Салаты рецепты быстрые: Быстрые салаты на Gastronom.ru

Содержание

простые и вкусные с фото

Вкусные и Быстрые Рецепты

Салаты

Восхитительные мясные салаты — 6 лучших рецептов

Мясной салат – это всегда очень сытное и вкусное блюдо.

Салаты

Вкуснейшие салаты с сыром фета

Салат с сырого Фета идеальное блюдо для питательного

Салаты

“Столичный” салат – 10 пошаговых рецептов

Салат «Столичный» имеет много вариаций приготовления

Салаты

Праздничный салат Ёжик – красивое и вкусное блюдо

Салат Ежик – это очень интересное, привлекательное

Салаты

Королевский салат цезарь с креветками

Салат Цезарь с креветками – один из вариантов популярного

Салаты

Быстро и просто: салат из сельдерея и куриной грудки

Трудно представить, еще пару лет назад о существовании

Салаты

Лучшие рецепты салатов с копченой рыбой

Салат с копченой рыбой пришел на наши кухни не так давно.

Салаты

Необычные рецепты салата с чипсами

Салат с чипсами нельзя назвать самым полезным, но его

Салаты

Искусство вкуса – салаты с ветчиной и кукурузой

Салат с ветчиной и кукурузой – это аппетитное

Салаты

Изысканные рецепты салата Мимоза с красной рыбой

Красочный салат «Мимоза» с красной рыбой — идеальный

Салаты

Диетический салат из индейки в домашних условиях по оригинальному рецепту

Всмотритесь в этот несложный, но в то же время оригинальный рецепт.

Салаты

Безупречные рецепты салатов с грибами и кукурузой

Салат с грибами и кукурузой очень популярен, ведь он

К каждому столу, в любое время года и по всякому поводу найдутся подходящие салаты, которые станут украшением и изюминкой обеда. Салаты можно приготовить из любых овощей, фруктов, зелени, птицы, мяса, рыбы, круп, макаронных изделий и бобовых. Каждый этап создания салата по рецепту или без него дает повод для импровизации и простор фантазии – от выбора ингредиентов до подачи блюда к столу.

Салат может занимать любое место в меню, выступая в качестве закуски, основного блюда или десерта. А вот по национальным признакам салаты кардинально различаются: американские сытные рецепты кардинально отличаются от легких французских, так же, как и корейские острые салаты от пряных индийских блюд.

Рецепты салатов можно классифицировать по основному ингредиенту: картофельные, зеленые, фруктовые, мясные, рыбные, салаты из бобовых или морепродуктов, с макаронными или колбасными изделиями и т.д.

Не менее важна и заправка салаты. Данным ингредиентом может выступать майонез, различные растительные масла, уксус, кисломолочные продукты, сок фруктов. Имеет значение и форма подачи блюда, например, очень изыскано смотрятся красиво оформленные салаты в прозрачном стакане.

Мы предлагаем вам классические рецепты самых популярных салатов, таких как «Цезарь» или «Оливье», а также их современные вариации. Но каждый из вас может заменить или добавить любой ингредиент, создав собственный, уникальный рецепт салата и необычный способ красиво его подать.

Вкусные салаты на скорую руку из простых продуктов. Пошаговые рецепты

Салаты на скорую руку – настоящая палочка-выручалочка любой хозяйки. Они быстрые и простые в приготовлении. Такие салатики будут отличным решением, когда гости уже на пороге, и их хочется угостить чем-то вкусненьким. Или после трудного рабочего дня, когда сил и времени на готовку практически нет.

В нашей подборке мы собрали лучшие рецепты. Каждый из предложенных салатов имеет свой неповторимый вкус, который легко можно поменять, добавив специи, зелень или заменив заправку. Все ингредиенты в них или уже готовые, или им нужно минимальное время, чтобы приготовиться, поэтому сделать такой салатик вы сможете буквально за 5 минут.

Быстрый салат также будет отличным украшением праздничного стола. Он хоть и простой в приготовлении, но очень вкусный. Такое блюдо добавит разнообразие вашему меню, а скорость готовки будет огромным преимуществом, когда ждет еще множество блюд.

1. Простой салат на скорую руку с ветчиной, грибами и огурцами

2. Рецепт быстрого салата с колбасой, кукурузой и морковью

3. Очень сытный салат на скорую руку из фасоли с колбасой

4. Быстрый и сытный праздничный салат из куриной печени и моркови — видео рецепт

5. Очень вкусный салат с ветчиной, огурцами и яйцами за 15 минут

6. Самый простой крабовый салат на скорую руку

7. Легкий и быстрый салат из капусты, яиц и свежих овощей

8. Топ 5 самых быстрых салатов — видео рецепты

9. Салат на скорую руку из консервированной сайры с рисом и горошком

10. Быстрый и полезный салат из сыра, яблок и помидоров

11. Праздничный салат на скорую руку из мяса и курицы с овощами

12. Готовим быстрый и вкусный салат из огурцов, помидоров и колбасы

13. Быстрый салат из пекинской капусты с ветчиной, огурцом и горошком

14. Простой салат на скорую руку из курицы — видео рецепт

Простой салат на скорую руку с ветчиной, грибами и огурцами

Очень вкусный простой салатик из готовых продуктов. Делается он очень быстро: нужно просто соединить нарезанные ингредиенты – ничего из них предварительно готовить не нужно.

Вам будет интересно: Салат с крабовыми палочками и кукурузой. Классический рецепт.

Салат получается действительно вкусным и сытным. Сладкая консервированная кукурузка очень выгодно сочетается с солененькими грибочками, делая их вкус мягче. Огурчик добавляет салату свежести и легкости, а зеленый лук – пикантности. При желании его можно заменить на любую другую зелень.

Понадобится:

маринованные грибы – 300 гр.;
консервированная кукуруза – 300 гр.;
огурец свежий – 2-3 шт.;
ветчина по вкусу;
лук зеленый по вкусу;
соль по вкусу;
майонез для заправки.

Этапы приготовления.

С грибов слейте рассол и порежьте их пластинками. Положите в салатницу.

Туда же положите кукурузу, не забыв перед этим слить жидкость.

Огурчики хорошенько промойте, оботрите и нарежьте соломкой. Положите в салатник.

Такой же соломкой нарежьте ветчину. Положите к остальным продуктом.

Мелко порежьте заранее промытый и обсушенный лучок. Добавьте в салатницу.

Посолите салат, заправьте майонезом и перемешайте. Подавайте на стол.

Рецепт быстрого салата с колбасой, кукурузой и морковью

Простой быстрый салатик, приготовление которого вряд ли займет у вас более 5 минут. Это тот вариант, когда гости на пороге или просто нет времени готовить классические салаты. Он получается довольно сытным, с очень интересным вкусом, который получаются благодаря неклассическому сочетанию ингредиентов.

Главный ингредиент – копченая колбаса, поэтому очень важно, чтобы она была качественной. Обязательно добавьте в салатик измельченный чеснок и немного зелени – это тот самый завершающий штрих, без которого закуска получилась бы не такой вкусной.

Понадобится:

копченая колбаса – 300 гр. ;
свежая морковь – 300 гр.;
консервированная кукуруза – 1 банка;
чеснок по вкусу;
зелень по вкусу;
соль по вкусу;
майонез для заправки.

Этапы приготовления.

Колбаску порежьте соломкой – не забудьте заранее снять шкурку. Положите в салатник.

Морковь почистите и натрите на крупной терке. Переложите к колбасе.

Чесночок почистите и измельчите, добавьте к морковке с колбасой.

Туда же переложите кукурузу из банки, перед этим слив жидкость.

Измельчите промытую и обсушенную зелень. Добавьте к остальным продуктам.

Посолите салат по вкусу, добавьте майонез и перемешайте.

Очень сытный салат на скорую руку из фасоли с колбасой

Еще один простой способ приготовить невероятно вкусный салатик. Он получается сытным благодаря большому количеству фасоли. Ее можете выбрать любую: вареную, консервированную, или сразу и ту, и ту. Колбаску берите хорошую и качественную – она сильно влияет на вкусовые особенности салата. При необходимости ее можно заменить на мясо или же добавить эти 2 продукта вместе.

Чтобы салатик не оказался чересчур водянистым, удалите у помидоров семенную часть. Если не хочется заправлять майонезом, можно сделать легкий соус. Для этого смешайте майонез со сметаной в пропорциях 1:1. Второй вариант – заправить сметаной, в которую были добавлены пара вареных желтков.

Понадобится:

лук;
фасоль вареная красная;
фасоль консервированная белая;
консервированная кукуруза;
помидоры;
колбаса;
чеснок по вкусу;
перец по вкусу;
соль по вкусу;
орегано по вкусу;
майонез для заправки.

Этапы приготовления.

Почистите лук и порубите его половинками колец. Положите в салатницу.

Туда же добавьте отварную фасоль и консервированные фасоль и кукурузу, перед этим слив жидкость.

Почистите чеснок и измельчите его с помощью терки или пресса.

Колбаску нарежьте брусочками.

Обмойте томат и оботрите салфетками. Порежьте кубиками размером где-то с фасоль.

Все продукты положите в салатницу и посолите, поперчите, добавьте орегано.

Добавьте майонез и все тщательно перемешайте.

Быстрый и сытный праздничный салат из куриной печени и моркови — видео рецепт

Если вы не готовили салат из печени, но вы многое упустили. Готовимся салат очень быстро, а вкус стоит того, чтобы даже поставить его на праздничный стол.

Очень вкусный салат с ветчиной, огурцами и яйцами за 15 минут

Еще один способ сделать салат-пятиминутку. Единственное, что нужно будет приготовить заранее – сварить яички. Делается он действительно очень быстро: просто порежьте все продукты соломкой, натрите сыр, соедините, заправьте майонезом и наслаждайтесь.

Большое значение во вкусе салата играют сыр и колбаса – обязательно берите только самые качественные продукты. Сыр придает закуске пикантности, а огурчик добавляет ощущение свежести. При желании салат можно чуть поперчить.

Понадобится:

ветчина – 200 гр.;
сыр полутвердый – 150 гр.;
майонез – 30 гр.;
яйцо куриное – 3 шт.;
огурец свежий – 1 шт.;
соль по вкусу.

Этапы приготовления.

Яйца положите в кастрюлю, залейте холодной водой и поставьте вариться до полной готовности.

Ветчину нарежьте брусочками.

Огурец помойте, оботрите и порежьте соломкой.

Сварившиеся и остывшие яйца также порубите соломкой.

Сыр протрите на терке среднего размера.

Все ингредиенты положите в салатник. Посолите. Добавьте майонез и хорошо все смешайте.

Самый простой крабовый салат на скорую руку

Еще один легкий в приготовлении салат, который получается настолько вкусным, что его без стеснения можно поставить на праздничный стол. Продукты берутся самые простые. Но они настолько удачно сочетаются, что даже сложно себе представить.

Крабовые палочки, кукуруза и яйца – это классика. А чтобы добавить свежести в салат, берется огурец – он словно делает закуску более легкой, летней. Плавленый сырок добавляет готовому блюду пикантности. Здесь очень важно выбрать качественный сырок – не сырный продукт, а именно плавленый сыр. Заранее положите его в морозилку на пару часов, чтобы потом было удобнее тереть на терке. Можно также порезать кубиками, и тогда вкус будет еще более насыщенный.

Понадобится:

крабовые палочки – 200 гр.;
консервированная кукуруза – 1 банка;
яйцо куриное – 6-7 шт.;
огурец свежий – 1 шт.;
плавленый сырок – 1 шт.;
соль по вкусу;
майонез для заправки.

Этапы приготовления.

Яйца сварите до полной готовности и оставьте остывать.

Крабовые палочки нарежьте мелкими кубиками.

Огурец ополосните, оботрите и порубите кубиками такого же размера.

Также поступите с вареными яйцами. Положите все продукты в салатник.

Плавленый сырок натрите на крупной терке и положите к остальным продуктам.

Добавьте кукурузу, перед этим слив жидкость из банки.

Посолите салат, добавьте майонез. Перемешайте.

Легкий и быстрый салат из капусты, яиц и свежих овощей

Простой в приготовлении легкий и свежий салат – именно этих вкусов не хватает в холодное время года. Внешне он выглядит довольно празднично благодаря ярким насыщенным цветам: зеленый, красный, белый, желтый.

Если хочется чего-то более калорийного, салатик можно заправить. Злоупотреблять специями не нужно: достаточно чуть присыпать перцем, чтобы сделать салат более ярким по вкусу. Не игнорируйте добавление зелени – она выгодно оттеняет вкус других продуктов.

Понадобится:

консервированная кукуруза – 100 гр.;
капуста – ¼ кочана;
яйцо куриное – 2 шт.;
огурец свежий – 1 шт.;
помидор свежий – 1 шт.;
укроп – 0.5 пучка;
зеленый лук – 0.5 пучка;
перец черный молотый по вкусу;
соль по вкусу;
масло оливковое для заправки.

Этапы приготовления.

Яйца отварите до полной готовности и оставьте остывать.

Капусту нашинкуйте и положите в салатницу.

Огурец и помидоры ополосните, оботрите. Первый нарежьте соломкой, второй – любым удобным способом.

Остывшие яйца почистите и тоже нарежьте соломкой. Положите к остальным продуктам в салатницу.

Туда же положите кукурузу, перед этим слив жидкость из банки.

Мелко порубите вымытую и обсушенную зелень. Положите к остальным продуктам.

Добавьте соли и перца, заправьте оливковым маслом и перемешайте.

Топ 5 самых быстрых салатов — видео рецепты

Салат на скорую руку из консервированной сайры с рисом и горошком

Этот способ приготовления салата подойдет для любителей консервы. Он имеет ярко выраженный рыбный вкус, удачно подчеркнутый зеленым горошком. Кукурузка, напротив, его оттеняет, делая необычным и ярким. А благодаря рису он получается по-настоящему вкусным.

Делается салат очень быстро – главное заранее варить рис с яйцами. Если нет перепелиных, можно взять куриные – просто будет нужно чуть уменьшить количество. Кроме лука, можно добавить любую другую зелень – она придает пикантности готовому салату.

Понадобится:

отварной рис – 50 гр.;
яйцо перепелиное – 10 шт.;
консервированная сайра – 1 банка;
консервированный горошек – 1 банка;
лук зеленый по вкусу;
соль по вкусу;
майонез для заправки.

Этапы приготовления.

Заранее отварите рис и яйца.

Из банки с сайрой слейте жидкость, удалите косточки у рыбы и разомните ее вилкой.

Яйца порежьте кубиками маленького размера, лук мелко порубите.

В салатнике смешайте сайру, рис, яйца, лук и консервированный горошек.

Салат посолите и добавьте майонез. Хорошо перемешайте и можно подавать на стол. Украшения по желанию.

Быстрый и полезный салат из сыра, яблок и помидоров

Это простейший рецепт очень вкусного легкого салата. Используются только готовые продукты, которые в сочетании дают необычный, кисло-сладкий вкус. Сыр можно выбрать твердых или полутвердых сортов – все зависит от ваших предпочтений. Яблоко подойдет кисло-сладкое – именно оно дает салату основной вкус в сочетании с сыром. Чтобы оно не потемнело, можете сбрызнуть лимоном.

Обязательно удалите семена у томата – лишняя жидкость в салатике не нужна. По этой же причине лучше готовить его сразу перед подачей, иначе яблоко может пустить сок. Из зелени лучше взять петрушку, кинзу или базилик. Не берите слишком большой зубчик чеснока – он должен подчеркнуть вкус салата, а не обратить все внимание на себя. Из салата можно получить отличную закуску, если положить его сверху на зажаренный тост.

Понадобится:

сыр – 70 гр.;
яблоко – 1 шт.;
помидор – 1 шт.;
чеснок – 1 зубчик;
йогурт классический – 3 ст. л.;
соль по вкусу;
прованские травы по вкусу;
зелень по вкусу.

Этапы приготовления.

Сыр натрите на терке среднего или крупного размера по вашему вкусу.

Обмойте помидор, оботрите и разрежьте на 4 части. Уладите семена и сок, а мякоть порежьте соломкой.

Яблоко очистите от кожицы и натрите на крупной терке.

В йогурт выдавите заранее очищенный чеснок, соль и прованские травы. Хорошенько все перемешайте.

Соедините все ингредиенты для салата в одной емкости, заправьте соусом и хорошо размешайте.

Праздничный салат на скорую руку из мяса и курицы с овощами

Очень простой в приготовлении салат, продукты для которого нужно подготовить заранее. Из мяса лучше выбрать куриную грудку (можно заменить на индейку) и говядину (при необходимости вместо нее можно взять свинину). Салат выходит невероятно вкусным и очень сытным.

Овощи добавляют салату свежести, а два разных вида мяса – некого благородства. Чтобы салатик не вышел слишком водянистым, у томатов можно удалить семечки и нарезать только мякоть. Из специй можно добавить чуть молотого черного перца, чтобы подчеркнуть вкус. Другие приправы тут будут лишние.

Понадобится:

курица вареная – 100 гр.;
мясо вареное – 100 гр.;
огурец свежий – 1 шт.;
яйцо — 1 шт.;
помидор свежий – 1 шт.;
консервированный горошек – 4 ст. л.;
майонез – 3 ст. л.;
лук зеленый – 1 пучок;
соль по вкусу;
зелень по вкусу.

Этапы приготовления.

Заранее отварите курицу, мясо и яйцо. К моменту приготовления салата все это должно остыть.

Огурец и помидор ополосните водой, оботрите и нарежьте кубиками небольшого размера.

Точно также нарежьте яйцо, курицу и мясо.

Лук ополосните, обсушите и мелко порубите.

Соедините все ингредиенты в салатнике. Туда же положите зеленый горошек, предварительно слив воду из банки.

В салат добавьте майонез, посолите. Все хорошо смешайте.

Вкусный салат на скорую руку из шампиньонов с огурцом и черносливом

Простой и очень вкусный салат у вас получится по указанному далее рецепту. Вкус его необычен за счет обжаривания ингредиентов: грибов и лука. Так они приобретают более яркий благородный вкус, а чернослив добавляет свою изюминку готовому блюду. Шампиньоны делают салат более нежным.

Чернослив перед добавлением нужно хорошенько промыть и дать ему обсохнуть. Если он слишком жесткий, замочите его в воде. Никаких специй добавлять не нужно: салатик и без них получается необычным, с ярко выраженным вкусом. Если положить его в тарталетки, то выйдет отличная закуска. При желании его можно уложить слоями.

Понадобится:

шампиньоны – 150 гр.;
чернослив – 100-150 гр.;
огурец свежий – 1-2 шт.;
лук – 1 шт.;
соль по вкусу;
майонез для заправки;
масло растительное для обжаривания.

Этапы приготовления.

Очистите лук и мелко-мелко порубите.

Огурец ополосните, оботрите и нарежьте мелкими брусочками.

Чернослив тоже нарежьте брусочками.

Грибы ополосните и обсушите. Порежьте их на пластинки.

Разогрейте сковородку с растительным маслицем. Обжарьте лук до легкого румянца.

Добавьте грибочки и продолжите обжаривать, перемешивая.

Когда шампиньоны будут готовы, отложите их, чтобы остыли.

В салатнике смешайте все ингредиенты, посолите, добавьте майонез и вновь хорошенько перемешайте.

Готовим быстрый и вкусный салат из огурцов, помидоров и колбасы

Простой и быстрый салатик, который совсем несложно готовится. Секретным ингредиентом, который во многом определяет вкус готового блюда, является жареное яйцо. Если у вас хорошая сковорода, можете обжаривать его без масла. Если есть сомнения – лучше не рисковать и смазать ее. Важно, чтобы получится более-менее аккуратный яичный блин, так как в итоге его нужно будет нарезать.

Обязательно удалите у томатов семена, чтобы убрать лишнюю влагу, которая салату ни к чему. Колбасу можете выбирать по своему вкусу – вареную или копченую. Главное, чтобы у нее не был слишком яркий вкус, отвлекающий все внимание на себя.

Понадобится:

консервированный горошек – 200 гр.;
колбаса – 200 гр.;
сыр полутвердый – 100 гр.;
яйцо куриное – 2 шт.;
огурец свежий – 1 шт.;
помидор свежий – 1 шт.;
петрушка – 1 пучок;
майонез – 100 мл;
соль по вкусу.

Этапы приготовления.

Сырые яйца разбейте в стакан. Посолите и перемешайте. Обжарьте на сковороде тонким блинчиком.

Когда он остынет, сверните его в рулет и нарежьте полосками. Отправьте в салатник.

Колбасу порежьте на небольшие брусочки. Положите к яйцам.

Огурец и помидор ополосните водой и насухо оботрите.

Огурчик нарежьте брусочками. У томата удалите семена и порежьте его соломкой. Переложите в салатник.

Туда же выложите зеленый горошек, не забыв перед этим слить жидкость из банки.

Натрите сыр на крупной терке прямо к остальным продуктам. Туда же положите измельченную зелень.

Посолите, добавьте майонез и размешайте.

Быстрый салат из пекинской капусты с ветчиной, огурцом и горошком

Еще один простенький салатик, на который вы потратите не более 5 минуток. Заранее нужно только сварить яички. Он выходит действительно вкусным и сытным, а пекинская капустка добавляет салату сочности и свежести, легкости.

Ее можно заменить на салат «Айсберг» – на вкусе это практически не скажется. Если хочется чего-то более яркого, добавьте черный молотый перчик и «поиграйте» зеленью – она всегда выгодно подчеркивает вкус основных продуктов.

Понадобится:

пекинская капуста – 300 гр.;
ветчина – 300 гр.;
огурец свежий – 150 гр.;
консервированный горошек – 1 банка;
майонез – 3-4 ст. л.;
соль по вкусу.

Этапы приготовления.

Капусту ополосните и нашинкуйте. Выложите в салатницу.

Ветчину нарежьте соломкой и положите к капусте.

Огурец ополосните, насухо вытрите и тоже порежьте соломкой. Отправьте в салатницу.

Яйца нарежьте кубиками небольшого размера и положите к остальным продуктам.

Вам будет интересно: Салат Цезарь с курицей и сухариками в домашних условиях. Простые пошаговые рецепты с фото

Туда же выложите зеленый горошек.

Посолите, добавьте майонез и перемешайте. Подавайте, украсив зеленью.

Простой салат на скорую руку из курицы — видео рецепт

Для этого салата потребуется куриная грудка, фасоль, горошек и соленые огурцы. Добавьте грецкие орехи и чеснок и получится сказочная вкуснятина.

Как видите, салатики на скорую руку не только быстро готовятся, но и выходят очень вкусными и, зачастую, сытными. Многие из предложенных рецептов подойдут не только к повседневному меню, но и на праздничный стол.

13986просмотров

Вам будет интересно:

Салат Цезарь с курицей и сухариками в домашних условиях. Простые пошаговые рецепты с фото
Салат Гранатовый браслет. 11 вкусных пошаговых рецептов — классический, с курицей или говядиной
Вкусные и недорогие салаты на праздничный стол. 17 пошаговых рецептов из простых продуктов
Салаты на Новый год 2022. 18 простых и вкусных пошаговых рецептов на праздничный стол
Салаты с курицей — рецепты простые и вкусные, на каждый день и праздничные
Салат на скорую руку. Вкусные и простые рецепты на праздничный стол

Поделитесь рецептом:

Элементы быстрого и сытного рецепта салата

У нас есть исчерпывающее руководство , которое поможет вам начать готовить простые салаты , и вы действительно получите удовольствие от еды, которые представляют собой мир, отличный от обычного сочетания салата айсберг и нарезанных помидоров. Начиная с с ключевыми компонентами и заканчивая простыми предложениями рецептов , эта шпаргалка для быстрых и сытных салатов — надежный инструмент, который нужно держать под рукой, когда вы жаждете чего-то свежего, но сытного.

Самое лучшее в салатах то, что они делают отличный холст для демонстрации красочных и ярких сезонных продуктов и для того, чтобы принести что-то на ваш семейный стол, что украсит любой прием пищи. Не смотрите дальше и поменяйте свою салатную игру с нашими идеями ниже.

Используя рис Minute®, ни один салат больше не будет скучным !

Как приготовить идеальный салат

Хотя рецепты могут быть полезными, это руководство предназначено для того, чтобы помочь вам разобраться во всех доступных ингредиентах, из которых можно выбирать при приготовлении салата. Когда вы узнаете как сочетать правильные продукты , ваши салаты вызовут восторг, и вам захочется есть один кусочек за другим. Кроме того, одна из основ кухни — это научиться готовить из того, что у вас есть под рукой !

Салат «Нисуаз» с тунцом и рисом

Итак, вот наш краткий справочник ингредиентов , необходимых для приготовления идеального салата:

Крупы
Овощи и/или фрукты
Винегрет или заправка
Продукты, упакованные белком
Веселые начинки (сыр, орехи, травы и т. д.)

Если смешать их в нужных количествах, вы всего за несколько минут соедините все вместе и насладитесь сытной свежей едой загружено всего понемногу.

Знаете ли вы? Салаты — это не только отличный вариант еды, но и отличное блюдо, которое можно упаковать и взять с собой куда угодно . Используя удобные рисовые зерна Minute®, вам не нужно жертвовать вкусом или качеством ваших блюд только потому, что вы в пути.

Зерновая основа

Если вы чувствуете, что салаты никогда не бывают , это, вероятно, потому, что на вашей тарелке не хватает крупы. С продуктами Minute® Rice и Quinoa возможности безграничны. Независимо от того, решите ли вы придерживаться классики и использовать свои популярные сорта, такие как белый рис или коричневый рис, или хотите поэкспериментировать с другими ингредиентами , такими как лебеда или дикий рис, у нас есть то, что удовлетворит вашу тягу!

Салат из жареной свеклы и риса

Наши готовые к употреблению сорта отлично подходят для разогрева и наслаждения в спешке или когда вы готовите на одного или двоих. Если вы кормите толпу или готовите что-то на скорую руку, попробуйте наши продукты I nstant . Независимо от того, что вы выберете, вы будете наслаждаться идеально приготовленными зернами в мгновение ока.

Если вы хотите узнать больше о том, что делает каждый продукт уникальным , ознакомьтесь с нашим ускоренным курсом по различным сортам риса .

Овощи и фрукты

Вопреки мнению большинства людей, овощной салат — это гораздо больше, чем пакет листовой зелени . Хотя они являются отличной основой, это не единственный вариант салата! Есть и другие овощи, которые можно смешать с крупами, заправкой и начинкой для вкусного блюда.

Салат из свеклы и злаков

Кроме того, для тех придирчивых едоков, которые немного скептически относятся к текстуре сырых овощей, салаты могут быть приготовлены из тушеных, приготовленных на гриле, жареных или маринованных овощей . Хотите знать больше? Давайте погрузимся в некоторые из доступных продуктов.

Листовая зелень и сырые овощи

Если вам нравится листовая зелень, хорошая новость заключается в том, что вы можете каждый раз наслаждаться новым салатом, просто используя разные овощи, такие как салат романо, листовая капуста, руккола, шпинат или кресс-салат , чтобы назвать немного. Для большего удобства вы можете взять предварительно промытую, нарезанную и упакованную зеленую смесь из магазина. Или соберите кучу каждого из салат-бара супермаркета.

Чтобы приготовить традиционный салат , попробуйте этот рисовый салат Капрезе , который подается на подушке из смешанной зелени. Или вообще отказаться от листовых овощей и насладиться классическим салатом с тунцом и рисом Нисуаз, с помидорами черри и зеленой фасолью.

Рисовый салат Капрезе с готовым к употреблению белым рисом Minute®

Овощи, такие как морковь, брюссельская капуста, кабачки или спаржа, можно есть сырыми. Нарежьте и бросьте или попробуйте что-нибудь другое, сбривая или скручивая их в спирали . Вареные или приготовленные на пару брокколи и цветная капуста также являются отличным дополнением к салатам.

Совет от профессионала: Традиционно салаты приправляют легким соусом винегрет или сливочной заправкой, однако аромат будет усилен, если вы также приправите зелень солью и перцем. Простой совет, но настоящий переломный момент.

Жареные, жареные или маринованные добавки

Попробовав эти различные способы, вы добавите дополнительный вкус своим овощам. Наслаждайтесь дымком жареной или жареной свеклы, болгарского перца, кабачков или тыквы или кислинкой маринованных овощей. Попробуйте сами и выйдите из своей зоны комфорта с любым из простых рецептов ниже:

Жареная свекла и рисовая салат
Жареный салат из брюссельских ростков
Мультизерный салат с маринованными свеклы

красочные фрукты

для фруктов. для добавления цвета и разнообразия вашим блюдам. От тропических фруктов , таких как манго и ананас, до свежих ягод или помидоров и авокадо , фрукты, без сомнения, являются отличным дополнением к летним салатам.

Насладитесь всплеском цвета и аромата зерен граната в этом рисовом салате с рукколой или цитрусовым оттенком сочных дольок мандарина в азиатском салате с кунжутом и имбирем с бурым рисом быстрого приготовления Minute® .

Вы любите авокадо? Откройте для себя все удивительные рецепты, которые вы можете приготовить с этим универсальным ингредиентом, посетив нашу коллекцию с рецептами авокадо на каждый прием пищи — с салатами и не только!

Салат с гранатом и рисом с рукколой

Заправка

То, что мы часто упускаем из виду, что может сделать или испортить наш салат, — это заправка. Этот жидкий компонент сочетает в себе ароматы всех ингредиентов и должен быть правильно распределен, чтобы все было покрыто равномерно. Для этого, особенно если вы приносите свой салат на пикник или барбекю, заправьте его до того, как все получат свою порцию .

Только учтите, что чтобы зелень не завяла , заправку нужно наливать прямо перед едой. Если вы едите салат на ходу, возьмите заправку или винегрет в отдельной емкости.

Теперь, когда вы знаете, когда пора заправлять салат, давайте обсудим все различных вкусовых изюминки , которые вы можете придать своему блюду, экспериментируя с заправками. Они бывают разной толщины, и все зависит от предпочтения чего-то более легкого или кремового в вашем блюде.

Тайский салат из риса с тофу и арахисовым соусом

В следующий раз попробуйте что-нибудь другое с любой из этих ароматных жидкостей и простых рецептов !

Тайская арахисовая заправка: Арахисовый соус со сладким вкусом, некоторой пряностью и легким оттенком горечи — отличный вариант, чтобы придать тайский вкус вашим салатам. Попробуйте этот вегетарианский вариант, который готовится за 5 минут и, вероятно, станет частью вашей еженедельной ротации: Тайский салат с тофу и рисом .
Чимичурри с травами: Заправляя салаты этим соусом, вы будете наслаждаться пикантным ароматом трав в каждом кусочке. Добавьте в этот соус Minute® готовый к употреблению коричневый рис и киноа , консервированный тунец, нарезанные кубиками авокадо и помидоры черри в этом соусе . Салат с чимичурри и тунцом .
Spicy Chipotle: Если вы любите острую нотку к своим блюдам, то лучше всего вам подойдет соус Chipotle! Сделайте свою собственную домашнюю заправку, просто смешав основные продукты, такие как майонез и консервированные чипотлы в адобо. Используйте свое творение, чтобы одеть это Острый чипотле с тунцом на рисе .
Классическая заправка «Ранч»: Наряду с «Цезарем» и итальянской заправкой «Ранч» определенно есть в большинстве холодильников. Получите максимум удовольствия от этой сливочной заправки, смешав ее с сытным белым рисом, мясистым крабом, хрустящими стеблями сельдерея, сливочным авокадо и соленым сыром фета. Мы гарантируем, вкус этого сливочного салата из авокадо, краба и риса достоин слюни!

Пряный чипотле с тунцом на коричневом рисе

Белковые добавки

Чтобы блюдо было сытным, рекомендуется дополнить выбранную вами овощную и зерновую основу некоторыми богатыми белком ингредиентами . Источники белка разнообразны, и они могут поступать из продуктов животного происхождения, таких как мясо, морепродукты или птица, или из растительных источников , таких как бобы, нут, тофу, темпе или сейтан. Ниже приведены некоторые предложения на любой вкус!

Фасоль: Мексиканский салат «Кобб» с черной фасолью или Салат из тунца, дикого и коричневого риса с белой фасолью.
Говядина: Салат из коричневого риса с рукколой, соусом чимичурри и жареным стейком.
Яйца: Для салатов яйца обычно варят и нарезают ломтиками, но попробуйте приготовить их в микроволновой печи, как в этом Рисовом салате с беконом .
Цыпленок: Добавьте белковый пунш к традиционному салату из листовой капусты, добавив вареную курицу, как в этом азиатском салате из курицы и брокколи .

Азиатский салат с курицей и капустой брокколи

Топпинги

Прежде чем мы перейдем к некоторым ароматным продуктам, чтобы добавить , обратите внимание, что почти все, что есть в вашем шкафу, станет вкусной начинкой для салата. От консервированной кукурузы до приправ и специй — нет границ, когда дело доходит до для создания вашей идеальной салатницы .

Сыр

Существует так много сортов сыра , которые прекрасно подходят для салатов, поэтому мы хотели дать вам несколько примеров, чтобы вы тоже начали экспериментировать с этим ингредиентом. Обратите внимание, что помимо придания кремовой текстуре вашей тарелке, в зависимости от сорта, они также могут добавлять соленые или более смелые вкусы – так что, возможно, потребуется меньше заправки!

Голубое сыр: Салат из груши и грецкого ореха с квиноа
Queso Fresco : мексиканский уличный кукурузный салат
Mozzarella: куриный капрез и клубничный салат
Farta: Mediteren Style Salad 3039.
Farta: Mediteren Style Salad.

Салат из груш и грецких орехов с сыром с плесенью
Сухофрукты, орехи и семена
Салаты всегда лучше, если в них есть хрустящие элементы . Самый простой способ добавить этот дополнительный слой текстуры — добавить в свое творение несколько орехов и семян . Сухофрукты также вкусны и добавят сладкий оттенок, противодействующий кислому винегрету. Вдохновитесь этими рецептами:
Куриный салат с карри и рисом с изюмом
Салат из капусты, индейки и коричневого риса с грецкими орехами и клюквенной заправкой.
Салат из рукколы, груши и риса с тыквенными семечками.
Со всеми этими комбинациями ингредиентов у вас уже есть ключи, чтобы сделать ваши салаты лучше: веселее, более сытно и ароматно . Победите летнюю жару и экспериментируйте круглый год с сезонными продуктами и вашими любимыми сортами риса Minute® и киноа. Нет ничего разнообразнее и вкуснее хорошего сытного салата. Для другого вегетарианского варианта, не являющегося салатом, ознакомьтесь с этим рецептом для красной фасоли и риса , или, если вы настроены на что-то с более латиноамериканским вкусом, узнайте, как приготовить рис по мексиканскому рецепту.
101 Рецепты быстрых фруктовых салатов: Лучшая книга рецептов быстрых фруктовых салатов на Земле (мягкая обложка)
Заполните свои полки книгами во всех закоулках и уголках.
Нет доступных событий
подробнее
By Diana Cain
10,99 $
Добавить в список желаний
Обычно отправляется в течение 1-5 дней
(Эта книга не подлежит возврату. )
Описание
САЛАТ — НЕ ЕДА. Это СТИЛЬ ✩ Прочтите эту книгу БЕСПЛАТНО на Kindle Unlimited СЕЙЧАС ✩ В этой кулинарной книге «101 быстрый рецепт фруктового салата» исследуются различные идеи для уникальных , полезных и простых в приготовлении сделать салата. Итак, давайте откроем для себя прямо сейчас
101 Потрясающий быстрый рецепт фруктового салата
Уникальная смесь ингредиентов приводит не только к насыщенным вкусам , но и множество питательных веществ для хорошего здоровья. Все эти белок , витамины , клетчатка и другие питательные вещества помогают регулировать обмен веществ , а также снимать стресс и другие элементы, наносящие вред организму. Мой замечательный муж и двое детей вдохновили меня написать » 101 рецепт быстрого фруктового салата» . В качестве личного консультанта по здоровому образу жизни и питанию я путешествовал по Украине и Западной России, Кавказу и Восточной Европе. Будучи профессиональным специалистом по питанию, я стал жадно собирать крупицы кулинарной мудрости, исследовать их и с успехом использовать. Связав себя узами брака, я начал служить различным
здоровой и вкусной еды моей семье за обеденным столом. Их здоровью не было нанесено никакого вреда. Итак, делюсь с вами своим опытом, начиная с «101 быстрый рецепт фруктового салата» . Мы надеемся, что рецепты салатов вдохновят вас — станут здоровее Вы также увидите больше различных типов рецептов, таких как:
Рецепт китайского куриного салата
1 Макароны Рецепт0152
Pina Colada Recipe
Tuna Salad Cookbook
Summer Salads Cookbook
Cabbage Recipes
Vinaigrette Recipes
✩ DOWNLOAD БЕСПЛАТНАЯ электронная книга (PDF) включена ПОЛНОЕ ИЛЛЮСТРАЦИИ для КАЖДОГО РЕЦЕПТА сразу после заключения ✩
Я очень надеюсь, что каждая книга из серии всегда будет вашим лучшим другом на вашей маленькой кухне.