Нормы кормления новорожденного в первый месяц жизни
В первые дни жизни желудок младенца очень маленький, поэтому новорожденному требуется совсем небольшое количество пищи:
- 1-2 день: 5-7 мл за кормление, 30-60 мл в сутки
- 3-4 день: 10-30 мл за кормление, 80-100 мл в сутки
- 5-7 день: 30-60 мл за кормление, 300-400 мл в сутки
- 2-3 неделя: 60-80 мл за кормление, 500-600 мл в сутки
- 4 неделя: 80-100 мл за кормление, 650-750 мл в сутки
Кормить новорожденного в первый месяц нужно часто — до 10-12 раз в сутки, включая ночные кормления. Интервал между кормлениями составляет 2-3 часа.
Сколько должен съедать ребенок на грудном вскармливании
Рассчитать точное количество молока, которое высасывает грудничок, довольно сложно. Ориентировочные нормы кормления грудным молоком по месяцам:
- 1 месяц: 80-100 мл за кормление, 750-800 мл в сутки
- 2 месяца: 120-140 мл за кормление, 850-900 мл в сутки
- 3 месяца: 140-160 мл за кормление, 900-1000 мл в сутки
- 4-6 месяцев: 170-200 мл за кормление, 1000-1100 мл в сутки
Важно ориентироваться не только на объем, но и на поведение и самочувствие ребенка. Если малыш активный, хорошо прибавляет в весе, регулярно мочится — значит, ему хватает молока.
Нормы кормления при искусственном вскармливании
При кормлении смесью легче контролировать объем питания. Примерные нормы для искусственников:
- 1 месяц: 90-120 мл за кормление, 600-750 мл в сутки
- 2 месяца: 120-150 мл за кормление, 800-900 мл в сутки
- 3 месяца: 150-180 мл за кормление, 900-1000 мл в сутки
- 4-6 месяцев: 180-210 мл за кормление, 1000-1200 мл в сутки
Кормить смесью нужно реже, чем грудью — 6-7 раз в сутки. Интервал между кормлениями 3-4 часа.
Как рассчитать норму питания для ребенка
Существует несколько способов рассчитать, сколько молока нужно малышу:
1. Расчет по массе тела
Суточный объем питания в первом полугодии должен составлять:
- 1/5 массы тела (20%) — до 2 месяцев
- 1/6 массы тела (17%) — 2-4 месяца
- 1/7 массы тела (14%) — 4-6 месяцев
Например, если вес ребенка 5 кг, то суточная норма в 2 месяца будет: 5000 г x 1/6 = 830 мл.
2. Объемный метод
Суточный объем питания рассчитывается по формуле:
- От 2 недель до 2 месяцев: 115 мл x вес в кг
- От 2 до 4 месяцев: 100 мл x вес в кг
- От 4 до 6 месяцев: 90 мл x вес в кг
3. Калорийный метод
Расчет основан на энергетических потребностях ребенка:
- До 3 месяцев: 125 ккал на 1 кг веса
- 3-6 месяцев: 120 ккал на 1 кг веса
1 мл женского молока содержит 0,7 ккал. Например, для ребенка 2 месяцев весом 5 кг суточная норма будет: 125 ккал x 5 кг / 0,7 ккал = 890 мл.
Как понять, что ребенку хватает молока
Основные признаки, что грудничок наедается:
- Хорошая прибавка в весе (500-600 г в месяц)
- 6-8 мокрых подгузников в сутки
- Регулярный стул
- Активное поведение, крепкий сон
- Ребенок отпускает грудь сам, выглядит довольным после кормления
Если есть сомнения, что малышу хватает питания, можно провести контрольное взвешивание — взвесить ребенка до и после кормления. Разница и покажет высосанный объем молока.
Что делать, если ребенок не наедается
Если грудничок постоянно плачет, плохо спит, медленно прибавляет в весе — возможно, ему не хватает молока. В этом случае нужно:
- Увеличить частоту прикладываний к груди
- Проверить правильность техники кормления
- Сцеживаться после кормлений для стимуляции выработки молока
- Пить больше жидкости, правильно питаться
- При необходимости вводить докорм смесью по рекомендации педиатра
При искусственном вскармливании можно немного увеличить объем смеси, но не более чем на 30-50 мл в сутки. Резко повышать количество питания нельзя.
Признаки перекорма у грудничка
Избыточное питание тоже вредно для малыша. Основные симптомы перекорма:
- Чрезмерная прибавка в весе (более 1 кг в месяц)
- Частые обильные срыгивания
- Вздутие живота, колики
- Жидкий пенистый стул
- Беспокойное поведение
При появлении таких признаков нужно уменьшить объем питания или увеличить интервалы между кормлениями. Для искусственников важно строго соблюдать пропорции при разведении смеси.
Факторы, влияющие на количество молока
На необходимый объем питания для грудничка влияют разные факторы:
- Вес и возраст ребенка
- Индивидуальные особенности
- Частота кормлений
- Качество и калорийность молока
- Сезон года, температура воздуха
- Состояние здоровья малыша
Поэтому нормы кормления для каждого ребенка индивидуальны. Ориентироваться нужно в первую очередь на самочувствие и поведение малыша, а не на усредненные табличные значения.
Частые вопросы о кормлении новорожденных
Сколько должен съедать новорожденный в первые дни жизни?
В первые 2-3 дня новорожденному хватает всего нескольких миллилитров молозива за одно кормление. Желудок малыша очень маленький, объемом с горошину. К концу первой недели ребенок высасывает уже 30-60 мл за кормление.
Как часто нужно кормить грудничка?
В первый месяц рекомендуется кормить новорожденного по требованию, обычно это 10-12 раз в сутки. К 2-3 месяцам количество кормлений сокращается до 7-8 раз. Ночные кормления сохраняются минимум до 6 месяцев.
Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца?
В 3 месяца объем питания составляет в среднем 150 мл за одно кормление. Суточная норма — около 1 литра молока или смеси. Но ориентироваться нужно на индивидуальные потребности малыша.
Можно ли допаивать грудничка водой?
Здоровому ребенку на грудном вскармливании дополнительное питье не требуется. Грудное молоко полностью удовлетворяет потребность в жидкости. При искусственном вскармливании допаивание возможно по рекомендации педиатра.
Правильное питание — основа здоровья и развития малыша. Важно внимательно следить за поведением ребенка и вовремя корректировать режим кормления. При любых сомнениях лучше проконсультироваться с педиатром.