Картинка 15 цифра: Картинки цифра 15 (20 фото) • Прикольные картинки и позитив

Увеличение на экране iPhone — Служба поддержки Apple (RU)

Во многих приложениях можно увеличивать и уменьшать масштаб отдельных объектов. Например, двойным касанием или разведением пальцев можно увеличить изображение в «Фото» или расширить столбцы веб-страницы в Safari. Вы также можете использовать функцию «Увеличение», которая увеличивает масштаб всего экрана любого используемого приложения. Вы можете изменить масштаб всего экрана (режим «Весь экран») или увеличить часть экрана в окне выбранного размера (режим «Увеличить окно»). Функцию «Увеличение» можно использовать вместе с функцией VoiceOver.

Настройка увеличения

1. Откройте «Настройки»  > «Универсальный доступ» > «Увеличение» и включите параметр «Увеличение».

2. Настройте один из указанных ниже параметров.

   • Следование за фокусом. Отслеживайте выбранные объекты, точки ввода текста и набора текста.

   • Смарт-набор. Переключайтесь в режим «Окно» при появлении клавиатуры.

   • Сочетания клавиш. Управляйте функцией «Увеличение» с помощью сочетаний клавиш, поддерживаемых внешней клавиатурой.

   • Контроллер увеличения. Включите контроллер, задайте действия контроллера и настройте цвет и прозрачность.

   • Область увеличения. Выберите «Весь экран» или «Окно».

   • Фильтр. Выберите параметр «Без фильтра», «Инвертировано», «Оттенки серого», «Оттенки сер. (инв.)» или «Слабый свет».

   • Предельный уровень увеличения. Перетяните бегунок, чтобы настроить уровень увеличения.

3. При использовании iPhone вместе с ассистивным указательным устройством можно изменить следующие настройки в разделе «Управление указателем».

   • Изменение масштаба. Выберите «Непрерывно», «По центру» или «По краям», чтобы задать, как изображение на экране будет следовать за указателем.

   • Настроить, используя Увеличение. Используя функцию «Увеличение», можно изменять масштаб указателем.

4. Чтобы добавить функцию «Увеличение» к командам универсального доступа, откройте «Настройки» > «Универсальный доступ» > «Быстрые команды» и коснитесь «Увеличение».

Использование функции Увеличения

1. Дважды коснитесь экрана тремя пальцами или воспользуйтесь быстрой командой универсального доступа, чтобы включить функцию «Увеличение».

2. Чтобы увеличить область просмотра экрана, выполните одно из указанных ниже действий.

   • Настройка процента увеличения. Дважды коснитесь экрана тремя пальцами (не поднимайте пальцы после второго касания) и проведите пальцами по экрану вверх или вниз. Также можно трижды коснуться экрана тремя пальцами, а затем перетянуть бегунок «Степень увеличения».

   • Перемещение линзы увеличения. (Окно) Потяните метку в нижней части линзы увеличения.

   • Прокрутка к другой части экрана. (Весь экран) Проведите тремя пальцами по экрану.

3. Чтобы выбрать настройки в меню «Увеличение», трижды коснитесь экрана тремя пальцами и настройте любой из описанных ниже параметров.

   • Выбор режима. Выберите «Весь экран» или «Окно».

   • Изменение размера линзы. (Окно) Коснитесь «Изменить размер линзы» и перетяните любую из появившихся круглых меток.

   • Выбор фильтра. Выберите параметр «Инвертировано», «Оттенки серого», «Оттенки сер. (инв.)» или «Слабый свет».

   • Отображение контроллера. Отобразите на экране контроллер увеличения.

4. Чтобы использовать контроллер увеличения, выполните любое из описанных ниже действий.

   • Отображение меню «Увеличение». Коснитесь контроллера.

   • Увеличение и уменьшение масштаба. Дважды коснитесь контроллера.

   • Панорамирование. В режиме увеличения перетяните контроллер.

При управлении функцией «Увеличение» с помощью клавиатуры Magic Keyboard область, к которой применяется функция «Увеличение», перемещается вслед за точкой вставки, оставаясь по центру экрана. См. раздел Создание пары между клавиатурой Magic Keyboard и iPhone.

Чтобы выключить функцию увеличения, дважды коснитесь экрана тремя пальцами или воспользуйтесь быстрой командой универсального доступа.

См. такжеУвеличение изображения на экране iPhone с помощью функции «Увеличение дисплея

ВЗГЛЯД / С помощью цифр и картинок можно доказать что угодно :: Автор Павел Данилин

9 ноября, среда  |  Последнее обновление — 21:18  |  vz.ru Разделы Владимир Трефилов/РИА Новости Пессимистичный сценарий, который предлагает мировую рецессию, стал в последнее время еще реальнее, заявила председатель ЦБ Эльвира Набиуллина. Хотя базовый сценарий прогноза регулятор по-прежнему считает наиболее вероятным. Что же стимулирует мир к новой катастрофе? И почему новый мировой кризис не будет похож ни на один предыдущий в 21-м веке? Подробности… Подмосковный птицекомплекс «Ромашино» перешел на импортозамещение В действиях России усмотрели подготовку к «зомби-апокалипсису» Цены на нефть снизились на росте запасов в США Перейти в раздел… president.gov.ua Президент Украины Владимир Зеленский подтвердил позицию, по которой переговоры с властями России невозможны до возврата под контроль Киева потерянных им территорий. В то же время, согласно многочисленным источникам мировых СМИ, Вашингтон сейчас подталкивает Зеленского к таким переговорам. Какую цель преследуют американцы? Подробности… Британская полиция задержала бросившего яйца в короля Карла III Молодежный форум «Юг Молодой» стартовал в Запорожской области Путин и Пашинян обсудили визит российского лидера в Армению Перейти в раздел… The Institute for Statecraft/YouTube Депутат Госдумы Андрей Луговой направил в прокуратуру запрос с просьбой проверить офицера британских спецслужб Найджела Доннелли на причастность к подрыву Крымского моста. Луговой также напомнил о переписке Доннелли с другим британским офицером – Хью Уордом – «о планах по уничтожению моста». Чем еще известен Доннелли и какими могут быть результаты проверки со стороны прокуратуры?  Подробности… В ДТП со Стремоусовым пострадали еще два человека Минтранс предупредил о приостановке движения автомобилей по Крымскому мосту Вассерман исключил конец человеческой цивилизации к 2050 году Перейти в раздел… Larissa Schwedes/Reuters Появляется всё больше утечек о том, что Украина планирует перенесение боевых действий в Крым. Сделано это будет сначала с помощью так называемой партизанской террористической армии. Кто и как готовит эти диверсионные силы, где именно они будут располагаться в Крыму и с помощью каких методов их можно будет уничтожать? Подробности… МИД объявил о высылке сотрудника посольства Молдавии в Москве Эксперт: Сегодня Россия и Иран оказались в одной лодке На Украине сообщили о национализации имущества компартии Перейти в раздел… МЧС РФ В результате пожара в костромском кафе-клубе «Полигон» погибли 13 человек, 250 посетителей были эвакуированы. Причиной возгорания, вероятно, стал выстрел из охотничьей ракетницы в ходе массовой драки. Крыша заведения полностью обрушилась. Несколько эвакуационных выходов были заперты, что спровоцировало давку. При пожаре в кемеровском ТЦ «Зимняя вишня» весной 2018 года сложности со спасением людей тоже возникли из-за закрытых выходов. Подробности… В администрации Херсонской области подтвердили гибель Стремоусова в ДТП Кандидат в сотрудники башкирского ЧОП погиб на «боях без правил» при трудоустройстве Молодой человек умер во время пластической операции в Москве Перейти в раздел… Как установить пророссийскую власть в Молдавии Геворг Мирзаян, доцент департамента политологии Финансового университета при Правительстве РФ В Молдавии идут митинги протеста против прозападной власти. Однако они вряд ли приведут к ее замене на власть пророссийскую. Подробности… Антиевропейская Мелони оказалась проевропейской Игорь Мальцев, писатель, журналист, публицист Нового итальянского премьера Мелони так долго называли «пост-фашисткой», ультраправой, подружкой Путина, Орбана и Берлускони, что сами себя загипнотизировали и полностью лишили способности мыслить здраво. Подробности… Обсуждение: 4 комментария Путь к многополярному миру лежит через Индию Андрей Полонский, писатель, историк Индийское начало разыграно нами успешно, и продолжение сулит хорошие перспективы. Это эффектная партия, так как в ней почти гарантирован выигрыш обоим партнерам. Подробности… Украинцев возмутило новогоднее обращение Зеленского По факту нападения на росгвардейцев на незаконной акции в Москве возбуждены новые дела Глава ВЦИОМ назвал россиян «тоскующими индивидуалистами» Перейти в раздел… Перейти в раздел… Британцы сожгут гигантское чучело экс-премьер-министра Лиз Трасс в Ночь Гая Фокса Чучело бывшего премьер-министра Великобритании Лиз Трасс будет сожжено в субботу во время традиционного в стране празднования ночи костров, также известной как Ночь Гая Фокса. Трасс проработала на своем посту всего 44 дня, став первым политиком, который так мало продержался на этой должности Подробности… В Сочи выбрали «Красу России – 2022» В Сочи прошел финал конкурса «Краса России – 2022». На корону победительницы претендовала 51 участница из разных регионов страны. Главная награда досталась 19-летней Дарье Луконькиной из Нижнего Новгорода. Девушка получит возможность представить Россию на международном конкурсе «Мисс Земля – 2023» Подробности… Как россияне следили за солнечным затмением Во вторник днем жители России, а также Азии, Африки, Ближнего Востока наблюдали частное солнечное затмение – поверхность Солнца закрывалась не полностью, а примерно на 80%. На фото: затмение и кресты Благовещенского собора Казанского кремля Подробности… Перейти в раздел… Первый передвижной клуб культуры появился в Подмосковье Первый многофункциональный передвижной культурный центр появился в Домодедово в Московской области Подмосковье, в нем есть все необходимое для концертов и кинопоказов: сцена, полный набор световой и звуковой мультимедийной аппаратуры. Подробности… 21:02 собственная новость Центр реставрации книг решили создать в Кирове Перспективы создания на базе библиотеки имени А. И. Герцена регионального центра реставрации книг обсудила министр культуры России Ольга Любимова с главой Кировской области Александром Соколовым. Подробности… 20:39 собственная новость В Тверской области запланировали торжества в честь 350-летия Петра I Мероприятия в честь 350-летия со дня рождения Петра I в 2022 году вошли в перечень культурного развития Верхневолжья, сообщили в правительстве Тверской области, где рассмотрели реализацию национального проекта «Культура». Подробности… Перейти в раздел… Вы поддерживаете идею проведения переговоров с Украиной? Да Нет Затрудняюсь ответить Стал ли праздник 4 ноября для вас более значимым за последние годы? Да Нет Затрудняюсь ответить Как вы оцениваете риск начала конфликта с применением ядерного оружия в ближайшее время? Очень высокий Высокий Умеренный Низкий Очень низкий Перейти в раздел… НОВОСТЬ ЧАСА:МИД объявил о высылке сотрудника посольства Молдавии в Москве Павел Данилин политолог Праймериз ЕР прошли, и тут же объявились критиканы, которые вытаскивают на свет математические выкладки одна другой комичнее, где в простоте душевной путают баллистические формулы расчетов кучности снарядов с электоральными траекториями рейтингов. Правда, простота эта хуже воровства. Потому как речь идет именно об обвинениях в воровстве голосов сторонников ЕР, которая, напомню, единственная устраивает предварительное голосование среди своих сторонников. По результатам праймериз партия на своем съезде производит отбор кандидатов. А теперь о сути вопроса. Первое. Праймериз – мероприятие сугубо внутреннее, проводимое среди своих сторонников. И их выбор, естественно, отличается от выбора Мельконьянца и Шпилькина сотоварищи. 99 и даже 100% поддержки возможны. Потому что тут изначально свои голосуют за своих. Второе. Голосование это рейтинговое, можно голосовать сразу за нескольких кандидатов. Это совсем другая процедура, где априори не работают и без того антинаучные методики господина Шпилькина. Негодовать о нарушениях при одновременном росте голосов – это как требовать пенальти в баскетболе за касание мяча рукой. Почему бы не расти одновременно, если выбор позволяет не одного человека отметить, а хоть всех заявленных (что многие и делают, кстати). Третье. В отличие от выборов, где результаты определяют избранника, процедура праймериз не является ни фильтром, ни отказом, ни даже окончательным решением. Списки формируют делегаты съезда, основываясь на предпочтениях избирателей-сторонников. Не получивший поддержки и не ставший кандидатом от партии может пойти на выборы как независимый самовыдвиженец. А может и попытать счастья, выдвинувшись от иной партии. Всё бывает, может, не у того электората поддержку искал. Четвертое. Праймериз – сугубо внутреннее партийное мероприятие. Закон его не исключает и не регулирует. Тут нет ни дня тишины, ни иных запретов, ни казенных избиркомов. А то, что при этом для регистрации сторонников используется единый портал госуслуг – так ведь такие возможности портал предоставлял всем партиям. Но увы. Из трех десятков партий только единороссы проводят праймериз. Пятое. При всех издержках и уязвимостях праймериз, ЕР (напомню еще раз) – единственная партия, которая формирует списки, исходя из степени поддержки своих сторонников. Невзирая на размеры кошельков и кресел. Шестое. В нашей стране политические оппоненты свободно обсуждают проблемы других партий. И это нормально. Но «Голос» не оппонент. Это иноагент, ведущий деятельность в интересах иного государства. И вы все это «иное» государство знаете. Седьмое. Любая открытость и терпимость имеет свои пределы. Допустим, вы придете в чужой по вере храм (монастырь, церковь, мечеть, пагоду, синагогу) и начнете подвергать сомнению веру прихожан и честность сборщика пожертвований. Или без приглашения явитесь на чужую свадьбу, где будете вслух обсуждать целомудрие новобрачных. Вам, как минимум, удивятся. Хотя почему «Голос» вдруг проявил такое внимание именно к сторонникам единороссов, понятно. Иноагент вышел на задание. Восьмое. Обычно математические модели вычисления нарушений пускают в ход, когда нет реальных фактов этих нарушений. И тут же в ход идут цветные картинки, по виду напоминающие то ли таблицы для дальтоников, то ли тест Люшера для эмоционально нестабильных субъектов. Подсознание – штука коварная. Девятое. С помощью цифр и картинок можно доказать что угодно. Вопрос в том, является ли эта связь реальной или мнимой. А то легко договориться между связью расположения геологических пластов и голосованием на выборах в Алабаме. Источник: блог Павла Данилина Новости СМИ2 Подписывайтесь на ВЗГЛЯД в

Новости СМИ2     Новости СМИ2   О газете  |  Вакансии  |  Реклама на сайте

Числовая строка до 15 — Симпатичные и бесплатные печатные формы и пустые рабочие листы

Числовые строки

Кристина Мореро

Этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что я буду получать комиссию, если вы совершаете покупку по моим ссылкам без каких-либо дополнительных затрат для вас. Пожалуйста, прочитайте полное раскрытие для получения дополнительной информации.

Ищете числовой ряд от 0 до 15? Супер! Здесь вы можете найти множество симпатичных и бесплатных печатных форм с числовыми линиями и пустых рабочих листов — как черно-белых, так и в симпатичных пастельных тонах.

Симпатичные (и бесплатные!) числовые линии до 15, найденные в этом посте

Числовые линии — отличный способ понять числа, научиться считать, а также интересный способ попрактиковаться в сложении и вычитании.

Я создал несколько симпатичных и простых печатных форм с цифрами, которые вы можете распечатать для своих детей или учеников.

КАК ПЕЧАТЬ: Эти печатные формы легко распечатать и использовать — просто выполните следующие действия, чтобы напечатать рабочие листы:

1. Прокрутите вниз, пока не найдете дизайн, который хотите распечатать
2. Нажмите на ссылку для мгновенной загрузки под изображением PDF-файла
3. Может появиться реклама, поэтому закройте рекламу, и появится PDF-файл
4. Сохраните PDF-файл на свой компьютер и распечатайте его.

Псс! На изображении есть мой логотип на баннере, но не беспокойтесь, PDF-файлы идут без него.

Размер: US Letter, но некоторые из них можно легко изменить и распечатать в формате A4.

Совет по печати:  Я всегда рекомендую сначала сохранить файл на компьютере, чтобы он распечатывался с использованием правильных настроек принтера, которые вы установили.

Итак, вот числовые строки от 1 до 15. Вы можете найти как черно-белые, так и цветные рисунки. Я надеюсь, что они вам понравятся и вы найдете их полезными, помогая кому-то изучать математику!

Все таблицы, диаграммы и математические задания защищены авторским правом ©SaturdayGift Ltd.  Графика, приобретенная или лицензированная из других источников, также подлежит защите авторских прав. Только для использования в классе и для личного использования, запрещается размещать на каком-либо другом веб-сайте, продавать, использовать в коммерческих целях или хранить в электронной поисковой системе.

печатные формы с числовыми строками от 0 до 15

Здесь представлены числовые строки от 0 до 15. Вы можете найти как черно-белые, так и цветные версии. Вы можете использовать их в качестве примеров, а пустые — в качестве рабочих листов.

Числовая строка от 0 до 15 – бесплатная печать в симпатичных цветах (книжная ориентация)

Цифровой ряд от 0 до 15 – бесплатная печать в милых цветах (книжная ориентация)

СКАЧАТЬ: Цифровой ряд от 0 до 15 – бесплатная печать в симпатичных цветах (портрет)

Цифровой ряд от 0 до 15 – черно-белый (портрет)

0 -15 числовая строка – черно-белая (книжная)

СКАЧАТЬ: 0-15 числовая строка – черно-белая (книжная)

Числовая строка для печати от 0 до 15 – горизонтальная

Цветная печатаемая числовая строка от 0 до 15 – альбомная

СКАЧАТЬ: Красочные печатные числовые строки от 0 до 15 — альбомная

Числовая строка 0-15 для свободной печати – альбомная

Числовая строка для свободной печати 0-15 – альбомная

СКАЧАТЬ: Числовая строка для бесплатной печати 0-15 – альбомная

Пустая числовая строка 0-15

Здесь вы можете найти бланк числовые строки. Это отличные ресурсы для того, чтобы попрактиковаться в счете с пропусками или для выполнения базовых операций сложения или вычитания.

Числовая строка 0-15 (пустая) – милые пастельные тона

Числовая строка 0-15 (пустая) – милые пастельные тона

СКАЧАТЬ: Числовая строка до 15 (пустая) – милые пастельные тона

Пустые числовые строки от 0 до 15 — черно-белые

Пустые числовые строки — черно-белые

СКАЧАТЬ: Пустые числовые строки от 0 до 15 — черно-белые Пустые 0-15 числовые строки (горизонтальные) – милые пастельные тона

СКАЧАТЬ: Пустые 0-15 числовые строки (горизонтальные) – милые пастельные тона

Альбомные числовые строки 0–15 (пустые) – черно-белые

Альбомные числа линии (пустые) – черно-белые

СКАЧАТЬ: Альбомные числовые строки от 0 до 15 (пустые) – черно-белые

Пустые числовые строки – математические рабочие листы для печати

Вы можете найти больше рабочих листов числовых строк из этого поста.

ПОЗЖЕ – ПУБЛИКАЦИЯ СОСТАВЛЯЕТСЯ

Нечетные и четные числа – бесплатные печатные формы

Вы можете найти бесплатные печатные листы с нечетными и четными числами из этого поста. Цвета помогают учащимся идентифицировать числа.

ПОЗЖЕ – ПОЧТА ГОТОВИТСЯ

Числовые строки с отрицательными числами

Вы можете найти печатные числовые строки с отрицательными и положительными числами из этого поста.

ПОЗЖЕ – ПОСТ ГОТОВИТСЯ

Числовые строки с дробями

Вы можете найти печатные числовые строки с дробями из этого поста. Псс! Вы также можете найти пустую версию для практики.

ПОЗЖЕ – ПУБЛИКАЦИЯ ГОТОВИТСЯ

Двойные числовые строки (пустые)

Вы можете найти для печати пустые строки с двойным числом из этого поста. Двойные числовые строки — отличный инструмент, например, когда указана цена за количество товара. И затем, студент должен знать цену на большее количество предметов.

ПОЗЖЕ – ПОЧТА ГОТОВИТСЯ

Что такое числовая линия от 0 до 15?

Числовой ряд — это наглядное пособие и простой и эффективный способ помочь детям понять числа.

Числовая строка 0-15 начинается с нуля и заканчивается на пятнадцать. И каждое число от 0 до 15 отображается в нужном месте.

Как используется числовая линия?

Числовой ряд можно использовать по-разному: это отличный инструмент для понимания положительных и отрицательных чисел и основных операций сложения и вычитания.

Числовая строка может помочь найти ответ, перемещаясь вперед (складывая) или назад (вычитая) по строке.

Кроме того, это отличный способ выучить отрицательные числа и основы работы с дробями.

Другие бесплатные математические задания и ресурсы для печати

Ищете бланки для упражнений по умножению? Посмотрите этот пост: Таблицы умножения 1-12 — симпатичные и бесплатные сетки для печати.

Хотите распечатать очень милую таблицу умножения? Проверьте эту страницу: Все таблицы умножения от таблицы умножения 0 до таблицы умножения на 12.

Подарите пересылку, поделившись этим постом! <3

Кристина Мореро

Кристина Мореро. Создатель SaturdayGift, тренер по мышлению, MBA, мастер-практик НЛП, эксперт по планированию и продуктивности, а также экстраординарный даритель.

Солнцезащитный крем — Фонд борьбы с раком кожи

Общая картина: Солнцезащитный крем является важной частью комплексной стратегии защиты от солнца. Но одного солнцезащитного крема недостаточно, чтобы защитить вас от солнца.

Доказано, что при использовании по назначению солнцезащитный крем:

Снижает риск развития рака кожи и предраковых состояний кожи. Регулярное ежедневное использование солнцезащитного крема SPF 15 может снизить риск развития плоскоклеточного рака (SCC) примерно на 40 процентов и снизить риск развития меланомы на 50 процентов.

Помогает предотвратить преждевременное старение кожи , вызванное солнцем, включая морщины, дряблость и пигментные пятна.

• Кому следует пользоваться солнцезащитным кремом?
• Какой тип солнцезащитного крема мне следует использовать?
• Когда следует наносить солнцезащитный крем?
• Куда наносить солнцезащитный крем?
• Сколько солнцезащитного крема следует использовать?
• Почему я должен использовать солнцезащитный крем?

ЗНАТЬ 5 W’S (& H) СОЛНЦЕЗАЩИТНОГО КРЕМА

ВОЗ : Все под солнцем
WHAT : Широкий спектр SPF 15 или выше; SPF 30 или выше в течение дня на открытом воздухе
КОГДА : Каждый день; за 30 минут до выхода на улицу. Повторно наносить каждые два часа
ГДЕ : Все открытые участки кожи
КАК : Одна унция (полная рюмка) на все тело для каждого применения
ПОЧЕМУ : Уменьшите риск повреждения кожи и рака кожи!

Кому следует пользоваться солнцезащитным кремом?

Короткий ответ: каждый ! Мужчины, женщины и дети старше 6 месяцев должны использовать солнцезащитный крем каждый день. Сюда входят люди, которые легко загорают, и те, кто этого не делает — помните, ваша кожа повреждается под воздействием солнца в течение всей жизни, независимо от того, обгораете вы или нет.

Младенцы в возрасте до 6 месяцев являются единственным исключением; их кожа очень чувствительна. Держитесь подальше от солнца; навесы и солнцезащитная одежда являются лучшими способами защиты младенцев.

Какой тип солнцезащитного крема следует использовать?

Как выбрать солнцезащитный крем, который подходит именно вам? Фонд рака кожи считает, что лучший солнцезащитный крем — это тот, который вы, скорее всего, будете использовать, если он обеспечивает безопасную и эффективную защиту и имеет широкий спектр с SPF 15 или выше. Узнайте о доступных вариантах, чтобы сделать осознанный выбор, который наилучшим образом соответствует вашим потребностям. Чем больше вы довольны своим солнцезащитным кремом, тем чаще вы будете его использовать.

Ингредиенты солнцезащитного крема

Солнцезащитный крем содержит активные ингредиенты, которые помогают предотвратить попадание солнечного УФ-излучения на кожу. Вот как эти два типа солнцезащитного крема работают на вас:

Физические (минеральные) ингредиенты солнцезащитного крема (включая минералы диоксид титана и оксид цинка) блокируют и рассеивают лучи (подобно щиту), прежде чем они проникнут в вашу кожу.

Химические ингредиенты солнцезащитного крема (например, авобензон и октисалат) поглощают УФ-лучи (как губка), прежде чем они смогут повредить вашу кожу.

Безопасны ли солнцезащитные средства?

Хотя физические солнцезащитные средства могут вызывать раздражение кожи с меньшей вероятностью, чем химические солнцезащитные средства, оба типа были протестированы как безопасные и эффективные. Фактически, многие средства защиты от солнца, доступные сегодня, сочетают в себе оба типа ингредиентов.

Все активные ингредиенты солнцезащитного крема получены химическим путем. Некоторые люди могут думать о физических солнцезащитных кремах как о более «натуральных» или даже «органических», но на самом деле они представляют собой неорганические минеральные соединения. Солнцезащитные средства, которые многие люди называют «химическими», на самом деле являются «органическими УФ-фильтрами».

Что означает SPF?

SPF означает Солнцезащитный фактор . Число говорит вам, сколько времени потребуется солнечным лучам UVB, чтобы покраснеть ваша кожа, если вы наносите солнцезащитный крем точно в соответствии с указаниями, по сравнению с количеством времени без солнцезащитного крема. Таким образом, если вы правильно используете продукт с SPF 30, вам потребуется в 30 раз больше времени, чтобы сгореть, чем если бы вы не использовали солнцезащитный крем.

Какой уровень SPF мне нужен? Если вы проводите большую часть дня в помещении с небольшими перерывами на солнце, вы можете использовать солнцезащитный крем или косметический продукт с SPF 15 или выше. Если вы проводите много времени на открытом воздухе, особенно когда и где солнце наиболее сильное, вам нужен водостойкий солнцезащитный крем с SPF 30 или выше. Подробнее о SPF.

Независимо от SPF , повторное нанесение каждые два часа является ключевым. Солнцезащитный крем также необходимо повторно наносить сразу после купания или потоотделения.

Защита широкого спектра действия

В прошлом на этикетках большинства солнцезащитных средств была указана только информация о защите от УФ-В — лучей, вызывающих солнечные ожоги, а не от УФ-А — лучей, вызывающих загар и преждевременное старение. Теперь, когда опасность УФ-А хорошо известна, солнцезащитный крем широкого спектра дает четкую информацию на этикетках продуктов о защите как от УФ-В, так и от УФ-А.

Выбор солнцезащитного крема: на что обращать внимание

Широкий спектр: Защищает кожу от лучей UVA и UVB.

SPF 15: Идеально подходит для ежедневного применения, для периодического использования, например, для прогулки с собакой или поездки на работу. Ищите наш знак рекомендации ежедневного использования

SPF 30 или выше: Необходимо для продолжительных занятий на свежем воздухе, в том числе

для бега на длинные дистанции, походов, плавания и занятий спортом на открытом воздухе. SPF 30 обязателен, если вы работаете на открытом воздухе. Ищите наш Active Seal с рекомендацией .

 

Водостойкий и очень водостойкий: Для плавания или интенсивных упражнений. Ни один солнцезащитный крем не является водонепроницаемым; все они в конце концов смываются. Солнцезащитные кремы с пометкой «водостойкие» тестируются на эффективность до 40 минут плавания, в то время как очень водостойкие солнцезащитные кремы остаются эффективными до 80 минут в воде.

Когда следует наносить солнцезащитный крем?

Каждый день! Лучше всего наносить крем за 30 минут до выхода на улицу, чтобы солнцезащитный крем впитался в кожу. Повторно наносите каждые два часа воздействия и сразу после купания или чрезмерного потоотделения.

Даже в пасмурную погоду до 80 процентов солнечного УФ-излучения достигает земли. Незащищенность в пасмурный день может привести к повреждению кожи.

Куда наносить солнцезащитный крем?

Эксперты рекомендуют наносить солнцезащитный крем на все тело перед тем, как одеться в течение дня. Таким образом, ваша кожа будет защищена, если ваша одежда сдвинется или вы снимете несколько слоев. По крайней мере, вы должны использовать солнцезащитный крем на каждой части вашего тела, которая подвергается воздействию солнца, включая те места, которые легко пропустить: вершины ваших ушей, заднюю часть шеи, кожу головы (на линии пробора). , верхние части стоп и за коленями.

Сколько солнцезащитного крема мне следует использовать?

Чтобы получить полную защиту широкого спектра от солнцезащитного крема, нанесите одну унцию — примерно полную рюмку — на все тело. Большинство людей применяют менее половины этого количества, что приводит к снижению защиты. Учить больше.

При повторном нанесении семья из четырех человек должна использовать одну бутылку солнцезащитного крема объемом четыре унции на человека в течение долгого дня на открытом воздухе.

Зачем мне пользоваться солнцезащитным кремом?

Солнцезащитный крем уменьшает общее воздействие УФ-излучения и снижает риск развития рака кожи и повреждения солнцем.

Что еще нужно учитывать

• Ваши факторы риска развития рака кожи : Ваш тип кожи и семейный анамнез определяют уровень необходимой вам защиты.
• Фоточувствительность : Независимо от типа вашей кожи, некоторые лекарства и заболевания делают вашу кожу очень чувствительной к солнцу, повышая ваши требования к защите.
• Кожные заболевания : Вы можете выбрать солнцезащитные кремы для сухой кожи, жирной кожи, кожи, склонной к акне, и чувствительной кожи.

Живите в безопасности от солнца

Имейте в виду, что, хотя солнцезащитный крем очень важен, одного солнцезащитного крема недостаточно . По возможности ищите тень, носите солнцезащитную одежду, шляпу с широкими полями и солнцезащитные очки с защитой от УФ-излучения, чтобы обеспечить полноценную стратегию защиты от солнца.

Чтобы помочь вам выбрать солнцезащитные продукты, найдите Знак рекомендации Фонда рака кожи и просмотрите наши рекомендуемые солнцезащитные продукты.