Салатики быстрые: 25 самых быстрых салатов, которые готовятся за 10 минут

Содержание

Быстрые салаты с сухариками: топ-10 рецептов

Привет! Как дела там у вас?
Привет! Все отлично, а вы как?
Да тоже неплохо, вот в гости к вам собрались 🙂 Ждете?
Конечно!
Ну все, через пол часика будем!

Знакомая ситуация? 🙂 Гости — это всегда хорошо, даже просто замечательно 🙂 Но когда они должны приехать вот-вот, тут же возникает вопрос — чем угощать-то будем. И в этой статье я собрала топ-10 быстрых салатов с сухариками (кириешками). Как раз то, что нужно для подобного случая.

Салат с рыбными консервами и сухариками

Ингредиенты:

Рыбные консервы (сайра, сардина и пр.),
Яйца — 3 штуки,
Кириешки,
Майонез.

Яйца отварите. Чтобы скорлупа лучше счищалась, сразу после варки опустите их в холодную воду. Из консервов слейте жидкость, выложите её в тарелку и разомните вилкой.

Ингредиенты для салата с сухариками

Порежьте яйца, добавьте их к рыбе. Заправьте майонезом и перемешайте.

Рыба и яйцаМайонез

Сверху посыпьте сухариками.

Сверху посыпаем сухариками

Сухарики не перемешивайте с салатом, иначе они размякнут. Перемешать желательно только сразу перед употреблением.

Салат с капустой и кириешками

Ингредиенты:

Свежая капуста,
Колбаса,
Сухарики,
Майонез.

По желанию в этот салатик еще можно добавить консервированную кукурузу. Нарежьте капусту и колбасу, смешайте и заправьте майонезом. Сверху насыпьте кириешки.

Добавляем колбасуИ майонезСверху капустный салат посыпаем сухариками

Салат с фасолью

Фасоль отварная или консервированная,
Лук (лучше зеленый и репчатый вместе),
Морковь,
Чеснок,
Зелень,
Майонез,
Сухарики.

Морковь, желательно замариновать, добавив немного уксуса, чеснока, масла и остренькой приправы, например, для корейской моркови. И оставить на часок. Если времени настаиваться нет, то можно добавить её в салат сразу.

Измельчить чеснок любым удобным способом. Лук и зелень (укроп или петрушку) нарезать, заправить все майонезом, в завершении добавить кириешки.

Салат с фасолью и кириешками

Другой вариант приготовления этого салата: морковь и лук пассировать на растительном масле, смешать с остальными ингредиентами. Но мне данный способ не нравится, так как салат получается жирным и ,»тяжёлым». Со свежими овощами вкуснее, да и полезнее, я думаю.

Салат с сухариками и колбасой

Колбаса,
Яйца,
Огурец (можно добавлять как соленые, так и свежие)
Кукуруза консерв.,
Майонез,
Сухарики.

Яйца отварить. Измельчить все компоненты, заправить майонезом и высыпать сухарики.

Салат с колбасой, яйцом, огурцом, кукурузой и сухариками

С крабовыми палочками

Краб. палочки,
Ветчина (или вареная колбаса),
Сыр,
Чеснок,
Яйца,

Майонез,
Сухарики.

Отварные яйца нужно нарезать таким же образом, как ветчину и крабовые палочки. Сыр и чесночок — натереть на терке. Смешать все вместе, добавить майонез, а потом сухарики.

Смешиваем краб. палочки, яйца, сыр и сухарикиЗаправляем майонезом и салат готов!

Салат с помидорами и сухариками

Свежие помидоры,
Чеснок,
Сыр,
Майонез,
Сухарики.

Помидоры порезать, сок, образовавшийся от них, слить. Сыр и чеснок натереть на терке. Все смешать, добавить майонез и кириешки.

Измельчаем помидоры, сыр и чеснокСмешиваем и посыпаем сухариками

Салат овощной с кириешками

Морковь,
Салат,
Огурцы,
Сыр,
Сметана,
Острые сухарики.

Морковь для салата подойдёт как корейская, так и свежая. Огурцы и сыр измельчить так же, как и морковь. Добавить сметану и сухарики. Подсолить по вкусу, если потребуется.

Салат с овощами, сыром и сухариками

Салат с кукурузой

Крабовые палочки,
Консервированная кукуруза,
Капуста,
Майонез,
Кириешки.

Единственное, что нужно нарезать — крабовые палочки и капуста (можно добавлять и белокочанную и пекинскую), если пожелаете её добавлять. Закинуть кукурузу, майонез и сухарики.

Салат с крабовыми палочками и капустой

Салат с фасолью

Фасоль (отварная или консервированная),
Кукуруза,
Колбаса,
Майонез,
Сухарики.

Здесь режем только колбасу, желательно полукопченую, добавляем остальные ингредиенты. Из консервов не забываем предварительно сливать жидкость.

Салат с колбасой, фасолью, кукурузой и сухариками

Салат с салями

Салями (или п/к колбаса),
Сыр,
Овощ на выбор: помидор, огурец или капуста,
Майонез,
Кириешки.

Сыр, овощи и колбасу измельчить, добавить майонез и сухарики.

Салат с колбасой, сыром, овощами и сухариками

Салаты с сухариками хороши как сами по себе, так и в сочетании с картофельным пюре. Приятного:)

диеты, меню и продукты, фитнес-программа

Задаваясь целью сбросить вес, мы часто надеемся на максимальный и скорый результат. Существует ли диета, которая поможет быстро похудеть на 10 кг и не навредит здоровью? Собрали для тебя реальные рекомендации, а не обещания из области фантастики.

Теги:

Здоровье

Похудение

Питание

Диеты

Здоровое питание

Многие девушки не готовы ждать и хотят добиваться быстрых результатов в похудении. Диета на 10 дней, при которой ты ежедневно теряешь по килограмму, кажется чудодейственной и вполне выполнимой. Но экстремальная потеря веса подходит только тем, кто питается под наблюдением специалистов. Это огромный стресс для организма. Либо такой формат навязывают телевизионные шоу, где показатели завышают для рейтингов. Мы подскажем, как похудеть на 10 кг, чтобы не чувствовать постоянный лютый голод и иметь силы на привычные занятия.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Диета, чтобы похудеть на 10 кг

Похудеть возможно, если в твоем теле есть лишние килограммы. Если же вес соответствует физиологической норме (но не каким-то надуманным идеалам), то расстаться с ним будет сложно. Похудеть на 10 кг можно за месяц или за полтора. Но прежде нужно выяснить – необходимо ли это организму.

«Лишним» вес называется неспроста: если ты начнешь правильно питаться, ненужные для жизнедеятельности килограммы быстро уйдут. Если же избыточный вес — плод твоего воображения, но хотя ты и уверена, что тебе нужно похудеть на 10 кг, организм будет неохотно расставаться со своими законными килограммами. Рассчитать идеальный вес тебе поможет наш сервис Индекс массы тела. Кстати, ученые нашли новый способ определять норму веса, который точнее ИМТ.

За неделю реально потерять 2-3 кг, а за 3 — 4 недели ты можешь похудеть на 10 кг. Нет ничего преступного в желании сесть на диету и «слепить» тело своей мечты. Но лучше все-таки идти к своей цели постепенно: чем медленнее уходит вес, тем меньше вероятности, что он вернется.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Быстро и эффективно похудеть на 10 кг реально – можно напряженно заниматься спортом, отказаться от любимой еды и достичь заветных показателей. Но делай все разумно: многие девушки в стремлении быстро обрести стройность пренебрегают элементарными правилами питания и наносят здоровью серьезный вред.

Как правильно похудеть на 10 кг без спорта

Бывают случаи, когда похудеть оперативно просто необходимо, поскольку грядет фотосессия, торжество, отдых. И вот ты уже ищешь способы, как быстро похудеть на 10 кг, желательно в домашних условиях, без траты средств на специалистов и качалку. В таких случаях действенны самые простые диеты на 10 дней: гречневая диета, разгрузочные дни на яблоках, грейпфрутах, кефире. Ограничения в рационе дают быстрый, но недолговременный результат.

Диета на определенный срок даже полезна для организма. Она дает возможность быстро похудеть на 10 кг даже без спорта (правда, мышцы в этом случае страдают). Но эффект оправдан лишь в том случае, если ты подготовилась к экстремальной разгрузке: заранее начала есть меньше, отказалась от мучных и мясных блюд. «Вставать» с быстрой диеты после получения желаемого результата надо постепенно.

Можно ли похудеть на 10 кг и не ждать их потом назад? Да, если ты готова менять привычки и отказаться от пищевого мусора. В противном случае, они могут с легкостью вернуться. Помни, что при возвращении к нормальному питанию с любимыми вкусняшками ты обязательно снова наберешь вес. Поэтому лучше рассчитать диету на месяц, а затем продолжать правильно питаться. Да, не так быстро, зато надежно. А в идеале вообще терять по 2 кг в месяц: в таком случае процесс похудения займет почти полгода, но вреда для здоровья не будет вообще.

Минус 10 кг – это просто?

Тогда берись за дело с умом. Здоровая и быстрая диета «Минус 10 кг» должна длиться около полугода — в понимании диетологов это недолгий срок. Есть много примеров, когда при соблюдении особых диет человек за год смог похудеть на 10 кг. Белковая и углеводная диеты — два разных подхода к похудению, но они могут оказаться одинаково эффективными. Определись, что подходит тебе, посоветовавшись для этого со специалистом и рассказав ему о своих вкусовых предпочтениях.

Если ты не готова соблюдать сложные правила диеты, рассчитывать калории и вчитываться в состав продуктов, придерживайся этих простых принципов (в общем-то, так надо питаться всегда и каждому). Если ты намерена похудеть в домашних условиях на 10 кг – как минимум, подбери правильную программу питания.

Не ешь мучного. Если ты не можешь отказаться от хлеба вообще, выбирай черный и зерновой. Замени сладкую выпечку фруктами (их тоже нужно есть умеренно) и черным шоколадом.
Исключи сахар. Трудно? Клади в чай и кофе заменитель сахара без калорий.
Если хочешь эффективно похудеть на 10 кг, ешь как можно меньше жареной, острой, жирной пищи. Рыбу и мясо готовь на пару, это совсем не сложно.
Плотно завтракай и легко ужинай. Ужинать нужно за 2-3 часа до сна. Все углеводы (хлебцы, овсянка, орехи, спагетти) употребляй утром и днем, вечером ешь белки (творог, курица, рыба, яйца). Не смешивай белковые и углеводные продукты.
Не пей газировку и соки с сахаром. Это правило лучше соблюдать в любом случае, надо тебе похудеть на 10 кг или не надо.

Подобная диета, а вернее, такой стиль питания положительно отразится не только на твоем весе, но и на состоянии кожи, волос, общем самочувствии. Благодаря этим изменениям ты вряд ли сможешь похудеть на 10 кг очень быстро, допустим, за неделю (разве что изначально вес был очень большим). Зато потеря лишних килограммов будет медленной, но уверенной. При постепенном похудении организм будет привыкать к новому весу и не вернет прежние килограммы, если ты разнообразишь меню.

Диета «похудей на 10 кг»: клетчатка – твой друг

Вес встал и минус 10 кг за месяц для тебя — все еще мечта? Переходи на новый уровень. Про разгрузочные дни ты уже знаешь. Пусть диета, обещающая быстро похудеть на 10 кг, тебе не совсем подходит, но ты сможешь достичь цели, если научишься соблюдать нехитрые правила. Придется собрать волю в кулак, но голодание не станет для твоего организм шоком, если ты сможешь его обмануть.

Для такого маневра тебе потребуется верная помощница всех, кто хочет похудеть — клетчатка. В виде гранул или порошка клетчатка продается в аптеках. Отзывы от тех, кому удалось похудеть с ней на 10 кг, приятно удивляют переменами в лучшую сторону. Она безвкусная, употреблять ее следует, смешивая с натуральным йогуртом без добавок или кефиром.

Клетчатка не усваивается и не «оставляет за собой» калорий: она транзитом проходит через весь организм, забирая с собой лишнее. Ее употребление поможет любой женщине как быстро похудеть на 10 кг без специальных диет, так и привести в порядок кожу. Просто ограничивай калории и ешь перед каждым приемом пищи клетчатку, чтобы чувство голода тебя не мучило. Вот увидишь — ты будешь обходиться маленькими порциями и забудешь о переедании! Только при употреблении этого продукта не забывай пить много воды.

Клетчатка «чистит» стенки желудка и кишечника. Это очень полезный продукт, большая роль которому отведена во многих популярных планах питания. Пример — диета минус 60. Но будь реалисткой: только благодаря клетчатке у тебя вряд ли получится похудеть за 1 или 2 недели на 10 кг.

Вообще, быстро похудеть на 10 кг, к примеру, за 10 дней ты сможешь разве что за счет воды и содержимого кишечника, жир так стремительно не уходит. Пить мочегонные мы не советуем, но имей в виду, что от излишков жидкости успешно избавляет сельдерей. Кстати, это уникальный продукт. На его переваривание организм тратит больше калорий, чем получает от самого продукта.

Быстро похудеть поможет отказ от ужина. Завтракай плотно, обедай поздно, делай полезные перекуса овощами или фруктами, а вместо ужина выпивай стакан кефира или съедай овощной салат. Этим ты не навредишь себе: ночью организм не нуждается в калориях и энергии. Кстати, еще одна диета, которая поможет похудеть на 10 кг и не только — диета по группе крови.

Виды диеты с эффектом минус 7-10 кг

Мало какая диета даст тебе похудеть на 10 кг за неделю. При таком раскладе нужно совсем отказаться от пищи и нажить этим негативные последствия для организма.

Скорее всего за этот период уйдет вода. Потом тело начнет избавляться от жировых отложений, но в самых «легких» местах. И такая скоростная потеря чревата мгновенным возвратом кило в удвоенном объеме. Реальность такова, что если похудеть на 10 кг за 10 дней, то потом потерянный вес вернется за тот же срок или даже быстрее. И, скорее всего, с удвоенной порцией. Но если хочешь попробовать, дерзай: мы рассказываем о разных диетах, а тебе остается выбрать подходящий рацион.

Секреты режимов питания

Даже если ты просто не ешь после 6, ты уже находишься в формате диеты. Но это не предел, и можно попробовать разные варианты, как женщине похудеть на 10 кг.

Например, жесткая диета, благодаря которой планка в минус 10 кг вполне достижима, но ценой серьезных усилий. Часто включает один продукт, например, яблоки и чистую воду либо подразумевает дефицит калорий. Еда разделяется на 5-6 приемов в день. Режим не должен быть долгим, ведь организм недополучает массу необходимых веществ.

Очищающий вариант питания считается менее строгим. Диета позволяет похудеть на 5-10 кг, поскольку основывается на низкокалорийном меню, отказе от продуктов животного происхождения, употреблении овощей и фруктов, круп и кисломолочной продукции. Благодаря ей из организма выводятся шлаки и соли.

Ленивый режим питания построен на воде. Быстро похудеть на 10 кг за неделю надеться не стоит, поскольку диета разрешает привычную пищу. Фокус в том, чтобы перед каждой трапезой выпить два стакана теплой воды и подождать минут 40.

Ты должна понимать, что диеты на 2 или 3 недели, позволяющие достичь результата минус 10 кг, всегда будут основаны на отказе от важных макро- и микронутриентов. В этот период нужно принимать поливитаминные препараты для восполнения потребностей и сохранения баланса. Их, как и рацион питания, нужно согласовать с врачом.

А после того, как получится похудеть на 10 кг, нельзя начинать есть все подряд, налегая на запрещенку и оставленные ненадолго в стороне лакомства. Из такой диеты следует выходить мягко, постепенно добавляя продукты, чтобы не испортить пищеварительную систему.

Продукты для похудения

Диеты различаются не только по строгости, но и по видам продуктов. В зависимости от собственных предпочтений и отсутствии противопоказаний ты выбираешь свой вариант, как и за сколько похудеть на 10 кг.

Гречневая диета относится к монодиетам. Похудеть на 10 кг за две недели вполне реально. Хотя крупа очень полезна и богата микроэлементами и ее можно есть в неограниченных количествах, такая диета недопустима при наличии серьезных заболеваний.

Кефирная диета пользуется популярностью, когда поставила задачу минус 10 кг за небольшой срок, в целом отзывы о ней положительные. Но сидеть на одном кефире можно 2-3 дня. В остальное время этот вкусный напиток выручает в составе других диет – служит легким ужином или перекусом.

Фруктовая диета обеспечивает легкость и считается очень вкусной. К примеру, арбузная диета за неделю дает если не минус 10 кг, то около 7 несомненно. Съедай кило мякоти на 10 кг массы своего тела. Только у тебя не должно быть проблем с поджелудочной железой. Кстати, с помощью арбуза в основном из организма удаляется лишняя жидкость, а не жир, а значит, вес быстро вернется.

Бразильская диета обещает минус 10 кг, если ты продержишься пару недель. Основное предпочтение отдается белковой пище, значит, ты будешь сыта. Быстрые углеводы, сладости и алкоголь исключаются совсем. А в тарелке допускаются фрукты, нежирные сорта рыбы и мяса, зелень, яйца, овощи. И много чистой воды. Диета на 14 дней сработает, если порции уменьшить до 200 граммов за раз.

Диета для балерин – это особый стиль питания, приносящий немало пользы. Танцовщицы не боятся сложных углеводов (рис, овсянка), не приемлют вредную еду, питаются пять раз в день малыми порциями, пьют много воды (но не сразу после трапезы!) и устраивают разгрузочные дни (кефир, яблоки, томатный сок). Как говорят девушки, похудевшие на 10 кг на этой диете, рацион балерин практически исключает срывы из-за голода.

Существует масса полезных продуктов, способных стать частью твоей программы по похудению. Простор велик: от огурцов до рыбы и йогуртов. Это не обязательно должна быть диета на 7 дней с планкой минус 10 кг, но постепенно снижение веса все равно будет происходить, если ты пересмотришь свой рацион и исключишь из него пищевой мусор и источники скрытого сахара.

Как похудеть на 10 кг со спортом

Тренировки сами по себе не слишком эффективны для потери веса, но если сочетать фитнес с диетой, результаты будут отличными. Спорт вкупе с правильным питанием поможет похудеть на 5, 10 и более кг. Прислушайся к нашим рекомендациям.

При физических нагрузках обязательно потребляй достаточное количество белка — не меньше полутора граммов на каждый кг веса. В то же время чисто белковые диеты не подходят: без углеводов у тебя может не хватать энергии на занятия.
Силовые упражнения помогают вылепить фигуру, но не слишком эффективны для похудения. Лучше предпочти быструю ходьбу, бег, приседания, подъем по лестнице, скакалку.
Проводи тренировки 2 — 3 раза в неделю, а в остальное время старайся вести подвижный образ жизни. Откажись от лифта и от поездок на короткие расстояния, больше ходи пешком, меньше лежи на диване, и скоро ты заметишь, что вопрос, как быстро похудеть на 10 кг, перед тобой больше не стоит. Ты приложила усилия и лишний вес растаял.

Фото: Getty Images

Топ-5 лучших легких, полезных и быстрых летних салатов

Часы ММ
Спросите Мику

Войти

Добро пожаловать! Войдите в свою учетную запись

ваше имя пользователя

ваш пароль

Забыли пароль?

Завести аккаунт

Зарегистрироваться

Добро пожаловать!Зарегистрируйте аккаунт

ваш адрес электронной почты

ваше имя пользователя

Пароль будет отправлен вам по электронной почте.

Восстановление пароля

Восстановить пароль

ваш адрес электронной почты

Поиск

С наступлением теплых месяцев наш организм естественным образом требует более легкой и свежей пищи. Эти пять лучших летних салатов не только освежающие и легкие, но и быстрые, легкие и не требуют слишком много ингредиентов. Они предлагают баланс овощей, фруктов и белков, которые помогут вам оставаться энергичными в течение дня. Попробуйте эти соленые и сладкие салаты — обещаем, они останутся в вашем меню на весь сезон.

1. Салат из арбуза, феты и мяты

Ингредиенты:

4 чашки кубиков арбуза

1 чашка раскрошенного сыра фета

9000 9 1/2 чашки свежих листьев мяты, нарезанных

2 столовые ложки оливкового масла

Соль и перец по вкусу

Инструкции:

В большой миске смешайте арбуз, сыр фета и нарезанную мяту.

Сбрызнуть оливковым маслом и аккуратно перемешать.

Приправить солью и перцем по вкусу.

Подавать немедленно или охладить в холодильнике в течение часа перед подачей на стол.

Пищевая ценность: Приблизительно 240 калорий, 15 г жиров, 20 г углеводов, 1 г клетчатки, 18 г сахара, 6 г белка на порцию.

2. Азиатский куриный салат с имбирно-кунжутной заправкой

Ингредиенты:

2 чашки вареной куриной грудки, нарезанной

4 чашки салатной зелени

1 стакан тертой моркови

1 стакан нарезанного красного сладкого перца

1/2 стакана нарезанного зеленого лука

2 столовые ложки семян кунжута

Для заправки: 1/4 стакана рисового уксуса, 2 ложки кунжутного масла, 1 столовая ложка меда, 2 чайные ложки измельченного свежего имбиря, соль и перец по вкусу

Инструкции:

Смешайте все ингредиенты для салата в большой миске.

Смешайте ингредиенты для заправки в небольшой миске.

Полить салат заправкой и перемешать.

Подавайте немедленно или дайте напитку охладиться в холодильнике в течение часа перед подачей на стол.

Пищевая ценность: Приблизительно 350 калорий, 15 г жиров, 15 г углеводов, 4 г клетчатки, 6 г сахара, 35 г белка на порцию.

3. Летний кукурузный салат с авокадо и помидорами

Ингредиенты:

4 чашки свежих кукурузных зерен

2 авокадо, нарезанных кубиками

2 столовые ложки оливкового масла

Сок 1 лайма

Соль и перец по вкусу

Инструкции: 9004 5

Зерноуборочный комбайн , авокадо, помидоры и базилик в большой миске.

В небольшой миске смешайте оливковое масло и сок лайма.

Полейте салат заправкой, затем приправьте солью и перцем.

Аккуратно перемешайте и подавайте немедленно или охладите в течение часа перед подачей на стол.

Пищевая ценность: Приблизительно 280 калорий, 18 г жиров, 30 г углеводов, 9 г клетчатки, 7 г сахара, 7 г белка на порцию.

4. Салат с персиком на гриле и моцареллой

Ингредиенты:

4 персика, разрезанных пополам и без косточек

8 ломтиков свежей моцареллы

2 чашки рукколы

1/4 чашки бальзамической глазури

2 ложки оливкового масла

Соль и перец по вкусу

Инструкции:

Разогрейте гриль или сковороду-гриль на среднем огне. Смажьте персики небольшим количеством оливкового масла и жарьте, пока они не станут мягкими и не подрумянятся, примерно по 4-5 минут с каждой стороны.

Выложите на рукколу обжаренные на гриле персики и ломтики моцареллы.

Сбрызнуть бальзамической глазурью и оставшимся оливковым маслом. Приправить солью и перцем.

Подавать немедленно.

Пищевая ценность: Приблизительно 300 калорий, 20 г жиров, 20 г углеводов, 2 г клетчатки, 18 г сахара, 9г белка на порцию.

5. Салат с киноа и черной фасолью

Ингредиенты:

2 чашки приготовленной киноа

1 банка черной фасоли, слить жидкость и промыть

900 09 2 чашки помидоров черри, разрезанных пополам
1/2 чашки свежей кинзы, нарезанной
1/4 стакана сока лайма
2 столовые ложки оливкового масла
Соль и перец по вкусу
Инструкции:
В большой миске смешайте киноа, черную фасоль, помидоры черри , и кинза.
В небольшой миске смешайте сок лайма и оливковое масло. Вылейте это на смесь киноа.
Приправьте солью и перцем и перемешайте.
Подавать немедленно или охладить в течение часа перед подачей на стол.
Пищевая ценность: Приблизительно 340 калорий, 11 г жиров, 50 г углеводов, 10 г клетчатки, 6 г сахара, 12 г белка на порцию.
Наслаждайтесь этими освежающими, легкими и разнообразными салатами этим летом. Они просты в приготовлении и наполнены питательными ингредиентами, чтобы вы остались довольны, не отягощая вас.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикацию Myka Meier (@mykameier)
Обязательно прочитать
Свежий, быстрый и очень полезный салат подается ежедневно
Свежий, быстрый и очень полезный: кто не любит салат? Будь то основное блюдо, гарнир или полноценное блюдо, наши салаты представляют собой сочетание прекрасных сезонных ароматов, питательных ингредиентов и великолепных заправок. Поговорите о простом способе оживить свой обычный будничный ужин или поддерживать себя в форме без ущерба для вкуса!
Например, почему бы не начать с нашего восхитительного салата «Цезарь»? Суперпопулярное сочетание пармезана, помидоров, салата романо и домашних крутонов трудно превзойти! И угадай что? Вы также можете добавить некоторые дополнительные ингредиенты, такие как лосось или тунец, чтобы сделать его еще более особенным!
читать дальше
Салат Цезарь
Пармезан, нарезанные помидоры, домашние гренки на подушке из салата романо. Заправка подается сбоку
Цена: $ 13,95
Добавить лосося + 6,95 долл. США: Добавить лосося + 6,95 долл. США
Добавьте шарик тунца + 4,95 доллара США: Добавьте шарик тунца + 4,95 долл. США
Пожалуйста, введите количество хотя бы одного товара
Количество недоступно. Попробуйте выбрать меньшее количество.
Кол-во:
012345678910
Хотите что-то еще более свежее и… солнечное? Наш калифорнийский салат заставит вас отправиться в Золотой штат с каждым глотком! Насыщенный нежным вкусом авокадо, хрустящей текстурой жареной кукурузы и восхитительной бальзамической заправкой (подается отдельно), этот салат — идеальный способ зарядиться энергией после рабочего утра — и избежать депрессии после полудня!
А если поездки в Калифорнию недостаточно, как насчет того, чтобы отправиться в идиллическую Грецию? Наш греческий салат идеально подходит для этого! Помидоры (нарезанные на заказ!), фиолетовый лук и огурцы великолепно сочетаются с оливками каламата, кубиками сыра фета, а салат завершается щедрой посыпкой петрушкой и орегано. Ооочень хорошо!
Для тех, кто придерживается строгой диеты, но хочет насладиться вкусной едой, наш домашний салат — лучший способ сделать это. Простой, но вкусный микс из салата романо, пурпурной капусты, лука и свеженарезанных помидоров.