Шарик с мукой как сделать: Как сделать шарик-антистресс своими руками (мастер-класс)

Игрушка-антистресс из шарика

Дело было вечером, делать было нечего. Вот и решили мы смастерить игрушку-антистресс из воздушного шарика. Не скажу, что детям нравятся эти игрушки за то, что таким образом можно снимать стресс. А вот перебирать и комкать приятную на ощупь игрушку они любят.

Вам понадобятся:

• воздушный шарик − 1 шт.;
• картофельный крахмал или мука − 100 г;
• пластиковая воронка;
• ножницы;
• маркер;
• шерстяные нитки;
• деревянная палочка.

Обязательно перед началом наполнения немного надуйте шарик, чтобы убедиться, что он не дырявый. Теперь вставляем в него воронку и наполняем наш шарик крахмалом или мукой. Засыпайте наполнитель постепенно, проталкивая его деревянной палочкой. Как только увидите, что наполнитель не продвигается по горлышку воронки, протолкните его еще раз палочкой и снимите шарик с воронки.

Удерживая шарик за его верхнюю часть, слегка придавите его и завяжите плотный узелок.

Теперь переходим к красоте. Нашей игрушке не хватает волос и лица. Волосы сделайте из шерстяных нитей, намотав их на пальцы, чтобы получился небольшой помпон. Привяжите шерстяной помпон к верхней части шарика, лишнюю его часть отрежьте ножницами.

Осталось только нарисовать личико игрушке и дать маркеру высохнуть. А еще лучше сделать это краской, тогда ваша игрушка всегда будет улыбаться, даже если ребенок возьмет ее мокрыми руками. Так как для создания игрушки-антистресс я приобрела пачку крахмала, то получилась не одна, а сразу три игрушки (просто больше не нашлось шариков). И мой ребенок с радостью принимал участие не только в создании, но и в оформлении игрушек.

Лилия Соколова

Подписывайтесь на нашу группу в Одноклассниках

30 способов сделать антистресс своими руками

Для правильной работы нервной системы современные психологи рекомендуют пользоваться специальными антистрессами. Но их не обязательно покупать в магазине. Предлагаем познакомиться с наиболее популярными способами самостоятельного изготовления таких успокаивающих вещиц.

Полезные свойства

Антистрессовые игрушки оказывают благотворное влияние на состояние человека:

• укрепляют мышцы рук, улучшая их мелкую моторику;
• помогают в тренировке письменных навыков;
• снижают психоэмоциональное напряжение после тяжелого дня или длительной работы за компьютером;
• усиливают концентрацию внимания;
• улучшают мышечную координацию.

Методы приготовления различных антистрессов

Мячик

Из муки

Вам потребуются:

• пшеничная мука — 1 кг;
• воздушные шарики — 2 шт.

Обрежьте горловину пластиковой бутылки, сделав своеобразную воронку. Натяните кончик воздушного шарика на горловинную часть, а через широкое отверстие засыпьте муку так, чтобы до края оставалось где-то 5 мм. Спрессуйте муку, используя фломастер. Завяжите хвостик. Из пряжи смастерите забавную челку и приклейте. Нарисуйте смешную рожицу.

Из орбизов

Вам понадобятся:

• орбизы — 300 г;
• воздушные шарики — 2 шт.

Аккуратно растяните горловину шарика. Поочередно закладывайте орбизы (мягкие полимерные адсорбенты) внутрь, заполнив до необходимой величины. Завяжите хвостик ниточкой, обрезав ее краешек.

Из гречневой крупы

Необходимо взять:

• гречневая крупа — 400 г;
• плотные воздушные шары — 3 шт.

Приобретите готовую воронку или сделайте из бутылочного горлышка. Осторожно засыпьте крупу во внутрь шара, оставив кончик свободным для завязывания.

Из пакетов

Возьмите:

• мусорные пакеты — 10 шт.;
• скотч — 1 шт.

Скомкайте пакеты, придав им шарообразную форму. Тщательно обмотайте скотчем со всех сторон.

Из пищевой пленки

Необходимые составляющие:

• пищевая пленка — 1 упаковка;
• скотч — 1 шт.

Размотайте всю упаковку пленки. Скатайте ее в несколько шариков средней длины, тщательно обмотав скотчем. Получится отличные мягкие антистрессовые мячики.

мячик

Кинетический песок

Из манной крупы

Ингредиенты:

• манная крупа — 400 г;
• водка — 1 стакан;
• пищевой краситель — 1 пакетик;
• бумага — 3 листа.

Размешайте в неглубокой емкости манку с водкой и красителем выбранного оттенка, доведя смесь до однородного состояния без комочков. Затем выложите состав на бумажный листок, дав немного подсохнуть. Переместите в контейнер и плотно закройте его крышкой. Поставьте в холодильник на пару часов.

Из бальзама-ополаскивателя

Понадобятся:

• бальзам-ополаскиватель для волос — 300 мл;
• картофельный крахмал — 400 г;
• пищевой краситель — 20 г.

Разведите бальзам для волос с пищевым красителем любого цвета на выбор. Добавьте картофельный крахмал. Мешайте до полного исчезновения комкообразных субстанций. Выложите смесь на чистую поверхность. Дайте немного «отдохнуть». В итоге должна получиться рассыпчатая масса.

Из крахмала

Составляющие:

• кукурузный крахмал — 1 стакан;
• мелкий песок — 2 стакана;
• кипяток — 300 мл;
• пищевой краситель — 1 пакетик.

Растворите крахмал в теплой воде. В отдельной посуде разведите краситель, смешав его с мелким песком, который можно приобрести в любом строительном магазине. Затем переложите к крахмалу и еще раз тщательно взбейте. Охладите в течение 1 часа.

Из кварцевого песка

Необходимые компоненты:

• цветной кварцевый песок — 500 г;
• борная кислота — 1 флакон;
• силикатный клей — 50 мл.

Перемешайте кислоту с канцелярским силикатным клеем. К полученной липковатой субстанции добавьте кварцевый песок выбранного вами цвета. Оденьте резиновые перчатки и руками замесите состав до получения однородной, но слегка рыхлой массы.

Из соды

Ингредиенты:

• пищевая сода — 500 г;
• разрыхлитель теста — 1 пакетик;
• средство для мытья посуды — 1 стакан.

Смешайте соду и тестовый разрыхлитель. Затем, постепенно вливайте моющее средство. В итоге должна получиться мягкая рассыпчатая масса.

Из ржаной муки

Вам потребуются:

• ржаная мука — 1 кг;
• детское масло для тела — 200 мл.

Медленно вливайте масло в емкость с мукой, постепенно помешивая, до тех пор, пока не получится приятная на ощупь субстанция.

кинетический песок

Сетчатый шарик

Из клея ПВА

Необходимо взять:

• воздушный шарик — 1 шт.;
• клей ПВА — 1 флакон;
• пищевая сода — 1 стакан;
• сетка — 1 шт.

Поместите в неглубокую миску клей, смешав с пищевой содой. Полученную смесь вылейте в шарик через воронку. Завяжите его. Отрежьте кусочек любой сетки, обтянув шар. При надавливании из сетчатых отверстий будет появляться забавные пузырьки.

Из пластилина

Возьмите:

• пластилин Play Doh — 100 г;
• воздушный шар — 1 шт.;
• сетка — 1 шт.

Аккуратно выложите пластилин во внутрь шарика. Завяжите кончик. Обтяните сеткой. Надавливая на этот антистресс, из щелочек будет появляться мягкая пластичная субстанция.

сетчатый шарик

Лизун

Из тетрабората натрия

Вам потребуются:

• тетраборат натрия — 2 ч.л.;
• жидкий канцелярский клей — 1 упаковка;
• вода — 200 мл;
• пищевой краситель — 1 пакетик.

Налейте в емкость теплой воды, высыпав тетраборат. Хорошенько перемешайте до полного растворения порошка. Добавьте клей и краситель. Еще раз размешайте руками. У вас должна получиться тянущаяся, но не липкая масса.

Из порошка

Возьмите:

• стиральный гелеобразный порошок — ½ упаковки;
• красящий пигмент — 1 пакетик;
• клей ПВА — 50 мл.

Наполните половину стакана канцелярским клеем, смешав с красящим пигментом. Добавьте гелеобразный порошок. Оденьте резиновые перчатки и мешайте состав до тех пор, пока не получится однородная тягучая масса.

Из оксида железа

Составляющие:

• оксид железа — 40 мл;
• фосфор жидкий — 7 капель;
• клей ПВА — 1 тюбик;
• борный спирт — 20 мл;
• краситель — 20 г.

Смешайте борный спирт с водой. Добавьте канцелярский клей. Затем выложите фосфор и оксид железа. Тщательно смешайте между собой. Выложите полученную массу на ровную поверхность. Поднесите к ней магнит — смесь должна приподнятся.

Из шампуня

Ингредиенты:

• шампунь — 250 мл;
• клей Титан — 100 мл;
• пищевой краситель — 1 пакетик.

Залейте в миску любой шампунь. В центр насыпьте краситель, а также по желанию можно добавить блестки. Все тщательно размешайте так, чтобы не было комков.

Влейте Титан. Разведите лопаткой или ложкой до состояния гладкости и тягучести.

Из пены для бритья

Составляющие:

• Клей ПВА — 1 флакон;
• пена для бритья — 400 г;
• кипяток — 1 стакан;
• тетраборат натрия (бура) — 1 пакетик;
• красящий пигмент — 30 г.

Разведите буру в теплом кипятке, мешая до полного растворения. Заложите пену для бритья, клей и цветной пигмент. Разомните смесь руками до получения густого тянущегося комка.

Из зубной пасты

Возьмите:

• зубная паста — 1 тюбик;
• краситель — 20 г.

Выложите всю зубную пасту в эмалированную посуду, присыпав красящим пигментом. Перемешайте до полного исчезновения комочков. Поставьте на медленный огонь. Держите на плите в течение 15 минут, постоянно помешивая. Снимите с огня. Дайте немного остыть. После чего хорошо разомните, смазав руки подсолнечным маслом.

Из жевательных конфет

Приготовить съедобного лизуна можно из следующих компонентов:

• конфеты Фрутелла — 200 г;
• сахарная пудра — 50 г.

Выложите Фрутеллу в тарелку. Поставьте на водяную баню, продержав до полного растворения конфет. Снимите с плиты. Остудите. Хорошенько разомните, обваляйте в сахарной пудре.

Из карандашного клея

Составляющие:

• клей карандаш — 1 шт.;
• бура — 50 г;
• кипяток — 200 мл.
• красящий пигмент — 30 г.

Извлеките клей из пластиковой упаковки. Выложите в термическую посуду и поставьте на несколько минут в микроволновую печь. Затем растаявший клей смешайте с бурой и водой. Разминайте до образования однородного состава.

Из Нутеллы

Компоненты:

• шоколадная пастая Нутелла — 200 г;
• жевательный мармелад — 100 г.

Растопите мармелад на водяной бане. После того, как у вас получилась однородная масса введите в нее шоколадную пасту. Как следует перемешайте в течение 5 минут.

Хэндгам

Из желатина

Вам потребуются:

• желатин — 1 пакетик;
• пластилин — 100 г.

Разведите желатин в крутом кипятке. Дайте раствору остыть. Поставьте на плиту немного воды и доведите до кипения. Выложите кусочек пластилина, подождав пока он расплавится. Затем заложите в емкость растворенный желатин и замесите состав.

Из силикатного клея

Ингредиенты:

• силикатный клей — 100 г;
• медицинский спирт — ½ стакан.

Смешайте силикатный клей со спиртом. Со временем смесь начнет загустевать. Также по желанию можно добавить красящий пигмент необходимого цвета.

лизун

Мягкая игрушка-антистресс

С пшеном

Потребуются:

Подготовьте желаемую выкройку. Сшейте со всех сторон, не забыв вывернуть наизнанку. Засыпьте внутрь пшено. Залатайте оставшееся отверстие.

С опилками

Возьмите:

• сосновые опилки — 1 кг.

Набейте игрушку выбранной формы опилками. Зашейте по краям. Такой антистресс является своеобразной ароматерапией.

Из мячика

Необходимо взять:

• мячик — 1 шт. ;
• пенополиуретан — 1 флакон.

Приобретите небольшой мячик. Обмакните его в пенополиуретане. Дайте подсохнуть. Облачите в защитный чехол, которым может послужить простой носок.

Подушка-антистресс

С горохом

Необходимо взять:

Подберите нужную выкройку. Сшейте детали на швейной машинке или вручную. Набейте будущую подушку горохом.

С рисом

Возьмите:

• мелкозернистый рис — 1 кг.

Заранее подготовьте модель будущей подушки. Выберите выкройки. Сшив детали между собой, оставьте небольшое отверстие, в которое насыпьте мелкозернистый рис. Оставшуюся дырочку зашейте.

С рожками

Составляющие:

• мелкие рожки — 1 кг.

По выбранным выкройкам сшейте подушку необходимой формы. Заполните ее мелкими рожками. Такой антистресс станет отличным помощником для расслабления. Его можно помять и даже полежать на нем.

Мы рассмотрели популярные способы приготовления различных антистрессовых предметов в домашних условиях. Все компоненты, входящие в их состав, доступны по стоимости и абсолютно безопасны. Желаем удачи!

Шарики Танъюань из рисовой муки со сладкой начинкой (рецепт)

Шарики Танъюань из рисовой муки со сладкой начинкой

  Танъюань (кит. 汤圆, пиньинь Tāngyuán) – это популярный десерт китайской кухни, который представляет собой сладкие шарики из теста, приготовленного из рисовой муки, с разнообразными начинками – от мясных до сладких (сладкие встречаются гораздо чаще). Они очень похожи на японские сладости Моти, только их подают только что сваренными, горячими. Шарики Танъюань – это десерт, который традиционно подают к праздничному столу в день Фестиваля Фонарей, 15-й день первого лунного месяца, этим днем обычно завершается двухнедельное празднование китайского Нового года. Круглая форма шариков символизирует единение семьи за общим столом, воссоединение близких людей в праздник. Шарик похож на полную луну, что весьма символично на 15-й день лунного месяца – день полнолуния. Танъюань можно встретить в праздничном меню и в другие значимые даты. Эти сладкие шарики понравятся ценителям десертов и особенно детям.

  Приготовить дома шарики Танъюань не сложно, работать с рисовой мукой не трудно. Для теста нужно выбирать муку из клейкого риса (обычно производители рисовой муки обязательно делают соответствующую пометку на упаковке). Вариаций начинок для шариков Танъюань в Поднебесной очень много. Одна из самых распространенных, популярных и всенародно любимых – начинка из сладкой красной бобовой пасты (из бобов адзуки). Она очень вкусная, нежной кремовой консистенции и обладает приятной легкой сладостью. Во многих кухнях Юго-Восточной Азии сладкая бобовая паста – наиболее часто встречающийся вариант начинки самых разнообразных сладостей. Помимо того, что она действительно вкусная, она отлично экономит время на кухне, так как представляет собой уже готовую начинку – нужно только отмерить нужное количество, и можно использовать ее по назначению.

  После формирования шариков из теста с добавлением начинки их отваривают в воде и подают, залив этой водичкой, чтобы они не слиплись между собой в тарелке. Нежнейшие теплые шарики очень хороши и как десерт, и как самостоятельное блюдо – они очень сытные. В Китае детям обычно дают за раз съесть не больше трех шариков.

ИНГРЕДИЕНТЫ (примерно 10-15 шт.):

Для теста:

• рисовая мука (из клейкого риса) – 120 г,
• пшеничный крахмал – 15 г,
• сахар-песок – 2 ч.л.,
• соль – щепотка,
• сливочное масло – 10 г,
• горячая вода (кипяток) – 90 мл.

Для начинки:

• рисовая мука – горсть (для присыпки),
• сладкая красная паста из бобов адзуки – 200 г. 

Сначала нужно приготовить тесто для шариков.

В миску отсыпать рисовую муку из клейкого риса, добавить пшеничный крахмал. Если такового не оказалось – то кукурузного крахмала. Добавить сахар-песок и соль.

Перемешать палочками содержимое миски.

 

Добавить в миску круговыми движениями тонкой струйкой только что кипевшую воду, иначе — кипяток (например, из чайника).

Перемешать палочками муку и воду до образования комковатой массы.

 

Дать немножко остыть горячей воде, но вот дать охладиться тесту до комнатной температуры не стоит. Масса должна быть теплая, чтобы в ней растворилось масло.

СОВЕТ:
Сразу перемешивать руками такое тесто будет весьма горячо.

Вымесить тесто руками до образования крутого теста. Оно должно получиться без комков.

 

Сделать в тесте углубление и добавить сливочное масло. В оригинале в тесто добавляют топленое свиное сало, по-русски — смалец. Если когда-то в магазинах он продавался наравне с топленым маслом, то ныне его в продаже не найти вообще. Как вариант, приготовить самостоятельно или заменить на сливочное масло. На вкусе не отразится никак, со смальцем шарики будут блестящими, со сливочным маслом — матовыми.

Вымесить тесто до полного растворения масла в нем. Оно получится эластичным и белым, как алебастр. Убрать тесто в пакет из пленки.

 

Приготовить начинку для шариков – необходимое количество сладкой бобовой пасты выложить на присыпанную рисовой мукой рабочую поверхность. Затем скатать ее в колбаску.

 

Разделить колбаску на нужное количество частей (по количеству будущих шариков) и скатать отрезки в шарики.

 

От теста отделить часть и скатать ее в шарик. Шарик из теста должен получиться чуть больше, чем шарик из начинки.

Затем шарик из теста нужно расплющить пальцами круговыми движениями в лепешку.

 

Продолжать разминать лепешку пальцами, с тем, чтобы лепешка стала бы тоньше и больше в диаметре. В получившуюся лепешку нужно будет завернуть шарик из сладкой пасты.

В центр лепешки положить шарик из сладкой пасты.

 

Соединить края лепешки поверх шарика из сладкой пасты и аккуратно разровнять шарик между ладошками.

Из оставшегося теста и сладкой пасты сформировать шарики.

СОВЕТ:
Тесто лучше всего поддается работе с ним в теплом виде. Если тесто стало остывать, его можно (в пакете) подогреть в микроволновке в течение 30 секунд на полной мощности (1000 Ватт).

 

Вскипятить в подходящей по объему кастрюльке воду и опустить в нее партию шариков.

Лопаткой проверить, не прилипли ли шарики к дну емкости, уменьшить огонь до малого и варить шарики до всплытия их в воде. После всплытия варить еще 1 минуту.

 

Готовые шарики вынуть шумовкой в порционную пиалу и залить горячей водой, в которой они варились. Сразу подавать к столу. Бульон в этом варианте не употребляют – он нужен в тарелке только для того, чтобы шарики не слиплись. По вкусу это угощение напоминает моти, только вареное и теплое. В Китае детям обычно не дают за раз есть больше трех шариков.

С наилучшими пожеланиями,
Ваш Коршоп.

Веселые игрушки из воздушных шаров

Сегодня я хочу вам предложить выполнить игрушки из подручных средств. Для их изготовления потребуются: эластичные воздушные шарики различного размера, желательно из плотного латекса, тонкие маркеры, воронка, мука, карандаш и разного вида украшения.

Такую забаву можно сделать из крахмала и тогда ваша поделка кроме симпатичного внешнего вида, будет еще и «хрустеть». Можно экспериментировать и заменить муку и крахмал, фасолью или рисом. Вес этой игрушки варьируется от 70 грамм и выше. Все зависит от размера самого шарика.
У этих поделок множество имен, таких как «Киндер — улыбки», «Колобки», «Забава родом из детства», «Капитошки», « Лицемеры», «Массажерчики», «Рожицы с эмоциями» и тому подобное. Его смысл заключается в латексном шаре, который плотно набитый мукой или крахмалом и при этом он достаточно легко может менять свою форму.
Итак, приступаем к работе:
1. С помощью маркера на шариках рисуем эмоциональные мордочки.

Скажу честно, это не совсем практично, так как рисунок достаточно быстро стирается, поэтому рациональнее было бы купить воздушные шары уже с изображением веселых мордочек.
2. Насыпаем в воронку немного муки и утрамбовываем ее с помощью обычного карандаша.

Таким образом, делаем до самого конца, пока шарик полностью не заполнится мукой. Наполнять его нужно достаточно плотно, так чтобы совершенно не оставалось пустого места. Вместо воронки можно использовать бумагу, свернутую в конусовидную форму или воронку, сделанную из горлышка бутылки, а карандаш можно заменить тонкой кистью.
3. Наполненный шарик снимаем с воронки и завязываем хвостик на крепкий узел. По желанию резинку можно отрезать ножницами.

4. Из тонкого и длинного шара, таким же образом, я сделала змейку.

Вот что у меня получилось: Такие шарики отлично принимают различные формы, которые вы им придадите

5. Теперь приступаем к декорированию капитошек. Вариантов их украшений неимоверное множество, например, с помощью клея можно приклеить к шарику бегающие глазки, шарфик, фату, бантики или сделать из ниток и новогоднего дождика волосы и привязать их к узелку игрушки. В этом деле главное — ваша фантазия.

Сделайте эту игрушку вместе с малышом, поверьте, ребенок будет делать это с превеликим удовольствием и азартом.
Данная забава для взрослых может служить игрушкой для снятия стресса (так как она приятно мнется руками и действует успокаивающе), а у детей шарик кроме вызванных положительных эмоций, отлично развивает мелкую моторику ручек. Однако, кроме положительных моментов, данная игрушка обладает одним большим минусом. Если вдруг ребенок случайно ее прокусит или порвет, то вся внутренность может рассыпаться или же попасть малышу в ротик и легкие. После этого, ваше чадо может долго и прерывисто кашлять. Поэтому чтобы уберечься от таких проблем, контролируйте игры ребенка или же делайте такие игрушки из самого плотного латекса.

Игрушка картошка из муки

Сделай МИР ЯРЧЕ| Сделай МИР ЯРЧЕ

Не смотря на то, что по календарю лето, погода совсем не летняя, прохладно, да и неделями идут дожди. В первые дни дочка радовалась дождику, она любит гулять под зонтиком, в резиновых сапожках. Но сейчас уже и она не хочет выходить гулять. Передо мной встал вопрос: чем занять ребёнка?

Так как в дождливую погоду из дома лишний раз выходить не охота, то приходится придумывать игрушки из подручных материалов. И вспомнилась мне одна игрушка из детства, которую однажды купили мне и маленькому брату в цирке. Это была весёлая мордашка, приятная на ощупь, которую можно мять в руках и придавать ей любую забавную форму. Не знаю, как она правильно называется, но мне она напоминала Капитошку из старого доброго мультика, а дочка сказала, что шарик – Смешарик.

Чем занять ребёнка летом дома?

Или как сделать игрушку из шарика своими руками?

Нам понадобится воздушный шарик, мука, воронка, толстые нитки, маркер. Вместо муки можно использовать крахмал, тогда наша игрушка будет приятно поскрипывать.

1. Надуваем и сдуваем воздушный шар.

2. Вставляем воронку в шарик. Если у вас нет воронки, то подойдёт любая пластиковая бутылка с узким горлышком, обрезаем лишнее и продолжаем делать игрушку своими руками.

3. Насыпаем внутрь шарика муку. Когда мука перестанет входить в шарик, немного проталкиваем её карандашом. Наполняем шарик мукой до тех пор, пока он не увеличится в 1,5-2 раза.

4. Выпускаем лишний воздух и завязываем шарик.

5. Прикрепляем причёску из толстых ниток. Вместо ниток можно взять узкие атласные ленты, тесьму или новогодний дождик. Так же подойдёт детский бантик на резиночке.

6. Рисуем маркером смешную мордашку. Наша игрушка готова!

Рожицы, нарисованные фломастером (маркером), быстро стираются, поэтому можно приобрести воздушные шарики с готовыми мордашками или смайликами.  Но моя дочь нашла огромный плюс в том, что рожица стёрлась, теперь она может сама нарисовать другую смешную мордашку.

Если боитесь, что порвётся шарик, то вставьте два шарика, один в один. Но если вдруг неприятность произошла, не переживайте, содержимое шарика ребёнку на вкус не понравится (и вреда не принесёт), осталось только собрать муку 😉

Помять такую игрушку в руках захочет не только ребёнок, а  забавные рожицы-мордашки поднимут настроение и развеселят даже самого хмурого и капризного ребенка, ну или взрослого 😉 А вы сделали игрушку Капитошку из шарика и муки для снятия стресса?!

Сделав несколько таких забавных шариков, вы сможете развеселить  и порадовать сразу несколько ребят, а так же эти смешные шарики станут отличным подарком для весёлой компании.

Чем ещё можно занять ребёнка? Посмотрите другие статьи:

Динамическая игрушка «Жучок», который ползёт по верёвке вверх.

Волшебное озеро, в котором на глазах у ребёнка распускаются цветы.

Рисунки на камнях, довольно интересное занятие!

Дидактические игры с мешочком из ткани.

Игра с пуговицами для развития памяти и внимания ребёнка.

Что такое картофельная мука? (с иллюстрациями)

Картофельная мука — это порошок, сделанный из молотого картофеля, который обычно используется в выпечке. Некоторые повара используют его в качестве загустителя, а также он может добавить аромат и текстуру таким продуктам, как пирожные, хлеб и печенье. Он популярен как безглютеновая альтернатива обычной пшеничной муке, и еврейские повара иногда также используют его при приготовлении пищи в соответствии с диетическими ограничениями на Пасху, которые запрещают использование многих зерен.

Картофельная мука.

Как это сделано

В большинстве случаев картофель является единственным ингредиентом этого вида муки, хотя некоторые производители добавляют консерванты, чтобы сохранить ее свежей и продлить срок ее хранения. Целый картофель сначала готовят, обычно в больших промышленных печах, а затем обезвоживают.С этого момента производители измельчают их в мелкий порошок, чтобы получить конечный результат, напоминающий пшеничную муку по текстуре и ощущениям, хотя обычно в рецептах он реагирует по-разному.

Различные виды картофеля.

Отличия от муки из картофельного крахмала

Многие путают картофельную муку с похожей по вкусу картофельной мукой крахмал .Крахмальная мука отличается тем, что она состоит только из крахмалистых белков клубней. Это делает его более похожим на типичные продукты из пшеницы, но многие повара описывают его вкус как более плотный. Мука из цельного вареного картофеля может сделать выпечку более легкой и влажной, а крахмальная мука часто увеличивает объем.

Из картофельной муки можно приготовить безглютеновый хлеб.

Несмотря на эти различия, некоторые производители неправильно используют имена как синонимы. Повара, которые ищут то или иное, обычно должны внимательно прочитать информацию на упаковке, чтобы понять, что они на самом деле получают. В картофельной муке в качестве основного ингредиента обычно указывается цельный картофель; С другой стороны, крахмалопродукты чаще называют «картофельным экстрактом» или «растительным крахмалом».

Картофельная мука производится из молотого картофеля.

Использование в качестве загустителя

Одно из наиболее распространенных применений этой муки — загуститель, особенно в жидких продуктах, таких как супы, тушеные блюда и подливки. Обезвоженные частицы впитывают влагу, что увеличивает объем и часто улучшает текстуру готового блюда.Однако поварам нужно быть осторожными, чтобы жидкость не закипела. Из-за этого картофельная мука вспенивается, что может изменить вкус и общую консистенцию продукта.

В качестве альтернативы выпечке без глютена

Этот картофельный продукт, пожалуй, чаще всего используется поварами, стремящимися избежать глютена — белка, наиболее распространенного в пшенице и родственных зернах.Большинство здоровых людей могут переварить его без проблем, хотя есть ряд заболеваний, аллергии и чувствительности, которые означают, что глютен следует избегать. Выпечка без пшеничной муки часто бывает сложной задачей, потому что именно глютен придает конечному продукту легкую жевательную текстуру. Картофельная мука может быть полезным заменителем, но редко бывает так просто, как просто заменить одну на другую.

Хотя картофельная и пшеничная мука часто очень похожи, они совсем не одинаковы по составу.Во-первых, картофель намного тяжелее пшеницы, и у него другой вкус; они также по-разному впитывают влагу, что может повлиять на то, сколько жидкости поварам нужно добавить в рецепты. Большинство пекарей считают, что проще всего комбинировать картофельную муку с другими безглютеновыми альтернативами, такими как рисовая мука, чтобы получить что-то, что не только выглядит как как пшеничная мука, но и действует как . В частности, рисовая мука гораздо больше похожа на пшеничную, чем на картофельную.

Роль в традиционной еврейской кухне

Картофельная мука — важная часть традиционного приготовления пищи на Пасху, поскольку религиозные учения запрещают употребление большинства зерновых продуктов в этот период. Его часто используют для приготовления клецок и некоторых запеченных десертов, а также его можно добавлять в бульоны и рагу.

Популярность как тесто

Ряд поваров используют муку в качестве теста или покрытия для мяса и рыбы, особенно при жарке во фритюре.Частицы картофеля, как правило, рассыпаются быстрее, чем обычная пшеничная мука, и придают готовому продукту уникальный вкус.

Общие кулинарные примечания

Многие творческие пекари любят держать эту муку под рукой, чтобы добавить что-нибудь «лишнее» к обычным рецептам.Картофельный хлеб изготавливается, например, из комбинации картофельной и пшеничной муки, и он имеет характерный сладкий вкус и, как правило, очень пушистую консистенцию. Добавление немного этой муки в печенье и торты также может улучшить их общую текстуру, придавая им больше влаги и, как правило, естественную сладость. Эти виды продуктов не являются ни безглютеновыми, ни кошерными на Песах, но их часто ценят как вкусные.

Питание и здоровье

Многие розничные торговцы продают картофельную муку как здоровую пищу, скорее всего, потому, что она производится непосредственно из цельного картофеля и обычно намного более питательна, чем обработанная пшеничная мука. Однако эксперты в области здравоохранения часто указывают на то, что картофель — это углеводы. Организм обычно способен относительно быстро расщеплять их на сахар, что делает их полезными для быстрого прилива энергии, но не столь полезными, когда дело доходит до устойчивого питания.

Точно так же мука обладает многими искупительными качествами.Например, он богат многими витаминами, включая витамин C и витамин B6; это также хороший источник калия, кальция и пищевых волокон, а также содержит немного белка.

Рекомендации по хранению

Картофельную муку следует хранить в сухом прохладном месте вдали от света.Большинство поваров предпочитают использовать его в течение шести месяцев после открытия, но на самом деле он не портится; его можно использовать почти бесконечно, но его вкус и текстура со временем исчезают. Он хорошо замерзает, но большинство специалистов рекомендуют хранить его в герметичных контейнерах, чтобы предотвратить скопление влаги. Если картофельная мука намокнет, даже просто из-за влаги в воздухе, она может быстро превратиться в сочащуюся кашицу.

Картофельная мука может использоваться для изготовления безглютеновой выпечки, включая печенье и пирожные..

Как заменить картофельную муку

Ваш любимый рецепт хлеба для сэндвичей требует использования картофельной муки. Вы открываете шкаф и GRRRRR: вы использовали его на дрожжевых булках и забыли пополнить запасы. Что теперь? Не отказывайся от этого хлеба! У нас есть несколько других ингредиентов, которыми вы можете заменить картофельную муку, пока вы работаете над пополнением запасов.

Картофельная мука по сравнению с картофельным крахмалом

Во-первых, давайте проясним любую путаницу, связанную с картофельной мукой и картофельным крахмалом.Картофельная мука изготавливается из цельного очищенного картофеля, который варят, сушат и измельчают до мелкого порошка бежевого цвета. Картофельный крахмал «промывают» из измельченного картофеля, затем сушат до мелкого ярко-белого порошка.

В чем разница? Картофельная мука включает клетчатку, белок и ароматизатор, а картофельный крахмал — это чистый крахмал без запаха.

Крахмал помогает сохранять хлеб и булочки мягкими, влажными и свежими, впитывая и удерживая жидкость. Когда хлеб становится черствым, это происходит потому, что его жидкость испаряется; крахмал замедляет этот процесс.

Таким образом, хотя вы не хотели бы использовать крахмал в хрустящем багете, он идеально подходит для мягких булочек и бутербродов. Многие рецепты дрожжевого хлеба King Arthur Flour требуют использования картофельной муки, которая добавляет не только крахмал, но и немного сливочного цвета и легкий оттенок землистого, «картофельного» вкуса.

Но вернемся к актуальной проблеме: у вас закончилась картофельная мука, и вы действительно, , действительно, хотите испечь свой любимый бутербродный хлеб. Да, и у вас также нет картофельных хлопьев быстрого приготовления, которые очень похожи на картофельную муку в дрожжевом хлебе и могут использоваться взаимозаменяемо (измерять по весу).

Проведем несколько тестов с общедоступными заменителями. Я испеку четыре буханки белого хлеба для сэндвичей: одну из картофельной муки, как написано; тот, который заменяет картофельную муку кукурузным крахмалом; тот, который заменяет приготовленное картофельное пюре, и тот, который заменяет универсальную муку.

Слева: хлеб из картофельной муки; справа — хлеб из кукурузного крахмала.

Кукурузный крахмал

Кукурузный крахмал — достойная замена картофельной муке, если вы в затруднении.Однако, хотя он сохраняет хлеб и булочки влажными, на этом все. Кукурузному крахмалу не хватает тонкого вкуса и цвета, присущих картофельной муке, поэтому хлеб, приготовленный с кукурузным крахмалом, имеет немного плоский вкус и немного бледнее, чем хлеб, приготовленный из картофельной муки.

Можно ли заменить картофельную муку кукурузным крахмалом? Да, с оговорками; ваш хлеб станет бледнее и менее ароматным.

Как это сделать: Заменитель кукурузного крахмала 1: 1 по объему на картофельную муку в дрожжевых рецептах.

Слева: хлеб с кукурузным крахмалом; справа — хлеб с картофельным пюре.

Картофельное пюре

Картофельное пюре придает дрожжевому хлебу и булочкам чудесный аромат и невероятную влажность; засвидетельствуйте один из моих любимых рецептов мягких роллов, роллы амишей на ужин.

Но правильный баланс жидкости и муки является ключом к структуре хлеба, а картофельное пюре — это дикая карта. Если запечь картофель, насколько он стал сухим? Если их прокипятить, сколько воды они впитали?

Слева — тесто из картофельной муки; справа — тесто с картофельным пюре.

Замена картофельного пюре картофельной мукой возможна, но рискованно. Посмотрите, насколько грубое картофельное пюре по сравнению с тестом из картофельной муки?

Пюре из картофельного теста липкое при работе. И хотя внутренняя температура полученного хлеба составляет 190 ° F, когда я достаю его из духовки, он разрушается при охлаждении. Думаю, удачи в следующий раз.

Можно ли заменить картофельную муку картофельным пюре? Да, с осторожностью; ваш хлеб может разрушиться.

Как это сделать: Заменяйте 3/4 стакана не приправленного картофельного пюре на каждые 1/4 стакана картофельной муки, предусмотренные в вашем рецепте. Уменьшите количество добавляемой жидкости в рецепте на 50%, а затем добавьте больше муки или жидкости, если необходимо, чтобы сделать мягкое, но не слишком липкое тесто. Тщательно выпекайте буханку при внутренней температуре не менее 200 ° F.

Даже после всего этого буханка из картофельного пюре может разрушиться. Я предлагаю использовать эту замену в булочках, а не в хлебе; структура маленького рулета по своей природе более устойчива, чем у высоко поднимающегося хлеба.

Слева — тесто из универсальной муки; справа — тесто из картофельной муки.

Мука универсальная

Если вы решите полностью отказаться от преимуществ крахмала, вы можете просто заменить универсальную муку на картофельную муку в своем рецепте.

Вам нужно будет внести некоторые изменения; картофельная мука впитывает больше жидкости, чем универсальная. Если в вашем рецепте требуется вода в большом количестве, начните с нижнего предела. Если тесто по-прежнему слишком липкое, чтобы с ним было легко с ним справиться, посыпьте немного универсальной мукой.

Можно ли заменить картофельную муку универсальной? Да, с сожалением; Вашему хлебу будет не хватать влаги, сохранности, а также немного добавленного аромата и цвета.

Как это сделать: Замените универсальную муку 1: 1 по объему на картофельную муку в дрожжевых рецептах. Поначалу тесто может быть немного более липким и с ним труднее работать, но при тщательном замешивании должно получиться гладкое тесто. Полученный в результате буханка поднимется и хорошо пропекется, но по сравнению с буханкой из картофельной муки, в ней не будет вкуса и цвета.Его текстура будет более сухой, и он быстрее устареет.

Наши мягкие белые обеденные булочки делают из картофельной муки восхитительно влажную консистенцию.

Итак, в конце концов, вот мой совет: если у вас нет картофельной муки, купите немного и сделайте ее основным продуктом кладовой. Эти советы полезны, если у вас неожиданно кончились продукты, но ничто не сравнится с характеристиками (и простотой использования) картофельной муки.

Несколько заключительных советов:

• Хотите добавить картофельную муку в рецепт дрожжевого хлеба, который этого не требует? Замените картофельную муку 1: 1 по объему на универсальную цельнозерновую или хлебную муку, указанную в рецепте.Мы не советуем заменять более 1/4 стакана картофельной муки в типичном рецепте хлеба или булочек, требующего примерно 3 стакана муки. Если вы замените хлебную муку картофельной мукой, вы можете заметить, что хлеб поднимается немного меньше.
• Как насчет использования картофельной воды? Картофельная вода — вода, в которой вы варили картофель, — богата крахмалом. Используйте его в рецептах мягкого хлеба или булочек вместо обычной водопроводной воды.
• И наконец, что делать, если у вас закончилась картофельная мука, но есть картофельный крахмал под рукой? Мой коллега-блоггер Кай все время отвечает на этот вопрос, отвечая читателям с вопросами о рецептах; вот что она говорит:

«Они не взаимозаменяемы при выпечке безглютеновой выпечки; но они примерно взаимозаменяемы при использовании для удержания влаги в дрожжевом хлебе. Чтобы быть сверхточным, картофельная мука на 83% состоит из крахмала, так что вы, возможно, захотите заменить немного меньше картофельного крахмала; но на самом деле такая небольшая корректировка вряд ли будет иметь большое значение ». Как и в случае с кукурузным крахмалом, картофельный крахмал не имеет вкуса или теплого цвета, характерных для картофельной муки.

Полный ассортимент хлеба, слева направо: универсальная мука, картофельная мука, кукурузный крахмал, картофельное пюре.

И если вы не хотите беспокоиться о поиске подходящей замены, обязательно запаситесь картофельной мукой, чтобы вас никогда не застали врасплох.

.

Картофельная мука — сертифицированная без глютена

Картофельная мука измельчается из 100% обезвоженного цельного картофеля и используется в рецептах хлеба, блинов и вафель или в качестве загустителя для более гладких соусов, подливок и супов. Картофельная мука без глютена является отличным заменителем пшеничной муки, поскольку она легко впитывает жидкость и сохраняет влажность выпечки.

На фунт приходится примерно 2 1/2 чашки.

Идеи рецептов картофельной муки

Загуститель: Способность картофельной муки впитывать большое количество влаги делает ее популярным выбором для загустения рагу, соусов и подливок.Его универсальность проистекает из его в основном нейтрального, но слегка сладкого вкусового профиля, что позволяет легко адаптировать его к любому сочетанию вкусов.

Выпечка: Картофельная мука не только является отличным загустителем, но и отлично подходит для выпечки. Эта мука считается секретом пекарей для приготовления губчатого хлеба и кексов. Однако используйте его экономно. Достаточно добавить всего четверти стакана картофельной муки в хлеб, чтобы конечный продукт стал восхитительно влажным, упругим и очень шелковистым.

Поскольку картофельная мука впитывает жидкость лучше, чем обычная мука, вы заметите, что выпечка не будет сухой или рассыпчатой. Эта мука придает сладость, а ее способность удерживать влагу дольше сохраняет хлеб свежим!

Панировочное и связующее вещество: Картофельная мука также является популярным выбором для панировки курицы, свинины и рыбы. Вы также можете использовать его как связующее без глютена для фрикаделек или мясного рулета.

Картофельная мука по сравнению с картофельным крахмалом

Картофельная мука производится из цельного картофеля, тогда как картофельный крахмал производится только из картофельного крахмала.Картофельная мука идеально подходит для выпечки хлеба и булочек без глютена, потому что она впитывает жидкость и имитирует резинки, которых часто не хватает в выпечке без глютена, для получения плотной текстуры. С другой стороны, картофельный крахмал — это мелкоизмельченный белый крахмал, который нельзя использовать в качестве замены муки. Однако в небольших количествах он может придать выпечке легкую пушистую текстуру. Картофельный крахмал также является популярным загустителем для соусов и подливок.

Хранилище картофельной муки

Картофельная мука может храниться в прохладном сухом месте до шести месяцев.Эту муку следует хранить вдали от прямых солнечных лучей и не допускать контакта с влагой. Если вы планируете хранить картофельную муку на более длительный срок до одного года, переложите ее в герметичный контейнер в морозильной камере, чтобы она оставалась свежей.

Причины покупать у нас картофельную муку

Отличное качество: Наша безглютеновая картофельная мука содержит картофель и все — никаких стабилизаторов или добавок, которые обычно используются в дженериках. Итак, вы получаете картофельную муку, которая гарантированно даст вам восхитительный конечный результат.

Низкие цены: Наша картофельная мука не только отличного качества, но и продается по отличной цене.

Быстрая доставка: Не нужно ждать, чтобы начать выпечку мягкого, пышного хлеба. Мы отправим вам картофельную муку в тот же рабочий день, когда вы разместите заказ.

.

Пять правил идеальных сырников

Сырники — нежные, пышные, румяные, аппетитные… Идеальное блюдо для теплых семейных завтраков, вкусное и полезное. Со сметаной и с медом, с ягодами и вареньем, даже с чесноком и зеленью — рецептов множество! Но чтобы ваши сырники действительно порадовали семью, важно соблюдать некоторые тонкости в процессе приготовления.

Правило первое. Выбираем идеальный творог

Правильный творог — главный секрет сырников, ведь от него зависят и консистенция, и вкус, так что выбору творога важно уделить особое внимание.

Рассыпчатый творог «Домик в Деревне» — отличный вариант для приготовления этого блюда, с ним сырники получатся нежными и пышными, и порадуют ваших родных приятным творожным вкусом.

Правило второе. Меньше яиц, меньше сахара

И яйца, и сахар разжижают тесто. Чрезмерная влага в твороге потребует добавления большого количества муки, и они в итоге утратят нежную творожность вкуса и станут резиновыми

Поэтому количество яиц лучше всего ограничить до одного на 0,5кг творога, а можно и вовсе не добавлять в тесто. Сахар добавляйте по вкусу и не переживайте, если тесто будет получаться недостаточно сладким, ведь к сырникам можно будет подать сладкий соус — например, из домашнего варенья и сметаны «Домик в деревне».

Правило третье. Не мука, а манка

Манка, в отличие от пшеничной муки, не утяжеляет тесто и не делает его структуру резиновой. Потому ею можно частично или полностью заменить в тесте муку. Только помните, что манке требуется больше времени для разбухания, так что не торопитесь переходить к жарке сразу после замешивания теста. Дайте ему постоять хотя бы 15 минут.

Правило четвертое. Экспериментируйте с панировкой

Традиционный способ — обваливать сырники в муке. Но есть и более оригинальные варианты панировки. Сладкие сырники можно обваливать в кокосовой стружке или овсяных хлопьях, а для соленых отлично подойдут кунжут или пряные панировочные сухари.

Правило пятое. Жарим и печем правильно.

Для жарки сырников выбирайте сковороду толстым дном, т. к. на тонких сковородках тесто будет быстро подгорать.

Если Перед тем, как выложить сырники на сковороду, хорошо раскалите масло. оно будет недостаточно горячим — не получится хрустящей корочки, а тесто в впитает в себя лишний жир.

Жарить лучше всего на медленном огне, счтобы сырники хорошо пропеклись в середине и не подгорели при этом снаружи.

Отличный вариант для диетической кухни — сырники, испеченные в духовке, ведь в этом случае не требуется масло. Только не забудьте добавить в тесто немного (буквально на кончике ножа) разрыхлителя. И ещё одна тонкость — после выпекания не торопитесь вынимать сырники из духовки, иначе они опадут. Дайте им постоять ещё пять минут и только после этого открывайте дверцу духовки.

И напоследок два рецепта вкусных сырников — сладких и соленых.

Сырники с яблоками

Вам понадобятся:

Рассыпчатый творог «Домик в деревне» — 500гр

Манка — 2 ст. л.

Пшеничная мука — 2 ст.л.

Сода — ¼ ч. л.

Сахар — 1,5 ст.л.

Яйцо — 1 шт

Яблоки – два крупных

Сливочное масло для жарки

Соль — по вкусу

Для начала — карамелизуйте яблоки: очистите от шкурки, выньте сердцевину, мелко нарежьте. Обжарьте на сливочном масле, добавив 0,5 ст.л. сахара в конце.

В миске взбейте яйцо с солью, сахаром и содой. Добавьте творог, тщательно перемешивая. В последнюю очередь введите муку и манку. Дайте тесту 30 минут постоять.

Сформируйте сырники: возьмите небольшую порцию теста, скатайте в шарик, выложите на обсыпанную манкой разделочную доску, расплющите. В центр полученной лепешки выложите ложку яблок, защипите края и снова сплющите полученный шарик.

Слепив все сырники, выкладывайте их на сковородку с раскаленным маслом и обжаривайте с двух сторон. Подавайте со сметаной из свежих сливок «Домик в деревне», посыпав сахарной пудрой.

Сырники с зеленью

Вам понадобятся:

Рассыпчатый творог «Домик в деревне» — 300гр

Пучок зелени на ваш вкус

1 яйцо

1 ч. л. сахара

Мука — 80 гр

Твердый сыр — 50гр

Разрыхлитесь — 0,5 ч.л.

Соль — по вкусу

Зелень мелко нашинкуйте. В творог добавьте соль, сахар, разрыхлитесь и тёртый сыр, тщательно перемешайте. Добавьте зелень и яйцо. Сформируйте сырники, выкладывая их на доску, обсыпанную мукой. Обжарьте на раскаленной сковороде с двух сторон. Подавайте со сметаной из свежих сливок «Домик в деревне».

Отличное свойство сырников — их универсальность. Есть их вкусно и горячими, с пылу — с жару, подавая семье за стол прямо со сковородки, и холодными, с вкусным сметанным соусом — на полдник. Их можно даже заморозить, чтобы всегда иметь под рукой вкусное и сытное блюдо на случай визита гостей или чтобы порадовать родных на завтрак в будний день, когда заводить тесто некогда. Готовьте сырники с любовью и угощайте семью, ведь это такой прекрасный способ напомнить близким о том, как они вам дороги!

 

Сырные шарики на сковороде рецепт – Европейская кухня: Закуски.

«Еда»Сырные шарики на сковороде рецепт – Европейская кухня: Закуски. «Еда»

+ Подбор рецептов

Ингредиенты, деталиПодобрать рецепты

Включить ингредиентыИсключить ингредиентыПопулярные ингредиенты

Сладкий перецСвининаЛисичкиКокосовое молокоКабачки

Тип рецепта

Показать 0 рецептовОчистить всё

Сырные шарики на сковороде

АВТОР: Анастасия Вашечко

порция:  1ГОТОВИТЬ:  15 минут

Добавить в книгу рецептов1918

Автор рецепта

Подписаться

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

ккал

грамм

грамм

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Пшеничная мука

3 столовые ложки

Твердый сыр

300 г

Куриное яйцо

3 штуки

Инструкция приготовления

15 минут

Распечатать

1Сыр твердого сорта натереть на мелкой терке.

2Перемешать с яйцами и мукой.

3Получившуюся сырную массу поделить на кусочки (можно воспользоваться чайной ложкой). Затем эти кусочки сформировать в шарики.

4Обвалять шарики в муке (излишки муки стряхнуть), разложить их на доске.

5После этого обжарить сырные шарики в большом количестве кулинарного жира или растительного масла. Жарить, пока не получится золотистая корочка.

6Готовые шарики из сыра выложить на блюдо. Можно обмакнуть их бумагой, чтобы лишний жир ушел.

Популярные запросы:

Комментарии (15):Показать все комментарии

1

Вместо яйца сметану для липкости. И конечно, рубленную зелень! И обвалять не в муке, а в сухарях. Вкуснятина, если сразу есть, горяченькие!

ОтветитьПожаловаться

0

Вы так изменили рецепт, что неплохо бы завести свой рецепт сырных шариков)

ОтветитьПожаловаться

1

А можно ли вместо пшеничной крупы заменить на кукурузную крупу?

ОтветитьПожаловаться

0

Мне они не понравились.

ОтветитьПожаловаться

Читайте также:Похожие рецептыАвтор: Еда

7 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Матильда Огурцова

13 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

13 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Матильда Огурцова

11 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Матильда Огурцова

11 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Konstantin Shishlov

4 ингрендиента

Добавить в книгу рецептов

Автор: Солнцева Марианна

8 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Солнцева Марианна

3 ингрендиента

Добавить в книгу рецептов

Автор: Солнцева Марианна

10 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Кулинар 4936582

8 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: CafeMilano

8 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Солнцева Марианна

4 ингрендиента

Добавить в книгу рецептов

Сообщить об ошибке

© ООО «ЕДА. РУ», 2021. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. ДЛЯ ЛИЦ СТАРШЕ 18 ЛЕТ.

Стресс? Сделайте свой собственный стресс-мяч!

Посмотрим правде в глаза. Иногда случается стресс. И говорим себе не нервничать. . . что ж, это может сделать нас еще более напряженными!

Вместо этого хорошо иметь выход для нервной энергии, которая может сопутствовать стрессу. И здесь может пригодиться самодельный мяч для снятия стресса.

Шарики для снятия стресса, если вы не знакомы с ними, — это маленькие мягкие шарики, которые удобно ложатся в руку, их можно сжимать, сильно сжимать, сильно сжимать, а затем еще раз сжимать! Вы можете сердито пожать их! Разочарованные сжимания! Нервные сдавливания! Добавьте прилагательное стресса по вашему выбору! Еще несколько восклицательных знаков !!

Я начинаю нервничать, когда пишу это.

А если серьезно, эти маленькие шарики — действительно простой и безвредный способ дать выход стрессовым эмоциям, вместо того, чтобы позволить им накапливаться и проявляться каким-то другим образом, о котором мы могли бы пожалеть позже. Имея несколько простых предметов и несколько минут времени, мы можем самостоятельно снять стресс (без алкоголя), ха-ха. Да, это решение больше подходит для всех возрастов.

Как сделать стресс-шар из муки и шарика

Чтобы сделать наши собственные шары для снятия стресса, мы собираемся использовать некоторые довольно простые материалы.Вам понадобится:

• Воздушные шары (у меня были 9 дюймов, купленные в долларовом магазине)
• Пустая бутылка для воды (или другая бутылка с небольшим горлышком)
• Мука
• Воронка
• Маркер Sharpie и небольшое количество пряжи (если хотите добавить лицо и волосы)

1. Насыпьте 3/4 стакана муки в бутылку. Воронка облегчает работу.
2. Затем немного надуйте шар и наденьте его на горлышко бутылки.Убедитесь, что в воздушном шаре остается немного воздуха. Затем переложите муку из бутылки в воздушный шар. Это, вероятно, потребует некоторого колебания взад и вперед, некоторого постукивания по бутылке и немного терпения.
3. Когда вся мука окажется в баллоне, выньте баллон из бутылки и медленно выпустите оставшийся воздух из баллона. Если вы пойдете слишком быстро, воздух может выдуть слишком много муки.
4. Завяжите узел на воздушном шаре, (когда вы это сделаете, может вылететь немного муки, это нормально).
5. Нарисуйте лицо маркером. Я поискал в Google несколько идей «мультяшные лица» под изображениями Google. Вы также можете добавить немного пряжи, используя метод, показанный на картинке ниже.
6. На этом ваш стресс-мяч готов!

Испытание самодельных стресс-шаров

Шарики для снятия стресса хорошего размера, которые помещаются на ладони, поэтому вы можете сделать несколько агрессивных сжатий, чтобы избавиться от беспокойства и разочарования. Вот как я тоже использую эти шары для снятия стресса — просто ваше базовое сжатие и сжатие.

НО, я недавно подарил один из своих маленьких мячей от стресса своему 5-летнему внуку, когда у него был случай сварливости. А пятилетний ребенок использует их немного иначе! Сначала было растяжение во всех направлениях, затем удары руками и ногами, потом шлепки и сплющивание. Маленький мяч для снятия стресса все это выдержал и повис там. Несколько прядей пряжи выпали, лицо, которое я нарисовала, немного поблекло, но клубок остался цел.

Но не менее важно то, что после того, как он закончил со стресс-мячом, мой внук вернулся к игре, и он действительно снова стал счастливее.Я думаю, это действительно избавило его от некоторых разочарований.

Итак, хотя я уверен, что эти стресс-шары не являются полностью неразрушимыми, я думаю, что они могут выдержать довольно небольшой износ и довольно хорошо выдержат нагрузки, на которые они рассчитаны.

Почему бы не сделать несколько сегодня и позволить им снять стресс? . . не вы!

Эти простые маленькие шарики для снятия стресса сделаны путем наполнения шариков мукой. Вы можете нарисовать лицо и добавить немного пряжи для забавы.Если вы чувствуете небольшой стресс, хорошенько прижмите его и позвольте ему взять на себя стресс, а не вам!

Автор: Беверли

• Пустая одноразовая бутылка для воды
• Воронка
• Воздушные шары (я использовал 9 дюймов)
• Мука
• Маркер Sharpie и обрывки пряжи (если вы хотите добавить лицо)

• Отмерьте 3/4 стакана муки. С помощью воронки насыпьте муку в пустую бутылку из-под воды.

• Немного надуйте воздушный шар и наденьте его на горлышко бутылки (в которой теперь находится мука).Убедитесь, что в воздушном шаре остается немного воздуха. Затем переложите муку из бутылки в воздушный шар. Это, вероятно, потребует некоторого колебания взад и вперед, некоторого постукивания по бутылке и немного терпения.

• Когда вся мука окажется в баллоне, выньте баллон из баллона и медленно выпустите из баллона оставшийся воздух. Если вы пойдете слишком быстро, воздух может выдуть слишком много муки.

• Завяжите узел на воздушном шаре (при этом может вылететь немного муки, это нормально).

• Затем вы можете использовать маркер, если хотите рисовать на лице.

• Вы также можете добавить немного пряжи к воздушному шарику. Для этого оберните пряжу вокруг пальцев примерно 12 раз, чтобы получился небольшой пучок. Свяжите пучок вместе посередине, используя более длинный кусок пряжи. Когда связка пряжи будет связана, разрежьте петли на каждом конце ножницами. Свяжите пучок пряжи на верхушке воздушного шара под узлом.

Нужно еще несколько ярких идей?

Подпишитесь на еженедельную рассылку новостей по электронной почте, чтобы узнавать о моих последних материалах и советах по скромной домашней жизни.

Как делать стресс-шары — Red Ted Art

У нас есть для вас супер веселая поделка — DIY Stress Balls !!! Мы уже несколько раз вносили в них изменения — в прошлом мы заполняли их рисом и превращали в шары для жонглирования супергероями.

Впервые опубликовано в марте 2016 г.

Сегодня мы покажем вам, как сделать шарики от стресса из муки и воздушных шариков. Что мне действительно нравится в этой поделке из воздушных шаров — это то, насколько она красочна, как весело и, конечно же, как легко !! Теперь ОЧЕНЬ важно просмотреть все видео для получения инструкций.. хотя эта поделка проста . .. есть ПОТЕНЦИАЛ для беспорядка, если вы не обращаете внимания — вы увидите почему на видео !!!

Я также считаю, что из этих мячей для снятия стресса можно сделать ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ подарки на День отца или подарки для учителей (какой учитель не испытывает стресса время от времени, верно ?!), и их очень бережно делать. Просто идеально!

Я думаю, что эти шары для снятия стресса также будут отлично смотреться с некоторыми функциями Emoji … просто используйте набор желтых воздушных шаров и добавьте нужные детали, и у вас будет потрясающее ремесло Emoji!

ОБНОВЛЕНИЕ: помните, что со временем воздушные шары становятся хрупкими и БУДУТ ломаться.Недавно я нашла в нашем доме странную кучу сломанных воздушных шаров Stress Ball и муки. Ха. Я бы сказал, что DIY Stress Balls прослужит около 6 месяцев … а затем их нужно будет заменить (если, конечно, вы не играете с ними МНОГО, тогда они прослужат 2-3 недели).

Для изготовления стресс-шаров вам понадобится:

• 1 воздушный шар
• немного муки
• немного шерсти (для волос — это, конечно, необязательно!)
• маркер, который работает на воздушных шарах
• пустая пластиковая бутылка
• немного бумаги или воронка

Как сделать стресс-шары

Помните, если вам нравятся наши видео, вы можете быстро и легко ПОДПИСАТЬСЯ на наш канал YouTube. Это совершенно бесплатно и означает, что вы никогда не пропустите последний хитрый видеоролик!

А теперь .. к поделке — посмотрите видео об автовоспроизведении или прочтите пошаговую инструкцию ниже!

Пошаговая инструкция

Сделайте бумажную воронку.

Наполните пластиковую бутылку мукой с помощью воронки! Нет точного количества муки, которое нужно добавить, но представьте размер вашего стрессового мяча.

Если вам нужно проткнуть муку карандашом или колбой.

Слегка надуйте баллон и протолкните его над крышкой бутылки. И повернись.

Осторожно сожмите бутылку — продолжайте щелкать по ней — и мука медленно уйдет в воздушный шарик!

А теперь .. наслаждайтесь своими «Как сделать» Stress Balls How To и до скорой встречи здесь!

Крепко удерживайте баллон и ОСТОРОЖНО выпустите воздух.

Как только все закончится, завяжите узел и украсьте!

Стресс-мяч Крафт

Как сделать стресс-шар из шариков и муки

Инструкции

• Используя бумажную воронку, наполните пластиковую бутылку мукой — не точным количеством, каким бы большим вы ни хотели быть!

• Надуйте воздушный шар и надуйте пластиковую бутылку (не выпускайте воздух).

• Переверните баллон и бутылку и встряхните муку в баллон.

• Вставив все, осторожно снимите баллон (не отпускайте!) И МЕДЛЕННО выпустите воздух. Если сделать это слишком быстро, то выйдет мука.

• Когда весь воздух выйдет, завяжите узел.

• Украсить!

Видео

Примечания

ПРИМЕЧАНИЕ. Воздушные шары со временем изнашиваются и лопнут, оставляя вас с кучей муки… так что не храните их в ящиках или спальнях! Может быть, подкрепить вторым баллоном!

Взгляните на наши балы для снятия стресса на Хэллоуин:

Сделайте несколько шариков для жонглирования с рисом:

Этот видеоурок также доступен на YouTube:

Сделай сам «Тыква со стресс-мячом» — жизнь мамы стала проще

Оцените эту «сделай сам» тыкву со стресс-мячом, сделанную из мягких шариков и муки! Узнайте, как сделать свой собственный простой и милый шар для детей из шариков для снятия стресса, ниже!

Сделайте самодельный мяч для снятия стресса из воздушных шариков и муки вместе со своими детьми сегодня — это дешево, просто, и все это мягкое и мягкое действие действительно расслабляет!

Зачем делать стресс-мяч своими руками?

Зачем вообще делать стресс-мяч своими руками? Ответ одно из моих любимых слов — сенсорный! Сенсорные ощущения невероятно обогащают и детей, и взрослых! Мячи для снятия стресса были очень популярны среди взрослых, но родители понимают, что они оказывают огромное влияние и на их детей.

Даже в самой непринужденной семье дети ежедневно испытывают стресс. Они маленькие дети в большом мире, и у них много чувств! Это нормально, что детям нужна отдушина.

Родительская работа — это часть того, чтобы научить наших детей управлять своими чувствами с помощью самоконтроля и выражать себя здоровым образом. Сжатие мяча для снятия стресса, безусловно, может помочь в этом!

Если дети находятся в стрессовой или тревожной ситуации, раздавить их может быть очень полезно. Он может действовать как стимул для той части мозга, которая подвергается стрессу, и помогать ему сосредоточиться.В свою очередь, сдавливание снижает чувство стресса и беспокойства.

Это движение также может помочь детям сосредоточиться на важных вещах, например, на школьной работе. Если им не удается справиться с задачей, использование мяча для снятия стресса может помочь отвлеченному ребенку сосредоточиться. К вашему сведению, некоторые дети действительно отвлекаются на мяч для снятия стресса … Вы выигрываете, вы теряете!

Как сделать стресс-шар своими руками

Поскольку сейчас осень (ура!), Мы решили сделать стресс-шар из тыквы своими руками. Это настолько доступный и простой проект, который мы сможем реализовать позже, не посвященный праздникам / сезону.

Это действительно простой процесс. Соберите следующие материалы:

• Воздушные шары
• Воронка
• Мука
• Перманентный маркер

Небольшое примечание о наполнителе — мы использовали муку, но кукурузный крахмал, сахарную пудру, обычный сахар, песок или стол. соль подойдет. Попробуйте несколько разных вариантов, если хотите поэкспериментировать с разными их ощущениями!

Начните с вытягивания оранжевого шарика.Один раз взорвите его, а затем выпустите воздух. Затем протяните конец шарика над концом воронки!

После того, как баллон окажется на месте, засыпьте муку в воронку. Для начала используйте ½ стакана муки. Вам нужно будет постучать по краю воронки или протолкнуть муку карандашом или ручкой деревянной ложки, чтобы мука пошла вниз.

Когда баллон выглядит полным, не снимайте его с воронки! Помассируйте воздушный шарик и растяните его в нескольких направлениях и посмотрите, сможете ли вы получить еще больше муки, чтобы попасть внутрь. Чем полнее, тем лучше!

Как только вы довольны тем, насколько наполнен ваш шар для снятия стресса, МЕДЛЕННО вытяните конец шарика из воронки. Вытяните и завяжите.

Последний шаг — украсить! Используйте перманентный маркер, чтобы нарисовать лицо фонаря из тыквы!

Мяч для снятия стресса, сделанный своими руками, может быть забавной вещью, даже когда не происходит никаких стрессов. Но обязательно попробуйте, когда ваш ребенок испытывает стресс, беспокойство или гиперактивность — это может иметь огромное значение!

Вам также может понравиться:

🎃ПИШИТЕ ЭТО ПОЗЖЕ 🎃

Как сделать мяч для снятия стресса, который понравится детям и взрослым

Вы можете не думать о мячах для снятия стресса как о детстве, но позвольте мне сказать вам, что они есть.Эти супер-крутые мягкие мячи идеально подходят для детей, страдающих аутизмом, расстройством сенсорной обработки, тревожным расстройством и, вероятно, для каждого ребенка, которого мы знаем. Они растягиваются, они сжимаются, с ними так весело. Сделайте стрессовые мячи, которые понравятся детям, с помощью этой простой идеи DIY. Достаточно всего нескольких простых принадлежностей, и у вас будут свои собственные стресс-шары. Наслаждаться!

Как сделать стресс-шар

Сделайте стрессовые мячи, которые понравятся детям

Мой старший сын в течение многих лет страдал тревожным расстройством вместе с СДВГ, поэтому такие вещи, как мячи от стресса и эфирные масла (среди прочего), сыграли большую роль в нашей жизни.

Как сделать стресс-мячи для детей

С помощью этих простых инструкций… Это то, что вам понадобится.

Не волнуйтесь, я написал инструкции ниже. Это для визуального ученика. Как я 😉

Поместите воронку в бутыль с водой и высыпьте через нее муку.

Растяните баллон вокруг отверстия бутылки с водой.

Переверните бутылку с водой и осторожно выдавите муку в баллон. Обязательно используйте некоторое давление, потому что воздух помогает воздушному шарику раскрыться, чтобы вся мука могла попасть внутрь.

После того, как мука всыпана, защипните воздушный шарик и выньте его из бутылки. Воздушный шар должен плотно прилегать к муке внутри. Только убедитесь, что в воздушном шаре нет лишнего воздуха.

Завяжите воздушный шар и сотрите излишки муки снаружи.

Бросьте их в корзину или ведро, и ваши дети будут весело играть с ними в течение дня.Сделайте мячи для снятия стресса, с которыми дети могут играть.

Лучшие мячи для снятия стресса своими руками

О, и это не только здорово для детей, мой муж, и я пристрастилась к этим шарикам для выжимания.

ШАРИКИ НАПРЯЖЕНИЯ

Мягкие мячи для снятия стресса, с которыми дети любят играть

Что нужно

• Воздушные шары
• ½ стакана муки (на баллон, прибл.)
• Пустая бутылка для воды, сухая
• Воронка

Указания

1. Вставьте воронку в бутыль с водой и всыпьте через нее муку.

2. Растяните баллон вокруг отверстия бутылки с водой.

3. Переверните бутылку с водой и аккуратно выдавите муку в баллон. Обязательно используйте некоторое давление, потому что воздух помогает воздушному шарику раскрыться, чтобы вся мука могла попасть внутрь.

4. После того, как мука всыпана, защипните воздушный шарик и выньте его из бутылки.

5. Воздушный шарик должен плотно прилегать к муке внутри него.Только убедитесь, что в воздушном шаре нет лишнего воздуха.

6. Завяжите воздушный шарик и сотрите излишки муки снаружи.

7. Все готово, чтобы снять стресс и повеселиться!

П.С. Если вы обнаружите, что ваш ребенок проткнул отверстие в одном или немного муки просачивается через отверстие, накройте его другим воздушным шариком, и все готово.

Pin Как сделать стресс-мяч, чтобы сохранить его на потом

Как вы думаете? Готовы ли вы сделать шары от стресса, которые можно сжимать, сжимать, подбрасывать и растягивать?

Сенсорные занятия для детей

Исследования показали, что если вам это нравится, вам понравятся и следующие статьи. Я собрал их для вас прямо здесь!

Как приготовить лучший рецепт имбирного пряника

Как сделать стрессовые шары, которые все любят

Как сделать замазку для размышлений — лучший рецепт шпатлевки для снятия стресса

Управление чувствами и эмоциями Бесплатные распечатки

ДЛЯ ЛУЧШИХ МЕРОПРИЯТИЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ СЛЕДУЙТЕ НАМ НА ПИНТЕРЕСТ

Китайские жареные шарики с кунжутом (Jian Dui) Рецепт от Tasty

Открывается в новом окнеОткрывается внешний сайт в новом окнеОткрывается внешний сайт

на 8 порций

• ¼ чашки красной фасоли (40 г), сушеной
• 4 стакана воды (960 мл)
• ¼ стакана сахара (50 г)

• ⅔ стакана горячей воды (160 мл)
• ½ стакана светло-коричневого сахара (110 г)
• 2 стакана клейкой рисовой муки (250 г) , плюс еще для присыпки
• ½ стакана кунжутных семян (75 г)

• 7 стаканов растительного масла (1. 6 л)

1. Приготовьте начинку из красной фасоли: в средней миске смешайте красную фасоль с 1 стаканом (240 мл) воды. Накройте полиэтиленовой пленкой и оставьте на ночь.
2. Слейте красную фасоль, затем переложите в небольшую кастрюлю с оставшимися 3 стаканами (720 мл) воды. Доведите до кипения на среднем или сильном огне, затем накройте крышкой и варите 1 час, пока не станет достаточно мягким, чтобы его можно было размять вилкой.
3. Добавьте сахар и варите, часто помешивая, пока жидкость не испарится и не образуется густая паста из красных бобов.
4. Перелейте пасту из красной фасоли в миску. Накройте полиэтиленовой пленкой, прижимая ее непосредственно к поверхности пасты, чтобы предотвратить образование корки. Охладите до готовности.
5. Приготовление теста. В мерном стакане для жидкости или небольшой миске взбивайте горячую воду со светло-коричневым сахаром, пока сахар не растворится.
6. Добавьте клейкую рисовую муку в миску среднего размера и с помощью ложки создайте небольшую лунку в центре.
7. Вылейте сахарный сироп в углубление и перемешивайте в течение 5 минут, пока тесто не смешается и не перестанет прилипать к чаше.
8. Слегка посыпьте чистую поверхность клейкой рисовой мукой. Выверните тесто и месите 5 минут, пока оно не сформирует гладкий круглый шар. При необходимости используйте немного больше муки или воды.
9. Разделите тесто на 8 частей. Скатайте кусочки в маленькие шарики, затем расплющите в диски толщиной около ½ дюйма (1 ¼ см) и диаметром 2½ дюйма (6,5 см).
10. Положите 1 чайную ложку начинки из красной фасоли в центр куска теста. Сложите края, чтобы покрыть начинку, затем скатайте в шар.Обваляйте шарик в семенах кунжута, пока тесто не покроется. Повторите то же самое с остальными ингредиентами.
11. Нагрейте растительное масло в большой кастрюле до температуры 350 ° F (180 ° C).
12. Обжаривайте кунжутные шарики в течение 15 минут, часто помешивая, до золотистого цвета. Переложите на решетку, установленную над противнем, чтобы она высохла, и дайте остыть в течение 15 минут перед подачей на стол.
13. Наслаждайтесь!

на 8 порций

• стакана красной фасоли (40 г), сушеной
• 4 стакана воды (960 мл)
• стакана сахара (50 г)

• стакана горячей воды (160 мл)
• ½ стакана светло-коричневого сахара (110 г)
• 2 стакана клейкой рисовой муки (250 г), плюс еще для присыпки
• ½ стакана кунжутных семян (75 г)

• 7 стаканов растительного масла (1.6 л)

1. Приготовьте начинку из красной фасоли: в средней миске смешайте красную фасоль с 1 стаканом (240 мл) воды. Накройте полиэтиленовой пленкой и оставьте на ночь.
2. Слейте красную фасоль, затем переложите в небольшую кастрюлю с оставшимися 3 стаканами (720 мл) воды. Доведите до кипения на среднем или сильном огне, затем накройте крышкой и варите 1 час, пока не станет достаточно мягким, чтобы его можно было размять вилкой.
3. Добавьте сахар и варите, часто помешивая, пока жидкость не испарится и не образуется густая паста из красных бобов.
4. Перелейте пасту из красной фасоли в миску. Накройте полиэтиленовой пленкой, прижимая ее непосредственно к поверхности пасты, чтобы предотвратить образование корки. Охладите до готовности.
5. Приготовление теста. В мерном стакане для жидкости или небольшой миске взбивайте горячую воду со светло-коричневым сахаром, пока сахар не растворится.
6. Добавьте клейкую рисовую муку в миску среднего размера и с помощью ложки создайте небольшую лунку в центре.
7. Вылейте сахарный сироп в углубление и перемешивайте в течение 5 минут, пока тесто не смешается и не перестанет прилипать к чаше.
8. Слегка посыпьте чистую поверхность клейкой рисовой мукой. Выверните тесто и месите 5 минут, пока оно не сформирует гладкий круглый шар. При необходимости используйте немного больше муки или воды.
9. Разделите тесто на 8 частей. Скатайте кусочки в маленькие шарики, затем расплющите в диски толщиной около ½ дюйма (1 ¼ см) и диаметром 2½ дюйма (6,5 см).
10. Положите 1 чайную ложку начинки из красной фасоли в центр куска теста. Сложите края, чтобы покрыть начинку, затем скатайте в шар.Обваляйте шарик в семенах кунжута, пока тесто не покроется. Повторите то же самое с остальными ингредиентами.
11. Нагрейте растительное масло в большой кастрюле до температуры 350 ° F (180 ° C).
12. Обжаривайте кунжутные шарики в течение 15 минут, часто помешивая, до золотистого цвета. Переложите на решетку, установленную над противнем, чтобы она высохла, и дайте остыть в течение 15 минут перед подачей на стол.
13. Наслаждайтесь!

У вас есть собственный рецепт, которым вы можете поделиться?

Рецепт штруффоли | Giada De Laurentiis

Убрать выделение со всего

2 стакана муки, плюс дополнительно для присыпки

1 большой лимон без цедры (около 2 чайных ложек)

1/2 большого апельсина без цедры (около 2 чайных ложек)

3 столовые ложки сахара

1/2 чайной ложки мелкой морской соли

1/4 чайной ложки разрыхлителя

1/2 стика (2 унции) несоленого сливочного масла, нарезанного кусочками 1/2 дюйма, при комнатной температуре

3 больших яйца

1 столовая ложка белого вина, например, пино гриджо

1 чайная ложка чистого экстракта ванили

Рапсовое масло для жарки

1 стакан меда

1/2 стакана сахара

1 столовая ложка лимонного сока

1 1/2 стакана жареного фундука (см. Примечание повара)

Спрей для приготовления пищи на растительном масле

Сахарная посыпка для украшения

Сахарная пудра, для присыпки, по желанию

Как сделать стресс-мячи для детей всего за 3 минуты

Сделай сам мяч для снятия стресса с воздушными шарами: 3 минуты — это все, что нужно, чтобы приготовить самодельный мяч для снятия стресса для ваших детей!

Из этого поста вы узнаете:

• Различные преимущества стресс-шаров
• Два разных способа приготовить домашние мячи для снятия стресса для детей с помощью воздушных шаров

И не пропустите мои стресс-шары SMILEY в конце сообщения?

(Раскрытие информации: мы участвуем в программе Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программе, разработанной для того, чтобы мы могли получать вознаграждение за счет ссылок на Amazon.com и связанные с ней сайты. Как партнер Amazon, я зарабатываю от участия в программе покупок. В этом сообщении также могут быть другие партнерские ссылки. Вы также можете ознакомиться с нашей политикой раскрытия информации и отказа от ответственности здесь)

Что такое стресс-шары?

Stress Balls — это вязкие шары размером с ладонь, используемые в качестве объектов для манипуляций и / или терапии.

Сжатие и отпускание мяча в руке помогает снять напряжение и укрепляет мышцы.

Есть много типов стресс-шаров. Текстуры и формы различаются в зависимости от предполагаемого использования (терапия, снятие стресса, игрушки-непоседы, сенсорные входы)

Мячи для снятия стресса, используемые для физиотерапии, могут быть представлены с разными уровнями сопротивления, которые помогают постепенно улучшать силу рук и сцепление с ними.

Мячи для снятия стресса также являются очень популярным занятием для рукоделия или рукоделия.

Самодельные шарики для снятия стресса могут быть наполнены мукой, водяными бусами, рисом, пластилином, сушеными бобами или чечевицей, просто чтобы упомянуть некоторые примеры.

Преимущества использования стресс-шаров

Шары для снятия напряжения — это намного больше, чем просто средства снятия напряжения. Они также являются полезным инструментом ручной терапии, используемым физиотерапевтами и эрготерапевтами.

Вот некоторые преимущества стресс-шаров:

• Снятие напряжений
• Снятие напряжения (напряжение и расслабление мышц путем сжатия и отпускания мяча для снятия напряжения.)
• Восстановление кисти, запястья, пальцев / Помощь после травм или хирургического вмешательства
• Повышение мышечной силы
• Повышение мышечного тонуса
• Уменьшает скованность и боль в суставах
• Повышение силы захвата
• Улучшение мелкой моторики
• Сенсорный ввод (СДВГ и аутизм)
• Игрушка-непоседа (Улучшение фокуса)
• Стратегия отвлечения (манипулирование мячом в руке может служить стратегией отвлечения, когда вы беспокоитесь или беспокоитесь)
• Реабилитация после артрита / инсульта

Как сделать своими руками стресс-мячи для детей из воздушных шаров

Мячи для снятия стресса своими руками — очень популярное занятие среди детей.

Мы использовали их много лет назад, чтобы помочь моему ребенку улучшить мелкую моторику. И они также являются отличными игрушками для ерзания.

3 минуты!

Это столько времени, сколько вам потребуется, чтобы изготовить самодельный мяч для снятия стресса.

Я поделюсь с вами двумя разными способами подготовки мяча тревоги:

1. Использование пластиковой бутылки
2. Использование полиэтиленового пакета (мой любимый — проще не бывает!)

Я также буду использовать различные ингредиенты (просто для удовольствия!)

И, как я упоминал ранее, вы можете использовать множество других видов начинок.У вас будет ассортимент интересных текстур для забавных сенсорных входов.

• Сухие бобовые (чечевица, нут, фасоль)
• Пластилин
• Водяные бусины

Стресс-мяч для муки (с использованием пластиковой бутылки и воздушных шаров)

Материалы:

• 3 воздушных шара
• Мука
• Пластиковая бутылка
• Ножницы
• Воронка (для наполнения бутылки мукой)
• Баллонный насос (опция — баллон можно легко надуть самостоятельно)
• Клей (по желанию — на случай, если вы опасаетесь просыпания муки)

Инструкции:

• Надуйте воздушный шар, поверните верхнюю часть и удерживайте ее так, чтобы воздух не выходил.
• Заполните пластиковую бутылку мукой с помощью воронки
• Присоедините горлышко баллона к горлышку бутылки
• Переверните бутылку вверх дном и дайте муке заполнить баллон
• Осторожно выпустите воздух из баллона
• Отрезать горлышко воздушного шара
• Возьмите другой воздушный шарик и тоже отрежьте шею.
• Вставьте первый баллон во второй, убедившись, что вы закрыли отверстие в первом баллоне.
• И я повторяю этот шаг с третьим воздушным шариком, чтобы быть особенно осторожным и предотвратить просыпание муки
• (Необязательно) Вы также можете добавить немного клея в отверстие для шарика.

Если у вас есть сомнения, посмотрите видеоурок в конце этого поста?

Самодельный стресс-мяч с рисом (из полиэтиленового пакета)

Изготовить стресс-шары из полиэтиленового пакета легко и быстро (возможно, это самый простой и быстрый способ сделать это!)

Всего за три минуты вы получите свой собственный мяч для снятия стресса.

Материалы:

• 2 воздушных шара
• Рис
• Маленький полиэтиленовый пакет
• Ножницы
• Клей (по желанию)

Инструкции:

• Отрезать шейки у обоих шариков
• Положите рис в полиэтиленовый пакет
• Сформируйте его в виде шара и закрутите пакет, повернув его (это будет видно на видео ниже)
• Поместите полиэтиленовый пакет в первый баллон
• А теперь поместите этот заполненный шарик во второй, убедившись, что вы закрыли открытое отверстие в первом.
• (Необязательно) В видео ниже я повторяю этот шаг еще раз, но это не обязательно.
• (Необязательно) Вы можете добавить немного клея в отверстие для воздушного шара, но это не обязательно. Я также приготовил это без добавления клея в конце.

Вуаля! Ваш мяч для снятия стресса готов!

Вы можете сделать их настолько забавными, насколько захотите.