Сценарий дня рождения «В гостях у кошечки»
Ласковая, нежная, мурлыкающая кошечка выступит в роли организатора праздника для двухлетних малышей. Она и споет и накормит вкусно и развлечет!
Возраст и количество гостей: 2 девочки (2 года).
Место проведения: дома.
Оформление помещения: украшает стены детскими рисунками кошек, яркие картинки с кошками, ещё планирую сделать «следы лап» на стене из цветной бумаги. Планирую сделать надпись «С днём рождения» и цифру 2 из салфеток (идея цифры на фото). Клубки ниток для украшения и не только. Для оформления стола понадобятся стаканчики и салфетки с кошками (можно приобрести в отделах для праздника гипермаркетов или в интернет магазинах). На трубочки для сока клеим мордочки кошек.
Меню: канапе с отварной красной рыбой; «салат в стаканчике» — сладкий перец, огурец, морковь, порезанные соломкой; «шашлычки» из фруктов – яблоко, виноград, банан; торт а-ля «Тирамису» с детским печеньем и кремом из творога со сливками; детские соки.
Краткий сюжет праздника: маленькая кошечка приглашает на праздник своих друзей котят.
Реквизит: для музыкального сопровождения используем музыку из мультфильмов «Кот Леопольд», «Котенок с улицы Люзюкова», «Котенок по имени Гав»… Для гостей, именинницы и ведущего готовом меховые ушки и хвастики. Воздушные шарики, карточки с изображением животных, мешочек (для карточек), корзина для клубков. Маленькие сувениры для гостей: кошки-игрушки.
Подробное описание:
Встречаем гостей. Когда соберутся все, начинаем игру.
Милые котята, я – хозяйка, и я очень люблю разных кошек, котов и котят. Вам нравится быть котятами? А играть вы любите? Тогда давайте с вами поиграем. Для этого у нас есть много разных игр.
- Игра «Воздушные шарики». Сейчас мы будем подбрасывать воздушные шарики и будем стараться, чтобы шарики не падали. Нам потребуются воздушные шарики и музыкальное сопровождение (возможно «Барбарики»).
- Игра «Угадай кто?». Дорогие котята, сейчас каждый будет из мешочка доставать одну картинку и изображать, что на ней нарисовано. Нам потребуется мешочек, в который складываем картинки с изображениями животных и предметов (например, кошка, собачка, уточка…, поезд, самолёт, машинка….). Подходом к ребёнку с мешочком, ребёнок-котёнок сам достаёт карточку и пробует объяснить.
- Игра «Собираем клубки». Вы видели сколько много клубочков лежит на полу? Это с ними играли кошечки, а на место положить забыли. Давайте вместе соберем их в корзину. Собираем клубки в корзину.
- Игра «Кошечки». А сейчас мы с вами будем делать как кошечки. Дети повторяют движения за ведущим: свернулись клубочком, потянулись, встали, сели, почесали лапкой ушки (а задней сможете?), выгнули спинки, повиляли хвостиком, приготовились прыгать за мышкой, прыжок.
После активных игр дети уже готовы перекусить. Наступает время банкета.
После того как дети поели, водим хоровод под музыку «Каравай-каравай».
Благодарит всех за участие в празднике маленькими кошками-игрушками на память.
С уважением, Половко Екатерина
Специально для конкурса «Праздник мечты»
P.S. Данная статья авторская и всецело предназначена исключительно для частного использования, публикация и использование ее на других сайтах или форумах возможна только с письменного согласия автора. Использование в коммерческих целях категорически запрещено. Все права защищены.
Вам будет интересно:
Мария (учимся играя)
Эмма Томпсон – актриса, биография, фото, Гарри Поттер, личная жизнь 2022
Биография Эммы Томпсон
Эмма Томпсон – дважды лауреат «Оскара», блестящая британская актриса и автор сценариев. Известность и слава пришли к ней вместе с фильмом «Говардс Энд», в котором она сыграла свою оскароносную роль Маргарет Шлегель. Затем была мелодрама «Разум и чувства», к которой Эмма написала сценарий, удостоенный второго «Оскара», и воплотила на экране главную героиню Элинор Дэшвуд.
На фото: Эмма Томпсон
Имеет звание дамы-командора Британской империи. По твердому убеждению Томпсон все самое интересное в жизни начинается обычно после слов «и жили они долго и счастливо».Детство, юность, семья
Эмма родилась весной 1959 года в творческой семье Филлиды Ло и Эрика Томпсона из Лондона. Мама-шотландка была актрисой, папа-англичанин работал режиссером, играл в театре «Олд Вик», вел на телевидении детскую программу «Волшебная карусель».Эмма Томпсон с родителями и сестрой
Когда Эмма подросла, ее отдали в престижную частную школу Camden, а каникулы она проводила в Шотландии, у дедушки и бабушки, которые жили в деревне Ардентинни.
Там она играла с местными ребятишками, любила гулять у озера Лох-Лонг, мечтала, как однажды станет великой писательницей.
Мечты возникли не на пустом месте – Эмма очень рано научилась читать и обожала книги. Родители не препятствовали развитию фантазии малышки. Параллельно Эмма занималась музыкой, проявляла себя как активная участница школьных праздников и театральных постановок. Но книги для нее всегда были на первом месте:
С детства я была страстно влюблена в Шерлока Холмса и всегда хотела его сыграть. Мне до сих пор обидно, что и в кино, и в литературе запоминающихся женских образов очень мало.Но до съемок было еще далеко. По окончании школы Томпсон отдала предпочтение факультету филологии в Кембриджском университете, хотя там сразу же попала в театральную труппу Footlights (первой из студенток), где успешно реализовывала свой талант юмориста. Вместе с ней учились и другие будущие звезды британского кино: про трио Эмма Томпсон – Хью Лори – Стивен Фрай в их университете и сейчас вспоминают с ностальгией.
Юная Эмма Томпсон с друзьями по студенческому театру Footlights
Проявляя революционный дух, девушка покрасила волосы в красный цвет, а затем их вовсе обрила, стала поддерживать феминистическое движение. Также у нее появилось новое увлечение – Эмма начала ездить на мотоцикле. Ей пришлось резко повзрослеть, когда от легочной тромбоэмболии скончался отец:Папа всегда хотел, чтобы я стала режиссером, как и он. Я об этом не раз думала, но так и не решилась. Папа умер очень молодым, в 53 года. Я только закончила обучение в Кембридже. Это было такое тяжелое время для нашей семьи. До сих пор восхищаюсь маминым сильным характером и тем, как она стойко переживала нашу потерю.
Творческий путь
Чтобы пережить горе, Томпсон окунулась в работу. Она пришла на телевидение, начала сниматься в исторических телесериалах, создала на ВВС юмористическую программу «На открытом воздухе», куда не раз приглашала своих университетских друзей.
Помимо того, стала проявлять себя как драматическая актриса шекспировских постановок на лондонской сцене.
Эмма Томпсон в молодости
Но все-таки ее призванием был жанр комедии, и вскоре успехи начинающей актрисы заметили кинорежиссеры. Эмму пригласили сыграть роль миссис Уолли в телевизионном фильме «Волноваться не о чем!», который вышел на телеэкраны в 1982 году. Следом она появилась как легкомысленная Сьюзи в комедии «Тутти-Фрутти», девчонка с рыжими косичками в сериале «Альфреско», Кэтрин Уинслоу в драматичной комедии «Вечерний театр». Далее она сыграла Хэрриет Прингл в военной драме «Фортуна войны» и медсестру Кейт Леммон в мелодраме «Верзила». После этого роли Томпсон предлагали регулярно.
Также Эмма была отмечена премиями BAFTA и «Золотой глобус».
Эмма Томпсон в фильме «Говардс Энд»
Тот же режиссер пригласил Хопкинса и Томпсон в свою следующую картину «На исходе дня», экранизацию романа японского писателя Кадзуо Исигуро, которая произвела не меньший фурор и снова попала в номинацию на «Оскар».Кадр из фильма «На исходе дня»
Далее была еще одна знаковая роль. Преступление, которое не совершал, но за которое провел почти 15 лет в тюрьме – такова линия сюжета драмы «Во имя отца», основанной на реальных событиях, в которой Эмма сыграла одну из центральных героинь, Джерет Пирс. И снова была номинирована на «Оскар», поскольку ее игра оказалась настолько пронзительной и точной, что зрители рыдали вслух. Партнером Томпсон по съемкам стал Дэниел Дэй-Льюис. Эмма Томпсон в фильме «Во имя отца» Следом актриса была приглашена в голливудскую комедию «Джуниор», где ей составили компанию Арнольд Шварценеггер и Дэнни Де Вито, а в триллере «Мечтая об Аргентине» Эмма снялась вместе с Антонио Бандерасом.
Еще один знаменитый голливудский актер, Джон Траволта, снимался с Томпсон в политической комедии-шарже на Билла Клинтона под названием «Основные цвета». Они великолепно сыграли семейную «политическую» пару.
Фильм «Разум и чувства» снят по сценарию самой Эммы
Актриса вспоминала, что завершала работу над ним в период, когда в ее жизни, казалось, все рухнуло. Но работа отвлекала женщину от личных проблем, а когда начались съемки, она очень внимательно относилась к процессу, даже вела дневник, куда каждый день записывала мысли и мнения. К примеру, об актрисе, сыгравшей ее среднюю экранную сестру, Эмма высказалась так:Кейт Уинслет выглядит бледнее обычного.После триумфа картины Томпсон на несколько лет ушла в тень, иногда принимая приглашения о съемках. Так, в роли профессора Сибиллы Трелони Эмма появилась в цикле фильмов о Гарри Поттере, но сама актриса считает, что ее персонаж был не совсем удачным, поскольку режиссеры не позволили ей придать Сибилле несколько характерных особенностей.
Чего-чего, а смелости этой девочке не занимать. Я даже представить не могу, что было бы со мной, если бы в девятнадцать лет мне предстояло взяться за роль подобного масштаба. Но она полна энергии, умна, и, вдобавок ко всему, с ней не соскучишься.В «Гарри Поттере» Эмма Томпсон сыграла профессора Трелони
Зато ее Карен из рождественской сказки Ричарда Кертиса «Реальная любовь» порадовала зрителей фирменными Эммиными «неуемностью» и чувством юмора. И компания в фильме собралась та, которая актрисе по нраву: Хью Грант, Колин Ферт, Лиам Нисон и другие известные личности, создавшие на съемочной площадке прекрасное настроение.
И, конечно, Алан Рикман, с которым Эмма Томпсон не раз встречалась на съемочной площадке (и каждый раз их тандем радовал зрителей).
Эмма Томпсон и Алан Рикман («Реальная любовь»)
На протяжении нескольких лет Томпсон писала, переписывала и дополняла сценарий, из которого в итоге получился интересный семейный фильм с элементами фэнтези «Моя ужасная няня». В нем Эмма с тонкой иронией и блеском сыграла главную роль няни Матильды МакФи. Затем актриса снялась в комедийной драме «Персонаж» (Карен Эйффель), драме «Последний шанс Харви» (Кейт Уолкер), комедии «Как украсть бриллиант» (Кейт). В последней дуэт актрисе составил Пирс Броснан.Грим Эммы Томпсон в фильме «Моя ужасная няня»
Интересной работой для себя Томпсон посчитала роль писательницы Памелы Трэверс, чьим самым известным произведением была сказка «Мэри Поппинс». История «Спасти мистера Бэнкса» о том, как эксцентричная и вечно всем недовольная Трэверс не соглашалась на экранизацию книги Уолтом Диснеем.
Ее требования доходили до абсурда, к примеру, писательница хотела, чтобы из фильма полностью убрали красный цвет. Эмма, как всегда, блестяще справилась с созданием образа, а легендарного продюсера и кинорежиссера не менее ярко воплотил на экране Том Хэнкс.
Кадр из фильма «Спасти мистера Бэнкса»
Весьма серьезными работами стали роли немецкой подпольщицы Анны Квангель в социальной драме «Одни в Берлине» и федерального судьи Фионы Мей в экранизации романа Иэна Макьюэна «Закон о детях» под названием «Удивительная миссис Мэй».Эмма Томпсон об игре в кино и театре
В 2017 году вместе с Дастином Хоффманом, Беном Стиллером и Адамом Сандлером актриса снялась в трагикомедии Ноа Баумбаха «Истории семьи Майровиц». Картина была представлена на Каннском кинофестивале.Актерской состав «Истории семьи Майровиц»
Одной из последних работ Томпсон в кино стала роль в комедии «Рождество на двоих», где она также выступила соавтором сценария.
Фильм вышел на экраны в канун 2020 года.
Личная жизнь Эммы Томпсон
В университете Эмма Томпсон познакомилась с Хью Лори. Они стали не только напарниками по студенческому театру Кембриджа – Хью показался девушке талантливым и интересным человеком. Вскоре они начали встречаться. Отношения были легкими, парочка все время смешила друг друга, придумывала вместе скетчи для выступлений. Постепенно романтика уступила место дружбе, которую Томпсон и Лори поддерживают и сейчас.Хью Лори и Эмма Томпсон встречались
На съемках картины «Фортуна войны» начинающая актриса встретилась с Кеннетом Браной, уже известным по роли Генриха Пятого и Гамлета актером. Чувства вспыхнули с такой силой, что Эмма не замечала ни пятилетней разницы в возрасте (она была старше), ни чрезмерной амбициозности и эгоистичности возлюбленного.Первым мужем Эммы Томпсон стал Кеннет Брана
Они поженились в 1989 году. Поначалу снимались вместе у других режиссеров, затем Брана создал свою продюсерскую компанию.
После того, как Эмма получила первый «Оскар», их отношения стали несколько напряженными. А позже женщина узнала, что муж изменяет ей с ее же приятельницей Хеленой Бонем-Картер.
Расставание было длительным и болезненным. Чтобы не погрузиться в депрессию, Томпсон взялась за адаптацию романа Джейн Остин, написала сценарий, а затем сыграла главную роль в фильме «Разум и чувства». На съемках она познакомилась с актером Грегом Уайзом. Поначалу молодой холостяк приударил за единственной незамужней девушкой на съемочной площадке – Кейт Уинслет. Но, по словам самой Кейт, искры между ними не случилось, поэтому отношения не зашли дальше совместных посиделок в кафе и посещения рок-концерта.
Кадр из фильма «Разум и чувства»
Однажды Уинслет уговорила Томпсон, с которой крепко сдружилась за это время, пойти с ними в кафе. Грег оказался очень интересным собеседником, Эмма сама не заметила, как пролетело время. Она находилась в процессе развода и не сразу ответила на чувства актера, но Уайз, несмотря на то, что был младше нее на семь лет, не отступал.
Томпсон узнала о предсказании, которое сделал для Грега приятель-ясновидящий: якобы именно на съемках «Разума и чувств» актер встретит свою судьбу. И этой судьбой, по мнению Грега, стала именно Эмма.
Эмма Томпсон и Грей Уайз
В 1995 году Эмма получила развод с Браной и съехалась с Уайзом. Пара очень хотела иметь много детей, но даже процедура ЭКО поначалу не давала результатов. Лишь в 1999 году у них родилась дочь, которую назвали Гайей.Эмма Томпсон с мужем и детьми
В 2003 году в жизни Томпсон произошли еще два знаковых события: они с Грегом усыновили мальчика Тиндиебуа Агабу, беженца из Руанды и наконец-то поженились. Эмма окончательно убедилась в любви своего избранника и была полностью счастлива.Эмма Томпсон сейчас
2021 год для актрисы стал насыщенным. В производство была запущена картина Софи Хайд «Удачи тебе, Лео Гранде», в которой Эмма играла бывшую учительницу и вдову Нэнси Стоукс. Томпсон, которая еще в 2019 отметила 60-летие, пообещала, что будет сниматься в эротических сценах, так как ее героиня – «веселая вдова», решившая наверстать упущенное, наняв двадцатилетнего Лео для постельных утех.
Эмма Томпсон сейчас
В том же году Томпсон обещала появиться в роли баронессы в фильме «Круэлла», который расскажет предысторию знаменитой диснеевской злодейки, а также сыграет Кэт в мелодраме «На что способна любовь?» и мисс Транчбулл в мюзикле «Матильда». Помимо того, Эмма получила заказ на адаптацию сценария «Моя ужасная няня» для театральной сцены.Важные события в жизни
- 1977 год: поступила в Кембриджский университет.
- 1978 год: стала участницей театральной труппы Footlights.
- 1982 год: окончила Кембридж, дебютировала в фильме «Волноваться не о чем!».
- 1988 год: удостоена BAFTA TV за роли в фильмах «Тутти-фрутти» и «Фортуна войны».
- 1989 год: вышла замуж за актера Кеннета Брану.
- 1992 год: дебютировала в Голливуде в фильме «Говардс Энд».
- 1993 год: стала обладательницей «Оскара», «Золотого глобуса» и BAFTA за роль Маргарет Шлегель в фильме «Говард Энд».
- 1995 год: развелась с Кеннетом Браной.
- 1996 год: стала обладательницей «Оскара» и «Золотого глобуса» за сценарий к фильму «Разум и чувства» и BAFTA за лучшую женскую роль в этой картине.
- 1999 год: родилась дочь Гайя от актера Грега Уайза.
- 2003 год: усыновила мальчика-руандийца Тиндиебуа Агабу. Вышла замуж за Грега Уайза.
- 2013 год: получила премию Национального совета кинокритиков США за лучшую женскую роль в фильме «Спасти мистера Бэнкса».
- 2018 год: удостоена звания дамы-командора ордена Британской империи.
- 2021 год: снялась в фильме с элементами эротики «Удачи тебе, Лео Гранде».
Лучшие фильмы
- 2021: «Круэлла»
- 2020: «Удивительное путешествие доктора Дулиттла»
- 2019: «Рождество на двоих»
- 2018: «Король Лир»
- 2018: «Агент Джонни Инглиш 3.0»
- 2017: «Красавица и чудовище»
- 2015: «Шеф Адам Джонс»
- 2012: «Люди в черном 3»
- 2011: «Гарри Поттер и Дары смерти: Часть 2»
- 2007: «Я — легенда»
- 2007: «Гарри Поттер и Орден Феникса»
- 2005: «Моя ужасная няня»
- 2004: «Гарри Поттер и узник Азкабана»
- 2003: «Реальная любовь»
- 1995: «Разум и чувства»
- 1994: «Джуниор»
- 1993: «Много шума из ничего»
- 1992: «Друзья Питера»
Я написал сценарий для объяснения смерти своему маленькому ребенку | Холли Харпер
Это была двоюродная бабушка Кэти или ваша милая пушистая кошечка Лиззи? Что ж, для моего ребенка сначала была Лиззи, затем двоюродный дедушка Билл, двоюродная бабушка Кэти, а затем двоюродный дедушка Джим.
Моей дочери было всего четыре года, когда Лиззи умерла. Это было довольно неожиданно, поэтому не было времени искать идеальные книги для дошкольников, посвященные смерти (на самом деле, я не хотел, чтобы книжная полка была заполнена книгами, объясняющими смерть дошкольникам, потому что это чертовски ГРУСТНО).
Итак, что вы делаете, когда приходит время начинать объяснять смерть малышу или дошкольнику? Подсказка: #trustscience
Моя малышка за свою жизнь побывала на четырех взрослых похоронах, потому что для похорон никогда не бывает слишком рано. И как только она поняла смерть, поскольку у нас с Лиззи был «сценарий смерти», вся концепция и обсуждение с тех пор были (очевидно разрушительными и трудными, но) здоровыми.
Конечно, смерть тяжела, травматична и страшна. Я еще не слышал, чтобы она спросила: « ТЫ умрешь, мамочка?» Но она не дура. Я думаю, что она просто не готова говорить об этом, но я знаю, что она сложила эти кусочки головоломки воедино.
Я буквально написал сценарий, потому что не хотел отклоняться от сценария и путать ребенка. Во-вторых, я хотел сохранить свое дерьмо вместе, зная, что она потеряет свое дерьмо.
Я создал сценарий на основе этой действительно хорошо написанной статьи (которая на первый взгляд кажется еще одним кликбейтным «родительским» ресурсом), но их брендинг не соответствует качеству поддающегося проверке психологически достоверного контента — даже одобренного APA. !Рад помочь вам исправить ваш сайт, Институт развития ребенка…)
Как и многие родительские загадки, это «взрослая проблема», а не детская. Обычно взрослые расстроены, напуганы, чувствуют себя некомфортно, не хотят «навредить» своим детям, а потом все испортят.
Успокойтесь, родители. Боль, утрата и грусть — это важные чувства, которые каждый должен испытывать, видеть в других, понимать и принимать как нормальное явление. Вам просто нужно знать, на каком этапе развития находится ваш малыш или дошкольник, чтобы помочь ему объяснить смерть так, как он это понимает.
Вот что вы говорите ребенку в возрасте от четырех до шести лет. (И если ваш ребенок не сталкивался со смертью к шести годам, найдите ее. Я не знаю, как именно, но это важно.) Также делайте паузы, чтобы поплакать. Вы и ребенок можете открыто плакать. Это нормально. Потерпи. Это может занять час, а может и три секунды. Оба нормальные.
«Малыш, мне нужно, чтобы ты сел, потому что я собираюсь рассказать тебе кое-что, что тебе нужно знать».
«Лиззи была очень больна. Ей было очень больно внутри ее тела. Она была так больна и очень страдала. Она умерла сегодня».
[ВСТАВЬТЕ ВОЗМОЖНУЮ РЕАКЦИЮ РЕБЕНКА. Нормальные ответы смотрите ниже.]
«Я очень любил Лиззи. Мне очень, очень грустно, что она мертва». [ЭКСПРЕСС НАСТОЯЩАЯ ЭМОЦИЯ. Лично я начала рыдать.]
«Но ей было больно. Теперь она не болеет. Она больше не болит. Она не чувствует голода. Она не дышит. Ей не будет ни холодно, ни жарко. Мы любим Лиззи и будем скучать по ней вечно, но поскольку она мертва, мы больше никогда ее не увидим».
[ПОВТОРЯТЬ СТРОКИ 2,3,4 РАЗ И РАЗ]
- Религия . Даже если вы религиозны, ваш маленький ребенок, скорее всего, будет сбит с толку и боится рая, в том смысле, что он может потом переживать, что это «лучшее место» предпочтительнее этого «нынешнего места» и почему не все спешат туда попасть. там и бросая ее!! Паника!!!
- Сон . Мы спим каждую ночь. Мы жаждем сна. Мы боремся с нашими детьми, чтобы уложить их спать. Не используйте слово «сон» в своем сценарии. Никаких разговоров о «отдыхающих», «спящих», «умерших во сне». Избегайте людей, которые могут попытаться поговорить с вашим ребенком о смерти таким образом, что это может напугать ребенка понятием сна.
- Ушел . «Действительно? Где? Когда они вернутся?» НЕТ! Не намекайте на пространственное разделение. Дети буквально. Вы должны быть буквальными. «Они мертвы. Их тело все еще здесь, но оно уже не живое. Они больше не могут есть, пить, слышать, спать, ходить, чувствовать боль или боль, и мы больше никогда их не увидим». ПОВТОРЕНИЕ.
ПОВТОРЕНИЕ.Неконтролируемый рев. Это происходило сначала и с перерывами в течение следующей недели или около того. Мы позволяем этому случиться. Мы все плакали. Мы обнимались, прижимались друг к другу и говорили: «Мне тоже грустно». А потом мы просто освободили место для слез. Не говори слов. Просто будь там.
Вопросы. Это произошло потом. Много вопросов. Я отвечал им настолько кратко и буквально, насколько это было в человеческих силах, повторяя свой сценарий снова и снова. Не отходите от сценария.
- Ты водил Лиззи к врачу? Да. И врач не мог ей помочь.
- Можем мы отвести Лиззи к другому врачу? Нет. Лиззи мертва. Не было лекарства, которое могло бы вылечить ее. Ей было слишком больно, но теперь она не болит… вернуться к сценарию.
- Можем ли мы получить новую Лиззи? Нет, Лиззи будет только одна. Она была единственной Лиззи во всем мире, и она была нашей особенной Лиззи. Мы очень любили ее, и нам очень грустно. Я скучаю по ней. Но она была больна и очень страдала. Теперь она мертва. Ей не больно, она… вернуться к сценарию.
- Где тело Лиззи? Мы передали ее труп в ветеринарную клинику. Некоторые люди хоронят мертвые тела, чтобы они превратились в грязь. У некоторых мертвые вещи превращаются в пепел. Она умерла. Она не может думать или чувствовать голод или боль… вернуться к сценарию!
- Что происходит с Лиззи? Она была очень больна. И не было лекарства, которое могло бы ей помочь. Ей было очень больно. Она умерла. Она перестала дышать…. вернуться к сценарию!
- Тебе грустно? Да. Мне очень грустно. Нам грустно, потому что мы любили Лиззи и нам будет ее не хватать. У нас будут воспоминания, которые напомнят нам, какой особенной она была. Мы всегда будем любить и помнить ее.
Мы очень любили ее, и нам очень грустно. Я скучаю по ней. Но она была больна и очень страдала. Теперь она мертва. Ей не больно, она… вернуться к сценарию. Смена темы. Это случилось в третий раз.
Внезапно, после 40 минут плача и вопросов, ребенок просто такой: «Эй! Могу я посмотреть телевизор?» Она словно вырвалась из траура. Это СОВЕРШЕННО НОРМАЛЬНО. Он еще не впитался полностью. Это займет время.
Воспитание Лиззи и смерть в неподходящее время: Тоже очень нормально. Даже через 2,5 года после смерти Лиззи и обсуждения возможности завести нового котенка в какой-то момент ребенок скажет: «Этот котенок похож на Лиззи! Я скучаю по ней. Она умерла, но она всегда будет в нашей семье». ИЛИ «Помните, как Лиззи садилась на стул? Она была забавной. Я скучаю по ней. Она умерла.» ИЛИ «Эта птица мертва. Лиззи умерла. Твой дядя Джим умер.
Меньше значит больше. Придерживайся сценария. Будьте утвердительны. Аккуратно исправляйте ошибки (например, представляйте, что Лиззи когда-нибудь вернется).
Мы часто делимся забавными воспоминаниями о Лиззи, когда вспоминаем о ней. Иногда мы плачем, но нечасто, поскольку время лечит. Я знаю, что поступил правильно, позволив Лиззи умереть, но при этом навсегда остаться в сердце ребенка.
Связанное примечание: мне нравится вести блог на www.howtogtfu.com.
Восемь способов помочь вашему ребенку хорошо выспаться ночью
Ничто не выглядит более умиротворенным, чем спящий ребенок. Но даже когда они свернувшись калачиком и уложены в постель, их мозг усердно работает над развивающими действиями, такими как консолидация памяти (процесс упорядочивания опыта, изучения того, что важно, и разучивания того, что не важно).
«[Сон] имеет решающее значение для всех, но особенно для детей, которые развиваются как умственно, так и физически», — говорит доктор Сумит Бхаргава, директор Стэнфордского детского центра здорового сна. «Мы узнаем все больше и больше о влиянии сна на регуляторные гормоны. Например, у детей наиболее интенсивный период высвобождения гормона роста наступает вскоре после начала глубокого сна».
Итак, сон важен, особенно для детей. К сожалению, просто знание того, что вашим детям нужен хороший ночной сон, не означает, что они его получат.
Адам Селигман, помощник врача в Стэнфордском центре здорового сна для детей, предлагает следующие полезные советы:
1. Составьте план
Составьте ритуал перед сном. Если у вас есть младенец, это может быть так же просто, как спеть песню и включить генератор белого шума. Если у вас есть малыш или ребенок постарше, попросите их внести свой вклад в формирование плана. Пусть они решают, сколько книг вы будете читать вместе и когда будут обниматься (это поможет им определить свои собственные потребности в урегулировании и даст им чувство контроля). Затем перечислите шаги в последовательности — «Наденьте пижаму, почистите зубы, почитайте книги, обнимитесь, выключите свет», — чтобы все точно знали, что произойдет. Для детей, которые не умеют читать, используйте таблицу с картинками. Перед тем, как начать, просмотрите план вместе. Когда план сообщается и репетируется, дети с большей вероятностью усвоят его и с меньшей вероятностью будут просить о вещах, которых нет в сценарии.
2. Время вместе
Некоторые дети становятся беспокойными перед сном, потому что им нужно больше внимания со стороны опекуна. Когда родители работают полный рабочий день в течение дня, вечером дети привлекают внимание своих родителей. С другой стороны, когда опекун все время находится дома, дети становятся зависимыми от присутствия опекуна в плане комфорта. В любом случае, потратить несколько минут, задавая детям вопросы об их дне (сосредотачиваясь на хорошем) или рассказывая им о том, что вы заметили в них, может стать хорошим ритуалом. Для младенцев потратьте 5 или 10 минут на объятия и зрительный контакт, напевая или говоря успокаивающие слова.
3. Соблюдайте распорядок дня
Соблюдение установленного времени отхода ко сну помогает детям чувствовать себя в безопасности, поскольку обеспечивает предсказуемость. Дети всех возрастов (и взрослые тоже) в идеале должны ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день, плюс-минус 30-60 минут.
Да, включая выходные. Это может означать, что подросткам не рекомендуется спать по утрам в субботу, поскольку это может нарушить их циркадный ритм и затруднить пробуждение в школьные дни. Для детей младшего возраста более раннее время отхода ко сну (до 9:00 вечера) означают, что они больше спят и лучше отдыхают по утрам. Младшим детям нужно от 10 до 12 часов сна в сутки, поэтому, если ваши дети рано встают в детский сад или в школу, убедитесь, что они ложатся спать достаточно рано, чтобы обеспечить им полноценный ночной отдых.
4. Выключение питания
Электронные экраны — плохая идея перед сном, потому что их свет стимулирует мозг. Это может заставить детей чувствовать себя возбужденными как раз тогда, когда они должны отдыхать, а также может подавлять выработку мелатонина и серотонина, гормонов сна. В идеале дети должны выключать экраны как минимум за один-два часа до сна. Ограничение экранного времени может помочь и в других отношениях. Дети, которые не смотрят свои экраны, будут более активными, сжигая свою естественную физическую энергию, что облегчает их укладывание перед сном.
То, что происходит днем, влияет на ночь.
Что насчет технологий сна? Для детей младшего возраста некоторые родители используют специальные часы для сна и пробуждения с яркой подсветкой, чтобы их дети знали, когда наступает ночь и когда пора просыпаться. Персональные носимые устройства, которые отслеживают сон (например, FitBit), иногда могут работать как эффективный инструмент скрининга проблем со сном. Но они не диагностические. Если носимое устройство вашего ребенка показывает, что он плохо спит, определенно стоит обратиться к специалисту по сну, чтобы выяснить, почему.
5. Сохраняйте позитивный настрой
Помогите детям младшего возраста, которые не могут определить время, узнать, когда можно вставать, с помощью специальных часов, которые меняют цвет в соответствующее время сна и пробуждения. Поощряйте детей за ожидание назначенного часа. Вы можете использовать таблицу с наклейками и вознаграждать семь ночей подряд особым угощением или развлечением один на один, например, 10-минутной игрой в настольную игру по утрам.
Но сохраняйте позитив. Не наказывайте детей за то, что они встают. Родителям может быть неприятно продолжать провожать их обратно в постель, но вы же не хотите создавать негативные ассоциации с пребыванием в постели.
6. Практика делает совершенным
Также важно соблюдать правила гигиены сна. Используйте кровать и спальню для отдыха. Убедитесь, что игрушки и отвлекающие факторы убраны перед сном, или храните их в другом месте дома, если это возможно. Создание сильной ассоциации сна с кроватью и спальней облегчает засыпание в них. Чем больше ваш разум практикует расслабление и засыпание в определенном месте, тем легче это становится.
7. Беспокойные ночи
Если вашему ребенку тяжело по ночам, важно выяснить, вызвано ли это ночными страхами, лунатизмом или кошмарами.
Кошмары — это плохие сны, которые возникают во время фазы быстрого сна и характерны для людей всех возрастов. Отличительной чертой кошмара является то, что сновидец его запомнит.
Если вашему ребенку приснился кошмар или он плохо спал накануне вечером, вы можете спросить его об этом утром. Если они могут рассказать о плохом сне, вы можете помочь им придумать альтернативные концовки или другие образы, на которых можно сосредоточиться. Объясните, что кошмары — плод их воображения, и заверите их, что они в безопасности.
Во время медленного сна возникают лунатизм и ночные страхи. Они случаются в течение первой трети цикла сна, и сновидец их не помнит. Если у вашего ребенка наблюдаются ночные страхи или эпизоды лунатизма, важно, чтобы их оценил специалист по сну.
8. Это тоже пройдет
Если вы все еще сталкиваетесь с легкой бессонницей после всех ваших усилий, не отчаивайтесь. Попробуйте отстраниться и подумать, что может происходить. Иногда дети регрессируют, когда сталкиваются с новой вехой в развитии. Иногда они изо всех сил пытаются обработать важное событие. Доверьтесь своей интуиции.
До четырехлетнего возраста родители действительно должны приучать детей спать.