Салаты быстрого приготовления рецепты в домашних условиях: Салаты на скорую руку

Содержание

Салат с крабовыми палочками, кукурузой и капустой быстро и очень вкусно

— Новые рецепты —

Салат с крабовыми палочками и красной фасолью — оригинальный рецепт с пошаговыми фото

Если захотелось приготовить вкусный и сытный салат, но вот возится с подготовкой ингредиентов нет сил и желания, предлагаю вам такой вариант салата, для которого продукты все уже подготовленные – салат с фасолью и крабовыми палочками.

Салат с крабовыми палочками, кукурузой и капустой за 10 минут — рецепт с пошаговыми фото

Простые и вкусные салаты готовить сплошное удовольствие, то же самое касается и сегодняшнего варианта – салат с крабовыми палочками, кукурузой и капустой, рецепт с фото поможет вам просто и быстро справится с поставленной задачей.

Крабовый салат с колбасой — быстрый рецепт с пошаговыми фото

Сегодня я предлагаю вам приготовить крабовый салат с колбасой – вкусный, сытный, питательный и оригинальный.

Крабовый салат с «кириешками» — оригинальный рецепт с пошаговыми фото

Если вы любите крабовый салат, хочу вам предложить приготовить аппетитный и очень вкусный вариант — крабовый салат с «кириешками».

Крабовый салат с сыром — простой пошаговый рецепт с фото

Сегодня я вам предлагаю приготовить крабовый салат с сыром – это очень вкусный, сочный, питательный и аппетитный салат, который вы можете подавать как на праздничный стол, а также использовать в ежедневном рационе.

Салат с крабовыми палочками и пекинской капустой — классический рецепт с фото

Предлагаю приготовить салат с пекинской капустой и крабовыми палочками – очень вкусный, аппетитный и легкий салат, который подойдет для ежедневного рациона и для праздничного застолья.

Салат «Эдем» с крабовыми палочками, помидорами и сыром — классический рецепт с фото

Приготовить салат можно даже из двух или трех ингредиентов – главное – удачно подобрать эти самые компоненты, чтобы они сочетались по вкусу.

Крабовый салат с апельсином — оригинальный рецепт с пошаговыми фото

Если вы ищете новые вкусовые ощущения, сегодня вы попали по адресу, предлагаю вашему вниманию вкуснейший и красивый салат из крабовых палочек с апельсином. Салат получается оригинальным, для праздничного стола он подойдет просто идеально, так что не сомневайтесь, экспериментируйте.

РЕЦЕПТ НА УДАЧУ

Кликните на изображение и узнайте, что приготовить на обед

Готовим в домашних условиях самый вкусный салат из крабовых палочек, белокочанной акпусты и кукурузы по очень быстрому рецепту с пошаговыми фото

2022-04-19 Алена Каменева Домашние рецепты Русская кухня

Оценка
рецепта

5290

Число
просмотров

5290

Время
(мин)

Порций
(чел)

В 100 граммах готового блюда содержится:

Белков

(гр)

4 гр.

низкое

Жиров

(гр)

4 гр.

низкое

Углеводов

(гр)

6 гр.

низкое

Калорий

(Ккал)

78 ккал.

низкое

Крабовые палочки можно заменить крабовым мясом, кукурузу берем консервированную, сладкую. Что касается капусты, тут подойдет как обычная, белокочанная, так и пекинская. Салат, несмотря на свои простые ингредиенты, получается бесподобным, его можно даже подать к праздничному столу. Итак, если у вас в закромах припасено немного подходящих продуктов, тогда приступим.

Время приготовления – 10 минут
Кол-во порций – 4

Ингредиенты:

крабовые палочки/мясо – 100 г;
капуста белокочанная – 150 г;
кукуруза консервированная – 5-6 ст. л.;
укроп свежий – 15 г;
майонез – 2 ст.л.;
соль, перец – по вкусу.

Как приготовить салат с крабовыми палочками и капустой

Подготовить все необходимые ингредиенты. Если крабовые палочки или крабовое мясо заморожены, заранее достать из морозильной камеры, дать время оттаять. После нарезать крабовые палочки небольшими кусочками.

Белокочанную капусту нашинковать тонкой соломкой, сложить в глубокую миску. Капусту можно брать как молодую, так и старую. Если капуста жесткая, размять ее немного руками.

В емкость с капустой переложить крабовые палочки.

Откупорить банку со сладкой консервированной кукурузой, переложить в салатник 5-6 столовых ложек кукурузы, но можно и больше.

Добавить в салат порцию майонеза, который, кстати, с легкостью можно приготовить в домашних условиях. Если вы не используете майонез, салат можно сдобрить сметаной.

Сполоснуть немного свежего укропа, просушить и мелко накрошить. Добавить зелень в салатник. Сдобрить салат солью и перцем по вкусу.

Перемешать салат и снять пробу, при надобности вкус отрегулировать. Если вы предпочитаете более пикантные вариации, в салат можно добавить немного пропущенного на прессе чеснока. Готовый салат разложить по тарелкам и подавать к столу.

Приятного аппетита!

— А теперь: лучшие рецепты —Лучшие рецепты этой недели

Мясо по-французски из свинины в духовке — классический рецепт

Праздничный салат «Французская любовница» — оригинальный рецепт для особых случаев

Помидоры по-корейски быстрого приготовления за 3 часа

Чебуреки из лаваша — быстрый рецепт

Картошка с мясом на противне — очень простой рецепт

Салат с крабовыми палочками и кукурузой — классический рецепт

Куриные голени с картошкой в духовке — очень простой рецепт

Манник на сметане в духовке — классический рецепт

Фаршированная куриная грудка на сковороде — простой рецепт с фото

Шарлотка с яблоками на сковороде — очень простой рецепт

Салат с крабовыми палочками и кукурузой — классический рецепт

Быстрые маринованные шампиньоны за 2 часа в домашних условиях

Сырные палочки на сковороде в панировке за 15 минут

Тефтели с подливкой на сковороде за 30 минут — простой пошаговый рецепт

Конвертики из лаваша с сыром и яйцом — быстрый рецепт

Шоколадный крем для торта в домашних условиях — очень простой рецепт

Перец фаршированный курицей в духовке — оригинальный рецепт

Вкусные рецепты и полезные советы

Как испечь пасхальный кулич, чтобы он получился мягким и вкусным: ценные советы и рецепт
Горячие закуски на новый год
Что можно приготовить из бананов Бананы что можно из них приготовить
Лучшие рецепты вкусных начинок для фаршированных блинчиков
Грибная подлива Грибная подлива из грибов самый вкусный рецепт
Как приготовить белые грибы Что сделать из белых грибов
Рецепт сдобной пасхи вкусный лучший

Как замариновать курицу для жарки на сковороде
Детский тыквенный суп рецепт
Шпинат в меню малышей: лучшие рецепты
И что о нём необходимо знать
Рецепты приготовления клюквенного мороженого Клюквенное мороженое
Рецепты приготовления клюквенного мороженого Мороженое с клюквой
Картофельная запеканка для детей – как приготовить для годовалого ребенка
Рецепт с фото приготовления вкусного и сладкого молочного супа с гречкой в домашних условиях Как варить молочный суп с гречкой
Зефир на агар-агаре из яблочного пюре Зефир из детского пюре на агар агаре
Пряный тыквенный кекс с творогом Кексы из тыквы и творога
Пышные вареники с малиной на пару Вареники с малиной рецепт
Как приготовить идеальные сырники, которые не плывут и не пригорают Сырники из творога 250 гр
Открытый пирог от Аллы Ковальчук (Все буде смачно!
Суп с галушками от аллы ковальчук
Все будет смачно 10 блюд из буряка

Торт «Карпаты» от Аллы Ковальчук
Печенье «Шампиньоны» от Аллы Ковальчук Рулет из курицы с белыми грибами
Все будет смачно. Творожное печенье (12.12.2015). Домашние сочники с творогом Сочники от аллы ковальчук
Варенье из абрикосов, персиков и слив (07
Пирожные «Спартак» от Аллы Ковальчук и Елены Фроляк («Все буде смачно!
Домашний плавленый сыр — экономвариант (практически из ничего) Рецепт плавленного сырка от аллы ковальчук
Турбо-чай сибирское здоровье
Французский хлеб рецепт в хлебопечке и духовке
Биография танит Где находится заведение
Кролик от Сергея Калинина и Игоря Обуховского (Все буде смачно)
Рецепты блинов аллы ковальчук
Рыбные котлеты от аллы ковальчук Панировка котлет по-киевски
Шарлотка — рецепт от Все буде смачно

Печеночный торт от Аллы Ковальчук: рецепт и тонкости приготовления Рецепты из печенки все буде добре
Все буде добре маринованные сливы
Говяжий язык от Татьяны Литвиновой и Татьяны Высоцкой («Все буде смачно!
Тертый пирог от Аллы Ковальчук: рецепт и секреты приготовления
Макароны с грибами в сливочном соусе
Салат из редьки зеленой рецепт
Слоеный салат с копченой курицей и шампиньонами
Бисквитный торт с фруктами
Гороховый суп с копченостями и варианты его приготовления
Рулет из омлета с куриным фаршем
Для запекания нам понадобится
Как сделать пышный омлет в духовке: рецепты приготовления с овощами и сыром
Пюре из корня сельдерея: рецепт
Салат из сельдерея и моркови
Пицца маргарита, итальянский рецепт классический в домашних условиях
Полезные свойства индейки
Вариант с яблоками, картофелем и сметаной
Салат из морской капусты с кальмарами
Вкусная домашняя пицца с креветками
Как готовить зеленый кофе
Как обезжирить гуся при приготовлении
Винегрет с селедкой – необычное сочетание обычных продуктов
Карамелизированные яблоки: рецепт с фото
Овсянка с медом и орехами для похудения
Пошаговый рецепт приготовления вареников с сырой картошкой
Пицца маргарита, итальянский рецепт классический в домашних условиях
Салат из кальмара и морской капусты: рецепт с фото
Вареники с сырым картофелем
Полезные рецепты салатов с морской капустой и кальмаром
Приготовить селедочное масло вы сможете из таких ингредиентов
Приготовить рулет из курицы с омлетом
Рецепт спагетти с фаршем и грибами
Речная форель, запеченная в духовке целиком
Что приготовить из замороженной форели
Рецепт рассольника с колбасой
Для приготовления вам понадобится
Польза куриных бульонов и супов
Фруктовый салат с дыней и арбузом
Творожный торт с печеньем без выпечки
Салат с сельдерейным корнем от Джейми Оливера
Рецепты приготовления супов из морских коктейлей со сливками и томатами
Суп из морепродуктов морской коктейль со сливками рецепт
Создайте шедевр: крем-суп из морепродуктов
Жареные креветки в чесночном соусе с фото
Классический рецепт: Заварной крем для бисквитных коржей с какао
Классический рецепт: Заварной крем для бисквитных коржей с какао
Какой срок годности у вареных яиц в холодильнике
Как приготовить медовый кисель на молоке
Как правильно варить натуральный кисель
Способ приготовления теста
Какие специи добавляют в шурпу из говядины
Шурпа в домашних условиях
Приправы и специи в шурпу
Рецепты приготовления кофейных скрабов в домашних условиях
Начинка из капусты для пирожков: как пожарить
Занимаемся начинкой, для которой потребуется
Всё про гранатовый соус наршараб: что это такое и с чем его едят, рецепт и применение в кулинарии
Кисель из свежих ягод без варки
Салаты из брынзы — изысканные кулинарные шедевры быстрого приготовления
Рецепты приготовления супов из морских коктейлей
Готовим суп томатный с морепродуктами
Заправка для греческого салата: рецепты
Рецепт грибного супа с плавленым сыром и сливками
Как приготовить утку в пиве в духовке
Торт-суфле «Птичье молоко» — пошаговый рецепт с фотографиями
Какой чай пьют с молоком
Классический пошаговый рецепт торта панчо с фото
Салат из пекинской капусты и кукурузы рецепты – сладкая нежность
Как приготовить блинный торт со сгущенкой
Блинный торт со сгущенкой и сметаной: рецепты с фото вкусного и быстрого десерта
Готовим суп томатный с морепродуктами
Тушеная утка в мультиварке с овощами, рецепт «пальчики оближешь»
Омлет на ужин ребенку. Творожный завтрак. Сырники. Сроки введения яиц в рацион
Маковый торт — самые вкусные и оригинальные идеи приготовления праздничного лакомства
Блинный торт со сгущенкой
Пошаговый рецепт утки с черносливом и кусочками яблок
Гречневая с куриной печенью
Как пожарить стейк рибай на сковороде дома
Готовим утку с яблоками в мультиварке
Пиратская утка с апельсинами
Разделка мяса для шашлыка
Как приготовить блинный торт со сгущенкой
Сырный суп с колбасой и плавленным сыром
Тесто на кефире с дрожжами для пирожков — пошаговые рецепты приготовления с фото
Сыр брынза в какой салат
Выбираем правильный маринад
Утка, тушенная с картофелем
Рибай стейк приготовление
Как варить молочный кисель
Сметанник желейный десерт
Пять простых рецептов желе из сметаны
Плов в духовке со свининой
Замачиваем утку в маринаде
Озерная форель на сковороде по-армянски
Голень индейки в духовке – рецепт
Плов без мяса рецепты приготовления с фото
Как сварить вкусный суп из грудки
Торт, суфле птичье молоко — рецепты приготовления в домашних условиях с фото
Как приготовить салат с консервированными шампиньонами, кукурузой и курицей
Стейк из говядины (рибай)
Молочный кисель: рецепты
Картофельная запеканка с сыром и колбасой
Соус «Цезарь» рецепт в домашних условиях
Голень индейки в мультиварке
Картофельная запеканка с сыром и колбасой в духовке
Сытная и вкусная запеканка из картофеля с куриным филе
Постный плов: как приготовить вкусно без мяса — рецепт с фото
Суп из куриной грудки с лапшой
Плов из свинины в духовке
Запеканка из макарон с колбасой и сыром в духовке
Как приготовить рибай медиум
Картофельная запеканка с колбасой
Сколько по времени готовится утка в рукаве
Как и сколько готовить утку с гречкой в рукаве
Рыба в духовке — вкусный рецепт рыбы на ужин
Салат с авокадо: рецепты с фото
Заправка для цезаря с горчицей
Что приготовить на ужин из курицы
Запеканка с колбасой в духовке: рецепт
Утка с гречкой в рукаве в духовке
Утка с черносливом — как приготовить тушеную или запеченную по пошаговым рецептам с фото
Уха из горбуши – общие принципы приготовления
Как приготовить утку с черносливом в духовке
Готовим соус с томатной пастой в домашних условиях
Салат с красной консервированной фасолью
Рецепты салатов с курицей и шампиньонами
Классический винегрет с колбасой и солеными огурцами
Салат из сельдерея и куриной грудки
Лечо без уксуса – здоровое питание в любое время года
Салат из кукурузы, горошка, огурцов с майонезом
Салаты с моцареллой: простые рецепты
Простые рецепты с моцареллой — блюда и салаты с сыром моцарелла, пошаговое приготовление сыра дома
Рецепты блюд с сыром моцарелла
Макароны с грибным соусом
Слоеный салат с черносливом, курицей, огурцом и грибами
Зимние заготовки: лечо с рисом
Рецепт с пошаговыми фото того, как в домашних условиях приготовить лечо из овощей с рисом и уксусом на зиму
Как выглядит винегрет. Винегрет рецепт обычный. Праздничный винегрет с грибами
Очень полезные советы хозяйке на каждый день
Сом Там Мамуанг — тайский салат из зеленого манго
Секреты ведения домашнего хозяйства
Полезные хитрости для дома
Салат с курицей и яблоками: рецепты
Креветки жареные с чесноком и соевым соусом — рецепт
Закуски к пиву: домашние рецепты
Салат из свеклы с яблоками и чесноком
Суп с гречкой — диетический рецепт
Вкусный ужин из простых продуктов
Торт с клубникой без выпечки
Как приготовить гречневый суп с курицей
Утка в духовке с черносливом, курагой и яблоками
Утка с яблоками и черносливом в духовке
Гусь в мультиварке: пошаговый рецепт
Лучшие рецепты лечо из болгарского перца на зиму
Очень быстрый и простой рецепт — ленивый вариант
Суп-пюре из курицы с картофелем
Креветки жареные с чесноком и соевым соусом — рецепт
Салат из свеклы с оливковым маслом
Плавленый сыр из творога в домашних условиях – полезные советы и хитрости
Рецепт домашнего приготовления плавленого сыра
Домашний способ приготовления Филадельфии
Торт с маком в домашних условиях
Готовим обезжиренный сыр в домашних условиях
Как приготовить пельмени в микроволновке — простые и оригинальные рецепты
Плов в мультиварке-скороварке
Творожный наполеон со сметанным кремом
Вкусные пельмени в микроволновке
Твой лучший соус для креветок здесь
Приготовление утки в аэрогриле, как приготовить в аэрогриле утку
Суп-пюре из курицы и картофеля
Как и чем накормить ребенка?
Приготовление плавленого сыра из творога
Картофельная запеканка с курицей
Гороховая каша с тушенкой
Салат с черносливом, курицей и огурцом
Соус для «Цезаря» из майонеза: состав
Простой фото рецепт пошагового приготовления утки с рисом, запеченной в духовке с апельсинами и яблоками в домашних условиях
Домашний торт с маком: лучшие рецепты
В томатно-сливочном соусе
Как готовить утку в аэрогриле
Как приготовить сытный куриный суп-пюре
Пельмени, жаренные в микроволновке
Суп-пюре из курицы: разнообразные рецепты
Пельмени: способы приготовления в микроволновой печи
Как правильно варить зеленый борщ
Рецепты вкусных диетических оладий из кабачков
Рецепт супа из кролика для детей
Как сделать роллы филадельфия
Салат из кальмаров с огурцом и яйцом
Салат с кальмарами и яйцом и огурцом
Приготовление утки в аэрогриле, как приготовить в аэрогриле утку
Как варить кисель из малинового или смородинового варенья?
Курица запеченная с овощами в духовке
Домашний торт с маком: лучшие рецепты
Крем-суп из цветной капусты со сливками и курицей
Сладкий омлет из яичных белков в духовке
Готовим вкусный и ароматный суп-крем из цветной капусты
Рецепт узбекского плова со свининой
Как приготовить в духовке
Утка фаршированная капустой и тушеная целиком
Крем-суп из цветной капусты от елены
Форель запеченная с картошкой
Суп харчо: классические рецепты приготовления харчо в домашних условиях
Фруктовый плов – пальчики оближешь
Салат из свеклы, огурцов и редиса
Кисель жидкий рецепт из крахмала
Панкейки — американские блинчики
Помимо них вам понадобятся
Как приготовить борщ из щавеля
Утка с яблоками и апельсинами в духовке — праздничные рецепты вкусного блюда
Фруктовый плов – пальчики оближешь!
Американские блины (панкейки): рецепт приготовления, ингредиенты
Как хранить ананас в холодильнике
Как приготовить вкусный овощной суп пюре
Торт «Панчо» с вишней: рецепт пошаговый с фото
Как приготовить овощной суп пюре
Роллы Филадельфия: рецепты
Суп пюре куриный — идеальный рецепт для всей семьи
Утка с гречкой в утятнице
Утка в апельсиновом соусе: история происхождения и рецепт приготовления
Как хранить ананас, чтобы он дозрел
Рецепт приготовления торта прага в мультиварке
Как сделать желейный торт «Битое стекло» с бисквитом
Как приготовить в духовке
Салат «Грибная поляна» с морковью и опятами
Видеорецепт крема со сгущенкой для торта «Прага»
Как приготовить фруктовое желе
Рецепт пиццы с шампиньонами в домашних условиях
Правильная подача домашнего лакомства к столу
Подходящие специи и травы
Фаршированная квашеной капустой утка в духовке
Cалат из кальмаров с огурцом и яйцом
Салат из свеклы с черносливом рецепт
Cамый быстрый и простой рецепт Праги
Шарлотка без яиц на кефире с яблоками
Рецепт супа с куриными сердечками
Как приготовить дрожжевой пирог с яблоками по пошаговому рецепту с фото
Салат с креветками и с красной икрой — поистине царское блюдо
Рецепт скраба для очищения кишечника
Открытый пирог с яблоками
Вкусный суп из сердечек куриных
Салат из крабовых палочек с китайской капустой
Салат Царский с красной икрой и кальмарами, креветками, семгой, крабовыми палочками, курицей, мясом, шампиньонами, с ананасами, черносливом: лучшие рецепты, фото
Секреты вкусных пирожков на кефире
Простой и вкусный сладкий пирог в духовке
Рецепты приготовления вкусных супов с баклажанами
Тушеные баклажаны с картошкой – пошаговый фото рецепт, как их приготовить с помидорами и другими овощами
Салат из крабовых палочек с китайской капустой
Салат «Белая березка» с курицей и грибами
Салат «Белая береза
Экономная хозяйка. Продуктовый набор. Советы экономной хозяйки
Особенности теста для пиццы из пиццерии и секреты его прочности
Сколько варить гороховый суп-пюре
Как готовятся вафли со сладкими начинками?
Грудка с аджикой в рукаве
Креветки, жареные с лимоном и чесноком
Готовим омлет ребенку (1 год): рецепт в мультиварке
Вкусный омлет для ребенка 1
Рецепт тонких блинчиков: формирование блюда
Какие салаты можно сделать с маслом
Жареные креветки в панцире с чесноком на сливочном масле
Салат диетический из свежих овощей
Котлеты из цветной капусты
Вкусные и полезные напитки из апельсинов
Творожно-желейный торт – лучший десерт без выпечки!
Как приготовить напиток из замороженных апельсинов
Тушеная утка с яблоками и не только
Утка, тушеная кусочками – рецепт, утка тушеная с яблоками кусочками
Для теста нам потребуются
Домашний лимонад из апельсинов: лучшие рецепты
Как приготовить утку в утятнице
Виды и секреты приготовления итальянской пасты
Вкуснейший домашний творожный торт с вишневым желе
Рецепты в домашних условиях
Готовим в рукаве для запекания
Продукты из мяса индейки
Пироги с яблочным повидлом – вкусная задачка с простым решением
Лучшие рецепты вкусных и полезных салатов из перца
Гороховый суп из рульки свиной
Как хранить мягкие и соленые сыры
Рецепт постных котлет из цветной капусты
Подборка вкуснейших салатов с копченой курицей
Салаты из перца — лучшие рецепты
Как приготовить пресное тесто для пиццы
Как приготовить вафли в советской вафельнице
Как сделать пирожное муравейник
Уха по-фински со сливками — пошаговые рецепты приготовления из семги, форели или плавленным сыром
Азербайджанский пити суп с печеными каштанами и нутом
Рецепты приготовления домашнего супа пити по-азербайджански
Как жарить креветки на сковороде
Цветная капуста, тушеная с овощами
Суп гороховый с рулькой … варено – копченой
Сырный суп-пюре — лучшие рецепты
Куриная пицца: рецепт и приготовление
Салат с растительным маслом
Яичная лапша без муки. Яичная лапша без воды. Домашняя яичная лапша рецепт
Рецепт скандинавской ухи в домашних условиях
Омлет с капустой брокколи на сковороде простой пошаговый рецепт приготовления
Креветки жареные по-тайски: рецепт
Салаты с маслом растительным
Как приготовить идеальный крем-суп
Какие ингредиенты использовать, чтобы получить идеальный маринад для свиных ребрышек в духовке?
Утка, тушённая с картошкой
Постный гороховый суп без мяса

Салат с креветками — 5 очень вкусных рецептов с фото пошагово

Креветки Королевские 20 шт. Помидоры черри 8 шт. Лимон 0. 5 шт. Сыр Моцарелла (небольших шариков) 8 шт. Яйцо перепелиное 5 шт. Кедровые орехи (ядер молотых) 2 ст.л. Соль по вкусу Листовой салат по вкусу Перец чёрный молотый на кончике ножа Укроп 2 — 3 ветки Масло оливковое 2 ст. л.

Салат с креветками и помидорами

Яркий салат с креветками и помидорами выходит очень сочным, интересным и нежным по вкусу. Приготовить его в домашних условиях совсем не сложно. Для этого следуйте простым кулинарным шагам. Готовое аппетитное угощение подходит для легких обедов, ужинов, а также для праздничного стола.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Ингредиенты:

Томаты большие – 2 шт.
Креветки – 300 гр.
Сладкий лук – 1 шт. (можно не добавлять).
Лимонный сок – по вкусу.
Оливковое масло – 2 ст.л.
Красный уксус бальзамический – 1 ст.л.
Листовой салат – 1 пучок.
Соль – по вкусу.
Черный молотый перец – на кончике ножа.
Вода – 1 л.

Процесс приготовления:

Шаг 1. Для приготовления этого блюда лучше всего брать спелые и сочные помидоры красного и желтого цвета, таким образом, салат будет выглядеть более ярко и аппетитно.

Шаг 2. Тщательно промойте помидоры под холодной проточной водой, а затем промокните их бумажным полотенцем.

Шаг 3. В небольшую мисочку налейте оливковое масло, добавьте немного лимонного сока по вашему вкусу, красного бальзамического уксуса, соль и черный перец. Соль можно заменить соевым соусом, от этого вкус салата станет только лучше. Хорошо все перемешайте – у вас получилась заправка для салата из креветок с помидорами.

Шаг 4. В небольшую кастрюлю налейте 1 литр воды и поставьте на сильный огонь.

Шаг 5. Как только вода закипит, как следует, посолите ее и положите в кипящую воду креветки. Варите креветки примерно 4 минуты на среднем огне, а затем слейте воду.

Шаг 6. После того как креветки немного остынут, удалите с них панцирь и хвостик: на тарелке должно остаться только мясо.

Шаг 7. Листовой салат промойте в большом количестве холодной воды. Дайте стечь лишней жидкости и немного подсушите.

Шаг 8. Руками разорвите его на кусочки разного размера и украсьте листьями тарелку, на которой будете подавать салат.

Шаг 9. У заранее промытых помидоров удалите плодоножку, а сами томаты нарежьте крупными кусочками и равномерно разложите на листовой салат.

Шаг 10. На помидоры положите очищенные креветки.

Шаг 11. Сладкий лук очистите от шелухи, сполосните водой и нарежьте тонкими полукольцами (если вы не любитель лука, то можете пропустить этот шаг). Посыпьте резаным луком креветки.

Шаг 12. Равномерно залейте салат заранее подготовленной заливкой, добавьте по вкусу соль и черный перец.

Шаг 13. Салат из креветок с помидорами готов! Есть его нужно сразу же после того, как приготовили. Приятного вам аппетита!

Салат крабовый, с креветками и свежим огурцом

Крабовый салат с креветками и свежим огурцом – простая и вкусная кулинарная идея для вашего стола. Также угощение актуально подавать в рамках праздничного меню. Используйте кулинарную идею, чтобы удивить ваших близких или гостей. Яркое блюдо с полезным морепродуктом никого не оставит равнодушным.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2-4

Ингредиенты:

Консервированная кукуруза – 1 б.
Креветки – 15 шт.
Палочки крабовые – 500 гр.
Куриные яйца – 5 шт.
Свежий огурец – 1 шт.
Майонез – 2-3 ст.л.

Процесс приготовления:

Шаг 1. Нарежьте крабовые палочки: для этого сначала разрежьте их поперек на 4 части, а затем каждую часть нарежьте маленьким кубиком, чтобы они по размеру были похожи на зерна кукурузы.

Шаг 2. В небольшую кастрюлю положите 5 яиц, залейте водой и поставьте кастрюлю на сильный огонь.

Шаг 3. После закипания воды убавьте огонь до среднего и варите яйца в течение 10 минут. После того, как яйца сварятся, положите их на 5-10 минут в холодную воду, чтобы потом их было легче очистить от скорлупы.

Шаг 4. Когда яйца остынут, очистите их и нарежьте небольшим кубиком примерно такого же размера, как и кусочки крабовых палочек.

Шаг 5. Соедините яйца и крабовые палочки. Перемешайте.

Шаг 6. Хорошо промойте огурец и с помощью овощерезки снимите с него тонким слоем кожуру.

Шаг 7. Нарежьте огурец такими же кубиками, как и палочки с яйцом.

Шаг 8. Добавьте огурец к остальным ингредиентам салата и перемешайте.

Шаг 9. Кукурузу из банки переложите на дуршлаг и дайте так постоять несколько минут, чтобы полностью стекла жидкость.

Шаг 10. Добавьте кукурузу в салат.

Шаг 11. Добавьте в салат майонез, чтобы ингредиенты «схватились». Тщательно все перемешайте.

Шаг 12. Отварите креветки в небольшом количестве подсоленной воды, очистите и выложите сверху на салат.

Шаг 13. Салат готов, приятно аппетита!

Салат с креветками и свежими огурцами

Сочный салат с креветками и свежими огурцами – яркое решение для вашего ужина или праздничного стола. Такое отличается невысокой калорийностью и богатым содержанием белка, что полезно для здоровья и фигуры. Берите на заметку кулинарную идею, порадуйте близких вкусным морским блюдом!

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 2

Ингредиенты:

Замороженные креветки (не очищенные) – 450 гр.
Куриные яйца – 3 шт.
Майонез – 3 ст.л.
Огурец – 1 шт.
Зелень укропа – 10-15 гр.
Перец молотый и соль – по вкусу.
Вода – 1-1,5 л.
Лавровый лист – 1-2 шт.
Душистый перец горошком – 2 шт.

Процесс приготовления:

Шаг 1. Налейте в кастрюлю воды, поставьте на плиту и доведите до кипения. Как только вода закипит, посолите и добавьте в нее замороженные креветки. Проварите 3 минуты и слейте воду.

Совет: после закипания воды можно добавить в кипяток лавровый лист, 2 горошка душистого перца, положить в горячую воду креветки и дать им постоять около получаса в горячей воде. После этого креветки станут очень сочными и ароматными.

Шаг 2. Яйца положите в небольшую кастрюлю, залейте водой и поставьте на сильный огонь. Когда вода закипит, убавьте огонь до среднего и варите яйца в кипящей воде 10 минут.

Шаг 3. Когда яйца будут готовы, поместите их на 5-7 минут в холодную воду.

Шаг 4. Подождите, пока креветки остынут, и их можно будет спокойно брать в руки, затем очистите креветки от панциря.

Шаг 5. Огурец хорошо промойте. При желании, вы можете срезать с него кожуру, а можете оставить прямо с ней.

Шаг 6. Нарежьте огурец достаточно тонкими брусочками.

Шаг 7. Очистите охлажденные вареные яйца от скорлупы и нарежьте на мелкие кусочки.

Шаг 8. Зелень укропа тщательно промойте в большом количестве чистой холодной воды. Немного обсушите укроп, а затем мелко нарежьте.

Шаг 9. В салатник положите очищенные креветки, порезанный огурец, яйца и укроп. Тщательно все перемешайте.

Шаг 10. Добавьте соль, перец и майонез по вашему вкусу.

Шаг 11. Все готово, кушайте на здоровье!

Салат с жареными креветками

Аппетитный салат с жареными креветками ярко дополнит ваше привычное меню. Простое в приготовлении блюдо выходит вкусным и питательным. К тому же, оно украсит домашний или праздничный стол. Жареный морепродукт получается очень сочным, также он сочетается со многими овощами, специями и дополнениями.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 2

Ингредиенты:

Отваренные крупные креветки – 50 гр.
Салат листовой – 1 пакет готовой смеси.
Свежевыжатый сок лимона – 1-1,5 ст.л.
Масло растительное – 3-3,5 ст.л.
Соль – по вашему вкусу.
Перец черный молотый – по вкусу.
Зерна горчицы –1 ч.л.
Жидкий мед – 1-2 ст.л.

Процесс приготовления:

Шаг 1. В небольшую глубокую тарелку налейте столовую ложку сока лимона, добавьте одну столовую ложку меда, соль и перец по вкусу. Хорошо все перемешайте.

Шаг 2. Креветки заранее отварите в подсоленной воде в течение 3-4 минут, слейте воду, немного остудите вареные креветки и очистите их от панциря и хвостиков.

Шаг 3. Равномерно полейте мясо очищенных креветок лимонно-медовым маринадом.

Шаг 4. Хорошо разогрейте сковородку и смажьте ее 1,5 столовыми ложками растительного масла.

Шаг 5. Когда масло нагреется, обжарьте на нем вареные креветки около 2 минут с каждой стороны.

Шаг 6. В отдельной миске соедините зерна горчицы, одну ложку меда и 1,5 ложки растительного масла. Хорошо перемешайте все ингредиенты.

Шаг 7. На тарелку выложите смесь салатов, на листья салата положите обжаренные креветки и залейте их медовой заливкой.

Шаг 8. Салат из жареных креветок готов, приятного аппетита!

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	4181.1 мкг	900 мкг	19	232.3
Витамин В1	1.2 мг	1. 5 мг	3.2	39.1
Витамин В2	7.2 мг	1.8 мг	16.3	199.3
Витамин В4	154.4 мг	500 мг	1.3	15.4
Витамин В5	1.9 мг	5 мг	1.5	18.9
Витамин В6	2.1 мг	2 мг	4. 2	51.8
Витамин В9	472.1 мкг	400 мкг	4.8	59
Витамин В12	27.4 мкг	3 мкг	37.2	455.8
Витамин С	78 мкг	90 мкг	3.5	43.4
Витамин D	14.5 мкг	10 мкг	5.9	72. 3
Витамин E	26.9 мг	15 мг	7.3	89.5
Биотин	8.6 мг	50 мг	0.7	8.6
Витамин К	47.8 мкг	120 мкг	1.6	19.9
Витамин РР	137.2 мг	20 мг	28	343
Калий	3753 мг	2500 мг	6. 1	75.1
Кальций	16677.1 мг	1000 мг	68.1	833.9
Кремний	10.6 мг	30 мг	1.4	17.7
Магний	1307.1 мг	400 мг	13.3	163.4
Натрий	20272.1 мг	1300 мг	63.7	779. 7
Сера	5427.3 мг	500 мг	44.3	542.7
Фосфор	11042.5 мг	800 мг	56.4	690.2
Хлор	3659.5 мг	2300 мг	6.5	79.6
Алюминий	313.4 мкг	30 мкг	42.7	522.3
Железо	28. 1 мг	18 мг	6.4	78
Йод	578.8 мкг	150 мкг	15.8	192.9
Кобальт	75 мкг	10 мкг	30.6	375
Литий	3.1 мкг	70 мкг	0.2	2.2
Марганец	4.5 мкг	2 мкг	9. 3	113.5
Медь	6158.7 мкг	1000 мкг	25.1	307.9
Никель	16.8 мкг	200 мкг	0.3	4.2
Рубидий	193.9 мкг	2 мкг	395.9	4848.3
Селен	16.8 мкг	55 мкг	1.3	15. 3
Фтор	571.8 мкг	4000 мкг	0.6	7.1
Хром	295.6 мкг	50 мкг	24.1	295.6
Цинк	77.3 мг	12 мг	26.3	321.9
Бор	220.5 мкг	1.2 мкг	750.3	9187.5
Ванадий	19. 8 мкг	20 мкг	4	49.5
Молибден	76.8 мкг	70 мкг	4.5	54.9

👌 Китайский салат, 100 вкусных рецептов с фото 👌 Алимеро

Всего рецептов в коллекции Китайский салат: 44

Китайский салат

Китайские блюда, впрочем, как и вся азиатская кухня, отличаются острым вкусом и использованием при приготовлении множества специй. Несмотря на то, что восточные азиатские блюда часто готовятся достат…

Салат из огурцов по-китайски

Как-то наткнулась на рецепт салата из огурцов с изумительными восточными нотками и сразу же решила его приготовить. Вкус закусочки получился просто невероятный – такой пикантный, в меру остренький, не. ..

Быстрый рецепт салата с древесными г…

Сейчас – разгар весны. Авитаминоз. Настроение никакое. Хотите все изменить? Приготовьте этот витаминный салатик! Его легко готовить. При этом вы обеспечите на выходе блюдо, которое можете есть с утра…

Китайский салат с языком

Подробное пошаговое описание как готовится блюдо Китайский салат с языком. Попробуйте обязательноПодробное пошаговое описание как готовится блюдо Китайский салат с языком. Попробуйте обязате Говяжий…

Пряный китайский салат с курицей и к…

Морковь 1 шт. Капуста пекинская 0.5 шт. Кинза 0.5 пучок Кунжут черный 1 ст.л. Кунжут белый 1 ст.л. Кешью 35 гр. Куриное филе 200-300 гр. Соевый соус 2 ст.л. Винный уксус 2 ст.л. Имбирь корень Масло ол…

КИТАЙСКИЙ САЛАТ с говядиной и огурца…

Китайский салат с говядиной и огурцами. Говядина 400 гр. Огурец 300 гр. Соевый соус 30 гр. Лук репчатый 1 шт. Лук зеленый 1 пучок Растительное масло 30 гр. Лимонный сок 1 ч. л. Красный перец хлопьями…

Китайский острый салат из огурцов

Китайский острый салат из огурцов рецепт с фото Огурец 3 шт. Перец чили 1 шт. Чеснок 3 шт. Соевый соус Уксус Перец чёрный молотый Перец красный молотый

Салат из китайской капусты

Китайская капуста 1 шт. Колбаса 300 гр. Кукуруза консервированная 1 шт. Майонез 6-8 ст.л.

Остро-кислый салат по китайски из бр…

Пикантный, легкий и необычный китайский салат из цветной капусты и брокколи на сайте Чаофанька — пошаговый рецепт и фото. Брокколи 200 гр. Капуста цветная 200 гр. Чеснок 3-4 зубчик Перец чили 2-3 шт…

Китайский новогодний салат с лососем

Китайский новогодний салат — довольно оригинальное блюдо со специфическим вкусом. Готовится салат несложно, однако ингредиенты для него используются не совсем простые. Салат также обладает и Филе ло…

Китайский салат

Куриный желудок 500 гр Огурцы 1 шт. большой Лук репчатый Чеснок 2 зубка крупных Морковь по-корейски 200 гр Соус соевый 2 ст. л. Уксусная эссенция 1/4 чайной л. Соль 1 ч.л. Сахар 0,5 ч.л. Растительное м…

КИТАЙСКИЙ САЛАТ

Свинина 200 гр. Морковь 2 шт. Картофель 3 шт. Лук репчатый 2 шт. Уксус 2 ст.л. Соевый соус 2 ст.л. Сахар 0,5 ч.л. Чеснок 2 зубчик Кукуруза 2 ст.л. Соль Перец Специи

Китайский салат из огурцов

Огурец 3 шт. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 3 зубчик Кунжут 2 ст.л. Соль Сахар 1 ч.л. Перец красный молотый Соевый соус 1 ст.л. Уксус 9% 1 ч.л. Растительное масло 1 ст.л.

Китайский салат с языком

Китайский салат с языком. Говяжий язык 300 гр. Перец сладкий 1 шт. Огурец 250 гр. Лук красный 1 шт. Соевый соус 2 ст.л. Масло кунжутное Кунжут Уксус бальзамический 1 ст.л. Чеснок 2 зубчик Перец чили…

Простой салат из китайской капусты

Китайская капуста 500 гр. Редис 150 гр. Лук зелёный 50 гр. Зелень Сметана 100 гр. Майонез 100 гр. Огурцы 1 шт.

Простой салат из китайской капусты

Китайская капуста 1 кочан Кукуруза консервированная 1/2 банки Перец болгарский 1 шт. Морковь 1 шт. Лук зелёный 1 пучок Растительное масло 1 ст.л. Лимонный сок 1 ст.л. Сахар 1 ч.л. Соль 1/2 чайной л. П…

Китайский салат на год Обезьяны

Китайский салат на Новый год Бекон 150 гр. Капуста пекинская 300 гр. Морковь 1 шт. Перец болгарский 1 шт. Лук зелёный Перец чили 1-2 шт. Чеснок 3 зубчик Кунжут 1 ч.л. Соус соевый 50 гр. Уксус яблочн…

Китайский праздничный салат

Китайский праздничный салат Фунчоза 40 гр. Капуста пекинская 1 шт. Огурцы 1 шт. Морковь 1 шт. Лук зелёный Соус соевый 3 ст.л. Уксус рисовый 1 ст.л. Сахар коричневый 1 ч.л. Имбирь 0.5 ч.л. Кориандр 0…

Салат китайский с говядиной

Говядина 300 гр. Перец болгарский 50 гр. Лук зелёный 100 гр. Кинза 1 шт. Чеснок 3 зубчик Перец чили 1/2 шт. Корень имбиря 1/2 шт. Соус соевый 2 ст.л. Масло кунжутное 5 ст.л. Лапша стеклянная китайская…

Китайский салат из помидоров

Помидоры Заправка Стебель зеленого лука Зубчик Чайной ложка кунжутного масла Ложка белого рисового уксуса 7 ст. Соль Щепотка белого перца Сахар

Китайский салат с курицeй и рисoвoй…

Китайский салат с курицeй и рисoвoй лапшoй Куриная грудка 2 шт. Салат листовой 1 пучок Лук зелёный 3 шт. Жареный миндаль 40 гр. Растительное масло Соль Перец Тесто 0.5 пачка Кунжут 1 ст.л. Соус тер…

Салат из китайской капусты.

Салат из китайской капусты Капуста пекинская Огурцы Ветчина Уксус Сахар 1 ч.л. Соль 0.5 ч.л. Горчица 1 ч.л. Растительное масло 3 ст.л. Зелень

Китайский салат Шаньдун

Огурцы 500 гр. Шампиньоны маринованные 250 гр. Говядина 400 гр. Соус соевый 3 ст.л. Чеснок 5-6 зубчик

Простой китайский салат

Мука пшеничная 3 ст. Вода 1 ст. Соль Грибы 150–200 гр. Сладкий перец 1 шт. Лук-порей 1 шт. Масло Соус соевый Специи Вода

Китайский салат с цуккини, дайконом…

Свинина 250 гр Цукини 1 шт. Морковь 1 шт. Дайкон 200-250 гр Растительное масло 3 ст.л. Соль Соус соевый 1 ст.л. Перец чили 0,5 ч.л. Перец чёрный молотый Кориандр молотый

Китайский овощной салат

Постные блюда: китайский овощной салат Салат ромэн 1 головка Морковь 200 гр. Капуста 400 гр. Перец болгарский 1 шт. Лук зелёный 3 шт. Кинза 0.5 пучок Лапша 1 пачка Жареный миндаль 0.5 ст. Мандарин 3…

Китайский салат с креветками

Небольшой початок кукурузы 75 гр. Стручковый горох 75 гр. Росток фасоли 175 гр. Капуста пекинская 175 гр. Красный болгарский перец 1 шт. Мелкая очищенная креветка 175 гр. Масло кунжутное 2 ст.л. Соус…

Китайский салат с кукурузой

Перец сладкий красный Молодой початок кукурузы 100 гр. Тертый свежий имбирь 1 ч.л. Соль Стручковый горох 100 гр. Масло кунжутное Салат 1 кочан Соус соевый

Китайский острый огуречный салат

Огурец 4 шт. Соль 1/2 ч.л. Чеснок 1 ст.л. Уксус рисовый 1 ст.л. Соевый соус 1 ст.л. Масло кунжутное 1/2 ст.л. Сахар 1/2 ст.л. Соус чили 1/2 ст.л. Красный перец хлопьями 1/2 ст.л.

Китайский новогодний салат

Горбуша 500 гр. Шпинат 150 гр. Лук зелёный 0,5 пучок Кунжут 2 ч.л. Соус соевый 30 мл. Мёд 10 гр. Горчица 1 ч.л. Уксус рисовый 10 мл. Оливковое масло 20 мл. Сахар 5 гр. Имбирь 0,5 ч.л. Перец чёрный мол…

Салат с утиной грудкой по-китайски

Острый китайский салат с утиной грудкой и зеленью Куриная грудка 2 шт. Соус 4 ст.л. Лимон 1 шт. Гвоздика 4 шт. Оливковое масло 1 ст.л. Горчица 2 ст.л. Салат фризе 1 пучок Черешок сельдерея 1 шт. Оре…

Китайский салат

Растительное масло 1 ст.л. Оливковое масло 2 ст.л. Лук репчатый 1 шт. Перец чили 1 шт. Бобовые ростки 200 гр. Кунжут 1 ч.л. Салат латук 1 пучок Сок и натертая цедра 1 лайма Кинза 3-4 веточки Кусочек к…

Холодный китайский салат

Длинноплодные огурец Небольшая морковка Росток золотистой фасоли 350 гр. Большая готовая креветка 100 гр. Арахис 3 ст.л. Соус соевый 1/4 ст. Уксус рисовый 3 ст.л. Масло кунжутное 2 ст.л. Рисовое вино…

Шопский китайский салат

Шопский китайский салат Салат ромэн 1 кочан Лапша 500 гр. Капуста 400 гр. Мандарин 220 гр. Перец болгарский 1 шт. Фасоль 1,5 ст. Миндаль 1/2 ст. Кинза 1/2 пучок Масло оливковое 1/4 ст. Сахар 1/4 ст….

Китайский праздничный салат

Салат из китайской капусты и курицы

Филе куриное 300 гр. Капуста китайская большого размера 5–6 листьев Сыр твёрдый 200 гр. Майонез 67% жирности Лимонный сок 1–2 ч.л. Соль Перец чёрный молотый Лист лавровый сушеный Перец чёрный горошком…

Китайский салат из дикого риса с кур…

Стакан дикий рис акватика Масло кунжутное 2 ст.л. Куриная грудка Кинза 2 ст.л. Апельсин Соус соевый Капуста пекинская 100 гр. Маринованный красный перец 100 гр. Для заправка Сахар 2 ч.л. Стакан молодо…

Китайский огуречный салат

Огурцы Соус соевый Кунжутное масло ароматное Чеснок

Китайский салат

Укроп Тертый хрен 1 ч.л. Сахар 0,5 ч.л. Варено-мороженое очищенное креветка 200 гр. Майонез 200 гр. Соль Уксус 1 ст.л. Длинные салатные огурец

Салат с китайской капустой, редисом…

Яйцо 1 шт. Капуста пекинская 0,25 пучок Редис 50 гр. Помидор 1 шт. Укроп Сметана 3 ст.л. Соль

Салат из китайской капусты

Салат китайский 0.5 кочан Йогурт натуральный 2 ст.л. Соль морская 1 по вкусу Перец белый молотый 1 по вкусу Чеснок 1 зубчик

Китайский салат

Морковь 2 шт. Лук-порей 1 шт. Горох 100 гр. Репа 2 шт. Лук-шалот 1 шт. Чеснок 1 зубчик Лайм 0,5 шт. Цельный миндаль 50 гр. Куриная грудка 2 шт. Побег бобов 150 гр. Соус соевый Оливковое масло Пучок ко…

Китайский салат с лапшой и манго

Для рецепт вам потребуются Яичная лапша 250 гр. Масло арахисовое 2 ст.л. Лук-шалот 4 шт. Чеснок 2 зубчик Перец чили 1 шт. Сладкий перец 1 шт. Манго 1 шт. Арахис 25 гр. Для заправка Ореховое масло 4 ст…

Салат Китайский с кукурузой

Молодой початок кукурузы 100 гр. Стручковый горох 100 гр. Перец сладкий красный 1 шт. Кочан салата 1 шт. Масло кунжутное 4 ст.л. Соус соевый 2 ст.л. Тертый свежий имбирь 1 ч.л. Соль 1 шт. Перец 1 шт.

📖 Рецепты салатов на свадьбу — как приготовить в домашних условиях

Салат с копчёным фазаном и сухариками

20 мин. 6-8

Салат с копчёным фазаном и сухариками

Копчёный фазанчик и сам по себе является превосходным украшением любого стола. Его можно подавать, украсив нарезкой свежих овощей или просто под свежий хлеб и ягодные соусы из клюквы или брусники. А можно пустить на вкуснейший салат!

Подробнее

Тёплый салат с олениной и овощами

30 мин. 6

Тёплый салат с олениной и овощами

Побалуйте себя блюдом, которое входит в классику жанра средиземноморской кухни!

Подробнее

Остренький салат с креветками

30 мин. 4-6

Остренький салат с креветками

Приготовьте пикантный салат с крупными креветками, оцените его оригинальный вкус с остринкой и не забудьте об этом рецепте, когда начнётся сезон огурцов!

Подробнее

Салат из лобстера

60 мин. 4

Салат из лобстера

Этот салат выглядит так необычно и красиво, что украсит любой стол — не только семейный, но и праздничный!

Подробнее

Салат с мясом копчёной утки

20 мин. 2-4

Салат с мясом копчёной утки

Этот необычный, чуть острый салат прекрасно подходит для романтического ужина, например, в честь дня Святого Валентина!

Подробнее

Задайте вопрос шеф-повару Дикоеда

Наш шеф-повар Александр ответит на любые вопросы, связанные с приготовлением блюд из дикого мяса и рыбы.

Крабовый салат с красной икрой

20 мин. 4-6

Крабовый салат с красной икрой

В рецепте описываются 2 стиля подготовки перед подачей. Один на скорую руку — для подачи в коктейльных бокалах, другой с выдержкой в холодильнике —чтобы салат держал форму на блюде.

Подробнее

Тёплый салат с языком косули

130 мин. 6

Тёплый салат с языком косули

Не устали от традиционных салатов, щедро приправленных майонезом? Если вам хочется чего-то новенького, сытного, полезного и безумно вкусного, воспользуйтесь этим рецептом.

Подробнее

Цезарь с малосольным омулем по-иркутски

90 мин. 6-8 порций

Цезарь с малосольным омулем по-иркутски

Самое долгое в приготовлении этого варианта салата — сделать сухарики. Для этого нужно взять нарезной батон, разрезать поперек на 2 части, поставить каждую часть срезом вниз и обрезать корочку. Дальше батон нарезается на кубики со стороной около 1 см.

Подробнее

Кнедли с нутрией по-болгарски

60 мин. 8-10 порций

Кнедли с нутрией по-болгарски

Кнедли, которые принято готовить в Болгарии, очень напоминают русские пельмени. Однако, в ингредиентах есть отличия. Кроме этой разницы в составе, кнедли можно замораживать также, как пельмени. Чтобы сделать заготовки впрок и в большом количестве, увеличьте все ингредиенты в 2 или 3 раза.

Подробнее

Приготовление и подача крупного осётра

30 мин. 180 мин. 20-100

Приготовление и подача крупного осётра

Осётр — древнейшая рыба планеты, чья история насчитывает более 80 млн лет! Крупнейшие особи достигают веса 800+ кг. Поэтому наши новые малютки, весом всего 9-20 кг дают только тень представления о мощи и величии царь-рыбы. Однако, приготовление крупного осётра — задача сложная. Мы советуем приготовить рыбину частями, собрать и подать во всём великолепии!

Подробнее

Барбекю из рёбрышек дикого кабана

1440 мин. 60 мин. 6-8

Барбекю из рёбрышек дикого кабана

Рёбрышки кабана готовятся почти так же, как свиные. Однако, исходные продуты отличаются содержанием жира. На кабаньих рёбрышках жира намного меньше, чем на свиных. Поэтому, такую заготовку маринуют дольше, чтобы получилось нежное и ароматное мясо-гриль.

Подробнее

Цуккини, фаршированные лосятиной

100 мин. 16

Цуккини, фаршированные лосятиной

Цуккини для этого рецепта вы можете заменить молодыми кабачками среднего размера. От этого качество и вкус блюда не пострадают!

Подробнее

Черничные фрикадельки из кабана

40 мин. 8 порций

Черничные фрикадельки из кабана

К дикому мясу часто рекомендуют лесные грибы и ягоды. В этом рецепте используется не брусника или клюква, а мягкая черника в сушёном и свежем виде. Если получиться купить только сушёную, то для соуса замочите предварительно ягоды на 30 минут.

Подробнее

Задайте вопрос шеф-повару Дикоеда

Наш шеф-повар Александр ответит на любые вопросы, связанные с приготовлением блюд из дикого мяса и рыбы.

Салат с мясом страуса и физалисом

60 мин. 6

Салат с мясом страуса и физалисом

Тоскуете по солнцу, теплу, зелени? Побалуйте себя этим ярким, необычным салатом и почувствуйте приближение лета!

Подробнее

Буженина из оленины в духовке

180 мин. 4

Буженина из оленины в духовке

Очень вкусную буженину в домашних условиях можно запечь в духовке. Это каждому под силу, а в результате получается отличное блюдо для настоящих мужчин!

Подробнее

Зайчатина в коньячно-ягодном соусе

120 мин. 6-8

Зайчатина в коньячно-ягодном соусе

Традиционно, зайчатину делают в сметане или тушат с морковкой и овощами. Блюда получаются, безусловно, вкусные. Но, иногда хочется чего-нибудь новенького!

Подробнее

Оленина с картофелем по-европейски

30 мин. 150 мин. 4-6

Оленина с картофелем по-европейски

Оленина — это вкусное, диетическое мясо, которое необязательно подолгу мариновать. Мы подготовили для вас рецепт запекания окорока европейского оленя с минимумов подготовительных работ!

Подробнее

Суп из лося по-болгарски

180 мин. 8-10 порций

Суп из лося по-болгарски

Если вам нравятся блюда из дичи, то этот простой суп из лося вас не разочарует. Запах и вкус получаются просто потрясающие, особенно если предварительно обжарить кости. Таким образом есть два варианта приготовления — сразу на светлом бульоне из свежих костей или на темном бульоне из обжаренных. Лосятине, как и любой другой дичи, присущи особые вкус и аромат. Поэтому не рекомендуется пользоваться душистыми специями, а вот овощи, черный перец и лавровый лист придутся как нельзя более кстати. Единственный недостаток супа из лося, то что варить мясо и кости нужно около 2 часов, чтобы получился насыщенный бульон. Впрочем, также нужно готовить все постные сорта мяса, включая говядину.

Подробнее

Задайте вопрос шеф-повару Дикоеда

Наш шеф-повар Александр ответит на любые вопросы, связанные с приготовлением блюд из дикого мяса и рыбы.

Стейки нельмы в аджике

40 мин. 2 порции

Стейки нельмы в аджике

Обычно, такие блюда подают в ресторанах. Однако, изысканный ужин несложно приготовитьсамостоятельно. Стейки из нельмы можно запланировать для романтической встречи. Можно просто побаловать семью в выходной день. Тогда, в зависимости от числа персон, все ингредиенты следует увеличить в 2 или 3 раза.

Подробнее

Чир с цветной капустой под сыром

40 мин. 4

Чир с цветной капустой под сыром

Рыба, запечённая с цветной капустой, это максимум белков и витаминов и минимум калорий. Приготовьте северного чира по нашему простому и быстрому рецепту. Оцените нежный вкус деликатеса.

Подробнее

Филе косули фаршированное грибами

160 мин. 4 порции

Филе косули фаршированное грибами

Вкусный и несложный рецепт превратит семейную трапезу в незабываемый обед или ужин. А также замечательно подходит для праздничного стола и украсит любое торжественное событие. Активное время приготовления займёт около 40 минут, остальной процесс происходит в ленивом режиме.

Подробнее

Косулятина на гриле

60 мин. 60 мин. 4

Косулятина на гриле

Для приготовления этого блюда используйте электрический или газовый гриль и метод непрямого нагрева. На мангале жарьте мясо над тёплыми углями в центре, а жар отгребите к дальним стенкам мангала.

Подробнее

Пироги с фазаном и орехом по-европейски

90 мин. 10 порций

Пироги с фазаном и орехом по-европейски

Есть способ упростить этот рецепт — купить пресное слоёное тесто. Приготовление пирогов несложное, а результат будет отличаться от традиционной российской выпечки.

Подробнее

Задайте вопрос шеф-повару Дикоеда

Наш шеф-повар Александр ответит на любые вопросы, связанные с приготовлением блюд из дикого мяса и рыбы.

Оссобуко из марала

135 мин. 6

Оссобуко из марала

Это изысканное итальянское блюдо вполне можно приготовить и из дичи, главное, четко следовать инструкции! Рецепт рассчитан на 6 порций.

Подробнее

Бигус с окороком кабана

180 мин. 10-12

Бигус с окороком кабана

Традиционно, при приготовлении бигуса, блюдо надо часто мешать и проверять. Мы же подобрали для вас простой рецепт где все делается на автопилоте.

Подробнее

Бобровые шашлычки

720 мин. 40 мин. 4 порции

Бобровые шашлычки

Шашлык из бобра простое очень вкусное блюдо. Маринад простой, единственное условие — запланировать приготовление заранее, чтобы мясо как следует пропиталось травами и размягчилось уксусом.

Подробнее

Гуляш из мяса дикого кабана

60 мин. 6-8

Гуляш из мяса дикого кабана

Аромат, который наполнит дом во время приготовления этого блюда, настолько взбудоражит ваши вкусовые рецепторы, что вы немедленно приступите к дегустации и не оставите ни кусочка!

Подробнее

Барбекю из корейки кабана на кости

240 мин. 30 мин. 5

Барбекю из корейки кабана на кости

Очень простой, быстрый и вкусный рецепт из кабана, пожаренного на решетке на мангале.

Подробнее

Задайте вопрос шеф-повару Дикоеда

Наш шеф-повар Александр ответит на любые вопросы, связанные с приготовлением блюд из дикого мяса и рыбы.

Перепела с ароматным маслом

80 мин. 8

Перепела с ароматным маслом

Мы уверены, что ваши впечатления от этого блюда будут самыми благоприятными. Ароматное масло придаёт перепелам тонкие, свежие нотки и не даёт птичкам подсохнуть во время готовки.

Подробнее

Ряпушка с овощами под белым вином

40 мин. 3

Ряпушка с овощами под белым вином

Это красивое, вкуснейшее, ароматное блюдо по мотивам итальянской кухни очень легко готовить. Для большего эффекта вы можете поджарить овощи на сковородке-гриль, а уже потом потушить в вине вместе с ряпушкой.

Подробнее

Почки косули по-русски со сметаной

120 мин. 40 мин. 1 порция

Почки косули по-русски со сметаной

Почки сложно назвать легким продуктом из-за долгого и щепетильного процесса их подготовки. Но разобравшись, как правильно это сделать, можно создавать множество интересных блюд. Например, почки косули по-русски. Причем мы не будем отваривать эти субпродукты. Ограничимся простым замачиванием. Это значительно сократит активное время. Ведь мы потратим не больше четверти часа на их очистку и еще столько на обжарку. Что касается соуса, то для этого блюда идеально подойдет нежная сметанная заправка.

Подробнее

Лангустины гриль с чесночным маслом

10-15 мин. 4

Лангустины гриль с чесночным маслом

Май — самое время начать активные вылазки на природу, где можно приготовить огромное количество оригинальных и очень аппетитных блюд. Этот рецепт отличается простой и быстротой и, несомненно, придется по вкусу всем без исключения!

Подробнее

Пожарские котлеты из рябчиков

60 мин. 4 порции

Пожарские котлеты из рябчиков

Когда простой русский трактирщик Пожарский впервые подал жареные котлеты из телятины, он даже не подозревал, что о них напишет великий Пушкин. Правда, со временем их стали готовить из птицы, благодаря чему вкус приобрел неповторимую изысканность и в то же время подкупающую простоту. Так, обжаренные сухарики создают хрустящую корочку, а относительно большое количество сливочного масла, на котором замешивается фарш, гарантирует сочность сухому мясу дикой птицы. Хотите удивить гостей на ближайшем семейном празднике? Тогда приготовьте роскошные пожарские котлеты из рябчиков по старинному рецепту.

Подробнее

Задайте вопрос шеф-повару Дикоеда

Наш шеф-повар Александр ответит на любые вопросы, связанные с приготовлением блюд из дикого мяса и рыбы.

Стейки нельмы запечённые с картофелем

60 мин. 8-10

Стейки нельмы запечённые с картофелем

Запечённые рыбные стейки — удачное блюдо в семейном меню. Их легко делать, невозможно испортить, да и сама нельма очень питательна, полезна и необычайно вкусна. Готовьте стейки с картофелем или другими овощами — луком, помидорками черри, морковью или кабачками. Внимание! Перед запеканием морковь следует отварить до полуготовности.

Подробнее

Лань в мультиварке без обжарки

480 мин. 8-10 порций

Лань в мультиварке без обжарки

Если вы привержены приготовлению здоровой еды в мультиварке, то оцените этот способ приготовления постного мяса без масел. При желании, вместо сливок, вы можете добавить несладкий натуральный сидр, пиво или вино.

Подробнее

Салат по-тайски

30 мин. 6

Салат по-тайски

Тайское блюдо, по мотивам которого выполнен этот тёплый салат, называется NamTok, что в переводе означает Водопад Вкуса — из зелени, мяса и ароматов южного соуса.

Подробнее

Печень лося, тушенная в сметане с репчатым луком

60 мин. 4-6

Печень лося, тушенная в сметане с репчатым луком

Сочная и нежная печень лося безумно вкусна и полезна: этот деликатес является источником минеральных веществ, аминокислот и витаминов группы B. Кроме того, лосиная печень — ценный диетический продукт, который точно понравится тем, кто следит за своим питанием. Скорее записывайте рецепт и приступайте к приготовлению!

Подробнее

Пикантные ребрышки лося под барбекю

90 мин. 6 порций

Пикантные ребрышки лося под барбекю

По этому рецепту вы получите нежные и сочные ребрышки лося, которыми можно наслаждаться в семейном кругу или вместе с гостями. Что касается барбекю, то можете ограничиться предложенной рецептурой или удвоить количество продуктов для соуса, чтобы получилась обильная порция, в которую можно будет макать мясо и хлеб.

Подробнее

Задайте вопрос шеф-повару Дикоеда

Наш шеф-повар Александр ответит на любые вопросы, связанные с приготовлением блюд из дикого мяса и рыбы.

Тушёная медвежатина

10 мин. 180 мин.

Тушёная медвежатина

Правила приготовления медвежатины можно описать в два тезиса — приправляйте как говядину, готовьте как свинину. Время тушения зависит от возраста животного, обычно, хватает двух часов чтобы получилось нежное, сочное и ароматное блюдо.

Подробнее

Острое карри из стерляди

25 мин. 6-8

Острое карри из стерляди

Карри в России редкое блюдо — и совершенно зря! Карри быстро готовится, радует букетом специй и ароматов, а, в случае карри с рыбой — рецепт можно сделать практически молниеносным. Для этого, достаточно выполнять рецепт в скороварке. Тогда, на стадию кипения соуса с водой достаточно 1 минуты и всего за 1 минуту под давлением приготовится рыба.

Подробнее

Рулет из вырезки северного оленя

1440 мин. 50 мин. 8-10 порций

Рулет из вырезки северного оленя

Не все знают, что оленина самое экологически чистое мясо. Из него можно приготовить много блюд. Мы предлагаем сделать маленькие рулет из мяса оленя.

Подробнее

Оленина с грибами пронто

40 мин. 1

Оленина с грибами пронто

Финалист «Кулинарной битвы» 2021 года и шеф-повар Дмитрий Рыжков предлагает новое прочтение всем известной дичи. Погрузитесь в атмосферу авторской кухни!

Подробнее

Запеченный голец в овсяных хлопьях с дижонской горчицей

15 мин. 2

Запеченный голец в овсяных хлопьях с дижонской горчицей

Если вы хотите сохранить нежный вкус рыбного филе и в то же время получить аппетитную хрустящую корочку, обязательно приготовьте гольца по этому рецепту. Кроме рыбы, таким способом можно готовить и дичь. Экспериментируйте!

Подробнее

Задайте вопрос шеф-повару Дикоеда

Наш шеф-повар Александр ответит на любые вопросы, связанные с приготовлением блюд из дикого мяса и рыбы.

Кета под соусом песто

30 мин. 8

Кета под соусом песто

Красная рыба на обед — вкусное и полезное блюдо. Приготовление занимает всего полчаса, а результат отличается лёгкостью и изысканностью за счёт аромата песто, жареного миндаля и пикантного пармезана.

Подробнее

Экспресс-пицца по-русски

30 мин. 8

Экспресс-пицца по-русски

Мало кто откажется от пиццы, только что вынутой из печи. К сожалению, нередко, чтобы полакомиться итальянской классикой приходится ждать доставку и получать блюдо не всегда горячим, а иногда и запозданием. Поэтому мы подготовили для вас быстрый рецепт, по которому вы сделаете пиццу на русский лад!

Подробнее

Налим в беконе под густым соусом

60 мин. 8-10 порций

Налим в беконе под густым соусом

Налима готовят нечасто. Саму рыбу иногда называют омаром для бедняков, возможно, из-за пресноводного происхождения. В действительности мясо налима нежное и вкусное. Подходит для ухи, пирогов и практически всех рецептов, по которым готовят рыбу. Мы предлагаем приготовить налима просто и быстро, но так, что в итоге получится настоящий деликатес.

Подробнее

Печень косули жаренная с луком

45 мин. 2-4

Печень косули жаренная с луком

Нежная печень косули легко и быстро готовится в компании репчатого лука, удивит вас приятным вкусом. О пользе блюда говорить излишне — печень отлично усваивается, рекомендуется к употреблению как минимум раз в неделю.

Подробнее

Налим под лимонно-чесночным соусом с шалфеем

30 мин. 4-6 порций

Налим под лимонно-чесночным соусом с шалфеем

О налиме часто говорят, как о недооценённой кулинарами рыбе и совершенно зря. Этот сорт постный, зато печень налима содержит до 65% ценных жиров, а мясо богато микроэлементами и, особенно, витаминами А, D, Е и В-группой. Считается, что если есть налима хотя бы раз в неделю, то можно значительно укрепить сердечно-сосудистую систему, предотвратить инсульты и инфаркты.

Подробнее

Задайте вопрос шеф-повару Дикоеда

Наш шеф-повар Александр ответит на любые вопросы, связанные с приготовлением блюд из дикого мяса и рыбы.

Котлеты из тайменя по-индийски

60 мин. 6-8

Котлеты из тайменя по-индийски

Подробнее

Суп из стерляди по-бретонски

90 мин. 10-12

Суп из стерляди по-бретонски

Это воистину королевское блюдо, которое украсит любой праздничный стол. Если вы уже делали супы-пюре со сливками, то легко справитесь и с этим рецептом. По желанию или чтобы окончательно восхитить гостей, в суп можно добавить королевских креветок. Морепродукту достаточно будет отвариваться 5-7 минут.

Подробнее

Фаршированный пыжьян на решетке

60 мин. 80 мин. 4 порции

Фаршированный пыжьян на решетке

Зафаршировав крупный пыжьян, можно добиться сразу нескольких целей. Во-первых, насытить саму рыбу ароматами ингредиентов, которые используются. Во-вторых, одновременно сделать гарнир, сэкономив время. И, в-третьих, удивить гостей не только очень красивым, но и вкусным рыбным блюдом.

Подробнее

Омуль с овощами

90 мин. 8-10

Омуль с овощами

Предлагаем вашему вниманию незатейливый метод тушения омуля, при котором рыбка получается ну очень сочной и нежной и, к тому-же, готовится сразу с гарниром!

Подробнее

Дикий гусь запечённый на подложке из квашеной капусты

200 мин. 6-8

Дикий гусь запечённый на подложке из квашеной капусты

Дикий гусь выгодно отличается от домашнего сородича временем предварительной подготовки. Если фермерскую птицу необходимо держать в рассоле до 2 суток, то дикого гуся можно натереть специями, начинить и сразу отправлять запекаться.

Подробнее

Задайте вопрос шеф-повару Дикоеда

Наш шеф-повар Александр ответит на любые вопросы, связанные с приготовлением блюд из дикого мяса и рыбы.

Пицца со сморчками и яйцами

60 мин. 2

Пицца со сморчками и яйцами

Такую оригинальную пиццу вы точно не пробовали! Ее невероятный вкус, умопомрачительный аромат и необычный внешний вид понравятся самым избирательным дегустаторам.

Подробнее

Мясо кабана по-испански

720 мин. 120 мин. 8-10 порций

Мясо кабана по-испански

Очередной ленивый рецепт, требует к себе примерно 30 минут внимания, остальное время готовится в автономном режиме. Внешне блюдо напоминает классику русской кухни, однако, здесь мясо долго маринуется, затем тушится практически в вине. Поэтому результат будет сильно отличаться от привычного вкуса мяса с картофелем и подливкой.

Подробнее

Чавыча с овощным гарниром

15 мин. 30 мин. 4

Чавыча с овощным гарниром

Рыбка, зелень, овощи и лимонный сок — классическое сочетание не только по вкусу. Витамин С помогает организму усваивать ценные жирные и аминокислоты, содержащиеся в чавыче!

Подробнее

Паштет из сердца страуса: традиционный и по-кавказски

150 мин. 40

Паштет из сердца страуса: традиционный и по-кавказски

Все знают, что сердце и печень очень полезные продукты, которые обязательно нужно включать в рацион хотя бы раз в неделю, а лучше чаще. Поэтому, мы подготовили для вас рецепты двух отличных паштетов из страусиных сердечек!

Подробнее

Шашлык из верблюжатины с черри

720 мин. 30-40 мин. 6-8

Шашлык из верблюжатины с черри

Мясо верблюда заслуживает особого внимания. 1. Во-первых — питательная ценность белка верблюжатины превосходит привычные россиянам сорта мяса птицы, говядины и свинины. 2. Во-вторых, верблюжий протеин маложирный и вкусный. 3. Во-третьих, в целях импортозамещения, на российском рынке верблюжатина уже активно появляется у поставщиков. Предположительно, скоро будет встречаться на полках супермаркетов рядом с традиционными сортами мяса. Поэтому, наступило время осваивать блюда, которые до недавних пор готовились лишь в азиатских и арабских странах и были доступны только туристам. А пока супермаркеты не могут похвастаться изобилием редких сортов мяса, Дикоед продолжает баловать своих клиентов выбором.

Подробнее

Задайте вопрос шеф-повару Дикоеда

Наш шеф-повар Александр ответит на любые вопросы, связанные с приготовлением блюд из дикого мяса и рыбы.

20 дешевых и простых салатов на скорую руку

рецепты салатов для праздничного стола
салаты из моркови
салаты из помидоров
салаты с курицей
вкусные салаты на скорую руку
простые и вкусные салаты без майонеза
простые салаты на каждый день
рецепты салатов из простых продуктов
легкие рецепты салатов

Отфильтровано

179 рецептов

Сортировать по:

рейтингу
цене
дате
врем.ени приг.отовления
калор.ийности

Салат с ветчиной, простой в приготовлении

Ингредиенты: ветчина, яйцо куриное, перец красный сладкий, огурцы, кукуруза консервированая, укроп, соль, майонез

3. 84 30 м 254

Праздничный салат «Дамский»

Ингредиенты: куриная грудка, ананасы консервированные, сыр твердый, чеснок, майонез

1.52 40 м 198

Салат с ветчиной и помидором

Ингредиенты: помидоры, ветчина, сыр твердый, майонез, соль

3.6 20 м 284

Слоеный салат с крекерами

Ингредиенты: крекеры, рыбные консервы, яйцо куриное, майонез, лук зеленый, сыр твердый, чеснок

2.32 20 м 357

Салат с фасолью и морковью

Ингредиенты: куриная грудка, фасоль консервированая, морковь, лук репчатый, соль, перец черный молотый, майонез, масло растительное

1 60 м 117

Салат Цезарь с пекинской капустой

Ингредиенты: куриное филе, помидоры, хлеб белый, капуста пекинская, сыр твердый, майонез, соль, перец черный молотый, яйцо перепелиное

1.98 15 м 103

Рецепт вкусного салата с огурцами и ветчиной

Ингредиенты: ветчина, огурцы, лук репчатый, соль, перец черный молотый, майонез

1.26 20 м 111

Салат «Зодиак»

Ингредиенты: шампиньоны, яйцо куриное, огурцы, кукуруза, куриное филе, майонез, соль, лук репчатый, лук зеленый, масло растительное

2. 96 40 м 115

Лёгкий и вкусный, салат с морковью и сыром

Ингредиенты: морковь, сыр твердый, чеснок, соль, перец черный молотый, майонез

0.44 15 м 156

Салат из капусты и огурцов

Ингредиенты: капуста белокочанная, огурцы, яйцо куриное, укроп, майонез, соль

1.32 20 м 148

Салат Лисичка

Ингредиенты: куриная грудка, морковь по-корейски, сыр твердый, корнишоны, майонез, соль, перец черный молотый, укроп, чеснок

1.38 30 м 211

Салат «Мужские грезы»

Ингредиенты: говядина, лук репчатый, яйцо куриное, лук зеленый, майонез, соль, сыр твердый, уксус, сахар

1.76 20 м 223

Салат «Козел в огороде»

Ингредиенты: огурцы, помидоры, капуста белокочанная, горошек зеленый, свекла, морковь, лук репчатый, майонез, соль

1.04 20 м 54

Салат с рисом и консервой

Ингредиенты: рис, яйцо куриное, рыбные консервы, лук зеленый, соль, перец черный молотый, майонез

0.56 20 м 229

Салат Парус

Ингредиенты: копченая курица, кукуруза, яйцо куриное, майонез, морковь, чипсы картофельные, соль, перец черный молотый

2. 04 30 м 207

Салат из крабовых палочек

Ингредиенты: крабовые палочки, грибы маринованные, яблоки, яйцо куриное, лук зеленый, укроп, петрушка (зелень), майонез, соль, перец черный молотый

2.58 30 м 182

Салат с куриной печенью

Ингредиенты: печень куриная, огурцы маринованные, шампиньоны, морковь, лук репчатый, укроп, чеснок, масло растительное

1.08 40 м 95

Салат Щетка, полезный и вкусный

Ингредиенты: капуста белокочанная, морковь, свекла, оливковое масло, соль, сок лимона

0.18 20 м 37

Салат из баклажан

Ингредиенты: баклажаны, помидоры, перец желтый сладкий, лук зеленый, петрушка (зелень), руккола, оливковое масло, соль, укроп

1.16 50 м 116

Салат с кукурузой и сыром

Ингредиенты: кукуруза консервированая, сыр твердый, куриная грудка, лук репчатый, соль, перец черный молотый, майонез

1.68 40 м 289

Огурцы по-корейски

Ингредиенты: огурцы, чеснок, уксус 9%, соевый соус, кунжутные семечки, масло растительное, соль, приправа для корейской моркови

2. 16 20 м 83

Салат с сыром и чесноком

Ингредиенты: сыр твердый, яйцо куриное, чеснок, майонез, соль, перец черный молотый, багет

0.88 20 м 396

Салат с омлетом

Ингредиенты: яйцо куриное, молоко, куриная грудка, огурцы, лук репчатый, йогурт, соль, перец черный молотый

1.1 40 м 135

Сытный салат с морковью и печенью

Ингредиенты: морковь, лук репчатый, печень говяжья, соль, перец черный молотый, майонез, масло растительное

0.4 40 м 64

Салат из вареной колбасы

Ингредиенты: яйцо куриное, картофельный крахмал, колбаса вареная, сыр твердый, майонез, чеснок, зелень, соль

2.22 40 м 335

Салат с курицей и апельсином

Ингредиенты: апельсин, куриное филе, орехи грецкие, майонез, сыр твердый, соль, перец черный молотый, яйцо перепелиное

1.08 15 м 170

Салат с грибами и морковью

Ингредиенты: морковь, грибы, лук шалот, горошек зеленый, сметана, оливковое масло, соль

1.52 40 м 64

Овощной салат

Ингредиенты: капуста белокочанная, помидоры, огурцы, лук репчатый, перец зеленый сладкий, чеснок, соль, перец черный молотый, зелень, оливковое масло

1. 2 20 м 25

Салат с курицей и перцем

Ингредиенты: куриная грудка, морковь, перец зеленый сладкий, лук репчатый, соль, перец черный молотый, майонез

1.02 30 м 94

Салат Изумрудный

Ингредиенты: ветчина, шампиньоны, лук репчатый, масло растительное, майонез, огурцы, сыр твердый, яйцо куриное, соль

2.55 20 м 209

Салат с фасолью и ветчиной

Ингредиенты: фасоль консервированая, ветчина, морковь, лук репчатый, соль, перец черный молотый, масло растительное

1.14 20 м 131

Свекла по-корейски

Ингредиенты: свекла, масло растительное, приправа для корейской моркови, чеснок, уксус 9%

0.42 30 м 188

Салат с куриными сердечками

Ингредиенты: куриные сердечки, шампиньоны, яйцо куриное, лук репчатый, йогурт, масло растительное, соль, перец черный молотый

1.02 40 м 108

Салат из пекинской капусты

Ингредиенты: капуста пекинская, яйцо куриное, укроп, соль, майонез

0.56 20 м 62

Салат Журавушка

Ингредиенты: капуста белокочанная, колбаса сыровяленая, куриная грудка, лук зеленый, консервированный горошек, майонез, соль

1. 08 15 м 187

Салат в лаваше

Ингредиенты: армянский лаваш, перец болгарский, помидоры, салат, сыр адыгейский, кетчуп, огурцы, оливковое масло, базилик, сок лимона, соль

0.74 15 м 212

Овощной салат с кукурузой

Ингредиенты: капуста пекинская, огурцы, перец красный сладкий, кукуруза консервированая, соевый соус, сок лимона, петрушка (зелень), соль, перец черный молотый

0.8 15 м 91

Салат из сердца

Ингредиенты: свиное сердце, лук репчатый, уксус, соль, сахар, перец черный молотый, майонез

1.02 120 м 127

Салат с курицей и блинчиками

Ингредиенты: копченая курица, яйцо перепелиное, черри, кукуруза консервированая, сванская смесь, перец черный молотый, соль, майонез, сметана, оливковое масло, кресс-салат

2.28 25 м 211

Салат из кабачков

Ингредиенты: кабачки, перец красный сладкий, салат, мед, кунжутные семечки, оливковое масло, прованские травы, сок лимона, соль

0.96 15 м 210

Свекольный салат с черносливом и грецкими орехами

Ингредиенты: свекла, чернослив, орехи грецкие, лук репчатый, майонез, соль

0. 8 30 м 167

Салат с помидорами и огурцами

Ингредиенты: помидоры, огурцы, лук шалот, чеснок, укроп, сметана, майонез, соль, перец черный молотый

0.96 10 м 83

Грузинский салат

Ингредиенты: баклажаны, сыр сулугуни, гранат, орехи грецкие, чеснок, кинза, петрушка (зелень), хмели-сунели, сванская смесь, перец черный молотый, соль, масло растительное, масло подсолнечное, фреш лимонный

2.32 35 м 97

Салат из копченой курицы

Ингредиенты: копченая курица, огурцы, салат, имбирь, масло растительное, соевый соус, кунжутные семечки

2.88 10 м 102

Салат с кириешками

Ингредиенты: куриная грудка, кириешки, черри, кукуруза консервированая, сыр пармезан, чеснок, карри, перец кайенский, молотая паприка, соль, майонез, сельдерей

2.52 25 м 280

Салат с курицей и горошком

Ингредиенты: куриное филе, горошек зеленый, огурцы, зелень, йогурт, соль, перец черный молотый

0.39 25 м 66

Салат по-русски, быстр в приготовлении

Ингредиенты: репа, яблоки, клюква, орехи кедровые, сметана, сок лимона, мед, соль морская, мелисса

2. 56 15 м 86

Салат с фасолью и курицей

Ингредиенты: копченая курица, сыр адыгейский, фасоль консервированая, апельсин, горчичное масло, винный уксус, сахар тростниковый, соль морская, перец черный молотый, молотая паприка, чеснок сушеный, салат

2.8 25 м 150

Салат северный

Ингредиенты: омуль холодного копчения, картофель, лук красный, корнишоны, каперсы, соль, масло подсолнечное, зелень

0.54 45 м 61

Оливье со скумбрией

Ингредиенты: картофель, морковь, лук репчатый, соленые огурцы, скумбрия копченая, консервированный горошек, яблоки, майонез, яйцо куриное, лук зеленый, соль

0.66 30 м 138

Еще

Давным-давно еще при царе Горохе итальянцы-гурманы придумали блюдо, в рецепт которого вошли мелко нарезанные томаты, огурцы и лук. Они их перемешали, заправили изумительнейшим оливковым маслом и добренько присолили. А присолили так, что у нас бы точно сказали: «этот кашевар определённо влюблён!». С тех пор салат от слова «salare» – солить основательно вошел в гастрономическую культуру и уже не знает даже кулинарных и географических границ. Вкусные салаты готовят везде! И это аксиома. А что для этого надо?! Всего-ничего: немного выдумки, свежие продукты и желание уместить в одной тарелке море гурманского удовольствия. Вкусные салаты хороши каждый будний день, а уж на праздник и подавно: именины-крестины, Новый Год, День рождения или просто пати-суарэ – поводов масса. Так и разнообразия до безобразия! Овощи, фрукты, разные там продукты. И заправок мега разных – море вариантов и идей: салаты без майонеза, с маслом, йогуртом или сметаной. А мы все на одной страничке решили собрать да показать.

Домашний салат из свеклы и картофеля

Фото: кафемузей.рф
Особенно этот рецепт салата хорош в холодное время года, когда доступных овощей мало.

Тебе понадобится:
1 свекла, 5 картофелин, 2 моркови, зелень, чеснок, специи, майонез.
Приготовление:

Отвари или запеки в фольге все овощи до готовности, и натри их на крупной терке. Перемешай салат, добавь специи, чеснок и зелень по вкусу, и заправь майонезом.

Салат «Пассажирский»

Этот рецепт салата, лёгкого в приготовлении и из не очень дорогих и доступных продуктов может многим понравиться. Ведь салат, приготовленный по этому рецепту, вкусный, ароматный и сытный. Выглядит нарядно, поэтому вполне подойдёт также и для праздничного меню.
Время приготовления: 30 минут. Количество порций: 2-3.

Ингредиенты:

250 г. куриной печени.
по 100-120 г. майонеза и маринованных огурцов.
1-2 яйца.
Чёрный молотый перец и соль — по вкусу.
50 г. репчатого лука.

Приготовление:

1. Предварительно промытую и отваренную куриную печень нужно нарезать небольшими кусочками – полосками.

2. Нарезанный полукольцами лук нужно ошпарить кипятком, оставить на 2 минуты и слить воду для того, чтобы убрать горечь.

3. Соединить печень и нарезанный небольшими дольками огурец.

4. Добавить к ним ошпаренный лук.

5. Добавить рубленные предварительно отваренные яйца.

6. Приправить майонезом или сметаной, перцем и солью, перемешать и поставить в холодильник на минут 15.

После этого можно достать из холодильника, украсить зеленью и подать.

Салат с яйцами, сыром и горошком

Фото: shaletrest.ru
Вместо горошка можно взять кукурузу – и получишь два разных, но вкусных салата!

Тебе понадобится:
4 яйца, 120 г сыра, 1 банка консервированного горошка, зеленый лук, майонез.
Приготовление:

Отвари яйца и натри их на крупной терке вместе с сыром. Как вариант – можно нарезать соломкой или мелкими брусочками. Добавь горошек и рубленый лук, и заправь салат.

Салат с куриными желудками и грибами

Фото: salatolive.ru
Куриные сердечки тоже отлично подойдут!

Тебе понадобится:
400 г куриных желудков, 3 маринованных огурца, 200 г грибов, 3 яйца, 200 г горошка, майонез.
Приготовление:

Отвари яйца и желудки до готовности, и мелко их нарежь. Измельчи грибы и обжарь их, пока вода не испарится. Добавь в салат огурцы и горошек, и заправь майонезом.

Мимоза по-простому

Почти все любят Мимозу, потому что салат получается несравненного вкуса – нежный и изысканный. Но на его приготовление нужно какое-то время, поэтому мы предлагаем вам более быстрый и бюджетный вариант «по-простому».

Так что же включает в себя мимоза по-простому? Для салата понадобится:

картофель – 2-3,
яйцо – 4,
луковица – 1,
рыбные консервы – 1 баночка.

Яйца и картошку отвариваем до готовности, лучок мелко шинкуем, консервы (как уже могут догадаться те, кто часто готовят салаты) – разминаем вилкой.

Выкладываем в следующей последовательности: первым делом идет лучок, затем консервированная рыбка. Выдавливаем майонез с пачки и смазываем слой. Солим по своему вкусу (только немного! Рыбка и так соленая).

Далее, выкладываем картошку, затем снова приправляем майонезом, распределяя его по всей поверхности. Выкладываем далее белок, смазываем майонезом, а сверху крошим желток.

Салат с картофелем, яблоком и горошком

Фото: youtube.com
Очень необычное сочетание, но куда уж проще!

Тебе понадобится:
3 картофелины, 3 соленых огурца, 1 яблоко, половина луковицы, 200 г консервированного горошка, растительное масло.
Приготовление:

Отвари картофель и нарежь все ингредиенты кубиками. Лук по желанию замаринуй, ошпарь кипятком или обжарь заранее. Сбрызни салат растительным маслом.

Салат с сердцем и колбасным сыром

Фото: koolinar.ru
Если отварить сердце заранее, то приготовление салата займет не более 10 минут!

Тебе понадобится:
1 свиное сердце, 150 г колбасного сыра, 3 маринованных огурца, 2 помидора, 1 пучок зеленого лука, майонез.
Приготовление:

Нарежь все ингредиенты одинаковыми мелкими брусочками и перемешай. Заправь салат майонезом и присыпь сверху зеленым луком.

Вкусные и простые салаты на скорую руку: 20 рецептов

Салат с консервированной фасолью и крабовыми палочками

Фото: mirblud.ru
Такой салат вполне можно подать даже на праздничный стол.

Тебе понадобится:
1 банка консервированной фасоли, 200 г крабовых палочек, 3 яйца, 1 пучок зеленого лука, майонез.
Приготовление:

Отвари яйца и нарежь их кубиками вместе с палочками. Промой фасоль, измельчи зеленый лук, перемешай салат и заправь майонезом.

Как приготовить дешевые салаты — 15 разновидностей

Салат Коул Слоу
Салат Студенческий
Сладкий фруктовый дешевый салатик
Салат «Обжорка» с колбасой
Самый простой и дешевый салатик
Салат «Диёр»
Салат Мимоза по-простому
Салат «Леди»
Салат с крабовыми палочками и рисом
Слоеный салат с крабовыми палочками
Салат с блинами
Салат Казино
Салат с помидорами и крабовыми палочками
Салат Нежность
Салат овощной

Слоеный салат из моркови и курицы

Фото: cheeseinfo.

ru
Морковь рекомендуем взять корейскую или заранее немного протушить свежую со специями.

Тебе понадобится:
350 г куриного филе, 250 г моркови, 150 г сыра, 1 банка кукурузы, 4 яйца, майонез.
Приготовление:

Отвари курицу и раздели ее на тонкие полоски. Выложи слоями кукурузу, курицу, морковь, тертые вареные яйца и тертый сыр, произвольно промазывая слои майонезом.

Овощной салат с капустой

Фото: вкусняшка-тут.рф
Секрет в том, чтобы правильно его заправить.

Тебе понадобится:
500 г капусты, 200 г огурцов, 300 г помидоров, 1 пучок укропа, чеснок, 1 ч.л. сахара, 2 ч.л. яблочного уксуса, 2 ст.л. растительного масла.
Приготовление:

Нашинкуй и разомни капусту, нарежь огурцы соломкой, а помидоры – тонкими дольками. Добавь рубленый укроп и давленый чеснок, перемешай салат с уксусом и сахаром, и полей маслом.

Салат с капустой и яблоком

Фото: zen.yandex.ru
Можешь добавить немного цедры и сбрызнуть лимонным соком.

Тебе понадобится:
200 г капусты, 1 морковь, 1 яблоко, 1 пучок зелени, зеленый лук, 1 ч.л. сахара, растительное масло, специи.
Приготовление:

Нашинкуй капусту и разомни ее с сахаром и солью. Туда же добавь тертую сырую морковь и яблоко, рубленую зелень и зеленый лук. Сбрызни салат растительным маслом.

Салат «Кремлевский»

Ещё один салат, который можно легко приготовить из простых продуктов: капусты, моркови и картофеля с добавлением грецких орехов. Орехи придают оригинальный вкус и аромат. Салат, приготовленный по этому рецепту, может быть уместен как в повседневном, так и в праздничном меню, поскольку выглядит ярко и красиво, при этом имеет интересный вкус.
Время приготовления: 30 минут. Количество порций: 2.

Ингредиенты:

По 150 г. картофеля и капусты.
По 80 г. моркови, майонеза и твёрдого сыра.
Соль и перец — по вкусу.
50 г. грецких орехов.

Приготовление:

1. Капусту нужно нарезать тонкими полосками и помять руками для образования сока. Морковь натереть на крупной тёрке. Капусту и морковь смешать в миске.

2. К моркови и капусте добавить натёртый на крупной тёрке отваренный картофель.

3. Добавить натёртый на крупной тёрке твёрдый сыр.

4. Добавить майонез, соль, перец, всё перемешать.

5. Добавить измельчённые немного обжаренные грецкие орехи.

6. Салат хорошо перемешать, поставить на холод на минут 15, чтобы настоялся. После этого салат можно украсить зеленью и подавать.

Салат из свеклы и сыра

Фото: mistresshealth.ru
Рекомендуем заправлять этот салат йогуртом или сметаной для максимальной пользы.

Тебе понадобится:
2 свеклы, 2 яйца, 70 г сыра, чеснок, специи, сметана.
Приготовление:

Отвари или запеки свеклу, приготовь яйца вкрутую, и натри все ингредиенты на крупной терке. Добавь чеснок и специи по вкусу, и перемешай салат со сметаной.

Ужин на скорую руку: 20 рецептов из простых продуктов

Сладкий фруктовый дешевый салатик

Все и всегда очень хочется что-нибудь сладенького. Вот только дилемма, во-первых, сладкое всегда вредно и для здоровья и для фигуры, а во-вторых, за качественный десерт следует выложит не малые деньги. Есть один хороший и проверенный вариант, который решает сразу две проблемы. Этот салатик и полезен, ведь в фруктах очень много витамин, а как десерт он не такой дорогой.

Ингредиенты:

Яблоко – 2 шт.
Бананы – 3 шт.
Апельсины – 2 шт.
Йогурт – 500 мл

Приготовление:

Фрукты чистим и заправляем салатик йогуртом. Приятного аппетита.

Простой и быстрый салат с говядиной

Фото: pinterest.ru
Салат отлично смотрится слоями в прозрачных стаканчиках.

Тебе понадобится:
300 г говядины, 1 луковица, 2 яйца, 100 г сыра, 1,5 ст. л. уксуса, сахар и соль, майонез.
Приготовление:

Нарежь лук перьями и замаринуй его с уксусом и солью. Отвари говядину и разбери ее на волокна, а вареные яйца и сыр натри на терке. Выложи все слоями, начиная с лука и промазывая майонезом.

Салат «Добрая теща»

Несложный салат из овощей, мяса, яиц и грибов. Салат состоит из нескольких компонентов, во время приготовления необходимо помимо нарезки ингредиентов, часть из них нужно обжаривать. Несмотря на это, салат готовится просто и недолго, а продукты все доступные и практически всегда есть под рукой.
Время приготовления: 20 минут. Количество порций: 3.

Ингредиенты:

50 г. свиной вырезки или другого мяса.
Яйцо, солёный огурец, морковь — по 1 шт.
Половинку луковицы.
2 шампиньона (или других гриба, но тогда их нужно предварительно отварить).
50 мл растительного масла.
Половинку ст. л. консервированной кукурузы.
2 щепотки соли.

Приготовление:

1. Мясо, нарезанное маленькими кусочками, нужно обжарить на разогретом растительном масле в сковороде.

2. Отдельно обжарить морковь, лук и грибы, нарезанные небольшими кусочками.

3. Яйцо отварить и нарезать крупными кубиками.

4. Солёный огурец порезать также крупными кубиками.

5. Соединить все компоненты в глубокой чашке и добавить кукурузу.

6. Заправить майонезом или сметаной, перемешать и выложить в салатник.

Готовый салат перед подачей можно украсить зеленью.

Салат с курицей и огурцами

Фото: mircooking.ru
Не только простой и дешевый, но еще и очень низкокалорийный салат!

Тебе понадобится:
1 куриная грудка, 50 г сыра, 2 огурца, 1 ч.л. лимонного сока, 2 ч.л. соевого соуса.
Приготовление:

Отвари курицу и раздели ее на волокна. Нарежь огурцы соломкой и натри сыр. Перемешай салат и заправь его лимонным соком с соевым соусом. Можно присыпать кунжутом сверху.

Видео

Кулинарный Лайфхакер подготовил подборку быстрых и недорогих салатиков на скорую руку.

У Вас остались вопросы? Специалисты и читатели сайта Kyhmister помогут вам, задать вопрос

Была ли эта статья полезна?

Спасибо за Ваше мнение!

Статья была полезнаПожалуйста, поделитесь информацией с друзьями

Да (100.00%)

Нет

Пожалуйста, напишите, что не так и оставьте рекомендации по статье

Отменить ответ

Оценить пользу статьи: (6 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Обсудить статью:

Салат с курицей, перцем и корейской морковью

Фото: attuale.ru
Если хочешь – добавь в салат горсть орехов или чернослива.

Тебе понадобится:
400 г курицы, 300 г корейской моркови, 1 перец, майонез, сухарики.
Приготовление:

Нарежь перец соломкой и слегка обжарь до мягкости. Курица подойдет любая – вареная, печеная, жареная или копченая. Нарежь ее на полоски, перемешай салат, добавь сухарики и заправь майонезом.

Студенческий

Название салата может говорить само за себя. Студенческий – означает минимум затрат и быстроту приготовления. Несмотря на простые ингредиенты, салат получается довольно интересным на вкус и сытным.

Для того, чтобы приготовить Студенческий салат, необходимо взять такие продукты:

пакет любой лапши быстрого приготовления (можно «анаком»),
морковь – 3,
чеснок и майонез.

Берем пакет с лапшой и мнем ее прямо через него, затем раскрываем пакет и вываливаем содержимое в салатницу. Морковку натираем на терке, то же самое делаем с чесноком.

Смешиваем все продукты, добавляем соль, майонез (по своему усмотрению) и перемешиваем.

Салат с курицей и картофелем

Фото: zen.yandex.ru
А это недорогой рецепт салата на случай, когда нужно что-то более сытное!

Тебе понадобится:
1 луковица, 250 г курицы, 4 яйца, 2 картофелины, 2 плавленых сырка, майонез, 1 ст. л. уксуса, 2 ч.л. сахара.
Приготовление:

Нарежь лук перьями и замаринуй в уксусе с сахаром на 20 минут. Отвари курицу, картофель и яйца, разбери филе на волокна, а остальное натри на терку. Выложи слоями лук, курицу, картошку, яйца и плавленый сыр, промазывая майонезом.

Салат «Облако»

Этот салат, приготовленный из простых продуктов, вполне может украсить праздничный стол. Но в повседневном меню иметь такой салат также целесообразно, ведь готовится он просто, продукты для его приготовления используются доступные и относительно недорогие, при этом салат получается вкусным и сытным.
Время приготовления: 40-50 минут. Количество порций: 2.

Ингредиенты:

70 г. куриного филе.
Головка репчатого лука.
По 1 щепотке соли и сахара.
1 картофелина.
Плавленый сырок.
2 яйца.
Пол ст. л. майонеза.
3 ст. л. пищевого уксуса.

Приготовление:

1. Сначала нужно отварить куриное мясо и, нарвав его руками на волокна, поместить его в кулинарное кольцо и нанести сетку из майонеза.

2. В течение примерно 15 минут нужно мариновать мелко порезанный лук в уксусе, разведённом в воде с солью.

3. На мясо нужно выложить маринованный лук, нанести майонезную сетку.

4. На лук нужно выложить натёртый на крупной тёрке отваренный картофель, нанести майонез.

5. На картофель нужно выложить натёртые на мелкой тёрке желток и на крупной тёрке сыр, каждый слой смазать майонезом.

6. Последним слоем будет натёртый на крупной тёрке белок. В конце нужно убрать форму и подавать салат к столу.

Салат с солеными огурцами и горошком

Фото: gotujzcukiereczkiem.blogspot.com
Маринованные, квашенные, малосольные – какие больше нравятся!

Тебе понадобится:
150 г сыра, 2 соленых огурца, 0,5 банки консервированного горошка, 2 яйца, чеснок, зелень, сметана.
Приготовление:

Мелко нарежь огурцы, вареные яйца и сыр. Добавь горошек и давленый чеснок, перемешай салат со сметаной и посыпь зеленью. Очень уместно будет добавить горсть сухариков.

20 простых и вкусных салатов из баклажанов на зиму

Салат с капустой и сосисками

Фото: gotovim-doma.ru
Сюда тоже можно добавить горошек!

Тебе понадобится:
300 г капусты, 1 огурец, 150 г сосисок, соль, травы, специи.
Приготовление:

Мелко нашинкуй капусту и разомни ее руками с солью. Нарежь огурец и сосиски соломкой, перемешай салат и добавь специи и сухие травы. Можешь заправить его маслом, майонезом, или подавать так.

Салат с яблоками и шпинатом

Фото: lemonandvine.com
В оригинальном рецепте салата используется рассольный сыр, но подойдет любой.

Тебе понадобится:
150 г шпината, 100 г сыра, 2 яблока, половина луковицы, 1 яйцо, горсть орехов, чеснок, растительное масло, лимонный сок, мед, зернистая горчица.
Приготовление:

Хорошо промой салатные листья, нарежь яблоки и вареные яйца крупными дольками, а лук – перьями. Добавь ломтики сыра, и полей салат медово-горчичной заправкой по вкусу.

Салат с квашеной капустой и картофелем

Фото: supersadovod.ru
Салат можно подавать на стол как теплым, так и холодным.

Тебе понадобится:
300 г картофеля, 200 г квашеной капусты, 70 г маринованных огурцов, 50 г лука, 1 ч.л. зернистой горчицы, растительное масло.
Приготовление:

Отвари картофель и нарежь кубиками. Ошпарь кипятком измельченный лук, мелко порежь огурцы и перемешай все с капустой. Сбрызни салат маслом и добавь горчицу.

Обжорка

В обжорку обычно включают куриную грудку, благодаря чему салатик получается очень сытным. Однако, более недорогой вариант – это копченая колбаса. Об этом рецепте мы вам и расскажем.

Берем для салатика:

капусту – 300 г,
огурец – 3,
красный лук – 1,
колбасу копченую – 200 г,
укроп,
майонез.

Капусту, как и огурцы, нарезаем мелкой соломкой, то же самое делаем и с лучком. Колбасу требуется нарезать соломкой. Укроп шинкуем, а затем перемешиваем все продукты и традиционно заправляем майонезом. Солим по вкусу.

Салат из капусты с перцем

Фото: podacha-blud.com
Кстати, квашеная капуста подойдет и сюда. Но можно обойтись свежей!

Тебе понадобится:
200 г капусты, 100 г корейской моркови, половина луковицы, горсть рубленой зелени, 1 перец, 1 огурец, растительное масло.
Приготовление:

Если капуста свежая, мелко ее нашинкуй и разомни руками до мягкости. Нарежь лук, перец и огурец соломкой, перемешай салат и добавь зелень. Слегка сбрызни все маслом.

Сытный салат с колбасой

Фото: attuale.ru
Бери вареную или копченую колбасу. Любая ветчина тоже хороша!

Тебе понадобится:
200 г колбасы, 2 яйца, 100 г сыра, 1 соленый огурец, половина пучка зеленого лука, майонез.
Приготовление:

Отвари яйца и мелко нарежь их вместе с зеленым луком. Натри сыр, а огурец и колбасу измельчи соломкой. Заправь салат майонезом. Готово!

Понравилась публикация? Подпишись на наш канал в Яндекс.Дзен, это очень помогает нам в развитии!

30 рецептов салатов, готовых за 30 минут

Чтобы быстро приготовить салат в качестве гарнира или взять с собой на обед, попробуйте эти салаты из картофеля, пасты, овощей и фруктов, которые можно приготовить за 30 минут или меньше.

1 / 30

Насладитесь этим загруженным картофельным салатом со сметаной, беконом, тертым сыром чеддер, зеленым луком и многим другим. Ингредиенты объединяются, чтобы дать вам все богатство ресторанной картофельной кожуры на вашем следующем пикнике. —Моник Буланже, Гринвуд, Новая Шотландия

Перейти к рецепту

2 / 30

Все в восторге, когда я приношу этот освежающий сливочный виноградный салат на обед. Для особого завершающего штриха посыпьте его коричневым сахаром и орехами пекан. — Мардж Эллинг, Дженисон, Мичиган

Перейти к рецепту

3 / 30

Этот приятный салат из макарон похож на съеденный BLT в тарелке. Сенсационный салат, наполненный хрустящим беконом, нарезанными помидорами, сельдереем и зеленым луком, заправлен острым майонезом и уксусной заправкой. Это настоящий праздник для публики! — Норин Райт, Манила, Индиана

Перейти к рецепту

4 / 30

В детстве я никогда не любила брокколи, но меня зацепил легкий сладковатый вкус этого салата. Это придает брокколи совершенно новый вид и индивидуальность. — Джессика Конри, Сидар-Рапидс, Айова

Перейти к рецепту

5 / 30

Для меня это лучший рецепт салата из капусты, потому что упаковка нашинкованной капусты и моркови действительно сокращает время приготовления. Этот сливочный рецепт салата из капусты отлично подходит для обеда или подачи вашей семье в напряженный будний вечер. — Рене Эндресс, Гальва, Иллинойс

Перейти к рецепту

6 / 30

Я люблю приносить этот вкусный салат на школьные собрания. Домашняя заправка не может быть проще, поэтому я готовлю ее заранее и быстро добавляю к другим ингредиентам, когда попадаю на какое-либо мероприятие. — Крис Бристоль, Шарлотта, Мичиган

Перейти к рецепту

7 / 30

Подарите друзьям вкус тропиков в теплые летние дни с этой освежающей фруктовой смесью. Чтобы добавить пикантности, можно добавить немного кокосового рома. — Кэрол Фарнсворт, Гринвуд, Индиана

Перейти к рецепту

8 / 30

В нашем доме есть традиция подавать этот сливочный салат из огурцов с другими венгерскими деликатесами, которые моя мама научилась готовить у женщин в церкви. Особенно хорошо летом, когда огурцы только что сорваны с грядки. — Памела Итон, Монклова, Огайо

Перейти к рецепту

9 / 30

Моя семья всегда рада видеть на столе этот фруктово-овощной салат. Если клубники нет в наличии, замените ее мандаринами и сушеной клюквой. — Айрин Келлер, Каламазу, Мичиган.

Перейти к рецепту

10 / 30

Этот сливочно-сладкий салат с хрустящими яблоками доставляет истинное удовольствие. Это делает много, и это хорошо, потому что это пойдет быстро! — Синди Финардт, Оскалуса, Айова

Перейти к рецепту

11 / 30

Подайте зеленую фасоль совершенно по-новому — с рецептом салата из зеленой фасоли! Острый вкус и хруст этих бальзамических зеленых бобов дополнят любое особое блюдо или праздничный ужин. — Меган Спенсер, Фармингтон-Хиллз, Мичиган

Перейти к рецепту

12 / 30

Хотя этот рецепт может показаться сложным, его можно исправить всего за 30 минут. Это хит за обеденным столом, и мне не нужно приносить домой после вечеринки! — Энн Кахун, Брадентон, Флорида

Перейти к рецепту

13 / 30

Моя семья устала от одного и того же картофельного салата на семейных мероприятиях, поэтому я приготовила этот картофельный салат с беконом. Теперь меня всегда просят принести его на посиделки. —Тами Галлахер, Иган, Миннесота

Перейти к рецепту

14 / 30

Когда друг поделился этим рецептом салата, у него было причудливое французское название. Наши дети никогда не смогут его запомнить, поэтому они говорят: «Мама, пожалуйста, приготовь этот вкусный салат». Теперь наши друзья и соседи просят его на обед. Это действительно один из лучших рецептов салатов. — Бетти Лэмб, Орем, Юта.

Перейти к рецепту

15 / 30

Мы максимально используем помидоры, когда они сезонные и их много, и я люблю старомодную домашнюю заправку с летним вкусом. — Джудит Форман, Александрия, Вирджиния

Перейти к рецепту

16 / 30

Моя мама готовила этот куриный салат с виноградом и миндалем на ужин в жаркие летние месяцы. Это мой любимый рецепт куриного салата моей мамы. Вы также можете подать его как вкусный, но быстрый обед или блюдо для обеда. — Кэти Киттел, Ленекса, Канзас

Перейти к рецепту

17 / 30

Это один из наших любимых рецептов холодного салата с макаронами. Впервые я попробовала его на семейном празднике, и он стал одним из любимых обедов моего мужа. Иногда мы опускаем курицу и подаем ее вместо гарнира. — Дженнифер Мэдсен, Рексбург, Айдахо

Перейти к рецепту

18 / 30

Этот хрустящий рецепт нравится даже тем, кто не любит горошек, в том числе и моим детям. Мне нравится тот факт, что это так просто и является освежающей альтернативой более традиционным салатам. Много лет назад подруга дала мне рецепт, и с тех пор я его готовлю. — Лауринда Нельсон, Феникс, Аризона

Перейти к рецепту

19 / 30

В рецепте домашнего картофельного салата не так много ингредиентов, поэтому он не такой красочный, как сегодня. Но мама делала так, как делала ее мать, и я до сих пор делаю так. Попробуйте и убедитесь, что это не один из самых вкусных картофельных салатов, которые вы когда-либо ели! — Сандра Андерсон, Нью-Йорк, Нью-Йорк

Перейти к рецепту

20 / 30

Этот освежающий, красивый салат из арбуза и огурцов, воплощающий в себе фантастические ароматы лета, станет предметом разговоров на любом пикнике или застолье. — Роблин Ханнисетт, Гвельф, Онтарио

Перейти к рецепту

21 / 30

Что касается рецептов холодного салата с макаронами, то это один из лучших. Мало того, что он хорошо подходит для встреч, таких как пикники или вечеринки в багажнике, но люди просто обожают его, когда он туда попадает. — Жанетт Крембас, Лагуна Нигель, Калифорния

Перейти к рецепту

22 / 30

Всплеск лимона и освежающий оттенок мяты делают смесь красных помидоров, сливочной моцареллы и спелых авокадо ярче в этом красочном, сенсационном салате. — Линн Скалли, Ранчо Санта-Фе, Калифорния

Перейти к рецепту

23 / 30

Этот салат был подан на праздновании рождения ребенка дорогой подругой заботящейся о своем здоровье подругой, которая предложила приготовить заправку из нежирных или обезжиренных ингредиентов. В любом случае, сливочная заправка имеет много чесночного вкуса и красиво покрывает макароны, ромэн и гренки. — Тэмми Стинбок, авиабаза Зембах, Германия

Перейти к рецепту

24 / 30

Забавное летнее блюдо, это необычный салат, вкус которого так же хорош, как и внешний вид. Я люблю брать его с собой на вечеринки — прекрасный пикантный вкус действительно дополняет барбекю! — Дебби Терензини-Вилкерсон, Ласби, Мэриленд

Перейти к рецепту

25 / 30

Этот привлекательный фруктовый салат станет прекрасным дополнением к завтраку, обеду или даже ужину. Легкий и освежающий, он идеально сочетается с яичной запеканкой, сосисками и другими сытными продуктами, которые вы найдете на завтраке «шведский стол». — Милли Викери, Лена, Иллинойс

Перейти к рецепту

26 / 30

Свежий шпинат, хрустящие орехи кешью и паста пенне вместе с жареной спаржей создают этот восхитительный весенний салат. — Кэтлин Лукас, Трамбулл, Коннектикут

Перейти к рецепту

27 / 30

Этот сезонный салат станет хитом на любой вечеринке. Это также легко для будних вечеров; просто вдвое меньше рецепта. — Бет Дауэнхауэр, Пуэбло, Колорадо

Перейти к рецепту

28 / 30

Этот рецепт возник из-за необходимости использовать невероятные урожаи вкусных помидоров черри, которые мы выращиваем. Это один из моих любимых рецептов с помидорами черри, особенно на кухне. — Салли Сибли, Сент-Огастин, Флорида

Перейти к рецепту

29 / 30

Разбавьте вечеринки ярким салатом из макарон. Этот трехцветный соус с брокколи, помидорами, оливками и заправкой — один из самых простых рецептов холодного салата из макарон. — Аманда Кейбл, Боксфорд, Массачусетс

Перейти к рецепту

30 / 30

Это забавное сочетание ингредиентов прекрасно сочетается в одном ароматном блюде. Хрустящие яблоки и спелые сочные груши прекрасно сочетаются с хрустящими прохладными огурцами и острой заправкой. — Джин Экос, Хартленд, Висконсин

Перейти к рецепту

Вверх Далее: В чем разница между салатом айсберг и ромэном?

Первоначально опубликовано: 1 апреля 2016 г.

20 рецептов простых индийских салатов

Поделиться
Электронная почта

Если вы ищете здоровые гарниры, чтобы украсить старую безвкусную куриную грудку, попробуйте некоторые из этих невероятных рецептов индийского салата.

Они не только яркие и свежие, но и наполнены фантастическими специями и ароматами.

Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!

Примечание: для этого контента требуется JavaScript.

Если честно, я не люблю большие тарелки салата, и через час я почти всегда голоден.

Итак, когда я говорю вам, что эти салаты насытят вас и заставят улыбнуться, вы знаете, что они хороши!

Они по-прежнему содержат много питательных веществ и даже немного зелени, но они больше сосредоточены на свежих овощах, чтобы дать вам заряд полезных свойств.

Салат из огурцов может показаться не очень ярким блюдом, но когда вы смешаете его с перцем чили, хлопьями перца, измельченным арахисом, кокосовым маслом, соком лайма, сахаром и солью, он станет победителем.

Кроме того, этот салат из огурцов подается теплым.

Приготовьте семена горчицы с тмином и небольшим количеством кокосового масла, прежде чем полить им огурец.

Он будет шипеть, вкусы объединятся, и это будет лучший огуречный салат, который вы когда-либо пробовали.

Нельзя отрицать, что свекла — лидер среди красочных овощей. От ярко-розового до солнечно-желтого они украсят любой стол.

Единственное предостережение заключается в том, что свекла имеет отчетливо землистый вкус, который, как я знаю, не нравится некоторым людям.

Тем не менее, очень рекомендую попробовать это блюдо! Да, он землистый, но в то же время чесночный, полный имбиря и тмина, и даже немного цитрусовый, благодаря лимону.

Мне кажется, что сочные помидоры и хрустящий красный лук — это сочетание, заключенное на небесах.

Они не только красочные, но и благодаря своему вкусу и текстуре любое блюдо станет в миллион раз лучше.

Примечание: для этого контента требуется JavaScript.

В этом салате их просто смешивают с щедрой порцией цитрусово-мятной заправки, чтобы получить что-то свежее и очень быстрое.

Если вы ищете альтернативу макаронам или рису с высоким содержанием белка и без глютена, чечевица — лучший выбор.

Они придают любому блюду такую же текстуру, как рис, но при этом имеют бобоподобное качество, твердое, но маслянистое.

Если вы не знакомы с приготовлением чечевицы, ознакомьтесь с этим постом, чтобы узнать о самом простом способе ее приготовления, чтобы она не стала мягкой.

Фасоль мунг — еще один замечательный и малоиспользуемый представитель семейства бобовых.

Они зеленые и немного похожи на горох, хотя для большинства людей они больше похожи на картофель.

В этом рецепте используются пророщенные бобы мунг, а это значит, что в них даже больше витамина С, магния, фосфора и антиоксидантов, чем в их непророщенных собратьях.

Эти бобы можно прорастить самостоятельно, просто добавив их в миску с водой.

Фруктовый заварной крем, по сути, представляет собой фруктовый салат на возвышении.

Вместо того, чтобы просто нарезать фрукты в миске, в этом рецепте нужно полить сливочный и мечтательный заварной крем.

Самый простой способ приготовить заварной крем — использовать заварной порошок, но вы также можете использовать свой любимый ванильный пудинг.

Было бы еще лучше, если бы вы выбрали тропические фрукты, такие как манго и ананас, а заварной крем сделали из кокосового молока.

Будучи любителем тостов с авокадо и гуакамоле, я знал, что мне понравится это блюдо, еще до того, как откусил первый кусочек.

Кремообразный, но насыщенный благодаря кусочкам авокадо, помидорам и луку.

Это также идеальное сочетание цитрусового и теплого, которое вы получите от простой заправки из лимона и копченой паприки.

Нут очень богат белком и сделает любой салат более сытным.

Используйте консервированный нут, чтобы сделать приготовление очень быстрым, а если вы хотите немного сладкого цвета, попробуйте добавить в смесь немного консервированной кукурузы.

Прелесть этого салата в том, что вы можете использовать как сырые овощи, так и вареные.

Итак, если у вас остались остатки, не стесняйтесь бросить их в миску с заправкой из лимона и масла.

Если вы используете сырые овощи, обязательно вымойте и высушите их, прежде чем нарезать относительно небольшими кубиками.

Они должны быть достаточно маленькими, чтобы вам не приходилось слишком много работать с каждым глотком.

У меня есть вариации этого салата по всему миру.

Шведы (и скандинавы в целом) любят добавлять на стол маринованные овощи, чтобы освежить их мясо.

В Таиланде подают небольшую тарелку с оттенком сладости вместе с курицей сатай.

И, конечно же, они идеально подходят для тако!

Если вы любите сладкие и соленые блюда, этот салат из манго не оставит вас равнодушным.

Хитрость заключается в том, чтобы нарезать манго и огурец на спички, чтобы каждый кусочек получился идеальным.

Острый красный лук подчеркнет сладкий вкус фруктов, и все это станет еще вкуснее благодаря заправке из оливкового масла с зеленым перцем чили.

Я обычно покупаю спички с морковью для ленивых дней, когда хочу быстро съесть салат из капусты. Но всегда остается куча.

Это идеальный рецепт, чтобы использовать морковь и украсить свой обед/ужин.

Для такого простого салата нужно совсем немного ингредиентов. Но все, что вам нужно сделать, это бросить все в миску и смешать вместе.

Если для карри слишком жарко, но вы все еще испытываете желание, попробуйте этот фантастический куриный салат в масле!

Вместо того, чтобы подавать большую тарелку сливочного соуса с рисом и нааном, это блюдо намного легче.

Используйте достаточно сливочного куриного соуса, чтобы покрыть курицу, а затем вылейте его на подушку из чечевицы, салата и помидоров.

Панир — индийский сыр из простокваши. По вкусу он очень похож на творог, но более твердый, как тофу.

Кроме того, он не тает так, как чеддер, а это значит, что его можно жарить на гриле и подавать кусочками с салатом.

Цыпленок тандури начинается с маринада из греческого йогурта, сока лайма, имбиря, чеснока и нескольких ключевых специй.

Это блюдо лучше всего сочетается с куриными бедрами без костей, приготовленными на гриле.

Когда он станет горячим и слегка обуглится, подавайте его на подушке из листьев салата, свежего огурца и ломтиков красного лука, а также большого количества нарезанного арахиса для дополнительного хруста.

Этот рецепт больше похож на традиционный салат, только в нем используется шпинат для более темного вкуса и повышения содержания питательных веществ.

Тем не менее, это просто как начинка! Этот салат наполнен чечевицей, цветной капустой, редисом и фисташками.

Кроме того, заправка из лука-шалота, имбиря и семян впечатляет и добавляет приятное тепло.

Мули Лачха — это салат из тертой редьки, который следует есть сырым.

Поскольку редис имеет слегка горьковатый вкус, лучше всего смешать его с зеленым перцем чили, солью, лимонным соком и нарезанным кориандром.

Также хорошо со свежим имбирем.

Подобно рецепту с курицей тандури, описанному выше, это прекрасный вариант, когда вы хотите вкус тикки, но не хотите густого карри.

Вместо тарелки салата и огурца в этом рецепте используются шпинат, зеленый лук, морковь, огурец и нут, так что вы получите множество вкусов и текстур.

Также есть чатни из манго и йогуртовая заправка для придания фруктового вкуса.

Я обожаю самосу, но знаю, что она не самая полезная.

Конечно, они полны картошки и гороха, но они также обычно обжариваются во фритюре в масле, что иногда делает их чем-то вроде лакомства.

Этот салат, напротив, можно есть каждый день без чувства вины.

Полный жареного картофеля и нута со специями, нашинкованной капусты, моркови, гороха, красного лука и пикантной заправки, вы захотите ее на обед и на ужин!

Вы только посмотрите на цвет этого салата! Я возьму целую миску, пожалуйста!

Вместо сливочной заправки вы приготовите пряный кокосовый «самбал», в состав которого входят тертый кокос, семена горчицы и тмина, лук-шалот, чеснок, зеленый перец чили, куркума и листья карри.

Когда все будет готово, вы бросите в смесь морковь и капусту, а остаточное тепло согреет овощи и сделает их вялыми.

20 простых индийских салатов

Эти рецепты индийских салатов яркие, свежие и полны специй и вкусов. Индийские салаты, от огурцов до чечевицы и нута, могут стать вашими новыми фаворитами.

Ингредиенты

Острый индийский салат из огурца
Рецепт салата из свеклы (Poriyal)
Индийский салад с томатором с саладом с шахтом
.0005
Sprouted Mung Bean Salad
Fruit Custard Recipe
Avocado Salad
Chickpea Salad Recipe
Vegetable Salad Recipe
Onion Salad
Spicy Mango Salad
Легкий, веганский салат Бомбей с морковью
Куриный салат с маслом
Салат с паниром на гриле
Tandoori Chicken Salad
Indian Spinach Salad
Mooli Lachha
Chicken Tikka Salad
Samosa Salad
Cabbage & Carrot Thoran-Style Indian Salad

Directions

Выберите свой любимый рецепт.
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Приготовьте рецепт индийского салата менее чем за 30 минут!

Понравился рецепт?

Нажмите на звездочку, чтобы оценить!

Средняя оценка 4.8 / 5. Всего голосов: 18

Голосов пока нет! Будьте первым, кто оценит этот пост.

Сожалеем, что этот пост не был вам полезен!

Давайте улучшим этот пост!

Расскажите, как мы можем улучшить этот пост?

Поделиться
Электронная почта

Рецепты полезных салатов без варки | Еда хорошо

Выбор персонала

Энергетический салат с рубленой курицей

Энергетический салат с рубленой курицей

Рейтинг: 5 звезд

Наслаждайтесь этим сытным и ярким салатом на обед или ужин. Заправку готовят в той же миске, в которую кладут салат, поэтому зелень впитывает все ароматы.

Автор Carolyn Casner

Салат из белой фасоли и овощей

Салат из белой фасоли и овощей

Рейтинг: 4,5 звезды

В этом постном основном салате сочетаются сливочная, сытная белая фасоль и авокадо. Попробуйте смешать его с разными сезонными овощами.

Katie Webster

By Katie Webster

Салат с огурцом и уксусом

Салат с огурцом и уксусом

Оценка: 4,5 звезды . Красный лук добавляет приятный хруст. Наслаждайтесь этим салатом сразу после того, как вы его приготовите, или сохраните его, чтобы перекусить на потом.

Olivia Dansky выстрел в голову

By Liv Dansky

Простой салат из капусты

Простой салат из капусты

Рейтинг: 4,5 звезды Этот легкий салат идеально подходит для осени, когда капуста самая сладкая.

Karen Rankin

By Karen Rankin

4538536.jpg

Салат «Зеленая богиня» с нутом

Оценка: 5 звезд

В этом рецепте салата из огурцов, помидоров, швейцарского сыра и нута полезная заправка «Зеленая богиня» готовится из авокадо, пахты и трав. Дополнительная заправка очень вкусна с овощами на гриле.

By EatingWell Test Kitchen

3755880.jpg

Суномоно (японский салат из огурцов)

Рейтинг: 4,5 звезды рынке вы могли бы заменить японские огурцы. Некоторые рецепты требуют сначала посолить огурцы, но мы обнаружили, что выжимание их в бумажных полотенцах удаляет достаточно лишней влаги без добавления дополнительного натрия. Этот салат в японском стиле прохладный, хрустящий и просто вкусный.

By Jessie Price

5241956.jpg

Яичный салат с салатом

Рейтинг: 4,5 звезды

Нам нравится ретро-атмосфера этих яичных салатов с салатом. Салат айсберг является идеальной низкоуглеводной заменой хлеба для подачи к яичному салату.

Katie Webster

By Katie Webster

Рубленый салат с гуакамоле

Рубленый салат с гуакамоле

Рейтинг: 4,5 звезды

Хотите накачать белок? Добавьте оставшуюся жареную курицу или обжаренные креветки. Подавайте с чипсами из тортильи сбоку (или покрошите сверху), чтобы поднять их на ступеньку выше.

Автор Кэролин Каснер

3759287.jpg

Средиземноморский салат из тунца и шпината

Рейтинг: 4 звезды

Этот рецепт салата с тунцом дополнен оливками, фетой и заправкой из тахини. Подается со шпинатом, это идеальный легкий салат для обеда или ужина.

Sara Haas Headshot

Сара Хаас, RDN

Салат из авокадо и тунца

Салат из авокадо и тунца

Рейтинг: 5 звезд

Оживите банку тунца этим простым рецептом салата из тунца с авокадо. Шелковистый авокадо придает сливочный вкус, который сочетается с кислинкой лимона и соленым пуншем сыра фета. Сердца романо и огурец предлагают освежающий хруст.

Karen Rankin

By Karen Rankin

Салат из маринованных огурцов и помидоров

Салат из маринованных огурцов и помидоров

Оценка: 5 звезд

быть легко настроены. Попробуйте добавить немного свежей зелени или сыра фета для придания аромата. Вы также можете заменить обычный молотый перец приправленным перцем, в который добавлены дополнительные приправы, для дополнительного усиления вкуса. Этот рецепт является частью нашего июньского семейного кулинарного меню.

Andrea Mathis Headshot

By Andrea Mathis, M.A., Rdn, Ld

Реклама

Вдохновение и идеи

4457596.JPG

САЛА САЛА САК САЛА САКА. ароматы лимонно-тминовой заправки в этом рецепте полезного салата из фасоли делают его прекрасным гарниром к жареной говядине и баранине, а также великолепным постным основным блюдом, если подавать его с кускусом из цельнозерновой муки.

зеленый салат с эдамаме и свеклой

Зеленый салат с эдамаме и свеклой

Оценка: без рейтинга

Этот большой салат — праздник для глаз и ежедневный способ включить богатую питательными веществами свеклу и растительный белок из эдамаме (зеленые соевые бобы). Если вы не любите кинзу, добавьте вместо нее свеженарезанный базилик или укроп.

7606816.jpg

Рубленый салат «Ешьте радугу» с базиликом и моцареллой

Рейтинг: Без рейтинга

Салат из черной фасоли, не требующий варки

Рейтинг: 5 звезд

Классический салат из черной фасоли является обязательным блюдом для пикников и обедов. Эта веганская версия приобретает сливочный вкус благодаря смеси авокадо. Подойдет любая смесь салатной зелени, но попробуйте рукколу, если хотите придать этому сытному салату пикантный вкус.

Все рецепты полезных салатов, не требующих варки

5238637.jpg

Салат из банки с нутом и тунцом

Рейтинг: 5 звезд

Этот энергетический салат обеспечит вас энергией на несколько часов благодаря 26 граммам белка и 8 граммам клетчатки. Бросив заправку и капусту, а затем дав им постоять в банке, вы сделаете их достаточно мягкими, поэтому вам не нужно массировать или готовить их, чтобы они стали мягкими.

Katie Webster

By Katie Webster

Средиземноморский обед Bento

Огуречный салат, хумус и лаваш Bento Box Lunch

Рейтинг: 3,5 звезды

Наслаждайтесь этим освежающим бенто во время обеденного перерыва. Он сочетает в себе огуречный салат, хумус, лаваш и многое другое для сытного рабочего обеда.

By Holley Grainger, M.S., RD 

Хумус и греческий салат

Салат из огурцов, помидоров и рукколы с хумусом

Рейтинг: 5 звезд — вдохновленный салат. Подается с питой из цельнозерновой муки и готовым хумусом. Это сытный, но полезный обед.

Портрет Бреаны Киллин, MPH, RD

Бреана Лай Киллин, MPH, RD

Копия салата Chick-fil-A Kale

Копия салата Chick-fil-A Kale

Рейтинг: 5 звезд 19000

Этот подражатель салату из капусты Chick-fil-A имеет сладкую и острую заправку, покрывающую нежную капусту и листья капусты, которые были слегка помассированы. Этот салат может постоять час или два; просто не забудьте бросить его перед подачей на стол, чтобы перераспределить заправку.

By Carolyn Casner

7104347.jpg

Яблочно-клюквенный салат из шпината с козьим сыром

Рейтинг: 5 звезд сливочный козий сыр превращает его в идеальный салат. Дегустаторы в восторге от этого легкого осеннего салата. Если вы не можете найти яблоки Pink Lady, любое сладкое хрустящее яблоко будет достойной заменой. Хотите сделать этот салат основным блюдом? Сверху положите курицу-гриль, нут или тофу.

Автор Pam Lolley

6774311.jpg

Салат Кобб с креветками и дижонской заправкой

Рейтинг: 5 звезд

В этом классическом и простом салате Кобб мы заменили курицу креветками. На приготовление этого сытного салата уходит всего 20 минут, поэтому он идеально подходит для ужина в будний день, но при этом достаточно элегантен, чтобы подавать его гостям.

Автор Кэролайн Каснер

7218334.jpg

Салат из брюссельской капусты с хрустящим нутом

Оценка: 3,5 звезды

Этот полезный салат с высоким содержанием клетчатки готовится всего за 10 минут. Подавайте его сразу или упакуйте в отдельные порции для четырех супер-сытных обедов с высоким содержанием клетчатки на неделю вперед. Чтобы сократить время приготовления, мы используем предварительно измельченную брюссельскую капусту из продуктового отдела и купленный в магазине жареный нут. Поищите закуски из жареного нута вместе с полезными закусками или орехами в продуктовом магазине.

Кэролайн Ходжес, RD

Простой салат из помидоров с рубленым свежим чесноком

На острове Гваделупа я научилась любить сырой чеснок — теперь он превосходит мой 5-минутный салат из помидоров

В этом выпуске Diaspora Dining серия статей Джессики Б. Харрис о продуктах питания африканской диаспоры автор и историк предлагает просто вкусный летний салат, но не для слабонервных. Измельченный свежий чеснок придает этому салату, вдохновленному поездкой на Гваделупу, особый аромат.

Джессика Б. Харрис

7082902.jpg

Нарезанный салат со шрирача тофу и соусом из арахиса

Рейтинг: 4 звезды вегетарианский салатный микс в качестве основы. Поскольку этот салатный микс очень сытный, вы можете заправить эти тарелки за 24 часа до подачи на стол, чтобы вкусы этого полезного нарезанного салата сочетались друг с другом. Если вы не можете найти сытную смесь, попробуйте салат из брокколи или измельченную брюссельскую капусту.

Кэролайн А. Ходжес, RD

5554012.jpg

Салат из огурцов со сливками

Рейтинг: 5 звезд

Этот сливочный салат из огурцов — легкий гарнир к любому летнему барбекю. Яркий укроп и белый винный уксус придают огурцам и красному луку свежую терпкость. Наслаждайтесь этим салатом в день его приготовления, чтобы ингредиенты не стали водянистыми.

Автор Кэролин Каснер

Салат из нута и тунца

Салат из нута и тунца

Рейтинг: 5 звезд

Этот салат из нутового тунца с каперсами, фетой и огурцом станет идеальным обедом для работы или учебы. Вы можете приготовить салат накануне вечером (только не забудьте оставить шпинат отдельно и заправить салат прямо перед подачей на стол).

Julia Levy

By Julia Levy

6885385.jpg

Греческий салат с эдамаме

Рейтинг: 4,5 звезды Подавать с поджаренной питой, смазанной оливковым маслом и посыпанной сушеным орегано или заатаром.

Автор: Кэролин Малкоун

5492940.jpg

Салат из помидоров, огурцов и белой фасоли с соусом из базилика

Рейтинг: 5 звезд виноградные помидоры и сочные огурцы для легкого ужина или обеда. Свежий базилик дополняет простой рецепт винегрета, превращая этот простой салат в нечто экстраординарное.

Кэролин Каснер

7881685.jpg

Салат из огурцов и йогурта

Рейтинг: 5 звезд

Освежающий соус к основному блюду из мяса или рыбы, этот салат из огурцов и йогурта также может стать вкусной начинкой для лаваша. Если огурцы натереть, а не нарезать, эту смесь можно подавать как дип.

By EatingWell Test Kitchen

4550449.jpg

Салат из киноа и нута с заправкой из жареного красного перца с хумусом

Этот сытный веганский салат содержит полезные растительные ингредиенты: нут, киноа и хумус. Нам нравится хруст семечек подсолнуха и неожиданный вкус жареного перца.

Katie Webster

от Katie Webster

5397880.JPG

Чык, Артишок и Салат Авокадо с яблочной заправкой

: 4,5 звезды

. потери, потому что он обеспечивает хороший баланс клетчатки, белка и полезных жиров из большого количества овощей и бобов, смешанных в остром яблочном уксусе. Чтобы приготовить их на обед в течение недели, упакуйте заправку и салат отдельно и убедитесь, что ваши овощи тщательно высушены, прежде чем упаковывать их вместе.

Hilary Meyer

от Hilary Meyer

7784508.JPG

Фиолетовая силовая кулинари делает для потрясающего рецепта салата. Не менее вкусно будет и с классической сливочной заправкой.

By Becky Duffett

Цыпленок-гриль со специями

Цыпленок-гриль со специями и цветной капустой «Рис» Табуле

Рейтинг: 4,5 звезды

Куриные грудки, приготовленные на гриле, имеют аромат копчения, который усиливается легкой приправой. Мы выбрали для этого салата плосколистную петрушку, потому что она имеет более сильный травяной вкус, чем ее иногда горьковатый аналог.

Автор Кэролин Малкоун

4576573.jpg

Салат из жареных овощей и киноа

Рейтинг: 5 звезд обед.

Виктория Сивер, MS, RD

6725217.jpg

Салат из нарезанных радуг с арахисовым соусом

Рейтинг: 3,5 звезды овощные миски. Всего за 30 минут приготовления вы получите четыре здоровых обеда, готовых к употреблению. Мы используем булгур, который готовится быстрее и содержит больше клетчатки, чем коричневый рис, но вы можете заменить его киноа (или любым цельным зерном). Не стесняйтесь добавлять нарезанную вареную курицу, креветки или тофу для дополнительного белка.

Кэролин А. Ходжес, RD

Сливочный яблочный салат

Сливочный яблочный салат

Этот сливочно-яблочный салат хрустящий, сладкий и слегка терпкий благодаря сушеной клюкве. Приготовьте этот легкий салат к следующему обеду, позднему завтраку или пикнику.

Автор Pam Lolley

Салат с ананасами и авокадо

Салат с ананасами и авокадо

Рейтинг: 5 звезд

Этот освежающий, простой рецепт кубинского салата отражает вкус тропиков. Подавайте вместе с пряной курицей или свининой, с рисом и фасолью.

Дарра Гольдштейн

Салат из пюре из нута с укропом и каперсами

Салат из пюре из нута с укропом и каперсами

Рейтинг: 5 звезд

Этот сливочный, но легкий веганский салат полон ярких, травяных вкусов. Само по себе это здорово подавать вместе с сэндвичем или вегетарианским бургером вместо картофельного салата или салата из капусты. Вы также можете превратить его в легкий обед, добавив горсть рукколы, чтобы насладиться ею как зеленым салатом. Удвойте рецепт и храните в холодильнике, чтобы иметь под рукой в течение недели.

By Carolyn Casner

6817546.jpg

Салат из кобба из индейки с приготовлением еды

Рейтинг: 5 звезд . Богатая белком индейка и сыр, а также яйца и бекон придают салату стойкость, поэтому вы не проголодаетесь через час после еды. Не стесняйтесь менять индейку на вареную курицу или нут, чтобы все смешать. Подавайте салат сразу или упакуйте его в отдельные контейнеры, и вы будете готовы к обеду в течение нескольких дней.

Автор: Кэролин Каснер

Загрузить еще рецепты полезных салатов, не требующих варки

Реклама

Рецепт салата из нута — Indian Veggie Delight

23 августа 2022 г. . Бхавана Патил. 2 комментария | Этот пост может содержать партнерские ссылки. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Перейти к рецепту Перейти к видео
Этот полезный рецепт салата из помидоров с нутом и огурцами с высоким содержанием белка прост и готовится за несколько минут. Он готовится из свежих овощей, зелени и простой заправки из лайма. Этот нут салат является отличным гарниром и подходит для вегетарианцев и веганов.
Такие салаты, как этот и мой Салат из огурцов с заправкой из греческого йогурта , легко приготовить на скорую руку, не требуют варки и готовятся за 15 минут.
Я также люблю добавлять в этот салат кусочки авокадо, чтобы сделать его полезнее. Проверьте мой любимый Салат из авокадо и огурцов из моего блога.
Для еженедельного приготовления пищи я обычно готовлю нута в скороварке большими партиями, а затем заморозить приготовленный нут в количестве 1,5-2 стакана и использовать в рецептах вместо консервированного нута.
Если вы используете консервированный нут, приготовление этого салата займет всего несколько минут, так как его не нужно готовить.
Если вы любите чечевицу и фасоль и ищете другие индийские рецепты быстрого приготовления? Вот мои 22+ рецепта чечевицы и фасоли быстрого приготовления , которые вы должны попробовать.
Почему вам понравится этот салат из нута
Он богат белком, не содержит орехов, вегетарианский и веганский/без молочных продуктов.
Очень освежает свежим вкусом.
Это наполняет вас – удовлетворение!
Это легко сделать!
В нем используются полезные ингредиенты!
отлично подходит для обеда, перекуса и пикника.
Ингредиенты для рецепта салата из нута
Нут (бобы нута): Вы можете использовать консервированный или приготовленный нут. Если используете консервы, то слейте воду и промойте ее. Я приготовил сушеный нут, используя метод Instant Pot Chickpeas 9.0188 .
Огурец: В салатах я предпочитаю персидские огурцы или английские огурцы. Но вы можете использовать любой сорт огурца, который у вас есть.
Помидоры : я использовала очищенные от семян нарезанные кубиками помидоры рома, но виноградные помидоры или помидоры черри тоже отлично подойдут.
Лук : красный лук лучше всего подходит для салатов, поэтому я использовал его.
Травы: Я использовала кинзу (листья кориандра), но не стесняйтесь использовать листья укропа или петрушки или любые другие свежие травы, которые у вас есть. Обязательно нарежьте их непосредственно перед использованием для максимальной свежести.
Оливковое масло : Лучше всего подходит оливковое масло первого отжима хорошего качества.
Сок лайма : Я использовал сок половинки лайма. Не стесняйтесь увеличивать или уменьшать в соответствии с вашими предпочтениями.
Приправа : соль, черный перец
Как приготовить салат из нута и огурцов
Добавьте нут, огурец, лук, помидоры и кинзу в большую миску.
Затем сбрызните оливковым маслом, выжмите свежий сок лайма и добавьте приправы, такие как соль и молотый черный перец.
Хорошо все перемешайте и сразу же подавайте салат из огурцов и помидоров.
С чем подавать салат из нута?
Салат из нута сытный, полезный, можно подавать как основное блюдо. Его также можно подавать в качестве гарнира к жареным овощам , супу , бутербродам или .
Приготовление и хранение еды
Готовка заранее: Вы можете приготовить нут, овощи и травы накануне подачи на стол. Когда будете готовы подавать, смешайте ингредиенты салата с заправкой.
Хранение: Остатки салата из нута можно хранить в холодильнике 3–4 дня, если хранить в герметичном контейнере или стеклянной банке.
Популярные заменители и дополнения
Сыр: Добавьте сыр моцарелла непосредственно перед подачей на стол. Вы также можете использовать фету или творог.
Сделать Острее: добавить свеженарезанный перец халапеньо или хлопья красного чили.
Другие овощи: добавьте сытные овощи на ваш выбор, например, жареный сладкий картофель или тыква с орехами , болгарский перец и листья салата.
Другие свежие травы: Попробуйте свежую петрушку, мяту или укроп.
Добавьте нарезанный кубиками авокадо. Авокадо придает сливочный вкус и полезные жиры. Добавляйте его прямо перед подачей на стол, чтобы они не потемнели.
Белки: Нут можно заменить другими консервированными бобами, такими как черная фасоль или белая фасоль.
Добавьте орехи : Добавьте поджаренный миндаль, орехи пекан или грецкие орехи для приятного хруста.
Без масла: приготовьте этот салат из нута без масла, пропуская масло в заправку. Он по-прежнему вкусный!
Часто задаваемые вопросы
Полезен ли нут для похудения?
Нут отлично подходит для похудения, так как он богат клетчаткой и растительным белком, который помогает дольше сохранять чувство сытости и контролировать аппетит.
Можно ли использовать консервированный нут из банки?
Да, консервированный нут приготовлен и готов к употреблению. Обязательно слейте воду и промойте их, прежде чем добавлять в салат из нута.
More Salad Recipes
Lentil Salad
Quinoa Chickpea Salad
Avocado Corn Salad
Avocado Cucumber Tomato Salad
Mango Black Bean Salad
Boiled Peanut Salad
Юго-западный салат с заправкой из авокадо
Другие рецепты из нута
Карри из нута и кокоса
Chana Masala
Roasted Chickpeas
Beetroot Chickpea Stir Fry
Chickpea Spinach Curry
C hole/Chickpeas Biyani
Chole Paratha
If you’ve попробовали этот полезный салат из нута и огурцов или любой другой рецепт на Indianveggiedelight, тогда не забудьте оценить рецепт . Вы также можете подписаться на меня в Instagram и Facebook и узнавать последние рецепты!
Если вы пробовали этот полезный салат из огурцов и нута по рецепту или любой другой рецепт на Indianveggiedelight, то не забудьте оценить рецепт . Вы также можете подписаться на меня в Instagram и Facebook и узнавать последние рецепты!
Пробовали этот рецепт? Не забудьте поставить оценку ★ ниже
Рецепт салата из нута
Бхавана Патил
Этот полезный рецепт салата из помидоров и огурцов из нута прост и готов за считанные минуты. Он состоит из свежих овощей, трав и простой заправки. Подходит для вегетарианцев и веганов.
4,91 Из 11 голосов
Рецепт рецепта печатного рецепта
Серленки: 4
Калории: 151
Курс: салат
Кухня: американец, индийский
Диета: веган, вегетарианец
: 10 минут
Набор мисок для смешивания
Разделочная доска
Используемая мерная чашка [1 чашка = 250 мл]
1,5 чашки приготовленного нута (примерно 1,5 чашки)0196
1 стакан персидского огурца, нарезанного на небольшие кусочки
½ стакана лука, нарезанного кубиками
1 стакан очищенного от семян помидора, нарезанного на небольшие кусочки
¼ стакана мелко нарезанных листьев кориандра
1 столовая ложка оливкового масла первого холодного отжима
сока половинки лайма
черный перец и соль по вкусу
В большую миску положите нут, огурец, лук, помидоры, кинзу.
Затем сбрызните оливковым маслом, выжмите свежий сок лайма и добавьте приправы, такие как соль и молотый черный перец.
Хорошо перемешайте и сразу же подавайте.

Вы можете добавить сытные овощи по вашему выбору, такие как вареный сладкий картофель, болгарский перец, авокадо.
Вы также можете добавить немного сыра моцарелла.
Вы также можете приготовить этот салат без масла, не добавляя масло для заправки.
Примечание. Пищевая ценность — это мои наилучшие оценки. Если вы полагаетесь на них в своей диете, используйте предпочитаемый калькулятор питания.
Калории: 151 ккалкарбогидраты: 21GProtein: 6GFAT: 5GSatureted FAT: 1GSODIUM: 8 мгпотассий: 340 мг. и отметьте @indianveggiedelight или #indianveggiedelight
Другие рецепты полезных салатов
810 акции
Взаимодействие с читателями
Рецепт салата с высоким содержанием белка | салат для похудения
Этот пост также доступен в ಕನ್ನಡ (каннада) и हिन्दी (хинди)
рецепт салата с высоким содержанием белка | салат для похудения | белковый диетический сытный салат с подробным фото и видео рецептом. в основном сочетание овощей, чечевицы, бобовых, специй с уникальным ароматным соусом. рецепты салатов или блюд, как правило, являются рецептами, основанными на цели, и употребляются в качестве альтернативы обычной еде с сильным мотивом. тем не менее, эти богатые белком салаты также можно употреблять без какой-либо причины, а также они содержат все необходимые питательные вещества и добавки, чтобы сделать их сбалансированной едой.
рецепт салата с высоким содержанием белка | салат для похудения | белковый диетический сытный салат с пошаговым фото и видео рецептом. индийские рецепты обычно назывались традиционными и полезными рецептами из-за способа их приготовления. но из-за влияния других кухонь и космополитического образа жизни индийская кухня могла быть сложной. следовательно, здоровые альтернативы необходимы для похудения, и в этом посте описаны 2 способа приготовления рецепта салата с высоким содержанием белка.
Я получаю много запросов на рецепты по электронной почте, а также в мессенджерах, но их объединяет одно: это должно быть полезно и вкусно. при этом индийцы обычно не предпочитают есть салат, поскольку мы считаем его невкусным или не сытным. я частично согласен с этим, но это можно сделать более интересным. мы в основном думаем, что салат означает миску ростков или вареного нута, которые полезны для здоровья, но могут не развлекать ваш язык. Конечно, рецепты салатов сильно изменились, и в наши дни их можно сделать очень интересными. особенно соус для заправки салата, используемый в каждом салате, делает вещи очень интересными. для этого рецепта я использовал оливковое масло и чесночную заправку для салата, которая является распространенным соусом, используемым в большинстве рецептов салатов.
Кроме того, я хотел бы добавить несколько дополнительных советов, предложений и вариантов к рецепту салата с высоким содержанием белка . Во-первых, в этом рецепте я показал 2 способа приготовления полезного рецепта салата. но ингредиенты, добавленные в каждый рецепт, можно смешивать друг с другом в любом порядке. не обязательно нужно придерживаться индивидуального рецепта. во-вторых, идеальное сочетание салата — сбалансировать белок, клетчатку и остроту специй. следовательно, вы можете использовать столько же овощей, сколько источников белка, таких как панир, тофу и любое мясо. наконец, чтобы оживить его, вы также можете добавить фарсан, смесь или намкин поверх салата. но это не является обязательным, а также не является здоровым вариантом.
Наконец, я прошу вас проверить мою другую коллекцию рецептов салатов с этим постом рецепта салата с высоким содержанием белка . в основном это мои другие виды салатов, такие как салат лакча — 2 способа, салат из ростков, фруктовый коктейль, чаат с арахисом, салат из моркови мунг дал, салат из макарон, фруктовый салат, китайский бхел, салат качумбер, салат из кукурузы. в дополнение к этому я также хотел бы упомянуть мои другие связанные категории рецептов, такие как
рецепты риса
рецепты завтраков
Рецепты бутербродов
видеорецепт салата с высоким содержанием белка:

карта рецептов салата с высоким содержанием белка рецепт:
рецепт салата с высоким содержанием белка | салат для похудения | белковая диета сытный салат
КУХНЯ
простой рецепт салата с высоким содержанием белка | салат для похудения | белковый диетический салат
5 из 25 голосов
Время подготовки 10 минут
Время приготовления 10 минут
Всего времени 20 мин
Салат курса
Cuisine International
порции 4 порции
Калории 649 KCAL
для салатной заправки:
▢ ½ Кубковой чашки
969999999999999999999999999999969696969696969696969696969696969696969696969696969696969696969696969696969696996969969969969969696969696969696969696969696969. ½ ч.л. смеси трав
▢ ½ ч.л. перца (измельченного)
▢ ½ ч.л. чесночной пасты
▢ ½ ч.л. соли
для салата чана:
0196
▢ ½ onion (sliced)
▢ ½ cucumber (sliced)
▢ 5 cherry tomato (halves)
▢ ½ capsicum (sliced)
▢ 2 chilli (chopped)
▢ handful salad leaves
▢ Горстка салата
▢ Горные фасоль мунтов карайты
для салата из гусениц:
▢ 2 стакана монга
▢ ½ Onion (нарезанный)
▢ ½ CUCMER CUMBER (LICKEN)
4. 4. 4 -й.
▢ ½ паприки (нарезанной)
▢ 2 Чилли (нарезанный)
▢ Горные листья салата
▢ Горный салат
▢ Горные фасоль Moong
для Roasting Tofu:
для Roast ¼ ч.л. перца (молотого)
▢ ¼ ч.л. соли
как приготовить домашнюю заправку для салата:
сначала в миске взять ½ стакана оливкового масла, 2 ст. л. лимонного сока, ½ ч.л. смеси трав, ½ ч.л. перца , ½ чайной ложки чесночной пасты и ½ чайной ложки соли.
хорошо перемешайте, убедившись, что все хорошо перемешалось.
заправка для салата готова. держать в стороне.
как жарить тофу:
сначала разогрейте в сковороде 2 чайные ложки оливкового масла и добавьте 1 чашку тофу/
поджаривайте на медленном огне, пока тофу не станет хрустящим.
Теперь добавьте ¼ ч.л. перца и ¼ ч.л. соли.
хорошо перемешайте, убедившись, что специи хорошо покрыты. хрустящий тофу готов.
как приготовить салат из чана для здорового похудения:
во-первых, в миске возьмите 2 стакана чана. обязательно замочите и отварите нут.
добавьте ½ луковицы, ½ огурца, 5 помидоров черри, ½ сладкого перца и 2 чили.
также добавьте 1 столовую ложку готовой салатной заправки.
хорошо перемешайте, убедившись, что все хорошо перемешалось.
теперь добавьте горсть листьев салата, горсть салата и горсть ростков фасоли мунг.
хорошо перемешайте все хорошо.
В завершение посыпьте хрустящим тофу и наслаждайтесь салатом из чана с салатной заправкой по мере необходимости.
как приготовить салат из ростков мунг для здорового похудения:
во-первых, в миске возьмите 2 чашки ростков мунг.
добавьте ½ луковицы, ½ огурца, 5 помидоров черри, ½ сладкого перца и 2 чили.
также добавьте 1 столовую ложку готовой салатной заправки.
хорошо перемешайте, убедившись, что все хорошо перемешалось.
теперь добавьте горсть листьев салата, горсть салата и горсть ростков фасоли мунг.
хорошо перемешайте все хорошо сочетая.
, наконец, посыпьте хрустящим тофу и насладитесь салатом из ростков мунг с салатной заправкой по мере необходимости.
Калории: 649 ккалУглеводы: 74 гБелки: 22 гЖиры: 32 гНасыщенные жиры: 4 гНатрий: 455 мгКалий: 697 мгКлетчатка: 13 гСахар: 16 гВитамин А: 1648 МЕВитамин С: 131 мг0Кальций: 1: 100 мкг0005
Сохранить этот рецепт
Пробовали этот рецепт?Нажмите на картинку и упомяните @hebbars.kitchen или отметьте #hebbarskitchen! нас в Instagram или Twitter
Подпишитесь на наш канал YoutubeНажмите здесь, чтобы подписаться на наш канал Youtube и будьте в курсе наших последних видео-рецептов
как сделать салат для похудения с пошаговым фото:
как сделать домашнюю заправку для салата:
Во-первых, в миске возьмите ½ стакана оливкового масла, 2 столовые ложки лимонного сока, ½ чайной ложки смеси трав, ½ чайной ложки перца, ½ чайной ложки чесночной пасты и ½ чайной ложки соли.
хорошо перемешайте, убедившись, что все хорошо перемешалось.
Заправка для салата
готова. держать в стороне.
как жарить тофу:
сначала разогрейте в сковороде 2 ч.л. оливкового масла и добавьте 1 стакан тофу. если вы ищете замену тофу, то можете использовать панир.
Обжаривайте на слабом огне, пока тофу не станет хрустящим.
теперь добавьте ¼ ч. л. перца и ¼ ч. л. соли.
хорошо перемешайте, убедившись, что специи хорошо покрыты. хрустящий тофу готов.
как приготовить салат из чана для здорового похудения:
во-первых, в миску возьмите 2 стакана чана. обязательно замочите и отварите нут.
добавьте ½ луковицы, ½ огурца, 5 помидоров черри, ½ стручкового перца и 2 чили.
также добавьте 1 ст.л. приготовленной заправки для салата.
хорошо перемешайте, убедившись, что все хорошо перемешалось.
теперь добавьте горсть листьев салата, горсть салата и горсть ростков фасоли мунг.
хорошо перемешать все хорошо сочетая.
наконец, посыпьте хрустящим тофу и наслаждайтесь салатом из чана с салатной заправкой по мере необходимости.
как приготовить салат из ростков мунг для здорового похудения:
во-первых, в миске возьмите 2 стакана ростков мунг.
добавьте ½ луковицы, ½ огурца, 5 помидоров черри, ½ стручкового перца и 2 перца чили.
также добавьте 1 ст.л. приготовленной заправки для салата.
хорошо перемешайте, убедившись, что все хорошо перемешалось.
теперь добавьте горсть листьев салата, горсть салата и горсть ростков фасоли мунг.
хорошо перемешать все хорошо сочетая.
наконец, посыпьте хрустящим тофу и наслаждайтесь салатом из ростков мунг с салатной заправкой по мере необходимости.
примечания:
во-первых, вы можете добавить ростки по вашему выбору или смешать и сочетать.
также добавьте любые свежие овощи или фрукты, чтобы сделать его освежающим.
дополнительно отрегулируйте количество приправ, чтобы сбалансировать вкус.
наконец, рецепт белкового салата имеет прекрасный вкус, если приготовить его со свежими овощами.
12 удивительных рецептов индийских салатов
Салаты — отличный способ добавить свежести и разнообразия в нашу диету . Если вы ищете полезных гарниров, чтобы разнообразить свой следующий прием пищи, у нас есть невероятная коллекция из рецептов индийских салатов для вас здесь .
Говоря об индийской кухне, в центре внимания всегда находятся основные блюда, такие как масляный цыпленок, пенджабский чоле, дал макхани, но есть кое-что, что сопровождает это основное блюдо и делает его более вкусным, а также придает пикантность вашей еде и это скромный салат.
Салаты являются электростанцией из питательных веществ , так как они обеспечивают нас клетчаткой, микроэлементами и минералами, которых не может обеспечить наша обычная еда.
Индийские салаты характерны насыщенным вкусом, освежающими, хрустящими, пряными и острыми . Когда сочетание зелени, овощей и фруктов по вашему выбору смешано с солью, перцем, соком лайма и часто с чаат масала, вы обязательно получите миску, полную добра.
Обычно в большинстве индийских домов тарелка, полная тонко нарезанных и разложенных огурцов, помидоров, моркови, редиски, лука, приправленных чаат масала и сок лайма подается во время еды.
Рецепты индийского салата в основном вегетарианские и очень просты в приготовлении. Они содержат основные, свежих ингредиентов, которые можно найти на вашей кухне.
Другие ингредиенты, такие как бобовые, бобовые, панир, яйца, часто добавляют в салаты, что повышает содержание белка и позволяет дольше чувствовать себя сытым.
Перейти к:
Различные виды салатов
Салаты для индийской кухни
Салат Качумбер (индийский салат из огурцов)
Индийский луковый салат (Laccha Pyaaz)
Салат из нута
Салат из огурцов и авокадо
Индийский салат из капусты и моркови по-торански
Какди Кошимбир
Легкий салат из проростков
Фруктовая тарелка
Салат из индийской капусты
Салат с киноа Бхел
Кала Чана Чаат (салат из черного нута)
Салат с хрустящим паниром и нектаринами на гриле
Различные виды салатов
В каждом регионе Индии есть свои аутентичные салаты, которые отличаются не только вкусом и ароматом, но также текстурой и набором ингредиентов.
Некоторые из хорошо известных традиционных салатов: Кошамбири, Пачади, Качумбар.
Индийские заправки для салатов изготавливаются из нескольких простых ингредиентов, таких как соль, порошок красного перца чили, черный перец, сок лайма, иногда зеленый перец чили и кинза.
В Северная Индия салаты также готовятся как чаат стиль вместе с зеленым чатни, тамариндовым чатни и чаат масала, где южно-индийский салат будет состоять из классического темперирования семян горчицы, листьев карри вдоль с тертым кокосом.
Вы можете приготовить свой собственный индийский салат s, используя индийские травы и специи по вашему выбору и смешав их с местными продуктами.
Салаты для индийской кухни
Индийские салаты очень хорошо сочетаются с насыщенным, сливочным и пряным индийским карри, далом, роти, рисом и т. д. Эти освежающие салаты станут отличным дополнением к блюдам тандури / барбекю, таким как шашлыки, курица тандури, куриная тикка, панир тикка и т. д.
салаты, подаваемые с чатни и поппадомом, создают неотразимую комбинацию. Приправы и маринованные овощи также подаются в качестве сопровождения к жареным во фритюре блюдам и карри.
Салат Качумбер (индийский салат из огурцов)
Этот аутентичный сытный салат Качумбер очень легкий и освежающий. Сделанный из нарезанного лука, помидоров, огурцов и приправленный специями, подавайте его в качестве гарнира к любой индийской еде. Он веганский, без масла и без глютена.
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОЛНЫЙ РЕЦЕПТ
Индийский луковый салат (Laccha Pyaaz)
Популярный индийский салат Laccha Pyaaz , , приготовленный из свежих овощей и трав, с нарезанным кольцами лука, заправленный идеальное дополнение к индийским блюдам. Это не только безглютеновый, но и безмасляный салат. Идеально подходит для вегетарианцев и веганов!
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ПОЛНЫЙ РЕЦЕПТ
Салат из нута
Этот салат из нута — полезный, богатый белком салат, который легко приготовить менее чем за 30 минут. Нут сочетается с овощами, такими как помидоры, лук и огурец, приправленный индийскими специями вместе с острой лимонной заправкой.
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ПОЛНЫЙ РЕЦЕПТ
Салат из огурцов и авокадо
Освежающий и ароматный салат, приготовленный из огурцов, помидоров черри, авокадо, красного лука и кинзы, заправленных легкой заправкой из лайма и чаат масала. Этот острый, вкусный салат можно приготовить менее чем за 10 минут.
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОЛНЫЙ РЕЦЕПТ
Индийский салат из капусты и моркови по-торански
Этот традиционный южно-индийский салат по-торански прост, красочен и вкусен. Он готовится из мелко нашинкованной капусты и моркови, приправленных пряным индийским кокосовым чатни. На самом деле вы можете сделать это с любыми овощами по вашему выбору.
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОЛНЫЙ РЕЦЕПТ
Какди Кошимбир
Это легкий и освежающий салат из огурцов в индийском стиле, насыщенный хрустом и ароматом. Этот увлажняющий салат с низким содержанием углеводов можно приготовить всего за 15 минут. Наслаждайтесь им как быстрой закуской или гарниром.
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОЛНЫЙ РЕЦЕПТ
Легкий салат из проростков
Этот легкий домашний питательный салат из проростков приготовлен из пророщенных бобов мунг, хрустящего лука, помидоров, огурцов, авокадо и специй. Это освежающий салат со свежим и острым вкусом, которым можно наслаждаться в качестве отличного богатого белком завтрака или закуски.
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОЛНЫЙ РЕЦЕПТ
Фруктовый чат
Фруктовый чат – это знаменитый фруктовый салат в индийском стиле, приготовленный из свежих фруктов и заправленный пикантно-пряной заправкой. Этот освежающий чат можно использовать в качестве перекуса, закуски или десерта для тех, кто испытывает тягу к сладкому после еды.
Индийская капуста
Индийская капуста хрустящая и освежающая. Он веганский, быстрый и вкусный. Упакованный со вкусом — он станет отличным дополнением к любому блюду. Попробуйте, и вам захочется еще.
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ПОЛНЫЙ РЕЦЕПТ
Салат из киноа бхел
Салат из киноа бхел — отличный способ использовать полезную киноа в индийском стиле чаат. Вкусный и ароматный, этот салат обязательно понравится всем. Это отличный выбор, чтобы съесть его на завтрак или сделать из него сытную еду.
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ПОЛНЫЙ РЕЦЕПТ
Кала Чана Чаат (Салат из черного нута)
Кала Чана Чаат — это насыщенный питательными веществами салат из черного нута, приготовленный из черного нута, хрустящего лука, помидоров, авокадо и специй. Этот освежающий салат имеет свежий и острый вкус, и его можно использовать в качестве отличного богатого белком завтрака или перекуса. Веганский и без глютена.
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ПОЛНЫЙ РЕЦЕПТ
Салат с хрустящим паниром и нектаринами на гриле
By Sanjana Feasts
Салат с хрустящим паниром и жареными нектаринами — это освежающий и красочный вариант салата.