Чем девочки увлекаются в 12 лет: Подарки на день рождения девочке 12 лет

Содержание

Что подарить ребенку на 12 лет: интересное и полезное

2 года назад

12 лет – это переходный возраст между детством и юностью. Многие девочки и мальчики в эту пору любят высокотехнологичные вещи, спортивные аксессуары, модную одежду. Рассмотрим, что подарить ребенку на 12 лет, в зависимости от увлечений подростка, его пола и обстоятельств.

Праздник с хорошими аниматорами – это уже стоящий подарок

Содержимое

Подарки для спортивного развития

Спорт – важная часть жизни ребенка, особенно, если он планирует заниматься им профессионально. Поэтому любые аксессуары и экипировка подойдут для подарка:

Кроссовки, мокасины, кеды со светящимися элементами. Модели отличаются друг от друга оттенками и режимами подсветки. При помощи кнопки ребенок заставит кроссовки светиться.
Гантели. Маленький или большой подарок будущему атлету, разовьет мышцы рук, сделает их сильнее. Гантели различаются весом и дизайном. Для тренировки подростку лучше подбирать небольшие парные гантели.
Теннисные ракетки. Предмет понравится мальчикам и девочкам. Различают набор для большого тенниса – на земле или настольный вариант – для игры в помещении. Если у именинника имеется придомовая территория, то ракетки с большой сеткой окажутся кстати.
Скейтборд. Доска для катания и проделывания трюков. Если планируется только ездить на ней, рекомендуется приобретать длинные скейты – лонгборды. В обратном случае – короткие борды менее 83 см в длину.
Горный велосипед. Профессиональные по своей сути, они имеют несколько режимов переключения скоростей. На таких велосипедах с успехом можно ездить по бездорожью и в городских условиях. Для подростков лучше выбирать механизмы с амортизаторами, которые сгладят неровности дорожного покрытия.

Дорогой подарок, но активный ребенок точно будет в восторге

Спортивный уголок. В комплекте может идти шведская стенка с брусьями и кольцами, турником. Это станет хорошим вариантом развивать силу и выносливость.
Трюковый самокат. Его отличие от обычного в том, что он не имеет складного механизма, поэтому сразу же подбирается под рост ребенка. При покупке важно обратить внимание на расположение тормозов (сзади или спереди), имеется ли усиленная рама, класс подшипника. Среди хороших моделей можно выделить линейку производителей – Razor, Fox Pro, JDBug.
Костюм водолаза. Для хороших ныряльщиков особенно важно наличие качественного водного костюма, ласт и маски. Такой презент удивит мальчика или девочку 12 лет, если они увлекаются плаванием.

Высокотехнологичные подарки

Эта категория придется по вкусу тем детям, которые мечтают о собственном кабинете, где можно учиться новому, создавать видео и фото:

Интерактивный робот. Особенный презент для мальчиков 12 лет, который порадует его и удивит. Управление игрушкой производится при помощи радиопульта. Отличие робота от обычного в том,что они имеют искусственный интеллект и несколько датчиков.
Персональный компьютер. Для работы и учебы такой предмет просто необходим. Если учитывать, что большинство образовательных курсов сегодня проводится в режиме онлайн, это станет хорошим вложением в развитие ребенка.

Личный ПК – это целая вселенная для подростка, особенно, если записать его на курсы дизайна или програмирования

Стильный смартфон. Большой объем памяти и хорошая видеокамера понравится общительному ребенку. На таком устройстве можно снимать видеоролики, делать фотоснимки, скачивать игры.
Планшет графический. Для будущих художников и иллюстраторов такой предмет – первой необходимости. Его можно подключать к ПК или рисовать на нем отдельно.
Девайсы для ноутбука или ПК. Дополнения к хорошему процессору и монитору: беспроводная клавиатура и мышь, несколько игровых джойстиков, наушники для видеоигр.
Геймерское кресло. Удобная мебель, чтобы сохранить осанку и удобство игры на персональном компьютере.
Обычный планшет. Используется вместо смартфона для просмотра видео и игр. Если ребенок часто путешествует, то ему будет, чем занять себя в дороге.
Дрон. Это небольшое устройство имеет видеокамеру и станет хорошим вариантом для отслеживания картинок и записи видео на природе, обследования местности.
Умные часы с навигатором. Они позволяют отслеживать местонахождение ребенка, где бы он ни был. Такой предмет может считать шаги или что-то другое.

Не только «умные», но еще и стильные часы

Еще идеи! Узнайте, что подарить подруге на 12 лет на день рождения!

Творческие подарки

Нередко подростки имеют творческие наклонности, поэтому стоит обратить внимание на то, что поможет их раскрыть еще больше. Итак, что можно подарить будущим:

Художникам. Мальчик или девочка 12 лет будут в восторге от мольберта и масляных красок, скетчбука и маркеров. Эти средства изобразительного искусства помогут им написать первую картину маслом или нарисовать скетч. Разумеется, все эти вещи тем более стоит дарить, если ребенок уже ходит в художественную школу или собирается поступать в колледж на дизайнера, модельера или художника.

Музыкантам. Детям с музыкальным слухом можно подарить инструмент, например, гитару или синтезатор. Гитара популярна среди подростков, а синтезатор пригодится, если мальчик или девочка планирует играть в музыкальной группе.

Подарки в зависимости от пола

Нижеперечисленные подарки стоит преподнести мальчикам 12 лет:

Прибор для выпиливания фигур или выжигания – именно то, что можно подарить ребенку, если у него наблюдаются подобные наклонности. В дополнение стоит приобрести ножи или насадки для резьбы.
Набор для моделирования и конструирования кораблей, самолетов помогут мальчикам освоить базовые навыки, чтобы в дальнейшем получить более серьезное образование по авиамоделированию.

Корабль своими руками понравится строить мальчишке, который любит подобные «собиралки»

Коллекция машинок – копии настоящих авто станет начальным шагом в познании мира механизмов и машин. В наборе могут быть модели раритетных автомобилей, которые стали популярными в свое время и совершили революцию в мире автомобилестроения.
Микроскоп с набором колб и инструментов. Мальчику, который планирует связать свою жизнь с наукой такой презент точно понравится. Благодаря устройствам можно проводить исследования микроорганизмов, проводить опыты, создавать что-то новое.
Радиоуправляемый вертолет или автомобиль. Такой предмет станет поводом к гордости перед друзьями. Подросток сможет наслаждаться видом лавирующей игрушки и даже перемещать мелкие предметы с места на место.
Карт. Настоящая гоночная машинка, на которой мальчик сможет прокатиться и даже принять участие в спортивных соревнованиях. При выборе стоит обратить внимание на устойчивость карта, его маневренность.
Игра снайпер с краской. Такой набор можно использовать всей семьей. В комплекте может быть несколько баллончиков с краской, очки, костюм, пистолеты с баллончиками.
Настольный хоккей. Приятный способ получить хорошие впечатления – сыграть на пару с другом. Вариант поможет занять вечернее время, когда нечего делать.

В 12 лет мальчик может быть уже достойным болельщиком хоккея

Еще идеи! Узнайте, что подарить мальчику на 12 лет на день рождения!

А если именинница – девочка, то стоит подарить:

Детская швейная машинка с прямой и зигзагообразной строчкой. Это необходимый минимум для шитья. В комплекте с подарком стоит вручить набор ниток разных цветов, булавки с головками, журнал для начинающих портних. Все это поможет девочке в будущем создавать вещи для себя и родных.
Набор для вышивания с пяльцами и нитками мулине. Эти предметы помогут освоить искусство создания картин при помощи ниток. При выборе стоит обратить внимание, чтобы в комплекте был набор салфеток для вышивки.
Набор для бисероплетения. Подобный презент стоит вручить усидчивым девочкам, которым хватает терпения что-то мастерить. В комплекте могут быть бисеринки и бусинки, леска или нитки, цветные схемы для создания картин.
Шопинг в магазин одежды. Стоит организовать его при помощи сертификата конкретной марки. Девочка сможет купить себе понравившиеся вещи, вроде платья, юбки, сарафана.
Косметика для подростков. В этом наборе используется только натуральная продукция, разрешенная для применения подрастающему поколению без отдушек и консервантов. В нем может быть шампунь, блеск для губ, крем для кожи рук и ног.

Можно подарить хоть целый чемодан косметики, главное, чтобы она была качественная

Бижутерия: браслеты, подвеска, сережки. Этот вариант подарка именинница может одевать в школу или в свободное от учебы время. Дополнят подарок резинки и гребни для волос.
Поход в салон красоты. Маникюр специально для детей, новая прическа и детский макияж обновят образ девочки. Этот презент именинница может получить от мамы, с которой вместе может получить удовольствие от ухаживающих процедур.
Билет на концерт любимого исполнителя или исполнительницы. Преподносить лучше парный вариант, чтобы место рядом заняла подруга. Таким образом подарок станет самым памятным.
Поход в аквапарк. Недорогой способ подарить имениннице незабываемые впечатления. На воде ребенок сможет порезвиться и получить навыки плавания.

Еще варианты! Читайте, что еще можно подарить дочке на 12 лет.

Подарки своими руками

Презенты, которые сделаны руками от всей души, именно то, что можно подарить ребенку 12 лет, если даритель не имеет достаточных материальных средств.

Среди них:

Рисунок карандашами в рамочке. Такой предмет может подарить младший брат или сестра именинника. Сотворить такой шедевр можно своими руками или с чьей-то помощью.
Флешка с хорошими фильмами и мультиками. В идеале можно подарить внешний диск со скачанными мультами, если у именинника не имеется возможность все смотреть онлайн.
Свитер или шарф, связанный крючком или спицами. Вариант, если среди родных ли друзей именинника имеются рукодельницы.

Красивый комплект согреет в холодное время года

Также можно сделать съедобные подарки. Их особенно обожают дети, поэтому им можно дарить:

Букет из снеков. Такой предмет любой человек сможет сделать своими руками, если постарается. В комплекте могут быть чипсы, чупа-чупс, сухарики и многое другое.
Коробка с маффинами или французскими пирожными типа «Шу» с фисташковой начинкой. На печенье можно сделать именную надпись.
Фруктовый букет. Он может состоять из яблок, лимонов и грейпфрутов, экзотических – папайи, манго и личи.
Торт. Изготовленный с мастикой и фигурками, это изделие никогда не забудется. Мама или бабушка может испечь имениннику торт «Красный бархат» или —«Молочная девочка», «Зебра» или «Черепашка».

Подсмотрите! Идеи создания красивых букетов из конфет!

Бюджетные радости

То, что стоит подарить ребенку, в 12 лет от друзей, необязательно дорогое:

Набор для пикника. Для отдыха на природе нет ничего лучше посиделок в кругу друзей. А чтобы было еще удобнее, ребенок может взять с собой набор для пикника. В комплекте может быть небьющаяся посуда, сумка-холодильник и спортивный инвентарь вроде теннисных ракеток.
Коврик для мышки от ПК. Оригинальность этого презента в том, что на него нанесено фото именинника или его имя.

Можно найти модели с оригинальным дизайном или заказать коврик для мыши со своим рисунком

Майка с забавными надписями и фотографией друга. Тоже неплохой вариант подарка. Дизайн майки может выбрать сам именинник или же можно взять его из готовой базы на многих сайтах-конструкторах. В качестве изображения можно взять не только личное фото, но и семейное или дружеское, которое больше всего нравится мальчику или девочке.
Будильник в форме инопланетного существа будет по достоинству оценен мальчиками. У него могут быть 2 колеса, на которых он будет убегать в то время, когда звенит. Тогда пробуждение для подростка станет настоящим приключением.
3-Д ручка. Это предмет позволит создавать трехмерные модели понравившейся вещи. С ее помощью можно делать игрушки, конструктор и другие варианты.
Ферма для муравьев. Любознательному человеку, который любит наблюдать за насекомыми, это занятие покажется увлекательным. Здесь ребенок сможет познакомиться с жизнью муравьиной колонии.
Аппарат для изготовления сладкой ваты. Любому подростку нравятся сладости, а сахарная вата – недорогой способ получить лакомство. В комплекте с аппаратом может быть хороший сахар с вкусовыми добавками.
Картина по номерам. Так или иначе, а рисовать нравится всем детям, поэтому, купив этот подарок, даритель не прогадает. Только нужно выбрать хороший сюжет, который бы понравился ребенку.
Диско-шар. Этот подарок позволит устраивать диско-вечеринки в доме, и приглашать при этом своих друзей на праздники.

Подрастающее поколение любит устраивать вечеринки, почему бы не с диско-шаром?

И еще интересное! Узнайте, какие подарки еще можно подарить подросткам на ДР!

Коротко о главном

Выбор подарка детям 12 лет зависит от увлечений подростка. Например, активному мальчику или девочке стоит вручить спортивные вещи и инвентарь, ориентирующемуся в мире высоких технологий можно подарить что-то, что поможет удобно устроиться – кресло, гаджеты для ПК, а возможно и новый ноутбук. Также можно дарить презенты в зависимости от пола именинника, так есть шанс не прогадать с подарком.

При выборе подарка также стоит обращать внимание на качество предмета или вещи (чтобы детали были прочными, не китайскими подделками), тогда они точно понравятся.

Еще варианты подарков для детей подростков в видео:

В этом видео обзор еще нескольких вариантов подарков для ребят 12 лет:

Напишите в комментариях, как думаете – какие еще подарки точно оценят дети-подростки 12 лет, а какие варианты вообще – табу полное?

Статью прочитали: 1 255

12-летнему мальчику идеи для спорта подарки девочке на 12 лет творческие подарки Что подарить подростку

Вам также может понравиться

1 год назад

Идеи подарка девочке на 11 лет

Выбор подарка – это всегда сложно, независимо от возраста виновника торжества. Но особенно трудно выбрать презент ребенку, так как вкусы и интересы младшего и старшего поколений могут существенно отличаться. Например, что подарить девочке на 11 лет, чтобы именинница обрадовалась подарку?

Однозначно ответить на этот вопрос нельзя, так как интересы у детей разные, поэтому вещь, которая придется по вкусу одной девочке, может вызвать разочарование у другой.

Нужно учитывать и тот факт, что 11 лет – это самое начало переходного возраста. Девочка начинает превращаться в девушку, причем, меняется не только ее тело, но и интересы, взгляды на жизнь. В то же время, многие девочки в одиннадцать лет еще любят игрушки, с удовольствием бегают во дворе и играют с подружками, поэтому не стоит совсем отметать варианты подарков, которые принято считать детскими.

Чтобы выбрать лучший подарок девочке, хорошо бы спросить у нее самой, какую вещь она хотела бы получить. Если хочется сохранить интригу и сделать имениннице сюрприз, то можно посоветоваться с ее родителями, они, как правило, знают, о чем мечтает дочь.

Содержание:

Стоит ли дарить деньги?

Деньги – подарок действительно универсальный, ведь даже с любовью выбранная вещь имениннице может не понравиться. Конечно, воспитанная девочка постарается не показать разочарования, но ведь даритель хочет доставить виновнице торжества радость, а выбор неудачного подарка не позволит достичь поставленной цели.

Одиннадцатилетние дети уже прекрасно понимают ценность денег, поэтому такой подарок не вызовет у них разочарования. Вместо денег можно дарить сертификаты в крупные магазины, торгующие товарами для подростков.

А чтобы не нарушать атмосферу праздника, дополнительно к конверту с купюрами или сертификатом, стоит приложить небольшой букет цветов. А если девочка сластена, то можно своими руками сделать красивый букет из конфет.

Подарки для красоты

Мало найдется одиннадцатилетних девочек, которых не интересовало бы, как они выглядят. Большинство детей этого возраста много времени проводят у зеркала, тщательно выбирают одежду, а иногда тайком пользуются маминой косметикой. Поэтому в подарок девочке на 11 лет можно приобретать предметы гардероба, аксессуары, украшения и даже косметику.

Многие девочки обожают наряжаться, поэтому им будет приятно получить в подарок модные вещи. Однако покупать что-то из одежды без одобрения именинницы не стоит. Во-первых, можно ошибиться с размером, во-вторых, вкусы у всех разные, и выбранная дарителем вещь имениннице может не понравиться.

Поэтому если хочется подарить именно предметы гардероба стоит либо приобретать сертификат, либо брать девочку с собой в магазин. Только нужно заранее сообщить имениннице бюджет подарка, чтобы она могла знать, какие вещи и в каком количестве можно выбирать.

Можно дарить и различные аксессуары. Это может быть:

Сумка. Как известно, много сумочек не бывает, поэтому именинница порадуется новой симпатичной модели.

Зонтик. Этот практичный аксессуар, приобретаемый в подарок одиннадцатилетней девочке, может быть ярким и необычным, но не слишком «детским».
К примеру, не стоит выбирать зонтик, украшенный изображениями Лунтика или других мультяшных героев.

Стильный ремень. Красивый ремешок сможет дополнить гардероб модницы.

Солнечные очки. Разумеется, такой аксессуар стоит приобретать, если день рождения приходится на теплое время года.

Можно приобретать в подарок на день рождения украшения. Вариантов тут множество. Это могут быть разнообразные аксессуары для волос, стильная бижутерия или изделия из драгоценных металлов. Но выбранные вещи должны соответствовать возрасту. Девочке можно купить маленькие сережки из золота или кулон, а вот массивные золотые браслеты, тяжелые серьги-подвески, перстни с камнями покупать не стоит. Эти украшения подходят для солидных дам, а не для девочек.

Стоит ли покупать в подарок ребенку косметику? В принципе, ничего плохого в этом подарке нет, если он соответствует возрасту. Разумеется, речь идет не о туши, тенях и декоративной помаде. Эти виды косметики покупать, безусловно, рано. А вот кремы, лосьоны, пенки, созданные специально для молодой кожи, будут кстати. У некоторых девочек к этому возрасту начинают появляться юношеские прыщики, поэтому нужно более тщательно ухаживать за кожей.

Электронные подарки

В наши дни в подарок ребенку на 11 лет часто выбирают различные электронные гаджеты: телефоны, планшеты, ноутбуки. Если девочка любит читать, то ей можно преподнести электронную книгу. А любительницы музыки порадуются новому плееру.

Конечно, все эти подарки довольно дорогие, и не каждый гость может себе позволить их сделать. Однако можно выбрать подарок из этой группы, который обойдется относительно недорого. Это может быть флешка оригинальной формы или гнущаяся клавиатура.

Подарки для увлеченных

Практически у любой девочки к 11 годам есть определенные увлечения. Кто-то обожает читать, кому-то нравится помогать маме на кухне и рукодельничать, кто-то увлекается спортом. Если увлечения девочки известны, то лучше всего выбирать подарки, связанные с хобби.

Рукодельнице можно купить в подарок:

Набор для вышивания нитками или бисером;
Набор для изготовления мягких игрушек;
Наборы для мыловарения.

Если девочка хочет научиться вязать, то ей можно подарит набор спиц и крючков или детскую вязальную машину. При помощи такой машины можно вязать не только одежду для кукол, но и шарфики для себя.

Еще один интересный вариант подарка – набор «Фабрика украшений» или наборы для плетения браслетов из цветных резиночек.

Юным кулинаркам можно приобрести в подарок специальный набор для приготовления печенья, в него входит ложка для замешивания теста, небольшая скалка, формочки для вырезания печенья фигурной формы и лист для выпечки, который можно ставить в духовой шкаф.

Лакомкам будет приятно получить в подарок специальный стакан для приготовления мороженного.

Имея это приспособление, можно легко сделать мороженое дома. Для этого нужно заполнить нижнее отделение стакана льдом, а в верхнее поместить молоко, сливки, сахар или сироп. Потом нужно несколько раз встряхнуть стакан и аппетитное натуральное лакомство готово.

Если девочка любит рисовать, но пока у нее получается не очень хорошо, то ей можно приобрести в подарок картину для раскрашивания по номерам. Следуя инструкциям, девочка сможет сама нарисовать настоящую картину, которая сможет украсить интерьер ее комнаты.

Необычный и оригинальный вариант подарка для любящей рисовать девочки – это специальные столики для рисования песком. Занятия с таким столиком развивают стрессоустойчивость, что немаловажно в современном мире даже для одиннадцатилетних детей.

Подарки для украшения интерьера

Девочки в одиннадцать лет нередко интересуются и украшением своей комнаты. Поэтому им будет приятно получить в подарок вещицу, которая сделает помещение еще уютнее.

Например, можно подарить такую интересную вещь, как будильник с проектором. По утрам он будет нежно будить именинницу, издавая приятные звуки природы (щебет птиц, журчание ручья, шелест листьев). А вечером не только сыграет колыбельную, но и создаст иллюзию звездного неба на потолке.

Если девочка любит приглашать подружек и танцевать, то ей понравится такой подарок, как дискошар, создающий красивые световые эффекты.

Необычные подарки

Что подарить девочке, у которой есть все? В этом случае, удивить именинницу будет непросто. Однако и в этом случае можно подобрать хороший подарок девочке на 11-летие. Выбор, конечно, будет зависеть от финансовых возможностей дарителя.

Можно предложить девочке:

Фотосессию в профессиональной студии. Многим девочкам интересно будет попробовать себя в роли модели.

Различные мастер-классы. Тему обучения следует выбирать, учитывая интересы именинницы. Кому-то будет интересно научиться делать самодельные конфеты, кто-то захочет научиться лепить горшки из глины.

Посещение океанариума, дельфинариума или контактного зоопарка. Многие дети любят животных, им будет интересна такая экскурсии.

Билеты на концерт исполнителя, который особенно нравится имениннице.

Еще один вариант необычного подарка – портрет именинницы, написанный на холсте. Такие портреты пишут по фотографии, поэтому подарок может быть сюрпризом.

девушек, которые кодируют | Дом

Мы строим крупнейший в мире поток будущих женщин-инженеров.

Чем мы занимаемся

Задача Girls Who Code — устранить гендерный разрыв в технологиях и изменить представление о том, как выглядит и чем занимается программист.

О нас

Клубы

Клубы для учащихся 3–5 и 6–12 классов для изучения программирования в веселой и дружественной обстановке

Подробнее технические вакансии

Подробнее

Программы колледжа и карьеры

Программы колледжа, которые помогают нашим выпускникам добиться успеха и создать сообщество с другими женщинами в сфере технологий

Подробнее

Кто правит миром?

Girls Who Code насчитывает более 8500 программ по всему миру, и мы быстро растем! Найдите ближайший к вам клуб, программу летнего погружения или цикл обучения в колледже или запустите его.

Найдите свою программу

Girls Who Code представляет: CodeFair

Спасибо всем, кто посетил празднование 10-летия CodeFair, трехдневное захватывающее технологическое мероприятие на стыке технологий и культуры в Нью-Йорке.

Узнайте больше о CodeFair здесь.

GIRLS WHO CODE GIRLS

Girls Who Code Girls — это игра, которая позволяет пользователям кодировать персонажей, которые лучше отражают их самих и разнообразие их сообществ. Пользователи могут использовать код для настройки типа телосложения своего персонажа, тона кожи, черт лица, прически, деталей одежды и аксессуаров, личности и личных данных.

Закодируйте своего персонажа прямо сейчас!

ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШУ НОВОСТНУЮ БЮЛЛЕТЕНЬ

Наш Еженедельный Информационный бюллетень — это сборник самых последних и лучших новостей от Girls Who Code — лучших технических историй, реальных выступлений нашего генерального директора и новостей о молодых женщинах, меняющих мир.

Я б/п

Взрослый

Студент

Вводя свой адрес электронной почты, вы подтверждаете, что вам 13+.

«Девочки, которые кодируют, повлияли на мою жизнь, вдохновив меня идти своим собственным путем и быть образцом для подражания для студентов из недостаточно представленных групп, изучающих STEM. Участие в Girls Who Code позволило мне достичь своей цели и стать лидером сообщества».

Глория Салас, выпускница летней программы College Loops и виртуального наставничества

500 000 девочек, женщин и небинарных людей, кодирующих по всему миру

Гендерный разрыв в технологиях усугубляется, но Girls Who Code меняют это. Наши выпускники продолжают специализироваться в области компьютерных наук в 7 раз больше, чем в среднем по стране.

Пожертвовать сейчас

Последние новости

Оставайтесь с нами

Girls Who Code объявляет о летних программах 2023 года для старшеклассников и выпускников
Girls Who Code Celebrates With» Публичное мероприятие
Girls Who Code запускает цифровой опыт, чтобы изменить будущее женщин в играх

Станьте партнером Girls Who Code

Каждый год крупные компании и благотворительные фонды спонсируют наши программы. Большинство партнеров проводят интерактивные мероприятия и наставничество, предлагая студентам действительно захватывающий опыт.

Наши партнеры в 2022 году

Как повысить самооценку дочери | Girls Confidence

В культуре, насыщенной цифровыми изображениями невероятно худых женщин, воспитание девочек с высокой самооценкой может быть действительно сложной задачей. Но как родители вы имеете большое влияние — как тем, что вы говорите, так и тем, что вы делаете. Вот несколько советов от экспертов Кэтрин Штайнер-Адэйр, доктор медицинских наук, клинического психолога, школьного консультанта и создателя социально-эмоциональной программы для девочек «Полные себя», Анеа Бог, Массачусетс, автор ( 9 способов, которыми мы облажались с нашими девочками и как мы можем остановиться), и создатель REALgirl, программы расширения прав и возможностей для девочек, и Мэри Руни, доктор философии, клинический психолог, специализирующийся на подростках.

1. Принятие модели тела

Мамы оказывают огромное влияние на образ тела своих дочерей. Не спрашивайте: «Эти джинсы меня полнят?» или громко зацикливаться на еде или приуменьшать свою внешность. Избегайте того, что доктор Штайнер-Адэйр называет «моралью устной речи» — говорить о еде и о себе как о «хорошем» или «плохом». Как в: я был плох сегодня: я ел пиццу. Поэтому я не буду есть десерт.

2.

Сделайте свою дочь грамотной в средствах массовой информации

«Смотрите с ней телевизор и говорите о том, что видите», — говорит д-р Штайнер-Адэйр. «Помогите ей развить критический взгляд, с помощью которого можно расшифровывать и фильтровать сообщения СМИ».

3. Не воспитывайте ее как «угодницу»

Поощряйте ее отстаивать то, что ей нужно и чего она хочет. «Создайте для нее возможность использовать свой голос», — советует Бог. «Спросите: «Что вы хотите ?» Позвольте ей сделать выбор, а затем уважайте этот выбор».

4. Раннее начало командных видов спорта

Исследования показывают, что девочки, которые играют в командах, имеют более высокую самооценку. «По моему опыту, существует очень распространенная корреляция, — говорит Бог, — между девочками, которые занимаются командными видами спорта, и девочками, которые меньше страдают от низкой самооценки, потому что они смотрят на других девушек как на свою ценность, а не на самих себя, а не на самих себя». мальчикам для подтверждения».

5. Мамы, не одалживайте одежду вашей дочери

«Вы хотите, чтобы у нее был свой собственный стиль, свой собственный взгляд», — говорит доктор Штайнер-Адэйр. «Особенно, и это очень тяжело, если у тебя мама, которая по меркам общества красивее или худее своей дочери».

6. Направьте свою похвалу в сторону от

внешности

«Я думаю, что мы должны приложить очень сознательные усилия, чтобы сбалансировать наши комплименты о внешности девушки с комплиментами о том, кто она и что она ДЕЛАЕТ в мире, — говорит Бог. «Поставьте перед собой задачу сопоставить каждый комплимент, который вы говорите о внешности вашей дочери, как минимум с двумя комплиментами о чем-то непривлекательном, и делайте то же самое с другими девушками, которые встречаются на вашем пути — подругами вашей дочери, племянницами и т. д.».

7.

Помогите ей развить навыки, не зависящие от внешности

«Вовлекайте ее в деятельность, которая укрепляет чувство уверенности, а не сосредотачивается на том, чтобы хорошо выглядеть и приобретать вещи», — предлагает доктор Руни. «Спорт, театр, музыка, искусство. Все, что действительно может помочь девушкам выразить себя через слова, творчество или действия, а не через их внешний вид или то, что они носят с собой».

8. Расскажите о школьной программе вашей дочери

Включает ли он женскую точку зрения? «Представьте, что вы собираете семейную историю, — говорит Бог, — и спрашиваете мужчин только об их воспоминаниях, об их точке зрения. Подумайте обо всей информации, которая будет потеряна».

9. Хвалите свою дочь за ее

усилия, а не за работу

«Сосредоточьтесь меньше на результате и больше на усилиях и развитии новых навыков», — говорит доктор Руни. Мастерство — это то, что укрепляет уверенность, а умение терпеть неудачи способствует устойчивости.

10. Следите за тем, какие журналы есть у вас дома

сравнивать себя и принижать себя».

11. Не ругайте других женщин

«И не позволяйте этим заниматься мальчикам и мужчинам в вашей семье », добавляет д-р Штайнер-Адэйр. «Не позволяйте детям дразнить друг друга из-за еды или внешности. Не позволяйте этому опускаться в вашем доме. Это действительно вредно».

12. Папы: не обращайтесь с дочерью, как с девицей в беде

«Когда отцы обращаются с девочками так, как будто они хрупкие, беспомощные, маленькие существа, — говорит Бог, — смысл в том, что твоя роль хорошо выглядеть, чтобы мужчина подскочил и спас тебя».