Сытный салат быстрый: Простые и вкусные — сытные салаты с фото

Содержание

Салат «Сытный» — рецепт с фото, пошагово

Наверх

(Оценок пока нет) Салат «Сытный»

Рецепт салата с курицей и сыром с добавлением горошка, болгарского перца и помидора. Салат «сытный» очень простой и быстрый рецепт приготовления салата с фото. Салат хорошо подойдет к праздничному столу в день рождения или Новый год.
Отличный салатик, который обязательно понравится любителям салатов.

Ингредиенты

  • Мясо куриное 300 г.
  • Сыр твердый 150 г.
  • Перец болгарский 1 шт.
  • Горох консервированный 0,5 банки
  • Помидор 1 шт.
  • Соль, перец, майонез

Рецепт приготовления салата:
Мясо курицы отвары и порезать кубиками.

Сыр натереть на крупной терке.

Перец, помидоры порезать кубиками.

Все перемешать, добавить горох, соль, перец, майонез и еще раз все перемешать.

По желанию в салат еще можно добавить порезанную кубиками один красный лук. Салат готов к употреблению!

Приятного аппетита!

Материал с сайта receptystrav.com.ua

Пожалуйста, оцените этот рецепт!

Ваша Оценка:

Предыдущая запись

Следующая запись

  • ПЕРВЫЕ БЛЮДА (315)
    • Борщи (21)
    • Бульоны (12)
    • Капусняки (13)
    • Рассольники (13)
    • Солянки (12)
    • Супы (245)
  • ВТОРЫЕ БЛЮДА (1 430)
    • Блюда из баранины (41)
    • Блюда из говядины (86)
    • Блюда из картофеля (141)
    • Блюда из круп (93)
    • Блюда из макарон (37)
    • Блюда из морепродуктов (66)
    • Блюда из муки (66)
    • Блюда из овощей (166)
    • Блюда из птицы (275)
    • Блюда из рыбы (215)
    • Блюда из свинины (142)
    • Блюда из яиц (14)
    • Блюда с грибами (28)
    • Лазанья (25)
    • Молочные каши (9)
    • Мясные блюда (180)
    • Плов (6)
  • САЛАТЫ (170)
    • Грибные салаты (35)
    • Мясные салаты (78)
    • Овощные салаты (109)
    • Салаты из морепродуктов (32)
  • ЗАКУСКИ (180)
    • Горячие закуски (44)
    • Мясные закуски (64)
    • Холодные закуски (110)
    • Закуски из морепродуктов (21)
  • ВЫПЕЧКА (986)
    • Кексы (73)
    • Куличи (33)
    • Начинка для пирожков (4)
    • Печенье (138)
    • Пицца (47)
    • Пироги (233)
    • Пирожки (176)
    • Пирожные (49)
    • Пляцки (25)
    • Пончики (14)
    • Рулеты (21)
    • Сырные бабки (14)
    • Тесто для выпечки (56)
    • Хлеб (60)
    • Запеканки (57)
  • ДЕСЕРТЫ (386)
    • Блинчики, блины, оладьи (131)
    • Фондю (7)
    • Конфеты (35)
    • Крема (37)
    • Мороженое и йогурты (31)
    • Салаты из фруктов (5)
    • Сладкие блюда (88)
    • Суфле (20)
    • Желе (34)
  • КОНСЕРВАЦИЯ (323)
    • Домашний сыр (10)
    • Грибы (7)
    • Икра овощная (20)
    • Компоты и сиропы (24)
    • Консервирование фруктов и ягод (23)
    • Маринование и консервирование (126)
    • Мясо, рыба, сало (31)
    • Варенье и джемы (54)
    • Заморозка, сушка (30)
  • ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА (508)
    • День рожденья (355)
    • Новый год (304)
    • Пасха (193)
    • Рождество (100)
  • НАПИТКИ (262)
    • Алкогольные напитки (121)
    • Безалкогольные коктейли (23)
    • Чай (25)
    • Домашнее вино (8)
    • Кисель (9)
    • Кофе (16)
    • Алкогольные коктейли (92)
    • Компоты (12)
    • Квас (4)
    • Молочные коктейли и напитки (24)
    • Соки (8)
    • Холодные напитки (33)
  • ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА (17)
  • КРЕМЫ ДЛЯ ТОРТОВ (15)
  • Кулинарные статьи (40)
  • ПОСТНЫЕ БЛЮДА (175)
  • РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ (343)
  • РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ (135)
  • ШАШЛЫКИ (21)
  • СОУСЫ И ЗАПРАВКИ (141)
  • ТОРТЫ (168)
  • Суп с сосисками и лапшой в мультиварке
  • Капуста с фаршем и картофелем в мультиварке
  • Виноградное вино своими руками
  • Лимонад в домашних условиях
  • Блинчики с творогом и изюмом

Рецепт салата с клубникой, курицей и шпинатом от Анны Конды

Последние новости

  • 00:26 Разгром от Англии на Мальте и месть Петракова в Кардиффе: видеообзоры матчей отбора Евро-2024 16 июня
  • 16. 06 23:51 Украина, проигрывая — 0:2, вырвала победу на поле Северной Македонии: видеообзор отборочного матча Евро-2024
  • 16.06 22:31 «Прощай, Пике»: Шакиру заметили в компании известного гонщика
  • 16.06 22:03 Салат с клубникой, курицей и шпинатом: вкусно, как в ресторане
  • 16.06 21:45 Владимир Остапчук и Андрей Данилко попали в скандал из-за вечеринки в Греции
  • 16.06 21:33 «Избежать мозолей и натоптышей можно, соблюдая определенные правила»: нейл-стилист Татьяна Сорока об особенностях летнего педикюра
  • 16.06 21:18 Последняя песня The Beatles: Пол Маккартни использовал искусственный интеллект для воссоздания голоса Джона Леннона
  • 16.06 21:08 Где смотреть онлайн Северная Македония — Украина: расписание трансляций и прогноз на матч отбора Евро-2024
  • 16.06 21:03 «Вас может бросать то в жар, то в холод»: специалисты о том, что делать, когда видите тело мертвого человека
  • 16.06 20:57 Украина U21 не удержала победу над Ирландией в последнем спарринге перед Евро-2023
  • 16. 06 20:35 Действительно ли США хочет привлечения путина к ответственности: эксперт дал ответ
  • 16.06 20:17 Под прощальные звуки пожарных сирен: попрощались со спасателем, которого убили оккупанты

БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ  >>

Книга рецептов

Салаты с клубникой, черешней и другими ягодами очень популярны в ресторанах и стоят недешево. Так почему бы не попытаться приготовить такое блюдо дома?

Рецептом поделилась украинская певица и фуд-блогер Анна Конда.

— Такой салат сытный и вкусный, — говорит Анна Конда. — Рецепт такой.

Клубнично-шпинатный салат с курицей

Ингредиенты (на 2 порции):

  • 60 г — шпината;
  • 150 г — запеченного или отварного куриного филе;
  • 200 г (10−12 шт.) — клубники;
  • 30 г орешков кешью.

Для заправки: оливковое масло (хотя можно использовать и льняное или другое по вашему вкусу), мед и горчица, соль и перец.

Выкладываем на тарелочки шпинат, добавляем порезанные на кусочки куриное филе и клубнику. Заправляем и посыпаем измельченными орешками кешью.

Приятного аппетита!

Анна Конда: «Салат с курицей, шпинатом и клубникой вкусный и полезный»

Раньше «ФАКТЫ» рассказывали, как приготовить теплый салат с овощами и курицей.

Читайте также: Салат «Гнездо кукушки»: гости точно будут в восторге

Фото из альбома Анны Конды

145

Читайте нас в Telegram-канале, Facebook и Instagram

Сделайте «ФАКТЫ»
избранным источником
в Google News К содержанию раздела Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL+Enter

    Введите вашу жалобу

Следующий материал

Новости партнеров

 

Киев

+17

Ветер: 0 м/с  C
Давление: 744 мм

19 рецептов зимних салатов — лучшие салаты для зимних месяцев

Температура падает, куртки и шарфы сняты с производства, и все, чего мы жаждем, — это запеканки, горячие бутерброды с сыром и горячие супы — продукты, которые лучше всего есть, свернувшись калачиком. диван в поисках следующей телепередачи, которую можно посмотреть запоем. Когда мы представляем себе эти виды уютных блюд, салаты могут не сразу прийти на ум, но мы здесь, чтобы доказать, что они должны это делать.

Достаточно нескольких трюков, чтобы превратить эти стороны в звезды. Оживите свои салаты сногсшибательными цветами и текстурами: добавьте вареные зерна, такие как лебеда или фарро, и добавьте запеченные в духовке тыквы, свеклу или брюссельскую капусту. Начинки также играют ключевую роль: такие добавки, как поджаренные кедровые орешки, сушеная клюква и острая фета, могут превратить скромный гарнир в основное блюдо.

Вот 19 салатов для холодной погоды, которые оживят ваш ужин этой зимой.

В нашем магазине

1. Салат из жареного мускатного ореха и красной киноа с пряным соусом из лайма и винегрета

Красная киноа, жареный мускатный кабачок, белая фасоль, кинза и поджаренные тыквенные семечки удачно смешиваются с пряным лимонным уксусом в этом потрясающем салате.

Просто добавьте белок, чтобы сделать его основным блюдом.

Салат из жареного мускатного ореха и красной киноа с пряным соусом из лайма и винегрета

2. Хрустящая капуста Чаат

Вдохновленный Палак Чаат, подаваемый в культовом ресторане Rasika в Вашингтоне, округ Колумбия, этот салат состоит из запеченной в духовке хрустящей капусты, нарезанного кубиками красного лука и помидоров, сбрызнутых прохладным йогуртом и кисло-сладким чатни из тамаринда.

Хрустящая капуста Чаат

3. Кале Маллунг из Шри-Ланки

Маллунг, шри-ланкийский салат из измельченных вареных овощей, может быть адаптирован для придания блеска зимней зелени. Здесь мелко нарезанную капусту готовят с семенами горчицы и нарезанным кубиками халапеньо, а затем приправляют соком лайма и кокосовой стружкой.

Шри-ланкийская капуста Маллунг

4. Салат из пряной свеклы с цитрусово-имбирной заправкой

Жареная свекла, приправленная имбирем и ароматными специями, является изюминкой этого яркого цитрусового салата. Свежие листья мяты и ложка греческого йогурта помогают создать охлаждающий эффект, а измельченные фисташки придают хруст.

Салат из пряной свеклы с цитрусово-имбирной заправкой

5. Салат из фенхеля с фетой

Этот салат готовится за считанные минуты. Все, что вам нужно сделать, это порезать укроп и нарезать цуккини. Горсть поджаренных кедровых орешков придает блюду насыщенность, а сыр фета придает яркость и пикантность.

Салат с фенхелем и фетой

6. Салат из йогурта и свеклы по-персидски

В этом простом салате земляная жареная свекла контрастирует с освежающей подложкой из греческого йогурта или лабне. Соль, свежая мята и капля оливкового масла дополняют этот персидский гарнир.

Салат из йогурта и свеклы по-персидски

7. Мускатная тыква с чили-йогуртом и соусом из кинзы от Yotam Ottolenghi

Рецепты Йотама Оттоленги — это буйство красок, текстур и вкусов. Этот не является исключением, сочетая сладкую тыкву с мускатным орехом, травяной соус с кинзой, йогурт с добавлением шрирача и поджаренные тыквенные семечки.

Мускатная тыква с чили-йогуртом и соусом из кинзы от Yotam Ottolenghi

8. Любимый зимний салат с орзо

Смешайте жареный мускатный орех с пастой орзо, любой зимней зеленью и голубым или козьим сыром, чтобы получился такой вкусный салат, что вам даже не понадобится заправка; масла, оставшегося после обжаривания тыквы, вполне достаточно.

Любимый зимний салат с орзо

9.

Салат из сладкого картофеля с пряным арахисом от Deliciously Ella

В этом сытном сладко-соленом салате сладкий картофель приправляется молотым тмином, корицей и имбирем, приправляется острой заправкой из арахисового масла и завершается финиками и петрушкой.

Салат из сладкого картофеля с пряным арахисом от Deliciously Ella

10. Теплый салат орзо со свеклой и зеленью

В этом восхитительно розовом салате есть как свекла, так и зелень. Обжарьте зелень свеклы с тонко нарезанным красным луком, прежде чем смешивать ее с вареной свеклой, поджаренными на сковороде кедровыми орешками и аль денте орзо.

Теплый салат орзо со свеклой и зеленью

11.

Салат из сладкого картофеля, цуккини и нута

Карамелизированный, запеченный в духовке сладкий картофель и цуккини сочетаются с обжаренным чесночным нутом в этом простом салате, который быстро завершается заправкой из тахини и лимона.

Салат из сладкого картофеля, цуккини и нута

12. Теплый сырный салат из брюссельской капусты

В этом успокаивающем, уютном салате тертый сыр Грана Падано тает на подушке из нарезанной и обжаренной на сковороде брюссельской капусты, сердцевины артишоков, оливок Кастельветрано и жареного красного болгарского перца. Сверху посыпьте домашними панировочными сухарями, чтобы получилась запеканка.

Теплый сырный салат из брюссельской капусты

13.

Зимняя панцанелла

Панцанелла может стать идеальным зимним салатом. Сытное, хрустящее тесто на закваске, бархатистая, обжаренная в духовке тыква с орехами и карамелизированная свекла в сочетании с терпкими яблоками Гренни Смит, острым красным луком и достаточно горькой капустой уравновешивают все это.

Зимняя Панцанелла

14. Салат из нарезанной брюссельской капусты с красным луком, лимоном и пекорино

Этот салат из брюссельской капусты готовится всего за 30 минут, но при этом обладает потрясающим вкусом. Незатейливая медово-горчичная заправка, нарезанный красный лук (замоченный в холодной воде, чтобы смягчить его остроту) и тертый сыр пекорино являются ключом к тому, чтобы придать пикантности этому пикантному гарниру.

Салат из брюссельской капусты с красным луком, лимоном и пекорино

15.

Салат из зимнего проса Green Kitchen Stories

Благодаря добавлению вареного проса этот теплый салат является полноценным блюдом. Жареный мускатный сквош и фундук придают текстуре интерес, а лимонная заправка сохраняет свежесть.

Салат из зимнего проса от Green Kitchen Stories

16. Салат из измельченной сырой брюссельской капусты с красным перцем и медово-горчичным уксусом

Измельченный вручную красный перец — секретная звезда этого зимнего салата. Маринование нарезанной брюссельской капусты в смеси оливкового масла и лимонного сока помогает смягчить ее, а обжаренные на сковороде кедровые орехи и медово-горчичный соус завершают блюдо.

Салат из измельченной сырой брюссельской капусты с красным перцем и медово-горчичным соусом винегрет

17.

Жареный мускатный сквош и поджаренный салат Фарро с коричневым маслом карри

Орехово-коричневое масло с добавлением порошка карри объединяет этот салат из жареного мускатного сквоша, поджаренного фарро, лука-шалота и зимней зелени. Еще одно очевидное преимущество, помимо вкуса? Не нужно одеваться.

Жареный мускатный сквош и поджаренный салат Фарро с коричневым маслом карри

18. Сытный салат из капусты с тыквой Кабоча, зернами граната и жареным фундуком

В этом зимнем салате капуста, пропитанная оливковым маслом, сочетается с карамелизированной тыквой кабоча. В сочетании с безотказной заправкой из оливкового масла, горчицы, лимона и кленового сиропа — и щепоткой зерен граната! — это блюдо, к которому вы будете возвращаться в течение всего сезона.

Сытный салат из капусты с тыквой Кабоча, зернами граната и жареным фундуком

19. Салат из жареного сладкого картофеля и черной фасоли с заправкой из чили

Жареный батат, красный лук и черная фасоль приправлены жгучим соусом из оливкового масла и чили. Подавайте этот салат теплым, комнатной температуры или охладите, чтобы насладиться им на следующий день.

Салат из жареного сладкого картофеля и черной фасоли с заправкой из чили


Какой зимний салат ты будешь делать? Поделитесь с нами ниже!

Рецепты сытных салатов из основного блюда

Выходить за дверь? Прочтите эту статью о новом приложении Outside+, доступном для участников на устройствах iOS! Загрузите приложение.

Салат из фарро, радиккио и фенхеля с жареной курицей

Фото Suech & Beck

Сладкий и соленый, этот салат доставит вам удовольствие благодаря богатому клетчаткой фарро. Все элементы можно приготовить заранее и бросить непосредственно перед подачей на стол.

Получите рецепт здесь.

Салат из тосканской капусты и жареной груши с заправкой из пахты

Фото Crayola England

Жареные груши и кешью украшают этот сытный салат из капусты с курицей и густой заправкой из пахты.

Получите рецепт здесь.

Салат с хрустящей киноа, рукколой и лососем и соусом из эстрагона и винегрета

Фото Crayola England

Киноа не обязательно должна быть основой, она также может быть топпером! Здесь его жарят до хрустящей корочки, а затем посыпают салат.

Получите рецепт здесь.

Салат из брюссельской капусты с курицей

Фото Эллен Шарлотта Мари

Жареная брюссельская капуста и курица с чесночно-йогуртовой заправкой – это сытное блюдо, которое можно есть в течение всей недели.

Получите рецепт здесь.

Салат с жареной курицей и персиком из киноа

Фото Даррена Кемпера

Горькая руккола имеет острую остроту, но поздние летние персики и цитрусовая заправка из клена добавляют сладких нот, придавая этому сезонному салату идеальный баланс вкуса. Если вы берете этот салат с собой, храните заправку в отдельной емкости и перемешайте с салатом, когда будете готовы к употреблению.

Получите рецепт здесь.

Куриный салат из кешью со сливочной заправкой из кешью

Изображение из фильма «Кухня дома»

Эта сливочная заправка из кешью с имбирем и лаймом настолько вкусна, что вам захочется удвоить рецепт, чтобы иметь под рукой немного для других салатов или соуса к овощам. .

Получите рецепт здесь.

Салат из тертой моркови и курицы с изюмом, хикамой и заправкой из цитрусового йогурта

Фото Рональда Цанга

Хикама — это хрустящий мягкий овощ, распространенный в мексиканской кухне. Он выглядит немного устрашающе из-за своего размера и странной формы, но как только вы очистите его, прохладную мякоть легко нарезать ломтиками, и она придаст салатам хрустящую текстуру.

Получите рецепт здесь.

Салат из кунжутного тунца и манго

Фото Рэйчел Коринек

Тунец — отличный источник белка для наращивания мышц и борющихся с воспалением жиров омега-3.

Получите рецепт здесь.

Куриный салат по-азиатски

Фото Эшли Кэпп

Употребление в пищу как полезных жиров, так и белков помогает вам чувствовать себя более сытым, помогая вам избежать перекусов и переедания, связанных с чувством голода. Этот свежий салат может похвастаться полезными жирами из масел, орехов и авокадо, а также белком из курицы.

Получите рецепт здесь.

Салат из швейцарского мангольда и карри из нута с апельсиновой заправкой

Фото Рональда Цанга

Жареный нут, слегка приправленный порошком карри, станет хрустящей заправкой для этого салата с апельсинами.

Рецепт можно найти здесь

Средиземноморский салат фарро с заправкой из лимона и тимьяна

Фото Crayola England

Жевательный фарро придает вкусную текстуру этому постному салату с фетой, оливками и жареным виноградом.

Получите рецепт здесь.

Красно-зеленая капуста со сладкой кленово-кунжутной заправкой и креветками

Фото Crayola England

Текстурная привлекательность этого вкусного салата — хруст капусты, нежный вкус тыквы и насыщенная мясистость креветок — делает его удивительное блюдо из одного блюда.

Получите рецепт здесь.

Салат из вьетнамских креветок с мятно-чилийской заправкой

Фото Рональда Цанга

Этот салат имеет приятную остроту благодаря свежему чили. Для придания пикантности в салат можно добавить нарезанную свежую мяту, кинзу или тайский базилик.

Получите рецепт здесь.

Вегетарианский салат тако с заправкой пико

В этом сытном вегетарианском варианте салата тако вы точно не пропустите курицу или говядину. Мы используем пико-де-гальо в заправке для получения более густой текстуры, но вы можете измельчить ее в кухонном комбайне, если предпочитаете более гладкую заправку.

Получите рецепт здесь.

Ближневосточный салат с курицей и рисом с заправкой из тахини и укропа

Ключевой ингредиент многих ближневосточных салатов, мята придает этому рецепту замечательную свежесть. Просто приправленная курица повышает содержание белка, что делает ее сытным основным блюдом. Использование оставшегося вареного риса ускорит приготовление ужина — просто приготовьте его накануне вечером.

Получите рецепт здесь.

Салат из суперпродуктов

Это великолепное блюдо включает в себя сочетание лучших суперпродуктов — ягод, бразильских орехов, шпината и других — для максимального вкуса и питательной ценности. Чтобы сохранить этот салат на растительной основе, вы можете легко отказаться от лосося и заменить его фасолью или чечевицей.

Получите рецепт здесь.

Салат «Нисуаз» из дикого лосося

Фотография Николь Франзен

Салаты могут удовлетворить даже самые большие аппетиты, о чем свидетельствует это привлекательное и богатое белком блюдо из «Еда: что, черт возьми, я должен приготовить?», последней от Dr. , Марк Хайман.

Получите рецепт здесь.

Субботний салат с нарезанными кусочками

Фото Эми Нойнсингер

Секрет этого салата в том, чтобы нарезать овощи на очень маленькие кусочки размером с горошину, чтобы вы получали разнообразие вкусов и текстур в каждом кусочке. Зальцман использует свою ежедневную заправку для салата, чтобы заправить этот свежий салат.

Получите рецепт здесь.

Поздний летний салат из капусты

Фото Suech & Beck

Красивая свекла и хрустящий нут не только украшают этот салат из капусты, но и могут быть приготовлены заранее, чтобы вы могли быстро собрать его, когда он будет готов.

Получите рецепт здесь.

Салат «Бублик» с копченым лососем и заправкой из пахты с лимоном и зеленым луком

Фото Suech & Beck

Все вкусы вашего любимого рогалика — в форме салата! С заправкой, гренками и яйцами, приготовленными заранее, это сытное блюдо будет готово быстрее, чем обеденный перерыв.

Получите рецепт здесь.

Куриный салат с семенами граната и сыром фета

Куриный салат получил обновление в этом рецепте, в котором слегка терпкие семена граната сочетаются со сливочным сыром фета и корнеплодами.

Получите рецепт здесь.

Модный салат кобб с дижонской заправкой

Фото Беаты Любас

Этот обновленный салат Палео кобб наполнен жареным красным перцем, сливочным авокадо, свежими помидорами и пикантной дижонской заправкой!

Получите рецепт здесь.