Игрушка-антистресс своими руками. Простые способы избавиться от негатива | Психология и отношения | Здоровье
371
«Аргументы и факты» в Беларуси № 41. Дышите над… хлебом 11/10/2022Что может быть проще? Игрушка-антистресс из воздушного шарика и муки, сделанная своими руками. Public domain
Как восстановить душевное равновесие, когда настроение хуже некуда? Что делать, если не дают покоя мрачные мысли?
Советов, как обрести внутреннюю гармонию и избавиться от негатива, очень много. Часто действенную помощь могут оказать только специалисты. Но, смеем надеяться, есть полезные мелочи, благодаря которым уныние пройдет, а жизнь заиграет новыми красками.
Сегодня популярны игрушки-антистресс, которые помогают успокоиться. Их можно купить или же сделать самостоятельно.
Для этого подойдут подручные материалы, которые есть в каждом доме.
Из муки
Для изготовления мячика вам понадобятся 2 воздушных шарика и 1 кг муки (возможно, муки уйдет меньше: решайте сами по мере того, как воздушный шарик будет наполняться ею). Подготовьте воронку или обрезанное горлышко пластиковой бутылки. Натяните шарик на горлышко и насыпьте муку, не досыпая до краев 0,5 см, утрамбуйте муку с помощью карандаша.
Чтобы мячик сохранил форму и не порвался, вставьте его в еще один пустой шар и завяжите.
Украсьте получившийся мячик нарисованной рожицей или челкой из цветных ниток.
Из орбизов
Из гречневой крупы
Для изготовления игрушки понадобятся 130-150 г гречневой крупы и воздушный шар. Как и другие самодельные мячики, наполните шар до краев гречкой и завяжите. Игрушка готова.
Из пакетов
Упрощенный вариант мячика можно сделать из мусорных пакетов. 9–10 пакетов скомкайте в шар. С помощью скотча закрепите их форму. Игрушка готова.
Из пищевой пленки
В подобном варианте полиэтиленовые пакеты можно заменить пищевой пленкой. Рулон пленки размотайте и нарвите на небольшие кусочки. Из готового материала скомкайте несколько шаров произвольной формы. Для закрепления обмотайте готовые мячики скотчем.
НА ЗАМЕТКУ
Игрушки-антистресс объединяет одно – их очень удобно мять и крутить в руках. Такие «жмякалки» можно назвать «жвачками для пальцев», «тактильными подушками» и как угодно еще – суть от этого не меняется. Их любят дети, которым вообще нравится крутить предметы в руках. Причем такие игрушки не только позволяют расслабиться, но и развивают у детей моторику.
Помимо этого, вещи-антистресс укрепляют мышцы рук; улучшают навыки письма и каллиграфии; повышают концентрацию внимания; снимают усталость; развивают координацию.
антистресс
Следующий материал
Опыты для детей. Магнит для конфетти.
Магнит для конфеттиЗанимательная физика |
Опыты по физике для детей
Материалы:
Пластиковая палочка или трубочка, конфетти, кусок шерстяной ткани.
Как провести опыт:
|
Если у тебя нет конфетти, можешь нарезать салфетку на мелкие кусочки или опорожнить дырокол..
|
Экспериментируй дальше!
- Палочка и волосы.
Повтори опыт с кем-нибудь, у кого длинные волосы. Поднеси «заряженную» палочку к волосам и посмотри, что произойдет. Волосы тоже будут притягиваться к палочке! - Опыты с расческой
Вместо палочки можно проделывать опыты с расческой. Наэлектризованной о волосы расческой можно поставить вертикально листочек размером 8×8 см. - Палочка и специи
Кроме того, примагнитить палочкой можно и смесь из соли с перцем.
Поднеси палочку к этой смеси, сначала притянутся легкие частички перца, а затем кристаллы соли. - Наблюдаем
Этот же эффект можно увидеть на экранах телевизоров и мониторах. Пыль после протирки очень быстро вновь осядет на эти поверхности. Причина – все та же электризация поверхности и притяжение к ней легких пылинок. Можете также обратить внимание на полы. Пыль к линолеуму притягивается сильнее, чем к деревянным полам. - Опыты с воздушным шариком.
Еще больше эффекта чем от палочки можно достичь от наэлектризованного воздушного шарика. Потрите его об волосы или шерстяную ткань и притягивайте конфетти, бумажки, волосы, металлический дождик. А если шарик в наэлектризованном состоянии посыпать мукой, то он станет весь белым. Прислоните шарик к вертикальной поверхности (стене) и посмотрите как долго он сможет там провисеть. - Забавная игрушка
В баночку из под йогурта с пластиковой крышкой поместите маленьких зверюшек вырезанных из бумаги. Если потереть куском шерстяной ткани крышку, то обезьянки будут прыгать.
Поднеси палочку к этой смеси, сначала притянутся легкие частички перца, а затем кристаллы соли.
Если потереть куском шерстяной ткани крышку, то обезьянки будут прыгать.
Картинки в статье из руководства к развивающему игровому детскому набору:
Область знаний: химия, биология, физика, астрономия |
5 простых шагов, чтобы сделать мяч для снятия стресса своими руками
Дебби Чепмен
Перейти к инструкциям
Этот пост может содержать партнерские ссылки. Ознакомьтесь с нашей политикой раскрытия информации.
Мячи для стресса своими руками сделать так просто! Все, что вам нужно, это воздушный шар и наполнитель, такой как мука или рис, и вы получите супер веселый, супер мягкий мячик для снятия стресса, который идеально подходит для занятых рук!
Как сделать мяч для снятия стресса
Домашние мячи для снятия стресса ОЧЕНЬ ПРОСТО сделать дома.
Вы можете использовать муку, рис, водяные шарики, тесто для лепки и даже ооблек в качестве наполнителя внутри воздушного шара.
Чтобы насыпать муку внутрь шарика, вам также понадобится воронка. Но не беда, если у вас его нет! Просто отрежьте дно от пластиковой бутылки с водой, чтобы сделать собственную воронку. Это просто, дешево и работает как шарм!
Это прекрасное сенсорное занятие и очень простая поделка для детей, подростков, взрослых и пожилых людей!
Видеоруководство по созданию мяча для снятия стресса своими руками:
*Примечание: прокрутите вниз, чтобы просмотреть пошаговое фоторуководство.
Вот что вам понадобится:
Полный список инструкций для печати приведен ниже, но вот список партнерских ссылок, которые приведут вас к продуктам на Amazon, аналогичным материалам, которые мы использовали для изготовления этой поделки:
- 12-дюймовый воздушный шар
- мука
- воронка (или фляга с отрезанным дном)
- ручка или карандаш
Самодельный мяч для снятия стресса Пошаговое руководство:
Вам понадобится обычный латексный/резиновый шар диаметром 12 дюймов.
Любой цвет. Любой узор.
Поищите в долларовом магазине, Amazon или Walmart воздушные шары с рисунком. Мы нашли эти воздушные шары в горошек в долларовом магазине, и они такие забавные!
Распечатать5 от 2 голосов
Как сделать мячик для снятия стресса
Шарики для снятия стресса, сделанные своими руками, очень мягкие, мягкие и очень приятные! И их действительно легко сделать!
Время подготовки 5 минут минут
Общее время 5 минут минут
Выход: 1 мячик для снятия стресса
Автор: Дебби Чапман
Воронка
- 1 воздушный шар (12 дюймов, резиновый или латексный)
- 1 чашка муки
Прежде чем начать, надуйте воздушный шар и сдуйте его. Это растягивает воздушный шар, что облегчает его наполнение мукой.
Натяните конец баллона на конец воронки.
Осторожно насыпать муку в воронку. Встряхните воронку вперед и назад и постучите по ней, чтобы мука попала в воздушный шар.
Если кажется, что мука не проходит через воронку, протолкните ее карандашом или ручкой.
Добавляйте все больше и больше муки в воронку и в шарик, пока не будете довольны размером.
Если в шарике заканчивается место для добавления муки, зажмите отверстие шарика, затем пальцами придавите муку в шарике прямо под воронкой. Надавите и сформируйте шарик вниз и наружу, чтобы освободить место для большего количества муки. (Вы удивитесь, сколько муки можно поместить в шарик, просто надавив на него вот так!)
Снимите воронку и завяжите узел на воздушном шаре. Постарайтесь завязать узел как можно ближе к основанию воздушного шара.
Мяч для снятия стресса готов!
Добавление второго воздушного шара придаст вашему мячу для снятия стресса дополнительный уровень прочности, но также сделает его более твердым, когда вы его сжимаете.Как долго хранятся самодельные мячики для снятия стресса?
Самодельные мячи для снятия стресса, сделанные из воздушных шаров, служат от 1 недели до 4 месяцев. Воздушные шары со временем портятся. Так что эти шарики стресса не будут длиться вечно. Это действительно зависит от прочности ваших воздушных шаров (некоторые воздушные шары прочнее других) и от того, насколько сильно вы сжимаете их или играете с ними.
Моя 8-летняя дочь МНОГО сжимала свой мячик для снятия стресса, и это длилось всего 2 недели. К счастью, сегодня она заметила в нем маленькую дырочку, поэтому играла с ним над мусорным баком, пока он не открылся. Так что беспорядка не наделал.
Если вы не будете много с ним играть, то, вероятно, его хватит на 3 или 4 месяца. Когда они состарятся, есть большая вероятность, что шарик треснет, и вы останетесь где-нибудь с кучей муки.
У них САМОЕ КРУТОе ощущение мягкости!
Мы использовали обычные воздушные шары из долларового магазина – как однотонные, так и в горошек. Воздушные шары в горошек были тоньше и представляли собой действительно мягкие шарики для снятия стресса, но они не продержались так долго.
Наши более толстые воздушные шары стали более прочными, но, похоже, служат намного дольше, чем тонкие.
Мячи для снятия стресса идеально подходят для занятых рук, а также помогают успокоить нервы. Сожмите их. Растяните их. Зажмите их. Или размять их. Домашние шарики для снятия стресса действительно мягкие, мягкие и очень приятные!
Вот еще несколько уроков по использованию мячей для снятия стресса!
Как сделать шарики для снятия стресса из воздушных шаров и риса
Шарик для снятия стресса из пластилина
Как сделать шарик для снятия стресса из яблока 901 16
Мяч для снятия стресса Orbeez
В нашей книге «Легкие поделки для детей» вы найдете 72 забавных и простых идеи для поделок для детей! Проекты веселые, легкие и, что самое главное, не вызывают беспорядка, поэтому уборка проста!
Где купить:Вы можете приобрести Несложные поделки для детей на Amazon или в других местах, где продаются книги:
Amazon | Барнс и Ноубл | Книги на миллион | Индивидуальный | Индиго | Амазонка Канада
О Дебби Чепмен, авторе этого поста
Я Дебби Чепмен, основательница One Little Project и автор книги «Легкие поделки для детей».
Я люблю создавать веселые и легкие поделки и готовить вкусные рецепты для моего мужа и троих детей.
Рубрики: Поделки для взрослых, Только для детей, Детские поделки и занятия С тегами: воздушные шары, игрушки своими руками, мука, рис, сенсорная активность, шарики для снятия стресса
Любите готовить, печь, мастерить, создавать?
Присоединяйтесь к электронному клубу, чтобы быть в курсе последних
- Имя
Первый
- Электронная почта*
Получить книгу
Поделки с низким уровнем беспорядка для детей
72 проекта по созданию собственных волшебных миров
Получите свою копиюВзаимодействие с читателями
Сделай свои собственные мячи для снятия стресса
Поиск
информационный бюллетень
Подпишитесь и получайте мои последние истории и творения
Спасибо! Ваша заявка принята!
Ой! Что-то пошло не так при отправке формы.
информационный бюллетень
Подпишитесь и получайте мои последние истории и творения
Спасибо! Ваша заявка принята!
Ой! Что-то пошло не так при отправке формы.
Зарегистрируйтесь!
Спасибо! Ваша заявка принята!
Ой! Что-то пошло не так при отправке формы.
Нет спама . Раз в месяц. Только последние новости.
Зарегистрируйтесь!
информационный бюллетень
Подпишитесь и получайте мои последние истории и творения
Спасибо! Ваша заявка принята!
Ой! Что-то пошло не так при отправке формы.
Костюмы и поделкиСделай свои собственные мячи для снятия стресса: инструкции
Ни для кого не секрет, какое влияние карантин оказал на психическое здоровье детей и молодежи. Это пошаговое руководство покажет вам, как сделать игрушку для снятия стресса Squishy — эффективный инструмент саморегуляции, позволяющий детям сохранять спокойствие, больше фокусироваться, быть внимательным и слушать.
Когда мир активно ищет хороший «рецепт мяча для снятия стресса своими руками», тогда вы знаете, что миру нужна Мать Грома (он же я), чтобы собрать «простое руководство по созданию мяча для снятия стресса», в котором рассказывается, как его сделать и что делать. положить мячик от стресса!
НАСЛАЖДАЙТЕСЬ 15% СКИДКОЙ, ИСПОЛЬЗУЯ КОД ‘MOTHEROFGROM15’
Согласно недавнему опросу в моем Instagram, 87% моих подписчиков заметили признаки стресса и беспокойства у своих детей, что так душераздирающе. У нас, как у матери двух маленьких мальчиков, тоже были времена беспокойства.
Мячи для снятия стресса уже много лет используются людьми всех возрастов для снятия стресса и беспокойства. Это может показаться большим преимуществом, которое можно получить, сжимая и сжимая мяч, не так ли? Ну и помимо внимания, при знакомстве детей с мячами для стресса видны следующие преимущества.
НАСЛАЖДАЙТЕСЬ СКИДКОЙ 10%, ИСПОЛЬЗУЯ КОД ‘GROM10’
- Улучшение двигательных навыков
- Усиление хвата
- Концентрация в классе
- Терапевтическое лечение аутизма
- Лечение СДВГ
Вы можете найти много информации об их преимуществах на веб-сайте Natural Beach Livings.
Наряду со всеми вышеупомянутыми преимуществами (не говоря уже о том, что существует более одного «рецепта мячиков для снятия стресса»), создание собственных игрушек для снятия стресса может быть прекрасным занятием для ваших детей или просто занятием, пока вы отдыхаете. провести тихую ремесленную сессию в одиночестве.
Что нужно для изготовления шариков для снятия стресса из муки
Ингредиенты для шариков для снятия стресса:
- Мука
- Разноцветные шарики
- Фломастер
- Цветная шерсть/пряжа
- Воронка (или обрезанная бутылка наподобие
- Пустая сухая пластиковая бутылка
- Ложка
- Ножницы
ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 10% ПО КОДУ ‘MOTHEROFGROM’
Метод — Как сделать игрушку-стресс.
- Воспользуйтесь воронкой и залейте пустую бутылку. Что положить в мячик от стресса? Ну.. Мука! Ложкой пересыпьте муку в воронку, чтобы она прошла по горлышку в пластиковую бутылку. Вам нужно будет наполнить бутылку наполовину
Что положить в мячик от стресса? Ну.. Мука! Ложкой пересыпьте муку в воронку, чтобы она прошла по горлышку в пластиковую бутылку. Вам нужно будет наполнить бутылку наполовину- Надуйте мягкий шарик и загните горлышко. Ваш самодельный мяч для снятия стресса обретает форму.
ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 40%, ИСПОЛЬЗУЯ КОД ‘PACTSB40’
- Наденьте край шарика на наполненную мукой бутылку и позвольте горлышку развернуться.
- Переверните бутылку вверх дном так, чтобы ваша бутылка оказалась над шариком, и мука начала высыпаться в шарик. Наполнение мяча от стресса! Возможно, вам придется слегка встряхнуть бутылку.
ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 10%, ИСПОЛЬЗУЯ КОД «MOG20»
- После того, как мука высыплется в шарик, осторожно снимите горлышко с бутылки. Теперь вы можете медленно дать воздушному шару сдуться (Обязательно делайте это медленно, потому что в противном случае это будет эффект пушки муки — Возьмите это от матери, которая узнала на собственном горьком опыте и обсыпала себя и старшего сына мукой, в то время как он только что был на звонок в реальном времени своему классу и учителю!)
Теперь вы можете медленно дать воздушному шару сдуться (Обязательно делайте это медленно, потому что в противном случае это будет эффект пушки муки — Возьмите это от матери, которая узнала на собственном горьком опыте и обсыпала себя и старшего сына мукой, в то время как он только что был на звонок в реальном времени своему классу и учителю!)- После того, как шарик сдуется, осторожно завяжите узел на горловине воздушного шара. Только взгляните на свою армию шариков для снятия стресса, сделанных своими руками!
ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 10%, ИСПОЛЬЗУЯ КОД ‘GROM1’
- С помощью фломастера нарисуйте свои смешные лица.
- Возьмите пряжу/шерсть и оберните вокруг руки около 20 раз. Возьмите ножницы и надрежьте завернутую шерсть один раз.
Возьмите ножницы и надрежьте завернутую шерсть один раз.- Завяжите волосы и вуаля! Ваше собственное домашнее средство от стресса!
На этом статья в блоге «Как сделать мячик для снятия стресса» завершается. Простой. Веселье. и приятно.
ЭКОЛОГИЧНАЯ, ВЕГАНСКАЯ, ЭКОЛОГИЧНАЯ ОДЕЖДА
В зависимости от того, в какой стране вы находитесь, я видел, что их также называют «игрушками для снятия стресса», «воздушными шарами для снятия стресса» или даже «растягивающимся Армстронгом». Вы его помните? Надеюсь, вы получите массу удовольствия, сжимая своего нового мягкого приятеля. Как всегда, пожалуйста, поделитесь своими творениями со мной в моем Instagram или Facebook — я бы хотел их увидеть.
Поделись, если тебе не все равно.
