всей семье.

Получить рецепт

Яйца вкрутую во фритюрнице

Ищете рецепт хорошей фритюрницы для малышей? Это оно. Оба наших ребенка доедают яйца фритюрницы. К тому же у них всегда идеальный желтый желток.

Получить рецепт

Куриные крылышки во фритюрнице

Куриные крылышки получаются невероятно сочными и хрустящими во фритюрнице. Вы можете съесть этот рецепт в чистом виде или добавить в свой любимый соус.

Получить рецепт

Палочки для барбекю для фритюрницы

BBQ Chicken — отличный рецепт для фритюрницы для всей семьи.Сделать это тоже легко и быстро!

Получить рецепт

Ветчина для жарки на воздухе

Эти стейки из ветчины для фритюрницы сладкие с коричневым сахаром и заставят детей попросить еще.

Получить рецепт

Бутылки для картошки с воздушной фритюрницей

Пришло время сделать лепешки на ступеньку выше с этим загруженным рецептом. Он наполнен сыром, кусочками бекона и сметаной!

Получить рецепт

Фритюрница Nachos

Эти начо могут быть адаптированы к вкусовым ощущениям вашего ребенка.Нам нравится делать их еще более дрянными!

Получить рецепт

Tater Tots для фритюрницы

Замороженные картофельные лепешки являются культовыми для фритюрниц. Они будут хрустящими на улице даже вашим детям!

Получить рецепт

Вкусный мексиканский хот-дог Taquitos

Фото: cupcakesandkalechips.com

Один из любимых рецептов фритюрницы для детей! Подумайте о хот-догах, сыре и такитос одновременно!

Получить рецепт

Отверстия для пончиков со специями из тыквы в воздушной фритюрнице

Фото: www.Healthy-delicious.com

Когда наступит осень, ты будешь благодарить меня за эти дырочки от пончиков со специями из тыквы, когда твои дети их все съедят!

Получить рецепт

Фрикадельки тако

Фото: twosleevers.com

Эти фрикадельки наполнены ароматом тако, а кто не любит тако?

Получить рецепт

Легкая фритюрница Taquitos

Фото: признания родителей.com

Такито легко, быстро и вкусно приготовить во фритюрнице.

Получить рецепт

Пироги для воздушной фритюрницы

Фото: wellifshecandoit.com

Простой рецепт фритюрницы для детей, который понравится вашим детям во время завтрака.

Получить рецепт

Яблочные чипсы для фритюрницы

Фото: thebellyrulesthemind.net

В этой полезной и веселой закуске яблоки превращаются в чипсы.

Получить рецепт

Хрустящие чипсы из тортильи для фритюрницы

Фото: www.simplylowcal.com

Жарьте на воздухе чипсы из тортильи, чтобы дети могли наслаждаться им с любым соусом для макания.

Получить рецепт

Рецепт чурроса для фритюрницы

Фото: www.savingyoudinero.com

Наши дети любят сладкие ароматы, и эти чурро — не исключение.

Получить рецепт

Банановые оладьи для фритюрницы

Фото: дети.com.au

Этот рецепт банановых оладий сладкий и легкий в приготовлении!

Получить рецепт

Фритюрница Easy Air Mac and Cheese

Фото: www.mydiasporakitchen.com

Я не уверен, что знаю ребенка, который не любит макароны с сыром!

Получить рецепт

Рыбные палочки для фритюрницы

Фото: littlesunnykitchen.com

Эти рыбные палочки для фритюрницы легко и быстро сделать, и детям они понравятся!

Получить рецепт

Фритюрница Pizookie

Фото: bitzngiggles.com

Просто ПОСМОТРИТЕ всю эту сладость внутри печенья. Это обязательно будет любимый рецепт детского фритюрницы.

Получить рецепт

Пицца Начос

Фото: www.kudoskitchenbyrenee.com

Пицца и начо. Две любимые вещи ребенка вместе. Что не нравится в этом рецепте?

Получить рецепт

Семена тыквы для фритюрницы

Фото: pipingpotcurry.com

Ага, вы можете приготовить тыквенные семечки во фритюрнице, и они обязательно станут любимым блюдом всей семьи.

Получить рецепт

Шоколадный торт в воздушной фритюрнице

Фото: Spacehipsandlaserbeams.com

Мои дети так любят шоколадный торт, что ели его каждый день, так почему бы не приготовить его во фритюрнице?

Получить рецепт

Яблочные пироги для рук во фритюрнице

Фото: живот.нетто

Мы любим с детьми собирать яблоки осенью. Это весело, и вы можете приготовить эти яблочные пироги с дополнительными яблоками под рукой!

Получить рецепт

Время приготовления 10 минут

Общее время 10 минут

Инструкции

  1. Разогрейте фритюрницу до 350 градусов.
  2. Поместите замороженные кукурузные собачки во фритюрницу и готовьте 10-13 минут, пока они не нагреются.
  3. Выньте их из фритюрницы и наслаждайтесь!

Информация о пищевой ценности:
Доходность:
5
Размер порции:
1
Количество на приём: Калории: 193 Всего жиров: 4 г Насыщенные жиры: 1 г Транс-жиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 2 г Холестерин: 6 мг Натрий: 90 мг Углеводы: 39 г Волокно: 5 г Сахар: 6 г Белки: 7 г

Эта информация о пищевой ценности основана на продуктах, которые я использовала в этом рецепте. Бренды и размеры продуктов могут повлиять на точное питание и всегда должны рассчитываться независимо.

Вы приготовили этот рецепт?

Поделитесь фотографией в Instagram, отметив @EverydayFamilyCooking! Я люблю видеть твои фотографии!

Поделиться — это забота!

Семь лучших кулинарных книг для детей по мнению диетолога

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; ты можете узнать больше о наших процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Детские книги, в том числе кулинарные, вызывают чувство ностальгии по ярмаркам схоластических книг в начальной школе.Это было более простое время, наполненное бутербродами с арахисовым маслом и желе и очень небольшим выбором книг. Теперь, когда у нас под рукой так много информации, может быть сложно точно знать, как выбрать лучшие книги для наших юных читателей и любителей еды.

Исследования показывают, что моделирование здорового питания ваших детей помогает увеличить разнообразие пищевых продуктов и уменьшить привередливость в еде. И для начала можно пригласить их помочь приготовить еду на кухне. Готовка с детьми может положительно повлиять на их предпочтения в овощах, улучшить их отношение к кулинарии и повысить их уверенность в своих кулинарных навыках.Кроме того, приготовление пищи и выпечка помогают детям продвинуться в учебе.

Следуя рецепту, дети улучшают понимание прочитанного. Измеряя ингредиенты, они занимаются математикой. Смешивая и готовя, они участвуют в научном эксперименте. Приятно думать о кулинарии как о науке, а о кухне как о нашей лаборатории. Так что наденьте лабораторные очки, пора нарезать лук (безопасно)!

Вот лучшие кулинарные книги для детей:

Окончательный вердикт

Если у вас есть подающий надежды пекарь или полноценный молодой Эмерил, взгляните на America’s Test Kitchen The Complete Cookbook for Young Chefs (см. На Amazon), чтобы помочь создать их технику и свою коллекцию книг.

На что обращать внимание в кулинарных книгах для детей

Простота

Рецепты и вкусы должны быть относительно простыми для начала. По мере того, как ребенок становится более опытным и готовым к более сложным комбинациям и инструкциям, уместно начинать вводить несколько более сложных рецептов. Мы не хотим, чтобы ребенок расстраивался в потенциально небезопасной обстановке, например на кухне.

Безопасность

Перед тем, как вы начнете готовить вместе с ребенком, вы хотите, чтобы безопасность была поставлена ​​во главу угла и была определена.Следовательно, следует избегать любых поваренных книг, в которых нет плана безопасности.

Вкус

Просмотрите вместе с детьми книги и вместе выберите несколько рецептов, которые понравятся их вкусовым рецепторам. Убедитесь, что им нравится то, что они видят, прежде чем делать какие-либо покупки.

Часто задаваемые вопросы

Когда вы можете начать готовить вместе с детьми?

Когда начинать готовить вместе с детьми, зависит от индивидуального уровня их развития, моторики и уровня интереса.Начните с того, что предложите малышам выполнить простые кулинарные задачи, такие как наливание ингредиентов в миску, пюре, взбивание и перемешивание, что может помочь развить грубую моторику. Попробуйте познакомить их с различными ингредиентами на ощупь, по запаху и вкусу, чтобы стимулировать принятие пищи и разнообразие в их рационе. По мере того, как дети растут и совершенствуют свои моторные навыки, вы можете вовлекать их в дополнительные этапы приготовления еды.

Почему вам следует готовить с детьми?

Домашняя пищевая среда значительно влияет на пищевые привычки детей, и исследования показывают, что более частые семейные обеды связаны с улучшением питания.Знакомство детей с различными ингредиентами и вовлечение их в процесс приготовления еды может усилить их понимание еды и стимулировать принятие новых продуктов, что особенно полезно для детей, которые разборчивы в еде. Кроме того, готовка и выпечка с детьми могут помочь укрепить моторику, научить математике и естествознанию и поддержать творческое самовыражение. Приготовление пищи всей семьей также может стать положительным моментом для сближения и развития памяти.

Что делает рецепт удобным для детей?

Рецепты, удобные для детей, обычно более просты по дизайну, легко следовать и выполнять, требуют меньшего количества ингредиентов и включают вкусовые профили и текстуры, подходящие для возраста, в котором они подают.Например, в рецептах для детей обычно меньше специй. Кроме того, они могут содержать игривые или творческие элементы, подчеркивающие различные формы и дизайн еды.

Что говорят эксперты

«Готовить вместе с детьми — это фундамент для изучения здоровья и питания на протяжении всей жизни. Привлечение детей к любому этапу приготовления еды может способствовать укреплению отношений с разнообразными продуктами питания »- Марлен Рафферти, RD, CSP, LDN

Почему стоит доверять Verywell Family?

Как педиатр-диетолог Лорен Коэн ничто не радует больше, чем готовить вместе со своими пациентами.На своей тестовой кухне в больнице она вместе с детьми готовила все, от фалафеля до пирожных из авокадо. Она говорит, что это одни из лучших ее воспоминаний как кормильца. Работа над задачей от начала до конца часто может быть достаточным вознаграждением для ребенка. Но это ничто по сравнению с тем, как они гордятся тем, что достают свои домашние кексы из духовки и откусывают от того, над созданием чего они так много работали. Лорен искренне ценит готовить вместе со своими маленькими пациентами и надеется, что эти книги будут полезны для ваших молодых поваров.

Детское меню | Красный Робин

Детское меню, не похожее ни на какое другое! Вся наша еда состоит из забавных и интересных ингредиентов. Все детские блюда включают БЕСПЛАТНЫЙ многоразовый безалкогольный напиток детского размера и блюда на ваш выбор.

Детское питание бесплатно!

The FIRST Среда КАЖДЫЙ месяц — детский вечер с 17:00 до 20:00. Бесплатное детское питание, детское мороженое и бесплатные настольные игры за каждый приобретенный продукт для взрослых (гамбургер для гурманов, основное блюдо, салат, бутерброд или упаковка).

Действуют ограничения. Предложение действительно только в участвующих точках PA. Исключая локации Оксфордской долины и Ворот долины.

Красный Чизбургер

Говядина, курица-гриль, индейка или вегетарианская котлета с американским сыром.Салат, помидоры и соленые огурцы на стороне. кал 340-450

Замените булочку без глютена за 0,99 доллара США кал 210

Ваш Mac

Макароны и сливочно-сырный соус. кал 380

Бездонный

Cluck-A-каракули

3 тендера из курицы в панировке. кал 540

LIL ’APPETITES CLUCK-A-DOODLES
Две куриные тендеры в панировке. кал 360

Куриные соусы на гриле

Небольшие полоски куриной грудки на гриле с соусом для макания. кал 220-380

Хотите без соуса?
кал 120

Кукурузные собачки

9 укусов корн-дог в кляре кал 530

LIL ’APPETITES CORN DOGGIES
6 кусочков корн-дог в кляре кал 350

М.V.P.izza

Пицца Пепперони кал 530
Сырная пицца кал 450

Детские без дна

Выберите свою бездонную сторону.

Yummm® продолжается! Один из них на ваш выбор включен в вашу еду.
Стейк-фри кал 210
Брокколи на пару кал 15
Юконские чипсы кал 490
Боковой салат с выбором заправки кал 5✝︎
Морковь


Яблоки кал 35
Мандарины кал 30

✝︎
Не включает калорий для заправки, 2 унции. (кал 100-360) подается с домашним салатом и гарниром.3 унции (кал 160-530) подается со всеми другими салатами Entrée. Подсчет калорий меняется при любых настройках.

Детские напитки без дна

1% молоко : обычное или шоколадное. кал 140/270

Вода: кал 0

Dasani® Sparkling Berry: Свежий вкус с ягодной ноткой. кал 0


Или запросите у своего сервера один из других вариантов без Bottomless

Шоколадное молоко: кал 270

100% сок: Яблочный, Апельсиновый или Ананасовый. кал 50-70

Безалкогольные напитки: С гордостью предлагаю продукты Coca-Cola® и Dr Pepper®. кал 0-80

Детские фирменные напитки

Сделайте каждый глоток особенным напитком! Доступно за дополнительную плату.

Бездонная игристая ягода Твист: Dasani® Sparkling Berry с легким вкусом ежевики и черники. кал 45

Сливочный молочный коктейль: Шоколадный, ванильный или клубничный. кал 500-530

Bottomless Freckled Lemonade®: Обычный. кал 90

Бездонный флакон для корневого пива: Barq’s® и мягкая подача. кал 190

Детское десертное мороженое

Доступно за дополнительную плату.

Два слоя шоколадного сиропа Hershey’s®, мягкая подача, взбитые сливки, радужная посыпка и вишня сверху. кал 310

«Мы предлагаем детям реальные варианты»

Основатель и генеральный директор Panera Bread Рон Шайч сказал в то время, что детское меню «должно предлагать такой же выбор и прозрачность» , как в меню для взрослых и что его переработанное меню предлагает родителям и детям 250 комбинаций чистых этикеток.

«Слишком долго рестораны в Америке подавали меню, полное питательных пустых куриных наггетсов, пиццы и картофеля фри, в сочетании с сладкими напитками и дешевыми игрушками», — сказал Шайч.

Затем Шайч предложил другим руководителям крупных сетей быстрого питания, включая McDonald’s, Burger King и Wendy’s, в течение целой недели есть исключительно из детского меню своих ресторанов и посмотреть, как они отнесутся к выбору.

Panera предлагает детям «реальные варианты»

В то время как сети быстрого питания прилагают усилия для увеличения количества питательных веществ в своих детских меню (в прошлом году McDonald’s разработала новый критерий питания для своего Happy Meals, чтобы он содержал 600 калорий или меньше), Panera повысила ставки, предложив «Обещание детского питания», исключив сочетания сладких напитков, исключив искусственные ароматизаторы, консерванты, красители и подсластители, а также отказавшись от маркетинговых уловок (игрушки и продукты питания с мультипликационными брендами).

В основе своего подхода — предоставление детям «реальных возможностей», — сказала Сара Бернетт из отдела политики в области здоровья и питания Panera Bread делегатам на саммите Partnership for a Healthier America (PHA) 2019, in Чикаго ранее на этой неделе.

«Мы предлагаем детям реальные варианты — не только сыр на гриле и не только макароны с сыром, но и они могут заказать все наше меню половинными порциями», — сказал Бернетт.

The Panera Kids Meal Promise:

  • Clean: Без искусственных ароматизаторов, консервантов, подсластителей или красителей из искусственных источников.
  • Заслуживает доверия: Никаких уловок. Никаких отвлекающих факторов. Никаких мультяшных персонажей, сумасшедших цветов, игрушек или игрушечной еды.
  • Множество вкусных блюд: Пусть дети будут детьми. Пусть будут разборчивы. Пусть они сами сделают свой выбор из меню, полного вкусных и полезных блюд.
  • Питательная пара: Растущим организмам нужна еда, полная питательных веществ. Ни картошки фри, ни луковых колец. Например, органический йогурт, булочки с проросшими зернами или яблоки.
  • Напиток по желанию: Детское питание не должно побуждать детей пить сладкий напиток. У нас никогда не было и не будет. Сначала вода, затем можно добавить органическое молоко или 100% сок.

Детское меню включает девять супов и три варианта салата (например, крем из курицы и суп из дикого риса и салат из сезонной зелени), а также такие запасные варианты, как жареный сыр и макароны с сыром. Любители приключений могут заглянуть в меню для взрослых и заказать половинную порцию любого блюда, добавил Бернетт.

По словам Бернетта, решение не добавлять сладкие напитки в детскую еду было очень важным для сети.

«Мы вообще не объединяем напитки в пакеты, потому что считаем, что родители должны принять этот напиток очень сознательно», — сказала она. Во всех магазинах Panera газированная вода по-прежнему доступна, но по той же цене, что и более здоровые варианты, такие как гибискус опунции и банки газированной воды Spindrift.

«Это правильное решение для клиента на долгий срок.Нам пришлось подтолкнуть их, не подвергая остракизму того человека, который хочет пить пепси каждый день. Мы хотим уважать этого клиента и провести его долгий путь, и, возможно, через два года они перейдут на другой этап позже », — добавил Бернетт. .

Положительный выбор и реальная информация. По словам Бернетта, сеть обслужила на 1 500 000 чашек добавленного сахара (всем клиентам, включая детей) меньше.

«Это все потому, что мы предоставили покупателям положительный выбор и реальную информацию.»

То, что в детском меню вместо чипсов или печенья есть греческий салат или чили из индейки, означает, что дети заказывают эти продукты? По словам Бернетта, происходят сдвиги, особенно среди детей старшего возраста (возраст от шести и старше).