Сценарий Нового года для корпоратива для тамады 2023 | |
Игровая площадка: Звучит музыкальное вступление, выходит ведущий. Ведущий. (Поет на мотив песни «Московские окна».) Музыка микшируется. Ведущий. В нем улыбок чехарда, В нем сюрпризы, игры, шутки, Сказка, вымысел, игра. Так давайте веселиться, Бедам всем наперекор, Чтоб из радостных улыбок Выткать праздничный ковер. Ведущий. Добрый новогодний вечер, дорогие друзья! Ведущий подходит к первому сектору. Забава «Загадки — кричалки» Загадка для первого сектора: Не помешает запастись и хорошим… (настроеньем).  Ведущий подходит ко второму сектору. Ведущий подходит к третьему сектору. Ведущий подходит к четвертому сектору. Забава «Новогодняя викторина» Впрочем, вот и весь секрет. Ведущий подходит к первому сектору. Ведущий подходит ко второму сектору. Ведущий подходит к третьему сектору. v Запасной вопрос: Какой промежуток времени воспела героини Людмилы Гурченко в кинофильме «Карнавальная ночь»? Ведущий подходит к четвертому сектору. Мужчин, ответивших правильно, по одному из каждого сектора, ведущий приглашает в центр зала. Ведущий. Уважаемые лидеры, именно от вас будет зависеть, новогоднего дедушку какого континента вы будете олицетворять. Забава «Новогоднее континентальное надувательство» Ведущий. Возьмите по одной шкатулочке… Следующий конкурс, который называется «Новогоднее континентальное надувательство», очень прост. В шкатулках, находящихся у вас в руках, находится 12 шариков. Их нужно надуть как можно быстрее, при помощи игроков в ваших секторах. Как только будут надуты все 12 шариков, вы дружно встаете и поднимаете шарики вверх. Вопросов нет? Тогда вперед! Звучит музыка, надуваются шары, ведущий внимательно следит за тем, кто справится быстрее. Есть одна особенность, которая обязательна: в каждой шкатулке по 12 шариков; в первой шкатулке шарики красного цвета; во второй — зеленого; в третьей — черного; в четвертой — синего и желтого. Ведущий. В этом состязании быстрее всех оказался сектор зеленого цвета, и поэтому нашу елочку я украшаю зеленым кружочком крупногабаритного конфетти… На елочку, которая находится в центре, ведущий вешает картонный кружок того цвета, какой сектор стал победителем в «надувательстве». Ведущий. Итак, уважаемые лидеры, выбрав собственноручно одну из шкатулок, вы определили цвет континента, который и будет представлять ваш игровой сектор. Зеленый цвет — это цвет Австралии, красный цвет — цвет Америки, черный — Африки, сочетание синего и желтого цвета — Евразии. Настал момент, чтобы вас объявить новогодними дедушками своих континентов. (Обращаясь к лидеру красного сектора.) Как звать американского новогоднего деда?… Правильно, Санта-Клаусом. Вам и предстоит им стать. (Обращаясь к лидеру зеленого сектора.) Кстати, в дни празднования Нового года в Австралии тоже главенствует Санта-Клаус, правда больше шансов встретить его на пляже, потому что в отличие от своего американского коллеги, австралийский Санта увлекается виндсерфингом. Вы будете пляжным Санта-Клаусом. (Обращаясь к лидеру черного сектора.) Поскольку в Африку новогодний дед пришел из Европы, мы вас условно назовем, Дед Жара, и больше всего вам подойдет имидж вождя африканского племени.  Забава «Новогодний гардероб для дедушек» Звучит музыка, лидеры облачаются в наряды. Ведущий проверяет правильность новогоднего гардероба. Дед Мороз должен надеть нос и синюю шапку; американский Санта-Клаус — колокольчик и красный колпак; австралийский Санта-Клаус — солнечные очки и зеленый колпак; Дед Жара — головную повязку с перьями и серьгу-кольцо в ухо. Победителем является тот, кто не перепутал предметы своего гардероба. Ведущий. В конкурсе «Новогодний гардероб для дедушек» победил… Поэтому конфетти его цвета я и помещаю на нашу елочку. Кружки цвета победителей ведущий помещает на елочку. Ведущий. Нас поздравляют: «С Новым годом!» Забава «Новогодние песнопения» Под фонограмму «минус один» ведущий проводит песенный конкурс и поощряет лучшие сектора украшением елочки цветными кружками. Ведущий. Празднование встречи Нового года изобилует самыми различными обычаями и традициями. В Европе, а если быть точнее, в Болгарии, в момент наступления Нового года выключается свет, и все целуются, кто с кем хочет. В Англии имеет место обычай «ветка поцелуев». А в Австралии время встречи Нового года называют «временем поцелуев». Уважаемые дедушки, прошу вас определить из представителей свои континентов по одному юноше и девушке. Определяются четыре пары, которых ведущий приглашает в центр зала. Ведущий. Что такое поцелуй, вам известно. А вот что могут означать поцелуи? Если вас целуют в губы, значит, вас любят; если в щечку — уважают; если же в руку — перед вами преклоняются. Дорогие друзья, встаньте парами в круг и возьмитесь за руки. Сейчас и для вас наступит время поцелуев. Как зазвучит музыка, вы будете передавать поцелуй по кругу. Только юноши целуют девушек в руку, а девушки юношей — в щечку. В момент остановки музыки, пара не успевшая передать поцелуй, выбывает из состязания. Вы готовы, музыка. Звучит музыка с остановками, пары передают поцелуи. Но с каждой паузой в музыке, пар становится меньше. Игра идет до последней пары. Цвет — победитель добавляется на елочку. Забава «Ритуальные пляски» Ведущий. В Африке на новогодних праздниках жители деревень собираются на ритуальные пляски и гонки на четвереньках с яйцом во рту. Победителем считается тот, кто первым доберется до финиша и не разобьет скорлупу. Определяются восемь участников, каждому из них к щиколоткам обеих ног привязывается по воздушному шарику. Ведущий. Самая древняя новогодняя пляска — хоровод. Поэтому становимся в круг, и водим хороводы. Но есть одна особенность. Если вы помните, в африканских новогодних гонках победителем становится тот, кто сохранит целым скорлупу. Так вот. Во время хоровода, музыка может остановиться и только в этот момент можно давить шарики соседа, не забыв при этом сохранить свои. Но, как только начинает звучать музыка, продолжаем водить хороводы. Если все ясно, я прошу музыку… Проводится игра: когда звучит музыка — участники водят хоровод, как музыка останавливается — все давят шарики, пытаясь сохранить свои. У кого шарики уцелели — победители и их цвета добавляются на елочку. Забава «Башмачок» Ведущий. Дедушки передают башмачок, оставляя в нем «презенты», кто поистратился — выбывает. Дедушка-победитель приносит еще цветной кружочек на елочку. Забава «Новогодние колокола» Ведущий. В Центральной Америке, как только часы пробьют полночь, начинают оглушительно звонить все сирены и колокола. Перед окончательным подведением итогов, настало время устроить оглушительный новогодний колокольный звон. (Ведущий подходит к 1-му сектору.) (Ведущий подходит ко 2-му сектору.) (Ведущий подходит к 3-му сектору.) (Ведущий подходит к 4 сектору.) Итак, внимание! Начинает звучать большой колокол… Вступает средний… Подключается малый колокол… И вливаются звонкие колокольчики… Каждый сектор исполняет свою партию — это и есть колокольный звон. Ведущий. Стоп! Спасибо! Этот праздничный звон возвестил об окончании нашей программы. Подведем итоги. Ведущий подсчитывает цветное конфетти. Победители становятся обладателями большого мешка со сладостями. Серебряный призер — обладателем среднего мешка со сладостями. Два бронзовых призера — обладателями малых сладких мешков. Ведущий. | |
| Категория: Новый год | | |
)
Яйца здесь считаются символом жизни. Многоуважаемые дедушки Мороз, Жара и Санта-Клаусы, я вновь прошу вас определить по два представителя ваших земляков для ритуальных плясок…
В Америке и в Европе накануне наступления нового года дети у камина оставляют башмачки, в надежде на то, что ночью Санта-Клаус оставит в них праздничные дары. Новогодние старички, вот вам детский башмачок, но он у меня только один. Его вы передаете из рук в руки, но при этом оставляете там свой новогодний презент, из того, что у вас есть под руками. В этом состязании помощь, увы, не разрешается. У кого нечего будет положить в башмачок — выбывает из игры. Начинаем…
Репетируем…
(Поет на мотив песни «В лесу родилась елочка».)Сценарий детского новогоднего корпоратива В поисках волшебной свечи
«В поисках волшебной свечи»
Новый год – самый любимый праздник и для детей, и для взрослых.
Все чаще предприятия, где работают мамы и папы, устраивают веселое новогоднее торжество для детей сотрудников. И тут возникает неизбежная сложность: ведь детки у всех разного возраста, и трудно подобрать такую программу, чтобы нравилась и трехлетним малышам, и почти подросткам.
Что же требуется от праздничной программы, чтобы на празднике было весело всем?
Конкурсы и игры для различных возрастов, знакомые и любимые персонажи новогодней сказки, подарки, песни, танцы и, конечно, история, в которой дети могут сами принять участие.
Длительность праздника: около 1,5 часов, потому что малыши быстро устают.
Место проведения: конференц-зал, украшенный к новогоднему празднику, обязательно с ёлкой
Количество гостей: чем больше, тем лучше, лишь бы хватало места для хороводов и игр.
Возраст детей: желательно, чтобы дети были не слишком маленькие, но и не слишком взрослые — от 4-5 до 11-12 лет.
Музыка: новогодние песни со словами для хоровода и танцев, отдельная запись минусовок для игры-угадайки.
Реквизит
- Волшебная свеча, вокруг которой построен сценарий.
- Призы и подарки обычно готовятся заранее предприятием или покупаются родителями, чтобы Дед Мороз и Снегурочка могли их вручить.
- Метла Бабы Яги и метелка для Ёжки.
- Сундук Кощея.
- Снежки из ваты или скомканной бумаги, льдины из белой бумаги, волшебная сосулька.
Декорации:
1. Главная и важнейшая декорация – это сама украшенная для праздника ёлка, вокруг нее перемещаются персонажи, но хорошо бы предусмотреть рядом какой-то уголок, где они смогут дождаться своего выхода на сцену.
2. Если нет возможности поменять декорации за занавесом, дворец Кощея можно сделать, если вынести на импровизированную сцену сундук и трон Кощея – украшенный стул с высокой спинкой.
3. Избушка Бабы Яги – картонная избушка на палке, установленная на сцене.
Костюмы и персонажи:
1. Дед Мороз и Снегурочка, костюмы традиционные.
2. Баба Яга.
3. Внучка Ёжка. Одета вполне современно, но к костюму добавлена «сказочность»: растрепанный парик, бусы из искусственных грибов или желудей, маленькая метелка.
4. Кощей.
Все сказочные персонажи уже спешат на наш новогодний утренник от Миниклуба! Поспешите и вы!
Оставить заявку
Сценарий «В поисках волшебной свечи»
Возле ёлки стоит избушка Бабы Яги, выходит Ёжка, подметая пол метелкой.
Ёжка:
Эх, ск-у-у-у-учно… Вот и Новый Год наступил, а что толку? Я в этом году и ёлку настоящую нарядила, и пирог испекла… А гостей нет. К моей бабушке Яге никто в гости не ходит – все боятся! И у меня друзей нет. Вот если бы к нам Дед Мороз заглянул, уж я бы знала, что у него попросить. Не надо никаких подарков… А мне бы хоть одного друга или подружку! Эх… Ой, бабушка идет! Да не одна, а с Кощеем. Не люблю его!
(прячется под ёлку или за нее)
Входят Кощей с Ягой.
Кощей:
Что, Яга-костяная нога, неужели и ты решила Новый Год отпраздновать?
Яга:
Да ты с ума сошел, Кощеюшка. Тьфу на этот Новый Год! Все радуются, песни поют, играют, ничего не боятся… У-у-у-у, вот бы я их! (грозит детям метлой) И ёлку эту противную внучка нарядила! Так и сверкает, по поляне не пройти!
Кощей:
Это ты зря, Яга! Ёлка – вещь полезная. Эх, нам бы свечку волшебную добыть, мы бы им всем показали…
Яга:
Свечку? Какую свечку?
Кощей:
Волшебную! Такая свечка только у Деда Мороза есть.
У того, кто этой свечкой зажжет огоньки на новогодней ёлке, исполнится самое заветное желание! Дед эту свечку обещал внучке на Новый Год подарить, Снегурочке. У нее же под Новый Год день рождения.
Яга:
Вот это да! Как бы нам эту свечку добыть, Кощеюшка? Уж мы бы тогда всем показали!
Кощей:
Как? А вот как! Раз твоя внучка Ёжка ёлку нарядила, непременно Дед Мороз к ней в гости заглянет… Тут-то мы и не оплошаем…
(уходят)
Ёжка вылезает из-под ёлки.
Ёжка:
Вот это да! Волшебная свечка! Она бы точно мое желание исполнила! Только свечка-то для Снегурочки, мне ее Дед Мороз ни за что не отдаст. Вот бы эту свечку первой утащить! Ребята, не выдавайте меня! Вот у вас, наверное, у всех друзья есть? И я тоже хочу!
(топает ногой, машет метелкой и прячется опять под ёлку)
Входят Дед Мороз со Снегурочкой.
Дед Мороз:
Ну вот, внучка, и первая елка в этом году. Ишь ты! В дремучем лесу да такая красавица! Кто же ее нарядил? Неужели белки да лисицы?
Из-за ёлки выглядывает Баба-Яга
Яга:
А это мы с внучкой, Дед Мороз, тебя дожидались! Смотри, какая ёлочка! А внучка пирог испекла… Присядь, съешь кусочек да Снегурку угости… Мешок положите… Устали с дороги-то?
Снегурочка:
Устали, бабушка Яга.
Спасибо вам…
Кладет мешок под елку, берет пирожок. Из-под ёлки Ёжка тянется за мешком, достает свечку, но тут же ее выхватывает Кощей и убегает.
Ёжка:
Ай! Помогите! Украли…
Дед Мороз:
Что украли? Ах, разбойники! Злодеи! Всех заморожу!
Яга:
Это не я! Это все Кощей!
Дед Мороз:
В сосульки превращу! В снеговиков! Утащили подарок для Снегурочки!
Снегурочка:
Не переживай, дедушка! Ничего, мне и без подарка на Новый Год весело!
Ёжка плачет.
Ёжка:
Простите! Я не хотела! Я только хотела желание… Одно, маленькое!
Дед Мороз:
Эх, Ёжинька… Разве можно так? А что теперь Кощей сделает, если свечка его желание выполнит? Разве может он чего-то хорошего пожелать?
Ёжка:
Простите! Я все исправлю, честное слово! Вот пойду и заберу свечку у Кощея!
Дед Мороз:
Как же тебя к Кощею отпустить, такую маленькую? Разве он тебе отдаст свечку?
Снегурочка:
Отдаст, дедушка! Я с Ёжкой пойду! Тебе надо ёлки зажигать, подарки разносить, а мы сами справимся…
Дед Мороз:
И то верно, внучка… Вот тебе волшебная сосулька.
Если заупрямится Кощей, зови на помощь Метель да Вьюгу – злодей быстро поумнеет.
Баба Яга уходит за ёлку, Дед Мороз идет в другую сторону.
Снегурочка:
Ой, а как же мы попадем к Кощею?
Ёжка:
: Не знаю. Одна бы я на метле долетела, а двоих она не поднимет. Придумала! Возьму у бабушки запасную метлу! Только ее заправить надо!
Снегурочка:
А на чем волшебная метла летает?
Ёжка:
Как это на чем? На песнях, конечно! Ребята, поможете нам метлу заправить? А то я слова плохо знаю…
Игра «Угадай мелодию»
- Дети угадывают новогодние песни, говоря хотя бы по несколько слов. Угадавшим обязательно вручаются маленькие призы.
Ёжка:
Ну вот! Полетели! Эй, Снегурочка, держись за меня!
Делают круг по сцене на метле, слезают с нее, озираются.
Ёжка:
Ой… Кажется, заблудились…
Снегурочка
Ничего, ребята нам помогут выбраться. Чтоб дорогу в сказку отыскать, надо все загадки отгадать!
Игра «Новогодние загадки»
- Дети заканчивают фразу:
Хороша в своём наряде,
детвора всегда ей рада,
на ветвях её иголки,
в хоровод зовёт всех.
..
(Ёлка)
Есть на ёлке новогодней
в колпаке смешливый клоун,
серебристые рожки
и с картинками…
(Флажки)
Бусы, звёздочки цветные,
чудо-маски расписные,
белки, петушки и хрюшки,
очень звонкие…
(Хлопушки)
С ёлки подмигнёт мартышка,
улыбнётся бурый мишка;
заинька висит из ватки,
леденцы и…
(Шоколадки)
Старичок-боровичок,
рядом с ним снеговичок,
рыжий котенька-пушишка
и большая сверху…
(Шишка)
Нету красочней наряда:
разноцветная гирлянда,
позолота мишуры
и блестящие…
(Шары)
Яркий из фольги фонарик,
колокольчик и кораблик,
паровозик и машинка,
белоснежная…
(Снежинка)
Ёлка все сюрпризы знает
и веселья всем желает;
для счастливой детворы
загораются…
(Огни)
Снегурочка:
Смотри, Ёжинька! Вот и тропинка показалась!
(бежит вокруг ёлки)
Ёжка:
Эх, вот бы мне такую подружку! И умная, и добрая.
.. Да разве она теперь захочет со мной дружить? Нет, надо свечку добывать, без волшебства у меня дружбы не будет!
(бежит следом)
Здесь по желанию можно провести еще пару традиционных конкурсов, поводить хоровод возле ёлки или спеть и станцевать что-то новогоднее, на выбор.
Выходят Кощей с Бабой Ягой.
Яга:
Ой, боюсь я, Кощеюшка. Придется свечку противной девчонке отдавать, а иначе с Вьюгой да Метелью шутки плохи.
Кощей:
Ничего, Яга, не бойся! Не вышло взять свечку тайком, возьмем хитростью. Говоришь, две девчонки сюда идут? Я им испытание назначу, по волшебным льдинам отправлю. А ты, Яга, последнюю распили, чтоб Снегурочка проиграла. Выиграет твоя внучка волшебную свечку, а мы ее и отнимем!
Яга:
Отнимем-отнимем! Зачем ей свечка? Ишь, глупости всякие придумала, друзей хочет завести… С друзьями делиться всем надо, помогать им! Без них лучше!
Входят Ёжка и Снегурочка.
Снегурочка:
Здравствуйте, Кощей!
Ёжка:
Еще и здороваться с ним… Ну ладно, здрасте!
Кощей:
Здравствуйте, девочки.
Вы ко мне в гости или по делу?
Ёжка:
Ага, в гости… Как же! Отдавай нашу свечку!
Кощей:
Какую такую свечку? Не знаю ничего, не помню…
Снегурочка:
А врать нехорошо! И чужое брать нехорошо. Не хотите вернуть по-хорошему, будем ссориться всерьез!
Поднимает волшебную сосульку:
Зимние подруги, Метели да Вьюги! Скорее прилетайте, из беды нас выручайте. Снегурке помогите, мой подарок у злодея отнимите! Ой… что-то не летят…
Ёжка:
Заняты, наверное. Зима ведь! Ничего, мы и сами справимся. Ребята! А ну берите снежки, помогите нам!
Дети разбирают снежки из бумаги, заранее разложенные по краю сцены, кидают их в Кощея.
Кощей:
Ай! Ой! Хватит! Холодно же! Ладно-ладно! Забирайте свою свечку! Только чья она?
Снегурочка:
Как чья? Моя, конечно!
Ёжка:
А вот и нет! Я тоже волшебство хочу! Тебе, Снегурочка, дедушка еще чудо подарит, а у меня без этой свечки самое-самое заветное желание не исполнится!
Кощей:
Ну, тогда вот вам две дорожки из волшебных льдинок, да не простых, а с заданиями.
Кто до свечки доберется – тот пусть и забирает, я нынче добрый.
Снегурочка:
Ребята, вы ведь мне поможете?
Ёжка:
И мне! Пожалуйста! Я так хочу подружиться!
Конкурс «Волшебные льдинки»
- Яга раскладывает по сцене две дорожки из бумажных льдин с заданиями, которые ведут к свечке.
- Чтобы помочь Снегурочке и Ёжке, дети выполняют разные задания: прочитать стихотворение о зиме, спеть песню про Новый год, станцевать маленький новогодний танец, назвать фильмы и сказки о зиме, ответить на вопросы о Новом Годе, Деде Морозе и Санта-Клаусе, отгадать загадки, назвать угощения для новогоднего стола и т. д.
- Лучше, чтобы задания не повторялись, но количество льдин должно быть таким, чтобы Снегурочка добралась до свечки первой.
Снегурочка тянется к свечке, «поскальзывается» на льдине и «падает» с нее.
Снегурочка:
Ай!
Кощей:
Ага, проиграла! Ёжка, забирай свечку!
Ёжка берет свечку, крутит ее в руках, оглядывается на Снегурочку.
Снегурочка:
Бери, Ёжинька! Ты ее честно выиграла, тебе и правда волшебство нужнее…
Ёжка:
Ну вот, свечка волшебная – вот она! А радости все равно нет. Я же не хотела Снегурочку обидеть. Я только хотела… Эх, ладно! На, Снегурочка! Это твой подарок!
Отдает Снегурочке свечку, медленно идет по сцене.
Баба Яга и Кощей:
Ты что! Не отдавай! Глупая девчонка!
Снегурочка догоняет Ёжку.
Снегурочка:
Ёжинька, погоди! А что ты от свечки-то хотела?
Ёжка:
Ничего такого… Просто подружиться с кем-нибудь. В лесу одной скучно, с белками да зайцами ни поговорить по душам, ни поиграть…
Снегурочка:
Так ведь и я тоже хотела про друга желание загадать! Дедушка хороший, но у него во дворце только метели да вьюги. А давай просто так дружить, без всякой свечки!
Ёжка:
Правда-правда? Давай!
Кощей:
Ну, раз вам свечка уже не нужна, можете нам отдать.
Баба Яга:
Да-да, отдавайте. Уж мы ей найдем хорошее применение!
Наступают на Снегурочку и Ёжку, те пятятся.
Входит Дед Мороз.
Дед Мороз:
Так-так! Кто это тут чужим добром распоряжается? Вот я вас!
Кощей и Яга:
Не надо! Мы хорошие! Да, мы так… пошутили…
Снегурочка и Ёжка шепчутся, потом обращаются к Деду Морозу.
Ёжка:
Дедушка, а можно нам одно желание на двоих?
Дед Мороз:
Одно? Ну, раз уж вы подружились, то можно. Друзья ведь всем делятся и друг другу помогают. Говорите свое желание да зажигайте ёлку, она у нас последняя в этом году осталась!
Снегурочка и Ёжка
Пусть Кощей и Баба Яга станут добрыми! И пусть у всех, кто встречает Новый Год, исполнится самое заветное желание! Ёлочка, зажгись!
Дед Мороз:
Это уже два желания! Но если ребята тоже от души пожелают вместе с вами, сила новогоднего волшебства обязательно все исполнит. Пожелаете, ребята? Ну-ка, все дружно! Ёлочка, зажгись!
Дети хором повторяют. Снегурочка и Ёжка, взявшись за руки, «зажигают» ёлку.
Кощей:
Простите нас, мы больше не будем! Нам стыдно… Мы тоже праздновать хотим!
Баба Яга:
Ой, что же я наделала.
Внучку обидела, да и Снегурочку тоже… Внученька, прости меня. А я вам со Снегуркой пирог испеку, да гостей позовем…
Дед Мороз:
Ну вот, совсем другое дело. Теперь и повеселиться можно! С Новым Годом, ребята! С новым счастьем! Всех приглашаю на нашу волшебную новогоднюю дискотеку!
Дальше можно устроить конкурс костюмов или просто праздничную дискотеку, выслушать стихи детей, подарить подарки – все, на что хватит желания и фантазии. И с Новым годом всех!
ВНИМАНИЕ! Обязательное условие копирования, цитирования, воспроизведения и распространения текстов, опубликованных на сайте, — письменное согласие владельца сайта. Мы не возражаем против перепубликации текстов, если вы укажете индексируемую гиперссылку на первоисточник материала — сайт miniclub.ru
Давайте изменим сценарий новогодних обещаний
Кампании по оздоровлению сотрудников являются приоритетом для многих отделов кадров в 2022 году. Вот как мы можем помочь вам и вашим сотрудникам.
Это то, о чем мы думаем в это время каждый год: «Как я могу стать лучше?» Трудно прокрутить что-то в Интернете в течение января, чтобы не увидеть вдохновляющие цитаты, равносильные фразе «Новый год, новый я», но только все чаще долгие и творческие пути.
Может быть, вам не нужно садиться на диету, которая включает в себя отказ от твердой пищи, пить чай с лимоном и выть на луну каждый вторник, если вы хотите, чтобы она работала очень хорошо. Или как насчет экстремального режима упражнений, когда вы проводите большую часть своего времени, свисая вниз головой с потолка своей спальни, потому что 2022 год — это все, что нужно для того, чтобы одна ягодица просто напряглась, и тренировка «Дракула» — единственный способ сделать это.
Итак, эти примеры немного экстремальны, но вы поняли, что мы имеем в виду! Всегда так много давления, чтобы делать то, что делают все остальные, даже если это делает тебя несчастным.
Вместо того, чтобы идти к действительно высоким или большим целям, иногда нам нужны меньшие, но более легкие шаги.
Например, может быть, речь идет не о том, чтобы пробежать марафон в 2022 году, а о том, чтобы пробежать несколько километров каждую неделю — это более достижимо и, следовательно, имеет более высокие шансы на успех. В равной степени это может оказать на нас положительное влияние, а не быть целью, которая не достигается и заставляет нас чувствовать, что мы потерпели неудачу.
Итак, здесь, на The Bot Platform, мы хотели немного изменить ситуацию — да, почему бы не принять новогоднее обещание — но именно для вас? Тайное решение о благополучии, которое вы можете спокойно соблюдать, что-то совершенно снисходительное, просто чтобы сделать вас счастливым.
Не знаете, что мы имеем в виду? Вот несколько примеров:
- Проводите больше времени на свежем воздухе — поскольку все больше людей работают из дома, может пройти несколько дней, прежде чем мы покинем дом, а когда мы это сделаем, то по делам, пытаясь не заразиться вирус — не совсем расслабляющий день, который вам нужен! Многое можно сказать о бесцельной прогулке, прогулке, если хотите. Почему бы не уделить больше времени занятиям спортом на свежем воздухе в новом году? Вдохните свежий воздух в свои легкие, вы почувствуете себя намного лучше.
- Встретьтесь со старыми друзьями – за последние несколько лет мы все привыкли к более антиобщественному образу жизни, и в результате то, что раньше было частыми встречами с друзьями, превратилось в ежеквартальные встречи. которые требуют стратегического планирования и многочисленных испытаний бокового потока. Почему бы не вернуться к привычке встречаться с друзьями более непринужденно? Даже если это иногда означает возвращение масштабной викторины.
- Думайте более позитивно – примите решение мыслить более позитивно, даже если это требует меньшего внимания к новостям! Позитивное мышление трудно поддерживать, но, как и в любом другом случае, как только оно войдет в привычку, оно станет второй натурой, и вы станете позитивным лучом солнца, вокруг которого все вращаются.
- Займитесь новым хобби – вы когда-нибудь тайно думали, что могли бы стать новым Пикассо, если бы у вас была возможность взять в руки кисть? Может ли 2022 год стать годом, когда это произойдет? Даже если это не рисование, как насчет того, чтобы взять в руки инструмент или выучить язык? По мере того, как мы становимся старше, кажется естественным перестать расширять наши наборы навыков, но на самом деле для этого нет причин! Почему бы не выбрать талант, которым вы действительно хотели бы обладать, и не сделать его своим новым хобби? Единственный человек, который тебя останавливает, это ты сам!
Почему бы не уделить больше времени занятиям спортом на свежем воздухе в новом году? Вдохните свежий воздух в свои легкие, вы почувствуете себя намного лучше.Зачем внедрять эту инициативу в Workplace или Microsoft Teams?
По данным Управления национальной статистики, уровень депрессии удвоился с начала пандемии COVID-19.
Многие компании в настоящее время перешли на гибридный режим работы, при котором большинство людей большую часть недели работают из дома. Несмотря на то, что работа на дому дает много преимуществ, она привела к сообщениям о более высоком уровне одиночества и изоляции. Согласно отчету Buffer о состоянии удаленной работы за 2021 год, до 27% опрошенных заявили, что боролись с «неспособностью выключить компьютер», а еще 17% заявили, что боролись с одиночеством, работая дома.
Принимая во внимание эти тревожные статистические данные, у компаний есть огромная возможность (и необходимость) подумать о новых процессах и практиках, которые могут помочь улучшить благосостояние сотрудников.
Поддержание связи, культуры и мотивации во время «новых норм» работы станет ключевой задачей для компаний во всем мире в ближайшие годы и будет неотъемлемой частью успеха, процветания и удержания персонала.
Чем мы можем помочь?
Отличным примером использования ботов для продвижения инициатив в области благополучия являются наши клиенты, Группа Clarins UK .
Компания Clarins создала ряд замечательных ботов, в том числе одного под названием Lunch Time Chime, который побуждает сотрудников заканчивать работу в 13:00, чтобы устроить надлежащий обеденный перерыв и перезарядиться физически, умственно и эмоционально. Бот включает в себя полезные рецепты, советы по питанию, релаксации, лайфхаки по организации жизни и энергетические методы.
Сценарий фильма «Королевский Новый год»
Офис Эбигейл Миллер,
это Кейтлин.
Привет, Карен.
Да, я знаю, что сегодня канун Рождества
, но она работает
на показе мод.
Потому что сегодня 26 числа.
Что ж, ты либо придешь
сегодня вечером, либо откроешь подарки
на своем столе завтра утром.
Нет, я не скажу нашей начальнице
, что она гринч.
Карен, обещаю, ты будешь
первой, кто узнает, когда я это сделаю.
Фа-ла-ла-ла-ла и тебе.
Знаете что?
Она в
художественном отделе.
Мы должны быть в доме ваших родителей
через час.
Я знаю, моя мама продолжает писать
мне фотографии индейки
в духовке.
Это платья Лейтон?
Да, все подшито и скроено,
отшлифовано и отполировано.
Как они выглядят?
Неплохо.
Ваши проекты были в
раз лучше.
Эбигейл действительно должна поставить тебе
на показе мод.
Лейтон — ее дочь
, а я всего лишь ее помощник.
Ей почти все равно
как меня зовут, не говоря уже о
как выглядят мои проекты.
Ты работаешь на нее
почти год.
Ты хоть раз
не показывал их ей?
Дорис, ты сошла с ума?
Ваше новогоднее решение
должно состоять в том, чтобы поверить
в свой талант.
Да.
В основном да.
Показывать свои проекты Эбигейл
Миллер было бы все равно, что прыгать
в глубь
бассейна.
Наполнен акулами.
Что ж, к полуночи Нового года
Я передумаю.
Прямо перед тем, как мы получим романтические
поцелуи от двух красивых мужчин
на элегантном балу.
Какие мужчины?
Какой мяч?
Мы только планировали
в запое смотря телевизор
и съедая наш вес
в мороженом.
Канун Нового года.
Все возможно.
Хорошо, шансы на то, что мы
поцелуемся в полночь
на каком-нибудь модном новогоднем балу
так же хороши, как и
Эбигейл Миллер, которая хочет увидеть
дизайн моего платья.
[звонит телефон]
Офис Эбигейл Миллер,
это Кейтлин.
Хорошо, понял.
Она уже в пути.
Ладно, я спрячусь за
своей швейной машинкой.
И, пожалуйста, напомните ей
, что сейчас канун Рождества
и что некоторые из нас
в списке хороших Санты.
Кейтлин?
Эбигейл.
У меня есть ваши сообщения
и Лейтон,
ваши платья прибыли.
О, спасибо, Кейтлин.
Я хочу, чтобы вы добавили леди Изабель
и принца Джеффри
в список гостей
на показ мод.
Кто?
Сейчас они всего лишь одна из
самых горячих пар
в мире.
Обычно я не обращаю внимания на эти вещи.
Ваша работа — обращать внимание
на подобные вещи.
Так или иначе, они здесь
для королевской семьи
Новогодняя благотворительность
и ходят слухи, что
принц собирается сделать предложение.
В канун Нового года?
Вау, это так романтично.
Да.
В любом случае, это сделает
отличной обложкой,
так что я хочу удивить их
на показе мод.
Я позабочусь об этом.
Эбигейл… некоторые сотрудники
задавались вопросом…
это… это канун Рождества.
А?
И они хотят домой, мама.
У нас много работы.
Кейтлин, напомни мне.
Какой из них появляется первым?
Это призрак прошлого Рождества
?
Ладно.