Фруктовый салат с печеньем и йогуртом рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 30 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Авторская
Кол-во порций: 4 порции
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты для фруктового салата с печеньем и йогуртом на 4 порции :
Фруктовый йогурт(70 г.)Мандарины
(1 шт.)Киви
(1 шт.)Яблоко
(1 шт.)Банан
(50 г.)Розовый виноград
(5 шт.)Песочное печенье
(3 шт.)
Рецепт приготовления фруктового салата с печеньем и йогуртом по шагам
Для приготовления салата нам нужен будет фруктовый йогурт, мандарин, киви, одно крупное сладкое яблоко, немного банана, винограда и пара-тройка штук песочного печенья.
Мандарин очищаем от возможных косточек и грубых плёночек. Измельчаем небольшими кусочками.
Банан нарезаем четвертинками.
Киви чистим, разрезаем пополам. Одну половинку нарезаем тонкими полукольцами и убираем — она будет использована для украшения салата, вторую режем на небольшие кусочки.
Яблоко моем, срезаем кожуру, удаляем сердцевину и веточки. Мякоть нарезаем тонкой короткой соломкой.
Виноград хорошо моем и убираем все веточки и косточки. Разрезаем вдоль на половинки.
Печенье аккуратно нарезаем небольшими кубиками.
Совмещаем все ингредиенты, кроме полуколец киви, винограда и печенья. Добавляем чайную ложку сахара и йогурт.
Всё тщательно перемешиваем.
Шаг 10
Выкладываем салат в основной салатник невысокой горкой. Края обкладываем по кругу полукольцами киви срезами к салатнику. Центр украшаем половинками винограда и кусочком киви с печеньем. Остальные кубики печенья высыпаем по краю на ломтики киви. Салат подаём сразу же, хранится он не более 2 часов, так как кусочки печенья могут размокнуть. Не охлаждаем по той же причине — фрукты дают большой сок при охлаждении. А в целом салат очень необычный, красивый и с приятным кисло-сладким вкусом.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Фруктовый йогурт
3
1
6
44
Мандарины
1
9
42
Киви
1
6
38
Яблоко
1
1
16
75
Банан
1
11
48
Розовый виноград
3
14
Песочное печенье
3
4
30
165
всего в блюде:
10
6
81
426
всего в 1 порции:
3
2
20
107
всего в 100 граммах:
2
1
16
85
автор рецепта: Stasha Анастасия К
дата публикации: 31.01.2014
просмотров: 6362
Похожие рецепты
Фруктовый салат в яблокеФруктовый салат с грушейФруктовый салат лямурФруктовый салат с клубничной заправкойФруктово-овощной салат с йогуртом и арахисомЛегкий фруктово-овощной салатФруктовый салат с кивиФруктовый салат ОсеннийФруктовый салат рецепт с фото пошаговый простого и вкусного блюда
ингредиенты
приготовление
полезные советы
А в качестве заправки можно использовать мороженое, йогурт, мед, сироп, варенье, творог, сметану, сливки. Выбирайте на свой вкус.
Компоненты можно подбирать опираясь на пожелания гостей — такой салат все равно получится вкусным и полезным.
Рецепты фруктовых салатов очень любит готовить детвора.
Мой салат-коктейль из фруктов и ягод самый простой, но зато и приготовить его можно за считанные минуты.
Ингредиенты:
из расчета на одну порцию
— яблоко — 1 шт.;
— мандарин — 1 шт.;
— виноград — 10 ягод;
— апельсин — 1/4 часть;
— земляника садовая — 3-4 шт.;
— лесные ягоды — 3-4 шт.;
— йогурт или мороженое — 20 г.
Рецепт приготовления
Фруктовый салат лучше всего подавать порционно, как салат-коктейль. Необходимо подготовить требуемое количество креманок или маленьких салатников.Все фрукты тщательно помыть, очистить. Если в салат идут замороженные ягоды, необходимо их разморозить.
Если все плоды подготовлены можно приступить к формированию самого салата.
Для начала, в креманки необходимо выложить дольки мандаринов,
затем ягоды винограда,
и яблоки, нарезанные тонкими дольками или соломкой. Если шкурка у фруктов тонкая, то ее можно не счищать.
У долек апельсина, как и у мандарина, необходимо удалить белую пленочку, а цитрусовые выложить на подготовленные яблоки.
Идеально, если фруктовый салат делается в сезон созревания ягод, если нет — не беда, используйте ягоды после дефроста.
Заправлять салат с фруктами можно сладким или натуральным йогуртом либо мороженым.
Для вегетарианского варианта подойдет сироп или мед.
А можно совместить несколько видов заправки, например, мороженое и йогурт, так салат получится только вкуснее.
Вкусный фруктовый салат следует делать непосредственно перед подачей на стол, в противном случае ягоды выделят излишний сок.
Приятного аппетита!
полезные советы:
— Фрукты для салата всегда следует тщательно промывать щеткой в проточной холодной воде, после чего надо обязательно протирать салфеткой насухо.— Салаты из фруктов, которые быстро темнеют, сразу после очистки и нарезки следует немного сбрызнуть лимонным соком — это позволит сохранить натуральный цвет плодов.
— Кусочки фруктов в салате должны быть примерно равны по размеру и не меньше 1,5-2 см. Иначе блюдо после заправки может просто превратится в кашу, и по внешнему виду и по консистенции.
1000+ фото фруктовых салатов | Скачать бесплатные изображения на Unsplash
1000+ изображений фруктового салата | Скачать Free Images на Unsplash- ФотоФотографии 10k
- Стопка фотографийКоллекции 163k
- Группа людейПользователи 1
фрукты
клубника
растение 900 11
продукты питания
черника
салат
полезный
киви
десерт
банан
малина
сладкое
Логотип Unsplash Unsplash+В сотрудничестве с Лейганн Блэквуд
Unsplash+
Разблокировать
Фрукты изображения и картинкисвежие фруктысвежие овощи
Джо Соннгер manyFood images & imagesИзображения здоровья
–––– –––– ––– – – –––– – –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.
Бренда Годинесцелебный напиток
Дана ДеВолкдесерт черничный крем
Ребекка ХансенHd оранжевые обоичерникабанан
Клара Фулиноваклубникасвежийсмузи миска
Логотип Unsplash Unsplash+В сотрудничестве с Фаруком Токлуоглу
Unsplash+ 900 11
Unlock
bowlcutlery
No Revisionsusabrooklynny
Crystal Jofoodiefruit tartlocal
Grooveland DesignsФрукты картинки ягоды здоровое питание
Юлия ХлебниковаКоричневый фон от фруктов к миске для гофрутов
Каролина Колодзейчакклубничная овцедесертная тарелка
Логотип Unsplash Unsplash+В сотрудничестве с Фаруком Токлюоглу 9 0011
Unsplash+
Разблокировка
грейпфрут, красный апельсин, лимон
Ханс РеньерсcupSummer images & imagesseat
Sara Sperryрастение малинагоршок
Naveed PervaizwellnessHd деревянные обоиассортимент
engin akyurtТурция images & imageslifestyledelicious
Anna Pelzervegansaladnutrition
Логотип Unsplash Unsplash+В сотрудничестве с Фаруком Токлюоглу 900 11
Unsplash+
Разблокировать
в студииkiwiclementine
Андрияна Божичклубничный завтракманго
Фрукты изображения & фотосвежие фруктысвежие овощи
полезныйцелостныйнапиток
десертчерникакрем
клубникасвежийсмузи миска
usabrooklynny
Фрукты картинки и картинкиягодыздоровая пища
клубникаświeże owocedдесертная тарелка
чашкаЛетние картинки и картинкисиденье
wellnessдеревянные обои HD в ассортименте
веганский салатпитание
клубничныйзавтракманго
–––– –––– –––– – –––– – –––– –– –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.
germanyЕда фото и картинкиЗдоровье фото
Hd оранжевые картинкичерникабанан
миска столовые приборы
foodiefruit tartlocal
Коричневый фонsfruit to gofruit bowl
грейпфруткровавый апельсинлимон
plantraspberrypottery
Турция images & imageslifestyledelicious
in studiokiwiclementine
Фрукты изображения и картинкисвежие фруктысвежие овощи
десертчерникакрем
usabrooklynny
клубникаświeże owocedessertplate
горшки для растений и малины
in studiokiwiclementine
germanyFood images & imagesHealth images
клубникаfreshsmoothie bowl
foodiefruit tartlocal
Fruit images & imagesberrieshealthy food
Brown backgroundsfruit к чаше для фруктов
cupSummer images & pictureseat
vegansaladnutrition
–––– ––– – –––– – –––– – –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.
здоровыйцелостныйнапиток
Hd оранжевые обоичерникабанан
мискастоловые приборы
грейпфруткровавый апельсинлимон
велнес HD обои из дереваассортимент
Турция изображения и картинкиобраз жизнивкусно
Фотографии фруктового салата и изображения премиум-класса в высоком разрешении
- Изображения
Креатив
Редакционный
Видео
Креативный
Редакционная
- ТВОРЧЕСКАЯ
- РЕДАКЦИОННАЯ
- ВИДЕО
Лучшее совпадение
Новые
Самые старые
Самые популярные
ДИАПАЗОН ДАТЛюбая датаПоследние 24 часаПоследние 48 часовПоследние 72 часаПоследние 7 днейПоследние 30 днейПоследние 12 месяцевПользовательский диапазон дат
ТИП ЛИЦЕНЗИИ Роялти-фри Управляемые правамиРФ и РМ
ОРИЕНТАЦИЯРАЗРЕШЕНИЕ ИЗОБРАЖЕНИЯЧИСЛО ЛЮДЕЙВОЗРАСТЧЕЛОВЕК СОСТАВЭТНИЦАСТИЛЬ ИЗОБРАЖЕНИЯФОТОГРАФЫСБОРНИКИмиска для фруктового салата
фруктовый салат, вид сверху
есть фруктовый салат
салат из тропических фруктов
- 9 0280 фруктовый салат сверху
фруктовый салат белый фон
женский фруктовый салат
салат из свежих фруктов
фруктовый салат отдельно
приготовление фруктового салата
фруктовый салат йогурт
фруктовый салат на белом
фруктовый салат из манго
сливочный фруктовый салат
тарелка с фруктовым салатом
9000 4чашка для фруктового салата
летний фруктовый салат
фруктовый салат сладости
цитрусовый фруктовый салат
фруктовый салат выше
ягодный фруктовый салат
женщина ест фруктовый салат
фруктовый салат с йогуртом
фруктовый салат с киви
иллюстрация фруктового салата
фруктовый салат с арбузом
9 0004фруктовый салат с ананасом
фруктовый салат с апельсином
фруктовый салат с вишней
смешанный фруктовый салат