Салат с вермишелью быстрого приготовления, пошаговый рецепт на 3699 ккал, фото, ингредиенты
Добавить рецепт
Рецепт
Реклама
Видеорецепты по теме
Рецепт от юлии высоцкой
Салат «Весенний»
Настоящая ностальгия по детству: первые огурцы, редиска, свежая зелень — салат так вкусно готовит моя мама! Вспоминаю себя маленькую в деревне на весенних каникулах… Яичные желтки и деревенская
Юлия Высоцкая
Рецепты
Диетический slim оливье
Ну, какой Новый год без традиционных праздничных блюд?! Впрочем, если вы хотите не просто порадовать гостей, но и сохранить фигуру, «Орсотен слим» и сайт «Едим Дома» предлагают вам уникальную
KRKA Russia
Реклама
Видеорецепты по теме
Рецепт от юлии высоцкой
Теплый салат из печени и молодого картофеля
Подойдут шампиньоны, вешенки или лисички.
Юлия Высоцкая
Рецепт от юлии высоцкой
Салат из зеленой чечевицы с апельсином и копченой рыбой
Если не любите соленые огурцы, добавьте в заправку маринованный огурчик.
Юлия Высоцкая
Реклама
Полина Лобанова
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
7 персон
В кулинарную книгу
С изображениямиБез изображений
В избранное
С изображениямиБез изображений
Пищевая ценность порции
528
кКал
22%
| Белки | 16 г |
| Жиры | 26 г |
| Углеводы | 55 г |
% от дневной нормы
4 %
5 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности.
Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
Войти/зарегистрироваться
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
колбаса вареная | 250 г |
яйца куриные | 4 шт. |
| 150 г |
огурцы свежие | 2 шт. |
лук белый | 1 шт. |
вермишель «Ролтон» | 1 пачка |
Выделить все
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
Пошаговый рецепт с фото
Ролтон ломаем на маленькие кусочки, добавляем половину пачки приправы, заливаем водой.
Режем лук мелко.
Огурец нарезаем кубиками.
Колбасу режем.
Яйца кубиками нарезаем
Все ингредиенты смешиваем, заправляем майонезом и наслаждаемся вкусным салатом.
поделиться фото
согласны?
Теги рецепта
белорусская кухнянарезатьдиетическое менюв духовкесалаты и винегретывермишельсалаты
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Подборки
Рецепты дня
Рецепты месяца
Быстрые рецепты
Правильное питание (пп-рецепты)
Смузи на любой вкус
Десерты с творогом
Несладкие запеканки
Ингредиенты
Добавить к поиску
и или
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Салат на скорую руку «Днестр» рецепт с фото пошагово и видео
Главная » Салаты » Овощные салаты
Овощные салатыJulia0107
Содержание
- подготавливаем ингредиенты
- смешиваем ингредиенты
- подаем салат на скорую руку «Днестр»
Этот ароматный салат приехал к нам с Западной Украины, возник он в регионах Карпатских гор и, пройдя свой путь через все страны Европы, завоевал сердца многих кулинаров.
Легкий, не дорогой, вкусный салат быстрого приготовления с очень простыми и всем доступными ингредиентами, идеально дополнит ваш обыденный стол и подарит вам большое количество витаминов и минералов. Представляем вашему вниманию салат на скорую руку «Днестр»!
подготавливаем ингредиенты
Хотя этот вид салат готовиться за 25 минут, вы можете немного сократить время его приготовления, уложив все нужные ингредиенты на кухонный стол. Затем возьмите майонез и с помощью ножниц срежьте кончик с упаковки. Откройте банку с горошком, используя ключ для консервов и придерживая крышку так, чтобы осталась небольшая щель слейте с банки маринад, она вам не понадобиться.
Теперь займитесь белокочанной капустой, если на ней имеются поврежденные темные и подгнившие листики, удалите их. Промойте овощ под проточной водой, обсушите бумажными кухонными полотенцами, уложите на разделочную доску и, используя нож, нашинкуйте соломкой с примерной толщиной до 5 миллиметров.
Переложите нарезку в глубокую миску.Приправьте капусту солью и отожмите ее рукой, пока овощ не станет более мягкий и пустит сок. Отставьте миску с капустой в сторону и дайте пропитаться солью в течение 10 – 12 минут.
Пока отстаивается капуста, займитесь колбасой. Для данного вида салата, чаще используются 3 вида колбасы, это сырокопченая, ветчина или «Краковская» копченая колбаса. Поэтому используя 1 из этих трех вариантов, вы не ошибетесь, и ваш салат получится на славу. Снимите с колбасы пищевую пленку, уложите на разделочную доску и нарежьте соломкой толщиной до 7 – 8 миллиметров.
смешиваем ингредиенты
После того как капуста отстоялась и пустила сок добавьте к ней нарезанную колбасу.
Затем консервированный горошек.
И последний, но не маловажный ингредиент, это майонез.
Перемешайте ингредиенты столовой ложкой до однородности, делайте это аккуратно так как консервированный горошек по сравнению со всеми остальными продуктами довольно мягкий, и может помяться во время перемешивания. Попробуйте салат на вкус и если надо добавьте соль. После переложите ваше блюдо в салатницу и наслаждайтесь ароматным и очень вкусным салатом.подаем салат на скорую руку «Днестр»
Салат на скорую руку «Днестр» подается комнатой температуры. Вы можете подать его до основного блюда на обед или как второе блюдо во время обеда. Так же такой салатик будет великолепным дополнением к отварному рису, макаронным изделиям, жареному или отварному картофелю, а так же к картофельному пюре. Приготовив салат «Днестр» вы одним махом убьете двух зайцев, во-первых вы получите вкуснейшее блюдо и во вторых вам не надо будет готовить горячее мясное блюдо, этот салат заменит его полностью. Готовьте с удовольствием и будьте здоровы! Приятного аппетита!
Переложите нарезку в глубокую миску.
Перемешайте ингредиенты столовой ложкой до однородности, делайте это аккуратно так как консервированный горошек по сравнению со всеми остальными продуктами довольно мягкий, и может помяться во время перемешивания. Попробуйте салат на вкус и если надо добавьте соль. После переложите ваше блюдо в салатницу и наслаждайтесь ароматным и очень вкусным салатом.– – Если вы купили пол батончика колбасы, который был отрезан ранее без вашего присутствия, лучше удалите срез, так как он может быть обветренным и с небольшим налетом микробов, в отличие от остальной части колбасы, которая защищена пищевой пленкой.
– – Во время выбора капусты отдайте предпочтения плотным сочным видам, например таким как «Зоря», «Подарок», «Крюмон», «Тюркиз» и многие другие.
– – Если у вас есть замороженный горошек, вы можете использовать его. Но перед этим пробланшируйте свежий горох в кипятке хотя бы 7 – 10 минут.
– – Иногда в этот вид салата добавляют свежий или маринованный репчатый лук.
– – Вместо майонеза вы можете использовать сметану или сливки.
– – Если вы решили делать салат с майонезом, тогда проследите за тем, чтобы этот продукт был высшего качества, а лучше приготовьте майонез сами, на его приготовление у вас уйдет не более 20 – 25 минут.
– – Не забывайте о том, что для мяса и сырых овощей всегда должны быть отдельные разделочные доски и ножи!
Написать комментарий.
Распечатать рецепт
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 3 оценки, среднее 4 из 5 )
Лучшие и худшие салаты из фаст-фуда — Ранжирование — Ешьте это, а не то
Каждый хочет иметь возможность сказать, что он пытается питаться здоровее, когда выбирает тарелку салата в сидячем ресторане или готовит ее дома вместо упакованных макарон с сыром на ночь.
По большей части салаты быстрого приготовления действительно могут быть полезными, но только с правильной основой и правильными начинками. Итак, мы отправились на охоту за лучшим салатом из фаст-фуда .
Когда вы едите вне дома, вы понятия не имеете, что именно кладут наверх вашей зелени и сколько сахара вы можете потреблять, особенно в точках быстрого питания. Не изучив, насколько полезны ингредиенты, и предполагая, что он полезен только потому, что он зеленый, вы можете съесть что-то более вредное для здоровья, чем бургер из фаст-фуда. Заправки полны сахара, а начинка вашего любимого лакомства может усугубить вашу сладкую кончину.
Сара Гароне, NDTR, автор статей о здоровье и блоггер A Love Letter To Food, поделилась с нами своими мыслями о худших салатах, которые можно купить в точках быстрого питания.
Мы аплодируем индустрии быстрого питания за попытку создать что-то, что позволит вам насладиться вашими любимыми заведениями быстрого питания с небольшим количеством зелени, но есть некоторые, к которым вы просто не должны приближаться.
«Мне показалось интересным, что многие веб-сайты ресторанов указывают питательные вещества только в цифрах, без процентного содержания, которое обычно указывается на этикетке», — говорит Гароне о пищевой ценности каждого салата.
Так почему это может быть проблемой? «Средний потребитель не обязательно знает, на что он смотрит без контекста процентов. Хотя официальной дневной нормы сахара не существует, Министерство сельского хозяйства США рекомендует ограничивать потребление до 50 граммов в день», — говорит она.
Имея это в виду, мы основывали наши лучшие и худшие салаты на основе количества калорий, а затем на содержании сахара. Если было два салата с одинаковым количеством калорий, мы разбивали их на сахар, чтобы вы держались как можно дальше от наших худших вариантов и легко находили лучшие варианты.
И пока вы думаете о фаст-фуде, вот 20 способов сократить ваш заказ на фаст-фуд на 200 калорий.
Лучшие салаты быстрого питания, ранжированные от хороших к лучшим
Предоставлено Steak ‘n Shake475 калорий, 26 г жиров (12,5 г насыщенных жиров, 0 г трансжиров), 1310 мг натрия, 21 г углеводов (5 г клетчатки, 6 г сахара), 39 г белка
Сочная куриная грудка, приготовленная на гриле, подается со свежим салатом, морковью, красной капустой, помидорами, сыром и гренками.
430 калорий, 23 г жиров (3 насыщенных жира, 0 г трансжиров), 670 мг натрия, 29 г углеводов (6 г клетчатки, 7 г сахара), 31 г белка
Весь ассортимент салатов Panera прекрасен твердые питательные вещества, но их сладкий и острый азиатский салат из курицы с кунжутом является одним из самых полезных для здоровья, что делает его обязательным для тех, кто на диете. Ресторан сочетает в себе курицу, романо, кинзу, миндаль, семена кунжута и хрустящие полоски вонтонов, чтобы создать это ароматное блюдо с высоким содержанием белка. Даже с заправкой этот салат из фаст-фуда все равно полезен.
Ешьте это, а не то!370 калорий, 8,5 г жиров (3 г насыщенных жиров, 0 г трансжиров), 1235 мг натрия, 34 г углеводов (11 г клетчатки, 6 г сахара), 42 г белка
Если вы большой поклонник Chipotle, вы, возможно, знаете, что обычный заказ содержит около 1070 калорий. К счастью, вы не приблизитесь к этому числу, если будете придерживаться этого салата. Проходя дальше по очереди, попросите своего официанта бросить курицу, черную фасоль (высокий уровень содержания фитохимических веществ в них снижает риск сердечных заболеваний), овощи фахита и свежую томатную сальсу на подушке из зелени.
Вы также получите целых 42 грамма протеина для наращивания мышечной массы.
Мы используем сальсу из свежих помидоров в качестве заправки и пропускаем соус Chipotle Honey Vinagrette. Фирменная заправка для салата Chipotle добавляет в ваш салат из фаст-фуда вредные для здоровья 850 миллиграммов натрия, 16 граммов жира, 12 граммов сахара и 220 калорий.
@get_cosi/Twitter359 калорий, 18 г жиров (2,5 г насыщенных жиров, 0 г трансжиров), 628 мг натрия, 43 г углеводов (13 г клетчатки, 16 г сахара), 8 г белков
По сравнению с Статус-кво отрасли, большинство салатов Cosi относительно легкие, особенно в натрии. Но их салат Smart Fit — настоящая суперзвезда в области питания, которая выделяется среди остальных, предлагая впечатляющий ассортимент продуктов: капусту, ромэн, авокадо, морковь, кукурузу, черную фасоль, красный перец, зеленый лук и сладкий картофель. Апельсиновая капуста богата витамином А, питательным веществом, которое поддерживает иммунную функцию, зрение и клеточную связь.
И хотя в этом салате больше сахара, чем мы обычно хотели бы видеть, он также является одним из лучших источников клетчатки в этом списке, обеспечивая 10 граммов рекомендуемой нормы потребления клетчатки в 28 граммов в день. Макроэлемент поможет вашему организму медленнее переваривать сахар, обеспечивая постоянный приток энергии.
250 калорий, 10 г жиров (2,5 г насыщенных жиров, 0 г трансжиров), 530 мг натрия, 16 г углеводов (4 г клетчатки, 8 г сахара), 27 г белков
Цыпленок Салат на гриле от -fil-A — лучший вариант для вашего питания в мире салатов быстрого питания. Этот очень полезный салат готовится из ягод, яблок, красной капусты, моркови и сыра с плесенью, и все это на подушке из смешанной зелени. Вы также можете дополнить его мюсли из собранных орехов и смесью жареных орехов для добавления хруста, клетчатки, белка и полезных жиров. Мы сами не смогли бы разработать лучшую пищу для набора мышечной массы и похудения.6254a4d1642c605c54bf1cab17d50f1e0005 Предоставлено Jack in the Box
230 калорий, 8 г жиров (3,5 г насыщенных жиров, 0 г трансжиров), 590 мг натрия, 12 г углеводов (4 г клетчатки, 5 г сахара), 30 г белков
Для Салат такой большой, в нем очень мало калорий, что делает его одним из лучших заказов салатов быстрого питания.
Худшие салаты фаст-фуда, рейтинг от худшего к худшему
Предоставлено Subway409 калорий, 3 г жира (0,5 насыщенных жиров, 0 трансжиров), 620 мг натрия, 30 г углеводов (4 г клетчатки, 21 г сахара) ), 19 г белка
«Со словом «сладкий» прямо в названии неудивительно, что в этом салате много сахара», — говорит Гароне. «Однако в нем не так много насыщенных жиров и он довольно низкокалорийный. Если вы выберете этот напиток, обязательно откажитесь от газированных напитков в пользу воды».
Предоставлено Chick-fil-A450 калорий, 23 г жиров (5 г насыщенных жиров, 0 г трансжиров), 990 мг натрия, 31 г углеводов (5 г клетчатки, 10 г сахара), 34 г белков
» В этом салате может быть немного больше сахара ([10] граммов), но в нем гораздо меньше натрия, насыщенных жиров и калорий, чем в других салатах Chick-Fil-A», — говорит Гароне. «И хотя список ингредиентов длинный, вы все равно получите много питательных веществ и антиоксидантов из клубники, яблок и миндаля.
Однако, похоже, что [10] граммов сахара не включают заправку, так что будьте внимательны. когда выбираешь, как одеть это».
580 калорий, 36 г жиров (8 г насыщенных жиров, 0 г трансжиров), 700 мг натрия, 38 г углеводов (6 г клетчатки, 22 г сахара), 32 г белка
Panera — отличный, полезный продукт Альтернатива Burger King или McDonald’s. Фрукты сети и свежий хлеб — отличный выбор в качестве гарнира вместо картофеля фри. Этот салат, однако, является подлым виновником слишком большого количества сахара, на наш вкус.
«Этот сладкий салат, безусловно, вкусный (это один из моих любимых!), но его заправка делает его довольно сахаристым. Чтобы сократить его, попросите, чтобы этот салат был слегка заправлен», — говорит Гароне.
Предоставлено Wendy’s520 калорий, 23 г жиров (7 г насыщенных жиров, 0 г трансжиров), 1025 мг натрия, 41 г углеводов (7 г клетчатки, 30 г сахара), 39 г белков
наши худшие салаты из фаст-фуда — это от Wendy’s. В их курином салате с яблоком и пеканом «почти столько же сахара, сколько в банке кока-колы», — говорит Гароне.
Единственный положительный? «Его [семь] граммов клетчатки и 39 граммов белка — это плюс», — говорит она.
700 калорий, 36 г жиров (14 г насыщенных жиров, 0 г трансжиров), 1,910 мг натрия, 35 г углеводов (6 г клетчатки, 7 г сахара), 61 г белка. Техасский тост с маслом для сопровождения салата — не идеальная еда, если вы хотите есть чисто.
«Что касается общего состояния здоровья, то в Zaxby’s вы могли бы похудеть, чем в этом салате с жареным коббом. В нем не так много калорий, насыщенных жиров или натрия, как в жареном коббе, который также есть в меню», — говорит Гароне. «Я не считаю 7 граммов сахара проблемой, так как они содержатся в свежих овощах. Я бы больше беспокоился о его [1,910] миллиграммов натрия, что составляет почти 80% рекомендуемой дневной нормы». г углеводов (7 г клетчатки, 14 г сахара), 39 г белка
Steak ‘n Shake не самое популярное место быстрого питания, но если вас затягивает туда и вы пытаетесь питаться здоровой пищей, вы можете остаться «Для версии этого салата с низким содержанием сахара вы можете выбрать сыр с плесенью, легкую итальянскую заправку или заправку ранчо вместо французского меда», — говорит Гароне.
0005 Предоставлено Chipotle
1310 калорий, 75 г жиров (21,5 насыщенных жиров, 0 трансжиров), 3505 мг натрия, 127 г углеводов (26 г клетчатки, 31 г сахара), 35 г белка
Сайт Chipotle позволяет вам приготовить салат и показывает питание не только в цифрах, но и в процентах, говорит Гароне. Здорово, если вы хотите заранее увидеть макросы от каждого топпинга. Тем не менее, это место содержит наибольшее количество калорий, когда вы добавляете такие вещи, как кесо и сметану. С фасолью, рисом, гуакамоле и кесо в этом салате вы можете выбросить зелень и сделать буррито для того же эффекта. Вместо этого приготовьте домашний салат с этими 7 лучшими ингредиентами салата для похудения.
Салат быстрого приготовления от худшего к лучшему
Shutterstock
Автор: Кори Дентон/Обновлено: 3 февраля 2023 г., 14:19 EST
Салаты из фаст-фуда прошли долгий путь… в основном. Для тех, кто хочет добавить в свой рацион больше овощей или просто хочет более легкую альтернативу во время еды вне дома, салаты могут стать хорошим вариантом.
Тем не менее, есть несколько салатов быстрого приготовления, которые не стоят ни времени, ни денег. Может быть, они действительно нездоровы, или, может быть, они не очень свежие, или, может быть, они просто плохие. Что бы это ни было, когда вы смотрите на то, что делает салат из фаст-фуда одновременно питательным и вкусным, становится все более очевидным одно: чем больше разнообразия ингредиентов для салата предлагает заведение быстрого питания, тем оно обычно лучше. В конце концов, салат айсберг, сыр и гренки не очень хороши для салата, во всяком случае. Итак, без лишних слов, вот салаты быстрого приготовления, ранжированные от худшего к лучшему.
13. Этот салат Burger King просто не то, что нужно
YouTube
Если вы когда-нибудь окажетесь в долгой поездке, ваш желудок урчит и жаждет еды, а единственное место, где можно поесть в пределах ста миль, это Burger King , просто избегайте салата.
Серьезно, салат Crispy Chicken Garden от Burger King, пожалуй, худший салат из фаст-фуда. Это не здорово, и это также просто нехорошо. Со всеми начинками это вообще вряд ли можно назвать салатом.
В частности, видно, что салату не хватает серьезного разнообразия. Это практически просто салат ромен и помидоры, тонна сыра и гренки, и, конечно же, жареный цыпленок поверх него. Кроме того, что касается калорий, вы могли бы также побаловать себя гамбургером. В нем 870 калорий, даже если вы не добавите заправку для салата!
Очевидно, что этот салат не очень хорош ни на вкус
12. Салат в Carl’s Jr. довольно тусклый
Когда дело доходит до салатов, есть масса различных вариантов салата, которые вы можете использовать. Есть ромейн, для приятного хруста. Есть также капуста, руккола, шпинат и многие другие виды зелени, которые обладают массой вкуса 90 103 и 90 104 пользы для здоровья.
Но самый худший салат, из которого можно приготовить салат? Однозначно айсберг. У него может быть отличный хруст, но он не имеет никакого вкуса и не имеет почти такой же питательной ценности, как другие салаты (через Медицинские новости сегодня ). По этой причине салат в Carl’s Jr. довольно тусклый.
В частности, хотя салат с жареной курицей от Carl’s Jr. содержит мало калорий, в нем также не хватает приличных овощей, говорит интегративный диетолог Карина Хайнрих. «Они используют только салат айсберг, а кроме этого все, что у них есть из овощей, — это несколько ломтиков помидора и красного лука», — сказала она HuffPost . «Остальное — сыр, гренки и курица». Да, салат в основном представляет собой внутренности сэндвича с курицей за вычетом вкусного хлеба, скрепляющего все это вместе. Так что на самом деле, вам лучше взять сэндвич с курицей в этот момент.
11. Варианты салатов в Subway довольно грустные
YouTube
Независимо от того, как вы относитесь к Subway, и действительно ли он так свеж, как они утверждают, многие люди думают, что хлеб в Subway вкусный.
Он прекрасно пахнет, у него прекрасный вкус, и у него отличная текстура. Так что же происходит, когда вы отказываетесь от любимого хлеба в Subway и вместо этого выбираете салат?
Ну, во-первых, будет не так вкусно. Возьмите салат терияки из сладкого лука и курицы в метро. Он не только слишком сладкий, но и не может похвастаться исключительным вкусом. Кроме того, диетолог Сара Гароне рассказала
С другой стороны, Гароне объяснила, что сладкий луковый салат терияки с курицей может быть полезным выбором, если не считать сахара. «Однако в нем мало насыщенных жиров и он довольно низкокалорийный», — добавил Гароне. Так что, хотя этот салат определенно не является худшим салатом из фаст-фуда , он все же довольно грустный. О, и будьте осторожны, заказывая любое блюдо из курицы в Subway, так как на самом деле это может быть не курица, как заметил Новости СТВ .
10. Салаты Dairy Queen разочаровывают
Dairy QueenПослушайте, Dairy Queen не плохое заведение быстрого питания. Их Blizzards, гамбургеры, замороженные угощения и гарниры восхитительны. Но салаты в Dairy Queen на самом деле не являются чем-то особенным. Как и многие другие салаты из фаст-фуда, это просто курица поверх салата с сыром и другими не очень полезными начинками. Это делает их довольно разочаровывающими.
Неудивительно, что один из бывших сотрудников Dairy Queen сказал Delish , что салат в Dairy Queen не стоит ваших денег. «Салаты от DQ — это плагиат», — объяснили они. «Они совсем недавно уменьшили их в размерах при замене миски, чтобы выглядели как на ту же сумму. Более 5 долларов за три унции старого салата, капусты, моркови и даже более старой курицы-гриль». Другой сотрудник резюмировал это лаконично. «Если вы отправляетесь в DQ за чем-то другим, кроме Blizzard или гамбургера, вы виноваты», — заявили они.
Гм, брутто. Никто не хочет старый салат и курицу. Так что, если вам нужно поесть в Dairy Queen, не берите салат.
9. Салаты в Pizza Hut очень вкусные нет
Pizza Hut
Большинство пиццерий предлагают гарнир или даже основной салат в своем меню, просто чтобы поддерживать видимость разнообразия и здоровья. И Pizza Hut также может предложить вариант салата, в зависимости от вашей местной Pizza Hut. Но даже если они это сделают, вы, вероятно, не должны заказывать его. В то время как большинство пунктов меню в Pizza Hut довольно хороши, салаты , а не , и его можно даже назвать сомнительным.
Как объяснил один из бывших сотрудников Pizza Hut, они никогда не заказывали салаты в ресторане. «Раньше я тоже работал в Pizza Hut, и я действительно не могу придумать ничего, что я бы не ел», — рассказали они в интервью Delish . «Единственными вещами, которые иногда были сомнительными, были салаты, просто потому, что их не заказывали очень часто, а салат не долго оставался хорошим».
Салаты Pizza Hut несвежие, а меню, полное других вкусных предложений, зачем покупать безвкусный салат, о котором вы все равно пожалеете?
8. Этот салат Дель Тако на самом деле совсем не салат, но у него приятный вкус
Дель Тако
Послушайте, вы можете сколько угодно называть салат тако салатом, но, в конце концов, это в основном деконструированный тако. Вкусный деконструированный тако , но, тем не менее, тако. И фирменный салат с тако в Del Taco — прекрасный тому пример. Это не совсем салат, но он очень вкусный, и он не очень полезен, но, опять же, имеет приятный вкус.
Согласно веб-сайту Del Taco, салат состоит из «приправленной говядины, тертого сыра чеддер, нарезанного авокадо, приправленной черной фасоли, сальсы пико де гальо, нарезанной кинзы, прохладной сметаны и хрустящих чипсов из тортильи, [которые] выкладывают слоями поверх нашего смесь свежего салата романо и салата айсберг».
Фирменный салат с тако от Del Taco также подается с соусом сальса, что еще больше подчеркивает тот факт, что это не совсем салат. Тем не менее, с 550 калориями он, вероятно, насытит вас и оставит ощущение, будто вы съели что-то 9.0103 немного здоровее, чем ваш вес в тако.
7. Этот салат Венди вкусный, но вредный для здоровья
Neilson Barnard/Getty Images
Что касается сетей быстрого питания, Wendy’s довольно прилична. У них есть большое разнообразие блюд, включая перец чили и печеный картофель, а также гамбургеры, картофель фри и сэндвичи с курицей. А кто не любит Wendy’s Frosty? Кроме того, их салаты на самом деле тоже довольно хороши. Их куриный салат с яблоками и орехами, в частности, любим многими и наполнен множеством разных ингредиентов, которые красивы и вкусны.
Один из пользователей Твиттера даже воспользовался социальной сетью, чтобы рассказать о достижениях сети ресторанов быстрого питания в области салатов.
«Яблочный салат с пеканом от Венди — лучшее, что случалось с фаст-фудом», — написал пользователь. Другой также был в восторге, сказав: «Я буду создавать тему каждый раз, когда получаю куриный салат с яблоками и орехами пекан, потому что я буквально зависим, и, возможно, однажды @Wendys будет продвигать меня», — написали они в Твиттере. Салат включает «хрустящие красные и зеленые яблоки, сушеную клюкву, жареные орехи пекан, раскрошенный сыр с плесенью и куриную грудку на гриле» и поставляется с вкусной заправкой винегрет, согласно веб-сайту Wendy’s.
Ясно, что яблочный салат Венди с курицей и орехами пекан является фаворитом, но, хотя людям он нравится, он, к сожалению, не так уж полезен. В нем мало калорий, даже с заправкой, но много жира, натрия и сахара. В двух словах, Wendy’s Apple Pecan Chicken Salad может и не входит в список лучших , но и далеко не худший в мире салатов быстрого питания.
6. Arby’s знает, как приготовить салат на скорую руку
Arby’s
Когда вы думаете об Arby’s, было бы естественно думать только о мясо, , поскольку это, как правило, является основным аспектом их маркетинговой стратегии.
Тем не менее, в Arby’s есть не только бутерброды, начиненные до краев ростбифом, а один из их салатов был на самом деле в равной степени полезным и вкусным. То есть это не самая полезная и не самая вкусная вещь в мире, но она все равно была на удивление хороша, хотя ее больше не предлагают.
Диетолог и писатель Лиза Ричардс рассказала Today , что салат Arby’s Roast Turkey Farmhouse — отличный салат для фаст-фуда. «В целом, это хороший выбор для более здорового салата», — объяснил Ричардс. «Жареная индейка — это полезный, нежирный белок, хотя бекон — это переработанное мясо и гораздо менее полезный ингредиент». Ричардс также предупредил, что добавление заправки для салата, очевидно, приведет к увеличению калорийности, и посоветовал вместо этого использовать более легкую заправку, например винегрет. Хотя Arby’s больше не предлагает салат, есть салат с жареной курицей, который, похоже, похож по питательности и вкусу.
Салат с жареной курицей «Арби» довольно хорош, хотя и не лучший из предлагаемых салатов быстрого питания.
5. Салаты Zaxby’s очень популярны
Если вы живете на юге, то вы, вероятно, слышали о Zaxby’s, восхитительном закусочном фаст-фуде с жареной курицей, от которого люди не могут оторваться. Но в меню Zaxby есть больше, чем просто жареный цыпленок — сеть также делает салаты, от которых люди не могут оторваться.
Черт возьми, в этом участвуют даже знаменитости. Тиа Моури снялась в рекламе Zaxby в 2014 году, и один фанат связался с ней в Твиттере по этому поводу, сославшись на ее любимый пункт меню. «Я видел вашу рекламу #Zaxbys для их салата, и я думаю, что у них самые лучшие салаты из фаст-фуда», — написал пользователь, который Моури ретвитнул.
Диетолог Сара Гароне сказала Ешьте это, а не то , что кобб-залад на гриле в Zaxby’s был отличным вариантом. «В нем не так много калорий, насыщенных жиров или натрия, как в жареном коббе, который также есть в меню», — сказал Гароне.
«Я не считаю семь граммов сахара проблемой, так как они сделаны из свежих овощей». Однако Гароне предостерег от содержания натрия, которое было довольно высоким. Тем не менее, вы могли бы сделать намного хуже, чем жареный кобб-залад в Zaxby’s, и это тоже довольно вкусно.
4. Салаты в McDonald’s могут вас удивить
McDonald’s, возможно, не самая здоровая сеть фаст-фуда, но на самом деле там есть много блюд, кроме гамбургеров и картофеля фри. В частности, салаты в McDonald’s на самом деле полезны и очень сытны. Обычно вы можете подумать, что для того, чтобы салат был полезным, он не будет очень сытным, но McDonald’s доказывает, что это не так.
Диетолог Тамар Сэмюэлс сказала HuffPost что юго-западный салат McDonald’s был особенно вкусным и питательным. «В нем есть ромэн, молодой шпинат, детская капуста, салат Лолло Росса, салат из красных листьев, салат из красного дуба, салат из красного танго, красный салат из ромэн и салат из красного масла», — поделился Сэмюэлс.
«В нем также есть хороший выбор овощей, в том числе черная фасоль, жареные помидоры и [и] перец поблано».
Юго-западный салат McDonald’s содержит мало калорий, но обладает высоким вкусом и питательными веществами, а это о чем-то говорит. Не все, что продается в золотых арках, жарится во фритюре, и салаты могут стать одним из ваших новых любимых блюд.
3. Panera Bread умеет делать салат
Panera
Panera Bread предлагает три основных вида блюд: бутерброды, супы и салаты. Так что, очевидно, они знают, как приготовить идеальный салат из фаст-фуда, и хотя азиатский куриный салат с кунжутом в Panera Bread не совсем идеален, он чертовски близок к этому. То, чего ему не хватает в разнообразии овощей (на самом деле в нем есть только ромейн и кинза), он компенсирует вкусом и текстурой. Салат получается ярким, легким и в то же время сытным.
Салат не только полезен для здоровья — с низким содержанием калорий и высоким содержанием белка , даже с заправкой, — но и очень вкусный.
Хрустящая корочка в сочетании с идеально обжаренной на гриле курицей и пикантной заправкой делают этот салат настоящим хитом. Люди во всем Твиттере в восторге от салата, утверждая, что он хорош «всегда», и что они «мечтают» о нем. Серьезно, азиатский куриный салат с кунжутом в Panera Bread — это не просто салат, это практически опыт, в котором вы обязательно должны принять участие в ближайшее время.
2. У Chick-fil-A есть восхитительный салат
Chick-fil-A
Chick-fil-A, очевидно, известен своей вкусной курицей, но у них также есть несколько предложений салатов с их вкусными блюдами на гриле или жареными курица, и они очень вкусные. В частности, острый юго-западный салат от Chick-fil-A настолько ароматный (и довольно полезный), что является одним из лучших салатов быстрого питания.
Острый юго-западный салат Chick-fil-A состоит из смешанной зелени, помидоров, сыра и начинки из кукурузы, черных бобов, чили поблано и болгарского перца.
Затем салат подается с небольшими пакетиками полосок тортильи и тыквенных семечек, а также со сливочной заправкой из сальсы. Если вы заказываете салат с курицей-гриль, он остается полезным и содержит 450 калорий, включая заправку. Людям нравится салат, и один пользователь Twitter даже зашел так далеко, что заявил, что он может просто изменить вашу жизнь. «Если вы еще не пробовали острый юго-западный салат из цыпленка, я обещаю, вы упускаете лучшее, что есть на земле», — написали они.
И, если вы не заботитесь о здоровье и больше заботитесь о вкусе, пропустите курицу-гриль и замените ее наггетсами. Они прекрасно дополняют вкус салата и делают вашу еду чуть менее здоровой, не жертвуя полностью вашей питательной ценностью. Серьезно, этот салат более чем восхитителен — это практически совершенство в тарелке.
1. Салаты Chipotle впечатляют
О, Chipotle. Самодельная мексиканская закусочная быстрого приготовления с почти культовой аудиторией.