Спортивные игры на природе: Спортивные игры на природе: отдыхаем в Воронеже весело!

Содержание

Спортивные игры на природе: отдыхаем в Воронеже весело!

Отдых на природе — это не только весёлое и беззаботное времяпровождение, которое поможет сплотить семью, развеселить друзей, но и отличное лекарство от стресса, средство для больбы с лишним весом, которое поможет всегда оставаться в тонусе! Сегодня мы расскажем о некоторых спортивных играх, в которые можно поиграть на природе.

Играем на открытом воздухе!

Игры, в которые можно поиграть на открытом воздухе, на природе, можно условно разделить на несколько групп:

Спортивные игры;
Весёлые (развлекательные) игры;
Командные игры.

Спортивные игры

Спорт, как говорится, это жизнь. Самый, пожалуй, любимый вид развлечения на вылазке — это всем хорошо известные спортивные игры. Футбол, волейбол, бадминтон, теннис (большой или, при наличии стола, настольный) — это те игры, которые знакомы всем нам ещё со школы.

Волейбольный мяч или пара ракеток с воланчиком не займут много места в багажнике автомобиля или сумке, зато сколько веселья и пользы! Пока жарятся шашлыки, можно найти время для подвижных игр — в самый раз сбросить пару лишних килограммов перед плотной трапезой!

Для большой компании лучше всего подойдёт волейбол или футбол — в эти игры можно играть даже большой компанией, никто не останется в стороне. Для небольшой компании или пары человек подойдёт настольный или большой теннис, бадминтон, бумеранг.

Весёлые развлекательные игры

Развлекательные игры прежде всего направлены на увеселение участников. Здесь не требуются какие-то особенные навыки или умения, а правила, обычно, известны большинству отдыхающих. В весёлых развлекательных играх могут участвовать и дети, более того, для них они будут представлять особый интерес.

Игра «Знакомство». Все становятся в круг. Ведущий игры называет своё имя и делает особый жест, к примеру поднимает руку вверх, который необходимо запомнить.

Все остальные повторяют имя ведующего и делают такой же жест. Далее следующий участник называет своё имя и делает другой жест, который затем все повторяют вместе с именем. Смысл в том, что каждый участник должен назвать своё имя и придумать особенный жест, а другие — повторить его. Таким образом можно быстро познакомиться со всеми участниками и вдоволь повеселиться.

Существует множество других развлекательных игр, некоторые знакомы нам с детства: можно сыграть в «Ручеёк», «Догонялки» вместе с детьми и получить массу положительных эмоций.

Командные игры

Командные игры предполагают наличие сценария и соответствующего отыгрыша участников. У игры, как правило, есть ведущий, который ведёт игру и следит за выполнением правил. Сейчас существует множество командных игр военной тематики, которые подходят и для проведения тимбилдинга (командообразующего тренинга), к примеру пейнтбол, страйкбол. Простые командные игры на природе могут иметь самый что ни на есть простой сценарий — к примеру, прыжки в длину (какая команда проделает более долгий путь с помощью прыжков), «Набрось кольцо на бутылку» и т.

п.

Сценарий для игры, как и правила, можно придумать самим. Так будет ещё интереснее!

Развлечения на пикнике фрисби, бадминтон

Фрисби, петанк, дартс и более знакомые названия могут приятно разнообразить пикник на природе. Заодно можете считать себя приобщившимся к здоровому образу жизни — ведь эти игры тоже род фитнеса.

Консультация врача

Вы можете получить консультацию необходимого специалиста онлайн в приложении Доктис

Лаборатория

Вы можете пройти комплексное обследование всех основных систем организма

Подвижные игры на пикнике: фрисби, бадминтон, дартс, петанк

Какие активные развлечения на пикнике подойдут не очень-то спортивным людям? И будет ли от них польза, кроме веселья?

Таким людям можно заняться чем-нибудь, не предполагающим особой выносливости и координации. Например, взять с собой дартс — готовый набор из пенопластовой мишени и дротиков. Метать дротики надо всего с 3−5 шагов, так что попасть в мишень удастся самым неспортивным людям. Еще менее требовательный к координации вариант — петанк, или метание шаров (они тоже продаются в спортивных магазинах). Специальный маленький шар (кошонет) кладут на землю и кидают остальные шары по очереди. Выигрывает тот, чей шар окажется ближе прочих к кошонету. Между прочим, петанк — международный вид спорта!

Дартс и петанк, несмотря на кажущуюся легкость, усиливают кровообращение во всем теле. А так как развлечения на природе проходят на свежем воздухе, улучшается снабжение всех органов кислородом. Неудивительно, что после метаний поднимается настроение, и вы чувствуете себя бодрее.

Планируем на природе играть во фрисби. Как можно разнообразить эту игру, сделать ее более активной?

Как правило, фрисби, или «летающую тарелку» просто бросают друг другу и стараются поймать. Между тем фрисби — полноценный вид спорта, по которому проводятся чемпионаты мира и прочие соревнования. Если играть во фрисби по спортивным правилам, развлечение сразу станет более динамичным и сожжет 300−500 ккал за час.

Например, командный вариант алтимат фрисби. Играют 2 команды. Цель — кинуть диск игроку своей команды. Двигаться с диском в руках нельзя, держать его больше 10 секунд тоже нельзя. Другая команда стремится сбить или поймать диск, при этом выхватывать его из рук и еще как-то отбирать вне полета нельзя, но можно подхватить с земли.

Дабл диск корт похожа на предыдущую. Каждая команда получает свой корт — прямоугольник на земле. Одна команда кидает два диска (можно одновременно) так, чтобы они попали в корт соперников, а те стараются их поймать и не дать упасть.

Гатс фрисби тоже вариант для двух команд, требующий определенной меткости. По очереди игрок одной команды бросает диск игроку другой. Бросать надо в зону не больше размаха рук соперника. Последний должен поймать фризби одной рукой, но для пикниковой игры обычно делается послабление и можно ловить двумя руками. Если первый игрок бросил фризби слишком в сторону, куда соперник не мог достать рукой, то очко достается сопернику.

В таком режиме игра во фрисби развивает координацию, ловкость, резкость и выносливость.

Спорим с коллегами, во что поиграть на природе — бадминтон или волейбол. Что посоветуете?

В обе игры можно играть как командами, так и просто встав в круг. Бадминтон на природе обычно представляется как размеренное перебрасывание воланчиком. Несмотря на кажущуюся легкость, она требует выносливости и умения быстро перемещаться и работать ракеткой. Кстати, спортивный бадминтон — весьма динамичная игра через сетку, с резкими и хлесткими ударами по волану, который летает очень быстро. Недавно установленный новый рекорд скорости волана — 493 км/ч, но, конечно, для этого понадобилась спортивная ракетка.

Что касается волейбола, то для него необходимо хоть какое-то умение обращаться с мячом. Без этого вы непременно отобьете себе пальцы или запястье, а то и получите травму. В целом играть в бадминтон на природе более безопасное и спокойное занятие. Волейбол обычно предпочитают активные, спортивные люди. Он также даст большую нагрузку на выносливость и силу.

Травмы на пикнике, причины и последствия

Как избежать травм на пикнике с активными играми?

Поскольку это не спортивные соревнования и даже не тренировка, риск не так уж велик. Но стоит соблюдать несложные правила.

Не занимайтесь активными играми после приема алкоголя. Максимум — петанк и тому подобные занятия, где вы стоите на месте.
Не вставайте в той стороне, куда будут метать шары или дротики.
Травмы на пикнике чаще всего связаны со скользкой обувью. Наденьте кроссовки для бездорожья с надежным нескользким протектором либо, если они не подходят для вашего костюма, возьмите их с собой и наденьте на месте перед игрой. Поскользнуться можно даже при игре в дартс, где вы в основном стоите, а наличие под рукой острого дротика может сделать это совсем не безопасным.
С мяча, волана, шаров и т. п. часто сыпется в глаза мелкий сор или пыль. По возможности используйте солнцезащитные очки.
Распространенные травмы на пикнике — выбитые о волейбольный мяч пальцы и запястья. Если принимаете в этой игре участие первый раз, попросите коллег показать и немного поучить вас, как правильно держать руки при ударе по мячу и приеме. Главное правило — кисть руки должна быть напряжена, пальцы сжаты в кулак или плотно сдвинуты между собой.

Если у Вас остались вопросы, Вы можете задать их врачу-травматологу онлайн в приложении Доктис.

Автор статьи: Татьяна Владимировна Минина

Список 50 лучших игр на открытом воздухе по версии Starlux Games

Опубликовано: 16 ноября 2021 г.

Наши фанаты запросили огромный список игр на открытом воздухе, и мы его предоставили.

Ниже вы найдете 50 отличных игр на свежем воздухе , которые заставят вас двигаться, наполнят вас солнечным светом и сделают ваши дни веселыми.

Эти подвижные игры нельзя держать в себе. Не забудьте пригласить свою семью, друзей, соседей и одноклассников поиграть в эти веселые игры на свежем воздухе. Чем больше, тем лучше, верно!

Не стесняйтесь добавлять свои любимые игры на свежем воздухе в разделе комментариев ниже после просмотра наших 50 лучших игр на свежем воздухе (в произвольном порядке). Может быть, вы изобрели свою собственную игру на свежем воздухе или как-то изменили игру, чтобы играть в нее было еще интереснее. Если да, пожалуйста, расскажите нам об этом ниже.

Список 50 лучших игр на открытом воздухе

Диск-гольф
Подковы
Корнхол
Рыболовный турнир
Устройство для мытья посуды
Пейнтбол
Марко Поло
Цыпленок (в бассейне, а не на тракторе, как в Footloose)
Футбольный флаг
Бейсбол
Софтбол
Баскетбол
Гонка с препятствиями
Захват флага
Захват флага REDUX
Приключенческие гонки
Марафон
Бадминтон
Теннис
Гольф
Мини-гольф
Заморозить тег
Викинги северного сияния (метка Ultimate Freeze)
Вышибалы
Красный вездеход
ЛОШАДЬ (игра в баскетбол)
Шарик для вифле
Гонки на дронах
Волейбольный мяч
Шипастый шар
Гонка 5 км
Mölkky (финская игра в метания)
Гонки по пересеченной местности
Футбол
Glow Battle (если вы любите световые мечи из «Звездных войн», вам понравится Glow Battle!)
Боулинг на лужайке (это вещь!)
Кан Джем
Мяч для бочче
Гоночный мешок для картофеля
Газонные дротики
Перетягивание каната
Охота за мусором
Вечеринка у бассейна Starlux
Геокешинг
Лестничный бросок
Соревнования по стрельбе из лука
Кикбол
Прятки
Tiki Toss (установить в домике на дереве)
Бой с водяными шарами

С таким списком игр на свежем воздухе нет оправдания оставаться в помещении слишком много дней подряд. Выйдите и повеселитесь. Ваше тело и разум скажут вам спасибо, почувствовав легкое покалывание во всем теле. Хорошо, может быть, вы не будете покалывать. Но вы почувствуете себя лучше после того, как выберетесь на природу и позволите своему телу делать то, для чего оно предназначено… переместить !

Наши игры

Capture the Flag Redux

Познакомьтесь с этой классической игрой с современным светом в темноте

Glow Battle

Battle Like Ninja Samurai, используя безвредные сияющие мечи

Wizard и Werewolves

Превратите свой двор в фантастическое состязание, наполненное воображением

Все прочее

Ознакомьтесь с другими нашими отмеченными наградами активными играми и дополнениями

ПОСМОТРЕТЬ ВСЕ ИГРЫ

Поделись этим:

Теги: список игр на открытом воздухе

Яркие игры, которые заставляют людей двигаться!

Классическая игра теперь светится!
Магазин на Амазоне
Возраст 8+, 4-8+ игроков

Светящийся бой на мечах
Магазин на Amazon
Возраст 8+, 2-4+ игрока

Новый способ играть в Freeze Tag!
Магазин на Амазоне
Возраст 5+, 3-10+ игроков

Пропустить фрисби.

Это 11 лучших игр на открытом воздухе, в которые можно играть этим летом

Поскольку летний сезон барбекю собирает друзей и семьи, самое время подумать о том, как сделать ваше следующее мероприятие незабываемым. Игры на свежем воздухе — это уникальный способ объединить гостей и вдохновить на соревнование, не нарушая бюджета.

Игры на свежем воздухе предназначены не только для самых спортивных или соревнующихся. Мы собрали лучшие игры, которые позволят взрослым, подросткам и детям с любыми спортивными способностями играть и получать от этого удовольствие. Я пробовал большинство из них; другие включены на основе исключительно положительных отзывов клиентов.

Подробнее: Лучший солнцезащитный крем в 2022 году

Амазонка

Доведение до предела мешков с фасолью

Ведра для мешков с фасолью B3

Хотите поиграть в мешки с фасолью, кроме кукурузной дыры?

Измените свои игры на свежем воздухе с B3 Bean Bag Bucketz, веселой игрой для всех возрастов. Легко переносимая игра, B3 состоит из игровой башни с семью корзинами, каждая из которых приносит от одного до четырех очков. Побеждает команда, первой набравшая до 21 очка.

B3 Bean Bag Bucketz — это верный способ устроить дружескую (или, если вы столь же честолюбивая, как моя семья, не очень дружелюбную) конкуренцию, которая состоится в любой день на заднем дворе, на барбекю или на пляже.

Уровень сложности : Easy
Количество игроков : 2 или более
Лучшее место для игры : Lawn или Concrete

$ 70 Amazon

$ 70 AT Walmart

You ‘

$ 70 Amazon

$ 70. повторно получать оповещения о ценах на мешки с фасолью до крайности

Фейсбук

Версия веселой игры для дома на открытом воздухе

Throw Throw Burrito: Extreme Outdoor Edition

Создатели любимых карточных игр, таких как Exploding Kittens и TacoCat, представляют вашу следующую любимую карточную игру на открытом воздухе, Throw Throw Burrito: Extreme Открытый выпуск.

Игра Throw Throw Burrito: Extreme Outdoor Edition также доступна для использования в помещении. Она включает в себя колоду карт и два надувных буррито высотой 3 фута, которые можно бросать в других игроков. Все, что вам нужно сделать, это собрать свои карты, разыграть свою руку и запустить буррито, когда карты говорят об этом. Эта игра идеально подходит для посиделок со взрослыми, подростками и детьми всех возрастов.

Уровень сложности : Easy
Количество игроков : 2–6
Лучшее место для игры :

Вы получаете цену на выпускной версии в веселой игре в интернет —

GoSports

Лучшая семейная игра на свежем воздухе, период

Кубб Битва викингов

Кубб (произносится как «кооб») уже много лет является любимцем семьи Бройда. Эта игра на газоне отлично подходит для всех возрастов (даже маленький ребенок может играть в нее), потому что все, что вам нужно сделать, это подбросить деревянный дюбель и попытаться опрокинуть деревянные блоки. Это немного подковы, немного шахматы, невероятно увлекательная игра два на два (хотя размеры команд могут варьироваться, если хотите). И в отличие от многих здешних игр, в эту дворовую игру можно играть даже в очень ветреные дни.

GoSports предлагает как стандартную версию, так и версию для двора, последняя просто немного меньше и стоит на 10 долларов меньше. В любом случае вам понадобится достаточно просторный двор для игры.

Уровень сложности : Easy
Количество игроков : 2 или более
Лучшее место для игры : Lawn

$ 60 на Amazon

Вы получаете цены на лучшие. семейная игра, период

Злой Большой Спорт

Cornhole to go, с изюминкой

Переломный момент

Проблема с большинством игр cornhole заключается в том, что они большие и тяжелые, что затрудняет их переноску из одного места в другое.

Tipping Point является автономной и полностью портативной игрой, а сама игра привносит в игровой процесс некоторую изюминку: вместо двух отдельных досок на каждом конце игровой площадки здесь у вас есть только одна в центре. И он может наклониться в ту или иную сторону, если мешок приземлится именно так, что значительно усложняет попадание в отверстие.

Вам нужна плоская твердая поверхность для игры; Переломный момент не идеален для песчаных пляжей. Но если вы любите кукурузную нору и хотите игру, которую можно носить в одной руке, то это то, что вам нужно.

Уровень сложности : Средний
Количество игроков : 2-4
Лучшее место для игры : Газон или конкретные

$ 65 Amazon

Вы получаете. Корнхол на вынос, с изюминкой

Злой Большой Спорт

Полный набор для игры в бир-понг, стол не требуется

Versapong

Идея просто гениальна: компактный переносной набор для игры в пинг-понг с чашками, шариками, подставками и сумкой для переноски. Теперь вы можете играть в бир-понг где угодно, не занимая для этого целый стол.

Исполнение не идеальное: в наборе всего два мяча, так что будьте готовы много гоняться за рикошетами. И все различные пластиковые детали кажутся немного хлипкими, из-за чего кажется, что цена немного завышена за то, что она есть.

Но то, что он есть, доставит массу удовольствия любителям пив-понга, которым нужно полностью портативное решение.

Уровень сложности : Easy
Количество игроков : 2-4
Лучшее место для игры : в любом месте

$ 70 на Amazon

Вы получаете цены на полные набор для бир-понга, стол не требуется

Подробнее: Подготовьтесь к лету с этими 7 наземными бассейнами

Кан Джем

Фрисби-гольф встречается с корнхолом

Kan Jam

Kan Jam – это очень веселая игра для двоих. «Кан» — это своего рода ведро из жесткого пластика с прорезью спереди. Цель состоит в том, чтобы бросить летающий диск через эту щель или в верхнее отверстие. Если он сбился с курса, ваш товарищ по команде может попытаться шлепнуть его в полет Кана. Вы получаете различные очки в зависимости от того, что происходит. Затем наступает очередь другой команды.

Это занятие на свежем воздухе лучше всего подходит для семей с детьми старшего возраста, отчасти потому, что для точного броска требуется некоторая координация, что может быть сложно для младшего ребенка, а отчасти потому, что Kan Jam может быть тяжелым для рук; вы постоянно шлепаете по быстро движущемуся жесткому пластиковому диску.

Уровень сложности : Средний
Количество игроков : От 2 до 4
Лучшее место для игры : :

8 $23 Где угодно0003

Вы получаете уведомления о ценах на фрисби-гольф с корнхолом

Польский спорт

Самая простая игра для парка

Bottle Bash

Я не знаю историю происхождения Bottle Bash, но полагаю, что эта игра на открытом воздухе началась со столба забора и бутылки: «Спорим, не могу бросить фрисби и сбить бутылку!» Эта игра «два на два» поставляется с двумя пластиковыми стойками (которые легко втыкаются в землю), двумя пластиковыми бутылками, которые опираются на них, и одним летающим диском.

Цель: сбить эту бутылку. Тем временем обороняющаяся команда пытается поймать диск — и бутылку, если вы сможете по ней попасть. Нам понравился удобный ползунок для подсчета очков на каждом шесте, но игра оказалась более сложной, чем мы ожидали: даже на минимальном расстоянии 20 футов попасть в этот шест или бутылку непросто. Маленькие дети могут легко расстроиться.

Уровень сложности : Тяжелый
Количество игроков : От 2 до 4
Лучшее место для игр : Вода, пляж или задний двор

50 долларов на Amazon

Вы получаете оповещения о ценах на игру, которую проще всего упаковать в парк

Рампшот

Как кукурузная нора, но с прыгающими шариками

RampShot

Причина, по которой игры с кукурузной норой и бросанием мешков с фасолью так популярны, заключается в том, что людям нравится пытаться бросить предмет в яму. RampShot использует эту идею, расширяет отверстие и заменяет стандартный мешок с фасолью на резиновые шарики. Теперь это командная игра, в которой ваш товарищ по команде пытается поймать мяч, если он отскакивает от поверхности, а другой товарищ по команде пытается поймать отскок. Очень просто, тонны удовольствия.

Однако, хотя для RampShot требуется четыре игрока, в каждом раунде активны только трое. Раунды проходят довольно быстро, но если вы хотите активный отдых на свежем воздухе, в котором все участвуют постоянно, выберите что-нибудь другое.

Уровень сложности : Easy
Количество игроков : 4
Лучшее место для игры : пляж или задний двор

$ 70 на Amazon

Вы получаете цены на кукурузу. , но с прыгающими мячиками

Спайкболл

Требуются спортивные навыки

Spikeball

Spikeball — популярная игра на открытом воздухе, объединяющая элементы волейбола в маленьком круглом пространстве. Вместо того, чтобы бить большим мячом по прямой сетке, вы бьете более мягким мячом размером с грейпфрут по упругому мячу с кольцом, похожему на тетербол, но без струны. Это забавная игра, но довольно сложная.

Будьте готовы, родители: это физическая игра, требующая быстрых движений и, возможно, некоторого ныряния, если вы хотите выиграть очки. Следовательно, это может быть лучше всего для детей, хотя для этого требуется четыре игрока.

Уровень Сложность : Hard
Количество игроков: 4
Лучшее место для игры: пляж или задний двор

$ 70 на Amazon

Вы получаете цены на спортивные планы.0003

Кросснет

Волейбол встречает четыре квадрата

Кросснет

Четыре квадрата — популярная игра на игровой площадке, в которой участвуют кикбол и четыре квадрата, нарисованные мелом на земле. Crossnet переносит эту классическую игру в воздух с четырехсторонней волейбольной сеткой и наземными границами, которые обозначают квадраты. Как только он настроен, вы буквально играете в четыре квадрата, но с волейбольным мячом. Сетка может быть установлена на трех разных регулируемых высотах, поэтому игра подходит как для детей, так и для взрослых, хотя очевидно, что она требует достаточного мастерства, чтобы перебросить мяч через сетку.

Его установка и демонтаж также требуют некоторого времени, поэтому в идеале его лучше оставить установленным во дворе. Но это того стоит. Это одна из немногих игр с индивидуальным, а не командным подсчетом очков, и, хотя за раунд могут играть только четыре человека, легко добавить дополнительных игроков. (Другими словами, Crossnet — отличная игра, и она хорошо работает с большими семьями.)

Уровень сложности: Средний
Количество игроков: 4
Лучшее место для игры: Задний двор

150 долларов в магазине Dick’s Sporting Goods

Роллеры

Идеально, если у вас есть дети младшего возраста

Rollors

Rollors — одна из редких игр, в которые можно играть один на один или два на два, и это достаточно просто для детей в возрасте от 4 лет.