Эстафеты с футбольным мячом и подвижные игры с элементами футбола |
Содержание
Активный образ жизни – увлекательный процесс и замечательная альтернатива любому другому препровождению свободного времени. А уж подвижные игры с мячом намного лучше компьютерной версии футбола.
- Подвижные игры и эстафеты с элементами футбола
- Эстафеты с ведением футбольного мяча
- Эстафеты с футбольным мячом для детей
- Эстафеты с футбольным мячом для школьников
Подвижные игры и эстафеты с элементами футбола
Вариаций подвижных игр на футбольную тематику существует множество. Можно попробовать поиграть в нижеперечисленные варианты:
- Передача мяча ногами. Для этого нужно организовать две команды по несколько человек, команде выстроиться по кругу, чтобы не касаться ближних игроков руками. Далее производится расчет и первый игрок располагается в круг и рядом с ним кладется мяч. По сигналу центральный игрок отдает мяч ногой следующим по счету игрокам, а те, в свою очередь, должны вернуть мяч первому.
- Передача мяча головой. Построение подобно предыдущему варианту, но мяч изначально находится у второго игрока, который стоит в кругу. По сигналу мяч выбрасывают руками первому, который стоит в центре, он должен отбить мяч головой третьему игроку в руки и снова попасть центральному для отбития уже четвертому человеку и дальше, соблюдая очередность. Каждому игроку нужно оказаться в центре и попробовать отбить мяч головой.
- Забивание гола. Расположение игроков аналогично предыдущему варианту. В центре – баскетбольный мяч и участник, который будет как бы вратарем и мешать остальным игрокам сбить центровой мяч футбольным. Мяч передается и поражает цель исключительно ногой. «Вратарь» может касаться мяча ногами, руками, головой и телом. Когда центральный мяч сбит, то в центр заступает новый вратарь, который и поразил цель.
- Передача паса. Каждой команде нужно поделиться пополам и расположиться друг напротив друга. Игрок отдает мяч через площадку другому игроку, последний должен оставить его и пасовать следующему игроку. Третий берет мяч в руки и выбрасывает его из-за головы стоящему напротив игроку, а тот должен остановить его ногой, либо головой. Последовательность продолжается заново.
- Светофор. Мяч ведется игроками в произвольном порядке. Когда подается сигнал «зеленый свет» мяч нужно вести в определенном направлении, на «красный свет» мяч нужно остановить. В качестве сигналов можно сделать цветные кружки.
- Обманный мяч. Игроки стоят в кругу, а в центре находится 2-3 человека, чья задача поймать или коснуться мяча при передаче между круговыми игроками. Тот, кто задел мяч – становится в круг, а от кого он ушел – становится в центр.
Когда центральный мяч сбит, то в центр заступает новый вратарь, который и поразил цель.Эстафеты с ведением футбольного мяча
Эстафеты подразумевает игру в командах, причем этих команд может быть большое количество.
Команды выполняют все действия эстафеты и следуют их правилам на скорость. Та команда, игроки которой выполнили все условия эстафеты верно и быстрее остальных – одерживает победу.
Эстафет с ведением футбольного мяча много, вот некоторых из них:
- Игроки размещаются в колонны, перед впереди стоящим игроком находится мяч. По сигналу он ведет его ногами до метки, обводит ее и пасует другому участнику колонны. Далее каждым игроком колонны упражнения повторяется.
- Перед каждой командой устанавливается около 6 стоек, которые каждый игрок должен обойти с ведением мяча, и обязательно вовзратиться с ним. Так делают все участники соревнования. Нарушением является выбегание навстречу мячу.
- В команде нужно распределиться по парам. Каждая пара бежит вперед, при этом передавая мяч в паре, преодолевая стойки, и аналогичным образом движутся обратно.
- Игроки движутся вперед в парах, передавая мяч напарнику головой или ногой.
- Игрок перемещается с мячом вперед, набивая его ногой и не давая коснуться земли. Затем мяч передается другому игроку, который должен подбивать его головой. И так по очереди.
- Эстафету организуют на половине поля, а мячи раскладывают на линию штрафной площади. По сигналу участникам необходимо поражать ворота по очереди. Победа достается той колонне, которая больше всего мячей забросила в ворота.
Затем мяч передается другому игроку, который должен подбивать его головой. И так по очереди.Эстафеты с футбольным мячом для детей
Бросок мяча в кольцо
Команды нужно расположить в колонну по одному человеку около баскетбольного кольца, причем соблюдая дистанцию между участниками 2-3 метра. По сигналу бросок футбольного мяча в кольцо осуществляет первый игрок и после укладывает мяч на землю, другой по очередности игрок поднимает его и производит ту же процедуру. Задача – забросить как можно больше мячей в кольцо.
Бег с несколькими мячами
Для этой эстафеты нужно три мяча: футбольный, баскетбольный и волейбольный. Команды становятся в колонну и первый игрок берет все три мяча, бежит до указанного места, оставляет их там и возвращается без них.
Следующий игрок добегает до места, где находятся мячи, забирает их и направляется к команде, где оставляет мячи на расстоянии 1 м от команды.
Состязание мячей в ногах
Организуются 2 команды. Первый игрок отдает мяч по тоннелю, образованному ногами своей команды, назад, а последний участник поднимает мяч и направляется вдоль колонны вместе с ним, занимает место начального игрока и исполняет те же действия. Победа достается той команде, где первыми побывали все участники команды.
Передал – садись
Всех игроков нужно поделить на команды, около 7 – 8 человек. Они располагаются в колонну по 1. Впереди колонны лицом к команде встает капитан на расстоянии 6-7 м, которому дают волейбольный мяч. По сигналу этот игрок отдает мяч впереди стоящему игроку своей команды. Пойманный мяч отдается игроком капитану, после чего он приседает. Далее эти действия выполняются для последующих игроков. Когда присел последний игрок и капитану вернули мяч от него, он поднимает его вверх и команда встает на ноги.
Какая команда сделала это быстрее остальных – побеждает.
Обводка кеглей мячом
Игроку нужно обвести все кегли мячом, пройдя этот этап он забирает его в руки и быстро направляется к команде.
«Пингвины»
Начальный игрок из колонны зажимает мяч между ногами в районе коленей и, дойдя до метки, направляется бегом к команде с мячом, держа его в руках. Если он коснется земли, то его нужно также поместить между ног и продолжать свой путь. Прошедший испытание участник занимает место в конце команды.
Эстафета “Держи мяч”
В каждой команде формируются пары. Напарники располагают мяч между лбами, не выпуская его, и держатся за плечи напраника. Если он упал, то эстафета начинается с места его падения аналогичным образом.
Эстафета по кругу
Команды выстраиваются в круг и отдают мяч по кругу. Тот, кто отдал мяч, хлопает в ладоши один раз. Игрок, у которого в руках оказался мяч, выбывает. Оставшийся человек от каждого круга затем вступает в состязание за свою команду с игроками из оставшихся кругов.
Футбольная эстафета
Ребята по сигналу ведут мяч ногой до метки, затем пинают его в ворота, забирают и бегом направляются к команде, отдают мяч и занимают место в конце колонны. Та колонна, которая самая первая завершит упражнение, считается победителем.
Эстафеты с футбольным мячом для школьников
Эстафета «Передача сверху»
Игроки устраиваются в колонны по одному человеку и впереди стоящий человек берет мяч и отдает его по сигналу позади стоящему игроку над головой. Завершающий колонну после получения мяча быстро направляется к началу линии, занимает место первого игрока и действия повторяются вновь до тех пор, пока начальный игрок не займет прежнее месторасположение в колонне. Та команда, которая заканчивает делать упражнение первой, объявляется победителем.
Эстафета «Проверка меткости»
На поле размещаются два обруча на определенной дистанции от игроков. По сигналу участники по очереди стараются забросить мяч в обруч.
Та команда, в обруче которой окажется больше мячей, становится победителем.
Эстафета «Баскетбол»
Каждой команде полагается по одному футбольному мячу. Его нужно вести, отбивая от пола, как в баскетболе. Игроку необходимо таким образом добраться до баскетбольной корзины, кинуть мяч в ее сторону и также по-баскетбольному привести мяч своей колонне.
Эстафета «Катись, мячик»
На площадке нужно разложить кубики и перекатывать мяч в свободном месте между ними.
Эстафета «Дуга»
Мяч каждый ребенок бросает вверх, достигая дуги проползает по ней, поднимает мяч в руки и на скорости направляется к своей команде.
Эстафета «Три мяча»
Каждый игрок должен выполнить несколько действий. Сначала он бросает мяч вверх, опускается на одно колено и ловит его, далее расположиться стоя ноги врозь и взять мяч в правую руку, отвести ее назад и подбросить так, что мяч перелетел через левое плечо и был словлен левой рукой.
Дальше мяч нужно взять правой рукой, вытянуть ее вперед ладонью вниз, ослабить хватку и выпустить мяч, при этом поймать его левой рукой сверху, не позволяя ему коснуться земли.
Скачки с мячом
Игроки формируют колонну, первый человек зажимает мяч между ног и скачет с ним до отметки, при этом после метки направляется бегом, удерживая мяч в руке. Можно организовать эстафету таким образом, что обратный путь игроков будет также с мячом между ног и прыжками. Победа достается команде, где все участники придут к начальной линии старта/финиша быстрее прочих команд.
Крокодильчик
Игроки, имеющиеся в колонне, обычно по 5-6 участников, формируются в ряд и между каждым игроком помещается футбольный мяч, который разрешается удерживать исключительно спиной или грудью, нарушением считается, если мяч поддерживается руками. Такому «крокодилу» нужно дойти до метки и вернуться к финишной прямой как можно быстрее.
Мяч на голове
Ведущий участник каждой колонны кладет на голову резиновый бублик и помещает сверху мяч.
В таком положении игроку необходимо пройти или пробежать до определенной метки, вернуться и отдать конструкцию следующему по счету игроку.
Важно заниматься спортом и любовь к движению надо прививать с раннего детства. Если дети не занимаются с родителями, не делают зарядку и не любят физическую культуру в школе, то есть способ показать им, что спорт – это весело, интересно и увлекательно.
На помощь приходят эстафеты для начальных классов в спортзале. Спортивные состязания в виде игр точно понравятся детям, и тогда они будут ходить на урок физкультуры с удовольствием и ждать следующих веселых стартов.
- Правила проведения веселых стартов для начальных классов
- Спортивные конкурсы для детей в помещении
- Спортивные эстафеты для детей 1, 2, 3, 4 классов
- Эстафеты с мячом для младших школьников
- Смешные эстафеты для школьников
- Игры с обручем для школьников
- Эстафеты со скакалкой для младших школьников
- Эстафета с кеглями для детей
- Комбинированные эстафеты для детей
- Заключение
Правила проведения веселых стартов для начальных классов
Веселые старты должны проводиться по правилам и не нарушать правил безопасности детей на уроке.
Проводить соревнования должен судья. В его роли может быть учитель или чей-нибудь родитель.
Помимо судьи в зале могут находиться и другие учителя с родителями, чтобы следить за своими детьми, которые могут упасть, столкнуться или пораниться, что так свойственно школьникам младшего возраста в подвижных играх и забегах.
Спортивные конкурсы для детей в помещении
В спортивном зале можно проводить конкурсы и состязания в течение всего года, в любую погоду.
К тому же такие спортивные игры можно приурочить к любому празднику.
Они обязательно поднимут настроение всем участникам, так как часто встречаются шуточные, смешные задания.
- Игра в керлинг
Для детской игры нужно принести шайбу, швабру или длинную палку и 2 конуса. Рядом с линией старта ведущий ставит конусы, а за ними ставит флаг. Задача каждого игрока по очереди шваброй двигать шайбу вначале между конусами, то есть пройти мимо них зигзагом, потом довести ее до флага.
Вместе со шваброй и шайбой добежать до финиша и передать эстафету следующему.
- Скорая помощь
Для игры нужна доска и флаг в центре зала. Первый и второй участники берут доску по бокам, третий ложится на нее. Задача – пройти так путь до флага, обогнуть его и вернуться, чтобы передать эстафету. Если ребенок, лежащий на доске, упал или поставил ноги на землю, то ребятам надо вернуться в самое начало и пройти путь снова.
Спортивные эстафеты для детей 1, 2, 3, 4 классов
В возрасте от 7 и до 10-12 лет школьники особенно активны и с удовольствием принимают участие в различных эстафетах.
- Битва капитанов
Для соревнования нужно поставить ведро в конце площадки. Тем ребятам, что вызвались быть капитанами, завязывают глаза шарфами и дают мячик. Цель – пробежать весь путь, опустить мяч в корзину и вернуться. Команда, чей капитан вернулся первым и не сделал ни одной ошибки, победила.
- Голову вниз
Все, что нужно для этой эстафеты – палочка.
Каждый участник команды зажимает инвентарь под подбородком и бежит в таком положении до конца зала, не помогая руками. Если палочка упала, то нужно начинать с начала, пока все не пройдет успешно.
Эстафеты с мячом для младших школьников
Очень много игр с использованием мячей, причем последние могут быть разного диаметра, цвета и веса.
- Походка пингвина
Для игры нужно по 2 мяча на каждую команду. Первый в колонне берет один мячик в руки, а другой зажимает между ногами. В таком положении, переваливаясь с одной ноги на другую как пингвин, надо пройти от начала до конца зала и вернуться, не выронив мячи.
- Полный вперед
Каждая команда встает в колонну и ставит ноги на ширине плеч. Первый игрок отдает мяч, и его передают по верху. Как только первый участник отдал мяч, он бежит в конец, а получив мяч, отдает его через низ, то есть пинает, чтобы тот дошел через ноги до первого игрока и так все по кругу.
Веселая круговая эстафета.
Смешные эстафеты для школьников
Когда нужно расшевелить и раскрепостить участников — взрыв хохота и веселья гарантирован!
- На четвереньках
Каждому участнику из двух команд предстоит бег. На середине пути ставят флаг. До него ребята бегут на четвереньках головой вперед, после и до конца зала спиной вниз, а животом наверх. Путь от конца зала до финиша надо пробежать головой назад.
- Все вместе
Игроки в командах делятся на пары. Каждая встает спиной и крепко берется за руки. Все пары должны бежать боком, не расцепляя рук и спин. После прохождения испытания, надо отдать эстафету следующей паре.
Игры с обручем для школьников
Так же существуют состязания с использованием обручей — здесь так же можно использовать инвентарь разного диаметра, на свое усмотрение. Разрешено оформить обручи яркой лентой или новогодней мишурой.
- Узкая дорожка
Каждой команде выдают обручи, но последнего в колонне игрока оставляют без всего.
Через пару метров ставят 3 конуса, а за ними стойку, на которые бросают обручи. Капитан команды добегает до конусов, обегает каждый из них «змейкой», после чего надевает обруч на стойку и передает эстафету следующему в команде. Последний игрок выполняет важную роль – его задача пробежать тот же путь, но теперь забрать все обручи и возвращаться.
- Через море
На всем пути кладут обручи друг за другом, оставляя пробел между ними. Участники – 3 человека вместе должны прыгать с обруча на обруч, перепрыгивая морские препятствия. Они должны делать все вместе, не падать и забирать обруч, когда тот остался позади.
Эстафеты со скакалкой для младших школьников
На скакалках не всегда важно уметь прыгать, особенно если вы готовите игры для первоклассников, можно использовать и по-другому.
- Со скакалкой
Участник прыгает на скакалке на двух ногах до конца зала, а на обратном пути ему надо сложить скакалку и крутить ее под ногами в вертикальном положении.
- Наездник
Ребята в команде делятся на пары. Один играет лошадь, а другой «запрягает» его и направляет. В таком положении надо пробежать до конца, а потом поменяться ролями и передать эстафету другой паре.
Эстафета с кеглями для детей
Кегли и мячи отлично подходят для эстафет и игр, некоторые из них требуют концентрации, некоторые скорости и ловкости.
- Боулинг
По центру зала ставятся 5 кегль. Участники должны по очереди пинать мяч, чтобы тот задел как можно больше кегль. Побеждает та команда, которая сбила большее число инвентаря.
- Кто быстрее
В середине зала ставят 3 кегли. Задача первого игрока добежать до них и по одной переносить в конец зала, потом передать эстафету. Второй игрок бежит в конец зала и перемещает кегли по одной в центр, а потом бежит к следующему игроку, так продолжается по кругу.
Комбинированные эстафеты для детей
Используя самый разный инвентарь, часто сочетая одно с другим, можно придумать самые необычные, порой смешные и интересные состязания.
- Вприпрыжку
На середине зала кладут обруч и скакалку. Первый игрок добегает, делает 3 прыжка, добегает до конца, возвращается, делает 3 прыжка через обруч и идет к финишу. Далее ребята выполняют то же самое.
- Гонки
В конце зала кладут скакалку. Ребята в команде делятся на пары. Один ложится, а второй берет его за ноги. В такой позе пара идет в конец зала, потом тот, кто шел, прыгает 3 раза на скакалке, и они в прежнем положении добираются до финиша, отдавая эстафету следующим.
Заключение
По окончании всех конкурсов надо посчитать баллы, выявить команду-победителя и наградить ее грамотами.
Все конкурсы, особенно веселые старты, развивают ребят в спортивном плане и настраивают на командную работу, что особенно хорошо для школьников с 8 лет. Поэтому стоит их проводить регулярно, чтобы веселить детей и поднимать спортивный дух.
Источник https://footbolno.ru/estafety-s-futbolnym-myachom-dlya-shkolnikov-i-detej.
html
Эстафеты для начальных классов в спортзале
Упражнения, подвижные игры и эстафеты, рекомендуемые при обучении элементарному футболу. | Учебно-методический материал по физкультуре на тему:
Упражнения, подвижные игры и эстафеты, рекомендуемые при обучении элементарному футболу.
Подводящие упражнения |
Катать мяч ногой вперед, назад, в стороны; подбивать мяч подъемом ноги; подбрасывать мяч ногой и ловить; подцеплять мяч носком ноги и подбрасывать вверх, прокатывать мяч правой и левой ногой в определенном направлении, попадать в кеглю, закатывать в ворота; отбивать мяч от стенки несколько раз подряд, передавать мяч друг другу, прокатывая его по земле. |
Упражнения
- Удары ногой по подвешенному мячу.
- Удары по неподвижному мячу правой и левой ногой с одного, двух, трех шагов
- Удары по неподвижному мячу правой и левой ногой с разбега.
- Одни ребенок катит мяч, другой сбоку ударяет по нему ногой.
- Бросок мяча в стенку и прием откосившегося мяча под подошву (внутренней стороной стопы).
- Удар мяча ногой в стенку и его прием.
- Бросать мяч руками вверх и принимать его на подошву.
- Один ребенок катит мяч руками, другой останавливает его ногой.
- Один ребенок посылает мяч ногой, другой останавливает (тоже ногой).
- Вести мяч правой и левой ногой по прямой.
- Вести мяч толкая его поочередно то правой, то левой ногой по прямой.
- Вести мяч ломаными линиями, толчками одной и поочередно то правой, то правой, то левой ногой.
- Вести мяч вокруг стоек
- Вести мяч вокруг стоек и ударять по воротам.
- Вести мяч меняя темп передвижения.
- Вести мяч с ускорением и ударять по воротам.
- Бросать мяч из-за головы двумя руками.
- Бросать мяч по цели на точность попадания.
- Один ребенок бросает мяч, другой принимает его.
- Одни ребенок ведет мяч ногой, другой улавливает момент и вступает в борьбу за мяч.
- Один ребенок стоит в воротах, другой с 4 — 5 м легко ударяет по мячу, тот ловит и бросает обратно.
- Вратарь стоит в воротах.2 — 3 детей поочередно посылают мячи, вратарь должен ловить все мячи в воздухе или направлять мячи ногой в поле.
Подвижные игры.
Подвижная цель. Все дети делятся на несколько групп, каждая группа становится в круг, водящий — в центре. Дети передают друг другу мяч ногой, стараясь попасть в водящего. Попавший становятся водящим, а ребенок, бывший водящим, встает в круг. Мячом можно ударять только в ноги водящего.
Ведение мяча парами. Дети делятся по двое. У одного из них — мяч. Он ведет мяч ногой по прямой, а другой бежит рядом без мяча меняя темп бега. Ведущий мяч должен не отставать от партнера. Через несколько минут дети меняются ролями.
Гонка мячей. Все дети свободно располагаются на площадке, у каждого — по мячу. После сигнала, воспитателя все ведут мяч ногой, стараясь не сталкиваться друг с другом.
Вариант. То же, но по первому сигналу воспитателя игроки ведут мяч в быстром темпе, по следующему сигналу – в медленном.
Задержи мяч. Дети становятся в круг — это нападающие, внутри круга — защитник. Нападающие быстро передают ногой друг другу мяч так, чтобы он катился по земле, а защитник старается задержать его. Если ему это удается сделать, то он меняется местами с тем нападающим, который отбивал мяч последним.
Если в игре участвует много детей, то могут быть 2-3 защитника.
Игра в футбол вдвоем. Дети становятся парами, каждый игрок чертит вокруг себя круг диаметром 2-3 м. Игроки передают мяч друг другу отбивая его то правой, то левой ногой, стараясь попасть мячом в круг соперника. Выигрывает ребенок, забивший большее количество мячей в круг противника.
Забей в ворота. Несколько играющих детей (4 — 6) становятся на линию, отмеченную в 5 м от ворот, — это нападающие.
Двое детей (3) — защитники, они располагаются между линией и воротами. Нападающие по очереди забивают в ворота три мяча. Защитники стараются поймать мячи и возвращают обратно нападающим. Затем дети меняются ролями. Выигрывает тот ребенок, который больше забивает мячей в ворота.
У кого больше мячей. Дети образуют две разные команды. Каждая из них берет два мяча и располагается на своей половине площадки. Площадка разделена сеткой, подвешенной на уровне 40 — 50 см от земли. После сигнала воспитателя дети стараются ударом ноги так направить мяч, чтобы он, прокатившись под сеткой, остановился на противоположной стороне площадки. Выигрывает та команда, у которой после второго сигнала воспитателя находится меньше мячей, или проигрывает та команда, у которой одновременно окажется четыре мяча.
Футболист. Дети становятся в линию или круг. В центре круга (или перед играющим) кладется мяч. По сигналу воспитателя ребенок закрывает глаза, делает поворот, идет к мячу и старается ударить по нему ногой.
Забей гол. В игре одновременно участвуют две команды. Над Средней линией поля (20×10 м) на высоте 70 — 80 см натягивают шнур. По обеим сторонам поля в 2х метрах от средней линии чертятся ограничительные полосы. Каждая из команд располагается на своей половине. В игру вводятся два мяча. Игроки пытаются ударом ноги так направить мяч, чтобы он вышел за пределы площадки соперников, т.е. забить гол. Однако гол засчитывается лишь в том случае, если мяч пересечет лицевую линию поля. Запрещается производить удары по мячу, находящемуся между ограничительной и средней линиями поля. Побеждает команда, сумевшая за условное время забить больше голов.
Смена сторон. В игре одновременно участвуют дне команды, в составе 7-10 игроков. На площадке в 15 — 20м друг от друга обозначаются две параллельные черты. Каждая команда располагается за своей линией. Все дети имеют по мячу. По сигналу игроки обеих команд начинают вести мячи (ногами) к линии соперников. Как только мяч пересечет линию, игрок берет его в руки и поднимает вверх.
Побеждает команда, игроки которой сумеют быстрее перебраться на сторону соперников.
Футбольный слалом. На площадке обозначается линия старта, за которой команды по 6-8 игроков строятся в колонны. Первые номера каждой команды имеют по мячу. Перед каждой командой на расстоянии 2,5 м — 3 м один от другого устанавливают 6 флажков. По сигналу первые номера устремляются вперед, обводя «змейкой» флажки, и таким же образом возвращаются назад. На линии старт — финиш игрок останавливает мяч и передает его следующему участнику и т.д. Побеждает команда, быстрее закончившая игру.
С двумя мячами. В игре принимают участие пары. Они располагаются на противоположных сторонах коридора шириной 4 м на расстоянии 5 — 6 м друг от друга. Коридор можно обозначить тесьмой или флажками Оба игрока имеют по мячу. По сигналу они одновременно направляют мяч друг другу, а затем ударом по катящемуся мячу вновь возвращают его обратно. Если мячи столкнулись или один из них вышел за пределы коридора, пара заканчивает соревнование.
Побеждает пара, сумевшая дольше других без ошибок выполнить упражнение.
Сильный удар. На площадке обозначается линия удара, а далее — коридор шириной 10м. Играющие поочередно совершают по 3 удара левой и правой ногой, стремясь послать мяч как можно дальше. Попытка засчитывается, если мяч приземлится в пределах коридора. Побеждает ребенок, пославший мяч дальше других (берется результат одной попытки).
Попади в мишень. Дети поочередно с расстояния 7 — 10м стремятся попасть в круг диаметром 1 м, обозначений на деревянном щите или стенке. Каждый выполняет по 3 удара правой и левой ногой по неподвижному мячу. Побеждает ребенок, сумевший желать больше точных попаданий. Игру можно провести и как командную. В этом случае победительницей считается команда, игроки которой в сумме забили больше голов.
Пингвины с мячом. В игре участвуют две команды, которые выстраиваются в колонны за линией старта. В 5 — 8 м от детей — флажки. По сигналу первые номера каждой команды, зажав между коленями мяч, устремляются к флажку (дети переваливаются с ноги на ногу, словно пингвины). Добежав до флажка, они ударом ноги направляют мяч через площадку вторым номерам, а сами становятся в конец колонны. Игра заканчивается, когда все «пингвины» выполнят перебежки и мяч снова окажется у первого номера колонны. Если ребенок потеряет мяч во время бега, нужно взять его и продолжать игру.
Задачи обучения и методические рекомендации при обучении элементарному футболу.
Занятие футболом способствуют развитию ловкости, быстроты, координации движений, двигательной реакции, ориентации в пространстве. Игры с мячом развивают соответствующие навыки поведения в коллективе, воспитывают товарищеские взаимоотношения, основанные на сотрудничестве и взаимопомощи. Они требуют выдержки, решительности, смелости. Дети учатся управлять своими движениями в разнообразных условиях, в различных игровых ситуациях.
Задачи обучения.
Познакомить дошкольника с игрой в футбол, историей ее возникновения.
Формировать простейшие технико-тактические действия с мячом: ведение, удар, передача мяча, обводка; разучить индивидуальную тактику.
Развивать координацию движений, выносливость, быстроту ловкость.
Методические рекомендации.
Обучение элементам футбола можно начинать в старшей группе детского сада. Ребята овладевают техникой действий с мячом при многократном повторении упражнений. Однако упражнения и игры, в которые включаются изучаемые движения, должны быть очень разнообразными и интересными для детей. Однообразие и монотонность действия снижают интерес у детей. Упражнения и игры должны быть доступными дошкольникам. В начале обучения основное внимание детей направляется на овладение правильными движениями, а затем нужно стремиться, чтобы они освоили сильные и точные удары и скорость движений.
Упражнения дети должны выполнять как правой, так и левой ногой. Обучение технике проводится постепенно путем усложнения условий выполнения движений. Например, удар по мячу надо проводить в такой последовательности: удар по неподвижному мячу, удар по мячу после его остановки, удар по мячу, движущемуся навстречу, и, наконец, следует переходить к изучению удара при движении самих занимающихся.
Начинать обучение ведению мяча лучше всего с ведения по прямой на бегу. Скорость бега при этом постепенно увеличивается. По мере того как дети овладевают этим действием, можно переходить к обучению ведения по дугам, зигзагами, с обводкой стоек — флажков. Наконец, следующий этап — это обучение ведению мяча при сопротивлении противника. Ведение мяча совершенствуется в игровых упражнениях, эстафетах, подвижных играх и самой игре в футбол.
Дети должны знать, что:
- мяч надо вести дальней от соперника ногой;
- при быстром беге удобней вести мяч внешней частью подъема, а при медленном — любым способом;
- если навстречу бежит соперник, мяч следует вести внутренней частью подъема.
Если есть возможность дать мяч каждому ребенку, то это значительно повысит эмоциональность занятий и будет способствовать более быстрому освоению предметов.
Виды ходьбы | Задачи | Приемы | Имитация |
Ходьба на носках | Укрепляет мышцы и связки стопы, предупреждает развитие плоскостопия. | Показ, похвала, сюрпризный момент. | «Великаны» |
Ходьба на пятках | Укрепляет мышцы спины и стопы, развитие равновесия | Показ, похвала. | «Пингвины» Я, пингвин, не один, Нас, пингвинов, стая. Мы живем среди льдин И не замерзаем. |
Ходьба широким шагом | Укрепляет мышцы таза, ног, стопы. Голова и туловище держат прямо, шаг широкий, увеличена амплитуда сгибания и разгибания ног, нога ставится на пятку, после чего совершается перекат на всю стопу с переходом на носок. Амплитуда движения рук большая. Рекомендуется на 5 году жизни. | Показ, похвала. | « Шаги великана» |
Ходьба в полуприседе, приседе | Укрепляет мышцы таза, ног и стопы, развитие равновесия, чувство темпа. Ходьба в приседе выполняется на полностью согнутых ногах. Нога ставится на всю стопу. Спину надо стараться держать прямо. Руки двигаются свободно (лучше держать на коленях) | Показ ребенка, похвала. | «Гномики», «Гуси» |
Ноги слегка согнутые, ставятся на пятки перекатом на носок, шаг неширокий, амплитуда движения рук небольшая или они поставлены на пояс. Обучают на 6 году жизни.Еженедельник Soccer Coach — Веселые футбольные игры
ao link
Поиск по сайту
ВХОД
Вы просматриваете
1 из ваших 3 бесплатных статей
Fun Soccer Gamesby Keith Boanas
Улучшите скорость, контроль, технику и командную работу. Отличное развлечение и соревнования.
Правила
Разделите игроков на равные команды, у каждой команды есть канал для работы.
Один игрок от каждой команды стоит в дальнем конце канала, где стоит ящик.
Первый игрок в очереди бежит по каналу к ящику в конце и делает 10 быстрых передач со своим товарищем по команде.
Затем они заменяют своего товарища по команде, который бежит обратно к команде и отмечает следующего игрока, который повторяет упражнение.
Эстафета заканчивается, когда все игроки выполнили навык и вернулись в свою команду.
Каждой команде присуждаются очки в зависимости от их позиции (например, 3 очка за 1-е место, 2 за 2-е, 1 за 3-е место).
Основные задачи
Улучшить скорость, контроль, технику и командную работу. Отличное развлечение и соревнования.
Расстановка
Площадь: 30×4 ярда с коробкой 4×4 ярда
Игроки: 8 или более0021
Fun-Soccer-Games-9-11-skill-relays.pdfPDF, 562 КБ
Игроки бегут по каналу.
Они завершают навык с товарищем по команде.
Товарищ по команде бежит назад и помечает следующего игрока в очереди.
Что выкрикивать
- «Считайте свои передачи вслух»
- «Держи мяч под контролем»
- «Отметить товарища по команде, когда вернешься»
Прогрессия
Вместо короткого паса можно использовать множество различных навыков. Например, удары с лета, удары головой и даже пятки назад.
Один из любимых способов — поставить высокий конус в 6 ярдах от коробки и сыграть в Spinners. Игроки по очереди ведут мяч к коробке, где они останавливают мяч, прежде чем бежать к конусу.
Они кладут одну руку на конус, а другую — на голову, кружатся вокруг конуса десять раз, а затем пытаются вести мяч обратно в желоб.
Подсказка
В спиннеры очень весело играть и смотреть. Однако некоторые дети могут не захотеть в нее играть, поэтому помните (как всегда) никого не заставлять принимать участие.
Хотя со мной этого никогда не случалось.
Подписка на рассылку новостей
Каждую неделю получайте последние футбольные тренировки, игры и советы прямо на свой почтовый ящик.
Выбор редакции
Отзывы тренеров
«С введением новых идей, почерпнутых из журнала Soccer Coach Weekly, команда познакомилась с новыми идеями и тренировочными упражнениями».
Подписка на рассылку новостей
Каждую неделю получайте последние футбольные тренировки, игры и советы прямо на свой почтовый ящик.
Related
Здесь игроки развивают понимание того, где находятся их товарищи по команде, а также получают удовольствие.
Занятие из трех частей для развития способности игроков побеждать своих противников в ситуациях 1 на 1
Занятие из трех частей для развития способности игроков побеждать своих противников в ситуациях 1 на 1 возможность переключать игру.
Отзывы тренеров
«С введением новых идей, почерпнутых из журнала Soccer Coach Weekly, команда познакомилась с новыми идеями и тренировочными упражнениями».
Откройте для себя простой способ стать более эффективным и успешным футбольным тренером
В недавнем опросе 89% подписчиков сказали, что Еженедельник футбольного тренера делает их более уверенными в себе, 91% сказали, что Еженедельник футбольного тренера делает их более эффективным тренером и 93% сказал, что Soccer Coach Weekly делает их более вдохновленными.
*включает 3 руководства для тренеров
Get Weekly Inspiration
Все новейшие методики и подходы
Еженедельник Soccer Coach Weekly предлагает проверенные и простые в использовании футбольные упражнения, коучинговые сессии, планы тренировок, мини-игры, разминки, тренировки советы и рекомендации.
Мы находимся на переднем крае футбольного тренерства с момента своего основания в 2007 году, создавая ресурсы для молодежных тренеров, следуя передовому мировому опыту и опыту профессиональной игры.
© 2022 Футбольный тренер Weekly
Часть Green Star Media Ltd. Билетная касса Студенческие билеты Билеты на бейсбол Билеты на мужской баскетбол Билеты на женский баскетбол Билеты на футбол Билеты на гимнастику Билеты на софтбол Билеты на волейбол Аллигаторы Бустеры Управление моей учетной записью (бустеры) Мобильная продажа билетов Обмен билетов Вопросы? Календарь всех видов спорта Бейсбол Мужской баскетбол Женский баскетбол Напрямик Футбол Мужской гольф Женский гольф Гимнастика Лакросс Софтбол Футбольный Мужское плавание и дайвинг Женское плавание и дайвинг Мужской теннис Женский теннис Легкая атлетика Волейбол Бейсбол Бейсбол: Facebook Бейсбол: Твиттер Бейсбол: Инстаграм Бейсбол: Расписание Бейсбол: состав Бейсбол: Новости Мужской баскетбол Мужской баскетбол: Facebook Мужской баскетбол: Твиттер Мужской баскетбол: Instagram Мужской баскетбол: расписание Мужской баскетбол: состав Мужской баскетбол: новости Женский баскетбол Женский баскетбол: Facebook Женский баскетбол: Твиттер Женский баскетбол: Instagram Женский баскетбол: расписание Женский баскетбол: состав Женский баскетбол: новости Напрямик По пересеченной местности: Facebook По пересеченной местности: Твиттер Кросс-кантри: Расписание Кросс-кантри: состав Кросс-кантри: Новости Футбол Футбол: Фейсбук Футбол: Твиттер Футбол: Инстаграм Футбол: Расписание Футбол: состав Футбол: Новости Мужской гольф Мужской гольф: Facebook Мужской гольф: Твиттер Мужской гольф: Instagram Мужской гольф: расписание Мужской гольф: состав Мужской гольф: новости Женский гольф Женский гольф: Facebook Женский гольф: Твиттер Женский гольф: Instagram Женский гольф: расписание Женский гольф: состав Женский гольф: новости Гимнастика Гимнастика: Facebook Гимнастика: Твиттер Гимнастика: Инстаграм Гимнастика: Расписание Гимнастика: Состав Гимнастика: Новости Лакросс Лакросс: Facebook Лакросс: Твиттер Лакросс: Инстаграм Лакросс: Расписание Лакросс: Состав Лакросс: Новости Футбольный Футбол: Твиттер Футбол: Инстаграм Футбол: Расписание Футбол: Состав Футбол: Новости Софтбол Софтбол: Facebook Софтбол: Твиттер Софтбол: Инстаграм Софтбол: Расписание Софтбол: состав Софтбол: Новости М.
