Фаршированная рыба запеченная: Рыба, фаршированная целиком

Содержание

Фаршированная рыба в рукаве. Рыба в рукаве в духовке

08.08.2022

Сегодня многие задумываются о том, как сделать свое питание здоровым. Например, все знают, что жареная пища вредна, из-за избытка жира. Но отказаться от жареного решаются немногие, ведь или мясо не имеют того вкуса. Отличной альтернативой является запекание пищи Особенно, если воспользоваться таким интересным изобретением, как рукав для запекания.

Запекать в рукаве можно все, что угодно — мясо, овощи, рыбу, даже котлеты и тефтели. Причем пища готовится без добавления жира, в собственном соку.

Продается такая полезная кухонная мелочь, как рукав для запекания, практически в каждом супермаркете. Обычно, этот товар располагают «в компании» фольги, бумаги для выпечки, пищевой пленки и прочих подобных товаров. Рукав выпускают разные фирмы, поэтому цена различных образцов этой продукции может сильно отличаться.

По внешнему виду рукав для запекания напоминает длинный целлофановый пакет, свернутый в рулон.

Для использования нужно будет отрезать кусок необходимой длины, а после наполнения рукава продуктами, закрепить его открытые стороны клипсами. Наполненный рукав можно положить на противень или в глубокую сковороду. Чтобы обеспечить выход горячего пара, стоит проколоть рукав несколько раз сверху иглой или вилкой.

Рассмотрим, как приготовить рыбу в рукаве. Во-первых, запекать в рукаве можно любую рыбу. Можно класть рыбу как целой тушкой (разумеется, предварительно очистив ее от чешуи и внутренностей), так и порционными кусочками. Можно использовать для запекания готовое филе, которое продается в рыбных магазинах.

Особенно вкусной получается рыба в рукаве для запекания, приготовленная с овощами. Так, например, можно запечь судака. Чистим рыбу, моем и хорошо обсушиваем салфетками. Солим и перчим внутри и снаружи. Чтобы придать рыбе пикантный вкус, положим в ее брюшко немного раздавленного чеснока и веточки петрушки.

Измельчим овощи. Для этого блюда можно использовать картофель, морковь, лук и другие овощи.

Обязательно стоит добавить зелень. Измельченные овощи следует смешать и приправить солью и перцем. Теперь кладем овощи в рукав, сверху на получившуюся овощную «подушку» помещаем тушку подготовленного судака и закрываем открытые стороны пакета. Кладем наполненный рукав в глубокую сковороду, протыкаем его поверхность иглой или вилкой, чтобы пар мог выходить свободно. И помещаем в заранее разогретую до двухсот градусов духовку, и запекаем примерно сорок пять минут.

Извлекаем готовое блюдо из духовки, разрезаем рукав ножницами (тут нужно быть осторожным, чтобы не обжечься), и вот перед нами прекрасное диетическое блюдо — рыба, запеченная в рукаве с овощами, приготовленная в собственном соку.

А вот как можно Сначала подготовим продукты. На две скумбрии нам потребуется по две штуки моркови, лука и помидора, три картофелины, три столовых ложки майонеза, а также специальная в состав которой входит соль.

Рыбу чистим, моем и хорошо натираем приправой. Если такой приправы нет, то скумбрию следует посолить, поперчить и сбрызнуть лимонным соком. Овощи чистим и нарезаем достаточно крупными кусочками. К примеру, картофелину среднего размера достаточно разрезать на четыре части. В майонез добавить мелко нарезанную зелень, размешать и этой смесью смазать рыбу и овощи. Уложить все в рукав, стянуть края клипсами и поставить рыбу запекаться в духовку на сорок минут. Затем разрезать пакет сверху и оставить блюдо в духовке еще на десять минут. В этом случае в рукаве, приобретет румяную корочку. Готовую скумбрию и овощи выложить на блюдо и полить соусом, который образовался в процессе запекания.

Еще один интересный рецепт, который можно отнести к категории рыба, запеченная в рукаве, называется грибами. На одну рыбину весом около 800 граммов потребуется примерно триста граммов шампиньонов, луковица, немного майонеза, соль и приправы для рыбы.

Рыба должная быть почищена и помыта. Грибы порезаны на ломтики, а лук — полукольцами. Смешиваем в миске грибы, лук и майонез. Рыбу натираем снаружи и изнутри солью и приправами, затем фаршируем смесью лука с грибами. Укладываем рыбу в рукав, закрываем свободные края и выкладываем получившийся пакет на противень. Запекаем до готовности, на это уйдет примерно сорок минут. Если есть желание получить румяную корочку, то нужно минут за десять до окончания срока запекания надорвать рукав сверху. Наша вкусная и полезная запеченная в рукаве, готова. Выкладываем ее на блюдо и зовем всех к столу.

Рыбку надо кушать — знают все , но не все её любят. Вкуснейший мы с Вами уже варили. Теперь попробуйте приготовить её

в пакете для запекания и, возможно, она будет чаще появляться у Вас на столе. По этому рецепту можно запекать любую красную рыбу: форель, кету, горбушу.

Вам понадобится:

стейки сёмги (или филе)
лимон
болгарский перец
чёрный молотый перец
душистый перец-горошек
мёд 1 ч.л.
пакет для запекания 1 шт

Подробно о том, как пользоваться пакетами или рукавом для запекания, смотрите

Пошаговый фото-рецепт приготовления:

Стейки сёмги помойте, осушите бумажным полотенцем, посолите и поперчите, полейте соком половинки лимона .

Положите пакет для запекания на противень и уложите в него рыбу, на каждый стейк положите по дольке лимона

и по две полосочки красного болгарского перца . Я добавила ещё веточку тимьяна .

В белом вине размешайте 1 ч.л. мёда и вылейте в пакет.
Совет: если мёд густой, подогрейте вино в микроволновке до горячего состояния, тогда мёд быстро растворится.

Завяжите пакет и сделайте небольшие надрезы сверху для выхода пара. Запекайте рыбу в духовке при t 180°С 30-35 минут .

Рыба готова. Аккуратно разрежьте пакет — удобно делать это ножницами. Осторожно! Не обожгитесь паром! Выложите сёмгу на блюдо.

Слейте жидкость из пакета в отдельную ёмкость — это прекрасный кисло-сладкий соус , которым надо поливать рыбу при подаче на стол.

Ароматная, нежнейшая рыбка!

Кушайте на здоровье!

белое вино 0,5 стакана (сухое или полусухое)

мёд 1 ч.

л.

пакет для запекания 1 шт

Стейки сёмги посолите и поперчите, полейте соком половинки лимона.
Положите пакет для запекания на противень и уложите в него рыбу, на каждый стейк положите по дольке лимона и по две полосочки красного болгарского перца.
В белом вине размешайте 1 ч.л. мёда и вылейте в пакет.
Завяжите пакет и сделайте небольшие надрезы сверху для выхода пара.
Запекайте рыбу в духовке при t 180°С 30-35 минут.
Когда рыба будет готова, аккуратно разрежьте пакет и выложите сёмгу на блюдо.
Слейте жидкость из пакета в отдельную ёмкость — это прекрасный кисло-сладкий соус, которым надо поливать рыбу при подаче на стол.

Рецепт рыба в духовке в рукаве

Всем добрый день! Сегодня я поделюсь с вами одним рецептом приготовления рыбы. Приготовив рыбу именно таким способом, вы просто забудете о других способах, но хотя бы даже на время! Рыба в духовке в рукаве получается очень сочная и вкусная. А картофель, буквально «тает» во рту.

И главное – этот процесс занимает очень мало времени.
Для запекания рыбы в духовке нам понадобится специальный «рукав». Его с легкостью можно найти в любом супермаркете. Можно использовать фольгу, но она пропускает пар, и рыба уже не получится такой сочной, как в «рукаве».
Для этого рецепта можно использовать любую рыбу, но лучше морскую. Также лучше выбирать рыбу, где нет мелких косточек. Для этого случая я выбрала свежего .
Итак, все-таки, как приготовить рыбу в духовке?
Ингредиенты:
Рыба – 6 порционных кусочков
Картофель – 700 гр
Лук – 1 шт
Соль – по вкусу
Специи (для рыбных блюд)
Майонез (по желанию)

1.Готовим нужные продукты. Рыбу заранее очищаем. Нарезаем на порционные куски.

2.Картофель нужно очистить и вымыть. Нарезаем крупными кусками. Так как хочется, чтоб он был в готовом виде. Помещаем в кастрюлю, заливаем водой. Варим до готовности.

3.Рыбу маринуем в соли и специях.

4.Лук нарезаем полукольцами.

5.Помещаем в рукав картофель, рыбу и лук. Можно добавить майонез и перемешать со всеми ингредиентами, тогда все получится более сочным. Я делала без майонеза, так как в пеленгасе и так достаточно своего сока.

6.Заматываем рукав с обеих сторон и закрепляем специальными зажимами. Они идут в комплекте к рукаву. Помещаем рукав в форму. Все это ставим в предварительно нагретую духовку до 200 градусов на 15 минут.

7.После этого можно сделать отверстие в рукаве и поставить еще в духовку (минут на 5).

8.Если вы придерживались этого рецепта, то у вас должна получиться очень вкусная рыба в духовке и в рукаве!

Здравствуйте, Наталья!

Ароматная рыба, словно в ресторане и без лишних хлопот? Почему бы и нет, если воспользоваться пакетом или рукавом для запекания! Рыба в оболочке не пригорит, останется сочной, приготовится вдвое быстрее, чем в фольге, а духовка не испачкается. Как мы без этого обходились прежде?

Как запечь рыбу в пакете

Стоит попробовать один раз, и вы убедитесь в том, что с помощью термоустойчивого пакета можно приготовить различные продукты в собственном соку без излишков жира. Сочной и ароматной получается не только рыба, но и мясо, овощи, птица. Причем готовить можно и в духовом шкафу, и в микроволновой печи.

В пакетах для запекания удобно готовить для небольшой семьи — закручивать пакеты придется лишь с одной стороны. Для того чтобы запечь рыбку в пакете, нужно положить продукт вовнутрь, запечатать зажимом (идет в комплекте) и отправить в духовку. Внутри образуется определенный «микроклимат», благодаря чему пища не высыхает и не подгорает, а пропекается. Дополнительный бонус — привлекательный внешний вид блюда. Рыба будет выглядеть эффектно, как на красочной иллюстрации. И не придется возиться с уборкой. Предлагаемые производителем рукава для запекания — те же пакеты, но без донышка, — удобны, если рыба достаточно велика. Тогда отмеряется нужная длина с учетом размеров куска. После того, как продукт помещен вовнутрь пластиковой «трубы», ее концы запаковываются зажимами.

Но есть у этого способа и недостаток. Готовность рыбы можно определить только по внешнему виду сквозь прозрачный пакет или придется распечатать его и попробовать проткнуть вилкой или зубочисткой. Также можно отделить при помощи ножа маленький ломтик мякоти от костей позвоночника. Хорошо отходящая мякоть — надежный признак готовности блюда.

Запекайте рыбу перед тем, как подавать ее на стол. Хранение кушанья ухудшает вкусовые качества.
Не передерживайте в духовке рыбу — иначе она начнет разваливаться на куски и потеряет привлекательный внешний вид.
Аккуратно перекладывайте готовый продукт на тарелку, чтобы не разломать рыбу.
Зелень, побывавшая в духовке, отдает свои соки блюду. Поэтому при подаче украсьте кушанье свежей зеленью — петрушкой, укропом, майораном или кинзой.
Не бойтесь «взрыва» пакета. Практика показывает, что такое происходит очень редко. Зажимы все равно оставляют достаточно возможностей для выхода пара.
Нет необходимости делать дополнительные отверстия в рукаве (если это специально не указано в рецепте).
Рыба, запеченная в пакете, имеет румяную и нежную корочку. Но если вы хотите получить корочку более твердую и загорелую, в конце приготовления оболочку нужно разрезать или раскрыть с одной стороны.
Если запекаете тушку целиком, все же удаляйте жабры, иначе горечь от них может испортить все блюдо.
Потерянные зажимы легко заменяются канцелярскими скрепками. Еще вариант — закрыть пакет при помощи ниток.

Рецепт нежной рыбы, запеченной в пакете

Вам понадобится 2 кг рыбы. Можно взять морского окуня, или судака, или щуку. Также потребуется сметана (можно заменить майонезом или сливками), смесь перцев и луковица, соль.

Промойте тушку рыбы, нарежьте на ломтики.
Посолите, посыпьте перцем, смажьте тонким слоем сметаны.
Выложите подготовленные кусочки в пакет, посыпьте сверху кольцами лука.
Духовка должна быть нагрета до температуры около 200 градусов.
Время приготовления около 30 минут.
Если хотите, можете сразу готовить рыбу в пакете с гарниром. Для этого сверху рыбы положите нарезанные кружочками картофель и соломкой морковь.

С уважением, Галина.

Поделиться с друзьями:

Похожие публикации

Рецепт Фаршированной Рыбы Запеченной в Духовке Пошагово с Фото или Готовим Дома Рыбу

Рецепт от Лида Крашенинникова

Любите готовить рыбу? Попробуйте рецепт красной рыбы в сливочном соусе в духовке. Должно понравиться.

Фото фаршированной рыбы запеченной в духовке.

Приготовление

Предлагаю еще один вариант приготовления фаршированной рыбы по-еврейски. На этот раз она запеченная в духовке. И главная фишка — много жареного лука.
Для приготовления этого блюда понадобятся: тушка толстолобика (карпа, щуки, амура), яйцо, белый батон, лук репчатый, соль, сахар, перец, подсолнечное масло.
Тушку толстолобика разделываем. Нам нужно филе. Для этого разрезаем рыбу острым ножом по хребту и аккуратно удаляем хребет.
А также понадобится рыбная кожа.
Репчатый лук чистим, моем и нарезаем. Особо мельчить не стоит, все равно будем пропускать через мясорубку.
На сковороду наливаем подсолнечное масло и обжариваем нарезанный лук.
Белый батон заливаем холодной водой и отжимаем. Пропускаем дважды через мясорубку филе толстолобика. Затем батон и жареный лук.
Добавляем яйцо. Солим и перчим по вкусу. Кладем сахар.
Перемешиваем все ингредиенты очень тщательно.
А теперь из фарша формируем очень большие котлеты и заворачиваем в рыбную кожу. Кладем их в форму для запекания. Наливаем воду так, чтоб она прикрывала рыбу на 1,5 -2 см.
Запекаем в духовке 40-50 минут при температуре 175-180 градусов.
Рыбу хорошо охлаждаем, нарезаем и подаем.
Замечательная закуска для будней и праздников готова. Подаем с хреном и маслинами.

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую рыбу, запеченную с розмарином. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт из коллекции: • Рецепты в духовке

Ингредиенты

на две порции

Тушка толстолобика — 1 кг
Яйцо — 1 шт.
Лук репчатый — 3 шт.
Белый батон — 100 г
Масло подсолнечное — 30 мл
Соль — вкусу
Перец черный — молотый по вкусу
Сахар — 1 ч. л..

Как приготовить рыбу, запеченную в духовке с сыром

Рыба

Очень вкусное блюдо, которое может подаваться к столу и как основное блюдо, и как закуска. Но в каком бы виде оно ни подавалось — горячим или холодным — оно одинаково вкусное. Обязательно приготовьте….

Рецепт запеченной рыбы в томатном соусе с фото

Рыба

Не можете придумать, что бы такого интересного придумать из филе белой рыбы? Посмотрите этот рецепт запеченной рыбу в томатном соусе: ничего сложного в рецепте нет, однако блюдо получается — роскошь….

Рецепт щуки фаршированной по-домашнему пошагово

Рыба

Существует несколько способов, которыми можно нафаршировать щуку. Мы рассмотрим один из них. Невероятно эффектно и аппетитно смотрится на блюде целая рыба….

Видео приготовления рыбы под томатным соусом

Как приготовить рыбу эсковича

Рыба

Так же в качестве маринада можно использовать соевый соус, что сделает блюдо не менее вкусным. Это блюдо хорошо сочетается с рисом и овощами….

Запеченная фаршированная рыба

ИНГРЕДИЕНТЫ

1 с Заправка с травами
2 тб Масло или маргарин
3/4 с Куриный бульон или сок моллюсков
1 мкр. Лук, мелко нарезанный
6 унций Мясо камчатского краба ПК замороженное,
3 унции Можно нарезанные грибы,
4 (8 унций) целая форель
3/4 с Мелко нарезанный зеленый перец
Жареный в масле, не высушенный

Порции

ИНСТРУКЦИИ

1. Слегка смажьте маслом неглубокую термостойкую неметаллическую форму для выпечки и отставьте в сторону. 2. В жаропрочной неметаллической миске среднего размера нагрейте масло в микроволновой печи в течение 30 секунд или пока оно не растает. Добавить нарезанный лук и зеленый перец. Нагрейте, не накрывая крышкой, в микроволновой печи 3 минуты или пока лук и перец не станут мягкими. 3. Добавьте грибы, приправленную заправку и крабовое мясо. Перемешайте, чтобы аккуратно смешать. 4. Добавьте куриный бульон или сок моллюсков и перемешайте. Нафаршировать каждую рыбку небольшим количеством смеси. 5. Закрепите отверстия ниткой, зубочистками или маленькими металлическими шпажками. 6. Выложите фаршированную рыбу в подготовленную форму для запекания. Нагрейте, накрыв прозрачной полиэтиленовой пленкой, 10 минут или пока рыба не будет легко протыкаться вилкой. Дайте рыбе постоять под крышкой при комнатной температуре 2 минуты, чтобы закончить приготовление.

ПРИМЕЧАНИЯ

Редактор предупреждений

Запеченная фаршированная рыба 1 c Заправка с травами 2 ст л сливочного масла или маргарина 3/4 стакана куриного бульона или сока моллюсков 1 м. д. лука, мелко нарезанного 6 унций замороженного мяса королевского краба, 3 унции банки нарезанных грибов, 4 (8 унции) целой форели 3/4 стакана мелко нарезанного зеленого перца Жареный в масле, не высушенный 1. Слегка смажьте маслом неглубокую жаростойкую неметаллическую форму для выпечки и отставьте в сторону. 2. В жаропрочной неметаллической миске среднего размера нагрейте масло в микроволновой печи в течение 30 секунд или пока оно не растает. Добавить нарезанный лук и зеленый перец. Нагрейте, не накрывая крышкой, в микроволновой печи 3 минуты или пока лук и перец не станут мягкими. 3. Добавьте грибы, приправленную заправку и крабовое мясо. Перемешайте, чтобы аккуратно смешать. 4. Добавьте куриный бульон или сок моллюсков и перемешайте. Нафаршировать каждую рыбку небольшим количеством смеси. 5. Закрепите отверстия ниткой, зубочистками или маленькими металлическими шпажками. 6. Выложите фаршированную рыбу в подготовленную форму для запекания. Нагрейте, накрыв прозрачной полиэтиленовой пленкой, 10 минут или пока рыба не будет легко протыкаться вилкой. Дайте рыбе постоять под крышкой при комнатной температуре 2 минуты, чтобы закончить приготовление.

Питание

Построчный просмотр Nutrition Insights™: узнайте, какие ингредиенты содержат калории/натрий/и т. д.


Размер порции: 1 порция (78 г)
Рецепт: 4 порции

калорий : 101
Калории из жира: 101 (100%)

Количество на порцию		% СН

	Всего жира 11,3 г	15 %
	Насыщенный жир 3,8 г	19 %
	Мононенасыщенные жиры 4,5 г
	Полиненасыщенный жир 2,6 г
Холестерин 12,3 мг		4 %
Натрий 3,9 мг		0 %
Калий 5,2 мг		0 %
Всего углеводов 0,1 г		0 %
	Пищевые волокна 0 г	0 %
	Сахар, прочее 0,1 г
Белок 0,1 г		0 %
Источник: База данных по питанию USDA Отказ от ответственности: сведения о пищевой ценности получены из связанных ингредиентов (показаны слева цветными маркерами) и могут быть полными или неполными. Всегда консультируйтесь с лицензированным диетологом или врачом, если у вас есть заболевание, связанное с питанием.

О нашей пищевой ценности

калорий на порцию : 101

Получайте подробную информацию о питании, в том числе информацию о питании по пунктам, чтобы вы могли видеть, откуда берутся калории, углеводы, жиры, натрий и многое другое.

Получите подробные сведения о пищевой ценности любого рецепта

Запеченная фаршированная рыба — Праздник на моей кухне

15. 07.2016

0 комментариев

Героем этого блюда, безусловно, является рыба со свежими овощами, дополняющими и придающими ей сочность. Семейный фаворит, моим двум сыновьям он нравится больше всего. Сегодня я использовал бостонскую скумбрию, но когда ее заменили молочной рыбой, которая очень костлявая, у них, кажется, не было никаких проблем. Полезное блюдо, простое в приготовлении и готовое за считанные минуты. Подается теплой, рыба мягкая, чистая, освежающая и восхитительная.

Для запекания идеально подходит свежая рыба, фаршированная свежими овощами, приправленная соком лимона, цедрой апельсина, соевым соусом, молотым черным перцем и солью. Сбрызнутую оливковым маслом, рыбу запекают в слегка смазанной жиром алюминиевой фольге при температуре 400 F или 200 C в течение 20 минут. Выпечка — более здоровый вариант приготовления пищи, чем жарка. Он требует небольшого количества масла или вообще не требует его, помогая вам контролировать количество потребляемого жира для поддержания здорового тела и веса. Кроме того, это быстрый и простой способ приготовления сочной, слоеной, вкусной рыбы, которую можно подавать прямо из духовки на стол.

Рыба является хорошим источником белка с низким содержанием жира и жизненно важными витаминами и минералами. Это здоровая пища со многими питательными свойствами, и ее следует регулярно включать в свой рацион. Снижает риск сердечных заболеваний, снижает высокое кровяное давление, улучшает симптомы воспалительных заболеваний, полезен для суставов, поддерживает зрение, сохраняет влагу в коже и может продлить жизнь после сердечного приступа. Скумбрия — жирная рыба, богатая омега-3 и жирными кислотами, жизненно важными для сердца.

Запеченная наполненная рыба
(сервис 6)

Ингредиенты:
1 кг. Макурки 90505 905 905 905 905 905 905 905 905 Axtravin Extra-Vister. нарезанный)
2 зеленых перца чили (нарезанный)
1 помидор (нарезанный)
1/2 дюйма имбиря (натертый)
1 столовая ложка соевого соуса
1 столовая ложка лимонного сока
1 чайная ложка апельсиновой цедры
горсть листьев кориандра (нарезанных)
свежемолотый перец (из перечной мельницы)

Метод:
Очистите скумбрию, отрезав плавники и хвост.