Психологический квест для подростков сценарий: Психологический квест | План-конспект по психологии:

Психологический квест | План-конспект по психологии:

Психологический квест «Тайна Мудрой Зебры»

Время выполнения квеста: около 30-40 минут.

Количество участников: 2 команды по 10 человек.

Информация:

Квест – это современная организация мероприятия. Его основа – достижение поставленной цели через преодоление некоторых заданий, шаг за шагом. Благодаря необычному формату мероприятия каждый участник должен будет проявить активность. Мероприятие носит не только развлекательный характер, но и развивающий, что достаточно вписывается в работу с одаренными детьми.

Возраст: от 11 лет.

Дидактическое обеспечение игры: конверты с заданиями, указатели, маршрутный лист команды.

Сценарий квеста

Педагог-психолог: Уважаемые ребята! Сегодня вам предстоит пройти непростой, но увлекательный и интересный путь! Пройдя его, вы сможете разгадать тайну Мудрой Зебры. В конце путешествия, вы узнаете, что у человека нельзя отнять, но можно потерять? («Честь нельзя отнять , но можно потерять. » А.П. Чехов)

Ну, что, готовы?

Инструкция. Все присутствующие делятся на 2 команды по 10 человек, выбирают модератора команды, дают название и девиз команды.

Модераторы получают маршрутный лист квеста с обозначенными этапами.

Задание каждого этапа находится в кабинете, в каком именно, можно узнать, разгадав подсказку. За каждый удачно пройденный этап вы получаете одну букву.

Когда будут пройдены все этапы и  собраны все буквы (их может оказаться больше, чем в ключевом слове), вам надо будет составить слово, записать его на бланке и вернуть ведущему квеста.

После чего будут остановлены часы игры для вашей команды. Будьте внимательны! Вы готовы пройти испытания? Начинаем!

И для начала, вам надо заполнить составить портрет вашей команды (психолог выдает бланки «Портрет вашей команды »)

1. Название команды:_______________________

2. Девиз:_____________________________________

3. Нам ___лет, ___ месяцев, ___дней.

4. У нас ___ глаза, ___ карих, ___ серых, ___голубых.

5. У нас ___ носа, ___ уха.

6. У нас ____ родных братьев и сестёр.

8. Наши увлечения:_______________________________________

Молодцы!

А теперь, чтобы получить первую букву, вам надо для начала угадать в каком кабинете находится следующее задание.

Итак, подсказка №1:

Нужная наука, для ума гимнастика,

Нас научит думать… (математика).

Кабинет математики № ___(ребята перемещаются в кабинет математики, где находится первый конверт)

1-ый конверт. Задание: «Напиши номер парковочного места автомобиля»

Инструкция: ответьте на вопрос и запишите ответ. Какой номер у парковочного места, на котором стоит автомобиль? Сдайте ведущему квеста и спросите итог. Подсказка: вы должны получить следующую загадку про кабинет, в котором находится следующее задание и если правильно ответили получить букву: ь

Подсказка №2

Грамотным будет любой ученик,

Если он знает… (русский язык).

Кабинет русского языка №________(ребята перемещаются в кабинет русского языка, где находится следующий конверт)

2-ой конверт. Задание: «Разгадайте ребусы»

Инструкция. Впишите ответы. Сдайте ведущему квеста и спросите итог. Подсказка: вы должны получить следующую загадку про кабинет, в котором находится следующее задание и если правильно ответили получить букву: ч

Подсказка №3

Далекое прошлое, древние территории –

Это изучает наука… (история).

Кабинет истории № ____(ребята перемещаются в кабинет истории, где находится следующий конверт)

3-ой конверт. Задание: «Разгадай ребусы»

Инструкция. Отгадайте от какого замка этот ключ. Сдайте ведущему квеста и спросите итог. Подсказка: вы должны получить следующую загадку про кабинет, в котором находится следующее задание и если правильно ответили получить букву: с

Подсказка №4

Чтоб найти таланты у детей вокальные,

Им нужны уроки… (музыкальные).

Кабинет музыки № ______(ребята перемещаются в кабинет музыки, где находится конверт)

4-ой конверт.  Задание: «Разгадай ребус и ответьте на вопрос»

Инструкция.  Разгадайте ребус и ответьте на вопрос: чему радуются все ученики? Сдайте ведущему квеста и спросите итог. Подсказка: вы должны получить следующую загадку про кабинет, в котором находится следующее задание и если правильно ответили получить букву: т

Подсказка №5

Этот предмет изучает разное:

Твердое, жидкое, газообразное,

Быстрое, легкое, даже квадратное,

Бьющее током и непонятное (физика).

Кабинет физики №____(ребята перемещаются в кабинет физики, где находится последний конверт)

5-ой конверт. Задание: «Разгадай ребус и ответьте на вопрос»

Инструкция. Решите задачу.

Какой день недели будет после позавчера, если на второй день после сегодня будет воскресенье.

Ответ: Четверг. Сегодня — пятница, значит позавчера это среда, а после среды идет четверг. 

Сдайте ведущему квеста и спросите итог. Подсказка: если вы правильно ответили получаете последнюю букву слова: е

После того, как ребята собрали все букву, им нужно составить слово и вписать его на бланк. Бланк сдать ведущему.

Побеждает та команда, которая первой сдаст бланк с правильным словом.

Игра-квест «Поможем цветику-семицветику» – УчМет

МБДОУ Детский сад № 135»

г. Дзержинск

Нижегородская область

Педагог-психолог Григорьева А.В.

Игра-квест «Поможем цветику – семицветику»

Цель: Развитие групповой сплоченности.

Задачи:

-способствовать развитию умения вести диалог со сверстником и договариваться в ходе выполнения коллективного задания;

-способствовать воспитанию доброжелательного отношении к сверстникам;

— способствовать развитию социально-перцептивных способностей;

— способствовать созданию и поддержанию позитивного эмоционального состояния у детей.

Материалы и оборудование: мультимедийное оборудование (проектор, экран, ноутбук), тоннель, коробки из-под обуви картонные 6 штук, два шнура синего цвета длиной 4 метра, «волшебная» шляпа, желобки на каждого ребенка (пластиковые трубы диаметром 5 см, длиной по 45 см, разрезанные вдоль), теннисные шарики 20-30 штук, пластиковый цветочный горшок или ведерко), искусственный цветок на стебле, кисти по кол-ву детей, вода в баночках и акварель, ватман.

Примечание: Мероприятие проводится в помещении не менее 40 кв., например, в музыкальном или физкультурном зале с подгруппой 10-12 человек.

Ход занятия.

Педагог: Здравствуйте, ребята. Посмотрите, что я увидела сегодня у вас в садике (на экране цветок, у которого все лепестки серые, а в серединке – пиктограмма с эмоциональным состоянием «грусть»). Что это? Сколько лепестков у этого цветка? А как он называется? Как вы думаете, почему он серый? (1 слайд)

Выслушиваются ответы и версии детей.

Педагог: Мне кажется, семицветик что-то говорит нам на языке цветов.

Скука, злоба и вражда

Смыли все мои цвета.

Мне, ребята, помогите,

Красоту мою верните.

Вы подсказки получайте

И заданья выполняйте.

Постарайтесь! И тогда

Я верну свои цвета. (идет звук со слайда презентации)

Педагог: Чтобы помочь семицветику, нам необходимо отправится в путешествие. Согласны? Семицветик подсказывает нам, что мы не можем отправиться в путешествие с пустыми руками (рисунок рюкзака на презентации). Нам нужно собрать рюкзак. Что мы возьмем с собой?

Выслушиваются ответы и версии детей (обычно ребята предлагают взять с собой еду, одежду, принадлежности для похода и т.п. Выслушать всех!)

Задание «Соберем рюкзак».

Педагог: В нашем путешествии будут встречаться трудности и приключения. Чтобы справиться с ними, кроме обычных вещей нам понадобится то, что поможет нам не бояться того, что встретится в пути. Как называем людей, которые ничего не боятся?

Ответы детей.

Педагог: Смелые, храбрые. Значит, нам понадобятся храбрость, смелость, отвага. Все эти качества мы пока сложим вот здесь (педагог обозначат место, куда складываются воображаемые качества, которые собираются в дорогу).

Как мы называем людей, которые могут одолеть любого великана?

Сильные. Силу возьмем?

А что нужно человеку, чтобы решать загадки, головоломки? Сообразительность, смекалка, ум.

Как называют людей, которые не ссорятся, помогают друг другу, внимательны, заботятся друг о друге?

Дружбу и доброту берем с собой?

Хорошее настроение, радость, улыбки нужны? Вот как много качеств нам нужно в дороге.

Здесь у нас смелость, сила, храбрость, сообразительность, смекалка, ум, хорошее настроение, улыбки, дружба, доброта. Все это нужно сложить в рюкзак. Давайте сделаем это вот так. Каждый из вас положит то качество, которое ему больше всего нравится. Я возьму с собой хорошее настроение. (По кругу дети «кладут» в воображаемый рюкзак качества).

Педагог: Посмотрите, ребята, один лепесток у цветика стал цветным, это значит, что мы правильно выполнили первое задание, положили в рюкзак нужные качества. А вот и вторая подсказка. Чтобы это значило? (О чем говорит эта подсказка? Что нам нужно сделать?) Найдите предмет, который поможет нам выполнить это задание. (Дети отыскивают в зале тоннель)

Задание «Преодоление тоннеля»

Педагог: Цветик подсказывает нам – чтобы попасть в волшебную страну, где нас ждут другие приключении мы должны спуститься в подземелье. Там очень темно, может даже страшно. Не испугаемся?

Дети: Нет.

Педагог: Конечно нет, ведь у нас с собой смелость, отвага.

Преодолевают препятствие.

Задание «Поляна загадок»

Педагог: Посмотрите, второй листик тоже стал цветным! А вот и следующая подсказка (Знаки вопроса на экране). О чем говорят нам эти знаки? Как вы думаете, что нам нужно сделать?

Дети: Ответить на вопросы, отгадать загадки.

Педагог: А что пригодится нам для этого задания?

Дети: ум, смекалка, сообразительность.

Педагог: Правильно, ведь мы с вами оказались на поляне загадок. Встанем в кружок (можно расположиться сидя в кругу). Вам будут заданы несколько очень простых вопросов. Кто знает ответ, вслух его не говорит, а поднимет вверх руку с поднятым большим пальцем. Когда будет поднято много рук, я скажу: «1, 2, 3 – говори» и вы вместе, дружно, хором скажете ответ. Все поняли правила? (Педагог уточняет правила) Первый вопрос будет тренировочный.

Какое сейчас время года?

Какого цвета огурец?

Сколько тебе лет?

Как тебя зовут?

Педагог: Вот и еще один лепесток, третий по счету стал цветным, а это значит, что мы с заданием справились.

А вот и следующая подсказка (Картинка лодка на реке). Как вы думаете, что нам теперь нужно сделать?

Ответы и версии детей.

Задание «Переправа»

Педагог: на нашем пути снова препятствие, мы стоим на берегу реки, она очень широкая, глубокая, быстрая (два шнура разложить на полу параллельно друг другу на расстоянии 3-4 метра-это река). Смотрите, какая удача! Здесь на берегу есть лодка (коробка на полу).

В лодке может плыть один человек

(ставим ногу в коробку и передвигаем по полу)

или два человека

( один ребенок ставит левую, другой правую ногу, синхронно передвигают коробку по полу)

Но лодка одна, а остальные лодки на том берегу, что же нам делать?

Дети догадываются, что нужно переправиться вдвоем на другой берег, пересесть в лодки по одному, и вернуться за другими ребятами, повторять так, пока все дети не окажутся на дальнем берегу.

Педагог: Мы удачно переправились через реку, какие качества из рюкзачка помогли нам в этот раз?

Дети: дружба, помощь друг другу.

Педагог: Смотрите ребята, следующий лепесток стал цветным! Вы готовы получить следующую подсказку? (Картинка «волшебная шляпа). Нам нужно найти в зале какой-то предмет, который нам поможет выполнить задание (шляпа расположена так, чтобы нельзя было сразу ее обнаружить).

Дети отыскивают шляпу.

Задание «Волшебная шляпа».

Педагог: Приготовьте улыбки и хорошее настроение, перед вами волшебная шляпа.

Вы ребята не зевайте, шапочку передавайте, только перестану петь, надо шапочку надеть. У кого в руках окажется шапочка – будет весело танцевать, а другие ребята – хлопать (играем три раза) (звучит оригинальная песенка Железновых)

Педагог: наш веселый танец помог расколдовать еще один лепесток у цветика-семицветика.

Появляется следующая подсказка – поливаемый цветок.

Задание «Поливаем цветок»

Педагог: Вы уже догадались, какое задание нужно выполнить?

Дети: полить цветы.

Педагог: Найдите цветок, который нужно полить.

Дети отыскивают в зале цветок в горшке.

Педагог: У нас есть колодец (пластмассовый контейнер), а в нем как будто капельки воды (показываем шарики от пинг-понга). Цветок растет далеко-далеко от колодца, а водопровод (показываем пластиковые желобки) сломался, надо нам его починить и цветок напоить.

Дети берут каждый по одному желобку и соединяют так, чтобы получился один длинный желобок, прокатывают шарики от «колодца» к цветку.

Педагог: Наш цветик все красивее и красивее, нераскрашенным остался последний лепесток, а значит осталось еще задание (подсказка краски). Что же мы будем делать?

Задание «Цветотерапия»

Педагог: Правильно, нужно что-то раскрасить. Я предлагаю бесцветный белый мир оживить, сделать его цветным (показываем лист ватмана). Каждый сейчас выберет тот цвет, который сегодня больше всего нравится, и оставит свой разноцветный след здесь.

Дети выбирают цвета и раскрашивают ватман, по мере рисования на листе проявляется надпись СПАСИБО (надпись появляется благодаря тому, что написана на ватмане заранее парафиновой свечой), кто-то из детей прочитывает ее. Последний лепесток цветика становится цветным, пиктограмма «грусть» сменяется пиктограммой радость. Салют.

Педагог: Как вы думаете, кто говорит вам спасибо?

Дети: Цветик-семицветик.

Педагог: А какие качества помогали вам ребята хорошо выполнять задания?

Ответы детей.

Педагог: Что вам сегодня понравилось?

Ответы детей.

Педагог: Наше приключение закончилось, было очень интересно путешествовать с Вами.

Сценарий спортивной игры » Спортивный квест»

Спортивный квест

Своей целью игра ставит:

• систематизацию и обобщение ранее полученных знаний по здоровому образу жизни и спорту;

• приобретение в игровой форме новых жизненно необходимых знаний по ЗОЖ;

• формирование у учащихся мотивации на ведение здорового образа жизни, воспитание ответственности за свое здоровье и здоровье своих близких;

• содействие развитию коммуникативных качеств личности школьника;

• формирование умения работать в группе.

ИГРОВОЙ СЮЖЕТ

Каждая команда выбирает цвет, который будет сопровождать ее в течении игры. Команда получает в соответствии своего цвета первую загадку и стартует к месту первого испытания, если загадка не разгадана руководитель задает дополнительные вопросы, которые помогут команде отгадать место первого испытания. На каждой стации команда должна найти лист с загадкой, который подскажет куда двигаться дальше. Выигрывает та команда которая первая пройдет все испытания и отгадает место расположение всех станций.

ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП

1. Формирование команд. Варианты: на основе класса, коллектива одной кружковой группы или во время общего сбора учащихся на мероприятие путем распределения цветовых жетонов. Количество команд в игре не должно превышать количества станций. Составы команд должны быть максимально равнозначными по возрасту участников и их количеству. Количество игроков в командах не ограничено.

1. Подготовка реквизита. В соответствии с предполагаемым количеством команд заготавливаются маршрутные листы, в нашем случае загадки (приложение № 1), таблички на двери кабинетов с названиями станций, реквизит на станции (см. описание станций).

1. Подготовка распорядителей на станциях. Распорядителями могут быть учащиеся старших классов, ШСУ, педагогические работники, получившие необходимую установку и консультацию организаторов мероприятия.

1. Подготовка наградного фонда. Как в любой игре, где предполагается выявление победителя, при подведении итогов должен присутствовать и момент награждения. В качестве наград могут быть как медали по количеству участников команды так и сладкие призы и дипломы.

ВВЕДЕНИЕ В ИГРУ

(выступление организатора конкурса)

Добрый день, дорогие друзья! Мы рады приветствовать вас в этом зале.

Сегодня мы с вами проведем спортивную — поисковую игру и выявим самых быстрых и смекалистых участников. Познакомимся с нашими командами-участницами игры. Поприветствуем команды. Название команд и девиз.

На каждой из них вашу команду будут ожидать станционные распорядители с заданиями, соответствующими тематике станции. Путеводителем по стране вам будут служить маршрутные листы с указанной очередностью прохождения станций, но говорить поочередность станций мы вам не будем вы должны угадать их, насколько правильно вы угадаете, настолько быстро вы пройдете испытание.

В добрый путь! Хорошего вам путешествия и новых необходимых для дальнейшей жизни знаний!

ОПИСАНИЕ СТАНЦИЙ

1 станция « Спортивный зал»

Загадка: Там нет парт, но есть на чем сидеть. Там можно играть и можно учиться.

Задание :

Девочки 5 человек – прыжки через скакалку за 30 секунд (необходимо набрать общие количество прыжков 300раз)

Мальчики 5 человек – броски в баскетбольную корзину за 3 минуты ( необходимо попасть 10раз)

5 человек – прыжок в длину с места (общее количество 8 метров)

5 человек – пресс за 30 секунд ( общее количество 125 раз)

При условии , если команда выполнила все действия и набрала необходимое количество баллов, распорядитель разрешает заняться нахождением следующей загадки. Если команда не набрала необходимое количество баллов, то распорядитель задает дополнительное задание.

2 станция « Кабинет музыки»

Загадка: Там песня льется

И музыка играет. Классической и популярной она бывает.

Задание : спеть песню всем классом о спорте.

3 станция « Библиотека»

Загадка: Знания хранятся там. Очень много книг художественных и обучающих. Бежать к хранительнице надо.

Задание : Разгадать кроссворд и ответить на вопросы.

Задание: По описанию определите, о каких видах спорта идет речь. Запишите слова – виды спорта в клетки кроссворда. Из букв в выделенных клетках составить словосочетание.

По горизонтали:
1. Один из видов лыжного спорта, в состав которого входит несколько дисциплин: лыжная акробатика, ски-кросс, могул, хафпайп, слоупстайл. Первоначально возник как смесь горных лыж и акробатики. (фристайл)
2. Разновидность санного спорта, для которого нужны управляемые сани. На этих санях спускаются по специально оборудованным ледовым трассам. (бобслей)
3. Один из самых популярных видов гимнастики. Бывает трех видов: прыжковая, парная и групповая. (акробатика)
4. Любителям данного вида спорта приходится восходить на горные вершины, порой труднодоступные. (альпинизм)
5. Соревнования на воде на различные дистанции, которые проводятся как в бассейнах, так и на открытых водоемах. (плавание)
По вертикали:
1. Чаще всего так называют бег по пересеченной местности. Однако не все знают о том, что так называют и некоторые другие виды гонок по пересеченной местности. Может быть автомобильный, велосипедный, лыжный, мотоциклетный. (кросс)
2. Те, кто занимается этим видом спорта, должны хорошо владеть ручным холодным оружием, наносить им удары (уколы), а также отражать удары соперника. (фехтование)
3. Зимний вид спорта, в котором соревнования проходят на льду. Участники двух команд поочередно «катят» снаряды в сторону «дома» — нарисованной на льду мишени. Главная задача – как можно точнее поразить мишень. (кёрлинг)
4. В этом виде спорта спортсменам нужны специальные перчатки, чтобы наносить друг другу удары. (бокс)
5. В этом виде спорта спортсмены соревнуются не только в беге на лыжах. Пройдя определенное расстояние, спортсмен стреляет из винтовки. За каждый промах он получает штрафной круг, либо штрафное время. (биатлон)
6. Для этой спортивной игры нужна круглая мишень, которая вешается на стену. Игроки метают дротики, стараясь поразить цель. (дартс)

ОЛИМПИЙСКАЯ ВИКТОРИНА

 Какое современное государство считается родиной Олимпийских игр?

(Греция.)

 Каких птиц традиционно выпускают на открытии Олимпийских игр?

(Голубей.)

 На открытии Олимпийских игр команды идут в порядке алфавита страны-организатора. Но впереди всегда шествует команда одной и той же страны. Какой?

(Греции.)

 Какого цвета полотнище Олимпийского флага?

(Белого.)

 В какое время года проводятся Белые Олимпиады?

(Зимой.)

  Назовите континент, на котором проводились Олимпийские игры в 2000 г.

(Австралия.)

 Сколько метров в самой короткой легкоатлетической дистанции современных Олимпийских игр?

(100 метров.)

 Сколько легкоатлетов одной команды принимают участие в олимпийском эстафетном забеге?

(Четыре.)

 Какая олимпийская спортивная игра проводится в бассейне?

(Водное поло.)

 В каком олимпийском виде спорта используется сабля?

(Фехтование.)

 Что из перечисленного входило в программу первых Олимпийских игр современности?

а) Городки;                                    б) Перетягивание каната;

в) Домино;                                                 г) Прятки.

 Как называют комплекс жилых помещений для спортсменов, участников Олимпийских игр?

а) Олимпийская деревня; б) Спортивное село;

в) Городок рекордсменов;                     г) Чемпионская столица.

 Какое из этих единоборств является Олимпийским видом спорта?

а) Самбо;                                       б) Дзюдо;

в) Каратэ;                                           г) Айкидо.

 В какой части света ни разу не проводились Олимпийские игры современности?

а) В Азии;                                         б) В Австралии;

в) В Америке;                               г) В Африке.

 В какой стране прошли летние Олимпийские игры в 2012 году?

а) В Англии; б) В Швеции;

в) Во Франции;                                       г) В Австрии.

(В Лондоне.)

4 станция « Стадион»

Загадка: Вне школы он стоит, овальной формы, деревья там вокруг стоят.

Задание : бег 30 метров – выполняют 6 человек

Метание мяча 5человек (общая сумма баллов или метров 125м)

5 станция « Кабинет врача»

Загадка: Если вдруг ты заболел или чуть ударился

Обращаться срочно надо ….

Задание : 1. Что не купишь ни за какие деньги. (Здоровье)

2. Для нормального функционирования человеку необходимо в день 2,5 литров этого вещества. Что это? (Вода).

3.Как называется массовое заболевание людей. (Эпидемия)

4. Как называется одним словом рациональное распределение времени. (Режим)

5. Тренировка организма холодом. (Закаливание)

6. Какая жидкость переносит в организме кислород. (Кровь)

7. Как называется наука о чистоте. (Гигиена)

8. Мельчайший организм, переносящий инфекцию. (Микроб)

9. Добровольное отравление никотином. (Курение)

10. Этот русский полководец в детстве был очень слабым ребёнком, но он прекрасно закалил себя. Лучшим способом закалки он считал русскую баню. Там он выдерживал ужасный жар на полке, после чего на него выливали 10 вёдер холодной воды. ( Суворов).

11. Для чего уже в Древнем Китае и Персии здоровые люди наносили на царапину немного крови больных оспой?

(Таким образом, заражённые люди переносили заболевание легче. Это как прививка).

12. Назовите витамин, который вырабатывается в организме человека только под воздействием солнечных лучей. (Витамин Д).

13. В этом состоянии люди проводят треть своей жизни. Оно полезно и необходимо. Что это? (Сон)

14. Можно ли после бега сразу сесть, чтобы отдохнуть?

(Нет. Нужно походить, чтобы кровь не застоялась в венах)

15. Что необходимо принимать перед сном обязательно, а в жаркую погоду — утром и вечером? (Душ).

6 станция « Гимнастический зал»

Загадка: Его называют гимнастическим , там лестницы и ковры.

Задание :отжимание – 5 мальчиков + 5 девочек (выполнить 125 раз)

Челночный бег 4 *9 м 6 человек.

Броски набивного мяча на дальность 5 человек (45 метров – общее количество метров)

После испытаний сбор в актовом зале , победитель определяется по нумерации прибытия к конечной точке ( актовый зал).Подведение итогов , награждение.

Игра-квест для детей — статьи и последние новости по теме Уход и Развлечения

Изменено: 27.07.2021, 12:41

Сказать ребенку «посиди на месте» все равно, что отправить в заточение! Дети не любят сидеть без дела, особенно в выходные дни. Чем же занять непосед, если нет возможности выехать на природу или в город? Квесты для детей – отличный вариант для времяпровождения, ведь можно устроить самые разные конкурсы: в движении, логические загадки, задания на внимательность.  Продумывать квест так же увлекательно, как и разгадывать его! Поэтому родителям, решившим создать такой удивительный праздник, не нужно бояться. А чтобы приготовления прошли легко и весело, мы подобрали для вас главные советы по конкурсу.

Тематика и оформление квеста для детей

Прорабатывая сценарий квеста для детей, в первую очередь подумайте о теме. Конечно, при выборе нужно учитывать предпочтения и возраст детей. Если вы проводите квест для девочек, можно продумать задания, главной целью которых станет спасение короны от злой ведьмы. Мальчишки с удовольствием будут искать клад, бороться со злодеями из детских фильмов или компьютерных игр. Также можно не посвящать соревнования какой-то определенной темы, а пускать детей по лабиринту заданий. Детские игры на день рождения также могут включать конкурсов виде квеста для детей, главное в таком случае, поддержать тематику праздника.

Средства связи для игры-квеста

Поиск клада по запискам для детей – игра, которая известна нам с детства. Будет здорово, если вы учтете особенности современного поколения, и разнообразите передачу заданий: можно записать задания в ребусах, спрятать записки, отправить голосовое сообщение ведущему, или напечатать плакат. Вот еще несколько необычный идей для подачи заданий:

• Можно написать текст молоком на листке, положить в конверт вместе со свечкой и спичками, с помощью прогревания бумаги огнем надпись проявится. (Конкурс для детей постарше).
• Еще один вариант – спрятать записки  в контейнере с крупой и предложить найти и достать записку с помощью китайских палочек.
• Также можно написать текст на бумаге белым восковым мелком. Задача ребенка – закрасить лист красками, чтобы текст стал заметен.

Примеры заданий квеста для детей

Лабиринт

Нарисуйте на асфальте мелом лабиринт. Путем жеребьевки выберете несколько участников, которые по очереди пройдут дорогу. Но не все так просто: участнику завязывают глаза, и другие помощники подсказывают, как ему двигаться к «выходу» лабиринта. Дети дают советы по очереди, по одному слову за раз, примерно это звучит так: «иди», «стой», «крутись», «стой», «иди».

Волшебное зелье

Задание: сделать «мертвую воду» прозрачной. Чтобы добиться черного цвета, добавить в воду щепотку крахмала и несколько капелек йода. «Противоядие» — тиосульфат натрия, который можно купить в любой аптеке. Чтобы усложнить задание, пробирки покрасьте в разные цвета, и прикрепите к ним по загадке. Правильно угадывая ответ каждой из них, вы убираете неподходящую бутыль, а наткнувшись на сульфат, отдаете с победным возгласом.

Без памяти влюблен

Злой волшебник отнял память у ведущего, и чтобы восстановить ее, участники должны потренировать свои навыки памяти. Потребуется доска, расчерченная на 10 граф и столько же небольших разных предметов, расположенных на ней в хаотичном порядке ведущим. Дети пару минут изучают  их расположение на доске, а затем пытаются расставить предметы по своим местам. Развивать зрительную память очень полезно для детей, поэтому такие задания очень важно включать в квесты для детей. Конечно, участники могут угадать не все места, а значит исход конкурса тоже должен иметь несколько вариаций. Подготовьте несколько вариантов для дальнейших действий, например, в случае низких результатов выполнять следующее задание  юным участникам придется со связанными руками.

Как и всякая игра, квесты для детей требуют особых правил:

• Во-первых, все игры должны быть безопасными.
• Во-вторых, нужно учитывать возраст юных конкурсантов, подбирая задания для всех.
• В-третьих, важны призы. Кто бы что ни говорит о духе состязательности, каждый ребенок обрадуется подаркам. В их роли могут быть билеты в кино или парк аттракционов, торт или детская игра на большую компанию. Если вы решили раздать небольшие сувениры, выбирайте предметы, поддерживающие по тематике выбранный сценарий квеста для детей.

Социальное развитие | Психология развития

Подростки продолжают совершенствовать свое самоощущение по отношению к другим. Эриксон назвал задачу подростка проблемой идентичности и смешения ролей. Таким образом, по мнению Эриксона, основные вопросы подростка: «Кто я?» и «Кем я хочу быть?» Некоторые подростки принимают ценности и роли, которые ожидают от них их родители. Другие подростки развивают идентичность, противоположную их родителям, но совпадающую с группой сверстников.Это обычное дело, поскольку отношения со сверстниками становятся центральным элементом жизни подростков.

По мере того, как подростки работают над формированием своей идентичности, они отдаляются от своих родителей, и группа сверстников становится очень важной (Шанахан, Макхейл, Осгуд и Краутер, 2007). Несмотря на то, что они проводят меньше времени со своими родителями, большинство подростков сообщают о положительных чувствах к ним (Moore, Guzman, Hair, Lippman, & Garrett, 2004). Теплые и здоровые отношения между родителями и детьми были связаны с положительными результатами ребенка, такими как более высокие оценки и меньше проблем с поведением в школе, как в Соединенных Штатах, так и в других странах (Hair et al. , 2005).

Похоже, что большинство подростков не испытывают подросткового шторма и стресса в той степени, которая однажды была предложена Дж. Стэнли Холлом, пионером в изучении развития подростков. Лишь небольшое количество подростков имеют серьезные конфликты со своими родителями (Steinberg & Morris, 2001), и большинство разногласий незначительны. Например, в исследовании более 1800 родителей подростков из различных культурных и этнических групп Барбер (1994) обнаружил, что конфликты возникают из-за повседневных проблем, таких как выполнение домашних заданий, деньги, комендантский час, одежда, работа по дому и друзья.Эти типы аргументов имеют тенденцию уменьшаться по мере развития подростков (Galambos & Almeida, 1992).

Социальные изменения

Родители. Хотя сверстники приобретают большее значение в подростковом возрасте, семейные отношения также остаются важными. Одно из ключевых изменений в подростковом возрасте связано с пересмотром родительско-детских отношений. По мере того как подростки стремятся к большей независимости и автономии в это время, различные аспекты воспитания становятся более заметными. Например, дистальный надзор и контроль родителей становятся более важными, поскольку подростки проводят больше времени вдали от родителей и в присутствии сверстников.Родительский мониторинг включает в себя широкий спектр форм поведения, таких как попытки родителей установить правила и узнать друзей, действия и местонахождение своих подростков, в дополнение к готовности подростков раскрывать информацию своим родителям (Stattin & Kerr, 2000). Психологический контроль , который включает в себя манипуляции и вторжение в эмоциональный и когнитивный мир подростков посредством обесценивания чувств подростков и принуждения их к определенному мышлению (Barber, 1996), является еще одним аспектом воспитания, который становится более заметным в подростковом возрасте и связан с ним. к более проблемной адаптации подростков.

сверстников

По мере того, как дети становятся подростками, они обычно начинают проводить больше времени со своими сверстниками и меньше — со своими семьями, и эти взаимодействия со сверстниками все чаще проходят без надзора со стороны взрослых. Представления детей о дружбе часто сосредотачиваются на совместной деятельности, тогда как представления о дружбе у подростков все чаще сосредотачиваются на интимном обмене мыслями и чувствами. В подростковом возрасте группы сверстников эволюционируют от преимущественно однополых к смешанным. Подростки в группе сверстников, как правило, похожи друг на друга в поведении и отношениях, что было объяснено как функция гомофилии (подростки, которые похожи друг на друга, предпочитают проводить время вместе в «стае пернатых» вместе ») и влияние (подростки, которые проводят время вместе, формируют поведение и отношения друг друга).Один из наиболее широко изучаемых аспектов влияния сверстников среди подростков известен как девиантное заражение сверстников (Dishion & Tipsord, 2011), то есть процесс, с помощью которого сверстники усиливают проблемное поведение, смеясь или показывая другие признаки одобрения, которые затем увеличивают вероятность будущего проблемного поведения.

В подростковом возрасте сверстники могут выполнять как положительные, так и отрицательные функции. Негативное давление со стороны сверстников может подтолкнуть подростков к принятию более рискованных решений или к более проблемному поведению, чем в одиночку или в присутствии семьи.Например, подростки гораздо чаще употребляют алкоголь, наркотики и совершают преступления, когда они находятся со своими друзьями, чем когда они одни или со своей семьей. Однако сверстники также служат важным источником социальной поддержки и общения в подростковом возрасте, и подростки с позитивными отношениями со сверстниками более счастливы и лучше приспособлены, чем те, кто социально изолирован или имеет конфликтные отношения со сверстниками.

Толпа относится к разным коллекциям людей, например, к «детям театра» или «защитникам окружающей среды».В некотором смысле они похожи на бренды одежды, которые навешивают ярлыки на людей, связанных с этой толпой. [Изображение: Гарри Найт]

Толпы — это новый уровень взаимоотношений со сверстниками в подростковом возрасте. В отличие от дружбы (которые представляют собой взаимные диадические отношения) и клик (которые относятся к группам людей, которые часто взаимодействуют), толпы больше характеризуются общей репутацией или образами, чем реальными взаимодействиями (Brown & Larson, 2009). Эти толпы отражают различные прототипные идентичности (например, спортсменов или умников) и часто связаны с социальным статусом подростков и восприятием сверстниками их ценностей или поведения.

Романтические отношения

Подростковый возраст — это период развития, в течение которого обычно возникают первые романтические отношения. Первоначально группы сверстников одного пола, которые были обычным явлением в детстве, расширяются до групп сверстников смешанного пола, которые более характерны для подросткового возраста. Романтические отношения часто формируются в контексте этих смешанных групп сверстников (Connolly, Furman, & Konarski, 2000). Хотя романтические отношения в подростковом возрасте часто бывают недолговечными, а не долгосрочными, их важность не следует преуменьшать. Подростки уделяют много времени романтическим отношениям, и их положительные и отрицательные эмоции больше связаны с романтическими отношениями (или их отсутствием), чем с дружбой, семейными отношениями или школой (Furman & Shaffer, 2003). Романтические отношения способствуют формированию идентичности подростков, изменениям в семье и отношениях со сверстниками, а также эмоциональной и поведенческой адаптации подростков.

Кроме того, романтические отношения центрально связаны с зарождающейся сексуальностью подростков.Родители, политики и исследователи уделяют большое внимание сексуальности подростков, во многом из-за опасений, связанных с половым актом, контрацепцией и предотвращением подростковой беременности. Однако сексуальность включает в себя нечто большее, чем этот узкий кругозор. Например, в подростковом возрасте часто люди, являющиеся лесбиянками, геями, бисексуалами или трансгендерами, начинают воспринимать себя как таковые (Russell, Clarke, & Clary, 2009). Таким образом, романтические отношения — это область, в которой подростки экспериментируют с новым поведением и идентичностью.

Формирование личности

Теории развития подростков часто сосредотачиваются на формировании идентичности как на центральном вопросе. Например, в классической теории стадий развития Эриксона (1968) формирование идентичности было выделено как главный индикатор успешного развития в подростковом возрасте (в отличие от смешения ролей, которое могло бы быть индикатором неудачного решения задачи подросткового возраста). Марсия (1966) описал формирование идентификации в подростковом возрасте как включающее как точки принятия решения, так и обязательства по отношению к идеологиям (например,г., религия, политика) и профессии. Он описал четыре статуса идентичности: лишение права выкупа, распространение идентичности, мораторий и достижение идентичности. Потеря права выкупа происходит, когда человек соглашается на идентичность, не исследуя варианты. Распространение идентичности происходит, когда подростки не исследуют и не связывают себя никакими идентичностями. Мораторий — это состояние, в котором подростки активно изучают возможности, но еще не взяли на себя никаких обязательств. Достижение идентичности происходит, когда люди исследовали различные варианты, а затем приняли на себя обязательства по идентификации.Основываясь на этой работе, другие исследователи исследовали более конкретные аспекты идентичности. Например, Финни (1989) предложил модель развития этнической идентичности, которая включает стадии неизученной этнической идентичности, поиск этнической идентичности и достижение этнической идентичности.

Агрессия и антиобщественное поведение

Раннее антисоциальное поведение приводит к дружбе с другими людьми, которые также проявляют антисоциальное поведение, что лишь увековечивает нисходящий цикл агрессии и противоправных действий.[Изображение: Philippe Put]

Несколько основных теорий развития антиобщественного поведения рассматривают подростковый возраст как важный период. Модель Паттерсона (1982) по сравнению с моделью развития агрессивного и антисоциального поведения, начавшаяся рано и поздно, отличает молодых людей, чье антисоциальное поведение начинается в детстве (ранние дети), от подростков (те, кто начинает поздно). Согласно теории, люди, начавшие рано, подвергаются большему риску длительного антиобщественного поведения, которое распространяется и во взрослую жизнь, чем те, кто начал поздно.Теоретически поздно начинающие дети, которые становятся антисоциальными в подростковом возрасте, испытывают плохой родительский контроль и присмотр — аспекты родительского воспитания, которые становятся более заметными в подростковом возрасте. Плохой мониторинг и отсутствие надзора способствуют более активному взаимодействию с девиантными сверстниками, что, в свою очередь, способствует собственному антиобщественному поведению подростков. Те, кто поздно начинает, воздерживаются от антиобщественного поведения, когда изменения в окружающей среде делают другие варианты более привлекательными. Точно так же Моффитт (Moffitt, 1993) по сравнению с устойчивой моделью жизненного цикла и моделью, ограниченной подростками, проводит различие между антиобщественным поведением, которое начинается в детстве, и подростковым возрастом. Моффитт рассматривает ограниченное подростками антисоциальное поведение как результат «разрыва в зрелости» между зависимостью подростков и контролем со стороны взрослых и их желанием продемонстрировать свою свободу от взрослых ограничений. Однако по мере того, как они продолжают развиваться и законные взрослые роли и привилегии становятся доступными для них, появляется меньше стимулов для участия в антисоциальном поведении, что приводит к отказу от этого антисоциального поведения.

Беспокойство и депрессия

Модели развития тревожности и депрессии также рассматривают подростковый возраст как важный период, особенно с точки зрения появления гендерных различий в показателях распространенности, которые сохраняются в зрелом возрасте (Rudolph, 2009).Начиная с раннего подросткового возраста, по сравнению с мужчинами, у женщин уровень тревожности примерно в два раза выше, а уровень депрессии в 1,5–3 раза выше (American Psychiatric Association, 2013). Хотя показатели варьируются в зависимости от конкретных диагнозов тревожности и депрессии, показатели некоторых расстройств заметно выше в подростковом возрасте, чем в детстве или во взрослом возрасте. Например, распространенность конкретных фобий составляет около 5% у детей и 3–5% у взрослых, но 16% у подростков. Беспокойство и депрессия вызывают особую озабоченность, поскольку самоубийства — одна из основных причин смерти в подростковом возрасте.Модели развития сосредоточены на межличностных контекстах как в детстве, так и в подростковом возрасте, которые способствуют депрессии и тревоге (например, Rudolph, 2009). Семейные невзгоды, такие как жестокое обращение и родительская психопатология, в детстве создают основу для социальных и поведенческих проблем в подростковом возрасте. Подростки с такими проблемами создают стресс в своих отношениях (например, плохо разрешая конфликт и чрезмерно ищут утешения) и выбирают более неадаптивный социальный контекст (например, сценарии «несчастье любит компанию», в которых депрессивные молодые люди выбирают других депрессивных молодых людей в качестве друзей, а затем часто размышляют, обсуждая свои проблемы, усугубляя негативные эмоции и стресс). Эти процессы усиливаются для девочек по сравнению с мальчиками, потому что девочки имеют более ориентированные на отношения цели, связанные с близостью и социальным одобрением, что делает их более уязвимыми для разрушения этих отношений. Затем тревога и депрессия усугубляют проблемы в социальных отношениях, что, в свою очередь, способствует стабильности тревоги и депрессии с течением времени.

Академическая успеваемость

Подростки проводят в школе бодрствование больше, чем в любом другом контексте (Eccles & Roeser, 2011).Академическая успеваемость в подростковом возрасте определяется межличностными (например, участие родителей в обучении подростков), внутриличностными (например, внутренняя мотивация) и институциональными (например, качество школы) факторами. Академическая успеваемость важна сама по себе как маркер позитивной адаптации в подростковом возрасте, но также и потому, что академическая успеваемость закладывает основу для будущих образовательных и профессиональных возможностей. Самым серьезным последствием школьной неуспеваемости, особенно отсева из школы, является высокий риск безработицы или неполной занятости во взрослом возрасте.Высокие достижения могут заложить основу для поступления в колледж или будущего профессионального образования и возможностей.

Разнообразие

Подростковое развитие не обязательно идет по одному и тому же пути для всех людей. Некоторые особенности подросткового возраста, особенно в отношении биологических изменений, связанных с половым созреванием, и когнитивных изменений, связанных с развитием мозга, относительно универсальны. Но другие особенности подросткового возраста во многом зависят от обстоятельств, которые более изменчивы с экологической точки зрения.Например, подростки, растущие в одной стране, могут иметь разные возможности для принятия риска, чем подростки в другой стране, а поддержка и санкции за различное поведение в подростковом возрасте зависят от законов и ценностей, которые могут быть специфическими для того места, где живут подростки. Точно так же различные культурные нормы, касающиеся семейных отношений и взаимоотношений со сверстниками, формируют опыт подростков в этих сферах. Например, в некоторых странах ожидается, что родители подростков сохранят контроль над принятием важных решений, тогда как в других странах предполагается, что подростки начнут участвовать в процессе принятия решений или брать на себя их контроль.

Даже в пределах одной страны пол, этническая принадлежность, статус иммигранта, религия, сексуальная ориентация, социально-экономический статус и личность подростков могут определять как поведение подростков, так и реакцию на них других, создавая различные контексты развития для разных подростков. Например, раннее половое созревание (которое происходит до того, как большинство сверстников переживало половое созревание), по-видимому, связано с худшими результатами для девочек, чем для мальчиков, вероятно, отчасти потому, что девочки, которые рано вступают в половое созревание, склонны общаться с мальчиками более старшего возраста, что, в свою очередь, связано с раннее половое поведение и употребление психоактивных веществ. Для подростков, принадлежащих к этническим или сексуальным меньшинствам, дискриминация иногда представляет собой набор проблем, с которыми не сталкиваются представители меньшинств.

Наконец, генетические вариации являются дополнительным источником разнообразия в подростковом возрасте. Современные подходы подчеркивают взаимодействие гена X с окружающей средой, которое часто следует модели дифференциальной восприимчивости (Belsky & Pluess, 2009). То есть определенные генетические вариации считаются более опасными, чем другие, но генетические вариации также могут сделать подростков более или менее восприимчивыми к факторам окружающей среды.Например, связь между генотипом CHRM2 и подростковым экстернализирующим поведением (агрессия и правонарушение) была обнаружена у подростков, родители которых плохо отслеживают поведение (Dick et al., 2011). Таким образом, важно помнить, что индивидуальные различия играют важную роль в развитии подростков.

Подростковое развитие характеризуется биологическими, когнитивными и социальными изменениями. Социальные изменения особенно заметны по мере того, как подростки становятся более независимыми от своих родителей, проводят больше времени со сверстниками и начинают изучать романтические отношения и сексуальность.Приспособление в подростковом возрасте отражается в формировании идентичности, которое часто включает период исследования, за которым следует приверженность определенным идентичностям. Подростковый возраст характеризуется рискованным поведением, которое становится более вероятным из-за изменений в мозге, при которых центры обработки вознаграждений развиваются быстрее, чем системы когнитивного контроля, что делает подростков более чувствительными к вознаграждениям, чем к возможным негативным последствиям. Несмотря на эти обобщения, такие факторы, как страна проживания, пол, этническая принадлежность и сексуальная ориентация, влияют на развитие таким образом, что приводят к разнообразию опыта в подростковом возрасте.

Психология подросткового возраста — наука о принятии риска подростками: отчет семинара

Нейробиологические процессы, которые определяют подростковый возраст и влияют на принятие риска, сложны, и роль, которую они играют, становится ключевым фактором в поведении подростков. Эти процессы следует понимать в контексте психологического развития и социальных влияний. Б. Брэдфорд Браун представил обзор психосоциального развития и рискованного поведения подростков, а Валери Рейна проанализировала недавнее исследование, посвященное рассуждению и принятию решений применительно к принятию риска подростками.

ПСИХОСОЦИАЛЬНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ

Браун начал с основных психосоциальных задач, которые должны выполнять подростки. Проще говоря, есть четыре ключевые задачи:

1. выделяться — развивать идентичность и добиваться автономии,

2. соответствовать — находить удобные связи и получать признание со стороны коллег,

3. , чтобы соответствовать — развить компетенцию и найти пути достижения, и

4. закрепиться — взять на себя обязательства перед конкретными целями, действиями и убеждениями.

Он определил два способа, которыми эти основные задачи связаны с рисками, которым подвергаются подростки. Во-первых, многие виды рискованного поведения могут либо способствовать, либо препятствовать успешному выполнению этих задач. Во-вторых, подростки могут прибегать к рискованному поведению, чтобы помочь себе справиться с неудачей в одной из этих областей.

Браун сначала рассмотрел взаимосвязь между принятием риска и развитием идентичности, которая рассматривается некоторыми психологами в первую очередь как индивидуальный психологический процесс, а другими — как скорее социальный процесс.Согласно первой точке зрения, изначально связанной с работой Эрика Эриксона, задача понимается как процесс дистанцирования от взглядов других, особенно родителей, с целью сформировать четкое представление о том, кем вы являетесь как личность и как вы хотите вести себя в мире. Когда этот процесс будет успешным, люди, вероятно, будут избегать серьезных рисков, но для людей с более расплывчатым состоянием идентичности может быть связь с употреблением наркотиков и другими рисками. Те, кто придерживается второй точки зрения, думают, что люди черпают свое самоощущение из социального мира и что их в первую очередь интересует то, как их воспринимают и как на них реагируют другие. Результатом также может быть скоординированное, безопасное ощущение себя, но для людей, которые проходят этот процесс в социальном контексте, в котором принятие риска является нормой, они, вероятно, будут более склонны к риску. ¹

Исследователи определили другие компоненты, которые также играют роль в формировании идентичности, такие как идентификация по полу, этнической принадлежности и сексуальной ориентации. Часть задачи подростков состоит в том, чтобы различить критерии этих возможных идентичностей, оценить их и решить, следует ли и как включить их в свое личное самоощущение.Этот процесс представляет собой особую проблему для молодых иммигрантов, которым часто приходится расшифровывать как культуру своей семьи, этнической или национальной группы, так и культуру, в которую они иммигрировали. Исследование молодых иммигрантов показало, что в этих обстоятельствах многие молодые люди предпочитают либо придерживаться своей домашней культуры, следуя традиционным обычаям и стилям одежды и завоевать репутацию хорошего мальчика или девочки, либо отказаться от этого выбора. в пользу более американизированной идентичности.Американизированная ориентация часто означает общение со сверстниками, склонными к риску.

Развитие автономии тесно связано с формированием идентичности и также обычно концептуализируется в первую очередь как психологический или межличностный процесс. Некоторые исследователи, пояснил Браун, предположили, что существует универсальный процесс, посредством которого люди развивают здоровую автономию (Kagitcibasi, 2005). Если у людей разовьется высокое чувство свободы воли (принятие ответственности за свои действия) при сохранении тесных связей со значимыми взрослыми, у них, вероятно, разовьется здоровое «автономное, связанное с отношениями я», что, вероятно, приведет к относительно низкому принятию риска.Когда этот процесс идет наперекосяк, результатом часто становится повышенный риск. Другие исследователи показали, что молодые люди, которые развивают автономию либо слишком рано, либо слишком поздно в своем развитии, часто имеют худшие результаты, чем те, кто развивает ее в то же время, что и их сверстники (Dishion et al. , 2000; Dornbusch et al., 1990 ; Фельдман и Вуд, 1994).

Наконец, подростки проводят намного больше времени со своими сверстниками, чем дети младшего возраста, и находятся под их влиянием в большей степени, чем дети младшего возраста.Стремление к присоединению и принятию на этом этапе делает подростков более открытыми для влияния сверстников, а также имеет тенденцию способствовать быстрому развитию новых отношений — с меньшими затратами времени на обсуждение основы дружбы, чем на других этапах жизни. Исследователи (например, Berndt, 1979; Brown et al., 1986) определили линейную закономерность, которая связывает возраст и открытость влиянию сверстников, с пиком открытости антиобщественным влияниям примерно в 9 классе. Открытость как нейтральным, так и просоциальным влияниям выше на каждом этапе.Меньше известно о причинах, лежащих в основе траектории открытости влиянию, хотя Браун отметил, что это, вероятно, связано с нейробиологическими разработками, описанными выше.

Некоторые данные свидетельствуют о том, что подростки наиболее восприимчивы к влиянию сверстников на ранних стадиях новых отношений или незадолго до их развития. Рискованное поведение также коррелирует с несколькими более конкретными видами социальных ситуаций, включая романтические отношения, которые развиваются в раннем подростковом возрасте, общение со сверстниками старшего возраста или снисходительные группы сверстников, романтические или сексуальные отношения со старшими партнерами и слабый надзор со стороны взрослых.Для Брауна это говорит о том, что помимо когнитивных и биологических процессов, влияющих на поведение подростков, важно понимать значение, которое подростки придают рискованному поведению в том социальном контексте, в котором они с ними сталкиваются. Например, если подростки считают, что рискованное вождение делает их более привлекательными или что занятие незащищенным сексом заставляет их казаться более верными — эти образы могут иметь важное значение для их личной идентичности — в группе сверстников, они могут решить придерживаться такого поведения, несмотря на осведомленность о рисках.

Эта реальность подчеркивает важность развития социальной компетентности, еще одной из ключевых задач подросткового возраста. Способность эффективно участвовать в социальных отношениях очень важна как для развития идентичности, так и для получения признания со стороны желаемых групп сверстников. Два навыка имеют особое значение для развития социальной компетентности: контроль над импульсами и регулирование эмоций. У отдельных подростков, которые очень эффективно контролируют свои импульсы, скорее всего, будет совсем другой образец социальных отношений, чем у людей, которые этого не делают, и они с меньшей вероятностью будут проявлять агрессивное поведение (Cairns et al., 1989). Следовательно, многие другие люди будут избегать импульсивных подростков, оставив их с группой сверстников, состоящей из других агрессивных людей. Такие группы сверстников обычно менее стабильны, чем другие. То же самое и с регулированием эмоций: подростки, которым это не удается, изо всех сил пытаются сформировать стабильные отношения со сверстниками. Последняя ключевая задача, развивающая обязательства, является защитным фактором; например, религиозное и гражданское участие связано с низким уровнем отклонений и, следовательно, меньшим вовлечением во многие виды рискованного поведения.

Браун подчеркнул важность совместного рассмотрения этих развивающихся компетенций. Например, дефицит социальных навыков или социальной компетентности помогает установить репутацию подростка, его или ее идентичность в группе сверстников как агрессивного и непредсказуемого человека. Эта репутация направляет подростка к сверстникам, которые разделяют некоторые из этих недостатков, тем самым усиливая социальное давление, которому подвергается подросток. Именно это объединение сил оказывает большее влияние на принятие риска, чем любой из факторов в отдельности.Однако в то же время эти же факторы могут иметь и положительное влияние. Просоциальная идентичность, здоровая автономия и отношения с просоциальными сверстниками, которым способствуют сильные социальные навыки, — все это, вероятно, защитит людей от риска.

Роберт Вм. Блюм также подчеркнул важность индивидуальных качеств и навыков, которые могут помочь подросткам ориентироваться в подростковом возрасте и защитить их от риска. К ним относятся ценности, цели, позитивная ориентация и привязанность — факторы, которые могут быть созданы в позитивном контексте семьи и общества, — а также развитие эффективных навыков для преодоления беспокойства, стресса и невзгод.Похоже, он предположил, что врожденные черты личности, такие как стойкость, играют важную роль, но что развитие социальной компетентности также усваивается.

Браун предположил, что психосоциальные задачи скорее поощряют риск, чем препятствуют ему. Ключевые задачи подросткового возраста заставляют человека исследовать возможные идентичности и формировать удобную социальную идентичность, пытаться получить признание в группах и развивать навыки управления романтическими отношениями.Эти задачи требуют новых навыков, и все они требуют определенного уровня риска, чтобы получить то, что может быть очень положительным вознаграждением. Люди, которые не подвергаются такого рода рискам, остаются позади. Он предостерег от игнорирования ценности некоторых видов риска и той степени, в которой взрослые действительно поощряют его.

Браун закончил, рассмотрев важные вопросы о психосоциальных влияниях, которые остаются открытыми. Насколько много культурного разнообразия существует в «нормативных сценариях» или ожидаемых путях выполнения ключевых психосоциальных задач подросткового возраста? Как социальный контекст влияет на выполнение этих психосоциальных задач? Каковы связи между этими психосоциальными задачами и биокогнитивно-нейронными разработками, выявленными исследователями? Браун предположил, что наиболее плодотворные исследовательские подходы координируют результаты, связанные с индивидуальным поведением, социальными процессами и внутренними процессами развития.

РАЗУМКИ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ

Каждый из уже обсуждавшихся факторов в конечном итоге влияет на принятие подростками риска, влияя на принимаемые ими решения. Исследователи также изучили само принятие решений. Рейна представила обзор классического мышления о принятии решений, некоторые новые идеи и исследования о различиях между принятием решений взрослыми и подростками.

Перспективы

В том, что Рейна описала как классический взгляд на принятие решений, разум работает во многом как компьютер.То есть наиболее успешные лица, принимающие решения, обрабатывают больше информации более точно. Они «вычисляют» решение, точно оценивая риски, взвешивая потенциальные выгоды, а затем действуя на основе баланса между ними. Способность рассуждать таким образом улучшается по мере взросления человека. Этот общий классический взгляд включает в себя несколько различных конкретных моделей, некоторые из которых включают обработку таких факторов, как социальные нормы, самоэффективность и предполагаемый контроль над результатами (обзор этих моделей см. В Reyna and Rivers, 2008).Рейна также упомянула ряд других теорий, таких как обработка информации, принятие поведенческих решений, теория запланированного поведения и готовность прототипов. Отмечая доказательства классической модели, она предположила, что, хотя она может объяснить значительную часть дисперсии в принятии риска в реальной жизни, она не учитывает в достаточной степени повышенное принятие риска подростками.

Конечно, многие решения, которые принимают подростки, не являются ни разумными, ни преднамеренными, сказала она. Как упоминалось ранее, эмоции, измененная чувствительность к вознаграждениям и повышенная импульсивность, по-видимому, играют роль в принятии подростками решений.Обсуждаемые ранее различия в развитии обработки мозга также должны быть учтены в концептуальной картине принятия решений подростками. Было показано, что импульсивность неуклонно снижается с возрастом, когда увеличивается способность откладывать удовлетворение. Однако эти способности не учитывают в полной мере склонность подростков идти на риск, как поодиночке, так и вместе.

Более того, некоторые эмпирические данные противоречат классической точке зрения, отмечает Рейна. Например, исследования ответов на то, что экономисты называют стандартной азартной игрой — ситуация, в которой испытуемых просят выбрать между гарантированными 100 долларами и шансом выиграть 200 долларов, рискуя ничего не выиграть, — например, показали, что взрослые склонны выбирать определенную игру. 100 долларов (Рейна и Эллис, 1994).По ее словам, удивительно то, что именно дети наиболее рационально, в классическом экономическом смысле, реагируют на этот выбор, оценивая риск количественно. Чем старше люди, тем больше вероятность того, что они ответят более качественно. Они используют то, что она назвала «интуицией, основанной на сущности», чтобы сделать свой выбор, что позволяет им избегать риска (Reyna, 2008; см. Ниже).

Кроме того, исследования влияния восприятия риска на вероятность принятия риска дали некоторые противоречивые результаты.В большинстве случаев повышенное восприятие риска снижает вероятность того, что человек пойдет на риск (отрицательная связь), но иногда очевиден противоположный эффект (Mills et al., 2008). Между восприятием риска и принятием риска существует положительная взаимосвязь, когда подросткам дают указание помнить о своем реальном поведении: люди, принимающие на себя риск, воспринимают свой риск как высокий, а лица, не принимающие риска, воспринимают свой риск как низкий.

Рассуждения на основе Gist

Вывод о том, что взрослые склонны больше полагаться на свои интуитивные реакции или суть ситуации, был включен в то, что Рейна и его коллеги назвали теорией «нечетких следов» (Reyna and Brainerd, 1995 ; Рейна, 2004).С этой точки зрения процессы принятия решений меняются от детства к юности и от юности к взрослой жизни. Как и в классической теории, предполагается, что знания, полученные как в результате образования, так и в результате опыта, играют определенную роль в принятии решений, но и другие факторы также явно определены. То, как люди воспринимают и понимают ситуацию — как они представляют ее себе — и то, как они извлекают соответствующую информацию из памяти и применяют ее к своим решениям, также играет важную роль.Представление является центральным, потому что решения зависят от того, как люди субъективно воспринимают реальность, а не от самой реальности. Более того, вид представления, который используется для принятия решения, изменяет характер процесса принятия решения (например, от дословного анализа деталей к глобальному мышлению, основанному на сущности; см. Ниже). Таким образом, человек принимает решение, интегрируя то, что он или она воспринимает, с извлеченными воспоминаниями или знаниями — это изменчивый и неопределенный процесс.

Многие мероприятия общественного здравоохранения исходят из предпосылки, что, если бы подростки знали и понимали риск, они бы не приняли его.Тем не менее, как пояснила Рейна, многие исследования показали, что подростки не только хорошо осведомлены о преобладающих рисках, но также переоценивают риски развития ВИЧ или рака легких или попадания в автомобильную аварию (см., Например, Fischhoff et al., 2009 ; Millstein, Halpern-Felsher, 2002; Reyna, Farley, 2006). показывает, как меняется восприятие 12-классниками риска курения следов марихуаны по сравнению с их фактическим употреблением за последние несколько десятилетий, демонстрируя, что эти два понятия связаны, как если бы решения принимались рационально (более высокое восприятие риска, более низкое принятие риска).Это миф о том, что подростки не понимают рисков преобладающего поведения или считают, что они неуязвимы, — заметила Рейна. Многочисленные исследования также показали, что принятие риска можно предсказать, основываясь на восприятии подростками рисков и преимуществ такого поведения, что предполагает, что импульсивность нелегко объяснить это (Reyna and Farley, 2006). Подростки действуют, несмотря на осведомленность о рисках. Ключевым моментом является то, что, хотя подростки переоценивают многие риски, они часто также оценивают потенциальные выгоды как очень высокие — и, таким образом, воспринимаемые выгоды перевешивают предполагаемые риски.

РИСУНОК 4-1

Двенадцатиклассники воспринимали риск и фактическое употребление марихуаны с течением времени. ИСТОЧНИК: Reyna and Farley, 2006. Воспроизведено с разрешения публикации Psychological Science in the Public Interest , Vol. 7, стр. 44. Авторские права © 2006 Sage Publications.

Что усложняет принятие такого рода решений, по мнению Рейны, так это то, что люди склонны иметь в своем сознании две, иногда противоречащие друг другу версии реальности, и в этом суть теории нечетких следов.Во-первых, это представление реальности, основанное на содержании — быстрый вывод или обобщение того, что является важным в том, что человек испытал или наблюдал. Эта версия событий может противоречить тому, что она называет дословным или более буквальным представлением реальности. Суть представления отражает значение события для человека и, следовательно, также отражает культуру, личность и личную историю. Исследования этих типов мышления показывают, что чем больше образования и опыта люди приобретают, тем больше они склонны полагаться на свое понимание сути ситуации при принятии решений (Reyna and Lloyd, 2006).Дословное мышление является более конкретным и связано с подробным размышлением и запоминанием конкретных фактов или ситуаций. Поскольку молодым людям не хватает опыта, они склонны основывать рискованные решения на дословных деталях, а не на сути ситуации.

Знания, которые взрослые привносят в решение, основанное на сути, помогает им помещать новую информацию или ситуации в контекст. Поскольку взрослые сосредотачиваются на сути, а не на деталях, влияние контекста иногда может быть парадоксальным. Например, Фагерлин и его коллеги (2005) показали, что женщины, которые впервые оценили свой риск рака груди (переоценив его до 46 процентов), восприняли истинную ценность 13 процентов как более низкую, чем женщины, которые не сделали первоначальной оценки.Восприятие 13 процентов варьировалось в зависимости от того, интерпретировалось ли оно в контексте 46 процентов; дословное представление риска было идентичным для обеих групп (буквально 13%), но суть риска различалась. Женщины, которые делают первоначальную оценку риска, также проявляют меньший интерес к скрининговым тестам для выявления рака груди. Таким образом, указание на истинный уровень риска (как это обычно делается в сообщениях общественного здравоохранения) может иметь неприятные последствия, если люди переоценивают этот риск, как это часто делают подростки.Другими словами, решающее значение имеет суть риска или значение информации в контексте. Этот момент также был продемонстрирован в исследовании оценок учащихся старших классов преимуществ и рисков полового акта (Reyna, 2008; Reyna and Adam, 2003). Восприятие подростками рисков и преимуществ варьировалось в зависимости от их психосоциального контекста, что отражалось в влиянии пола, возраста и культурного происхождения.

Эффект контекста также можно увидеть в том, как воспоминания и впечатления запускаются, когда необходимо принять конкретное решение.Рейна объяснила, что, когда кто-то меняет сигнал памяти или тип задаваемого вопроса, люди извлекают различные виды воспоминаний и, таким образом, отвечают на аналогичные вопросы противоречивыми способами (Brainerd and Reyna, 2005; Mills et al., 2008). В общем, когда срабатывают дословные воспоминания (например, об одиноких субботних вечерах, когда риск беременности или заболеваний, передаваемых половым путем) был очень низким), восприятие риска отражает эти воспоминания. В качестве альтернативы, если активируются воспоминания сущностного типа (например, общие знания о потенциально катастрофических последствиях незащищенного секса), тот же человек может иметь совершенно другое восприятие личного риска.Ценности и другие принципы, которые одобряются людьми, также хранятся в долговременной памяти, но они влияют на выбор только тогда, когда они извлекаются и применяются в контексте решения. Исследования показали, что простые ценности и принципы, которые Рейна называла основными принципами, такие как «избегать риска» или «лучше перестраховаться, чем сожалеть», руководят принятием решений, особенно для подростков, которые избегают рисков для здоровья (Reyna, 2008). Однако большинство подростков задействованы в том, что Рейна называет двойной обработкой, то есть они задействуют как дословное, так и сущностное мышление, делая свои решения уязвимыми для различных контекстных сигналов, которые они получают, когда сталкиваются с рискованным выбором.

Опросы, в которых подростков спрашивают об их мышлении, показывают, что они используют как суть, так и дословные рассуждения, но с возрастом они с меньшей вероятностью будут обдумывать явные компромиссы и с большей вероятностью будут применять рассуждения, основанные на содержании. , что, как правило, заставляет их все больше избегать риска ради выгоды (Reyna and Farley, 2006). Она сравнила мышление о компромиссе со сценарием русской рулетки, в которой подросток может рассуждать, что, если вознаграждение достаточно велико, риск будет оправданным, тогда как взрослый с большей вероятностью интуитивно осознает, что размер вознаграждения не имеет значения. когда риск катастрофичен.

Дети дошкольного возраста являются наиболее количественными, когда дело доходит до обоснования решения; исследования показывают, что они пойдут на больший риск ради большего вознаграждения, а также уменьшат свою терпимость к риску, если вознаграждение уменьшится. Они также меняют свой риск при изменении уровня риска. В зрелом возрасте принятие решений в основном основывается на сущности, что, как предположила Рейна, в целом согласуется с истончением серого вещества и сокращением синапсов, о которых говорилось в главе 3.То есть выборочная обрезка сократила количество связей в мозгу, облегчая более быструю и целенаправленную обработку и позволяя человеку принимать множество решений с меньшим обдумыванием и взвешиванием рисков и преимуществ.

Эмоциональный интеллект и подростки (LS-BG-506)

Без сомнения, у людей есть эмоции. Дело в том, можем ли мы распознать эти эмоции и контролировать их. Что происходит с подростками, когда они не ходят в школу и не учатся из дома? Как они себя чувствуют?

Контекст и цели

Основная цель этого учебного сценария — помочь учащимся распознавать свои эмоции и управлять своим поведением и реакциями во время изоляции.Он также направлен на то, чтобы привлечь учащихся к осмысленным занятиям и вдохновить их творческий потенциал и творчество в период дистанционного обучения и отсутствия физического присутствия в школе (из-за COVID-19). На этом уроке учащиеся разовьют свои языковые навыки и словарный запас, они выучат прилагательные для описания своих чувств и будут практиковаться в распознавании чувств и разговоре о них. Студенты разовьют свой эмоциональный интеллект.

Сценарий обучения направлен на развитие у учащихся навыков 21 века — творческих способностей, общения, сотрудничества и критического мышления.Это также помогает учащимся осознать свои собственные чувства и пытается научить их управлять своим поведением.

ступеней

Студенты обсуждают то, что они чувствуют в данный момент, они знакомятся с Europeana, исследуют некоторые картины из коллекции произведений искусства Europeana и пытаются распознать эмоции, которые испытывают люди на фотографиях. Они также будут пытаться идентифицировать себя с этими людьми и угадывать причину, по которой люди так себя чувствуют. Студенты знакомятся со списком словаря — прилагательных для описания чувств.Наконец, учащиеся разрабатывают задания, которые помогут им преодолеть скуку и чувство изоляции. Они создают листовки, плакаты и презентации для продвижения этой деятельности. Все товары выставлены на стене Padlet.

Межучебная программа LS

Сценарий обучения сочетает английский как иностранный язык, искусство и технологии:

Английский как иностранный — студенты изучают и применяют прилагательные для описания эмоций и чувств.

Art — студенты изучают картины из художественной коллекции Europeana.Они пытаются узнать чувства людей на фотографиях.

Technology — студенты используют множество цифровых инструментов, таких как Canva, Padlet, Google Slides, Answer Garden. Они работают в группах или индивидуально над созданием плакатов, листовок и презентаций, в которых представлены различные действия, которые можно предпринять для борьбы со скукой, чувствами изоляции и беспокойства.

Заключительные мысли

Быть учителем всегда было сложно, но сегодня это еще труднее из-за COVID-19.Обычно уроки преподают содержание и навыки. Студентам также необходимо рассказать о своих чувствах, и именно об этом и идет речь в данном учебном сценарии.

Хотите узнать больше об этом учебном сценарии? Вы можете скачать его ниже:

Вы нашли этот обучающий сценарий интересным? Возможно вам понравится:

CC BY-NC 4.0: изображение, используемое для иллюстрации этой статьи, было найдено на Europeana и предоставлено цифровой галереей Promoter.

«Буря и стресс» подросткового и юношеского возраста

На протяжении большей части истории человечества идея о юности как об отдельном жизненном этапе отсутствовала.Правда, в средние века дети считались не просто «миниатюрными» взрослыми, а отдельными существами с разными потребностями. Однако годы с 13 до 19 не считались частью детства до начала XIX века. Вместо этого «подростковые годы» были временем, когда кто-то начал брать на себя взрослые обязанности, такие как зарабатывание на жизнь и создание семьи.

В конце 1800-х годов изменения в законах о детском труде и стремление к всеобщему образованию для лиц моложе 16 лет начали влиять на взгляды общества на то, когда наступила зрелость.Дж. Стэнли Холлу, первому президенту Американской психологической ассоциации (APA), приписывают современное «открытие» подросткового возраста, определяя его в книге 1904 года как новую стадию развития, созданную социальными изменениями, на которой дети растут. взрослые люди. Холл описал подростковый период как время «шторма и стресса» и, в отличие от более поздних исследователей, приписал этот жизненный этап как продолжающийся от 14 до 24 лет (а не как общепринятый сегодня диапазон 13-19 лет).

Хотя подростковый возраст до сих пор считается синонимом подросткового возраста, инстинкт Холла выделить ранние 20-е годы как отличные от более поздних «взрослых» лет был даром предвидения.В последнее десятилетие неврологические исследования показали, что мозг полностью созревает лишь в середине-конце 20-летнего возраста. Это открытие побудило многих исследователей, особенно в области психического здоровья, призывать к отдельной стадии развития, которую обычно называют «молодой» или «зарождающейся» взрослой жизнью.

Добавляя больше, чем супсложность как к признанию зарождающейся взрослой жизни, так и к установленным исследованиям подросткового возраста, является реальность того, что быть подростком или 20-летним в информационном веке во многих отношениях значительно отличается — и, возможно, труднее — чем это было для предыдущих поколений.

Подчеркнутый и депрессивный

Обилие исследований показывает, что подростки и молодые люди испытывают повышенный уровень стресса и депрессии. В последние годы ежегодное исследование АПА «Стресс в Америке» собирало данные только о взрослых. Однако в исследовании, опубликованном в 2014 году, «Стресс в Америке: перенимают ли подростки стрессовые привычки взрослых?» Были также включены молодые люди в возрасте 13-17 лет.

Респонденты опроса сообщили, что в течение учебного года у них был уровень стресса 5.8 по 10-балльной шкале. Во время летних каникул подростки отметили небольшое снижение уровня стресса — 4,6 по 10-балльной шкале. Более того, 31 процент респондентов заявили, что уровень их стресса за последний год увеличился. В ответ на высокий уровень стресса 40 процентов респондентов сообщили о чувстве раздражительности или гнева, 36 процентов сообщили о нервозности или тревоге, 36 процентов сообщили о чувстве усталости или усталости и 31 процент сообщили о чувстве подавленности.

Депрессия — еще одна серьезная проблема для подростков.По данным Национального института психического здоровья, в 2016 году (последний год, по которому имеются статистические данные) примерно 3,1 миллиона подростков в возрасте 12-17 лет пережили хотя бы один серьезный депрессивный эпизод. Это число составляло 12,8 процента населения США в этой возрастной категории.

Хотя большинство обследований психического здоровья не нацелены конкретно на «молодых» или развивающихся взрослых, имеются данные, касающиеся студентов колледжей. Среди более чем 31000 студентов колледжей, прошедших Национальную оценку состояния здоровья колледжей Американской ассоциации здравоохранения 2017 года, 39.3 процента сообщили, что они были настолько подавлены, что им было трудно функционировать в какой-то момент в течение предыдущих 12 месяцев. Уровень тревожности среди респондентов был еще выше: 60,9% сообщили о том, что в какой-то момент прошлого года испытывали непреодолимое беспокойство.

Высокие уровни тревожности и депрессии, указанные в этих исследованиях, являются частью национальной модели значительного увеличения дистресса. Национальный опрос, опубликованный в мае Американской психиатрической ассоциацией, отметил резкое повышение уровня тревожности в Америке за последний год.По шкале от 0 до 100 «национальная оценка тревожности» в этом году составила 51 балл, что на пять пунктов больше, чем в 2017 году. Исследование, опубликованное в июньском выпуске журнала «Психологическая медицина » за июнь 2018 года, показало, что уровень депрессии вырос во всех странах. Возрастные группы американцев для лиц от 12 лет и старше с 2005 по 2015 год. Наиболее важно, что среди лиц в возрасте от 12 до 17 лет уровень депрессии увеличился с 8,7 процента в 2005 году до 12,7 процента в 2015 году.

Под давлением

Некоторые исследователи стремятся обвинить технологии, особенно социальные сети, в росте депрессии и тревожности среди подростков и молодых людей.Реальность более сложна и включает в себя множество факторов.

Нельзя отрицать, что некоторые люди – находят в своей жизни нехватку по сравнению с тем, что они видят в социальных сетях. Тщательно отобранные каналы Facebook могут сказать им, что их друзья счастливее и успешнее, чем они. Фотографии знаменитостей в Instagram, большинство из которых созданы профессионально и тщательно отфильтрованы, могут стимулировать нереалистичные ожидания относительно образа тела и внешнего вида. Однако, если учесть роль, которую социальные сети играют в стремлении к совершенству, это может быть что-то вроде сценария «курица и яйцо».

Исследование перфекционизма 2017 года, опубликованное в журнале Psychological Bulletin , показало, что, начиная с 1980-х годов, культура «конкурентного индивидуализма» в Соединенных Штатах, Канаде и Соединенном Королевстве неуклонно усиливала стремление к личному совершенству. Итак, то, что мы видим в социальных сетях, подталкивает нас к недостижимым стандартам совершенства, или это отражение того давления, которое мы оказываем на себя? В этот момент мы можем попасть в усиливающую петлю.Исследование показало, что нынешние поколения не только чувствуют сильное социальное давление, чтобы добиться совершенства, но и ожидают совершенства от себя и других. Авторы исследования также считают, что этот рост перфекционизма может быть связан с увеличением множества психологических проблем.

Сегодняшние подростки и молодые люди, несомненно, подвержены высоким ожиданиям и требованиям. Лицензированный консультант по психическому здоровью Дэвид Флэк, который работал с подростками и молодыми людьми в течение 20 лет, говорит, что он заметил значительное увеличение беспокойства, связанного с академической успеваемостью, среди своих клиентов.

«Это не редкость, когда подростки, с которыми я встречаюсь, большую часть дней выполняют домашнее задание по три, четыре или даже больше часов», — говорит он. Эта реальность создает серьезное давление и вызывает особый стресс у студентов, которые предрасположены к тревоге. Флэк, член Американской консультативной ассоциации, также считает, что такие тяжелые академические нагрузки мешают важным социальным процессам и процессам развития, потому что многие подростки могут тратить больше времени на выполнение домашних заданий, чем на общение и участие во внеклассных или других соответствующих возрасту мероприятиях.

Лицензированный профессиональный консультант (LPC) Шон Робертс, член ACA, специализирующийся на работе с молодыми людьми, говорит, что он стал свидетелем резкого роста беспокойства среди клиентов. Он считает, что это сильно, хотя и не исключительно, связано с тем, что подростки и молодые люди испытывают повышенное давление, чтобы добиться успеха.

Не случайно, тревога, которую они испытывают, только усложняет им достижение. «Беспокойство имеет неврологический эффект», — объясняет член ACA Эми Гейссер, доцент кафедры педагогического образования в Государственном университете Нью-Йорка в Брокпорте, чьи исследования сосредоточены на социальном и эмоциональном благополучии школьников.«Часть мозга, отвечающая за выживание, активируется и отключается или вмешивается в работу тех частей мозга, которые помогают нам ясно мыслить».

Это может существенно повлиять на успеваемость, говорит Гэссер, сертифицированный школьный консультант из Нью-Йорка, который проводит презентации и предлагает частные консультации с родителями. Например, некоторые студенты могут интенсивно учиться и быть полностью подготовленными к тесту, но из-за их беспокойства могут возникнуть проблемы с доступом к этой информации во время прохождения теста.По словам Гэссера, тревога также может мешать способности воспринимать и синтезировать информацию. Учащиеся разочаровываются в своей кажущейся неспособности «понять это», что сказывается на их чувстве самоэффективности и даже может заставить их усомниться в своем уровне интеллекта. Как только будет установлена ​​модель академических трудностей, связанных с тревогой, проблема может стать постоянной.

Нарушение цикла жизненно важно, говорит Гэссер, который рекомендует технику эмоциональной свободы (EFT) как эффективный метод прерывания реакции на стресс и подавления активности мозга.В EFT участники реагируют на стрессовые мысли или ситуации, визуализируя альтернативный результат, взяв руки и нажав акупунктурные точки на теле, которые связаны со снижением стресса. По ее словам, студенты могут пройти через всю последовательность точек тела или просто использовать те области, которые им больше всего подходят.

Gaesser также рекомендует метод дыхания «4-7-8» как быстрый способ прервать стрессовую реакцию. Это включает в себя вдох в течение четырех секунд, задержку дыхания на семь секунд и затем выдох на восемь секунд.Студенты могут сами практиковать этот метод, но Гэссер считает, что учителя также должны использовать его в своих классах как способ начать урок.

Питер Аллен, LPC из Орегона, специализирующийся на консультировании молодых людей и подростков, раньше работал с подростками в условиях терапии дикой природы. Большинство его клиентов боролись с множеством проблем, включая злоупотребление психоактивными веществами, проблемы с поведением (хотя обычно не на уровне расстройства поведения) и расстройства настроения, в основном депрессию и тревогу.В большинстве случаев, говорит Аллен, основные элементы среды обитания дикой природы были эффективными, помогая этим клиентам решить различные проблемы.

Отчасти он считает, что это связано с тем, что давление школы, семьи и общественной жизни было снято, и этим клиентам-подросткам пришлось сосредоточиться на базовых вещах, таких как обеспечение едой и кровом. Выживание в дикой природе также требует совместной работы и построения сообщества, которое помогает обучать клиентов новым коммуникативным навыкам. Участники также ежедневно занимались спортом, ели здоровую пищу и были обязаны соблюдать регулярный режим сна, что оказывало успокаивающее и стабилизирующее действие.«После того, как диета, сон и упражнения будут отрегулированы, примерно половина проблем исчезнет сразу», — говорит Аллен.

Многие пациенты, проходящие терапию в дикой природе, также извлекают выгоду из того, что Аллен называет «увеличением размера своего мира». … Если вам 15 лет, и вы плохо учитесь в школе, спорите с родителями, ваш мир крошечный ». Программа для дикой природы не только предоставляла буквально широкие просторы, но и знакомила клиентов с людьми из разных мест и взрослыми, у которых не было таких же ожиданий, как у родителей или учителей подростков.

Пустыня также может служить зеркалом для клиентов, говорит Робертс, который также работал в области терапии на природе, или, как он говорит, это становится все более широко известным, в сфере ухода за поведенческим здоровьем на открытом воздухе. Например, когда клиенты, которые испытывают трудности с управленческой функцией и организацией, сталкиваются с плохой погодой, к которой они не готовы, этот опыт может быть яркой демонстрацией важности работы над этими проблемными областями. Другой пример: тому, кто борется с толерантностью к бедствиям, нужно будет привыкнуть к необходимости разводить костер после целого дня пеших прогулок.

Информационная перегрузка?

Хотя ни один из консультантов, опрошенных для этой статьи, не считает социальные сети или технологии изначально негативными, они согласны с тем, что жить в век информации сложно. Нынешнее поколение подростков и молодых людей наводнено беспрецедентным потоком информации, утверждает Робертс, клинический директор Cascade Crest Transitions, программы, которая оказывает поддержку молодым людям, пытающимся обрести независимость, поступив в колледж или получив работу.Он утверждает, что эта технологическая бомбардировка не только трудно усвоить, но также может способствовать тенденции «застревать» в собственной голове.

Аллен добавляет, что в эпоху Интернета дети и подростки получают много информации и знаний в более раннем возрасте, чем предыдущие поколения. В некоторых случаях это информация, с которой они могут не справиться. Например, большинству детей и подростков, выросших во второй половине 20-го века, нужно было каким-то образом заполучить экземпляр Playboy или другого журнала для взрослых, чтобы удовлетворить свое сексуальное любопытство.Сегодняшние дети и подростки знакомятся в Интернете с множеством жанров легкодоступной порнографии, которые не только представляют нереалистичные идеалы сексуальности, но также могут включать такие вызывающие беспокойство практики, как зоофилия и педофилия. По словам Аллена, сегодня дети и подростки с большей вероятностью будут подвергаться освещению в СМИ пугающих или ужасных событий, прежде чем они получат возможность контекстуализировать все, что они принимают. Он считает, что это раннее выявление способствует возникновению своего рода «неспецифического экзистенциального страха», который, по его словам, он обычно видит у своих клиентов.

Робертс говорит, что технологии предлагают много положительных преимуществ, но иногда они также предоставляют подросткам и молодым людям средства, позволяющие избежать их проблем. Он подчеркивает, что консультантам необходимо больше узнавать о преимуществах технологий, чтобы они могли помочь клиентам оценить, используют ли они их в положительном или отрицательном смысле. Робертс приводит в качестве примера игры. Для тех, кто мало знает об этом, игры могут показаться предлогом «ничего не делать». На самом деле, говорит он, это законное хобби, которое может доставить удовольствие, снять стресс и даже чувство общности, одновременно развивая навыки решения проблем.Однако, как и любой другой вид деятельности, когда игры мешают учебе, работе по дому или выходу из дома, это становится проблемой, которую необходимо решать.

Еще один сложный аспект онлайн-жизни — социальные сети. По словам Аллена, несмотря на все потенциальные преимущества, каналы социальных сетей сделали так, что практически никакая часть жизни больше не является частной. По его словам, многие подростки могут не полностью осознавать, что, делая все общедоступным, Интернет, по сути, «навсегда», или не осознают возможные последствия этой реальности.Кроме того, отмечает он, ленты социальных сетей могут способствовать распространению социального заражения.

С этим соглашается член

ACA Аманда Ла Гуардия, в прошлом частный практикующий врач, чьи исследования сосредоточены на самоповреждении. По словам Ла Гуардия, лицензированного профессионального консультанта-супервизора из Техаса и лицензированного профессионального клинического консультанта из Огайо, большая часть контента социальных сетей, ориентированного на молодых девушек, сосредоточена на имидже тела. Многие из ее бывших клиентов рассказывали об изображениях, которые видели в Instagram, например, о том, как уже худые знаменитости обсуждают «разрыв бедер» (как часть якобы «идеального» тела женщины и девушки должны иметь бедра, которые не касаются друг друга) и другие нереальные физические стандарты.По ее словам, такие посты обычно популярны, собирают большое количество лайков и восхищенных комментариев, что создает у девушек впечатление, что их тела должны выглядеть именно так.

Однако такие стандарты нереальны для большинства женщин и просто недостижимы для девочек с развивающимся телом, — продолжает Ла Гуардия, доцент Университета Цинциннати. Тем не менее, эти образы представлены как женский идеал, предполагающий выделить все элементы, которые сделают женщину привлекательной для мужчин.В то же время девочки часто подвергаются сексуальным домогательствам в школе, и власти слишком часто говорят им: «Вот такие мальчики» (мальчики остаются мальчиками), и что девочкам просто нужно найти способ справиться с этим, она говорит.

Все эти сообщения о том, как девушки должны выглядеть и вести себя и что им следует принимать, приходят в то время, когда они уже пытаются понять, кто они. Это ошеломляет, и членовредительство становится все более распространенным способом справиться с стрессом. Самоповреждение было наиболее распространенным среди людей, страдающих расстройствами пищевого поведения, но, по словам ЛаГуардии, социальные сети представили его более широкой аудитории.Необязательно, чтобы членовредительство представлялось в Интернете как положительное поведение. По ее словам, большинство людей, которые говорят об этом в социальных сетях, ищут поддержки. Однако широкий характер дискуссии создал социальную инфекцию.

Лучшее, что могут сделать консультанты, чтобы помочь, — это выслушать и подтвердить, подчеркивает Ла Гуардия. Когда подростки рассказывают о своем опыте, некоторые консультанты сосредотачиваются на том, чтобы помочь им почувствовать себя лучше, но это не то, в чем они больше всего нуждаются, утверждает она.Вместо этого подросткам необходимо выразить то, что они переживают, и переварить свое замешательство вербально. Консультанты должны отвечать, предлагает она, такими словами, как: «Звучит очень сложно» или «Я здесь и слушаю».

«Так много сообщений, которые они [подростки] получают, являются контролирующими», — объясняет Ла Гуардия. «Им нужно чувствовать, что все под контролем».

Когда эти клиенты почувствуют себя более комфортно, они начнут говорить о том, как они справляются со своими проблемами.ЛаГуардия объясняет, что эти клиенты рассматривают членовредительство как средство выживания в том, что они сейчас переживают, а не как решение. «Я спрашиваю клиентов:« Вы видите, что это работает на вас всю оставшуюся жизнь? »Я никогда не слышал, чтобы кто-то говорил« да ».

Обычно, отмечает LaGuardia, клиенты говорят, что они надеются не заниматься членовредительством вечно, но в настоящее время они не знают, что еще делать. В этот момент консультанты могут спросить, готов ли клиент изменить этот метод преодоления.ЛаГуардия говорит, что первым шагом является выяснение того, с чем клиенту нужна помощь, а затем изучение способов, которые позволят ему справиться без членовредительства.

По словам Ла Гуардия, наиболее распространенной основной проблемой для клиентов, причиняющих себе вред, является конфликт с родителями или братьями и сестрами. В таких случаях она работает над коммуникативными навыками всей семьей. Она начинает с клиентов-подростков, обучая их выражать свои потребности, не причиняя себе вреда. Она просит подростков подумать о своих самых стрессовых конфликтах и ​​о том, что они хотели бы, чтобы знали их родители.Затем с помощью ролевой игры LaGuardia помогает этим клиентам попрактиковаться в том, чтобы просить о том, что им нужно.

Часто LaGuardia также приглашает родителей и заставляет подростков указывать на источник конфликта. Когда родители и подросток разговаривают, все может накалиться, поэтому LaGuardia поможет перенаправить разговор. Она также пытается рассказать родителям о том, что нужно подросткам, в том числе о том, чтобы к ним относились как к независимым молодым людям и давали им возможность расти, в то же время зная, что их родители всегда готовы выслушать их, независимо от обстоятельств.

Переходы для взрослых

Аллен — директор программы College Excel, программы поддержки колледжей с постоянным обучением. Клиентами программы обычно являются молодые люди, которые заканчивают среднюю школу и ищут дополнительную поддержку, чтобы преуспеть в колледже, или те, кто ранее учился в колледже, но бросил учебу из-за проблемы с психическим здоровьем или неспособности к обучению.

Многие студенты в некоторой степени испытывают тревогу и депрессию и часто борются с дефицитом управляющих функций.College Excel предоставляет студентам поддержку в области психического здоровья и обучение их жизненным и учебным привычкам. Аллен говорит, что пытается провести программу через призму хороших практик психического здоровья. Рассказывая о своем опыте лечения в дикой природе, он также побуждает студентов хорошо питаться, соблюдать постоянный график сна и регулярно заниматься спортом. Сотрудники College Excel не живут на месте, но программа предоставляет студентам жилье, которое помогает им сформировать чувство общности и поддержки — элементы, которые являются общими для тех, кто успешно приспосабливается к жизни в колледже, отмечает Аллен.

Аллен говорит, что многие клиенты программы борются с синдромом дефицита внимания и организованностью. Сотрудники College Excel обучают студентов основным организационным навыкам, таким как стратегическое использование внимания. Например, для студентов, у которых проблемы с памятью и сохранением информации, Google Calendar может быть особенно полезным инструментом. Он может сказать учащимся, где им нужно быть в любой момент, высвобождая их внимание и память для других задач.

Аллен также говорит со студентами о важности чистого рабочего места и дает им практические советы по организации.Например, по его словам, студенты, которые постоянно теряют вещи, могут сэкономить время и нервы, выделив место для ручек, бумаг и других предметов первой необходимости, чтобы они всегда знали, где их найти.

Студенты также работают над формированием хороших учебных привычек. Например, вместо того, чтобы разочаровываться в своих попытках сосредоточиться на том, что они читают в течение длительного времени, клиенты учатся изучать по 15-20-минутным блокам с пятиминутными перерывами между ними.

Программа

Roberts ориентирована на молодых людей, прошедших стационарное лечение и готовых поступить в колледж или найти работу.Помимо постоянного лечения психических заболеваний, эти клиенты посещают занятия, посвященные навыкам межличностного общения, регулированию стресса, постановке целей, управлению временем и управлению деньгами. Им также предлагается заниматься физическими упражнениями, и всем учащимся подбирается куратор, который помогает им сосредоточиться на гигиене сна, взаимодействии со сверстниками, здоровье и питании, а в некоторых случаях и на свиданиях.

Клиенты должны посещать одно индивидуальное и одно групповое консультирование в неделю. Консультанты также находятся на месте пять дней в неделю, что позволяет им давать обратную связь вне сессий.Например, консультант может сказать студенту: «Вы говорите, что хотите пообщаться, но постоянно уходите в свою комнату или по телефону». Это открывает дискуссию о том, почему студент не достигает целей консультирования, и позволяет консультанту и клиенту вместе работать над решениями, говорит Робертс.

Студенты обычно поступают в колледж или работают, когда начинают программу Робертса. Коучинг и занятия проходят в соответствии с расписанием студентов, и сотрудники готовы помочь клиентам справиться с любыми проблемами, с которыми они сталкиваются в школе или на работе.Обычно клиенты остаются в программе от 9 до 12 месяцев. В течение последних шести месяцев они переезжают из жилых помещений программы в свои собственные квартиры или общежития колледжа.

В заключение Аллен отмечает, что сегодняшние подростки и молодые люди — часто обсуждаемые миллениалы — прекрасно осознают, что старшие поколения обычно смотрят на них в негативном свете. Он считает, что эта широко распространенная клевета имеет психический вес для этого поколения и может способствовать ограничению их самоэффективности и осознания выбора.

Поскольку этот негативный образ подростков и молодых людей настолько распространен, Аллен считает, что даже консультанты могут стать его жертвами. «Нельзя презирать их и делать хорошую работу», — подчеркивает он. «Лучшее, что мы могли бы сделать для них, — это разжечь огонь творчества».

****

Дополнительные ресурсы

Чтобы узнать больше о темах, обсуждаемых в этой статье, воспользуйтесь следующими избранными ресурсами, предлагаемыми Американской ассоциацией консультантов:

Консультация сегодня (ct.adviceing.org)

Книги и DVD (adviceing.org/publications/bookstore)

• Молодежь в опасности , шестое издание, под редакцией Дэвида Капуцци и Дугласа Р. Гросса
• Современный подход к расстройствам, связанным с употреблением психоактивных веществ , второе издание, Форд Брукс и Билл МакГенри
• Активные вмешательства для детей и подростков , Джеффри С. Эшби, Терри Коттман и Дон ДеГрааф
• Suicide Assessment and Prevention , DVD, представленный Джоном С.Вестефельд

Ресурсы по психическому здоровью ACA (adviceing.org/knowledge-center/mental-health-resources)

• Предотвращение самоубийств
• Расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ и наркозависимость
• ЛГБТ-ресурсы

Вебинары

• «Депрессия / биполярное расстройство» с Кармен С. Гилл (CPA22120)
• «Травма / ОКР / тревога» с Викторией Э. Кресс (CPA22118)
• «Злоупотребление психоактивными веществами / деструктивный импульсный контроль / расстройство поведения» с Шеннон Карл (CPA22116)
• «Консультирование студентов, переживших травму: практические рекомендации на уровне начальной, средней школы и колледжа» с Ричардом Джозефом Бехуном, Джули А.Серрито и Эрик В. Оуэнс (CPA24339)

****

Лори Мейерс — старший автор журнала Counseling Today . Свяжитесь с ней по телефону [email protected] .

Письма в редакцию: [email protected]

****

Мнения и заявления, сделанные в статьях, публикуемых на CT Online, не должны рассматриваться как отражающие мнение редакторов или политику Американской ассоциации консультантов.

подростков изо всех сил стараются быть рациональными, но эмоции преобладают: выстрелы

Здесь нет азартных игр: когда их просили взвесить финансовый выбор, подростки с большей вероятностью сделали осторожный выбор, чем молодые люди. Дэвид Честнатт / Ikon Images / Corbis скрыть подпись

переключить подпись Дэвид Честнатт / Ikon Images / Corbis

Никаких азартных игр: когда их просили взвесить финансовый выбор, подростки с большей вероятностью сделали осторожный выбор, чем молодые люди.

Дэвид Честнатт / Ikon Images / Corbis

Подростков осуждают за нерациональность и неправильные решения, которые могут привести к очень плохим вещам, таким как вождение в нетрезвом виде, рискованный секс и употребление наркотиков.

Но что, если проблема в том, что подростки слишком рациональны?

Это аргумент Скотта Хюттеля, профессора психологии и нейробиологии в Университете Дьюка.

Он и другие исследователи задавались вопросом, какие предположения мы делаем о рациональном / хорошем и иррациональном / плохом, когда речь идет о принятии решений.

«Часто очень хорошо быть иррациональным и упрощать решения; найдите правила, которые работают для вас большую часть времени», — говорит Хюттель.

Итак, Хюттель и его коллеги проверили эту гипотезу, предложив детям, подросткам и молодым людям пройти тесты, в которых им предлагалось взвесить финансовую стоимость принимаемых решений.

В эксперименте участники должны были выбрать один из сценариев, в каждом из которых было несколько способов выигрыша и проигрыша денег.Может быть одна треть шанса выиграть 6 долларов, одна треть шанс выиграть 4 доллара и одна треть шанс проиграть 4 доллара.

Подростки и подростки взвешивали потенциал выигрыша или проигрыша в каждом сценарии и пытались минимизировать потери. Они внимательно рассмотрели каждый возможный результат для своего выбора на протяжении всего эксперимента. В результате они хорошо поработали над максимизацией прибыли и минимизацией убытков.

Молодые люди, с другой стороны, быстро перестали обращать внимание на мелкие детали.Вместо этого они приняли к сведению сценарии, которые с наибольшей вероятностью принесут финансовую выгоду в целом, и выбрали их. «Они с большей вероятностью будут использовать простое и достаточно хорошее правило», — говорит Хюттель.

Результаты опубликованы в журнале Cognitive Development .

Хюттель считает, что изменение мышления от подростка к взрослому — это не путь от иррационального к рациональному, а скорее обучение тому, как использовать правила для навигации по миру.

Хорошо, тогда как насчет всех этих страшных решений, связанных с такими вещами, как высокий уровень смертности подростков за рулем?

«Это не так просто, как сказать, что подростки плохо принимают решения», — говорит Хюттель Shots.«Большая разница между финансовыми решениями, на которые мы обращали внимание, и решениями о таких вещах, как вождение, — это социальная ситуация».

Подростки склонны уделять больше внимания социальному контексту принятия решения, говорит Хюттель, что может отвергнуть все эти тщательные вычисления риска и пользы.

«Попытки научить подростков принимать более рациональные решения могут быть контрпродуктивными; у них это уже получается очень хорошо», — говорит он. Вместо этого мы можем указать, как процесс принятия решений меняется в зависимости от контекста.

И это как раз то, что он сейчас пытается проверить. Этот эксперимент пытается научить подростков и молодых людей принимать более правильные финансовые и социальные решения, используя мнение сверстников как силу добра.

«Социальный контекст может быть плохим для вас, но он также может быть довольно мощным инструментом», — говорит Хюттель.

Основные цели психологии

Психология — это научное исследование разума и поведения. Хотя вы можете понять, что такое психология, многие люди не совсем уверены в том, чем занимается психология.Какой цели служит психология? Каковы его цели?

Давайте подробнее рассмотрим основные цели психологии, то, что психологи стремятся достичь, и как психология используется для решения реальных проблем.

Иллюстрация Эмили Робертс, Verywell

Описать

Одна из первых целей психологии — просто описать поведение. Описывая поведение людей и других животных, мы можем лучше понять его и лучше понять, что считается нормальным и ненормальным.

Исследователи могут начать с наблюдения за поведением человека, а затем описать проблему. Понимая, что происходит, психологи могут работать над тем, чтобы больше узнать о том, почему происходит такое поведение, и даже о том, как его изменить.

Представьте, что исследователи хотят больше узнать о поведении потребителей. Они могут использовать опросы по исследованию рынка, прямое наблюдение и другие методы сбора данных, чтобы собрать информацию о том, что делают люди, совершая покупки. Это позволяет исследователям лучше понять, что на самом деле происходит в конкретной популяции.

Объяснить

Как вы понимаете, психологи не только просто описывают это, но и интересуются объяснением поведения. Почему люди делают то, что делают? Какие факторы способствуют развитию, личности, социальному поведению и проблемам психического здоровья?

На протяжении всей истории психологии появилось множество теорий, помогающих объяснить различные аспекты человеческого поведения. Несколько примеров таких подходов, включая классические теории обусловливания и привязанности.

Некоторые теории сосредотачиваются только на небольшом аспекте человеческого поведения (известном как мини-теории), в то время как другие служат всеобъемлющими теориями, предназначенными для объяснения всей человеческой психологии (известные как великие теории).

В предыдущем примере исследователи собрали данные, чтобы понять, что покупают потребители. Психологи затем проведут исследование, чтобы понять , почему потребителей покупают определенные товары. происходят определенные вещи. Они могут задавать вопросы о том, почему люди покупают определенные товары или какие факторы побуждают их совершать определенные покупки.

Прогноз

Неудивительно, что еще одна основная цель психологии — делать прогнозы о том, как мы думаем и действуем. Как только мы лучше поймем, что происходит и почему это происходит, мы сможем использовать эту информацию, чтобы делать прогнозы о том, когда, почему и как это может повториться в будущем.

Успешное прогнозирование поведения также является одним из лучших способов узнать, понимаем ли мы основные причины наших действий.

Предсказание также позволяет психологам делать предположения о человеческом поведении, не обязательно понимая механизмы, лежащие в основе этих явлений.

Например, если исследователи замечают, что результаты определенного теста на способности предсказывают процент отсева из средней школы, они могут использовать эту информацию, чтобы оценить, сколько учеников могут бросить школу каждый год.

В предыдущем примере, посвященном поведению потребителей, психологи использовали собранную ими информацию, чтобы попытаться предсказать, что потребители будут покупать в следующий раз. Компании и маркетологи часто используют психологов-потребителей, чтобы делать такие прогнозы, чтобы они могли создавать продукты, которые понравятся покупателям.

Изменение

Наконец, что, возможно, наиболее важно, психология стремится изменять, влиять или контролировать поведение, чтобы вносить конструктивные и долговременные изменения в жизни людей.

В нашем предыдущем примере исследователи могли бы взять то, что они знают о связи между оценками на тесте на пригодность и процентами отсева, и использовать эту информацию для разработки программ, направленных на то, чтобы помочь ученикам остаться в школе.

Маркетологи и компании часто используют понимание, полученное в результате психологических исследований, чтобы попытаться повлиять на покупателей и убедить их вести себя определенным образом.Например, они могут разрабатывать рекламные кампании, призванные привлечь внимание целевой аудитории. Приспосабливая свои сообщения к определенному типу покупателей, эти люди часто с большей вероятностью ответят.

Слово от Verywell

Итак, как вы узнали, четыре основные цели психологии — описать, объяснить, предсказать и изменить поведение. Во многом эти цели похожи на те вещи, которые вы, вероятно, делаете каждый день, когда взаимодействуете с другими.

Например, имея дело с детьми, вы можете задавать такие вопросы, как:

• «Что они делают?» (описание)
• «Почему они это делают?» (объясняя)
• «Что будет, если я отвечу таким образом?» (прогнозирование)
• «Что я могу сделать, чтобы они перестали это делать?» (изменение)

Психологи задают многие вопросы одного и того же типа, но они используют научный метод для тщательного тестирования и систематического понимания поведения людей и животных.

15.2: Джеймс Марсия — Теория развития идентичности

Один из подходов к оценке развития идентичности был предложен Джеймсом Марсиа. В его подходе подростки задают вопросы, касающиеся их изучения и приверженности вопросам, связанным с профессией, политикой, религией и сексуальным поведением. Исследования, посвященные оценке того, как подростки проходят стадии развития Марсии, показывают, что, хотя большинству подростков в конечном итоге удается выработать устойчивую идентичность, путь к этому не всегда легок, и есть много путей, по которым можно идти.Некоторые подростки могут просто принять убеждения своих родителей или первую предлагаемую им роль, возможно, за счет поиска других, более многообещающих возможностей (статус потери права выкупа). Другие подростки могут потратить годы на пробу различных возможных идентичностей (статус моратория), прежде чем окончательно выбрать одну. 6

Марсия определила четыре статуса идентичности, которые представляют четыре возможные комбинации измерения приверженности и исследования. 7

Таблица \ (\ PageIndex {1} \): статус удостоверения

Статус личности	Описание 8
Распространение идентичности Статус — это статус, который характеризует тех, кто не изучил варианты и не взял на себя обязательство по идентификации.	Человек не имеет твердых обязательств в отношении рассматриваемых вопросов и не добивается прогресса в их решении. Те, кто упорствует в этой идентичности, могут бесцельно дрейфовать, не имея почти никакой связи с окружающими или не имея особого смысла в жизни.
Статус Identity-Foreclosure — это статус для тех, кто взял на себя обязательство по идентичности, не изучив варианты.	Человек не участвовал в каких-либо экспериментах с идентичностью и установил идентичность, основанную на выборе или ценностях других.Некоторые родители могут принимать эти решения за своих детей и не предоставлять подростку возможность делать выбор. В других случаях подростки могут сильно отождествлять себя с родителями и другими людьми в своей жизни и желать идти по их стопам.
Статус Identity-Moratorium — это статус, который описывает тех, кто исследует в попытке установить идентичность, но еще не взял на себя никаких обязательств.	Человек исследует различные варианты выбора, но еще не взял на себя четкого обязательства ни по одному из них.Это может быть тревожный и эмоционально напряженный период времени, поскольку подросток экспериментирует с разными ролями и исследует различные убеждения. Нет ничего определенного, вопросов много, но ответов мало.
Статус достижения личности относится к статусу тех, кто после исследования взял на себя обязательство.	Человек приобрел последовательную и преданную идентичность, основанную на личных решениях. Это длительный процесс, который не всегда достигается к концу подросткового возраста

Наименее зрелым статусом, часто встречающимся у многих детей, является распространение идентичности.Во время учебы в средней школе и колледже подростки и молодые люди переходят от распространения идентичности и отчуждения права выкупа к мораторию и достижениям. Наибольшие успехи в развитии идентичности достигаются в колледже, поскольку студенты сталкиваются с большим разнообразием выбора профессии, образа жизни и убеждений. Это может вызвать вопросы относительно личности. Большая часть работы с идентичностью, которую мы выполняем в подростковом и юношеском возрасте, связана с ценностями и целями, поскольку мы стремимся сформулировать личное видение или мечту о том, чего мы надеемся достичь в будущем (McAdams, 2013).9

Чтобы помочь им проработать процесс развития идентичности, подростки могут опробовать разные идентичности в разных социальных ситуациях. Они могут сохранять одну личность дома и другую личность, когда они со своими сверстниками. В конце концов, большинство подростков действительно объединяют различные возможности в единую самооценку и комфортное чувство идентичности (статус достижения идентичности). Подросткам группа сверстников предоставляет ценную информацию о самооценке.Например, на вопрос «Кем вы были в подростковом возрасте? (например, круто, ботан, неуклюже?) », — написано на сайте Answerbag, один подросток ответил так:

Сейчас я все еще подросток, но с 8-го по 9-й класс я вообще не знал, чего хочу. Я был умен, поэтому тусовался с ребятами-ботаниками. Я все еще делаю; мои друзья значат для меня весь мир. Но в середине 8-го класса я начал тусоваться, с которыми вы можете назвать «крутых» детей … и я также тусовался с некоторыми стоунерами, просто для разнообразия.Я прокалывала различные части своего тела и держала оценки на высоком уровне. Теперь я просто пытаюсь понять, кто я. Я даже учусь на втором курсе в Китае, чтобы лучше понимать, чего я хочу.