Спортивные задания для квеста: Спортивный квест на тему: «Путешествие по удивительным островам»

Содержание

Сценарий спортивного квеста для школьников

Квест «Спорт, здоровье, сила!»

Соревнуются между собой по две команды на станции, в соответствии с возрастом. Количеству игроков в паре команды должно быть одинаково. Те дети, кто не участвуют – болельщики. У каждой пары команд свой маршрутный лист, составлен так, чтобы команды не ждали своей очереди. Оценивается игра по 3х бальной системе:

1 балл — проигравшей команде.

2 балла – были недочеты, болельщики пассивны.

3 балла – команда справилась отлично.

1 станция «Кенгуру»

Конкурс зажигательный – самый обаятельный.
Победу здесь одержит тот, кому сегодня повезет.
Скачи, как конь или олень, но мяч держи в ногах сильней.

Участники каждой команды становятся друг за другом. Первые участники держат мяч между ног, прыгают до стойки (мяч руками держать не желательно), берут мяч в руки и возвращаются обратно с мячом в руках к команде, передают эстафету следующему участнику.

Побеждает команда, первая выполнившая задания.

2 станция “Болото”
У первых участников по 2 обруча. Задача – пройти через “болото” переступая по “кочкам” — обручам. Нужно положить “кочку” на землю, встать в нее двумя ногами, а другую “кочку” положить впереди себя. Побеждает та команда, которая первая прошла “болото”.

3 станция “Мячики”
Команды стоят в колоннах по одному, у первых игроков в руках мячи. По сигналу первые игроки передают мячи над головой стоящим сзади них. Последний игрок, получивший мяч, бежит в начало колонны и становится первым. Эстафета продолжается до тех пор, пока игрок, начавший игру не окажется первым и не поднимет мяч вверх. Побеждает команда, первая выполнившая задания.

4 станция «Эстафета со скакалкой»

Что за чудо – скок да скок!

Гляньте, тронулся игрок!

Не хватайте, не ловите,

Он в скакалке — победитель!

Участники каждой команды становятся друг за другом. Первые участники держат в руках скакалку, прыгают до стойки, берут скакалку в руки и возвращаются обратно к команде, передают эстафету следующему участнику. Побеждает команда, первая выполнившая задания.

5 станция “Прыжки с места”
А теперь командой всей
Дружно прыгай поскорей,
Пусть от игрока игрок прыгнет,

Чтоб соперник взмок!

Участники каждой команды становятся друг за другом. Первый игрок команды делает прыжок вперед, к нему подбегает следующий игрок, с этого места делает прыжок вперед, далее подбегает третий делает прыжок вперед и т.д. пропрыгивают все участники команды. Чья команда пропрыгала дальше, та и побеждает.

6 станция «Бег с теннисным мячиком»

Быстро бегать – это всем привычно,

А попробуй пробежать ты так,

Чтобы с ложки шарик очень легкий

Не упал на землю, а чтоб был в руках!

Участники каждой команды становятся друг за другом. Первые участники пробегают эстафету с ложкой, в которой лежит тенисный шарик, пережают ложку следующему участнику и т. д. пока эстафету не пробегут все участники команды. Побеждает команда, первая выполнившая задание.

7 станция эстафета « Переправа»

Силу, ловкость показали, бегали и отдыхали
А теперь такой вот конкурс вам, команды, предстоит:
Кто быстрее эстафету без штрафного пробежит.

Участники каждой команды становятся друг за другом. Первые участники пробегают по скамейке до кубика, огибают кубик возвращаются обратно. И т.д. пробегает каждый участник команды. Побеждает команда, первая выполнившая задания.

8 станция «Поезд»

Капитан – паровоз, игроки – вагоны. По команде «марш» паровоз бежит вокруг поворотной стойки, возвращается к команде, цепляет первый вагон (правой рукой за левую) и так бегут вдвоем вокруг стойки и обратно, цепляют третий вагон и бегут вокруг стойки втроем и т.д.

Побеждает команда, которая первая прицепит все вагоны и вернется на старт.

Спортивные квесты в Москве — Мир Квестов

Друзья… возможно за те пару лет в которые мы гораздо меньше стали уделять время играм в реальности, мы постарели и наше поколение увлеченных настоящими и конечно КАЧЕСТВЕННЫМИ квестами прошло:(

Но мы всё же очень надеемся, что экшн-игра «Прятки в Алькатрасе», по нашему мнению — это просто досадное и по большей части не самое приятное исключение из правил, нежели современные реали квестовой индустрии.

Но, давайте обсудим плюсы «Алькатраса»:

Расположение — Волгоградский проспект 32 — это город квестов не иначе, судите сами: легко добраться, не далеко от метро, по близости много других квестовых проектов — красотища и раздолье даже для самого искушённого любителя квестов.

Встреча — всё профессионально и качественно, тут спору нет.

Бодрый ввод в игру и «бесшовное» получение амуниции — нательных аксессуаров для безопастности внутри локации, а безопасность на квесте, тем более на на экшн игре, по крайней мере для нас — это очень важно!

Дальше, опишем больше спорных моментов квеста:

1) Декорации и общее восприятие локации — судя из названия и общедоступных скриншотов, было бы трудно представить локацию квеста «Побег из Алькатраса» без бетонных стен, стальных решёток и железных лестниц. И исходя из того, что для своей атмосферности этот несколько уровненный ЭКШН квест позиционирует себя как игра почти в полной в темноте, но с фонарями, нам было очень странно, примерно половине из семи участников, эти самые фонари не получить. Тут получается так — часть игроков ходит, светит фонарями, рассматривает и наслаждается декорациями, а вторая невезучая половина, довольствуются только лишь скупым, изредка появляющимся освещением на локации и натыканиями во тьме на бетонные блоки и силуэты прутьев железных решёток.

2) Локация — воссозданная атмосфера тюрьмы середины прошло столетия, по нашему мнению — это превосходно проделанная работа! Здесь есть все, чтобы ощутить себя не вольным посетителем ледяных вод федеральной тюрьмы Алькатрас, а именно:

-Американский колорит;

-Частично воссозданные достопримечательности помещений настоящей тюрьмы острова Рок;

-Да что там, на квесте есть даже отсылки к знаменитым постояльцам данного учреждения!

Но исходя из того, что красота декораций локации, из-за не грамотного освещения доступно только лишь части игроков, то тут получается кому как повезёт, кому то экскурсия в камеру к Роберту Страуду, а кому-то безотрадный час в полуосвещеной бетонной коробке.

И наконец мы подобрались к самым слабым, не уверенным и в то же время самым не профессиональным моментам этого проекта: это унылая и не внятная игра большинства местных актеров.

В начале этого обзора мы описали отличную встречу перед квестом и погружение в игру. Но это заслуга лишь одного человека, и за это ему огромное спасибо. Но все остальные актеры, как будто специально, вместо безумного экшна и отвязной игры, решили показать фестиваль скуки и уныния.

На наш вопрос почему у них так плохо получается изображать страшных монстров изуверских опытов в тюрьме Алькатрас, мы услышали прорву отговорок по типу: «наша команда плохо бегала»; «кто-то не бегал, а просто, от скуки мельтешил ногами»; и вообще, по мнению актеров мы ходили одной общей кучей, а нужно было разделиться. Как пример, со слов одного из актёров, коварно усевшегося за углом, он не дождался, пока до него когда-то дойдут игроки, все мы видите ли, в другие стороны ходили.

Это всё мы услышали от актеров ЭКШН игры, на которой, как нам кажется, динамику и веселье должны организовывать именно Они! Актёры! А не мы, команда пришедшая на квест.

И скажите, зачем нужно актерам игры «Прятки в Алькатрасе», при разговоре с ироками после квеста ещё подливать масло в огонь, если и так, по мнению этой команды не всё так уж и хорошо. Друзья, порой молчание это золото.

Ниже мы хотим выложить примерный смысл слов одного из участвующих в игре актеров, и возможно такой подход к игре и ведёт к не качественному и не совсем профессиональному перформанс!?

После прохождения экшн игры «Прятки в Алькатрасе» один из актеров квеста посоветовал нам придти ещё раз, и уже тогда по-настоящему ощутить великолепную и профессиональную актерскую игру, какая она и должна быть на самом деле. Только сделать это нужно не вечером как мы в 22:00, а лучше днём! Так как они весь день «превосходно» отыгрывают свои роли, а к вечеру устают и не могут соответствовать своим высоким стандартам. И мы считаем, чтобы как в нашей игре эти стандарты, не настолько сильно опускались, может утомившись всё же сохранить качество и профессионализм проекта, и не проводить настолько безвкусные игры? Но опять же, так как качественная игра актеров прошла нас стороной, не о каком профессионализме с уверенностью мы говорить не можем.

Как итог и самое главное:

Знаете, когда проходите по два или три перформанс-квеста в неделю, то по честному они приедаются, появляется ощущения пресыщенности и дежавю. Эти квесты в таком случае становятся рутиной. Но когда делаешь давольно большой перерыв. Предвкушаешь, что вот сейчас будет что-то грандиозное. Для большего веселья приглашаешь с собой парочку друзей, которые слышали о подобных играх только от знакомых и интернета. Получить вместо динамичного приключения, слабый и почти эскейп квест «Прятки в Алькатрасе» — это не самая лучшая идея! Так как без должной актёрской игры, все положительные качества проекта становятся абсолютно бесполезны.

Мы очень сильно надеемся, что наши «Прятки в Алькатрасе» — это все же исключение из правил, нежели современная реальность квестов-перформанс!

Будущим же участникам квеста про тюрьму Алькатрас, мы все же хотим посоветовать перед непосредственным посещением уточнять, устали ли основные актеры или нет, так как по их же словам, от этого крайне сильно может разниться качество игры.

Имхо о квесте.

Виктория Телешева (любитель)

Сценарий спортивной игры-квеста для детей «Одна команда — одна цель»

Описание командной спортивной игры-квеста для детей младшего школьного возраста.

Игра-квест «Одна команда — одна цель» состоит из 5 этапов. При прохождении их на станциях дети участвуют в выполнении двух заданий — основного и задания-подсказки, которое определяет следующую станцию. Этап считается успешно пройденным, если участники игры правильно определили станцию и выполнили на ней задание.

Задачи:

развивать познавательный интерес в области физической культуры;
развивать ловкость, быстроту реакции, координационную способность, волю, целеустремленность, самоконтроль;
формировать умение работать в команде;
воспитывать уважение друг к другу, чувство ответственности, внимательное отношение к окружающим.

Ход игры-квеста

Команды строятся в спортивном зале. Им сообщают название квеста и девиз дня:

И смекалка нужна,
И закалка важна!
Спортом занимайся,
Успеха добивайся!

Затем детей знакомят с правилами игры. Команды выбирают капитана и придумывают название. Тренер выдает каждой команде дневник для отметки прохождения станций и записи штрафных баллов. Команды отправляются на указанные в дневниках станции.

Станция «Найди пару»

Основное задание. Соедини в пару. Инвентарь: самокат, 5 степ-платформ, карточки с заданием. Материал

: фломастер, две карточки формата А4 с картинками. На одной карточке представлены спортивные мячи и площадки для разных видов спорта, на другой – спортсмены и названия физических качеств человека.

От линии старта первый участник выполняет движение на самокате «змейкой» между степ-платформами до карточек с заданием «Соедини в пару». Выбрав карточку, нужно фломастером соединить одной линией 2-е картинки в пару по смыслу. Выполнив его, обратно игрок возвращается по прямой и передает самокат следующему участнику.

За каждый неправильный ответ – 1 штрафной балл.

Задание-подсказка. Тайное письмо. Материал: белая восковая свеча, акварель, кисти, листы бумаги формата А4, стакан с водой.

Чтобы узнать следующую станцию, дети должны догадаться, что написано на бумаге. Для этого им нужно при помощи красок и кистей «проявить» сделанную заранее свечой надпись и разгадать зашифрованные слова

полоса препятствий.

Станция «Полоса препятствий»

Основное задание. Пройди полосу препятствий. Инвентарь: 2 гимнастические скамейки, шведская стенка, 6 степ-платформ, фишки, скакалки. Материал: мольберт, разноцветные мелки, карточки с названиями частей тела.

На этой станции нужно проползти по скамейкам на животе; переступить с одной шведской стенки на другую, не опускаясь на пол; перепрыгнуть степ-платформы; проползти под натянутыми между фишками скакалками. Пройдя полосу препятствий, участник игры выбирает карточку, читает слово, рисует на мольберте названную часть тела и возвращается к команде. Судья на станции предупреждает команду, что в результате рисования должен получиться цельный образ, поэтому каждый участник продолжает рисунок предыдущего. Пока один ребёнок рисует, следующий уже приступает к прохождению полосы препятствий. В итоге дети должны угадать, что рисовали спортсмена. За одно нарушение при преодолении препятствий — 1 штрафной балл.

Задание-подсказка. Собери картинку. Материал: разрезанная картинка с названием станции.

Чтобы узнать следующую станцию, команде нужно собрать картинку из частей. Выполнив задание, дети узнают название следующей станции — ребусы.

Станция «Ребусы»

Основное задание. Разгадай ребус. Материал: 5 карточек с ребусами на тему «Спорт», фломастеры, чистые листы для записей, секундомер.

Команда должна разгадать все ребусы за 8 минут. Судья на станции засекает время. Неразгаданный или разгаданный не до конца ребус – 1 штрафной балл.

Задание-подсказка. Болото. Инвентарь: мат, канат, карточки с буквами по числу членов команды.

Узнать следующую станцию можно, составив слово из отдельных букв на карточках.

Каждый участник квеста получает одну карточку, только перелетев над «болотом» с помощью каната. Собрав все буквы, команда составляет из них слово загадулька.

Станция «Загадулька»

Основное задание. Отгадай загадку. Инвентарь: зеркало, карточки, на которых в зеркальном отображении написано по одной строчке из загадки.

Команде нужно разгадать загадку. Для этого с помощью зеркала следует прочитать слова на каждой карточке и составить из них загадку:

Этот знак не продают,
А торжественно вручают.
За спортивные успехи
Самых лучших награждают (медаль).

Команда, не справившаяся с заданием, получает 1 штрафной бал.

Задание-подсказка. Посчитай-ка. Инвентарь: 20 стульев, 18 гантелей, 22 ступеньки; 3 карточки с названиями станций и числом: Паутина 22, Ребусы 19, Найди пару 17.

Команда получает три карточки, на каждой из них число и название станции. Чтобы узнать, какая станция следующая, нужно сосчитать стулья, гантели, ступеньки и выбрать карточку с числом, которое правильно обозначает количество стульев, гантелей или количество ступенек.

Только на карточке со словом «Паутина» указано число, которое обозначает количество ступенек. Паутина — название следующей станции.

Станция «Паутина»

Основное задание. Проберись через паутину. Инвентарь: шведская стенка, скамейка, резинка.

Членам команды нужно по очереди пробраться через «паутину» из резинки, не задев ее. При задевании резинки участник получает 1 штрафной балл.

Задание-подсказка. Горячо-холодно. Инвентарь: мячик с надписью.

Команда, взявшись за руки, ходит по залу в поисках мяча. Судья на станции дает подсказки по принципу игры «горячо-холодно». С помощью подсказок игроки должны отыскать спрятанный в зале мяч, на котором указана следующая станция.

Игра-квест построена так, что каждая команда возвращается на свою первую станцию. Там она получает 2 карточки с загадками, разгадав которые, узнаёт о месте общего сбора. Когда все команды собираются в указанном месте, тренер подводит итоги игры, вручает призы всем участникам и дает напутствие командам:

Желаю вам расти, цвести,
Копить, крепить здоровье.
Оно для дальнего пути –
Главнейшее условие.

Александра Коровина, тренер-преподаватель
Мария Прохорова, тренер-преподаватель
МБУ ДО ДЮСШ № 11, г. Мурманск

Организация мероприятий

Летние корпоративные мероприятия

Проведите летний корпоратив в Канте!
Вас ждут: приключенческие программы, спортивные активности, водные забавы, вкуснейшее питание от ресторана Шале и многое другое!

Для проведения летних корпоративных мероприятий идеально подойдет центральная площадка Спортивного Комплекса Кант, площадью 5000 кв. м. На площадке есть стационарная сцена размером 8*6 метра и травяное покрытие.

5 ПРИЧИН заказать корпоративное мероприятие в Канте:

✓ Большая зеленая территория, общей площадью 12Га.

✓ Мы находимся в 5 минутах от метро Нагорная. Бесплатная парковка на 200 мест.

✓ На площадке расположена своя точка питания: ресторанный комплекс Шале.

✓ Площадка отлично подходит для проведения мероприятий в формате: тимбилдинга, квест-игры, приключения, спортивного состязания и таких тематик, как: Последний герой, Форд Боярд, Сталкер, различных военных программ и др.

✓ Программы под ключ.

Тимбилдинг «Летние Олимпийские игры»

-это масштабная командная игра, где чередуются активные задания различной сложности с заданиями на смекалку. В роли ведущего праздника выступит телекомментатор, а в роли рекордсменов – сотрудники компании. Помимо командо-образующих задач, программа затрагивает тему здоровья и пропагандирует корпоративный спорт как составляющий элемент бизнес-культуры..

На месте проведения мероприятия участников встречает ведущий, который одет в судейскую форму. Мероприятие проходит под девизом «Будь первым во всем!» (возможен другой девиз, связанный с ценностями компании).
К каждой команде присоединяется опытный инструктор, который сопровождает гостей, объясняет правила и поддерживает игроков. После распределения инструкторов, команды придумывают название, девиз и фишку.
А далее… На старт! Внимание! Марш!
Для победы в соревновании необходимо набрать максимальное количество баллов, выполняя различные задания.
На каждое задание отводится по 15 минут.
Во время соревнования у участников будет возможность сразиться с соперником в парном состязании, показать свои силы в индивидуальных спортивных дисциплинах и сплотить коллектив в командных играх.
Программа проходит в формате тимбилдинга с элементами квеста и спортивного ориентирования.
Перед началом игры участников встречает ведущий в образе Индиана Джонса, который рассказывает легенду программы и проводит разогревающие игры.
Участники делятся на команды (по 10-12 человек). К каждой команде присоединяется опытный инструктор (яркий антуражный герой), который сопровождает гостей, объясняет правила и поддерживает участников.
Команды придумывают название, выбирают своего «главаря» (капитана), придумывают девиз и «фишку», а затем презентуют себя друг перед другом.
Все приготовления завершены, и команды отправляются на поиски древних сокровищ.

Количество участников от 20 до 300 гостей
Длительность программы: 2 — 3 часа.
Формат: тимбилдинг с элементами квеста.

Тимбилдинг с элементами квеста «Семь Королевств»

По мотивам супер-популярного сериала «Игра Престолов». Борьба за железный трон продолжается веками. Многие пытались захватить власть. И теперь, в решающей схватке, определится самый главный вопрос: Кому же достанется Трон Семи Королевств? Герои в ярких антуражных костюмах, декорации, интересные стилизованные задания, все это перенесет вас в мир Игры престолов, где вы сможете почувствовать себя персонажами любимого сериала.

Команды поделятся на «дома». У каждого «дома» свой предводитель, флаг и девиз. На пути к победе участников ожидают множество нелегких испытаний, которые необходимо пройти быстрее и слаженнее других, задания на ловкость, координацию, сплоченность, смекалку и сообразительность. Задача команд на каждом заданий добыть обсидиан (драконье стекло), из которого будет выковано оружие для сражения с иными (сверхъестественными существами, обитающими за стеной).

В финале программы нас ждет грандиозная схватка с белыми ходоками и поиски легендарного Кубка Королей, который был утерян много веков назад и который принесет мир и гармонию в земли 7 королевств. Для победы над общим врагом всем «домам» (командам) придется объединиться.

Поторопитесь! Ведь зима уже совсем близко…

Количество участников от 20 до 250 гостей.
Длительность программы: 2,5 — 3 часа.
Формат: тимбилдинг с элементами квеста.

Тимбилдинг с элементами квеста «Индиана Джонс и сокровища Майя»

— это настоящий микс из заданий на сплочение, различных головоломок и элементов ориентирования. Участникам предстоит передвигаться по шифрованным картам, разгадывать хитроумные загадки и выполнять задания героев программы. Одним словом, идти по следам пропавших сокровищ, преодолевая все препятствия на своем пути. Игроки почувствуют себя настоящими искателями древних ценностей! В программе предусмотрены как спортивные, так и интеллектуальные задания. Отправляемся в приключения! Вы готовы?!

Программа проходит в формате тимбилдинга с элементами квеста и спортивного ориентирования.
Перед началом игры участников встречает ведущий в образе Индиана Джонса, который рассказывает легенду программы и проводит разогревающие игры.
Участники делятся на команды (по 10-12 человек). К каждой команде присоединяется опытный инструктор (яркий антуражный герой), который сопровождает гостей, объясняет правила и поддерживает участников.
Команды придумывают название, выбирают своего «главаря» (капитана), придумывают девиз и «фишку», а затем презентуют себя друг перед другом.
Все приготовления завершены, и команды отправляются на поиски древних сокровищ.

Количество участников от 20 до 300 гостей
Длительность программы: 2 — 3 часа.
Формат: тимбилдинг с элементами квеста.

Живой квест «Путешествие в Рио»

– это приключенческая игра с полным погружением и уникальным сюжетом, которая перенесет вас в солнечный город Рио – де -Жанейро. У каждой команды есть свои цели. Задача команд — воплотить эти цели в жизнь, общаясь друг с другом, проходя испытания и получая различные артефакты. Закрученный сюжет заставит выйти ваше мышление за привычные рамки. Это новый формат тимбилдинга, который вовлечет всех гостей. Квест-программа идеально впишется в любое корпоративное мероприятие, банкет или фуршет.

Программа будет интересна для любого возраста и пола участников.
Уникальные авторские задания, как командо-образующие, так и приключенческие, творческие испытания: разгадывание шифров с использованием ультрафиолета, музыкальное активити, строительство гигантского Дженга, постановка сцены по предложенному сюжету, прохождение лабиринта и др.
В финале программы пройдет грандиозный танцевальный флеш-моб, в котором примут участие все гости.
Два варианта формата проведения: соревнование — с победой определенной команды или сплочение коллектива — с общей победой всех участников.

Количество участников от 20 до 300 гостей
Длительность программы: 3 часа.
Формат: живой квест.

Отпразднуйте значимое событие в ресторане альпийской кухни Шале

На территории спортивного комплекса «Кант» находится «Шале» – уютный ресторан в альпийском стиле. Здесь можно приятно провести время в кругу близких друзей и отпраздновать важное событие.

Вас ждет теплая атмосфера настоящего горного Шале с изобилием дерева и живых цветов, мягких и уютных кресел, лампового света и панорамных окон с живописным видом. В меню гармонично соседствуют популярные блюда европейской кухни и авторские задумки шеф-повара Василия Фомина.

Шале — это прекрасное место для проведения вашего праздника. Неважно: небольшой семейный ужин или шумная вечеринка, праздник вам точно понравится.

Для вас:

Разные по дизайну и вместимости банкетные залы с отдельным входом.
Возможность оформления площадки исходя из ваших пожеланий
Вкусное банкетное меню с разным средним чеком
Удобная транспортная доступность
Постоянное сопровождение персональным менеджером
Поможем с программой мероприятия
Бесплатное музыкальное, световое и проекционное оборудование
Помощь в подключении и настройке техники собственной IT службой

Инфраструктура ресторанного комплекса:

Общий зал. Вмещает банкетом 200 чел., фуршетом 300 чел.
Концертный зал. Вмещает банкетом 95 чел., фуршетом 120 чел., театром 100 чел.
Банкетный зал. Вмещает банкетом 50 чел., фуршетом 80 чел.

Корпоративные программы в спортивном комплексе Кант:

Корпоративное обучение по горным лыжам/сноуборду
Корпоративные скипассы на свободное катание
Организация корпоративных соревнований
Подарочные сертификаты на обучение
Корпоративный отряд в городском спортивном лагере «Пока мама на работе»
Подробная информация здесь

Контакты:

Телефон: 8 (968) 582-09-96

Заявки на проведение корпоративных мероприятий отправляйте на электронную почту: [email protected]

Нас выбрали:

Отзывы клиентов:

Спортивная игра квест для начальной школы. Квест

Цель: Пропаганда и популяризация здорового образа жизни, создание условий для активного отдыха молодых инвалидов.

Задачи:

Укреплять здоровье;
— Совершенствовать спортивные умения и навыки;
— Развивать выносливость, быстроту реакции, ловкость, координацию движений.
— Совершенствовать сообразительность, находчивость и умение ориентироваться в пространстве;
— Приучать соблюдать правила игры;
— Формировать способность к взаимодействию с партнерами по игре;
— Четко проговаривать считалки, диалоги в играх;
— Создавать радостное, бодрое настроение.

Оборудование: обручи, конусы-стойки, мячи большие и маленькие, 2 ведра, 2 мешка, комочки бумажные и 2 белых, ключи-подсказки, шкатулка-клад, свитки с подсказками игры, канат, шпагат для завязывания узлов. Футболки синие и жёлтые, панданы. Для пирата: парик, банда на, шляпа, костюм.

Остров: пальма, сундучок, материал, который закрывает сундучок.

Подготовка: провести маршрут квест-игры на территории клуба с помощью нарисованных стрелок, оборудовать уровни необходимыми материалами и инструментами.

Место проведения: клуб.

Участники спортивного праздника: молодые инвалиды возраст от 18лет до 26 лет.

Ход квест-игры:

Ведущий: Здравствуйте дорогие гости, а также участники. Ребята, сегодня я нашла в отделении очень интересный свиток, который меня очень заинтересовал. Давайте посмотрим, что же там интересно написано или нарисовано? (Показ ребятам).

Ведущий: Как вы думайте, ребята — это чей свиток? (Ответы)

(Происходит за кулисами шум и врывается Джек — Воробей)

Джек-Воробей: «Ё-хо-хо! Я известный пират Джек — Воробей, гроза морей и океанов приветствую вас! О! Я вижу у вас мою карту, которую у меня кто-то украл.

Ведущий: Никто её не крал. Просто она оказалась у нас в отделении.

Джек-Воробей: Я долго ходил по морям и океанам, и сойдя на сушу зарыл клад — сундук с сокровищами у вас на острове. Тот, кто пройдет все испытания, не бросит друга в беде и выполнит успешно все задания квест-игры, будет находчивым, ловким, дружным, тот обязательно найдет мои сокровища по моей карте! Но мне нужны настоящие спортсмены, которые справятся с моими заданиями.

Ведущий: Хорошо, Джек Воробей. У нас в отделении все ребята спортивные, трудолюбивые и сплочённые. В этом убедишься ты сам.
Джек-Воробей: Отлично! Дорога к кладу будет обозначаться стрелками, а все инструкции, как и с помощью чего найти клад вы обнаружите в тайных местах.
Задача квест-игры: получить 6 ключей и одну помощь.
Один ключ из шести подходит для открытия сундука с сокровищами.
Желаю удачи! .

Ведущий: Ребята, надеюсь вы узнали нашего гостья? (ответы) Мы очень рады видеть тебя на нашей игре- квест, которую назовём «В поисках пиратского клада».

Ведущий: Слово «квест» означает «поиск». Это игровое приключение, игра, где участникам всегда предполагается задание, в котором необходимо что-то разыскать — предмет, подсказку, сообщение, чтобы можно было двигаться дальше. Сегодня нас ждёт спортивно-оздоровительная квест-игра. В этой игре не обойтись без смекалки, логического мышления, эрудиции, а также ловкости, быстроты, координации и умения взаимодействовать с товарищами

В: Ну, что хотите найти сокровища пирата Джека Воробья? А пират нам в этом поможет.
Тогда вперед!

Все мы прекрасно знаем, как полезно заниматься физкультурой, как необходимо закаляться, делать зарядку, бывать на воздухе, но как трудно бывает порой пересилить себя, встать пораньше, сделать несколько упражнений, облиться холодной водой… Мы откладываем все это на потом.

В спорте существуют свои законы, и наши спортсмены должны поклясться выполнять их.

Клятва.

Не жалеть ни рук, ни ног, растрясти чуть-чуть жирок,

быстрее черепахи бегать ты сегодня смог.

Клянёмся!

Честь команды защищать и доверие оправдать.

а если проиграем, всё равно не унывать.

Клянёмся!

А болельщикам — сидеть и прилежно так болеть:

Топать, хлопать и свистеть, но не здорово шуметь.

Клянёмся!

Ведущий:

Начинаем квест-игру «В поисках пиратского клада»

Представление команд.

Команда быстроногих и команда длинноруких.

«Принеси свиток».

Участники каждой команды строятся за общей линией старта в колонну по одному, в руках у направляющих свиток. По сигналу направляющий в колонне выбегает из-за стартовой линии, бежит змейкой между конусами до поворотной стойки, обегает ее, возвращается к своей команде тем же путём и передает свиток следующему участнику, а сам становится в конец своей команды.

Ведущий: Ну, что, справились с заданием. Капитаны принесите свитки к нам. Первая подсказка. (Ключ нарисован на одном свитке, а на другом отрывок от карты).

Следующее задание.

2. «Помоги перейти на остров».

Каждая команда строиться за общей линией старта в колонну по одному. Перед каждой командой на расстоянии стоит стойка. У первого игрока в руках гимнастический обруч. По сигналу он надевает его на пояс и бежит вперед, обегает стойку, надевает на следующего игрока и снова обегает стойку и т.д. Побеждает та команда, участники которой быстрее вернуться в исходное положение.

Ведущий: Молодцы, ребята. Справились с очередным заданием.

Джек-Воробей: подсказка и ключ в следующем задании.

3.Эстафета “Прыжки в мешках” (в мешке спрятан свиток с ключом и с картой).

4. Конкурс капитанов «Отжимание от пола».

Победу одержит тот капитан, который больше всех выполнит упражнение сгибание и разгибание рук в упоре лёжа.

Ведущий: Молодцы! Справились с заданием. Я думаю, что наш Джек Воробей даст нашим капитанам подсказку ключ и отрывок от карты.

Я уверена, что Джек не знает историю Олимпийских игр ничего, давайте немножечко ему расскажем о них, потому что мы тоже с вами сегодня проводим игры спортивные, а он нам даст ещё один свиток.

5.Вопросы для участников.

1. Назовите страну — родину Олимпийских игр? (Греция)

2. Кого не допускали на Игры? (Женщин, рабов)

3. Как звали победителя Игр в Древней Греции? (Олимпионик)

4. Сколько дней длились соревнования? (Пять)

5. В честь какого бога проводились Игры? (В честь Зевса)

6. Как вы думаете, проходили ли на Играх состязания поэтов и музыкантов? (Да)

7. Вспомните девиз Олимпийских игр. («Быстрее, выше, сильнее»)

8. Что является символом Игр? (Факел)

9. Что изображено на олимпийском флаге? (Пять колец)

10. На открытии Олимпийских игр команды выстраиваются в алфавитном порядке — по первым буквам названий стран, которые они представляют. Но впереди всегда шествует команда одной и той же страны. Какой? (Греции)

11. Чем награждали победителя в Древней Греции? (Венком)

12. Какая медаль вручается за высшее спортивное достижение? (Золотая)

13. Как называют спортсмена, одержавшего победу в соревнованиях? (Чемпион)

14. Как называется сооружение для проведения спортивных соревнований по лёгкой атлетике? (Стадион)

15. Цель этой игры — забить мяч в ворота противника. (Футбол)

16 Игра с шайбой — это… (Хоккей)

(Джек-Воробей вручает подсказку)

Ведущий: Мы немножечко устали. Я думаю надо провести физкультминутку «Пиратский танец». (Под музыку «Яблочко»)

(танцуем плечо к плечу, спина к спине, коленка к коленке, лоб в лоб, рука к руке и т.д.)

Джек: Тогда, раз вы настоящие пираты поиграем в игру «Морской бой» (играют и зрители)

(Два капитана должны как можно больше задеть мячом игроков. Подбитые игроки выходят из игры.)

Ведущий: Следующее задание.

6.Игра «Потопи вражеский корабль».

Игровая площадка делится на две части — это два корабля. В каждом корабле — ведро с ядрами (газета скомканная). Услышав свисток, команды должны начать бросать как можно больше пушечных ядер в корабль противника. Когда свисток просвистел второй раз, все остановились. Пушечные ядра подсчитываются, и в какой корабль попало больше ядер, тот и считается потопленным. Игра повторяется несколько раз. (подсказка в двух белых комочках, ключ и отрывок карты).

7. «Морской узел». Игроки завязывают морской узел. А развязывают у другой команды.

8. Конкурс «Снайпер».

Стоит стойка, мешочком необходимо сбить её. Участники команд по очереди сбивают стойку. Если сбил необходимо поставить стойку. Побеждает команда, которая больше всех сбила стоек. (Под стойками спрятана подсказка ключ настоящий и отрывок карты)

Ведущий: Джек Воробей я думаю ребята справились с заданием. Надо собрать карту и найти настоящий ключ к сундуку с сокровищем. (Ребята собирают карту и находят сундук с сокровищами.)

Джек-Воробей: Молодцы! Вы все справились со всеми заданиями, прошли все испытания, и нашли сундук с сокровищами. Мне очень нравится.

Ведущий: Подошла к завершению наша квест-игра. Спасибо всем за участие. Мы сегодня шутили, играли и показали какие мы все дружные, сплочённые.

Звучит победный марш! Квест-игра закончена.

Внимание! Администрация сайта rosuchebnik.ru не несет ответственности за содержание методических разработок, а также за соответствие разработки ФГОС.

Квест-игра с интересными станция, проходя которые, ученики смогут узнать больше о своем здоровье и научатся заботится о нем. В разработке имеются приложения, которые содержат нужные материалы к проведению мероприятия.

Целевая аудитория: 6-7 классы.

Цель игры : развивать в детях внимательное и бережное отношение к своему здоровью, путем решения заданий, совершенствовать навыки работы в команде, научить пониманию и помощи своим близким.

Оборудование: ленты трех цветов, жетоны,музыка для флеш-моба, материалы для станций, картинки органов человека, маршрутные листы.

Ход мероприятия

– Здравствуйте, уважаемые участники квеста. Настроение какого? (Воо!) Если вы готовы провести это время весело и с пользой, то поехали. Для того, чтобы разделиться на команды вам нужно взять по одной ленточке из коробочки. (Организатору нужно заранее узнать количество участников, каждый цвет ленточки приготовить в одинаковом количестве).

– Здорово! Вот мы и поделились на команды, завяжите ваши ленточки на руки, придумайте своей команде название и речевку. Итак, мы стартуем, капитаны команд берут маршрутные листы, главное условие пройти быстро, качественно и на каждой станции называть свою команду и речевку. УДАЧИ!

Маршрутные листы:

Команда 1

Станция 1

Станция 2

Станция 3

Станция 6

Станция 5

Команда 2

Станция 2

Станция 3

Станция 1

Станция 5

Станция 4

Команда 3

Станция 3

Станция 1

Станция 2

Станция 4

Станция 5

Станция 1.«Мы – команда»

Принадлежности: карандаши.

Команда должна выполнить задание вместе. Учащиеся встают в круг и указательными пальцами держат карандаш, далее приседают. команда зарабатывает жетон, если при выполнении задания ни один карандаш не упадет.

Станция 2. «Вкусно и полезно!»

Принадлежности: чипсы, яблоко, морковь, конфеты, вода, кока-кола, молоко, мандарины, каша, сыр, йогурт, сметана, Кириешки, шоколад, лук, чеснок, мороженное.

– Ребята, эта станция называется «Вкусно и полезно» на столе вы видите разные продукты питания. Сейчас вы соберете в один пакет все продукты, которые считаете полезными. Команда получает жетон, если за 1 минуту соберет все полезные продукты.

Станция 3.«Мы – за ЗОЖ»

Принадлежности: листочки с пословицами, разделенными на части.

Учащимся даются листочки с пословицами, они соединяют начало и конец пословицы. Команда зарабатывает жетон, если за 1 минуту соединит правильно все пословицы.

Примерные пословицы:

Закаляй свое тело с пользой для дела.
Холода не бойся, сам по пояс мойся.
Кто спортом занимается, тот силы набирается.
Солнце, воздух и вода помогают нам всегда.
Кто любит спорт, тот здоров и бодр.
И смекалка нужна, и закалка важна.
В здоровом теле здоровый дух.
Паруса да снасти у спортсмена во власти.
Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.
Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки.
Крепок телом – богат и делом.
Со спортом не дружишь – не раз о том потужишь.
Пешком ходить — долго жить.
Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.

Станция 4.«Самый-самый»

Принадлежности: мата, секундомер

Команда приходит в спортзал, каждый ученик из команды качает пресс, количество всех учеников суммируется.

Станция 5.«Народная медицина»

Принадлежности: карточки с названиями растений, карточки с названиями заболеваний.

Учащиеся получают карточки с названиями растений и карточки с названиями болезней.

Ромашка – ангина
Малина – высокая температура
Подорожник – порезы, ссадины
Мать-и-мачеха – кашель
Крапива – радикулит
Чистотел – кожные заболевания
Чеснок – грипп
Черника – болезни глаз
Валериана – нервное расстройство
Каланхоэ – насморк

Станция 6.«Первая помощь»

Принадлежности: бинт, вата, ножницы.

Капитан команды выбирает билет, в котором описана рана больного. Одного ученика выбирают для перевязки, и одного в роли врача. Жетон дается, если рана перевязана правильно, быстро и аккуратно.

Станция 7.«Что? Где? Почему?»

Принадлежности: доска с нарисованным силуэтом человека, рисунки органов (сердце, легкие, печень, мозг, желудок)

Учащиеся за 2 минуты должны расположить все органы на свои места и назвать их главные функции. Жетон дается, если ученики справляются вовремя.

– Все большие молодцы! Ребята, давайте подсчитаем жетоны и подведем итоги.

Награждение победителей

– Здоровье – это сила! Берегите себя!

Здоровый образ жизни складывается из ориентации на здоровье как абсолютную жизненную ценность, на идеалы личности, семьи, нации и природы, из эффективных мер питания, образования, физкультуры и спорта, гигиены тела и духа. Педагоги как носители культуры (в том числе и культуры здоровья) обеспечивают оптимальные психогигиенические условия обучения и воспитания. Социальный педагог способствует решению проблемы сохранения социального здоровья и профилактики социальных недугов. Следовательно, основной путь укрепления здоровья — создание благоприятных социально-педагогических условий.
В настоящее время игры в формате квестов очень востребованы у обучающихся. Игра-квест «Мы — за здоровый образ жизни!» направлена на формирование культуры здорового образа жизни у подрастающего поколения, проявление ответственности, самостоятельности и командного взаимодействия, а также на создание условий для интеллектуальной и творческой самореализации обучающихся и популяризации физической активности.
Социальный педагог выполняет в школе следующие функции: образовательно-воспитательную — обеспечивает целенаправленное педагогическое влияние на поведение и деятельность детей; организаторскую — организует общественно-ценную деятельность учащихся, обеспечивает реализацию планов, проектов и программ; организационно-коммуникативную — вовлечение большего количества детей в мероприятия.
Педагог-библиотекарь школы, способствуя реализации комплексного подхода к эффективности здоровьесберегающей деятельности, участвует в организации физкультурно-оздоровительной деятельности: проводит книжные выставки «Выбираем здоровье», «Я здоровье берегу — сам себе я помогу!», «Спорт — это жизнь, радость, здоровье!», беседы и обзоры литературы, массовые мероприятия. Такая работа помогает учащимся изменить себя и свое отношение к физической культуре в лучшую сторону.
Учитель физической культуры в сочетании с классической формой обучения проводит физкультурно-массовые и спортивные мероприятия — дни здоровья и спорта, подвижные игры и соревнования, спортивные праздники, спартакиады, с помощью которых достигается формирование физической культуры личности.
Задачи взаимодействия учителей физической культуры, педагога-библиотекаря и социального педагога при проведении данного мероприятия следующие:
— мотивация и потребность в систематических занятиях физкультурой и спортом;
— овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности;
— создание благоприятных условий для оптимизации двигательной активности;
— формирование необходимых знаний, умений и навыков здорового образа жизни, использование полученных знаний в повседневной жизни;
— воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья.

План подготовки и проведения игры:

Подготовка маршрутного листа для прохождения этапов.
Подготовка вопросов и ответов.
Выбор организаторов квеста, формирование команд игроков.
Проведение инструктажа для участников квеста.
Прохождение игровых площадок командами.
Подведение итогов.
Награждение.

Старт игры.

Каждая команда получает маршрутный лист с указанием площадок. Команды перемещаются между спортивным залом и библиотекой школы, выполняя тематические, практические и интеллектуальные задания. На каждом этапе команды получают баллы за правильно выполненные задания.

1 площадка «Пословицы и поговорки» (в библиотеке)

Закаляй свое тело с пользой для дела.
Холода не бойся, сам по пояс мойся.
Кто спортом занимается, тот силы набирается.
Солнце, воздух и вода помогают нам всегда.
Кто любит спорт, тот здоров и бодр.
И смекалка нужна, и закалка важна.
В здоровом теле здоровый дух.
Паруса да снасти у спортсмена во власти.
Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.
Солнце, воздух и вода — наши верные друзья.
Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки.
Крепок телом — богат и делом.
Со спортом не дружишь — не раз о том потужишь.
Пешком ходить — долго жить.
Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.
Двигайся больше — проживешь дольше.
Движение — спутник здоровья.
Пешком ходить — долго жить.
Физкультура — враг старости.
Спорт и туризм укрепляют организм.
Закалишься — от болезни отстранишься.
Если хочешь быть здоровым — закаляйся!
Ледяная вода — для всякой хвори беда.
Умеренная еда — отрада уму.
Чем тоньше талия, тем длиннее жизнь.
Обжорство затуманивает разум.
Не все в рот, что око видит.
Умеренность в еде целебнее, чем сто врачей.
Долгие трапезы — короткая жизнь.
Завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин — отдай врагу.
Съеденное на ночь — впрок не пойдёт.
Укладываясь спать с пустым желудком, проснешься бодрым.
Укоротить ужин — удлинить жизнь.
От вкусной и сладкой еды — ничего не жди, кроме беды.
Тщательно пережеванное — почти что переваренное.
Чем сильнее пожуешь, тем подольше проживешь.
Ешь просто — сможешь прожить лет до ста.
Сладкого досыта не наешься.
Когда я ем я глух и нем.
Здоровье, радость и труд — всегда рядом вместе идут.
Лень болезнь нагоняет, труд душу очищает.
Ничто так не вредит человеку, как безделье.
Слабеет тело без дела.
Не старость старит, а безделье.
Человек устает, когда ему делать нечего.
Безделье — сестра болезни.
Лодырю всегда нездоровится.
От безделья чрезмерного — дурь наживается, в труде активном — воля закаляется.

2 площадка «Загадки» (в библиотеке)

1. Кто по снегу быстро мчится
Провалиться не боится? (Лыжник)

2. Десять плюс один кого-то
мяч хотят загнать в ворота,
а одиннадцать других
не пустить стремятся их. (Футбол)

3. Зеленый луг,
Сто скамеек лишь вокруг,
От ворот до ворот
Бойко бегает народ.
На воротах этих
Рыбацкие сети. (Стадион)

4. Лед вокруг прозрачный, плоский,
Две железные полоски,
А над ними кто-то пляшет,
Прыгает, руками машет. (Фигурист)

5. Прямо на дороге
Конь расставил ноги,
Без головы и хвоста,
Как вкопанный, встал.
Конь стоит на месте
Со всадником вместе. (Снаряд — конь)

6. Железные блины
Соединены,
Тонкая палка —
Железная скалка
Блины печет,
Силой влечет. (Штанга)

7. Два кольца
И два каната,
Вверх и вниз,
Туда — обратно.
Неоконченный полет,
Стойка, взлет и поворот. (Снаряд — кольца)

8. Безбородый и не белый,
Гладкое, без шерсти, тело,
Железные копыта,
Словно в землю врытый,
Он не блеет, не шумит.
Где поставят — там стоит;
Его не двигают —
Через него прыгают. (Снаряд — козел).

9. Железная птичка
Снесла яичко,
Яичко из гнезда
Не взять без труда.
Тяжело яйцо,
В яйце — кольцо;
За кольцо возьмешь —
Яйцо унесешь. (Гиря)

10. Есть лужайка в нашей школе,
А на ней — козлы и кони.
Кувыркаемся мы тут
Ровно сорок пять минут.
В школе — кони и лужайка?!
Что за чудо — угадай-ка! (Спортзал)

11. — Не пойму, ребята, кто вы?
Птицеловы? Рыболовы?
Что за невод во дворе?
— Не мешал бы ты игре,
Ты бы лучше отошел!
Мы играем в … (волейбол)

12. По пустому животу
Бьют меня невмоготу;
Метко сыплют игроки
Мне ногами тумаки.
В меня воздух надувают
И ногой меня пинают. (Футбольный мяч)

Для учащихся 10-11 классов.

1. Кто предупреждает курильщиков о вреде курения? (Минздрав.)
2. Какой орган поражается у курильщиков прежде всего? (Легкие.)
3. Самая опасная болезнь 21 века. (СПИД.)
4. Его капля убивает лошадь. (Никотин.)
5. Напиток, который может погубить и семью и жизнь. (Водка.)
6. Слабоалкогольный напиток, который многие люди считают безвредным. (Пиво.)
7. Какой цвет зубов у курильщиков? (Желтый.)
8. Что происходит с людьми, когда они курят, употребляют алкоголь, напитки, принимают наркотики? (Деградация личности — утрата положительных качеств.)

3 площадка «Интересные вопросы» (в библиотеке)

1. Назовите имя русского человека, который в Голландии очень полюбил коньки и первым придумал прибивать их к подошвам сапог. (Российский император Петр Первый)
2. У какой гимнастической фигуры есть тезка среди птах? (Ласточка)
3. Какую игру французы называют «летающим петухом»? (Бадминтон)
4. Кто из сыновей Зевса «организовал» первые олимпийские игры? (Геркулес)
5. Как называется крупнейшая фирма в Германии, выпускающая спортивные товары? («Адидас»)
6. В какой игре дамы больше всего следят за своими фигурами? (Шахматы)
7. Как переводится с английского языка название стиля плавания «баттерфляй»? (Бабочка)
8. Название какого вида единоборства с японского переводится как «мягкий путь»? (Дзюдо)
9. Какой стиль плавания люди позаимствовали у лягушки? (Брасс)
10. Какой вид спорта для одних может быть легким, а для других тяжелым? (Атлетика)
11. Каким воинственным словом можно назвать и шест, и кольца, и брусья? (Снаряд)
12. В каком спортивном командном соревновании, чтобы победить, надо пятиться назад? (Перетягивание каната)
13. Как звали победителя Игр в Древней Греции? (Олимпионик)
14. Сколько дней длились соревнования? (Пять)
15. В честь какого бога проводились Игры? (В честь Зевса)
16. Как вы думаете, проходили ли на Играх состязания поэтов и музыкантов? (Да)
17. Вспомните девиз Олимпийских игр. («Быстрее, выше, сильнее»)
18. Что является символом Игр? (Факел)
19. Что изображено на олимпийском флаге? (Пять колец)
20. Как расшифровать слово «самбо»? (Самооборона без оружия).

4 площадка «Спортивный зал» (в спортивном зале)

Последовательность выполнения упражнений полосы препятствий

	Требования к выполнению	Оборудование	Оценивание
Старт. Прыжки на одной ноге	Дистанция 6 м. Выполнить не менее 5 прыжков. Прыжки можно выполнять на правой или левой ноге.	Разметка. На полу отметка старта и финиша.	Ногу при прохождении дистанции менять нельзя. Каждая ошибка (выполнено менее 5 прыжков, смена ноги во время движения) оценивается в 1,0 сек штрафа
Ползание по гимнастической скамейке.	Ползание из положения лежа на животе с помощью сгибания рук.	Гимнастическая скамейка.	При выполнении упражнения нельзя помогать себе ногами.
Равновесие. Ходьба по гимнастическому бревну, руки в стороны.	Пройти по гимнастическому бревну не теряя равновесия.	Напольное гимнастическое бревно, маты.	Потеря равновесия: падение с бревна, касание ногой или рукой пола — 1,0 сек штрафа.
Бросок в цель набивного мяча двумя руками от груди.	Участник выполняет 3 попытки. От места броска до ближнего края цели 5 м. Рядом с местом броска лежат 3 набивных мяча.	Вес набивного мяча для 5-6 классов 1 кг, 7-8 классов 2 кг, 9-11 классов 3 кг. Цель обруч диаметром 60 см. Разметка линии броска и цели.	Если участник не попадает в цель, тогда за каждый промах ему добавляется- 1,0 сек.
Челночный бег (3 х 7м)	Высокий старт с линии старта. Отрезок (7м) считается преодоленным, если участник одной ногой заступил за линию, ограничивающую отрезок и коснулся рукой конуса.	2 конуса и разметка на полу	За каждое недобегание до линии, ограничивающей отрезок, — добавляется 1,0 сек штрафа
Ведение с обводкой стоек и бросок баскетбольного мяча в кольцо.	Участник обводит 1 стойку с правой стороны, 2 — с левой и т.д. Стойки обводятся дальней от стойки рукой. Далее участник ведет мяч к щиту и выполняет бросок мяча в кольцо произвольным способом (остановка или после двух шагов в движении). Выполнив бросок в кольцо, участник подбирает мяч и пересекает с ним линию финиша.	5 стоек или конусов. Между конусами расстояние 1 м Мяч расположен в 1м от первого конуса.	Ведение по правилам баскетбола. Неправильное выполнение упражнения штрафуется 1,0 сек.
	Программа считается законченной в момент пересечения участником двумя ногами линии финиша.	Линия обозначена на полу. Судья переносит мяч в начало упражнения.	Фиксируется время выполнения всего комплексного задания.

Упражнения полосы препятствий выполняются поточно всеми участниками команды. Оценивается время от старта первого участника до финиша последнего. Старт первого участника производится по команде судьи, старт второго и следующих участников — касанием ладони. Финиш последнего участника фиксируется сразу после пересечения линии финиша.
Один судья фиксирует время прохождения упражнений полосы препятствий и правильность передачи эстафеты, второй судья оценивает качество выполнения заданий.
Учащиеся, освобожденные по состоянию здоровья от практической части, помогают судьям в расстановке инвентаря.

Дополнительный конкурс «Самый, самый!» — по желанию.

Участвуют 2 мальчика и 2 девочки (из каждой команды). Каждый из них выполняет два упражнения: сначала 30 сек сгибание и разгибание рук (мальчики) от пола, (девочки) от скамейки, затем 30 сек прыжки на двух ногах через скакалку, вращая ее вперед или назад. Оценивается количество выполненных упражнений за 1 минуту.

«Быть здоровым- ЗДОРОВО!»

День начинается с совместной утренней гимнастики- флешмоб под ритмичную музыку, участие принимают как дети, так и педагоги, по желанию родители.

Спортивно-развлекательный квест

«В поисках здоровья…»

Це ль: развивать коммуникативные качества детей, сплочение детского коллектива, формировать умение работать в команде, прививать к здоровому образу жизни.

Учить детей замечать и осознавать окружающую их обстановку и происходящие в ней изменения.

Продолжать формировать у детей такие качества, как наблюдательность. Сосредоточенность, устойчивость и произвольность внимания.

Способствовать воспитанию двигательных качеств: быстроты, ловкости, силы, выносливости.

Объединить детей, доставить им удовольствие, способствовать сближению и организованности группы.

Воспитывать потребность в зож

Ход спортивно-развлекательной игры:

Ведущий: Здравствуйте дорогие ребята! Сегодня мы с вами празднуем день здоровья! Как вы думаете, что такое здоровье? (ответы детей)

Конечно! Верно!

Здоровье –это не только отсутствие какой-либо болезни, но и весёлое настроение, хороший аппетит, физическая сила, красота и радость.

Сегодня в нашем детском саду проходит квест- это непростая но очень интересная игра, она потребует от вас силы, знаний и смекалки.

Я знаю, что нам в гости спешит необыкновенный человек. Попробуйте отгадать кто же это?

Берегись болезнь любая:

Грипп, ангина и бронхит.

Всех на бой вас вызывает

Славный доктор …

В музыкальный зал (под музыку) входит мед. работник, переодетый в доктора Айболита.

Айболит: Здравствуйте девчонки и мальчишки! Очень рад Вас всех увидеть, что вы все здоровы, ходите в детский сад. Я для вас принёс интересную книгу «Уроки здоровья для мальчиков и девочек» (открывает книгу)

Но, что же такое, у меня здесь были странички, с которыми я хотел Вас познакомить, а сейчас их нет. Я думаю, это маленькие гномы решили пошутить и спрятали странички. Оставили только подсказки, где найти страницы.

Ребята, вы готовы мне помочь?

Ведущий: Конечно Айболит, мы поможет тебе.

Ну что ребята, и первые подсказки находятся в этих конвертах. Вам нужно будет пройти несколько этапов и испытаний, на каждом этапе вы будите находить подсказки, куда вам двигаться дальше, и в конце вы отыщите зелёные страницы из «Книги здоровья».

Мы желаем Вам удачи, верим и надеемся на Вас!

Ведущий раздает первые подсказки-конверты.

1 этап. В конвертах разрезано изображение, следующего места, дети собирают «пазл» и отправляются к месту.

2 этап. Бассейн- Дети выстраиваются в колонну, ставится два ведра. В начале колонны ведро с мячами на дне подсказка, на расстоянии 5 м. ставится пустое ведро. Задача детей с помощью столовой ложки переносить шарики из одного ведра в другое передавая эстафету по очереди, пока не появится конверт с подсказкой, и ведро не будет пустое.

3 этап . Театральная студия- Задача детей без помощи рук лопать надувные шары, в которых лежат скрученные бумажки, нужно найти бумажку с подсказкой.

4 этап. Музей- на полочке подвешены 3 скрученные бумажки в одной спрятана подсказка. Детям дается 2 попытки. Задача детей угадать и раскрутить бумажку, в которой спрятана подсказка. Если дети не справляются за 2 попытки, то для получения 3 бумажки им нужно выполнить групповое физическое упражнение (например: 5 приседаний)

5 этап. Поиск зелёной страницы, и ознакомление с ней (о чем в ней говорится)

С найденной страницей, дети приходят к доктору Айболиту и возвращают её.

Айболит: Спасибо, ребята, что помогли найти очень важные страницы моей книги. Скажите, вы познакомились с этими страницами.

Дети хором отвечают: ДА!

Айболит: Это очень хорошо. Тогда вы сможете рассказать мне, что же такое аппетит? (ответы детей)

Как вы умеете закаливаться? (ответы детей)

Чем полезны витамины? (ответы детей)

Все правильно ребята, я поздравляю вас с «Днем здоровья» и оставляю Вам полезные подарки для здоровья.

Мне пора уходить, до свидания!

Ведущий: Ну, что ребята, подошла к концу наша с Вами игра. Вам понравилась? Много интересного узнали?Спасибо вам,за вашу внимательность, находчивость, ловкость и сообразительность. До свидания!

Спортивный квест

Своей целью игра ставит:

систематизацию и обобщение ранее полученных знаний по здоровому образу жизни и спорту;

приобретение в игровой форме новых жизненно необходимых знаний по ЗОЖ;

формирование у учащихся мотивации на ведение здорового образа жизни, воспитание ответственности за свое здоровье и здоровье своих близких;

содействие развитию коммуникативных качеств личности школьника;

формирование умения работать в группе.

ИГРОВОЙ СЮЖЕТ

Каждая команда выбирает цвет, который будет сопровождать ее в течении игры. Команда получает в соответствии своего цвета первую загадку и стартует к месту первого испытания, если загадка не разгадана руководитель задает дополнительные вопросы, которые помогут команде отгадать место первого испытания. На каждой стации команда должна найти лист с загадкой, который подскажет куда двигаться дальше. Выигрывает та команда которая первая пройдет все испытания и отгадает место расположение всех станций.

ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП

Формирование команд . Варианты: на основе класса, коллектива одной кружковой группы или во время общего сбора учащихся на мероприятие путем распределения цветовых жетонов. Количество команд в игре не должно превышать количества станций. Составы команд должны быть максимально равнозначными по возрасту участников и их количеству. Количество игроков в командах не ограничено.

Подготовка реквизита. В соответствии с предполагаемым количеством команд заготавливаются маршрутные листы, в нашем случае загадки (приложение № 1), таблички на двери кабинетов с названиями станций, реквизит на станции (см. описание станций).

Подготовка распорядителей на станциях. Распорядителями могут быть учащиеся старших классов, ШСУ, педагогические работники, получившие необходимую установку и консультацию организаторов мероприятия.

Подготовка наградного фонда. Как в любой игре, где предполагается выявление победителя, при подведении итогов должен присутствовать и момент награждения. В качестве наград могут быть как медали по количеству участников команды так и сладкие призы и дипломы.

ВВЕДЕНИЕ В ИГРУ

(выступление организатора конкурса)

Добрый день, дорогие друзья! Мы рады приветствовать вас в этом зале.

Сегодня мы с вами проведем спортивную — поисковую игру и выявим самых быстрых и смекалистых участников. Познакомимся с нашими командами-участницами игры. Поприветствуем команды. Название команд и девиз.

На каждой из них вашу команду будут ожидать станционные распорядители с заданиями, соответствующими тематике станции. Путеводителем по стране вам будут служить маршрутные листы с указанной очередностью прохождения станций, но говорить поочередность станций мы вам не будем вы должны угадать их, насколько правильно вы угадаете, настолько быстро вы пройдете испытание.

В добрый путь! Хорошего вам путешествия и новых необходимых для дальнейшей жизни знаний!

ОПИСАНИЕ СТАНЦИЙ

1 станция « Спортивный зал»

Загадка: Там нет парт, но есть на чем сидеть. Там можно играть и можно учиться.

Задание:

Девочки 5 человек – прыжки через скакалку за 30 секунд (необходимо набрать общие количество прыжков 300раз)

Мальчики 5 человек – броски в баскетбольную корзину за 3 минуты (необходимо попасть 10раз)

5 человек – прыжок в длину с места (общее количество 8 метров)

5 человек – пресс за 30 секунд (общее количество 125 раз)

При условии, если команда выполнила все действия и набрала необходимое количество баллов, распорядитель разрешает заняться нахождением следующей загадки. Если команда не набрала необходимое количество баллов, то распорядитель задает дополнительное задание.

2 станция « Кабинет музыки»

Загадка: Там песня льется

И музыка играет. Классической и популярной она бывает.

Задание: спеть песню всем классом о спорте.

3 станция « Библиотека»

Загадка: Знания хранятся там. Очень много книг художественных и обучающих. Бежать к хранительнице надо.

Задание: Разгадать кроссворд и ответить на вопросы.

Задание: По описанию определите, о каких видах спорта идет речь. Запишите слова – виды спорта в клетки кроссворда. Из букв в выделенных клетках составить словосочетание.

По горизонтали :
1. Один из видов лыжного спорта, в состав которого входит несколько дисциплин: лыжная акробатика, ски-кросс, могул, хафпайп, слоупстайл. Первоначально возник как смесь горных лыж и акробатики. (фристайл)
2. Разновидность санного спорта, для которого нужны управляемые сани. На этих санях спускаются по специально оборудованным ледовым трассам. (бобслей)
3. Один из самых популярных видов гимнастики. Бывает трех видов: прыжковая, парная и групповая. (акробатика)
4. Любителям данного вида спорта приходится восходить на горные вершины, порой труднодоступные. (альпинизм)
5. Соревнования на воде на различные дистанции, которые проводятся как в бассейнах, так и на открытых водоемах. (плавание)
По вертикали:
1. Чаще всего так называют бег по пересеченной местности. Однако не все знают о том, что так называют и некоторые другие виды гонок по пересеченной местности. Может быть автомобильный, велосипедный, лыжный, мотоциклетный. (кросс)
2. Те, кто занимается этим видом спорта, должны хорошо владеть ручным холодным оружием, наносить им удары (уколы), а также отражать удары соперника. (фехтование)
3. Зимний вид спорта, в котором соревнования проходят на льду. Участники двух команд поочередно «катят» снаряды в сторону «дома» — нарисованной на льду мишени. Главная задача – как можно точнее поразить мишень. (кёрлинг)
4. В этом виде спорта спортсменам нужны специальные перчатки, чтобы наносить друг другу удары. (бокс)
5. В этом виде спорта спортсмены соревнуются не только в беге на лыжах. Пройдя определенное расстояние, спортсмен стреляет из винтовки. За каждый промах он получает штрафной круг, либо штрафное время. (биатлон)
6. Для этой спортивной игры нужна круглая мишень, которая вешается на стену. Игроки метают дротики, стараясь поразить цель. (дартс)

ОЛИМПИЙСКАЯ ВИКТОРИНА

 Какое современное государство считается родиной Олимпийских игр?

 Каких птиц традиционно выпускают на открытии Олимпийских игр?

(Голубей.)

 На открытии Олимпийских игр команды идут в порядке алфавита страны-организатора. Но впереди всегда шествует команда одной и той же страны. Какой?

 Какого цвета полотнище Олимпийского флага?

 В какое время года проводятся Белые Олимпиады?

 Назовите континент, на котором проводились Олимпийские игры в 2000 г.

(Австралия.)

 Сколько метров в самой короткой легкоатлетической дистанции современных Олимпийских игр?

(100 метров.)

 Сколько легкоатлетов одной команды принимают участие в олимпийском эстафетном забеге?

 Какая олимпийская спортивная игра проводится в бассейне?

(Водное поло.)

 В каком олимпийском виде спорта используется сабля?

(Фехтование.)

 Что из перечисленного входило в программу первых Олимпийских игр современности?

а) Городки; б) Перетягивание каната;

в) Домино; г) Прятки.

 Как называют комплекс жилых помещений для спортсменов, участников Олимпийских игр?

а) Олимпийская деревня ; б) Спортивное село;

в) Городок рекордсменов; г) Чемпионская столица.

 Какое из этих единоборств является Олимпийским видом спорта?

а) Самбо; б) Дзюдо ;

в) Каратэ; г) Айкидо.

 В какой части света ни разу не проводились Олимпийские игры современности?

а) В Азии; б) В Австралии;

в) В Америке; г) В Африке .

 В какой стране прошли летние Олимпийские игры в 2012 году?

а) В Англии ; б) В Швеции;

в) Во Франции; г) В Австрии.

(В Лондоне.)

4 станция « Стадион»

Загадка: Вне школы он стоит, овальной формы, деревья там вокруг стоят.

Задание: бег 30 метров – выполняют 6 человек

Метание мяча 5человек (общая сумма баллов или метров 125м)

5 станция « Кабинет врача»

Загадка: Если вдруг ты заболел или чуть ударился

Обращаться срочно надо ….

Задание: 1. Что не купишь ни за какие деньги. (Здоровье)

2. Для нормального функционирования человеку необходимо в день 2,5 литров этого вещества. Что это? (Вода).

3.Как называется массовое заболевание людей. (Эпидемия)

4. Как называется одним словом рациональное распределение времени. (Режим)

5. Тренировка организма холодом. (Закаливание)

6. Какая жидкость переносит в организме кислород. (Кровь)

7. Как называется наука о чистоте. (Гигиена)

8. Мельчайший организм, переносящий инфекцию. (Микроб)

9. Добровольное отравление никотином. (Курение)

10. Этот русский полководец в детстве был очень слабым ребёнком, но он прекрасно закалил себя. Лучшим способом закалки он считал русскую баню. Там он выдерживал ужасный жар на полке, после чего на него выливали 10 вёдер холодной воды. (Суворов).

11. Для чего уже в Древнем Китае и Персии здоровые люди наносили на царапину немного крови больных оспой?

(Таким образом, заражённые люди переносили заболевание легче. Это как прививка).

12. Назовите витамин, который вырабатывается в организме человека только под воздействием солнечных лучей. (Витамин Д).

13. В этом состоянии люди проводят треть своей жизни. Оно полезно и необходимо. Что это? (Сон)

14. Можно ли после бега сразу сесть, чтобы отдохнуть?

(Нет. Нужно походить, чтобы кровь не застоялась в венах)

15. Что необходимо принимать перед сном обязательно, а в жаркую погоду — утром и вечером? (Душ).

6 станция « Гимнастический зал»

Загадка: Его называют гимнастическим, там лестницы и ковры.

Задание: отжимание – 5 мальчиков + 5 девочек (выполнить 125 раз)

Челночный бег 4 *9 м 6 человек.

Броски набивного мяча на дальность 5 человек (45 метров – общее количество метров)

После испытаний сбор в актовом зале, победитель определяется по нумерации прибытия к конечной точке (актовый зал).Подведение итогов, награждение.

Квест-эстафета для активистов студенческих организаций прошла в ТОГУ

Участие в эстафете приняли представители Объединенного совета обучающихся, Рабочих студенческих отрядов, Центра волонтеров, Первичной профсоюзной организации студентов, а также команды общежитий ТОГУ и Пединститута ТОГУ.

Зстафета проходила в 3 этапа: спортивный, интеллектуальный и конкурсы на сплочение команд. Участники спортивного этапа демонстрировали умение быстро бегать, отжиматься, преодолевать полосу препятствий. Следующим этапом стал интеллектуальный, где участники решали сложные логические задачи. Самым интересным был завершающий этап, направленный на еще большее сплочение команд. Первое задание так и называлось «Сплачиваем коллектив». Команде необходимо было встать в круг, каждому участнику в правую руку взять теннисный шарик, одновременно подкинуть его и левой рукой поймать шарик своего соседа. Очень важным моментом было то, что задание выполнялось без звука, при помощи мимики и жестов. Не менее сложными оказались и остальные конкурсы третьего этапа эстафеты.

По итогам квест-эстафеты 3-е место в общекомандном зачете занял спортивный клуб «Политехник». Обладателем почетного 2-го места стал Центр волонтеров ТОГУ. Абсолютным победителем, удостоенным кубка, медалей за 1-е место, оказалась команда Первичной профсоюзной организации студентов ТОГУ.

Так же были определены победители в следующих номинациях:

«Самая спортивная команда» – Объединенный совет обучающихся
«Самая сплоченная команда» – Первичная профсоюзная организация студентов Пединститута ТОГУ
«Самая ловкая» – Надежда Мищенко
«Лидер команды» – Юрий Кулик

Своими впечатлениями поделилась студентка 1-го курса факультета автоматизации и информационных технологий Анастасия Смирнова:

– Это мероприятие было невероятным! Мы выжали из себя максимум, лезли из кожи вон и даже хотели в некоторые моменты просто лечь и ничего не делать. Но результат оправдал себя. Профком занял первое почетное место! Я очень рада, что смогла окунуться в атмосферу соревнования и почувствовать в очередной раз себя частью большой и родной команды!

«Сегодняшнее мероприятие было очень насыщенным, никогда еще спорт не приносил мне столько позитивных эмоций и такого удовольствия. Квест очень помог нашей команде сплотиться и завоевать звание самой сплоченной команды. Особенно я бы хотел отметить станцию, где мы прыгали через скакалку, у меня до сих пор болят ноги, но это приятная боль. Надеюсь, что такие мероприятия будут проходить чаще, и моя команда обязательно будет в них участвовать», – рассказал о ярких моментах мероприятия студент 2-го курса Педагогического института Владимир Лесиков.

Военно-спортивный квест-игра «Зарница» для детей старшего дошкольного возраста ДОУ

Форма проведения: игра— путешествие по станциям (квест).

Место проведения: территория детского сада. Все станции располагаются на разных участках детского сада. Каждая из станций подготовлена, оформлена в соответствии с названием, красочно подписана либо имеет свою эмблему.

Цель проведения: формирование у дошкольников гражданской позиции, патриотических чувств, любви к спорту и Родине.

Задачи:

пропагандировать здоровый образ жизни;
воспитывать дружбу, взаимовыручку;
воспитывать у дошкольников чувства патриотизма;
совершенствовать навыки физической культуры: ловкости, координации движений, выносливости и др.;
способствовать развитию смелости, решительности, чувства взаимопомощи, сопереживания;
учить оказывать первую помощь при травмах;
развивать коммуникативные навыки
приобщать родителей к совместной деятельности детей, педагогов и родителей.

Участники: В игре участвуют четыре команды, каждую из которых возглавляет командир (ребенок).

Материальное обеспечение и экипировка команды:

Форма одежды спортивная.
У каждого участника команды (дети, воспитатели, родители) – эмблема на груди.
Командное снаряжение – маршрутный лист.
Штаб — стол для работы.
Грамоты для команд, призы.
Угощение – каша и чай.

Ход проведения

(Звучит музыка – детские песни. Каждая команда (дети, воспитатели, родители) собираются на улице и выстраиваются двумя шеренгами)

Ведущая: поздравляю вас с началом спортивно-патриотической игры «Зарница». Сегодня вам предстоит соревноваться в ловкости, силе, выносливости, в этой игре вас ждут настоящие испытания, в ней вы продемонстрируете и свою спортивную подготовку, и умение ориентироваться на местности.

Ведущая: Торжественная часть нашего праздника объявляется открытой.

Звучит Гимн РФ

Командиры отрядов: Товарищ ведущий-инструктор! отряды к зарнице готовы. Разрешите начать военно-спортивную игру зарница!

Ведущий: Разрешаю!

Выдача маршрутных листов командам

Ведущая: Сейчас каждая из команд получает маршрутный лист, в котором указано направление движения вашего отряда. Двигаться от станции к станции необходимо строго по порядку их номеров. Порядок движения по станциям у каждой команды свой. На всех станциях вас ждут взрослые, которые и будут оценивать вашу подготовку, после выполнения задания команда получает часть карты. Передвижение разрешено быстрым строевым шагом во главе с командиром отряда и в сопровождении взрослого. Передвижение бегом или по одиночке запрещено, только дружно в колонне по двое! Когда все станции будут пройдены, команда приходит на финиш. Командиры проходят в штаб, в руках у них 6 частей карты. В штабе составляется карта «Зарницы».

(Ведущий объявляет старт. Отряды знакомятся с планом, начинают выполнение задания, начинают маршрут со своего участка, выполняя поочерёдно одно задание за другим.)

Выполнение заданий на станциях

1 СТАНЦИЯ «ОГНЕВОЙ РУБЕЖ»

«Стрельба по мишеням» метание гранаты во вражеские танки.

2 СТАНЦИЯ «АРМЕЙСКАЯ ПОДГОТОВКА»

Напротив, команды — гимнастический мат. На него ложится первый участник команды. По команде «Подъём» проползает дистанцию по мату на животе, проползает по тоннелю на четвереньках и бежит до гимнастической стенки перелезает через препятствие и возвращается на финиш.

3. СТАНЦИЯ «СВЯЗИСТЫ»

Связисты восстанавливают повреждённую связь с фронтом. Необходимо распутать перепутанные скакалки, только после этого загорается огонек на радиоточке.

4. “ПРОЙДИ ЧЕРЕЗ ЛИНИЮ ФРОНТА”

Цель: перебраться через “линию фронта”.

Правила игры: необходимо пройти змейкой между конусов, нагнувшись. Ребёнок, который выпрямился, считается раненым.

5. “ПОДБЕЙ ТАНК”

Взрослый: Отряд стройся, доложить о прибытии.

Командир отряда: Отряд «……….» прибыл. К выполнению задания готов!

Взрослый: Бойцы, ваша задача подбить вражеские танки. Первые два бойца занять позицию. Целься. Пли. (Дети по два — четыре человека метают мешочки в цель)

Цель: попасть мешочком во вражеский танк.

Правила игры: нельзя заходить за ограждения, иначе можешь “взорваться” вместе с танком.

Взрослый: Молодцы! Вражеские танки подбиты! Собрать снаряды! (Дети собирают снаряды и приносят постовому)

Взрослый: Молодцы с заданием справились. Будьте осторожны в пути.

6. “РАЗМИНИРУЙ ПОЛЕ”

Взрослей: Отряд стройся, доложить о прибытии.

Командир отряда: Отряд «……….» прибыл. К выполнению задания готов!

Взрослый: Бойцы, ваша задача разминировать минное поле. В минах необходимо открутить (закрутить) взрыватель, не вытащив ее из земли.

Цель: дети должны найти закопанные пластиковые бутылки и открутить (закрутить) крышки. Только в этом случае мина считается обезвреженной.

Правила игры: если ребёнок вытаскивает мину из земли, то считается, что она “взорвалась”, боец ранен и ему требуется “медицинская помощь”, санитары его перевязывают.

Взрослей: Молодцы с заданием справились. Минное поле разминировано. Будьте осторожны, дальше вам необходимо преодолеть гору.

ШТАБ

Команды приходят к финишу( то есть к начальной точке) Командиры собираются в Штабе, сдают рапорт о выполнении заданий

Подведение итогов

ВЕДУЩИЙ: Вот и подошла к концу наша игра «Зарница». С задачей игры все ребята справились отлично. Вы показали себя, не только ловкими, сильными, смелыми, быстрыми, но и дружными, умеющими быть единой командой. За проявленные ловкость, смелость, взаимовыручку, дружбу команды награждаются подарками.

(вручают детям подарки)

Ведущий:

По дороге, громыхая. Едет кухня полковая
Повар в белом колпаке с поварешкою в руке
Он везет обед шикарный
Суп с трубою самоварной.

Ведущий: Все участники игры, гости приглашаются отведать солдатскую кашу в «Полевую кухню».

(угощают детей и гостей кашей, чаем)

Детям раздают солдатскую кашу или чай с печеньем (по желанию руководителей).

Под музыку «Пусть всегда будет солнце» муз. А.Островского, сл. Л.Ошанина.

Ведущий:

Надежные, серьезные,
В ком твердость и сила.
Наши папы не грозные,
Они просто мужчины.
Они те, настоящие,
Кто грудью закроет,
Под громом гремящим от ливня укроет.
Удачи, успеха, финансов, добра,
Радости, смеха. Зимою — тепла.

Поздравляем всех мужчин с праздником Защитника Отечества!

Ура! Ура! Ура! (все кричат)

лучших спортивных игр VR на Oculus Quest 2

Играть в такие виды спорта, как футбол, бокс, мини-гольф или пинг-понг, легко на платформе Quest. Вот наш список лучших спортивных игр, доступных на Oculus Quest 2.

Список представлен в произвольном порядке и не ранжируется, поскольку мы не хотели противопоставлять различные виды спорта друг другу. Однако для видов спорта, для которых в Quest доступно несколько VR-игр, мы ограничились включением только одного лучшего опыта, доступного в Quest для каждого из них.

Мы также включили несколько спортивных игр, которые не являются прямой трансляцией реального вида спорта, а кое-что изменено для работы в VR.

Настольный теннис Eleven

Eleven Table Tennis — это действительно так просто, как кажется — это настольный теннис в виртуальной реальности. Однако оставить все как есть было бы несправедливо — это не просто настольный теннис в VR, это действительно хороший настольный теннис в VR . Он также так хорошо работает, потому что ощущается как как настоящий — в реальной жизни при ударе по мячу в настольном теннисе существует относительно небольшое физическое сопротивление, поэтому перевод VR кажется пугающе точным.Легкие вибрации при ударе по мячу — все, что нужно для того, чтобы Eleven Table Tennis выглядел по-настоящему аутентичным. Кроме того, игра поддерживает сетевые матчи для без задержек, и вы даже можете использовать 3D-печатную ракетку с вашим сенсорным контроллером для полной аутентичности. Это настольный теннис в виртуальной реальности, воссозданный во впечатляющих деталях.

Есть еще что-то особенное в том, что вы можете взять свой квест куда угодно и — при наличии подключения к Интернету — сыграть против друга (или случайного игрока) в сети с воссозданием 1: 1 стола для настольного тенниса.

Кросс-платформенная игра: Да, между пользователями Quest, Rift и SteamVR.

Подробнее: Настольный теннис в VR получил 3D-печатную ракетку для сенсорных контроллеров Oculus

Eleven Table Tennis в стремлении превысить продажи Rift, поскольку разработчики планируют новые функции

Carve Snowboarding

(Сноубординг Carve)

Самая сложная часть Carve Snowboarding — это первые несколько часов. Чтобы освоить канаты и отрегулировать педальный спорт, чтобы управлять им руками, нужно немного привыкнуть.Поначалу это сложно и довольно утомительно, но затраченные усилия того стоят. Игра меньше ориентирована на невозможные трюки и больше сосредоточена на использовании виртуальной реальности для имитации стремительного спуска с горы, ныряния под ветвями деревьев и отважных прыжков в воздух и попыток выступить в Инди или Japan Air.

В нем нет точности классических сноубордических игр, и он временами будет связывать ваш разум узлами, но, как только вы испытаете на себе натиск трюков Carve, вы не захотите этого по-другому.

Подробнее: Обзор сноуборда Carve — захватывающий взгляд на захватывающий вид спорта

Эхо VR

Эта игра, возможно, является наиболее абстрактным переводом реального спорта в виртуальную реальность, но по сути она использует Ultimate Frisbee и создает потрясающе глубокую и увлекательную VR-версию игры, в которой две команды по три человека сражаются за фрисби в условиях невесомости. Если вы знакомы с книгой Ender’s Game, представьте что-то среднее между ней и Ultimate Frisbee, и у вас есть Echo VR.

Если вы еще не пробовали Echo VR, вероятно, он максимально приближен к родному VR-спорту, доступному на платформе. Это поистине потрясающий новый взгляд на фрисби, который может работать только в виртуальной реальности. Более того, играть в Oculus Quest можно совершенно бесплатно.

Подробнее: Echo VR выходит из открытого бета-тестирования, теперь доступно на Oculus Quest

Echo VR Season 2 начинается 8 июня

Прогулочная площадка для мини-гольфа

Мини-гольф — один из тех видов спорта, который особенно хорошо подходит для VR, а Walkabout Mini Golf, вероятно, является лучшим воплощением этого вида спорта в VR.Единственное реальное отличие от игры в реальной жизни — это отсутствие подходящей клюшки с подходящим весом. Однако вы быстро освоитесь и сможете добавить аксессуар, чтобы создать ощущение клуба. Возможно, игра может быть даже лучше, чем физический мини-гольф, без давления, чтобы добраться до следующей лунки, без заминок в ковровом покрытии и с возможностью перемещать клюшку прямо через препятствия, вместо того, чтобы отводить мяч от нее.

Walkabout Mini Golf запущен на Oculus Quest, но также доступен в Steam с 15 июля 2021 года, а телефонная версия запланирована на конец года.Кросс-игра также поддерживается на всех платформах, поэтому скоро вы сможете играть в мини-гольф с помощью Quest, ПК VR и мобильных пользователей. В игре семь различных курсов, расположенных в забавной обстановке, а также разблокируемые сложные режимы для курсов. В планах еще один курс для базовой игры, а также несколько дополнительных курсов DLC.

Подробнее: Walkabout Mini Golf: как один из лучших многопользовательских режимов виртуальной реальности начался на iPhone

Подъем 2

Это для любителей скалолазания и боулдеринга — хотя Crytek The Climb 2 не может полностью передать физическое тело настоящего спорта, он довольно близок.Несмотря на то, что она не доступна для ПК VR, в нашем обзоре мы назвали ее одной из самых визуально впечатляющих игр Quest на платформе с потрясающими видами и маршрутами для скалолазания. Это не просто визуальное зрелище — в механике лазания есть немало нюансов, позволяющих вам наполовину хвататься, прыгать, использовать тросы, избегать бьющихся камней и многое другое.

Это захватывающий опыт, который позволяет вам лазить в некоторых ситуациях, которыми вы, возможно, никогда не захотите рисковать в реальной жизни. На более сложных уровнях это может быть даже хорошая случайная тренировка.

Подробнее: Обзор Climb 2: Quest получает настоящий Cliffhanger

Пакет расширения

Freestyle появится в The Climb 2 завтра в бесплатном обновлении

Азарт боя

Когда дело доходит до бокса в виртуальной реальности, существует удивительное количество вариантов. Однако когда дело доходит до игры, Thrill of the Fight наносит лучшие удары.

Этот симулятор бокса помещает вас на виртуальный ринг, чтобы сражаться с противниками искусственного интеллекта аналогично реальному боксерскому поединку — вам предлагается перемещаться по рингу, и игра автоматически регулирует сложность в зависимости от того, насколько сильно (или мягко) ) ты попал.Это определенно больше симулятор, чем игра, поэтому не ждите большой кампании или большого количества игровой структуры. Основное внимание разработчика Иэна Фитца было сосредоточено на том, чтобы максимально имитировать реальную жизнь, с разными результатами в зависимости от того, где находится каждый из ваших ударов.

Подробнее : Thrill of the Fight получает публичную бета-версию 90 Гц на Quest 2

The Thrill Of The Fight VR Boxing Sim Hits Oculus Quest As Dev Teases сиквел

Ракетка NX

Racket NX использует принципиально иной подход по сравнению с некоторыми другими играми из этого списка — вместо того, чтобы брать спорт и пытаться имитировать его как можно ближе в VR, Racket NX дает вам ракетку и мяч и представляет новую форму игры. геймплей сделан для VR.

Вы играете внутри гигантского купола, используя ракетку, повернутую на сенсорном контроллере, для попадания мячей по целям, которые светятся на изогнутых стенах. Есть одиночная кампания и бесконечный режим, а многопользовательские варианты предлагают режимы противостояния и кооперативы с поддержкой кроссплатформенной игры.

Подробнее: Racket NX Slams Oculus Quest на следующей неделе

2MD: VR Football Unleashed

Когда эта игра была выпущена, мы назвали ее простой, но увлекательной VR-адаптацией американского футбола в аркадном стиле.Однако со времени нашего первоначального обзора появилось множество новых обновлений, которые добавили больше контента и изменили большую часть игры. Недавно выпущенное обновление «Challengers Edition» стало кульминацией этого, добавив несколько лиг, новые режимы игры, новый саундтрек и некоторые графические обновления к довольно тусклым визуальным эффектам при запуске.

Это все еще довольно простая аркадная версия американского футбола, но если вы ищете экшн-квотербека в виртуальной реальности, эта игра для вас.

Подробнее: 2MD: VR Football Unleashed (Oculus Quest) Обзор: учебный лагерь Quarterback

Чаша ForeVR

На первый взгляд, ForeVR Bowl делает все правильно — он невероятно отполирован, имеет реальный характер и дает множество причин продолжать играть. Однако, в отличие от других игр из списка, имитируемый вид спорта представляет собой одну большую проблему — боулинг во многом зависит от ощущения веса мяча, когда вы его бросаете. В VR это просто невозможно.ForeVR Bowl пытается предложить несколько умных решений — он дает статистику мячей по весу и скорости, предлагая варианты для различных техник, — но в конечном итоге он по-прежнему выглядит как итерация боулинга в стиле Wii Sports, а не что-то более реалистичное.

Причина, по которой он находится в списке среди других игр в боулинг, таких как Premium Bowling, заключается в том, что он предлагает более реалистичный игровой процесс в целом, даже если у него есть проблемы с контролем, связанные с отсутствием веса. Он также предлагает многопользовательский режим, и если вы примете ограничения игры, это все еще будет много случайного веселья.Разработчики также уже внесли улучшения в механику метания с момента запуска и продолжают работу над дополнительными изменениями.

Подробнее: ForeVR Bowl чувствует себя немного более согласованным с новым обновлением

Обзор

ForeVR Bowl: отличный вариант для спорта, который еще не готов для VR

Настоящая VR Рыбалка

Real VR Fishing — игра для вас, если вы ищете что-то, что улавливает умиротворяющую радость от того, что вы просто сидите на берегу или на лодке с удочкой в воде и болтаете с друзьями справа и слева от вас.Вы можете собирать уловы для своего аквариума и посещать множество красивых мест, а также есть довольно большой выбор вариантов сложности. Когда вы только начинаете, игра помогает вам увидеть, где находятся рыбы, но вы можете отключить это, чтобы получить еще более реалистичный и сложный опыт. Разработчики планируют дополнить DLC «Запад США» для новых областей, в которых можно будет ловить рыбу, а также переделывают игровую механику.

Подробнее: Обновление Real VR Fishing изменит механику, скоро появится DLC «Запад США»

Какие спортивные игры вам нравятся в Oculus Quest? Сообщите нам об этом в комментариях ниже.

Молодежный спорт и поиски здоровья

Ла-Кинта наиболее известна своими красивыми полями для гольфа и ежегодным фестивалем искусств Ла-Кинта; однако это гораздо больше. С годами он превратился из сонного курортного поселка в пустыне в сообщество, полное жизни, действий и развлечений для его жителей и посетителей. Усеянная пешеходными тропами и велосипедными дорожками, Ла Кинта заложила основу для создания больших возможностей для здорового образа жизни и продолжает стремление побудить жителей быть максимально здоровыми, выходя из своих домов вдали от городской суеты.v., и движется!

Город с населением около 40 000 человек, четверть из которых составляют дети, стремился вовлечь свою молодежь в лиги развлекательного спорта. Благодаря сотрудничеству с различными агентствами и организациями, включая Американскую молодежную футбольную организацию, Молодежную спортивную ассоциацию La Quinta, молодежный футбол с флагом Friday Night Lights, Palm Desert / La Quinta Roadrunners, Family YMCA of the Desert и Объединенный школьный округ Desert Sands. сотни детей Ла-Кинты теперь участвуют в различных недорогих спортивных программах в течение года.

Городские власти установили эти постоянные партнерские отношения, чтобы обеспечить управление спортивными программами, волонтеров и помощь в регистрации, в то время как городские власти предоставляют площади и освещение, техническое обслуживание полей и маркетинговые мероприятия. Посредством меморандума о взаимопонимании городские власти наладили совместные усилия с Объединенным школьным округом Пустынных песков по использованию полевых площадей в спортивном комплексе La Quinta и средней школе полковника Митчелла Пейджа (школьный округ контролирует ирригацию, а город предоставляет поля). техническое обслуживание, полевое освещение и услуги по уборке).

Список предлагаемых мероприятий обширен, включая программы для детей от трех до подростков. Спортивные программы для взрослых также выиграли от совместных усилий с внешними агентствами. По соглашению об использовании помещений с клубом мальчиков и девочек Ла-Кинта взрослые могут бесплатно участвовать в волейболе и баскетболе четыре вечера в неделю (ночь в открытом тренажерном зале). Другие мероприятия для взрослых включают в себя летнюю лигу по гольфу с 13 различными полями для гольфа (включая частные), согласившиеся принять и снизить плату за использование поля для города, бесплатные прогулки на природе и походы (некоторые довольно энергичные), спонсируемые городом, с проводниками-добровольцами от стюардов The Cove и диск-гольф (взрослые / молодежь) предлагаются шесть раз в год в сотрудничестве с Helix Disc Golf, который поставляет сетки и оценочные карточки, в то время как городские власти предоставляют персонал и призы.

Департамент общественных услуг La Quinta укомплектован 9 штатными и 15 частичными / сезонными сотрудниками, и ему поручено укомплектовать оздоровительный центр, который включает современный фитнес-центр, парк и аренду помещений, парк и обслуживание объектов, городские специальные мероприятия, спортивные программы для молодежи и взрослых, аренда спортивных площадок и летние водные программы. Хотя департамент также может предлагать ежегодные мероприятия в дополнение к своим обычным задачам, такие как Молодежный триатлон, Юношеские Олимпийские игры в пустыне и Летняя лига гольфа, круглогодичные программы не могли бы существовать без взаимного сотрудничества других.

Страсть La Quinta к здоровью и хорошему самочувствию побудила ее сотрудничать с другими агентствами и организациями для создания партнерских отношений, которые вместе дают жителям La Quinta возможность продолжать движение, быть здоровыми и наслаждаться товарищескими отношениями с помощью спорта.

Sport Mode, преемник Physics Playground, теперь доступен в App Lab: OculusQuest

App Lab Link

Ключевые особенности

Physics Driven — Реалистичная физика для создания интуитивной связи между вами и виртуальным миром.

Creator Mode — нажатие кнопки позволяет избежать появления и манипулирования разнообразным оружием, неигровыми персонажами и объектами.

Режим арены — Отбивайтесь от волн врагов, чтобы набрать наивысший балл.

Скоро в игре

Уровни головоломок — решайте головоломки, основанные на физике, в кратчайшие сроки.

Онлайн-таблицы лидеров — Соревнуйтесь с друзьями, показывая свои лучшие результаты и лучшее время.

Гораздо больше — со временем будут добавлены новые уровни, оружие, инструменты, реквизиты, модификаторы и транспортные средства.

Это только начало для спортивного режима.Вы можете увидеть все, что запланировано на дорожной карте.

Что нового по сравнению с Physics Playground?

Все было переписано с нуля, чтобы сделать спортивный режим еще лучше, от физики игрока до пользовательских активных тряпичных кукол.

Вот список некоторых изменений:

Передвижение: более плавное и динамичное.

Hand Physics: значительно улучшенная физика и симуляция веса.

Физика тела: физика моделирует верхнюю и нижнюю части тела.

Взаимодействия: теперь поддерживается более широкий диапазон взаимодействий.

Ragdolls: Анимированные тряпичные куклы с настраиваемой физикой.

Creator Mode: доступен в режиме песочницы, создает и манипулирует разнообразным оружием, неигровыми персонажами и объектами.

Модификаторы песочницы: встроенные дополнительные моды, такие как расчленение, остановка времени, низкая гравитация, суперсила, ограниченная выносливость и многое другое.

Ближний бой: улучшена физика удара и колющих ударов.

Оружие: Новые пистолеты, такие как классический 1911 и MP5 (да, вы можете его ударить!), А также новое оружие ближнего боя, такое как бейсбольная бита и возвращение оригинальной электрошоковой дубинки.

Почему он называется спортивным режимом?

Со временем спортивный режим будет соответствовать своему названию, когда будут добавлены соревновательные функции, такие как задачи, уровни головоломок, уровни препятствий и онлайн-таблицы лидеров для получения рекордов и лучшего времени. Это станет намного больше, чем просто песочница.

Путеводитель по семейной ферме на берегу моря от Freyashawk

Все, что вам нужно знать о домашних животных и дорожках

Все о домашних животных и гостях

Последнее обновление в январе 2019 года с информацией о пещерах и сурикатах. Последние добавления в игру питомцев: в их число входят два премиальных питомца в fo…

Family Farm Seaside Freyashawk Group

Я не разрешаю оставлять комментарии на этом сайте из-за большого количества спама или рекламных комментариев, которые постоянно текут, как река сточных вод, к любому популярному сайту. Однако я действительно хочу общаться с другими фермерами. С этой целью я создал две группы на Facebook: Family Farm Seaside Freyashawk Friendship Group. Любой активный игрок может присоединиться к основной группе и оттуда запросить присоединение к группе чата.Группы предлагают возможность общаться с другими об игровых проблемах или любых других аспектах FFS. Кроме того, он предлагает место, где игроки могут найти замечательных активных соседей. У нас есть много специальных тем, где можно запросить товары с блошиного рынка, цветы дружбы и так далее. Пожалуйста, всегда понимайте, что группа — это как дом, в который вас пригласили. У нас есть правила, и мы надеемся, что они будут соблюдаться.

В нашей группе есть закрепленное сообщение, которое всегда будет вверху страницы и будет состоять из списка всех участников с их названиями фермы и фермы I.D.s. Если вы хотите присоединиться к группе и быть добавленным в этот список, убедитесь, что вы НАЗВАНИЕ своей фермы. Не оставляйте его с именем по умолчанию «Моя ферма» или его эквивалентом на другом языке. Одна из причин, по которой наша группа состоит в том, чтобы члены знали своих соседей. Люди, которые не дают своим фермам уникальных имен, в некотором роде анонимны. Это ставит под сомнение весь смысл такой группы, как наша. Вы только выиграете, если ваши соседи будут знать, кто вы, особенно когда речь идет о подарках «Цветы дружбы»!

Между прочим, если вы хотите проголосовать за мою ферму, теперь это HM.Freyashawk. Я изменил название с Harvest Moon FDC, поскольку Harvest Moon становится все более популярным как название фермы. Аватар Harvest Moon FDS всегда — ястреб на дереве на фоне голубого неба. Мы очень ценим ваши голоса в конкурсе Farm Beauty! (Самый простой способ найти мою ферму — просто ввести Freyashawk в поле.)

Наконец, в последнее время я не мог обновлять или создавать какие-либо сообщения в Google в течение двух дней, поэтому я создал своего рода резервный сайт на WordPress. Вы найдете ссылку ниже.Сайт будет использоваться в качестве аварийного ресурса только в том случае, если я не смогу размещать сообщения на ЭТОМ сайте.

Обратиться в службу поддержки

Когда у вас есть проблема в игре, всегда полезно присоединиться к группе Facebook, такой как моя группа Family Farm Seaside Freyashawk, потому что участники обычно немедленно сообщают о проблемах там, и вскоре мы можем определить, является ли это специфической для одного игрока или общей проблемой. . Тем не менее, вы всегда можете сразу обратиться в службу поддержки, выполнив следующие действия:

В центре правой части экрана вы увидите значок шестеренки (например, колеса).Нажмите на это, и вы увидите несколько вариантов. Второй — «Помощь и обратная связь». Нажмите на это, а затем найдите крошечный значок в правом верхнем углу справа от увеличительного стекла, обозначающего «Поиск». Когда вы нажимаете на крошечный значок, представляющий букву, ваша клавиатура должна открыться, чтобы вы могли написать письмо в службу поддержки.

Об этом сайте

Этот сайт начинался с единственного поста, в котором я намеревался предоставить значения предметов для Family Farm Seaside. Он быстро разросся и стал включать в себя подробности о миссиях / квестах, а также советы по стратегии.Это очень большая работа. В настоящее время вы можете обнаружить, что часть информации дублируется. У меня все еще есть оригинальный первый пост, посвященный значениям предметов, хотя я создал отдельную «страницу» для значений предметов. Ссылки на все страницы отображаются в виде вкладок над любой публикацией или страницей на этом сайте.

Работаю один. По сути, эти страницы — МОИ игровые журналы. Я не люблю использовать информацию от других игроков, если я могу этого избежать. Сейчас на Facebook существует множество групп с информацией об игре.Это мой маленький уголок Family Farm Seaside, где вся информация основана на моем собственном опыте. Вот почему достижения показывают только те, которые я выполнил, например. В любом случае я мог догадаться, каково конечное достижение, но это не было моим намерением.

Это не вопрос эго. Я всегда так работал с руководствами по играм. Когда меня уговаривали люди, которые заказывали моих гидов использовать информацию от других игроков, я обычно сожалел об этом.Лучше всего, если какие-либо ошибки — МОИ, а не репост ошибки, допущенной кем-то другим. Более того, я отказался работать над Вики для IGN, потому что это было утомительно и не хватало каких-либо элементов творчества. Зачем мне здесь создавать другую версию Wiki?

Я больше не разрешаю оставлять комментарии на этом сайте. К сожалению, меня засыпали спамом. Если игроки хотят задать какой-либо вопрос об игре, свяжитесь со мной на Facebook. Я более чем счастлив ответить на вопросы там.

Это страницы, которые содержат подробную информацию об определенных аспектах игры, включая страницу, которая охватывает ограниченные по времени квесты / миссии, такие как квест бабочки и миссии Дюймовочки.Даже когда эти квесты больше не активны, эта страница будет содержать архивную информацию о прошлых миссиях.

Side Quest # 3 со спортивным интерактивом

Узнайте, как создать свою собственную видеоигру всего за одну неделю, выполняя практические еженедельные задания, проводимые некоторыми из крупнейших студий Великобритании. Side Quest — это совершенно бесплатное обучающее сообщество, посвященное тому, чтобы показать вам, как создать свою собственную игру. Начните с посещения веб-сайта Side Quest здесь!

Каждые две недели крупная игровая студия будет запускать новый квест, который поручает вам, , разработать игру всего за одну неделю.Ежедневные прямые трансляции от отраслевых экспертов проведут вас через процесс разработки игры, а наши бесплатные ресурсы Side Quest предоставят вам все инструменты, необходимые для ее создания. Отправьте свою игру в конце недели, чтобы увидеть ее, и ее расскажут по всему миру.

Квест на этой неделе любезно предоставлен Sports Interactive , создателем Football Manager !

Квест: Вместе команды

Работа в команде — это когда люди с разными навыками / атрибутами работают вместе, чтобы достичь чего-то большего, чем сумма всех частей.Это может быть отличной возможностью объединиться с другими участниками квеста, подумать об интересных многопользовательских режимах или даже подумать о том, насколько творчески вы можете быть с идеей «командной» игры!

Присоединяйтесь к сообществу Side Quest Discord, чтобы получить полную информацию, правила и найти других участников, с которыми можно сотрудничать.

Подпишитесь на канал Side Quest Twitch, чтобы присоединиться к ежедневным прямым трансляциям от крупных игровых студий Великобритании, которые транслируются с понедельника по пятницу в 15:00. Вот выступающие для квеста этой недели:

Понедельник, 1 июня, 15:00 по московскому времени — От вашей первой роли в играх до главного операционного директора с Мэттом Кэрроллом
Присоединяйтесь к Мэтту Кэрроллу, который расскажет не только о том, как получить свою первую роль в игровой индустрии, но и о том, как продолжить этот путь до самого конца. COO — исследует свою роль COO в Sports Interactive

Среда, 3 июня, 15:00 по московскому времени — Создайте свой бренд с Камалом Миа
Камаль Миа — опытный бренд-менеджер в Sports Interactive и знает все, что нужно знать о том, как сделать ваш бренд заметным.Присоединяйтесь к нему, когда он исследует бренд Football Manager, а также его основные советы, которые сделают вашу игру сияющей.

Пятница, 5 июня, 15:00 по московскому времени — Как стать режиссером студии: вопросы и ответы с Майлзом Джейкобсоном
Майлз Джейкобсон присоединяется к нам на финальном стриме Sports Interactive Side Quest, чтобы изучить его роль в качестве директора студии. Что такое Studio Director и чем именно они занимаются? Как мне получить должность директора студии? Узнайте об этом и многом другом в разделе вопросов и ответов в пятницу, 5 июня.

https: // player.twitch.tv/?channel=sidequesthq&enableExtensions=true&muted=false & …

Смотрите ежедневные прямые трансляции на Twitch прямо здесь

SkillsQuest

Физические требования для соревнований по лыжам и сноуборду требуют невероятной силы, мощи, ловкости, выносливости и равновесия. Элитное техническое мастерство поддерживается и развивается на основе большого атлетизма. Хорошо развитые физические способности напрямую способствуют долгосрочному спортивному успеху. Уровень физической подготовки спортсмена может либо поддерживать, либо препятствовать развитию его технических навыков, напрямую влияя на его способность выдерживать технические и тактические объемы тренировок, которые требуются для развития элитных навыков.

Оценка SkillsQuest-Fitness Assessment, разработанная совместно клубами U.S. Ski & Snowboard и нашими партнерами High Performance Center (HPC), является ценным инструментом для определения текущих способностей спортсмена в различных областях физической подготовки и на разных этапах развития. Развитие навыков в этих фундаментальных фитнес-качествах станет решающим фактором в повышении эффективности будущих стратегий, ориентированных на спорт (техническая и тактическая подготовка) и высокопроизводительных тренировок (физическая и умственная подготовка), которые впоследствии будут поддерживать и повышать производительность на протяжении всего периода обучения. спортивная карьера.

Понимая, что общая физическая подготовка и атлетизм имеют решающее значение для катания на лыжах и сноуборде, US Ski & Snowboard разработала «Композитную систему подсчета очков» SkillsQuest-Fitness, в которой результаты отдельных тестов преобразуются в баллы, а затем объединяются для «Общий балл» из максимум 1000 баллов. Однако, поскольку не все компоненты фитнеса имеют одинаковое значение для катания на лыжах и сноуборде, в частности, US Ski & Snowboard разработала систему взвешивания, которая максимизирует очки, набранные в фитнес-тестах, которые более актуальны для работы на лыжах и сноуборде и потребностей в тренировках.Он сводит к минимуму количество очков, набранных в фитнес-тестах, которые несколько менее актуальны для катания на лыжах и сноуборде, но остаются критически важными для общего развития фитнеса.

Физическая форма, атлетизм и любовь к активности можно и нужно развивать в молодом возрасте через игры, игры и развлечения (и продолжать на протяжении всей жизни!). Это подготовит спортсменов к следующим этапам спортивного развития и повышения производительности, которые достигаются с помощью систематических тренировок, которые будут происходить на протяжении всей карьеры спортсмена.Немногие виды спорта требуют обширных физических и технических навыков, необходимых для катания на лыжах и сноуборде, и SkillsQuest-Fitness станет важным инструментом в измерении, отслеживании и помощи спортсменам в достижении максимальной физической подготовки в их стремлении к личному и профессиональному величию. .

7 скрытых жемчужин для игры сегодня

Beat Sabre — это игра Duck Hunt или Wii Sports из игр Oculus Quest 2. Как только вы наденете гарнитуру виртуальной реальности и начнете раскачивать контроллеры в ритме с музыкой, становится невероятно ясно, как VR-игры могут быть такими веселыми и захватывающими.Хотя есть несколько чрезвычайно популярных игр и приложений, которые каждый должен попробовать в первую очередь, есть также множество скрытых жемчужин виртуальной реальности, о которых вы, возможно, не подозреваете.

Если вы только начинаете пользоваться новой гарнитурой Oculus Quest 2, вам следует начать с нескольких игр (и элементов оборудования). Они познакомят вас с системой следующего поколения. Если вы уже провели некоторое время с гарнитурой, пришло время изучить, какие еще есть приложения.

«Планка Ричи» — это весело, захватывающе и потенциально устрашающе для тех, кто боится высоты.ОПЫТ РИЧИ

Надев гарнитуру VR, вы сможете испытать то, что просто невозможно в реальном мире. Вот где приходит на помощь Richie’s Plank Experience . Вы поднимаетесь на лифте на вершину очень высокого здания, а затем выходите на небольшую деревянную доску. Затем, как пират, которого поймали и обвинили, вы должны пройти его.

В Richie’s Plank Experience, есть намного больше, но забавный стартовый трюк — это способ для тех, кто боится высоты, столкнуться со своим страхом, не отрываясь от земли.После прогулки по доске вы летаете по городу и выполняете небольшие задания. Это не должно быть углубленной игрой или чем-то, что отнимет много времени. Это хороший способ развлечь друзей и семью. Это также способ переехать в новое место без каких-либо реальных последствий.

Купить в Oculus.

«Smash Drums» похож на «Guitar Hero», но с барабанами. РАЗБИВАЙ БАРАБАНЫ!

Smash Drums сразу же знаком с его игровой механикой Guitar Hero .Вместо того, чтобы нажимать кнопки на грифе гитары синхронно с музыкой, здесь вы будете играть на ударной установке. Я не играю на барабанах в реальной жизни, но эта игра показалась мне особенно захватывающей и захватывающей. Пока вы остаетесь в пределах сложности, соответствующей вашим навыкам, любой может получить удовольствие.

Эта игра определенно спрятана и недоступна в стандартном магазине Oculus. Чтобы установить эту игру, вы можете перейти по указанной здесь ссылке или посетить Applab.games. Сайт предоставляет разработчикам возможность протестировать свои приложения, прежде чем размещать их в официальном магазине.Некоторые игры могут быть нестабильными или не полностью доработанными, но Smash Drums кажется законченным и работает хорошо. Вы увидите предупреждение, сообщающее вам обо всем этом перед установкой.

Получить в Oculus.

Играть в Catan с друзьями удаленно — совсем несложно с Catan VR. CATAN VR

Да, играть в настольную игру в VR немного занудно, но у этого также есть много преимуществ. Во-первых, нечего убирать или терять. Что еще более важно, вы можете играть с другими, реальными людьми, не прибегая к их приходу и не откладывая время, которое вам потребуется, чтобы где-нибудь встретиться.

Catch VR — точная копия физической настольной игры. Приятно иметь возможность сыграть в знакомую игру на новом месте, например, в деревенском домике. Одна из приятных особенностей Catan VR заключается в том, что для него не требуются контроллеры отслеживания рук, поэтому он может работать с разными гарнитурами Oculus, такими как более дешевый Oculus Go. Это может позволить самому большому выбору друзей присоединиться к вашим пользовательским играм.

Купить в Oculus. №

«Gym Class» позволяет стрелять обручами в гостиной.ФИЗКУЛЬТУРА

Gym Class — еще одно скрытое приложение, которого пока нет в магазине Oculus. Есть способы заняться большинством видов спорта, и Gym Class посвящен баскетболу. Здесь вы можете выйти на корт, чтобы стрелять, отбиваться и данк.

По состоянию на начало апреля 2021 года Gym Class все еще является более надежной демонстрацией, чем полноценной игрой. У него есть все возможности для чего-то большего, но на данный момент он может показаться немного ограничивающим. Тем не менее, это бесплатно. У него есть несколько режимов, чтобы иметь возможность общаться с друзьями, которые посещают тот же тренажерный зал, что и вы.Это случайный опыт, когда вы приносите баскетбол в дом, когда вы не можете выйти на улицу.

Получить в Oculus.

«Подъем 2» — это способ исследовать гору, не выходя из гостиной. ПОДЪЕМ 2

The Climb , а теперь и The Climb 2 , вероятно, не столько скрытые сокровища, сколько курьезы, которые вы, возможно, не решитесь попробовать. Хотя 30 долларов недорого для видеоигры на консоли Playstation, для виртуальной реальности это немного дорого — да и стоит рискнуть.Что ж, не волнуйтесь: это продолжение весело.

Если вы не знакомы, идея проста: подняться на вершины гор или зданий. Вы используете отслеживание рук Oculus Quest 2, чтобы двигать руками и дотягиваться до опор в игре, а компьютер позаботится о том, чтобы вы почувствовали, что вы зависаете от земли.

Здесь собрано удивительное количество элементов управления, так что вы захотите пройти обучение и освоиться с механикой, прежде чем сразу приступить к игре.

Купить в Oculus.

«Topgolf» в виртуальной реальности воспроизводит реальный опыт тренировочного поля Topgolf. ТОПГОЛЬФ

Topgolf — популярный аттракцион для тренировок по всей стране. Он сочетает в себе навыки игры в гольф с товариществом союзника по боулингу. Это определенно веселее лично с группой друзей, но если у вас нет Topgolf рядом с вами, этот виртуальный опыт — еще один вариант.

Вы можете отправиться в киоск и поиграть в Topgolf обычным способом — есть даже игровая корнхол.Или вы можете попробовать игру в паттинг, которая включает в себя все сложности стандартной игры в паттинг-грин.

Если вам нравится тренироваться, есть еще Walkabout Mini Golf, , который больше ориентирован на полосу препятствий, чем слишком серьезен.

Купить в Oculus.

«Racket Fury» — реалистичная игра в настольный теннис для Oculus Quest 2. RACKET FURY

Настольный теннис или пинг-понг — идеальная игра для игры в виртуальной реальности. Вам никогда не придется гоняться за мячом. Если оба игрока не обладают навыками, у вас все равно будет достаточно времени, чтобы гоняться за мячом в реальной жизни.Здесь, в Racket Fury, , вы можете получить все удовольствие от игры с очень небольшими недостатками.

Есть несколько различных игр для настольного тенниса, но в этой, как утверждается, самая реалистичная физика. Есть многопользовательский режим, но вы также можете проходить различные испытания и, конечно же, в одиночку.