Провести юбилей самой себе: Как провести юбилей самой себе? Сценарий проведения без тамады, развлечения для гостей

Содержание

как провести юбилей свадьбы · NEVESTA.MOSCOW

Сказки заканчиваются свадьбой, а в реальной жизни со свадьбы все только начинается. Если свое появление на свет мы не устаем отмечать ежегодно, то и день рождения семьи достоин праздника — пусть не каждый год, так в юбилейные даты. Как современной паре провести годовщину свадьбы, сегодня рассказывает один из лучших шоуменов столицы . Напомним, что в «Свадебной энциклопедии» мы еженедельно разбираем самые насущные вопросы по организации свадеб.

Начать все сначала

В некоторых монашеских орденах есть красивый обычай — «обновление обетов». Вроде бы монах уже давно выбрал свой образ жизни, но спустя какое-то время торжественно повторяет клятвы перед Богом. Таким образом он подтверждает, что его выбор все еще остается актуальным, и получает вдохновение на новые подвиги.

Семейным парам, которые уже не первый год вместе, тоже иногда необходимо второе дыхание, учащенное сердцебиение и бабочки в животе. И обновление брачных обетов — именно то, что доктор прописал.

Из опыта :

Нет никаких законов и правил, как надо праздновать годовщину свадьбы, можно делать все, что хотят влюбленные. Сейчас существует достаточно распространенная традиция выездной регистрации. Если ребята в браке уже пятнадцать лет, это значит, что когда они женились, в России таких церемоний просто не проводили. Недавно ко мне обратилась пара, которая вместе уже давно, но им не хватало этих клятв. Тогда мы провели церемонию на берегу Адриатического моря, и влюбленные произнесли там клятвы в кругу самых близких, которые приехали отпраздновать этот теплый семейный вечер вместе с ними.

Годовщину можно отпраздновать даже масштабнее, чем саму свадьбу. Времена меняются, появляются новые технологии в праздничной индустрии. Да и ваша карьера наверняка не стояла на месте эти десять или пятнадцать лет. В первый раз молодые, возможно, вообще были студентами и вынуждено экономили, а теперь есть ресурсы, чтобы не отказывать себе и любимой ни в чем.

Совет от :

Готовясь к юбилею свадьбы, вы должны понимать, что это шанс осуществить мечты. Когда ты был студентом, таких возможностей просто не было. Но при этом не нужно забывать, что годовщина свадьбы — это скорее повод, чтобы собраться с родными, близкими и друзьями, лишний раз увидеть всех, пообщаться, узнать, как у кого дела, поделиться положительной энергетикой и оставить хороший след в памяти.

Можем повторить!

Ситцевая, деревянная или бархатная свадьба — одни эти названия, пропахшие нафталином, способны навеять тоску на современных людей. К счастью, любой юбилей можно провести так, как хочется, а не так, как велят народные обычаи. Тогда праздник будет не льняным или фарфоровым, а романтичным или креативным, семейным или молодежным, в соответствии с характером и желанием пары.

Из опыта :

В моей практике были самые разные годовщины свадеб — и ситцевые на один год совместной семейной жизни, и на пять, и на десять, и серебряные, и золотые свадьбы. Но при этом приглашают и на менее круглые даты, вроде одиннадцати или четырнадцати лет совместной семейной жизни, ведь дата — это только лишний повод собраться вместе с родными и близкими.

Настрой празднику, когда это не ужин для двоих, задает ведущий. Если свадьба была не 50 лет назад, будет логично снова пригласить того ведущего, который уже проверен на деле.

Совет от :

Можно заказывать праздники хоть каждый день, но частые мероприятия доступны все-таки немногим. Я заметил, что около 25% ребят перезванивают, чтобы заказать годовщину свадьбы. Чаще звонят, чтобы заказать ведение дня рождения, юбилея, выпускного для детей или корпоратива в той компании, где работают влюбленные. Но одной семье я провел уже больше тридцати мероприятий! Сначала провел свадьбу дочери, потом меня пригласили вести юбилей папы невесты, потом я стал вести новогодние корпоративы в компании отца, масленицу в загородном коттеджном поселке, день рождения для самого маленького члена этой семьи. И так уже больше шести лет ежегодно мы с ними встречаемся много раз по приятным поводам.

Единственная и неповторимая

Годовщина может быть не только более масштабной, но в чем-то и более трогательной и романтичной, чем сама свадьба. Это подарит паре незабываемое ощущение — не просто вспомнить все, но и пережить самые волнительные моменты заново.

Совет от :

Пара может станцевать под ту же композицию, которая когда-то сопровождала их первый танец. Невероятно красиво, когда снова звучит песня, которая была популярна 15, 20, а может, и 50 лет назад, когда они поженились.

Юбилей свадьбы — шанс пригласить уникальных гостей, которых пара никак не могли присутствовать на прошлом торжестве. Это — дети…

Из опыта :

В принципе, люди и создают семью для того, чтобы продолжить род и свою фамилию, чтобы у них в семье появились детишки. Поэтому, безусловно, на годовщине нужно делать акцент и на них. Может быть показано слайд-шоу или фильм, какие-либо трогательные сюрпризы и рассказы друг о друге.

Ну и конечно, годовщина свадьбы — повод для того, чтобы вспомнить все самое лучшее, поставить новые цели и идти к ним дальше рука об руку!

Из опыта :

На самой свадьбе влюбленные испытывают невероятные эмоции от любви, которая их объединила. Во время празднования годовщины можно посмотреть, во что эта любовь вылилась в процессе совместной семейной жизни. Дети, совместные достижения и неоценимая роль каждого из супругов по отношению к успехам друг друга — это и есть настоящие семейные ценности.

Остались вопросы или нужен хороший ведущий? Вам подскажет и поможет

Что подарить себе на День Рождения: ТОП идей

Чей День рождения самый классный? Конечно, свой! Ну а почему бы и нет? Ведь это прекрасный день, в который именно я появился на свет!

Как часто, уделяя внимание родным, близким и друзьям, мы забываем о самом себе, ссылаясь на вечную занятость. Тем не менее, психологи утверждают, что себя обязательно необходимо баловать и любить, ведь даже любовь к ближнему исходит из того, как сильно мы сами себя любим.

Отличным поводом для того, чтобы дать волю своим слабостям, является День Рождения. Разрешите себе поспать подольше, возьмите выходной на работе, порадуйте себя «ничегонеделанием» и просто отдохните. Устройте свой день так, как вы бы его устроили для самого любимого человека.

Никто не знает вас так хорошо, как вы сами. И никто кроме вас не знает, чего бы вам действительно хотелось. Поэтому прислушайтесь к своему внутреннему голосу и, конечно, к нашим советам. Возможно, одна из идей придется вам по душе.

Лучший праздник в мире

Устройте себе торжество своей мечты! Это вовсе не значит, что вам нужно составлять меню и целый день провести у плиты, чтобы накормить своих гостей.

Может, вы мечтаете провести День Рождения в путешествии? Самое время исполнить свою мечту! Кстати, многие отели предлагают бонусы и скидки именинникам.
В таком случае вам даже удастся сэкономить. Либо отправляйтесь в круиз! Это уникальная возможность с шиком посмотреть несколько городов и даже стран.
Если вы не располагаете большим бюджетом, то посетите с экскурсией соседний город или просто прогуляйтесь в парке. Вы получите новые позитивные эмоции. А это самый лучший подарок на День Рождения.
Может, вы давно хотите посетить лучший ресторан города? Скорее заказывайте столик! Либо устройте банкет для родственников и друзей в кафе.
Возможно, вы хотите отдохнуть на лоне природы? Тогда закажите номер в загородном отеле или устройте пикник с самыми близкими.
Можно устроить тематический День Рождения, например, гавайскую или ковбойскую вечеринку.

Исполнение жизненных планов

У каждого из нас есть цель, отложенная в долгий ящик. День Рождения – отличный повод для ее достижения!

Давно хотели сдать на права, но постоянно было не до этого? Не раздумывая записывайтесь в школу вождения! А, может, вы хотели окончить курсы кулинарии, маникюра, видеомонтажа, дизайна интерьера и пр.

? Или вы мечтали выучить итальянский язык? Тогда пора исполнить эту мечту! Запишитесь на любые курсы, которые у вас есть в городе.

Если не хотите ввязываться в долгосрочное обучение, сходите на мастер-класс. Также можно принять участие в конкурсе и викторине. Вы расширите кругозор, заведете новые знакомства и, кто знает, возможно, кардинально измените свою жизнь в лучшую сторону.

Крупные приобретения

День Рождения – хороший повод, чтобы, наконец, исполнить мечту о покупке дома, дачи или квартиры. Тогда вы сможете совместить празднование Дня Рождения и новоселье.

А, может, вы мечтаете о собственной машине? Тогда в День Рождения сходите в автосалон и исполните мечту.

Или, может быть, вы хотите купить мебель в квартиру, бытовую технику, компьютер, ноутбук, планшет, смартфон?

Можно бесконечно перечислять варианты для покупок. Неизменным остается только одно: День Рождения, особенно юбилей — это самый лучший повод сделать крупную покупку.

Подарки для хобби

Увлечение, как правило — это та сфера жизни, в которую мы вкладываем меньше всего денег. В собственный День Рождения можно разбить этот шаблон и купить что-то для хобби.

Занимаетесь спортом? Тогда ловите подборку идей:

Абонемент в фитнес-центр, в который вы давно хотели записаться;
Велотренажер;
Беговая дорожка;
Велосипед;
Ролики;
Скейтборд;
Гироборд или гироскутер;
Электросамокат;
Фитнес-браслет;
Гантели;
Коврик для йоги;
Мяч;
Спортивный рюкзак.

Не пожалейте денег, купите себе элитный спортивный костюм и обувь от известных брендов. Они того стоят!

Возможно, вы увлекаетесь музыкой. Вспомните, может, вы в юности играли на гитаре? Тогда нужно купить гитару и вспомнить старые мелодии. Или даже написать новые песни!

А, может, вы в детстве хорошо рисовали? Тогда купите мольберт, краски и отправляйтесь в парк рисовать городские пейзажи!

Может, вы хотели научиться фотографировать? Тогда купите профессиональный фотоаппарат и пригласите друзей на первую фотосессию.

Посвятите свой День Рождения хобби. Вспомните старые увлечения и попробуйте себя в чем-то новом. Хорошее настроение будет обеспечено!

Для гурманов и сладкоежек

Подарите себе большой торт! Либо можно заказать именной набор меда, вкусные конфеты, пирожные, выпечку и др. Подумайте, что вы давно хотели попробовать или съесть?

Может, это экзотический фрукт, мясной деликатес или морепродукт? Тогда не отказывайте себе в удовольствии попробовать папайю или лобстера.

Купите дорогое вино, виски, коньяк. Сегодня нельзя на себе экономить!

Домашний питомец

День Рождения – наилучший повод, чтобы исполнить свою давнюю мечту о домашнем животном. Купите себе собаку или кошку той породы, о которой мечтали всю жизнь. Еще лучше – сходите в приют для животных и возьмите бездомного котенка или щенка.

Четвероногий друг наполнит вашу жизнь положительными эмоциями. Также можно завести енота, ящерицу, рыбок, хомячка, попугайчика.

Подарок для себя любимой

Нужно начать с того, чтоб честно задать себе вопрос: что мне любимой хочется? Каких радостей просит душа, чего хочется так, чтоб ручки тряслись от радости и предвкушения?

А мы можем набросать несколько идей:

Посещение спа-салона. Шоколадное обертывание, тайский массаж, стоун-терапия – разрешите себе расслабиться и получить несказанное удовольствие. Кроме того, такой подарок скажется наилучшим образом на внешности, и вечером вы будете выглядеть сногсшибательно!

Посещение салона красоты. Почему бы не поэкспериментировать со своим внешним видом? Стильная стрижка, смена цвета волос, модный маникюр – такие перемены обязательно скажутся положительным образом на настроении, а может быть, подтолкнут что-то изменить в своей жизни.
Шопинг. Купите себе наконец-то ту одежду, о которой вы мечтали, а может быть боялись её приобрести. Это может быть шуба из натурального меха или шикарное вечернее платье. Купите себе новый наряд на торжество. Не стоит имениннице появляться на своем празднике в старом платье. Возможно, ваша душа уже давно жаждет перемен вашего стиля, но вы этого не замечали?
Экстремальный отдых. Как иногда хочется решиться на что-то эдакое, получить заряд позитива и адреналина.
Почему бы не совершить рисковый поступок, удивить себя и открыть новые грани своей личности? Для смелых и активных станет прекрасным подарком прыжок с парашютом, зорбинг, полет в аэротрубе, урок дайвинга, катание на квадроцикле, картинг и т.д.
Интересное времяпрепровождение. Вспомните о досуге. Многие женщины не находят свободного времени для того, чтобы отправиться на концерт, в театр или посетить выставку. А может это рок-концерт или поход в клуб?

Фотосессия. Съемка у профессионального фотографа оставляет после себя не только красивые фотографии. Она дарит заряд положительных эмоций и повышает уверенность в себе.
Позирование художнику. Вы получите совершенно новый опыт. Вы можете заказать портрет в образе средневековой принцессы или героини любимого фильма. На память останется потрясающая картина.

Можно также купить себе что-то запоминающееся, радующее глаза, душу и тело.

Идеи подарков

Столик для завтрака в постель.
Ювелирное украшение.
Элитная бижутерия.
Наручные часы.
Сумочка.
Кошелек.
Кожаные перчатки.
Туфли или сапоги, на которые давно смотрели в магазине.
Солнцезащитные очки от известного бренда.
Фен.
Плойка или утюжок для волос.
Парфюм.
Набор ароматических свечей.
Набор бомбочек для ванны.
Шкатулка для украшений.
Домашний планетарий.
Комнатное растение.
Шар для принятия решений.
Мягкая игрушка-грелка.
Подушка Beauty Sleep.
Набор элитной косметики.
Ювелирная флешка.
Радио для душа.
Уютный плед с рукавами.
Мыло ручной работы.
Массажная ванночка для ног.
Вибромассажер для шеи, спины или целое массажное кресло.

Смартфон, планшет или ноутбук.
Свой портрет, оформить в раму и повесить на стену.

Подарок для себя любимого

Подумайте: что вы давно хотели сделать, но так до сих пор не сделали, или что вы хотели приобрести, но не купили до сих пор.

Возможно, вам не раз хотелось отправиться в спортбар и поучаствовать в тотализаторе, съездить на футбольный матч любимой команды или просто пожарить шашлыки в чисто мужской компании. Устройте с друзьями турнир по пейнтболу! Такой День Рождения запомнится на всю жизнь!

Займитесь скалолазанием или поплавайте на байдарках с друзьями. Возможно, вы мечтали о тест-драйве крутого спорткара или хотели почувствовать себя пилотом самолета? Подарите себе эту возможность! В День Рождения нельзя себе отказывать!

Кроме того, есть масса интересных вещей, который могут вам понравиться. День рождения – отличный повод приобрести то, о чем давно мечталось.

Идеи подарков

Охотничье ружье.
Набор для разделки рыбы.
Мультитул (несколько инструментов в одном со сменными насадками).
Швейцарский нож.
Походная фляга.
Новый спиннинг.
Массажная накидка на сидение авто.
Автокоммуникатор.
Термокружка.
USB – холодильник.
Пивная каска.
Алкогольная рулетка.
Ионизатор воздуха.
Дартс.
Мини-гольф.
Бильярдный стол.
Мангал.
Будильник с мишенью.
Домашняя пивоварня.
Кальян.
Кубинские сигары.
Музыкальный центр.
Настольная боксерская груша.
Охлаждающая подставка для ноутбука.
Часы-мобильный телефон.
Посещение турецкой бани.
Тапочки с подогревом.
Брелок для поиска ключей.
Цифровой алкотестер.
Автомобильный холодильник.

Полезные советы

Если вы не нашли что-то подходящее для себя, прислушайтесь к нашим рекомендациям:

Выделите вечером час-полтора и составьте список старых и новых желаний. Так вы сможете привести мысли в порядок и вспомнить о том, что давно хотели купить или сделать.
Отправляйтесь по магазинам. Прогулявшись по торговому центру, вы наверняка найдете то, что захотите купить. В День Рождения в желаниях отказывать нельзя!
Полистайте каталоги интернет-магазинов. Возможно, вам на глаза попадется то, о чем давно мечталось!

Мы надеемся, теперь вам будет легче выбрать подарок самому или самой себе на день рождения. Сделайте свой праздник незабываемым!

Море идей оригинальных подарков смотрите в интернет-магазине:

6 незабываемых и преднамеренных способов провести свой день рождения в одиночестве

Каждый день рождения делает вас еще на год старше и мудрее — и это нужно отпраздновать!

Но, если вы проводите свой предстоящий день рождения в одиночестве, празднование может стать последней вещью, о которой вы хотите подумать прямо сейчас.

Я понял. Дни рождения — это, как правило, время для подарков и вечеринок, поэтому легко расстроиться, если годовая веха не будет проведена с другими или так, как вам хотелось бы.

Идея провести день рождения в одиночестве поначалу может показаться пугающей, но я обещаю, что на самом деле это может быть хорошим событием, которое стоит с нетерпением ждать.

В этой статье я расскажу:

Почему люди чувствуют себя одинокими в свой день рождения
6 Памятные вещи, которые нужно сделать, когда вы одиноки в свой день рождения

Примечание редактора: серия The Roots Of Loneliness Project, первый в своем роде ресурс, который всесторонне исследует феномен одиночества и более 100 типов, с которыми мы можем сталкиваться в течение жизни.

Почему люди чувствуют себя одинокими в свой день рождения?

Хотя трудно точно сказать, сколько людей борются с одиночеством в свой день рождения, это много более распространено, чем вы думаете.

Например, когда я учился в колледже, я жил в одноместной комнате общежития. У меня даже не было соседа по комнате, с которым можно было бы поговорить, не говоря уже о том, с кем можно было бы разделить кусок именинного торта.

Я был один в свой день рождения, и, что еще хуже, дни рождения — это не праздники — занятия все еще продолжались, и день стал «еще один день».

Без торта. Нет вечеринки. Просто домашнее задание.

В то время я думал, что это мое официальное (и немного удручающее) приветствие во взрослой жизни.

Одиночество в колледже. Помимо одиночества в колледже, существует множество других причин, по которым кто-то может чувствовать себя одиноким в день своего рождения, в том числе:

Экзистенциальный страх перед старением и смертностью дни рождения и другие важные события
Неспособность участвовать в традициях предыдущих дней рождения из-за потери или больших перемен в жизни
Чувство напоминания о том, чего вы не достигли или не достигли после «прошел еще один год»
Чувство потерянность и неуверенность в том, что делать со своей жизнью
Старение и «все еще» одиночество
Чувство оторванности от окружающих вас людей

Одна из наиболее распространенных причин, по которой люди склонны чувствовать себя одинокими в день своего рождения со страхами, связанными с собственной смертностью.

В конце концов, вы не можете родиться без возможной смерти… по крайней мере, пока наука не найдет способ сделать нас бессмертными.

День рождения означает стать еще на год старше, и это может вызвать у людей своего рода экзистенциальное одиночество, которое может привести к непреодолимому желанию вообще избежать празднования своего дня рождения.

Некоторые исследования показали, что люди, особенно в знаменательные дни рождения (например, в 20-й, 40-й или 50-й день рождения), более склонны к самоубийству.

Это явление, иногда называемое «хандрой дня рождения», вероятно, частично вызвано одиночеством, поскольку одиночество увеличивает риск членовредительства и самоубийства.

Те, кто склонен к одиночеству или депрессии, могут обнаружить, что их дни рождения усугубляют их симптомы.

Даже если хандра по случаю дня рождения не так уж и сильна для вас, ваш день рождения все равно может показаться грустным событием, если вы изо всех сил пытаетесь приспособиться к серьезным изменениям в своей жизни.

Это особенно верно, если вы переехали в новый город, уехали учиться в колледж или даже сменили работу.

Если вы, как и я, связываете свой день рождения с определенными традициями, празднование этого события в другой обстановке или первый день рождения после потери близкого человека может быть невероятно одиноким.

Вместо того, чтобы сосредоточиться на настоящем, вы можете пожелать, чтобы этот день рождения был таким же, как предыдущие празднования, которые у вас были в прошлом, что может вызвать чувство грусти и одиночества.

Ваш день рождения также может послужить неприятным напоминанием о том, чего у вас нет.

Если кажется, что «все остальные» живут вместе в вашем возрасте — и вы не чувствуете, что достигли тех же целей, или чувствуете себя полностью потерянным — легко подумать, что вы каким-то образом отстаете в жизни .

Нет. Мы все развиваемся со своей собственной скоростью и достигаем чего-то в свое время — даже если мы понятия не имеем, что делать со своей жизнью — или как это понять.

Кроме того, вы можете чувствовать себя одиноким в социальном и эмоциональном плане, а отсутствие значимых связей с другими людьми может сделать день рождения для вас изолирующим опытом.

Практический результат: Существует множество причин, по которым люди чувствуют себя одинокими в свой день рождения, включая страх перед смертью, существующую депрессию, попытки приспособиться к серьезным изменениям в жизни, таким как потеря или новое окружение, а не «достижение» как и другие люди вашего возраста, а также социальная или эмоциональная изоляция.

[Вернуться к началу]

6 преднамеренных и запоминающихся способов отпраздновать свой день рождения в одиночестве

То, что вы одиноки в свой день рождения, не означает, что вы должны дуться дома, размышлять над цитатами об одиночестве и плакать, потому что никто не присылал тебе стриптиз-грамм.

(Вы можете заказать свой собственный, если очень хотите. Иногда лучшие подарки — это те, которые мы покупаем сами. )

Вместо этого сделайте свой день рождения своим и сделайте это вместе с намерение . Если не считать соблюдения местных законов и законов штата, с этим ничего нельзя поделать — и это само по себе является подарком.

Даже если вы изо всех сил пытаетесь придумать, что делать в свой 17-й или 18-й день рождения, когда у вас нет друзей, есть много вещей, которые могут сделать эту веху ярче и незабываемее.

Сделай то, что ты всегда хотел сделать:

Ты знаешь, о чем я говорю — это единственное, что ты всегда имел в виду сделать «когда-нибудь», но момент всегда оставался вне досягаемости? Что ж, сегодня твой день — никаких оправданий.

Вместо того, чтобы пытаться купить себе счастье, сосредоточьтесь на том, чтобы сделать память на всю жизнь.

Исследования показали, что новые впечатления на самом деле делают нас счастливее, и если вы проводите свой день рождения в одиночестве, у вас есть прекрасная возможность сделать что-то новое, не опасаясь осуждения.

Это твой день и весь мир в твоих руках! Иди пни это ведро (список)!

Если вы знаете, что будете в одиночестве в свой день рождения, выделите немного времени, чтобы спланировать все заранее. Это особенно важно, если ваше приключение по списку желаний нужно запланировать заранее.

Хотите прыгнуть с парашютом или поплавать с акулами?

Вы не можете делать ни то, ни другое по прихоти, поэтому обязательно сделайте отметку в своем календаре, попросите отпроситься на время, если это необходимо, и запланируйте уникальную возможность, которую вы откладывали на долгое время. слишком долго.

Даже если вы занимаетесь этим видом деятельности в одиночку, велика вероятность, что вы будете с другими людьми, которые также не знакомы с этим опытом, и в то же время это может быть возможностью наладить связи с людьми.

Конечно, планы на день рождения не обязательно должны быть расписаны на весь день, если вы этого не хотите.

Возможно, вы никогда не пробовали блюда индийской кухни, но часто думаете о том, чтобы посетить новый ресторан в вашем районе. Перестаньте быть любопытным и наслаждайтесь потрясающей едой!

Или, может быть, вы никогда раньше не были на массаже и подумываете посетить спа-салон в центре города. Используйте свой день рождения как «предлог», чтобы, наконец, немного расслабиться!

Если вы не уверены, стоит ли идти куда-то в одиночестве, вы можете использовать некоторые старые традиции, чтобы уменьшить тревогу, например, купить любимый торт и задуть свечи.

Одна из прекрасных вещей в одиночестве в день рождения заключается в том, что вам не нужно беспокоиться ни о ком другом.

Когда у вас день рождения в одиночестве, наслаждайтесь свободой и гордостью, которые вы получаете, делая что-то новое самостоятельно, что бы это ни было.

Уникальными способами вспомните свои любимые события прошлого года и подумайте обо всем хорошем, что еще впереди:

Для тех из нас, кто не против побыть в одиночестве, но хочет сделать что-то значимое в свой день рождения , оглядываясь назад на прошлый год и строя планы на следующих 12 месяцев — отличный способ отпраздновать.

Кто сказал, что размышления и постановка целей подходят только для Нового года?

Если разобраться, то твой день рождения ЯВЛЯЕТСЯ началом нового года, и это идеальное время, чтобы подвести итоги своей жизни и поставить цели.

Это особенно полезно, если вы пытаетесь придумать, как отпраздновать свое 40-летие в одиночку или столкнуться с другой аналогичной вехой.

Для начала я рекомендую просмотреть фотографии, дневниковые записи, билеты с мероприятий и предметы, которые вы собрали за последний год, чтобы поразмышлять обо всем, что вы сделали и чего достигли.

(Тем не менее, когда вы просматриваете фотографии, старайтесь избегать социальных сетей, насколько это возможно. Вы , а не хотите в свой день рождения погрузиться в роковую прокрутку чужих жизней!)

Несколько моих друзья собирают винные пробки, и каждый раз, когда они выпивают бутылку вина с другими, они пишут на пробках дату и людей, с которыми они пили.

Всякий раз, когда они смотрят на пробки, они вспоминают обо всех замечательных людях в своей жизни и моментах, которые они разделили вместе.

Некоторым такие «смешные» подборки могут показаться глупыми, но они могут служить мощным напоминанием о том, что мы делали, и о том, с кем нам это нравилось.

Если вы похожи на меня, и вы абсолютно отстой в праздновании собственных достижений, найдите время, чтобы действительно подумать о замечательных вещах, которые вы сделали за последний год.

Подумайте, сколько времени ушло на достижение некоторых из ваших больших целей.

Недели? Месяцы? лет? Как долго вы праздновали? Вероятно, не так долго, как вы работали для достижения этой цели. Будьте благодарны и гордитесь всем, что вы сделали!

Исследования показали, что регулярная практика благодарности может улучшить общее психическое здоровье — так что, когда лучше отпраздновать свои удивительные достижения?!

А когда дело доходит до планирования следующего года, позвольте себе помечтать.

Какой для вас будет лучшая версия наступающего года?

Я больше люблю Pinterest, но если вы хотите взять постер и намазать его блестками и клеем, сделайте себе доску визуализации на следующий год.

Заполните его великолепными фотографиями, вдохновляющими фразами и порадуйтесь своему будущему.

Конечно, ты хочешь, чтобы твои планы сбылись.

Посмотрим правде в глаза, мы все упустили наши намерения, потому что мы не составили план действий, и «желая и надеясь» не собираемся его выполнять — так что начните планировать шаги, которые сделают ваш мечты реальностью.

Забронируйте билет на самолет, изучите, как опубликовать свою книгу, или подумайте, что вам нужно сделать, чтобы достичь самых больших целей на ближайший год.

Вот это да!

Посмотрите на звезды, чтобы узнать о себе больше:

Справедливости ради, многие люди думают, что астрология — это чушь, и, может быть, так оно и есть, но ваш день рождения — прекрасное время, чтобы предаться немного легкомысленной забавы, так почему бы не прочитать карту рождения?

Вы не можете бросить камень через Интернет, не задев астролога или экстрасенса (они должны были это предвидеть, я прав?), но вы можете легко найти недорогую онлайн-услугу, чтобы узнать, что «звезды» говорят о том, кто ты.

Будет ли это точно? Кто знает — это не совсем та наука, о которой мы здесь говорим.

Но это будет по меньшей мере занимательным, и предлагаемая информация может просто открыть вам глаза и дать некоторые полезные указания, связанные с вашим прошлым и будущим.

Если вы больше увлекаетесь книжным червем, «Тайный язык дней рождения » и « Книга дней рождения » — это забавные книги, предлагающие одинаковые идеи для каждого дня рождения в году.

Бонус? Вы можете найти информацию о днях рождения всех , которых вы знаете, а затем произвести на них впечатление жуткими фактами, которые вы знаете об их личностях.

Или вы можете просто сказать им, с какими известными людьми у них общий день рождения. Это тоже работает.

Отметьте праздник с незнакомцами:

Если вы жаждете общения и мысль о том, чтобы побыть одному в свой день рождения, вызывает у вас желание биться головой о стену, то вам, вероятно, понравится праздновать с незнакомцами. .

В то время как большинство людей думает о том, чтобы отпраздновать свой день рождения с близкими людьми, делать это в присутствии незнакомцев лучше, чем безучастно смотреть в потолок и желать, чтобы день ушел.

Очевидно, что то, как ты заставляешь других праздновать вместе с тобой, имеет значение. Вы не хотите в конечном итоге раздражать людей или показаться самовлюбленным, если вы слишком требовательны.

Итак, как заставить других присоединиться к вам?

Приготовьте или купите свой любимый торт, возьмите бумажные тарелки и посуду, а затем отправляйтесь в ближайший парк и предложите кусок торта незнакомцам — по крайней мере, в непандемическое время.

Поначалу это может показаться неловким, и некоторые люди могут даже отказаться от кусочка, но в мире так много людей, которые жаждут установить какую-то связь — даже со случайным человеком в парке.

И не беспокойтесь, потому что люди примут ваше предложение — бесплатный торт — довольно приятный стимул.

В качестве альтернативы можно получить открытое приглашение на обед в ресторане по вашему выбору или, если вы чувствуете себя смелым (и соблюдаете меры предосторожности), у себя дома.

Вы можете размещать сообщения в местных группах Facebook, на таких сайтах, как Meetup или даже Craigslist, и видеть, кто появляется.

Сближение за едой и импровизированная случайность совместного приема пищи с незнакомцами определенно помогут вам избежать одинокого дня рождения, и вы никогда не знаете, кого встретите или какие связи у вас могут возникнуть.

Потратьте свое время на то, чтобы отдавать другим:

«Подождите», вы можете подумать, «Вы хотите, чтобы я стал волонтером, поэтому I может помочь? Разве это не плохо?»

Вот в чем дело: вы можете добровольно вернуть и , чтобы не чувствовать себя одиноким. Это не должно быть ситуация или/или. Реальность такова, что волонтерство — отличный способ наладить связь с другими и уменьшить чувство одиночества.

Это особенно актуально для миллениалов и пожилых людей, поскольку обе группы населения склонны бороться с одиночеством. Даже если вы моложе и не знаете, чем заняться, например, в свой 18-й день рождения, волонтерство может стать идеальным способом провести день.

Такие организации, как Little Brothers Friends Of The Elderly и Meals On Wheels, объединяют пожилых людей с молодежью и могут стать отличным средством для волонтерской деятельности.

Волонтерство часто помогает вам по-новому взглянуть на жизнь и быть благодарным за то, что у вас есть.

В свой день рождения особенно важно быть благодарным за то, что вы пережили еще один год, и этим вы должны гордиться.

Помните, вам не обязательно вступать в организацию, чтобы заниматься волонтерством или помогать другим.

Маленькие добрые дела, такие как доставка продуктов больному соседу или помощь другу в работе во дворе, могут иметь большое значение как в жизни других людей, так и в вашем самочувствии.

Волонтерство также поможет вам взглянуть на свою жизнь в перспективе.

Конечно, твой день рождения может сложиться не так, как ты себе представлял, но это не будет концом света, потому что ты вложил в него что-то хорошее .

На самом деле, это может стать самым запоминающимся днем рождения.

Позвольте себе быть по-настоящему — и по-настоящему — одиноким:

Конечно, быть в полном одиночестве в свой день рождения может показаться пугающей перспективой, особенно если вы обычно проводите его с другими — но выслушайте меня на минутку.

Отключить социальные сети. Черт, выключи же и свой телефон — и используй свой день рождения, чтобы предаться преднамеренному одиночеству.

Наша повседневная жизнь наполнена постоянным шумом и отвлекающими факторами. Внешние раздражители приходят к нам со всех мыслимых направлений, и действие всего отключить все это и ненадолго «остановить мир» может стать глотком свежего воздуха, о котором вы даже не подозревали.

Не отвечайте на звонки. Не вступайте в диалог в социальных сетях. Проведите некоторое время наедине с собой дома — за себя .

Одиночество может дать вам возможность повысить вашу креативность или продуктивность, позволить вам обрести внутреннюю ясность в отношении вашей жизни или целей, а также помочь вам восстановить связь с самим собой.

Когда вы в последний раз слышали свое дыхание?

Иногда отключение остального мира может стать самым замечательным подарком на день рождения.

Итог: Даже если вы одиноки в свой день рождения, вы можете отпраздновать свою веху множеством способов. Подумайте о том, чтобы сделать что-то новое, что вы всегда хотели сделать, найдите время, чтобы подумать о своих любимых моментах и достижениях за последний год, отпраздновать с незнакомыми людьми, посвятить свое время волонтерству или просто провести день в полном одиночестве.

В заключение

Есть много способов провести значимый и полноценный день рождения в одиночестве.

Путешествуете ли вы по миру и делаете что-то новое, размышляете о прошедшем году и ставите цели на будущее, празднуете с незнакомыми людьми, находите время для волонтерства или просто наслаждаетесь одиночеством, сделайте свой особенный день максимально полезным!

У вас есть все, что нужно, чтобы устроить незабываемую вечеринку на одного.

45+ идей по уходу за собой на день рождения, чтобы сделать в одиночку (бюджетно!)

Главная / Размышления / 45+ идей по уходу за собой на день рождения, чтобы сделать в одиночку (бюджетно!)

07.07.22

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Все высказанные мнения являются моими собственными. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Нажмите, чтобы просмотреть наше полное раскрытие.

9 акции

Поделиться
Твит

Ищете ли вы идеи для дня рождения по уходу за собой для себя или члена семьи, мы нашли лучшие способы отпраздновать, а также несколько отличных идей для подарков!

Устроить вечеринку на свой день рождения — это здорово, но иногда вам просто нужно провести время в одиночестве! Если в этом году вы предпочитаете проводить время наедине с собой, почему бы не позаботиться о себе, отмечая прошедший год?

Эти идеи по уходу за собой на день рождения — отличный способ побаловать себя в этот особенный день.

Лучшая часть? Каждая из этих идей недорога, что делает их отличным способом сэкономить деньги, пока вы празднуете свой день рождения.

Побалуйте себя дома

Посещение спа-салона — одна из самых популярных форм ухода за собой. Но нет необходимости выходить из дома, когда вы можете провести недорогой спа-день дома с помощью некоторых косметических процедур, сделанных своими руками.

Косметические процедуры своими руками

Попробуйте эти домашние рецепты, чтобы побаловать себя расслабляющими спа-процедурами и позаботиться о своем теле, не выходя из дома!

Маски для лица с алоэ вера, сделанные своими руками
Скраб для губ с медом и ванилью
Домашняя грязевая маска
Апельсиновая соль для ванн
Маска для лица с коричневым сахаром и медом
Цитрусовые бомбочки для душа
Сахарно-кокосовый скраб с лимоном
Рецепт натуральной бомбочки для ванны своими руками
Бомбочки для ванны, уменьшающие тревожность
Сыворотка для лица своими руками
Маска для лица с матча
Крем для тела с апельсиновым грейпфрутом
Скраб для ног с мятой
Средство для замачивания ногтей на травах
Ванна с овсом и кокосовым молоком
Масло шиповника для волос
Маска для волос с авокадо
Ванночка для ног
Тропический порошок для ванн

Побалуйте себя чем-то новым

День рождения не бывает без подарков, верно? Даже если у вас ограниченный бюджет, нет причин, по которым вы не можете побаловать себя чем-то новым на свой день рождения!

Эти недорогие покупки — отличный способ скрасить свой день без больших затрат.

Купите себе букет цветов
Выпейте кофе или чай в любимой кофейне
Подпишитесь на абонемент в тренажерный зал
Приобретите онлайн-курс, чтобы освоить новый навык или заняться своим любимым хобби
Запишитесь на новую стрижку, окрашивание или укладку
Получите новый макияж, лак для ногтей или духи
Купите новую свечу для ароматерапии или эфирные масла
Купите себе торт в местной пекарне
Получите новое комнатное растение, чтобы добавить его в свой дом
Наслаждайтесь новым диффузором эфирных масел
Проведите день с книжкой-раскраской для взрослых

Будьте внимательны

Проявление благодарности за то, что у вас есть, — отличный способ насладиться этим особенным днем. В этом году, почему бы не отпраздновать свой день рождения наедине с некоторым самоанализом?

С помощью этих занятий по уходу за собой вы сможете насладиться тишиной и покоем в свой важный день.

Достаньте коврик для йоги и занимайтесь йогой дома
Медитируйте в тихой комнате
Отправляйтесь на спокойную прогулку
Примите расслабляющую ванну
Создать доску визуализации

Напишите в своем журнале
Установите новую цель или решение на год
Прочтите книгу по самосовершенствованию
Вздремнуть
Выключите телефон и проведите свободный день от электронных устройств
Напишите несколько положительных утверждений
Начать журнал благодарности

Вам также могут понравиться наши 55+ подсказок журнала терапии для психического здоровья.

Развлекайтесь дома

Нет причин выходить из дома в свой день рождения, когда вы можете найти массу развлечений дома!

Избавьтесь от стресса и отдохните дома в важный день.

Эти занятия — идеальный способ скоротать время, пока вы празднуете свой день рождения в одиночестве.

Насладитесь завтраком в постели
Выпьем посмотреть любимую телепередачу
Устроить киномарафон
Начать любимую книгу (или новую книгу)
Наслаждайтесь любимым мороженым
Испеки себе торт ко дню рождения
Попробуйте новый рецепт коктейля или безалкогольного напитка
Сделать ремесло или художественный проект
Приготовьте себе вкусную еду на завтрак, обед или ужин
Закажи из любимого ресторана или приготовь любимое блюдо
Исправить что-то в вашем доме, что вас беспокоит
Наведите порядок в грязной комнате в вашем доме
Устроить танцевальную вечеринку
Наведите порядок в шкафу и избавьтесь от хлама
Передвинуть мебель или сделать ремонт в комнате
Вспомните прошлые дни рождения, просмотрев старые фотографии
Сделать крепость из одеял в гостиной
Создайте новое произведение искусства и повесьте его на стену
Написать стихотворение или рассказ
План будущего отпуска

Выходи из дома

То, что дома есть куча развлечений, не означает, что вы должны оставаться там весь день! Вместо того, чтобы сидеть взаперти, почему бы не насладиться особенным днем в городе?

Если вы готовы гулять в свой день рождения, попробуйте некоторые из этих недорогих занятий по уходу за собой.

Сходите в кино и закажите любимые закуски в киоске
Отправляйтесь на любимую тропу в поход или на велосипедную прогулку
Прогуляйтесь по витринам ваших любимых магазинов
Посвятите свое время благородному делу
Постели одеяло во дворе и посмотри на звезды после захода солнца
Насладитесь приятным ужином в модном ресторане
Записаться на уроки музыки
Посетите близлежащий пляж или озеро, чтобы поплавать или позагорать
Совершите однодневную поездку в новое место и осмотрите сайты
Напишите себе любовную записку, которую откроете через 10 лет
Забронируйте номер в местной гостинице или кровать с завтраком и насладитесь отдыхом
Проведите время со своим питомцем на улице
Сделать маникюр или педикюр
Наблюдать за восходом или закатом солнца
Начните новый сад или ухаживайте за существующим садом

Хотите отправить подарок по уходу за собой?

Отличный подарок на день рождения для нового друга или близкого человека — подарочная корзина по уходу за собой!

Пакет ухода может включать в себя любимые вещи человека, такие как пушистые носки и удобный халат, бутылку вина или милую бутылку с водой, его любимые конфеты, свечи, журналы и косметические товары.