Ромашка с вопросами на годик: ромашка шаблон распечатать — 18 рекомендаций на Babyblog.ru

Содержание

ромашка шаблон распечатать — 18 рекомендаций на Babyblog.ru

Вчера сыну исполнился один год. Я знаю, что объёмные цифры, конкурсы и всякий фуршет годовасикам абсолютно побоку. Я делала праздник для себя. Своими руками.

Фотографии будут через пару недель, сама фотографировать не успевала, поэтому показываю что нашлось на телефонах у гостей ))


Дальше — много подробностей и фото


Начала подготовку я с того, что сделала плакат достижений. Нашла минимальный шаблон с меловой доской, накачала шрифтов и нарисовала вот что:


МЕСТО: Для празднования мы сняли помещение, Белый Лофт в Скокольниках http://www.whiteloft.info/ Было 22 человека (из них 4 ребёнка — месяц, 5 месяцев, год и 1.3 года) — очень комфортно, ещё человек 10 бы уместились. В этом лофте режим чистого пола — все ходили босяком или в чистой сменной обуви — поэтому детишкам было безопасно облизывать пол. Лофт вообще потрясающий — высокие потолки, минимум мебели, просторно, детям понравилось бегать.

Для них мы захватили игрушки.

ВРЕМЯ: С 11:00 до 15:00 Пытались подгадать промежуток между первым и вторым детским сном. Получилось. Сын до 12 спал в машине, пока в лофте шла подготовка и оформление.

ОФОРМЛЕНИЕ: Тут огромная благодарность моей сестре и сестре её жениха — девочки очень мне помогли с подготовкой и оформлением.

— Воздушные шары. Заказали 50 шаров с гелием — белых и голубых. Детям нравились шарики, взрослым было красиво. Под конец празднования конечно мы этим гелием песни немножко попели ))) Вообще был задуман целый конкурс, но не всё успели реализовать.

— Объёмная цифра. Бело-голубая метровая единичка из салфеток. Каркас сделал муж, я с девочками делали «розочки».

— Плакат «Мои достижения» (см. выше)

— Растяжка из фотографий на прищепках.

— Фотоальбомы. Было два фотоальбома Арсения из серии «Наш малыш», и такие же альбомы — мой и мужа. Гости смотрели и сравнивали — на кого сын похож.

— Морской стиль. На дне рождения был минимальный морской стиль: у Арсения бодик с тематическим принтом (якорь, кит) на заказ; гирлянды-флажки; я сделала из картона и ниток якорь и штурвал; некоторые гости были в тельняшках.


ЕДА: Делали по принципу «Чем проще — тем лучше». Заготовки сделали ещё дома, собирали на месте.

— Канапе. Сыр-хлеб-оливки-маслины-виноград-черри в разных сочетаниях.

— Тарталетки. В них творожный сыр (я сама его делаю) с рубленой зеленью, а сверху — черри, груши. Тарталетки с фруктами.

— Фрукты. Яблоки-бананы-груши.

— Конфеты. Творожные и «трюфели», делаю сама (рецепт будет ниже)

— Торты. Я испекла ПП-торт морковно-творожный (его можно было давать детям, но крем был мягкий, и торт немного «поплыл»). Моя мама — черёмуховый. Оформили сверху «волнами», плюс был красивый топпинг, который, опять же сделали мои замечательные помощницы. На палочках флажки, на флажках надпись «Арсению 1 год». Позже будут хорошие фото ))


РАЗВЛЕЧЕНИЯ: Запланировано было много, успели далеко не всё. Подготовить мне помогли, а вот с проведением — ориентировались на месте. Лучше, конечно, когда есть человек, который умеет вести мероприятия, пусть даже это и ваша мама )))

— Письмо в будущее. Мы раздали всем шаблон письма, в котором нужно написать пожелания. Эти письма мы собрали и положили в красивый конверт — чтобы Арсений их прочитал в 18 лет.


— На кого похож? Я сверстала плакатик, мы распечатали несколько таких, и гости голосовали, на кого же похож Сень.


— Выбор судьбы. Разложили перед сыном предметы, и смотрели — какой предмет будет схвачен первым. Яблоко (здоровье), Ключи (обеспеченность), Купюра (богатство), Ксилофон (творчество), Ручка (науки), Шоколадка (весёлая жизнь), Клубок ниток (долголетие).

Сын не раздумывая схватил яблоко. И погрыз его.


— Мыльные поздравления. Так как годовасика удержать на месте невозможно, был придуман такой формат. Усадили именинника на стул, и начали его поздравлять, выдуывая мыльные пузыри. Для этого была приобретена коробка этих самых пузырей. Сын был в восторге. Ну остальные дети и взрослые тоже. Соревновались у кого пузыри больше и выше )))


— Ромашка. Стандартная такая ромашка с вопросами. Гости отрывали лепесток, отвечали на вопрос. Правильный ответ — шоколадка (шоколадкам тоже можно было праздничные обёртки сделать, но мы не успели). Вопросы: Какой рост / вес у именинника был во время рождения? Любимая еда? Когда вылез первый зуб? Сколько зубов сейчас? Когда пополз? Когда сел? Пошел? В какой день недели родился? Точное время рождения? Знак зодиака? Любимая игрушка? Любимая песня? Какой рост сейчас? Какой размер обуви? Какая погода была, когда родился?

Шары разделили между гостями. Так что подруги наши потом гуляли по Сокольникам, и раздавали детям эти самые шарики ))) Но десяточек мы прихватили домой. Они обработаны каким-то спецсоставом, благодаря которому летать будут месяц.


Что не успели:

— Торжественное срезание локона с головы именинника.

— Музыкальный конкурс. Гости должны были петь, подыгрывая себе на музыкальных инструментах (ксилофон, бубен, дудочка и т.д.). Петь детские песни, предварительно проглотив гелий из шарика.

— Гурман. Давать участникам конкурса пробовать детские пюре, чтобы они угадали, что именно едят.

— Весы. Каждый из гостей берёт именинника на руки, пытаясь угадать, сколько он весит.

— Из какой сказки фраза? Гости должны угадать, из какой сказки/мультика то или иное выражение. Ну вот, поели, теперь можно и поспать…(«Дюймовочка») Сяду на пенёк — съем пирожок… («Маша и медведь») Воротится коза, постучит в дверь и запоёт…(«Волк и семеро козлят») Съешь моего наливного яблочка — скажу («Гуси-лебеди») Мышка бежала, хвостиком махнула, Яичко упало и разбилось. («Курочка Ряба») Я от бабушки ушёл, и от дедушки ушёл… («Колобок») Бабушка, а почему у тебя такие большие уши? («Красная шапочка») Я мышка-норушка. А ты кто? («Теремок») Не пей, братец, козленочком станешь! («Сестрица Алёнушка и братец Иванушка») Кто сидел на моем стуле и сломал его? («Три медведя») Тепло ли тебе девица, тепло ль тебе красавица? («Морозко»)

Ну и немножко организаторов…

Я обклеиваю единичку.


Моя сестрёнка лепит конфетки.


Вот такие гирлянды (просушиваются после изготовления)


Как обещала — рецепт конфет:


Примерно так всё и было. Теперь ждём фотографий.

Но я ни на что не надеюсь, так как Арсений Андреевич Шилопоп категорически не хотел подражать тем скучным детям, которые улыбаются на руках у родителей на фоне циферки и праздничных украшений )))

Картинка ромашка для детей: Ромашке 1 годик!! Сценарий+фото! Мноооого букв!!!!)))))))

Ну все))) 30 января Ромке исполнился 1 годик! Муж вышел на работу после недельного отпуска и я наконец-то могу с вами поделиться)) Садимся по-удобнее… Начинаем!!!

Готовится я начала после новогодних праздников, недельки за две… 30 января просто посидели в семейном кругу. А основное торжество перенесли на 31 января (суббота). Это подарок от нас с мужем

До пола еще не достает ногами, не ездеет пока, но всякие штучки на руле обожает))

Крестная пришла тоже 30 числа на помощь) Подарила вот такого пингвиненка в ванну)) Я его очень хотела! Ромка пока не понимает что с ним делать, но думаю потом научиться)

Привезли шары) А утром 31 числа начали все украшать)

Паровозик мне сделала свекровь)) Нашла где-то шаблоны, я скинула ей фотки и данные, ну и потом распечатала) Вырезать не стала)

Потом уберу его в альбом) Больше плакатов я не делала) не знала потом куда их дену..)

Сделала гирлянды на шторки)) Чет плохо их тут видно))

Подготовила для всех дипломы)) С фотографией только у бабули)) Нашла сайт где можно вставить бесплатно фотки)) Правда ток для бабушек))

Наклейку на шампанское)) Но приклеить забыла(((

Сделала вот такой стол) Там еще было продолжение стола, т.к. народу было 12 человек)

Приготовила рассадочные карточки и буклетик сделала (идею украла у одной бебирушки))) Буклеты все забрали с собой)

Буклетик выложить сюда не могу(( Он у меня в формате пдф..( Отдельно не фотала. Если кому надо могу выслать пример)

Ну и вот наш именинник!

Начали приходить гости и дарить подарочки:

От этого паровозика (подарок крестного) он тоже в восторге! Учит алфавиту) Там и песенки не напряжные и выключить их можно)

У этой лошадки нажимаешь на уши, и она издает звук ржания и как будто скачет, рот шевелиться и хвостом машет)) Тоже прикольная)) Качалка и на колесиках. (это второй подарок от крестной с ее мч)

Это подарок от маленьких Ромкиных теть))) Папа с ним играет)) Ромку этот фотоаппарат не впечатлил)) Он просто издает звуки и музыку)

Пока гости собирались, раздала всем пришедшим анкетки для заполнения

А в конце вечера, все попросили чтоб я их зачитала в слух) Но я читала только с 3-его пункта, а по ходу чтения все старались угадать кто это писал! Очень интересно получилось)))) Угадали про всех)

В начале вечера всем раздавали такие колпаки! Думала что многие не оденут… Но одели ВСЕ!!! Было очень прикольно)))

Это моя мама с внуком!)А это крестная

Вот наконец мы сели за стол!

Мама:Здравствуйте, дорогие гости! Мы рады видеть вас в нашем доме. У нас сегодня долгожданный праздник. У нашего сыночка первый день рождения. Каждому из вас, дорогие гости, будет предоставлено слово. Я хочу пригласить всех наполнить бокалы, и выпить за здоровье Ромашки. Я поздравляю его с этим праздником и желаю много счастья, любви, доброты. Пусть растет он в счастье и любви всем на радость!

Рады мы гостям сегодня,
Все на праздник собрались.
Пусть малыш растёт здоровым,
Пусть собой украсит жизнь.
Всё случается впервые:
Первый день и первый шаг,
Звёзды в небе голубые,
Сон у папы на руках.
Мир подарит много разных
Впечатлений, красок, дней.
Дети — это жизни праздник!
Очень скучно без детей.
Их рожденье всё меняет,
Всё в квартире кувырком
Перегрузки наступают:
Ведь с младенцем нелегко!
Но малыш протянет руки,
Улыбнётся вам в ответ,
Вмиг исчезнут боль и муки,
Словно солнце дарит свет.

Мама:Конкурс «Ромашка». А теперь проверим, насколько хорошо вы знаете именинника. Вот ромашка — на ее лепестках вопросы. По очереди отрываем и отвечаем!Кто отвечает правильно, тот оставляет лепесток себе. И в конце узнаем, кто лучше всех знает именинника по количеству лепестков. J(победителю вручается диплом- предположительно папе)

Но папа у нас отвлекался, поэтому диплом был вручен крестной!

Мама:У Ромашки есть еще один самый любимый человек, который может ВСЕ!

Может книжку прочитать,
Может супчик разогреть,
Может мультик посмотреть,
Может поиграть он в шашки,
Может даже вымыть чашки,
Может рисовать машинки,
Может собирать картинки,
Может прокатить меня
Вместо быстрого коня.
Может рыбу он ловить,
Кран на кухне починить.
Для меня всегда герой –
Самый лучший папа мой!

Ну же папа, я жду с нетерпеньем

Поздравь же скорее меня с днем рожденья!!!

Тост от папы.

Мама: А сейчас, ВНИМАНИЕ! Мне нужна Ваша помощь. От вас нужно по одному прилагательному, позже, я объясню зачем. (называют 23 шт). А сейчас я впишу ваши слова в поздравительную телеграмму и мы узнаем, что же у нас получилось!

Это было просто СУПЕР!!! Вписывала все прилагательные строго по порядку!!! Получилось примерно вот что:… для твоей доброй мамы и твоего кудрявого папы (папа у нас кудрявый). Все просто упали!!! И в самом конце: Твои капризные и слюнявые гости. Эти 2 прилагательные я не могла упустить!)))))В общем смех стоял дикий!)))

Мама:

Я уселся и сижу,
И гулять не выхожу,
Телевизор не включаю,
Отказался я от чая,
Не хочу ни есть, ни спать —
Буду бабушку я ждать!
Вдруг, я слышу: тук- тук- тук!
Это в дверь бабулин стук!
Здравствуй, милая моя,
Обниму ее, любя!
Знает пусть весь белый свет,
Лучше моей бабули нет!

Утверждение именно про нашу бабулю «Если бы я знала, какое счастье иметь внуков, я бы заводила их раньше детей!».

Тост от бабули.

В Ромкин день рождения родились такие знаменитые люди как: Борис Спасский — шахматист, Дуглас Карл Энгельбарт- изобретатель компьютерной мыши, Франклин Делано Рузвельт- 32-й президент США, Исаак Дунаевский — композитор, Леонид Гайдай — народный артист СССР. Время покажет, кем он будет, а сейчас давайте предложим Ромке самому выбрать свою будущую профессию.

« Профессия»

·Деньги (можно ксерокопию банкноты) — финансист, экономист, бухгалтер

·Кисточка — известный художник

·Книжка (блокнотик) — знаменитый писатель, поэт, журналист

·Фоторамка — модный фотограф

·Банка с витаминами — врач

·Расческа — визажист, стилист причесок

·Красивая вещица (зеркальце, статуэтка) — дизайнер интерьера

·Ключи — строитель, проектировщик

·Машинка — автомобильный бизнес

·Конфетка — кондитер, повар

·Ложечка — ресторанный бизнес

·Фонарик — полицейский

·Очки — ученый, научный работник, преподаватель

·Компьютерная мышка — программист

·Игрушечная собачка (любая мягкая игрушка) — ветеринар, дрессировщик

·Телефон — бизнесмен, руководитель

ЭтоЭто я не провела в итоге… Не было возможности(

Мама:Мы знаем, что именинник весь этот год был окружен большой любовью и вниманием всех родственников, но особенно ему повезло с хорошими крестными. Хочется, чтобы вы стали друзьями, людьми, на понимание и помощь которых он всегда сможет рассчитывать. А нашему малышу пожелаем никогда не забывать о своих обязательствах в отношениях с крестными родителями. Вам слово, уважаемые кумовья!

Тост от крестных.

Мама:Дорогие крестные, а сейчас конкурс специально для вас! Выходите к нам. Когда то очень давно вы тоже были малышами и пили из бутылочек! Предлагаю вспомнить эти времена. Вот вам по детской бутылочке с неизвестным содержимым (сок крестной, пиво крестному). Сейчас по моей команде вы должны выпить все до дна, чтобы бутылка осталась пустой. Бутылку открывать нельзя! JЕсли не осилите сами, можете попросить кого-нибудь вам помочь. Итак, поехали!

Молодцы!!! Вот Вам подарочки от Ромки на память(дипломы крестным)

Тут тоже внесла изменения!) Т.к. диплом в «Ромашке» достался крестной, тогда этот конкурс я сделала для папы и крестного)) В двух бутылочках было пиво! Победил крестный. Он просто вырвал соску зубами)

ЭМама:

Рождения Ромашки они тоже ждали.

Переживали… Во всем помогали…

И до… И сейчас уже год…

Мы вместе по жизни идем бок об бок…

Спасибо родные, что вы есть у меня

Такая прекрасная Бородинская семья!!!

Слово Бородиным

Мама:Детки наверно уже заскучали? Давайте с играем в «Сказочное ассорти».Нужно угадать, из какой сказки фраза. А взрослые могут помогать J(призы деткам за угаданную сказку)

Тепло ли тебе девица, тепло ль тебе красавица («Морозко»)

Ну вот, поели, теперь можно и поспать…(«Дюймовочка»)

Сяду на пенёк — съем пирожок… («Маша и медведь»)

Воротится коза, постучит в дверь и запоёт…(«Волк и семеро козлят»)

Я от бабушки ушёл, я от дедушки ушёл… («Колобок»)

Бабушка, а бабушка, а почему у тебя такие большие уши? («Красная шапочка»).

Я мышка-норушка. А ты кто? («Теремок»)

Съешь моего лесного яблочка – скажу («Гуси-лебеди»)

Мышка бежала, хвостиком махнула, Яичко упало и разбилось. («Курочка Ряба»)

Не пей, братец, телёночком станешь! («Сестрица Алёнушка и братец Иванушка»)

Кто сидел на моем стуле и сломал его? («Три медведя»)

Ловись, рыбка, и мала, и велика, ловись, рыбка, и мала, и велика ( «Лиса и волк».)

Мама:

Есть у папы один друг,
Его Лешей зовут!
Очень замечательный!
Добрый, обаятельный!
Жена Леши тоже тут,
Ее Лесею зовут!

Они Ромку любят нашего,
Ждем поздравлений мы и ваших!


Поздравление от Леси (крестный тост говорил)

Мама:«Что Ребенок думает о тебе?» Ромка целый год к вам присматривался, и сейчас мы узнаем, что он о вас думает (распечатка лежит в мешке).

Тут тоже все было очень здорово!!! Например Ромка почему-то боится моего дядю)) Все время плачет если тот к нему близко подходит)) И ему досталась мысля: «Так вот какая ты-бабайка…» А его дочурку он обожает! Все время с ней хохочет)) И ей досталась: «Ты просто душка!»

Мама: «Предсказание гостям от Ромки»– каждый по очереди вытаскивает по предсказанию, разворачивает и зачитывает вслух.

1.Вам удачи, счастья, мира! Будет вам своя квартира!
2.Сохранить желаю стиль! Будет вам автомобиль!
3.Не покинет вас удача! Будет новая вам дача!
4.За здоровье ваше тост! Будет вам карьерный рост!
5.Я желаю вам везенья! Ждет в семье вас прибавленье!
6.Окружал вас чтоб уют! А доходы возрастут!
7.Пусть сопутствует успех! Вам учиться лучше всех!
8.Тебя в конце недели ждут праздник и веселье.
9.Не тревожит пусть забота! Ждет вас новая работа!
10.Попытайтесь отдыхать на Багамах раз шесть в год и тогда Вам непременно, вероятно повезет.

Тоже всем совпало! Правда я сделала 12 штук, нужно было их по-больше сделать)

Мама:А знаете, что я испытала за этот год? Сейчас я вам расскажу

УЗИ, анализы, врачи.

И девять месяцев тревоги.

И наконец-то в январе

Сошлись у нас с тобой дороги.

И глаз не в силах оторвать,

И чувство счастья и единства.

Скорей бы полно испытать

Святую радость материнства.

Мы дома, а Роман не спит.

Ну, где же книги и шпаргалки?

Живот болит, малыш кричит.

А маме нужно валерьянки.

На пятый день ушла в австрал.

Звонков и лиц не замечаю.

На помощь бабушка пришла,

Ура, сегодня отдыхаю!

Твой первый смех, вот это да!

Скорее видео и фото.

Но опоздали, как всегда,

Уже рыданья до икоты.

Играл всю ночь, борясь со сном.

Скорей в журнале все отметим.

Поспим когда-нибудь потом,

Как говорится, на том свете.

Опять нам нечего надеть,

Хотя вагон вещей скупили.

Куда растем? Стоять! Не сметь!

И половины не сносили.

Он ест пюре, какой успех!

Скорей ровесникам хвалиться!

Но оказалось, что у всех

Давно едят шашлык и пиццу…

Наш сел, ровесники пошли.

Наш встал, они среди бегущих.

Отставить выходные дни,

Не быть хотя бы в отстающих!

Друзья в кино, в кафе, на корт.

У нас своя Олимпиада.

За малышом бросок под стол.

Спасенный тапочек награда!

Ура, все трудности прошли!

Запоры, колики и газы!

Но снова в бой, теперь горшки,Ушибы, зубы и проказы.

Ребенку год! Не может быть!Я не успела насладиться!

Придется доченьку родить,Пусть это снова повторится!

Пусть это звучит не скромно, но я предлагаю поднять бокалы за меня, за маму прекрасного сыночка!

Боялась что никто не будет слушать такой длинный стих..) но читала его громко, так что все только меня и слушали!)

Тут потом пришлось опередить события и вытаскивать торт, т.к. детки уже дождаться не могли, и именинника нужно было укладывать баиньки!)

На свечку даже внимания не обратил, ему интересны были цветочки на торте, которые он отрывал и всем раздавал)) Так что пришлось нам всем вместе загадывать желания и задувать свечку)) Девушку, которая сделала это чудо, я нашла здесь))) И сделала все идеально!!! Всем он очень понравился!))) Жанна, спасибо Вам еще раз огромное!!))

Для Ромашки я спекла отдельный торт, панчо) Он его потихоньку по откусывал))

… Это на камеру…) А вот что было когда фотоаппарат был в другой стороне..))) Сори за качество, это единственный кадр который успела заснять)) Т.к. обычно он это делал когда я отворачивалась уже)))

4. Игра «Фанты»

Фанты– это популярная игра для взрослых и детей. Смысл игры заключается в исполнении различных шуточных фантов (заданий). Правила просты и не вызывают затруднений.

Примеры заданий:

1.Хотим послушать голос твой – ты для Ромашки песню спой 😉
2.Чтобы праздник был в порядке Попляши-ка ты в присядку!
3.Сыграй пальцем на губе мотив песенки «Пусть бегут неуклюже…».
4.Изобрази пельмень )))
5.Исполни мелодию песни «Два веселых гуся», чмо­кая губами -«посылая поцелуи» имениннику 😉
6.Обойдите комнату, делая три шага вперед и два назад.

копировать движения малыша, ползать на карачкахи на себе его катать, делать по 10 комплементов, делала из бумаги кораблик, сфотографироваться смешно с малышом, танцевать с малышом, рассказать сказку

Тоже не плохо прошел конкурс)) Крестному досталось: смешное фото с малышом

Мама:Мама с крестной с самых пеленок подружки навеки,

Ходили они вместе под стол босиком…
И дядя Леша для меня стал родным человеком,
Поздравить меня он тоже пришел!

Тост от Леши

Мама: И давайте на последок, перед тортом попоем песенки JУгадайте песню по персонажам из мультфильмов!

Тут я нашла картинки из мультиков, распечатала и всем показывала)) Остальные пели!) Больше всего знает песен мамина одноклассница, которая работает учительницей в младших классах)))

Мама: Вот и настала очередь праздничного торта!(вносим торт и поем песню «Испекли мы каравай»). С помощью мамы и папы именинник задувает свечу! Начинается чаепитие!

Торт был по-раньше)) На этом сценарий закончен))Собирались мы все часа в 4, последние гости ушли в 12) Это был первый праздник который я так провела))) И поняла что для нашей компании сценарий все-таки короткий, можно было и длиннее сделать его)) В конкурсах все с радостью участвуют)) Так что их тоже можно сделать по-больше!))

После мы начали просто играть) Собирали вот такую башню:

Играли в активити, отгадывали слова:

Ромка потом помог загружать все в машинку)))

Сделали вот такое общее фото

… и с папой:

Ну и еще фоточки:

Ну и на последок

Я ни разу не пожалела что сделала такой др!!! Ромка конечно ничего не понял, но потом как нить глянет)) И гости все ушли безумно довольные!!! А главное что мой муж мной гордился!!!))) А то обычные др с пьянкой и застольем уже поднадоели))) В общем скоро у сестренки др-7 лет))) теперь ждут от меня сценарий и на этот день)))

Если прочитали весь пост, значит не утомила!))) Всем спасибо за внимание!))) Про Ромкины дела в общем, создам как-нить отдельный пост

Как помочь, если у малыша режутся зубки?

26 апреля 2019

Когда у малыша прорезываются зубки, родители должны быть готовы к изменениям в его поведении.

В этот трудный период сложно не стараться помочь ребенку. Существует несколько способов облегчить боль и ускорить процесс появления первых зубов.

Симптомы прорезывания зубов:
  • Воспаление и набухание десен
  • Обильное слюноотделение
  • Ухудшение аппетита
  • Беспокойный сон
  • Капризы и плаксивость


Как помочь малышу в этот период:

1. Ребенку поможет легкий массаж десен.

Он снимет зуд, отвлечет кроху от боли и поспособствует наиболее быстрому прорезыванию зубов. Чтобы сделать массаж тщательно помойте руки и обработайте антисептиком, далее круговыми движениями помассируйте десны. Подобный массаж можно повторять в течение дня. Также для массажа можно использовать специальные насадки на пальцы, игрушки-прорезыватели и даже силиконовые варежки на ручку малыша.

2. Снять болевые ощущения поможет холод.

К примеру, можно охладить банан и дать ребенку, предварительно положив в ниблер. Также можно поводить малышу по деснам холодной ложечкой или охладить игрушку-прорезыватель. Одним из народных средств является охлажденная тканевая салфетка, вымоченная в отваре ромашки. Ее можно дать пожевать ребенку. Но не оставляйте малыша с салфеткой без присмотра.

3. Третий способ – медикаментозный.

Существует множество обезболивающих средств для детей, помогающих ускорить появление первых зубов. Они выпускаются в разных формах: гель, порошок, капли и др. Перед применением необходимо обязательно получить консультацию специалиста.

И, конечно же, малышу помогут любящие объятия мамы. Отвлечь ребенка от неприятного процесса можно успокаивающей музыкой и лаской.

Все необходимые товары и лекарственные средства для детей можно приобрести по выгодным ценам в Аптеках «Столички».

Ромашка для выкупа невесты на выкупе невесты — шаблоны. Идеи для вопросов жениху

Свадьба – это одно из наиболее знаменательных событий в жизни. К нему заблаговременно готовятся и сами виновники торжества, и их родители, и гости. Свадебные церемонии интересны тем, что они сопровождаются различными увлекательными играми и конкурсами. Одним из таких мероприятий есть конкурс «Ромашка». Он весьма популярен, его устраивают в момент выкупа невесты. Готовят его родственники и подружки молодой.

Что такое ромашка для выкупа молодой?

Свадебная ромашка для выкупа невесты – это испытание, в ходе которого жених демонстрирует то, как хорошо он знает свою будущую супругу. Гости, проводящие выкуп, готовят заковыристые вопросы, которые относятся к молодой, ее семье, вкусам, предпочтениям, мечтам и целям. Всю информацию записывают на отдельных бумажных лепестках цветка. Лепестки можно изготовить не только из бумаги, но и из других материалов.

Фото свадебных ромашек для выкупа невесты

Заблаговременно подружки молодой узнают у нее ответы на подготовленные вопросы. Чтобы в ходе конкурса ничего не вылетело из головы, их можно записать рядом с вопросами. Главное проследить, чтобы ни жених, ни его товарищи ничего не увидели.

Но если даже такое и произойдет, то ответы будущего супруга все равно засчитаются, так как совершенно неважно, каким именно способом он будет их добывать

После каждого положительного ответа отрывают один из лепестков цветка. Если молодой не знает правильного ответа, то ему разрешается выкупить лепесток за деньги или конфеты. Как только на цветке не останется ни одного лепестка, соревнование считается завершенным.

Изготовление ромашки на выкуп своими руками

Сделать ромашку на свадебный конкурс весьма легко. В качестве элементов испытания потребуется лишь «ромашка». Конечно же, при отсутствии желания можно и не делать реквизит самому, а приобрести его в магазине свадебных аксессуаров.

Фото свадебной ромашки на выкуп невесты своими руками

Если же принято решение изготовить цветок самостоятельно, то понадобится подготовить ватман, трафарет, краски, цветную бумагу, карандаши, маркеры и степлер. Как действовать:

  1. На ватмане делают шаблон лепестков ромашки на выкуп невесты.
  2. На бумаге нужно нарисовать круг и столько овалов, сколько планируется вопросов. Чтобы сэкономить материал, можно вырезать их в отдельном порядке. Но в этом случае к сердцевине их необходимо будет прикрепить с помощью степлера либо скотча после декорирования.
  3. Для украшения цветка можно взять любые краски, фломастеры, разноцветные карандаши. Подходит даже разноцветная бумага.
  4. Итак, наносим на ватман простым карандашом контуры будущих лепестков и вырезаем их. Особенно заботливые подружки могут из обыкновенной ромашки сделать настоящий шедевр, который впоследствии молодая сохранит себе на память.

Вопросы пишут крупными буквами контрастного оттенка, чтобы в случае чего жених мог самостоятельно их прочитать

Предполагаемые вопросы

Конкурс ромашка на свадьбе может состоять из самых разнообразных вопросов. Они могут быть такими:

  1. Назови дату вашего знакомства с будущей женой.
  2. Какого числа было ваше первое свидание?
  3. Когда вы в первый раз поцеловались?
  4. Сколько детей хочет иметь молодая?
  5. Как звали ее первую учительницу?
  6. Под каким знаком зодиака родилась теща?
  7. Какой размер обручального кольца невесты?
  8. Сколько любимая весит в граммах?
  9. Какой цвет больше всего нравится?
  10. Произнеси те слова, которые ты говорил в момент предложения руки и сердца.
  11. Какой возраст будущей супруги в днях?
  12. Какого цвета глаза у тестя?
  13. Где будущая супруга хочет жить?
  14. Какое хобби у молодой?
  15. Какой у нареченной объем талии в миллиметрах?
  16. Какие автомобили любит невеста?
  17. На каком плече есть родинка у избранницы?
  18. С каким животным тебя сравнивает твоя возлюбленная?
  19. Что ей нравится больше: пирожное или мороженое?
  20. Творчество какого писателя ей нравится?

Это далеко не полный список вопросов. Они не должны быть излишне сложными или излишне легкими. Лучше составить вопросы на собранность и смышленость. Это как с вопросом о родинке: если у молодой ее и вовсе нет, то интересно, будущий супруг сразу даст ответ или будет долго и мучительно вспоминать?

Фото ромашки с вопросами жениху от невесты

При подготовке теста лучше все обсудить с самой невестой: она подскажет, на какие вопросы будущий супруг сможет ответить незамедлительно, а какие его заставят растеряться. Главное, чтобы всем присутствующим было весело, интересно и смешно.

Сценарий будущего мероприятия

Чтобы конкурс «Ромашка» с вопросами был как можно интереснее, подружкам рекомендуется придумать к нему сопроводительный текст. Написать его можно либо в форме стихотворения, либо в виде прозы. Тут все зависит от таланта и фантазии авторов. Нежелательно делать текст слишком длинным, используя в нем огромное количество слов. Ведь выкуп должен быть не скучным и пройти максимально быстро.

Фото ромашек для конкурса с вопросами на свадьбе

Вот один из вариантов предполагаемого текста: «Теперь, дорогой молодой, мы попытаемся узнать, насколько искренними являются твои чувства, чтобы жениться на нашей подруге. Давай припомним, что наша Анечка (имя невесты) рассказывала тебе сама, а что ты узнал о ней самостоятельно. Мы приготовили для тебя ромашку, но не простую, а с заковыристыми вопросами. Каждый правильный ответ подарит тебе лепесток. За ошибки придется заплатить. Пока ромашка не останется без лепестков – к будущей супруге не попадешь».

Текст желательно выучить наизусть, чтобы во время действия не выглядеть смешно и не «мямлить», вспоминая на ходу необходимые слова

Когда проходит выкуп невесты, то жених сильно волнуется и может растеряться при ответе даже на простейший вопрос. Не нужно за это корить молодого, ведь если бы он не испытывал любви к своей даме сердца, то она не дала бы своего согласия на замужество.

Задача конкурса доставить удовольствие гостям, а не загнать будущего мужа в угол. Чтобы выкуп прошел не банально, то при его подготовке лучше проявить всю свою креативность и фантазию. Сегодня не многие пары соглашаются на проведение такого мероприятия, поэтому если жених и невеста решились на ромашку, то нужно сделать ее потрясающей.

Читать «Я не умею! (СИ)» — Сволота Евпатий — Страница 29

— Последний кандидат вошел в лабиринт. Три часа. У них всего три часа. Сейчас я закрою дверь и отведу вас к входу ждать первых, кто пройдет лабиринт.

Толпа одобрительно заорала. Еще бы! Ректор явно сказала «пойдем ждать». Соответственно, никаких занятий не будет. На повестке дня отдых, тотализатор и веселое ничего не деланье. Даже немного пожалел себя, позавидовав остальным…

Нет, ну вот о чем я сейчас думаю? Мне же предстоит веселье! Взбодрившись, перешагнул заветную дверь и очутился в лабиринте.

Лабиринт. Каменные стены. Горящие факелы. Прямо за левым поворотом меня терпеливо ждали Джон и Хркх. Улыбнувшись ребятам, сказал:

— Ну что, доверимся моей гномьей чуйке? Пошли к центру!

На самом деле есть множество вполне логичных способов и методов прохождения лабиринта. Самое любопытное в них то, что данные способы, как правило, разработали именно люди. На Пангее они как никто отличаются какой-то извращенной собирательностью к всевозможным знаниям об окружающем мире. Почему так? Кто знает, возможно это связано с тем, что они меньше всех живут?

Любой человеческий мало-мальски сообразительный мальчишка-подросток точно знает, что определенные лабиринты можно пройти, держась при этом рукой за одну из стенок. Также этот мальчишка вам посоветует (что весьма разумно!) привязать в начале лабиринта длинную веревку, которая поможет не заблудиться.

При этом тот же самый человеческий мальчишка-подросток при всей своей сообразительности не может раз и навсегда наконец запомнить, что не нужно совать пальцы в эльфийский замок (даже по приколу!), или, что нельзя тырить у трезвого бати из кармана мелочь.

Лабиринты на Пангее, вообще, большая редкость и за всю свою короткую жизнь человек его может ни разу так и не встретить, чего совсем не скажешь, к примеру, про эльфийские замки или про трезвых родичей. Они на Пангее всё же более частое явление.Всё-таки люди удивительная раса!

Те же эльфы и гоблины, кстати, вопросами прохождения лабиринтов не озадачиваются вообще. Наверное, это как раз связано с тем, что живут они значительно дольше людей. Тот же эльф вполне может не спешить и, если уж так случилось, и он оказался в лабиринте, потратить годик-другой на то, чтобы без спешки побродить по нему, размышляя о жизни и вообще…

Гоблины и тролли также относились к лабиринтам по-философски холодно, чего уже совсем не скажешь о нас — гномах.

Какой метод использовали для прохождения лабиринтов мы? Хм… Сложно сказать. Наверное, мы просто использовали свою голову и тысячелетний опыт жизни под землей. То, что мы — гномы — с трепетом и любовью называли Родиной, наши подземные города, для остальных рас Пангеи было как раз этим самым непроходимым лабиринтом.

С детства голова гнома под землей работает так, что заблудиться там он не сможет, даже если сам этого захочет. То, что для кого-то череда одинаковых коридоров, для гнома — коридоры из разной породы, коридоры с разной влажностью воздуха, разной акустикой и так далее… Гулкость шага, эхо, точная высота потолков, воздух — имеет значение всё. Детали за короткий промежуток времени позволяют составить полную картину, карту в голове.

На самом деле я мог пойти в любом направлении — со временем я бы точно нашел отсюда выход. Другой вопрос, что мне нужен был кладезь. Старик-библиотекарь, рассказывая об этой штуке, подчеркнул — кладезь, как и любой магический тайник — прячется в максимально недоступном месте. В случае с лабиринтом это был центр.

Ребята этого не знали, но — хвала Омму — без лишних разговоров доверились моей гномьей интуиции. Сразу же мы встали в оговоренном порядке. Хркх, завернув в центральный коридор, пошел первым. Я был за ним. Джон — замыкал наше шествие.

Я, кстати, сразу предупредил ребят о всевозможных цветах. Джон на мою фразу только посмеялся.

— Корр, я, конечно, понимаю, что вы гномы все невысокого роста, но, если честно, твое предостережение «опасаться цветочков» звучит, как издевательство… Глянь на потолок…

Как только я задрал голову вверх, сразу же крякнул с досады.

Мне до потолка было метра полтора. Джону — в два раза меньше. Троллю и того почти ничего. Весь потолок, как я пригляделся, устилал зеленый, цветущий редкими серыми цветочками, мох.

Стихийник, не мудрствуя, запустил в потолок небольшим фаерболом. Образовавшийся каменный просвет с шипением вновь заполнился цветущим мхом. Мда… И правда, глупо вышло с предупреждением. Приключение обещало быть веселым.

Я бы, наверное, еще пару минут тупил, разглядывая суетящийся шипящий мох на потолке. Хркх не дал мне на это времени. Он просто пошел вперед. И правильно. Нет у нас времени на всякие глупости. Схватив в руках поудобнее огнестрел, кинулся догонять широкий шаг тролля. Джон также решил не отставать.

Вообще, если честно, уже минут через десять я мысленно благодарил Омма за то, что мы с Джоном взяли в нашу компанию это огромное каменное создание. Тролль самим фактом своего прохождения впереди деактивировал огромное количество механических ловушек таким образом, что на нашу долю почти ничего не оставалось.

Один раз я услышал за спиной резкий выкрик Джона и сказал троллю остановиться и ждать. Обернулся. С удивлением увидел, что в ногу моего спутника прямо возле бедра мелкими зубками из желтой сердцевинки вгрызается нечто, напоминающее ромашку. Цветок умудрялся рычать и гневно дергать зеленой ножкой и лепестками. Джон, по ходу, тупо офигел от происходящего. Ему было не столько больно, сколько дико. В его взгляде читался удивительный спектр эмоций от немого вопроса «что ты такое?» до «какой сумасшедший маг тебя проклял?». Зрелище, конечно, было любопытным, но времени у нас, опять же, не было.

Прицелившись не глядя, шмальнул из огнестрела по представителю флорофауны. Ромашка сразу же ослабила «кусь», и, упав на пол, с хрипом и забористыми матюками (надеюсь, мне это послышалось!) стала отползать за угол.

В полном молчании мы продолжили путь, каждый на свой лад переосмысливая произошедшее. Джон, кстати, наловчился через плечо тролля метать вперед молнии и огненные шары. Видимо, так сказать, на всякий случай. Я указывал Хркху путь, сихийник огненной магией расчищал коридор от живности, я же его страховал с огнесрелом. Кажется, мы наконец поймали нужный ритм шага. Редкие особо дивные ловушки, конечно, замедляли нас, но мы достаточно быстро с ними справлялись.

Все было слишком хорошо. Вероятно, об этом подумал не один я, потому что, когда за поворотам послышались крики о помощи, Джон за спиной тихо прорычал:

— Ну наконец-то… А то я думаю, когда же, наконец, начнется основное веселье?..

Я его настроение вполне разделял. Не люблю, когда проблемы дружно откладываются «на потом», а уже затем скопом наваливаются на тебя. В лабиринте наверняка было много всякого, повеселее механических ловушек и бешеных цветочков. Тот же замысливший месть Нарин, голодный монстр Лариэль… Интересно, а кто из них хуже? Кто знает, вдруг ответ на этот вопрос меня ждет за углом?

Хркх послушно остановился, ожидая от меня дальнейших указаний, куда идти. Переглянувшись с настороженным стихийником, сказал Хркку:

— Осторожно иди без спешки на звук…

Сюрприз за поворотом оказался, кстати, весьма банальным. Это был гоблин-первопроходец. Крепко связанный лианами зеленокожий висел под потолком, призывая всех, кто его может услышать. Я бы на его месте, кстати, был осторожнее с этим, потому то в лабиринте услышать тебя может всякое.

Как только мы появились из-за поворота, он с благодарностью на нас взглянул.

— Ребята! Наконец-то хоть кто-то! Развяжите меня!

Пока Джон меткими попаданиями молнии освобождал гоблина из ловушки, я еще раз мысленно порадовался Хркху. Неприятная штука — эти лианы под потолком. Кто знает, как бы мы справились без тролля. Нам пару раз встретилась подобная ерунда по дороге, но деактивировал ее тролль, соответственно именно его зеленые плети и стремились поднять над землей. Ну что сказать… Попытки эти были тухлые и безрезультатные. Видимо у всего — даже у магической ловушки — есть своя грузоподъемность, и с ней не поспоришь.

Мероприятие «Праздник ромашек»

Цели и задачи:

  • способствовать сплочению детского коллектива;
  • содействовать развитию у детей интереса к родному краю;
  • воспитывать бережное отношение к природе;
  • развивать находчивость, сообразительность;
  • создать праздничную атмосферу.

Форма: Развлекательная игра-викторина. Чаепитие.

Оборудование: магнитофон.

Атрибутика: карточки с заданиями; карточки с изображением цветов. Кроссворд; сканворд; ребусы; листы бумаги, простые карандаши; три ведра, капсулы от киндер-сюрпризов; ромашка, вырезанная из бумаги с вопросами; вырезанные из бумаги цветы; кассета с веселой музыкой; призы.
Предварительная подготовка: написание сценария, украшение зала, изготовление атрибутов, изготовление карточек с заданиями, составление кроссвордов, сканвордов, ребусов.

Ход мероприятия.

Ведущий. Мои примите поздравленья
В чудесный, ясный, майский день!
Пусть будет ваше настроение
Всегда цветущим, как сирень!
Пусть праздник солнца, праздник света,
Весенний праздник голубого неба
Всегда приходит в гости к нам,
И рада я своим гостям!

Дорогие ребята! Вы попали в царство Цветов. В этом цветочном королевстве все подданные следят за собой, за окружающей средой и не любят детей, которые плохо относятся к природе, срывают цветы и ветки деревьев, топчут газоны с цветами, мусорят там, где ходят.
Вот и здесь недавно прошли туристы, разбросали они везде мусор. А страдает от этого природа.

Игра «Собери мусор».
Ведущий. Задание мое такое. Нужно собрать весь этот мусор.
Ведущий разбрасывает по полу капсулы от киндер-сюрприза. Участвуют 2-3 ребят. Игроки по команде под музыку собирают “мусор”. Выигрывает тот, у кого больше “мусора”. Победителю достается фишка.
Р.S. Во всех играх и за каждый правильный ответ дети получают фишки. В конце праздника, фишки подсчитываются, и определяется король или королева Цветочного царства.

Ведущий. Вы справились с этим заданием.
Нет на земле ничего прекраснее и нежнее цветов — этого хрупкого и драгоценного дара природы. Народная мудрость гласит: «Кто выращивает цветы, тот приносит радость себе и людям». А какие пословицы о цветах вы знаете? (Дети вспоминают пословицы).

Цветы, что дети, уход любят.
Где цветок, там и медок.
Хорош цветок, да скоро вянет.
Аленький цветок бросается в глазок.
На хороший цветок летит мотылек.
На цвет и пчелки летят.
И красивые цветики ядовитыми бывают.

Игра «Найди название цветка».
Ведущий. Задание это совсем не простое. Нужно из предложенных слов составить названия цветов и деревьев, связанные с именами героев древних мифов и легенд.

1. ЦИРК, АИСТ, ЦИНГА, ЛИСА, ПИРС, НРАВ.
Гиацинт, нарцисс, лавр, кипарис.
2. ЛАМПА, ТЮЛЬ, ДУГА, СИЛОК
Гладиолус, тюльпан, мак.
3. СНЕЖОК, ПИАЛА, ФИНИК, СИДР
Ирис, подснежник, фиалка.
4. БУДКА, ВАЗА, НЕОН, ПИСК, ЕЛИ
Незабудка, василек, пион.
5. ТОЧКА, ЗАРОК, РОЛЬ, СИЛОК
Колокольчик, роза, астра.

Ведущий. Молодцы! Мир цветов таинственен и чудесен. И люди во всем мире посвящали им стихи, поэмы, легенды, устраивали праздники. Вот, например, в Японии отмечается день Хризантемы, в Швейцарии в праздник нарцисса, в Болгарии праздник роз, в Англии — незабудок и примул. В Голландии устраивали праздники тюльпанов, в Греции – гиацинтов и лилий. С XVII века отмечают праздник ландышей французы. А также французский город Канны ежегодно отмечает День мимозы.
Давайте и мы, назовем наш праздник в честь цветка, который, как и береза, стал символ русской природы. Отгадайте загадку, и узнаете его название.

Стоит в поле кудряшка –
Белая рубашка,
Сердечко золотое —
Что это такое? (Ромашка.)
На Руси, так же как и василек, ромашку считают национальным цветком. По народному преданию, он вырастает там, где упадет с неба звезда… Что за луг, что за поляна, что за опушка без буйного цветения ромашки? Правда, буйно цветет она недолго — недели три в начале лета. Тогда все вокруг белым-бело. Потом ее становится меньше, но совсем она не уходит. И увидеть ромашку можно до самой осени.
Знакомые с детства родные ромашки
Мы рвем на лужайке у тихой реки,
Как белые звезды, средь розовой кашки
Они развернули свои лепестки.

Игра «Ромашка».

Ведущий. Царица полевых цветов Ромашка, приготовила для вас сюрприз. На каждом ее лепестке написан вопрос, на который вам предстоит ответить.

1. Латинское название этого цветка «галактус» происходит от греческих слов. «Гала» — молоко и «актус» — цветок, т.е. молочно — белый цветок. Древняя легенда гласит: когда Адам и Ева были изгнаны из рая, шел сильный снег, и Еве было холодно. Тогда, чтобы как-то успокоить ее и согреть, несколько снежинок превратились в цветы. Отсюда символ этого цветка стала надежда. (Подснежник).

2. В Англии этот цветок воспет поэтами, в сказках он служит колыбелью для малюток фей и нежных эльфов. Его родина Персия, оттуда он перекочевал в Турцию, а в XIX веке попал в Европу. В Голландии существовал культ этого цветка. В Амстердаме на три луковицы цветка были куплены два каменных дома. (Тюльпан).

3. Рассказывает легенда, что одна из прекрасных дочерей Атласа, преследуемая жгучими лучами бога Солнца, обратилась к Зевсу с мольбой о защите. И Великий громовержец укрыл её в тенистой роще, превратив в цветок. Римские поэты воспевали красоту этого цветка. В Сицилии его изображали на монетах. У древних галлов он считался символом скромности и невинности, ими усыпали ложе новобрачных. Им восхищались Шекспир и Шелии. Гёте мечтал, чтобы его родной Веймар утопал в благоухании этого цветка и, выходя на прогулку, рассыпал его семена, где только возможно. (Фиалка).

4. По одной из легенд Геркулес смертельно ранил владыку загробного мира Плутона, а молодой врач залечил его раны корнями этого растения, которое и названо именем врача. Цветок этот считается царем цветов и символом долголетия. (Пион).

5. Старинная славянская легенда рассказывает: удалого Садко любила водяная царица Волхова. Однажды в лунном сиянии увидела она своего возлюбленного в объятиях земной девушки Любавы. Отвернулась гордая царевна и пошла. Из ее прекрасных синих глаз покатились слезы, и только луна была свидетелем того, как эти чистые слезы превращаются в нежные цветы, унизанные волшебными жемчужинами. С тех пор этот цветок считается символом чистой и нежной любви. (Ландыш).

6. Она присутствует в гербе города Родоса. Древний Иран, страну персов, назвали в честь ее Полистаком. По словам Анакреолна, родилась она из белоснежной пены, покрывавшей тело Афродиты, когда богиня любви выходила из моря. Кто она — царица цветов? (Роза).

7. Ее называют повелительницей садов. Свое имя она получила от древне галльского слова, что значит «белый-белый». А у нас на Руси ее ласково называли ясными очами, белозорами, солнечной росой. (Лилия).

8. Блиц-вопрос.
Какой цветок считают последней улыбкой осени? (Астру).
Какой цветок всю жизнь любуется собой: глядит на себя и не может наглядеться? (Нарцисс).
Какой цветок считается символом Солнца и символом Японии? (Хризантема).

9. С этим цветком связано много легенд. Одна из них — о маленьких гномах, которые ночью выходят на лесную поляну, а эти цветы, раскачиваясь на ветру, рассказывают им лесные новости. Может быть, поэтому этот цветок считают символом болтливости. О каком цветке идет речь? (Колокольчик).

10. Сохранилась легенда, повествующая о том, что этот цветок вырос из слез Венеры, которые она проливала, оплакивая смерть своего Адониса. На Украине этот цветок считают символом красоты и молодости, у других народов он — символ плодородия. В некоторых местах эти цветы кладут в башмаки новобрачных, что бы они не были бездетными. (Мак).

Ведущий. И с этим заданием вы справились. Если присмотреться, то можно заметить, что Ромашки схожи по форме с зонтиками, а по легенде — они в давние времена были зонтиками у маленьких степных гномиков. Начнется в степи дождь, гномик укроется ромашкой либо сорвет ее и шагает по степи, поднимая цветок над головой. Дождь стучит по ромашковому зонтику, струйками стекает с него, а гномик остается совершенно сухим.
А еще ромашки похожи на удивленные глаза. Если в сухой ветреный день выйти на луг и внимательно прислушаться, то можно услышать тихий шорох,- это шорох белых ромашковых ресниц. Удивленные глаза ромашки целых семь месяцев — с апреля до сентября — смотрят в небо, стараясь понять движение облаков, звезд и планет. Смотрят-смотрят, утомятся, вот тогда-то и начинают моргать своими белыми ресницами. Кажется, наклонись к цветку, и он поведает тебе самые сокровенные тайны. А тайн у ромашки великое множество.

Игра «Собери цветы».
Ведущий. Следующее задание. На этой поляне росли красивые цветы: ромашки, васильки, колокольчики. Но подул сильный ветер, и сорвал с них лепестки. Вам необходимо найти лепестки, и собрать цветы как мозаику. (У цветка каждый лепесток вырезается отдельно).
Выбирается по три участника, каждый собирает свой цветок. Кто первый соберет цветок – выигрывает.

Сканворд.
Ведущий. А теперь такое задание такое. Вам необходимо найти ключевое слово, вычеркнув из данной сетки названия цветов. Вычеркивать слова можно в любом направлении, кроме диагонали.
Ключевое слово: ФИАЛКА.
Найти названия цветов в сетке. Угадать ключевое слово.

мак
астра
лилия
лютик
жасмин
сирень
мимоза
орхидея
ромашка
тюльпан
одуванчик
незабудка

Ведущий. Исторические данные о цветах свидетельствуют, что садовники востока еще за 3000 лет до новой эры разводили розы, маки, ландыши. В пирамидах Египта найдены семена и листья жасмина. На Востоке существует особый язык цветов. Азалия, например, подразумевает печаль, одиночество. Роза означает любовь. Гвоздика – страсть, незабудка – память, фиалка — скромность, васильки — доверие, лилия — чистоту.
Особые свойства приписывались и цветочным ароматам. Считалось, что запах фиалки, развивает милосердие, герани — отвагу, мяты — хитрость и влечение к торговле.

Игра «Садовник».
Ведущий. А сейчас я предлагаю вам поиграть в игру «Садовник».
Я буду «Садовник», а вы цветы.
Дети придумывают друг для друга названия цветов. Игра начинается.
Садовник: Я садовник молодой, хожу летом и зимой,
Все цветы мне надоели, кроме …
Если «цветок» не успел ответить садовнику, отдает фант. Фанты затем «выкупаются», разыгрываются детьми.

Задания для «выкупа» фантов.

Станцевать танец «Маленьких лебедей» на внешней стороне стопы.
Попробовать сказать простую фразу «Ну вот и все!» но сказать ее нужно испуганно, словно вас догнал волк, от которого вы пытались убежать.
Показать, как танцевала Золушка, когда выбивала пыль из ковра.
Представить, что в зоопарке наступил обед, и изобразить обедающего тигра.
Изобразить походку человека, который неудачно пнул коробку с кирпичом.
Объяснить, как сделать пирог, не говоря ни слова.
Изобразить спортсмена, толкающего ядро.
Представь что ты коллекционер. От сильного ветра твои бесценные марки разлетелись по квартире. Лови их.

Ведущий. Все фанты разыграны, пришло время для разгадывания кроссворда.

Кроссворд «Цветочный». Когда вы разгадаете кроссворд, то в выделенном столбике прочтете название еще одного цветка. (Ромашка).

1. На кустах в саду растет –
Запах сладкий, словно мед.
Но не редко льются слезы
Кто ее руками рвет. (Роза)

2. Розовым, белым, малиново-красным,
Я в мае бываю душистым, прекрасным.(Пион).

3. Голова на ножке,
В голове горошки. (Мак)

4.Колосится в поле рожь.
Там во ржи цветок найдешь.
Ярко-синий и пушистый.
Только жаль, что не душистый. (Василек).

5. На зеленом шнурочке
Белые звоночки. (Ландыши)

6. Эй, звоночки, синий цвет,
С язычком, а звону нет. (Колокольчик)

7. Есть один такой цветок,
Не вплетешь его в венок.
На него подуй слегка:
Был цветок — и нет цветка, (Одуванчик)

Ведущий. С кроссвордом справились, вот другое задание. Вам нужно разгадать ребусы, в которых зашифрованы названия цветов. (Ребусы: подснежник, пион, гиацинт, крокус, астра, гладиолус, незабудка, ромашка, колокольчик, сирень, василек, маргаритка. Последний ребус «чаепитие»). (Приложение 1).

На цветочной, на поляне,
Самовар во всю кипит.
К чаепитью приглашаю
Стол для вас стоит накрыт.
Эй, ребята, не скучай!
Начинаем пить мы чай.

Во время чаепития проводится игры.
Ведущий. Вспомните на­звания песен и сказок, в которых встречаются названия цветов.
Итак, начинаем!
Подсказка. «В краю магнолий». «Я не продаю цветов». «Мастер и Маргарита». «Ромашки спрятались». «Отцвели уж давно хризантемы». «Ландыши, ландыши». «Лаванда». «А я в саду у Лилии», «Незабудка, незабудка», «Белые ро­зы», «Миллион алых роз», «Расцвела сирень-черемуха в са­ду», «Цветочница Анюта» и др.

Ведущий. И снова игра: «Что в имени твоем?» Сейчас мы все вместе постараемся вспомнить названия шоколадок. Я начинаю, а вы заканчивайте:

  1. Очень сладкая девчонка шоколадная …(Аленка).
  2. Не кричи корове: «Эй», а отведай … (Милки Вей).
  3. Будешь сильным ты, как барс, если съешь батончик … (Марс).
  4. Если ты устал и скис съешь двойной хрустящий … (Тикс).
  5. Можно лишь в раю найти нежный, сочный … (Баунти).
  6. Веришь в чудеса, дружок, каждый день съедая … (Шок).
  7. В городе и на селе очень любят все … (Нестле).
  8. Без веселья ты поник, нужно срочно съесть … (Пикник).
  9. Не бери в аптеке бинт, лучше съешь батончик … (Финт).
  10. Я колдую: фикерс, пикерс, получи батончик … (Сникерс).

Ведущий. А сейчас сосчитайте свои фишки, и мы узнаем, кто из вас стал Королем или Королевой нашего Цветочного царства.
Вот и закончился наш «Праздник Ромашек». Большое спасибо, вам за то, что вы сопровождали меня в течение всего путешествия. До свидания, до новых встреч!

Конкурс «Ромашка» на выкуп в [2022] – как сделать из бумаги ✂ лепестки на свадьбу

Если на свадьбе будет проходить выкуп невесты, то нужно продумать, какие испытания устроить для жениха, чтобы получение руки возлюбленной не показалось ему слишком простым занятием. Конкурс «Ромашка» на свадьбу считается в этом плане очень популярным. Его могут без труда подготовить подружки и родственники со стороны девушки, заручившись ее поддержкой. Жениху придется постараться, блеснуть умом и поднапрячь память, чтобы его пропустили на шаг ближе к его мечте.

Нужны ли вообще такие развлечения

Выкуп невесты – это старая традиция, которая чтится уже многими поколениями. Считается, что именно в это время жених по-настоящему борется за свое счастье и доказывает всем окружающим, что достоин своей возлюбленной. В разные времена для юноши устраивались разные испытания, но все они были ориентированы на проявление смекалки, силы и фантазии.

Сейчас выкуп проводится уже не на каждой свадьбой. Некоторые стремятся устроить скромное торжество с минимумом торжественных и шумных развлечений, другие подражают западным традициям, где в приоритете элегантность и стиль, третьим не хочется устраивать банальное мероприятие.

Если жених и невеста все же решили, что выкуп будет, то без конкурсов не обойтись. Конечно, жених может обойти эту часть торжества хитростью, например, зайти не через подъезд, а через окно, где его никто не ждет, но такой вариант доступен не всегда. В большинстве случаев юноше приходится проходить несколько испытаний, которые постепенно приближают его к двери возлюбленной.

Интересно! Больше конкурсов для выкупа вы найдете вот в этой статье. А здесь мы собрали оригинальные варианты для молодежной компании.

Разбираемся с лепестками

На этом испытании жених показывает, насколько хорошо он знает свою возлюбленную. Гости со стороны невесты, которые проводят выкуп, подготавливают каверзные вопросы, относящиеся к девушке, ее вкусам, увлечениям, мечтаниям и семье. Все это записывается на отдельных лепестках «ромашки», сделанной из бумаги или другого материала.

Подружки невесты заранее узнают у нее ответы на все вопросы, их можно записать в скобках на тех же лепестках, чтобы в суматохе не забыть, но только так, чтобы не увидел жених и его команда. Каким именно образом он даст правильный ответ – неважно, поэтому даже подсмотренный вариант засчитывается.

После успешного завершения каждого вопроса отрывается один лепесток ромашки. Если жених не знает, как ответить, или отвечает неправильно, он может выкупить листочек за деньги, конфеты или любую другую валюту. Конкурс заканчивается, когда цветок останется без лепестков.

При желании можно сделать нечетное количество вопросов, и после каждого отрыва говорить «любит» и «не любит». Последний лепесток будет оторван со словом «любит», поэтому жених оказывается достойным пройти дальше.

Конкурс «Ромашка» может проходить на любом этапе выкупа. Нужно учитывать, что суммарно этот этап свадебного дня должен длиться не более 20 минут, поэтому нужно заготовить не слишком большое количество вопросов, и проводить испытание необходимо слаженно, без заминок.

Как сделать реквизит

Как сделать ромашку из бумаги для конкурса? Крайне просто.В качестве деталей испытания необходима только сама «ромашка». При желании ее можно купить в магазине с аксессуарами для свадьбы, в этом случае она будет ярко и красиво оформлена, и подружкам не потребуется тратить время на прикладное творчество. Если не хочется тратиться на предмет, который все равно порвется и отправится в мусорку, потребуется сделать  реквизит самостоятельно.

Для основы подойдет обычный ватман. На нем рисуется круг и овалы по количеству вопросов. Их можно вырезать отдельно в целях экономии бумаги, тогда потребуется прикрепить их к сердцевине степлером или скотчем после украшения.

Для оформления ромашки подойдут любые краски, цветные карандаши, маркеры фломастеры и даже цветная бумага. Лепестки для ромашки для конкурса нужно также изначально вырезать из бумаги или ватмана, нанеся карандашом контуры, тогда они получатся ровными и опрятно одинаковыми.

Варианты вопросов для испытания

Жених должен показать, что он знает все сокровенные мысли своей возлюбленной, ее нравы и биографию. Вопросы не должны быть слишком сложными – юноша, например, может не знать, какого цвета был портфель невесты в первом классе. Универсальными считаются следующие варианты:

  • дата знакомства;
  • дата первого поцелуя;
  • сколько невеста хочет детей;
  • имя первой учительницы;
  • знак тещи по гороскопу;
  • размер обручального кольца;
  • вес возлюбленной в граммах;
  • любимый цвет невесты;
  • слова, сказанные женихом во время предложения руки и сердца;
  • возраст невесты в днях;
  • цвет глаз тестя;
  • сколько времени невеста проводит утром перед зеркалом;
  • где будущая супруга хочет жить;
  • что больше всего любит делать возлюбленная.

Свадебный распорядитель

Вопросы можно составлять и с учетом индивидуальности самой невесты. Чтобы не возникло казусов, при подготовке конкурса с девушкой нужно обсудить составленный список. Она сможет сказать, на что жених ответит, а что вызовет затруднения.
Елена Соколова

Невеста

Особо усердные подружки могут создать из обычной ромашки целое произведение искусства, которое невеста затем сможет оставить на память. Вопросы пишутся крупным шрифтом контрастного цвета, чтобы жених сам мог прочитать.
Ольга Краснова

Сценарий

Чтобы испытание получилось интересным и смешным, подружкам нужно подготовить сопроводительный текст. Он может быть написан в стихах или прозе в зависимости от фантазии. Слишком много слов использовать тоже не стоит – все-таки выкуп должен пройти достаточно быстро и без скуки.

Вариант готового текста: «А теперь дорогой жених, мы узнаем, так ли ты любишь свою невесту, чтобы просить ее руки. Давай-ка вспомним, чем с тобой наша Машенька (имя невесты) делилась, а что ты сам о ней узнал. У нас есть для тебя ромашка, да необычная, а с вопросами каверзными. Ответишь на один – лепесток твой, а ошибешься – клади денежку в казну. Пока все лепестки с ромашки не упадут, дальше мы тебя не пустим».

Интересно! Для самой свадьбы тоже нужно выбрать варианты интересных конкурсов – обычных для всех или только для молодежи.

Дополнительные советы

На выкупе невесты многие женихи теряются, волнуются, поэтому даже на простые вопросы могут отвечать неправильно. За это юношу упрекать не стоит, ведь, если бы он не любил свою невесту, то она бы не согласилась выйти за него замуж. Конкурс должен развеселить присутствующих, а не поставить жениха в неловкое положение.

При подготовке испытания стоит учитывать следующие моменты.

  1. Поощрения за правильные ответы могут быть разными. Например, собранные лепестки могут послужить «ключом» к двери возлюбленной вместе с реквизитом от других конкурсов. Другой вариант – при каждом правильном ответе жених может делать шаг или подниматься на ступеньку лестницы.
  2. На лепестках могут быть написаны не только вопросы. Подружки невесты могут подготовить задания для жениха, каждое из которых будет приносить все те же поощрения. Также на ромашке можно написать цифры, а юноша должен понять, что они обозначают. Например, рост невесты, размер ее каблука или дату свадьбы.
  3. Вместо бумажной ромашки можно использовать воздушные шарики. За каждый правильный ответ один из них выдается жениху, чтобы он смог подарить их невесте вместе с букетом.
  4. Ромашку можно сделать маленькой, чтобы только жених мог увидеть вопросы на лепестках, и никто ему не подсказывал.

Резюме

Чтобы выкуп невесты не был банальным и скучным, к его подготовке нужно подойти с фантазией. Конкурс «Ромашка» на выкуп, хоть и проводится почти на каждой свадьбе, может быть оригинальным, если подготовить интересные вопросы. Подружки могут сделать это и без помощи невесты, чтобы она не стала заранее давать подсказки жениху.

Ответы на 6 часто задаваемых вопросов о ромашковом чае

Ромашка — это трава, которую люди веками использовали для лечения болей в животе, бактериальных инфекций, бессонницы и подобных заболеваний. Эти сушеные травы содержат терпеноиды и флавоноиды, которые имеют высокую лечебную ценность. В последнее время он приобрел значительную известность как ромашковый или ромашковый чай, который просто готовится путем кипячения высушенных листьев с водой. Поскольку его преимущества неисчислимы, у пользователей часто возникает множество вопросов, о которых они не подозревают.

Вот 6 часто задаваемых вопросов об этом, на которые ответили эксперты.

 1. Какие бывают вариации листьев ромашки?

Есть две распространенные разновидности травы ромашки – ромашка немецкая (Chamomilla recutita) и римская или английская ромашка (Chamaemelum nobile). В то время как немецкая ромашка в основном продается в виде чая, вы можете наносить римскую или английскую ромашку непосредственно на кожу или волосы. Фактически, он широко используется в косметике, такой как макияж, масло для волос и тела.

 2. Действительно ли ромашковый чай помогает избавиться от бессонницы?

Да, это правда и доказано. Ромашковый чай полезен тем, кто страдает бессонницей или бессонницей. Ромашка содержит флавоноид апигенин, который связывается с бензодиазепиновыми рецепторами в головном мозге. Таким образом, он обладает мягкими седативными свойствами, которые помогают успокоить ваши нервы после напряженного дня и вызывают полные циклы спокойного, спокойного сна.

Вызывая хороший сон, ромашка также действует как естественное средство для лечения беспокойства и депрессии.Сообщалось об этом при лечении ГТР (генерализованного тревожного расстройства).

 3. Действительно ли ромашковый чай не содержит кофеина?

Еще раз, да! Ромашковый чай содержит 0% кофеина, так как это не продукт обычного чайного растения Camellia Sinensis, которое естественным образом содержит теанин и кофеин. Вместо этого это своего рода травяной чай, приготовленный из высушенных цветков ромашки.

 4. Насколько эффективен ромашковый чай при менструальных спазмах?

Ромашка является богатым источником глицина, который помогает уменьшить мышечные спазмы.Во время менструаций женщины испытывают сильные спазмы в нижней части живота и в области матки. В таких случаях ромашка действует как естественное обезболивающее, помогая мышцам расслабиться.

 5. Ромашка обладает противораковыми свойствами. Это правда?

Да. Исследователи обнаружили в ромашке наличие противораковых химических веществ. Они считают, что антиоксидант апигенин является наиболее биологически активным компонентом, присутствующим в растении, который подавляет рост и распространение раковых клеток.Поскольку воспаление является ключом к росту злокачественных опухолей, противовоспалительные свойства ромашки также действуют как жизненно важный щит против роста раковых клеток.

 6. Можно ли давать ромашковый чай детям?

Абсолютно. Теплый отвар ромашки полезен для здоровья даже у детей. Это помогает повысить их иммунную систему, вылечить боль в горле, кашель и заложенность носа. Кроме того, ромашка является мягким успокаивающим средством; следовательно, это абсолютно безопасно для детей всех возрастов.

Приведенные выше ответы должны развеять все ваши сомнения относительно ромашкового чая. Однако следует помнить об одном – при покупке ромашкового чая важно убедиться в его подлинности. Часто безымянные сушеные полевые цветы продаются под именем ромашки. Поэтому старайтесь покупать только у проверенных онлайн-продавцов.

Растение, чай и масла ромашки: польза для здоровья и применение

Ромашка использовалась в качестве традиционной медицины в течение тысяч лет для успокоения беспокойства и успокоения желудка.В США ромашка наиболее известна как ингредиент травяного чая.

Почему люди принимают ромашку?

Ромашка считается безопасным растением и во многих культурах используется при заболеваниях желудка и как легкое успокаивающее средство. Некоторые исследования, в основном с использованием комбинаций ромашки с другими растениями, показывают, что она может быть полезна для здоровья. Однако, как и в случае любого комбинированного продукта, трудно сказать, что какое-то одно растение принесет пользу.

Было показано, что один продукт с ромашкой и другими лекарственными травами облегчает расстройство желудка, изжогу, тошноту и рвоту.Другая смесь с ромашкой, по-видимому, помогает детям, страдающим коликами.

Полоскание рта ромашкой может уменьшить язвы во рту, вызванные лечением рака. Некоторые исследования показывают, что ромашка может помочь при других состояниях, таких как диарея у детей, геморрой, тревога и бессонница. При использовании на коже ромашка может помочь при раздражении кожи и заживлении ран. Некоторые исследования подтвердили, что он может быть столь же эффективным, как гидрокортизоновый крем от экземы.

Сколько ромашки нужно принимать?

Стандартной дозы ромашки не существует.В исследованиях использовалось от 900 до 1200 миллиграммов в день в форме капсул. Наиболее распространенной формой является чай, и некоторые люди выпивают от одной до четырех чашек в день. Чтобы приготовить ромашковый чай, заварите пакетик ромашкового чая или цветки ромашки в горячей воде на 5–10 минут в кружке, накрытой блюдцем. Затем выпейте настой, когда он остынет до такой степени, что его можно будет пить. Попросите вашего врача дать другой совет.

Можно ли получить ромашку естественным путем из пищевых продуктов?

Цветки ромашки часто добавляют в чай.Они также используются в качестве ароматизатора в других продуктах питания и напитках.

Чем опасен прием ромашки?

  • Побочные эффекты. Большинство экспертов говорят, что ромашка безопасна. Он может вызвать сонливость, а в больших дозах — рвоту. Он также может вызывать аллергические реакции у людей, страдающих аллергией на родственные растения семейства маргариток, хотя такие реакции очень редки. Избегайте его, если у вас аллергия на эти растения: ромашку, амброзию, маргаритки, бархатцы или хризантемы.Кремы для кожи с ромашкой могут вызвать аллергическую экзему и раздражение глаз. Эффекты длительного использования ромашки неизвестны.
  • Риски. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с врачом перед использованием ромашки. Ромашка содержит небольшое количество кумарина, который может иметь очень слабое разжижающее кровь действие, но обычно только в высоких дозах в течение длительного периода времени. Прекратите использовать ромашку за две недели до операции из-за опасений по поводу ее возможного взаимодействия с анестезирующими препаратами.
  • Взаимодействие. Если вы регулярно принимаете какие-либо лекарства, поговорите со своим врачом, прежде чем начать принимать добавки с ромашкой. Они могут взаимодействовать с седативными средствами, препаратами для разжижения крови, антитромбоцитарными препаратами, аспирином, обезболивающими НПВП, такими как ибупрофен и напроксен, и другими препаратами. Ромашка также может взаимодействовать с такими добавками, как гинкго билоба, чеснок, пальметто, зверобой и валериана.

В связи с отсутствием доказательств безопасности при длительном применении ромашка не рекомендуется беременным и кормящим женщинам.Поговорите с педиатром, прежде чем давать ромашку младенцам и детям.

Часто задаваемые вопросы о ромашковом чае – чай Goodwyn

Чай из ромашки помогает при многих заболеваниях. Некоторые из них критические, такие как бессонница. Другие — боль в желудке, различные виды бактериальных инфекций и т. д. Это те немногие определенные преимущества, которые еще предстоит изучить. Листья ромашки сушат, а затем смешивают с водой. После процесса он потребляется.Далее обычный вопрос

  • Какие бывают сорта листьев ромашки?

Обычно в массах популярны две разновидности листовых сортов. Одна из них — немецкая ромашка (Chamomile Recutita), а другая — римская или английская ромашка (Chamaemelum Nobile). Оба являются специальными для различного рода использования. Немецкий сорт обычно используется для питья, а английский — для питания кожи и волос.Оно широко используется в косметике и во всех вариантах масел для ухода за кожей и волосами.

  • Как ромашковый чай помогает уменьшить бессонницу?

Чай из ромашки состоит из сложного флавоноида, который необходим для успокоения рецепторов мозга, чтобы дать человеку ощущение сна. После напряженного дня ромашковый чай может быть очень полезным, поскольку он дает ощущение расслабления.

  • Какое содержание кофеина в ромашковом чае?

Ромашковый чай не содержит кофеина.Это не ответвление какого-либо типичного варианта чая. Листья – это высушенные части ромашки.

  • Как ромашковый чай помогает при менструальных спазмах?

Хорошо помогает при менструальных спазмах. Ромашка богата глицином, который помогает снять мышечное напряжение, обычно называемое мышечными спазмами. Они являются основными факторами атаки во время женских менструаций и связаны с усилением боли и беспокойства, которые действительно устраняются ромашковым чаем.Листья ромашкового чая снимают связывающее напряжение мышц и со временем спонтанно снимают боль.

  • Каков анализ его противораковых свойств?

Согласно исследованиям, ромашковый чай обладает противораковыми свойствами. Составной антигенин, который является антиоксидантом, уменьшает рост раковых клеток. Это биоактивное соединение. Воспаление является первым признаком злокачественной опухоли. Поэтому ромашковый чай полезен для раковых клеток.

  • Чем полезен ромашковый чай для детей?
Ромашковый чай очень полезен для детей. Он ускоряет работу иммунной системы и помогает в лечении таких заболеваний, как боль в горле, кашель и заложенность носа. Это могло бы работать как легкое успокоительное, но определенно волшебно подействовало бы на детей.

Преимущества, побочные эффекты и препараты

Ромашка ( Matricaria recuit a) — цветущее растение семейства маргариток (Asteraceae).Родом из Европы и Западной Азии, теперь он встречается по всему миру. Трава слегка пахнет яблоком, что может объяснить ее название — ромашка в переводе с греческого означает «земное яблоко».

Есть два разных растения ромашки: немецкая ромашка и римская ромашка. Здесь обсуждается немецкая ромашка, которая считается наиболее сильнодействующим сортом и типом, наиболее широко используемым в лечебных целях.

Также известен как

Matricaria recutita

Chamomilla recutita

Немецкая ромашка

Венгерская ромашка

Настоящая ромашка

Ромашка использовалась в качестве растительного лекарственного средства со времен Гиппократа, отца медицины, в 500 г. до н.э.Список условий, для которых он использовался, обширен. Он включает лихорадку, головные боли, проблемы с почками, печенью и мочевым пузырем, расстройство пищеварения, мышечные спазмы, беспокойство, бессонницу, раздражение кожи, синяки, подагру, язвы, ревматические боли, сенную лихорадку, воспаление, геморрой, колики и нарушения менструального цикла. Родовое название Matricaria происходит от латинского matrix , что означает матка, потому что исторически ромашка использовалась для лечения заболеваний женской репродуктивной системы.Немцы называют ромашку alles zutraut, что означает , способный на все. Действительно, ромашка считалась такой панацеей или панацеей от всего, что один писатель назвал ее «медицинской клейкой лентой времен до МакГайвера».

В наше время ромашку в основном принимают внутрь, чтобы помочь при бессоннице, беспокойстве и расстройствах пищеварения, хотя ее также исследуют как возможное средство для лечения диабета. Он также используется местно, чтобы успокоить кожные заболевания и помочь в заживлении ран.Исследование, однако, не является убедительным ни для одного из этих предполагаемых преимуществ, потому что ромашка не была хорошо изучена на людях.

Некоторые из предполагаемых преимуществ ромашки, вероятно, связаны с тем, что эфирное масло и экстракты цветов, полученные из ромашки, содержат более 120 химических компонентов, многие из которых фармакологически активны. К ним относятся хамазулен (противовоспалительное средство), бисаболол (масло с противовоспалительными, антимикробными и противовоспалительными свойствами), апигенин (фитонутриент, который действует как сильное противовоспалительное, антиоксидантное, антибактериальное и противовирусное средство), и лютеолин (фитонутриент с потенциальной антиоксидантной, противовоспалительной и противораковой активностью).В результате этих или других соединений исследования показывают, что ромашка обладает свойствами, которые могут помочь облегчить воспаление, спазмы и метеоризм, способствовать спокойствию и сну и защитить от бактерий, вызывающих язву желудка.

Для чего используется ромашка?

Ромашка может быть наиболее известна как снотворное, но самые убедительные доказательства эффективности этой травы предполагают, что она может быть полезна при тревоге. Вот посмотрите на текущие доказательства.

Бессонница

Ромашка — одно из наиболее широко используемых альтернативных средств для улучшения сна и лечения бессонницы.Тем не менее, несмотря на репутацию растения, улучшающего сон, существует мало серьезных исследований, подтверждающих его эффективность. Интересно, что, несмотря на то, что в 1984 году Комиссия E, немецкий аналог Управления по санитарному надзору за качеством пищевых это как снотворное из-за отсутствия опубликованных исследований в этой области.

Несколько проведенных исследований на людях были небольшими, имели недостатки дизайна (например, отсутствие контрольной группы) и давали неоднозначные результаты.Например, в исследовании 2011 года 17 человек с бессонницей принимали 270 миллиграммов экстракта ромашки два раза в день (количество, которое можно было получить только в концентрированном экстракте, а не в чае) в течение месяца, а также вели дневник сна. Когда исследователи сравнили свои дневники с теми, кто принимал плацебо, они не обнаружили существенной разницы в том, как быстро пациенты засыпали или как долго они спали.

Напротив, исследование 2017 года с участием 77 пожилых людей в домах престарелых показало значительное улучшение качества сна, когда участникам давали 400-миллиграммовые капсулы ромашки два раза в день в течение четырех недель, по сравнению с теми, кто не получал никакого лечения.Точно так же, когда исследователи в исследовании 2016 года рандомизировали 40 женщин, которые только что родили, и выпивали одну чашку ромашкового чая в день в течение двух недель, их результаты были значительно ниже по сравнению с контрольной группой, которая не пила чай, когда дело дошло до обоих. проблемы со сном и симптомы депрессии. Однако улучшение исчезло через четыре недели после того, как женщины перестали пить чай, что позволяет предположить, что положительный эффект ромашки ограничен краткосрочным периодом.

Что касается того, как ромашка может помочь вызвать сонливость, исследования на животных показывают, что она обладает как седативным, так и успокаивающим действием.В одном исследовании сообщалось, что апигенин, компонент ромашки, связывается с теми же участками рецепторов в головном мозге, что и бензодиазепины, такие как валиум. Другое исследование показало, что экстракт ромашки в дозе 300 миллиграммов вызвал значительное сокращение времени, которое требуется крысам, чтобы заснуть, в то время как другие исследования на мышах показали, что ромашка может значительно продлить время сна, вызванное снотворными препаратами, такими как барбитураты.

Беспокойство

Исследования показали, что ромашка имеет значительные преимущества, когда речь идет о снижении беспокойства, а Комплексная база данных натуральных лекарственных средств, которая оценивает эффективность натуральных средств на основе научных данных, говорит, что ромашка, возможно, эффективна при тревоге.

Первое контролируемое клиническое исследование экстракта ромашки в 2009 году показало, что он может оказывать умеренное успокаивающее действие на людей с общим тревожным расстройством легкой и средней степени тяжести, одним из наиболее распространенных тревожных расстройств. Участники принимали от 200 до 1100 мг ромашки в день в течение восьми недель. Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что прием 500 миллиграммов экстракта ромашки три раза в день в течение 12 недель значительно снижает умеренные и тяжелые симптомы генерализованного тревожного расстройства, одного из наиболее распространенных тревожных расстройств.Исследования показывают, что экстракт ромашки не только успокаивает тревогу, но и может оказывать антидепрессивное действие.

Проблемы с пищеварением

Предварительные исследования показывают, что ромашка ингибирует Helicobacter pylori , бактерии, которые могут способствовать язве желудка. Считается, что ромашка помогает уменьшить спазмы гладкой мускулатуры, связанные с различными желудочно-кишечными воспалительными заболеваниями, такими как воспалительные заболевания кишечника, хотя необходимы исследования, чтобы подтвердить это использование.

Исследование на животных, проведенное в 2014 году, показало, что экстракты ромашки обладают сильными антидиарейными и антиоксидантными свойствами при дозозависимом введении крысам против вызванной касторовым маслом диареи и накопления кишечной жидкости.

Исследование, проведенное в 2015 году с участием более 1000 пациентов с острой диареей, показало, что коммерческий продукт, содержащий комбинацию мирры, кофейного угля и экстракта цветков ромашки, хорошо переносится, безопасен и так же эффективен, как и обычные методы лечения.

Заживление ран

Местное применение ромашки может ускорить заживление ран. Исследования показывают, что содержащиеся в ромашке вещества могут убивать вирусы и бактерии, в том числе золотистый стафилококк, вызывающий стафилококковые инфекции, уменьшать воспаление, а также предотвращать и лечить рост язв.

Одно предварительное исследование, в котором сравнивали ромашку и кортикостероиды для лечения язв в пробирках и на животных, пришло к выводу, что ромашка способствует более быстрому заживлению ран: животные, получавшие ромашку, полностью заживали раны на девять дней раньше, чем животные, получавшие кортикостероиды.

Ромашка помогала заживлять раны и людям. В одном небольшом исследовании, в котором изучалась эффективность комбинации эфирного масла лаванды и ромашки у пациентов с хроническими язвами ног, исследователи сообщили, что у четырех из пяти пациентов в группе, принимавшей масло ромашки и лаванды, раны полностью зажили, а у пятого пациента произошло полное заживление ран. продвигаться к выздоровлению. Ромашка также оказалась более эффективной, чем применение однопроцентной гидрокортизоновой мази при заживлении поражений кожи после хирургического вмешательства в другом исследовании.Раны, обработанные компрессом из ромашки на час один раз в день, зажили на пять-шесть дней быстрее, чем раны, обработанные гидрокортизоном один раз в день. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования.

Экзема

Ромашка часто используется для лечения легких раздражений кожи, включая солнечные ожоги, сыпь, язвы и даже воспаления глаз, но ее значение в лечении этих состояний требует дополнительных исследований.

Было показано, что местное применение ромашки умеренно эффективно при лечении экземы.В одном частично двойном слепом исследовании, проведенном в качестве полустороннего сравнения, коммерческий ромашковый крем показал небольшое превосходство над низкими дозами 0,5% гидрокортизона и незначительное различие по сравнению с плацебо.

Диабет

Некоторые исследования показали, что ромашковый чай может снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом. В одном исследовании 64 участника, которые употребляли ромашковый чай три раза в день после еды в течение восьми недель, увидели статистически значимое снижение маркеров диабета, а также общего холестерина по сравнению с людьми, которые пили воду.Он также показал некоторую активность против ожирения. Хотя ромашка может быть полезным дополнением к существующим методам лечения, исследователи отметили, что необходимы более масштабные и продолжительные исследования, чтобы оценить полезность ромашки при лечении диабета.

Здоровье полости рта

Некоторые предварительные исследования, в которых оценивалась эффективность жидкости для полоскания рта ромашкой, показали, что она значительно уменьшает гингивит и зубной налет по сравнению с контрольной группой, вероятно, из-за ее антимикробной и противовоспалительной активности.

Verywell / Анастасия Третьяк

Отбор и подготовка

Цветущие верхушки ромашки используются для приготовления чая, жидких экстрактов, капсул или таблеток. Траву также можно наносить на кожу в виде крема или мази или использовать для полоскания рта.

Чтобы приготовить чай, заварите одну чайную ложку цветков ромашки в двух третях стакана кипятка в течение 5–10 минут, затем процедите. Вы также можете купить коммерческие чаи. Ромашка также доступна в капсулах.

В качестве полоскания или полоскания рта приготовьте чай, затем дайте ему остыть. Полощите горло так часто, как хотелось бы. Вы также можете полоскать рот 10–15 каплями жидкого экстракта ромашки (настойки) на 100 миллилитров теплой воды.

Стандартной дозировки ромашки не существует. Дозировки, используемые в исследованиях, различаются. Например, капсулы, содержащие от 220 до 1100 миллиграммов экстракта немецкой ромашки, принимались ежедневно в течение восьми недель, чтобы уменьшить беспокойство.

Возможные побочные эффекты

Ромашка принадлежит к тому же семейству растений, что и амброзия и хризантема, поэтому люди, страдающие аллергией на эти растения, могут реагировать (иногда очень серьезно) при использовании ромашки внутрь или наружно.Хотя реакции, как сообщается, чаще возникают при использовании римской ромашки, позвоните своему лечащему врачу, если у вас возникнет рвота, раздражение кожи или аллергические реакции (стеснение в груди, свистящее дыхание, крапивница, сыпь, зуд) после использования ромашки.

Противопоказания

Ромашка содержит кумарин, природное соединение с антикоагулянтным или разжижающим кровь эффектом. Его нельзя сочетать с кумадином (варфарином) или другими лекарствами или добавками, имеющими такой же эффект, или использовать людей с нарушением свертываемости крови без наблюдения врача.

Сообщалось об отдельном случае 70-летней женщины, у которой развилось сильное внутреннее кровотечение после того, как она выпила четыре-пять чашек ромашкового чая от боли в горле и использовала лосьон для кожи на основе ромашки четыре-пять раз в день. Женщину лечили варфарином от болезни сердца. Считается, что ромашковый чай (и, возможно, лосьон) действовал синергетически с варфарином, вызывая кровотечение.

Из-за опасений кровотечения ромашку не следует использовать за две недели до или после операции.

Немецкая ромашка может действовать как эстроген в организме. Если у вас есть какое-либо состояние, которое может ухудшиться из-за воздействия эстрогена, включая гормоночувствительные состояния, такие как рак молочной железы, рак матки, рак яичников, эндометриоз или миома матки, не используйте его без консультации с вашим лечащим врачом.

Имейте в виду, что ромашку в любой форме следует использовать в качестве дополнения, а не замены вашего обычного режима приема лекарств. Поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем принимать ромашку, если вы принимаете какие-либо лекарства.Предоставление им полной картины того, что вы делаете для управления своим здоровьем, поможет обеспечить скоординированное и безопасное лечение.

Имейте также в виду, что не все добавки были проверены на безопасность, и из-за того, что пищевые добавки в значительной степени не регулируются, содержание некоторых продуктов может отличаться от того, что указано на этикетке продукта. Также обратите внимание, что безопасность добавок для беременных женщин, кормящих матерей, детей и лиц с заболеваниями или принимающих лекарства не установлена.

Часто задаваемые вопросы

  • Какой на вкус ромашковый чай?

    Обычно имеет мягкий цветочный вкус с нотками яблока.

  • Как вы выращиваете ромашку?

    Ромашка лучше всего растет в прохладных условиях и на полном солнце или в полутени. Его довольно легко выращивать, и он не требует много воды или удобрений. Если вы выращиваете его для приготовления чая, он, скорее всего, будет готов к сбору урожая после цветения.

  • Как заваривать ромашковый чай?

    Цветки ромашки, 1 чайную ложку сушеных или 2 чайные ложки свежих залить кипятком. Дать настояться от 5 до 10 минут. Вы можете использовать заварочный чайник, чтобы заварить чай, или использовать ситечко, чтобы удалить цветы перед употреблением.

Как вырастить ромашку в своем цветочном саду

Когда я впервые познакомился с цветками ромашки, я был поражен.

Я вошел в приподнятых грядок участка, где я должен был работать, и был в восторге от множества почвопокровных цветов, плодовитых овощей и лиственных трав .Из двух дюжин или около того растений, которые росли, одно стояло выше всех остальных.

Линия красивых белых цветов, два фута высотой и пахнущих сладкими яблоками, росла между луком и капустой.

Мягкая листва дополняла звездчатые цветы, которые склонились над кочанами капусты с вялой и расслабленной непринужденностью.

Мы связываемся с поставщиками, чтобы помочь вам найти соответствующие продукты. Если вы покупаете по одной из наших ссылок,  , мы можем получить комиссию .

Это был цветок для меня, заметила я, растирая масло с цветочных лепестков пальцами и наслаждаясь оставшимся запахом.

Представьте мою радость, когда я узнал, что это цветки ромашки, мой любимый чай! Я был очарован и начал свое путешествие, выращивая эту восхитительную траву и цветок.

Ниже вы найдете полезную информацию о выращивании и сборе этого прекрасного цветка, в основном то, что я узнал, а также несколько советов и приемов, которые я усвоил в процессе.И, конечно же, это восхитительное погружение в историю ромашки и ее использования во всем мире.

Если он у вас есть в шкафу, самое время подогреть чашку чая ложечкой меда!

Историческое культивирование и использование

Широко известный как булавочная головка, душистый майвейн и (мой личный фаворит) бабуна, латинское название этого восхитительного цветка Matricaria chamomilla , что переводится как «вода молодости». Это растение родом из Центральной и Южной Европы, хотя оно распространилось по всему миру.

Он использовался в Древней Греции, Египте и Риме в качестве растительного лекарственного средства от различных заболеваний, от сенной лихорадки до нарушений менструального цикла, воспалений, бессонницы, мышечных спазмов, желудочно-кишечных и ревматических болей.

Чаще всего высушенные и измельченные цветы и листья используются для заваривания расслабляющего чая, который, по общему мнению, способствует глубокому сну и успокаивает боль в желудке. В огромных количествах его выращивают в современной Венгрии, откуда растение обычно экспортируется для переработки в Германию.

Сорта ромашки

Легко спутать разные виды астры с Матрикарией ромашкой , но это очень разные растения.

Хотя за фалды названия ромашки висит множество растений, есть два настоящих вида , которые мы будем изучать сегодня: ромашка немецкая ( Matricaria recutita ) и ромашка римская ( Chamaemelum nobile ).

немецкий

Однолетнее растение, которое хорошо растет в зонах устойчивости USDA 4–9, M.Chamomilla — это растение, которое выбирают те, кто интересуется высокорослыми цветами. Этот сорт душистого майского сорняка часто выращивают из-за его эфирных масел и ароматных цветов, которые входят в чайный пакетик, который, надеюсь, вам понравится, пока вы читаете это.

Достигает около двух футов в высоту и, хотя и является однолетником, является агрессивным самосевом – настолько, что его можно спутать с многолетником!

Качество освещения и температуры важнее, чем состояние почвы.Отчасти это связано с природой корней ромашки — они неглубокие и едва цепляются за верхний слой почвы. Это также делает M. chamomilla более чувствительным к водным условиям на начальных стадиях роста, когда растение приживается.

После того, как этот сорняк укоренится в вашем саду, он становится засухоустойчивым . Обычно он предпочитает получать около одного дюйма дождя в неделю. Если у вас его нет, возьмите дождемер, чтобы вы могли измерить этот бесплатный полив от старой Матери-природы, поэтому ваш собственный шланг и разбрызгиватель могут эффективно использоваться только в качестве дополнения.

M. Chamomilla может быть сложно понять. Хотя он будет расти практически в любых почвенных условиях, он станет тяжелым и гибким, если почва слишком бедная. Если ваше растение в конечном итоге наклонится, как моряк, которого тошнит в море, вы можете подкрепить его бамбуковыми кольями и садовой бечевкой.

Роман

В отличие от своего немецкого родственника, римский сорт C. nobile представляет собой низкорослый многолетник. Он распространяется через корневище и с готовностью захватит небольшую территорию, если его оставить на произвол судьбы.Это идеальное растение для использования в качестве постоянного почвопокровного растения или замены газона .

Хотя его цветы и листья пригодны для сбора урожая, растение обычно выращивают вместо этого из-за его преимуществ в качестве почвопокровного растения. Он очень хорошо работает в качестве акцентного растения в контейнерах или как эффективная живая мульча, чтобы свести к минимуму рост сорняков между посаженными рядами овощей.

При использовании в качестве настоящего почвопокровного растения он может выдерживать легкие пешеходные нагрузки. Он производит меньше цветов, чем немецкий сорт, но имеет потенциальное применение помимо того, что обеспечивает его высокий кузен.

Однако все разновидности имеют несколько общих черт.

Условия освещения, растения-компаньоны и качество почвы

Они предпочитают полное солнце , но могут переносить частичное солнце. Babuna не будет хорошо себя чувствовать, когда температура выше 100 градусов по Фаренгейту (кто это делает ?!), и все разновидности будут дополнять определенные растения в вашем саду.

Растение M. Chamomilla рядом с луком , капустой и мятой в качестве сопутствующих растений.Как прямостоячий немецкий, так и низкорослый римский действуют как эффективное почвопокровное , сводя к минимуму развитие сорняков; в качестве дополнительного бонуса это почвопокровное растение , которое предлагает вкусные цветы !

Ромашка растет практически везде.

Все сорта хорошо себя чувствуют в контейнерах , потому что идеальные условия для выращивания очень близки к идеальным: хорошо дренированная почва, которую регулярно поливают. Низкорослый римлянин хорошо действует в качестве акцентного растения, в то время как немецкий сорт лучше всего помещать в большой контейнер, где он может свободно разрастаться и расти.

Сильный от природы запах ромашки обеспечивает устойчивость ко многим насекомым, и это преимущество распространяется на другие растения, растущие рядом с ней.

Внесение удобрений и размножение семенами

Если выращиваете из семян, подготовьтесь к веселью. Важно сразу же отметить, что пересадка работает гораздо эффективнее, чем непосредственно посеянные семена.

Выращивание семян ромашки в помещении перед тем, как высадить их в землю, является наиболее эффективным и надежным методом выращивания.

Посев семян за 6-8 недель до ожидаемой даты последних заморозков; Я всегда стараюсь найти золотую середину и начинаю семена в 7 недель. Семенам требуется свет и тепло, чтобы прорасти в полной мере, поэтому просто поместите их поверх стартовой среды для семян . Нет необходимости покрывать семена какой-либо средой для выращивания.

Jiffy Natural & Organic Seed Starter Mix, доступен на Amazon

Как и большинство семян, идеально посадить небольшую группу в каждую ячейку лотка для семян.Когда сеянцы достигнут высоты 1–2 дюймов, обрежьте самые слабые растения, чтобы в ячейке остался только самый сильный сеянец.

Ромашке особенно нравится размещаться на солнечном окне, но она будет расти и при искусственном освещении; обязательно давайте рассаде не более 16 часов света в сутки. Им требуется полных 8 часов «отдыха» от света.

Используйте люминесцентные лампы, поскольку лампы накаливания могут быть слишком интенсивными для молодых саженцев. Если вы помещаете свои семена на естественное освещение (как я), обязательно поворачивайте их каждые несколько дней, чтобы они не росли слишком далеко в одном направлении.

Удобряйте саженцы, когда им около 3 месяцев, но используйте только половину рекомендуемого количества, указанного на этикетке вашего предпочтительного удобрения. Одна из причин, по которой я люблю ромашку, заключается в том, что это растение, которому пренебрегают. Эта склонность оставаться в одиночестве означает, что ему мало нужны удобрения.

Семена римской ромашки

Если вы собираетесь выращивать ромашку из семян, всегда лучше покупать их у проверенных поставщиков.Вы можете найти римскую ромашку , доступную на рынке True Leaf Market в упаковках по 1/4 унции, 1 унции и 4 унции. Пакеты с семенами немецкой ромашки по 500 миллиграмм, 1 унция, 4 унции и 1 фунт также доступны в True Leaf .

Семена немецкой ромашки

После пересадки ромашка по-прежнему не нуждается в особом удобрении. Лучше всего он реагирует на весеннюю обработку и периодические подкормки в течение вегетационного периода.Удобрения с более высоким содержанием азота более полезны; слабая корневая система ромашки мало использует фосфор в своем развитии.

Вредители и другие проблемы

Хотя М. ромашка относительно неприхотливая и выносливая, она привлекает вредителей и страдает от болезней, как и любое другое растение. Однако, как и в случае с большинством болезней растений и вредителей, надлежащий уход и внимание к поливу сводят к минимуму любую из этих потенциальных головных болей, с которыми вы можете столкнуться.

Сразу же, если у вас аллергия на амброзию или хризантемы , важно отметить, что вы также можете быть чувствительны к ромашке.

Тля может поедать ромашку.

Мучнистая роса является наиболее распространенной проблемой, связанной с майвьерой душистой, но вызывает беспокойство только при жаркой и влажной погоде в течение продолжительных периодов времени. Тля , трипсы и мучнистые червецы также могут беспокоить M. Chamomilla , но растение, как правило, не вредит и не вызывает проблем.

Его можно даже переработать и превратить в эффективный спрей для других ваших садовых растений. Сделайте партию чая тройной или четырехкратной крепости, дайте настояться в течение ночи и используйте на следующий день в качестве гербицида и средства против плесени.

Сбор урожая и травяной чай

Ах, долгожданная фишка лучшей части растущей ромашки.

Как отмечалось выше, немецкая разновидность майорана душистого больше подходит для заготовок на чай. Листья, как правило, более горькие, поэтому для чая придерживайтесь цветков. Вы можете просто сорвать цветочные головки, когда будете к ним готовы.

Идеальное время для сбора урожая — это когда лепестки цветов начинают скручиваться вниз, а не растут прямо, как обычно.Хотя я всегда даю своим цветочным головкам высохнуть перед тем, как использовать их в чае, свежие цветы тоже работают. Вам просто нужно больше из них.

Если вы сушите цветочные головки, разделите их и разложите между ними на куске марли или сетчатой ​​поверхности, оставив между ними некоторое пространство. Важно хранить урожай в прохладном сухом месте около недели, чтобы он высох. Однажды я попробовал использовать дегидратор, и хотя он работал, я чувствовал, что конечный продукт был менее чем желательным.

Когда вы завариваете чашку чая, вы хотите отмерить две столовые ложки сухих цветов на чашку объемом восемь унций.Если вы используете свежие цветы, удвойте это измерение и используйте четыре столовые ложки свежих цветов на чашку объемом восемь унций.

Просто добавьте цветы в воду и дайте настояться около 5 минут, затем перелейте чай через сито, чтобы отделить цветы от жидкости.

Вы можете отрегулировать крепость чая, втиснув туда эти цветочные головки для более сильного вкуса, или добавив всего несколько, если хотите более мягкий вкус. Попробуйте добавить веточку мяты или ложку меда, чтобы изменить вкус по своему вкусу.

Обычно я не большой любитель чая, но ромашковый чай люблю. Частично это очарование связано с личными штрихами, которые я люблю добавлять. Попробуйте добавить в чай ​​щепотку корицы, чтобы придать ему пикантный вкус.

При борьбе с кашлем и болью в горле попробуйте добавить четыре унции лимонного сока к четырем унциям ромашкового чая со столовой ложкой меда. Это успокоит боль в горле, и это чертовски вкусно!

Чай помогает снять боль при расстройстве желудка, снять стресс и лучше отдохнуть.( Садоводство отлично подходит для снятия стресса, а также !) После того, как жидкость остынет, вы можете нанести несладкий чай непосредственно на раздраженные участки кожи.

Хотя я никогда не использовала его для этой цели, вы даже можете ополаскивать волосы несладким чаем, чтобы придать своим локонам приятный блеск. Просто заварите чай и процедите его через волосы.

Пусть это сойдёт с ума

Одно из скрытых преимуществ выращивания M. Chamomilla заключается в том, что этот цветок становится диким.Это энергичное и живое растение, которое, кажется, источает меру счастья и солнечного света даже в пасмурный день. Он нашел свое место во многих моих посадках, обычно в качестве дополнения к полевым цветам , таким как астра , рудбекия и солдаго.

Кажется, что с этим прекрасным белым цветком выигрывают все, будь то однолетник немецкий или многолетний римлянин. Опылители в восторге от него , а классическое сочетание желтого и белого цветов подходит практически везде.Лучше всего то, что его легко выращивать, и он свободно предлагает обильное количество будущего чая.

Вы тоже вырастили ромашку или остались вопросы по ней? Пишите нам в комментариях и делитесь своей историей!

Фотографии продукта через Ferry Morse/Jiffy и True Leaf Market. Фотографии, не указанные в титрах: Shutterstock.

Чем хорош ромашковый чай? Все.

Для многих праздники богаты проверенными временем традициями, такими как украшение рождественской елки, зажигание меноры, колядование, выпечка печенья и чаша единства.Но есть еще одна неофициальная, официальная праздничная традиция, которая охватывает все возрасты и верования и дает людям во всем мире надежду на лучшее завтра: новогодняя резолюция.


Считается, что древние вавилоняне были первыми, кто дал обещания на Новый год около 4000 лет назад. Со временем популярная практика сместилась от обещаний богам о выплате долга к обещаниям самим себе о самосовершенствовании. Любой, кто когда-либо давал новогоднее обещание, вероятно, включал в себя что-то вроде большего сна или меньшего стресса.И хотя это может не сразу прийти в голову, когда вы проводите мозговой штурм по достижению своих новогодних целей, оказывается, что ромашковый чай может стать ответом на многие из них.

Если вы когда-нибудь задавались вопросом, почему все пьют ромашковый чай, у нас есть ответ. Читайте дальше, чтобы узнать о некоторых причинах, по которым этот травяной напиток так популярен.

Преимущества ромашкового чая

Спи крепче

Подумайте о том, как лучше всего заснуть, и она может посоветовать вам выпить стакан теплого молока.Но если вы проконсультируетесь с учеными, исследования показывают, что ромашка может быть лучшим вариантом. Это потому, что он содержит антиоксидант под названием апигенин, который может способствовать сонливости и уменьшать бессонницу и другие проблемы со сном.

Два исследования даже подтвердили эффективность ромашки в течение дня и перед сном. В одном из этих исследований женщины в послеродовом периоде, которые пили ромашку в течение двух недель, имели лучшее качество сна, чем контрольная группа, которая этого не делала. Другое исследование измеряло, насколько быстро люди могут заснуть.Эти результаты показали, что участники, которые потребляли 270 миллиграммов экстракта ромашки два раза в день в течение 28 дней, засыпали на 15 минут быстрее, чем контрольная группа. В группе ромашки также было значительно меньше нарушений сна.

Может поддерживать здоровье кишечника

Хотя в следующих исследованиях в качестве субъектов использовались крысы, исследования показывают, что ромашка потенциально может играть полезную роль в здоровье пищеварительной системы. Согласно этому исследованию, противовоспалительные свойства экстракта ромашки могут защитить от диареи.Кроме того, ромашка может быть эффективным средством для остановки роста бактерий в желудке, вызывающих язву.

Уменьшает стресс и тревогу

Мало что так расслабляет, как свернувшись калачиком за чашечкой хорошего чая, поэтому вполне логично, что ромашковый чай помогает снять стресс. Хотя ей не хватает эффективности фармацевтического препарата, было показано, что длительное употребление ромашки «значительно» уменьшает общие тревожные расстройства. В целом, ромашка может действовать почти как успокаивающее средство, и многим людям нравится чай, потому что он почти сразу приводит их в спокойное и расслабленное состояние.

Повышает иммунитет

Витамин С и цинк — распространенные безрецептурные добавки, к которым люди часто обращаются, когда надеются не заболеть. Хотя ученые признают, что необходимо провести дополнительные исследования, чтобы доказать влияние ромашки на предотвращение таких заболеваний, как обычная простуда, существующие исследования действительно показывают многообещающие результаты в этой области.

В одном исследовании 14 участников выпивали пять чашек чая каждый день в течение двух недель подряд. На протяжении всего исследования исследователи ежедневно собирали образцы мочи и проверяли их содержимое до и после употребления чая.Употребление ромашки привело к значительному повышению уровня гиппурата и глицина, которые, как известно, повышают антибактериальную активность. Вдыхание пара из чайника со свежезаваренным ромашковым чаем также может облегчить симптомы заложенности носа.

Сводит к минимуму менструальные спазмы

Это может стать неожиданностью, особенно для читателей, испробовавших все возможные безрецептурные средства для уменьшения боли во время менструации. Несколько исследований доказали, что ромашковый чай может минимизировать боль и спазмы, возникающие во время менструации.Женщины в том же исследовании также сталкивались с более низким уровнем беспокойства, которое они обычно испытывали из-за менструальных спазмов.

Помощь при диабете и снижении уровня сахара в крови

Для людей с диабетом регулирование уровня сахара в крови может быть вопросом жизни или смерти. И хотя ромашка никогда не заменит лекарства, отпускаемые по рецепту, считается, что она может предотвратить повышение уровня сахара в крови. Исследование 2008 года на крысах показало, что ромашка может оказывать умеренное влияние на долгосрочный риск развития диабета.

Может улучшить вашу кожу

Вы когда-нибудь задумывались, почему так много косметических продуктов с ромашкой? Причина, по которой многие производители теперь включают ромашку в свои лосьоны, мыло и кремы, заключается в том, что она действует на нашу кожу как противовоспалительное средство. Это означает, что он может уменьшить отечность, которая беспокоит нас с возрастом. Те же самые противовоспалительные свойства могут иметь жизненно важное значение для восстановления здоровья кожи после солнечного ожога.

Прежде чем выбросить использованные пакетики с ромашковым чаем, попробуйте охладить их и приложить к глазам.Это не только поможет снять отечность, но и может значительно осветлить цвет кожи вокруг глаз.

Помощь с сердцем

Одними из самых полезных антиоксидантов, которые мы вводим в наш организм, являются так называемые флавоны, и ромашковый чай полон ими. Флавоны могут снижать как артериальное давление, так и уровень холестерина, повышение которого может привести к сердечным заболеваниям.

Почему все пьют ромашковый чай

Теперь, когда вы так много знаете о чудесах ромашки, неудивительно, почему этот чай так популярен среди людей всех возрастов.Помимо прекрасного вкуса, ромашка обладает полезными свойствами, которые укрепляют здоровье частей тела как внутри, так и снаружи. Когда вы обдумываете свои собственные новогодние обещания, подумайте о том, как здоровые и натуральные витамины, добавки, растения и масла могут помочь вам на вашем личном пути к улучшению. С новым годом!

Джош Холл уже более 15 лет является профессиональным писателем и рассказчиком. Его работа о естественном здоровье и каннабисе появилась в журналах Health, Shape и Remedy Review. Представленный здесь продукт был независимо выбран автором. Если вы совершите покупку по включенной ссылке, мы можем получить комиссию.

Связанные статьи из Ecowatch

Связанный контент в Интернете

Действительно ли ромашковый чай помогает заснуть?

У Кролика Питера был тяжелый день в саду мистера МакГрегора.Когда кролик пытался уснуть той ночью, миссис Кролик, мама Питера, поняла, что ему нужно.

«Его мать уложила его в постель и приготовила чай с ромашкой, и она дала его дозу Питеру!

«Одна столовая ложка для приема перед сном». Беатрикс Поттер написала «Сказку о кролике Питере» в 1902 году, но миссис Кролик была далеко не первой матерью, которая использовала траву, чтобы помочь ребенку уснуть.

Похожие: Почему мы не помним наши сны?

«Его мать уложила его в постель и приготовила чай с ромашкой, и дала дозу его Питеру! «Одну столовую ложку принимать перед сном.'»

The Tale of Peter Rabbit

«Мы видели записи и записи людей, использующих ромашку для лечения сна в течение сотен, если не тысяч лет», — Эрик Чжоу, преподаватель Отделения медицины сна. в Гарвардской медицинской школе, рассказала Live Science.

Но действительно ли питье ромашки вызывает сонливость? С научной точки зрения все еще нет мнения, но независимо от того, что говорят клинические испытания, может быть причина продолжать заваривать.

«Очень несколько исследований проанализировали влияние ромашкового чая [на сон].Для бессонницы есть скромные преимущества», — сказал Чжоу, имея в виду пилотное исследование 2011 года с участием людей с хронической бессонницей. Участники 28-дневного исследования принимали дважды в день капсулу, которая содержала либо экстракт ромашки, либо плацебо. небольшой, оно было рандомизированным, двойным слепым и плацебо-контролируемым, поэтому исследователи вполне уверены, что полученные ими результаты были связаны только с взаимодействием химических веществ в экстракте ромашки и телами участников. убедительные доказательства того, что ромашка помогла участникам спать лучше, чем в контрольной группе.У добровольцев, принимавших капсулы ромашки, были небольшие улучшения во времени, которое потребовалось для засыпания, и в количестве раз, когда они просыпались ночью, но эффект был невелик, говорит ведущий исследователь Сюзанна Зик, доцент. на факультете семейной медицины Мичиганского университета.

«Даже если люди принимали капсулы ромашки, они спали не намного лучше, чем те, кто принимал капсулы плацебо», — сказала она Live Science по электронной почте.

Исследование молодых матерей, проведенное в 2016 году, показало, что добровольцы, которые пили ромашковый чай каждый день в течение двух недель, лучше спали и, как правило, имели меньше симптомов депрессии, чем испытуемые, которые не пили чай.Исследование 2017 года показало, что пожилые пациенты, принимавшие большую дозу экстракта ромашки, чем в исследовании 2011 года, спали значительно лучше, чем участники исследования, которые не принимали экстракт ромашки.

Хотя эти противоречивые результаты исследований не позволяют ученым дать окончательный ответ о биохимическом воздействии ромашки на мозг, есть хорошие новости для ценителей ромашки. Просто вера в то, что что-то помогает вам заснуть, на самом деле может помочь вам заснуть.

На качество сна влияет огромное количество факторов, включая стресс дома или на работе, просмотр ярких экранов в часы перед сном и даже физиологический стресс от жаркого дня, перенесенного без кондиционера. Как известно многим страдающим бессонницей, беспокойство о сне может поддерживать работу мозга и еще больше затрудняет засыпание.

Чашка ромашкового чая может помочь вам уснуть, если вы верите в это, сказал Чжоу. Это не работает, посылая положительные вибрации во вселенную; это простая петля обратной связи.

Если бы кто-то думал, что он делает что-то, чтобы помочь ему уснуть, «он чувствовал бы меньше стресса из-за своего сна», — сказал Чжоу, который также является лечащим психологом в Бостонской детской больнице и Институте рака Дана-Фарбер.