Игрушка-антистресс своими руками. Простые способы избавиться от негатива | Психология и отношения | Здоровье
210
«Аргументы и факты» в Беларуси № 41. Дышите над… хлебом 11/10/2022Что может быть проще? Игрушка-антистресс из воздушного шарика и муки, сделанная своими руками. Public domain
Как восстановить душевное равновесие, когда настроение хуже некуда? Что делать, если не дают покоя мрачные мысли?
Советов, как обрести внутреннюю гармонию и избавиться от негатива, очень много. Часто действенную помощь могут оказать только специалисты. Но, смеем надеяться, есть полезные мелочи, благодаря которым уныние пройдет, а жизнь заиграет новыми красками.
Сегодня популярны игрушки-антистресс, которые помогают успокоиться. Их можно купить или же сделать самостоятельно. Для этого подойдут подручные материалы, которые есть в каждом доме.
Из муки
Для изготовления мячика вам понадобятся 2 воздушных шарика и 1 кг муки (возможно, муки уйдет меньше: решайте сами по мере того, как воздушный шарик будет наполняться ею). Подготовьте воронку или обрезанное горлышко пластиковой бутылки. Натяните шарик на горлышко и насыпьте муку, не досыпая до краев 0,5 см, утрамбуйте муку с помощью карандаша.
Чтобы мячик сохранил форму и не порвался, вставьте его в еще один пустой шар и завяжите.
Украсьте получившийся мячик нарисованной рожицей или челкой из цветных ниток.
Из орбизов
Было доказано опытным путем, что при сжатии и разжимании эластичного предмета в руках человек отвлекается от проблем и переключается на хорошие мысли.
Из гречневой крупы
Для изготовления игрушки понадобятся 130-150 г гречневой крупы и воздушный шар. Как и другие самодельные мячики, наполните шар до краев гречкой и завяжите. Игрушка готова.
Из пакетов
Упрощенный вариант мячика можно сделать из мусорных пакетов. 9–10 пакетов скомкайте в шар. С помощью скотча закрепите их форму. Игрушка готова.
Из пищевой пленки
В подобном варианте полиэтиленовые пакеты можно заменить пищевой пленкой. Рулон пленки размотайте и нарвите на небольшие кусочки. Из готового материала скомкайте несколько шаров произвольной формы. Для закрепления обмотайте готовые мячики скотчем.
НА ЗАМЕТКУ
Игрушки-антистресс объединяет одно – их очень удобно мять и крутить в руках. Такие «жмякалки» можно назвать «жвачками для пальцев», «тактильными подушками» и как угодно еще – суть от этого не меняется. Их любят дети, которым вообще нравится крутить предметы в руках. Причем такие игрушки не только позволяют расслабиться, но и развивают у детей моторику.
Помимо этого, вещи-антистресс укрепляют мышцы рук; улучшают навыки письма и каллиграфии; повышают концентрацию внимания; снимают усталость; развивают координацию.
антистресс
Следующий материал
Мялка-антистресс для рук — 33 Поделки
Антистрессовые игрушки популярны среди мужчин и женщин всех возрастов. Нравятся они и детям. Предлагаем вам мастер-класс, с помощью которого вы научитесь делать игрушки-антистресс своими руками. В этой статье вы найдете яркие идеи, полезные советы и подробную инструкцию по изготовлению забавных и приятных аксессуаров в домашних условиях.
Сжимание так называемой мялки для рук помогает расслабиться, сбросить напряжение и привести мысли в порядок. Доказано, что нервные окончания реагируют на соприкосновение с приятным материалом и передают позитивные сигналы в мозг, помогая тем самым улучшить общее самочувствие. Детям антистрессовые игрушки показаны для развития мелкой моторики рук.
Что нам понадобится?
- воздушные шарики
- мука, крахмал или манная крупа
- пластиковая бутылка
- маркеры, пряжа и любой мягкий декор
Перед началом работы проверьте, что воздушный шарик не порван. Надуйте его, немного подождите. Если шарик не сдувается – все в порядке, спускайте его и продолжайте работу.
Как сделать мялку-антистресс?
Из бутылки необходимо сделать воронку. Для этого отрезаем ее верхнюю часть и избавляемся от пробки. Если у вас на кухне есть пластиковая воронка, воспользуйтесь ей и пропустите этот шаг.
Натяните основание шарика на горлышко воронки или бутылки и начните засыпать наполнитель в будущую игрушку-антистресс. Чтобы мука (или другой наполнитель) утрамбовались лучше, помогайте себе обратным концом карандаша или ручки. Делайте это аккуратно, чтобы не повредить шарик.
Игрушка для рук должна быть прочной. Необходимо учесть следующий момент: вы будете активно разминать поделку, а это значит, что ее обязательно нужно уплотнить. Для этого завяжите уже наполненный шарик тугим узлом и отрежьте его кончик. Для надежности можно дополнительно перетянуть узел резинкой или ниткой.
Теперь возьмите второй шарик и отрежьте его кончик. Поместите один шарик в другой. Завязывать второй шарик не обязательно – при желании его можно подклеить с помощью суперклея.
Осталось только прикрепить декоративный элемент к «горлышку» второго шарика. Можно сделать самодельной антистрессовой игрушке забавные «волосы» из пряжи или вязаную шапочку. Кроме того, вы можете взять небольшой кусочек меха или пуха, чтобы сделать шарику объемную «прическу». Также с помощью суперклея на антистресс можно прикрепить ленточку или резинку, чтобы у вас была возможность подвесить игрушку.
С помощью перманентного маркера нарисуйте игрушке мордочку. Пропустите этот шаг, если на ваших шариках уже есть готовый рисунок (можно подобрать шарики с забавными мордашками).
Игрушка-антистресс для рук готова! Вы можете придавать ей разнообразные формы: сделать ее круглой, скатать колбаску или шар для жонглирования. Наслаждайтесь и расслабляйтесь!
Советуем посмотреть: лоскутный мячик-антистресс своими руками
Сделайте свои собственные мячи для снятия стресса
Поиск
информационный бюллетень
Подпишитесь и получайте мои последние истории и творения
Спасибо! Ваша заявка принята!
Ой! Что-то пошло не так при отправке формы.
информационный бюллетень
Подпишитесь и получайте мои последние истории и творения
Спасибо! Ваша заявка принята!
Ой! Что-то пошло не так при отправке формы.
Зарегистрируйтесь!
Спасибо! Ваша заявка принята!
Ой! Что-то пошло не так при отправке формы.
Нет спама . Раз в месяц. Только последние новости.
Зарегистрируйтесь!
информационный бюллетень
Подпишитесь и получайте мои последние истории и творения
Спасибо! Ваша заявка принята!
Ой! Что-то пошло не так при отправке формы.
Костюмы и поделки
Сделай свои собственные мячи для снятия стресса – инструкции
Ни для кого не секрет, какое влияние карантин оказал на психическое здоровье детей и молодежи. Это пошаговое руководство покажет вам, как сделать мягкую игрушку для снятия стресса — эффективный инструмент саморегуляции, позволяющий детям сохранять спокойствие, больше фокусироваться, быть внимательным и слушать.
Когда мир активно ищет хороший «рецепт мяча для снятия стресса своими руками», тогда вы знаете, что миру нужна Мать Грома (он же я), чтобы составить «простое руководство по созданию мяча для снятия стресса», в котором рассказывается, как его сделать и что делать. положить мячик от стресса!
ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 15% ПО КОДУ ‘MOTHEROFGROM15’
Согласно недавнему опросу в моем Instagram, 87% моих подписчиков заметили признаки стресса и беспокойства у своих детей, что так душераздирающе. У нас, как у матери двух маленьких мальчиков, тоже были времена беспокойства.
Мячи для снятия стресса уже много лет используются людьми всех возрастов для снятия стресса и беспокойства. Это может показаться большим преимуществом, которое можно получить, сжимая и сжимая мяч, не так ли? Ну и помимо внимания, при знакомстве детей с мячами для стресса видны следующие преимущества.
ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 10% ПО КОДУ GROM10
- Улучшение двигательных навыков
- Усиление хвата
- Концентрация в классе
- Терапевтическое лечение аутизма
- Управление преимуществами СДВГ
Много информации можно найти на веб-сайте Living on Beach.
Наряду со всеми вышеупомянутыми преимуществами (не говоря уже о том, что существует более одного «рецепта мячиков для снятия стресса»), создание собственных игрушек для снятия стресса может быть прекрасным занятием для ваших детей или просто занятием, пока вы отдыхаете. провести тихую сессию ремесла самостоятельно.
What you need to make a stress ball with flour
Ingredients for stress balls:
- Flour
- Multicoloured balloons
- Sharpie pen
- Coloured Wool/Yarn
- A funnel (or a cut bottle like
- Пустая сухая пластиковая бутылка
- Ложка
- Ножницы
ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 10% ПО КОДУ ‘MOTHEROFGROM’
Метод — Как сделать игрушку-стресс.
- Воспользуйтесь воронкой и залейте пустую бутылку.
- Надуйте мягкий шарик и загните горлышко. Ваш самодельный мяч для снятия стресса обретает форму.
ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 40%, ИСПОЛЬЗУЯ КОД ‘PACTSB40’
- Наденьте край шарика на наполненную мукой бутылку и позвольте горлышку развернуться.
- Переверните бутылку вверх дном так, чтобы ваша бутылка оказалась над шариком, и мука начала высыпаться в шарик. Наполнение мяча от стресса! Возможно, вам придется слегка встряхнуть бутылку.
ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 10%, ИСПОЛЬЗУЯ КОД «MOG20»
- После того, как мука высыплется в шарик, осторожно снимите горлышко с бутылки. Теперь вы можете медленно дать воздушному шару сдуться (Обязательно делайте это медленно, потому что в противном случае это будет эффект пушки муки — Возьмите это от матери, которая узнала на собственном горьком опыте и обсыпала себя и старшего сына мукой, в то время как он только что был на звонок в реальном времени своему классу и учителю!)
- После спуска воздуха осторожно завяжите узел на горловине воздушного шара. Только взгляните на свою армию шариков для снятия стресса, сделанных своими руками!
ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 10% ПО КОДУ GROM1
- С помощью фломастера нарисуйте свои смешные лица.
- Возьмите пряжу/шерсть и оберните ее вокруг руки примерно 20 раз. Возьмите ножницы и надрежьте завернутую шерсть один раз.
- Завяжите волосы и готово! Ваше собственное домашнее средство от стресса!
На этом статья в блоге «Как сделать мячик для снятия стресса» завершается. Простой. Весело. и приятно.
ЭКОЛОГИЧНАЯ, ВЕГАНСКАЯ, ЭКОЛОГИЧНАЯ ОДЕЖДА
В зависимости от того, в какой стране вы находитесь, я видел, что их также называют «игрушками для снятия стресса», «воздушными шарами для снятия стресса» или даже «растягивающимся Армстронгом». Вы его помните? Надеюсь, вы получите массу удовольствия, сжимая своего нового мягкого приятеля. Как всегда, пожалуйста, поделитесь своими творениями со мной в моем Instagram или Facebook — я бы хотел их увидеть.
Поделись, если тебе не все равно….
МоГ x
Мать. Блогер. Создатель. Бейкер.
Королева сандалий и Разрушитель бумажных цепей.
Отец Грома
Отец. Сеонсай. Строитель. Маг.
Gen Xer Prancer и Breaker of Dancer.
МоГ x
Мать. Блогер. Создатель. Бейкер.
Королева сандалий и Разрушитель бумажных цепей.
COVID
Рукоделие
Сделай сам
Домашнее
Дети
Блокировка
Воспитание
Домашний мячик для снятия стресса из муки — Etsy Финляндия
Нажмите, чтобы увеличить
52 продажи |
4,5 из 5 звезд€1,24
Загрузка
Включая НДС (где применимо), плюс стоимость доставки
Основной цвет
Выберите цвет Светло-зеленый Изумрудно-зеленый Светло-синий Белый Желтый Красный Пурпурный Розовый Апельсин Синий Золото
Выберите цвет
Количество
123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596
Listed on Aug 31, 2022
21 избранное
Сообщить об этом элементе в Etsy
Выберите причину… С моим заказом возникла проблемаОн использует мою интеллектуальную собственность без разрешенияЯ не думаю, что это соответствует политике EtsyВыберите причину…
Первое, что вы должны сделать, это связаться с продавцом напрямую.
Если вы уже сделали это, ваш товар не прибыл или не соответствует описанию, вы можете сообщить об этом Etsy, открыв кейс.
Сообщить о проблеме с заказом
Мы очень серьезно относимся к вопросам интеллектуальной собственности, но многие из этих проблем могут быть решены непосредственно заинтересованными сторонами. Мы рекомендуем связаться с продавцом напрямую, чтобы уважительно поделиться своими проблемами.
Если вы хотите подать заявление о нарушении авторских прав, вам необходимо выполнить процедуру, описанную в нашей Политике в отношении авторских прав и интеллектуальной собственности.
Посмотрите, как мы определяем ручную работу, винтаж и расходные материалы
Посмотреть список запрещенных предметов и материалов
Ознакомьтесь с нашей политикой в отношении контента для взрослых
Товар на продажу…не ручная работа
не винтаж (20+ лет)
не ремесленные принадлежности
запрещены или используют запрещенные материалы
неправильно помечен как содержимое для взрослых
Пожалуйста, выберите причину
Расскажите нам больше о том, как этот элемент нарушает наши правила.