Фото Детей до Года по Месяцам. 10 Идей для Фотосессий и 100 ФОТО
Ребенок для большинства семей – это самое большее счастье родителей, которое наполняет их жизнь смыслом. Именно поэтому большинство родителей стремятся запечатлеть каждое счастливое мгновение в жизни своего малыша. Одним из таких способов является фото детей до года по месяцам, позволяющее проследить, как малыш растет и меняется в течение своего первого года жизни. Как сделать это правильно, рассмотрим в статье.
Содержание этой статьи:
Выбираем тематику
Чтобы ваша работа выглядела более гармонично и оригинально, нужно подобрать для фотосессии правильную тематику. Мы предлагаем вам несколько вариантов:
- Маленький ангелочек.
- Что мы умеем?
- Как мы растем?
- Мама, папа, я – дружная семья.
- Фото на природе.
- В мире сказки.
- Креативные фото.
Вы можете придумать и свой вариант, который вам по душе.
Фото должно передавать эмоции, которое вы ощущаете рядом с малышом. Если вы веселитесь, то пофантазируйте и создайте какой-то сценарий, который отобразите на фото. Если малыш для вас – это источник тепла и гармонии, то выберите классические постановки в семейном кругу или в уютной комнате. Наиболее подходящим днем для фотосессии считается число, когда родился малыш или был привезен из роддома. Именно в этот день делается первое фото, а завершается эта цепочка первым днем рождения малыша.
Ну а пока рассмотрим, как создать условия для фотосессий, предложенных выше.
Маленький ангелочек
Ангелы и купидончики – это, пожалуй, самые популярные герои, с которыми ассоциируются маленькие детки. Да и для фотосессии с такой тематикой вам понадобится минимальный реквизит. Вам нужен только набор белых костюмчиков на каждый месяц, которые будет одевать малыш по мере того, как он растет. Ну и, конечно же, крылышки.
Как привило, малыша фотографируют лежа. Это позволяет создать идеальный фон в тему фотосессии.
Для этого вы можете использовать постельное белье или пеленку с соответствующими рисунками. Если ваш малыш – купидончик, то сердца, если просто ангелочек, то возьмите голубой отрезок ткани и создайте эффект неба, на котором рядом с малышом можно разместить облака из ваты. Когда малыш научится сидеть, не стоит его укладывать, разместите фон позади него.
Малыш-ангелочек
Что мы умеем
По мере своего взросления малыш не только увеличивается в росте, но и получает новые навыки. Учится самым элементарным, но сложным для него вещам. Поэтому именно такие достижения можно отобразить в альбоме.
Для того, чтобы вы более отчетливо представляли себе, как будет выглядеть результат, мы представили ниже таблицу, в каком возрасте малыш осваивает новые навыки.
| Возраст | Что умеет малыш |
|---|---|
| 1 месяц | Сосредотачивать взгляд на вас |
| 2 месяца | Может достать ручками ножки и играть ими |
| 3 месяца | Держит головку, лежа на животе |
| 4–6 месяцев | Пытается встать на четвереньки, пробует ползти, сидит |
| 7–9 месяцев | Пытается встать на ноги |
| 10–11 месяцев | Устойчиво стоит на ногах, держась за опору |
| 12 месяцев | Делает первые шаги |
Наши достижения
Мама папа, я – дружная семья
Отличный вариант для фотосессии.
Как лучше ее провести, зависит от ваших предпочтений. К примеру, вы можете просто разместиться на красивом фоне и сделать фото. Можно, чтобы папа взял на руки маму, которая будет бережно держать малыша. Вы можете повторять позы каждый месяц, а можете менять их, при этом оставляя только общий фон. О сексе втроем не принято говорить с друзьями, даже близкими. У всех семья, дети, устои, принципы и социальные рамки. Но думают о двух попках и четырех сиськах почти все, но до реализации фантазий доходит дело у единиц. На самом деле, с проститутками из Ростова договориться очень просто о встрече ЖМЖ, многие девы даже охотнее работают в паре с подругой и в разы чаще соглашаются на групповуху, чем в случае с МЖМ. Чтобы найти соблазнительных кошечек, посмотрите анкеты на сайте с проституками Ростова, где они оставляют контакты, размещают фото и виды услуг.
Мама, папа, я – дружная семья
Как мы растем
Проведение ежемесячной фотосессии необходимо, в первую очередь, для того, чтобы показать, как изменился или вырос малыш.
Для такой фотосессии выберите один фон. Купите ростомер или игрушку, в отношении которой вы будете показывать, насколько вырос ваш малыш. Разместите их в кадре рядом. Фон, тема и даже позы зависят от ваших предпочтений. Чтобы фото выглядело более гармонично, приобретите одинаковые костюмчики разных размеров. Старайтесь максимально повторить предыдущее фото, снимая каждое следующее. Это позволит отобразить разницу.
Первое фото: «Как мы растем»
Фото на природе
Для того чтобы сделать фото на природе, нужно выбрать живописный пейзаж как можно ближе к вашему дому, так как отправляться на длительную прогулку с новорожденным не стоит. Потом просто делайте снимок на фоне данного пейзажа каждый месяц. Так вы запечатлите, как менялся ваш малыш в разные времена года. На первых снимках вам нужно будет держать его на ручках. Но когда малыш научится стоять или ходить, то можно сфотографировать его и самого.
На природе
В мире сказки
Мама и папа тоже в душе остаются детьми.
У них есть любимые сказочные персонажи. Именно с ними часто родители сравнивают своих детей. К примеру, зайчик, котик или Маша из известного всем мультфильма. Это может стать отличной темой для фотосессии. Костюм можно взять в аренду, купить, либо сделать самому.
Костюм зайчика
Если хотите сделать костюм сами, то тут нужно постараться. Можно сделать лишь головной убор, сделав акцент на этом. К шапочке пришиваются наиболее походящие ушки и можно сделать любого зверька или персонажа. Но помните, что костюм должен быть комфортным и безопасным. Не используйте проволочки, острые предметы и т.д. Пусть малыш будет в наряде всего пару минут, но даже в это время он должен быть в безопасности.
Сказочный котик
Шапочку также можно приобрести в магазине одежды для новорожденных. А можно и связать самому.
Вязанный костюм зайчика
Вязанный костюм шерифа
Креативные фото
Креативные фото вы наверняка неоднократно встречали в Интернете. Одним из таких вариантов является создание рисованной истории, в которую размещают малыша.
Вы можете нарисовать воздушный шар, на котором летит ваш малыш, корабль или плот, на котором он плывет. Гамак среди деревьев, в котором он спит, или что-либо другое, в зависимости от вашей фантазии. Достаточно просто разместить малыша на рисунок.
Нарисуйте воздушный шар, на котором перемещается ваш малыш, а под ним каждый месяц рисуйте новый город. Это создаст эффект путешествия. Отлично в таком случае подойдет путешествие разным транспортом. Рисуйте новый вид транспорта на каждый месяц для вашего малыша. От уже упомянутого шара до большого паровоза или машины. Успех зависит от вашей фантазии и умения рисовать.
Создавать декорации можно удобным для вас способом:
- Нарисовать фон на ватмане.
- Используя подручные средства.
- Дорисовывать на самом фото.
- Используя оптический обман при сьемке.
Нарисованный фон
Декорации из подручных средств
Зарисовка фото
Оптический обман
Что нужно учитывать при фотосессии?
При организации фотосессии для малыша нужно создать для него комфортные и безопасные условия.
Поэтому придерживайтесь следующих правил:
- Размещайте ребенка на поверхности, с которой он не сможет скатиться и упасть.
- Не размещайте рядом с малышом опасные или мелкие предметы.
- Не используйте опасные предметы при создании костюма и декораций.
- Не создавайте громоздкие декорации, которые могут обвалиться на малыша.
Какую бы тему вы не выбрали и как бы не оформили фотосессию, она точно будет удачной, ведь малыш даже без дополнительных декораций и костюмов выглядит мило и привлекательно.
ВИДЕО: Идеи для фотосесии с детьми
Идеи для фото с малышами
Фотосессии для детей
ГАЛЕРЕЯ: Лучшие фото маленьких детей
9.5 Total Score
Сфотографировать малыша по месяцам в первый год жизни
Вы можете устраивать для своего ребенка фотосессии каждый месяц в первый год его жизни.
Тогда вы сможете запечатлеть все самые лучшие моменты на память. Если вы не согласны с рейтингом статьи, то просто поставьте свои оценки и аргументируйте их в комментариях. Ваше мнение очень важно для наших читателей. Спасибо!
Достоверность информации
9.5
Актуальность информации
9.5
Раскрытие темы
9
Доступность применения
8.5
ПЛЮСЫ
- Фото останутся вам на память на всю жизнь
- Фотографиями малыша можно развесить в детской
МИНУСЫ
- У профессиональных фотографов фотосессия стоит дорого
- Для самостоятельного фотографирования необходима хорошая зеркальная камера
Добавить отзыв
Как меняется новорожденный — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»
Бабин Евгений Александрович
Хирург детский, Травматолог-ортопед, Хирург-ортопед детский
Клиника «Мать и дитя» Юго-Запад, Клиника «Мать и дитя» Кунцево,
Малыш родился, и мы ждем, что он будет похож на красивых и розовых младенцев с рекламных картинок.
А он то какой-то красный, то вдруг пожелтел, на коже или сыпь, или шелушение. Да вдобавок еще вес нестабильный, стул непонятный — здоров ли ребенок? Здоров, а все эти изменения — это так называемые транзиторные (переходные) состояния. Откуда они берутся, как выглядят и что со всем этим делать?
Ребенок девять месяцев сидел в животе у мамы, плавал в воде и получал кислород через плаценту. Как только малыш родился, его мир сразу стал другим: вместо воды вокруг него воздух, температура окружающей среды упала с 36,6–37 °С до 22–25 °С, плюс гравитация, звуки, запахи, яркий свет. А еще теперь надо самому дышать (легкими), по-другому питаться, а потом еще и выводить продукты обмена. И вот так сразу перейти от одного образа жизни к другому новорожденному непросто, для этого нужно время. Именно поэтому с точки зрения физиологии в первый месяц жизни с детьми «все время что-то происходит», причем гораздо чаще и ярче, чем в последующей жизни. Это и есть транзиторные (переходные, пограничные) состояния.
Как меняется кожа
Ребенок родился, и мы видим, что он весь какой-тосинюшно-багровенький, а потом цвет его кожи сразу же становится красным. На вторые сутки после рождения малыш «краснеет» ярче всего. Эту красноту врачи называют «простая эритема», и появляется она из-за того, что кожа адаптируется к новой среде. Потом кожа ребенка бледнеет и к концу первой недели жизни становится привычного нам бледно-розового цвета.
Но это еще не все. На третий-пятый день жизни кожа ребенка может начать шелушиться, особенно на животе и груди. Что это? Ребенку не хватает витаминов, что-то с питанием, в доме слишком сухой воздух? Нет, это тоже переходное состояние — физиологическое шелушение, и оно тоже связано с тем, что кожа адаптируется к новой жизни.
Шелушится кожа примерно неделю, и затем все проходит. Делать с этим ничего не надо. Конечно, можно обрабатывать кожу различными смягчающими лосьонами и кремами, но значительного эффекта от них не будет. Совсем скоро кожа ребенка сама по себе станет гладкой и мягкой.
Больше же всего родителей пугает сыпь на коже младенца, которая не часто, но иногда все же появляется в первую неделю жизни. Это так называемая токсическая эритема — пятна с серовато-желтыми уплотнениями в центре. Сыпь располагается чаще всего на разгибательных поверхностях ручек и ножек вокруг суставов, на груди. Реже такие пятна могут быть на всем теле (кроме ладоней, стоп и слизистых). «Может быть, это ветрянка, краснуха или еще какая-то болезнь?» — пугаются родители. Нет, это своеобразная реакция кожи только что родившегося ребенка на окружающую его среду, особенно на переохлаждение, перегревание, контакт с одеждой, питание. В течение одного-трех дней могут появляться новые пятна, но чаще через два-три дня после возникновения все они бесследно исчезают.
Самочувствие ребенка при этом не нарушено, температура тела нормальная и никаких лекарств ему не требуется. Единственное — надо бережно относиться к пузырькам на коже: например, аккуратно промокать их после купания. А еще надо следить за тем, чтобы пузырьки не растереть и они не лопнули (иначе к ним может присоединиться инфекция).
Физиологическая желтуха
На этом изменения, которые видны на коже, не заканчиваются. Очень часто (у 60–70% детей) на вторые-третьи сутки жизни кожа желтеет, максимум желтизны бывает на третий-четвертый день, а к концу первой недели она исчезает. Так проявляется физиологическая желтуха новорожденного — состояние, при котором у ребенка увеличивается количество желчного пигмента, билирубина. У одних детей желтуха похожа на легкий загар (родители могут ее и не заметить), а у других кожа станет ярко-желтого цвета. Очень быстро уровень билирубина приходит в норму и цвет кожи опять становится обычным. Если желтуха выражена неярко и быстро проходит, то никакого дополнительного лечения не нужно.
Потеря массы тела
Думаете, малыш сразу родится упитанным, со складочками и милыми округлостями? Нет, сразу после рождения до этого еще далеко. В первые дни жизни и так не слишком упитанный новорожденный похудеет еще больше. Такое похудение — естественный процесс, так называемая физиологическая потеря массы тела. Вес снижается потому, что сразу после рождения ребенок через кожу теряет часть воды, усыхает его пуповинный остаток, выделяются меконий (первый кал) и моча, а также потому, что младенец пока еще ест небольшое количество молока. Максимальная потеря веса обычно происходит к третьему-пятому дню и в норме составляет не более 6–8% массы тела при рождении. В это время мама и малыш обычно выписываются из роддома, но волноваться не надо. Уже к седьмому-десятому дню жизни здоровый кроха восстановит свои прежние параметры.
изменения стула
В первый-второй день у всех новорожденных детей отходит первородный стул (меконий): он густой, вязкий и темно-зеленого цвета.
Время идет, малыш начинает получать молозиво, и на третий-четвертый день жизни появляется переходный стул. Теперь участки темно-зеленого цвета чередуются с зеленоватыми и желтыми, а еще в стуле видны какие-то комочки, слизь. Все это похоже на какое-то кишечное расстройство, но это не оно. Просто желудочно-кишечный тракт переходит на новую работу, теперь он готов к перевариванию пищи. Уже к концу первой недели жизни стул у большинства детей желтый, похож на кашицу, и таким он и будет дальше.
Тепло-холодно
Типичный страх все бабушек — ребенок мерзнет! Да, действительно, у новорожденных процессы регуляции температуры тела еще несовершенны, поэтому младенцы легко охлаждаются, но так же легко они и перегреваются. Например, если новорожденного слишком тепло одеть или расположить рядом с батареей отопления — он быстро перегреется, даже если это обычная температура в комнате. В то же время ребенок легко теряет тепло, когда его надолго раздели или он лежит в мокрой одежде.
Иногда, очень редко (у 1% родившихся детей), температура тела на третьи-пятые сутки может временно подняться до 38–39 °C. Никаких других симптомов болезни при этом нет, температура тела быстро возвращается в норму, но родители успевают испугаться. Самим разобраться, что это такое — временная гипертермия или все-таки болезнь — сложно, так что лучше вызвать врача.
Гормональный криз
Нечастое явление, но оно тоже иногда встречается. У некоторых детей на третий-четвертый день жизни нагрубают молочные железы (и у девочек, и у мальчиков). Максимально они увеличиваются к седьмому-восьмому дню, из них даже может появиться жидкое отделяемое. У некоторых девочек совсем недолго иногда бывают очень скудные кровяные выделения из влагалища. Это так называемый гормональный криз — он возникает из-за действия материнских гормонов — эстрогенов (они проникают во время родов через плаценту).
На пике действия эстрогенов признаки гормонального криза максимальны, потом гормоны выводятся из организма и симптомы постепенно исчезают. Поэтому прикладывать к груди капустный лист, делать компрессы с камфарой или чем-то еще не надо: все пройдет само.
Обычно все эти переходные состояния ярко выражены на первой недели жизни, реже, но бывает, что они затягиваются до трех-четырех недель. Еще один момент — необязательно, что у ребенка проявятся все переходные состояния, но физиологическая потеря массы тела и переходный стул бывают практически у всех. А еще многие из переходных состояний родителям и вовсе незаметны, но они тоже есть, просто выявить их можно только лабораторными методами.
Так что не спешим пугаться, заметив, что у ребенка вдруг стала шелушиться кожа или он слегка пожелтел. Вспоминаем, что он должен адаптироваться к новой жизни, что в первое время после рождения малыш имеет право на некоторые изменения. Тем более если при всем этом малыш весел, спокоен и хорошо ест.
Ну, а если вам все равно как-то тревожно — задавайте вопросы своему педиатру. Он-то точно сумеет все расставить по местам.
Врез
Максимальная потеря веса у новорожденного обычно происходит к третьему-пятому дню и в норме составляет не более 6–8% массы тела при рождении.
С точки зрения физиологии в первый месяц жизни с детьми «все время что-то происходит», причем гораздо чаще и ярче, чем в последующей жизни. Это и есть транзиторные (переходные, пограничные) состояния.
У младенцев процессы регуляции температуры тела еще несовершенны, поэтому они легко переохлаждаются и перегреваются. В связи с этим в комнате, где есть новорожденный, температура воздуха должна быть порядка — 20–22 °C.
Физиологическая желтуха новорожденного:
- возникает на 2-3-й день жизни малыша, достигает максимума на 4-5-й день, а исчезает к 10-му дню;
- общее состояние ребенка не страдает;
- уровень билирубина в крови не превышает 180 мкмоль/л.
Записаться на приём
к доктору — Бабин Евгений Александрович
Клиника «Мать и дитя» КунцевоКлиника «Мать и дитя» Юго-Запад
Детская хирургияДетямДиспансеризацияНаблюдение детей на домуНаблюдение детей с особенностями развития
Нажимая на кнопку отправить, я даю согласие на обработку персональных данных
Внимание! Цены на услуги в разных клиниках могут отличаться. Для уточнения актуальной стоимости выберите клинику
Клинический госпиталь MD GROUPКлинический госпиталь Лапино-1 «Мать и дитя»Детская клиника КГ «Лапино» на Новой Риге (филиал)Клиника «Мать и дитя» КунцевоКлиника «Мать и дитя» СавёловскаяКлиника «Мать и дитя» Юго-ЗападКлиника «Мать и дитя» Новогиреево
Все направленияКинезиотерапия для детейКонсультации специалистов (взрослые)Консультации специалистов (детские)Массаж/ мануальная терапия для детейТерапевтические исследования
01.
Кинезиотерапия для детей
02.
Консультации специалистов (взрослые)
03.
Консультации специалистов (детские)
04.
Массаж/ мануальная терапия для детей
05.
Терапевтические исследования
Ничего не найдено
Администрация клиники принимает все меры по своевременному обновлению размещенного на сайте прайс-листа, однако во избежание возможных недоразумений, советуем уточнять стоимость услуг и сроки выполнения анализов по телефону
Фотосъемка детей в возрасте 1 года
Отпразднуйте 1-летний, 2-летний, 5-летний или 10-й день рождения вашего ребенка фотосессией в честь дня рождения. Фотосъемка торта, декора и торта доступны в качестве опций, чтобы сделать фотосессию особенной.
Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы обновить свой семейный портрет!
Загрузите нашу Фотосессию в честь Дня Рождения для Inspo!
Узнайте о трех шагах, которые помогут сделать день рождения вашего ребенка незабываемым.
Вернулись на вторую фотосессию в Bambini.
Отличный сервис от бронирования до получения окончательных фотографий. Спасибо Лидии за оперативные ответы на наши вопросы.
Мы снимались с Магдалиной. На протяжении всего сеанса она была бодра и полна энергии. Самое главное, она смогла связать моих детей. Мой малыш и ребенок прекрасно провели время во время фотосессии.
Спасибо!
Очень хороший опыт — довольно выгодный пакет, который позволяет бабушкам и дедушкам бесплатно присоединиться — ребенок очень увлечен и развлекается фотографом Шафиком — фотографии, хотя и простые в студийной обстановке, но вышли красиво и превзошли все ожидания — сегодня получили доставку с фотографией 5R в красивая фоторамка плюс бесплатный семейный магнит на холодильник – превзошли все ожидания!
Начните планировать фотосессию в честь дня рождения вашего ребенка. Заполните форму ниже, и мы свяжемся с вами в течение 24 часов.
Ваше имя (обязательно)
Ваш адрес электронной почты (обязательно)
Ваш контактный номер (обязательно)
Тема
Я хотел бы узнать больше о: 91-Family Дети от 6 месяцев (до 4 человек) Семейная съемка с ребенком от 1 до 2 месяцев (до 4 человек) Семейная съемка с ребенком от 3 до 6 месяцев (до 4 человек) Большая семейная съемка (от 8 человек) Стандартная съемка для беременных (до 3 человек) ) Съемка молочной ванны для беременных (1 чел.
) Съемка новорожденных (до 4 чел.) Семейная съемка торта / празднования дня рождения Семейная съемка корпоратива (1 чел.) Съемка мероприятий0003
Дайте нам знать, если у вас есть дополнительные вопросы, заполнив раздел «Сообщение» ниже. 🙂
Клиенты говорят, что мы A | Photo Studio
Загрузить Look Book для фотосессии ко дню рождения
WhatsApp Для получения подробной информации
Загрузить Look Book для фотосессии ко дню рождения
Это мой третий раз, когда я пользуюсь услугами фотографа от Bambini, и мои повторные визиты являются доказательством того, что они обеспечивают действительно качественные снимки и сервис! Моя дочь медленно согревается, но назначенный мной фотограф Сяфик сумел заставить ее улыбнуться и рассмеяться в конце. Мне очень нравятся фотографии, и я обязательно снова рассмотрю Бамбини для будущих семейных фотосессий!
Наш опыт работы с фотографом Syafiq был просто потрясающим!! Он был великолепен с детьми и сумел сделать отличные снимки, хотя мой ребенок был суетливым из-за отсутствия сна.
Цветовая тема была очень хорошо продумана. Мне понравился каждый снимок всего сеанса, и я решил сохранить все электронные копии! Всем семьям с маленькими детьми рекомендую!
Клиент говорит, что мы есть | Фотостудия
Ваше имя (обязательно)
Ваш адрес электронной почты (обязательно)
Ваш контактный номер (обязательно)
Тема
Я хотел бы узнать больше о:
— Семейная съемка с ребенком от 6 месяцев (до 4 человек) Семейная съемка с ребенком от 1 до 2 месяцев (до 4 человек)Семейная съемка с ребенком от 3 до 6 месяцев (до 4 человек)Большая семейная съемка (от 8 человек)Стандартная съемка для беременных (до 3 человек)Съемка с молочной ванной для беременных (1 чел)Съемка новорожденного (до 4 человек)Торт Семейная съемка Smash/День рожденияКорпоративный выстрел в голову (1 чел.)Съемка мероприятияВыпускной съемка (до 4 чел.)Выпускной K2 Индивидуальная съемкаСъемка парыДругой тип съемки
Дайте нам знать, если у вас есть дополнительные вопросы, заполнив раздел «Сообщение» ниже.
Рекомендуемое количество часов для каждого возраста ребенок. Ниже приведены некоторые общие рекомендации:
Возраст от 1 до 4 недель: 15–16 часов в день
Новорожденные обычно спят от 15 до 18 часов в сутки, но только короткими периодами от двух до четырех часов. Недоношенные дети могут спать дольше, а дети, страдающие коликами, могут спать меньше.
Поскольку у новорожденных еще нет внутренних биологических часов или циркадного ритма, их режим сна не связан с циклами дня и ночи. На самом деле, они, как правило, вообще не имеют шаблона.
Возраст 1–4 месяца: 14–15 часов в день
К 6-недельному возрасту ваш ребенок начинает немного успокаиваться, и вы можете заметить, что его сон становится более регулярным. Самые продолжительные периоды сна длятся от четырех до шести часов, и в настоящее время, как правило, они происходят чаще по вечерам. Кончается суматоха день-ночь.
4-12 месяцев: 14-15 часов в день
В то время как до 15 часов является идеальным, большинство младенцев в возрасте до 11 месяцев спят всего около 12 часов.
Выработка здоровых привычек сна является основной задачей в этот период, так как ваш ребенок теперь гораздо более общителен, а его режим сна больше похож на взрослый.
Младенцы обычно спят три раза, а в возрасте около 6 месяцев количество дневных снов сокращается до двух, и в это время (или раньше) они физически способны спать всю ночь. Установление регулярного дневного сна обычно происходит в конце этого периода времени, когда созревают биологические ритмы. Утренний сон обычно начинается в 9утра и длится около часа. Ранний дневной сон начинается между полуднем и 14:00. и длится час-два. А поздний дневной сон может начаться где-то с 15:00. до 17:00 и обычно варьируется по длине.
1–3 года: 12–14 часов в день
По мере того, как ваш ребенок приближается к возрасту 18–21 месяца, он, скорее всего, перестанет утренний и ранний вечерний сон и будет спать только один раз в день. В то время как малышам требуется до 14 часов сна в сутки, обычно они спят всего около 10.
Большинству детей в возрасте от 21 до 36 месяцев по-прежнему требуется один раз в день для сна, который может длиться от одного до трех с половиной часов. Обычно они ложатся спать между 7 часами вечера. и 9 вечера и просыпаться между 6:00 и 8:00
3-6 лет: 10-12 часов в день
Дети в этом возрасте обычно ложатся спать между 19:00. и 9 вечера и просыпаться около 6 утра и 8 утра, как они это делали, когда они были моложе. В возрасте 3 лет большинство детей все еще спят, а в возрасте 5 лет — нет. Сон также постепенно становится короче. Новые проблемы со сном обычно не возникают после 3 лет.
7–12 лет: 10–11 часов в день
В этом возрасте, в связи с общественной, школьной и семейной деятельностью, время отхода ко сну постепенно становится все более и более поздним, причем большинство 12-летних детей ложатся спать примерно в 9 вечера По-прежнему существует широкий диапазон времени отхода ко сну с 19:30 до 22:00, а также общего времени сна от 9 до 12 часов, хотя в среднем оно составляет всего около 9 часов.