5 ВКУСНЫХ Рецептов САЛАТОВ на НОВЫЙ ГОД 2023
12+
2 месяца назад
Готовим с Сашей28 подписчиков
Всем привет, сегодня подборка вкусный салатов. Все ингредиенты будут в описании)
★Простой, но очень вкусный салат с сельдью, отварным картофелем и горошком.
✔Сельдь
✔Отварной картофель
✔Горошек консервированный
✔Масло растительное (лучше ароматное)
✔Лук
Приготовление:
Отварной картофель нарезала на кубики, добавляю нарезанную сельдь, горошек, зеленый лук, масло и соль. Перемешиваем и готово.
★Следующий салат с курицей и шампиньонами.
✔Грудка куриная
✔Шампиньоны
✔Огурец
✔Перец болгарский
✔Грецкий орех
✔Сыр твердый
✔Яйцо куриное
✔Майонез
✔Масло растительное
✔Перец красный жгучий
Приготовление:
Лук и шампиньоны нарезала и обжарю на сковороде на небольшом количестве масла до готовности.
В миске смешиваю отварную куриную грудку, можно так же ее запечь в специях. Шампиньоны, перец, натертый желток, измельченный грецкий орех, сыр, майонез.

Рецепты быстрых за 5-15 минут с фото
Проверенные рецепты быстрых салатов с пошаговыми фото. Вкусные салаты из простых ингредиентов буквально за 5-15 минут активного времени готовки. На каждый день и праздничные. В каждом рецепте указана калорийность.
Поке с лососем — что это за блюдо, и как его едят? Поке — блюдо гавайской кухни, главный его ингредиент — это сырая рыба, которую нарезают кубиками, добавляют овощи, иногда рис, по желанию, заправляют соевым соусом.
Чем хорош кето салат с кабачками, мягким сыром, авокадо и орехами? Во-первых, в нем потрясающее сочетание вкусов!
Салат с морковью, яблоком и сухофруктами — прекрасный вариант для детского меню от 2 до 6 лет.
Очень вкусный, простой и быстрый в приготовлении салат со свеклой и сыром буррата без майонеза.
Новогодний низкокалорийный зелёный салат с авокадо и моцареллой в апельсиновой заправке — всего 93 ккал на 100 грамм.
Салат с сочным, хрустящим шпинатом, сладкими помидорами черри, ароматными огурчиками и пикантным, элегантным пармезаном — удовольствие для гурманов.
Свежий и сочный арабский салат Табуле — это много полезной зелени, свежих овощей и яркий, пикантный вкус, а с булгуром он становится еще полезнее, сытнее и вкуснее.
Умные диетологи и нутрициологи в один голос говорят, что чтобы достичь ощущения сытости БЕЗ ПЕРЕЕДАНИЯ, на нашей тарелке должны быть продукты разного цвета, вкуса и текстуры.
Салат с яблоком и консервированным тунцом готовится из самых доступных ингредиентов, но получается очень вкусным.
Я стараюсь, чтобы на нашем столе салаты с листовой зеленью появлялись практически каждый день.
Прекрасный, летний салат из огурцов с сыром фета делается буквально из двух основных ингредиентов с легкими дополнениями вкуса рукколой, луком и укропом.
Если подумать про витаминный салат, первым мне в голову приходит салат из свежей капусты и моркови.
Вкус морской капусты не всем по душе, да и выглядит она не очень аппетитно.
Любимый салат из детства — это салат с капустой, морковью и огурцом. Его легко приготовить из доступных ингредиентов, часть которых всегда есть в холодильнике.
Один из самых простых, бюджетных, вкусных, малокалорийных салатов, который можно приготовить «на скорую руку».
Салат из рукколы с помидорами, беконом и сыром — свежий, этакого ресторанного стиля, с необыкновенной «изюминкой» в виде хрустящих кусочков жареного бекона.
Никогда не готовила из цветной капусты подобные салаты, а тут совершенно случайно открыла для себя этот рецепт.
Буррата с помидорами — это один из самых простых салатов, который можно приготовить в течение 5-7 минут, но сочетание вкусов бесподобное.
Ни для кого не секрет, что в морской капусте содержится огромное количество витаминов.
Салат из свежей капусты с огурцом – идеальное дополнение к мясному горячему и не только.
Салат с капустой, огурцом и яйцом может стать не только отличным дополнением к обеду, но и вполне самостоятельным блюдом.
Быстрый и лёгкий салат с рукколой может быть совсем не скучным, если добавить к нему кедровых орешков и приготовить необычную заправку из горчицы с оливковым маслом.
Полезное и вкусное блюдо для ценителей рыбы и не только. Салат с рукколой и консервированным тунцом в классическом исполнении отлично подойдёт для праздничного стола, диетического меню или просто вкусного ужина.
Овощной салат с мягким сыром всем известный, как греческий, давно заслужил любовь и место на праздничном столе.
20 лучших рецептов зеленых салатов на обед или ужин
- Поделиться
- Электронная почта
Эти вкусные и оригинальные рецепты зеленых салатов не оставят равнодушными даже самых привередливых едоков.
Прошли времена скучных, безвкусных салатов.
Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!
Примечание: для этого контента требуется JavaScript.
Эти рецепты содержат свежую зелень, разноцветные овощи и всевозможные вкусные начинки и заправки.
Они обязательно поразят ваши вкусовые рецепторы.
Любите ли вы пикантные, сладкие или пикантные блюда, для вас обязательно найдется зеленый салат.
Так что, даже если вы не большой любитель зелени, вам обязательно понравятся эти рецепты.
Это идеальный вкусный способ получить суточную дозу питательных веществ и витаминов.
Этот салат из зеленой богини стал хитом TikTok!
Простой салат из капусты со сливочно-зеленой заправкой.
Это интересный и вкусный способ подкрепиться овощами.
Капуста хрустящая и освежающая, а огурцы добавляют приятный хруст.
Кроме того, он очень универсален. Вы можете есть его отдельно, с чипсами из тортильи или в качестве начинки. Ням!
Перейти к рецепту
Хотите попробовать что-то новое? Этот салат из сливочного масла — настоящая мечта!
Состоит из нежных листьев салата с маслом, соленых зеленых оливок и соленого сыра Манчего.
Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!
Примечание: для этого контента требуется JavaScript.
Масляный салат — необычный, часто упускаемый из виду ингредиент, который идеально подходит для салатов.
Обладает сладким маслянистым вкусом, благодаря чему отлично сочетается с острыми и солеными ингредиентами.
Вкус этого зеленого салата свежий, освежающий и всего понемногу!
Перейти к рецепту
В этом салате с мандаринами есть что полюбить. Он просто разрывается от свежего фруктового вкуса!
Заправка изготовлена из свежевыжатого апельсинового и лимонного сока и цедры для придания интенсивного цитрусового вкуса.
Также отлично подходит для других фруктовых салатов!
Кроме того, засахаренный миндаль придает удивительный хруст и сладость каждому кусочку.
Перейти к рецепту
Если вы ищете очень быстрый и легкий гарнир, попробуйте этот зеленый салат с бальзамическим уксусом!
Приготовление занимает всего 10 минут, и это полезное дополнение к любому блюду.
Вы хотите использовать свежую местную зелень и добавлять начинки с разными вкусами и текстурами. Таким образом, каждый кусочек вкусен.
Добавьте хрустящие орехи, сыр и сладкие сушеные или свежие фрукты, такие как клюква или яблоки.
Вы даже можете добавить травы для дополнительного вкуса.
Перейти к рецепту
Этот простой зеленый салат незаменим на любом столе! Он сделан из свежей весенней зелени и вкусной кленовой бальзамической заправки.
Этот салат хорош как сам по себе, так и с дополнительными начинками, такими как козий сыр, орехи, семечки, сухофрукты или другие овощи.
Или попробуйте большие сухарики для сытного обеда. Наслаждаться!
Перейти к рецепту
Захотелось брускетты? Я тоже! Этот бальзамический салат из брускетты просто идеален.
Его легко приготовить, он готовится менее чем за 30 минут, и что самое приятное? Это более здоровый вариант классической брускетты.
Вы получите все любимые вкусы, такие как хрустящие гренки, сладкие помидоры и много чеснока.
Кроме того, вам не будет казаться, что вы съели целый багет.
Перейти к рецепту
Этот маленький зеленый салат обязательно станет вашим новым любимым гарниром.
Это очень просто и готовится из рукколы, лимонного уксуса, пармезана и жареных орехов.
Но вы всегда можете добавить несколько дополнений.
Попробуйте этот салат с пастой, песто, пиццей или брускеттой. Это даже здорово с курицей, рыбой или стейком.
Перейти к рецепту
Ищете новый рецепт салата? Салат с рукколой простой и вкусный!
Он сделан из рукколы, сухофруктов, овощей и фруктов, что делает его идеальным гарниром к любому приему пищи.
Этот салат отлично подходит для приготовления пищи.
Вы можете приготовить быстрый и вкусный салат в холодильнике на всю неделю.
И не волнуйтесь, если у вас нет под рукой всех ингредиентов.
Этот салат очень гибкий. Просто используйте то, что у вас есть, и сделайте это своим!
Перейти к рецепту
Этот салат из капусты зеленой богини с курицей обязательно нужно попробовать!
Он полон мелко нарезанной капусты, зеленого лука, огурцов, авокадо, зеленого лука, сливочной заправки и, конечно же, курицы!
Это вариант того же вирусного рецепта, который был создан и опубликован Baked by Melissa в TikTok.
Если вам нравится вкус заправки «Зеленая богиня», вам обязательно понравится этот салат.
Вы можете подавать его как гарнир или даже использовать как соус для чипсов или крекеров. Попробуйте и узнайте, почему это стало вирусным!
Перейти к рецепту
Лето не за горами? Тогда вам нужно , чтобы сделать этот зеленый салат из мяты и базилика!
Этот салат очень вкусный, с такими ингредиентами, как имбирь, чеснок и лайм, он очень свежий и хрустящий.
Кроме того, готовится очень быстро.
Этот легкий салат представляет собой идеальное сочетание быстрого, легкого, свежего, полезного и ароматного. Вам понравится каждый кусочек!
Перейти к рецепту
Этот салат из шпината идеален, если вы любите простые салаты.
Состоит из нарезанных яблок, поджаренных грецких орехов, сыра фета и заправки из меда и яблочного сидра.
Это вкусный и легко адаптируемый салат, который хорошо сочетается практически с чем угодно.
Один укус, и вы захотите запомнить и делать это снова и снова.
Перейти к рецепту
Этот классический яблочный салат со шпинатом очень прост в приготовлении.
Просто смешайте шпинат, яблоки, жареные грецкие орехи, козий сыр, клюкву и красный лук.
Затем быстро сбрызните яблочным уксусом.
Он отлично подходит в качестве гарнира, или вы можете добавить немного курицы-гриль или фарро, чтобы сделать блюдо более сытным.
Идеально подходит для прохладных осенних дней. Наслаждаться!
Перейти к рецепту
Этот смешанный зеленый салат полон вкусных ингредиентов. Он полон орехов пекан, сушеной клюквы, козьего сыра и красного болгарского перца.
С вкусным медово-горчичным бальзамическим уксусом. Не стесняйтесь проявлять творческий подход и использовать всевозможные дополнительные начинки.
Я люблю молодой шпинат, масляный салат, дольки апельсина и грецкие орехи.
Это универсальный и вкусный салат, который вы можете приготовить по своему вкусу. Попробуйте!
Перейти к рецепту
Как только вы попробуете домашнюю заправку «Цезарь» по этому рецепту, вам больше не захочется возвращаться к магазинной заправке!
Этот салат готовится из листьев салата романо, чеснока, пармезана и домашних гренок из поджаренных ломтиков багета.
Домашние гренки вызывают серьезное привыкание. Этот салат точно понравится всем!
Перейти к рецепту
Попробуйте этот вкусный вариант классического салата «Цезарь»! Вместо салата он сделан из сезонной зеленой фасоли.
Это идеальный гарнир в любое время года, а также прекрасно подходит для приготовления пищи. Бланшированная зеленая фасоль будет оставаться хрустящей всю неделю.
Домашние гренки просто необходимы, их очень легко приготовить из нескольких ингредиентов.
Попробуйте и добавьте изюминку на свой стол!
Перейти к рецепту
Ищете простой и вкусный гарнир, который подойдет к чему угодно?
Не ищите ничего, кроме этого простого салата с лимонным уксусом! Готовится всего за 10 минут.
Сначала возьмите любимую зелень. Затем добавьте некоторые овощи, такие как тертая морковь, нарезанные помидоры и лук или лук-шалот.
Затем приготовьте заправку, смешав масло, лимонный сок, кленовый сироп, соль, перец и лук-шалот.
Подавайте салат с заправкой и наслаждайтесь!
Перейти к рецепту
Этот простой рецепт зеленого салата станет идеальным гарниром. А вкуснейшая заправка из лимона и пармезана делает его еще лучше.
Чтобы приготовить заправку, используйте микроплан, чтобы мелко натереть чеснок и пармезан в небольшую миску.
Затем добавьте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец.
Полейте салат заправкой, перемешайте и подавайте. Вот и все!
Не стесняйтесь добавлять немного овощей, стружку пармезана или кедровые орехи для дополнительного аромата.
Перейти к рецепту
Вы ищете вкусный, полезный и красочный веганский салат? Не смотрите дальше!
Этот полезный зеленый салат с арахисовой заправкой Шрирача — то, что нужно.
Вам понравится сочетание арахисового масла и шрирачи.
Это серьезная пара, заключенная на небесах. Кроме того, этот салат очень легко приготовить по своему вкусу.
Вы можете заменить арахисовое масло маслом кешью или использовать свою любимую заправку, купленную в магазине. Насколько это легко?
Перейти к рецепту
Здоровое питание еще никогда не было таким простым! Этот легкий салат из капусты наполнен свежими овощами и домашней лимонной заправкой.
Ароматный и хрустящий, он отлично подходит для приготовления пищи.
Кроме того, домашнюю лимонную заправку можно быстро приготовить, и она намного вкуснее, чем купленная в магазине.
Поверьте мне, этот салат превратит любого в любителя капусты!
Перейти к рецепту
Этот простой зеленый салат легко приготовить, он красив на вид и обязательно понравится всем.
Весенняя зелень, яблоки Гренни Смит, сушеная клюква и козий сыр.
И все это заправлено простым яблочным уксусом. Ням!
Совет профессионала: не забудьте нарезать яблоки непосредственно перед тем, как смешать все вместе. Это помогает предотвратить их потемнение!
Перейти к рецепту
20 лучших рецептов зеленых салатов на обед или ужин
Эти рецепты зеленых салатов сделают ваши блюда более яркими! От смешанной зелени до рукколы, мяты и базилика — есть множество вкусных салатов, которые можно подать.
Ингредиенты
Салат «Зеленая богиня»
Simple Butter Lettuce Salad
Mandarin Orange Salad
Mixed Green Salad with Balsamic Vinaigrette
Simple Green Salad
Balsamic Bruschetta Salad
The Little Green Salad
The Best Салат из рукколы
Салат из капусты «Зеленая богиня»
Легкий зеленый салат с мятой и базиликом
Легкий салат из шпината с яблоками, грецкими орехами и фетой
Салат яблочного шпината
Смешанный зеленый салат с орехами и медовой горчицей.
Салат с лимонной заправкой из пармезана
Полезный зеленый салат с заправкой из арахиса Шрирача
Легкий салат из капусты с заправкой из свежего лимона
Зеленый салат с яблоками, клюквой и тыквой
Схема проезда
- Выберите свой любимый рецепт.
- Подготовьте все необходимые ингредиенты.
- Приготовьте зеленый салат менее чем за 30 минут!
Понравился рецепт?
Нажмите на звездочку, чтобы оценить!
Средняя оценка 5 / 5. Всего голосов: 2
Голосов пока нет! Будьте первым, кто оценит этот пост.
Сожалеем, что этот пост не был вам полезен!
Давайте улучшим этот пост!
Расскажите, как мы можем улучшить этот пост?
- Поделиться
- Электронная почта
Рецепты салатов | Идеи салатов на обед
Вьетнамский салат с куриной лапшой
Этот рецепт салата с лапшой — отличный способ использовать любые оставшиеся овощи. Вы можете приготовить и приготовить этот быстрый рецепт менее чем за 30 минут, что делает его идеальным блюдом для легкого ужина в середине недели, который понравится всей семье.
- 2 порции
- 25 минут
- 574 калории
Салат халлуми на гриле
Жареный сыр халлуми и хрустящие гренки из пармезана делают этот яркий салат сытным и сытным. Подается с вкусной теплой заправкой из помидоров и перца чили, этот салат также наполнен ароматом.
- На 4 порции
- 25 минут
- 510 калорий
Салат из запеченного перца и кабачка
Подайте вкус Средиземноморья с этим теплым салатом из жареных овощей, который станет отличным гарниром к жареному мясу и рыбе или как часть вегетарианского буфета. Сладкий, красочный жареный перец и кабачки сочетаются с ароматным орегано и чесночным маслом.
- На 4 порции
- 55 минут
- 223 калории
Пармезановые рыбные палочки с салатом
Этот быстрый и простой рецепт готовится менее чем за 30 минут, что делает его идеальным для семейного обеда в середине недели. Детям понравятся эти сырные рыбные палочки, и вы можете убедиться, что они получают одну из своих пяти порций в день, подавая их с хрустящим зеленым салатом вместо чипсов.
- На 4 порции
- 25 минут
- 305 калорий
Индийская курица с салатом из огурцов
Эти запеченные в духовке куриные голени, восхитительно приправленные пастой карри, наверняка станут любимым блюдом всей семьи. Подается с освежающим салатом из огурцов. Это идеальное блюдо, которым можно наслаждаться в любой вечер недели.
- На 4 порции
- 15 минут на подготовку и 45 минут на приготовление
- 998 калорий
Фруктовый салат из дыни и мандаринов
Этот восхитительно полезный фруктовый салат с сочной дыней, мандаринами и гранатами — простой рецепт здорового питания, на приготовление которого уходит всего 10 минут. Наслаждайтесь им в качестве легкого десерта или попробуйте утром для быстрого и полезного завтрака.