Программа на др: Сценарий дня рождения №3 «Веселый день рождения»

Содержание

Сценарий дня рождения №3 "Веселый день рождения"

Количество участников - 20-40 человек. Продолжительность - 3-5 ч.

Материальное обеспечение
Подарок имениннику.
Угощение.
Реквизит для игр.
Призы.
Предметы для гадания "Волшебный мешок".
План мероприятия

Поздравление, с пропущенными прилагательными.
Поиск подарка.
Банкет.
Игра "Где именинный торт?".
Игры и розыгрыши.
Шуточное гадание "Волшебный мешок".

1. Поздравление
Начать день рождения нужно с поздравления. Имениннику будет приятно, если специально для него сочинят стихотворение или песню. Однако уместно будет и обычное поздравление в прозе, главное, чтобы оно было искренним.

После серьезного поздравления можно предложить и такую забаву. На большой открытке пишется текст поздравления, при этом все прилагательные в нем пропускаются. Один из организаторов праздника просит именинника или всех присутствующих назвать несколько прилагательных. Называемые прилагательные вписываются в открытку в места пропусков (вписывать слова нужно ручкой другого цвета). После этого открытка вручается имениннику, который зачитывает вслух получившееся поздравление.

Для того, чтобы это развлечение действительно удалось, требуются оригинальный начальный текст и фантазия участников при придумывании прилагательных.

Для того, чтобы составить свой шаблон, напишите стандартное поздравление и вычеркните из него все эпитеты.

2. Поиск подарка
Подарок можно вручить сразу после поздравления. Однако, если именинник молод душой и имеет хорошее чувство юмора, можно придумать более оригинальный способ дарения.

Например, подарок можно обернуть бумагой и предложить имениннику угадать, что это такое.

Еще один вариант - спрятать подарок в помещении, где проходит праздник, а путь к нему описать на листках бумаги, также спрятанных в комнате. Именинник получает первый листок и из него узнает о местонахождении следующей записки. Последняя записка приводит его к подарку.

Также можно предложить имениннику выполнить несколько шуточных заданий, чтобы проверить, можно ли подарить ему этот подарок. В этом случае подарок действительно должен быть дорогим и нужным имениннику.

3. Банкет
После получения подарка все присутствующие могут сесть за праздничный стол. При этом необходимо помнить о поводе застолья и стараться, чтобы именинник все время чувствовал, что он в центре внимания.

4. Игра "Где именинный торт?"
По окончании застолья можно провести такое развлечение для всех гостей. При открытии коробки с тортом гости вместо торта обнаруживают записку.

Текст записки может быть примерно следующим:
"Если торт поесть хотите -
На чайнворд скорей глядите.
Отгадайте все загадки
И впишите по порядку.
Из всех клеток со звездой
Буквы вы расставьте
И фразу составьте.
Так найдете тортик свой.
Подпись: Домовой".

После этого участники, как написано в записке, должны разгадать чайнворд, выписать буквы из клеток, в которых нарисована звезда, и составить из этих букв фразу, обозначающую место, где спрятан торт. Если большая часть гостей равнодушна к торту или он не предполагается в меню праздника, можно спрятать бутылку с шампанским (заменив ее пустой бутылкой с запиской) или другое важное блюдо.

Вопросы: 1. Предел роста мухи. 2. Как бы высоко вы ни залетели, оно всегда будет сверху. 3. Родственник яичницы. 4. Пирожное-переросток. 5. Путешественник по электрической сети. 6. Слепой землекоп. 7. Емкость для варки варенья. 8. Просьба сделать что-либо, высказанная заранее. 9. Полосатая лошадь. 10. Юбочка у лампы. 11. Немой подводный житель. 12. Жаркий континент.

Ответы: 1. Слон. 2. Небо. 3. Омлет. 4. Торт. 5. Ток. 6. Крот. 7. Таз. 8. Заказ. 9. Зебра. 10. Абажур. 11. Рыба. 12. Африка.

Из букв, находящихся в клетках, немеченых звездочкой, составляется фраза "стол у окна" (место, где нужно спрятать торт).

5. Игры и розыгрыши
В качестве дополнительных развлечений можно предложить разнообразные игры.

На первый день рождения
Первый участник говорит: "На первый день рождения мне подарили..." и называет любой предмет. Второй участник должен повторить то, что сказал первый, и сообщить:

"На второй день рождения мне подарили ...", назвав любой другой предмет. Так каждый следующий участник перечисляет сообщения других игроков и называет новый подарок. Тот участник, который ошибается, - выбывает. Выигрывает участник, оставшийся в игре.

Интерес игры во многом зависит от оригинальности названий подарков, придуманных участниками.

Пример игры:
1-й игрок:
"На первый день рождения мне подарили пачку памперсов".
2-й игрок: "На первый день рождения мне подарили пачку памперсов. На второй день рождения мне подарили игрушечную машину".
3-й игрок: "На первый день рождения мне подарили пачку памперсов. На второй день рождения мне подарили игрушечную машину. На третий день рождения мне подарили фломастеры".
4-й игрок: "На первый день рождения мне подарили пачку памперсов. На второй день рождения мне подарили игрушечную машину. На третий день рождения мне подарили фломастеры. На четвертый день рождения мне подарили барабан".и т.д.

Ваш подарок
Участники делятся на две команды. Игроки команд по очереди показывают пантомимой команде соперников какой-нибудь предмет - "подарок". Если игроки второй команды догадаются, что это за предмет, они получают призовое очко.
После того, как все участники одной команды представят свои подарки, команды меняются ролями.

Выигрывает команда, набравшая больше очков.
В указателе развлечений приводятся номера других игр, подходящих для данного праздника.

6. Шуточное гадание "Волшебный мешок"
В завершение праздника можно предложить всем участникам шуточное гадание, позволяющее предположить, каким будет их собственный день рождения. Именинник также может участвовать в этом развлечении, гадая на следующий свой праздник.

Для гадания в мешок или непрозрачный целлофановый пакет складываются различные предметы. Участники по очереди, не глядя, вытаскивают любой предмет. Каждый предмет имеет определенное значение.

Полученные предметы участники забирают в качестве подарков.

Дополнительные материалы
Поздравление
Шаблон для игры с прилагательными.
"Наш ... и ... Петр Алексеевич (здесь необходимо вписать имя именинника). Поздравляем вас с этим ... праздником. Желаем успехов в вашей ... работе и в ... жизни. Пусть все ваши ... начинания имеют ... финал. С уважением и ... пожеланиями, ваши ... сослуживцы".

Шуточное гадание"Волшебный мешок"

Примеры предметов и их значений:
Сувенирная или шоколадная бутылочка со спиртным. На дне рождении будет большая пьянка. Маленькая шоколадка или конфета. На дне рождении будет необыкновенно вкусное угощение. Жевательная резинка. Праздник будет очень-очень долгим.
Хлопушка. На празднике будет много шумного веселья.

Коробок спичек. День рождения будет полон ярких моментов и зажигательных развлечений. Рекомендации

Если для получения подарка имениннику придется приложить некоторые усилия, чтобы найти его, необходимо, чтобы этот подарок действительно доставил радость и не разочаровал виновника торжества. Поэтому в таких случаях подарок нужно подбирать наиболее тщательно, учитывая пожелания именинника, его увлечения.

Независимо от проводимых развлечений необходимо сделать этот праздник таким, чтобы именинник почувствовал, что это его праздник. При подготовке сценария необходимо узнать мнение именинника и его пожелания. Вместе с тем некоторые моменты праздника должны стать приятными сюрпризами для виновника торжества.

Организация шоу программ на день рождения или юбилей

День рождения нужно отмечать с размахом, чтобы радости и задора хватило на следующий год вашей жизни. Если Вы устали от банальных посиделок за столом, то специально разработанная шоу программа на день рождения, несомненно, придется Вам по душе.

Шоу на день рождения – это комплекс зрелищных музыкальных и театрализованных номеров, объединенных сюжетной линией. Опытные аниматоры компании «R-event» проводят шоу программы с использованием современных спецэффектов, оригинальных костюмов и ярких декораций.

Наши специалисты организуют программу для любого торжества: дня рождения, юбилея, свадьбы, корпоратива и так далее. Мы придадим энергичный заряд любому мероприятию, создадим позитивную атмосферу и вызовем интерес публики.

Наши услуги по организации шоу программ

Шоу на юбилей или день рождения от нашей компании проводятся в самых различных жанрах и стилях. Особой популярностью пользуются программы, посвященные отдельным культурным направлениям: ретро, джаз, рок-н-ролл, поп, классика и фолк.

Также интерес представляют шоу программы, основанные на традициях и культуре отдельных стран, например, Бразильский карнавал, Французский шансон, Русские народные танцы и так далее.

Мы предлагаем следующие услуги нашим клиентам:

  • Создание сценариев. Даже, если у Вас планируется небольшой праздник, пренебрегать сценарием не рекомендуется. Чтобы шоу программа на юбилей получилась интересной, необходимо проработать сценарий, в этом случае все гости будут вовлечены в атмосферу праздника. Опытные сценаристы компании «Royl-event» создадут эксклюзивный сценарий именно под Ваш день рождения;
  • Профессиональные ведущие являются главным условием успешного праздника. Ведущий должен хорошо «чувствовать» гостьей и при необходимости в любой момент поменять направленность программы. Иначе праздник может получиться скучным. Наши ведущие обладают огромным опытом работы и хорошо знают, как завести любую компанию;
  • Звезды. Если Вы хотите порадовать и удивить своих гостей, то можно пригласить на свой юбилей звезду эстрады. В зависимости от Ваших финансовых возможностей, мы выберем для Вас звезду эстрады;
  • Танцевальные коллективы. Ни одно шоу на день рождения немыслимо без профессионального танцевального коллектива. Танцоры открывают мероприятие и служат определенным переходом от одной части торжества к другой. В нашей компании работают сплоченные танцевальные коллективы, которые выступают на праздниках и мероприятиях ни один год, поэтому все номера отрепетированы и доведены до совершенства;
  • Профессиональный диджей. Ну, конечно же, шоу программа на день рождения должна сопровождаться правильно подобранной музыкой. Опытный диджей нашей компании подберет для Вашего торжества музыкальное сопровождение, ориентируясь на Ваши предпочтения: классическая музыка, современная поп музыка, ретро, джаз, шансон и так далее.

Преимущества нашей кампании

Основное направление компании «R-event» — организация праздников и торжеств. Наша компания предоставляет полный комплекс услуг по организации шоу на юбилей или день рождения. Мы обеспечиваем разработку праздничного шоу, спецэффектов, а также выполняем монтаж необходимого оборудования и техники для лазерного шоу или пиротехнического шоу.

Все программы проводятся с участием только профессиональных ведущих, которые создают атмосферу веселья и радости.

Наша компания обладает огромным опытом в организации праздников. Мы можем разработать шоу программу для дня рождения, проходящего в помещении или на открытом воздухе.

Вам нужна оригинальная шоу программа на юбилей, обращайтесь в компанию «R-event», и мы профессионально реализуем шоу любого уровня: от программы для небольшой компании до программы для компании в несколько сотен человек.

Поделиться с друзьями

Также советуем

как подготовиться и весело отметить праздник

Перед тем как спланировать свой самый главный день в году, каждый из нас продумывает кучу нюансов: от списка приглашенных гостей до формата музыки. В этой статье мы разложили все по полочкам и рассказали, как организовать день рождения в лофте.

6 простых шагов подготовки Дня рождения

Провести классный День рождения в лофте несложно. Вот шесть простых шагов, которые помогут вам быстро подготовиться к празднику.

Шаг № 1. Формат мероприятия

Это может быть как тихий и спокойный вечер в кругу самых близких, так и крутая вечеринка с диджеем и танцами. Выбирайте любой формат, который придется вам по вкусу.

Шаг № 2. Музыка

Музыка — одна из главных составляющих любого мероприятия. Исходя из формата, который мы определили на первом шаге, необходимо составить подходящий плейлист на несколько часов или озаботиться выбором диджея. Уточните у площадки наличие aux.

Шаг № 3. Лофт

После того как мы определили формат и музыкальный контент, пришло время выбрать локейшн. Самые главные критерии выбора лофта для дня рождения — это бюджет вашего события, количество гостей и оснащенность необходимым оборудованием.

Шаг № 4. Визуальный контент

На любой уважающей себя площадке, особенно в лофтах, есть проектор. Вы можете подготовить слайд-шоу из памятных фотографий или нарезку клипов с YouTube. Что бы вы не запустили на проекторе, это придаст вечеринке динамику.

Шаг № 5. Списки гостей

После того как вы определились со списком гостей, смело добавляйте всех приглашенных в группу whatsapp/telegram и зовите их отпраздновать день рождения в лофте. Не забудьте подробно описать, как добраться до места, иначе ваш телефон будет разорван вклочья звонками потерявшихся гостей.

Еще удобнее — отправить всем пригласительные от сервиса Bash Today. Сразу после оплаты площадки на ваш электронный адрес придет ссылка на страницу со всей самой важной информацией о мероприятии: точным адресом лофта, схемой проезда, датой и временем начала вечеринки. Эту страницу можно редактировать — например, добавить свое фото или информацию о дресс-коде. Затем разошлите этот пригласительный своим будущим гостям.

Шаг № 6. Напитки, еда, посуда

Напитки можно закупить пораньше — по выгодным акциям в крупных сетевых магазинах. Если гостей будет много, то стоит присмотреться и к оптовым закупкам. Закуски можно приготовить самим или обратиться к доставке пиццы. Для особо привередливых рекомендуем заказать блюда из любимого ресторана или пригласить кейтеринговую компанию. Наличие посуды в лофте необходимо уточнить заранее. В случае ее отсутствия покупаем симпатичный одноразовый вариант.

Если вам будет интересно узнать больше об организации угощения для гостей в лофте, обязательно прочитайте нашу статью «Фуршет на день рождения — рекомендации эксперта, расчет стоимости».

Вдохновитесь опытом других

Идеи для празднования дня рождения в лофте могут быть абсолютно разными. Вы сами выбираете площадку, тематику, угощение, музыкальное сопровождение и дресс-код для гостей. Сами решаете, хочется ли вам продолжать вечеринку до утра или закончить праздник пораньше. Определяете бюджет и создаете свой праздник «от» и «до». А в результате получаете веселье, улыбки гостей, много эмоций и драйва.

Что делать на день рождения в лофте? Посмотрите, как весело отмечали свои праздники гости наших площадок и вдохновитесь их примерами.

Яркий день рождения Надежды

Надежда и ее подруги отмечали день рождения в стиле «Отчаянных домохозяек». В камерном лофте с панорамным видом на столицу они устроили яркую вечеринку со стилизованными нарядами, попкорном, кока-колой и большим количеством классных фотографий, которые остались на память.

«Круто ощущать, что вы свободны в действиях — тут взрослые, тут дети бегают, и ты можешь проводить с ними совершенно разные игры, никому не мешая при этом. Просто простор для творчества!» — поделилась Надежда своими впечатлениями от праздника в лофте.

 

Волшебное перевоплощение лофта благодаря профессиональному оформлению

Луиза — ивент-дизайнер. Ее команда проводила тренинг по флористике и световому декору в одном из столичных лофтов. Это площадка в индустриальном стиле: красно-кирпичные стены, деревянные столы и диваны, высокие потолки, старые рамы на окнах. Но декораторы смогли превратить брутальный лофт в цветущую оранжерею. Посмотрите, как правильно подобранные декорации трансформировали пространство, а каменные стены фабрики превратились в цветущий сад. Идеи Луизы можно взять на заметку, чтобы украсить лофт на свой день рождения.

 

Крутой День рождения девочки-подростка

В том же самом лофте на Трехгорной Мануфактуре в большой компании друзей и родственников отмечали 12-летие Лизы. Мама именинницы отказалась от «девчачьих» розово-конфетных площадок и решила провести праздник дочери в более брутальном месте, ведь у детей в этом возрасте уже проявляется бунтарский дух. Для Лизы устроили вечеринку в стиле корейской группы BTS и музыкального направления K-pop. Лофт украсили гелиевыми шарами, картонными ростовыми куклами, заказали кейтеринг, пригласили официантов, устроили шоу коктейлей. Именинница и ее гости были в восторге.

 

Еще несколько идей

На заметку можно взять еще несколько сценариев, которые очень легко воплотить в любом лофте Москвы.

1. Вечеринка с игрой в мафию — простой и беспроигрышный вариант. Соберите друзей за одним столом и устройте состязание между добром и злом.

2. Конкурс караоке. Разделите приглашенных гостей на несколько команд и соревнуйтесь в исполнении нетленных хитов.

3. Тематическая вечеринка. Это может быть праздник в стиле 80-х, рок-тусовка или пижамная вечеринка — решать только вам. Украсьте лофт, оформите фотозону, а для гостей придумайте интересный дресс-код.

4. Праздник на крыше. Среди московских лофтов есть немало площадок на крыше. Здесь можно круто отметить день рождения в теплое время года, провожая закат вместе с друзьями.

5. Праздничный мастер-класс. Приятное можно совместить с полезным, пригласив на свой день рождения одну из московских компаний, занимающихся организацией мастер-классов для детей и взрослых. А после завершения мастер-класса продолжите праздник вечеринкой в том же лофте.

В статьях блога Bash Today мы собрали еще много идей, которые помогут организовать свой день рождения в лофте. Например, вы можете узнать:

    Начать планировать праздничную вечеринку вы можете прямой сейчас: на нашем маркетплейсе вам будет легко и удобно подобрать лофт на день рождения. Введите дату в форму ниже, чтобы посмотреть свободные в этот день площадки:


    Сценарий для аниматора — конкурсы на детский праздник!

    Детские праздники полны сюрпризов, но хорошая программа — уже половина успеха. В этой статье мы рассмотрим сценарий для аниматора и все этапы работы, начиная от знакомства с детьми и заканчивая выносом праздничного торта. Программа рассчитана на группу от 4 до 8 человек возрастом 4-7 лет. Вы узнаете, как познакомиться с ребятами, заинтересовать их и вовлечь в игру.

    «Три кита» праздничной программы

    Сценарий детского праздника для аниматора стоит на «трех китах»:

    1. Программа с играми и конкурсами

    Нужно заранее спланировать и прописать все важные моменты: приветствие,  игры, слова каждого персонажа, завершение. Если участвует два аниматора, к этому стоит добавить и диалоги. В идеале сценарий должен быть расписан по минутам.

    1. Реквизит для программы

    Если вы выступаете в костюме Джесси из Бравл-Старс, но при этом используете классический реквизит — например, тоннель или парашют, дети и заказчики могут вас не понять. Профессиональный аниматор подбирает  реквизит строго в соответствии с тематикой праздника, чтобы создать атмосферу полного погружения.

    Важно: удачный реквизит может подсказать новые идеи для сценария. Например, «Праздничный торт» на липучках — это крутой реквизит для аниматора, который также можно использовать и для фотосессии. А еще его можно собирать с завязанными глазами и выносить в качество основного поздравления в конце праздника, это даже веселее чем настоящий торт.

    1. Музыкальная подборка

    Сложно представить себе детский праздник без музыки — сценарий программы для аниматоров должен включать веселые песенки, подборки на конкурсы, музыку для поздравления именинника и т. д. Заранее выберите композиции для всех важных моментов и запишите на флешку. Кстати, они вовсе не обязательно должны быть строго по тематике ваших персонажей. Лучше ориентироваться на ритм — чередование активных и спокойных игр.

    Шпаргалка аниматора: как начать праздник

    Для ведущих-новичков самым сложным моментом часто бывает начало, когда нужно «раскачать» группу и запустить игровой блок. Пройдемся по основным моментам этой первой части сценария.  

    Выход аниматора и приветствие

    Первое, что делает ведущий, появившись на празднике, — привлекает к себе внимание. Например, так:

    «Ух ты! Всем привет! Ничего себе, а что это тут происходит!?»

    Собрать детей совсем не сложно, если выступление проходит в квартире — они сами будут ожидать появления аниматора. Но если это день рождения в игровом центре, может оказаться, что из 10 ребят 5 — в сухом бассейне, 2 — катаются на горках, а остальные — сидят за столом. На этот случай в сценарии должно быть яркое появление ведущего, которое привлечет  внимание, соберет всех вместе и даст уверенный старт анимационной программе.

    Знакомство с именинником и поздравление

    После того, как дети объяснили: «Да, Симка, ты не ошиблась и попала на праздник», стоит узнать, у кого сегодня день рождения. Как зовут именинника? Сколько лет ему исполнилось?

    Допустим, ребята ответили: «День рождение у Миши, сегодня ему 5 лет». Далее аниматор задает вопрос: «Ребята, а вы уже поздравляли Мишу?». Будет много выкриков, но независимо от ответов нужно сказать, что пришло время поздравить Мишу вместе!

    Вариант поздравления.

    “Чтобы поздравить Мишу с днем рождения, нужно 3 раза топнуть, 3 раза хлопнуть, покружиться вокруг себя и громко-громко прокричать: «С днем рожденья! С днем рождения! И все вместе, громко – Ураа!”

    Знакомство с детьми 

    Суперспособностей у аниматора предостаточно, и одна из них — с первого раза запоминать имена ребят, даже если их 12 человек. Магия в том, что детям приятно, когда сама Симка обращается по имени не только к имениннику, но и ко всем остальным.

    Важно: как легко запомнить имена? Не торопите ребенка, вслушивайтесь. Подключите ассоциации — представьте. Как может быть связано имя и внешность. Может быть, светловолосая девочка Алина точь-в-точь как ваша подружка из детства по классу танцев? Тренируйте мозг, и через время будете с легкостью запоминать более 10 имен.

    Игра в знакомство

    Любой сценарий предполагает знакомство, но как вместо скучного перечисления имен и «Давай 5!» превратить его в мини-игру? Колдовать кнопку на животе!

    Говорим следующее:

    «Сегодня у Миши день рождения, и у него есть магическая сила! Все его волшебство — в указательном пальце! А у вас на животе — волшебная кнопка. Потрите живот, чувствуете? Как только Миша нажмет пальцем на ваш живот, громко произносите свое имя! Договорились?».

    Особенность!

    Чтобы именинник в силу возраста или непонимания не застыл на месте, аниматор должен ему помочь. Возьмите ребенка за руку, со смешным звуком «бррррр» подбегайте к другим участникам по очереди и жмите на живот. В момент прикосновения пальцем к «пузу» тоже нужно произносить смешной звук — например, как у «подушки-пердушки». Детворе будет весело, проверено!

    Когда ребенок назовет имя, повторите его громко вслух. Так имена легче запомнятся и все быстрее познакомятся между собой.

    После этого можно начинать игровой блок. Если сценарий рассчитан на 1 час, за минусом знакомства и выноса торта будет 45-50 минут игрового времени.

    Активные конкурсы в сценарии 

    Для начала праздника лучше выбирать подвижные игры, чтобы разогреть и «зарядить» участников. Если вы начинающий аниматор, ниже есть несколько  активных конкурсов для детского дня рождения, которые не требуют серьезной подготовки. Если же вы опытный ведущий, посмотрите на реквизит для активных и спокойных игр в разделе нашего магазина — вы точно найдете что-то интересное!

    Танцевальные конкурсы 

    Дети любят танцы! Да что там, их любят и взрослые. И сценарий для аниматора должен включать танцевальные минутки, в которых с удовольствием поучаствуют все. Но начинать праздник с активных движений под музыку мы не советуем, лучше оставить их для середины или завершения программы. К этому времени дети узнают вас лучше и будут больше доверять, а значит — риски, что они останутся в стороне, сводятся к минимуму.

    Идеи для танцевального сценария:

    • Баттл — разделите участников на 2 равные команды и разместите друг напротив друга. Приглашайте танцевать по очереди в центр по одному участнику. Задача команды — повторять движения за танцором в центре.
    • Танцы в кругу — отличное решение для ребят среднего возраста и малышей. Подготовьте небольшой предмет, чтобы его было удобно передавать из рук в руки по кругу. Если музыка останавливается, участник с предметом в руке выходит в центр и танцует, а все остальные повторяют за ним.
    • Конкурс «Повтори за ведущим» — в данном случае аниматор двигается в ритме музыки, а дети повторяют движения. Для разнообразия выберите одного из участников и поставьте вместо себя — будет весело!
    • Дискотека — здесь важно уделить время музыкальной подборке, ведь она должна соответствовать не только сценарию, но также возрасту, интересам детей. Дискотеку можно разбавить тематическим реквизитом и активным участием аниматора.
    Конкурсы с простым реквизитом

    Хороший аниматор постоянно пополняет арсенал реквизита, но если по каким-то причинам нет возможности захватить с собой габаритные вещи, есть немало конкурсов, для которых все необходимое поместится в карман. Что приятно, они подойдут для любого сценария, нужно лишь подобрать интересный костюм для аниматора. 

    Самые простые конкурсы: 

    В качестве реквизита подойдет любой предмет, которым можно дотронуться до ребенка или поймать его. В сценарии с человеком-пауком это может быть паутина, у пиратов — сеть. Универсальным считается обыкновенный шарик-колбаска, свернутый в круг.

    Задача аниматора — поймать внутрь кольца как можно больше детей.

    После нескольких попыток передайте кольцо одному из ребят и предложите сделать то же самое. Остановиться будет тяжело!

    Обычный шарик-колбаска, свернутый в кольцо, — легкий и практичный реквизит для начинающего аниматора.

    • Конкурс с прищепками

    Простой, но очень активный конкурс. Прищепки размещаются в хаотичном порядке на одежде, а после начала игры дети пытаются сохранить прищепки на себе и снять их с других ребят. Побеждает участник с наибольшим количеством прищепок как в руках, так и на одежде.

    Начинающий аниматор может позволить себе конкурс с прищепками, опытный ведущий обязательно должен использовать профессиональный реквизит.
    • Конкурс с канатом

    В качестве каната подойдет любая толстая надежная веревка. Слишком тонкая может порезать руки — будьте внимательны при подборе. Если нет ничего подходящего, можно посмотреть капроновый канат у нас в магазине. Сам конкурс проходит стандартно: кто перетянет соперника на свою сторону, тот и победил. Канат можно использовать в любых супергеройских активных сценариях, особенно когда рядом есть мальчишки, которые всегда не против проверить силы.

    Канат можно использовать на любых супергеройских программах. Когда рядом есть мальчишки и желание проверить силу.

    Эстафеты:

    • Парные — например, с зажатым между лбами шариком.
    • Одиночные с осложняющим фактором — прыжками на одной ноге.
    • С предметом — независимо от исполнения, смысл эстафеты в том, чтобы дойти до точки “В” и вернуться в точку “А”. Чем быстрее команда будет справляться с заданием, тем больше шансов на победу. 

    На праздник в тематике Бравл-Старс можно заранее распечатать эмблемы героев или символы монет, чтобы использовать их в эстафете. Или посмотреть реквизит по этой тематике в нашем каталоге.

    Эстафеты отлично работают на праздниках от 10 человек. Заменяйте шары на
    тематический реквизит и органично вписывайте их в программу.

    Спокойные конкурсы для детей

    Во многих сценариях дней рождения для аниматора активные игры чередуются со спокойными, и это правильно. Пропишите заранее структуру программы и определите, какой конкурс/событие будет идти в тайминге праздника в определенный момент.

    Простые спокойные игры:

    • Конкурс со стаканчиками

    Аниматор переворачивает стаканчики вверх дном и выстраивает их в ряд. Сверху в промежутках между ними строит второй ряд и так далее, все выше и выше. В итоге получится большая стена. Это задание увлекает детей, как и возможность перепрыгнуть через препятствие или разрушить его в конце.

    После построения пирамиды, можно сложить стаканчики друг в друга, образовать башню, перевернуть вверх дном и расшатывая раскидать по всем помещению!

    Детям нужно собрать как можно быстрее и как можно больше стаканчиков

    • Фигурки из шариков-колбасок

    Научиться делать собачку или меч проще простого, но в глазах малышей это будет волшебством. Включите в сценарий моделирование из ШДМ — это успокоит детей, даст возможность сконцентрироваться и набраться сил для продолжения праздника.

    Опытного аниматора легко отличить по умению крутить шары ШДМ.

    Подготовьте карточки с неполным изображением одного из героев, дайте ребятам возможность угадать, что скрыто на оставшейся части.

    Проверьте знания ребят:

    • «Как зовут собаку Дим-Димыча?» (Кусачка). 
    • «Как называется валюта в игре Бравл Старс?» (Монеты).
    • «Чем отличается Маршал от остальных героев Щенячего патруля?» (Он пожарный).

    Но если вы профессиональный аниматор, этого будет недостаточно. В сценарий обязательно нужно включать тематический реквизит, и для спокойных игр отлично подойдет серсо с пончиками, бургеры или пицца.

    Завершение детского праздника 

    Итак, вы правильно скомбинировали активные и пассивные игры, провели веселый день рождения, и осталось его правильно завершить. К финалу начинаем готовиться за 10-15 минут до окончания программы.

    В день рождения финалом обычно является вынос торта, но перед этим нужно еще раз торжественно поздравить именинника. Например, с помощью каравая! Да, это классическая забава, но она не потеряла актуальности до сих пор.

    Аниматор приглашает всех детей и родителей в центр, а затем предлагает взяться за руки, образуя круг.

    Дальше можно сказать: 

    «Сейчас мы будем печь для нашего именинника самый настоящий Каравай! Я буду говорить, а вы повторяйте за мной. 

    Как на Мишины именины испекли мы каравай — вот такой вышины (поднимаем руки вверх), вот такой нижины (садимся на корточки), вот такой ширины (продолжаем держаться за руки и расходимся в стороны), вот такой ужины (быстрым темпом сходимся в центр к имениннику и щекочем его!)». 

    Далее по сценарию отпускаем руки, и произносим следующее:

    • «Вот с такими ушами» — крутим руками возле ушей.
    • «Вот с такими глазами» — крутим руками перед лицом, изображая глаза.
    • «Вот с такой бородой» — соединяем руки перед собой ладошка на ладошку и показываем бороду. 
    • «Каравай каравай, кого хочешь выбирай!».  

    Если именинник испытывает сложности с тем, кого ему выбрать, аниматор может подсказать:

    «Может выберешь маму? Или Сережу?». 

    Когда выбор сделан, мы говорим:

    «Беритесь за ручки, прыгайте как зайчики, а мы вам подпеваем».

    Весело издавайте звуки и хлопайте в ладоши:

    «Пара-пам-пара-пам-пара-пара-пара-пам» или ненадолго включите веселую музыку.

    После 3-4 караваев с гостями можно переходить к финалу — выносу торта.

    Обязательно ли петь именинную песню, когда презентуем торт? Да!

    Обычно это:

    «С днем рождения тебя! С днем рождения тебя! С днем рождения, дорогой наш Миша, с днем рождения тебя!»

    Далее аниматор говорит:

    «Миша! Это твой волшебный именинный торт. Тебе нужно хорошо подумать, загадать желание и дунуть на свечки так, чтобы все они погасли. Ты готов?  (Дайте время загадать желание). Мы все вместе считаем до 3-х! Раз! Два! Три! Дууй!».

    *В момент, когда Миша задувает свечи, мы должны обратится ко всем гостям:

    «И все вместе 3 раза, громко — с днем рожденья! С днем рожденья! С днем рожденья! И кто громче? Урааааа!».

    Поздравляем! Праздник закончился, можно собирать реквизит, получать восторженные слова детей, гонорар от родителей и, конечно, — кусочек тортика!

    Надеемся, этот материал сценария для аниматора был вам полезен. Если да,  подписывайтесь на нас в соц. сетях и присоединяйтесь к Аниматор-Шоп! Инстаграм и Вконтакте

    А так же смотрите полную версию сценария в нашем видео.

    Веселых вам праздников!

    Организация и проведение детских праздников

    Яркие декорации для детского праздника от компании «Море Шоу» – это красочное и смелое оформление для самых энергичных гостей. С их помощью можно легко устроить зажигательную вечеринку в тематике Disco Party и погрузиться в драйвовую обстановку 1980-х годов. Наш реквизит позволяет организовать на празднике стильную фотозону, где каждый сможет ощутить себя настоящим королем диско и сделать потрясающие фото на память.

    Особенности декораций «Disco Party»

    Центром всей композиции является музыкальная установка, которая включает в себя барабаны, гитару, колонки. В качестве фона используется тематический фон, который украшен звездами разных размеров. Дополнительно применяются:

    ·         воздушные шарики;

    ·         фигурка медведя-робота;

    ·         губная помада;

    ·         целая гора серебристых шаров;

    ·         стол жюри для проведения танцевального конкурса.

    Весь реквизит выполнен в ярких неоновых тонах, которые подчеркивают тематику и передают атмосферу крутой диско-вечеринки.

    Преимущества заказа реквизита от «Море Шоу»

    Наша компания создает праздничные декорации для любого мероприятия – Дня рождения, выпускного, детского утренника. Мы стараемся подарить гостям только радостные эмоции, поэтому неустанно совершенствуем свой реквизит и ищем новые решения для проведения торжества. При обращении к нам вы получаете:

    ·         эффектный антураж, изготовленный из качественных материалов;

    ·         гарантию безопасности оформления, подтвержденную сертификатами;

    ·         оперативность в доставке и установке реквизита на площадке;

    ·         дополнительные услуги – проведение шоу-программы, фотограф на мероприятии, тележка с мороженым и многое другое.

    Чтобы уточнить характеристики декораций и сделать заказ на проведение вечеринки, свяжитесь с нашим агентством по телефону +7 (495) 477-52-23. Мы поможем устроить яркое мероприятие, которое станет незабываемым и для детей, и для взрослых!

    игры и конкурсы для всех

    Во время праздничной подготовки ко дню рождения ребенка родители именинника готовят интересную конкурсную программу для детей и зачастую забывают о приглашенных взрослых. Старшему поколению предлагается сидеть за столом и развлекать себя беседой или дегустацией кулинарных шедевров. Однако, гораздо лучше будет сделать детский день рождения и для уже взрослых мам, пап, бабушек и дедушек радостным и запоминающимся событием. Чем же развлечь такую разновозрастную публику? Нужно тщательно подобрать конкурсы и задания для детей и для взрослых, а также организовать совместные развлечения.

    Хороший праздник для детей и взрослых начинается со следующих моментов:

    • Приглашение гостей.
    • Праздничное украшение комнаты.
    • Программа развлечений для взрослых.
    • Игры и забавы для детей.
    • Совместные конкурсы и соревнования.

    Рисуем пригласительные открытки

    Праздник начинается с приглашения. Можно банально позвонить и на словах пригласить гостей, а можно проявить творческую смекалку и воспользоваться «бабушкиным» способом – разослать по почте красиво оформленные пригласительные билеты. Для взрослых будет неожиданностью найти в почтовом ящике вместе с квитанцией на квартплату красивый конверт с приглашением на детский праздник. Да и детям будет интересно разорвать упаковку и посмотреть на его содержимое. Есть различные способы украшения открыток на детский день рождения:

    • Нарисовать индивидуальную открытку для каждого приглашенного гостя (ребенка и его родителей).
    • Оформить в одном из графических редакторов.
    • Купить готовые приглашения и красиво их подписать или сочинить небольшое четверостишье.

    Самый лучший способ, разумеется – сделать совместно ребенком индивидуальную открытку для каждого приглашенного.

    Декорируем комнату

    Если вы хотите, чтобы атмосфера праздника чувствовалась уже с порога, позаботьтесь об украшении помещения. Всем приглашенным – и детям и родителям – будет интересно рассматривать декор. Вот несколько вариантов украшения комнаты, которые порадуют глаз и придадут торжественности моменту.

    Праздничное оформление комнаты.

     

    Настенная газета

    Заведите традицию выпускать такую газету ежегодно на день рождения ребенка. Изготовить ее можно из рулона обоев. Приклейте на нее самые смешные и интересные фотографии ребенка за прошедший год, а снизу сделайте оригинальные подписи. Такое украшение заинтересует как детей, так и взрослых. Внизу можно оставить немного места для пожеланий и подписей гостей. Через много лет, достав такую газету с антресолей, вы получите массу положительных эмоций и теплых воспоминаний.

    Домашняя выставка

    Выставка поделок, рисунков, фигурок из пластилина и натурального материала или что-то другое (возможно, собранные самостоятельно авиамодели, если с этим связаны увлечения ребенка) размещается на полке или в витрине на всеобщее обозрение. Если ребенок постарше, то можно предложить ему предварительно сделать сувенир для каждого гостя и в конце праздника раздать приглашенным друзьям. Поделки гостей именинника тоже должны занять почетное место на полке.

    Шарики и серпантин

    Каждому ребенку нравятся воздушные шары и яркий серпантин. Можно просто развесить их по комнате или разбросать по полу. Также можно приобрести готовую конструкцию из шаров разных цветов или сделать такую на заказ специально на детский день рождения. Важно покупать качественные шары, чтобы они не начали лопаться в середине праздника.

    Внутрь каждого воздушного шарика можно положить листочек, свернутый трубочкой, с пожеланием для гостей (взрослых и детей), а в конце вечера предложить каждому выбрать и лопнуть шарик и прочитать свое пожелание. Такое оригинальное прощание высоко ценится и детьми и взрослыми.

    Программа для взрослых

    Проводя день рождения ребенка, следует позаботиться и о приглашенных родителях. Чтобы взрослые не заскучали во время детских конкурсов, для них нужно подготовить отдельную программу. Можно предложить им посмотреть видеоролик про именинника. Для изготовления такого в домашних условиях вам потребуется компьютер, фотографии и видеозаписи из семейного архива в цифровом формате. В качестве музыкального сопровождения подойдет музыка из мультфильмов или любая другая на ваш вкус. Смонтировать ролик вы можете самостоятельно, если знакомы с видеомонтажом, либо можете поручить это дело профессионалам. Как показывает практика, такие фильмы увлекают всех взрослых: бабушек, дедушек, крестных родителей, родителей приглашенных ребят, тетей и дядей.

    На веселом празднике никто не должен скучать!

    Пока взрослые увлечены просмотром фильма, можно провести основную программу для детей. Когда фильм закончится, пригласите родителей и родственников за стол и попотчуйте угощением собственного приготовления. Через 20–30 минут можно начинать проводить конкурсы и викторины.

    Задания для детей и взрослых можно чередовать – пока одни участвуют, другие наслаждаются праздничным угощением. Детей и взрослых можно посадить вместе, но лучше все же накрыть ребятишкам отдельный сладкий стол. Вашего внимания должно хватить на всех. Чтобы было проще – выберите себе помощника для проведения развлекательной программы. Вы будете щедро вознаграждены за старания детскими улыбками и благодарностью взрослых.

    Настольные игры — один из способов занять компанию родителей.

    Задания для взрослых

    «Похвала»

    По очередности мест за столом все приглашенные хвалят виновника торжества и называют его лучшие качества. После этого достается шапка, в которую заранее свернули листочки с надписями личных качеств человека, а гости по одному вытягивают себе «фант».

    «Вспомнить все»

    Пока гости еще не захмелели в день рождения, предлагается назвать самые знаменательные даты и события в жизни именинника:

    • День недели, в который родился.
    • Дату рождения.
    • Год появления на свет.
    • Время рождения.
    • Вес при рождении.
    • Рост при рождении.
    • Когда появился первый зуб.
    • Сколько зубов сейчас.
    • Первое слово.
    • Любимое блюдо.
    • Любимый напиток.
    • Любимая игра.

    Вариантов вопросов много, а победят бабушки и дедушки (как показывает практика). Им торжественно вручается награда «За память» и фотография именинника.

    «Имя»

    По очереди предлагается всем участникам застолья назвать уменьшительные и ласковые имена для именинника (Саша, Шура, Сашка, Сашок, Шурочка, Сашенька и другие, например). Побеждает тот, кто назвал больше. Призом может служить маленький блокнот, первую страницу которого тщательно разрисовал накануне виновник торжества.

    «Лента заданий»

    На противоположных стенах закрепляется веревка, а на ней прищепками прикрепляются носки ребенка. В каждом носке задание для взрослого:

    • Рассказать стишок на определенную тему.
    • Станцевать ламбаду.
    • Спеть колыбельную.
    • Спеть детскую песню в роковой аранжировке.
    • Поскакать на одной ноге с одного конца комнаты в другой.
    • Проползти под столом.
    • Изобразить животное.
    • Изобразить предмет без слов.

    Можно включить и более легкие задания: поцеловать именинника или получить конфету.

    «Пазлы»

    Когда день рождения подходит к концу и гости уже изрядно расслабились можно предложить собрать им пазлы на скорость. Берется несколько простых пазлов на 6–8 деталей и раскладывается на табуретах по количеству участников. Кто быстрее соберет, то получает орден «Самый быстрый».

    По итогу стоит добавить, что развлекательная программа для взрослых в детский день рождения должна быть интересной, но не слишком навязчивой. Некоторые люди стесняются участвовать в конкурсах или боятся показаться неуверенными. Будьте внимательны ко всем участникам торжества, и если человек явно утомился – позвольте ему спокойно насладиться угощением и созерцанием веселья.

    Программа для детей

    Сценарий проведения детского дня рождения можно придумать множество. Вот некоторые варианты: «Пропал именинный торт», «Поиски сокровищ», «Исчезла фея исполнения желаний» и другие. Давайте рассмотрим пропажу именинного торта.

    Вы можете пригласить аниматора или развлекать детвору самостоятельно.

    Подводим детей наводящими вопросами к задуванию свечей на праздничном торте. Торжественно вносим красивую коробку, в которой предполагается наличие торта, а там (о, ужас!) его нет. В коробке лежат только несколько крошек и таинственная записка. Просим прочитать записку старшего ребенка. Там примерно такое содержание: «Я забрала ваш торт. Выполните мои задания, чтобы получить его обратно. Кира». Кира – это кукла, которая надевается на руку. Можно взять любую – зверушку, девочку или мальчика.

    Через мгновение виновница пропажи появляется на руке одного из родителей. Кира знакомится с детьми и предлагает различные конкурсы для них, чтобы вернуть торт на день рождения.

    После выполнения всех конкурсов игрушка сдается и возвращает торт (он стоит в другой комнате с зажженными свечами).

    Конкурсы

    «Перенеси яйцо»

    В одном конце комнаты ставятся 2 табурета с пустыми тарелками (лучше взять пластиковые или металлические) и в другом тоже 2 табурета с тарелками, в которых лежат отварные яйца (по количеству участников). Дети делятся на 2 команды. Каждому предлагается перенести по яйцу в ложке из одной тарелки в другую. Победившая команда получает приз или медаль.

    «Собери листья»

    Необходимо разбросать вырезанные из цветной бумаги листья, на обороте некоторых нужно нарисовать определенный знак-символ. Детям предлагается помочь собрать листья кукле. Ребенку, у которого обнаружится лист со знаком-символом, вручается сладкий приз (вафля, конфета, мармелад – на выбор).

    «Прикрепи нос»

    Можно прикреплять не только нос, но и глаз, рот, брови, прическу, уши и так далее. Заранее рисуется на листе ватмана мордашка (клоуна, куклы, сказочного персонажа), но без носа. Каждому из ребят нужно попробовать приклеить нос из пластилина (теста) на рисунок с завязанными глазами. Победителем считается тот, кто прикрепил нос ближе к фактическому его местоположению на лице. Призом может служить медаль или орден «Самый точный».

    «Кролики»

    Кукла соскучилась по лучшему другу – кролику, и просит поскакать как кролики ребят, нацепив бумажные ушки или просто приложив ладошки к голове. Самому активному кролику вручается награда – орден или медаль «Попрыгунчик».

    «Гонка шаров»

    На пол кладутся надутые воздушные шарики, а детям дается задание быстрее всех задуть шарик в другой конец комнаты. Приглашенные дети становятся на коленки и ладошки и по команде начинают дуть. Победителю выдается награда – «Самый сильный ветер».

    «Выбери подарок»

    Натягивается лента, на ней висят различные мелкие подарки (брелоки, ручки, фломастеры). Каждому ребенку нужно завязать глаза, раскрутить и предложить выбрать себе сувенир на память. В день рождения никто не должен остаться без подарка.

    «Каждому свое желание»

    В коробку или шапку складываются маленькие кусочки бумаги с индивидуальными заданиями: прокукарекать, спеть песню, рассказать стих, попрыгать лягушкой, поцеловать именинника, съесть ягоду. Каждый ребенок, пришедший на детский день рождения, тянет бумажку и читает сам, или помогает прочесть взрослый, желание и его выполняет.

    «Бусы»

    Двум детям нужно соревноваться, кто быстрее нанижет сушки (бублики) на веревку или на длинную шпажку. Побеждает тот, кто раньше закончит нанизывать бусы.

    Во время выполнения конкурсов и заданий нужно сделать несколько перерывов: покушать, попить, потанцевать, чтобы ребятам не надоело.

    После всех заданий именинник задувает свечи, и вся компания направляется есть торт.

    Совместные развлечения

    Для того чтобы детский день рождения с участием взрослых прошел на ура, нужно развлекать гостей не только по отдельности, но и совместно.

    Организуя программу для детей и взрослых, не забудьте про совместные развлечения.

    Взрослым и детям

    «Папьи бега»

    Под веселую музыку устраивается соревнование пап и детей. Каждый ребенок садится на папу верхом (папа на четвереньках) и дается свисток – старт забега. Побеждает тот, кто первый доскачет на папе с одного конца комнаты в другой и обратно. Победителям вручается сладкий приз – большая конфета, а всем участникам – по маленькой сладости.

    «Красная Шапочка»

    Берется 2 веревки длиной по 5 метров. Одна веревка кладется по прямой, а другая по извилистой или спиральной траектории. Из гостей выбирается ребенок и один из его родителей. Ребенок идет по прямой дороге к бабушке, а мама или папа – по извилистой. Кто быстрее придет, тот и победил.

    «Следы»

    Играют 2 команды. В каждой команде родитель и ребенок. Потребуется предварительно вырезанный след тигра или другого животного. Всего нужно 4 заготовки. Участникам достается по 2 следа. Ребенок встает на след одной ногой, а родитель передвигает второй след для следующего шага. Побеждает тот, кто быстрее преодолел все расстояние.

    «Оркестр»

    Желающим участникам (детям и родителям) даются различные приспособления из подручных материалов, издающие звуки. Это могут быть:

    • Кастрюли.
    • Крышки.
    • Банки с копейками.
    • Стаканчики с водой и трубочками (булькающие звуки).
    • Барабан.
    • Свисток.
    • Палочки для суши и кастрюля.
    • Колокольчик.

    Кроме подручных шумящих и звенящих приспособлений можно использовать настоящие или игрушечные музыкальные инструменты при их наличии. Включается веселая детская песня для фона, выбирается солист (или несколько певцов) и начинается оригинальная аранжировка известного хита.

    «Фейерверк»

    Настоящий салют станет приятным прощальным сюрпризом, который в день рождения ребенка произведет фурор среди детей и взрослых и будет отличной кульминацией праздника.

    При проведении конкурсов в день рождения следует подготовить много сладких подарков. Даже если конкурс для взрослого, то призом может быть сладость – родитель передарит ее ребенку.

    День рождения ребенка – это яркий праздник, на котором не должно быть скучно ни детям, ни их родителям. Активно вовлекайте взрослых в конкурсы и эстафеты, и ваш праздник запомнится надолго.

    Глобус: личный кабинет

    1 Бонусы не начисляются и не списываются при совершении покупки табака, табачной и алкогольной продукции, бонусной карты и лотерейных билетов, а в гипермаркете «Глобус Тверь» бонусы не начисляются также на товары, которые участвуют в акциях, предоставляющих скидку на товар, категорию, чек (в том числе скидка по социальному документу). Полные правила начисления и списания бонусов и актуальная информация об акциях на GLOBUS.RU.

    2При оплате покупки со скидкой при списании бонусов необходимо внесение денежных средств в размере не менее 1 копейки за товар, но не менее 1 рубля за всю сумму чека. Предусмотрено частичное и полное списание бонусов.

    3Скидка предоставляется единоразово на первую покупку, совершенную по карте «Мой Глобус» в указанный период, и не суммируется с другими акциями, предоставляющими скидку на чек. Скидка не применяется на алкогольную продукцию (за исключением вина) и табачную продукцию (табак, табачные изделия и курительные принадлежности, в том числе трубки, кальяны, сигаретная бумага, зажигалки и товары, имитирующие табачные изделия), а также бонусную карту и лотерейные билеты. Скидка предоставляется при обязательной регистрации в бонусной программе «Мой Глобус» и указании даты рождения.

    4Сервис предоставляется в гипермаркете «Глобус Одинцово», «Глобус Котельники», «Глобус Красногорск», «Глобус Пушкино», «Глобус Балашиха», «Глобус Калуга».

    5При выборе в качестве канала активации карты СМС или Контакт-центр участник подтверждает, что ознакомился с правилами программы, которые размещены на GLOBUS. RU, согласен с ними и обязуется соблюдать их. Код – трехзначный код, находящийся на оборотной стороне карты под защитным слоем. Для того чтобы узнать код, необходимо стереть защитный слой.

    При выборе в качестве канала активации карты СМС или Контакт-центр участник дает свое добровольное согласие на обработку персональных данных и получение рассылки о предложениях, информации о продуктах/услугах, рекламы и иной рекламной информации от ООО «ГИПЕРГЛОБУС» путем отправки сообщений по всем указанным при регистрации каналам. Для отказа от получения рассылок, позвоните на номер 8 800 234 80 20. Звонок по России бесплатный.

    Онлайн-программа | Центр здоровья и медицины доктора Макдугалла

    ' window.clearInterval (changePrintThisIcon) } }, 50) } } else if (window.location.pathname === '/ health / education / mailings /') { var removeEmailAgreeToTerms = window.setInterval (function () { var emailAgreeToTerms = document. querySelector ('# mc4wp-form-1 .mc4wp-form-fields p: nth-child (2)') if (emailAgreeToTerms) { emailAgreeToTerms.parentNode.removeChild (emailAgreeToTerms) окно.clearInterval (removeEmailAgreeToTerms) } }, 50) var changeEmailCtaCopy = window.setInterval (function () { var emailCtaCopy = document.querySelector ('# mc4wp-form-1 .mc4wp-form-fields> p: last-of-type> input') if (emailCtaCopy) { emailCtaCopy.setAttribute ('значение', 'Зарегистрироваться') window.clearInterval (changeEmailCtaCopy) } }, 50) } var changeEmailPopupCopy = window.setInterval (function () { var emailPopupCopy = document.querySelector ('# boxzilla-14920 # boxzilla-box-14920-content> div') if (emailPopupCopy) { emailPopupCopy.innerHTML = ` Присоединяйтесь бесплатно к эксклюзивным рецептам, статьям и новостям о грядущих событиях! ` window.clearInterval (changeEmailPopupCopy) } }, 50) var changeEmailPopupCtaCopy = window. setInterval (function () { var emailPopupCtaCopy = document.querySelector ('# boxzilla-14920 .mc4wp-form-fields> p: last-of-type> input') if (emailPopupCtaCopy) { emailPopupCtaCopy.setAttribute ('значение', 'Зарегистрироваться') window.clearInterval (changeEmailPopupCtaCopy) } }, 50) var changeEmailPopupInputPlaceholder = окно.setInterval (function () { var emailPopupInputPlaceholder = document.querySelector ('# boxzilla-14920 .mc4wp-form-fields> p> input [type = "email"]') if (emailPopupInputPlaceholder) { emailPopupInputPlaceholder.setAttribute ('заполнитель', 'введите свой адрес электронной почты') window.clearInterval (changeEmailPopupInputPlaceholder) } }, 50) var emailPopupImage = document.createElement ('img') emailPopupImage.setAttribute ('src', 'https://www.drmcdougall.com/wp/wp-content/uploads/cauliflower_VS_cancer-980x250.jpg ') var addEmailPopupImage = window.setInterval (function () { var insertEmailPopupImageBefore = document. querySelector ('# boxzilla-box-14920-content> div: first-of-type') if (insertEmailPopupImageBefore) { insertEmailPopupImageBefore.parentNode.insertBefore (emailPopupImage, insertEmailPopupImageBefore) window.clearInterval (addEmailPopupImage) } }, 50) var removeEmailPopupAgreeToTerms = window.setInterval (function () { var emailPopupAgreeToTerms = document.querySelector ('# boxzilla-14920.mc4wp-поля формы p: nth-child (2) ') if (emailPopupAgreeToTerms) { emailPopupAgreeToTerms.parentNode.removeChild (emailPopupAgreeToTerms) window.clearInterval (removeEmailPopupAgreeToTerms) } }, 50) var mFooterLogo = document.createElement ('img') mFooterLogo.setAttribute ('id', 'm-footer-logo') mFooterLogo.setAttribute ('src', 'https://www.drmcdougall.com/wp/wp-content/uploads/McDougall_M_Icon_Logo_Social-no-bg.png') var addMFooterLogo = window.setInterval (function () { var insertMFooterBefore = документ.querySelector ('# override_a div. footer-widget-wrapper') if (insertMFooterBefore) { insertMFooterBefore.parentNode.insertBefore (mFooterLogo, insertMFooterBefore) window.clearInterval (addMFooterLogo) } }, 50) var changeFooterContactCopy = window.setInterval (function () { var footerContactCopy = document.querySelector ('# override_a .footer-wrapper .mt0: first-child> .custom-sidebar.gdl-divider> div.textwidget') if (footerContactCopy) { footerContactCopy.innerHTML = ` ` окно.clearInterval (changeFooterContactCopy) } }, 50) var changeFooterDisclosures = window.setInterval (function () { var footerDisclosures = document.querySelector ('# override_a .footer-widget-wrapper .mt0> # custom_html-5> h4 + .custom-html-widget') if (footerDisclosures) { footerDisclosures.innerHTML = ` ` window.clearInterval (changeFooterDisclosures) } }, 50) var changeContactInfoHeader = window. setInterval (function () { var contactInfoHeader = документ.querySelector ('# override_a div.footer-widget-wrapper .custom-sidebar # text-3> h4: first-child') if (contactInfoHeader) { if (contactInfoHeader.innerText === 'Контактная информация') { contactInfoHeader.innerText = 'Свяжитесь с нами' } window.clearInterval (changeContactInfoHeader) } }, 50) если (window.innerWidth # меню-главное-меню) if (mobileMenuContainer) { var selectedMenuOption = document.querySelector ('. main-navigation-wrapper .responsive-menu-wrapper> # menu-main-menu>.menu-item-type-post_type [выбрано] ') if (selectedMenuOption) { var selectedMenuOptionClasses = selectedMenuOption.getAttribute ('класс') var selectedMenuOptionId = selectedMenuOptionClasses.match (/ menu-item - (\ d +) /) && selectedMenuOptionClasses.match (/ menu-item - (\ d +) /). length> = 2 ? selectedMenuOptionClasses.match (/ menu-item - (\ d +) /) [1] : ноль } mobileMenuContainer. innerHTML = ` - Главное меню - ` if (selectedMenuOptionId) { var selectedMenuItem = документ.querySelector ('. main-navigation-wrapper .responsive-menu-wrapper> # menu-main-menu> .menu-item-' + selectedMenuOptionId) if (selectedMenuItem) { selectedMenuItem.setAttribute ('выбранный', 'выбранный') } } window.clearInterval (changeMobileMenu) } }, 50) var moveCourseSignupCTAToHeader = window.setInterval (function () { var courseSignupCTA = document.querySelector ('# курс-подписка') var insertCourseSignupCTABefore = document.querySelector ('. gdl-page-title') if (courseSignupCTA && insertCourseSignupCTABefore) { insertCourseSignupCTABefore.parentNode.insertBefore (courseSignupCTA, insertCourseSignupCTABefore) window.clearInterval (moveCourseSignupCTAToHeader) } }, 50) } Copyright (c) 2020 Джон А. Макдугалл, доктор медицины, Все права защищены. Условия использования

    Бесплатная программа McDougall: успешно измените свою диету и образ жизни, быстро верните утраченное здоровье и внешний вид.

    ' window.clearInterval (changePrintThisIcon) } }, 50) } } else if (window.location.pathname === '/ health / education / mailings /') { var removeEmailAgreeToTerms = window.setInterval (function () { var emailAgreeToTerms = document.querySelector ('# mc4wp-form-1 .mc4wp-form-fields p: nth-child (2)') if (emailAgreeToTerms) { emailAgreeToTerms.parentNode.removeChild (emailAgreeToTerms) window.clearInterval (removeEmailAgreeToTerms) } }, 50) var changeEmailCtaCopy = окно.setInterval (function () { var emailCtaCopy = document.querySelector ('# mc4wp-form-1 .mc4wp-form-fields> p: last-of-type> input') if (emailCtaCopy) { emailCtaCopy.setAttribute ('значение', 'Зарегистрироваться') window.clearInterval (changeEmailCtaCopy) } }, 50) } var changeEmailPopupCopy = window. setInterval (function () { var emailPopupCopy = document.querySelector ('# boxzilla-14920 # boxzilla-box-14920-content> div') if (emailPopupCopy) { emailPopupCopy.innerHTML = ` Присоединяйтесь бесплатно к эксклюзивным рецептам, статьям и новостям о грядущих событиях! ` window.clearInterval (changeEmailPopupCopy) } }, 50) var changeEmailPopupCtaCopy = window.setInterval (function () { var emailPopupCtaCopy = document.querySelector ('# boxzilla-14920 .mc4wp-form-fields> p: last-of-type> input') if (emailPopupCtaCopy) { emailPopupCtaCopy.setAttribute ('значение', 'Зарегистрироваться') window.clearInterval (changeEmailPopupCtaCopy) } }, 50) var changeEmailPopupInputPlaceholder = окно.setInterval (function () { var emailPopupInputPlaceholder = document.querySelector ('# boxzilla-14920 .mc4wp-form-fields> p> input [type = "email"]') if (emailPopupInputPlaceholder) { emailPopupInputPlaceholder.setAttribute ('заполнитель', 'введите свой адрес электронной почты') window. clearInterval (changeEmailPopupInputPlaceholder) } }, 50) var emailPopupImage = document.createElement ('img') emailPopupImage.setAttribute ('src', 'https://www.drmcdougall.com/wp/wp-content/uploads/cauliflower_VS_cancer-980x250.jpg ') var addEmailPopupImage = window.setInterval (function () { var insertEmailPopupImageBefore = document.querySelector ('# boxzilla-box-14920-content> div: first-of-type') if (insertEmailPopupImageBefore) { insertEmailPopupImageBefore.parentNode.insertBefore (emailPopupImage, insertEmailPopupImageBefore) window.clearInterval (addEmailPopupImage) } }, 50) var removeEmailPopupAgreeToTerms = window.setInterval (function () { var emailPopupAgreeToTerms = document.querySelector ('# boxzilla-14920.mc4wp-поля формы p: nth-child (2) ') if (emailPopupAgreeToTerms) { emailPopupAgreeToTerms.parentNode.removeChild (emailPopupAgreeToTerms) window.clearInterval (removeEmailPopupAgreeToTerms) } }, 50) var mFooterLogo = document. createElement ('img') mFooterLogo.setAttribute ('id', 'm-footer-logo') mFooterLogo.setAttribute ('src', 'https://www.drmcdougall.com/wp/wp-content/uploads/McDougall_M_Icon_Logo_Social-no-bg.png') var addMFooterLogo = window.setInterval (function () { var insertMFooterBefore = документ.querySelector ('# override_a div.footer-widget-wrapper') if (insertMFooterBefore) { insertMFooterBefore.parentNode.insertBefore (mFooterLogo, insertMFooterBefore) window.clearInterval (addMFooterLogo) } }, 50) var changeFooterContactCopy = window.setInterval (function () { var footerContactCopy = document.querySelector ('# override_a .footer-wrapper .mt0: first-child> .custom-sidebar.gdl-divider> div.textwidget') if (footerContactCopy) { footerContactCopy.innerHTML = ` ` окно.clearInterval (changeFooterContactCopy) } }, 50) var changeFooterDisclosures = window.setInterval (function () { var footerDisclosures = document. querySelector ('# override_a .footer-widget-wrapper .mt0> # custom_html-5> h4 + .custom-html-widget') if (footerDisclosures) { footerDisclosures.innerHTML = ` ` window.clearInterval (changeFooterDisclosures) } }, 50) var changeContactInfoHeader = window.setInterval (function () { var contactInfoHeader = документ.querySelector ('# override_a div.footer-widget-wrapper .custom-sidebar # text-3> h4: first-child') if (contactInfoHeader) { if (contactInfoHeader.innerText === 'Контактная информация') { contactInfoHeader.innerText = 'Свяжитесь с нами' } window.clearInterval (changeContactInfoHeader) } }, 50) если (window.innerWidth # меню-главное-меню) if (mobileMenuContainer) { var selectedMenuOption = document.querySelector ('. main-navigation-wrapper .responsive-menu-wrapper> # menu-main-menu>.menu-item-type-post_type [выбрано] ') if (selectedMenuOption) { var selectedMenuOptionClasses = selectedMenuOption. getAttribute ('класс') var selectedMenuOptionId = selectedMenuOptionClasses.match (/ menu-item - (\ d +) /) && selectedMenuOptionClasses.match (/ menu-item - (\ d +) /). length> = 2 ? selectedMenuOptionClasses.match (/ menu-item - (\ d +) /) [1] : ноль } mobileMenuContainer.innerHTML = ` - Главное меню - ` if (selectedMenuOptionId) { var selectedMenuItem = документ.querySelector ('. main-navigation-wrapper .responsive-menu-wrapper> # menu-main-menu> .menu-item-' + selectedMenuOptionId) if (selectedMenuItem) { selectedMenuItem.setAttribute ('выбранный', 'выбранный') } } window.clearInterval (changeMobileMenu) } }, 50) var moveCourseSignupCTAToHeader = window.setInterval (function () { var courseSignupCTA = document.querySelector ('# курс-подписка') var insertCourseSignupCTABefore = document.querySelector ('. gdl-page-title') if (courseSignupCTA && insertCourseSignupCTABefore) { insertCourseSignupCTABefore.parentNode.insertBefore (courseSignupCTA, insertCourseSignupCTABefore) window.clearInterval (moveCourseSignupCTAToHeader) } }, 50) } Copyright (c) 2020 Джон А. Макдугалл, доктор медицины, Все права защищены. Условия использования

    Программа успеха доктора Фурмана | DrFuhrman.com

    Положите конец эмоциональному перееданию, перееданиям, тягостям и другим пищевым привычкам, вызывающим привыкание.Получите помощь, необходимую для УСПЕХА!

    УСПЕХ в пределах вашей досягаемости!

    Наша опытная команда лицензированных врачей поможет вам на этот раз «закрепить»! Больше никаких вызывающих привыкание пристрастий к еде, диеты йо-йо или эмоционального переедания. Ваш консультант будет:

    • Проведите вас через основы диетической диеты - потому что знания важнее силы воли

    • Создайте план действий, основанный на ваших уникальных потребностях

    • Покажите вам, как действовать «прямо сейчас», чтобы внести немедленные изменения в свою жизнь

    • Ежедневно пересматривайте свой дневник питания, чтобы держать вас под контролем

    Ваш консультант находится рядом с вашим телефоном (планшетом или ноутбуком)

    Свяжитесь со своим консультантом лично в нашем офисе или онлайн - в любом удобном для вас порядке. Обсудите свои проблемы, поделитесь своими победами и разработайте стратегию для достижения успеха!

    НОВИНКА: Обед с Кэтлин

    Каждый месяц вы можете присоединиться к Кэтлин Мюррей, LCSW и другим участникам программы SUCCESS PROGRAM в увлекательной и информативной онлайн-беседе за обедом. Каждый месяц мы представляем новую тему. Участники смогут задать вопросы, поделиться своим опытом и обменяться советами и рекомендациями, чтобы не сбиться с пути.

    Для размещения участников, находящихся в разных часовых поясах, чат будет проходить два раза в месяц, чтобы соответствовать восточному и тихоокеанскому часовым поясам.Выберите дату, которая вам больше всего подходит - и приходите на обе!

    Программа УСПЕХ доктора Фурмана включает:

    • Первичное собеседование с вашим консультантом (онлайн или лично)
    • Еженедельные беседы с вашим консультантом
    • Подотчетность в Интернете через личную переписку с вашим консультантом
    • Платиновое членство на DrFuhrman. com при участии в ПРОГРАММЕ УСПЕХА
    • Доступ в класс УСПЕХ Института нутриционного образования
    • Ежемесячный «Обед с Кэтлин» через Zoom
    • Журнал УСПЕХ
    • Мотивационные и обучающие письма от консультанта
    • Доступ к частной группе Facebook только для участников УСПЕХА

    Познакомьтесь с командой программы УСПЕХ

    Рэнди Карбоне, Р.N. возглавляет Программу УСПЕХ под руководством доктора Фурмана. Она имеет большой опыт оказания помощи пациентам, которые борются с пищевой зависимостью и другими расстройствами пищевого поведения. Совместно с доктором Фурман г-жа Карбоне разработала успешную программу, которая улучшает результаты пациентов, обучая их жизненным навыкам, которые позволяют им поддерживать превосходное питание и преодолевать пищевую зависимость. Ранее г-жа Карбоне работала в многопрофильной группе, чтобы управлять как стационарными, так и амбулаторными службами зависимости для взрослых и подростков, борющихся с зависимостями

    Кэтлин Мюррей, Л. C.S.W. - лицензированный клинический социальный работник со значительным клиническим опытом работы в области психического здоровья и злоупотребления психоактивными веществами. Пройдя дополнительное обучение у доктора Фурмана и его клинической группы, г-жа Мюррей развила специальность по консультированию по вопросам пищевой зависимости. Она работала как в стационаре, так и в амбулаторных условиях, мотивируя людей улучшать свое здоровье. Кэтлин работала с зависимостью во всех возрастных группах и в различных условиях, включая отдельных лиц и группы.

    Джилл Розенталь, доктор медицины , врач с образованием Гарварда и Стэнфорда, вышла на пенсию после более чем 35-летней карьеры преподавателя и практикующей медицины в Медицинской школе Тафтса и Группе медицинского кооператива / Kaiser Permanente и начала вторую карьеру в качестве специалиста по снижению веса и оздоровлению в помощи клиентам отказаться от эмоционального переедания. Доктор Розенталь действительно понимает проблемы, с которыми сталкиваются ее клиенты, имея дело с собственными проблемами веса и их осложнениями, включая рак груди.

    Мы стремимся к вашему УСПЕХУ

    Позвоните нам сегодня по телефону (908) 237-0200, чтобы узнать больше о программе УСПЕХ доктора Фурмана.

    Вы заслуживаете высочайшей поддержки, чтобы жить здоровой и счастливой жизнью!

    Разговор с доктором Джеральдом Борном - руководителем экспериментальной программы Encore

    О программе Encore Physician:

    Д-р Джеральд Борн

    Программа для врачей Encore - это пилотная программа Консорциума здравоохранения Аламеда, которая подбирает врачей-пенсионеров к клиническим ролям в местных медицинских центрах, которые оказывают помощь малообеспеченным слоям населения.Kaiser Northern California Community Benefits работает с консорциумом региональных медицинских центров над способами решения проблемы нехватки кадров. Компания Kaiser Community Benefits наняла Мелиссу Шон, директора Schoen Consulting с 25-летним опытом работы в сфере здравоохранения, чтобы изучить спрос и возможности привлечения врачей на пенсии для решения этой проблемы. Его миссия - использовать талант обученных профессионалов на благо общества. Цель пилотной программы - объединить врачей-пенсионеров с пациентами и поставщиками медицинских услуг, которые являются членами нашего медицинского центра, которые извлекут большую пользу из обширного опыта квалифицированных врачей.Руководителем этой пилотной программы является доктор Джеральд Борн, кардиолог на пенсии с 25-летним опытом работы в Kaiser Vallejo. Стремление доктора Борна оказывать помощь малообеспеченным членам сообщества и его желание работать напрямую с общинными центрами здоровья делают его идеальным лидером программы Encore Physician в Консорциуме здравоохранения Аламеда. Недавно мы поговорили с доктором Борном, чтобы узнать больше о нем и его роли в программе Encore.

    Консорциум здравоохранения Аламеда: Расскажите немного о себе.

    Джеральд Борн: Я родился и вырос в Монреале, Канада, учился в медицинской школе Университета Макгилла. Я верю, что хорошее общество заботится о здоровье своих членов. В течение моей карьеры кардиолога в Kaiser in Vallejo мне нравилось лечить всех, кто обращался в наше отделение неотложной помощи. Я сосредоточился на мотивации людей вести здоровый образ жизни и участвовал во многих успешных профилактических программах. Я люблю бегать, кататься на велосипеде и ходить в походы по Восточным холмам залива.Целенаправленная работа, общение, физическая активность и духовность - вот ключи к этому этапу моей жизни.

    «Я с огромным уважением отношусь к людям, которые работают в медицинских центрах, и программа Encore Physician - это простой способ, с помощью которого я могу помочь нескольким центрам».

    AHC: Что в программе Encore побудило вас принять участие?

    GB: Выйдя на пенсию, я планировал работать в общественном центре здоровья.Когда я искал подходящую клинику, ко мне обратилась Мелисса Шон, чтобы помочь руководить программой The Encore Physician. Эта пилотная программа направлена ​​на улучшение кадровых вопросов в общинных центрах здоровья, где работают врачи-пенсионеры, работающие неполный рабочий день. Я чувствовал себя хорошо подходящим для того, чтобы обратиться к недавно вышедшим на пенсию сверстникам, которые хотели поддерживать цель в своей жизни, обращаясь с недостаточно обеспеченными услугами. Я безмерно уважаю людей, которые работают в медицинских центрах, и программа Encore Physician - это простой способ помочь нескольким центрам.Это беспроигрышный вариант для врачей на пенсии и медицинских центров.

    AHC: Какие преимущества может принести опытный практикующий врач общественному центру здоровья?

    GB: Врачи на пенсии поделятся своим опытом и знаниями по многим аспектам работы медицинского центра. Они будут наставлять молодых практикующих формально и неформально. Они поделятся своими знаниями с более опытными врачами, предлагая новые идеи лечения сложных клинических ситуаций. В непосредственной заботе о пациенте врачи Encore будут проявлять свою любовь к заботе о пациенте в каждом взаимодействии.Это особые люди, которые решили провести свою пенсию, помогая незаслуженным, используя навыки, которые они оттачивали на протяжении всей жизни. Их радость от практики медицины окажет воодушевляющее действие на медицинские центры.

    AHC: Как программа Encore Physician будет работать в местных медицинских центрах?

    GB: Encore Врачи подбираются в соответствующие медицинские центры в зависимости от набора навыков и личности. Мы понимаем, что нужен особенный человек

    Слева направо: Мелисса Шон - консультант, Dr.Лаура Миллер, директор по маркетингу CHCN, доктор Артур Бакал, терапевт и сотрудник ENCORE, доктор Джеймс Фэган, ортопед и сотрудник ENCORE, доктор Наоми Раппорт, терапевт и сотрудник ENCORE доктор Джеральд Борн, сотрудник ENCORE и руководитель проекта

    , чтобы добиться успеха в центр здоровья, и мы очень серьезно относимся к процессу подбора. Врачи обычно работают два дня в неделю в течение одного года. Они будут делить свое время между непосредственным уходом за пациентами и наставничеством молодых практикующих врачей, а в некоторых случаях будут помогать в проектах по повышению качества.Это пилотная программа; из которых мы планируем узнать, как создать оптимальное партнерство, которое, надеюсь, приведет к множеству длительных отношений. Мы благодарны за то, что и медицинские центры, и врачи на пенсии очень заинтересованы в предоставлении обратной связи для улучшения программы.

    AHC: Как выглядит успех этой программы как с точки зрения пациента, так и с точки зрения медицинского центра?

    GB: С точки зрения пациента, улучшенный доступ к опытным поставщикам.Более уверенные и знающие молодые врачи и с точки зрения медицинских центров улучшение кадрового состава с опытными врачами приведет к улучшению доступа и предоставления основных медицинских услуг.

    AHC: Каким будет успех этой программы в ближайшие 3-5 лет?

    GB: Первоначальный успех будет оценен как медицинскими центрами, так и вышедшими на пенсию врачами за взаимную выгоду от программы Encore. Мы начинаем с ограниченного числа матчей в пилотной программе, чтобы узнать, как лучше всего выбирать врачей-пенсионеров и работать в общественном центре здоровья.Мы надеемся, что больше центров в районе залива, а затем и в Калифорнии будут заинтересованы в найме врачей на пенсии. Кроме того, мы надеемся, что все большее число врачей будут заинтересованы в присоединении к программе Encore Physician. Сейчас я также сосредоточен на популяризации Программы среди действующих врачей, которые, возможно, пожелают в будущем перейти на частичную практику в местном центре здоровья.

    Для получения дополнительной информации о программе Encore Physician нажмите ЗДЕСЬ или свяжитесь с доктором Dr.Джеральд Борн напрямую по телефону [email protected] .

    Программа чистых изменений доктора Пасслера

    Смогу ли я похудеть?

    Если вы будете следовать программе, велика вероятность, что вы похудеете.

    Можно ли употреблять алкоголь?

    Избегайте алкоголя.

    Как я буду себя чувствовать?

    В первые пару дней вы можете почувствовать, что у вас не так много энергии, как обычно. Вероятно, это связано с отменой кофеина (и сахара).К 3-5 дням вы начнете чувствовать себя нормально, если не лучше, чем раньше.

    Что делать, если я принимаю лекарства?

    Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом перед тем, как начинать программу Pure Change.

    Следует ли мне принимать обычные витамины и добавки?

    Вы можете приостановить прием других натуральных витаминов и добавок во время программы Pure Change под руководством вашего лечащего врача.

    Что мне делать в случае головной боли, связанной с отменой кофеина?

    Попробуйте выпить чашку зеленого чая.Если это не помогает, попробуйте чашку черного кофе (наполовину обычного, наполовину без кофеина). Как только ваша головная боль утихнет, переключитесь на кофе без кофеина и начните исключать кофе из своего рациона.

    Как справиться с голодом?

    Важно знать, что в начале программы вы можете пройти период корректировки.

    Ваша система может адаптироваться к программе в течение 5-7 дней.

    Также определите, испытываете ли вы эмоциональный или физический голод:

    Эмоциональный голод

    Это желание отвлечь себя от ситуаций и / или чувств посредством еды или питья.Чтобы избежать этого, попробуйте следующее:

    Выпейте 8–16 унций. вода. Затем подождите 20 минут. Сходите на прогулку, почитайте, измените свое окружение или обратитесь в службу поддержки.

    Физический голод

    Может указывать на то, что организм не получает достаточно топлива. Чтобы этого избежать, попробуйте следующее:

    Убедитесь, что вы правильно соблюдаете время и порции, указанные в программе. Если на этапе 1, потребляйте дополнительные овощи. Если на этапе 2, проконсультируйтесь с калькулятором белка, чтобы убедиться, что вы получаете достаточно белка. .Если это так, ешьте больше овощей.

    Программы PG&E DR - PGE-ADR

    Программа ADR - это стимулирующая программа, направленная на обеспечение стимула для покрытия стоимости оборудования, средств управления или программирования для автоматизации способности предприятия сбрасывать электрическую нагрузку в случае реакции на спрос. Таким образом, программа ADR стремится гарантировать, что после того, как предприятие получит оборудование, оно действительно будет использовать его во время события реагирования на спрос.

    * Для этого все клиенты, которые получают поощрение ADR, должны также зарегистрироваться в соответствующей программе PG&E Demand Response Program в течение трех лет и, как ожидается, участвовать во всех мероприятиях DR, проводимых PG&E.

    Агрегаторы

    несут ответственность за то, чтобы их клиенты ADR были проинформированы и понимали минимальные требования к регистрации в течение 36 месяцев, уведомляя своих клиентов ADR в письменной форме, когда их проект ADR утвержден.

    Программы реагирования спроса

    PG&E предлагают стимулы для владельцев бизнеса, которые сокращают потребление энергии на своих объектах в периоды пикового спроса. Эти постоянные стимулы дополняют разовые поощрения за оборудование ADR. Из многих программ аварийного восстановления, предлагаемых PG&E, следующие имеют право на поощрение ADR: план ценообразования в пиковый день, программа торгов мощностью и механизм аукциона реагирования на спрос..

    Деловые программы
    Цены на пиковый день (PDP)

    Клиенты, участвующие в программе ценообразования в пиковый день, будут ежегодно участвовать в мероприятиях по ценообразованию в пиковый день от 9 до 15 в дополнение к ценообразованию по времени использования. В дни мероприятий по ценообразованию в пиковый день к части периода пиковой нагрузки (например, с 17:00 до 20:00) добавляется надбавка, которую клиенты будут платить в дополнение к их обычному пиковому тарифу на электроэнергию. Ценообразование в пиковые дни - это программа, рассчитанная на год. Клиенты, зарегистрированные в Community Choice Aggregator (CCA), не имеют права на регистрацию.

    Клиенты с тарифами на пиковый день

    также получают кредиты на электроэнергию в период с 1 мая по 31 октября. Клиенты, которые экономят электроэнергию в часы высокого спроса и часы пиковых дней, могут сэкономить деньги на своих общих счетах за электроэнергию. Чтобы зарегистрироваться, свяжитесь напрямую с представителем вашей учетной записи в PG&E. Ваша команда по стимулированию ADR также может вам помочь.

    Для получения дополнительной информации о тарифном плане в пиковый день, включая платежи и кредиты, посетите веб-сайт PG&E PDP.

    Программы агрегатора
    Программа торгов мощности (CBP)

    Получать ежемесячную плату за мощность за доступность для участия в CBP, а также плату за электроэнергию за участие в мероприятиях CBP. Обязательства по снижению нагрузки ежемесячно. Чтобы зарегистрироваться, клиенты должны зарегистрироваться у (или в качестве) стороннего агрегатора, чтобы присоединиться к Программе ставок на мощность. Агрегатор - это организация, назначенная клиентом, чтобы действовать от имени клиента в отношении всех аспектов CBP, включая получение уведомления о событии, получение поощрительных выплат и выплату штрафов.

    Для получения дополнительной информации о Программе торгов на мощность, а также со списком подходящих агрегаторов посетите веб-сайт CBP PG&E.

    Провайдеры реагирования на запросы (DRP)
    Пилотный механизм аукциона реагирования на спрос (DRAM)

    В декабре 2014 года Комиссия издала D. 14-12-024, требуя от Pacific Gas and Electric Company (PG&E), Southern California Edison Company и San Diego Gas & Electric Company разработать и внедрить пилотные программы Механизма реагирования на спрос (DRAM). .DRAM продолжает обновляться и в настоящее время активна.

    DRAM 2021 - это запрос с оплатой по мере предложения, где PG&E ищет систему ежемесячного реагирования на спрос (DR), локальную и гибкую емкость. Продавцы будут предлагать совокупный ответ спроса непосредственно на энергетическом рынке CAISO на сутки вперед, и PG&E приобретет мощность, но не будет претендовать на доходы, которые выигравшие участники торгов могут получить от энергетического рынка. Ресурсы аварийного восстановления необходимы для участия в торгах на энергетическом рынке CAISO в соответствии с обязательством CAISO по обязательному предложению DR.Для получения дополнительной информации о механизме аукциона по реагированию на спрос посетите веб-сайт PG&E DRAM.

    Dr. B. Rewards | Доктор Брандт Уход за кожей

    Чтобы начать свою программу лояльности, вам необходимо создать у нас «учетную запись», вы можете перейти по ссылке «начать работу» или заполнить информацию на странице подтверждения заказа.

    Вы можете отслеживать свои баллы лояльности в любое время, войдя в свою учетную запись и перейдя на вкладку «Мои награды».Эта вкладка также позволит вам обменять баллы, как только вы наберете достаточно баллов для любого из уровней.

    Вы можете обменять баллы, войдя в свою учетную запись, затем перейдя в «Мои награды», а затем в «Управление наградами». Просто следуйте инструкциям. Баллы можно обменять, когда вы достигнете порога каждого уровня.

    Нет, баллы за действие «Создать учетную запись» доступны только пользователям, создавшим учетную запись после запуска программы лояльности.

    За каждый доллар, потраченный на покупку продукта, вы получаете 1 балл. Баллы не начисляются ни на какие суммы, потраченные на налоги или транспортные расходы. Таким образом, очки лояльности начисляются только за деньги, фактически потраченные на продукт.

    Рекомендуемые предметы будут время от времени меняться (обычно каждые 3 месяца), и они выбираются нашей командой.Для продуктов, получивших 2x балла, это примечание будет указано на странице с информацией о продукте. В течение этого времени, если вы купите любой рекомендуемый товар, вы получите вдвое больше очков покупки.

    Срок действия баллов не истекает, пока у вас есть учетная запись у нас.

    Vous devez Avoir au moins 100 очков для получения изменений или получения дополнительных очков.

    Пожалуйста, следуйте инструкциям нашего процесса возврата; как только ваш возврат будет обработан, ваши баллы будут снова зачислены на ваш счет.

    .