Фотосессия с детьми: как фотографировать моделей разного возраста | Статьи | Фото, видео, оптика
Семейная фотосессия с детьми может стать настоящим испытанием на прочность. Но сделать красивые кадры юных моделей намного проще, чем кажется. Важно корректно выставить свет, подобрать объектив, заинтересовать и выбрать верную точку съёмки. О том, как правильно и красиво можно сфотографировать ребёнка, рассказали в этом материале.
Сделать трогательную фотосессию с детьми на природе проще, чем кажется. Фото: ljhollowayphotography.com
Новорождённые
Дети до 5 лет
Как фотографировать детей до 12 лет
Съёмка с подростками
Нужна ли стилизация фотосессии с детьми
Новорождённые
Как можно фотографировать младенцев? Сегодня модно делать милые и атмосферные фотографии, где совсем крошечные дети в корзинках, на мягких покрывалах спят или лежат, свернувшись калачиком.Такие фотосессии называются ньюборн.
Почему чаще фотографируют спящего ребёнка?
- В таком возрасте они ещё не могут позировать. Во время сна их проще правильно положить.
- Малыши выглядят во сне мило.
На фотосессии с новорождённым обязательно должны быть родители, которые будут контролировать процесс и безопасность своего малыша. Фото: stylefemale.com
Советы:
— 7–14 дней — оптимальное время для первой фотосессии. В это время они много спят, менее активны;
— оптимально одеть новорождённого, покормить его и дождаться, пока он заснёт. Благодаря этому вы сможете несколько раз его переодеть спящим. И малыш не будет капризничать;
— ориентируйтесь на настроение. Если младенец плохо себя чувствует, не в духе, плачет, лучше перенести съёмку;
— если нарядов несколько, первым надевают самый сложный. Чем дальше, тем больше все будут уставать, напоследок лучше оставить самую простую одежду;
— выбирайте одежду, поверхности (подушка, плед) мягкие.
Если предметы будут колючими, жёсткими, это будет беспокоить малыша;
— фон лучше выбрать однотонный, пастельного цвета, чтобы он не перетягивал всё внимание на себя;
— аксессуаров не должно быть много. Лучше один-два акцента, в одной цветовой гамме;
— голову располагайте выше, чем ноги. А саму съёмку чаще проводят со стороны головы, чтобы ноги не были ближе к объективу и пропорции не казались странными;
— лучше всего снимать анфас или немного сверху, чтобы показать, как малышу комфортно в его импровизированном коконе/кроватке и т.д.;
— включите на телефоне белый шум (есть специальные приложения). Он поможет расслабить и успокоить младенца;
— съёмку можно сделать более интересной. Например, фотографируем ребёнка по месяцам (раз в месяц 1 фото), потом собираем это в большой коллаж. Родителями, бабушкам-дедушкам точно будет приятно посмотреть, как рос малыш;
— как фотографировать детей до года и какой использовать свет? Оптимально выбрать студию с большими окнами, чтобы свет был естественный.
Но если такого варианта нет, используйте софтбокс, чтобы осветить мягким, рассеянным светом всю зону;
— хорошее решение — использовать предметный стол и штатив. На столе можно выставить всё необходимое, подобрать однотонный фон. С помощью штатива вы сможете выбрать оптимальную точку для красивого кадра;
— чаще всего для фотосессии с таким маленьким ребёнком берут объектив 35-50mm.
Однотонный фон, минимум украшений делают такие снимки умиротворяющими, мягкими и тёплыми. Фото: photographynewinsight.blogspot.com
Дети до 5 лет
«Золотой возраст» 2–5 лет. В это время дети наиболее фотогеничны. Они не стесняются, не зажимаются, непосредственные и ведут себя естественно. Если вы хотите сделать красивые кадры на фотосессии с маленьким ребёнком, то до 5 лет — лучший возраст.
Дайте ребенку в руки цветок, игрушку, большой леденец и снимайте его, пока он взаимодействует с этим предметом. Фото: jooinn.
com
Если вы хотите красиво и правильно фотографировать детей от 2 лет, вам помогут эти советы:
— предстоит снимать несколько человек — можно выбрать широкоугольный объектив (17–35 мм), портрет — 50–100 мм. Планируете снимать с расстояния (например, как модели идут по тропинке или катаются с горки), можно вообще взять телеобъектив (например, 200 мм).
Если не получается брать с собой на съёмку много объективов, можно взять что-то универсальное. Например, Sigma AF 17–70 mm. Вариант, с помощью которого можно сделать и групповые, и портретные снимки;
— если фотографируем детей на улице, то, скорее всего, они будут бегать, прыгать и быстро перемещаться. Поэтому выдержку лучше ставить не меньше 1/200 (для прыжка вообще лучше поставить 1/800). Это поможет захватить в кадр даже резкое, внезапное движение;
— серийная съёмка — хорошее решение. Из серии снимков легче выбрать хотя бы один достойный. Особенно это важно на фотосессии непосед;
— фокус должен быть на глазах.
Частая ошибка — фокусироваться на носу. Это делает снимок обезличенным и неинтересным;
— не используйте встроенную вспышку. Она делает лицо плоским и безжизненным. Если фотографируем ребёнка дома, сделать это можно у окна (с естественным светом) или использовать зонт (для маленького помещения), софтбокс (для большой комнаты). Съёмка на улице — до обеда или ближе к вечеру (чтоб избежать резких чёрных теней в полдень) + можно использовать отражатель;
— при съёмке лучше опускаться на уровень глаз ребёнка. Это позволит гармонично вписать его в кадр. А если снимать сверху, то тела будут получаться маленькими, а головы большими;
— используйте животных. Дети хорошо смотрятся в кадре с животными. Маленькая девочка и большой лохматый пёс или маленький котёнок смотрятся мило. Важно: животное лучше брать своё, привыкшее к ребёнку, или специально обученное. А подробно об анималистической съёмке рассказали в блоге.
Отличная идея для семейной фотосессии с детьми — сделать снимки с животными.
Фото: fi.pinterest.com
Как фотографировать детей до 12 лет
Уже с 5–6 лет ребёнок начинает смущаться. К этому возрасту он, вероятней всего, слышал, что у него не такие зубы, уши, и улыбается он криво и т. д. Это может вызвать неуверенность в себе (у кого-то больше, у кого-то меньше). И есть такая тенденция — в этом возрасте дети чаще зажимаются и пытаются позировать. Например, улыбаться так, чтобы не было видно выпавшего зуба.
Школьники обычно более скованные, поэтому предварительно с ними можно пообщаться, узнать, что им нравится, какими они хотят видеть себя на снимках. Фото: motaen.com
Поэтому главный секрет при съёмке от 5 лет до подросткового возраста — сделать так, чтобы они отвлеклись от камеры. Проще всего так фотографировать детей на природе, вместе с животными, друзьями, родителями. Теми, кто может отвлечь их от присутствия камеры.
Если понимаете, что ребёнок слишком зажат, можете воспользоваться нашими советами, которые помогут раскрепостить модель.
Собрали их в отдельной статье.
Кроме этого можно смело использовать все советы, собранные в предыдущем пункте. Они актуальны для этого возрастного промежутка.
Присутствие лохматого друга поможет раскрыться и раскрепоститься. Фото: freight.qantas.com
Съёмка с подростками
Дети от 13 лет — лотерея. Кто-то в это время уже стал уверенным в себе, успел побывать в модельной школе и умеет работать с камерой. А кто-то приумножил страхи, комплексы и застенчиво пытается скрывать свои недостатки.
Сделать крутые фото для подростков несложно. Достаточно прислушиваться к их желаниям. Фото: in.pinterest.com
Как фотографировать любого подростка красиво? Есть 3 ключевых момента:
— предложить (разработать вместе) идею, которая понравится ребёнку, выбрать локацию;
— собрать референсы, показать удачные позы — чтобы ребёнок не пугался, что не знает, как поставить руки, ноги;
— убрать со съёмочной площадки раздражающие факторы (брата, который неуместно шутит и т.
д.).
Советы:
— снимать в зоне комфорта (дом, любимое кафе, дворик) или заранее встретиться, пообщаться в студии, чтобы подросток привык к вам;
— хвалить, приободрять, показывать время от времени снимки. Подросток уже достаточно взрослый, чтобы сказать, что ему нравится и не нравится. Это поможет выбрать лучшие позы и ракурсы;
— задействовать питомцев, друзей, родственников — всех тех, с кем подростку будет комфортно. Больше о секретах семейных фотосессий рассказали в нашем блоге.
Подросткам можно предложить больше крутых идей: съёмка на крыше, фешн-стилизация, использование цветного дыма, красок холи, гелевых фильтров (при съёмке в студии) и т.д. Фото: elle.vn
Нужна ли стилизация фотосессии с детьми
О том, что такое стилизация, мы ранее уже рассказывали. Это возможность через фотографии показать историю (семьи, ребёнка). И поэтому стилизация подразумевает особо тщательный подбор образов, локации, сбор референсов.
Для младенцев и детей до 5 лет полная и детальная стилизация необязательна. Первые большую часть времени спят. Вторые не нуждаются в инструкциях, т. к. они сами по себе фотогеничны и непосредственны. При работе с ними достаточно соблюдать базовые правила:
- чистая одежда, аксессуары и обувь, опрятный внешний вид;
- ребёнок должен быть сытый, довольный, в хорошем настроении;
- локация для съёмки чистая, красивая, без слишком ярких акцентов.
Например, для новорождённого это однотонный фотофон, подушечка и комбинезон в тон. Для ребёнка постарше — светлый однотонный костюмчик, собака, лесная тропинка, по которой они прогуливаются.
А вот для школьников, подростков, можно провести полную стилизацию. Это частично избавит от страха перед камерой, так как:
- ребёнок в образе героя, который нравится;
- он в локации, которую выбрал сам;
- не нужно придумывать, как встать, нужно просто повторить за референсом.
Главный секрет хороших фото — позволить детям всех возрастов быть собой.
Фото: exploradordeviajes.com
Надеемся, что эти советы помогут сделать красивые фото детей разного возраста. Провести такую фотосессию несложно. Достаточно показать маленькой модели, что вы на её стороне и хотите порадовать красивыми кадрами.
Информационный центр по атомной энергии
Найди свой город
Знаете ли вы, какие звёзды сопоставимы по размеру с земными городами?
Это нейтронные звёзды с диаметром 10-20 километров
Как вы думаете, какой длины будет цепочка из ДНК всех клеток человеческого тела, если их раскрутить?
16 миллиардов км – это от Земли до Плутона и обратно
Существует ли «одежда» для реактора и где у него можно найти «юбку» и «тюбетейку»?
Это неформальные названия верхней и средней части контейнмента
А знаете ли вы, какой из элементов считается самым дорогим в мире, а его мировой запас составляет 8 граммов?
Калифорний-252 стоит 10 млн.
долларов за грамм
От названия какого животного произошло слово «вакцина»?
Коровы. В переводе с латинского «vaccinia» — «коровья»
Что сделали физики Константин Петржак и Георгий Флёров в 1940 году на московской станции метро «Динамо»?
Экспериментально доказали спонтанное деление ядер урана
Какую знаменитую фразу
Игорь Курчатов произнёс
во время пуска первой в мире
Обнинской АЭС?
«С лёгким
паром!»
А вы знали, что все натуральные продукты содержат небольшое количество радиоактивных изотопов?
Например, средний банан содержит 0,42 грамма калия
Действительно ли с помощью радиационных технологий можно изменить цвет драгоценных камней?
Да, в НИИАРе так производят голубые топазы
Какие животные смогли пройти «зефирный тест»: отказаться от угощения ради получения чего-то более вкусного позже?
Многие приматы, собаки, вороны и каракатицы
У какого наземного животного самый большой мозг?
У слона – из-за размеров тела
Как вы думаете, существуют ли животные, способные выжить в открытом космосе?
Это тихоходки, побывавшие на внешней стороне МКС
Сколько топлива в сутки потребляют атомные ледоколы?
От 4,5 до нескольких десятков грамм
Правда ли, что мечехвосты живут на Земле уже 300 миллионов лет, у них 10 глаз и голубая кровь?
Да.
Их кровью проверяют чистоту медицинских препаратов
В каких частях мозга вырабатываются нейромедиаторы дофамин и серотонин, обеспечивающие нам позитивные эмоции?
В голубом пятне и чёрной субстанции
Как вы считаете, в чём заключалась уникальная особенность духов «Шанель №5», на которой настаивала Коко Шанель?
Это искусственный аромат, созданный химиком
Какое явление возникает при взаимодействии солнечного ветра с верхними слоями атмосферы?
Полярное сияние
Новости
Все новости
Новости твоего города
Наши форматы
Все форматы
Команда ИЦАЭ
Информационные центры
по атомной энергии присутствуют в19 городах России
Найди свой город
Найди свой город
Эксперты ИЦАЭ
Все эксперты
ПОДПИШИСЬ НА РАССЫЛКУ
НАУЧНО-ПОПУЛЯРНЫХ
СОБЫТИЙ ТВОЕГО ГОРОДА
Повышение разнообразия и репрезентативности на открытом воздухе, по одной фотографии за раз
Репортаж
Лаура Милан, Children & Nature Network Сентябрь 2021
Ни для кого не секрет, что цветные люди, люди с ограниченными возможностями и сообщество ЛГБТК+ не представлены в большинстве средств массовой информации, от рекламы до художественных фильмов и относительно новой области влиятельного маркетинга.
Это остается верным, даже если общественное мнение меняется. В недавних опросах потребителей в США 61% заявили, что считают важным разнообразие в рекламе9.0007 (А. Гуттманн, 2019) . Опросы также показали, что отсутствие представления идентичности в рекламе приводит к тому, что потребители перестают поддерживать бренд (Исследовательский отдел Statista, 2020)
Индустрия активного отдыха и охрана природы сталкиваются со своими собственными проблемами из-за преимущественно белой рабочей силы и маркетинга, в котором традиционно участвуют белые здоровые люди. Но новое стремление к справедливости и инклюзивности укрепляется, и новые решения появляются у творческих лидеров, таких как предприниматели из Nappy, компании, занимающейся стоковой фотографией, которая стремится улучшить представительство.
Nappy предоставляет красивые фотографии чернокожих и коричневых людей в высоком разрешении — бесплатно — чтобы брендам, организациям и агентствам было проще быть более инклюзивными и целенаправленными в отношении представительства.
С момента запуска в 2017 году стоковые фотографии Nappy были загружены более миллиона раз некоторыми крупнейшими мировыми брендами. Но не только крупные бренды стремятся создать более инклюзивное повествование. Некоммерческие организации, программы на открытом воздухе и организации, занимающиеся охраной природы, часто используют стоковые фотографии для создания образовательных и маркетинговых материалов. Изображения цветных людей, сообщества ЛГБТК+ и людей с ограниченными физическими возможностями немногочисленны и редки.
Мы очень рады сотрудничать со службой Nappy’s Studio, чтобы добавить больше фотографий цветных людей на открытом воздухе в их обширное портфолио. Мы показываем некоторые из этих новых фотографий на нашем веб-сайте и в социальных сетях; вы можете найти больше в свободном доступе на Nappy.co. Если картинка стоит тысячи слов, мы надеемся, что эти фотографии будут иметь большое значение для создания более инклюзивной истории на открытом воздухе и, в конечном итоге, для более инклюзивного движения детей и природы.
Коллекция Children & Nature Network в Nappy включает 60 фотографий детей, подростков и семей на природе. Посетите сайт nappy.co/childrennaturenetwork
Коллекция Children & Nature Network в Nappy включает 60 фотографий детей, подростков и семей на природе. Посетите сайт nappy.co/childrennaturenetwork
Коллекция Children & Nature Network в Nappy включает 60 фотографий детей, подростков и семей на природе. Посетите сайт nappy.co/childrennaturenetwork
Коллекция Children & Nature Network в Nappy включает 60 фотографий детей, подростков и семей на природе. Посетите сайт nappy.co/childrennaturenetwork
Коллекция Children & Nature Network в Nappy включает 60 фотографий детей, подростков и семей на природе. Посетите сайт nappy.co/childrennaturenetwork
Мы встретились с Жаком Бастьеном, генеральным директором Boogie Brands, и Толулопой (Толу) Бамво, генеральным директором Nappy, чтобы поговорить об их творческом подходе к решению проблемы разнообразия и представительства.![]()
FNN : Расскажите нам немного о себе и о том, как появилась Nappy:
Толу : В конце 80-х моя семья переехала из Нигерии в Нью-Йорк, где я родился и вырос. Творчество и рассказывание историй о чернокожих — важная часть моего нигерийского наследия. Рассказывать визуальные истории с помощью фотографии и видеопроизводства было моим творческим выходом с того дня, как я одолжил камеру Жака, когда мы были студентами SUNY (Государственный университет Нью-Йорка, Олбани).
Tolu Bamwo
Жак : Я был творческим дилетантом большую часть своей жизни, даже до того, как начал управлять Boogie Brands со своей женой Дачией. Boogie Brands включает стоковые фотографии подгузников и SHADE, наше маркетинговое агентство влияния. Я родился на Гаити и приехал в США в возрасте 10 лет. У нас были ограниченные ресурсы, поэтому я проводил много времени дома с моими братьями, сестрами и отцом. Я увлекся брейк-дансом (позже вдохновившим меня на название Boogie Brands).
Жак Бастьен
Толу: Вот так мы с Жаком и познакомились. Я стригся, Жак рассказывал мне о своей работе и задавал вопросы о моих интересах. Мы подружились, и он одолжил мне свою камеру, что положило начало моей карьере фотографа. Позже он предложил мне работу в своем новом маркетинговом агентстве Boogie Brands, но я отказался.
Жак: Время было выбрано неподходящее, но поскольку мы с Дачией создавали наше маркетинговое агентство, мы нанимали Толу всякий раз, когда нам был нужен фотограф. По мере роста Boogie Brands мы все больше осознавали отсутствие разнообразия в сфере маркетинга влияния и стоковой фотографии. Мы запустили SHADE, чтобы помочь создателям цвета усилить свое цифровое влияние и помочь брендам оставаться актуальными для разнообразной аудитории.
Затем мы начали работать с Толу над побочным проектом по производству стоковых фотографий чернокожих и коричневых людей для коммерческого использования. Этот побочный проект стал популярным и превратился в Nappy. Когда сайт подгузников начал посещать 10 000 человек в день, мы поняли, что удовлетворяем потребность. Tolu взял концепцию подгузников и расширил ее, включив в нее Nappy Studio, партнерские отношения с брендами и многое другое.
Толу Бамво, Студия подгузников, фотографирует маленького ребенка, играющего на улице, для коллекции Children & Nature Network.
FNN: Вы говорили о стоковой фотографии подгузников, которая удовлетворяет потребности. Расскажите нам больше о проблеме, которую вы пытаетесь решить:
Жак: Маркетологи, создатели, представители СМИ — у нас есть важная работа, поскольку мы решаем, какие изображения будут размещаться на рекламных щитах, в рекламе и в маркетинговых материалах. Мы влияем на восприятие того, кто участвует в определенных видах деятельности и занимается определенной профессией.
Отсутствие представительства — огромная проблема. Создание высококачественных фотографий, которые изображают чернокожих и коричневых людей во всех условиях и секторах, является для нас миссией. Мы делимся культурой и историями чернокожих и коричневых семей, старейшин, лидеров, влиятельных лиц и деловых людей, о которых часто не говорят и не видят.
Толу: В возрасте от 10 до 18 лет я часто навещал семью в Нигерии и путешествовал по Африке, где все рекламные щиты и маркетинговые материалы изображали чернокожих и коричневых людей. Я хотел воссоздать то, что в США я снимал фотографии чернокожих и коричневых людей в течение многих лет, и понял, что создание этих визуальных историй и предоставление их миру было моей миссией с самого начала. Создание Nappy было естественным прогрессом и важным шагом в траектории нашей работы в то время, когда потребность в репрезентации становилась все более и более важной.
Жак: Большое влияние оказало движение Black Lives Matter.
До движения у меня был негативный опыт общения с полицией. Я был напуган и зол, но я думал про себя: «Это лучше, чем Гаити». На Гаити мечтают попасть в Америку. Когда вы попадаете сюда, сон меняется; цель — выжить. Поскольку со мной, с моими друзьями и с чернокожими и коричневыми людьми в США постоянно случались плохие вещи, я знал, что творчество и предпринимательство могут быть мощными инструментами. Я поговорил со своей женой и сказал: «Я не хочу делать что-то еще или предпринимать еще один шаг, который ничего не делает для решения этих проблем». Black Lives Matter сформировал меня с точки зрения страсти и миссии и сформировал то, как развивался наш бизнес.
FNN : Предпринимаются преднамеренные усилия по улучшению представленности на открытом воздухе, но Nappy занимается этим уже некоторое время.
Жак: Нас всегда интересовали изображения образа жизни на открытом воздухе, но наша работа с вами (Сеть детей и природы) стала катализатором для дальнейшего продвижения в этой категории.
Наш первоначальный план в отношении Nappy состоял в том, чтобы предоставить рекламодателям и маркетологам фотографии студийного качества по доступной цене, но мы эволюционировали, чтобы также работать напрямую с организациями, пытающимися изменить ситуацию. Очень приятно, когда к нам приходит организация и заказывает фотографии, которые помогут изменить восприятие в их секторе мира.
Толу: В начале пандемии COVID-19 моя лента новостей была полна историй о людях, проводящих больше времени на улице. Очень немногие из этих историй рассказывали о чернокожих и коричневых людях, хотя я знал многих, кто был глубоко увлечен природой. Это заставило меня задуматься о том, как нас изображают на открытом воздухе. Это вызвало фотосессию в горах Катскилл с моим другом Адамом Стюартом и его собакой. Адхам — учитель и натуралист, который помогает детям больше вовлекаться в природу. Меня действительно поразило, что если я искал что-то вроде «как мне заняться пешим туризмом или каякингом», я редко видел кого-то, похожего на меня.
Примерно в это же время мы работали над перезапуском Nappy. Первые фотографии, которые мы опубликовали, были чернокожих и коричневых мужчин, включая Адама, на открытом воздухе. В то время я не слишком беспокоился о коммерческом интересе к этим фотографиям; Я сосредоточен на создании фотографий, которые должен увидеть мир.
Адам Стюарт, горы Катскилл. Фото: Толу Бамво, Nappy Studio
FNN : Расскажите нам немного о своем творческом подходе:
Жак: Мы проходим через процесс открытия и подготовки к созданию настроения, тем и различных сцен. Мы исследуем то, что люди привыкли видеть, чтобы воссоздать эти образы с чернокожими и коричневыми людьми. Мы анализируем, чего не хватает в ландшафте стоковой фотографии. Мы даем нашим моделям идеи, но также даем им место для изображений, которые будут актуальны в культурном отношении.
Tolu: Мы предпочитаем реальных людей и реальный опыт профессиональным моделям. Если нам нужны фотографии группы друзей, мы нанимаем людей, которые на самом деле являются друзьями.
Мы пытаемся помочь нашим героям забыть о камере. «Просто живи жизнью», и мы ее запечатлим.
За кулисами с моделями-подростками во время фотосессии Nappy Studio для Children & Nature Network
FNN: Какие-нибудь наблюдения с нашей съемки?
Толу: Нам понравился подход, когда есть подростки, пожилые люди, маленькие дети и разные семьи. Подростки были очень вовлечены и без проблем говорили нам, что сработает, а что нет. Но по сравнению с младшими детьми они иногда выглядели позирующими и нуждались в некотором руководстве. Маленькие дети, младенцы — у них была глубокая близость и интерес к миру природы. Их совершенно не заботили камеры, они просто играли, исследовали и веселились. Они были звездами съемок, и было интересно наблюдать, как к подростковому возрасту дети утратили часть своей природной любознательности и трепета.
Поколения, наслаждающиеся природой вместе, Коллекция Children & Nature Network. Фото: Толу Бамво, Nappy Studio
FNN: Каковы ваши будущие надежды на Nappy?
Жак: Унизительно быть в этот момент и зарабатывать на жизнь таким образом, чтобы приносить пользу людям.
Это держит меня в движении. Если мы продолжим расти, мне хотелось бы думать, что в какой-то момент потребность в Nappy и SHADE отпадет, потому что мы живем в инклюзивном мире, свободном от предубеждений и предрассудков.
Толу: Согласен. И мне нравится думать, что мы являемся синонимом поиска фотографий в Google; когда вы зайдете в Nappy, вы найдете фотографии всего, что только сможете придумать, и на всех изображены чернокожие и коричневые люди. Мы устраним недостаток репрезентации с помощью лучшей, более всеобъемлющей истории, по одной фотографии за раз.
Пожалуйста, изучите и поделитесь нашей новой коллекцией фотографий Nappy.co.
Особая благодарность креативному директору Children & Nature Network Келли Макманус и руководителям Boogie Brands/Nappy Жаку Бастьену и Толу Бамво за воплощение этой фотоколлекции в жизнь.
Узнайте больше новостей и ресурсов
Finding Nature NewsПоделись
Лаура Майлан Лаура Милан — отмеченный наградами специалист по связям с общественностью и опытный руководитель некоммерческой организации.
Ее опыт включает руководящие должности в некоммерческом секторе, городском правительстве, связях с общественностью и рекламных агентствах. Она мастер-натуралист и научный сотрудник Мемориала Маршалла. Лаура возглавляет отдел внешних связей C&NN, отстаивая связь с природой и развивая международное движение детей и природы. Она работает редактором Finding Nature News и каждый день вдохновляется работой детей и защитников природы по всему миру. Лора живет в Миннеаполисе, штат Миннесота, и любит рассказывать хорошие истории, ходить в походы по Superior Hiking Trail, кататься на каноэ в Boundary Waters и делиться приключениями на свежем воздухе со своей семьей и друзьями.
Дополнительные ресурсы
Вот лишь несколько организаций, работающих на национальном уровне над созданием более инклюзивной и представительной среды на открытом воздухе:
Outdoor Afro — это национальная сеть, которая прославляет и вдохновляет связи чернокожих и их лидерство в природе.![]()
Latino Outdoors работает над тем, чтобы вдохновлять, объединять и вовлекать латиноамериканские сообщества на открытом воздухе, чтобы гарантировать, что латиноамериканская история, наследие и лидерство ценятся и представляются.
Outdoor Asian создает сообщество жителей азиатских и тихоокеанских островов на открытом воздухе.
Центр молодежи коренных американцев — это образовательная и информационно-просветительская организация, работающая над улучшением здоровья, безопасности и общего благополучия молодежи коренных американцев с помощью таких программ, как «Послы по охране земель», которая поддерживает возглавляемую молодежью пропаганду и защиту традиционных земель, водные пути и священные места.
LGBTQ+Outdoors работает, чтобы соединить сообщество LGBTQ+ с природой и друг с другом.
Fresh Tracks — это программа Форума общественных решений Института Аспена, которая использует природу в качестве платформы для предоставления молодым лидерам из числа коренных народов, сельских и городских районов навыков построения межкультурных сообществ, тренингов по развитию лидерских качеств, возможностей участия в общественной жизни и ресурсов.
для инновационных молодежных и общественных действий.
Правосудие снаружи продвигает расовую справедливость и равноправие в движении на открытом воздухе и в защиту окружающей среды, сосредотачивая голоса и лидерство чернокожих, коренных и цветных людей, которые строят более инклюзивное будущее.
Diversify Outdoors — это коалиция цифровых влиятельных лиц, предпринимателей и групп по интересам, продвигающих разнообразие в отдыхе на природе и охране природы.
Проект «В солидарности» — это ресурс для лиц, ищущих работу, из недостаточно представленных сообществ, которые ищут работу в индустрии активного отдыха и путешествий с работодателями, которые ценят разнообразие, равенство и инклюзивность на своих рабочих местах.
Rethink Outside объединяет и усиливает растущее движение за повышение ценности времени, проведенного на открытом воздухе, как основного права человека.
На случай, если вы пропустили
Все статьи
Следуйте за нами на
ВДОХНОВЛЯЙТЕСЬ: Подпишитесь
Каждую неделю Finding Nature News будет знакомить вас со свежими историями, новостями, ресурсами и исследованиями детского движения и движения за природу со всего мира.![]()
ПОДДЕРЖИТЕ НАШУ РАБОТУ
Помогите нам сделать так, чтобы все дети жили, учились и росли вместе с природой в своей повседневной жизни.
ПожертвоватьЧленство
Фотография, наши дети и кризис природы
За шестьдесят или около того лет моей практики фотографии (надеюсь, скоро у меня это получится), она всегда была частью моей семейной жизни. Это потому, что я не только фотограф и биолог, но и отец и дедушка.
© Антье Спрингманн
Деннис и его внучка Джесси, 2008
Когда наши дети были совсем маленькими, мы неделями брали их в походы и катались на лодках. В нашу двадцатифутовую мореходную деревянную лодку, сделанную моим двоюродным братом Максом, мы загружали все, что нам нужно, на три недели или около того, а затем находили необитаемый остров или пустую бухту в прибрежной части Ньюфаундленда, где могли разбить лагерь.
© Деннис Минти
Лагерь на Лебедином острове, залив Нотр-Дам, Ньюфаундленд, около 1980 г.
Большая часть белка в этих поездках поступала из моря — свежая треска, скумбрия, мидии и все остальное, что появлялось в местных водах. Дети строили крепости в своих воображаемых мирах, ходили в походы, пели, ловили крабов и колюшек, читали книги, разводили костры, помогали готовить, прочесывали пляжи, играли в игры в дождливые дни и в основном бегали на свободе. Скука никогда не была проблемой.
© Деннис Минти
Сын Денниса Адам и дочь Сара играют на мелководье
Наши дети уже выросли, и у них есть свои дети, с которыми они занимаются похожими делами. Когда мы говорим о тех днях, они говорят, что этот опыт был одним из самых фундаментальных в их растущей жизни. Воспитание моих детей таким образом, со здоровой дозой дикой природы — это самое важное, что я когда-либо делал.
© Деннис Минти
Дочь Денниса Сара учится водить лодку, около 19 лет.85
Тревожная тенденция
Если вы являетесь родителем, бабушкой или дедушкой, учителем или занимаетесь другими делами с молодыми людьми, вы, вероятно, заметили изменения в поведении детей за последнее поколение или два.
Наблюдается заметное и продолжающееся снижение количества времени, которое дети проводят на открытом воздухе. Одно американское исследование показало, что дети в возрасте от восьми до восемнадцати лет проводят около 7,5 часов в день перед экранами.
В другом исследовании исследователи сообщили, что американские дети до двенадцати лет тратят 97% своего времени в помещении. Мальчик, участвовавший в исследовании, сказал: «Мне больше нравится играть в помещении, потому что там все электрические розетки». Основываясь на моем детстве, которое было около 97% на открытом воздухе , я нахожу это шокирующим. Тем не менее, тенденции для взрослых аналогичны.
Многие скажут: «Перестань! Это новая норма». Верно, без сомнения, но это не обязательно означает, что новая норма является здоровой.
© jooinn.com
Витамин N
Интуитивное представление о том, что общение с природой помогает поддерживать хорошее здоровье, существовало всегда, но только в последнее десятилетие или около того оно было подтверждено научно обоснованными исследованиями.
И его много.
Например, исследование, проведенное в 2019 году, показало, что у детей, выросших в окружении природы, во взрослом возрасте на 55 % ниже частота развития проблем с психическим здоровьем. Положительная связь между психическим здоровьем и природными переживаниями, по-видимому, столь же сильна, как и отрицательная связь с бедностью или семейным анамнезом психических расстройств. Подумай об этом! Если бы новое фармацевтическое лекарство дало такой результат, это было бы заголовком новостей!
© Деннис Минти
Внучка Денниса Джесси лезет на дерево, 2011
Основываясь на ряде исследований, которые я читал, вот некоторые научно обоснованные преимущества пребывания на природе (также известного как витамин N):
- улучшение эмоционального самочувствия и снятие стресса
- снижение депрессии и тревоги
- снижение артериального давления
- улучшение самочувствия
- снижение умственной усталости и повышение концентрации внимания
- reduced ADHD symptoms
- improved child development
- reduced aggressive behaviour
- improved self-confidence
- improved social connection
- improved cardiovascular health
- reduced dementia
- reduced obesity
- improved sleep
- faster healing
© Деннис Минти
Международный союз охраны природы официально определил связь детей с природой в качестве международного приоритета.
В нем говорится, что «связь ребенка с природой и экологическая грамотность должны рассматриваться как фундаментальные элементы когнитивного развития детей, а также их психологического и физического здоровья».
Но мы движемся в совершенно противоположном направлении! Наша коллективная зависимость от технологий является огромным фактором в том, что описывается как «синдром дефицита природы» — фраза, придуманная писателем и журналистом Ричардом Лувом. Это не официальный психологический диагноз, а скорее способ описания тенденции, которую мы наблюдаем, и ее влияния на сознание молодежи.
Чем более высокотехнологичной становится наша жизнь, тем больше природы нам нужно для достижения баланса. Природа переносит нас из наших голов в наши сердца. Когда мы выходим, наши органы чувств активизируются, мы дышим свежим воздухом. Мы останавливаем машину негативных размышлений.
Как резюмировано в одной академической статье по теме:
«Растущий объем исследований в таких дисциплинах, как психиатрия, экология, психология, планирование, медицина, здравоохранение, досуг и отдых, демонстрирует, что мир природы необходим для человека.здоровье.»
Опыт на природе подталкивает к мысли, что мы являемся частью чего-то большего. Нам крайне необходимо смирить высокомерие господства и вместо этого проявить смирение, понимая, что пчелы и пауки, слоны и носороги тоже имеют право на эту землю. Время, проведенное в мире природы, имеет преобразующую силу. Это может отвлечь людей от антропоцентрических установок к осознанию того, что люди — это просто часть природы.
© Деннис Минти
Роль молодежи
Тенденция, заключающаяся в том, что мы проводим меньше времени на природе, а не больше, в значительной степени способствует экологическому беспокойству: беспокойству о том, что мы делаем с нашей планетой. Возможно, этого еще нет в учебниках по психологии, но это реально. Я лично чувствую экологическую тревогу, и когда я думаю о мире моих внуков, я действительно беспокоюсь. Я не могу себе представить тревогу, которую может испытывать современная молодежь. Эко-беспокойство, вероятно, будет расти по спирали, поскольку последствия глобального изменения климата продолжаются, наряду с сокращением биоразнообразия.
© Деннис Минти
Беспокойство юности олицетворяет мой последний герой, Грета Тунберг, молодая шведка, которая так ясно и красноречиво выступала на многих важных собраниях мировых лидеров и в других местах. В 2018 году, когда ей было шестнадцать, она сказала:
«В течение двадцати пяти лет бесчисленное количество людей стояло перед конференциями Организации Объединенных Наций по климату, прося лидеров нашей страны остановить выбросы. Но, очевидно, это не сработало, поскольку выбросы продолжают расти. Так что я не буду ни о чем их спрашивать. Вместо этого я попрошу СМИ начать относиться к кризису как к кризису. Вместо этого я попрошу людей во всем мире осознать, что наши политические лидеры подвели нас. Потому что мы сталкиваемся с экзистенциальной угрозой, и нет времени продолжать идти по этому пути безумия».
Мы должны переодеться.
Отдельные лица и семьи могут и должны многое сделать, но правительствам всех уровней также придется принимать очень жесткие решения сверху вниз.
Для этого они должны найти политическую волю. Политическая воля генерируется людьми, даже нашими детьми и нашей молодежью. Я говорю: «Браво!» всем тем, кто повышает голос. Мы нуждаемся в вас.
© Деннис Минти
Гости и сотрудники Adventure Canada приняли участие в школьной климатической забастовке Fridays for Future с членами сообщества в Наине, Нунациавуте, Ньюфаундленде и Лабрадоре, 2019 г..
The Photography Connection
Для меня природа и фотография неразделимы. Я погружаюсь в природу через фотографию. С моей камерой я испытываю свой самый сильный способ видения, потому что я более наблюдателен, я вижу более глубоко и я становлюсь более активно взаимодействующим со своим окружением.
Я совершаю семьдесят четвертое путешествие вокруг Солнца, но когда я делаю снимки на природе, я чувствую себя так же, как в двенадцать лет. Я взволнован, полон удивления и любопытства. Меня поражают узоры, поглощаемые светом. Я нестарею по крайней мере несколько часов.
© Антье Спрингманн
Я убеждена, что общение с природой может помочь в процессе старения, если не замедлить его, то, по крайней мере, уменьшить его значение. Если я не могу справиться с теми же физическими проблемами, что и раньше, ничего страшного. Это дает мне больше времени, чтобы обдумать и испытать вещи с меньшим количеством действий и большим наслаждением. Когда я не на съемках, у меня богатая кладовая воспоминаний, все из-за моего непосредственного опыта.
Неизбежно я вижу себя крошечной новой частью большой древней системы. Я чувствую своими костями, что мы являемся частью чего-то большего, и я смиряюсь с этим. Всякий раз, когда я показываю свою работу, я очень надеюсь, что люди почувствуют немного удивления, связи, уважения и, да, любви к нашему миру.
© Деннис Минти
Кейп-Спир, Ньюфаундленд, самая восточная точка Северной Америки
Но вот проверка реальности. Мы, фотографы и кинорежиссеры, не можем ничего изменить. Все сказочные серии о природе, вроде великих работ Дэвида Аттенборо или Эдварда Буртынского, какими бы замечательными они ни были, этого не делают.
Осознание этого не делает. Мы давно избавились от потребности в осознании. Отдельные действия, такие как переработка и замена лампочек, не изменят систему. Теперь нам требуется мужественное, решительное и откровенное политическое руководство, как бы редко оно ни было.
Вместе мы обладаем значительной экономической властью, влияющей на корпорации и акционеров. Например, крупные финансовые инвесторы, такие как банки, под влиянием распространенных опасений по поводу изменения климата отказываются от поддержки отрасли ископаемого топлива. Как они должны!
Я надеюсь на наших детей. Им не обязательно быть достаточно взрослыми, чтобы голосовать, чтобы что-то изменить. Они могут и влияют на своих родителей. Когда средства массовой информации демонстрируют свою озабоченность и мужество, наши дети могут влиять и действительно влияют на политиков, учреждения и корпорации.
© Деннис Минти
Айлей, дочь генерального директора Adventure Canada Сидара Свона и руководителя экспедиции Джейсона Эдмундса, 2018
Объединяющий клич, чтобы выйти наружу
Итак, вот призыв к действию: выходите на улицу со своими детьми, внуками, племянницами, племянники и другие молодые люди в вашей жизни.
Это пойдет вам на пользу, и им тоже. Если вы сделаете это в достаточной мере, вы сможете произвести очень необходимые и полезные культурные изменения. И вы, и они будут больше заботиться о том едином мире, который у нас есть.
Вы полюбите природу. Вы будете должным образом обеспокоены, когда ему что-то угрожает. Наша молодежь станет умнее, счастливее и здоровее. Они будут ценить семью, отношения, свободное время, честную игру, еду, леса, воду, чистый воздух и дикую природу. Они станут лучшими гражданами и достойными людьми.
Наконец, камера в руках молодого человека может создать связь между интересом к технике и окружающей его природой. Это улучшит их наблюдательность, увлечет их более глубоко, сделает их более любопытными и творческими, поможет им развить чувство удивления и поможет им действительно почувствовать, что они являются частью природы, а не отделены от нее. Вы могли бы сделать это.
Об авторе
Деннис работает с Adventure Canada с 2002 года.

здоровье.»