Салаты быстрые и вкусные: Салаты на скорую руку вкусные и простые кулинарные рецепты ФотоРецепт.ru

Содержание

5 быстрых салатов для летнего меню

САМЫЙ АППЕТИТНЫЙ: Салат с тунцом и свежими овощами

Этот заманчивый на вид салат можно приготовить всего за 5 минут! Нежный консервированный тунец создаст прекрасную композицию вкусов со сладким красным луком, хрустящими листьями салата латука и сочными огурцом и помидором. Блюдо получается лёгким, полезным, низкокалорийным и очень вкусным. Такой салат может стать вашим обедом или ужином, на весь день обеспечив организм витаминами и клетчаткой. Вкусно, питательно и просто идеально для похудения!

Салат с тунцом и свежими овощами

САМЫЙ ВИТАМИННЫЙ: Салат из кольраби с морковью и огурцом

Сочная сладковатая кольраби отлично сочетается с другими овощами и некоторыми фруктами. Салаты из этого полезного овоща получаются лёгкими, малокалорийными и многим придутся по вкусу. Салатик по предложенному рецепту станет отличным дополнением к основным блюдам из мяса или гарнирам, а также удачно разнообразит постное меню.

Салат из кольраби с морковью и огурцом

САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ: Салат со шпинатом, яйцами и сыром

Бравый моряк Папай не просто так любил шпинат. Обретённая благодаря одной баночке этого полезного продукта суперсила помогала мультяшному герою разделаться со злодеями и завоевать сердце любимой женщины. И не зря! По своему минерально-витаминному составу шпинат заслуженно занял одну из первых позиций среди ценных и значимых продуктов питания. Шпинат незаменим для людей, страдающих анемией, он укрепляет сосуды, замедляет процесс развития злокачественных опухолей, стимулирует работу поджелудочной железы, нормализует деятельность кишечника и т.д. Поэтому употреблять блюда с этой овощной культурой стоит как можно чаще. Особенно салаты. Мы предлагаем вам рецепт очень простого, но вкусного салатика, на приготовление которого понадобится не более 15 минут. Нежные листья шпината с нейтральным невыразительным вкусом в сочетании с яйцами, рассольным сыром и сметаной дают удивительный, очень приятный вкус. Салат по этому рецепту может стать самостоятельным лёгким ужином или дополнением к множеству блюд из мяса, птицы или рыбы. Вот рецепт.

Салат со шпинатом, яйцами и сыром

САМЫЙ ЛЮБИМЫЙ: Настоящий греческий салат

Греческий салат — один из самых простых и популярных овощных салатов, и, конечно, он есть в меню любого кафе или ресторана. Вкусный, полезный и яркий. Основными ингредиентами традиционного варианта греческого салата являются: овощи (обязательно красный лук), сыр Фета, маслины и оливковое масло. Если заменить сыр Фета любым другим — получится уже «не то».

Настоящий греческий салат

САМЫЙ ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ: Салат с креветками, сыром и свежим огурцом

Предлагаем вам рецепт вкусного салата с необычайно свежим вкусом. Готовится он быстро, скажем так, на скорую руку, но для праздничного стола будет просто идеальным. Если съесть его в меру, то вреда для фигуры он не принесет.

Салат с креветками, сыром и свежим огурцом

Вот такие восхитительные, полезные, любимые, витаминные и аппетитные салаты можно приготовить самостоятельно за считанные минуты. Смело включайте их в свое летнее меню, и оно станет ярче и разнообразнее!

Приятного аппетита!

Салаты простые и быстрые — разные рецепты с фото вкусных салатов

31 января 2020, 14:30

Рецепты быстрых и вкусных салатов

Простой и вкусный салат

Фото: freepik.com

Ищете быстрые рецепты салатов на праздник? Тогда возьмите на вооружение рецепты из нашей подборки. Вам придется только нарезать ингредиенты, смешать их и заправить. Такие салаты ничем не уступают тем, что нужно готовить долго.

Смотрите видео, как приготовить вкусный салат из пасты:

Крабовый салат с помидорами и сыром

Фото: Depositphotos

Время приготовления:

Ингредиенты:

Крабовые палочки – 200 г
Сыр – 100 г
Помидор – 2 шт.
Зубчик чеснока – 2 шт.
Майонез – 2 ст. л.

Способ приготовления:

Помидоры промыть, чеснок очистить.
В миску нарезать соломкой помидоры и добавить прессованный чеснок.
Добавить нарезанные крабовые палочки и тертый сыр.
Заправить майонезом и перемешать салат.
Выложить в салатницу и подавать.

Куриный салат с яблоками и орехами

Салат из курицы и яблок

Фото: Depositphotos

Время приготовления:

Ингредиенты:

Готовое куриное мясо – 450 г
Горсть помидоров черри
Кисло-сладкое яблоко – 1 шт.
Грецкие орехи – 1/4 стакана
Тертый чеддер – 50 г
Яблочный уксус – 1-2 ст.л.
Дижонская горчица – 2 ч.л.
Кочан салата-латука
Оливковое масло – 3 ст.л.
Соль, перец – по вкусу

Способ приготовления:

Куриное филе (вареное, запеченное) нарежьте соломкой.
В миске смешайте оливковое масло, уксус, горчицу, соль и перец.
Салат помойте и обсушите, помидоры черри разрежьте пополам.
Яблоко помойте и нарежьте тонкими ломтиками.
Добавьте в миску с заправкой кусочки салата, перемешайте.
Распределите на порционные тарелки, сверху выложите кусочки филе и яблока, посыпьте черри, орехами и тертым сыром.

Салат из тунца с кукурузой, яйцами и огурцами

Салат из тунца с огурцом

Фото: Depositphotos

Время приготовления:

Ингредиенты:

Консервированный тунец кусочками – 1 банка (190 г)
Консервированная кукуруза – 1 банка
Куриные яйца – 4 шт.
Свежий огурец – 1-2 шт.
Майонез – по вкусу
Соль, перец – по вкусу

Способ приготовления:

Яйца отварить, остудить и почистить. Нарезать кубиками.

Огурцы помыть, по желанию почистить и нарезать кубиками.
Тунца достать из рассола и размять вилкой.
Смешать все ингредиенты в салатнице, заправить майонезом, посолить и поперчить по вкусу.
По желанию украсить салат из тунца листиками зелени.

Напомним, ранее мы делились рецептом быстрого картофельного салата. «Сегодня» также писали, как сделать простой салат из креветок.

Подпишись на наш telegram

Только самое важное и интересное

Читайте Segodnya.ua в Google News Источник: Сегодня

ТОП 10 САМЫХ БЫСТРЫХ САЛАТОВ! ГОТОВЯТСЯ ЗА 10 МИНУТ

1. Салатик из крабовых палочек с помидорами

Продукты:
— Крабовые палочки — 150 гр.

— Помидор — 1 шт.
— Чеснок — 1зубчик.
— Сыр твердый
— Майонез — 20 гр.

Приготовление:
*Крабовые палочки порезать наискосок соломкой,
*Помидор порезать соломкой, (лишнюю жидкость можно слить)
*Сыр потереть на крупной терке.
*Выдавить чеснок.
*Заправить майонезом.
Приятного аппетита!

2. Салат Леди — очень вкусно и мега быстро

Ингредиенты:
300 г куриного филе
150 г огурцов
150 г консервированного горошка (1⁄2 банки)
150 г сметаны
пучок укропа
соль

Способ приготовления:
1. Куриное филе отварить в течение 20 минут с момента закипания. Остудить.
2. Огурцы порезать средними кубиками.
3. Укроп мелко порезать.
4. Куриное филе порезать средними кубиками.
5. Сложить в салатник филе, огурцы, укроп, горошек.
6. Добавить сметану, посолить, перемешать.
Салат Леди готов, Приятного аппетита!

3. Быстрый салат с фасолью и крабовыми палочками
(105 ккал/100 гр)

Ингредиенты:

— фасоль красная в собственном соку 200 гр
— 2-3 вареных яйца
— крабовые палочки 200гр
— сметана, соль, перец, зелень.

Приготовление:
1. С фасоли слить сок. Крабовые палочки, яйца и зелень мелко порезать.
2. Затем все смешать, посолить, поперчить по вкусу и заправить сметаной. Салат готов!

4. Быстрый и вкусный салат с копченой колбаской

Ингредиенты:

● Морковь (сырая)-1 шт.
● Сыр — 100 гр.
● Колбаса копч. — 100 гр.
● Чеснок — 3 зубч.
● Майонез — 2 стол.л.
● Кукуруза консерв. — 1 баночка мал.
● Соль,перец — по вкусу

Способ приготовления:

1. Морковь и сыр натереть
2. Колбасу нарезать соломкой
3. Смешать морковь, сыр, колбасу, кукурузу, чеснок и майонез. Все хорошенько перемешать. Добавить соль и перец и снова перемешать.
4. Украсить зеленью!

Приятного аппетита!

5. Салат «Французский»

Я этот салат делаю за 15 мин. Подготовив все ингредиенты, я поочередно тру их на терке, сразу всалатницу. Получается быстро и очень вкусно.

Нам нужно:

· 2 яблока
· 4 варенных яйца
· 2 свежей моркови
· майонез
· лук
· сыр

Приготовление:

1 слой — ошпаренный лук (я делаю без лука), майонез
2 слой — 1 яблоко, натереть на крупной терке, смазать майонезом
3 слой — 2 яйца, натереть на крупной терке, смазать майонезом
4 слой — 1 морковка, натереть на мелкой терке, майонез
5 слой — сыр, натереть на мелкой терке.
Повторяем слои: 1 яблоко, 2 яйца, 1 морковка, сыр.

Кушайте с удовольствием:)

6. Салат «Быстро и вкусно»

Ингредиенты:

— капуста

— свежий огурец
— лучок
— колбаска (кому какая нравится)
— майонез
— специи

Приготовление:

1. Капусту шинкуем (у нас пекинская, с ней вкуснее)
2. Огурец режем соломкой (я люблю чтоб соломка была по-крупней)

3. Колбасу режем соломкой
4. Лук режем полукольцами
5. Добавляем майонез, соль, перец и всё перемешиваем!
Наш салат готов!

7. Салат с копченой курицей, яблоком и ананасом

Очень быстрый и вкусный салат.

Куриная грудка копченая – 300 г.
Кисло-сладкое яблоко – 2 шт.
Ананас конс. – 250 г.
Майонез – 3 ст. л.
Соль, перец – по вкусу.

1. Копченую куриную грудку нарезаем полосками. Можно взять и другую часть курицы, например бедро, но его нужно будет сначала разобрать, мясо отделить от костей и кожицы.

2. Яблочко выбираем кисло-сладкое, в этот раз у меня сочный сладковатый голден. Чистим и нарезаем также полосками.

3. Ананасы кусочками из банки можно взять целиком или разрезать на половинки. А еще вкуснее со свежим.
4. Все ингредиенты складываем в салатник, солим, перчим и заправляем майонезом.

Приятного Аппетита!

8. Салат «Быстрее некуда» («Загадка»)

Ингредиенты:
-Твердый сыр
-Колбаса «салями» и сырая морковь в одининаковом количестве
-Чеснок 1-2 зубчика
-Яичные блинчики (4 яйца и 1,5 столовые ложки крахмала)

Приготовление:
Сначала жарим блинчики. Для этого: взбиваем яйца с крахмалом, добавляем щепотку соли. Получается приблизительно 5 блинчиков. Блинчики режем соломкой.
Твердый сыр и сырую морковь натереть на терке для корейской моркови. Колбасу порезать тонкой соломкой. Все смешиваем. Заправляем майонезом, добавляем чеснок по вкусу и даем салату настояться.
P.S. Колбаска у меня была полукопчёная, соотношение колбаса+морковь+сыр были другие т.к. не хотелось, чтобы колбасный вкус преобладал. Салат не солила, блинчики подсоленые, колбаса и сыр в посоле не нуждаются.

9. Салат «Минутка»

Салатик ну просто обьеденье! Одно плохо: съедается быстрее, чем готовится))))

Ингредиенты:

●1 свежий помидор,
●100 гр. сухарей белого хлеба,

●1 пачка плавленого сырка,
●зелень,
●1 зубчик чеснока,
●майонез.

Приготовление:

Помидор нарезать соломкой, сырок натереть на тёрку, зелень измельчить, выдавить чеснок, добавить сухари — всё перемешать. Заправить майонезом.

10. Салат «Наложница»

Очень- очень вкусный получился салатик!
Готовить просто, быстро и доступно. Все продукты нашлись в моем холодильнике. А это-куриная грудка, кальмары, сыр и майонез.

1) Отварную куриную грудку разобрать на волокна (можно заменить на ветчину!)
2) Кальмары отварить 3 мин, почистить, порезать — лапшой.
3) Сыр-нарезать соломкой.
4) Все соединить, посолить-поперчить, заправить майонезом.
Продукты брать из расчета примерно 1:1

Приятного аппетита!

3 быстрых салата на Новый Год 2019. Просто нарезал, смешал и поставил на стол

Другие записи про салаты

Попробуйте приготовить несколько оригинальных салатов из простых продуктов! Ведь селедку вовсе не обязательно укутывать в шубу, помидоры для салата можно пожарить, а самая обычная картошка, оказывается, отлично сочетается с фруктами! Яркий…

После праздничного застолья хочется на время сбросить обороты и перейти на легкую пищу. Салат с креветками наилучший для этого вариант. И просто, и празднично, и вкусно! В заправку рекомендуем добавить немного мелко порезанный перец чили. Лимонный…

Одним из ключевых моментов праздничного вечера становится подготовка особенного ужина с любимыми блюдами. А когда на столе множество вкусных салатов, закусок и десертов, многим бывает сложно удержаться, чтобы не съесть лишнего. Салат на…

Салат очень простой в исполнении, но любимец на столе нашей семьи. Он готовится очень просто и состоит из небольшого количества ингредиентов. Для такого салата потребуетсяСемга малосоленая – 150 гЯйцо куриной – 2 шт. Апельсин – 1 шт.Сыр…

ИнгредиентыФиле куриное — 250 г Яйца куриные- 3 шт.Морковь корейская — 130 г Сыр — 100 г Майонез по вкусу Зелень для украшенияСоль по вкусу ПриготовлениеКуриное филе отварить, остудить прямо в бульоне (тогда филе будет сочным), нарезать…

Обязательные ингредиенты этого блюда — разнообразные листья салата и помидоры черри. К ним добавляется жареный сыр, и вот перед вами прекрасная закуска и легкий ужин из свежих овощей. Обязательно попробуйте! Итальянский салат: жареный сыр с…

Смотрите все материалы про салаты: Смотреть все

Быстрый и вкусный салат из капусты

Простые рецепты, как приготовить самый вкусный и быстрый салат из капусты на гарнир или в качестве закуски.

Рецепт 1: быстрый вкусный салат из капусты (пошаговые фото)

Капуста белокочанная 1 кг
Лук репчатый 1 шт
Грудинка копченая 150 г
Винный уксус 4 ст.л
Масло растительное 3 ст.л
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Тмин по вкусу

Капусту тонко нашинковать

Перетереть капусту с солью до выделения сока. Оставить на 20 минут

Грудинку мелко порезать

Вытопить из грудинки жир. На этой же сковороде обжарить мелко порезанный лук

Смешать уксус с растительным маслом

Заправить капусту. Посыпать тмином, перемешать

Добавить грудинку и лук

Перемешать. Рецепт «Баварский капустный салат» готов, приятного аппетита!

Рецепт 2: быстрый салат из капусты с кукурузой (пошагово)

Для салата используются обычные ингредиенты, но он получается вкусным, благодаря пикантной заправке.

Возьмем для готовки салата белокочанную капусту, дополним её морковкой и консервированной кукурузой. Заправку для салата сделаем из сметаны, майонеза, уксуса, молотых специй. Такой салат разнообразит не только обеденное меню, но и праздничные посиделки.

капуста свежая — 500 гр
морковь — 1 шт.
кукуруза консервированная — 100 гр
сметана — 3 ст. л.
майонез — 2 ст. л.
сахар — 1 ст. л.
смесь молотых перцев — по вкусу
уксус фруктовый — 1 ст. л.
соль — по вкусу

Мелко шинкуем капусту лентами. Заготовку выкладываем в миску и начинаем сразу жать руками, чтобы нарезка из капусты стала мягкой.

Крупной тёркой измельчаем морковь, выкладываем её к капусте. Добавляем сцеженную консервированную кукурузу.

Для заправки смешиваем сметану, майонез, фруктовый уксус, сахар, смесь молотых перцев, соль.

Выкладываем заправку в салат, ингредиенты перемешиваем.

Салат готов к употреблению после того, как час постоит на полке холодильника. Приятного вам перекуса!

Рецепт 3: быстрый и вкусный салат из свежей капусты (с фото)

Капуста – 600 гр
Морковь – 100 гр
Соль – 0,5 ч.л.
Сахар – 1 ст.л.
Уксус 9% — 1,5 ст.л.
Подсолнечное масло нерафинированное – 2-3 ст.л.

Подготовим все продукты. Их совсем не много: промытая свежая капуста, да очищенная морковка. А для вкусной заправки возьмем сахар с солью и столовый уксус. Проще не бывает.

Капусту порежем тонкой соломкой. Используйте для этого острый нож или овощерезку. Сейчас их очень много – самых разных.

Чем тоньше будет нашинкована капусточка, тем нежнее и вкуснее получится салатик.

После нарезки переложим ее в удобную посуду. Посыпем солью и немножечко «пожамкаем» руками. Она станет помягче и пустит сок. Сильно переминать не надо, а то она не будет похрустывать. Поставим миску в холодильник на 15 минут.

За это время натрем на крупной терке морковку и подготовим заправку. Если у вас нет под рукой 9% уксуса, а только лишь 70% эссенция, ничего страшного. Возьмем 1 чайную ложечку эссенции и добавим к ней 7 ложечек воды. Получится то, что нам нужно – 1,5 столовых ложки 9% уксуса.

Достаем из холодильника капусту. Добавляем к ней натертую морковь, сахар, уксус.

Заканчиваем доводить до нужного вкуса капустку тремя столовыми ложками душистого, пахучего подсолнечного масла.

Смесь тщательно перемешиваем и даем настояться в холодильнике 30 минут. После этого ее можно кушать. И будет такая капустка точь-в-точь, как в столовой.

Рецепт 4: салат из капусты с болгарским перцем — просто и быстро

Очень вкусный салат из свежей капусты, моркови и болгарского перца. Готовится быстро и хранится долго.

Капуста белокочанная — 1 кг
Перец болгарский — 200 г
Морковь — 200 г
Лук репчатый — 200 г
Сахар — 70 г
Масло растительное — 50 мл
Соль — 1 ст. л.
Уксус 9% — 70 мл

Как приготовить салат из свежей капусты и болгарского перца: смешиваю в глубокой кастрюле нашинкованную капусту, натертую на терке морковь, нарезанный полукольцами лук и болгарский перец, порезанный соломкой.

В отдельной посуде делаю заливку для салата. Смешиваю сахар, растительное масло, соль и уксус. Перемешиваю.

Добавляю заливку в овощи.

Хорошо все перемешиваю. Через полчаса овощной салат можно есть. Но лучше оставить в холодильнике постоять несколько часов.

Вкусный, хрустящий салатик из свежей капусты, моркови и болгарского перца готов. Приятного аппетита!

Рецепт 5, пошаговый: быстрый салат из капусты с курицей

Быстрый в приготовлении и вкусный салатик.

Капуста белокочанная / Капустa — 200 г
Курица (отварная) — 200 г
Лук репчатый — 1 шт
Соевый соус — 1 ст. л.
Масло растительное — 2 ст. л.
Майонез — 1 ст. л.
Укроп — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Соль — по вкусу

Лук нарезать полукольцами и обжарить на растительном масле до золотистого цвета.

Куриное отварное мясо мелко нарезать.

Добавить к луку.

Влить соевый соус, прогреть 2 минуты. Остудить.

Капусту тонко нашинковать, добавить курицу. Посолить и поперчить. Добавить укроп.

Добавить майонез, перемешать.

Рецепт 6: вкусный и быстрый витаминный салат из капусты

Приготовить витаминный салат из капусты и моркови по классическому рецепту как в столовой не составит труда. Но важно знать несколько секретов, чтобы блюдо получилось сочное и хрустящее.

1 кг капусты;
1 морковь;
2 ст.л. уксуса;
2 ст.л. подсолнечного масла;
1 ст.л. сахара;
1 ч.л. соли

Капусту промываем. Если верхние листья плохие, удаляем их. Остальную капусту шинкуем. Выкладываем в кастрюлю.

Капусту подсаливаем и прижимаем руками. Надавливаем так, чтобы выступил сок.

Добавляем в кастрюлю уксусную эссенцию, перемешиваем. Устанавливаем кастрюлю на плиту, на большой огонь. Немного подогреваем, постоянно помешивая капусту. 2-3-х минут будет достаточно. После прогревания капуста должна немного осесть.

Морковку очищаем, промываем и натираем на крупной терке.

В глубокую чашу выкладываем капусту. Туда же всыпаем морковь.

Добавляем сахар и масло, все перемешиваем.

Витаминный салат из свежей капусты и моркови готов. Его нужно подавать в холодном виде. Для этого после приготовления салат сразу отправляем в холодильник на некоторое время.

Рецепт 7: быстрый простой салат из капусты с огурцом и морковкой

Свежий, легкий, простой, сочный, полезный и очень вкусный салат. Приготовить его можно в считанные минуты. Подавайте на закуску, а также к любым блюдам из рыбы или мяса и птицы. Актуален он и сейчас, в период, когда некоторые держат пост.

Морковь 1 штука
Огурец 1 штука
Капуста белокочанная 200 грамм
Чеснок 1 зуб.
Лук красный 1 штука
Уксус 6% 1 ст. лож.
Соль по вкусу
Сахар по вкусу
Масло подсолнечное 20 мл.

Одну среднюю морковь очистить, помыть и нарезать соломкой.

Огурец помыть и также нарезать соломкой.

Капусту нарезать тонкой соломкой, помять немного руками и добавить в салат.

Лук нарезать полукольцами, выложить в салат.

Добавить измельченный чеснок, посолить по вкусу, добавить сахар и заправить уксусом и ароматным подсолнечным маслом. Перемешать все ингредиенты.

Свежий, сочный, полезный и вкусный салат готов. Подаем на закуску или на гарнир.

ВИДЕО

Быстрый и вкусный салат из капусты — смотрите рецепты на видео:

Источники: https://tvoirecepty.ru, https://www.photorecept.ru, https://nat-zdorov.ru, https://www.russianfood.com, https://www.povarenok.ru, https://salat-legko.ru, https://vpuzo.com

Все рецепты тщательно отобраны клубом кулинаров сайта eat-me.

Быстрый салат с колбасой — 7 рецептов с вареной, копченой

Быстрый салат с колбасой, овощами, кукурузой выручит, когда времени мало, а приготовить вкусно хочется. Обязательно воспользуйтесь рецептами!

Рецепт 1: быстрый салат с колбасой (пошаговые фото)

Колбаса сырокопченая 100 г
Яйцо куриное 10 шт
Черри 200 г
Руккола 200 г
Горошек зеленый 150 г
Оливковое масло 4 ст.л
Винный уксус 1 ст.л
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

Стручки сахарного горошка очистить. Бланшировать стручки три минуты в кипятке, откинуть на дуршлаг и обдать ледяной водой.

Перепелиные яйца отварить три минуты, обдать холодной водой,очистить и порезать на половинки.

Листья салата вымыть, обсушить и порвать руками.Помидоры черри вымыть и разрезать пополам.

Для заправки смешать винный уксус,оливковое масло, соль и перец. Положить в салатник листья салата, стручки горошкаполовинки черри и перепелиных яиц, тонкие ломтики салями и полить заправкой. Перемешать и сразу подавать.

Рецепт 2: сытный быстрый салат с вареной колбасой

Легкий салатик! Оливки в салате придают пикантную нотку.

Картофель 1-2 шт
Лук 1/2 шт
Сладкий перец 1/2 шт
Оливки 1/3 банки
Вареная колбаса 70 гр
Майонез 2 стол.л.

Режем кубиком отварной картофель,лук,болгарский перец.Оливки режем колечками.

Добавим вареную колбасу. Заправим майонезом.

Приятного аппетита!

Рецепт 3: салат с колбасой и свежими овощами (пошагово)

Салат из салями, свежих огурчиков, помидоров и болгарского перца

Для приготовления салата нам понадобятся такие компоненты: листовой салат, помидоры, огурцы, болгарский перец и салями. Заправим салат мы бальзамическим соусом – он любой салат превращает в настоящее произведение искусства

Листовой салат — 1 кочан
Помидор — 1 шт.
Огурец — 1 шт.
Болгарский перец — 1 шт.
Салями — 150 гр.
Оливковое масло — 2 ст. л.
Соль — по вкусу
Бальзамический соус — 50 мл.

Салат промыть, хорошо обсушить от воды и нарезать крупно. Разложить на тарелку. Присолить, полить оливковым маслом.

Помидор помыть нарезать крупными кусками. Разложить по салату.

Огурец помыть, нарезать брусками и выложить между кусочков помидора.

Болгарский перец помыть, удалить семена нарезать небольшими кусками. Также разложить по салату.

Салями нарезать четвертинками. Выложить на салат.

Полить бальзамическим соусом.

Рецепт 4, пошаговый: салат с колбасой на скорую руку

Предлагаю вам рецепт очень быстрого и простого в приготовлении салата из колбасы. Вариации с продуктами могут быть разные, но этот способ мне нравится больше всего, так как меньше всего затрат по времени приготовления, да и бюджету не навредит. Колбаса может быть любого сорта. У меня была вареная, что сделало вкус более нежным, чем при других видах колбаски.

колбаса вареная — 200 г
морковка — 200 г
чеснок — 2 зубчика
майонез — 2 ст.л.
яйца — 2 шт.
соль — по вкусу

В неглубокую тарелку разбейте яйца. С помощью вилки или венчика слегка взбейте их.

Сковороду смажьте растительным маслом. На ваш выбор. Включите плиту. Дайте сковороде прогреться. Влейте немного яичной смеси, как бы размазывая ее по сковороде. Пеките блин с одной стороны (на вторую переворачивать необязательно, он и так хорошо пропекается). Снимайте с помощью лопатки его сковороды и дайте остыть. Такое действие проделайте несколько раз. Пока не кончится яичная смесь.

Важно!!!

Блинчики должны быть очень тонкими.

Натрите морковь. Желательно это сделать теркой для нарезки корейской моркови. Но если у вас такой нет в наличии, то можно воспользоваться теркой со средними отверстиями. На крайний случай ее можно мелко нашинковать с помощью ножа.

Далее нарежьте колбасу. Так же длинными полосками, придерживаясь формы, как у нарезанной морковки.

Остывший яичный блин сверните в рулончик. Затем порежьте этот рулончик поперек несколько раз. Проделайте это действие с каждым яичным блинчиком.

Измельчите чеснок как вы любите. Здесь несколько вариантов. Измельчить ножом, с помощью чеснокодавки, натереть на мелкой терке.

В глубокую тарелку (чтобы легче было перемешать продукты) сложите все подготовленные ингредиенты. Это майонез, натертая морковь, нарезанная колбаса, выдавленный чеснок, порезанные яичные блинчики. Можно посолить по вкусу.

Перемешайте все продукты в тарелке.

Дайте немного настояться салату (минут 5-10). Выложите в салатницу и подавайте на стол. Приятного аппетита!!!

Рецепт 5: простой и быстрый салат из колбасы с помидорами

Салат с помидорами и колбасой получается не только сытным, но еще и вкусным, он чрезвычайно легок в приготовлении, если у вас в наличии любой сорт колбасы: копченой, сырокопченой, молочной или докторской. Помните о том, что блюда с добавлением такого мясного продукта всегда заправляются майонезом: диетическим, высокой жирности или постным – по вашему вкусу. Идеально подчеркивает вкус свежих томатов базилик красного или зеленого сортов, причем красный обладает более пряным вкусом, а зеленый – легкой лимонной ноткой.

Чтобы блюдо смотрелось более ярко и колоритно на столе, добавляйте в него не обычный репчатый лук или лук-шалот, а красный. По желанию можно дополнять салат отварной или консервированной кукурузой, свежими огурцами, болгарским перцем и т.д. – не ограничивайте полет своей фантазии.

3-4 крупных помидора
300 г колбасы любого сорта
1 красная луковица
2 ст. л. майонеза любой жирности
3 щепотки соли
2 щепотки молотого черного перца
2 стебля зеленого базилика

Промоем помидоры в воде и вырежем из каждого овоща зеленые сердцевинки. Разрежем пополам и нарежем крупными кубиками или ломтиками, высыпая нарезку в глубокую емкость: миску, салатник и т. д.

Приобретенную колбасу очистим от кожуры, разрежем на кружочками, а затем кружочки нарежем брусочками или кубиками, всыплем в емкость к томатной нарезке. Есть такие сорта колбасы, с которых оболочку нужно снимать, ошпаривая их кипятком, например сырокопченые – помните об этом!

Очистим от кожуры и головку красного лука, промоем ее в воде и разрежем пополам, а затем еще пополам. Нарежем овощ полукольцами, добавляя к остальным ингредиентам в емкость.

Выложим майонез любой выбранной вами жирности: постный или чесночный, провансаль или другой, промоем стебли зеленого базилика и оборвем с них листочки. Нарежем лентами и добавим в емкость. Присолим и поперчим. Аккуратно все перемешаем, чтобы все нарезки окутались майонезом.

Подадим салат из помидоров и колбасы к столу сразу же после создания, пока овощи не выпустили сок и блюдо не «поплыло». Украсим листочками базилика, свежей зеленью.

Рецепт 6: самый быстрый салат с копченой колбасой и сыром

Копченая колбаса – это продукт, который практически всегда найдется в каждом холодильнике. Кроме этого, колбаской любят полакомиться и дети, и взрослые. Если вы желаете разнообразить свое повседневное или праздничное меню, то возьмите во внимание этот простой и легкий рецепт с фото салата «Быстрее некуда». В состав также входит сладкая кукуруза, морковь, сыр. А для пикантности и острой нотки мы добавим раздавленный чеснок. Закуска бесподобно вкусная и простая в приготовлении. Процесс под силу даже неопытному кулинару. Ни один ингредиент не нужно варить или проделывать с ним сложные манипуляции. Достаточно просто все измельчить, смешать и заправить майонезом.

копченая колбаса – 150 г;
морковь сырая – 150 г;
кукуруза (консерв.) – 100 г;
твердый сыр – 50 г;
майонез – 2 ст.л.;
чеснок – 1-2 зубчика;
соль; молотый перец; зелень.

Корнеплод моркови чистим и измельчаем на терке. Измельченную морковку добавляем в салатницу.

С колбасы снимаем оболочку, если это необходимо. Нарезаем колбасу кружками, а затем каждый кружок режем соломкой и отправляем в салатницу к остальным составляющим.

Пару зубчиков чеснока чистим от шелухи, промываем в воде и пропускаем через чесночницу. Измельченный чеснок отправляем в салатницу. Если вы любитель более острых и пикантных блюд, то количество чеснока можно увеличить. Если же наоборот, вы не любите чеснок или переживаете, что из-за ароматного компонента салат не понравится детям, то можем взять его меньше.

Твердый сыр трем на терке.

Баночку кукурузы открываем, сливаем сок. Саму кукурузу перекладываем в подходящую миску.

Остается самое малое: посолить и поперчить салат, а также заправить его майонезом и все размешать.

По желанию добавляем мелкорубленную зелень для вкуса, например петрушку или укроп.

Приятного аппетита!

Рецепт 7: простой с быстрый салат с колбасой и огурцом

копченая колбаса 200 г
свежий упругий огурец средней формы 1 шт.
круто сваренные яйца 2 шт.
сыр (любой, но не плавленый) 150 г
болгарский перец 0,5 шт.
майонез жирности 50–70 % по вкусу

Яйца и половина сыра натираются на средней или крупной терке (измельчаются любым доступным способом).

Перец измельчить на кубики или полоски (потоньше).

Огурцы и колбасу помельчить тоненькими брусками.

Составляющие смешиваются, поливаются майонезом, перемешиваются. Поверх салат посыпать оставшимся сыром, натертым на терке со средними отверстиями.

ВИДЕО

Как быстро и просто приготовить салат с колбасой — рецепты на видео:

Источники: https://tvoirecepty.ru, https://vpuzo.com, https://www.photorecept.ru, https://fotorecepty.org, https://nakormi.com, https://ej-ka.net, https://notefood.ru

Все рецепты тщательно отобраны клубом кулинаров сайта eat-me.ru

Быстрые салаты. Рецепты простых и быстрых салатов.

Сначала предлагаю определиться с понятием «быстрый салат».

Я называю быстрым тот салат, для которого не нужно ничего варить, правильно? Ну, яйца считать не будем, это быстро.

А значит наша стратегия в этом вопросе такова: открыть банки, помыть свежие овощи, нарезать, заправить. Все!

На каждое из перечисленных блюд мне бы понадобилось не больше 10 минут. Думаю, и вам тоже. Главное, чтобы в шкафчиках у вас хранились нужные для «гостей на пороге» продукты.

Практика показывает, что салатное творчество – самое безобидное. Испортить практически невозможно!

Определитесь с тем, какой салат будете готовить в случае, когда гость на пороге, и купите заранее что-то из этого.

Поехали!

Из консервированных овощей

Если свежие запасы овощей сгинули за час до прихода неожиданных гостей, выкручиваемся иначе. Открываем кладовочку с баночками, морозильную камеру с крабовым мясом и…

Салат 1

200 г вареной ветчины (можно вместо ветчины консервированные шампиньоны)
3 вареных яйца
100 г белой консервированной фасоли
майонез
укроп
соль по вкусу

Ветчину (или шампиньоны) и яйца режем кубиками, добавляем красную фасоль без жидкости, майонез, специи.

Салат 2

2 луковицы и морковку мелко режем и обжариваем в небольшом количестве растительного масла. Это займет 10 минут. Открываем баночки красной фасоли и шампиньонов, сливаем жидкость, соединяем с зажаркой. Заправить майонезом, соль и черный молотый перец по вкусу.

Это очень сытно. Подойдет для очень голодных гостей.

Салат 3

Самый популярный салат из кукурузы и крабовых палочек тоже можно готовить по-разному.

Обязательные продукты: кукуруза консервированная и крабовые палочки или мясо, лук и майонез.

Вариации:

рис быстрого приготовления в пакетах сварить, остудить и добавить в салат;
яблоко почистить и нарезать маленькими кубиками
вареные яйца мелко порезать, добавить в салат

Открываем мясные и рыбные консервы!

Салат 4

Банка консервированной горбуши
пачка плавленного сырка (100 г)
луковица
2 вареных яйца
майонез, соль, перец

Режем мелко лук, горбушу растираем вилкой, яйца и плавленный сырок трем на мелкой терке. Заправляем майонезом, солим и перчим по вкусу.

Салат 5

200 г скумбрии (консервированную в банке можно можно заменить на копченую, очистив ее от шкуры и костей)
2 отварных яйца
банка зеленого горошка
1-2 кислых яблока
зелень
майонез

Рыбу разминаем вилкой, яблоки и яйца режем кубиками, мелко крошим зелень, добавляем горошек, заправляем майонезом.

Салат 6

Банка шампиньонов
любое отварное или копченое мясо (курицу) 150-200 гр
Можно петрушку, листья салата
лук тонкими кольцами
сыр «Виола» 200 г.

Плавленный сыр нагреваем на медленном огне в ковшике, можно добавить немного сливок или белого вина. Нарезанные ингредиенты заливаем теплой заправкой (консистенция должна быть похожей на майонез). Подается салат в теплом виде.

Из свежих овощей

Тут долго мудрствовать не нужно. В произвольных комбинациях смешиваем помидоры, капусту, огурцы, болгарский перец, лук, чеснок, листья салата, рукколы, петрушку, укроп.

В качестве праздничного дополнения — тертый сыр, кубики брынзы, сухарики, оливки, маслины (не все сразу, конечно!)

Все дело тут в заправке!

Можно, конечно, просто со сметаной, майонезом или растительным маслом, а если потратить еще 5 минут на приготовление ароматной заправки, и ваш салат сразу получит статус праздничного.

Вот три примера.

Салат 7

Почти как у греков. Листья салата, помидоры, болгарский перец, лук (если есть, красный), маслины без косточек, кубики брынзы. Режем, помещаем в салатницу. Не стоит горевать, если какого-то ингредиента нет в наличии. Все равно будет вкусно.

Заправка (тоже смело можно исключить сухой базилик, бальзамический уксус и лимон заменить простым уксусом):

половина стакана оливкового масла
1 ч. ложка сладкой горчицы
1 долька мелко нарезанного чеснока
1 ч.ложка бальзам. уксуса
1 ч.ложка лимонного сока
1 ч.ложка меда
перец, соль
1 ч.ложка сухого базилика

Все растереть вилкой или взбить в закрытом стакане с крышкой, заправить салат.

Салат 8

Зеленый. Много зелени, листьев салата, огурцов, зеленого болгарского перца. Репчатый лук кольцами. Иногда кладут вареные яйца (лучше перепелиные) и зеленые оливки.

Заправка. Ее называют «восточной»:

сладкий соевый соус — 2 ст.л.,
бальзамический уксус — 2 ст.л.,
оливковое масло — 3 ст.л

Салат 9

Легкий. Летний овощной салат (помидоры, огурцы, лук, болгарский перец, зелень) и капустный салат лучше тяжелым майонезом не заправлять.

Соорудите легкую йогуртовую заправку:

150 мл натурального йогурта
1 ст л яблочного уксуса
1 зубчик чеснока, раздавленный
1 ч л меда
соль, перец по вкусу

Хорошо взбиваем, заправляем салат.

На десерт!

Салат 10

Киви
апельсин
банан
грейпфрут
ананас консервированный кубиками
лимон

Какие фрукты и в каких пропорциях вы нарежете, значения не имеет. Кубики старайтесь делать примерно одинаковыми, слишком мелко не режьте, будет слишком много сока. Из лимона только выдавливаем сок. А сироп, в котором были ананасы, добавляем в том случае, если салат получается кислым.

Приятных всем посиделок с друзьями!

Еще о быстрых рецептах:

Быстрые рецепты: лаваш спешит на помощь.
100 канапе (рецепты с фото)
Чем угостить неожиданных гостей? 10 напоминаний хозяйке.
Яблочный штрудель из слоеного теста. Быстро, вкусно, дешево, легко.
Тонкий теплый яблочный пирог для гостя на пороге. Проще не бывает!

37 Лучшие рецепты здоровых салатов

Перезагрузите свой обеденный распорядок с помощью этих полезных салатов, которые обладают всеми питательными свойствами кучи зелени (в том числе красных и апельсиновых), но при этом сытные и по-настоящему вкусные. Независимо от того, какие салаты вы предпочитаете, обязательно начните со здоровой заправки для салатов, желательно домашнего (psst, посмотрите наши веганские заправки для салатов). Оттуда у вас множество вариантов: ищете вегетарианские рецепты? Хотите приготовить (легкий) ужин в будние дни для всей семьи? Планируете использовать салат в качестве гарнира к любимым рецептам обжаренной свинины или даже к курице-гриль, купленной в магазине? Мы тебя поймали.

Итак, какие салаты самые полезные? Вы можете выбрать самые разные овощи — чем ярче, тем лучше — чтобы обеспечить получение множества питательных веществ, и ищите те, которые богаты клетчаткой, чтобы вы чувствовали себя удовлетворенными. Экономно используйте сливочные заправки и разумно используйте сыр: выбирайте более ароматные сорта, такие как фета или пармез, которые будут отличным вкусом даже в небольших количествах. Вместо гренок попробуйте горсть семян подсолнечника или пепита. Травы идеально подходят для придания вкуса без какого-либо жира, просто не забудьте вымыть их и высушить (это легко с выбором из наших лучших блесен для салатов), особенно если они немного песочные.

ПОЛУЧИТЕ БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ! Зарегистрируйтесь в нашем членском клубе GH +, чтобы узнать о сезонных, полезных рецептах из журнала.

Салат из жареной мускатной тыквы с винегретом из тахини

Салат Радиккио с жареным фенхелем и креветками

Лосось с грейпфрутом и салатом из чечевицы

Жареный стейк и ржаная панзанелла

Салат из белой фасоли и тунца с винегретом из базилика

Сладкий картофель на гриле с лимонно-травяным соусом

Рецепт весеннего салата с абрикосовым винегретом

Барбекю из нута и салата из нектарина на гриле

Easy Meal Prep: универсальное пособие по приготовлению еды

Хорошее ведение хозяйства амазонка.ком

Если вы хотите стать профессионалом в приготовлении еды, ознакомьтесь с поваренной книгой Easy Meal Prep Good Housekeeping. Каждый рецепт не только проверен и одобрен экспертами на тестовой кухне Good Housekeeping Test Kitchen, но мы также предлагаем советы и методы, которые помогут вам безупречно выполнять порционное приготовление, готовить блюда с опережением замораживания и готовые к употреблению обеды. в том числе полезные салаты.

Жареный салат из кабачков, свинины и капусты с вишней

Салат из помидоров, персика и базилика с итальянскими сосисками

Салат из обугленных креветок и авокадо

Салат из смеси зелени и трав

Салат с морковью Зеленая Богиня

Салат с пастой из нута в банке

Салат Ромен с лимонно-пекорино винегретом

Салат из жареной свеклы с козьим сыром

Салат из сладкого картофеля и цветной капусты

Салат из курицы и красной сливы

Салат из капусты и жареной цветной капусты

Тайский стейк и грушевый салат

Салат из свеклы, грибов и авокадо

Хрустящая капуста нута Цезарь

Теплый салат из лесных грибов и чечевицы

Пирожные с диким лососем и салатом из киноа

Салат из урожая с рукколой и капустой

Бальзамический салат из курицы с яблоком, чечевицей и шпинатом

Салат Кобб с курицей Буффало

Буррито Чаша Мейсон Джар Салат

Летний салат из тунца со сладким картофелем и базиликом

Салат из фарро и рукколы с горчичным винегретом

Салат из капусты с глазированным луком и чеддером

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

3 быстрых и вкусных салата

Вы думаете, что салаты лучше подходят для лета, но на самом деле зима — лучшее время года, чтобы быть уверенным, что вы получаете свои 5 в день. Если вы хотите увеличить потребление витаминов и насладиться легкими блюдами в период между обильным Днем Благодарения и рождественскими праздниками, быстрый, легкий и вкусный салат — это то, что вам нужно!

1. Освежающий салат из перца

Вам понадобится:

3 нарезанных зеленых перца
1 красная луковица, нарезанная кубиками
½ банки фасоли
5 стеблей кинзы, нарезанных
2 нарезанных веточки тимьяна
7 унций нарезанных помидоров

Для заправки салатов:

1 стакан оливкового масла
½ стакана лимонного сока
1 зубчик чеснока
5 столовых ложек меда
соль и перец

Вот как:

Приготовьте заправку для салата, смешав ингредиенты.Нарежьте перец, лук, помидоры, кинзу и петрушку и выложите их в миску. Сверху посыпьте фасолью и домашней заправкой, и ваш освежающий салат готов к работе.

2. Салат из хрустящей чечевицы

Вам понадобится:

2 стакана сухой чечевицы
1 литр куриного или овощного бульона
1 столовая ложка оливкового масла
1 красная луковица
1 красный болгарский перец
1 желтый болгарский перец
1 зеленый болгарский перец
1 халапеньо, нарезанный ломтиками
1 столовая ложка тимьяна
1 столовая ложка орегано
250 гр помидоров черри, разрезанных пополам
соль и перец по вкусу
ломтики авокадо

Вот как:

Варите замоченную чечевицу в бульоне до полной готовности.Нарежьте лук, перец и халапеньо и обжарьте их на сковороде с небольшим количеством масла на среднем огне. Добавьте приготовленную чечевицу и помидоры черри, приправьте тимьяном, орегано, солью и перцем. Перелейте теплое содержимое сковороды в миску и сверху выложите ломтики авокадо.

3. Пикантный салат с фасолью и кукурузой

Вам понадобится:

1 банка фасоли
1 нарезанный цуккини
4 унции разрезанных пополам помидоров черри
⅔ чашка кукурузы
1 авокадо, нарезанный кубиками
1 лук, нарезанный кубиками
сок 1 лимона
4 столовые ложки нарезанной кинзы

Для заправки салатов:

1 стакан оливкового масла
¼ стакана белого уксуса
6 стеблей базилика
соль и перец по вкусу

Вот как:

Добавьте цукини, авокадо, лук, помидоры черри, кукурузу и фасоль в миску и хорошо перемешайте.Добавьте кинзу и лимонный сок и снова перемешайте. Смешайте ингредиенты салата до однородной массы и полейте салатом.

Супербыстрый салат — лучший и самый простой способ расслабиться после долгого дня — вы должны любить вкусную и питательную еду! Вы можете найти рецепт Салата из гуакамоле , представленного в бонусном видео , здесь .

12 свежих + фруктовых летних салатов для быстрого и легкого питания

Воспользуйтесь всеми преимуществами своих любимых фруктов сезона с этими 12 свежими и фруктовыми летними салатами, которые легко и быстро приготовить, и они идеально подходят для вашей здоровой диеты для похудения!

Лето — лучшее время года во многих смыслах: мне приходят на ум теплые солнечные дни с семьей и свежие, доступные по сезону продукты.

Мне нравятся свежие продукты, и я очень рада, что сейчас в сезон так много фруктов и овощей.

Эти свежие и ароматные фруктовые летние салаты помогут вам в полной мере насладиться сезонными фруктами, утолить голод и вкусовые рецепторы, приготовить обед или ужин на столе FAST и при этом придерживаться диеты — О чем еще ты можешь попросить?

Чтобы узнать больше о свежих летних рецептах, посетите:

10 рецептов зеленых смузи, которые помогут избавиться от привычки смузи

10 Fresh и Рецепты фруктовых смузи для здорового начала дня

12 Fresh и Фруктовые веганские десерты, которые нужно попробовать этим летом

25 полезных вегетарианских рецептов из нута, которые вам обязательно понравятся — даже десерты!

Пин на потом!

Свежие и вкусные летние фруктовые салаты

Салат из клубники и рукколы со стейком и бальзамическим винегретом

Этот салат отличает смелый вкус.Сладкие ягоды, перечная руккола, острый бальзамический винегрет, соленый и гладкий сыр фета и сочный стейк, приправленный специями Montreal Steak Spice, — все вместе создает взрывной вкус!

ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ

Салат с курицей, кинзой и лаймом с сальсой из манго и авокадо

Любите фахитас, но не любите калории?

Наслаждайтесь ярким вкусом фахиты, соблюдая диету, с этим свежим восхитительным салатом со сладким маринадом из кинзы и лайма, который можно использовать как заправку!

Сальса из манго и авокадо действительно выделяет этот летний рецепт салата и оживляет более традиционные мексиканские ароматы в этом блюде.

ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ

зеленый салат с апельсинами, свеклой и авокадо

Апельсины освежающие; сладкая земляная свекла; и сливочный авокадо: в этом салате все идет!

Не употребляйте мясо, но наслаждайтесь сочными апельсинами, богатыми клетчаткой, сытной свеклой и авокадо с начинкой и полезными жирами.

Тыквенные семечки добавляют хрусткости, а белый бальзамический винегрет красиво контрастирует со сладостью этого салата.

ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ

богемный летний салат с жареной кукурузой

Сейчас там, где я живу, наступает сезон кукурузы

, и я очень рад найти ей хорошее применение в этом рецепте летнего салата!

Смешанная зелень, помидоры, авокадо (полезный жир!), Ягоды, персики, орехи и семена делают этот салат идеальным сбалансированным веганским блюдом.

Победи тягу к сыру с 5 ингредиентов миндального сыра фета (веганский) .

Если вы никогда не ели веганский «сыр» из орехов, рекомендую вам попробовать.

Он на удивление сливочный и действительно помогает избавиться от тяги к молочным продуктам, когда вы пытаетесь избегать продуктов животного происхождения.

ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ

Салат из курицы-гриль с вишневым бальзамическим винегретом

Если вы любите черешню, как я, этот салат для вас! Сейчас идеальное время, чтобы отведать свежую по сезону вишню, чтобы оживить следующий легкий обед.

ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ

Салат из летних ягод со шпинатом

Еще один рецепт летнего салата с контрастным вкусом. Это блюдо готовится из хрустящего красного лука, сладких ягод, диетического тунца и заправки из рисового уксуса и зерновой горчицы.

Так просто, но так вкусно!

ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ

персиковый салат с жареной курицей с базиликом

Сегодня я съел свой первый персик в сезоне, он был такой сладкий и восхитительный!

Хорошо приправленная курица, сливки, терпкий фета, свежие, сочные персики и белый бальзамический медовый винегрет оживляют сезонную зелень в этом уникальном, но простом рецепте летнего салата.

ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ

салат с халапеньо и огурцами ананас

Когда я работал поваром в ресторане высокой кухни, мы приготовили ананасовую сальсу с халапеньо, которая была такой свежей и вкусной.

Раньше я никогда бы не подумал совместить сладкий тропический вкус ананаса с острым перцем халапеньо, но это так хорошо работает!

Ингредиенты в этом салате уже настолько ароматны, что в традиционной заправке нет необходимости — просто сок лайма, немного соли и перца, и готово!

ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ

Салат из азиатской груши с апельсиново-имбирным соусом

Этот салат можно употреблять как гарнир или отдельно с апельсинами, богатыми клетчаткой, и начинкой из протеина в эдамаме.

Несколько советов по выбору правильной азиатской груши: этот сорт груш должен быть твердым, а не мягким, как более распространенная европейская груша, и иметь сладкий запах.

Кожура азиатской груши грубее и толще, чем у европейской груши, но не очищайте ее, иначе вы потеряете много клетчатки и питательных веществ, которые предлагает этот фрукт!

ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ

Салат с курицей скинни

Я ОБОЖАЮ салат из свежей курицы с виноградом и орехами пекан, но мне не нравится весь жир и калорийность традиционных рецептов салата из курицы.

Этот «тонкий» рецепт летнего салата приходит на помощь и заменяет жирный майонез полезным греческим йогуртом и легким майонезом, чтобы придать этому салату богатый, приятный вкус без чувства вины.

ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ

Салат из авокадо, клубники и шпината с маковой заправкой

Рецепт летнего салата очень прост — свежая клубника, сливочный авокадо и хрустящий красный лук.

Что отличает его от других, так это сладкая заправка из маковых семян и острый сыр с плесенью (один из моих любимых!).НЯМ!

ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ

Салат фета с арбузом

В моем районе сейчас тоже сезон арбузов, он такой сладкий, сочный и вкусный !!

Обычно я просто нарезаю его и ем, но почему бы не попробовать что-нибудь новенькое с этим салатом — арбуз, острый сыр фета и бальзамический винегрет.

Похоже, я знаю, что у меня на ужин!

ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ

Приобрести здоровую пищу в летнее время очень просто: свежие продукты и такие сытные фруктовые летние салаты!

Что вы думаете об этих быстрых и вкусных фруктовых летних салатах? Какие салаты вам нравятся больше всего в летнее время?

Поделитесь своими мыслями в комментариях ниже!

похожие сообщения:

10 рецептов зеленых смузи, которые помогут избавиться от привычки смузи

12 Fresh и Фруктовые веганские десерты, которые нужно попробовать этим летом

15 свежих и фруктовых рецептов смузи для здорового начала дня

25 полезных вегетарианских рецептов из нута, которые вам обязательно понравятся — даже десерты!

штифт для более поздних версий:

10 быстрых и простых рецептов салата из брокколи

В прошлом месяце, вспоминая покупки в продуктовых магазинах и особенно салат из брокколи с любимого рынка в Миннесоте, я обнаружил, что просматриваю Pinterest в поисках рецептов салата из брокколи.

Несколько привлекли мое внимание, а именно одно из The Modern Proper, за его сходство с салатом Байерли, который я так обожаю. И несколько других тоже: один, испещренный фарро и фетой, от Walder Wellness; другой с чеддером и семечками от Cookie & Kate; и еще один с жареным тамари миндалем от Love and Lemons.

Я собрал все мои любимые рецепты салатов из брокколи из своего архива, а также рецепты, упомянутые выше. Найдите их ниже. Дайте мне знать в комментариях, если у вас есть любимый рецепт салата из брокколи … не может быть слишком много.🥦🥦🥦🥦🥦

1. Нарезанный салат с обугленной брокколи

Этот нарезанный салат заправлен в вызывающую привыкание, острую заправку из кешью, которая сочетается в мгновение ока: все ингредиенты — кешью, рисовый уксус, мед, масло, рыбный соус, измельченные хлопья красного перца и чеснок — добавляются в еду. процессор сразу. Пока она крутится, вы обтекаете воду, и в зависимости от того, сколько вы добавляете, вы можете использовать полученную эмульсию как для погружения, так и для заправки.

2. Салат из обугленной брокколи с миндалем и финиками

В этом рецепте Carla Lalli Music разрезанные пополам головки брокколи поджаривают плиту пять минут с одной стороны и одну-две с другой.В результате получаются твердые стебли с нежными обугленными соцветиями. Когда вы впервые попробуете этот салат, он может оказаться крепче, чем вы привыкли. Но если вы продолжите есть его, что я предлагаю вам делать вилкой и ножом, я думаю, вы обнаружите, что текстура удивительно приятная, освежающее отличие от нежной брокколи, нежной вилкой.

3. Нарезанный салат с жареной брокколи и заправкой из тахини

Я делаю эту заправку для салата тахини огромными партиями, потому что она такая вкусная и хорошо хранится неделями: у нее ореховый, землистый вкус, а также отличная кислотность и тепло.Эта заправка навеяна упомянутой выше заправкой из кешью, но эта — веганская.

4. Сырая брокколи, цветная капуста и салат из пепиты

Этот салат вдохновлен тем, что готовят в Pizza Buono, любимом местном заведении. Это сырое. Это веганский. В нем нет глютена и орехов. И получается вкусно. Кто бы мог подумать, что сырая, выбритая брокколи и цветная капуста так хорошо сочетаются с семенами кунжута и пепитасом? Я добавляю немного тепла (халапеньо и хлопья красного перца), нарезанный зеленый лук, красный лук и немного сухофруктов (финики) для легкости сладости.По этому рецепту получается огромный салат, которого более чем достаточно на один ужин и обед в следующие два дня.

5. Капуста и брокколи с соусом мисо-морковь

В этом рецепте используется техника засолки капусты, которую я узнал из поваренной книги Наклонная дверь . Это простой процесс: поместите капусту в большую миску, присыпьте небольшой горстью соли и вотрите ее в капусту. Дайте постоять 15 минут, затем смойте холодной водой.

Соление капусты выводит из нее часть влаги, что позволяет ей лучше впитывать заправку.Он также размягчает куски, что облегчает их употребление в пищу. В этом мясе есть зеленый лук, поджаренный миндаль и тыквенные семечки, и он заправлен очень легкой мисо-морковной заправкой. В этом салате можно использовать измельченную брокколи или цветную капусту.

6. Хрустящий салат с брокколи

Это мое последнее любимое творение: быстро бланшированная брокколи — соцветия + стебли — заправленная моей любимой заправкой из капусты, смесью пахты, сметаны, уксуса, соли и сахара. Добавление квиноа увеличивает его объем, а большое количество жареных орехов, семян и сухофруктов придают ему прекрасный хруст.

7. Жареный салат из брокколи с клюквой, фарро и фетой от Walder Wellness

Этот салат из жареной брокколи заправлен простым орегано и винегретом из красного вина, а также смешан с фарро, сушеной клюквой и измельченной фетой — выглядит и звучит так здорово!

Изображение предоставлено Walder Wellness

8. Лучший салат с брокколи Love & Lemons

В этом салате Love & Lemons соцветия брокколи замаринованы в сливочно-горчичной заправке вместе с сушеной клюквой и обжаренным тамари миндалем.Это отличный упакованный и переносной салат для пикника, который также хорошо подходит для готовки на обед.

Изображение с Love & Lemons

9. Печенье и любимый салат Кейт с брокколи

В этом салате из брокколи Cookie + Kate сырая, нарезанная брокколи заправляется медово-горчичным винегретом, затем смешивается с поджаренными семечками, сушеной клюквой и сыром чеддер.

Изображение с Cookie + Kate

10. Салат с брокколи от The Modern Proper

Этот холодный салат из брокколи украшен хрустящим беконом, нарезанным кубиками красным луком и жевательным изюмом, а затем залито сливочной домашней заправкой.Как отмечалось выше, он очень напоминает мне салат Байерли.

Изображение через The Modern ProperPrint часы значок часовСтоловые приборы значок флага значок папки значок папкиинстаграмин значок Instagrampinterestпопулярный значокfacebook значокпечать значокквадратные квадраты значоксердце значоктвердое сердце значок сердца

Описание

Адаптировано из песни Carla Lalli Music Where Cooking Begins

Примечания:

Как отмечалось в сообщении выше, брокколи в этом салате обжаривается, что позволяет обугливать края, сохраняя при этом стебли / тела твердыми.Я думаю, вам следует приготовить рецепт один раз, как указано — текстура может быть более твердой, чем вы привыкли, но я думаю, вы найдете это действительно приятным и освежающим, когда вы его съедите. Если он окажется слишком твердым, в следующий раз обжарьте брокколи на второй стороне дольше.
Я считаю, что для этого салата лучше всего подходят небольшие головки брокколи.
Это салат, который можно приготовить по своему вкусу. В зависимости от размера ваших фиников вам может понадобиться всего 4 или 5. Мед может оказаться ненужным, поскольку финики придают приятную сладость.(Я всегда добавляю мед.)
Если вы не можете найти миндаль Marcona, можно использовать обычный миндаль — я использовал жареный соленый миндаль. Вместо чеддера могут подойти другие сыры, хотя чеддер действительно хорош.

От 2 до 3 небольших головок брокколи, 1,25–1,5 фунта.
Оливковое масло первого холодного отжима
кошерная соль
перец свежемолотый
1 столовая ложка уксуса, такого как яблочный сидр или белый бальзамик, плюс еще по вкусу
1 чайная ложка меда или кленового сиропа, плюс еще по вкусу
хорошая слоеная морская соль, например, Maldon, для отделки
5–6 фиников Medjool, без косточек и крупно нарезанные
1/2 стакана соленого миндаля маркона (или другого), крупно нарезанного
2 унции выдержанного или острого чеддера, сбритого овощечисткой

Обрежьте одеревеневшие кончики стеблей брокколи, затем отрежьте кочаны от стеблей.Стебли очистить и разрезать пополам. Разрежьте головки брокколи пополам через макушку, чтобы получились две доли (не разделяйте на соцветия).
Нагрейте большую сковороду на среднем или сильном огне. Добавьте в сковороду 2-3 чайные ложки масла. Выложите брокколи в сковороду срезом вниз. Посолить и поперчить по вкусу. Готовьте, не трогая, около 5 минут или пока нижняя сторона хорошо не подрумянится, но брокколи останется хрустящей — тестер для торта должен выдержать твердое сопротивление, когда его вставляют в самую толстую часть стебля.
Переверните головы на размер соцветий на минуту, чтобы слегка подрумянить закругленные стороны, затем переложите на разделочную доску.
Когда достаточно остынет, нарежьте головки и стебли брокколи на ломтики 1/4 дюйма (или чуть больше) и переложите в большую сервировочную миску. Добавьте уксус, 1 столовую ложку оливкового масла и мед. Обильно приправить морской солью. Жеребьевка. Вкус. Отрегулируйте заправку, добавив больше оливкового масла, уксуса и соли по вкусу — я постоянно добавляю как минимум по столовой ложке масла и уксуса. И я считаю, что брокколи действительно переносит морскую соль, так что не стесняйтесь — солите, пока она не станет приятной на вкус.
Добавьте миндаль и финики и снова перемешайте. Добавьте чеддер и перемешайте в последний раз. Подавайте сразу же или дайте постоять несколько часов перед подачей на стол. Этот салат становится еще лучше, когда он сидит — финики, миндаль и чеддер впитывают заправку, в то время как брокколи остается твердой (при этом впитывая ароматы заправки). Это салат, который нужно есть ножом и вилкой.

Категория: Салат
Метод: плита

Ключевые слова: брокколи, финики, обугленный, салат, чеддер, миндаль

28 быстрых и простых домашних рецептов заправки салатов

Больше никаких скучных салатов… никогда! Эти простые домашние рецепты заправки для салатов заставят вас хотеть украшать салат каждый день!

Итак, как я уверен, вы уже можете сказать, я немного заядлый фанатик.

Я страстно люблю сыр, орехи, семена, зелень и соусы. Редко можно встретить в этом блоге рецепт, который не украшен моими любимыми блюдами, потому что, на мой взгляд, жизнь слишком коротка, чтобы есть скучную пищу.

Мороженое всегда веселее с посыпкой, а салаты НАМНОГО вкуснее с кучей добавок и заправкой для пальцев!

Заправки занимают особое место в моем сердце, потому что они вкусны практически во всем! Будь то гигантская тарелка с овощами, блюдо из салата, тарелка тако или даже соус… Я буду есть все и вся.Я даже не буду притворяться, что не облизываю миксерную чашу, когда готовлю их, я абсолютно уверен!

Прежде чем этот пост превратится в очередное любовное письмо к моей еде, давайте оденемся! Я знаю, что уже провел обзор моих фаворитов из блога, но этого было недостаточно. Мне нужно БОЛЬШЕ одеваться! [ cue сумасшедший смех ученого ]

Готовы приготовить салаты? Давайте начнем с рецептов вкусных заправок!

28 быстрых и простых домашних рецептов заправки салатов

Это моя любимая заправка для добавления в овощные садовые салаты и летние салаты из пасты! Он очень ароматный, и для его приготовления требуется всего несколько кладовых.

Эта легкая домашняя средиземноморская заправка — еще один фаворит здесь! Мы любим его в моем греческом салате с капустой и греческом салате тортеллини.

Лимонная заправка — это быстрый и простой способ вывести салаты на новый уровень благодаря свежему вкусу цитрусовых! Мы любим его и в зеленых салатах, и в салате из макарон!

Эта кремовая, мечтательная заправка отлично подходит для салатов, а также для обертывания, питы, гироскопа и многого другого. Это также удваивается как провал!

Эта восхитительная заправка для салата потрясающая, сливочная и восхитительно веганская!

Эта вкусная заправка из «Жареного корня» содержит бонусный рецепт салата!

Домашний бальзамический соус можно быстро и легко приготовить с помощью нескольких простых кладовых скрепок! Он полезен, не содержит молочных продуктов и вкуснее, чем заправка для салата, купленная в магазине!

Я сочетаю эту заправку с чили и лаймом с моим мексиканским салатом из киноа, и вместе это просто волшебство! Обязательно попробуйте!

Этот сливочный винегрет из авокадо полезен, вкусен и готов менее чем за пять минут.Через целиком.

Оживите свою игру в салаты в прохладную погоду с помощью этой восхитительно простой заправки из кровавого апельсина, приготовленной из свежевыжатого апельсинового сока и нескольких вкусных добавок!

Насыщенный сливочный йогурт в сочетании с ароматным базиликом и мятой придает этой заправке для салата сильный аромат. Он отлично сочетается с салатом из помидоров и огурцов. Он взят из блога моей подруги Лиз — The Lemon Bowl.

Эта бальзамическая заправка для салата с черникой готова встряхнуть вашу игру о весенне-летнем салате! Этой фруктовой черничной заправкой всегда хочется добавлять в салаты!

Эта заправка для салата с оливковым садом, имитирующая оливковое масло, настолько близка к реальности, насколько это возможно, без кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы или отрывочных ингредиентов.Рецепт через Десерт Сейчас Ужин Позже.

Мой свежий фруктовый салат с черникой и шпинатом смешан с домашней заправкой из лимонного мака (рецепт включен!), Которую очень легко приготовить из нескольких вкусных ингредиентов.

Эта ароматная заправка получается быстрой, простой и такой вкусной! Мне нравится, как шрирача придает ей немного остроты, и она прекрасно сочетается со свежими салатами со спиральными спиралями и салатами из тако!

Этот вкусный ресторан подражает здоровому образу жизни Жанетт.

Из блога моего друга, Slim Pickin’s Kitchen — эта красочная повязка выглядит ТАК ВКУСНО!

Полейте этой здоровой заправкой на ранчо ваш любимый салат или используйте его для макания. Вы не ошибетесь, выбрав эту классическую версию без молочных продуктов! Рецепт целиком.

Через здоровые сезонные рецепты. Это супер простой 5-минутный рецепт заправки салата с использованием яблочного уксуса с нуля.

Этот вкусный подражатель Cafe Rio от моего друга Ари из The Diva Dish.Не могу дождаться, чтобы попробовать!

Забудьте об этих схематичных конвертах со смесью для заправки. Смесь для заправки Homemade Ranch — это совсем несложно, и она намного вкуснее! Via Stephie Cooks.

его домашняя заправка «Цезарь» — без сомнения, наша любимая! Он густой, сливочный и ароматный, идеально подходит для классного салата «Цезарь».

Откажитесь от небрежно обработанной заправки в бутылках и сделайте на скорую руку эту супербыструю, очень легкую домашнюю заправку для ранчо палео!

Медовый дижонский винегрет.Сочетайте эту вкусную домашнюю медово-горчичную заправку с любимым салатом! Мы любим наш шпинат с сушеной клюквой, нарезанным миндалем и покрошенным сыром фета.

Этот рецепт заправки для салата с курицей и яблоком Fuji вдохновлен хлебом Panera, но его просто и вкусно приготовить дома! Дай мне духовку.

Я приготовил эту заправку ранчо с маковыми шипами для своего знаменитого салата из брокколи и шпината (рецепт вместе с заправкой) и мгновенно влюбился! Его очень легко приготовить, и он очень вкусный.

ПОЛЮБИТЕ эту сливочную заправку из авокадо! Я взбила его, чтобы заправить свой супер здоровый салат из нарезанной брокколи и цветной капусты, и быстро решила, что им нужно намазать все, что было видно.

Эта домашняя заправка из хариссы с медом — невероятно легкая и совершенно желанная заправка для салатов! Этот универсальный винегрет, полный сладкого и соленого вкуса, дополняет все, от простых зеленых салатов до овощных чашек из огурцов и киноа.

Если у вас будет возможность попробовать любой из этих быстрых домашних рецептов заправки для салатов, дайте мне знать!

Оставьте немного любви в форме комментариев ниже или отметьте свои фотографии @peasandcrayons в Instagram, чтобы я мог танцевать над вашим творением! Не могу дождаться, чтобы увидеть, что вы нахлебываете!

НОВЫЕ рецепты салатов на P&C:

Что на ужин?

Узнайте из нашего бесплатного еженедельного информационного бюллетеня рецептов!

14 рецептов ароматных салатов на ужин, чтобы сбалансировать тяжелый обед

B + C: Что привело вас на этот предпринимательский путь «Сестры липкий рис»?

Однажды я искал стикеры и карточки, чтобы писать детям для программы, в которой я участвую волонтером, когда я наткнулся на магазины Etsy, продающие продукты, с которыми я был знаком, когда рос на Тайване.У меня всегда был легкий доступ к симпатичным наклейкам и канцелярским принадлежностям, поэтому я подумал, что мне стоит просто привезти их в США, а также поделиться тайваньской культурой с другими. Я также подумал, что если другие могут это сделать, я тоже смогу. До того, как открыть магазин, я много лет был профессиональным маркетологом. Я все еще работал полный рабочий день, когда только начал, и подумал, что это может быть чем-то интересным для работы вне работы. Кроме того, я подумал, что с моим маркетинговым опытом, управление и продвижение магазина не должно быть слишком сложным.Я понятия не имел, во что ввязываюсь!

<▪B + C: Что было вашим самым ценным выводом из Самостоятельная работа ?

Раньше я думал о том, чтобы пройти бизнес-курс или получить степень MBA, но стоимость и приверженность затрудняли . Когда я увидел 10-недельный курс в Instagram Британии, я понял, что он мне подходит. Поскольку все будет онлайн и записано с неограниченным доступом в будущем, я знал, что у меня будет достаточно времени, чтобы использовать всю информацию и вернуться к это когда я хотел.

У меня был большой опыт общения со всеми тренерами.Они были восхитительны и очень полезны. Я так много узнал о различных аспектах бизнеса, от идеи до создания новых продуктов, операций, юриспруденции, финансов, маркетинга и многого другого! Мне нравится, как этот курс начался с того, что помог нам сформировать правильное мышление. Тренеры научили нас не ограничивать себя. Мой тренер, Наоми Пауэлл, всегда бросала вызов нашим убеждениям в отношении самих себя, и она говорила нам ставить все более высокие цели. Это определенно то, о чем я всегда думаю сейчас, и у меня в голове звучит ее голос.

Все мои одноклассники были УДИВИТЕЛЬНЫМИ. Все были так талантливы и так готовы поделиться. Это было действительно сообщество женщин, которые поддерживали друг друга и болели друг за друга.

<Типа IMG = "ленивый-образ" данные бегун-SRC = "https://www.brit.co/media-library/eyJhbGciOiJIUzI1NiIsInR5cCI6IkpXVCJ9.eyJpbWFnZSI6Imh0dHBzOi8vYXNzZXRzLnJibC5tcy8yNTkyNDYzNi9vcmlnaW4uanBnIiwiZXhwaXJlc19hdCI6MTY0NzQwOTE1N30.sIFn9o6VfXEELAWyVJNcDVS11jYC2DEnauC_PTis5Fc / image.jpg? width = 980 "data-rm-shortcode-id =" 1e928bb173c36063b73f8b17a6b4a638 "data-rm-shortcode-name-image =" rebelmouse

B + C: С какой самой большой проблемой вы сталкиваетесь как владелец малого бизнеса?

Не зная, Я делаю вещи «правильно» определенно было препятствием. Я решил эту проблему, рассылая опросы нашим клиентам и подписчикам с просьбой высказать свое мнение.Это тоже то, о чем британцы всегда говорили бы — мы должны просто спросить других, что они думают, вместо того, чтобы гадать. Люди довольно хорошо умеют давать честные и полезные отзывы, и это действительно помогает обдумывать планы на будущее.

B + C: Кто такие ваши образцы для подражания в предпринимательской сфере?

Не звучит глупо, но я бы сказал, что это британец. Она такой отличный пример Selfmade. Она сама основала компанию и продолжает вводить новшества и вдохновлять.Она всегда излучает положительную энергию и на курсе Selfmade сделала себя доступной для всех. Она не только поделилась тем, что знает, но и подключилась к своей сети, чтобы помочь нам. Мне больше всего нравится, что она сказала, что мы все творческие люди — творчество существует во многих разных формах!

<Типа IMG = "ленивый-образ" данные бегун-SRC = "https://www.brit.co/media-library/eyJhbGciOiJIUzI1NiIsInR5cCI6IkpXVCJ9.eyJpbWFnZSI6Imh0dHBzOi8vYXNzZXRzLnJibC5tcy8yNTkyNDY0NS9vcmlnaW4uanBnIiwiZXhwaXJlc19hdCI6MTY3MTMzMjAxM30.Av0nUafnHiIDKY1q-Wrj0jxsjbsgm90kdl36NqjygnI / image.jpg? Width = 980 "data-rm-shortcode-id =" f65b9eeb6a72169a363d32a7d17e4be6 "data-rm-shortcode-name-image =" rebel

B + C: Какой совет вы бы дали женщинам-предпринимателям, которые собираются начать работу?

< p> Вы никогда не будете готовы на 100 процентов, поэтому просто начните прямо сейчас, учитесь и совершенствуйтесь по ходу дела.Вы будете делать ошибки, дела пойдут не так, как планировалось, у вас может не быть клиентов для начала, но вы научитесь. Если вы продолжаете ждать «подходящего момента» или ждать, пока «вы не будете готовы», вы уже потеряли время, которое вы могли бы использовать, чтобы учиться на работе или совершать ошибки. Вначале не многие люди будут вас знать, поэтому не имеет значения, что вы делаете — вы можете попробовать все, что захотите, и выяснить, что работает, а что нет. По мере того, как у вас будет больше клиентов и подписчиков, вы начнете поправляться, и они будут вам помогать, воодушевлять и поддерживать.

B + C: Какой бизнес, принадлежащий женщинам, вы абсолютно любите и поддерживаете?

< p> Я люблю и поддерживаю многих. Назовем несколько других магазинов канцелярских товаров: «Банка солений», «Случайный выбор», «AnnSunn» и другие самостоятельные предприятия Evening Star Baby, Summer Space Studio и The Ponnery! Все они удивительные женщины, владеющие собственным бизнесом.

B + C: Как вам удается сохранять мотивацию?

Я выгляжу в магазинах хочу стать.Я стараюсь думать о них не как о конкурентах, а как о вдохновителях, поэтому, когда я вижу, что они усердно работают над своим бизнесом, это тоже мотивирует меня. Я также слушаю мотивационные аудиокниги или подкасты, в которых они берут интервью у других владельцев бизнеса, например Как Я построил это и снял с дивана .

B + C: Как вам удается оставаться организованным? Какие инструменты или приложения помогут вам оставаться продуктивным?

Я думаю, что я очень организованный человек.Я использую Dropbox для фотографий и Google Docs для всего остального. Мой совет — всегда называть файлы и иметь систему для этого, чтобы их было легко искать и находить, когда они вам нужны.

< em> Мы вдохновлены! Спасибо, Коюн, что поделился своей историей и советами по организации! Вы можете найти Sticky Rice Sisters по адресу SticyRiceSisters.com и @ StickyRiceSisters или напишите по адресу [email protected].

Office Depot OfficeMax предлагает решения чтобы помочь вам организовать & amp; сэкономить время & amp; // www.officedepot.com/cm/multi-category/work-from-home?cm_mmc=bl-_-aq-_-url-_-bc&cm_mmca1=earned&cm_mmca2=uf&utm_source=blog&utm_medium=social&amp=utm_campa bc_sm_url_earned_engt_aq & amp; utm_content = wfa_na & amp; utm_term = pro «rel =» noopener noreferrer «target =» _ blank «> идеальное рабочее пространство для создания вашей истории. Из журналы , Office Depot OfficeMax — это ваш помощник для всех бизнес-решений. < sizes

< sizes Перейдите по адресу / emaster em> em> > , чтобы ознакомиться с еще более интересными бизнес-ресурсами (и скидками!), которые помогут вам добиться большего на вашем предпринимательском пути.Эти предложения доступны только в течение ограниченного времени, поэтому обязательно воспользуйтесь всеми преимуществами, пока есть запасы.

Продолжай читать Показывай меньше

5 быстрых, простых и полезных летних салатов

Сделайте свою жизнь легкой и приятной этим летом с этими 5 быстрыми, легкими и полезными летними салатами — у вас останется больше времени, чтобы наслаждаться солнцем!

Не знаю, как вы, но я всегда считаю, что летом гораздо легче питаться здоровой пищей.Зимой все, что я хочу есть, — это тушеное мясо, пироги и картофельное пюре — в основном комфортная пища во всех ее прекрасных формах — отличная для вкуса, но не для талии. Но лето — это другое дело, и хотя я неравнодушен к странному тушеному блюду вне сезона (особенно к моей великолепной Easy Brazilian Feijoada , которую я создал в честь Олимпийских игр в Рио), я в основном люблю более легкие и свежие блюда… например салаты!

Но довольно легко застрять в салатной колее, поедая ту же самую старую комбинацию вкусов, до тех пор, пока не наступит скука, или же приставить салаты к углу тарелки.Так почему бы не взбодриться этим летом с помощью этих 5 вкусных, полезных и, прежде всего, ЛЕГКИХ летних салатов. Все они сами по себе являются подходящим основным блюдом, многие из них подходят для особых диетических требований, делая лето развлечением, и ни одно из них ни в малейшей степени не скучно !!