Украшение зала на день матери в ДК (59 фото)
Украшение сцены на праздник
Украшение зала ко Дню матери
Украшение зала ко Дню матери
Украшение сцены на день матери в доме культуры
Украшение сцены на праздник
Украшение муз зала ко Дню матери
Украшение сцены на праздник
Декорации ко Дню матери
Оформление сцены на день матери
Красивое украшение сцены
Украшение задника сцены
Украшение сцены на 8 марта
Оформление сцены ко Дню матери в доме культуры
Оформление сцены на день матери в сельском клубе
Оформление зала для конкурса
Украсить сцену на день матери
Оформление зала в сельском клубе
Украшение музыкального зала
Украшение сцены на день матери
Украшение зала Весна
Украшение сцены на день матери
Украшение сцены на день матери
Украшение зала к 8 марта
Украсить зал в детском саду
Украшение сцены ДК
Украсить сцену на день пожилого человека
Украшение актового зала ко Дню матери
Необычное украшение сцены
Красивое украшение сцены
Украшение ко Дню матери
Украшение день матери актовый зал
Украшение сцены ко Дню матери шарами
Украшение зала ко Дню матери
Украшение сцены шарами ко Дню учителя
Декорации ко Дню матери
Украшение сцены на день матери в доме культуры
Украшение зала ко Дню пожилого человека
Украсить сцену на день пожилого человека в доме культуры
Украшение сцены на посвящение в первоклассники
Украшение сцены ко Дню матери в ДК
Оформление ко Дню матери в сельском клубе
Украшение сцены ко Дню матери в ДК
Фотозона ко Дню матери в библиотеке
День матери в доме культуры
Украшение зала ко Дню пожилого человека
Украшение сцены на праздник
Украшение цветами сцены на детский концерт
Украшение сцены в детском саду
Украшение музыкального зала
Украшение сцены своими руками
Украшение сцены на день танца
Украшение сцены к Дню матери в СДК
Украшение сцены на выпускной в детском саду
Украшение ко Дню матери
Фотозона на день матери
Украшение сцены ДК
8 Марта украшение зала дома культуры
Украшение сцены
Украшение ко Дню матери
Украшение зала на день матери в ДК (60 фото)
Украсить сцену
Украшение зала ко Дню матери
Украшение зала ко Дню матери
Украшение сцены на день матери в доме культуры
Украшение сцены на день матери
Украшение сцены в доме культуры
Украшение сцены день мамы
Украшение зала ко Дню матери
Украшение задника сцены на выпускной
Декорации ко Дню матери
Оформление сцены на день матери
Красивое украшение сцены
Украшение задника сцены
Украсить сцену к 8 марта
Украинские актова зола ко Дню матери
Украшение сцены платками к Дню матери
Оформление зала для конкурса
Украсить сцену на день матери
Украшение сцены в доме культуры
Украшение музыкального зала
Украшение сцены на день матери
Украшение зала Весна
Украшение сцены на день матери
Украшение сцены на праздник
Украшение зала ко Дню матери
Украшение музыкального зала
Украшение сцены на день матери
Украсить сцену на день пожилого человека
Украшение актового зала ко Дню матери
Украшение сцены
Украшение сцены
Украшение ко Дню матери
Украшения на день матери в актовом зале
Украшение сцены ко Дню матери шарами
Украшение зала ко Дню матери
Украшение сцены шарами ко Дню учителя
Декорации ко Дню матери
Украсить сцену ко Дню матери в доме культуры
Украшение сцены ко Дню пожилого человека
Украсить сцену на день пожилого человека в доме культуры
Украшение сцены на день первоклассника
Украшение сцены на день матери в доме культуры
Оформление ко Дню матери в сельском клубе
Украшение сцены ко Дню матери в ДК
Фотозона ко Дню матери в библиотеке
День матери в доме культуры
Украшение зала ко Дню пожилого человека
Украсить сцену
Украшение зала на Мисс
Украшение сцены в детском саду
Украшение сцены своими руками
Оформление сцены на фестиваль детского творчества
Украшение сцены к Дню матери в СДК
Украшение сцены на выпускной в детском саду
Украшение ко Дню матери
Фотозона на день матери
Украшение сцены ДК
Украшение зала в доме культуры на женский праздник
Красивое украшение сцены
Украшение на день матери в школе
День пожилого человека в районах Нижегородской области 05 октября 2021 года
День пожилого человека, который отмечали в нашей стране 1 октября, – тёплый, добрый праздник.
Это ещё один повод вспомнить заслуги людей старшего поколения, показать, что можно жить активной, насыщенной событиями жизнью в любом возрасте. Во многих районах Нижегородчины этот праздник занимает целую декаду, а то и месяц. И даже сложная эпидемиологическая обстановка не служит здесь препятствием, ведь можно его провести с соблюдением всех санитарных правил или вообще онлайн. Мы поинтересовались у активистов ветеранского движения из разных уголков региона, как у них проходят эти знаковые дни.
Возраст – не повод скучать
Активисты ветеранской первички села Филинское Вачского района организовали небольшое чаепитие в библиотеке с приглашённым на праздник главой администрации села, с книжным обзором, подготовленным библиотекарями, с песнями и задушевными разговорами.
Одной из активисток, правой руке председателя ветеранской первички села Нине Фёдоровне Засухиной в этом году исполнится 80, но свой возраст, по её словам, она не чувствует. Привыкла быть в гуще событий, недаром несколько лет она была депутатом сельсовета, заместителем председателя сельсовета.
Сейчас собирает пожилых людей на прогулки со скандинавскими палками, помогает организовывать выезды членов первички на экскурсии.
– Летом путешествовали на «Газели» в Гороховец, перед этим были в Ворсменском монастыре, в Дивееве, – рассказывает Нина Фёдоровна. – До пандемии каждый квартал у нас проходили встречи, на которых отмечали дни рождения, юбилеи совместной жизни семейных пар, приглашали руководителей администрации села. На моём участке 38 человек, я всех обзваниваю в праздники, поздравляю, в юбилей приношу подарки, сделанные в нашем клубе рукодельниц.
Учит пожилых людей рукодельничать лидер клуба «Уют» 73-летняя Валентина Ивановна Зубрилина. Валентина Ивановна – бывший учитель начальных классов с большим стажем.
– Сейчас учу вязать крючком бабушкин квадрат, – говорит мастерица. – Из таких квадратов можно сшить всё что угодно – покрывало, юбку, кофточку, даже шапку. Сейчас уже начинаем готовиться к Дню инвалида, делаем подарки: в этом году будем дарить прихватки, чехлы на табуретки, вязаные следки и сумки для покупок, связанные из пакетов.
Валентина Ивановна также поёт в ансамбле «Сударушка» и вообще принимает участие во всех мероприятиях села. А ещё она ведёт большой альбом о жизни первички, в котором размещает фотографии из всех коллективных поездок.
| Наименование мероприятия | Дата и время проведения | Место проведения |
| Онлайн-мероприятие, посвященное Международному Дню пожилых людей, фото- и видеопоздравления | 28 сентября – 2 октября | Социальные сети КМЦ им.А.Гайдара. www.instagram.com/ @kmc_kazan https://vk.com/kmcgru |
| Мастер-класс по фитнесу для жизнелюбов группы «Будь здоров!» «Нам года – не беда!» | 30 сентября 9.00 | ДК железнодорожников |
| Развлекательная программа участников социального проекта «Жизнелюб» «Главное – сердцем не стареть!» | 30 сентября 13.00 | Парк за зданием ДК им.С.Саид-Галиева |
| Лекторий, посвященный Дню пожилых людей | 30 сентября 14.00 | ДК «Полимер» |
| Вечер, посвященный Международному дню пожилых людей, «Осенний бал» | 30 сентября 14.00 | ДК в поселке Мирный |
| Мастер-класс «Декупаж» | 30 сентября 15.00 | ДК железнодорожников |
| Праздничный концерт победителей и лауреатов Республиканского фестиваля «Балкыш – Сияние» Авиастроительного и Ново-Савиновского районов | 30 сентября | КДК им.В.И.Ленина |
| Культурно-развлекательное мероприятие «Аулакой» | 1октября 10.00 | ДК в поселке Нагорный |
| Мастер-класс от творческой мастерской ДПИ «Мозаика» по изготовлению цветов из фоамирана | 1 октября 10.00 | КЦ «Залесный» |
| Литературный час «Возраст осени» | 1 октября 11.00 | Библиотека-филиал №11 |
| Онлайн мастер-класс по изготовлению открытки «Зонтик – легко и красиво!» | 1 октября 11.00 | Библиотека-филиал №36 |
| Показ альманаха «Третий возраст» | 1 октября 12.00 | КДК им.В.И.Ленина |
| Литературно-музыкальная программа с участием коллективов проекта «Жизнелюб» «Искры души» | 1 октября 12.00 | ДК в поселке Красная Горка |
| Концерт «Золотая осень души» | 1 октября 12.00 | Музей Баки Урманче |
| Выставка рисунков художника, ленинградца-блокадника Н.Карпенко | 1-10 октября 13.00 | Выставочный зал ДК им.С.Саид-Галиева |
| Видеопоздравление «Пусть осень жизни будет золотой» | 1 октября 13.00 | Библиотека-филиал №27 |
| Литературно-музыкальный вечер «Пусть осень жизни будет золотой» | 1 октября 14.00 | Библиотека-филиал №27 |
| Стихотворный марафон «Сердце! Тебе не хочется покоя» | 1 октября 14.00 | Библиотека-филиал №26 |
| Праздничный концерт «Золотая осень» | 1 октября 16.00 | ДК «Полимер» |
| Благотворительный показ фильма «Судьба человека» | 1 октября 16.00 | Кинозал ДК им.С.Саид-Галиева |
| Праздничный концерт, посвященный Международному дню пожилых людей, «Наш возраст золотой» | 1 октября 17.00 | ДК в поселке Отары |
| Концертная программа «Живем ярко» | 1 октября | ДК в поселке Константиновка |
| Фотовыставка «Как молоды мы были» | 1 октября | ДК в поселке Кадышево |
| Концерт мастеров искусств Республики Татарстан и участников художественной самодеятельности, посвященный Международному дню пожилых людей | 1 октября | КДК им.В.И.Ленина |
| Видеопоздравления в Инстаграм в стихах «Для наших бабушек и дедушек» от учащихся детской театральной студии «Арлекин» | 1 октября | КДК им.В.И.Ленина |
| Онлайн-мероприятие в Инстаграм от ТСК «Свей» «Пусть осень жизни будет золотой» | 1 октября | КДК им.В.И.Ленина |
| Челлендж «Подари рисунок бабушке» от учащихся студии декоративно-прикладного искусства «Волшебная шкатулка» | 1 октября | КДК им.В.И.Ленина |
| Видео мастер-класс по вокалу от Мурата Гайсина и ансамбля «Тургай» для пожилых людей | 1 октября | КДК им.В.И.Ленина |
| Концерт мастеров искусств Республики Татарстан и участников художественной самодеятельности, посвященный Международному Дню пожилых людей | 1 октября | КЦ «Сайдаш» |
| Тематический вечер, посвященный рассказам «детей войны» «Живые истории. Дети войны» | 1 октября | Мемориал «Книга Памяти» |
| Виртуальная выставка детских рисунков, посвященная наградам Великой Отечественной войны 1941-1945 годов, «Дедушкина медаль» | 1-10 октября | Мемориал «Книга Памяти» |
| Акция «Тепло твоих рук!», публикация в социальных сетях роликов с прочтением стихотворений о дедушках и бабушках в исполнении воспитанников подростковых клубов | 1-10 октября | Подростковый клуб «Алга» |
| Онлайн-выступление учащихся ДМШ №10 | 1 октября | Онлайн |
| Онлайн-выставка работ учащихся ДМШ №10 | 1 октября | Онлайн |
| Онлайн-выставка работ учащихся ДХШ №1 «Ко дню пожилых людей» | 1 октября | Онлайн-выставка в Инстаграм школы |
| Видеообзор татарских книг «Яшлегемне эзлим» | 1 октября | Ватсап-чат «Библиотека по соседству ЦБ» |
| Книжная выставка, обзор «Дедули и бабули в литературе» | 1 октября | Ватсап-чат «Библиотека по соседству ЦДБ» |
| День онлайн-информации «Люди пожилые, сердцу дорогие» | 1 октября | Ватсап-чат «Библиотека по соседству ЦДБ» |
| Книжно-иллюстративная выставка, обзор литературы «Пусть осень жизни будет золотой…» | 1 октября | Ватсап-чат «Библиотека по соседству 38» |
| Тематическая выставка «Бабушкина радость» | 1 октября | Ватсап-чат «Библиотека по соседству 41» |
| Книжная выставка-обзор «Yong Old» | 1 октября | Библиотека-филиал №26 |
| Книжная выставка-обзор «Закружила пора золотая» | 1 октября | Библиотека-филиал №30 |
| Музыкально-литературный онлайн-калейдоскоп «Закружила пора золотая» | 1 октября | Библиотека-филиал №30 |
| Книжно-иллюстративная выставка-обзор «И осень жизни бывает красивой» | 1 октября | Библиотека-филиал №36 |
| Онлайн библиовернисаж «О, возраст осени, ты дорог и прекрасен» | 1 октября | Библиотека-филиал №36 |
| Поэтическое поздравление «Поле чудес» | 1 октября | Инстаграм @Biblio4kzn Библиотеки-филиала №4 |
| Книжная онлайн-выставка «Дедули и бабули в литературе» | 1 октября | Инстаграм @Biblio4kzn Библиотеки-филиала №4 |
| Флешмоб ко Дню пожилого человека, массовая танцевальная акция | 1 октября | Подростковый клуб «Старт» |
| Развлекательная программа ко Дню пожилого человека «Возраст осени прекрасный» | 1 октября | Подростковый клуб «Крылатый» |
| Интерактивная программа «Зажги в душе огонь былой!» | 1 октября | Подростковый клуб «Джалиль» |
| Тематическая выставка детских рисунков на фасаде клуба «Мои года, мое богатство» | 1 октября | Подростковый клуб «Спарта» |
| Акция «Подари цветок» | 1 октября | Подростковый клуб «Юни» |
| Концерт «От всей души с поклоном и любовью» | 2 октября 11.00 | ДК железнодорожников |
| Книжная выставка-обзор «В гармонии с возрастом» | 2 октября 11.00 | Библиотека-филиал №24 |
| Показ кинофильма «Медведи Камчатки. Начало жизни» | 2 октября 12.00 | КДК им.В.И.Ленина |
| Онлайн мастер-класс «Оригинальное поздравление» | 2 октября 14.00 | Библиотека-филиал №24 |
| Выставка детских рисунков «Бабушка с дедушкой рядышком» | 2-10 октября 16.00 | ДК им.С.Саид-Галиева |
| Концертная программа «Безнен кадерлэребез» | 2 октября 18.00 | ДК в поселке Нагорный |
| Онлайн-концерт во «ВКонтакте» учащихся ДМШ №11, посвященный Дню пожилых людей, «Подарок самым дорогим» | 2 октября 18.00 | Онлайн |
| Концерт мастеров искусств Республики Татарстан и участников художественной самодеятельности, посвященный Международному Дню пожилых людей | 2 октября | КЦ «Сайдаш» |
| Слайд-презентация «Портретная галерея» (портреты пожилых людей кисти великих художников) | 3 октября 11.00 | Библиотека-филиал №36 |
| Показ кинофильма «Я еще не хочу умирать» | 3 октября 12.00 | КДК им.В.И.Ленина |
| Концертная программа для жизнелюбов и пожилых людей «Краски осени» | 4 октября 15.00 | ДК в поселке Северный, Инстаграм-трансляция: https://www.instagram.com/dkseverniykzn |
| Праздничный концерт для пожилых «День добра и уважения» | 4 октября | ДК в поселке Кадышево |
| Мастер класс по ИЗО, акварель «Золото времени…» | 5 октября 11.00 | ДК в поселке Красная Горка, прямой эфир в Инстаграм |
| Концертная программа ко дню пожилого человека «Мои года – мое богатство» | 5 октября 12.00 | ДК «Юность» |
| Экскурсия по истории поселка Дербышки, АО КОМЗ, Дворца культуры им.С.Саид-Галиева «Дербышки – родина моя» | 5, 6 октября 18.00 | Информационно-выставочный ДК им.С.Саид-Галиева |
| Игра «Русское лото» | 6 октября 10.00 | ДК железнодорожников |
| Кинопоказ | 6 октября 11.00 | ДК железнодорожников |
| Караоке | 6 октября 12.00 | ДК железнодорожников |
| Мастер-класс по вязанию из трикотажной пряжи «Цветок» от студии «Волшебный клубок» | 6 октября 14.00 | КЦ «Залесный» |
| Программа клуба «Мемуары», встреча с интересными людьми «Жизнелюбы наше бесценное золото» | 7 октября 12.00 | ДК в поселке Красная Горка, прямой эфир в Инстаграм |
| Праздничный концерт, посвященный Международному дню пожилых людей, «Бэхетле картлык» | 7 октября 14.00 | ДК в поселке Мирный |
| Гала-концерт Республиканского фестиваля самодеятельных исполнителей среди ветеранов «Балкыш» | 7 октября | Татарская государственная филармония им.Г.Тукая |
| Мастер-класс по изготовлению открытки в технике квиллинг «Осенний букет» | 7 октября | Мемориал «Книга Памяти» |
| Вечер, посвященный Международному дню пожилых людей, с участием активистов проекта «Жизнелюб» «Вечер воспоминаний» | 7 октября | ДК в поселке Отары |
| Литературно-музыкальный вечер к 125-летию со дня рождения С.Есенина «Я сердцем, никогда не лгу…» | 7 октября | Центральная библиотека Казани |
| Ретровстреча «Путешествие в прошлое. Назад в СССР» | 8 октября | Мемориал «Книга Памяти» |
| Литературно-музыкальный вечер «Праздник осени – праздник души» | 8 октября | Центральная библиотека Казани» |
| Концертная программа «Всегда молодые» | 8 октября | Подростковый клуб «Ритм» |
| Танцевальная игровая программа «Потанцуем» | 9 октября | ДК в поселке Константиновка |
| Вечер династий «Моя профессия» | 10 октября | ДК в поселке Константиновка |
День пенсионера в Свердловской области — Список статей — Главная — Губернатор Свердловской области Куйвашев Евгений Владимирович
Указ о проведении Дня пенсионера в Свердловской области подписан губернатором Евгением Куйвашевым 30 июля 2013 года.
«Забота о людях старшего поколения — один из приоритетов региона. То, что мы даем старт такому благородному делу, положительным образом скажется на нашей работе, направленной на поддержку уральцев«, — подчеркнул губернатор.
Новый региональный праздник отмечается в последнее воскресенье августа. Кроме того, с этого дня стартует месячник, посвященный Дню пенсионера и завершающийся празднованием Международного дня пожилых людей. В 2013 году в рамках месячника прошло свыше 1,8 тысячи мероприятий.
Поздравление Евгения Куйвашева с Днём пенсионера
Перечень предприятий бытового обслуживания населения, участвующих в месячнике, посвященном Дню пенсионера в Свердловской области
Акции в торговых сетях, посвященные Дню пенсионера в Свердловской области
Более подробную информацию о мероприятиях и акциях для пенсионеров, которые пройдут до 4 октября, можно уточнять по телефону «горячей линии» областного Минсоцполитики — (343) 312-07-02. Вопросы и предложения по месячнику, посвященному Дню пенсионера, будут приниматься в рабочие дни с 1 сентября с 9:00 до 18:00 (перерыв с 13:00 до 14:00). Кроме того, телефоны «горячей линии» созданы в каждом муниципальном образовании региона: на официальном сайте МО либо сайте управления социальной политики.
Телефон «горячей линии» (343) 312-07-02Интервью с министром социальной политики Свердловской области Андреем Злоказовым о завершении месячника
Мероприятия
— План мероприятий фестиваля «Осеннее очарование»
— План-графики мероприятий в рамках месячника Дня пенсионера в Свердловской области
— Мероприятия, проводимые Министерством культуры Свердловской области
— Мероприятия, проводимые Министерством социальной политики Свердловской области
— День пенсионера в учреждениях здравоохранения Свердловской области
— Мероприятия Минобразования Свердловской области
— План мероприятий Министерства агропромышленного комплекса и продовольствия Свердловской области
— Мероприятия органов ПФР Свердловской области
— День пенсионера в службе занятости населения в Свердловской области
— Учреждения культуры Свердловской области подготовились ко Дню пенсионера-2014
— Для клиентов двух сентябрьских заездов Областной центр реабилитации подготовил специальную программу, приуроченную к месячнику в честь Дня пенсионера Свердловской области
— Концерт в Уральском центре народного искусства (17 сентября)
— Дни пенсионера в Белинке
— Приглашаем в клуб здоровья и долголетия «50+»
— Экскурсии КЦСОН Октябрьского района Екатеринбурга
Фото и новости учреждений
— Велоэстафета для пенсионеров «Крути педали!»
— Дни пенсионера в Волчанске
— В Театре эстрады чествовали пенсионеров
— Возраст спорту не помеха!
— В Орджоникидзевском районе провели телефонную «Горячую линию»
— Мобильная Клиентская служба в селе Сосновское
— Тренажерный зал под открытым небом
— В Корпорации ОАО ВСМПО-АВИСМА прошел День пенсионной грамотности
— Пенсионный фонд торжественно вручил пенсионные удостоверения
— Круглый стол с Советом ветеранов в Камышлове
— Новоуральск открыл День пенсионера цветочным фестивалем
— В Асбесте прошел День открытых дверей
— КЦСОН Ленинского района Екатеринбурга проводит консультации для пенсионеров
— Дни пенсионера в Туринском районе
День пенсионера в СМИ
— В Нижнем Тагиле состоялось торжественное собрание, посвященное Дню пожилых людей
— 600 подарков приготовили депутаты фракции «Единая Россия» для представителей старшего поколения Первоуральска
— Ветеранов-ферросплавщиков искренне и сердечно поздравили руководители предприятия и профсоюзного комитета
— Для екатеринбургских пенсионеров установят тренажеры под открытым небом
— Праздник, который отныне всегда с тобой
— Тагильская семья ветеранов-педагогов получила медаль «За любовь и верность»
— 1 октября отмечается День пожилых людей
— Равняемся на пожилых! В Каменске-Уральском чествовали тех, кто прожил в браке по пятьдесят лет. «Я очень боялась, что увидят родители»
— По указу губернатора
— Пенсионеры Чкаловского района вспомнят комсомольскую молодость
— В Екатеринбурге прошел финал городского конкурса красоты для тех, кому за 55
— Золотая пара
— В Екатеринбурге выбрали королеву красоты элегантного возраста: конкурс прошел в рамках Дня пенсионера
— «Школы пожилого возраста» ждут пенсионеров в Свердловской области
— Более пяти тысяч покупателей посетили сельскохозяйственную ярмарку у ДИВСа в Екатеринбурге
— Вокалисты из Сосьвы и Восточного стали украшением фестиваля хоров в Серове
— Картошечка и грузди. Более пяти тысяч свердловчан посетили сельхозярмарку у ДИВСа
— Месячник, посвященный Дню пенсионера, проходит в эти дни в Екатеринбурге
— Екатеринбургские дамы в возрасте соревнуются в красоте
— «Продвинутую бабушку» выберут в Алапаевском районе
— День пенсионера отметили в Свердловской области
— Восточные танцы устроили пенсионеры Екатеринбурга
— День пенсионера… в аэротрубе
— Уральский профессор геронтологии рассказал, как активно прожить старость
— В свердловских ПФР — дни открытых дверей
— Серов впервые отметил новый праздник – День пенсионера
— В Свердловской области начали отмечать региональный день пенсионера
— День пенсионера в ЦКиИ отметили большим концертом
— Галина Полухина о Днях пенсионера в Центре традиционной народной культуры Среднего Урала
— Павел Креков в передаче «Акцент» о культурных мероприятиях для пенсионеров
— Владимир Власов в передаче «Акцент» о Дне пенсионера в Свердловской области
— Уральские пенсионеры устроили пикник под открытым небом
— Старшее поколение: нежный возраст
— Свердловских бабушек научат запоминать, чтобы не забывать
— Пенсионерам Каменска-Уральского помогут подыскать работу в рамках областного месячника. Профессионально сориентируют и не только…
— В Белинке наступят Дни пенсионера
— В Свердловской области День пенсионера будут отмечать с 31 августа по 4 октября
— В День пенсионера пожилые серовчане смогут бесплатно посетить музей
— Месячник, посвященный Дню пенсионера, пройдет в Свердловской области
— В День пенсионера на Урале будут чествовать 16 «ровесников века»
— В рамках Дня пенсионера в Серове ветеранов знакомят с услугами комплексного центра социального обслуживания населения
— В Карпинске накануне Дня пенсионера проведут спортивную мини-эстафету и флешмоб
— «Новый праздник добавил позитива в жизнь»… В Каменске-Уральском готовятся к месячнику пожилых людей. Развлечений будет масса!
— В Серове пройдет выставка цветов и плодов
— Североуральские ветераны собрались в Висим
— Поверьте, вы не одиноки
— День пенсионера в Ревде: фото- и видеорепортаж
— Отважные пенсионеры испытали эффект свободного падения в аэротрубе
Новости
04 октября 2014 — День пенсионера стал настоящим праздником для 300 тысяч свердловчан
01 октября 2014 — Евгений Куйвашев: Поддержка ветеранов является одним из приоритетных направлений социальной политики в регионе
25 сентября 2014 — В Свердловской области проходят ярмарки вакансий для пенсионеров
18 сентября 2014 — Екатеринбургские ветераны примут участие в проекте «Живые легенды»
15 сентября 2014 — Более пяти тысяч покупателей посетили сельскохозяйственную ярмарку у ДИВСа в Екатеринбурге
15 сентября 2014 — В лечебных учреждениях Свердловской области продолжается месячник, посвященный Дню пенсионера
12 сентября 2014 — В Екатеринбурге выбрали королеву красоты элегантного возраста
09 сентября 2014 — Свыше 500 мероприятий состоялось в рамках Дня пенсионера в Свердловской области
05 сентября 2014 — В Свердловской области наградили талантливых людей с ограниченными возможностями здоровья
03 сентября 2014 — Свердловских пенсионеров ждут в Школах пожилого возраста
01 сентября 2014 — Евгений Куйвашев дал старт месячнику в честь Дня пенсионера-2014 в Свердловской области
31 августа 2014 — Евгений Куйвашев: День пенсионера – это выражение нашего уважения уральцам, отдавшим часть жизни работе на благо региона
29 августа 2014 — Старшее поколение поддерживает День пенсионера Свердловской области
28 августа 2014 — Сохранить свое здоровье уральцам помогут открывшиеся ко Дню пенсионера клубы долголетия
25 августа 2014 — Учреждения культуры Свердловской области подготовились ко Дню пенсионера-2014
25 августа 2014 — Белинка приглашает пенсионеров на свидание с «Сильвой»
21 августа 2014 — Владимир Власов представил программу празднования Дня пенсионера, учрежденного Указом губернатора
13 августа 2014 — В Свердловской области возросла популярность социального туризма
23 июля 2014 — Для пенсионеров Екатеринбурга устроили соревнования по рыбной ловле
18 июля 2014 — Еще одной королевой красоты в Екатеринбурге стала «бабушка с веслом»
30 июня 2014 — Свердловская область готовится к месячнику, посвященному Дню пенсионера-2014
30 апреля 2014 — Губернатор обсудил вопросы повышения качества жизни свердловчан с ветеранским активом региона
9 апреля 2014 — Сергей Пересторонин: Власти Свердловской области с каждым годом усиливают поддержку ветеранов и пенсионеров
23 марта 2014 — Денис Паслер: «Широкое обсуждение мероприятий Дня пенсионера в 2014 году позволит нам учесть все пожелания старшего поколения»
18 марта 2014 — Владимир Власов провел первое совещание по празднованию Дня пенсионера
О Дне пенсионера в 2013 году
Акция «День пожилых людей»
«День добра и уважения»
День пожилого человека – это добрый и светлый праздник, в который мы окружаем особым вниманием наших родителей, бабушек и дедушек. Этот праздник — дань уважения, признательности и любви общества старшим поколениям, на долю которых выпало столько лишений, горя, страданий и самоотверженного труда, построенного на энтузиазме.
В ГАУСО КЦСОН «Надежда» в День пожилых людей стало доброй традицией адресное посещение пенсионеров с концертной программой и подарками, участниками клуба «Мы вместе», который посещают дети с ограниченными возможностями.
Целью данной акции является воспитание в детях заботы о людях, воспитания чувств милосердия, сочувствия, желания придти на помощь, воспитания уважения к пожилым людям.
При посещении дети дарили поделки, сделанные своими руками, пели песни на русском и татарском языке, танцевали классические и современные танцы, желали доброго здоровья, бодрости, дарили частичку своей души, а старики хлопали, подпевали, добрая слеза пробегала на их щеках от умиления.
На прощание пожилые люди пожелала детям доброты, здоровья, быть милосердными, угостили гостей сладостями.
04/10/2016/
День пожилых людей — это особый момент жизни, когда все самые добрые слова и помыслы обращены к людям, прошедшим большой жизненный путь. В Елабужском Доме-интернате для престарелых и инвалидов прошло торжественное мероприятие, посвященное Дню пожилых людей. В празднично украшенном зале собрались наши бабушки и дедушки отпраздновать свой праздник. С приветственными словами выступила приглашенные гости из Агрызского района директор «КЦСОН»Надежда» Ольга Еремина и руководитель исполкома Андрей Авдеев. С музыкальными номерами выступили: Елена Скворцова, Лейсан Тимуршина и Виктор Власов, подчеркнув, что сегодняшний праздник призван выразить признательность и уважение старшему населению. С этим днём, каждый из нас, связывает возможность не только поздравить представителей старшего поколения, выразить слова признательности, но и сделать так, чтобы они почувствовали заботу и внимание к ним.
Международный день пожилых людей отметили в Рошале
01 окт. 2021 г., 16:35
В спортивно-культурном центре «Рошаль» сегодня чествовали пожилых людей.
Здесь собрались активисты Совета ветеранов округа, общественных организаций и жители Большой Шатуры, которые несмотря на преклонный возраст, живут полной жизнью, интересуются всем новым и увлекаются всевозможными хобби.
С праздником их поздравили первый заместитель главы администрации городского округа Шатура Светлана Дурманова, председатель Совета депутатов Дмитрий Янин, благочинный церквей Шатурского округа отец Иоанн, заведующий отделом социальной защиты населения Елена Самсонова. В этот день нашим дорогим бабушкам и дедушкам желали здоровья, долгих лет жизни, оптимизма, любви и заботы близких.
Благодарственным письмом главы городского округа Шатура были отмечены все общественные организации, которые ведут активную работу с пожилыми людьми.
Возраст — не повод скучать и сидеть у телевизора. Уже два года в округе реализуется губернаторский проект «Активное долголетие», а клубы собрали в своих рядах десятки жителей. Сегодня зал спортивно-культурного центра превратился в большую площадку, где каждый мог найти занятие по душе. Настольные игры, мастер-классы по росписи дощечек, ткани, изготовлению подставок под горячее, бумажных зонтиков, подсвечников, бисероплетению и, конечно, разминка и комплексный стретчинг – все смогли с интересом и пользой провести время.
— Я сегодня научилась бисероплетению и сделала вот такой красивый цветок. Увлекаюсь модульным оригами и для этого цветочка обязательно сделаю вазу и навсегда оставлю на память о Дне пожилого человека эту замечательную фиалку. Все мастер-классы просто замечательные. Еще хотелось бы нарисовать семейное дерево и сыграть в теннис или спортивные игры, — поделилась с БШ жительница Рошаля Надежда Егоровна Алексашкина.
А после активностей всех ждал праздничный стол, чаепитие и общение в теплой и приятной атмосфере праздника.
Фото с праздника здесь https://vk.com/album-77945457_280042206
Источник: http://inroshal.ru/novosti/obschestvo/mezhdunarodnyy-den-pozhilyh-lyudey-otmetili-v-roshale
Как украсить новый дом в Assist Living
Советы по декорированию вашего нового дома престарелых
Ваша семья совершила несколько путешествий. Задавал много вопросов. И теперь вы выбрали сообщество престарелых, которое подходит для вашего любимого человека. Поздравляем! Теперь пришло время поселить их в новом доме. Ваш любимый человек может быть сокращен. Но подумайте о том, чтобы привезти несколько знакомых вещей из их предыдущего дома, чтобы их новое место сразу стало знакомым.Не забудьте их любимые фотографии, книги, картины, предметы декора и семейные реликвии, которые они любили все эти годы. Добавление этих небольших дополнительных штрихов может превратить дом в дом.
Зачем украшать новый дом с помощью вспомогательных средств для жизни
Переезд — это важное изменение в жизни близкого человека. Если вы поможете им чувствовать себя комфортно в новой квартире, это облегчит их переезд. Мы предлагаем вам вовлечь своего близкого человека в планы его нового дома, если это возможно.Они могут посоветовать цветовую схему или определить, с какими предметами нельзя расставаться, что поможет вам при планировании. Создание уютного и личного пространства может помочь с переходом в новый дом для престарелых.
24 совета по декорированию в доме престарелых
Хорошей новостью является то, что вам не нужно быть дизайнером интерьеров или гением ремесла, чтобы создать теплое и гостеприимное пространство, которое им понравится. Вот несколько советов по декорированию квартиры с престарелыми, чтобы вы могли начать свои новые планы:
- Планируйте заранее. Составьте реалистичный план их нового дома, чтобы определить, какая мебель необходима и подойдет. Не перегружайте пространство. Вашему близкому человеку будет комфортнее в новом доме, если его будут окружать любимые и дорогие вещи. Но важно, чтобы эти кусочки были подходящего размера. То, что нельзя перевезти в новый дом, следует продать, подарить или разделить с другими членами семьи. Ваш любимый человек будет счастлив и утешен, подарив мебель или кухонные принадлежности молодой паре в их первый дом или внуку, отправляющемуся в колледж.
- Защита от падения. Мобильность может быть проблемой для некоторых пожилых людей. Кроме того, они находятся в незнакомой обстановке и планировке. Эта комбинация может привести к случайному падению. Чтобы предотвратить падение, очистите все дорожки от шнуров, незакрепленных ковриков и декоративных предметов, о которые можно споткнуться.
- Организовать. Делая предметы повседневного обихода удобными для вашего близкого, вы улучшите функционирование их дома и улучшите качество их жизни.Организационные коробки или корзины — отличный способ хранить одинаковые предметы вместе и в пределах легкой досягаемости. Старайтесь не заставлять их растягиваться или наклоняться для часто используемых предметов. Прозрачные коробки помогают хранить вещи в чистоте, но при этом легко увидеть, где они хранятся, особенно для людей с деменцией или потерей памяти.
- Функция приоритета. Избегайте «просто декоративных» предметов, таких как шаткий стол или неудобный стул. Хотя вы хотите, чтобы новая квартира была уютной, вы должны быть практичными и убедиться, что у каждой вещи есть цель.В идеале, в небольшом пространстве было бы здорово включить многоцелевые предметы, такие как пуфик или сундук для хранения, который можно использовать в качестве подставки для ног, дополнительного сидения, столика или прикроватной тумбочки с местом для хранения одежды. Пространство может быть в большом почете, поскольку ваш любимый человек сокращается. Креативные решения для хранения будут иметь ключевое значение для аккуратного пространства.
- Обратите внимание на кресло Power Recliner. Кресла — идеальный предмет мебели в доме пожилых людей, поскольку он может снять давление и напряжение в их теле.Те, у кого распухли лодыжки и ступни, могут почувствовать облегчение и улучшить кровообращение в положении лежа. А электронный подъемник в кресле может помочь пожилому человеку перейти из положения сидя в положение стоя при надлежащей поддержке.
- Обеспечьте чистоту и порядок в ванной . Многие несчастные случаи при падении происходят в ванной из-за мокрого пола и скользких ковриков. В большинстве сообществ для престарелых в ванных комнатах будут установлены поручни и средства безопасности. Кроме того, убедитесь, что коврики для ванной имеют резиновые ручки и не скользят.Добавьте корзину для сбора грязных полотенец, чтобы они не оставались на полу, о которые можно споткнуться. Установите удобный крючок для халата и тапочек на резиновой подошве после душа. Следите за тем, чтобы в ванной комнате было чисто, а на полу не было беспорядка.
- Остерегайтесь шнуров. Пока ваша семья украшает свои новые квартиры и устанавливает электронику и лампы, следите за электрическими шнурами. Плохое зрение может не увидеть эти маленькие шнуры, которые могут споткнуться.
- Добавить растения .Добавьте зелени и цветов в их квартиру. У растений есть способ сделать дом комфортным и живым. И не упускайте из виду искусственные цветы, которые эволюционировали, чтобы выглядеть намного более реалистично, и их можно добавить на высокую полку, чтобы добавить немного цвета без ухода.
- Принесите Фидо. В большинстве домов престарелых допускается проживание с небольшими домашними животными. Семейные питомцы — это значимые связи и дружба в жизни пожилых людей. В сообществе могут быть некоторые ограничения, поэтому важно понимать эти ограничения, прежде чем въезжать.
- Отправьтесь за покупками. Новый старт может означать новое постельное белье или аксессуары для квартиры. Составьте список необходимых вещей, а также цветовую схему, план помещения и размеры. Возьмите с собой любимого человека, чтобы побаловать себя розничной терапией и порадовать его своим новым домом.
- Уважайте хобби любимого человека. Любят ли они собирать марки, рисовать, играть на музыкальных инструментах или собирать пазлы, найдите место для своих увлечений.Теперь у вашего любимого человека есть время и свобода, чтобы предаться своим любимым занятиям. Мы предлагаем вам создать пространство в их квартире, чтобы они могли наслаждаться своими увлечениями. Организуйте их поставки и выделите им достаточно места для работы над своими проектами.
- Украсьте личными вещами. Один из лучших способов сделать плавный переход — украсить предметами из их предыдущего дома. Это может быть заветный антиквариат, любимая кофейная чашка, уютное одеяло или удобное кресло для чтения.Эти вещи могут быть простыми, но они могут помочь вашему близкому почувствовать себя как дома.
- Персонализируйте декор. Каждый хочет жить в красивом пространстве, отражающем его вкус и личный стиль. Окрашивание комнаты в нейтральный оттенок расслабляет и идеально подходит для кого-то с традиционным вкусом. Но если ваш любимый любит цвет, зачем менять его сейчас? Цвет краски, постельное белье, декоративные подушки, одеяла и произведения искусства могут отражать их стиль и создавать пространство, в котором они гордятся тем, что живут.
- Добавьте характер и шарм. Старинные находки могут придать дому глубину и характер. У большинства пожилых людей есть кладезь аксессуаров с сентиментальной привязанностью. Используйте эти предметы по всей квартире, чтобы окружить их теплыми воспоминаниями о прошлых годах. В частности, при оформлении небольшого пространства эти сокровища могут придать комнате ощущение истории и индивидуальности. Также подумайте, как перепрофилировать эти предметы, например, использовать чайник в качестве кашпо или старинную корзину для пикника для хранения полотенец или постельного белья.
- Использовать цвет. Поскольку зрение пожилых людей имеет тенденцию ухудшаться с возрастом, цвет может помочь очертить пространство и сделать квартиру ярче. Не бойтесь использовать цвет, особенно для людей с потерей памяти, потому что цвет может улучшить настроение и мировоззрение. Солнечно-желтый может вселить позитив и оптимизм, а синий и зеленый успокаивают и расслабляют.
- Хорошее освещение. Обеспечьте достаточное освещение рядом с кроватью или угловым стулом для чтения. Освещение за столом для написания писем или поделок может быть полезным для пожилых людей.Свет в платяном шкафу или шкафу поможет им легче увидеть хранящиеся вещи. Следите за тем, чтобы все шнуры ламп были спрятаны.
- Сиденье. При выборе мебели для квартиры обратите внимание на более высокие стулья, на которые можно легко садиться и вставать. Прочные подлокотники помогут пожилым жителям сохранять равновесие. И убедитесь, что у них есть удобный стул для их хобби. Удовлетворите их вкусы и потребности с помощью мягкой обивки для роскошного ощущения или кожи для долговечности.
- Гардероб подходящего размера. Перед тем, как переселить близкого человека в новую квартиру, наведите порядок в его шкафу, пожертвуйте дубликаты вещей и сократите его гардероб до того, что ему нужно будет носить каждый день. Подумайте об использовании комода, высота которого соответствует их росту. Переезд — это хорошая возможность выбросить испачканную или нуждающуюся в ремонте одежду.
- Доска для заметок. Память со временем может угаснуть. Установите доску для заметок, чтобы хранить важные заметки, напоминания и фотографии для быстрого доступа. Карточки и элементы, закрепленные на доске, можно вращать, чтобы они оставались свежими и организованными.
- Одевание кровати . Самый простой способ существенно изменить обстановку в спальне — это новое постельное белье и постельное белье. Найдите комплект постельного белья из роскошной ткани, красивых цветов, интересных узоров и разнообразных текстур. Подумайте о том, чтобы добавить мягкую обивку к изголовью, элегантное покрывало и декоративные подушки, чтобы украсить кровать.
- Выбор таблицы. Овальные или круглые столы лучше всего подходят для нестеклянных поверхностей, что безопаснее для пожилых людей, когда они передвигаются.Используйте боковые столики рядом с диванами и стульями, чтобы отдохнуть за чашкой кофе или книгой. Избегайте использования журнального столика в центре комнаты, о который можно споткнуться.
- Поддерживайте порядок. Большинство общин для проживания с престарелыми предлагают услуги по уборке своей квартиры и поддержанию ее в порядке на регулярной основе. Но беспорядок может накапливаться со временем. Постарайтесь при посещении выбросить весь беспорядок, который может накапливаться, чередуйте предметы на доске для заметок, чтобы они оставались свежими, и выбрасывайте устаревшие материалы или почту.И вам, и вашему близкому будет легче немного прибраться при каждом посещении.
- Сохраняйте позитив. Переезд — это стресс, и не всегда все может пойти по плану. Но пусть впечатления будут легкими и позитивными, чтобы ваш любимый человек был в восторге от своего нового дома. И помните, это их дом, и они имеют право голоса в том, как он должен быть организован и украшен. Вы хотите, чтобы им понравилось, и это может означать компромисс с вашей стороны.
- Берегите себя. Не забывайте делать перерывы и проверять, как вы себя чувствуете, переезжая близкого человека в дом с престарелыми. Не недооценивайте последствия этого переезда для вас как для взрослого ребенка или основного опекуна. Вы также можете переживать огромные изменения вместе с любимым человеком. Возможно, вы отказываетесь от своей роли основного опекуна, продаете дом своего детства или скорбите о потере родителя или члена семьи. Этот шаг может быть эмоционально и физически истощающим вас. Оставайтесь позитивными, обращайтесь за помощью, делайте перерывы, питайтесь здоровой пищей и хорошо высыпайтесь.
Краткий контрольный список необходимого декора и мебели
Вот краткий контрольный список основных предметов для нового дома престарелых. Список будет меняться в зависимости от формата и планировки их новой квартиры.
Основы мебели
- Кровать
- Комод
- Тумбочка
- Небольшой диван
- Кресло или кресло
- Рабочий и/или обеденный стол
- Тумбочки
Декор
- Картины
- Фотографии
- Зеркала
- Подушки
- Одеяла
- Лампы
- Растения
- Сувениры
Предметы домашнего обихода
0
Развлечения/электроника
0
Одежда и личные вещи
0
Посетите ближайшее сообщество Aegis Living, чтобы увидеть, как наши жители чувствуют себя как дома.Или, если вы все еще находитесь на стадии планирования, свяжитесь с ближайшим к вам сообществом Aegis Living и попросите совета о том, как перевезти близкого вам человека.
Как украсить комнату ухода за памятью | Блог по уходу на дому
Пожилые люди, страдающие деменцией, чувствуют себя хорошо в знакомой среде. Эти люди находят утешение в объектах, которые они узнают. Учитывая уникальные обстоятельства, окружающие пожилых людей, живущих с деменцией, помочь им почувствовать себя в безопасности можно, тщательно украсив их комнату памяти.
Деменция медленно лишает человека когнитивных способностей. В результате пожилым людям трудно справляться с повседневными делами, заниматься значимыми делами и участвовать в общественной жизни. Из-за растущей зависимости варианты ухода имеют жизненно важное значение для благополучия пациента с деменцией.
Около 50 миллионов человек во всем мире борются с деменцией, и ожидается, что это число будет только увеличиваться. Важно расширить возможности пожилых людей с деменцией и позволить им оставаться активными и независимыми как можно дольше.Поддерживающая среда помогает достичь этой цели.
Что входит в кабинеты и помещения для ухода за памятью
Комната ухода за памятью специально разработана для облегчения повседневной жизни пациентов с деменцией. Поскольку пожилые люди с деменцией склонны бродить по дому, в учреждениях по уходу за памятью есть двери с сигнализацией и лифты, для работы которых требуется код. Открытые площадки огорожены ограждениями.
В центре ухода за памятью физическая среда должна быть чистой и приятной.Вместо того, чтобы разочаровывать пациентов с деменцией тупиками, коридоры должны быть круглыми. Самое главное, отдельные комнаты должны быть помечены словами и картинками, чтобы жильцам было легче ориентироваться.
Несмотря на то, что учреждение по уходу за памятью является безопасным и структурированным, помещения в нем могут быть творчески спроектированы в соответствии с потребностями пациентов с деменцией. Жилое пространство в идеале должно способствовать идентичности, автономии, частной жизни и в то же время поддерживать сохранение социальных отношений.
Лучшее помещение для ухода за памятью компенсирует потерю памяти у пациентов с деменцией, но в то же время будет способствовать их активному участию в жизни общества.Ниже приведены элементы, которые поддерживают полноценную жизнь в комнате памяти. Также учитывайте повседневные технологии и доступ на улицу и в общественные места.
1. Добавьте естественное освещение
Достаточное освещение является важным элементом в палате ухода за памятью пациентов с деменцией. По возможности увеличьте естественное освещение в комнате, открыв шторы, обрезав большие внешние живые изгороди, закрывающие окно или солнечный свет, и убрав все ненужные жалюзи или экраны.
Обязательно уменьшите количество теней при использовании искусственного освещения.При плохом освещении образуются тени. В сочетании с плохим зрением пожилого человека тени могут легко напугать больного деменцией и заставить его «увидеть» то, чего на самом деле нет.
2. Выберите мебель контрастного цвета
Пожилые люди, страдающие деменцией, лучше всего ориентируются в помещениях, украшенных поверхностями контрастных цветов. Выбирайте мебель и светильники, состоящие из ярких цветов. Сплошные цвета идеально подходят для кушеток и стульев. Расположите диваны перед окном, а не перед телевизором.
Аналогичным образом повесьте в ванной полотенца, отличающиеся по цвету от цвета стен ванной комнаты. Цвета постельного белья и портьер должны контрастировать с цветами стен и пола. На самом деле, выбирая коврики на пол, старайтесь избегать сильно контрастных цветов.
Пожилые люди с потерей памяти страдают от недостатка пространственного восприятия. Коврики темного цвета могут казаться им зияющими дырами в полу. Коврики с сильным рисунком, например, с цветными пятнами, могут выглядеть как пятнышки, которые требуют чистки.
Избегайте ковриков, если это возможно, поскольку пациенты с деменцией могут решить, что ковер является объектом, через который необходимо переступить. Подобные действия могут привести к спотыканию или падению. Цвета пола не должны имитировать реальные объекты, такие как зеленый и синий, которые могут быть ошибочно приняты за траву и воду соответственно.
По мере прогрессирования деменции ухудшается память. Больной деменцией может больше не узнавать себя, когда видит свое отражение в зеркале. Чтобы старший не испугался, уберите зеркала в комнате воспоминаний или накройте их.Закрывайте шторы на ночь, чтобы старший не видел своего отражения в окне.
4. Добавьте сентиментальный декор для дома
Предметы, имеющие значение для пожилых людей, должны быть помещены в комнату ухода за памятью. Повесьте стеганые одеяла на стену для старшеклассника, который когда-то любил стегать. Теплые воспоминания будут вспоминаться всякий раз, когда она смотрит на одеяло. Идентичность по-прежнему важна, даже для пожилого человека, живущего с деменцией.
Ящики для воспоминаний, наполненные памятными вещами и фотографиями близких, служат двойному назначению: помещенный непосредственно за пределами комнаты воспоминаний, ящик помогает пожилому человеку распознать правильную комнату; помещенные в комнату сентиментальные предметы способствуют большему комфорту, а не странности.
5. Создайте атмосферу Снузелена
Вызовите чувство умиротворения, спокойствия и хорошего самочувствия, применяя сенсорную терапевтическую технику, называемую опытом Snoezelen (голландский термин буквально означает «исследовать» и «дремать»). Добавьте мягкое освещение, мягкие ткани, мягкие игрушки, успокаивающие огни и изображения, чтобы создать успокаивающую атмосферу.
Персонализация кабинета памяти помогает пациенту с деменцией продолжать вести осмысленную и целеустремленную жизнь. Декор комнаты памяти не замедлит прогрессирование болезни, а создаст уют и безопасность, сохранит чувство собственного достоинства.
Помощь по уходу за памятью
Вышеупомянутые методы украшения комнаты ухода за памятью могут быть успешно применены для украшения дома престарелых. В то время как тщательное внимание к декору имеет важное значение, поставщики ухода за памятью из Assisting Hands Home Care так же важны для качества жизни пациента с деменцией.
Assisting Hands Home Care обеспечивает исключительный уход за пожилыми людьми при болезни Альцгеймера и деменции, не выходя из дома. Наши опекуны обучены распознавать симптомы деменции и реагировать с сочувствием и умением.Мы также предоставляем немедицинскую помощь в повседневной жизни.
Основные обязанности наших лиц, осуществляющих уход за больными деменцией, включают ненавязчивую помощь в выполнении задач личной гигиены, приготовление пищи, напоминания о лекарствах, транспортировку в кабинеты врачей, легкую уборку по дому и общение. Мы также оцениваем домашнюю обстановку, чтобы убедиться, что она безопасна для пациента с деменцией.
Запись на бесплатную консультацию
Assisting Hands Home Care Поставщики услуг по уходу за больными деменцией лицензированы, связаны и застрахованы, чтобы семьи и их стареющие близкие чувствовали себя уверенно.Мы предлагаем бесплатную консультацию для определения потребностей в уходе и разработки индивидуального плана ухода. Мы также обслуживаем пожилых людей, проживающих в округе Уэст-Бровард, штат Флорида.
Позвоните нам по телефону (954) 644-7276, чтобы записаться на бесплатную консультацию по поводу наших услуг по уходу за памятью.
Перевод родителя в дом престарелых: 12 стратегий облегчения перехода
Перевод родителя, даже добровольного, в дом престарелых или любое другое учреждение для престарелых чревато эмоциями.Ваши родители могут оплакивать потерю своих юных лет, своей независимости, дома, который они построили. Они могут бояться стареть, заводить новых друзей, находить свой путь в новом месте.
Возможно, вы тоже скорбите обо всем этом. Вы можете сомневаться в своем решении. Мы действовали слишком быстро? Чрезмерно реагировать? Ждать слишком долго? И вы почувствуете вину. Вина неизбежна. Знайте, что все эти чувства нормальны и не должны длиться вечно. При переходе помните об этих 12 стратегиях:
- Дайте время .Старшие эксперты по жизни говорят, что обычно кому-то требуется от трех до шести месяцев, чтобы приспособиться к жизни с уходом. Это среднее значение. Это может быть быстрее; это может занять больше времени. Сосредоточьтесь на причинах, по которым вы приняли решение (безопасность, здоровье, безопасность, здравомыслие). Помня об общей картине, вы сможете преодолеть трудности.
- V бывает часто или нет две недели . Только вы знаете своих родителей, поэтому только вы можете решить, как лучше помочь им в первые недели переезда.Многие эксперты советуют вам посещать его как можно чаще. Частые визиты могут ослабить любой стресс, который может возникнуть у ваших родителей из-за того, что они будут брошены или одиноки. Им может быть легче знакомиться с людьми на мероприятиях или в столовой, если с ними есть компаньон. Но если ваши родители звонят вам несколько раз в день, остаются в своей комнате и ждут, пока вы появитесь и составите им компанию, вам, возможно, придется дать им немного пространства, чтобы побудить их расшириться. Когда я поступил в колледж, мои родители не разрешали мне приходить домой в гости первые несколько недель.Заставив меня оставаться в школе по выходным, они заставили меня завести друзей. Жесткая любовь — она может работать в обе стороны.
- Требуется деревня. Мобилизуйте свой . Когда мы впервые перевели мою мать в дом престарелых, мы с сестрами не могли навещать ее неделю или две. Мы жили у нее до переезда и должны были вернуться к работе. К тому же, наш отец был в больнице. Поэтому я позвонил своим родственникам и попросил их навестить меня в наше отсутствие. Точно так же, как воспитание детей занимает деревню, так же и воспитание дочерей.
- Ожидайте неудач . Как только вы подумаете, что преодолели горб и ваш родитель освоился, все изменится. Они скажут вам, что они одиноки. Они решат, что им не нравятся их новые друзья по столовой. Они попросятся домой. Эти моменты разрывают сердце, но знание того, что они нормальны и что они пройдут, может помочь вам пройти через них.
- Позвольте себе почувствовать дискомфорт . Говоря о доме, знайте, что когда ваши родители говорят, что хотят вернуться домой, они не обязательно имеют в виду свой последний адрес.Невероятно тяжело слышать, как твой родитель говорит, что хочет вернуться домой. Но знайте: они могут иметь в виду не свой последний адрес, особенно если у них слабоумие; они могут иметь в виду дом детства. Дом — это и место, и чувство. Посидите с ними в дискомфорте от этого утверждения и поговорите с ними о том, чего они упускают. Вы не можете обещать изменить их ситуацию, но вы можете услышать, как они выражают свои чувства. И это поможет.
- Признание сложных частей .Да, вы хотите представить новый переезд в положительном свете, но не говорите своим родителям обо всех замечательных новых занятиях, людях и возможностях. Выслушайте их страхи и опасения и признайте их. Тогда помогите им пройти через это. Они с большей вероятностью прислушаются к тому, что вы хотите сказать, если почувствуют, что вы выслушали то, что они хотели сказать.
- Окружите своих родителей их личными вещами . Переход к жизни с престарелыми обычно означает сокращение штата. Обеденный стол с двумя раздвижными створками и комодом может не вписаться в новую квартиру.Но что подходит, так это фотографии семьи и друзей, фотоальбомы, любимые книги, знакомое произведение искусства. Если вам нужно уменьшить размер спального гарнитура, вы все равно можете взять с собой знакомое одеяло и подушки. Кухня может быть новой, но вы можете упаковать любимую чашку вашей мамы. Уход из дома не должен означать отказ от домашнего комфорта.
- Лимит обновок . У вас может возникнуть соблазн обставить новую квартиру ваших родителей новейшей и самой лучшей мебелью в надежде, что им понравится их модный новый дом.Но ограничьте новые предметы. Переезд в дом престарелых — это серьезная перестройка, где все новое — люди, еда, распорядок дня. Не перегружайте родителей новым телефоном, пультом от телевизора или модной новой кофеваркой. Ограничьте количество новых вещей, которые им нужно выучить.
- Будьте адвокатом своих родителей . Ни одно место не идеально. Вы и ваши родители можете увидеть возможность улучшить что-то в своем новом доме, но ваши родители могут не решиться сказать об этом, когда переедут в новое место.Сделайте это для них. Мой отец, всю свою взрослую жизнь работавший по ночам, любит сидеть на балконе почти до полуночи. Когда он впервые въехал, персонал сказал ему, что ему нужно быть внутри к 8 часам вечера. Я спросил руководство, есть ли какая-то причина, по которой он не может быть на балконе после 8, и не было. Персонал просто не привык видеть жителей вне своих комнат после 8:30 вечера. Поэтому руководство сообщило персоналу, что мой отец может оставаться на улице столько, сколько захочет, и он это делает.
- Создать команду .Персонал пансионата может и должен быть частью вашей команды. Поговорите с ними о своих проблемах и проблемах ваших родителей и активно привлекайте их к помощи в переходе. Не думайте, что они заметят, что должно произойти — они очень заняты. Если ваши родители говорят вам, что они слишком застенчивы, чтобы пойти в столовую на ужин, или они забывают, когда происходят какие-либо мероприятия, спросите, может ли сотрудник постучать в их дверь и пригласить их. Если сотрудники знают, что вам нужно, они должны быть готовы помочь.
- Установите свои границы . Да, вы хотите быть хорошей дочерью и облегчить переход родителей. Но у тебя тоже есть потребности. Постарайтесь освободить как можно больше времени в первые несколько месяцев после переезда, чтобы помочь, но знайте, что это нормально, если вы не всегда доступны. Ваши дети могут нуждаться в вас. Ваш босс и клиенты могут нуждаться в вас. И вам нужно позаботиться о себе. Определите, что вы можете и хотите сделать, а затем придерживайтесь своих границ. Другие люди скажут вам, что вы должны делать.Игнорируй их. Ты судья — никто другой.
- Дочь знает лучше . Помните телешоу и поговорку «Отец знает лучше». Что ж, на этот раз, дочка, тебе лучше знать. Эксперты могут порекомендовать вам держаться подальше или посещать их чаще. Они могут попросить вас отклонить жалобы в обычном порядке. Но ты лучше всех знаешь своих родителей. Доверяй своим инстинктам. Мне сказали, что моему отцу пришлось провести остаток жизни в запертом блоке памяти. Когда я выразила сомнение по поводу этого решения, врачи и социальные работники отвергли меня как дочь, отрицая это.Но я настаивал, и теперь мой отец живет в собственной квартире в доме престарелых с минимальной поддержкой.
Вам также могут понравиться: Как начать трудный разговор с престарелыми родителями
35 самых больших ошибок в декорировании и решения
Ошибка: беспорядок на кухне
Решение: минимизировать беспорядок
Посмотреть больше фотографий: 30 обновлений бюджетной кухни, которые имеют большое значение
Ошибка: переход на темную сторону
Решение: зажгите его
Посмотреть больше фотографий: 20 идей дизайна освещения гостиной
Ошибка: дикие детские игрушки
Решение: победить беспорядок
Посмотреть больше фотографий: Создание домашнего офиса для всей семьи
Ошибка: выбор стиля вместо удобства сидения
Решение: выбирайте удобные стулья
Узнать больше: Лучшие стулья для столовой для любого стиля
Ошибка: набить гараж до отказа
Решение: вернуть пространство
Посмотреть больше фотографий: До и после: преображение гаража, которым может наслаждаться вся семья
Ошибка: дизайн вокруг телевизора
Решение: включите телевизор в свой дизайн
Посмотреть больше фотографий: Дизайнерские секреты, как сделать свой дом красивее и уютнее в 2021 году
Ошибка: коврики для туалета
Решение: прямоугольный ковер
См. больше этого места: Фотографии главной ванной комнаты с HGTV Urban Oasis 2020
Ошибка: отсутствие комнатных растений
Решение: добавьте свои любимые растения
Посмотреть больше фотографий: 21 прощающее комнатное растение
Ошибка: неправильный абажур
Решение: тщательно выбирайте оттенок
Узнать больше: 12 стильных светильников для спальни до 100 долларов
Ошибка: не тестировать цвета краски
Решение: попробуйте несколько оттенков
Узнать больше: Советы экспертов по выбору идеального цвета краски
Ошибка: перекрытие воздуховодов кондиционера
Решение: спланируйте свой источник воздуха
Ошибка: слишком много фотографий
Решение: стена-галерея
Ошибка: игнорирование фойе
Решение: сделать заявление
Ошибка: неразвязанные кабели
Решение: организованные шнуры
Всегда держите провода скрытыми с помощью этих простых решений:
1.Найдите чехол для шнура, который соответствует цвету вашей стены.
2. Если мебель не является ценным антиквариатом, просверлите отверстие в задней части, чтобы через него проходили шнуры.
3. Храните неиспользуемые провода в маркированном контейнере для хранения в легкодоступном месте.
Ошибка: неуместные темы
Решение: стильные акценты
Ошибка: устаревшее оборудование
Решение: обновить оборудование
Ошибка: несбалансированное размещение мебели
Решение: сбалансировать предметы мебели
Используйте что-нибудь легкое из стекла или на ножках и добавьте высокий тонкий торшер, чтобы привлечь внимание и сделать его более динамичным.Убедитесь, что ваша расстановка мебели сбалансирована для глаз.
Ошибка: хранить что-то, что вы ненавидите
Решение: избавиться от него
Что касается вашего дома, то, если вы действительно что-то ненавидите, просто избавьтесь от этого — выбросьте, отдайте или пожертвуйте на благотворительность.Делайте намеки друзьям и родственникам о своем стиле, чтобы не получить что-то неподходящее.
Ошибка: слишком формально
Решение: привлекательное, но элегантное
Ошибка: неудобные обеденные стулья
Решение: удобное место для обеда
Ошибка: видимый беспорядок
Решение: скрытое хранилище
Ошибка: слишком совпадающий
Решение: создать обжитой образ
Ошибка: следование причудам
Решение: выберите свой собственный стиль
Ошибка: мебель, которая не подходит
Решение: купите мебель подходящего размера
Следуйте этим советам, чтобы не покупать неподходящую мебель:
1.Нарисуйте план этажа в масштабе или купите набор для дизайна комнаты, чтобы найти наилучшую планировку, не перемещая тяжелую мебель.
2. Примите принцип «меньше значит больше» и не пытайтесь вместить слишком много в любое пространство.
3. Перед покупкой мебели измерьте комнату, и вы уменьшите вероятность ошибки.
Ошибка: слишком много цветов + узоров
Решение: выбирайте шаблоны с умом
Ошибка: плавающие коврики
Решение: ковер, который касается всей мебели
Используйте измерительную ленту, чтобы создать контур, чтобы понять, где вы хотите разместить ковер, прежде чем покупать его.Коврик всегда должен быть прикреплен к мебели, чтобы закрепить сиденье. Для удачной расстановки мебели поставьте все передние ножки мебели на ковер.
Ошибка: неправильное освещение
Решение: функциональное освещение
Ошибка: кадры висят слишком высоко
Решение: повесьте искусство на уровне глаз
Уровень глаз или около 60 дюймов — оптимальная высота для подвешивания картин и зеркал.Посмотрите на верхнюю часть дверной рамы, и если ваши детали достаточно большие, они должны доходить до верхней части дверной рамы. Чтобы повесить произведение искусства над диваном, убедитесь, что нижний край на шесть дюймов выше верхней части дивана.
Ошибка: липкие чехлы для диванов
Решение: стильные броски
Ошибка: Отодвинутая назад мебель
Решение: используйте диван-стол
Снимите мебель со стен и перенесите ее в центр комнаты.Иногда спинки мебели могут быть красивыми, а диван с консольным столиком за ним — отличное место для великолепной демонстрации.
Ошибка: игнорирование Windows
Решение: повесьте шторы высоко
Ошибка: боязнь цвета
Решение: покрасить стену
Ошибка: Слишком много безделушек
Решение: отображать только несколько элементов
Поменяйте то, что у вас есть, и если вам что-то очень нравится, но давно отсутствует, отложите это на некоторое время.Вы не должны иметь все это сразу, и каждая поверхность не должна быть покрыта. Отредактируйте свои коллекции, чтобы они хорошо выглядели как небольшая группа.
Ошибка: перегрузка подушкой
Решение: создайте безмятежный уголок
Выберите несколько подушек, которые вам нравятся, и украсьте ими свою комнату.Вместо того, чтобы покупать так много, потратьте свое время, энергию и деньги на украшение особого места именно для вас.
Ошибка: искусственные цветы
Решение: разместите центральное украшение с освежающими фруктами.
Независимая жизнь для пожилых людей — HelpGuide.org
жилье для престарелых
Заинтересованы в переезде в дом престарелых, отдельное жилое учреждение или сообщество для престарелых? Изучите варианты и узнайте, как сделать лучший выбор для ваших нужд.
Что такое независимая жизнь?
Самостоятельное проживание — это любое жилье, предназначенное исключительно для пожилых людей, как правило, в возрасте 55 лет и старше. Жилье широко варьируется: от квартирного типа до отдельных домов на одну семью. В целом, жилье более дружелюбно к пожилым взрослым, часто будучи более компактным, с более легкой навигацией и отсутствием обслуживания или работ во дворе, о которых нужно беспокоиться.
В то время как жители живут независимо, большинство сообществ предлагают удобства, мероприятия и услуги. Часто на территории есть развлекательные центры или клубы, которые дают вам возможность общаться со сверстниками и участвовать в общественных мероприятиях, таких как декоративно-прикладное искусство, праздничные собрания, курсы повышения квалификации или вечера кино.
Отдельные жилые помещения могут также включать в себя такие удобства, как бассейн, фитнес-центр, теннисные корты, даже поле для гольфа или другие клубы и группы по интересам.Другие предлагаемые услуги могут включать в себя спа-салоны на территории, салоны красоты и парикмахерские, ежедневное питание, а также основные услуги по уборке и прачечной.
Поскольку независимые жилые помещения предназначены для пожилых людей, которые практически не нуждаются в помощи в повседневной жизни, в большинстве из них нет медицинской помощи или медперсонала. Однако при необходимости вы можете нанять помощника на дому отдельно.
Как и при любом изменении жизненной ситуации, важно планировать заранее и дать себе время и пространство, чтобы справиться с изменениями.Воспользовавшись этими советами, вы сможете найти независимый образ жизни, который облегчит вашу жизнь, продлит вашу независимость и позволит вам преуспеть на пенсии.
Другие распространенные названия для независимого проживания включают:
- Сообщества престарелых
- Дома престарелых
- Коллективный уход
- 62 и старше или 55 и старше квартиры или сообщества
- Активные взрослые или пожилые живущие сообщества жилье
- Сообщество для престарелых с постоянным уходом (CCRC)
- Совместное проживание пожилых людей
Типы независимых жилых помещений и домов престарелых
стоимость и предоставляемые услуги.
Малообеспеченное или субсидируемое жилье для престарелых. В США, например, существуют жилые комплексы для пожилых людей, субсидируемые Министерством жилищного строительства и городского развития США (HUD) для пожилых людей с низким доходом.
Квартиры для престарелых или общежития для престарелых. Это жилые комплексы с ограничениями по возрасту, обычно от 55 до 62 лет и старше. Арендная плата может включать коммунальные услуги, такие как развлекательные программы, транспортные услуги и питание в общей столовой.
Дома престарелых/сообщества престарелых. Сообщества для пенсионеров — это группы жилых единиц, ограниченные для лиц старше определенного возраста, часто 55 или 62 лет. Эти единицы жилья могут быть домами на одну семью, дуплексами, передвижными домами, таунхаусами или кондоминиумами. Если вы решите купить квартиру, дополнительная ежемесячная плата может покрывать такие услуги, как внешнее техническое обслуживание, центры отдыха или клубы.
Сообщества пенсионеров с постоянным уходом (CCRC). Если вы или ваш супруг в настоящее время относительно здоровы, но предвидите серьезные проблемы со здоровьем в будущем, вы можете подумать о CCRC.Эти учреждения предлагают широкий спектр услуг от самостоятельного проживания до ухода в доме престарелых в одном сообществе. Если жители начинают нуждаться в помощи, например, в повседневной жизни, они могут перейти от самостоятельного проживания в дом престарелых или учреждение квалифицированного ухода на том же участке. Основное преимущество CCRC заключается в том, что вам нужно всего один раз переехать в новую среду, и вы сможете сохранять свою независимость как можно дольше.
Различия между независимым проживанием и другим жильем для престарелых
Основное различие между независимым проживанием и другими вариантами жилья заключается в уровне помощи, предлагаемой для повседневной деятельности.Если вам требуется круглосуточная помощь при приеме пищи, одевании и пользовании туалетом или требуется регулярная медицинская помощь, другие варианты жилья, такие как дома престарелых или дома престарелых, могут подойти лучше. Чтобы узнать больше, прочтите Варианты жилья для пожилых людей.
Подходит ли вам независимая жизнь?
Когда вы становитесь старше, любая смена жилья может показаться вам потерей независимости. Однако, как следует из названия, независимая жизнь — это скорее облегчение вашей жизни, чем отказ от независимости.Иногда признание своих ограничений — например, того, что вы не в состоянии содержать свой существующий дом — и принятие некоторой помощи сейчас может помочь вам дольше поддерживать свой обычный независимый распорядок дня.
| Три мифа о самостоятельной жизни |
| Миф 1: Переезд в отдельное общежитие или дом престарелых означает потерю независимости . Факт: Независимая жизнь заключается в том, чтобы дольше сохранять свою независимость, облегчая жизнь.Вы будете наслаждаться уединением собственного дома, наполненного собственной мебелью и вещами, и проводить дни по своему усмотрению. В то время как вы сохраните свою независимость, вы избавитесь от стресса, связанного с обслуживанием и уходом. |
| Миф 2. Жизнь вдали от друзей и семьи означает, что рядом нет никого, кто мог бы помочь в чрезвычайной ситуации. Факт: Отдельные жилые дома обычно имеют круглосуточный персонал, который может быстро и легко оказать помощь, если она вам понадобится.Большинство пенсионных учреждений также предлагают меры безопасности, чтобы вы чувствовали себя в большей безопасности в своем жилом пространстве, особенно если вы живете в одиночестве. |
| Миф 3: Переход к самостоятельной жизни означает отказ от увлечений и интересов. Факт: Большинство независимых жилых домов предлагают широкий спектр различных мероприятий и общественных мероприятий, адаптированных к вашим потребностям и интересам — от спортивных и фитнес-программ до садоводства, книжных клубов, карт, декоративно-прикладного искусства и обучения взрослых.Многие пожилые люди обнаруживают, что они на самом деле становятся более активными и общительными, когда переезжают в независимое жилое помещение, что помогает им чувствовать себя более здоровыми, счастливыми и менее изолированными. |
Чтобы решить, подходит ли вам самостоятельное проживание, ответьте на следующие четыре вопроса:
1. Насколько легко вам содержать свой нынешний дом?
Содержание дома может быть для вас давним предметом гордости, но с возрастом оно может стать бременем.Возможно, в вашем доме есть большой двор, который требует постоянного ухода, а может быть, убирать те лишние комнаты, которые редко используются, становится все труднее. Если ваш дом труднодоступен, например, находится на крутом холме или на нескольких лестничных пролетах, вам может быть труднее покидать свой дом так часто, как вам хочется, что приводит к большей изоляции. Или рост преступности может означать, что ваш район теперь слишком опасен, чтобы безопасно ходить по нему.
Некоторые из этих проблем могут быть частично устранены путем найма посторонней помощи, ремонта частей вашего дома или помощи других членов семьи.Однако, если вам нужно место, которое не требует особого ухода и обслуживания, независимая жизнь может дать вам больше свободы и гибкости в долгосрочной перспективе.
2. Вам трудно общаться с друзьями и семьей?
Чем больше вы изолированы, тем выше риск депрессии и других проблем с психическим здоровьем. Вам может быть трудно выбраться из дома, возможно, из-за проблем с вождением или повышенной мобильностью. Или ваши друзья и соседи могут быть заняты другой работой или семейными делами, или по соседству может быть нелегко передвигаться.Хотя телефон и Интернет могут помочь, ничто не заменит личного общения.
Отдельные жилые помещения могут предоставить вам встроенную социальную сеть сверстников, а многие также предлагают структурированные мероприятия, такие как спорт, искусство или экскурсии.
3. Насколько легко вам передвигаться?
Возможно, вы живете в районе, где вам приходится водить машину, чтобы посещать общественные мероприятия, навещать друзей и делать покупки. Если вы чувствуете себя менее комфортно за рулем, вы можете обнаружить, что все больше и больше полагаетесь на общественный транспорт или семью и друзей, чтобы передвигаться.Вам может быть труднее посещать других, заниматься любимым делом или посещать врача.
[Читайте: Возраст и вождение]
Наряду с удобствами на территории, многие сообщества независимого проживания или пенсионного возраста также предлагают удобные варианты транспорта для занятий вне дома.
4. Как ваше здоровье (и здоровье вашего супруга)?
Важно учитывать свое текущее и будущее здоровье. Например, если у вас есть состояние здоровья, из-за которого трудно оставаться активным и которое, скорее всего, со временем ухудшится, хорошо бы тщательно рассмотреть ваши варианты.Также важно учитывать здоровье вашего супруга, если вы состоите в браке.
Можете ли вы справляться с повседневными делами, такими как умывание, душ и прием пищи? Умеете ли вы управлять своими финансами? Можете ли вы управлять лекарствами и назначениями врача?
Если вы считаете, что в повседневной жизни вам требуется лишь незначительная помощь, возможно, вам подойдет независимая жизнь.
Переезд к самостоятельной жизни
Переезд домой — важное событие в жизни, которое может быть стрессовым для любого человека.Несмотря на множество преимуществ самостоятельной жизни, принять решение о переезде все же может быть непросто. Вы можете злиться или смущаться из-за того, что больше не можете содержать свой нынешний дом, или сожалеть о том, что сейчас он кажется вам «слишком большим».
Даже если вы с нетерпением ждете новых социальных возможностей и дружеских отношений, предлагаемых независимой жизнью, вы все равно можете оплакивать потерю дома, наполненного воспоминаниями, или района, наполненного знакомыми лицами.
Мысль о том, чтобы оставить все, что вы знаете, также может вызвать у вас чувство уязвимости и беспокойства.Вы можете чувствовать, что теряете контроль над своей жизнью или тоскуете по тому, как все было раньше. Важно понимать, что все эти чувства нормальны. Потратьте некоторое время, чтобы признать эти чувства потери.
[Читать: Как справиться с горем и потерей]
Иногда может помочь разговор с сочувствующим человеком. Обратитесь к семье или друзьям, которым доверяете, или поговорите с консультантом или терапевтом. Помните, что вы не одиноки в этом. Большинству из нас старше 65 лет потребуются те или иные виды долгосрочного ухода, поэтому нет ничего постыдного в том, чтобы признать, что вам требуется больше помощи, чем раньше.
Старение — это всегда время адаптации и перемен, но важно дать себе время оплакать прошлое и привыкнуть к мысли о переезде в новый дом. Для многих пожилых людей переезд в независимое жилое помещение может открыть новую захватывающую главу в жизни, полную новых впечатлений, новых друзей и новых интересов.
Получите профессиональную помощь от сети лицензированных терапевтов BetterHelp.
HelpGuide поддерживается для чтения. Мы можем получить комиссию, если вы зарегистрируетесь в BetterHelp по предоставленной ссылке.Выучить больше.
Советы по облегчению перехода к независимой жизни
Помимо приспособления к новой жизненной среде, вы встретите новых соседей и, возможно, познакомитесь с новыми видами деятельности. Вначале это может вызвать стресс. Но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы облегчить переход:
Украсьте свой новый дом. Повесьте знакомые картины, покрасьте стены и убедитесь, что у вас есть место для самых важных вещей — например, любимого кресла или дорогого книжного шкафа.
Собирайтесь заранее перед переездом. Не усугубляйте стресс от фактического переезда, ставя себя в положение, когда вам нужно будет принимать поспешные решения о том, что взять, а что выбросить.
Знайте, чего ожидать. Сделайте свою домашнюю работу по независимому жилому комплексу и убедитесь, что на все ваши вопросы есть ответы заранее. Будет меньше стресса, если вы знаете, чего ожидать.
Общение. У вас может возникнуть соблазн остаться в своей квартире или доме, но вы почувствуете себя комфортно гораздо быстрее, если выйдете туда, чтобы встретиться с другими жителями, принять участие в мероприятиях и изучить предлагаемые удобства.
[Читать: Заводить хороших друзей]
Полегче с собой. Каждый по-своему приспосабливается к изменениям, поэтому дайте себе передышку, независимо от того, что вы чувствуете. Однако, если вы чувствуете, что вам требуется больше времени, чем вы думаете, чтобы приспособиться, может помочь поговорить с членами вашей семьи, другом, которому вы доверяете, или с терапевтом.
Выбор независимого жилого дома или дома престарелых
То, что вам нужно от независимого жилого дома или дома престарелых, зависит от вашей конкретной ситуации.При таком разнообразии предлагаемых услуг подумайте, какие из них наиболее важны для вас сейчас и в будущем. Например, если вы цените физические упражнения, подумайте о сообществе с площадкой для упражнений, бассейном или занятиями фитнесом. Или, хотя сейчас вам может нравиться готовить еду самостоятельно, в будущем вам может понадобиться возможность совместного обеда.
При посещении дома престарелых, сообщества престарелых или другого независимого жилого учреждения учитывайте следующие аспекты:
Люди
Независимо от того, какой тип независимого жилого учреждения вы рассматриваете, вы хотите убедиться, что вы общаетесь со сверстниками и чувствуете себя комфортно в обществе.
Когда вы посетите этот район, поговорите с некоторыми жителями. Это люди, которых вы хотели бы узнать получше? Являются ли службы поддержки своевременными, с дружелюбным и доступным персоналом? Если есть общественный ресторан, попробуйте еду, если это возможно, и проведите время, общаясь с другими жителями.
Размер и местонахождение сообщества
Размер независимого сообщества не установлен, поэтому вам решать, предпочитаете ли вы сообщество меньшего размера или более оживленное место с большим количеством людей и возможностями для общения.Устраивает ли вас более компактная жизнь в квартирном стиле или вы рассматриваете только отдельный дом?
Расположение — еще один фактор. Например, некоторые популярные пенсионные сообщества в США расположены в более теплых штатах, таких как Аризона, Калифорния и Флорида. Однако у переезда на большое расстояние, вдали от семьи и друзей, есть и недостатки. Вам нужно будет создать новую сеть поддержки и найти новую медицинскую помощь.
Доступность
Посмотрите, насколько доступно пенсионное учреждение как внутри, так и снаружи.Чувствуете ли вы себя в безопасности, приходя и уходя в разное время дня? Находятся ли удобства за пределами объекта в пределах пешей досягаемости или вам нужен транспорт, например, машина или тележка, чтобы передвигаться? Можете ли вы легко добраться до мест, которыми вы часто пользуетесь, таких как библиотека, колледж или медицинские учреждения?
В своем потенциальном жилье почувствуйте возможность адаптации в будущем. Есть ли лестница внутри или снаружи блока? Можно ли добавить пандусы при необходимости? Проверьте, можно ли легко установить адаптивные устройства, такие как поручни, в ванных комнатах.Если у вас есть домашнее животное, приветствуются ли домашние животные?
Мероприятия и развлечения
Удовлетворены ли ваши любимые увлечения или интересы? Есть ли на территории фитнес-центр, игровая комната или кафе?
Возможно, есть виды деятельности, которые вы никогда раньше не изучали. Например, некоторые частные дома или дома престарелых сотрудничают с близлежащими университетами, предлагая академические занятия и культурные мероприятия.
Поддержка близкого человека в его стремлении к самостоятельной жизни
Любой шаг для пожилого человека может быть стрессовым, даже тот, который приветствуется.Одним из самых больших факторов стресса часто является страх перед неизвестным, поэтому убедитесь, что ваш близкий человек знает, чего ожидать от самостоятельной жизни или дома престарелых.
Признайте, что ваш любимый человек чувствует потерю. Даже в самых лучших ситуациях, когда ваш любимый человек добровольно решил переехать, следует ожидать горя и чувства утраты. Не преуменьшайте их чувства и не сосредотачивайтесь чрезмерно на позитиве. Сочувствуйте и уважайте чувства потери и дайте им время приспособиться.
Привлекайте близкого человека к планированию и принятию решений относительно его нового дома.Это поможет вашему близкому ощутить чувство контроля над движением. Позвольте любимому человеку решить, какие занятия важнее, например, или какие вещи он хотел бы взять с собой.
Звоните и приезжайте как можно чаще. Чтобы привыкнуть к новому дому, требуется от 30 до 90 дней, поэтому поддерживайте регулярный контакт, особенно в первые три месяца, чтобы убедить любимого человека в том, что его по-прежнему любят и о нем заботятся. Продолжайте привлекать любимого человека к семейным прогулкам и мероприятиям, когда это возможно.В то же время дайте любимому человеку достаточно места, чтобы исследовать его новый район и завести новых друзей.
Решайте проблемы вместе. Хотя ваш близкий человек, скорее всего, пройдет период адаптации после переезда в независимый дом или дом престарелых, не думайте автоматически, что жалобы — это всего лишь часть переходного процесса. Если у вашего близкого есть опасения, отнеситесь к ним серьезно. Поговорите о том, какие шаги вы можете предпринять вместе, чтобы решить проблему. И если проблема окажется большой и не имеющей очевидного решения, будьте готовы рассмотреть другие объекты.
Авторы: Лоуренс Робинсон, Джоанна Сайсан, M.S.W., и Дуг Рассел, L.C.S.W.
45 идей для выпускных фото, которые стоит попробовать в 2021 году
Бьюсь об заклад, вы считаете дни до окончания учебы, но прежде чем вы получите диплом, вам, вероятно, следует назначить дату, чтобы сфотографироваться на выпускном/выпускном, чтобы у вас было эти воспоминания навсегда (и, конечно же, идеальная картинка для инстаграма).
Независимо от того, нанимаете ли вы профессионального фотографа или приглашаете свою лучшую подругу, важно предложить несколько идей.В конце концов, это ваши старшие портреты. И поскольку эти фотографии, вероятно, будут храниться вечно, вам нужно убедиться, что вы чувствуете себя комфортно перед камерой. Вот 45 милых способов позировать в кепке и платье или без них.
1. Празднуйте!
Вы окончили школу! Бросьте немного блесток в воздух и сделайте дождь!
Что вам нужно: Конфетти-пушка, $12, amazon.com
2. Продемонстрируйте свои навыки.
Софтбол — твоя страсть? Тогда включите часть своего оборудования в съемку!
3.Сфотографируйтесь перед своим любимым зданием.
Вы проводили все свое время в научном корпусе в школе? Тогда вы ДОЛЖНЫ получить симпатичную картинку перед ним!
4. Цените то, насколько вы выросли.
Люди как растения — мы цветем.
5. Вспышка (временная) тат.
Покажите свой выпускной год уникальным способом!
Что вам нужно: Временная татуировка Алфавит и буквы, 11 долларов США, amazon.com
6. Покажите, как далеко вы продвинулись.
Нет ничего лучше яркого свечения.
7. Скажи это знаком.
С помощью этой милой идеи напишите «Я закончил», ваш выпускной год или буквально все, что вы хотите!
Что вам нужно: Lightbox, $16, amazon.com
8. Станьте блестящими.
Потому что с блестками все лучше.
Что вам нужно: Многоцелевой блеск, 13 долларов США, amazon.com
9. Прославляйте женщин.
Ты женщина будущего! Отпразднуйте с другими женщинами, которые подняли вас.
Что вам нужно: Женская футболка The Future is, $55, shopbop.com
10. Будьте глупы.
Потому что иногда мы слишком серьезно относимся к жизни.
11. Подержи своего пушистого друга.
Потому что вы бы не прошли финал без объятий со своим щенком.
Что вам нужно: Костюм питомца Grad Hat, $12, amazon.com
12. Подбросьте кепку в воздух.
До встречи, пока!
13.Покажите свои работы.
Добавьте индивидуальности с помощью классной доски!
Что вам нужно: Старинный школьный знак, $6, amazon.com
14. Размахивайте школьным флагом.
Покажите, куда вы направляетесь дальше.
15. Сядьте на красивую полянку.
Дайте волю своей внутренней модели и примите позу.
16. Улыбнись вместе со своей лучшей подругой.
Потому что без них вы бы не справились.
17. Раскрась свою любимую университетскую куртку.
Примите своего внутреннего Арчи Эндрюса.
18. Понюхайте цветы.
Найдите минутку и насладитесь красотой природы, которую вы заслуживаете.
19. Позируйте со своим SO.
Чтобы вы могли оглянуться назад и сказать, что вы были школьными возлюбленными.
20. Скажи «до свидания» финалу.
Будет так хорошо, обещаю.
21. Сделайте крупный план кисточки.
Прежде чем его отправят на хранение на долгие годы.
22.Прыгайте, как будто вы в
High School Musical .Это классика.
23. Выбросьте знак мира.
Как в «мир, старшая школа!»
24. Расслабьтесь на школьных ступеньках.
Пусть это и не ступеньки Метрополитена, но вы все равно можете почувствовать себя Блэр Уолдорф.
25. Посмотрите в камеру.
«Ой, я тебя там не видел.» 😉
26. Найдите школьный талисман.
Покажите свой школьный дух.
27.Восхититесь своими достижениями.
Вы так усердно их зарабатывали, что можете и хвастаться ими!
28. Раскройте руки.
Ты сделала это, девочка!
29. Посмотрите на небо.
Такой царственный.
30. Поместите кепку спереди и по центру.
Дополнительные очки, если он украшен.
31. Сообщите им, что вы выходите из системы.
Если вы на самом деле используете знак, чтобы обозначить это… это своего рода легенда.
32. Бросьте кепку в сторону камеры.
Только случайно не заденьте объектив… или своего фотографа.
33. Включите несколько гостевых выступлений.
Будь то ваши лучшие друзья, ваши родители или даже ваш любимый учитель, вы захотите сохранить память о людях, которые поддерживали вас в вашем академическом путешествии.
34. Держитесь непринужденно.
Покажите свой баскетбольный мяч, пообщайтесь и просто повеселитесь.
35. Встаньте на трибуны.
На трибунах можно оставить много воспоминаний, были ли вы на трибунах во время спортивных мероприятий, были ли вы участником школьного марширующего оркестра или чирлидером.
36. Похвастайтесь своей кисточкой и убийственной игрой в обувь.
Идеально подходит для Кэрри Брэдшоу всего мира.
37. Используйте официальные цвета вашей школы.
Вы можете делать это где угодно.
38. Сфотографируйтесь с семьей.
В конце концов, они всегда были рядом с тобой.
39. Залатайте кепку.
Я не могу придумать лучшего способа показать свои любимые воспоминания, группы и телепередачи.
40. Отнеси на футбольное поле.
Идеальное место для фото в золотой час.
41. Сходить в фотостудию.
Удивительное освещение и Кондиционер? Запишите меня.
42. Устройте съемку в стиле Диснея.
Какие очаровательные уши Микки?!
Что вам нужно: Повязка на голову в виде шапочки с Микки Маусом, 29,99 долл. США, Disney
43. Наденьте свой любимый наряд и позируйте в великолепной обстановке.
Кроме окончания учебы, я не могу придумать лучшего чувства.
44. Позируйте перед разными местами на территории кампуса.
Еще лучше, если есть фонтан.
45. Держите диплом.
Вы это заслужили — пора показать!
Сэм — помощник редактора журнала Seventeen, освещающего поп-культуру, новости о знаменитостях, здоровье и красоте. Когда она не краснеет, вы, вероятно, можете найти ее в прямом эфире в твиттере с церемониями награждения или созданием SwiftToks.
Кэролайн Тверски — помощник редактора журнала Seventeen, освещающего знаменитостей, развлечения, политику, тенденции и здоровье.В свободное время она, вероятно, смотрит Drag Race Ру Пола, путешествует по Нью-Йорку в поисках лучших пончиков или, скорее всего, наслаждается временем в своем любимом месте в мире: в своей постели.
Как спроектировать для пожилых людей
Как спроектировать для пожилых людей
Дом престарелых Peter Rosegger / Dietger Wissounig Architekten. © Paul OTT ShareShare-
5
-
Pinterest
-
WhatsApp
-
Mail
2
или
HTTPS: // www.archdaily.com/Феномен старения населения наблюдается во всем мире. Мы говорим «феномен», потому что все демографические пирамиды переворачиваются, что означает, что уровень рождаемости неуклонно снижается с годами, и в то же время увеличивается продолжительность жизни. Таким образом, пожилое население растет более быстрыми темпами, чем дети.
По данным IBGE (Бразильского института географии и статистики), в 2017 году в Бразилии проживало более 30 миллионов человек старше 60 лет (14.6% населения). Чтобы понять эту растущую демографию, давайте взглянем на статистику других стран. Общая численность населения Мексики составляет около 28 миллионов человек, что соответствует размеру совокупного населения Австралии и Новой Зеландии. Мы говорим о демографии размером со страну.
Cortesia de Flavia RanieriПроблема с этой статистикой заключается в скорости, с которой мы достигли этих цифр. В то время как развитым странам, таким как Франция, потребовалось 115 лет, чтобы совершить этот демографический сдвиг, развивающимся странам, таким как Китай, потребовалось около 27 лет [1].Это то, что мы называем быстрым демографическим переходом. Это означает, что в то время как развитые страны могли бы постепенно подготовиться, адаптировав услуги, политику и инфраструктуру, предназначенные для пожилых людей, развивающиеся страны находятся в ситуации, когда этим людям не уделяется должного внимания. Таким образом, более низкое качество жизни для наших пожилых людей.
Кортезия де Флавия РаньериА кто они? В Бразилии пожилым считается человек старше 60 лет, тогда как в развитых странах обычно старше 65.Было бы легко определить людей по возрасту. Но это не так.
Наша старость является результатом нашего окружения и выбора, который мы сделали. По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), шесть факторов влияют на то, как мы будем стареть. Этими детерминантами являются социальные, экономические, поведенческие, личные, доступные социальные и медицинские услуги и физическая среда. Мы можем достичь старости как активные люди или как люди с продвинутой степенью слабости, которая ставит под угрозу наши функциональные способности [2].Сохранить здоровье и активность пожилых людей — это необходимость, а не роскошь.
Кортезия де Флавия Раньери Кортезия де Флавия РаньериНо как сохранить активность пожилого населения? В настоящее время рассматриваются четыре столпа: здоровье, непрерывное обучение и образование, участие в жизни общества и безопасность, а также защита.
Как архитекторы и градостроители, мы можем многое сделать, будь то на фронте государственной политики или непосредственно в физической среде.Мы можем работать с макромасштабом городов и небольшим масштабом жилья.
Что касается городов, то наиболее важные проблемы связаны с доступностью, общественным транспортом и услугами. Недавнее исследование USP (Университет Сан-Паулу) проанализировало базы данных автобусных линий, метро и поездов, эксклюзивных парковочных мест для пожилых людей и людей с ограниченными возможностями; рельеф и класс; а также доступность сервисных и торговых заведений в г. Сан-Паулу [3]. Из результатов видно, что расширенный центр города предлагает лучшие условия, Браз является первым районом в списке, за ним следуют Республика и Се.На последних позициях мы находим районы Игуатеми, Хосе Бонифасио и Кашуэйринья. Чтобы увидеть весь рейтинг, перейдите по этой ссылке. Если мы сопоставим эти данные с районами, в которых проживает наибольшее количество пожилых людей, можно составить целенаправленный и эффективный план улучшения. Мы во многом полагаемся на политическую волю, но наши ассоциации могут усилить давление, чтобы воплотить их в жизнь.
Мэгги Манчестер / Foster + Partners. Изображение © Nigel Young Foster + PartnerВ 2012 году в штате Сан-Паулу была создана программа под названием «Город, доброжелательный к пожилым людям», но город придерживался ее только до января 2018 года.Сейчас в штате 670 городов, изучающих и продвигающих инициативы. «В настоящее время сеть социальной помощи мэрии насчитывает 134 специальных службы, предназначенных для пожилых людей, таких как дневные центры и справочные центры для дневных занятий, а также специальные центры проживания и учреждения длительного пребывания для убежища. Вместе эти центры обслуживают около 15 тысяч человек» [4], — говорится в сообщении мэрии. Это немного, учитывая, что в городе проживает около 1,4 миллиона пожилых людей; огромное поле для архитекторов и градостроителей.
Чтобы помочь в стремлении улучшить качество жизни пожилых людей в городах, Организация Объединенных Наций выпустила руководство « Измерение удобства городов для пожилых людей — руководство по использованию основных показателей » [5]. Что касается физической среды, то здесь перечислены следующие элементы:
- Планирование и землепользование
- Проектирование общественных пространств и общественных зданий
- Дизайн корпуса и варианты стоимости
- Конструкция транспортных средств
Среди этих предметов мы должны учитывать возможность передвижения по городу, доступность общественных мест, зданий и транспортных средств, а также возможность позволить себе жилье и безопасность.Все эти элементы влияют на здоровье и благополучие пожилых людей. Многие руководства, найденные в Интернете, можно использовать в качестве отправной точки при создании своих собственных.
Для тех, кто ищет что-то практичное и по существу, это контрольный список, предложенный ВОЗ [6], когда речь идет о физических аспектах.
Мэгги Манчестер / Foster + Partners. Image © Nigel Young Foster + PartnerВнешние зоны помещений и зданий
- Общественные места должны быть чистыми и приятными.
- Предоставьте безопасные и ухоженные сиденья и зеленые зоны.
- Тротуары с твердым покрытием, без препятствий и только для пешеходов.
- Противоскользящее напольное покрытие, достаточно широкое для инвалидной коляски. Бордюры приспособлены для доступа к проезжей части.
- Безопасные пешеходные переходы, адаптированные к различным потребностям, с противоскользящим покрытием, визуальными и звуковыми коммуникационными сигналами и достаточным временем пересечения.
- Пешеходы должны иметь преимущество при переходе.
- Велосипедные дорожки отделены от пешеходной зоны.
- Хорошее освещение, полицейское наблюдение и информирование населения.
- Сервисы должны располагаться рядом друг с другом и быть доступными.
- Особое обслуживание клиентов, например отдельные очереди ожидания.
- Хорошие указатели внутри и снаружи зданий, с достаточным количеством сидячих мест и ванных комнат, лифтами, пандусами и доступными лестницами.
- Достаточное количество общественных туалетов снаружи и внутри, в хорошем состоянии.
Корпус
Maggie’s Oldham / dRMM. Изображение © Alex de Rijke- Достаточное доступное жилье в безопасных районах и рядом со службами и поддержкой сообщества.
- Доступное техническое обслуживание и поддержка.
- Хорошо построенное и спроектированное жилье, обеспечивающее безопасность, комфорт и укрытие.
- Доступные интерьеры, гарантирующие свободное передвижение по всем комнатам и коридорам.
- Ремонт жилья для пожилых людей должен быть доступным.
- Государственная и частная доступная арендная плата, которая может обеспечить подходящие жилищные условия.
- Доступное жилье для пожилых людей, нуждающихся в охране здоровья более деликатных и неотложных. Возможность получить доступ к помощи из близлежащих.
Дизайн для пожилых людей сложен. Необходимо учитывать два основных вопроса: эмоциональную и физическую безопасность.
Дом — это гораздо больше, чем приют; это место, где человек строит свою жизнь. Это их уголок мира [7].Это место для воспоминаний, текущего опыта и мечтаний о будущем [8]. Это место, где человек узнает себя.
В 37-й статье закона говорится, что «пожилые люди имеют право на достойное жилье в родной или замещающей семье или без сопровождения семьи, если они того пожелают, или даже в частных или государственных учреждениях». Если здоровый пожилой человек желает жить один, вы должны дать ему это право. Часто это желание игнорируется из-за страхов семьи, которые можно преодолеть, например, с помощью хорошей автоматизированной системы поддержки.
Мэгги Олдхэм / dRMM. Image © Jasmin SohiВ начале статьи я упомянул тот факт, что пожилое население отличается внутри себя и что существует много разных уровней функциональных возможностей. Дом, предназначенный для полностью независимого человека, сильно отличается от дома для инвалида. Это правда, что некоторые потери являются общими для всех, особенно те, которые затрагивают чувства, такие как зрение, слух, осязание, обоняние и вкус. Поражаются также мышечная, соединительная, костная, нервная, сердечно-легочная, желудочно-кишечная и мочеполовая системы.Вот где все становится сложно. У каждого старейшины будут разные потери в каждой из этих систем. Спроектировать дом, который отвечает каждой потере, дорого и ненужно.
На этом веб-сайте я предлагаю электронную книгу с основным контрольным списком для проектирования домов для пожилых людей. Он широко покрывает незначительные убытки и может быть выполнен владельцем.
- Равномерное освещение без теней.
- Дополнительное освещение в рабочих зонах, таких как столы и прилавки.
- Матовые противоскользящие напольные покрытия.
- Широкие коридоры, достаточные для передвижения инвалидной коляски и двух человек, идущих бок о бок.
- Поручни в стратегических местах, таких как ванные комнаты и коридоры.
- Зоны отдыха, когда предстоит пройти большое расстояние.
- Держите проходы свободными от препятствий, таких как незакрепленные провода, игрушки, мебель и низкие предметы.
- Не используйте ковры.
- Мебель и шкафы на соответствующей высоте.
Если архитектор хочет быть более точным в своих решениях, поговорите с пользователем, чтобы понять, в чем заключаются его самые большие проблемы.
Индекс Каца — отличный инструмент для оценки степени зависимости в основных повседневных действиях, «ABVD», где оцениваются такие действия, как купание, одевание, туалет, перекладывание с кровати на стул, воздержание и кормление.
В ситуациях, когда архитектор проектирует для широкой публики, предыдущие советы могут помочь, но если у старейшины или группы пожилых людей есть определенные ограничения, такие как, например, болезнь Альцгеймера или болезнь Паркинсона, необходимо будет узнать больше. о болезни.
Детский сад с болезнью Альцгеймера / Cid + Santos. Image © Santos-Díez BISimagesКак спроектировать дом для человека с болезнью Альцгеймера? Учитывая этот сценарий, группа архитекторов из Нидерландов разработала Dementia Village. Целый район с домами, площадями и магазинами для пожилых людей, страдающих этим типом слабоумия. Это замкнутое сообщество. Все дома выходят на площади, и каждая группа домов имеет свой собственный стиль. Всего их семь. Что-то более классическое, что-то современное… в зависимости от того, какой стиль предпочитает владелец.Квадраты тоже разные между собой. Это помогает создать естественную динамику городов и облегчает ориентацию. Житель свободен идти куда угодно. Рабочие не носят форму и обучены помогать им. Самое интересное в этом проекте то, что эта конфигурация позволяет человеку сохранить свою независимость и автономию, но с безопасностью. Еще одним интересным моментом является то, что театр и рестораны открыты для публики. Они обнародовали инициативу, и соседние сообщества присоединились к пространству, что помогает придать ему менее замкнутую и институциональную атмосферу.
Видите, как роль архитектора выходит за рамки проектирования доступной ванной комнаты или адекватного пандуса? Архитектор играет фундаментальную роль в восприятии жильцом пространства. Архитектор может и должен способствовать развитию автономии, независимости пожилых людей и обеспечению достойного использования пространства. Более чем когда-либо роль архитектуры становится актуальной, помогая улучшить качество жизни, чтобы пожилые люди могли продолжать жить настоящим моментом наилучшим образом.
Примечания
[1] КАЛАЧЕ, А. и КЕЛЛЕР, И. (2000). «Седой мир: вызов XXI века». Научный прогресс 83 (I), 33-54.
[2] Всемирная организация здравоохранения. Envelhecimento ativo: uma política de saúde. Tradução Сузана Gontijo. – Brasília: Organização Pan-Americana da Saúde, 2005. 60 стр.: Il
[3] http://interscity.org/apps/acesibilidade/
[4] http://www.prefeitura.sp.gov.br/ cidade/secretarias/saude/noticias/?p=247751
[5] Всемирная организация здравоохранения.Измерение возрастной зависимости городов: руководство по использованию основных показателей. Женева. 2015. 120с.
[6] http://www.who.int/ageing/publications/Age_friendly_cities_checklist.