Развлекательные мероприятия для детей школьного возраста: Социально-реабилитационный центр Тарского района

Содержание

Какие мероприятия в лагере проводят для детей

Когда родитель выбирает лагерь отдыха для ребенка, то приходится учитывать много важных моментов: как организована охрана и медпомощь, чем детей кормят, если ли в лесу клещи, справится ли ребенок в одиночку, найдет ли свое место в коллективе. При этом иногда упускается важный момент — какие мероприятия проводятся в лагере. А ведь организация досуга важна не меньше питания и безопасности. Только если программа продуманная, детям будет хорошо вдали от семьи, и проситься домой он не будет.

Какие мероприятия бывают в лагере

Гордость любого лагеря — это тщательная организация отдыха детей. Поэтому основной момент — это составление авторских программ. Если бы все программы были похожи, а условия и цены путевки были бы одинаковы, то не было никакой разницы, в какой лагерь ехать. Сейчас все лагеря уникальны, тем они и привлекательны. Причем ребенок может отдохнуть в одном и том же лагере несколько раз за сезон по разным программам.

Какова цель пребывания в лагере? Очевидно, что это в первую очередь отдых от забот и учебы, передышка, возможность набраться новых сил и сменить обстановку. Но лагерь — это организованный вид отдыха. Здесь дети приобретают сразу несколько важных навыков:

Учатся взаимодействовать с коллективом. Причем не только проживая вместе и находясь на одной территории, но и участвуя в совместной деятельности, где могут проявить лидерские задатки, творческие способности, а также навыки быстро реагировать на ситуацию, что важно во время соревнований и викторин.
Приобретают полезные знания об окружающем мире. В лагерь едут в первую очередь отдыхать, но если заняться на территории нечем, чем такой отдых будет отличаться от лежания на диване со смартфоном? У любого мероприятия в лагере есть цель, прежде всего воспитательная. С помощью игры моделируются различные ситуации. Ребенок может лучше понять себя, научиться хорошему, развиваться с помощью новой информации.

Получают долю активности. Многие замечали, что от пассивного отдыха устаешь еще больше, поэтому так сложно после каникул или отпуска вернуться к привычной деятельности. Чтобы этого не произошло, организм нужно держать в тонусе. В лагере дети часть дня активны. Это не утомляет, но позволяет сохранять баланс и легче вернуться к рабочим будням.

Полезный опыт дети приобретают вне зависимости от того, какая это программа: развлекательная, тематическая, образовательная. Программы могут относиться к одной из категорий, хотя встречаются и «гибриды»: к примеру, сюжетно-ролевая туристическая программа может быть как развлекательной, так и образовательной, органично сочетая игры, тренинги и мастер-классы.

Если вы не знаете, как выбрать программу, обратите внимание на развивающие или развлекательные мероприятия. Тематические программы рассчитаны на детей любого возраста, чаще всего младшее и среднее звено. Для участия не нужно обладать какими-то углубленными знаниями. Достаточно интересоваться темой: миром Гарри Поттера, кино, путешествиями и пр.

Образовательные профильные лагеря предназначены для детей с определенным опытом. К примеру, ребенок должен углубленно заниматься английским языком, математикой или физикой. Спортивные лагеря организованы для детей со спортивной подготовкой, творческие — для юных актеров, музыкантов, художников или тех, кто хочет попробовать себя в новой сфере.

Подросткам приходится задумываться о будущей профессии, развлечения уходят на второй план, но программа не должна вызывать скуку. Профориентирование позволяет познакомиться с разными профессиями и понять, что же ребенку ближе.

Какие мероприятия в лагере больше всего нравятся детям

Любая программа, будь она развивающей или развлекательной, включает целый набор мероприятий. Перед методистами стоит непростая задача: информацию нельзя преподносить сухо, как в школе, ребенка нужно заинтересовать и увлечь, при этом всегда нужно помнить об ожидаемой пользе мероприятий. Только при соблюдении баланса останутся довольны и взрослые и дети: родители — тем, что лагерь принес пользу, школьники — тем, что было весело и интересно.

Какие мероприятия можно провести в лагере:

Ролевые. Участники вживаются в определенную роль, узнают больше о своих задатках и способностях.
Деловые, например, конференции. Подходят детям старшего возраста. Мероприятия позволяют почувствовать себя взрослым и ответственным.
Спортивно-тактические игры. Учат быстро ориентироваться в ситуации, проявлять ловкость и выносливость, смекалку и скорость реакции.
Квесты. Содержат загадку, а разгадывать тайны любят люди любого возраста.
Мастер-классы. Способ обрести новые знания и навыки в компании опытного и внимательного наставника.

Выступления. Помогают проявить себя с творческой или ораторской стороны, учат не бояться публики.

Отдельно стоит обозначить такие мероприятия, как поход в бассейн и на дискотеку. Это и определенный вид активности, и развлечение, и общение.

Какие мероприятия проходят в нашем лагере

В Подмосковье организацией отдыха детей занимается компания «Время за рамками». Мы много времени уделили составлению программ, чтобы детям не было скучно. На нашем сайт5 вы можете познакомиться с актуальными турами: в карточке каждого тура указано, на какой возраст рассчитана программа. Это важный фактор, поскольку потребности детей разного возраста различаются. Но в любом возрасте важны поддержка, уважение, взаимопомощь. Поэтому руководители групп создают здоровую атмосферу, где ценятся успехи каждого участника. У нас нет проигравших, даже если это командное соревнование: никто не остается обиженным.

Наши программы разделены по возрастам и по сезонам. Есть виды деятельности, которые подходят для зимы, а есть летние туры:

Код доступа: Зима. Это программа для детей до 12 лет, где участники почувствуют себя настоящими агентами, научатся ориентированию и постройке укрытий в зимнем лесу.
Код доступа: Весна. Турслет для детей, сюжетно-развивающая программа. Дети обучаются туристической технике, участвуют в поисковых операциях Школы Шпионажа, учатся понимать жесты, знакомятся с системами шифрования и пр.
PROект Х. Рассчитана на подростков, которым предстоит сделать один из главных выборов в жизни — определиться с будущей профессией. Программа состоит из нескольких блоков, собеседования, включает интеллектуальный баттл.
Орел и решка. Игра, во время которой подростки смогут познакомиться с культурами разных стран. Программа одновременно обучающая и развлекательная, включает ролевые и деловые игры, мастер-классы.

Куда сходить с классом — какие интересные места можно посетить со школьниками 1-5 классов?

Школьные годы – это не только таблица Менделеева, логарифмы и закон Ньютона. Самые яркие воспоминания, которые остаются у каждого, кто навсегда покидает школьную скамью – это общение со сверстниками, а также внеурочные активности. Школьный класс может стать похожим на дружную семью, особенно, если ученики проводят вместе много времени.

Интересные внеурочные активности помогут классу стать единой командой, научат слушать, понимать друг друга, уважать чужое мнение, поддерживать друг друга в трудные моменты. Рассмотрим, куда сходить со школьниками, чтобы они отлично провели время, а также пополнили копилку воспоминаний.

Сходить с классом на познавательные экскурсии

Экскурсии – это эффективный способ обучения и развития детей. Прежде всего, они позволяют получить новый опыт, познакомиться с новыми местами, идеями, людьми. Также во время экскурсий развивается критическое мышление. Школьники учатся анализировать, оценивать информацию, принимать решения.

Важная часть любой экскурсии – общение. Во время экскурсии дети общаются друг с другом, учатся работать в команде, обмениваться мнениями, идеями, а также развивать свои навыки общения. А еще такая активность позволяет применять свои знания на практике. Успешное завершение экскурсии поможет укрепить уверенность ребенка в своих способностях, повысит его самооценку.

Куда сходить с классом:

Музей
Поход в музей – интересная активность, если ее правильно организовать, а также провести. Во-первых, такая экскурсия может быть дополнением к образованию, которое дети получают в школе.
Музеи могут помочь учащимся лучше усвоить учебный материал. Во-вторых, развивается культурная осведомленность. Музеи предоставляют детям возможность узнать больше о культуре, истории своей страны.
Кроме того, посещение музея поможет детям развить критическое мышление. Ребята могут задавать вопросы и рассуждать о том, что они видят. Они будут активнее анализировать информацию, представленную в музее, оценивать ее достоверность, ценность. Но самое главное, что делает поход в музей таким ценным – это новые впечатления. Посещение музея может стать новым увлекательным опытом для детей. Они увидят экспонаты и предметы, которые никогда не видели раньше.
Пешая экскурсия
Если вы не знаете, куда сходить с 5 классом, рассмотрите возможность организации пешей экскурсии. Пешая экскурсия – это, прежде всего, физическая активность на свежем воздухе, а также развитие социальных навыков. Дети учатся взаимодействовать друг с другом и развивать социальные навыки в новых условиях.

Пешая экскурсия дает школьникам возможность увидеть новые места и достопримечательности, которые они, возможно, раньше не посещали. Также они узнают больше об окружающей среде, природе и о том, как их действия могут повлиять на экологическую обстановку. А еще пешая экскурсия может стать незабываемым опытом в жизни детей.
Посещение усадеб
Старинные усадьбы представляют богатейший пласт российской истории, культуры. Посещение таких мест поможет школьникам понять историю страны и ее культуру. В старинных усадьбах можно познакомиться с культурным наследием, традициями прошлых времен. Это предметы искусства, мебель, декоративные элементы, книги, другие артефакты.

Кроме того, многие старинные усадьбы расположены в живописных местах, окруженных зелеными насаждениями и красивыми садами. Посещение таких мест в хорошую погоду позволит насладиться природной красотой, провести время на свежем воздухе.

Развлекательная программа для школьников

Мы рассмотрели, куда можно сходить с классом, чтобы расширить кругозор. Но познавательную программу можно дополнить развлекательной.

Посещение развлекательных центров

Посещение развлекательных центров – это не только активный отдых, но и развитие социальных навыков. Во время игр дети взаимодействуют с другими детьми, учатся работать в команде. Кроме того, развиваются творческие способности ребят, фантазия, физическая выносливость, координация и баланс.

Если вы решаете, куда сходить с 1 классом, приходите к нам. Наш семейный парк активного отдыха — это более 30 уникальных аттракционов. Ребят ждет игровой лабиринт, полоса препятствий, батут, кинетическая стена и многое другое.

А вдоволь набегавшись и напрыгавшись, можно подкрепиться в нашем ресторане. Есть детское меню, представлена азиатская, японская и европейская кухни, также разработано банкетное меню.

Квесты для всего класса

Квесты – это возможность отправиться в увлекательное путешествие в компании одноклассников. Такая активность помогает развить логическое мышление, а также быстро находить способы преодоления препятствий.

Так как многие квесты можно проходить в команде, это помогает детям научиться работать в группе, общаться и сотрудничать. Также квест – это отличный способ провести время с классом и разнообразить досуг.

Мастер-классы для школьников

Куда, еще сходить с классом на каникулах, чтобы провести время с пользой? Конечно, на мастер-класс! Такие мероприятия позволяют детям познакомиться с различными видами искусства, ремесла, получить интересный опыт. У ребят развиваются творческие способности, они учатся работать в группе и улучшают коммуникативные навыки. Кроме того, мастер-классы помогают детям раскрыть свой потенциал и даже найти свое призвание в жизни.

Мы проводим очень интересные творческие и кулинарные мастер-классы. В семейном парке активного отдыха Tiki Viki ребята становятся настоящими профи в приготовлении пиццы и печенья. Также учатся изготавливать ароматные бомбочки для ванн и настоящие авторские значки. Мастер-классы проходят в классной атмосфере. Ребята будут смешивать ингредиенты, узнавать интересные исторические факты и создавать свои собственные шедевры под руководством мастера.

Специфика выбора места для всего класса

Для тех, кто интересуется, куда сходить школьникам, важным аспектом является безопасность проведения внеурочного мероприятия. Вне зависимости от того, планируется экскурсия или развлекательная программа, важно обеспечить безопасность детей.

В числе других важных факторов, которые необходимо учитывать:

Размер. Место проведения развлекательного или познавательного мероприятия должно быть достаточно просторным, чтобы дети могли свободно двигаться, играть, заниматься интересными активностями.
Оборудование. В зоне проведения мероприятия должно быть все необходимое оборудование, чтобы дети могли развлекаться и интересно проводить время.
Удобство . Место должно быть удобно расположено, легко доступно для детей, а также сопровождающих взрослых.
Чистота. Место должно быть чистым, не должно быть неприятных запахов и грязи.
Атмосфера. Должна быть создана уютная и комфортная атмосфера, которая будет способствовать хорошему настроению и участию детей в мероприятии.
Подходящие условия. Место должно соответствовать тематике и целям мероприятия. Должны быть созданы оптимальные условия для игр, а также других активностей.

Что еще учесть, прежде чем выбрать место, куда сходить с детьми всем классом? Дети школьного возраста очень активные, любознательные и непоседливые, все эти особенности необходимо учитывать при организации досуга. Поэтому с учетом количества детей определяется, сколько взрослых сопровождающих необходимо привлечь для безопасного проведения мероприятия.

Правильно организованная экскурсионная или развлекательная программа – это гарантия успешного проведения мероприятия. Оно станет незабываемым опытом, а также оставит яркие воспоминания. Также поможет повысить качество взаимодействия между учителем и учениками. Кроме того, ученики смогут отдохнуть от учебного процесса, насладиться новыми впечатлениями.

Закажите праздник для всего класса в детском развлекательном центре Tiki & Viki. У нас вы можете подобрать меню и тематику праздничного стола под любой вкус. Чтобы узнать больше, звоните по телефону +7 (843) 202-20-55.

РАЗВЛЕЧЕНИЙ, КОТОРЫЕ РАЗВИВАЮТ ЖИЗНЕННЫЕ НАВЫКИ

In Camps & Classes, Evergreen, Family, Fun, Parenting, by Healthy Family Living Team

Выбор занятий для ваших детей может быть ошеломляющим! Есть сотни вариантов на выбор. Вы хотите, чтобы ваши дети веселились и были заняты, но не перенапрягались, и вам бы очень понравилось, если бы программы можно было проводить рядом с домом!

Развлекательные и внешкольные мероприятия могут дать детям гораздо больше, чем просто заполнить их время. Они могут помочь детям завести новых друзей и построить свой круг общения за пределами школы, что может быть важной поддержкой, если они переживают какие-либо издевательства или тяжелые времена в школе.

Ключевым жизненным навыкам можно научиться в развлекательных мероприятиях, которые пригодятся им в подростковом и взрослом возрасте. Вас могут удивить далеко идущие жизненные навыки, которые дети могут развивать, прекрасно проводя время.

Важные жизненные навыки для детей:

Фокусировка и самоконтроль
Критическое мышление и решение проблем
Эмпатия и видение перспективы
Терпение и уверенность
Общение и прослушивание
Творчество и объединение идей
Храбрость и мужество

1. Swimmin g

Плавание, возможно, является наиболее очевидным в нашем списке жизненных навыков, которые можно получить во время внеклассных занятий, потому что это неотъемлемый фактор безопасности для маленьких детей. Помимо аспекта безопасности, обучение плаванию — это огромное достижение, которое включает в себя разбиение более крупной задачи на более мелкие части. Это означает овладение многими маленькими вехами на пути к большей цели. У ребенка есть возможность много раз отмечать свою храбрость и трудолюбие, укрепляя этот важный настрой. Уверенность в себе является важной частью плавания, и дети воспитывают глубокое чувство выполненного долга и уверенности, которое остается с ними еще долгое время после того, как они покидают бассейн. Есть также исследования, которые показывают повышение успеваемости в школе в раннем возрасте у детей, которые научились плавать до 6 лет, что может быть связано с контролем дыхания и притоком кислорода к развивающемуся мозгу, а также с крупной моторикой, связанной с плаванием. Да все верно! Плавание просто полезно для вас, и каждый должен иметь жизненный навык!

Pedalheads Swim — это программа плавания для детей в возрасте от четырех месяцев и старше, предлагаемая в безопасной, веселой среде обучения, основанной на навыках. Они предлагают часовые уроки, небольшие классы и бассейны с теплой водой, чтобы дать детям лучший опыт обучения, чем во многих общественных центрах отдыха. Используя свои собственные проверенные методы обучения в программе Красного Креста, дети осваивают очень важный жизненный навык плавания. Pedalheads Swim предлагает уроки в Ванкувере и Бернаби. А в 2020 году они откроют совершенно новый бассейн, специально разработанный для обучения маленьких детей, в Западном Ванкувере в Park Royal!

Веб-сайт: www.pedalheads.com

2. Театр и перформанс

Ваш малыш может мечтать выступать перед аншлагами или стать знаменитой кинозвездой, но вам будет приятно узнать, что Исследование Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе показало, что учащиеся, занимающиеся искусством, как правило, имеют более высокую успеваемость по всем направлениям! Играя и выступая, студенты развивают навыки тайм-менеджмента и запоминания, а также учатся работать в команде и принимать конструктивную обратную связь. Через танец ученики развивают ритм и дисциплину, проявляя при этом активность и самовыражение. И помимо самого выступления, обучение актерскому мастерству может развить навыки, необходимые для карьеры, такой как преподавание, юриспруденция, политика или радиовещание. Не говоря уже о том, что умение уверенно выступать перед группой является полезным жизненным навыком, который может приобрести каждый!

Vancouver Performing Stars — это программа обучения исполнительскому искусству, которая дает детям художественное образование наряду с жизненными навыками и трудовой этикой, необходимыми для достижения успеха в жизни. 10 мест в Ванкувере и более 100 танцевальных, музыкальных и театральных учебных программ в неделю — каждый найдет что-то для себя. В VPS считают, что благодаря обучению исполнительскому искусству дети становятся уверенными в себе, творческими и позитивными членами нашего сообщества, которые верят в себя и понимают, что если мечтать о большем и усердно работать, все возможно!

Веб-сайт: www.performingstars.ca

3. Исследования на свежем воздухе

Поскольку перемены и обеденные перерывы во многих школах сокращены, дети школьного возраста часто играют на открытом воздухе менее часа в день. Это означает, что они часто отключены от свободной игры в естественной среде. Этот тип игры очень важен, так как он знакомит детей с навыками, отличными от структурированных игр под руководством взрослых, которые часто предлагаются в школе. Дети развивают глубокую способность решать проблемы, когда им предоставляется время для поиска собственных творческих решений проблем. А наружный свет стимулирует ту часть мозга, которая отвечает за укрепление нашей иммунной системы и за то, чтобы мы чувствовали себя счастливее. Также было показано, что дети, которые отождествляют себя с природой, вырастают во взрослых, которые ценят природу и хотят защищать окружающую среду. Хотя этот тип игр бесплатен и находится у нас на пороге, он не всегда доступен для детей. Зимой немногие родители заканчивают работу до наступления темноты, и еще меньше желающих организовать группы, чтобы встретиться, а затем часами стоять под дождем, пока их малыш исследует. Именно поэтому программы после школы, основанные на играх на свежем воздухе, так ценны для наших детей сегодня!

Saplings Programs считает, что дети обладают богатым воображением, любознательностью и находчивостью, поэтому они строят свои программы, чтобы развивать врожденное любопытство и пытливый ум. Их программы развивают детей, которые являются независимыми, уверенными в себе и способными решать проблемы. Они помогают детям стать коммуникаторами, которые понимают важность отношений друг с другом, а также с окружающей средой. Они дают им возможность понять риск и укрепить уверенность в своих способностях самостоятельно принимать решения в отношении своей безопасности, а также своего обучения. Их цель — воспитать лидеров, которые начинают с доброты и размышлений во всем, что они делают.

Веб-сайт: www.saplingsoutdoorprogram.ca

4. Физическая грамотность и командные виды спорта

Физическая грамотность — это процесс развития основных двигательных навыков, необходимых всем детям, таких как бег, прыжки, метание, ловля и прыжки. Эти двигательные навыки дают детям уверенность в том, что они будут участвовать в различных физических упражнениях, спорте и играх по мере взросления. Эти навыки являются строительными блоками для физической активности на протяжении всей жизни. И отсутствие этих навыков часто является причиной того, что подростки и взрослые отстраняются от активной жизни, поскольку считают себя не «спортивными». Польза от любого вида спорта хорошо документирована. Спорт требует от ребенка полной концентрации, так как он концентрируется на задаче, стоящей непосредственно перед ним. Это важный навык, который переносится в школу, а затем и на работу. Участие в команде помогает детям развивать многие из ключевых социальных и коммуникативных жизненных навыков. Они учатся быть менее эгоистичными, слушать своих сверстников и сотрудничать для достижения общей цели.

Спортбол знакомит детей со спортом, уделяя особое внимание неконкурентным играм и занятиям, основанным на навыках. Это поддерживает их двигательное и социальное развитие, которое часто называют детской «физической грамотностью». Программы сосредоточены на основных навыках, общих для всех видов спорта, таких как баланс, координация, выносливость и время в веселой, поддерживающей, неконкурентной обстановке, которая делает упор на командную работу. Sportball считает, что дети, которые в раннем возрасте подвергаются физической активности, могут приобрести уверенность и навыки, необходимые для достижения успеха в спорте и вести здоровый и активный образ жизни!

Веб-сайт: www.sportball.ca/vancouver

5. Предпринимательство

Путь будущего — это предпринимательство. Даже если вы в конечном итоге будете работать в компании, навыки, которые сделают предпринимателей успешными, приведут вас к работе, которую вы в конечном итоге хотите получить в компании. Люди с предпринимательским складом ума с большей вероятностью видят в проблемах возможности, уверенно справляются с ними и проявляют новаторский подход к решению проблем как на работе, так и в личной жизни. Разговор о жизненном навыке! В настоящее время существуют замечательные программы, которые учат детей ставить цели, планировать, творческому мышлению, находчивости, решительности и решению проблем. Это ключевые навыки 21-го века, которые им понадобятся, чтобы добиться успеха в меняющейся мировой экономике.

Программа Kidpreneur в Summit Learning знакомит детей с жизненными навыками, которые можно применить в школе, выбором будущей профессии и жизненным опытом. Занятия позволяют им развивать навыки на практике и раскрывать свои увлечения и интересы по мере того, как они придумывают бизнес-идеи. Дети развивают устойчивость и учатся позитивно относиться к трудностям. Повседневные проблемы рассматриваются как возможность создать что-то, что может помочь другим. Они узнают о важности времени, денег и усилий, учатся сотрудничать с другими и уважать другие идеи. Поскольку дети являются «хозяевами» своего собственного бизнеса, они сами принимают решения и берут на себя ответственность. Они узнают о ценности обязательств и доведения проекта до конца, поскольку они с нетерпением ждут рыночных дней Kidpreneur!

Веб-сайт: www.summit-learning.ca

6. Lego & STEM

LEGO с нами на протяжении десятилетий и нравится миллионам детей, но LEGO больше не только для того, чтобы заполнить дождливые дни! Lego развивает мелкую моторику, улучшает творческие способности, развивает умение решать задачи и математическое мышление, настойчивость, нестандартное мышление и навыки планирования. Программы продленного дня теперь используют LEGO, чтобы сделать задачи STEM (наука, технология, инженерия и математика) более интересными и доступными для детей. Дети изучают технологии, науку и технику, не осознавая, что они это делают. Мы видим в этом беспроигрышный вариант для родителей и детей!

Bricks 4 Kidz Программы STEM изучают архитектуру, инженерное дело и технологии с использованием моторизованных кубиков и моторов LEGO®. Высококвалифицированные учителя Bricks 4 Kidz проводят обсуждения, связанные с моделью того дня, используя материалы, разработанные педагогами и архитекторами для обучения концепциям в различных предметных областях. Дети узнают обо всем, начиная от шестерен, осей, силы и трения; к географии, освоению космоса, погоде и ДРУГОМУ!

Веб-сайт: www.bricks4kidz.com

7. Скалолазание

Скалолазание когда-то считалось рискованным видом спорта, но в последние годы его доступность и популярность возросли. Фактически, скалолазание должно дебютировать на Олимпийских играх в Токио в 2020 году, и при правильном обучении оно оказалось намного безопаснее, чем другие виды спорта, такие как футбол или регби. Поскольку скалолазание — это индивидуальное или партнерское занятие, оно может быть отличным вариантом для детей, которые хотят быть активными, но, возможно, не получили удовольствия от командных видов спорта. Процесс безопасного подъема на стену включает в себя четкое общение и навыки слушания с вашим партнером. Альпинизм увеличивает способность решать проблемы, планировать и принимать решения, а также приводит к уверенности, приобретаемой смелостью и решимостью в достижении цели.

Climb Base5 предлагает множество уровней обучения скалолазанию для детей в зависимости от возраста и опыта как в Северном Ванкувере, так и в Коквитламе. Удивительные инструкторы обучают всем необходимым знаниям по технике безопасности, чтобы получать удовольствие от скалолазания сейчас и как занятие на всю жизнь. И родители тоже могут присоединиться к веселью!

Веб-сайт: www.climbbase5.com

8. Боевые искусства
Боевые искусства учат дисциплине, уважению к тренеру, уважению к равным s и уважение к себе, обеспечивая при этом здоровый физический выход для эмоциональной разрядки. Тхэквондо — это современное корейское боевое искусство, которое делает упор на духовное развитие, побуждая учеников стремиться к гармонии и единству между разумом и телом.
5 основных арендаторов тхэквондо, которые присутствуют во всех аспектах спорта:
Любезность.
Целостность.
Настойчивость.
Самоконтроль.
Неукротимый дух.
Эти учения передаются дома и в школе, настраивая детей на формирование здоровых отношений с уважительными границами.
Ищете отличные идеи для детского дня рождения? Мы прикрыли вас и для этого!
Группа здоровой семейной жизни
Хотите знать, что делать с детьми в метро Ванкувера в эти выходные или что приготовить на ужин? Вы можете найти его на HealthyFamilyLiving.com! От Солнечного побережья до долины Фрейзер — мы являемся лучшим онлайн-ресурсом для занятых родителей, которые ищут практические советы по здоровому, активному и устойчивому образу жизни. Чтобы быть в курсе последних новостей о семейных мероприятиях, приключениях на свежем воздухе, вечеринках по случаю дня рождения, лагерях и занятиях, а также рецептах, одобренных детьми, следите за нами на Facebook и подпишитесь на нашу электронную рассылку, одобренную родителями!
30 Веселые физические упражнения для детей в помещении и на свежем воздухе
Дети этого поколения проводят большую часть своего времени, играя в игры на смартфонах и просматривая мультфильмы и видео в Интернете. Они почти не выходят играть в игры. Как родители, вы должны искать способы заставить своего ребенка выходить на улицу и играть в подвижные игры, такие как бадминтон, классики или метки, так же, как вы делали это в детстве. Но он, должно быть, нашел и виртуальные версии этих игр. Какое решение? Вам нужно найти еще несколько веселых и интересных игр и занятий, чтобы ваши дети двигались, и у нас есть кое-что для вас. Мы предлагаем вам список некоторых увлекательных физических упражнений в помещении и на открытом воздухе для ваших детей. Эти занятия наверняка надолго увлекут вашего ребенка и его друзей.
Физические упражнения для малышей
Дети этого возраста слишком малы, чтобы их оставлять одних, и им потребуется помощь взрослых. Имея это в виду, вот некоторые физические упражнения для детей от 2 до 3 лет.
Занятия в помещении
Некоторые из лучших занятий в помещении для малышей включают в себя:
1. Царство животных
Эта игра очень веселая, и вашему ребенку понравится изображать животных из джунглей. Попросите ребенка прыгать, как лягушка, или ходить, как пингвин. Подражание движениям различных животных разовьет его физическую силу, и он даже узнает кое-что о животных, которым подражает.
2. Больше и меньше
Для этого действия вам нужно лечь на землю. Поднимите бедра так, чтобы вы образовали мост вместе с телом. Попросите ребенка выползти из-под моста. Затем встаньте в положение планки и попросите ребенка перепрыгнуть через нее. Это не только веселое занятие для вашего ребенка, но вы можете рассматривать это как небольшую тренировку для себя.
3. Jumping Jacks
Jumping Jacks — отличное упражнение для взрослых, но его может выполнять и ваш ребенок. Поощряйте вашего ребенка делать по крайней мере 10-15 прыжков с трамплина – ему будет весело, и он получит некоторое упражнение.
4. Держите шарик вверху
Это занятие может доставить вашему ребенку массу удовольствия, но вы должны убедиться, что ваш ребенок пробует это занятие на открытом пространстве или в комнате, где нет вредных игрушек. или стеклянные предметы. Для этого упражнения надуйте несколько воздушных шаров, а затем попросите ребенка держать воздушные шары в воздухе и не касаться земли. Если вы хотите сделать его более увлекательным, вы можете превратить его в соревнование.
5. Танец заморозки
Если ваш ребенок любит танцевать под музыку, ему обязательно понравится это занятие. Включите музыку, любимую музыку вашего ребенка, и пусть ваш ребенок танцует от души. Время от времени ставьте музыку на паузу, и ваш ребенок замирает, когда музыка останавливается. Он должен замереть в любом положении, в котором окажется.
Активный отдых на свежем воздухе
Некоторые виды активного отдыха для малышей включают:
1. Игра в мяч
Сходите с ребенком в парк на игру в мяч. Если у вас есть задний двор, это еще лучше. Вы и ваш ребенок можете играть с мячом в мяч. Убедитесь, что вы не используете твердые мячи, а выбираете те, которые предназначены для детей их возраста.
2. Катайтесь на велосипеде
Приобретите трехколесный велосипед и пусть ваш малыш с удовольствием катается вразнос. Это хорошее упражнение, а также очень весело для вашего ребенка.
3. Садовые гномы
Для этой игры вам понадобится несколько фигурок садовых гномов. Вы также можете просто использовать любые другие предметы, если ваш ребенок легко их найдет. Просто спрячьте их и дайте ребенку корзину, чтобы он собирал их, когда найдет. Вы можете попросить их спрятать гномов в саду, чтобы вы могли найти их, чтобы им было интереснее.
4. Игровая площадка
Отведите ребенка на игровую площадку, где есть горки, качели, ограждения, туннели и т. д., чтобы у него была возможность развить несколько дополнительных моторных навыков, но не оставляйте его одного. так как он все еще будет нуждаться в вашей помощи в этом возрасте.
5. Детский бассейн
Хорошим занятием для вашего ребенка в жаркие летние дни будет плавание. Вы можете отвести его в бассейн и начать. С правильным снаряжением вы можете начать учить своих детей плавать, что является одним из лучших и самых веселых упражнений.
Физическая активность для детского сада
Физическая активность поможет снизить вероятность того, что дети наберут лишний вес или у них возникнут другие проблемы со здоровьем. Они также помогут улучшить общий рост и развитие вашего ребенка. Дошкольникам необходимо как минимум один час правильно организованной игры каждый день, а также один час свободной игры. Лучше всего, если все занятия будут увлекательными и чтобы ваши дети получали удовольствие от процесса.
Активный отдых в помещении
Некоторые занятия в помещении для дошкольников включают:
1. Балансир
Для этого занятия вам понадобится только клейкая лента. Раскатайте ленту на полу так, чтобы образовалась линия, затем попросите ребенка пройти только по этой линии. Вы даже можете наклеить ленту зигзагом, чтобы вашему ребенку было веселее. Это занятие поможет улучшить равновесие вашего ребенка.
2. Следуйте за лидером
В этом упражнении вы должны быть лидером и попросить своего ребенка следовать за вами. Ходите по дому и вокруг него и во время прогулки выполняйте такие действия, как прыжки, бег трусцой, приседания и топание ногами, и просите ребенка повторять за вами. Это одно из самых увлекательных занятий физической культурой в помещении для дошкольников.
3. Музыкальные формы для пузырей
Возьмите пузырчатую пленку и разрежьте ее на разные формы, достаточно большие, чтобы ваш ребенок мог встать, и прикрепите их к полу. Упражнение предназначено для того, чтобы научить их различным формам в увлекательной игровой форме. Включите музыку, и пусть ваш ребенок танцует, прыгает и прыгает по всем фигурам, лопая пузыри. Когда музыка останавливается, дети должны сказать вам, на какой фигуре они стоят.
4. Пропавший фрукт
Вам понадобятся пластиковые фрукты, которые можно спрятать, и несколько карточек с фруктами, которые соответствуют пластиковым фруктам. Дайте ребенку одну карточку для наблюдения, а затем попросите его найти соответствующий пластиковый фрукт.
5. Предложение Полоса препятствий
Подготовьте комнату, чтобы сформировать импровизированную полосу препятствий. Затем попросите ребенка следовать инструкциям, которые вы ему даете. Ваши инструкции должны быть примерно такими: «Просканируйте под столом». «Заберитесь на стул ». д., чтобы пройти курс.
Активный отдых на свежем воздухе
Некоторые мероприятия на свежем воздухе для дошкольников включают:
1. Hot Potato
В эту игру ваш ребенок может играть со своими друзьями. Попросите детей встать в круг – один ребенок должен стоять в центре круга, держа в руках мяч. Шар — это «горячая картошка», а круг — «духовка». Ребенок должен попытаться выбраться из круга, толкая мяч ногами. Остальные дети должны попытаться помешать ребенку вытащить мяч, и им тоже разрешено использовать только ноги. Выберите другого ребенка для следующего раунда.
2. Хулахуп
Одним из лучших видов физической активности на свежем воздухе для дошкольников является хулахуп. Поместите несколько обручей разного цвета на землю случайным образом. Затем позвольте детям собраться и следовать инструкциям, например, «прыгать в зеленые кольца группами по четыре человека».
3. Охота за сокровищами
Вам понадобится небольшая шкатулка с сокровищами, украшенная детьми, и вы соберете несколько недорогих сокровищ, таких как несколько ожерелий из бисера и маленьких колец, игровые деньги и, возможно, немного конфет. Спрячьте сундук с сокровищами где-нибудь во дворе, а затем сделайте несколько инструкций или подсказок, чтобы помочь детям найти сокровище. Подсказки или инструкции также должны быть распространены и достаточно просты, чтобы дети могли их понять, например: «Иди туда, где растут цветы» или «Сделай десять шагов вправо от скамеек». Детям обязательно понравится занятие «Охота за сокровищами», и они даже поблагодарят вас за то, что познакомили вас с этим занятием.
4. Животные на улице
Попросите детей встать в линию в саду лицом в том направлении, в котором они будут бежать. Проведите линию на некотором расстоянии – это будет финишная черта. Детям нужно будет идти к финишу так же, как и конкретному животному. Если вы крикнете «Пингвин!» затем им придется мчаться, как пингвины, до финиша. Это делает для 4-летних детей увлекательной физической активностью.
5. Слепой траст
Это упражнение поможет вашему ребенку научиться обращать внимание на инструкции и следовать им. Установите простую полосу препятствий, например, несколько обручей, конусов, скакалок и несколько небольших коробок. Дайте ему мяч, завяжите ему глаза, а затем проведите его по полосе препятствий с помощью словесных указаний.
Физические упражнения для детей (в возрасте от 5 до 8 лет)
Если у ваших детей выработаются здоровые привычки, включающие много физической активности, в раннем возрасте, они с гораздо большей вероятностью сохранят эти привычки на всю жизнь. Вот несколько занятий, которыми вы можете заниматься со своими детьми, чтобы они оставались активными, здоровыми и счастливыми:
Занятия в помещении
Некоторые занятия в помещении для детей этой возрастной группы включают:
1. Стойки на голове
Отличный способ направить энергию вашего ребенка в одно занятие. Стойки на руках могут быть сложными, но забавными. Положите подушку в угол у стены и помогите ребенку научиться делать стойку на руках. Всегда контролируйте, так как вы не хотите, чтобы ваш малыш пострадал.
2. Музыкальные стулья
Эта игра доставляет массу удовольствия и нравится всем. Поставьте несколько стульев и попросите детей побегать вокруг них, пока играет музыка. Когда музыка остановится, дети должны сесть на стул рядом с собой. Кто останется без стула, тот выбывает из игры. Это означает, что вам нужно будет иметь на один стул меньше, чем количество играющих детей, так что будьте готовы перетасовать эти стулья.
3. Скакалка
Купите ребенку скакалку и повеселитесь. Вы можете научить своего ребенка прыгать как обычно, назад и даже заставить его прыгать через скакалку во время пения песенок.
4. Утка, утка, гусь!
Посадите детей в круг и пусть один из них будет «гусем», а остальные будут играть «утками». Затем ребенок должен будет ходить по кругу, похлопывая всех по плечу и говоря «утка». Гусь должен случайным образом коснуться кого-то и сказать «гусь». Ребенок, которого назвали гусем, должен будет преследовать другого, прежде чем он сядет на пустое место.
5. Боулинг
Наполните несколько бутылок с водой, чтобы они служили кеглями для боулинга, и используйте любой мяч, который есть у вас дома. Поставьте бутылки в один ряд у стены гостиной и попросите ребенка поиграть в миску. Это увлекательная игра, и вашему ребенку она понравится.
Активный отдых на свежем воздухе
Некоторые виды активного отдыха для детей этой возрастной группы включают:
1. Пеший туризм
Походы не только тренируют мышцы, но и развивают выносливость ваших детей. Прогулки — это также способ показать ребенку природу и отвлечь его внимание от экранов. Это один из лучших способов заставить вашего ребенка взаимодействовать с природой.
2. Плавание
Плавание – одно из лучших упражнений для тех, кто не может справиться со слишком большой нагрузкой на мышцы. Вода успокаивает мышцы, а также обеспечивает элемент веселья в разгар этой невероятной тренировки. Это очень хорошая физическая активность для детей.
3. Прогулка с собакой
Собаки — лучшие компаньоны для детей, поскольку они любящие, игривые и послушные, если их хорошо дрессировать. Ваш ребенок отлично проведет время, играя с собакой, особенно если он единственный ребенок. Вовлечение вашего ребенка в занятия с собакой поможет ему больше двигаться, а также научит его нести ответственность за другое живое существо.
4.