Быстрые и легкие рецепты салатов: СУПЕР ПРОСТЫЕ И БЫСТРЫЕ САЛАТЫ! ТОП 4 РЕЦЕПТА ВКУСНЫХ САЛАТОВ НА ПРАЗДНИК И НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

Содержание

Рецепты на выбор салатов с спаржей, огурцами маринованными, цветной капустой

К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Сегодня салаты готовят из любых овощей, мяса, птицы, рыбы, макаронных изделий, крупы и бобовых, салатной зелени и фруктов. Каждый этап создания салата – от выбора ингредиентов до подачи – дает простор фантазии и повод для импровизации.
 

Классифицировать вкусные и легкие рецепты салатов – дело непростое, поскольку сделать это можно по разным признакам. Например, по месту, которое салат занимает в трапезе: салат как закуска, салат как основное блюдо, салат как десерт. Или по принадлежности к национальной кухне: французские салаты отличаются от американских примерно так же, как индийские – от корейских. Другой способ классифицировать рецепты легких салатов – по основному ингредиенту: зеленые салаты, картофельные салаты, салаты с макаронами, салаты из морепродуктов, фруктовые салаты и так далее.
 

Заправка в салате не менее важна, чем остальные ингредиенты. Так у нас появляются салаты с майонезом, салаты с масляной заправкой, салаты с йогуртом. А как же форма подачи, ведь она тоже имеет значение! Салаты в стакане, например, выглядят очень стильно!
 

Салаты настолько популярны, что некоторые рецепты стали классическими, взять хотя бы салат оливье или салат цезарь.
 

И нет ничего проще, чем придумать собственные уникальные рецепты салатов в домашних условиях: подобрать основные ингредиенты, придумать добавки, заправить чем-то подходящим и красиво подать!  
 

В принципе, любой салат – это отличная возможность проявить фантазию и изобретательность, ведь все зависит от того, насколько удачные сочетания вкусов, текстур и даже температур вы подберете (например, мясо в салате может быть теплым, а овощи – холодными).
 

В наших пошаговых рецептах салатов нежное мясо индейки и курицы прекрасно сочетается с вареными картофелем и морковью, грибами, а также с зелеными салатными листьями, орехами, сырыми и сушеными фруктами – апельсинами, яблоками, ананасом, курагой, черносливом. Мясо птицы практически в любом  салате можно заменить мясом кальмара: вкус салата станет гораздо нежнее, а суть останется прежней. 
 

Вообще морепродукты способны сделать праздничным практически любой салат: вкус у них, как правило, очень нежный, но тем не менее очень выразительный, да и выглядят они ярко, привлекательно. Как красиво их подать в домашних условиях, подскажут рецепты салата с фото.
 

Очень нарядно выглядят салаты из зеленых салатных листьев. К тому же сочетаются они практически с чем угодно. Вот только готовить заранее их не получится: листья обмякнут, потеряют и объем, и цвет. Чтобы этого не произошло, в рецепте салата пошагово расписаны все этапы  и время, которое вы затратите на приготовления блюда, чтобы успеть подать его вовремя.

 

Заправлять салаты из свежих овощей и зеленых салатных листьев нужно непосредственно перед подачей. А вот рецепты салатов из вареных овощей подразумевают заправку за несколько часов до подачи, чтобы соус успел впитаться.

15 простых и полезных рецептов салатов, которые стоит попробовать сегодня

Нужен простой, полезный и веселый способ добавить овощи в свой рацион? Вы избегали делать салаты, потому что это слишком сложно или скучно? Не смотрите дальше, вот 15 простых и полезных рецептов салатов , которые вы должны попробовать сегодня.

1. Салат из клубники и шпината с теплой заправкой из бекона

Клубника и бекон. Кто знал? Замените жир бекона кокосовым маслом и сахар медом, чтобы сделать этот вкусный салат более здоровым.
Источник рецепта.

2. Салат из жареной цветной капусты и грибов с киноа в бальзамическом уксусе

Ароматный и теплый салат, достаточно сытный для основного блюда. Назовите это запеканкой, и вы сможете подать ее даже самым ненавидящим салат гостям, и они никогда не узнают.


Источник рецепта.

3. Салат из капусты с заправкой из лимона Мейера

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Этот простой и полезный рецепт салата сочетает в себе множество уникальных вкусов. Гранаты, козий сыр, авокадо, лимон и орехи пекан. Ням!
Источник рецепта.

4. Салат с грибами, лимоном и чечевицей

Следующим в нашем списке рецептов теплых салатов снова являются грибы. С добавлением чечевицы этот салат содержит сытных протеиновых пунша .
Источник рецепта.

5. Салат с ягодами, лимоном, курицей и фетой

Один из моих любимых рецептов салатов — это пряно-сладкий салат из курицы с ягодами, лимоном и фетой. Идеальный салат для

легкое весеннее блюдо .
Источник рецепта.

6. Салат из огурцов с кинзой и лаймом

Этот рецепт салата придает совершенно новый смысл холодный как огурец . Измельченный перец тоже придает пикантность.
Источник рецепта.

7. Салат из брокколи, яблок и миндаля

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Еще одна сытная миска в этом списке рецептов салатов. Я считаю, что брокколи действительно добавляет плотности салату, и в этом случае это особенность. Хотя, если вы не любитель оливок, их можно просто не использовать, и все равно будет вкусно.
Источник рецепта.

 

8. Ягодный куриный салат с маковой заправкой

Можете ли вы сказать, что я фанат рецептов салатов с фруктами? Ягоды просто добавляют еще одно измерение к салату, который нельзя добавить ни к одному типу овощей. Попробуйте, не пожалеете.
Источник рецепта.

9. Клубничный салат со спаржей

Нечасто встретишь спаржу в рецептах салатов, но вот еще и с клубникой. Так просто. Так вкусно!
Источник рецепта.

10. Вьетнамский салат с курицей, авокадо и лемонграссом

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Звучит сложно, но на самом деле все довольно просто и совершенно здорово. Если вы хотите немного потрудиться на кухне, попробуйте приготовить крекеры Хойсин, чтобы немного похрустеть.
Источник рецепта.

11. Салат из капусты с грушей, фундуком и клюквой

Являетесь ли вы любителем капусты или новичком, этот рецепт обязательно вам понравится. Поджаренные орехи и сладкая груша добавляют вкуса 9Текстура 0003 и глубина .
Источник рецепта.

12. Салат с медом и орехами

Если вы новичок в кулинарии, вот простой и полезный рецепт салата, который поможет вам начать. Он полон питательных веществ, антиоксидантов и вкуса.
Источник рецепта.

13. Картофельный салат «Зеленая богиня»

Этот рецепт салата представляет собой здоровую и зеленую версию классического картофельного салата. Украсьте картофель вкусной заправкой, похожей на соус песто.
Источник рецепта.

14. Салат с креветками и авокадо с соусом мисо

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Вот простой и полезный рецепт салата, который удивит ваших гостей. Принесите тайское тепло прямо на вашу кухню.
Источник рецепта.

15. Горох, картофель, кислый лук-шалот + сливочно-укропная заправка

Вот еще один простой и полезный рецепт, который звучит только красиво, как .