Осеннее оформление окон в детском саду своими руками: Осенние окна в детском саду

Содержание

Простой осенний декор, который вы можете добавить в свой крошечный дом —

Распространите любовь

Давайте посмотрим на простой осенний декор, который вы можете украсить в свой крошечный дом. Мы говорим об осеннем декоре общежития, крошечного дома и квартиры, который вы можете легко использовать в доме любого размера!

ПРОСТОЙ ОСЕННИЙ ДЕКОР, КОТОРЫЙ ВЫ МОЖЕТЕ ДОБАВИТЬ В СВОЙ МАЛЕНЬКИЙ ДОМ

Сегодня для меня большая честь, волнение и гордость быть частью Ярких красок осени Домашний тур , организованный Келли в 9 лет0013 Изодранная скамья и Манса из серии This Is Simplicite .

Всю эту неделю 30 блоггеров (по 6 в день) делятся своими осенними домами, советами и хитростями, чтобы вдохновить нас и подготовиться к осеннему сезону. Итак, когда вы закончите здесь, обязательно посетите каждого из блоггеров, перечисленных в конце этого поста! Вы будете благословлены!

Добро пожаловать всей моей семье и друзьям из MWA, и если вы пришли по адресу Aratari at Home , то и вам огромный привет! Осеннее крыльцо Линдси с прекрасными цветами идеально подходит для этого сезона, верно?!

Подождите, потому что это длинное письмо, наполненное идеями для вашей осенней веранды и кухни!

Простой осенний декор на маленьком крыльце

Одна из причин, по которой я так взволнована участием в этом ОГРОМНОМ домашнем туре, заключается в том, что… я единственный многоквартирный дом во всей группе! Серьезно… мое маленькое место посреди всех этих полноразмерных домов… #БЛАГОСЛОВЕННО!

Итак, добро пожаловать на крыльцо моей маленькой квартиры в очень пасмурный день Южной Калифорнии!

My Wee Abode — это не только квартира. .. это КРОШЕЧНАЯ квартира! Насколько крошечный? Мы говорим о 400 квадратных футах хорошо используемого пространства! Есть определенные плюсы и минусы жизни в крошечном пространстве , но я не буду здесь вдаваться в эти подробности.

Тем не менее, я ХОЧУ показать вам, как добавить милых осенних элементов на маленькое крыльцо квартиры (а затем и на кухню). Это определенно один из способов добавить стиля и красоты арендуемому помещению .

Что поставить на маленькое крыльцо

Первое, что нужно добавить к маленькому крыльцу, — это натуральные элементы.

Мы говорим:

  • Цветы: мамы (идеальный цветок для осени), георгины, герберы, астры
  • Тыквы (настоящие и искусственные)
  • Рафия
  • Суккуленты
  • Сосновые шишки

Я был ОЧЕНЬ удивлен, обнаружив мам уже в Walmart! Однако они либо полностью отцвели, либо только начали цвести. Так что я взял один из каждого!

Огненно-оранжевая цветущая мама была немного великовата для моего крошечного крыльца. Хорошо, это огромно, люди… мы говорим ОГРОМНО! Мол, он занимает четверть моего патио!

Но так приятно видеть его за дверью, когда я ухожу с работы и возвращаюсь домой. Кроме того, когда моя входная дверь открыта (что часто бывает в наши дни), я могу видеть все свое крыльцо со своего дивана, пока я отдыхаю (или веду блог). 😉

Еще я подобрала маленькую фиолетовую мамочку, которую все не терпит открыть. Совет от профессионала: Когда вы покупаете мамы, обязательно приобретайте растения с большим количеством закрытых бутонов… таким образом вы сможете обрезать старые цветы, а новые бутоны будут открываться в течение всего сезона!

Эти милые маленькие астры у меня впервые… листья похожи на герберы, а цветы имеют утонченный вид мамы. Они такие хорошенькие в своих терракотовых горшках, покоятся на рафии в моем маленьком подоконнике.

Возможно, они мне понравятся даже больше, чем мамы… посмотрим, приживутся ли они тоже!

Добавить несколько тыкв

В моем местном продуктовом магазине действительно были маленькие тыквы! Кажется, что многим моим приятелям-блогерам трудно найти их, так как лето, кажется, все еще в силе.

Добавление нескольких тыкв в ящик с дополнительным количеством рафии добавило еще один природный элемент с великолепной текстурой!

И маленький ящик был увенчан фиолетовой мамой, придав этому крошечному внутреннему дворику еще одно измерение высоты. Помните, что добавление декора на разной высоте не только добавляет привлекательности крошечному крыльцу, но и экономит место!

Моя большая белая тыква на заднем плане не смогла сделать свой «гламурный» снимок.

Поместите осенний венок на дверь

Использование венка на входной двери — прекрасный способ приветствовать гостей и членов семьи в вашем доме. И большой венок тоже великолепно смотрится на крыльце крошечной квартиры!

Этот осенний венок представляет собой быструю «переделку» прошлогоднего 15-минутного осеннего венка «Сделай сам» , который висел над моей медиа-консолью. В этом году расположение немного более причудливое и идеально подходит для входной двери!

Благодаря замечательному новому объективу, который я испытываю, я впервые вижу все крыльцо Моей Маленькой Обители, включая изображение моей двери!

Итак, теперь, когда вы увидели, как украсить крыльцо маленькой квартиры к осени, давайте войдем в Мою Маленькую Обитель и посмотрим на осенний декор кухни?

Как украсить маленькую кухню к осени?

Как я ни старалась, в прошлом году я пыталась сделать более легкий штрих, чем , с моим осенним декором для кухни . Я не уверен, что мне это удалось. 😉

Добавление нейтральных тонов с легким оттенком желтого, оранжевого и медного кажется идеальным способом сделать вещи менее загроможденными осенью. №

При декорировании маленькой кухни используйте ограниченную цветовую палитру.

Если вы были в MWA какое-то время, вы могли заметить, что вид на мою кухню немного изменился благодаря новому объективу, о котором я упоминал ранее! Я все еще учусь, КАК им пользоваться, но я очень удивлен, что они были сняты на краю моей кухни!

И мы держим это в секрете, друзья. Моя маленькая кухня также является домом для моей «прихожей» и моего отопительного агрегата!

Работать с темными шкафами для меня непросто. Я все еще пытаюсь набраться смелости, чтобы спросить своего арендодателя, могу ли я покрасить их в белый цвет. Она еще не видела мои свежевыкрашенных шкафчиков для ванной комнаты … пока. 😉

Шкафы для шейкеров в ОЧЕНЬ хорошем состоянии, за что им огромное спасибо, но цвет. Вздох.

Добавляя декор в маленькую кухню, дополняйте крупные предметы несколькими мелкими.

Ивонн из StoneGable всегда говорит: «Иди по-крупному или иди домой». Я все еще узнаю, что использование больших предметов в маленьком доме работает лучше, чем загромождение его множеством маленьких «безделушек».

Хобби В лобби была распродажа этой большой разделочной доски на пьедестале за 20 долларов, и я схватил ее! Прямо сейчас он используется для хранения моих кухонных принадлежностей… и милой маленькой тыквы!

А этот медный дозатор мыла идеален для осени!

Использование большого белого кувшина с гортензиями цвета слоновой кости задает тон остальной части осеннего декора открытых полок.

Эти проволочные корзины изначально были бронзовыми. Хорошая белизна и немного снятия стресса, и теперь они имеют светлый нейтральный цвет, который связан с кувшином.

Добавление небольшого количества рафии, а также настоящих и искусственных осенних продуктов отлично подходит для сезона. (И мне нравятся разделочные доски по обеим сторонам верхней полки из-за другой текстуры.)

Мои белые тарелки связаны с белым кувшином на верхней полке.

Этот большой знак напоминает мне, что я должен быть благодарен за свое маленькое пространство!

А еще мне нравятся эти состаренные медные желудь-колокольчики. Вам нравится использовать желуди для осеннего декора? Я использовал несколько деревянных желудей в моем осеннем плаще для Pinterest Challenge в прошлом месяце.

Красивая деревянная груша с медным стеблем/листом — мой новый прошлогодний фаворит.

Использование белой чаши из железного камня для красивых оранжевых кухонных полотенец — практичный способ добавить осенний декор.

Выбирайте минималистский маршрут везде, где можете!

На полке над моей микроволновой печью и духовкой стоит новая осенняя «гирлянда», которую я создала пару недель назад… урок скоро будет!

Мне нравится, что эта полка определенно более минималистична. 🙂

Хоть это и не декор, но на маленькой кухне используйте двойную или тройную мебель!

И последнее, но не менее важное: я делюсь частью своей маленькой кухни, которую никогда раньше не видел в блоге…

Когда моя мама уменьшила размер в то же время, когда я переехал в My Wee Abode, она спросила, не хочу ли я ее старинный шкаф для пекарей (также ласково именуемый «Hoosier», бренд шкафов для пекарей).

Мне всегда нравился этот винтажный предмет мебели, и хотя я не был уверен, как он будет работать в крошечной квартире в стиле лофт, я не собирался отдавать его незнакомцу!

Вы заметили мои бархатные тыквы, сделанные своими руками , добавленные в миску для компота из молочного стекла, которую я поймала в Goodwill?

Добавляя место для прилавка (эта эмалированная «стойка» выдвигается), место для шкафа и место для ящика, этот специальный предмет мебели также работает как разделитель комнаты между кухней и гостиной. Его даже можно использовать как стол на двоих!

Зачем такой секрет?

Так почему я раньше не делил эту часть кухни? Ну, ему нужна любовь. По правде говоря… Я хочу его покрасить.

Не кидайся в меня помидорами. Это НЕ оригинальная отделка этого изделия. Мои родители сняли оригинальную краску и покрасили ее, потому что любили дуб.

Итак, я просто хочу вернуть ему первоначальный нарисованный вид… Я делаю хорошее дело! 😉

Это уголок моей кухни, где хранятся мои винтажные вещи, включая старую стиральную доску…

И маслоплавильник моей мамы, который также хранит приятные воспоминания о вечерах кино с попкорном с маслом в детстве. Идеальный цвет для прикосновения осени!

И это маленькое воспоминание завершает экскурсию по осеннему крыльцу и кухне My Wee Abode! Большое спасибо, что заглянули и разделили это время со мной!

Следующей в туре будет моя милая подруга Джен из Midwest Life and Style ! У Джен отличный стиль загородного дома, и она делит с нами три части своего дома!!

И не забудьте проверить все дома моих друзей-блогеров, нажав на ссылки ниже… и вернитесь завтра, чтобы завершить тур с еще 7 вдохновляющими домами!

Делюсь со мной сегодня…

Четверг

Аратари дома // Моя маленькая обитель // Жизнь и стиль Среднего Запада

Simply2Moms // Стейси Линг | Bricks ‘n Blooms // Open Doors Open Hearts

 

И делимся остатком недели…

Понедельник

Душистый горошек // Ободранная скамья // Моя зависимость от секонд-хенда

Корабли и ракушки // Каменный фронтон // Баловство и украшение

Вторник

Счастливая домохозяйка // Стремящийся дом // Mint Candy Designs

Это Is Simplicite // Она попробовала // Vintage Society Co.

Среда

Worthing Court // Kate Pearce Vintage //

A Blue Nest // Caitlin Marie Designs // Inspiration For Moms

Friday

Up Современные интерьеры // Просто стилизовано Inspo. // Люблю, творю, праздную

Noting Grace // White Arrows Home // Dans Le Lakehouse// Casa Watkins Living

Расписание сна для малышей в возрасте 2, 3 и 4 лет

Когда ваш ребенок становится малышом, сон по-прежнему остается для него огромным приоритетом. Для большинства малышей и дошкольников это включает послеобеденный сон. Позвольте мне показать вам несколько примеров расписаний сна малышей и ответить на распространенные вопросы родителей о сне для малышей, дошкольников и маленьких детей.

Когда малыши перестают дремать? №

Большинство малышей перестают спать в возрасте от 3 до 4 лет. Текущие исследования показывают, что менее 2,5% малышей перестают спать до 2 лет, а 94% перестают спать к 5 годам. Я считаю, что большинству малышей лучше всего удается поддерживать дневной сон, пока им не исполнится 4 года.

Если вы считаете, что дневной сон негативно влияет на ночной сон вашего возможно, пришло время исключить дневной сон вашего малыша из его графика сна. Спросите себя:

  • Вашему малышу или дошкольнику требуется больше 30 минут, чтобы заснуть перед сном?

  • Им требуется более 30 минут, чтобы заснуть во время дневного сна, или они отказываются спать?

  • Ваш малыш просыпается рано утром?

  • Ваш малыш просыпается ночью и изо всех сил пытается заснуть?

  • Удовлетворен ли ваш малыш в то время, когда он должен спать (например, спокойно разговаривает или поет про себя в своей кроватке или кровати)?

  • Ваш малыш занимается этим как минимум 5 дней подряд?

Если ответ «да» на эти вопросы, возможно, пришло время подумать о том, чтобы отказаться от сна вашего малыша или дошкольника и перейти на тихое время. НО прежде чем сделать этот шаг, подумайте:

Если ваш малыш проявляет признаки переутомления, мы хотим попытаться сохранить сон. Когда вы пытаетесь определить, переутомлен ли ваш малыш, обратите внимание на следующие признаки:

Если вы не знаете, как ответить на эти вопросы, потому что сон долгое время был полным беспорядком, пожалуйста, знайте, что вы не знаете, как ответить на эти вопросы. не придется бороться в одиночку. Мой курс по обучению сну малышей научит вас эмоционально связанному целостному подходу к тому, чтобы настроить сон вашего 2-х, 3-х или 4-летнего ребенка на успех. Еще не поздно хорошенько выспаться.

Должен ли я разбудить своего малыша? #

Да. Если ваш малыш спит слишком долго, он может быть недостаточно уставшим, чтобы заснуть перед сном. Малышам и дошкольникам обычно требуется от 10 до 14 часов полного сна, включая дневной сон, в сутки. В идеале 10-12 из этих часов — это восстанавливающий ночной сон, а остальное — дневной сон вашего малыша. Если вам нужна помощь, вы можете найти графики сна для 2-летних, 3-летних и 4-летних детей ниже.

Во сколько мой малыш должен ложиться спать? №

Большинство малышей, дошкольников и детей младшего возраста лучше всего ложатся спать с 19:00 до 20:00. Исследования показывают, что отход ко сну до 21:00 способствует лучшему сну, и они также обнаружили, что маленькие дети имеют лучшие поведенческие результаты при соответствующем их возрасту графике сна.

Когда вы устанавливаете время отхода ко сну для своего малыша, обычно это должно быть через 4,5-5,5 часов после окончания его дневного сна, поэтому имейте это в виду, определяя время сна и стремясь ко сну. Большинство 2-летних детей могут терпеть только около 4,5 часов. Однако, когда они становятся старше, это окно пробуждения перед сном может растянуться примерно до 5 или 5,5 часов.

Совет эксперта: При переходе от дневного сна к тихому времени вам может потребоваться изменить время сна до 19:00. В этот переходный период обычно ложатся спать с 18:00 до 18:30, что поможет избежать переутомления.

Расписание сна для 2-летнего ребенка#

Какое примерное расписание для 2-летнего ребенка?#

У меня есть два примера расписания, которыми я хочу поделиться с вами! Просто помните, что это всего лишь примеры, и им не следует точно следовать.

Текстовая версия образца графика дневного сна для 2-летнего ребенка № 1, таблица

Время Деятельность
6:00 Побудка
6:30 Завтрак
9:00 Закуска
11:30 Обед
12:00-14:30 Ворс
14:45 Закуска
17:45 Ужин
19:00 Кровать

Текстовая версия образца графика дневного сна для 2-летнего ребенка № 2, таблица

Время Деятельность
7:00 Побудка
7:15 Завтрак
9:45 Закуска
12:00 Обед
13:00-15:00 Ворс
15:15 Закуска
18:00 Ужин
19:30 Дополнительный перекус перед сном
20:00 Кровать

Сколько сна нужно 2-летнему ребенку? #

Двухлетнему ребенку необходимо около 11-14 часов полного сна, включая дневной сон, в сутки. Я считаю, что большинство 2-летних детей процветают в верхней части этого диапазона, подумайте: 13-14 часов.

Если вы не можете себе представить, чтобы ваш малыш спал 11–14 часов, посмотрите мой курс обучения сну малышей; Я могу помочь!

Как долго спят двухлетние дети? #

Двухлетнему ребенку требуется 1,5-3 часа сна. Мы по-прежнему стремимся к 10-12 часам ночного сна, поэтому имейте это в виду, когда пытаетесь определить, как долго ваш 2-летний ребенок может спать.

Напоминание: большинству необходимо около 13-14 часов сна в сутки.

Если вы начинаете замечать проблемы с засыпанием перед сном, пробуждения ночью или ранние утренние пробуждения, вы можете оценить, сколько сна спит ваш малыш или дошкольник в течение 24 часов.

Есть ли регресс сна у 2-летнего ребенка?#

Да! Совершенно нормально видеть некоторые изменения во сне в возрасте около 2 лет, так как ваш ребенок теперь официально малыш! Я рассказываю об этих изменениях сна и о том, как ими управлять, в своем блоге о регрессии сна у двухлетнего ребенка.

Какие занятия хороши для 2-летнего ребенка во время бодрствования?#

Вот несколько занятий для 2-летнего ребенка: 

  • Устройте танцевальную вечеринку «заморозка»! Включите музыку в течение 10-15 секунд, затем остановите музыку и крикните «Стой!» Продемонстрируйте это своему малышу, пока он не освоится и не присоединится к вам.

  • Читайте вместе любимые книги для малышей. Поощряйте развитие речи, попросив малыша указать на разные предметы «Где корова?» «Мяч красный».

  • Создавайте блоки вместе. Это поможет малышу развить мелкую моторику во время совместной работы. У меня есть некоторые из моих любимых вариантов блоков для малышей, связанных в моем магазине Amazon.

  • Развивайте самостоятельную игру вашего малыша, развивайте навыки решения задач и зрительно-моторную координацию с помощью головоломок.

  • Другие занятия для двухлетних детей можно найти в разделе развивающих игрушек в моем магазине Amazon.

Расписание сна для 3-летнего ребенка#

Какой примерный график сна для 3-летнего ребенка? #

У меня есть для вас два образца трехлетних расписаний. Не забудьте ссылаться на них как на примеры, а не как расписания, которым нужно следовать с точностью до минуты.

Текстовая версия примера графика сна для трехлетнего ребенка № 1, таблица

Время Мероприятие
6:30 утра Побудка
7:00 Завтрак
9:00 Закуска
11:45 Обед
12:30-13:45 Ворс
14:45 Закуска
17:45 Ужин
19:00 Кровать

Текстовая версия примера графика дневного сна для трехлетнего ребенка № 2, таблица

Время Деятельность
6:00 Побудка
6:30 Завтрак
9:00 Закуска
11:15 Обед
12:00-14:00 Ворс
15:15 Закуска
18:30 Ужин
19:30 Дополнительный перекус перед сном
20:00 Кровать

Должен ли 3-летний ребенок спать днем? #

Да! Большинству 3-летних все еще нужен послеобеденный сон.

Как узнать, ли ваш малыш ?

  • Если ваш 3-летний ребенок все еще спит и не испытывает проблем со сном ночью , нет необходимости менять его график сна.

  • Если у вашего малыша или дошкольника наблюдаются нарушения ночного сна – например, проблемы с засыпанием перед сном, пробуждения среди ночи или ранние утренние пробуждения – вам следует учитывать их общий дневной сон. Возможно, ваш малыш слишком много спит в течение дня, и он может быть готов сократить свой дневной сон.

  • Если ваш трехлетний ребенок постоянно отказывается спать , возможно, пришло время перейти на режим тишины. Имейте в виду, что большинство малышей спят до 4 часов, поэтому постарайтесь не торопить этот переход.

Сколько сна нужно 3-летнему ребенку?#

Большинству 3-летних детей требуется 10-13 часов полного сна, включая дневной сон, в сутки. Я считаю, что большинство трехлетних детей лучше всего справляются с более длинным концом этого диапазона, стремясь к 12-13 часам.

Если 10-13 часов сна для вашего малыша кажутся несбыточной мечтой, знайте: это не так! Мой курс обучения сну малыша может помочь. Это полностью настраиваемый, эмоционально связанный и целостный подход к сну малышей.

Существует ли регресс сна у 3-летнего ребенка?#

В этом возрасте происходит так много изменений в развитии и жизни, которые могут способствовать регрессу сна у 3-летнего ребенка. Некоторые изменения, которые могут произойти с вашим 3-летним ребенком:

  • Увеличение речи, памяти, творческих способностей

  • Растущая независимость

  • Приучение к горшку

  • Начало дошкольный

  • Добавление нового брата или сестры в семья

Регрессия не обязательно является признаком необходимости внесения изменений. Нарушения сна часто носят временный характер, если вы придерживаетесь режима сна вашего малыша или дошкольника. Если ваш малыш раздвигает границы во время этих изменений, знайте, что это нормально, и продолжайте отдавать приоритет сну.

Что делать, если мой трехлетний ребенок отказывается спать днем?#

Сначала давайте подумаем о причинах, по которым малыш может отказаться от сна, в котором он действительно нуждается. Спросите себя:

  • Окна пробуждения моего малыша слишком короткие? (Нацельтесь примерно на 6 часов до дневного сна)

  • Нужно ли моему дошкольнику больше времени, чтобы успокоиться перед дневным сном?

  • Нужно ли моему малышу больше времени между экраном или едой и сном?

  • Является ли среда моего малыша идеальной и подходящей для сна?

  • Нужно ли убирать из комнаты моего дошкольника стимулирующие игрушки во время сна?

Если ни один из этих вопросов не подходит, отказ вашего малыша спать может быть признаком того, что пришло время перейти от дневного сна к тихому времени.

Совет эксперта: Мы действительно хотим быть гибкими в отношении времени сна в те дни, когда дневной сон запрещен. Подумайте о переносе времени сна на 18:00 в дни без сна, чтобы избежать переутомления.

Какие занятия для бодрствования хороши для 3-летнего ребенка?#

Вот несколько идей для занятий для 3-летнего ребенка:

  • Попробуйте поискать мусор вокруг дома или во дворе. Составьте список из 5–7 знакомых предметов (для еще большей самостоятельности используйте изображения вместо слов), а затем отправьте малыша на их поиски.

  • Поощряйте развитие двигательных навыков, конструируя с помощью таких игрушек, как блоки Duplo, блоки из пенопласта или конструкторы на присосках.

  • Примите участие в воображаемой игре. Может быть, это похоже на игру «готовка» с использованием мерных чашек и мисок с вашей кухни, игру «ферма» с фигурками сельскохозяйственных животных или игру «в доктора» с набором игрушечных докторов.

  • Продвигайте творчество через искусство. Вы можете использовать цветные карандаши или карандаши с бумагой. Отличный вариант без беспорядка — это магнитная доска для рисования.

  • Другие занятия для трехлетних детей можно найти в разделе развивающих игрушек в моем магазине Amazon.

Расписание сна для 4-летнего ребенка#

Какое примерное расписание для 4-летнего ребенка? #

Я собрал два примерных расписания, которые могут подойти для 4-летнего ребенка, но это всего лишь примеры, поэтому вам не нужно точно им следовать.

Текстовая версия образца графика сна 4-летнего ребенка № 1, таблица

Время Деятельность
6:30 утра Побудка
7:00 Завтрак
9:30 Закуска
12:00 Обед
13:00-14:00 Ворс
15:00 Закуска
18:00 Ужин
19:30 Кровать

Текстовая версия примера графика дневного сна для 4-летнего ребенка № 2, таблица

Время Деятельность
7:00 Побудка
7:45 Завтрак
9:45 Закуска
12:00 Обед
13:00-14:00 Тихое время
14:45 Закуска
18:00 Ужин
19:00 Кровать

Нужен ли дневной сон 4-летним?#

Некоторым нужен! Как узнать, ли ваш малыш ?

  • Если ваш 4-летний ребенок все еще спит и у него нет проблем со сном , нет необходимости вносить изменения.

  • Если у вашего малыша или дошкольника наблюдаются нарушения ночного сна —  например, проблемы с засыпанием перед сном, пробуждения среди ночи или ранние утренние пробуждения, — вам следует учитывать их общий дневной сон. Возможно, ваш 4-летний ребенок слишком много спит днем ​​и может быть готов сократить свой дневной сон.

  • Если у вашего четырехлетнего ребенка постоянно наблюдаются признаки того, что он перестал спать, , возможно, пришло время перейти на режим тишины.

Сколько сна нужно 4-летнему ребенку?#

Большинству 4-летнего ребенка требуется 10-13 часов полного сна, включая дневной сон, в сутки.

Если 10–13 часов сна для вашего 4-летнего ребенка — это далеко не то, что вы видите, я могу помочь. На моем курсе обучения сну малышей я научу вас полностью настраиваемому, эмоционально связанному и целостному подходу ко сну малышей.

Какие занятия в период бодрствования хороши для 4-летнего ребенка?#

Вот несколько идей для занятий для 4-летнего ребенка: 

  • Устройте совместный пикник (настоящий или воображаемый) во дворе или в парке. Если на улице дождь, можно устроить пикник на ковре!

  • Развивайте мелкую моторику и творческие способности вашего ребенка с помощью декоративно-прикладного искусства. Подумайте о том, чтобы рисовать мелом на подъездной дорожке, позволять ребенку украшать ее наклейками или делать узоры из бусин на ершиках для труб.

  • Играйте вместе в «Я шпионю», чтобы развить у вашего малыша наблюдательность. Это может быть отличной игрой, когда вы находитесь в зале ожидания, исследуете парк или даже читаете книгу.

  • Дайте вашему малышу возможность проявить свое воображение, создав воображаемый ресторан. Коробки из кладовой, игрушечная еда или даже рисунки еды могут быть частью веселья. (Хотите уже сделанную детскую версию? Взгляните на этот набор.)

  • Другие занятия для 4-летних детей можно найти в разделе развивающих игрушек в моем магазине Amazon.

Когда я должен предоставить своему малышу тихий час вместо сна? #

Когда ваш малыш готов вздремнуть, мы можем перевести его на тихий час. Тихий час поддерживает восстановительный перерыв в дне вашего ребенка, давая ему возможность отдохнуть или поиграть самостоятельно. Ваш малыш или дошкольник может даже удивить вас, иногда вздремнув в спокойное время, когда его маленькому телу нужен дополнительный отдых.

Дополнительным преимуществом тихого времяпрепровождения для детей является то, что самостоятельная игра помогает развивать творческие способности и навыки решения проблем. Тихий час также дает родителям передышку и время для перезарядки. (Иногда нам нужен тихий час так же, как нашим малышам!) 

Как перейти от дневного сна к тишине? #

1. Знайте признаки готовности.#

Возможно, пришло время перейти от дневного сна к спокойному времени, если ваш малыш или дошкольник:

  • Требуется более 30 минут, чтобы заснуть во время дневного сна.

  • Отказ вздремнуть (часто разговаривает или поет про себя вместо сна).

  • Пробуждение до 6:00 утра.

  • Просыпается ночью и с трудом засыпает.

  • Мы хотим видеть вышеуказанные признаки готовности примерно 5 дней подряд или большую часть дней за последние 2 недели. Прежде чем просто бросить сон, подумайте о том, чтобы ограничить продолжительность сна вашего малыша, чтобы увидеть, решит ли это ваши проблемы.

    2. Подготовьте комнату к успеху.#

    Обустраивая комнату вашего малыша для спокойного времяпрепровождения, мы хотим создать спокойное и безопасное пространство.

    Мы также хотим быть уверены, что вся комната безопасна для самостоятельной игры:

    • Убедитесь, что все электрические розетки закрыты и нет свободных шнуров или проводов.

    • Прикрепите высокую мебель к стене и отрегулируйте любые украшения, которые теперь могут быть легко доступны.

    • Используйте видеомонитор, чтобы присматривать за малышом в спокойное время.

    • Рассмотрите возможность установки дверной сигнализации, чтобы вы были предупреждены, если ваш малыш покинет комнату.

    3. Разработайте последовательный режим. #

    Я считаю, что лучше всего проводить время в тишине примерно в одно и то же время каждый день, так как малыши и дошкольники любят предсказуемость и рутину. Подумайте о такой рутине, как сходить на горшок, а затем вместе почитать книгу. Это подаст сигнал мозгу вашего малыша о том, что наступает время покоя.

    4. Дайте выбор для самостоятельной игры. №

    Вы захотите предоставить варианты для самостоятельной игры в спокойное время. (Я считаю, что большинству лучше всего выбирать из 3–5 видов деятельности.) Чтобы ваш малыш был мотивирован и развлекался, вы можете завести корзину с занятиями, предназначенными только для спокойного времяпрепровождения, и чередовать занятия каждые несколько недель.

    При выборе занятий выбирайте спокойные и тихие занятия и помните о безопасности (избегайте удушья или всего, что требует вашего наблюдения). Рассмотрите такие варианты, как головоломки, игрушечные животные или блоки. Еще одно отличное занятие для спокойного времяпрепровождения — Tonies, рассказывающая «коробочку» без экрана, которую любят многие малыши (используйте код 20TAKINGCARABABIES, чтобы получить скидку 20% на заказы на 9 долларов).9 и более).

    Загляните на мою страницу на Amazon, чтобы узнать о других занятиях в спокойной обстановке.

    5. Начните с малого.#

    Имейте в виду, что переход к тихому времени – это новый и незнакомый опыт для вашего малыша. Некоторые могут быть очень взволнованы этим чувством свободы, а другим может быть трудно развлекаться во время самостоятельной игры. Чтобы настроить вашего малыша на успешное времяпрепровождение в тишине, я рекомендую начинать с 10-15 минут и постепенно увеличивать на 15 минут каждые несколько дней в зависимости от того, как ваш малыш приспосабливается. Наша цель состоит в том, чтобы спокойное время длилось 60-9.0 минут без вашей помощи. Используйте визуальный таймер или часы для пробуждения в качестве визуальной подсказки, чтобы помочь сообщить ожидания относительно того, когда начинается и заканчивается время тишины.