Очень быстрый салат: Вкусный и очень быстрый салат из капусты

Вкусный и очень быстрый салат из капусты

  • Главная
  • Видео 🏡
  • Рецепты
  • Салаты
  • Вкусный и очень быстрый салат из капусты

В гостях у Вани
Все видео: 61 шт


Еще видео канала В гостях у Вани

Сытный суп с фасолью

В гостях у Вани

Самая вкусная картошка с луком на сковороде

В гостях у Вани

Вкусный и очень быстрый завтрак за 5 минут

В гостях у Вани

Потрясающий картофельный суп

В гостях у Вани

Вкусный и очень быстрый салат из капусты:

Простой и вкусный салат с пекинской капустой, с огурцом и помидорами. Готовлю практически каждый день, активно готовлюсь к лету. А какие вкусные рецепты из капусты Вы готовите? Пишите в комментариях! Приятного аппетита

Ингредиенты

  • капуста свежая
  • яблоко
  • огурец
  • морковь
  • помидор
  • свежая зелень: укроп, зеленый лук и кинза

Для заправки салата:

  • оливковое масло 3 столовые ложки
  • яблочный уксус 1 столовая ложка
  • соль и перец по вкусу

Оригинальное видео Рецепты Салаты

Салат из двух видов капусты, пекинской и морской

Любовь Сазонова

Вкусный салат с ветчиной и фасолью

Калнина Наталья

Топ 5 весенних салатов для тех, кто не любит долго готовить

Оксана Пашко

Легкий салат с авокадо и курицей

Оксана Пашко

Другие видео категории — Рецепты

Необыкновенный пирог к чаю

Калнина Наталья

Вкусные и быстрые блины с творогом

Пазанда Замира

Классные идеи для невероятно вкусной выпечки

Бери и делай: Своими руками

Домашние конфеты Райское наслаждение

Калнина Наталья

Жареные пирожки с сосисками

Пазанда Замира

Лучшие рецепты самых изысканных десертов

Бери и делай: Своими руками

Великий узбекский суп Шурпа

Сталик Ханкишиев

Домашнее печенье к чаю

Пазанда Замира

«Быстрый салат», пошаговый рецепт на 846 ккал, фото, ингредиенты

Добавить рецепт

Рецепт

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Салат «Нисуаз» с белой фасолью

«Нисуаз» — это салат, который может для меня заменить первое, второе и третье. Сегодня он у меня не классический, куда обязательно добавляется картофель, а более диетический, с фасолью. Уксус можно

Юлия Высоцкая

Рецепт от юлии высоцкой

Салат из помидоров на подушке из козьего сыра и йогурта

Такой салат лучше съедать в течение часа, потому что помидоры дают сок. Если нет свежего козьего сыра, замените его творогом или каким-нибудь творожным сыром. Перец чили можно взять и свежий, но здесь

Юлия Высоцкая

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Салат из помидоров с нектаринами и базиликом

Юлия Высоцкая

Рецепт от юлии высоцкой

Салат из нута с изюмом, гранатом и запеченными овощами

Этот салат не только витаминный, но еще сытный и вкусный, поэтому, на мой взгляд, вполне может стать полноценным обедом или ужином. Сок апельсина можно заменить соком лайма или лимона, а зиру — тмином

Юлия Высоцкая

Реклама

Daша

Рецепт на:

2 персоны

 

ОПИСАНИЕ

Если вы очень голодны, вам поможет утолить голод «Быстрый салат».

В кулинарную книгу

 

С изображениямиБез изображений

 

В избранное

С изображениямиБез изображений

Ингредиенты

Помидоры — 3 шт.,

огурец — 1 шт.,

яйца — 3 шт,

зелень,

шпроты — 1 банка,

специи, соль.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

Яйца отвариваем. Нарезаем каждое на 4 части.


Шпроты открываем.


Огурцы и помидоры нарезаем шайбочками.


Все укладываем в произвольном порядке — овощи, шпроты, яйца. Сбрызгиваем бальзамиком, посыпаем перчиком, солим по вкусу, сдабриваем маслом. Хорошо бы добавить прованских травок…


поделиться фото

согласны?

Показать всех

ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(8)

Теги рецепта

салаты и винегретыс овощами и бобовымис сыромпростые рецепты на каждый деньнарезатьиз морепродуктов

Реклама

Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ

Фильтры

Сбросить все

Подборки

Рецепты дня

Рецепты месяца

Быстрые рецепты

Правильное питание (пп-рецепты)

Супы с первой зеленью

Лепешки на любой вкус

Соусы к мясу и рыбе

Ингредиенты

Добавить к поиску
и или

Исключить ингредиент

Пользователи

Показать

Рецепт салата с клубничным желе за 5 минут

Наш салат с клубничным желе за 5 минут — это классический десерт, который так легко приготовить на скорую руку. Собираетесь ли вы перекусить, взять что-нибудь на рабочую вечеринку или просто хотите завершить семейный вечер вкусным угощением, этот рецепт — именно то, что вам нужно.

Каждое воскресенье моя мама готовила салат с желе. Я вырос, ЛЮБЯ его. У меня не всегда есть много времени, чтобы приготовить безупречный салат. Это мой любимый «быстрый» салат. Вам не нужно ничего готовить, его не нужно настраивать перед тем, как съесть, и это ВКУСНО!

Кроме того, все любят сладкий гарнир. Воздушные салаты и желейные десерты идеально подходят для больших встреч или небольших семейных ужинов! Есть что-то утешительное и вкусное в основных ингредиентах, используемых в этих рецептах. Они хороши и для праздничного стола!

Самое забавное в этом салате то, как много у людей есть названий. Pink Fluff, Heavenly Delight, Grandma’s Pink Stuff… как бы вы ни решили это назвать, мы знаем, что это будет хитом на вашем следующем церковном обеде или семейном ужине.

Любите желейные салаты? Попробуйте наше малиновое желе со сливочным сыром или наш многослойный салат из клубничного желе со спелыми бананами! Они любимцы семьи!


Как приготовить 5-минутный салат с желе

Когда мы говорим, что это займет 5 минут, это не подвох. Это действительно занимает 5 минут.

Начните с того, что поместите Cool Whip и порошкообразное (неприготовленное) желе в большую миску. Взбивайте, пока они хорошо не перемешаются, и большая часть желе не растворится в Cool Whip.

Затем добавьте творог, клубнику и бананы. Подавайте сразу или храните в холодильнике, пока не будете готовы к употреблению.

Какие еще надстройки можно использовать?

Так же, как существует так много разных названий салата с желе, есть так много вещей, которые вы можете смешать. Вот несколько идей:

  • Желе: апельсиновое, малиновое, практически любого вкуса
  • Фрукты: свежие или консервированные, хотя мы рекомендуем сливать консервированные фрукты
    • ананас
    • мандарины
    • малина
  • Дополнительные добавки:
    • орехи
    • мини-зефир

Можно ли использовать желе без сахара?

Хотя мы лично не использовали желе без сахара, многие из наших читателей сообщили нам, что оно прекрасно работает. Так что, если вы ищете менее калорийный вариант, попробуйте его.

Некоторые читатели сочетали желе без сахара с нежирным творогом и Cool Whip.

Если вам нравится этот 5-минутный салат с желе, вы захотите попробовать наш салат со сливками и вишней. Это так просто и вкусно!

Посмотрите, как приготовить еще один вкусный десерт

Ищете рецепт еще одного вкусного десерта, который понравится всей семье? Ну тебе повезло. Сегодня на нашем канале Youtube мы покажем вам, как приготовить Пирожное с белой малиной.

Каждый рецепт на нашем канале и в блоге проверен и верен, поэтому вы знаете, что они будут вкусными.

Мы шаг за шагом рассмотрим каждый рецепт и покажем, как его приготовить. Смотрите, как приготовить эти простые и вкусные рецепты, Здесь.

НЕ ПРОПУСТИТЕ ЕЩЕ ОДИН РЕЦЕПТ!

Слышали ли вы о нашей новейшей поваренной книге «Кулинарное подражание »? Мы взяли более 100 наших любимых ресторанных рецептов и упростили их, чтобы вы могли приготовить их прямо дома

Каждый рецепт имеет красивую аппетитную фотографию и был одобрен привередливыми едоками. Направления просты, легко следовать и не требуют каких-либо странных ингредиентов.

Эта поваренная книга включает рецепты подражателей от Wingers, Texas Roadhouse, Starbucks, Panera, Cheesecake Factory, Kneaders и многих других. У нас есть все, от напитков до десерта и всего остального.

Мы очень рады поделиться с вами этими рецептами. Закажите копию сегодня!

COPYCAT COOKING COOKBOOKBOOK – НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ЗАКАЗАТЬ

Любите готовить так же сильно, как и мы? Присоединяйтесь к нашей БЕСПЛАТНОЙ закрытой группе в Facebook: Клуб ужинов шести сестер!

Вам также могут понравиться следующие рецепты десертов:
  • Пирог с пудингом Oreo
  • Батончики Twix
  • Апельсиново-сливочный йогуртово-фруктовый салат
  • Бананово-кремовый десертный салат
  • Мандарин Рецепт салата с желе из печенья
  • Домашние фруктовые закуски из желе
  • Салат из желе с ягодами и сливками
  • Желе к 4 июля
  • Салат с апельсиновым желе
  • Желе с замороженным сливочным лаймом
  • Салат с малиновым чизкейком

Ser ves: 8

Рецепт салата с клубничным желе за 5 минут

5 от 1 голоса

Наши 5 минут Салат с клубничным желе — это классический десерт, который легко приготовить на скорую руку. Отлично подходит для праздников, удачи или взятия на рабочую вечеринку.

Время подготовки 5 минут

Общее время 5 минут

Распечатать Pin

  • 8 унций размороженного Cool Whip
  • 3 унции клубничного желе
  • 12 унций обезжиренного творога
  • 8 унций нарезанной клубники
  • 1 нарезанный банан
    • 90 044

    • Ложка Cool Whip и порошкообразное (неприготовленное) Jello в большой миске и взбивайте, пока они не будут хорошо смешаны, и большая часть желе не растворится в Cool Whip.

    • Затем добавьте творог, клубнику и бананы.

    • Храните в холодильнике, пока не будете готовы к употреблению.

    Другие вкусные добавки к этому салату:

    • Желе: апельсиновое, малиновое, практически любого вкуса
    • Фрукты: свежие или консервированные, хотя мы рекомендуем сливать консервированные фрукты.
      • ананас
      • мандарины
      • малина
    • Дополнительные примеси:
      • гайки
      • мини-зефир

    Калорийность: 136 ккал · Углеводы: 25 г · Белки: 6 г · Жиры: 2 г · Насыщенные жиры: 1 г · Полиненасыщенные жиры: 1 г · Мононенасыщенные жиры: 1 г · Холестерин: 8 мг · Натрий: 211 мг · Калий: 186 мг Клетчатка: 1 г Сахар: 18 г Витамин А: 66 МЕ Витамин С: 18 мг Кальций: 73 мг Железо: 1 мг 5

Описание рецепта

Блюдо: десерт, салат

Кухня: американская

Этот пост был включен в наше видео 10 ЛУЧШИХ гарниров на День Благодарения  – чтобы посмотреть другие недорогие и вкусные рецепты, подобные этому, нажмите здесь, чтобы посмотреть!

Не пропустите еще один рецепт!

Следите за новостями Six Sisters в Instagram | Facebook | Pinterest | YouTube

Если вы приготовили наш рецепт, обязательно отметьте нас в Instagram, чтобы мы могли увидеть вашу тяжелую работу с помощью #sixsistersstuff .

Опубликовано: 23 ноября 2022 г. Обновлено: 12 января 2023 г.

Об авторе:

Кристен Хиллз

Кристен живет в северной части штата Юта со своим мужем Аммоном и четырьмя дочерьми. Она гуру блога на YouTube и любит бегать в свободное время.

Читать далее

Любимые рецепты читателей

Лучшие и худшие салаты быстрого приготовления, основанные на пищевой ценности

Вы, вероятно, уже знакомы со многими рисками для здоровья, связанными с употреблением жареных продуктов, подвергшихся глубокой обработке. Кроме того, вы, вероятно, хорошо знаете, что большинство меню фаст-фуда изобилуют этими нездоровыми (но соблазнительными) вариантами. Но иногда, когда вы в пути, у вас мало времени, и ваш живот начинает урчать, заехать в ближайшую забегаловку, чтобы быстро перекусить фаст-фудом, — единственный разумный вариант в вашем распоряжении. Хотя большинство меню переполнены любимой менее чем здоровой классикой (то есть картофелем фри, гамбургерами, коктейлями, жареным цыпленком), некоторые из этих удобных закусочных также предлагают голодным клиентам ассортимент салатов быстрого питания на выбор.

На первый взгляд, большинство салатов из фаст-фуда, представленных в этих меню, могут показаться очередной питательной закуской. Но внимательно изучите информацию о питании, и вы обнаружите, что некоторые из этих продуктов перегружены калориями, натрием, сахаром, насыщенными жирами и даже в некоторых случаях трансжирами. Некоторые салаты из фаст-фуда могут настолько склонить чашу весов «нездорово для вас», что вы можете начать задаваться вопросом, не лучше ли вам вместо этого выбрать наггетсы и картофель фри.

Чтобы помочь вам определить, какие салаты из фаст-фуда являются по-настоящему полезными, а какие стоит пропустить, мы собрали некоторые из лучших и худших вариантов, которые вы можете съесть. Продолжайте читать, чтобы узнать, попала ли ваша любимая тарелка с зелеными лакомствами в этот список, а чтобы получить дополнительные советы по здоровому питанию, которые помогут лучше информировать вас о ваших пищевых привычках и выборе в пути, обязательно ознакомьтесь с 15 лучшими блюдами быстрого питания с высоким содержанием белка. .

Wendy’s

Предоставлено Wendy’s

В салате: 450 калорий, 25 г жиров (11 г насыщенных жиров, 0 г трансжиров), 1230 мг натрия, 28 г углеводов (5 г клетчатки, 19г сахара), 32 г белка

С такими ингредиентами, как яблоки, курица-гриль, жареные орехи пекан, сыр с плесенью, салат ромэн и сушеная клюква, этот свежеприготовленный салат представляет собой смесь яркого, хрустящего, ароматного совершенства. В дополнение к колоссальным 32 граммам белка в одном салате, он также обеспечивает 25% рекомендуемого количества кальция, необходимого вам ежедневно. Как отмечает NIH, кальций является важным питательным веществом, которое может поддерживать контроль веса, здоровье костей (особенно у пожилых людей), а также помогает снизить риск развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), преэклампсии и метаболического синдрома. Просто помните о натрии в этом, особенно если вы знаете, что склонны к высокому кровяному давлению. Хотя этот выбор является самым полезным салатом в меню Венди, 1230 миллиграммов натрия в салате составляют более 50% рекомендуемой суточной нормы этого минерала.

Предоставлено Wendy’s

В салате: 690 калорий, 34 г жиров (13 г насыщенных жиров, 1 г трансжиров), 1870 мг натрия, 68 г углеводов (12 г клетчатки, 16 г сахара), 30 г белков питательный штрих, к сожалению, этих фруктов и овощей недостаточно, чтобы нейтрализовать насыщенные и транс-жиры, любезно предоставленные сметаной, тертым чеддером и ингредиентами тако-чипсов. Из всех салатов в меню Венди этот содержит самое большое количество калорий — на самом деле, вы могли бы съесть дюжину куриных наггетсов Венди, которые содержат 45 калорий на куриный наггетс, и при этом получить меньше калорий, чем если бы ты должен был заказать этот фаст-фуд салат.

Chick-fil-A

Предоставлено Chick-fil-A

В салате: 540 калорий, 31 г жиров (6 г насыщенных жиров, 0 г трансжиров), 1010 мг натрия, 41 г углеводов (5 г клетчатки, 26 г сахара), 28 г белка.

Салат «Маркет» от «Чик-фил-А» — это гобелен цвета и качественных ингредиентов. Этот фаст-фуд салат с черникой, клубникой, миндалем, крошками из голубого сыра, смесью красных и зеленых яблок и курицей-гриль, а также смешанной зеленью предлагает немного всего, что нужно вашему телу, чтобы поддерживать себя в форме. включено, особенно если вы пытаетесь избежать полуденного спада. Углеводы в этом салате зарядят вас энергией, а белок из жареной курицы насытит вас и поддержит до следующего приема пищи.

Предоставлено Chick-fil-A

В салате: 910 калорий, 63 г жиров (13 г насыщенных жиров, 0 г трансжиров), 1880 мг натрия, 40 г углеводов (5 г клетчатки, 10 г сахара), 45 г белков

Хотя сам по себе, Салат Кобб от Chick-fil-A не так уж и ужасен. Как и многие другие продукты Cobbs, он включает в себя смесь тертых сыров Монтерей Джек и Чеддер, кусочки бекона, яйца вкрутую, виноградные помидоры, а также жареные зерна кукурузы в качестве дополнительного уникального штриха — все это по своей сути не так уж и страшно употреблять в пищу. На модерации. Тем не менее, Chick-n-Strips® со свежей панировкой и приготовленным под давлением меняет правила игры, повышая калорийность этого салата более чем на 300 калорий. Этот салат затмевает по калорийности все блюда в меню Chik-fil-A.

«Это более половины дневной нормы калорий, необходимых большинству взрослых — в салате!» говорит Джули Аптон, MS, RD, CSSD , зарегистрированный диетолог в нашем Медицинском экспертном совете.

В таком случае вам будет лучше, если вы съедите один из хрустящих сэндвичей с курицей.

Panera

Предоставлено Panera

В салате: 240 калорий, 110 г жиров (12 г насыщенных жиров, 1 г трансжиров), 140 мг натрия, 34 г углеводов (8 г клетчатки, 25 г сахара), 5 г белков

Салат Panera’s Strawberry Poppyseed лето в тарелке! С салатом романо; свежая клубника, черника и ананас; мандарины; и поджаренных орехов пекан, этот салат заправлен освежающе легкой маковой заправкой, придающей вам различные яркие вкусы, а также множество витаминов и питательных веществ, упакованных всего в 240 калорий.

«Ягоды являются богатым источником антиоксидантов, улучшающих настроение, и невероятно богаты клетчаткой, которая отлично подходит для здоровья кишечника и сердца», — говорит Сидней Грин, MS, RD, , зарегистрированный диетолог в нашем Медицинском экспертном совете.

Предоставлено Panera

На салат: 630 калорий, 48 г жиров (10 г насыщенных жиров, 1 г трансжиров), 980 мг натрия, 22 г углеводов (8 г клетчатки, 4 г сахара), 32 г белков не может показаться нездоровой едой. По сравнению с этой пикантной комбинацией салата романо, кинзы, авокадо и тертого сыра пармезан, есть много вещей похуже для вашего тела, которые вы могли бы съесть. Где этот салат, кажется, действительно не дотягивает и выходит из диеты, так это из-за «моросящего» чипотле айоли, соуса Цезарь и полосок голубой кукурузной лепешки. Так что, если вы действительно жаждете именно этого салата, сделайте своему телу одолжение, выбрав более легкий вариант. Например, приправа с маком от Panera содержит 30 калорий и всего 60 миллиграммов натрия, что составляет немногим более 2,5% дневной нормы этого повышающего кровяное давление минерала.0003

«В этом салате слишком много почти всего: калорий, жиров, насыщенных жиров, транс-жиров и натрия», — говорит Аптон.

Jack in the Box

Предоставлено Jack in the Box

В салате: 220 калорий, 80 г жиров (9 г насыщенных жиров, 0 г трансжиров), 520 мг натрия, 14 г углеводов (4 г клетчатки, 3 г сахара), 23 г белков

Пока Jack in the Box, возможно, заслужил репутацию «самого популярного гамбургера, известного своими тако», сегмент салата в его меню также заслуживает некоторой поддержки за широкий выбор полезных ингредиентов. Его доступные и удобные предложения в меню, безусловно, помогают заполнить дыру в форме салата быстрого питания в наших сердцах, оставшуюся после прекращения продажи всех салатов McDonald’s в разгар COVID-19.пандемия. В частности, салат с жареной курицей содержит менее 250 калорий и представляет собой простое, но восхитительное полезное блюдо, сочетающее в себе листья салата, куриные полоски на гриле, тертый сыр чеддер, виноградные помидоры, огурцы, морковь, гренки и бальзамический соус винегрет. Если вы заинтересованы в еще большем сокращении калорий, жиров и углеводов в этом фаст-фуд-салате, смело отказывайтесь от гренок и тертого чеддера.

Предоставлено Jack in the Box

В салате: 540 калорий, 31 г жира (9насыщенных жиров, 0 г трансжиров), 1620 мг натрия, 29 г углеводов (59 г клетчатки, 4 г сахара), 37 г белка

Подобно вышеупомянутому салату Кобб от Chik-fil-A, этот салат является основой здорового пункт меню еды — до тех пор, пока в игру не вступят хрустящие куриные полоски. Кроме того, этот салат включает в себя салат айсберг среди своих ингредиентов, который, конечно, по-прежнему низкокалорийный, но также предлагает лишь незначительное количество витаминов и питательных веществ по сравнению с другими видами салата из-за высокого содержания воды.

Au Bon Pain

Instagram/@aubonpainusa

В салате: 260 калорий, 8 г жиров (3,5 г насыщенных жиров, 0 г трансжиров), 580 мг натрия, 21 г углеводов (4 г клетчатки, 3 г сахара), 27 г белков

Салат Цезарь быстрого питания там, Au Bon Pain’s, безусловно, является одним из лучших вариантов для вас. Всего в 260 калориях вы также получаете колоссальные 27 граммов насыщающего белка. Лучше всего то, что соус «Цезарь» не содержит глютена!

Предоставлено Au Bon Pain

В салате: 440 калорий, 24 жира ( 9г насыщенных жиров, 0 г трансжиров), 1050 мг натрия, 17 г углеводов (6 г клетчатки, 7 г сахара), 40 г белка

Честно говоря, этот салат считается «худшим» по сравнению с другими салатами в меню Au Bon Pain.