Как организовать день рождения девочки на 7 лет дома: 9 идей как отпраздновать день рождения ребенка дома весело и необычно

Простое руководство и советы по организации детского дня рождения дома

Будь то первый день рождения или четырнадцатилетие, сделать вечеринку для вашего ребенка как можно более особенной — главная задача каждого родителя. День рождения — это всегда большое событие для ваших детей, и будет праздник с подарками, цветами, едой и друзьями. Вы должны тщательно спланировать вечеринки, чтобы все наслаждались ими дома. Чтобы организовать очень оживленную вечеринку, потребуется внимание к деталям.

1. Выберите тему
Фото: iStock

Первый шаг к планированию детского дня рождения — выбор темы. Хотя не у всех вечеринок должна быть тема, рекомендуется придумать ее, чтобы сделать вечеринку более уникальной и соответствовать интересам вашего ребенка. Подумайте о любимом занятии или фильме вашего ребенка в качестве отправной точки. Они могут стать отличными темами для вечеринок. Другими областями, о которых следует подумать при выборе темы, являются любимые места для посещения, игрушки или персонажи, на которых они равняются. Для некоторых тем будет легче найти аксессуары для вечеринки, чем для других, но это дает хорошую возможность проявить творческий подход и вовлечь всю семью в процесс мозгового штурма!

Если вам трудно определить тему, которая понравится вашему ребенку, вот несколько популярных идей для вечеринки по случаю дня рождения вашего ребенка:

1. Единороги

2. Супергерои

3. Русалки

4. Видеоигры

5. Llamas

6. Принцессы

7. Динозавры

8. Пираты

9. Любимый фильм или телешоу

2. Проверьте ограничения бюджета
0013
Фото: Shutterstock

Установите бюджет, прежде чем начать планирование дня рождения. Настройка бюджета поможет вам определить, сколько вы можете потратить на организацию вечеринки. Из общего бюджета, который вы установили для вечеринки, вы также можете назначить разные бюджеты. Установление бюджета имеет решающее значение, поскольку оно может иметь прямое влияние на еду, которую вы подаете, и на количество людей, которых вы хотели бы пригласить.

Вот несколько полезных советов о том, как сэкономить деньги и не использовать кредит при организации вечеринки.

Есть дома

Аренда помещения или оплата еды в ресторане может обойтись довольно дорого. Если есть возможность, подумайте о том, чтобы устроить вечеринку дома. Это может не сработать, если вы живете в небольшом помещении или у вас большое мероприятие, но это, безусловно, потрясающая идея, если вы можете ее использовать. Если вы хотите сделать что-то особенное или не хотите заниматься всеми этими приготовлениями, вы можете нанять поставщика провизии или аниматора. Вероятно, это все равно будет дешевле, чем проведение вашего мероприятия в другом месте.

Ограничение списка гостей

Независимо от типа вечеринки, большой список гостей будет означать большие расходы. Когда к вам придет больше людей, вам придется покупать больше еды, больше напитков и даже, возможно, вам понадобится место побольше. Ограничение списка гостей теми, с кем вам действительно нравится быть рядом, и теми, кто больше всего для вас значит, может быть разумным способом контролировать расходы.

Покупайте в дисконтных магазинах

Дискаунтеры и магазины по сниженным ценам — идеальные варианты недорогого украшения и других предметов первой необходимости. Вы можете купить воздушные шары, салфетки, скатерти, посуду и все остальное, что вам нужно, в большинстве долларовых магазинов, и при этом вы сэкономите много денег.

Подумайте, когда устраивать вечеринку

Если вы не хотите дополнительных затрат на подачу полноценного обеда на вечеринке, подумайте о времени его проведения, чтобы оно выпадало из обычного времени приема пищи. Например, вы можете указать время начала после ужина, и тогда вам нужно будет только подавать напитки и закуски вместо более обильной подачи еды.

3. Определить список гостей и отправить приглашения
Фото: SK art and craft

Следующий шаг — определить, кого вы приглашаете, а затем разослать приглашения. Хотя это может показаться довольно простым шагом, на самом деле это может быть довольно сложно. Лучший способ решить, кто входит в список гостей, — это определить бюджет и количество детей, которые могут прийти в рамках этого бюджета. Это облегчает начало выбора основных гостей, таких как близкие родственники и друзья. Оттуда, если есть место для маневра, добавьте другие. Кроме того, некоторые вечеринки могут быть только для друзей, а другие могут быть семейными. Важно знать, какую вечеринку вы хотите, прежде чем составлять список гостей.

На что следует обратить внимание при составлении списка гостей:

1. Сколько гостей позволяет ваш бюджет?

2. Насколько большим или маленьким он должен быть?

3. Будет ли вечеринка для друзей вашего ребенка или только для членов семьи?

4. Достаточно ли места в месте проведения вечеринки или в вашем доме для всех гостей, которых вы хотите пригласить?

Также важно определить, какие приглашения вы хотите использовать для вечеринки.

Следует рассмотреть три типа приглашений:

1. Магазинные: купленные в магазине приглашения на день рождения обойдутся довольно дешево, однако количество вариантов ограничено. Приглашения, соответствующие тематике вашей вечеринки, могут отсутствовать, если вы решите их сделать.

2. Изготовление на заказ: Приглашения на заказ можно сделать на различных веб-сайтах, где можно сделать приглашение. Вы можете сделать именно то приглашение, которое хотите, с дизайном, цветом и темой. Тем не менее, они, как правило, немного дороже, чем купленные в магазине приглашения.

3. Сделай сам: иногда с заказными приглашениями в них может не быть того, что вы ищете. Изготовление приглашений своими руками даст вам именно то приглашение, которое вы хотите, и за небольшую часть цены приглашений, сделанных на заказ. Однако вам придется сделать их самостоятельно, что может занять много времени, но также доставить массу удовольствия!

4. Как выбрать дату и день

Большинство вечеринок лучше всего проходят в пятницу вечером, а в субботу в течение всего дня. Помня об этом, вы можете организовать вечеринку в ближайший вечер пятницы или субботы после дня рождения. Однако вы также можете запланировать организацию вечеринки в тот же день, что и день рождения вашего ребенка, если эта дата выпадает на середину недели.

5. Приготовьте торт

Теперь у вас есть номера и тема, пришло время принять окончательное решение….. время торта. Да, конечно, вы можете купить совершенно прекрасную шоколадную гусеницу из магазина или булочку с вырезанными звездами, но это так скучно. Вы также можете сделать свой собственный торт, но если вы не хотите дополнительного стресса или паники в последнюю минуту из-за проваленного торта, мы действительно рекомендуем обратиться к профессионалу!

Гораздо интереснее выбрать детский торт ко дню рождения, который ваши гости никогда не забудут. И в наши дни вам даже не нужно искать местного пекаря, поскольку вы можете купить торты онлайн и заказать их доставку прямо на место. Хотите ли вы волшебный торт с единорогом, угощение на тему Алисы в стране чудес или каскадный торт из печенья, Anges De Sucre сочетает в себе элегантность и веселье, изысканность и декаданс.

6. Развлечения и игры
Фото: Mas&Pas Расходы на хорошего артиста могут достигать 300 фунтов стерлингов в час, но развлечение гостей на мини-вечеринках бесценно. Если вы думаете о найме профессионального артиста, убедитесь, что вы бронируете заранее, чтобы избежать разочарования.

Или, если вы хотите, чтобы все было немного сдержанно, но не менее весело, запланируйте несколько игр для вечеринок, чтобы все шло хорошо, и вечеринка была в самом разгаре. Вот несколько недорогих, но очень забавных идей для игр для вечеринок. Не забудьте купить призы!

7. Выберите место

Есть много отличных мест для проведения детских праздников, но прежде чем выбрать место, нужно принять во внимание множество моментов. Первое, что вы должны решить, — будете ли вы устраивать вечеринку дома или хотите арендовать помещение. Устраивая вечеринку дома, иногда можно сэкономить деньги (в других случаях больше, если вы все сложите), но большинство мест для вечеринок включают в себя такие вещи, как игры, мероприятия, фотографирование, а также настройку и уборку, что может сэкономить много времени и денег. стресс. Вечеринка дома также может помешать вам и вашей семье насладиться вечеринкой и провести время с именинником/девочкой, потому что вы заняты организацией и подготовкой вещей к следующему мероприятию. Аренда места с ведущим позволит вам расслабиться и насладиться особыми моментами.

Если вы выбираете место проведения, важно учитывать сезон и погоду. Оба они определят, где будет проходить ваша вечеринка. Если у вашего ребенка зимний день рождения, площадка на открытом воздухе — не лучшая идея, но отличным вариантом будет место с климат-контролем и крытыми помещениями для вечеринок. В качестве подсказки может быть важно выбрать место, в котором есть крытые и открытые площадки, на случай непредвиденной погоды.

После того, как вы определитесь с типом заведения, нужно будет принять еще несколько решений.

1. Бюджет. Разумно установить бюджет, потому что это может помочь исключить варианты из вашего ценового диапазона.

2. Частные или публичные: некоторые из них будут закрытыми, а другие — публичными (это означает, что в одном помещении может проходить несколько вечеринок). Частные места являются более безопасным выбором, потому что нет никаких шансов, что ребенок убежит или потеряется на другой вечеринке, но общественные места могут предложить более низкие цены.

3. Возраст: Наконец, проверьте возрастные требования для мест проведения. Ваш ребенок может быть слишком стар или недостаточно взрослый для некоторых мест из-за аттракционов или мероприятий, которые они предлагают, поэтому важно проверить ограничения перед бронированием.

8. Купите (или сделайте) предметы декора и сувениры для вечеринок
Фото: Party With A Cause
9000 украсит для вас — и может даже доставить сувениры для вечеринки. Однако, если вам нужно оказать услуги и украсить себя, вы можете сделать это несколькими способами.

Купить украшения/сувениры для вечеринок

  • Воздушные шары
  • Streamers
  • Tablecloths
  • Centerpieces
  • Birthday banner/sign

Make decorations/party favors

  • Centerpieces
  • Birthday banner/sign
  • Party hats
  • Confetti
  • Ribbons
  • Other DIY decorations

Изготовление украшений может сэкономить вам немного денег и дать вам возможность проявить творческий подход к своей теме, но некоторые украшения придется покупать, например, воздушные шары или праздничные рожки. Если у вас меньше времени, покупка — отличный вариант, только немного дороже.

9. Еда и закуски
Фото: DNA Kids

Это один из важнейших факторов планирования вечеринки. Еда и закуски оставляют неизгладимое впечатление на гостей. Также включите напитки в свой список продуктов и закусок. Если вы планируете устроить полноценную вечеринку в доме, вы также можете приготовить замороженные продукты, такие как дольки, чипсы, картофель фри и многое другое.

Перед тем, как начать готовить, составьте меню и постарайтесь приготовить ограниченное количество еды, так как на любой вечеринке это самый бесполезный процесс.

Эксперты: Полезные советы для начинающих, которые вы должны знать

Треккинг — одно из лучших занятий для предприимчивых людей, которые хотят немного приключений. Но также важно знать …

Простое руководство: безопасные и простые советы по полетам с ребенком

Путешествие с ребенком может быть стрессовым, особенно если вы впервые родитель времени. Вот несколько полезных советов, которые могут помочь вам и вашим …

Как найти хороший ресторан во время путешествия

Нелегко найти хороший ресторан в любом месте, где вы путешествуете, но есть несколько способов и советов, как это сделать…

Как организовать свою жизнь (с детьми!) за 12 простых шагов

1,2 К акции

  • Фейсбук8
  • Твиттер

Хотите узнать секреты того, как быть организованной занятой мамой? Эти 11 действенных шагов помогут вам навести порядок, организовать дом и семейную жизнь и избавиться от стресса.

Ладно, признай. Вы прочитали этот заголовок и сразу подумали: «Организованная жизнь с детьми? Ха, молодец!». Хотя мы не согласны с тем, что оставаться организованным, когда вы совмещаете свою семейную жизнь — полную стирки, готовки, занятий, совместного использования автомобилей и старых добрых истерик — звучит как довольно сложная задача, мы здесь, чтобы поддержать вас и рассказать вам : «Это может быть сделано!».

С помощью нашего спонсора, Pampers Pure, мы наметили 11 практических шагов, которые помогут вам обновить и навести порядок в доме к Новому году (и сохранить его таким!).

Мы знаем, что ваша жизнь занята, но мы обещаем, что, посвятив свое время воплощению этих идей в жизнь, вы сможете получить огромную награду: вы почувствуете себя менее подавленным, менее напряженным и лучше будете контролировать свою повседневную жизнь, что в конечном итоге даст вам больше. сосредоточенное, свободное время, чтобы насладиться с семьей.

Теперь мы не настолько наивны, чтобы сказать, что эти шаги превратят ваш дом в идеально организованное жилище, достойное Pinterest — на полу по-прежнему будут игрушки и беспорядок на прилавке — но они помогут вам установить системы на место чтобы ваш дом чувствовал себя чистым и организованным. Глоток свежего воздуха.

PIN-код, когда вы будете готовы начать все заново!

#1. Очистка, пожертвование и сортировка

Во-первых, вы должны начать с чистого листа. Это означает, что пришло время систематически обходить ваш дом и очищать или жертвовать предметы, которые вы не используете. Легче сказать, чем сделать, верно?

Самое сложное: начать.

Мысль о том, чтобы перебрать все свои вещи, может быть совершенно ошеломляющей, но облегчение, которое вы почувствуете, когда закончите, стоит затраченных усилий и даст вам пространство для правильной организации.

Чтобы начать работу, нужно разбить задачу на более управляемые части. Составьте список всех различных областей вашего дома, которые необходимо решить, чтобы вы могли решать их одну за другой. И уточняйте. Это означает, что вместо того, чтобы просто указать «спальню» в своем списке, вы также указываете конкретные места, такие как шкаф, тумбочка и комод.

Начните с одной из этих небольших областей, и вы обнаружите, что легко зацепиться… так приятно начинать все заново! Решите, сколько времени вы можете посвящать каждый день, будь то 15 минут или несколько часов, и пройдитесь по списку.

Во время работы просмотрите каждый предмет и решите, будете ли вы:

  • Пожертвовать/утилизировать  – сгруппируйте эти предметы вместе и отнесите их в местный центр пожертвований вы храните для брата или сестры, сортируйте и маркируйте их в больших контейнерах, а затем храните их
  • Выбросьте
  • Оставьте  – читайте советы о том, как организовать эти предметы для хранения

Хорошее эмпирическое правило при принятии решения о том, какие вещи оставить: если вы не использовали это в прошлом году, пришло время использовать место, которое оно занимает, для чего-то, что вам нужно. Так что подарите или выбросьте. Если вы действительно не уверены, вы можете сделать коробку «Может быть» и поместить туда вещи, которые вы не решаетесь оставить. Сохраните эту коробку и вернитесь к ней через год (вы можете наклеить на коробку заметку с датой, которая будет через год, а еще лучше – установить напоминание на телефоне) – если вы еще не использовали это, это должно идти!

Этот шаг займет больше всего времени, но он очень важен, потому что избавление от хлама освободит ценное пространство для организации.

#2 Запаситесь предметами первой необходимости

Теперь, когда вы разобрались, пора делать запасы! Ничто не заставляет вас чувствовать себя более дезорганизованным, чем отсутствие предметов первой необходимости под рукой, когда они вам нужны, и правильных вещей, которые вы можете использовать со своей семьей.

Совершите пробежку и запаситесь всем необходимым для своей семьи, в том числе:

  • Предметы домашнего обихода: Бумажные полотенца, туалетная бумага, салфетки, батарейки, чистящие средства
  • Канцелярские товары: Бумага для принтера, чернила для принтера, конверты, ручки/карандаши, марки, поздравительные открытки
  • 7 Туалетные принадлежности : Шампунь, Кондиционер, Средства для волос, Зубная паста, Насадки для электрических зубных щеток, Нить, Мыло для рук, Гель для душа, Увлажняющее средство, Солнцезащитный крем, Бритвы, Крем для бритья0005 замороженные продукты .

  • Товары для младенцев/детей: Подгузники/салфетки, лекарства, пластыри, товары для творчества, резинки/заколки для волос

Никогда не бывает подходящего времени, когда заканчиваются подгузники, поэтому, если у вас есть маленькие дети, купите несколько коробок подгузников и салфеток на складе гарантирует, что вы никогда не застанете себя врасплох. Мы также рекомендуем взять упаковку подгузников следующего размера, чтобы вы были готовы к их следующему всплеску роста.

Target теперь продает наши любимые подгузники и салфетки Pampers Pure, изготовленные из высококачественного хлопка и не содержащие ароматизаторов, хлорного отбеливателя, лосьона, парабенов и натурального латекса. Мы перепробовали множество натуральных/органических подгузников, которые в прошлом нас подводили, но благодаря продуманно подобранным материалам Pampers Pure, а также надежной защите от протекания и сухости вам не придется идти на компромисс.

То же самое касается салфеток Pampers Aqua Pure, которые на 99% состоят из чистой воды с оттенком хлопка. Нам нравится их размер (вам не нужно использовать несколько, чтобы выполнить работу!), мягкость и то, как они немного растягиваются, чтобы проникнуть во все эти закоулки. Они гипоаллергенны и безопасны для рук и лица новорожденных. Все, что может быть использовано для нескольких целей, является победой в нашей книге!

#3 Создайте дом для всего

Когда вы наведете порядок в своем доме, раскладывайте «сохраняемые» вещи в логичных местах в зависимости от того, что они собой представляют и как часто они используются. Не поддавайтесь желанию просто засунуть их обратно в тот же старый ящик для мусора!

Сгруппируйте похожие предметы вместе и отведите для них специальное место. Закажите контейнеры для хранения, которые помогут вам организовать — наличие отдельных контейнеров для таких вещей, как батарейки, лак для ногтей, наборы для шитья / ремонта, чистящие средства для обуви и т. д., мгновенно даст им «дом», так что они будут легко доступны, когда они вам понадобятся.

Подумайте о том, как часто вы пользуетесь этим предметом. Это предмет, которым вы пользуетесь каждый день и который требует легкого доступа, или предмет, которым вы пользуетесь редко и который можно хранить вне поля зрения?

Для родителей игровая комната часто представляет собой зону неорганизованного хаоса. Как бы вы это ни организовали, игрушки окажутся повсюду… и это не займет много времени! Но пусть ваши дети играют. Если у вас есть отдельные контейнеры с этикетками для хранения игрушек похожего типа, таких как LEGO, блоки, музыкальные инструменты и куклы, например, это может иметь огромное значение, когда придет время убраться… как для вас, так и для ваших детей!

Убедитесь, что вы сообщаете всем членам вашей семьи о любых новых «домах», которые вы создаете для вещей, которые они также могут использовать. Нет смысла реорганизовывать, если вещи не вернутся в нужное место, и это приведет всех к одной и той же странице. Научите своих детей, где должны жить их игрушки, и как сортировать их, пока они убираются. Примечание редактора: я держу ведро в нашей игровой комнате, поэтому, пока дети убираются, если они не уверены, куда девать игрушку, они кладут ее в ведро, которое я затем перебираю каждые несколько дней.

#4 Уберите. Сразу .

Вы так усердно работали, чтобы дать всему дом, вам просто нужно сохранить его таким. Это может показаться здравым смыслом, но чрезвычайно простой способ держать вещи в порядке — это убирать предметы в предназначенные для них места сразу после их использования. Это может быть так же просто, как расчесать волосы, а затем положить расческу обратно вместе с другими аксессуарами для волос или положить шляпу и перчатки обратно в корзину для «холодной погоды» в прихожей. Чем больше мелких дел вы можете сделать в течение дня, тем меньше вероятность того, что вы создадите беспорядок.

Научите своих детей тому же, и вы действительно будете в хорошей форме! Несколько вещей, которые они могут сделать, чтобы помочь:

  • Повесить свое пальто
  • Аккуратно убрать обувь
  • Сложить грязную одежду в корзину (бонус, если вы сможете научить их выворачивать одежду, чтобы она не была наизнанку… огромная экономит время, когда дело доходит до складывания белья!)
  • Достаньте коробки для завтрака из рюкзаков и уберите
  • Поместите зубную щетку/зубную пасту обратно в специально отведенное место в ванной комнате
  • Повесьте полотенца/халаты
  • Поставьте игрушки на место после окончания игры
  • Упакуйте все элементы настольной игры или головоломки и поставьте обратно на полку
  • Очистите тарелку и поставьте в посудомоечную машину  

организовать

Но не волнуйтесь, мы понимаем, что вы занятая мама, которую тянут в сотни разных направлений, и иногда выполнение пункта 4 просто невозможно. Вот почему мы предлагаем запланировать время для реорганизации и наведения порядка в вашем календаре.

Каждую неделю (или раз в две недели, ежемесячно, в зависимости от того, что вам подходит), выделяйте время для того, чтобы убирать вещи, которые находятся не на своих местах, на нужные места или приводить в порядок вещи, которые у вас, возможно, не было возможности привести в порядок. уложить нормально с первого раза. Сделайте это семейным делом, когда каждый вмешивается, чтобы выполнить работу.

#6 Делегирование задач по уборке/организации

Не кладите все организационные яйца в свою собственную корзину… с командой все проще, так что привлекайте к работе своих детей и других близких, чтобы поддерживать порядок в доме .

Несколько различных способов сделать это:

  • Назначить каждому члену семьи определенную часть дома, которую он будет поддерживать в чистоте и порядке (для детей это может быть их спальня, игровая комната и т. д.)
  • Делегирование определенных задач еженедельно — создавайте график «рутинных дел», который служит визуальным напоминанием. Вы можете оставить их обязанности одинаковыми каждую неделю или чередовать их, чтобы они оставались свежими
  • Дайте каждому ребенку специальную работу «помощника» на определенный период времени (это может быть только выходной или целый месяц) – например, помощник прачечной может помочь собрать грязное белье и поместить его в стиральную машину, подобрать носки, убрать одежду и т. д. Помощник на кухне может помочь мыть посуду, разгружать посудомоечную машину, создавать пакеты для закусок, которые можно взять с собой. обеды, нарезать овощи, накрыть на стол, вытереть стол и подмести после ужина и т. д.

Надеюсь, ваша семья скоро поймет, что чем больше они помогают поддерживать порядок в доме, тем больше времени вы в конечном итоге будете проводить с ними, занимаясь гораздо более увлекательными делами!

#7 Создайте семейный командный центр

Создание семейного календаря в центральном месте вашего дома — это революционный способ оставаться организованным и держать всех в курсе событий. Добавьте все предстоящие мероприятия вашей семьи — от школьных и внеклассных мероприятий до визитов к врачу, игр, важных встреч и особых случаев, таких как юбилеи и дни рождения.

Нам нравится простая белая доска, которую легко настроить по мере изменения планов. Назначьте каждому члену семьи свой цвет, чтобы было очень просто выяснить, кто чем занимается каждый день. Тогда, бросив быстрый взгляд, вы сможете точно увидеть, что вас ждет в этот день. Добавьте доску для прикрепления документов, которые необходимо заполнить, и важные напоминания.

Вы также можете использовать синхронизированное приложение календаря, которое могут обновлять все члены семьи, и оно отлично подходит для предотвращения конфликтов в расписании и для просмотра во время прогулки.

#8 Организуйте свое утро и снимите стресс

Для большинства семей утро — самое хаотичное время дня. Подготовиться и выйти за дверь вместе со своими детьми — это немалый подвиг, который часто включает в себя много спешки, нытье, напряженные разговоры и все чувствуют себя измотанными.

Но с небольшой организацией и некоторым дальновидным мышлением вы можете вырваться из утренней колеи. Перейдите к нашему сообщению  67 советов и лайфхаков, которые изменят вашу жизнь, чтобы провести утро без стресса  , чтобы узнать больше о том, как составить выигрышный утренний распорядок, приготовить школьные обеды и закуски, организовать выбор одежды и многое другое.

#9 Ведите список дел/сегодня

Был ли когда-нибудь день, когда вы на самом деле чувствовали, что выполнили все, что было в вашем списке дел? Если вы чем-то похожи на нас, ответ, скорее всего, будет старым «нет». Из-за бесконечных списков дел часто может показаться, что вы не продвигаетесь вперед, и это часто сопровождается чувством перегруженности и неорганизованности.

Но простая корректировка вашего списка дел может изменить все.

Сохраните полный список дел, который включает все, что вам нужно сделать, но добавьте дополнительный столбец с пометкой «Сегодня». Затем переместите конкретные дела, которые вы можете/должны выполнить сегодня, в столбец «Сегодня». По сути, это помогает разбить ваш список на более управляемые части, поэтому в конце дня вы можете чувствовать, что успешно выполнили свои задачи, а не работали над бесконечным списком.

#10 План питания

Приготовление домашней еды на столе для вашей семьи требует МНОГО работы. Между поиском рецептов (которые понравятся всем!), покупками продуктов, приготовлением и приготовлением пищи — повторяющиеся каждый день, это может стать стрессовой и нежелательной «рутинной работой».

Решение: планирование питания.

Планирование питания — это то, что мы когда-то считали довольно пугающим, но на самом деле это очень просто реализовать. Потратив немного времени заранее, вы сможете спланировать питание на неделю так, чтобы вам нужно было совершить только одну поездку в продуктовый магазин, а когда вы знаете, «что на ужин?» с каждым днем ​​вы будете чувствовать себя лучше и меньше нервничать

Думайте об этом как о 4 отдельных шагах:

  1. Выберите блюда/рецепты на неделю
  2. Составьте список покупок + магазин
  3. Приготовление
  4. Готовьте!

Несколько полезных советов:

  • Посмотрите в свой календарь (привет #7 выше!) и посмотрите, сколько ночей вы будете готовить ужин дома. Для ночей, когда вы готовите, рассмотрите свой график и включите его в свой план. Например, ваш сын поздно играет в футбол? Тогда рецепт медленного приготовления, который можно приготовить, как только вы вернетесь домой, может быть лучшим. Может быть, вам нужно быстро поужинать между танцами и плаванием, поэтому разогреть запеканку будет несложно. Нет планов на вечер? Возможно, пришло время попробовать новый рецепт. Работая над своими планами, вы в конечном итоге будете менее напряжены, более подготовлены и будете питаться более здоровой пищей.
  • Планируйте тематические вечера – назначьте тему для каждого дня недели и планируйте ее. Такие мероприятия, как вторник с тако, среда с запеканками или пятница с морепродуктами, не только делают вашу работу по выбору рецептов более целенаправленной, но и делают ее увлекательной для детей.
  • Многие думают, что планирование еды связано с поиском и приготовлением новых рецептов. Вам не нужно! Конечно, вы можете стремиться пробовать что-то новое каждую неделю или две, но нет ничего плохого в том, чтобы придерживаться фаворитов вашей семьи (они любимые по какой-то причине, верно?).
  • Приготовьте еду после того, как сходите в продуктовый магазин. Несложные приготовления, когда вы убираете продукты на неделю, могут сэкономить вам массу времени в течение недели. Мойте фрукты и овощи; нарежьте овощи на более мелкие кусочки, готовые к приготовлению; приготовьте любые маринады/приправы и т. д.
  • Приготовьте дополнительные остатки – подумайте о том, чтобы удвоить свои рецепты, чтобы у вас были остатки на обед или чтобы заморозить их на будущий вечер готовки!
  • Держите кладовую с хорошим запасом (см. № 2) – еду будет намного легче готовить, если у вас под рукой есть все необходимое, например, оливковое масло и специи.

#11 Не только ваш дом

Организовать свою жизнь — это не просто привести свой дом в первоклассный вид. Примените описанные выше шаги по расхламлению и организации к другим местам, где вы проводите время, например, к офису или машине, а также к таким вещам, как кошелек.

Создайте расписание для посещения этих областей/предметов на регулярной еженедельной или ежемесячной основе.