Самые быстрые салаты и вкусные: 25 самых быстрых салатов, которые готовятся за 10 минут

Бесподобно вкусные салаты на Новый год 2023

Каждый год, вместе с наступлением коротких декабрьских дней, по мере приближения к новогодним праздникам нас все сильнее охватывает особенное ощущение чего-то сказочного и необыкновенного. Совсем скоро мы услышим бой курантов и под звуки салюта наступит Новый год! Ничто не должно испортить праздничное настроение. Поэтому на праздничном столе должно быть большое количество закусок, бутербродов, всевозможных десертов и конечно же вкусных новогодних салатов

Это волшебное чувство приближающегося Нового года с детства преследует вместе с запахом хвои, мандаринов. А еще звоном посуды, доносящимся из кухни, где мама в бигудях и халате, накинутом поверх праздничного платья, делает последние приготовления к приходу шумной ватаги гостей.

Давно прошли те прекрасные деньки, многие уже сами родители со стажем, но традиция накрывать к празднику стол, на котором обязательно есть место парочке новых салатиков, остается неизменной.

Конечно, без классики тоже не обойтись, но сочетание привычного и любимого с новым и необычным — это, несомненно, беспроигрышный вариант для разработки меню для вашего праздника.

Что готовить новое и интересное в год Кролика-Кота?

Накануне праздника всегда появляется множество статей, предлагающих «задобрить» символ наступающего года и отдать предпочтение определенным продуктам. По поверьям, если соблюсти это правило, тотемное животное наградит нас.

Кролик и кот являются животными ласковыми, добрыми, заботящимися о своем потомстве. Основываясь на вышеперечисленном стоит ожидать, что 2023 год выдастся спокойным и гармоничным. Надеемся, что в году Кролика прекратятся все войны, победит благоразумие, а дипломаты наконец смогут найти общий язык.

Чтобы в жизни был успех, а все перемены были только в лучшую сторону, животное-символ года стоит задобрить и хорошенько угостить.

Готовить нужно блюда, которые больше всего любят символы года. В случае с кроликом нельзя готовить зайчатину и крольчатину. Подойдут легкие овощные салаты с обилием моркови и капусты.

Чтобы задобрить кота нужно приготовить что-то любимое этим животным, поставить на стол рыбные блюда в разных вариациях. Предпочтительны семга и лосось: эту рыбу можно засолить и сделать вкусные бутерброды, запечь и подать с нежным сметанным соусом — это любимый молочный продукт любого кота.

Бесподобно вкусные салаты на Новый год 2023

Особенностью новогоднего стола является большое количество всевозможных закусок, которые создают ощущение изобилия и разнообразия. Сделав ставку на салаты, вы можете подготовить как традиционное застолье, так и организовать прекрасный шведский стол.

Не будем больше томить вас ожиданием и приступим к «практической работе». Если вы думаете, что можно вкусно и быстро приготовить в этот праздничный день, то возьмите эти интересные и новые рецепты новогодних салатов и воплотите их в реальность.

Салат Новинка, который сметается первым со стола

Рецепт этого салата наверняка вам понравится, поскольку в его состав входят ингредиенты, не требующие длительной подготовки и отлично сочетающиеся между собой.

При приготовлении вы можете дополнить рецепт своим ингредиентом, если конечно уверены, что это хорошо повлияет на конечный результат. Я предлагаю базовый вариант, который, несмотря на простоту, очень хорошо зарекомендовал себя.

Ингредиенты:

  • копченое мясо или ветчина — 300 гр;
  • огурец – 2 шт.;
  • яйца – 4 шт.;
  • грибы маринованные – 250 гр;
  • сыр твердый – 150 гр;
  • лук красный – 1-2 шт.;
  • майонез – 100 гр.

Приготовление:

  1. Все ингредиенты для этого салата, кроме яиц, не требуют никакой обработки. Поэтому отвариваем яйца вкрутую и приступаем к нарезке.
  2. Для этого салата берем ветчину, копченую курятину или другое мясо. Можно взять всего понемногу, от этого вкус только выиграет.
  3. По очереди нарезаем небольшими кубиками ветчину, вареные яйца, консервированные грибы, огурцы и лучок.
  4. Берем блюдо, на котором собираемся подавать салат, и на него слоями выкладываем измельченные ингредиенты в определенной последовательности.
  5. В первую очередь выкладываем мясо, на него сверху делаем майонезную сеточку. Далее каждый слой перемазываем таким же образом, чтобы салатик хорошо пропитался.
  6. На мясо выкладываем порезанные грибы, присыпаем лучком, теперь очередь за огурцами, и в последнюю очередь идут яйца.
  7. У нас остался незадействованным еще один продукт, пришло время о нем вспомнить. Натираем сыр на терке и покрываем созданное великолепие последним слоем.
  8. Сверху украшаем салат кусочками огурца, можно задействовать немного зелени.

Как видите, приготовление этого блюда занимает совсем немного времени, а результат получается отменный. Можете даже не дожидаться праздника, а приготовить такой его прямо сегодня, чтобы заранее попробовать и оценить Салат новинка по достоинству.

Салат к Новому году 2023, который затмил Оливье и Шубу

Из года в год мы готовим блюда, которые прочно закрепили за собой славу королей праздничного стола. Оспорить этот титул пытаются многие салаты, но оливье и шуба упрямо не сдаются. Одним из таких блюд является несложный в приготовлении салатик, который очень презентабельно и ярко смотрится на любом торжестве.

Ингредиенты:

  • запеченная куриная грудка – 1 шт.;
  • маринованные шампиньоны – 200 гр;
  • морковка по-корейски – 200 гр;
  • сыр твердый – 100 гр;
  • лук – ½ шт.;
  • майонез – 100 гр;
  • маслины для украшения- по желанию;
  • петрушка – 1 пучок.

Приготовление:

  1. В первую очередь измельчаем основные ингредиенты. Куриную грудку можно взять копченую или запечь самостоятельно.
  2. Грудку нарезаем небольшими кубиками. Таким же образом поступаем и с грибами и луком.
  3. Корейскую морковь избавляем от лишней влаги и сечем ножом на небольшие фракции.
  4. В отдельную емкость натираем на крупной терке сыр.
  5. Теперь пришло время компоновать салат. Он выкладывается равномерными слоями в определенной последовательности. Каждый слой покрывается тонким слоем майонеза.
  6. Первым слоем выкладывается курятина, вторым идет лук, после него наступает очередь маринованных шампиньонов, тертый сыр станет четвертым слоем и завершающим аккордов станет плотный слой морковки.
  7. Напоминаем, что майонез следует небольшими порциями распределить между каждым слоем ингредиентов. Можно для этой цели использовать кондитерский мешок или шприц, чтобы равномерно пропитать салат, покрывая блюдо майонезной сеточкой.

Осталось оформить подачу блюда. Для этого используем петрушку, которой украшаем салат по бокам. С помощью маслин и зелени украсим наше блюдо. Яркий зеленый цвет выгодно сочетается с верхним слоем морковки и делает внешний вид еще более аппетитным.

Как видите ничего сложного, с приготовление справится даже первоклассник, а результат превзойдет ваши ожидания.

Новогодний салат без колбасы в тарталетках

Если вы хотите устроить свое торжество в виде вечеринки с закусками наиболее подходящим вариантом станут тарталетки с разнообразными начинками. Такое порционное угощение очень удобно предлагать гостям, и готовятся они очень легко.

Существует огромное множество таких порционных салатов, предлагаем попробовать самые распространенные из них.

Закуска на основе печени

Ингредиенты:

  • печень куриная – 200 гр;
  • грибы маринованные – 200 гр;
  • яйцо – 1 шт.;
  • морковь – 1 шт.;
  • лук – 1 шт.;
  • майонез домашний — 100 гр;
  • соль, перец – по вкусу.

Приготовление:

  1. Печень промыть и отварить, также сварить морковь и яйцо.
  2. Грибы и лук измельчить
  3. Приготовить домашний майонез, хотя можно использовать и покупной, если нет возможности его сделать самостоятельно.
  4. Готовую печень вместе с яйцом, морковью и луком пропустить через мясорубку или измельчить в блендере. Получится что–то вроде печеночного паштета. К нему для эластичности прибавить майонез и хорошенько перемешать.
  5. Грибы смешать с печеночной массой, поместить в тарталетки и украсить по желанию.

Закуска на основе куриного филе

Ингредиенты:

  • вареное куриное филе – 100 гр;
  • маринованные шампиньоны – 100 гр;
  • консервированная кукуруза – 50 гр;
  • вареные яйца – 2 шт.;
  • домашний майонез -50 гр;
  • соль – по вкусу;
  • зелень для украшения.

Приготовление:

  1. Подготовленное мясо и консервированные грибы порезать небольшими кубиками.
  2. Вареные яйца почистить и также аккуратно измельчить.
  3. Осторожно и равномерно смешать грибы, мясо, яйца и кукурузу, заправить салат майонезом и посолить.
  4. Заполнить тарталетки салатом и украсить веточкой укропа.

Таким образом, можно придумать множество интересных идей с использованием тарталеток, главное проявить немного фантазии и привычные блюда в такой необычной подаче покажутся новыми и оригинальными.

Праздничный салат из овощей с сыром Фета к новогоднему столу

Наряду с множеством салатов на основе майонеза хотим предложить вам для разнообразия легкий овощной салатик на подобие греческого, но с некоторыми отличиями от классического варианта.

Ингредиенты:

  • помидор – 2 шт.;
  • огурец – 1 шт.;
  • сладкий перец – 1 шт.;
  • красный лук – ½ шт.;
  • маслины – ½ банки;
  • сыр Фета – 100 гр;
  • оливковое масло – 2 ст. л;
  • соль – по вкусу;
  • листья салата – для украшения.

Приготовление:

  1. Все овощи, кроме лука нарезать примерно одинаковыми кусочками.
  2. Лук нарезать тонкими полукольцами, затем всю овощную массу перемешиваем и немного подсаливаем.
  3. Сыр измельчить на небольшие кубики.
  4. Дно блюда выложить листьями свежего салата, сверху нужно поместить смесь из овощей, поверх которой живописно расположите сырные кусочки.

Получившееся великолепие сбрызгиваем оливковым маслом и изо всех сил держим себя в руках, чтобы не «уничтожить» эту вкуснятину до начала застолья!

 Салат из капусты с огурцом, кукурузой и крабовыми палочками

Необычайно легкий и хрустящий, благодаря капусте и огурцам, салатик подарит летний привкус посреди зимней стужи. Его приготовление займет считанные минуты и не отнимет много сил, которые наверняка еще сгодятся вам для новогодних хороводов вокруг елочки!

Ингредиенты:

  • свежая молодая капуста – 250 гр;
  • свежий огурец – 2 шт. ;
  • крабовые палочки – 250 гр;
  • консервированная кукуруза – 250 гр;
  • зеленый лук – 50 гр;
  • майонез – 2 ст. л;
  • соль – по вкусу.

Приготовление:

  1. Измельчаем овощи: капусту нарезаем мелкой соломкой, а огурцы с луком тонкими колечками.
  2. Крабовые палочки освобождаем от упаковки и измельчаем на небольшие кусочки.
  3. Смешиваем все ингредиенты, солим по вкусу и заправляем майонезом.

В качестве альтернативы для заправки салатика можно использовать, к примеру, смесь соевого соуса, оливкового масла и лимонного сока. В таком случае важно не переусердствовать с солью, поскольку соевый соус сам по себе уже достаточно соленый.

Как видите, рецепт очень простой, а если использовать растительную заправку, то такое блюдо вполне могут позволить себе даже те, кто соблюдает Рождественский пост.

Салат с морепродуктами из креветок к Новогодней ночи

А сейчас предлагаем приготовить салат с морепродуктами, который вполне мог бы оказаться в меню какого-нибудь рыбного ресторанчика на побережье Средиземного моря.

Ингредиенты:

  • кальмары – 200 гр;
  • очищенные креветки – 150 г;
  • помидоры Черри – 10 шт.;
  • листья салата – 100 гр;
  • маслины – 15 шт.

Ингредиенты для соуса:

  • чеснок – 2 зубка;
  • петрушка – 1 пучок;
  • соевый соус – 4 ст. л;
  • сахар – 1 ч. л;
  • лимонный сок – 1 ст. л;
  • оливковое масло – 4 ст. л.

Приготовление:

  1. Приготовление следует начать с соуса, чтобы у него было время настояться, приобрести насыщенный вкус и тем самым максимально раскрыть это блюдо с самой выгодной стороны.
  2. В отдельную емкость натираем на мелкой терке или пропускаем через пресс чеснок.
  3. Пучок петрушки хорошенько измельчаем, чтобы она отдала весь свой аромат, и отправляем к чесноку.
  4. Высыпаем в миску сахар и немного растираем смесь для лучшего взаимодействия ее компонентов.
  5. Затем добавляем лимонный сок, соевый соус и оливковое масло. Отставляем в сторону миску с соусом и приступаем к приготовлению основы для салата.
  6. Необходимо отварить креветки в подсоленной воде в течение 3-4 минут, а кальмары опускаем в кипящую воду всего на минутку. Этого будет вполне достаточно для их готовности. Оставляем морепродукты остывать, а сами движемся дальше.
  7. Теперь самое время разрезать помидоры на четыре части, кальмары режем тонкой соломкой.
  8. На круглое блюдо живописно выкладываем листья салата, сверху располагаем морепродукты и кусочки помидоров.
  9. Дополним всю эту красоту маслинами и щедро поливаем заранее приготовленным соусом.

Все буйство красок смешалось в этом блюде и салат из солнечной Италии порадует вас в Новогоднюю ночь своим изысканным вкусом.

Очень вкусный Царский салат с красной рыбой

Именно за новогодним столом хочется позволить себе что-нибудь этакое и отметить праздник действительно по-царски. А что может сильнее ассоциироваться у русского человека с изобилием — это милая сердцу красная рыбка.

Не оставим же ее без внимания и отведем почетное место этому вкуснейшему продукту в замечательном салатике, который ваши гости наверняка не оставят без внимания.

Ингредиенты:

  • филе красной малосоленой рыбы – 200 гр;
  • сыр твердый – 200 гр;
  • красная икра – 50 гр;
  • сливочное масло – 50 гр;
  • яйца – 3 шт.;
  • маслины – 50 гр;
  • майонез – 50 гр;
  • чеснок – 1 зубок;
  • лимон – ½ шт.;
  • петрушка – 1 пучок;
  • соль, перец – по вкусу.

Приготовление:

  1. Яйца отвариваем, пока они остывают – готовим смесь из майонеза и измельченного чеснока. Ней мы будем перемазывать слои салата.
  2. Первый слой состоит из натертых на мелкой терке яиц, далее идет также мелко натертый твердый сыр. Как и предыдущий слой его немного пропитываем ароматным майонезом с чесноком.
  3. Филе красной рыбы нарезаем тонкими полосками и выкладываем поверх сыра.
  4. Достаем из морозилки кусочек сливочного масла и натираем тонким слоем прямо в салат.
  5. Режем маслины тонкими кружочками, помещаем на масло и присыпаем зеленью.
  6. Осталось самое приятное – равномерным слоем выкладываем икру поверх всего нашего великолепия, сверху украшаем ломтиками лимона и убираем на пару часов в холодильник для пропитки.

Побалуйте себя и своих близких поистине «царским» угощением и именно эта встреча Нового года останется в вашей памяти надолго.

Салат из кальмаров без майонеза

И напоследок, для самых требовательных гурманов предлагаем довольно экзотический рецепт с азиатскими нотками.

Ингредиенты:

  • тушки и щупальца кальмаров – 500 гр;
  • морковь – 1 шт.;
  • лук – 1 шт.;
  • соевый соус – 2 ч.л;
  • растительное масло – 2 ст. л;
  • петрушка – 1 пучок;
  • кориандр – 1\4 ч.л;
  • кунжут – 1 ч.л;
  • перец красный чили – по вкусу;
  • лимонный сок – 1\3 ч.л;
  • соль – 1 ст. л;
  • лавровый лист – 2 шт.

Приготовление:

  1. Сначала готовим рассол для варки кальмаров. Для этого в кастрюлю наливаем 2 литра воды, добавляем соль и лавровый лист.
  2. Когда вода закипит, опускаем наши морепродукты на одну минуту. После чего обдаем их ледяной водой.
  3. В сковороде с растительным маслом пассируем измельченный лук с морковью
  4. до мягкости.
  5. Охлажденные кальмары режем мелкой соломкой, щупальца также равномерно измельчаем.
  6. К морепродуктам добавляем подготовленные овощи, присыпаем кориандром, перцем и заправляем соевым соусом и лимонным соком.
  7. Хорошо перемешиваем и присыпаем семенами кунжута и измельченной петрушкой.

Очень простой и вместе с тем необычный салат готов, даю голову на отсечение, что никогда раньше ни на одном новогоднем застолье такой салат не подавался. Будьте первыми и не бойтесь экспериментов!

Не спорю, что подготовка к Новому году требует больших сил, но это приятные хлопоты, так что не жалейте на них своего времени. Очень надеюсь, что эта статья окажется для вас полезной и некоторые из кулинарных идей придутся вам по душе.

Приятного аппетита и сказочного Нового года!

Быстрые салаты на Новый Год: 10 лучших вариантов

Многие хозяйки, составляя меню, хотят потратить минимум времени и приготовить быстрые салаты на Новый Год! Перед праздником у всех и так много хлопот, поэтому блюда должны быть не только вкусными и аппетитными, но и несложными. Тратить по часу на каждый салат – это непозволительная роскошь, поэтому стоит обратить внимание на более быстрые рецепты праздничных закусок.

Практически любой новогодний стол предполагает наличие множества салатов. Многие хозяйки каждый раз готовят самые любимые варианты, которые предпочитает их семья. Иногда это традиционные – «Оливье» и «Селедка под шубой», но иногда и экзотические, в стиле салатов с добавлением манго, авокадо или ананаса.

Составляя меню, вы прежде всего должны учитывать собственные вкусы, которые нравятся вашей семье. Тогда новогодний стол непременно подарит вам хорошее настроение. Также обратите внимание, чтобы блюда сочетались между собой. Не стоит смешивать все в одно меню: «Оливье», роллы и тайские закуски. Блюда будут перебивать разными вкусами, поэтому старайтесь придерживаться какому-то конкретному стилю.

Для многих из нас новогодний стол предполагает наличие салата «Оливье». Это блюдо требует много времени, так как приходится долго варить картофель и морковь, а в некоторых рецептах и мясной ингредиент. Ведь иногда для «Оливье» используют не вареную колбасу, а куриное филе или телячий язык. Поэтому это блюдо можно приготовить заранее, и только перед подачей добавить горошек и майонез, или сделать по быстрому рецепту «Оливье» за полчаса.

Если вы хотите приготовить на Новый Год салаты легкие и быстрые, то сделайте салат с ветчиной и ананасом. Это вкусно и экзотично. Ветчину берите из курицы, она более легкая и нежная. Ананас можно взять консервированный. Порежьте крупно эти два ингредиента, добавьте тертый сыр, зеленый лук и маринованные шампиньоны. Заправить салат можно вкусным майонезом или соусом на основе йогурта.

Салат с морепродуктами приготовить очень легко. Покупайте те, которые не нужно чистить и варить. Добавьте рукколу, помидоры и оливки. Заправить можно оливковым маслом и лимонным соком.

Салат с семгой — еще один легкий в приготовлении. Можно использовать слабосоленую или обжаренную на гриле. Добавьте помидоры, авокадо или апельсины, в зависимости от того какой вкус вы хотите получить. Также возьмите листья салата и вкусный твердый сыр. Заправьте оливковым маслом.

Греческий салат готовится несложно. Берите уже порезанный сыр Фета и желательно помидоры черри, так как их быстрее резать. Добавьте листья салата, свежие овощи и маслины. Заправьте оливковым маслом с добавлением орегано.

Еще проще приготовить овощной салат. Просто порежьте помидоры, огурцы и зеленый лук. Зимой такой салат всегда всем нравится. Он приятно освежает и сочетается с любыми блюдами. Овощной салат является лидером среди быстрых и вкусных салатов к Новому Году. Заправить его можно майонезом, сметаной или растительным маслом.

Капрезе – итальянская закуска. Делается за десять минут. Можно выложить слоями кружочки помидоров, листики базилика и кружочки сыра Моцарелла. Или сделать еще проще, разрезав помидоры черри и шарики сыра на две части. Заправлять закуску необходимо соусом Песто или оливковым маслом.

Из овощей можно приготовить салат с добавлением пекинской капусты. Она сочная и замечательно сочетается с другими овощами. Порежьте мелко капусту, и добавьте сладкий перец, кукурузу и зелень. Заправьте растительным маслом.

Необычно и пикантно будет выглядеть салат из маслин, оливок и апельсина. Вам придется тщательно почистить этот фрукт от пленок и косточек, но дальше салат делается за пять минут. Порежьте мелко лук, перемешайте все ингредиенты и полейте оливковым маслом.

Салат со скумбрией может также быть добавлено в праздничное меню. Ее чистить гораздо легче, чем селедку. Добавьте в салат вареные яйца, свежий огурец, кукурузу, маринованный лук и вкусный сыр. Заправьте блюдо майонезом или оливковым маслом.

Поделиться в социальных сетях

Салаты — Меню Ари

Опубликовано 24 апреля 2013 г.

Вы знаете тот наряд, на который всегда можно положиться, когда не знаешь, что надеть? Тот, который всегда выглядит мило, очень удобен и…

Продолжить чтение

Опубликовано 25 марта 2014 г.

Этот салат из чизбургера с беконом — быстрый, полезный и вкусный способ приготовить гамбургер. Без глютена, без зерна, со вкусом и всем этим…

Продолжить чтение

Опубликовано 2 сентября 2013 г.

Привет, друзья! Ребята, вы хорошо провели 3 дня выходных? Мне пришлось немного поработать этим вечером, но у меня была большая часть выходного дня, и мы отлично провели время…

Продолжить чтение

Опубликовано 16 июня 2013 г.

Летом кроме гамбургеров (и еды на гриле в целом) мне хочется только больших, вкусных, прохладных и освежающих салатов. Я не…

Продолжить чтение

Опубликовано 1 января 2013 г.

С НОВЫМ ГОДОМ!!! Я сделал тебе подарок. Всякий раз, когда я выхожу из наложенной на себя сахарной комы, я всегда хочу вкусов, которые были бы яркими, ароматными и…

Продолжить чтение

Опубликовано 11 октября 2012 г.

У меня есть этот навык. Я был бы рад поделиться им с вами, если вам когда-нибудь понадобится помощь, но я сам умею планировать. Хотите установить…

Продолжить чтение

Опубликовано 18 апреля 2013 г.

Сегодня я собираюсь рассказать вам кое-что очень смущающее. Типа, я даже не могу поверить, что собираюсь рассказать тебе, но это так смущающе смешно, что…

Продолжить чтение

Опубликовано 21 мая 2013 г.

Я очень надеюсь, что вам понравится этот рецепт. Я чуть не потерял ногу, создавая его для тебя. Я имею в виду, что «потерял ногу» может быть немного драматично, но я действительно кончил…

Продолжить чтение

Опубликовано 30 мая 2013 г.

Меня зовут Ари, и у меня проблема с куриным салатом. Вот, признаюсь. Я просто… я получаю эти кайфы, и я должен сделать что-то в любом случае…

Продолжить чтение

Опубликовано 23 января 2015 г.

Полезный, насыщенный белком салат из тунца — идеальный вариант легкого обеда. Сделано из сливочного греческого йогурта, сладкой приправы и хрустящего сельдерея — вы никогда не…

Продолжить чтение

Опубликовано 6 октября 2013 г.

Полезный вариант запеченного сладкого картофеля и картофельного салата. Ищете больше рецептов сладкого картофеля? Проверьте это! В прошлом месяце мы принимали…

Продолжить чтение

Опубликовано 13 мая 2014 г.

Полезный, простой и ароматный куриный салат, который готовится за считанные минуты с использованием NO MAYO! Идеально подходит для приготовления обеда или простого…

Продолжить чтение

Опубликовано 13 апреля 2014 г.

Невероятно простая, сочная курица с соусом сальса в мультиварке превратилась в сытный, полезный и безглютеновый салат с тако всего за 10 минут рабочего времени. А…

Продолжить чтение

Опубликовано 11 сентября 2013 г.

Вам знакомо это чувство, когда вы очень взволнованы перед длинными выходными, но подготовка к ним настолько утомительна, что к тому времени, когда вы закончите…

Продолжить чтение

Опубликовано 30 июля 2011 г.

Так что куриная подушка по-тайски — одно из моих самых любимых блюд.

Когда я только начал учиться правильно питаться, я помню, как кто-то сказал мне, что…

Продолжить чтение

5 ресторанов быстрого питания, где подают лучшие салаты

Салаты — отличный вариант еды, если вы хотите питаться здоровее и наполнить свой рацион большим количеством овощей. Они также идеально подходят, если вы просто хотите более легкие варианты обеда и ужина. Однако, хотя салаты могут быть сытными и вкусными, иногда они могут быть дорогостоящими и трудоемкими. Вот где на помощь приходят салаты быстрого приготовления.

Рестораны быстрого питания, возможно, не первое место, о котором вы думаете, когда вам хочется салата, но, хотите верьте, хотите нет, есть несколько сетей быстрого питания, которые до сих пор предлагают вкусные салаты. Хотя некоторые известные сети быстрого питания в последние годы исключили салаты из своих меню (мы смотрим на вас, McDonald’s и Burger King), горстка по-прежнему готовит вкусные белковые и овощные салаты, которые так же сытны, как и обычные.

бургер.

Кроме того, в некоторых местах есть очень креативные комбинации. Вы можете ожидать некоторые традиционные варианты, такие как греческие салаты и салаты Цезарь, а также варианты, которые немного более неожиданны. Уникальный яблочный салат с пеканом от Wendy, например, имеет сморщившую губы заправку из гранатового уксуса, которую вы можете жаждать в любое время.

От салатов, которые включают фрукты, сыр и целый ряд овощей, до других, которые подаются с богатым белком мясом и злаками, вот семь ресторанов быстрого питания, которые подают лучшие салаты (а также пара, которую мы хотели бы верните свои варианты салатов).

Предоставлено Wendy’s

Wendy’s — одна из самых универсальных сетей быстрого питания. Здесь вы можете не только купить хрустящие куриные наггетсы, горячие чизбургеры, приготовленные на гриле, вкусный картофель фри и освежающие напитки из фонтана, но и получить больше. готовые варианты, в том числе перец чили кон карне, запеченный картофель с сыром и, верно, салаты.

В сети есть несколько вариантов салатов. Салат «Цезарь» с пармезаном готовится со сливочной заправкой «Цезарь», смесью итальянских сыров и салатом романо. Новый салат «Кобб» каждый день готовится из свежего бекона, копченого на яблочном дереве, хрустящего жареного лука и нарезанных яиц. Поистине уникальная гранатовая винегретная заправка делает яблочный салат с пеканом (который может похвастаться как красными, так и зелеными яблоками) удивительно сладким и пикантным вариантом. Наконец, вкусный салат Taco Salad наполнен нарезанными кубиками помидорами, сальсой, сметаной, хрустящими чипсами из тортильи и знаменитым перцем чили.

Недавно выпущенный салат «Кобб» имеет красивую подачу и очень вкусный. Салат был хрустящим, огромный плюс для салата быстрого питания, а бекон был как раз хрустящим. Заправка для ранчо, с которой он поставляется, также не была слишком мягкой или подавляющей и объединяла все вкусы.

Подпишитесь на наши новости!

Предоставлено Chick-fil-A

Chick-fil-A больше всего известна своими сэндвичами с курицей, но, как оказалось, салаты здесь тоже неплохие. В настоящее время сеть предлагает в своем меню три различных варианта салата. Салат Кобб состоит из свежей панированной курицы, приготовленной в скороварке, подается с сырами Монтерей Джек и Чеддер, обугленными помидорами и хрустящим красным сладким перцем. Его вариант Spicy Southwest представляет собой острую комбинацию жареной кукурузы, черных бобов, чили поблано и чипсов из тортильи. Наконец, рыночный салат может похвастаться раскрошенным сыром с плесенью, клубникой и черникой.

Chick-fil-A также предлагает салат из свежих овощей, который чудом удалось спасти от прекращения производства, когда возмущение клиентов в социальных сетях заставило компанию передумать в последнюю минуту. Гарнир идеально сочетается с более тяжелой жареной пищей и вряд ли будет второстепенным со смешанной зеленью, двумя видами сыра, виноградными помидорами, обугленными помидорами, красным сладким перцем и выбором заправки.

Хотя эти варианты кажутся довольно вкусными, Салат на гриле, кажется, является победителем среди посетителей. Мало того, что он сделан более здоровым, чем два других варианта салата в сети, но также содержит неожиданные, но ароматные ингредиенты. Я имею в виду, фрукты и сыр в салате из фаст-фуда? Насколько хорошо это звучит?

Предоставлено Panera

Panera — одно из лучших мест, где можно купить салат, если вам нужна одна характеристика. Сеть заведений быстрого питания, которая насчитывает тысячи заведений по всей стране (вы никогда не будете слишком далеко от одного из них), предлагает меню, наполненное множеством различных вариантов салатов, которые вы можете попробовать. Некоторые предложения включают в себя новый юго-западный салат «Цезарь» с курицей, недавно перезапущенный клубничный салат с маком и курицей, традиционный греческий салат, изобретательный яблочный салат «Фуджи» с курицей и ароматную средиземноморскую миску с курицей.

Хотя многие из их салатов восхитительны, по мнению диетолога, одним из лучших для заказа является средиземноморская чаша. Он имеет прекрасный вкус и содержит полезные ингредиенты, включая киноа, зелень, огурцы, хумус и курицу-гриль. Он также подается с бесспорно хорошей лимонной заправкой из тахини.

Courtesy of Jack in the Box

Jack in the Box, сеть ресторанов быстрого питания, которая в основном представлена ​​на Западном побережье, имеет целый раздел меню под названием «Более легкие варианты», который по сути представляет собой список свежих салатов.

Вы найдете такие вкусные блюда, как клубный салат с жареной курицей, приготовленный из хрустящего айсберга и салата романо, а также изысканных сухариков с приправами. Юго-западный куриный салат состоит из свежих виноградных помидоров, пряных кукурузных палочек и сливочной заправки в юго-западном стиле. Более простой салат наполнен свежими овощами, такими как морковь и огурцы, и заправлен острой заправкой ранч.

Лиза Микус, доктор медицинских наук, CNSC, CDN, зарегистрированный диетолог в Laura Cipullo Whole Nutrition Services и соавтор книги «Ежедневные блюда для диабетиков, приготовленные на одного или двоих», сказала, что салат «Юго-запад» — один из лучших салатов, которые можно заказать в меню «Джек в коробке».

«Это мой лучший выбор из вариантов салата, так как он содержит белок из жареной курицы и сложные углеводы из черной фасоли», — поделилась она.

Предоставлено Chipotle

В следующий раз, когда вы отправитесь в Chipotle за буррито, почему бы не попробовать вместо этого один из салатов? Салаты Chipotle, представленные на сайте как «Чаши для образа жизни», так же хороши, как и некоторые из наиболее известных пунктов меню. Даже лучше? У них есть несколько вариантов салатников на выбор. Чаша Balanced Macros Bowl наполнена курицей, черными бобами, овощами и небольшим количеством риса. Wholesome Bowl, одобренная Whole30, Keto и Paleo, содержит суперзелень, свежие помидоры и гуакамоле. Его веганская чаша Plant-Powered Bowl поставляется с кукурузной сальсой и софритой, которая представляет собой растительный белок Chipotle.6254a4d1642c605c54bf1cab17d50f1e0003 Shutterstock

Хотя салатов McDonald’s больше нет (они пострадали от пандемии), мы до сих пор с теплотой вспоминаем о них: когда-то сеть предлагала такие варианты, как традиционные гарниры и разнообразные салаты из первых блюд.