Салаты самые легкие и быстрые: 25 самых быстрых салатов, которые готовятся за 10 минут
Салаты самые легкие и быстрые: 25 самых быстрых салатов, которые готовятся за 10 минут
Содержание
Легкие и быстрые салаты
Рацион питания современного человека все чаще пополняется легкими и быстрыми салатами. Они очень востребованы на протяжении всего года и выступают в роли идеального дополнения к блюдам, приготовленным из любого сорта мяса. В салатах такой категории содержится немного ингредиентов, именно по этой причине они получили свое наименование. Всем ингредиентам, имеющимся в подобном блюде, свойственно сочетание между собой, следовательно, они оптимально дополняют друг друга. После употребления легкого салата мы ощущаем удивительную легкость в желудке и повышение настроения.
С целью приготовления легкого салата нет потребности тратить уйму времени на пребывание у плиты. Достаточно выделить 15 минут для этого и отыскать хороший рецепт. Обойтись можно буквально пятью ингредиентами или даже использовать остатки для готовки вкуснейшего легкого салата. Для этих целей применяются разнообразные продукты.
Легкий салат с добавлением ананаса
Легкий салат для завтрака
Салат креветочный
Легкий салат «Утренняя свежесть»
Легкий салат с добавлением ананаса
Обзаводимся:
ананасы консервированные – 100 г
филе куриное – 75 г
майонез домашний оливковый – по вкусу
укроп
Нарезаем кубиками ананасы.
Отвариваем куриное филе и рубим небольшими кусочками.
Все приготовленные продукты соединяем.
Заправляем майонезом и смешиваем.
Украшаем блюдо, свежей зеленью укропа.
Для приготовления блюда необходимо вооружиться:
томат – 1 шт.
яйцо куриное – 1 шт.
руккола
ветчина – 4 кусочка
свежая петрушка
оливковое масло – 3 ст. ложки
бальзамический уксус – 1,5 ст. ложки
горчица – 0,5 ст. ложки
молотый перец
Зелень промывается и мелко шинкуется.
Производится нарезка свежих помидор на дольки.
Отваривается вкрутую яйцо и рубится.
Слегка обжариваются кусочки ветчины и нарезаются небольшими порционными кусочками.
Осуществляется соединение всех ингредиентов в салатнице для заправки их оливковым маслом, уксусом и горчицей.
Масса посыпается солью, приправляется черным перцем и тщательно перемешивается.
Салат креветочный
Необходимо приобрести:
креветки – примерно 150 г
куриное яйцо – 1 шт.
масло оливковое – 2 ст. ложки
кочан зеленого салата
лимонный сок – 1 ст. ложка
свежая петрушка
черный молотый перец – по желанию
Осуществляем разборку зеленого салата по листьям и разрываем их на части.
Отвариваем креветки, чистим, нарезаем.
Рубим сваренное яйцо.
В качестве соуса пользуемся маслом из оливок, соком лимона, солью, горчицей и перцем.
Компоненты салата смешиваем и выкладываем в широкую салатницу.
Оформление производим с помощью креветок и яиц.
Легкий салат «Утренняя свежесть»
Обзаводимся необходимыми ингредиентами:
листовой салат
огурцы свежие – 3 шт. среднего размера
грейпфрут – 1 шт.
кунжутные семена – 0,5 чайн. ложки
апельсиновый сок – 1,5 ст. ложки
соевый соус – 1 чайн. ложка
кунжутное масло – 1 ст. ложка
Производим нарезку свежего большого огурца в виде спиральки, используя специальный нож или овощерезку.
Вымываем грейпфрут и приступаем к очистке, удаляя кожуру, разделяя его на дольки и избавляясь от белых волокон.
Далее нарезаем дольки кубиками и рвем листья салата руками. После чего выкладываем на дно салатницы.
Далее укладываем полосы огурца и кубики грейпфрута поверх.
Масса посыпается кунжутными семенами.
Салат заправляется кунжутным маслом, смешанным с апельсиновым соком и соевым соусом.
В легкий салат соль не добавляется, так как заправка уже обладает необходимой соленостью. Салат отличает красивый, яркий и оригинальный внешний вид. Его можно подавать как блюдо, приготовленное для завтрака, или как дополнение к мясным или рыбным кушаньям.
Вообще, легкие и быстрые салаты представляют категорию диетических блюд, ведь им характерны совсем невысокие показатели калорийности. При этом данные блюда обладают существенными питательными качествами. Благодаря этому их с удовольствием потребляют соблюдающие диету люди.
Простые праздничные салаты — 453 рецепта
Расширенный поиск На телефоне — смотри, как добавить ярлык 1000.
menu на главный экран телефона (Андроид). Главная — рецепты, советы, статьи, фото, отзывы, комментарии и многое другое! Полезное Расширенный поиск Фотоотчеты и комментарии Советы Форум Конкурсы Инструменты Каталог Калькуляторы Калькулятор калорий для похудения онлайн Калькулятор концентрации уксуса Калькулятор калорийности продуктов Калькулятор замены сахара Таблицы продуктов Таблица калорийности продуктов Таблица гликемического индекса продуктов Таблица содержания белков в продуктах Таблица содержания жиров в продуктах Таблица содержания углеводов в продуктах Кулинарный словарь Помощь Рецептосохранялка Работа на сайте Как начать зарабатывать на Хрумке Как брать в работу рецепты (форум) Рецептосохранялка Рецептосохранялка Моя Рецептосохранялка — кулинария со всего интернета у тебя всегда под рукой! Добавить новую заметку Как пользоваться Рецептосохранялкой Каналы Главная — рецепты, советы, статьи, фото, отзывы, комментарии и многое другое! Подписанные кулинарные каналы Регистрируйся и подписывайся на каналы своих любимых кулинаров ! Работа Работа на сайте Работай с нами — выбирай оплачиваемые рецепты и зарабатывай! Как начать зарабатывать на Хрумке Как брать в работу рецепты (форум) Конкурсы Добавить … Рецепт Запись на стене Заметку в Рецептосохранялке Войти Популярно сейчас: Салаты Салат из курицы Крабовый салат Салат с капустой Салат из огурцов Классические салаты Салат с яйцами Простые, легкие, быстрые салаты Салат из кукурузы Салаты из моркови Салат с сыром Винегрет Салаты из крабовых палочек Салат с фасолью Салат из кальмаров Салат Цезарь Салат Мимоза Салат из пекинской капусты Салат из помидоров Торты домашние Торт для девочки Торты на день рождения Медовый торт Классические торты Выпечка Блины и блинчики Пироги Печенье домашнее Пирожки Блины и блинчики на молоке Сырники Оладьи Булочки Пироги в духовке Блины на кефире Шарлотка Ажурные блины с дырочками Тонкие блины Лепешки Манник — манный пирог Оладьи на кефире Ватрушки Хачапури Пончики Шарлотка с яблоками Капкейки Чизкейк Кексы, маффины, капкейки Драники Заливной пирог Панкейки Пышные оладьи Фаршированные блины с начинкой Пироги на кефире Тонкие блины на молоке Безе и меренги Праздничный стол Пасхальные куличи Пасхальные рецепты Творожная пасха Супы первые блюда Борщ Бульоны Окрошка Щи Рассольник Солянка Харчо Гороховый суп Способы приготовления В духовке На сковороде Замораживание Картошка в духовке Курица в духовке Мясо в духовке Свинина в духовке Фаршированные блюда В мультиварке Фарш на сковороде Свинина на сковороде Сырники на сковороде Курица на сковороде Из творога на сковороде Грибы в духовке Капуста в духовке Пицца в духовке Классические рецепты блюд Вторые горячие блюда Каша Котлеты Шашлыки Запеканки Плов Стейки Запеканка творожная Каши на молоке Омлет Вареники Голубцы Чебуреки с мясом и без Тефтели Хинкали Пицца Гуляш Лазанья В кляре Паста карбонара Капуста тушеная Лагман Пшённая каша Курица в соусе Куриные котлеты Отбивные Творожная запеканка в духовке Для тортов и выпечки Глазурь и помадка или крем для кулича Глазурь для торта и выпечки Крем для торта Заварной крем Тесто домашнее Дрожжевое тесто Тесто для пиццы Тесто для пирожков Тесто для пирогов Тесто для пельменей Тесто для кулича Тесто для чебуреков Гарниры Пюре Быстро, просто, вкусно Закуски Рулеты и рулетики Шаурма Заливное, холодец, студень Паштет Десерты Пирожное Бутерброды Используем кухонную утварь Фольга в духовке Ограничения в питании Постный стол Напитки Квас домашний Морс Соусы Сливочный соус Подливки Соус для курицы Овощи Картошка с мясом Курица с картошкой Помидоры с сыром Мясо и мясопродукты Курица с грибами Заготовки на зиму Джем на зиму Национальные кухни Мясо по-французски в духовке
Смотри весь каталог
Главная Лучшие подборки Салаты Праздничные салаты Простые праздничные салаты
Простые праздничные салаты — 453 рецепта Быстрый фильтр Поиск по категории «Простые праздничные салаты» Часто спрашивают: Простые, легкие, быстрые салаты Винегрет Салат помидоры и огурцы Овощные салаты Салат с растительным маслом Низкокалорийные диетические салаты Салаты со сметаной Закуски на скорую руку Салат в тарталетках Салат Козел Салат в лаваше Что готовим: Салаты с майонезом Слоеные салаты Салаты без майонеза Вегетарианские салаты Как или зачем: Классические рецепты На ужин Блюда за 10 минут Из чего готовим: Сыр любой Курица Картошка Капуста Мясо любое Крабовые палочки Грибы Печень Рыба Морепродукты Огурцы Помидоры Зелёный горошек Яйца Кукуруза Сухарики 1 2 3 167 ккал 30 мин Салат Цезарь праздничный простой с курицей Один из самых популярных салатов, приготовленный дома! 95 ккал 30 мин Салат крабовый праздничный с кукурузой и рисом просто Всегда пользуется успехом у гостей.
На праздник и на будни! 131 ккал 20 мин Салат с пекинской капустой палочками просто на праздник Приготовь быстрый и легкий салатик из доступных продуктов. 138 ккал 25 мин Салат с тунцом праздничный простой Быстрый и сытный, на скорую руку, наивкуснейший! 130 ккал 30 мин Крабовый салат с кукурузой праздничный без риса просто Из простых продуктов, но очень вкусный и нежный. 97 ккал 25 мин Салат тунец с авокадо простой праздничный Вкусный, легкий, яркий, к обеду или ужину! 142 ккал 20 мин Салат оливье с солеными огурцом колбасой праздничный просто Всеми любимый и очень вкусный. Для любого случая. 200 ккал 20 мин Салат Мужские грезы с говядиной праздничный просто Вкусный, сытный мясной салат на праздник и каждый день! 197 ккал 30 мин Салат с рисом крабовыми палочками огурцом просто на праздник Вкусный, простой, бюджетный салат на праздник и каждый день. 243 ккал 20 мин Салат с ветчиной огурцами сыром яйцом праздничный просто Аппетитный салат на праздник или любой другой день.
Posted by Jack Read more Comments (15) 2023.02.15 12:07
30 лучших рецептов салатов с макаронами
Уилл Дики
Ни одно летнее приготовление пищи не будет полным без хотя бы одного рецепта салата с макаронами на столе! Как и в случае с вашими любимыми картофельными салатами, холодное блюдо из макарон является практически традицией, когда речь идет о лучших рецептах барбекю. А поскольку салаты из макарон легко приготовить заранее, они также идеально подходят для планирования меню для пикника. Ищете ли вы рецепт ко Дню поминовения или быстрый обед для летнего дня, вам захочется приготовить эти рецепты салата из макарон при каждом удобном случае. Не знаете, какую лапшу использовать? Мы вас прикрыли! Есть салаты из макарон, приготовленные с ротини, бабочками, тортеллини и даже лапшой из цуккини — для здорового летнего рецепта. Конечно, вы всегда можете заменить свой любимый вид пасты на эти идеальные летние закуски.
На самом деле, вы, возможно, уже знаете, что существует множество оригинальных салатов из пасты, которые стоит попробовать: сливочный салат с макаронами, который вы помните в детстве, и более легкий, уксусный вариант, приготовленный без майонеза. К счастью, этот список включает их обоих! Если вы любите классическое барбекю, обратите внимание на лучший в мире салат с макаронами от Ри Драммонд. «Я люблю салат с макаронами, но я очень привередлив к нему!» — говорит Ри. К счастью, ее версия кремовая, но все же легкая и с острым вкусом — именно так, как она любит! Ищете что-то более творческое? Мы вас прикрыли! Есть также забавные повороты, такие как греческий салат с макаронами песто, салат с макаронами из курицы буйвола и всегда популярный салат с макаронами BLT. Независимо от того, что вы выберете, все они станут прекрасным дополнением к вашему меню на 4 июля!
Реклама — Продолжить чтение ниже
1
Салат с макаронами Капрезе
Кейтлин Бенсел
Этот салат из сладких черри и свежего базилика просто кричит о лете! Посыпка хлопьями красного чили в конце помогает оживить вкус.
Получите рецепт салата Капрезе с макаронами.
SHOP BOWLS
2
Гавайский салат с макаронами
Will Dickey
Этот классический салат из макарон получил свое название от штата Алоха, где он очень популярен! Представьте, что вы находитесь на тропическом острове, и приготовьте его по своим любимым рецептам на гриле.
Получите рецепт гавайского салата с макаронами.
Реклама — Продолжить чтение ниже
3
Итальянский салат с макаронами
Уилл Дики
Салат с макаронами обычно подают в качестве гарнира на барбекю, но не позволяйте этому обмануть вас! Эта версия получается невероятно сытной благодаря кусочкам салями, моцарелле и маленькому болгарскому перцу.
Получить рецепт итальянского салата с макаронами.
4
Салат из макарон с маринованным укропом
Кейтлин Бенсел
Соленые огурцы — это не просто начинка для бургеров, они также являются ключевым ингредиентом этого пикантного салата из макарон! Здесь в заправке используется огуречный сок, а нарезанные кубиками огурцы смешиваются.
Получите рецепт салата из макарон с маринованным укропом.
Реклама — Продолжить чтение ниже. Он имеет жевательную текстуру и сырный вкус, что делает его отличным выбором для этого готового гарнира.
Получите рецепт салата с макаронами Тортеллини.
МАГАЗИН ПОСУДА
6
Салат с тунцом и пастой
Уилл Дики
Этот рецепт сочетает в себе любимые семейные блюда: запеканку из тунца с лапшой и салат с макаронами. Он сливочный, свежий и сытный!
Получить рецепт салата с тунцом и макаронами.
Реклама – Продолжить чтение ниже
7
Греческий салат с песто и макаронами
Райан Дауш
Ри Драммонд – большая поклонница использования песто во всех смыслах, в том числе в качестве заправки к охлажденным салатам из макарон. Вы можете использовать соус песто, купленный в магазине, или приготовить его самостоятельно!
Получить рецепт греческого салата с соусом песто от Ри.
8
Салат с макаронами BLT
Will Dickey
Все, что вам нравится в классическом BLT (включая хрустящие кусочки бекона), — в форме пасты! Это не становится намного лучше, чем это.
Получите рецепт салата с макаронами BLT.
Реклама — Продолжить чтение ниже
9
Самый лучший салат с макаронами
Ральф Смит
Этот классический гарнир для барбекю заслуживает места на вашем столе для пикника. Его легко приготовить менее чем за 30 минут, и его даже можно приготовить заранее для легкого развлечения.
Получите лучший рецепт салата с макаронами Ри.
10
Садовый салат из макарон
Con Poulos
Этот сливочный салат из макарон заменяет типичную форму макарон на макароны в ракушках, но вы можете использовать любую форму, которая вам больше нравится. Он полон красочных кусочков хрустящих овощей, таких как редис, хикама и болгарский перец.
Получить рецепт салата с макаронами «Сад Ри».
МАСШТАБНЫЕ СЕРВИРОВОЧНЫЕ ЧАШКИ
Реклама — Продолжить чтение ниже
11
Греческий салат с макаронами
Уилл Дики
Яркий, легкий салат с макаронами и свежими овощами. Он идеально подходит для тех, кто хочет чего-то отличного от типичных сливочных салатов из макарон.
Получить рецепт греческого салата с макаронами.
12
Жареный цыпленок и салат с макаронами орзо с лимоном
Бренда Скор/Женщина-первопроходец
Орзо — это небольшая паста, похожая на рис. В сочетании с овощами и курицей-гриль он может превратиться в легкий обед или сытный гарнир.
Получите рецепт салата с жареной курицей и лимоном и макаронами орзо.
Реклама — Продолжить чтение ниже
13
Салат со свининой и лапшой с кунжутом
Ральф Смит
Да, вы можете использовать лапшу рамэн для приготовления салата из макарон! Это забавный вариант классического блюда, и его даже можно подавать в качестве ужина в будний день благодаря добавлению свинины.
Получить рецепт салата Ри с лапшой и свининой с кунжутом.
14
Салат с пастой песто
Женщина-первопроходец
Наряду с соусом песто, этот салат из макарон наполнен любимыми итальянскими блюдами, такими как оливки, сыр моцарелла и кедровые орехи. Подайте его с пиццей на гриле, чтобы разнообразить итальянский ужин.
Получить рецепт салата Ри с пастой песто.
Advertisement — Продолжить чтение ниже
15
Салат из пасты Chipotle с моцареллой
Con Poulos
В этом салате из макарон есть секретный ингредиент, который придает ему массу вкуса: чипотле! Он сливочный, острый и немного пряный.
Получите рецепт салата из пасты Ри с чипотле и моцареллой.
ОТКРЫТКИ ДЛЯ МАГАЗИНА
16
Салат из капусты и макарон
Женщина-первопроходец
Вот один из способов заставить ваших детей есть зелень: подавайте ее с салатом из макарон! Это универсальное блюдо можно подавать как в холодном, так и в горячем виде, и в любом случае оно получается вкусным.
Получить рецепт салата с макаронами из капусты Ри.
Реклама — Продолжить чтение ниже
17
Сливочный салат из пасты с авокадо и жареными овощами
Foodie Crush
Вместо майонеза этот салат из макарон приобретает сливочный вкус благодаря шелковистому авокадо и миндальному молоку. Это красочная сторона, которую вы можете чувствовать себя хорошо во время еды.
Получите рецепт сливочного салата из пасты с авокадо и жареными овощами в магазине Foodie Crush.
18
Летний салат с лапшой и цукини с макаронами
Food Faith Fitness
Лапша с цукини делает этот вариант салата из макарон еще более полезным. Они легкие, освежающие и вкусные, если их подавать охлажденными с копченой жареной кукурузой.
Получите рецепт летнего салата с лапшой и цуккини в Food Faith Fitness.
Реклама – Продолжить чтение ниже
19
Летний салат из макарон с помидорами, кукурузой и соусом песто из халапеньо
Печенье и Кейт
Этот смелый домашний песто готовится из свежей кинзы и петрушки, поджаренных перцев и перца халапе. ño для дополнительного удара . Это идеальная заправка для пикантного летнего салата из макарон.
Получите рецепт Летнего салата из макарон с помидорами, кукурузой и песто из халапеньо в Cookie and Kate.
20
Салат из пасты для пиццы
Гарнир и глазурь
Этот салат из макарон наполнен забавными начинками для пиццы, такими как мини-пепперони, моцарелла, грибы и оливки. Даже винегрет из красного вина придает ему итальянский оттенок.
Получите рецепт салата с пиццей и макаронами в магазине Garnish and Glaze.
МАГАЗИН МИССИРОВОЧНЫХ ЧАШЕК
Рецепт быстрого салата с тако | Мои рецепты
Рейтинг: 5 звезд
25 оценок
23 отзыва
Этот легкий мексиканский салат с тако станет вашим любимым рецептом на каждый день, чтобы порадовать всю семью. Этот ароматный салат, получивший от наших пользователей 5 звезд, готовится быстро, легко и очень вкусно. Готовый всего за несколько минут, этот салат станет идеальным дополнением к напряженному буднему вечеру или плотному графику. С аутентичным и ароматным вкусом, этот салат парит над остальными своей простотой, коротким списком ингредиентов и скоростью приготовления. Это также идеально подходит для ужина или обеда в стиле Синко де Майо.
Рецепт от Cooking Light Октябрь 1999
Галерея
Читайте полный рецепт после видео.
Реклама
Ингредиенты
Контрольный список ингредиентов
12 унций молотого раунда
2 стакана нарезанного желтого, красного или зеленого сладкого перца
1 чашка раскрошенных запеченных чипсов из тортильи (около 12 чипсов)
¼ чашки нарезанного зеленого лука
Проезд
Контрольный список инструкций
Заметки шеф-повара
Сочетаете ли вы его с освежающим стаканом газированной воды или маргаритой, этот салат станет идеальным быстрым перекусом для удовлетворения мексиканской тяги. Сочетайте с рисом с лаймом и кинзой или киноа.
Пищевая ценность
Благосклонность5
Рейтинг: 5 звезд
11.10.2014
ВКУСНО!
Либи1934
Рейтинг: 5 звезд
17.07.2014
Очень просто и быстро. Толпа пожалуйста!! 🙂
Кристинексв
Рейтинг: 5 звезд
23.06.2014
Я использовала предварительно приготовленную колбасу из индейки Джимми Дина и добавила в салат фасоль. Очень хороший! Это сделало его еще здоровее и легче.
гемдомер
Рейтинг: 5 звезд
07.05.2012
Вкусно и очень быстро! Я исключил зеленый лук и добавил авокадо и немного соуса ранч. Смесь говяжьего фарша тоже подойдет для начос.
кэтисобба
Рейтинг: 5 звезд
10. 07.2011
Я ОБОЖАЮ этот рецепт! Единственное, что я изменил, это то, что я использовал фарш из индейки вместо говядины и 1 1/2 чашки сальсы вместо 2 чашек. У него был отличный вкус, и мы будем делать это снова! Юм
Мэддипотпи
Рейтинг: 5 звезд
20.05.2011
Ном ном ном!
Я использовал фарш из индейки и жирный сыр (для меня обезжиренный материал на вкус как пластик).
Этот рецепт идеален, потому что он готовится очень быстро и его легко изменить в соответствии с вашими вкусами.
коренастый
Рейтинг: 5 звезд
10. 11.2010
Фантастика!! Сделаю снова! Я использовала очень острую сальсу!
Мне понравилось, насколько он был сытным, а очень острый чеддер сделал его восхитительным!
Куулей
Рейтинг: 4 звезды
09/22/2010
Это блюдо очень легкое, но очень вкусное! Я использовал листовой салат с маслом в качестве оболочки, а не традиционную оболочку тако.
Зоесмом
Рейтинг: 5 звезд
15.09.2010
Повторите комментарии других рецензентов. Супер просто и супер вкусно. Я использовал свежую сальсу, и это добавило отличный вкус. В будущем я могу заменить его другими ингредиентами. Однозначно хранитель.
ttu1995
Рейтинг: 5 звезд
12.09.2010
ОЧЕНЬ понравилось. Это также сделало большие остатки. Супер легко. Мы использовали индейку вместо фарша, чтобы сделать ее еще более полезной, и я также смешала свежий шпинат со свежим ромэном для дополнительной питательной ценности. Я приготовил индейку с небольшим количеством кошерной соли, перца и чесночного порошка. Это вратарь точно.!
катпдкс
Рейтинг: 5 звезд
09. 09.2010
Нам очень понравилось. Я сделал некоторые замены, основываясь на том, что у меня было под рукой, а также некоторые дополнения, основанные на других обзорах: говяжий фарш, черная фасоль, порошок чили чипольте (большой штрих), желтые помидоры, черные оливки и чипсы из тортильи с овощами и льном от Trader Joe’s. Это немного увеличило количество калорий/жиров, но это была отличная комбинация. Мы обязательно сделаем это снова.
slausier
Рейтинг: 5 звезд
30.08.2010
Я думал, что это очень быстрый и простой рецепт. Чтобы сделать его более здоровым, я заменила говяжий фарш индейкой и использовала нежирный сыр. Я также добавил около 1/2 стакана нарезанного кубиками лука вместе с зеленым перцем. Моей семье понравилось! Обязательно сделаю это снова!
джеймиадамс
Рейтинг: 5 звезд
02.08.2010
Быстро и легко сделать. Один из лучших салатов с тако, которые я пробовал, с точки зрения вкуса и простоты приготовления!
Участник MyRecipes
Рейтинг: 5 звезд
11.05.2010
Очень быстрая еда. Отличные вкусы.
натуральный гал
Рейтинг: 5 звезд
09. 05.2010
Отлично — ела сегодня на ужин, добавила жареную фасоль с луком, зеленый перец, оливки, сальсу на гарнир, было вкусно! Сделаю снова. :о)
Надежда123
Рейтинг: 5 звезд
04.05.2010
Мы с мужем оба думали, что этот салат тако был великолепен. Я заменил фарш из свинины вместо фарша из индейки и добавил черную фасоль в мясную смесь, которую предложил другой. Я также использовала сальсу из черной фасоли и кукурузы. Фантастика! Мы обязательно добавим это в наш постоянно обновляемый список рецептов!
Лизабет
Рейтинг: 5 звезд
01. 05.2010
Я делал это годами. Моим детям и мужу нравится. Как и другие, я добавляю черную фасоль и оливки. Я также добавляю немного обезжиренного йогурта и чуть меньше сальсы, чтобы сделать заправку более легкой.
РахЛИТ
Рейтинг: 5 звезд
27.04.2010
Фантастика — определенно будет в моей коллекции повседневных рецептов. Я добавила немного порошка чили чиполте в конце приготовления начинки. И еще я добавила банку промытой сушеной черной фасоли. Дополнительные начинки — сметана LF и нарезанный кубиками авокадо.
МэриДжоУэйкфилд
Рейтинг: 5 звезд
27. 04.2010
Нам очень нравится этот рецепт. Один из наших любимых.
БосБрюин5
Рейтинг: 5 звезд
25.08.2009
Это было так просто, и всем (даже моим привередливым детям) понравилось. Я добавила в мясную смесь банку черной фасоли, а сверху немного авокадо и обезжиренной сметаны. Я также использовала фарш из индейки, который хорошо сработал. Очень просто, вкусно, и каждый получил свою вегетарианскую порцию!
Кристи
Рейтинг: 5 звезд
04. 08.2009
Это так просто, я не мог поверить, что это может быть так хорошо. Я использовал фарш из филе… только т.к. я не смог найти фарш из индейки. Мужу очень понравилось, сегодня доедаем остатки. Я добавил еще несколько начинок… сметану, острый соус и халапеньо.
кофеварка
Рейтинг: 5 звезд
16.06.2009
Я готовлю по этому рецепту с тех пор, как в 1999 году вышла статья в журнале! У меня все еще есть журнал, но хорошо, что теперь рецепт можно найти в Интернете. Вместо фарша, как того требует рецепт, я часто использую фарш из индейки, который получается вкуснее и даже полезнее для вас. Мне понравилось предложение рецензентов об использовании черных бобов. Не помешает добавить еще больше белка в этот и без того отличный рецепт.