15 популярных блюд с консервированным тунцом. Кулинарные статьи и лайфхаки
Запасы хороших рыбных консервов пригодятся в любой ситуации, ведь из них можно приготовить полноценный обед или ужин. Немного овощей — и вкусный салат уже на столе; сделать быстрое тесто — и пирожки порадуют всю семью. И если вы думаете, что консервы годятся только на случай, когда совсем ничего не осталось из еды, посмотрите рецепты подписчиков «Едим Дома». Мы выбрали самые популярные идеи блюд с консервированным тунцом. А вы можете использовать и другую рыбу, которую больше любите. Просто, быстро и доступно.
Салат с тунцом и овощами
С приготовлением такого салата справится даже тот, у кого совсем нет кулинарного опыта. Надо лишь соединить в салатнике консервированную рыбу, нарезанные огурцы, морковь, редис, зелень и полить медово-оливковой заправкой. Останется только перемешать и подать на стол!
Подробный рецепт.
Брускетта с тунцом
Аппетитную и нарядную закуску с яично-сырной намазкой, тунцом и огурцами можно приготовить за 15 минут перед приходом неожиданных гостей или подать на завтрак, чтобы разнообразить будничное меню.
Подробный рецепт.
Салат из тунца и фасоли
Юлия Высоцкая часто готовит рыбные блюда, ведь они не только вкусны, но и полезны. Сочетание фасоли и тунца отлично работает и с консервированной рыбой. Тунец подойдет и в собственном соку, и в оливковом масле.
Подробный рецепт.
Томатный суп с белой фасолью и тунцом
Еще одно блюдо, где используется удачный дуэт белой фасоли и консервированного тунца. Если отварить бобовые заранее, то приготовление супа займет не больше 30 минут. Вместо консервированных помидоров, можно добавить свежие.
Подробный рецепт.
Сырные тарталетки с тунцом
Тесто для тарталеток замешивается на сметане. В начинку, помимо тунца, добавляются еще вареные яйца, тертый сыр и лук. Из указанного в рецепте количества ингредиентов получится 16–20 тарталеток.
Подробный рецепт.
Сэндвич с тунцом
Если в вашей семье любят сэндвичи и бутерброды, предлагаем разбавить привычные вкусы новым сочетанием и соусом. Перекус по этому рецепту вам точно понравится! Кажется, такая простая идея, но в ней есть своя изюминка.
Подробный рецепт.
Испанский салат
Удивительно, но традиционный испанский салат можно приготовить из привычных нам ингредиентов: помидоров, огурцов, красного лука, кукурузы, салата айсберга и тунца. Для пряного вкуса добавьте щепотку орегано и заправьте все оливковым маслом с лимонным соком.
Подробный рецепт.
Соус из тунца с томатами
Такой томатный соус с тунцом станет отличным вариантом легкого обеда или ужина. Тушеные лук и морковь смешиваются с измельченными томатами и чесноком. Приятный аромат придают блюду орегано и базилик. А консервированный тунец завершает эту изысканную в своей простоте композицию.
Подробный рецепт.
Пирог с тунцом
Пирог напоминает испанскую эмпанаду. Для приготовления теста понадобятся йогурт, сливочное масло, мука, разрыхлитель и соль. В начинке — тунец, болгарский перец, помидоры, оливки, соленые огурцы, чеснок и лук.
Подробный рецепт.
Салат с тунцом и авокадо
Этот рецепт Юлии Высоцкой очень популярен у пользователей.
Советуем и вам попробовать!
«Неплохо добавить в такой салат еще и редиску или вареные яйца — получается очень вкусно. Вместо яблочного уксуса подойдет уксус из сидра или белого вина», — рекомендует Юлия.
Подробный рецепт.
Испанская тортилья с тунцом и брокколи
Автор рецепта пишет, что для такой тортильи подойдет не только брокколи, но и любые другие овощи, которые найдутся в запасах. С консервированным тунцом получится особенно сытное блюдо.
Подробный рецепт.
Овощной салат с яйцами и тунцом
Салат можно подавать как самостоятельное блюдо, потому что у него очень богатый состав: картофель, перепелиные яйца, тунец, помидоры, огурцы и салатный микс. Хороший вариант сытного ужина теплым вечером.
Подробный рецепт.
Пирожки духовые с тунцом
Если потратить чуть больше времени на домашнее тесто, у вас получатся замечательные пирожки с тунцом, яйцом и рисом. Это отличный вариант выпечки в выходные, когда есть силы для кулинарных экспериментов.
Подробный рецепт.
Тортилья с тунцом по-средиземноморски
Сытные, богатые витаминами лепешки с тунцом и овощами. Хороши и с собой, и в качестве перекуса, легкого обеда или ужина. Разнообразьте домашнее меню!
Подробный рецепт.
Паста путанеска с тунцом
Конечно, мы не могли не включить в нашу подборку эту известную пасту.
«Путанеска — такая паста, в которую добавляется то, что есть под рукой. Это может быть сыр, помидоры, лук, чеснок, стебель сельдерея, грибы, артишоки — все, что вам нравится. Главное — не переварить макароны, в переваренных макаронах пользы нет!» — Юлия Высоцкая.
Подробный рецепт.
Друзья, мы продолжаем рассказывать, как из простых продуктов приготовить вкусные домашние блюда. Сохраняйте подборки от редакции «Едим Дома», и у вас всегда будут удачные рецепты под рукой.
Тунец консервированный: блюда и рецепты
Добавить рецептвернуться назад
Сбросить все
содержит:тунец консервированный
Фильтры
Сбросить все
Подборки
Рецепты дня
Рецепты месяца
Быстрые рецепты
Правильное питание (пп-рецепты)
Готовим для любимых
Создаем сладкое настроение
Рецепты полезных смузи
Подборка рыбных супов
Ингредиенты
Добавить к поиску
и илитунец консервированный
Исключить ингредиенттунец консервированный
Пользователи
Показать
показать
573
Рецепты
Пицца с тунцом
Быстрая в приготовлении бездрожжевая пицца с начинкой из консервированного тунца.
Важно выбрать хорошие консервы, чтобы тунец был кусочками, а не
Simona
Реклама
Реклама
Рецепты
Салат «Мимоза» по-новому
СберМаркет
Рецепт дня
Паста с тунцом и цукини
Елена
Рецепты
Паста с тунцом и плавленым сыром
Елена
Рецепт дня
Закуска из тунца и сыра
Nora
Рецепты
Легкий салат с тунцом
Елена
Рецепт дня
Киш с картофелем и тунцом
Alesia
Рецепты
Салат с тунцом
Салат с тунцом в порционных лодочках из авокадо, также подача может быть в салатнике.
Натали
Реклама
Реклама
Рецепты
Быстрый риет из тунца
Parmalat
Рецепт от юлии высоцкой
Фарфалле с тунцом, фенхелем и кедровыми орешками
Когда мы не на море, но очень хочется пасты с настоящим морским вкусом, я беру тунца из банки, как правило, в собственном соку или в оливковом масле. Лимон с чесноком — это божественное сочетание, что
Юлия Высоцкая
Рецепты
Закуска из тунца
Елена
Рецепты
Салат с тунцом и пекинской капустой
Этот салат очень легкий и достаточно питательный за счет яиц и тунца в составе.
HelloCassie
Рецепты
Брускетта с тунцом
Люблю такие рецепты, когда просто, быстро, а самое главное — очень вкусно!
@portnova_yulia
Рецепты
Овощная лазанья с консервированным тунцом
Luminarc
Рецепты
Паста с тунцом
Если в вашем доме завалялась баночка консервированного тунца, предлагаю узнать, как сделать пасту с тунцом в сливочном соусе! Блюдо необыкновенно нежное, ароматное и вкусное! Всем понравится!
anna_ve._
Рецепты
Салат с авокадо и тунцом
Благодаря добавлению шарика моцареллы и горсти зеленого салата очень питателен и вполне заменяет целый обед.
Также можно дополнить его горстью зеленых оливок. Подходит для низкоуглеводного питания.
daiquiri
Реклама
Реклама
Рецепты
Салат «Итальянский»
Елена
Рецепты
Овощной салат с яйцами и тунцом
Очень сытный салат, практически самостоятельное блюдо — яркое, многокомпонентное и в то же время несложное в приготовлении.
daiquiri
Рецепты
Спагетти с тунцом и овощами в болгарском перце
Вкусная легкая паста идеально подходит для летнего сезона. Для подачи лучше выбирать очень крупный продолговатый болгарский перец.
Alesia
Рецепты
Салат с тунцом и овощами
Елена
06.2021 12:06:10″>24 июня 2021
Рецепты
Салат с тунцом и макаронами
Простой и вкусный салат, который можно приготовить хоть на обед, хоть на ужин. Можно взять с собой на пикник или на работу. Голодными не останетесь.
Юна
Рецепты
Салат с рисом без майонеза
Сытный и вкусный салат из доступных продуктов. Идеальное блюдо для жаркого лета.
Alesia
Рецепты
Овсяноблин с начинкой
Простейший завтрак. Испечь такой блин способен любой. Наполним салатиком, у меня с тунцом вариант. Нет такого — берите помидор, огурец или бекон, ветчину, колбасу.
ТатьянаS
Рецепт дня
Овощной салат с тунцом
gapapolya
06.2021 12:50:13″>06 июня 2021
Реклама
Реклама
Рецепты
Польпетте из картофеля и консервированного тунца
Прекрасный вариант закуски или легкого ужина в итальянском стиле. Их вкус, аромат и хрустящая корочка никого не оставят равнодушным!
Елена
Рецепт дня
Салат «Норвежский роман»
Николь
Рецепты
Самый полезный завтрак
Идеальное сочетание продуктов для вашего завтрака, друзья! Очень быстро, вкусно, нежно и полезно!
Елена
Рецепт дня
Салат из маринованных перцев с тунцом
vicky
Рецепты
Штрудель с тунцом и цукини
Пирог из готового слоеного теста с цукини и тунцом.
Alesia
Рецепт от юлии высоцкой
Салат «Нисуаз» со спаржей и артишоками
Плотный салат на завтрак — это не только вкусно, но и полезно! Рецепт хорош тем, что допускает различные комбинации ингредиентов: можно использовать только фасоль или только спаржу, вместо куриных яиц
Юлия Высоцкая
Рецепты
Безглютеновая пицца с тунцом
Panasonic
Рецепты
Салат с тунцом и овощами
Вкусный весенний салат для обеда или легкого ужина. Минимум ингредиентов и максимум наслаждения. Уверена, он придется вам по вкусу.
Марфа
Рецепты
Салат с тунцом и нутом
Легкий, полезный и очень вкусный салат.
Угощайтесь!
Nora
Рецепт дня
Бутерброд с авокадо и тунцом
Nora
Рецепт дня
Черри, фаршированные тунцом и пармезаном
daiquiri
Рецепты
Слоеный венок с тунцом
Венок из слоеного теста с нежной начинкой из тунца, с яйцом и каперсами. Очень вкусный и быстрый в приготовлении.
Alesia
Рецепты
Легкий салат с тунцом без майонеза
Еще один очень простой и очень вкусный салат. Угощайтесь!
Nora
Рецепты
Закуска «Зимний букет»
Яркая и вкусная закуска.
Пусть на вашем новогоднем столе расцветет «Зимний букет».
Simona
Рецепты
Закуска «Рождественские свечи»
Идея для новогодних праздников. Очень простая закуска. Если вам не нравится соус бешамель, то замените его на любой другой. Начинка тоже может быть разнообразной, главное, чтобы ее не было слишком
Alesia
Рецепт дня
Пирог с тунцом
Nora
Рецепты
Салат с тунцом
Готовить всем, кто не знаком с этим вкуснейшим салатом! Прост в приготовлении и невероятно вкусен. Консервированный тунец с/с, свежие овощи, перепелиные яйца и заправка на основе оливкового масла —
Екатерина
2020 09:23:16″>08 октября 2020
Рецепты
Салат с булгуром и жареным авокадо
Вкусный полезный салат для здорового и сбалансированного питания.
Svetlana Gorelova
Рецепты
Перцы, фаршированные тунцом и творогом
Вкуснотеево
Рецепт от юлии высоцкой
Салат «Нисуаз» с белой фасолью
«Нисуаз» — это салат, который может для меня заменить первое, второе и третье. Сегодня он у меня не классический, куда обязательно добавляется картофель, а более диетический, с фасолью. Уксус можно
Юлия Высоцкая
Рецепты
Салат с тунцом
Салатов много не бывает, а салатов с тунцом — тем более. Предсталяю вам еще один интересный рецепт.
Мария
Рецепты
Брускетта с тунцом
Брускетта с тунцом прекрасно подойдет для сытного завтрака или перекуса.
@portnova_yulia
Рецепты
Салат с тунцом и томатами
Яркий летний салат с тунцом, спелыми томатами и заправкой из полезного конопляного масла с зернистой горчицей.
@portnova_yulia
Рецепт дня
Салат с тунцом и картофельными дольками
Оксана Чуб
Рецепты
Фаршированные помидоры с тунцом
Это легкое сочное диетическое блюдо может стать отличной закуской для вашего стола.
Alesia
07.2020 15:06:31″>19 июля 2020
Рецепты
Фаршированные баклажаны «Сливочное море»
Лето — время овощей и различных экспериментов) Сегодня — баклажаны, фаршированные сливочным сыром, тунцом и морской капустой.
Tanyushka Pavlova
Рецепты
Салат со стручковой фасолью
Два варианта приготовления очень простого и быстрого салата с зеленой стручковой фасолью. Один заправлен оливковым маслом, второй — майонезом.
Alesia
Рецепты
Паста с цукини и тунцом
Alesia
Рецепты
Фарфалле с цветной капустой и тунцом
На самом деле приготовила фарфалле из того, что было 🙂 Главное в этом блюде — придать фарфалле аромат. С этим могут справиться и томаты, и шпинат, и брокколи, и красный перец.
Поэтому фантазируйте! У
Нелли
Рецепты
Галета с рисом и консервированным тунцом
Ржано-пшеничная галета с рисом, тунцом, яйцом и сырной корочкой. Мягкое песочное тесто и в меру влажная начинка.
@portnova_yulia
Рецепт дня
Томатный суп с белой фасолью и тунцом
gapapolya
2345…1011
Рецепт соуса из тунца (быстрый и простой)
Опубликовано: Автор: Heather · Этот пост может содержать партнерские ссылки
Этот простой рецепт соуса из тунца можно приготовить за считанные минуты. Отличная закуска из тунца и нескольких других простых ингредиентов.
Есть консервированный тунец в кладовой? Попробуйте этот простой рецепт соуса из тунца. Это идеальная закуска или даже легкий обед, когда у вас мало времени.
Нужны еще идеи полегче? Обязательно попробуйте этот соус из крэка, соус из оливок и соус из шпината Knorr.
Почему этот рецепт работает
- Этот соус можно приготовить менее чем за 10 минут.
- Прекрасный способ использования консервированного тунца.
- Отличная закуска для быстрой вечеринки, которая обязательно понравится вашим гостям.
Необходимые ингредиенты
Тунец – Вы можете использовать свой любимый консервированный тунец. Я использовал тунца кускового легкого, который упакован в мешочек.
Сливочный сыр – используйте полножирный или обезжиренный. Убедитесь, что он размягчился, чтобы его было легче смешивать. Я люблю оставлять его на прилавке за 30 минут до приготовления.
Майонез – Добавляет немного кремообразности.
Его можно заменить сметаной или греческим йогуртом.
Зеленый лук . Я люблю зеленый лук за яркий цвет, но его можно заменить нарезанным кубиками сладким луком или красным луком.
Лимонный сок – придает соусу свежий, яркий вкус.
Приправы – Чесночный порошок, приправа Old Bay, соль и молотый черный перец
Как приготовить соус из тунца
Шаг первый: Поместите сливочный сыр и майонез в миску. Смешать до кремообразного состояния. Добавьте тунец, нарезанный кубиками зеленый лук, лимонный сок, чесночный порошок, приправу Old Bay, соль и перец.
Шаг второй: Полностью перемешайте. Накройте и охладите до готовности к подаче.
Что подавать с соусом из тунца
Этот соус можно подавать несколькими способами. Вот несколько предложений:
Соус: Классический способ — подавать его как соус с такими вещами, как ваши любимые крекеры, палочки сельдерея, морковные палочки, картофельные чипсы, чипсы из лаваша и многое другое.
Хлеб: Эта смесь тунца прекрасно подается на поджаренном хлебе в качестве бутерброда, круассана, тоста или рогалика.
Салат: Добавьте ложку соуса из тунца поверх листа салата, чтобы получить белковый салат.
Советы по приготовлению
- Так как это такой простой рецепт с небольшим количеством ингредиентов, обязательно используйте качественный тунец.
- Чтобы приготовить острый соус из тунца, добавьте в смесь щепотку кайенского перца или 1-2 капли острого соуса.
- Если вам не нравится приправа Old Bay, попробуйте заменить ее приправой Cajun.
- Украсьте дип нарезанным зеленым луком или свежей нарезанной петрушкой сверху соуса для придания цвета.
- Я думаю, что этот дип лучше всего охладить, но его можно есть сразу после приготовления.
Как хранить
Храните остатки в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней. Хорошо перемешайте перед подачей на стол.
Этот соус плохо замерзает.
Сливочный сыр и майонез теряют кремовую текстуру при оттаивании.
Другие рецепты дип-соусов
- Масло для обмакивания хлеба – подражатель итальянской ресторанной закуски.
- Пиво-сырный соус с колбасой – Горячий сырный соус с начинкой из колбасы.
- Клюквенный соус с халапеньо – одна из наших любимых праздничных закусок.
- Дип-соус из огурца и авокадо – Свежий, сливочный и хрустящий соус.
- Соус из говяжьей вырезки – Классический соус из сливочного сыра с начинкой из говяжьей вырезки.
Если вы приготовили соус по этому рецепту, обязательно сообщите мне об этом в комментариях и поставьте звездочку.
Распечатать Рецепт Pin Рецепт5 от 1 голос
Дип из тунца
Легкая закуска из тунца со сливками.
Приготовление времени 5 мин
ОГРОЗО ВРЕМЯ 30 МИНС
Общее время 32 мин.
Курс: закуска
Кухня: Американская
Ключевое слово: тунцо.0005
- 6-7 унций тунца
- 4 унции сливочного сыра, размягченного
- 1/2 стакана майонеза
- 1 столовая ложка лимонного сока
- 1/2 чайной ложки чесночного порошка
- 9015 1/2 чайной ложки зеленой приправы Old Bay лук, нарезанный
- 1/4 соли
- 1/4 молотого черного перца
Поместите размягченный сливочный сыр и майонез в миску среднего размера.
Взбейте электрическим миксером до кремообразного состояния.Добавьте в миску тунец, зеленый лук, лимонный сок, приправу Old Bay, чесночный порошок, соль и перец. Перемешайте до объединения.
Накройте крышкой и охладите до готовности к подаче.
Взбейте электрическим миксером до кремообразного состояния.Калорийность: 222 ккал | Углеводы: 2 г | Белок: 7 г | Жир: 21 г | Насыщенные жиры: 6 г | Полиненасыщенные жиры: 9 г | Мононенасыщенные жиры: 5 г | Трансжиры: 1 г | Холестерин: 37 мг | Натрий: 241 мг | Калий: 97 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 1 г | Витамин А: 327 МЕ | Витамин С: 2 мг | Кальций: 30 мг | Железо: 1 мг
Пробовали этот рецепт? Подписывайтесь на @foodlovinfamily или отмечайте #foodlovinfamily!
Другие рецепты закусок
Взаимодействие с читателем
17 идей по использованию консервированного тунца и более 70 рецептов, которые стоит попробовать
Ищете вдохновляющие рецепты, когда дело доходит до использования консервированного тунца? Эта кладовая идеально подходит для приготовления быстрых и здоровых блюд с ограниченным бюджетом.
Я собрала для вас 17 вкусных идей использования тунца и более 70 простых рецептов, чтобы вы могли наслаждаться этим скромным блюдом круглый год, не скучая!
Консервированный тунец каким-то образом стал аутсайдером в мире продуктов питания. Вы знаете, вещь, которую вы покупаете, чтобы наполнить свою кладовую, но почти никогда не едите. Еда, к которой вы тянетесь, только когда вам:
- сломался и нужны дешевые идеи для ужина
- отчаянно хочет что-нибудь поесть
- почти закончились продукты и не хочется идти в магазин
Ну, я бы хотел изменить этот . Я на самом деле ОГРОМНЫЙ поклонник консервированного тунца!
Как, я уверен, многие из вас знают, я вырос, поедая бутерброды с салатом из тунца с большим количеством майонеза, горчицы и нарезанных солений , смешанных (ням!), и до сих пор люблю есть их на обед. У меня почти всегда есть несколько банок, спрятанных в моей кладовой, и я считаю удовольствием съесть их все в одиночестве.
Сейчас я стараюсь использовать консервированный дикий тунец или дикий лосось 3-4 раза в месяц для быстрой и питательной еды с большим количеством полезных омега-3 жиров. (Примечание: чтобы узнать, как ваш любимый бренд консервированного тунца оценивается с точки зрения устойчивого развития, ознакомьтесь с руководством по покупкам тунца от Greenpeace).
Консервированные сардины — еще один дешевый и полезный вариант (они популярны среди поклонников палеодиеты), но я еще не набрался смелости попробовать их. В идеале я хотел бы есть больше свежего или замороженного филе дикой рыбы, но не всегда покупаю его. А пока рыбные консервы — это быстрый, вкусный и бюджетный вариант.
Если вы когда-либо использовали рыбные консервы только для бутербродов с салатом из тунца, расплавленного тунца и запеканки из тунца, вам повезло! Я составил список из 17 различных способов употребления тунца и более 70 простых и вкусных рецептов от некоторых из моих любимых кулинарных блоггеров с использованием различных настоящих пищевых ингредиентов .
Я не могу дождаться, чтобы попробовать их в следующем году! 🙂
Ищете другие рецепты рыбы? Посмотрите мои рецептов морепродуктов, индекс .
17 идей использования консервированного тунца
1. Салат с тунцомЗнаю, знаю… сначала салат с тунцом? Такая обычная Джейн, да? Наряду с запеканкой из тунца, это, вероятно, один из самых популярных способов употребления консервированного тунца в США, НО есть много способов оживить этот классический рецепт простыми ингредиентами, такими как свежие травы, консервированный перец, овощи, цитрусовые, хорошее оливковое масло. и спелый авокадо.
• Салат из тунца и авокадо от Everyday Eileen
• Испанский салат из тунца с жареным красным перцем от And Here We Are
• Tuna and Potato Salad with Capers by Mid-Life Croissant (pictured)
• Tuna and Caper Salad by Oh Sweet Mercy
• Tuna Salad For All Ages by Raising Generation Nourished
• Mediterranean Салат из тунца с винегретом из эстрагона от The View From Great Island (на фото)
• Мексиканский салат из тунца с авокадо (GF/DF) от Avocado Pesto (на фото)
Укусы тунца и огурцов Огурец и тунец — лучшие друзья в моем мире. Увлажняющий, охлаждающий, хрустящий огурец в сочетании с белком и полезными жирами из тунца станет вкусной закуской или легким обедом.
• Лодочки с тунцом и беконом от Popular Paleo
• Лодочки с огурцами от Personal Paleo
• Салат с тунцом и огурцами без майонеза от Rising Spoon (я!)
Сейчас авокадо – любимец кулинарного мира, и не зря: он чертовски вкусный и полезный! Так много людей купились на жирофобию 9-го.Нулевые и 2000-е (, включая ), которым сейчас не хватает здоровых жиров, чтобы они оставались сытыми и питали свой мозг/тело. В авокадо есть все это плюс большое количество клетчатки. Мои любимые сорта авокадо Хасс. Подождите, пока они полностью созреют (это требует большого времени), разрежьте их и наполните своей любимой смесью тунца для легкой и питательной закуски или еды.
• Авокадо с начинкой из тунца от The Stay At Home Chef (на фото)
• Салат из мексиканского тунца с авокадо с начинкой от The Wicked Noodle (на фото)
• Салат из палео-тунца с фаршированными авокадо от Creative Green Living (на фото)
Добавление тунца в холодный салат из макарон делает его еще более растянутым и более сытным. Возьмите один из этих салатов с макаронами на свой следующий пикник или ужин или даже подавайте в качестве основного блюда на ужин с дополнительными овощами, когда вы не хотите включать духовку.
• Средиземноморский салат из тунца с пастой, каперсами и оливками от A Fork’s Tale
• Салат из тунца и пасты (в консервных банках для пикника) от Reluctant Entertainer
• Салат из тунца с пастой, укропом и горошком от Lauren’s Latest
• T 9020 Салат с оливками, фаршированными перцем, от Diethood
Торты, пирожки и бургеры с тунцом Это мой любимый способ использования консервированного тунца в рецепте. С помощью нескольких простых ингредиентов (например, свежего цитрусового сока и нарезанного лука) вы можете превратить скромную банку тунца во вкусное и полезное основное блюдо, которое съест ваша семья!
• Hawaiian Tuna Burgers By By Healthy Helper Blog (на фото)
• Лучшие пирожки с тунцами от восходящей ложки (ME! — Pictured )
2
• 908 Tuna Burers и Spina -By -By -By -By -By -By -By -By -By -By -By -By -By -By -By -By -By -By -By -By -By -By -By -By -By -Bygers . • Торты из тунца с белой фасолью по дегустационной странице (на фото) 6. Листовые салаты с тунцом Для тех случаев, когда у вас есть много овощей для салата, но вам нужно больше белка без особых усилий… тунец спешит на помощь! (Pssst.
.. не забудьте добавить полезные жиры к листовой зелени и овощам, чтобы усвоить все эти жирорастворимые витамины A, D, E, K и K2. Домашняя заправка с оливковым маслом, как хорошим вариантом будет соус чимичурри или винегрет из красного вина! + Салат с песто из киноа от Nourish Everyday (на фото)
• Салат из тунца с арахисовой заправкой от The Organic Dietitian
Хотите произвести впечатление на гостей с ограниченным бюджетом? Нет необходимости в идеально приготовленном стейке или жарком в горшочке. Приготовьте им этот красивый французский салат (похожий на американский салат Кобб), в котором используется много овощей + консервированный тунец. Существует множество версий, так что найдите то, что вам подходит, а затем сделайте это красиво и вкусно!
• Салат со спаржей и зеленой фасолью (Вариация салата Нисуаз) от Salt & Lavender (на фото)
• Салат Нисуаз, классический салат от What A Girl Eats (на фото)
• Салат с тунцом от Ниуаза Божественное здоровье изнутри наружу
• Салат из тунца Нисуаз от Syrup & Biscuits (на фото)
Запеканка из тунца Запеканка = легкая еда. Вот почему американцы любят их! Они такие вонючие популярные. Но это не значит, что им нужны консервированные сливки из _____ супов или причудливые обработанные ингредиенты, чтобы быть легкими. Я нашел для вас три настоящих варианта еды.
• Запеканка с лапшой и сливочным тунцом от An Italian in my Kitchen (на фото)
• Острая тайская запеканка из тунца с чили от Homegrown & Healthy 9. Сэндвич с тунцом
О, любимый сэндвич с тунцом. Одно из моих самых любимых блюд, наряду с ребрышками барбекю . Я включил классическую версию на основе майонеза вместе с несколькими другими, которые разветвляются с более пикантными ингредиентами!
• Albacore Tuna Salad Sandwich by Dear Creatives (pictured)
• Italian-Style Tuna Sandwich by The Kitchy Kitchen
• Pesto Tuna Baguette Sandwich by Nutmeg Nanny (pictured)
• Тосканский сэндвич с тунцом от Half Baked Harvest (на фото)
Расплавленный тунец Честно говоря, я никогда не ел расплавленный тунец. Как это возможно?! Я люблю сырные бутерброды! Они идеально подходят для тех случаев, когда вы хотите сэндвич с тунцом, но приправленный до самой вкусной сырной степени. Кроме того, держу пари, привередливые едоки, ненавидящие тунца, съедят их.
• Avocado Tuna Melt by Dizzy Busy and Hungry
• Grown-Up Tuna Melts by Home Cooking Memories
• Nicoise Salad Tuna Melt by The Wicked Noodle (pictured)
• Тунец с пармезаном и песто от Belle of the Kitchen
• The Perfect Tuna Melt от Sarah Titus
• Tuna Melt Mini Quiches от The Flavour Blender (на фото)
Для тех, кто любит сыр, и для тех, кто хочет быстро перекусить.
Тертый сыр + тунец + немного приправ + лепешка + горячая сковорода или жаровня = приготовлено менее чем за 10 минут.
• Кесадильи с тунцом и альбакором от Life with Captain Fussybuckets
• Кесадильи с расплавленным тунцом и авокадо от Mom’s Test Kitchen
• Кесадильи с тунцом от Garlic + Zest
Паста — одно из моих любимых блюд, когда я хочу приготовить что-нибудь на ужин, не задумываясь, НО я предпочитаю есть ее с добавлением белка, так что это больше заполнение. Я люблю молотые острые итальянские колбаски, колбаса колбаса , или тертая курица, но не всегда есть их под рукой (или они все еще заморожены). Консервированный тунец или даже лосось — быстрое, легкое и элегантное дополнение.
• Легкая средиземноморская паста с тунцом и помидорами от Simple Plound Living
.
Чабрец
• Спагетти с тунцом, лимоном и укропом от The View From Great Island (на фото)
• Лапша из цуккини с тунцом Puttanesca от Turnip the Oven (на фото)
Фрикадельки из говядины и/или свинины отлично подходят для приготовления оптом, так что вы можете заморозить их и приготовить быстрый ужин. Тунец ничем не отличается! Сделайте двойную или тройную порцию из них и наслаждайтесь ими в разных рецептах в течение нескольких дней.
• Easy Cheesy Baked Tuna Balls By Beauty and The Foodie
• Палео Терияки Тунец Фрики от атлетического авокадо
• Тун -фритовые коллеги с кувна с Пенне Маринара от This Happy Mommy
Мне так хочется одного из них прямо сейчас! Сочные, спелые помидоры (сезонные реликвии будут вкуснее, но давайте посмотрим правде в глаза.
.. у нас есть доступ к помидорам круглый год) с начинкой из приправленного тунца, а затем с плавленым сыром . Это делает вкусный низкоуглеводный гарнир или основное блюдо.
• Пять томатное тунец расплавлен на дому. Автор Thinking Outside The Sandbox Family
• Помидоры, фаршированные тунцом, о которых мама знала бы
Помимо типичного хлеба для сэндвичей, у вас есть множество вариантов вкусных оберток и рулетов, которые можно приготовить из консервированного тунца. Я лично люблю обертывания с салатом и летние булочки, хотя эти палео-кокосовые обертки также отлично подходят для легких блюд.
• Азиатская обертка с тунцом от Avocado Pesto (на фото)
• Обертка с тунцом и авокадо Pesto от Pancake Warriors (на фото)
• Острый тайский рулет с чили и тунцом от Girl In The Little Red Kitchen (на фото)
• Острые рулетики из тунца от Goodie Godmother
• Tuna Melan Wrap Without Avocado Cook
• Салатные лодочки Tuna BLT от Prepare & Nourish
Карри Тунец Я еще не пробовала тунец с карри, но это в моем списке дел. Если вы устали от салата из тунца (или рецептов), который всегда имеет одинаковый вкус, попробуйте один из этих рецептов! Моя любимая приправа карри — это смесь махараджи, которую я использую для жареный цыпленок .
• Сладкий картофель в мундире за 10 минут с тунцом и фетой карри от Waffle & Whisk
• Салат из тунца с корицей и карри от In The Know Mom
• Расплавленный тунец с карри от Джо и Сью Карри3 8
Салат с тунцом от Fashion Edible
• Тайский красный карри с тунцом от Strength and Sunshine
Консервированный тунец не всегда должен подходить для обеда или ужина. Он достаточно причудлив, чтобы его можно было подавать в качестве закуски на любом собрании, если он сочетается со свежими, качественными ингредиентами.
Эти мини-пиццы с тунцом определенно привлекли мое внимание! 🙂
• Easy Smoked Tuna Dip By Whitbit’s Kitchen (на фото)
• Mini Tuna Pizza By Omnivore Cooking (на фото)
• Pugliared.
• Острый салат из тунца и граната от Adore Foods (на фото)
• Острые крокеты из тунца с кусочками песто из авокадо от The Crumby Cupcake (на фото)
• Кростини с тунцом и беконом от Honey & Birch
Я хотел бы услышать от ВАС!
У вас есть предложение по исправлению консервированного тунца, которого нет в списке? Оставьте комментарий ниже!
Нажмите здесь, чтобы сохранить это на доске рецептов из рыбы и морепродуктов на Pinterest!
ПЛАТНОЕ ПОДТВЕРЖДЕНИЕ РАСКРЫТИЯ : Чтобы я мог поддерживать свою деятельность в блоге, я могу получать денежную компенсацию или другие виды вознаграждения за мою поддержку, рекомендацию, отзыв и/или ссылку на любые продукты или услуги из этого блога.