Игры с канатом: Игры с веревкой: на всю компанию

Содержание

Игры с веревкой: на всю компанию


текст: Леха Андреев, lexa

В прошлых колонках про «колыбель для кошки» мы учились делать отдельные веревочные фигуры, а также рассказывать веревочные истории. Однако во время нашего мастер-класса на «Флаконе» я заметил, что подобным играм не хватает массовости: они рассчитаны на одного исполнителя (ну или максимум двух), в то время как остальные — просто зрители.

Но существуют и коллективные игры с веревочным кольцом, которые не только развивают моторику, но и обучают командной работе. Я собрал некоторые из них, чтобы попробовать в лагере, куда мы поедем в июле.


Салки с веревкой

Эта старинная русская игра, в которую играли и дети, и взрослые (например, на свадьбах). Берется веревка длиной метров десять, ее концы связываются. Играющие становятся в круг, веревку держат перед собой в руках и растягивают ее. Водящий становится внутри веревочного кольца. Его задача — осалить кого-нибудь из игроков за руку, но делать это можно только тогда, когда рука держит веревку. Тот, кого осалили, становится водящим.

Игроки могут отдергивать руку от веревки, или сдвигать ее по веревке. Но при этом нельзя ронять веревку на землю — то есть отпускать ее всем сразу нельзя. Тот, кто отпустил руки и допустил касание веревкой земли, становится водящим.

Более сложный вариант: нельзя отпускать обе руки сразу, только одну. Кто отпустил обе руки, становится водящим.

Для того, чтобы игроки лучше отвлекались, водящий может рассказывать им какие-нибудь истории — будь то сказки или смешные случаи с участием присутствующих.

Обитаемый остров

Веревочное кольцо раскладывается на земле, образуя круг. После чего группе играющих предлагается встать внутрь кольца. Все поместились? Теперь «островок» делается поменьше: например, веревка складывается пополам, и из нее снова делается круг на земле. И опять задача та же самая: все должны устоять на островке. После этого веревочный круг опять сокращается!

С какого-то момента игрокам придется поддерживать друг друга, стоя на одной ноге (и возможно, не на своей!).

Сквозь кольцо

Играющие встают в круг и берутся за руки. При этом на руку одного из них надето веревочное кольцо. Задача — не расцепляя рук,  игрок должен пролезть через кольцо и передать его по руке следующему игроку. То же самое должен проделать каждый следующий игрок.

В эту игру можно играть двумя командами с двумя веревками — кто быстрее проведет веревочное кольцо по полному кругу игроков. Либо можно играть одной командой, но на время. Вот например так:

Невидимый лабиринт

Перешегивание веревочного кольца напоминает другую популярную игру — «в резиночку». Как в нее играть, нам уже напоминал Дмитрий Пряник в своем обзоре. К слову сказать, на Западе ее называют «китайской веревкой». И видимо не случайно: у китайцев эта игра содержит много фигур и вообще похожа на какой-то удивительный танец (смотрите ролики в обзоре Дмитрия).

А я здесь напомню другую игру, в которой участвуют веревка и ноги. В нее можно играть точно так же, как в резиночку. Двое растягивают веревочную петлю на своих ногах, на некотором расстоянии от земли. А третий должен перепрыгнуть или просто перешагнуть веревку… с завязанными глазами. А потом обратно. И при этом не задеть веревку.

Коллективный вариант: растягивают длинное веревочное кольцо в виде лабиринта — веревку при этом могут держать несколько человек, а можно просто привязать ее к мебели (если в помещении) или к деревьям (если на улице). Водящие, которых может быть несколько, сначала смотрят и запоминают расположение веревок. А затем им завязывают глаза — и они должны пройти этот лабиринт, либо нагибаясь (где веревка высоко), либо перешагивая (где низко). Остальные присутствующие могут подсказывать водящим, где нагибаться, а где перешагивать.

Особый фокус состоит в том, что когда водящим завязали глаза, можно тихонько опустить веревку на землю. А затем попытаться удержаться от смеха, наблюдая за тем, как водящие перешагивают веревку, которой нет. Даже взрослые не могут удержаться:

Геометрия

Когда я дома делаю разные веревочные фигуры на пальцах, моя трехлетняя дочка может подбежать и неожиданно потянуть к себе веревку в самый ответственный момент. Вначале меня это раздражало, но потом я понял, что это такое скромное предложение поиграть вместе. И действительно, делать веревочные картинки вроде «Млечного пути» ей пока сложно. Но зато она вполне уловила идею о том, что веревочное кольцо на нескольких «точках опоры» дает разные геометрические фигуры.

И вот мы с ней начинаем их делать двоем, разводя и сводя руки с веревкой — сначала треугольник, потом квадрат, потом песочные часы или звезду… Иногда мы спорим, потому что каждый тянет веревку на себя, пытаясь сделать свою фигуру. Но постепенно договариваемся и делаем общую.

То же самое можно делать группой. Несколько человек встают в круг, берутся за веревку — и по команде ведущего они должны сделать какую-нибудь фигуру, растянув веревку в руках. Треугольник, например. Можно запустить соревнование двух команд с двумя веревками: кто быстрее выполнит задание.

Более сложный вариант: после получения задания запрещено переговариваться.

И еще более сложный вариант: делать это с закрытыми глазами (но в этом случае можно переговариваться).

Ткацкий станок: снова «колыбель для кошки»

В детстве я ездил в пионерский лагерь, и среди прочих странных активностей советско-детской культуры там была такая штука — «танец станков». Танец был довольно дурацкий: мы стояли в две шеренги, и растянув между ними красные ленточки, тупо поднимали и опускали руки с этим ленточками, как роботы. Это должно было изображить тканцкий станок, который ничего не ткал. Зато он начинал «ткать» в перерывах между репетициями, пока вожатые куда-нибудь уходили — вот тогда мы оттягивались с этими ленточками, обматывая ими все вокруг и друг друга, либо сплетая из этих лент разные причудливые сети. Но эта деятельность почему-то считалась «хулиганством», хотя именно она была наиболее интересной и творческой.

Я сразу вспомнил об этом, когда задумался, как сделать игру с веревкой на пальцах более коллективной. Можно, например, заметить, что и «лестница Якова», и многие другие веревочные фигуры предполагают симметричные движения двумя руками. Поэтому можно делать одну фигуру на двоих: левая рука — ваша, а правая — вашего приятеля. Суть игры в том, чтобы сделать все движения синхронно: это и будет залог правильной фигуры.

Получилось вдвоем? Теперь попробуйте втроем, впятером или в любом другом количестве людей, вставших в круг. При этом каждая ваша рука делает свою фигуру: правая — с соседом слева, левая — с соседом справа. Это уже нехилая концентрация внимания. Вот как делают эти девчонки:


 

Другой вариант коллективной игры — когда роль отдельных пальцев выполняют отдельные люди. Три человека с одной стороны (мизинец, указательный, большой), и три человека — с другой стороны. Плюс длинная веревка, метров тридцать. Плюс ведущий, который подсказывает, какой палец какую веревку хватает и куда переносит.

Вот как делается «Лестница Якова» на таком живом ткацком станке.

И еще один ролик в том же жанре, хотя уже более стильно сделано — игра «Колыбель для кошки», но не вдвоем, а коллективная:

Ну и последний видео-пример, специально для тех, кто думает, что веревочные игры — бесполезное занятие.  Этот ролик был снят скрытой камерой на одном из заводов автомобильного концерна Audi. Но автора ролика всё равно потом нашли — и уволили с работы за разглашение корпоративной тайны. Зато мы теперь знаем, как на самом деле проектируют эти автомобили:

P.S. Игры юных альпинистов
 
Вообще игр с веревкой довольно много. В моем обзоре собраны только те, которые учат работе в команде при решении задач пространственной координации. Не случайно во всех примерах используется веревка, связанная концами в кольцо — это своего рода символ объединения, коллектива.

Другая большая группа игр с веревкой — это игры более спортивные, в которых тренируется индивидуальная физическая сила и ловкость. Хорошая коллекция таких игр собрана в работе Ильдара Замалетдинова «Игры с веревкой и альпенштоком».

Читайте также:
Игры с веревкой: от фигуры к сказке
Колыбель для кошки: игры с веревкой
Резиночка и другие уличные игры детства
Игры на пальцах: пособие для юных хакеров

Tags: Игры дома, Игры на воздухе, Пападром

Простые игры с детьми.

— Пишу много. Засоряю ленту. — LiveJournal ?

Previous Entry | Next Entry

Давно хотела сделать такую подборку. Собрала в кучу разные простейшие игры, которые позволят отвлечь детей от мамы, провести активный отдых на природе, развлечь детей на день рождения и вообще отлично провести время, причем взрослым тоже. Почти все они не требуют специальной подготовки и максимально безопасны. Также почти все могут быть адаптиованы под любой возраст.
Часть игр — из интернета. Часть — из моего личного детства. Часть — придуманы мною для Темы и опробованы с ним.
Сейчас их 66, но, думаю, будет явно больше. Ждите новое издание списка! )))


  1. Активность. «Обойди препятствия». На пол ставятся разные предметы, что есть под рукой. Детям выдается пачка нарисованных стрелочек. Их задача — проложить путь вокруг всех предметов.

  2. Активность.
    «Переходим пропасть» — положили на пол веревку, и по ней надо было пройти и не упасть.

  3. Активность. «Переходим речку» — надо перейти «речку» по «камешкам», прыгая по раскиданным листочкам бумаги.

  4. Активность. «Поиски клада» — прячется «клад», рисуется карта местности.

  5. Активность. «Цементные работы». Детям выдается таз, песок, лопатки и мисочки, а также ведро воды и доски (одна доска). Задача – перемешать песок с водой так, чтобы он прилипал к доске и покрыть всю доску «цементом».

  6. Активность. Выдать старые журналы, чтобы скатывать шарики из страниц и кидать в корзину\по крепости\ по мишени.

  7. Активность. Игра на знание алфавита «Десять предметов» — разложить предметы на скорость по алфавиту. По мере роста мастерства игру можно усложнить – раскладывать предметы по алфавиту, исходя из второй или последней буквы.

  8. Активность. Игра с веревкой. Вытащить нужную веревку (торчат только кончики веревок, надо угадать и потянуть за нужную). Например, из сундука торчит много хвостиков канатов и за определенное время надо успеть вытащить канат с ключом\подсказкой\кодом\ответом за хвостик. Для усложнения можно примотать подсказку\ключ и тп к канату посложнее

  9. Активность. Игра с веревкой. Длинная веревка привязывается к дереву над самой землей и ведущий убегает с ней, а остальные дети должны потом следовать по веревке, чтобы его найти. Лучше взять очень длинную.

  10. Активность. Игра с веревкой. Пролезть через веревки по типу паутины.

  11. Активность. Игра с веревкой. Разрубать\разрезать\распиливать веревку. Можно на время, можно от удовольствия, можно пытаться достать привязанный к ней ключ\подсказку\сюрприз

  12. Активность. Игра с веревкой. Распутать клубок веревок, снимая с веревок ключи или призы или бумажки с подсказками. Можно распутывать канат, чтобы снимать с него некие предметы, возможно всем вместе.

  13. Активность. Игра с веревкой. Снять ключ с веревки, пройдя по сложной траектории (натянуть веревку между деревьев, либо между ножек стула, либо еще как-то усложнить путь)

  14. Активность. Идти по стрелкам (можно путать)

  15. Активность. Кегли, причем сбивать можно что угодно чем угодно – хоть мячом банки, хоть палкой кубики.

  16. Активность. Лабиринт из простыней (на веревки вешаются покрывала-простыни и дети среди них ищут выход).

  17. Активность. Набрать картонных коробок от разных покупок и строить из них дома. Можно крепость на скорость, стену для сбивания мячами.

  18. Активность. Нести\собирать прищепкой какие-либо неудобные грузы, можно усложнить — нести прищепкой крышечки с грузом.

  19. Активность. Подобрать ключ по замку. Главное – найти где-то много замков.

  20. Активность. Полоса препятствий – главное не уровень препятствий, а маршрут.

  21. Активность. Постройка шалаша\палатки и проживание в нем. Детям выдаются стулья, покрывало или одноразовая скатерть, лучше несколько, чтобы у всех было по домику.

  22. Активность. Построить мост из досок\книг – любых плоских предметов, по которым можно ходить. Для усложнения можно нарисовать мелом\выложить веревкой\ нарисовать палочкой «речку» сложной формы и островами.

  23. Активность. Пронести груз — понести что-то круглое на подносе и не уронить, если на улице — можно проносить полный стакан воды.

  24. Активность. Пускаем пузыри: выдается ребенку насос и таз воды. Остальное делает физика.

  25. Активность. Раскрашивание: насобирать камешков или досок или других подручных материалов и предложить их раскрасить

  26. Активность. Рисование на огромной бумаге. Выдать детям листы ватмана, краски-кисточки, если жарко — раздеть побольше, чтобы не испачкались.

  27. Активность. Спортивное ориентирование с использованием мелков и подручных материалов: ведущий прячет некий предмет, оставляя за собой разные подсказки в виде стрелок (нарисованных или выложенных на земле), а потом все участники его ищут

  28. Активность. Эстафета с переливанием воды – каждый участник добегает со стаканом воды до следующего, переливает воду в его стакан, следующий бежит дальше.

  29. Активность. Собирать «сокровища» в бутылку — разные мелкие предметы одного цвета или на одну букву или просто по типу «секретиков». Либо набор разнокалиберных баночек-бутылочек для «сокровищ» разного размера.

  30. Выдать картонную коробку и заставить нарезать\нарвать на мелкие кусочки, чтобы сложить в пакетик.

  31. Выдать шарфы\шапки\перчатки и прочую мелочевку и дать задание придумать костюм героя или быстро надеть как можно больше одежды.

  32. Вырезать из тряпок и губок фигуры – украшения на елку.

  33. Ёршиком для туалета рисовать\красить.

  34. Закрашивать буквы и слова на старых распечатках, в журналах, газетах с помощью флакончика штрих-маркера

  35. Игры с фонариком и зеркалом – смотреть как фонарик отражается от зеркала, бродить в темноте с фонариком, отраженным в зеркало.

  36. Карточная игра. Классическая игра «камень-ножницы-бумага-вода» только в виде карточек – ребята одновременно вытаскивают карточки

  37. Карточная игра. Составить шоссе, чтобы машина доехала — даны кусочки дороги, поворотов, перекрестков. Для усложнения можно нарисовать запрещающие дорожные знаки составить шоссе. Факически это почти простой паззл, но на шоссе есть дорожная разметка и знаки и надо составить правильно.

  38. Кладем на магнит бумагу, а сверху скрепку и передвигаем ее магнитом по нарисованному маршруту.

  39. Ловкость. Большие пластиковые бутылки и коробка с мелким содержимым для засыпания

  40. Ловкость. Высыпать палочки из бутылки: в пластиковую бутылку засыпаны палочки (можно для еды, можно карандаши, можно счетные) и задача на скорость высыпать все палочки.

  41. Ловкость. Классическая игра «Достань яблоко» — в воду кладутся фрукты и их надо достать без рук.

  42. Ловкость. Классическая игра «Засунь карандаш в бутылку», когда карандаш привязан за нитку к поясу и его надо засунуть в бутылку.

  43. Ловкость. Классическая игра «Прикрепи хвост ослику» (можно на части тела-лица). На нарисованный рисунок нужно с закрытыми глазами приклеить недостающую часть.

  44. Ловкость. Классическая игра «Яблоко на веревке» — на веревку привешивается фрукт, который надо откусить без рук.

  45. Ловкость. Тазик с плавающими в нем игрушками и ложка-спасатель для их вылавливания (из ложки для заваривания чая, шумовки, ситечка).

  46. Малярный (бумажный) скотч на полу для лабиринтов-шоссе

  47. На внимание. «подбери по форме» – разложить предметы по геометрической фигуре. Тут требуется понимать уровень образования играющих. Для младших можно нарисовать образцы геометрических фигур и простые предметы (елочка, мячик, кубик), для постарше – без подсказки и предметы сложной формы. Требует внимания от взрослых – чтобы предметы могли быть четко отнесены к определенной форме.

  48. На внимание. «Разложи бусины\Помоги Золушке». Есть тазик с бусинками\разными мелкими предметами. Надо разложить бусины в шкатулочки\стаканчики\на тарелки одинаково — всем по одной штуке каждого цвета. Или надо разложить предметы по цвету. Или по материалу.

  49. На внимание. Волшебный мешочек «узнай на ощупь». Беспроигрышная игра, которая всегда увлекает и взрослых. В непрозрачный мешочек кладутся разные предметы, главное узнаваемые — кружка, ложка, ручка, бусина, коробок и тп.

  50. На внимание. Запомнить последовательность предметов\знаков\цифр и набрать на сейфе\замке и тп

  51. На внимание. Игра – «Шпионское послание». Каждому слову алфавита присваивается цифра. Затем кодом записывается послание шпиону.

  52. На внимание. Наполнив бутылки сыпучими материалами (горох, макароны, песок, фасоль) и взвешивать бутылки на веревке, перекинутой через ветку или штангу в ванной. например. Можно положить швабру на два стула и перекинуть веревку с бутылками через нее.

  53. На внимательность. «шумовые коробочки» — киндеры с наполнителями, чтобы угадать, что внутри.

  54. На внимательность. Найти набор предметов в комнате\на картинке.

  55. Налить в файл для папок пальчиковые краски разных цветов, заклеить край скотчем и размазывать пальчиком

  56. Поиски сокровищ: заполнить емкость чем-то сыпучим и закопать туда «сокровище» или ключ\подсказку. Можно использовать горох, макароны, перловку, фасоль, пуговицы, воду с пеной, шнурки.

  57. Рисовать кусочком мыла мыльный узор на окне или зеркале

  58. Связать длинный канат из обрывков ткани, шарфов.

  59. Секретики. Для младших можно предложить подобную игру с пластиковыми стаканчиками (лучше самыми маленькими), для старших можно предложить нарезать кусочки полиэтилена или даже найти реальные стеклышки.

  60. Совместная игра на внимание. «Кафе» Детям дается «меню» и набор «продуктов». Их задача – накрыть стол. Лучше, если блюд будет столько же, сколько детей. Здесь главное для детей понять, что проще каждому поручить одно блюдо. Для малышей можно просто привычный садиковский обед с игрушечными фруктами. Для старших – сложное меню, а продукты написанные на карточках.

  61. Совместная игра. Передать сообщение «по цепочке» на основе детской игры: дети становятся друг за другом и тот кто в начале ищет число\подсказку\кодовое слов в коробке и передает его тому, кто рядом, тот следующему, а последний набирает код \ кодовое слово и тп

  62. Совместная игра. Подкидывать мяч на простыне, чтобы достать до нужного места (например колокольчика на ветке). Если каждый будет действовать один, мяч будет улетать в сторону.

  63. Совместная игра. Тянуть за канаты, чтобы поднять ворота (если каждый тянет сам, то ворота поднимаются неравномерно).

  64. Узнай друга по руке. Все участники садятся за ширму и вытягивают наружу руку, а ведущий должен угадать их.

  65. Фотоальбом с файлами и картинки для раскладывания и сортировки – можно использовать старые журналы, визитки, рисунки ребенка.

  66. Чистить с помощью скотча ковер, диван.

Добавления с фестиваля rockировка 2018 Игры на улице

Powered by LiveJournal.com

как играть в веревочку, резиночку, плести узоры из ниточки на пальцах

Содержание статьи

  • Польза веревочки
  • Еще до годика
  • Для тех, кто постарше

Веревки, нитки, резинки – самые доступные подручные предметы, имеющиеся в каждом доме. С их помощью можно придумать множество увлекательных занятий и игр для детей. И не только для праздничных конкурсов – игры с веревкой для детей можно и нужно проводить просто так. Во-первых, это весело, а во-вторых – очень полезно. Ну и в-третьих – покупать игровой инвентарь не нужно.

Польза веревочки

Итак, веревка. Что может быть проще и понятнее? Однако с помощью этой нехитрой штуки можно организовать занятия практически любой сложности для детей любого возраста. Причем это могут быть игры как спортивные, так и просто подвижные, и даже интеллектуальные, парные или коллективные. В зависимости от этого игры с веревкой могут развивать у детей:

  • ловкость;
  • мелкую моторику;
  • скорость реакции;
  • физические навыки;
  • умение работать в команде;
  • концентрацию внимания;
  • чувство равновесия;
  • глазомер;
  • воображение;
  • пространственное мышление;
  • логику и еще множество полезных навыков.

Еще до годика

При этом подобрать подходящий вариант игр с веревкой или нитками можно для детишек любого возраста. Например, для малыша до года прекрасным развлечением может стать небольшой мячик, подвешенный перед ним на резиночке. Помимо эмоций, такое занятие развивает умение малыша наблюдать за движущимися предметами, учит фокусировать на них зрение. А если привязать к толстой нитке игрушку, спрятать ее под одеяло или подушку и предложить малышу потянуть за ниточку руками, он научится понимать, что предмет есть, даже если его не видно.

Ребенок после года может с энтузиазмом нанизывать на веревку крупные бусины или баранки, чтобы сделать «бусики для мамочки». После 2 лет малышам будет интересно прокладывать по дому веревочные дороги, а затем возить по ним машинки или ходить самим. Малышу 3–4 лет можно предложить, например, сплести паутинку, как паучок, между ножками стола или стула. Или нанизывать те же бублики, но в определенной последовательности: большой и 2 маленьких, или с маком, с глазурью, 2 с маком, 2 с глазурью и т. д., в зависимости от того, как ребенок осваивает более простые варианты.

Таким малышам будет интересна еще одна забава с ниточкой. Ее продевают в отверстия крупной увесистой пуговицы (отверстий в ней должно быть 2), раскручивают, держа ниточку перед собой (пуговица находится в центре), а затем начинают медленно сводить и разводить руки с небольшой амплитудой. Пуговка будет словно сама раскручиваться и закручиваться, не останавливаясь, пока ее таким образом «подергивают».

Для тех, кто постарше

Для детей от 5 лет и старше подойдут более сложные варианты игр. Например:

  • Карусель.

Ведущий становится внутрь круга из игроков, берет в руки веревку, на конце которой привязан небольшой груз. Он начинает раскручивать веревку под ногами участников, а их задача – перепрыгнуть ее. Тот, кого зацепили, выбывает.

  • Лабиринт.

Берутся яркие нитки (лучше пряжа – она заметнее) и протягиваются в разных направлениях, на разной высоте между ножками стульев, шкафов, столов по всей комнате. Задача ребенка – преодолеть этот лабиринт, не зацепив ниточных «лазерных лучей» (проползать, перепрыгивать, наклоняться).

  • Веревочка.

Коллективная игра «веревочка» известна с давних времен, в нее играли еще наши бабушки. Как играть в веревочку? Для игры нужна завязанная в кольцо веревка такого размера, чтобы за нее могли взяться двумя руками все желающие играть, и при этом между ними оставалось некоторое расстояние. Игроки становятся в круг и берут веревку в руки перед собой. Водящий входит в круг. Его задача – осалить кого-либо по рукам, которые держат веревку. Это основное условие. Поэтому участники могут, уворачиваясь от водящего, отрывать руки по одной или сдвигать в стороны. Тот, кого ведущий осалил, сам становится ведущим.

Можно играть по-другому. В этом случае ведущий называет какую-либо фигуру, а задача игроков – расположить свои руки, держащие веревку, таким образом, чтобы она образовала заданное (треугольник, звезду, решетку и т. д.). Играть можно вдвоем и более.

Кроме того, существуют разные варианты выполнения плетенок веревочкой на пальцах — для одного или двух игроков. Они развивают внимание, пространственное мышление, логику. Можно заменить веревочки резиночками.

Есть специальные игры с резинкой – известная всем «резиночка», когда двое игроков продевают между своими ногами кольцо из резинки, а задача третьего – перепрыгивать через него. При этом нужно менять высоту и ширину кольца, выполнять различные фигуры.

  • Морские узлы.

Вязать узлы тоже может быть очень увлекательно! Тем более что вариантов существует множество. Подробнее о морских узлах мы рассказали в этой статье.

Это лишь малая часть возможностей, которые дает такой простой предмет, как веревка или резинка. Игры с ними неизменно вызывают у детворы бурный восторг. Задача взрослых – следить, чтобы игры были безопасными (никто не споткнулся, не упал, не «получил» резинкой) – для этого площадку для игр сначала нужно осмотреть, убрать с нее все, что может помешать; а также чтобы они проходили мирно, без выяснения отношений. А уж придумать развлечений с куском веревки можно бесчисленное множество.

9 игр, которые превратят выходные на даче в Олимпийские игры.

С пеньками и змейками!

Летние каникулы вот-вот закончатся, а значит, самое время устроить что-то грандиозное и запоминающееся для всей семьи. Например, Олимпийские игры во дворе! Наш блогер Катя Хасанова подготовила подробную инструкцию, как превратить скучные выходные на даче в лучшее воспоминание о лете.

Подготовка
  • Найдите площадку для проведения игр. Это может быть поляна или газон на участке, главное, чтобы было много места для свободного передвижения и чтобы площадка была ровной и безопасной.
  • Подготовьте все атрибуты для конкурсов.
  • Пригласите всех друзей и знакомых, детей и подростков. Назначьте дату, время и место сбора участников. Предупредите, что необходимо прийти в спортивной одежде и спортивной обуви.
  • Составьте список участников, разделите их на 2 команды так, чтобы силы команд были равными.
  • Выберите 2 флага любых двух государств. Или придумайте свои! Сделайте к ним простые (например, бумажные) браслеты-определители.
  • Скачайте музыку: динамичную и спортивную для самих конкурсов, торжественную — для открытия Олимпиады, фанфары — для награждения.
  • Подготовьте колонку с музыкой. Будет здорово, если получиться найти ещё и микрофон.
  • Распределите, кто будет ведущим, жюри и помощником по распределению атрибутов.
  • Заранее разместите на площадке все атрибуты так, чтобы всё было под рукой. Приготовьте места для зрителей и болельщиков.
  • Подготовьте призы — и для проигравших тоже!

Торжественная часть

1. Распределение команд

Ведущий называет поименный список команд. Команды сами выбирают командира, который будет распределять участников на конкурсы и руководить командой. Командиры вытаскивают наугад карточки с флагами. Команды строятся, каждой выдаются браслеты-определители и флаг.

2. Открытие Олимпиады

Ведущий говорит короткую речь на открытии Олимпиады, представляет сборные. Команды под торжественную музыку проходят круг и строятся. После открытия Олимпиады начинаются конкурсы, ведущий объясняет правила, помощники раздают атрибуты, жюри оценивает выполнение заданий. Команды приступают к конкурсу только по команде ведущего с началом музыки, заканчивают — с концом музыки по команде ведущего. После каждого конкурса объявляется балл, который получила каждая команда.

Игры

1. Конкурс «Соберись на отдых»

Атрибуты: 2 средних или больших чемодана с ручкой на колёсиках, парные предметы, которые могут пригодится на отдыхе (2 полотенца, две пары солнечных очков, две пары ласт и т.д) по количеству участников в каждой команде.

Подготовка: Первому участнику даётся пустой чемодан, а на расстояние кладутся все предметы.

Правила: Команда должна собраться на отдых. Каждый участник должен добежать до предметов и при этом катить чемодан. Добежав, он берет один предмет, расстёгивает чемодан, кладёт туда предмет, застёгивает чемодан и бежит с чемоданом обратно, передавая эстафету следующему участнику. Побеждает команда, которая закончит эстафету первой.

2. Конкурс «Болото»

Атрибуты: 8-10 пеньков

Подготовка: Расставить пеньки «змейкой» на небольшом расстоянии друг от друга, так чтобы они стояли устойчиво и не качались.

Правила: Все члены команды должны пройти все вместе через «болото» и «не утонуть». Вначале первая команда строится, все берутся за руки, капитан встаёт первым. Члены команды постепенно друг за другом забираются на пеньки и идут по ним, не отпуская рук. Жюри засекает время на секундомере. Затем то же самое делает вторая команда. Побеждает команда, которая пройдёт по всем пенькам, не упав и не отпустив рук, за минимальное время.

3. Конкурс «Паутина»

Атрибуты: Длинная верёвка

Подготовка: Между двумя близко стоящими деревьями хаотично обмотать, натянуть и закрепить веревку, чтобы между веревками были нелегко, но возможно пролезть.

Правила: Команда должна пробраться сквозь «паутину» и «не застрять» в ней. Все участники команды по очереди должны пролезть через «паутину», не задев её. Жюри засекает время на секундомере и считает количество «задеваний». Побеждает команда, которая справится за минимальное время с наименьшим количеством «задеваний».

4. Конкурс «Башня»

Атрибуты: Много одноразовых стаканчиков

Подготовка: Выдать командам одинаковые количество одноразовых стаканчиков.

Правила: Жюри ставит таймер. Команды за определённое время должны построить башню, используя максимальное количество стаканчиков. Если хотя бы один стаканчик упал, команда начинает строить башню заново. По сигналу таймера все завершают. Побеждает команда, в башне которой будет больше всего стаканчиков.

5. Конкурс «Волейбол на скатерти»

Атрибуты: Две лёгкие одноразовые скатерти, 1 лёгкий детский мяч.

Подготовка: Выдать командам атрибуты

Правила: Все участники команд берутся за скатерть. Жюри ставит таймер. Одной команде ведущий кладёт на скатерть мяч. Эта команда должна перекинуть другой мяч с помощью скатерти, а вторая команда скатертью должна этот мяч поймать. Отпускать скатерть и трогать мяч руками нельзя, за это начисляются штрафные баллы. Если команда неудачно кинула мяч или не смогла его поймать, также начисляются штрафные баллы. По сигналу таймера игра завершается. Побеждает команда, набравшая наименьшее количество штрафных баллов.

6. Конкурс «Лодочка»

Атрибуты: Стул или флажок или конус

Подготовка: Поставить метку, где находится «берег» (стул или флажок или конус)

Правила: Каждая команда строится друг за другом в колонну. Капитан выбирает из команды двух самых сильных участников, которые быстро бегают. Они встают «лодочкой» (как в танце). Между ними, внутри «лодочки», встаёт третий участник («пассажир»). Они все втроём бегут до метки «берега», «пассажир» высаживается из «лодки» и остаётся на «берегу». А двое участников в «лодке» бегут обратно за следующим «пассажиром». Задача команды — перевести на «берег» всех. Побеждает команда, которая закончит первой.

7. Конкурс «Рыбалка»

Атрибуты: Две больших кастрюли с крышкой, две удочки (можно сделать самим: привязать к палке веревку с крючком), два яблока.

Подготовка: Налить в обе кастрюли тёплую воду, в воду бросить яблоко, кастрюлю накрыть крышкой.

Подготовка: Капитан каждой команды выбирает одного участника. Участник подходит с удочкой подходит к кастрюле и крючком пытается подцепить и поднять крышку. Крышку нельзя трогать руками. После участник должен ртом без помощи рук схватить и откусить яблоко. Побеждает тот, кто быстрее справится с заданием.

8. Конкурс «Передай»

Атрибуты: Два любых мяча

Подготовка: Выдать командам мячи

Правила: Команды встаёт в колонную друг за другом. 1 тур — передать мяч над головой, затем последний участник бежит и встаёт с мячом впереди колонны, передаёт дальше. 2 тур — то же самое, только прокатить мяч под ногами. Если мяч выпал из руками или выкатился за колонну, начисляются штрафные баллы. Побеждает команда, которая завершает эстафету первой с наименьшим количеством штрафных баллов.

9. Конкурс «Перетягивание каната»

Атрибуты: Канат средней толщины

Подготовка: Сделать цветной изолентой метку ровно посередине каната

Правила: Все члены одной команды берутся за один коней каната, члены второй — за другой конец. По команде ведущего каждая команда начинает тянуть в свою сторону. Побеждает команда, которая перетянет канат на себя (жюри смотрит, к кому ближе метка). Перетягивание проходит в 3 тура.

Закрытие Олимпиады

Посчитайте баллы, пожмите руки и вручите призы!

Вы находитесь в разделе «Блоги». Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.

Фото: Shutterstock / Jacob Lund

Игры с веревкой: на всю компанию


текст: Леха Андреев, lexa

В прошлых колонках про «колыбель для кошки» мы учились делать отдельные веревочные фигуры, а также рассказывать веревочные истории. Однако во время нашего мастер-класса на «Флаконе» я заметил, что подобным играм не хватает массовости: они рассчитаны на одного исполнителя (ну или максимум двух), в то время как остальные — просто зрители.

Но существуют и коллективные игры с веревочным кольцом, которые не только развивают моторику, но и обучают командной работе. Я собрал некоторые из них, чтобы попробовать в лагере, куда мы поедем в июле.


Салки с веревкой

Эта старинная русская игра, в которую играли и дети, и взрослые (например, на свадьбах). Берется веревка длиной метров десять, ее концы связываются. Играющие становятся в круг, веревку держат перед собой в руках и растягивают ее. Водящий становится внутри веревочного кольца. Его задача — осалить кого-нибудь из игроков за руку, но делать это можно только тогда, когда рука держит веревку. Тот, кого осалили, становится водящим.

Игроки могут отдергивать руку от веревки, или сдвигать ее по веревке. Но при этом нельзя ронять веревку на землю — то есть отпускать ее всем сразу нельзя. Тот, кто отпустил руки и допустил касание веревкой земли, становится водящим.

Более сложный вариант: нельзя отпускать обе руки сразу, только одну. Кто отпустил обе руки, становится водящим.

Для того, чтобы игроки лучше отвлекались, водящий может рассказывать им какие-нибудь истории — будь то сказки или смешные случаи с участием присутствующих.

Обитаемый остров

Веревочное кольцо раскладывается на земле, образуя круг. После чего группе играющих предлагается встать внутрь кольца. Все поместились? Теперь «островок» делается поменьше: например, веревка складывается пополам, и из нее снова делается круг на земле. И опять задача та же самая: все должны устоять на островке. После этого веревочный круг опять сокращается!

С какого-то момента игрокам придется поддерживать друг друга, стоя на одной ноге (и возможно, не на своей!).

Сквозь кольцо

Играющие встают в круг и берутся за руки. При этом на руку одного из них надето веревочное кольцо. Задача — не расцепляя рук,  игрок должен пролезть через кольцо и передать его по руке следующему игроку. То же самое должен проделать каждый следующий игрок.

В эту игру можно играть двумя командами с двумя веревками — кто быстрее проведет веревочное кольцо по полному кругу игроков. Либо можно играть одной командой, но на время. Вот например так:

Невидимый лабиринт

Перешегивание веревочного кольца напоминает другую популярную игру — «в резиночку». Как в нее играть, нам уже напоминал Дмитрий Пряник в своем обзоре. К слову сказать, на Западе ее называют «китайской веревкой». И видимо не случайно: у китайцев эта игра содержит много фигур и вообще похожа на какой-то удивительный танец (смотрите ролики в обзоре Дмитрия).

А я здесь напомню другую игру, в которой участвуют веревка и ноги. В нее можно играть точно так же, как в резиночку. Двое растягивают веревочную петлю на своих ногах, на некотором расстоянии от земли. А третий должен перепрыгнуть или просто перешагнуть веревку… с завязанными глазами. А потом обратно. И при этом не задеть веревку.

Коллективный вариант: растягивают длинное веревочное кольцо в виде лабиринта — веревку при этом могут держать несколько человек, а можно просто привязать ее к мебели (если в помещении) или к деревьям (если на улице). Водящие, которых может быть несколько, сначала смотрят и запоминают расположение веревок. А затем им завязывают глаза — и они должны пройти этот лабиринт, либо нагибаясь (где веревка высоко), либо перешагивая (где низко). Остальные присутствующие могут подсказывать водящим, где нагибаться, а где перешагивать.

Особый фокус состоит в том, что когда водящим завязали глаза, можно тихонько опустить веревку на землю. А затем попытаться удержаться от смеха, наблюдая за тем, как водящие перешагивают веревку, которой нет. Даже взрослые не могут удержаться:

Геометрия

Когда я дома делаю разные веревочные фигуры на пальцах, моя трехлетняя дочка может подбежать и неожиданно потянуть к себе веревку в самый ответственный момент. Вначале меня это раздражало, но потом я понял, что это такое скромное предложение поиграть вместе. И действительно, делать веревочные картинки вроде «Млечного пути» ей пока сложно. Но зато она вполне уловила идею о том, что веревочное кольцо на нескольких «точках опоры» дает разные геометрические фигуры.

И вот мы с ней начинаем их делать двоем, разводя и сводя руки с веревкой — сначала треугольник, потом квадрат, потом песочные часы или звезду… Иногда мы спорим, потому что каждый тянет веревку на себя, пытаясь сделать свою фигуру. Но постепенно договариваемся и делаем общую.

То же самое можно делать группой. Несколько человек встают в круг, берутся за веревку — и по команде ведущего они должны сделать какую-нибудь фигуру, растянув веревку в руках. Треугольник, например. Можно запустить соревнование двух команд с двумя веревками: кто быстрее выполнит задание.

Более сложный вариант: после получения задания запрещено переговариваться.

И еще более сложный вариант: делать это с закрытыми глазами (но в этом случае можно переговариваться).

Ткацкий станок: снова «колыбель для кошки»

В детстве я ездил в пионерский лагерь, и среди прочих странных активностей советско-детской культуры там была такая штука — «танец станков». Танец был довольно дурацкий: мы стояли в две шеренги, и растянув между ними красные ленточки, тупо поднимали и опускали руки с этим ленточками, как роботы. Это должно было изображить тканцкий станок, который ничего не ткал. Зато он начинал «ткать» в перерывах между репетициями, пока вожатые куда-нибудь уходили — вот тогда мы оттягивались с этими ленточками, обматывая ими все вокруг и друг друга, либо сплетая из этих лент разные причудливые сети. Но эта деятельность почему-то считалась «хулиганством», хотя именно она была наиболее интересной и творческой.

Я сразу вспомнил об этом, когда задумался, как сделать игру с веревкой на пальцах более коллективной. Можно, например, заметить, что и «лестница Якова», и многие другие веревочные фигуры предполагают симметричные движения двумя руками. Поэтому можно делать одну фигуру на двоих: левая рука — ваша, а правая — вашего приятеля. Суть игры в том, чтобы сделать все движения синхронно: это и будет залог правильной фигуры.

Получилось вдвоем? Теперь попробуйте втроем, впятером или в любом другом количестве людей, вставших в круг. При этом каждая ваша рука делает свою фигуру: правая — с соседом слева, левая — с соседом справа. Это уже нехилая концентрация внимания. Вот как делают эти девчонки:


 

Другой вариант коллективной игры — когда роль отдельных пальцев выполняют отдельные люди. Три человека с одной стороны (мизинец, указательный, большой), и три человека — с другой стороны. Плюс длинная веревка, метров тридцать. Плюс ведущий, который подсказывает, какой палец какую веревку хватает и куда переносит.

Вот как делается «Лестница Якова» на таком живом ткацком станке.

И еще один ролик в том же жанре, хотя уже более стильно сделано — игра «Колыбель для кошки», но не вдвоем, а коллективная:

Ну и последний видео-пример, специально для тех, кто думает, что веревочные игры — бесполезное занятие.  Этот ролик был снят скрытой камерой на одном из заводов автомобильного концерна Audi. Но автора ролика всё равно потом нашли — и уволили с работы за разглашение корпоративной тайны. Зато мы теперь знаем, как на самом деле проектируют эти автомобили:

P.S. Игры юных альпинистов
 
Вообще игр с веревкой довольно много. В моем обзоре собраны только те, которые учат работе в команде при решении задач пространственной координации. Не случайно во всех примерах используется веревка, связанная концами в кольцо — это своего рода символ объединения, коллектива.

Другая большая группа игр с веревкой — это игры более спортивные, в которых тренируется индивидуальная физическая сила и ловкость. Хорошая коллекция таких игр собрана в работе Ильдара Замалетдинова «Игры с веревкой и альпенштоком».

Читайте также:
Игры с веревкой: от фигуры к сказке
Колыбель для кошки: игры с веревкой
Резиночка и другие уличные игры детства
Игры на пальцах: пособие для юных хакеров

Конкурсы с веревками. Веселые конкурсы для вечеринок и на праздник

Веревочка

Чтобы игра получилась интересной необходимо, чтобы большинство участников не знали суть этой игры. Для игры понадобится длинная веревка и просторная комната. В этой комнате веревку натягивают в виде лабиринта, и чем сложнее лабиринт, тем интереснее игра. Игрока приглашают в комнату и объясняют правила. Сейчас он должен запомнить расположение веревки, а затем с завязанными глазами пройти этот лабиринт. Всем остальным зрителям разрешается подсказывать. Секрет игры таков, что когда игроку завязывают глаза, вся эта веревка убирается. Игрок старается переступать и подлазить под веревку, которой нет.

Достать конфету

В миске горкой насыпана мука. В нее вставляется конфета так, чтобы торчал кончик, за который ее можно вытащить. Если нос, щеки не испачканы мукой, конфету можно взять себе в качестве приза. В этом конкурсе могут принять участие все желающие проверить свою ловкость.

Запретный плод

Конкурс проводится по принципу «висит груша — нельзя скушать». Сначала найдите длинную веревку. Добытую веревку растяните поперек всей комнаты. Вам придется уговорить двоих гостей взять на себя тяжелый труд по удерживанию ее на уровне плеч. Привяжите к веревке тонкие ниточки. Число ниток должно соответствовать числу игроков. На концах ниток закрепите яблоки. Перед началом конкурса подергайте каждое яблоко и убедитесь, что оно надежно привязано. Все готово, и теперь можно приглашать любителей «запретных плодов». Любая запретная вещь тем и притягательна, что ее просто так не получишь. Задание: съесть яблоко, не прикасаясь к нему руками. При этом яблоки привязаны на ниточках, а руки — сцеплены за спиной.
Другой вариант этого конкурса вполне можно назвать «мокрым делом», и подходит он больше для мужской половины. Перед началом конкурса яблоки кладут в таз с водой, а доставать и откусывать их требуется без помощи рук. Как вы понимаете, девушки не созданы для «мокрых дел», ведь у них «тушь на глазах не обсохла».

Резиновый мячик

Партнеры (мужчина и женщина) становятся друг против друга, держа между животами маленький резиновый мяч. Задача — вращательными движениями докатить мяч до подбородка того, кто меньше ростом. Выигрывает пара, которая ни разу не уронила мяч и быстрее всех справилась с заданием.
Веселые конкурсы на день рождения, на юбилей для любой компании на сайт

Бутылка и шарик

Каждому из участвующих к поясу впереди привязывается бутылка, кому из-под водки, кому из-под шампанского, молока, коньяка. На линию перед каждым положен пинг-понговый шарик. Выигрывает конкурс тот, кто первым загонит бутафорский шарик в ворота.

Яйцо или мячик опустить на пол

Пары встают спиной друг к другу, несколько наклонясь вперед. Между спинами (чуть пониже) зажато яйцо. Задание — аккуратно опустить его на пол. Выигрывает пара, у которой яйцо осталось целым. Яйцо можно заменить резиновым мячиком. При этом конкурс выигрывает та пара, мяч у которой, коснувшись пола, не укатился в сторону.

Самая чувственная

В конкурсе участвуют только женщины. Участницы становятся лицом к зрителям. Позади каждой стоит стул. Ведущий незаметно кладет на каждый стул небольшой предмет. По команде все участницы садятся и пытаются определить: что за предмет под ними. Смотреть и использовать руки запрещается. Побеждает определившая первой.

Писающие мальчики

Ведущий объявляет название: «Писающие мальчики». Это уже настораживает. Выбираются трое-четверо желающих (мужчины), желательно под градусом. Инвентарь 3-4 стакана, желательно побольше, 3-4 бутылки пива. Игроками пиво зажимается между ног, наклонно, горлышком вверх. Руки отводятся назад. Задача: быстрее соперников налить пива в стоящий на полу перед игроком стакан. Ведущий поздравляет победителя и предлагает выпить заполненный им же стакан.
Веселые конкурсы для молодежи, для взрослых, для вечеринок на сайт

Водовозы

Мелом проводятся две параллельные прямые на расстоянии 10 метров одна от другой (или на земле). Несколько ребят становятся на четвереньки у одной из черт, и им на спины ставятся пластмассовые миски, наполненные до половины водой. Они должны побыстрее перейти на четвереньках через другую линию, повернуть обратно и вернуться к старту. Пришедшие быстрее и не пролившим воды выигрывает. Состязаться следует в теплое время года.

Конкурс “Лента”

Для игры понадобится несколько клубочков ленты (в зависимости от того, сколько будет игроков). Женщины в одной руке держат по одному такому клубочку, а мужчины не касаясь руками, губами берут один конец ленты и обматывают ею свою даму. Победителем станет та пара, у кого такой своеобразный наряд получится красивее, или у кого получится быстрее.
Веселые конкурсы на сайт

Ведущий загадывает какое-либо слово или фразу, а гости, они же участники конкурса, должны вспомнить и напеть хором песню, в которой есть данное слово или которая по смыслу совпадает с названной фразой. После того как гости спели песню, наиболее голосистым вручаются призы.
После этого конкурс можно повторить несколько раз, чтобы как можно больше гостей могли получить призы.

Оригинальный костюм

Все участники должны разбиться по командам, в каждой команде по пять человек. Ведущий вручает командам по рулону обоев, по веревке и ножницам. Задача игроков состоит в том, чтобы за короткое время успеть создать оригинальный костюм. Та, команда, чей костюм будет наиболее оригинальным и красивым, выйдет победителем и получит приз от ведущего.

Картина маслом

Выбираем 3-5 гостей, которые готовы проявить свой талант в художестве. Им предоставляется холст (лист бумаги) и палитра красок (фломастеры или карандаши). Гости должны нарисовать картины на тематику «Молодожёны и семейное начало». Здесь гости могут проявить всю свою фантазию и дать волю своим идеям. Затем по очереди картины выставляются на свадебный аукцион с минимальной обязательной стартовой ценой. Ведутся торги, картины распродаются, а собранные деньги направляются в фонд молодой семьи.

Свадебный хор

Гости делятся на команды примерно по 5 человек (желательно различные по возрасту). Каждой команде даётся несколько секунд на размышление — какую свадебную песню они готовы хором исполнить. По команде «старт» все команды одновременно начинают петь свои свадебные песни, например, «Чужая свадьба», «Жениха хотела», «Ах, эта свадьба, свадьба», «Свадебные цветы» и так далее. Условие только одно — перепеть всех. Команда, которая окажется голосистее всех и покажет лучшее выступление, победит и получит приз.

Кто будет первенцем?

Всем же интересно, кто у молодых появится первым: мальчик или девочка? И, чтобы к гадалке не ходить, можно провести простой и весёлый конкурс. Среди гостей выбирают мальчика (мужчину) и девочку (женщину). Участники надевают роликовые коньки (можно коньки заменить скейтами). И мальчик, и девочка стоят на одинаковом старте, для каждого из них выстроена полоса препятствий по пути из пластиковых бутылок, которые нельзя цеплять и валить. По команде «старт» участники стартуют, преодолевая свои препятствия. Кто первым финиширует, тот и победитель. Так и станет ясно, кто появится первым: если победитель мужчина — первенцем будет мальчик, если победит женщина — первой родится девочка.

Ниже пояса

Для этого конкурса нужно подготовить два одинаковых коллажа для двух команд. В коллаж будут входить фото молодожён и фото других любых пар (с интернета, например), но, на каждом коллаже с помощью бумаги отрывного блокнотика с клейкой полоской заклеен верх на каждом фото, то есть видны пары только «ниже пояса». Из желающих поучаствовать выбирают примерно 10 человек, их формируют в две команды. Каждая команда получает коллаж. По команде «старт» участники команд приступают к распознанию ног. Гости должны отметить карандашом на бумаге только те фото коллажа, на которых есть молодожёны «ниже пояса». Команда, которая правильно угадает все фото с молодожёнами, станет победителем.

Кукловоды

Все говорят, что муж — голова, а жена — шея, а в этом конкурсе гостям даётся шанс почувствовать себя в роли кукловодов. Итак, желающие поучаствовать делятся на пары и желательно: мужчина-женщина. Мужчинам завязывают глаза, а женщины будут «кукловодами». Вот и посмотрим, как женщины умеют управлять мужчинами. Перед каждой парой одинаковое задание, например, перебрать фасоль и горох или расфасовать конфеты двух сортов. По команде «старт» в каждой паре женщины начинают руководить мужчинами (берут их руки в свои руки и начинают действовать). Задание не из лёгких, поэтому женщины должны приложить все усилия, чтобы воздействовать на мужчин, а мужчины должны слушаться женщин. Пара, которая выполнит задание быстрее остальных, станет победителем.

Скоро стану бабушкой

Свекровь и тёща вскоре станут бабушками и сейчас самое время провести конкурс для тренировки, чтобы вспомнить, как нужно управляться с детьми — будущими внуками. А, так как бабушки — это мамы со стажем, с детьми управляться они могут даже закрытыми глазами. В роли деток выступят мужья будущих бабушек. У свекрови ребёнком будет тесть, а у тёщи — свёкор. Итак, каждую пару приглашают к участию, будущим бабушкам завязывают глаза, а детям надевают слюнявчики. Свекрови и тёще вручают по одинаковой баночке детского пюре и маленькой ложечке. По команде «старт» бабули открывают баночки с пюре и начинают кормить своих деток, ведущий тщательно следит за процессом кормления, чтобы увидеть, у кого первого опустеет баночка. Пара, в которой «бабушка» быстрее справится с заданием и накормит «малыша», станет победителем.

Поедая жемчужины счастья

Каждый участник получает тарелку с одинаковым количеством «жемчужинок» (зелёный горошек, например) и по зубочистке. По команде «старт» участники приступают кушать «жемчужинки» счастья, чтобы молодожёны всегда были сыты и счастливы. За один раз можно накалывать только одну «жемчужинку» (горошину). Участник, который быстрее скушает все горошины, станет победителем.

Ловкие ножки

Из гостей формируют несколько команд примерно по 4 человека. Для каждой команды мелком на полу чертят одинаковый круг. Вне круга вокруг рассыпаны воздушные шары. Команды стоят на одинаковом расстоянии от своих кругов. По команде «старт» участники каждой команды с помощью только ног должны «вогнать» воздушный шарик в круг своей команды. А так как воздушные шарики тяжело поддаются дрессировке, сделать это будет не так уж просто. Команда, которая соберёт в свой круг больше воздушных шаров, чем остальные, станет победителем.

Игры с веревкой: на всю компанию familyr_papa wrote in June 28th, 2012

текст: Леха Андреев, lexa

В прошлых колонках про «колыбель для кошки» мы учились делать отдельные , а также рассказывать . Однако во время нашего мастер-класса на «Флаконе» я заметил, что подобным играм не хватает массовости: они рассчитаны на одного исполнителя (ну или максимум двух), в то время как остальные — просто зрители.

Но существуют и коллективные игры с веревочным кольцом, которые не только развивают моторику, но и обучают командной работе. Я собрал некоторые из них, чтобы попробовать в лагере, куда мы поедем в июле.


Салки с веревкой

Эта старинная русская игра, в которую играли и дети, и взрослые (например, на свадьбах). Берется веревка длиной метров десять, ее концы связываются. Играющие становятся в круг, веревку держат перед собой в руках и растягивают ее. Водящий становится внутри веревочного кольца. Его задача — осалить кого-нибудь из игроков за руку, но делать это можно только тогда, когда рука держит веревку. Тот, кого осалили, становится водящим.

Игроки могут отдергивать руку от веревки, или сдвигать ее по веревке. Но при этом нельзя ронять веревку на землю — то есть отпускать ее всем сразу нельзя. Тот, кто отпустил руки и допустил касание веревкой земли, становится водящим.

Более сложный вариант: нельзя отпускать обе руки сразу, только одну. Кто отпустил обе руки, становится водящим.

Для того, чтобы игроки лучше отвлекались, водящий может рассказывать им какие-нибудь истории — будь то сказки или смешные случаи с участием присутствующих.

Обитаемый остров

Веревочное кольцо раскладывается на земле, образуя круг. После чего группе играющих предлагается встать внутрь кольца. Все поместились? Теперь «островок» делается поменьше: например, веревка складывается пополам, и из нее снова делается круг на земле. И опять задача та же самая: все должны устоять на островке. После этого веревочный круг опять сокращается!

С какого-то момента игрокам придется поддерживать друг друга, стоя на одной ноге (и возможно, не на своей!).

Сквозь кольцо

Играющие встают в круг и берутся за руки. При этом на руку одного из них надето веревочное кольцо. Задача — не расцепляя рук, игрок должен пролезть через кольцо и передать его по руке следующему игроку. То же самое должен проделать каждый следующий игрок.

В эту игру можно играть двумя командами с двумя веревками — кто быстрее проведет веревочное кольцо по полному кругу игроков. Либо можно играть одной командой, но на время. Вот например так:

Невидимый лабиринт

Перешегивание веревочного кольца напоминает другую популярную игру — «в резиночку». Как в нее играть, нам уже напоминал Дмитрий Пряник в . К слову сказать, на Западе ее называют «китайской веревкой». И видимо не случайно: у китайцев эта игра содержит много фигур и вообще похожа на какой-то удивительный танец (смотрите ролики в обзоре Дмитрия).

А я здесь напомню другую игру, в которой участвуют веревка и ноги. В нее можно играть точно так же, как в резиночку. Двое растягивают веревочную петлю на своих ногах, на некотором расстоянии от земли. А третий должен перепрыгнуть или просто перешагнуть веревку… с завязанными глазами. А потом обратно. И при этом не задеть веревку.

Коллективный вариант: растягивают длинное веревочное кольцо в виде лабиринта — веревку при этом могут держать несколько человек, а можно просто привязать ее к мебели (если в помещении) или к деревьям (если на улице). Водящие, которых может быть несколько, сначала смотрят и запоминают расположение веревок. А затем им завязывают глаза — и они должны пройти этот лабиринт, либо нагибаясь (где веревка высоко), либо перешагивая (где низко). Остальные присутствующие могут подсказывать водящим, где нагибаться, а где перешагивать.

Особый фокус состоит в том, что когда водящим завязали глаза, можно тихонько опустить веревку на землю. А затем попытаться удержаться от смеха, наблюдая за тем, как водящие перешагивают веревку, которой нет. Даже взрослые не могут удержаться:

Геометрия

Когда я дома делаю разные веревочные фигуры на пальцах, моя трехлетняя дочка может подбежать и неожиданно потянуть к себе веревку в самый ответственный момент. Вначале меня это раздражало, но потом я понял, что это такое скромное предложение поиграть вместе. И действительно, делать веревочные картинки вроде «Млечного пути» ей пока сложно. Но зато она вполне уловила идею о том, что веревочное кольцо на нескольких «точках опоры» дает разные геометрические фигуры.

И вот мы с ней начинаем их делать двоем, разводя и сводя руки с веревкой — сначала треугольник, потом квадрат, потом песочные часы или звезду… Иногда мы спорим, потому что каждый тянет веревку на себя, пытаясь сделать свою фигуру. Но постепенно договариваемся и делаем общую.

То же самое можно делать группой. Несколько человек встают в круг, берутся за веревку — и по команде ведущего они должны сделать какую-нибудь фигуру, растянув веревку в руках. Треугольник, например. Можно запустить соревнование двух команд с двумя веревками: кто быстрее выполнит задание.

Более сложный вариант: после получения задания запрещено переговариваться.

И еще более сложный вариант: делать это с закрытыми глазами (но в этом случае можно переговариваться).

Ткацкий станок: снова «колыбель для кошки»

В детстве я ездил в пионерский лагерь, и среди прочих странных активностей советско-детской культуры там была такая штука — «танец станков». Танец был довольно дурацкий: мы стояли в две шеренги, и растянув между ними красные ленточки, тупо поднимали и опускали руки с этим ленточками, как роботы. Это должно было изображить тканцкий станок, который ничего не ткал. Зато он начинал «ткать» в перерывах между репетициями, пока вожатые куда-нибудь уходили — вот тогда мы оттягивались с этими ленточками, обматывая ими все вокруг и друг друга, либо сплетая из этих лент разные причудливые сети. Но эта деятельность почему-то считалась «хулиганством», хотя именно она была наиболее интересной и творческой.

Я сразу вспомнил об этом, когда задумался, как сделать игру с веревкой на пальцах более коллективной. Можно, например, заметить, что и «лестница Якова», и многие другие веревочные фигуры предполагают симметричные движения двумя руками. Поэтому можно делать одну фигуру на двоих: левая рука — ваша, а правая — вашего приятеля. Суть игры в том, чтобы сделать все движения синхронно: это и будет залог правильной фигуры.

Получилось вдвоем? Теперь попробуйте втроем, впятером или в любом другом количестве людей, вставших в круг. При этом каждая ваша рука делает свою фигуру: правая — с соседом слева, левая — с соседом справа. Это уже нехилая концентрация внимания. Вот как делают эти девчонки:

Другой вариант коллективной игры — когда роль отдельных пальцев выполняют отдельные люди. Три человека с одной стороны (мизинец, указательный, большой), и три человека — с другой стороны. Плюс длинная веревка, метров тридцать. Плюс ведущий, который подсказывает, какой палец какую веревку хватает и куда переносит.

Вот как делается «Лестница Якова» на таком живом ткацком станке.

И еще один ролик в том же жанре, хотя уже более стильно сделано — игра «Колыбель для кошки», но не вдвоем, а коллективная:

Ну и последний видео-пример, специально для тех, кто думает, что веревочные игры — бесполезное занятие. Этот ролик был снят скрытой камерой на одном из заводов автомобильного концерна Audi. Но автора ролика всё равно потом нашли — и уволили с работы за разглашение корпоративной тайны. Зато мы теперь знаем, как на самом деле проектируют эти автомобили:

P.S. Игры юных альпинистов

Вообще игр с веревкой довольно много. В моем обзоре собраны только те, которые учат работе в команде при решении задач пространственной координации. Не случайно во всех примерах используется веревка, связанная концами в кольцо — это своего рода символ объединения, коллектива.

Другая большая группа игр с веревкой — это игры более спортивные, в которых тренируется индивидуальная физическая сила и ловкость. Хорошая коллекция таких игр собрана в работе Ильдара Замалетдинова «

Игры и веселье. Правда с возрастом наши игры меняются, развлечения и игрушки становятся другими и у всех — разными. Вот и игры для праздничных программ каждый выбирает по своему вкусу.

Здесь собраны игры, которые особенно хороши в дружеской нетрезвой компании. Это игры для тех, кто любит в праздники подурачиться, побегать в огромных трусах или ластах, кто любит посмеяться над собой и над другими.

Предлагаемнаши прикольные конкурсы для тесной компании — а играть в них или нет, решать вам.

Конкурс смешной для зрителей, но несколько травмоопасный для участников. Нужны двое мужчин. Их наряжаем во все, связанное с морской тематикой: бескозырки, очки для плавания, надувные детские круги, ласты, спасательные жилеты, бинокли и так далее — это будут капитаны дальнего плавания.

Затем сажаем «капитанов» в пластмассовые тазы и выдаем по два вантуза в руки — они будут веслами. Задача «проплыть» от старта до финиша, как можно быстрее. Чтобы стронуться с места, игрокам разрешается отталкиваться и руками, и ногами буквально ото всего, что попадется им на пути.

Или вариант без тазиков — тогда задача в ластах и с биноклем наперевес пройти полосу препятствий.

2. Конкурс — розыгрыш «Ручеек или паренек».

Это . На полоске обоев рисуем ручеек, то есть много-много извилистых голубых линий и разных рыбок. Вызываем 3 участниц и предлагаем им перейти ручеек с завязанными глазами, но так чтобы ни одну рыбку не раздавить. Ведущий постоянно напоминает девушкам про рыбок, просит быть осторожнее и шире раздвигать ноги — девушки, конечно же, послушно следуют его указаниям. Когда девушки проходят «ручеек», ведущий не торопится им развязывать глаза, отвлекая их комментариями о том, как они прошли «дистанцию», в это время на «ручеек» укладывается мужчина лицом вверх или вовсе видеооператор с камерой.

Когда девушкам снимают повязку, и они оглядываются на «ручеек» — первая реакция, при виде лежащего мужчины — смущение и шок, ведущему следует через некоторое время им все объяснить. Иногда девушки не дожидаются разъяснений, а просто пытаются разбить камеру или нос ведущего, будьте начеку.

3. «Дедка за репку» для дружеской компании.

Для разнообразия прикольная игра на огородную тематику. Ведущий приглашает пары, у которых есть, огород, дача и т.п.

Из мужчин делаем «грядки»: предлагаем им сесть на пол, сложив ноги по-турецки, а руки спрятав за спину. Дамы будут «репками». Они усаживаются в пространство между мужских ног и вытягивают руки вверх, как хвостики у репки. Роль деда — мичуринца, сначала играет ведущий.

Для усыпления бдительности «мичуринец», проходя по импровизированному огороду, начинает что-нибудь «втирать» про своевременный полив репы и вдруг неожиданно хватает одну из ближайших «репок» за «хвостик» и тянет ее на себя. Если мужчина — «грядка» не удержал свою «репку», то мужчина становится «дедом», а женщина возвращается в зал. Теперь этот «дед» должен улучшить момент и вытянуть «репку» из чужой «грядки».

Побеждает пара: «грядка» и «репка», которых не сможет разлучить «мичуринец».

4. «Вспомним детство золотое»

Это веселое развлечение из серии — на любителя. Для него нужно заранее приготовить несколько «семейных» трусов огромного размера, горшки, для полноты картины можно и детские чепчики.

Надеваете эту «красоту» на игроков, которые пока звучит музыка — просто танцуют. Как только мелодия замолкает, игроки должны быстро сесть на заранее расставленные по всему залу горшки и очень громко прокричать: «Мама, я все!».

Потом присуждается приз зрительских симпатий за лучшее реакцию.

Иногда из этой затеи устраивают командную эстафету, смысл которой в следующем: первый игрок каждой команды (одетые в большие трусы) бежит в противоположную сторону зала, где стоят горшки. Подбегает, снимает трусы, садится на горшок и кричит: «Мама, я все!». Затем быстро надевает трусы и бежит к своей команде. Там снимает трусы и передает второму игроку, тот их надевает и быстро проделывает то же самое, что и первый игрок. Победит самая ловкая и быстрая команда.

5. «Восточные единоборства».

Конкурс из той же серии, что и предыдущий, только в стиле борьбы сумо, и для него понадобятся памперсы для взрослых (размер побольше) и воздушные шары.

Приглашаем двух мужчин, готовых раздеться до пояса. Обряжаем их в памперсы, а на животе с помощью двустороннего скотча крепим один большой или два маленьких шара. В процессе борьбы они должны лопнуть эти шары, прижимаясь друг к другу животами. Естественно — без помощи рук. Вполне можно и ограничить для них круг для борьбы (он правильно называется дохё ), за границу которого они будут стараться вытеснить друг друга.

Для повышения интереса можно устроить несколько раундов и даже принять ставки у гостей — болельщиков. Выигрывает, конечно, тот, кто быстрее раздавит свои шары или вытолкнет соперника с дохё.

6. «Бег в трусах».

Для этого соревнования, кроме двух — трех команд, вам понадобятся огромные семейные трусы. Каждый член команды надевает их на старте, добегает до финиша, там снимает трусы и возвращается к линии старта с трусами в руках. Таким образом, эта замечательная часть гардероба превращается в эстафетную палочку.

Побеждает самая быстрая команда, чьи участники обгонят соперников.

Можно усложнить игру и добавить в нее второй тур: сначала все делаем, как описано выше, а второй забег происходит уже вдвоем в одних трусах. Сбегали туда-сюда вдвоем? Добавляем третьего. В таком случае команда должна быть не больше пяти человек, а вот трусики придется сшить побольше.

Игра на «любителя»: с одной стороны, ее забавнее всего проводить на разгоряченную публику, с другой — именно для них она может быть небезопасной.

7. «Сорви его зубами!»

В игре участвуют пары, для начала им надо как следует завязать друг другу шейные платки. Затем ставим пары друг к другу лицом и предлагаем при помощи одних только зубов развязать эти платочки. Кто быстрее, тот и победил!

8. «Карапузы»

Эта веселая эстафета для мужчин. Из зала вызываются три — четыре добровольца. Их наряжают в чепчики, нагруднички, вешают на шею пустышки и выдают по бутылочке с соком. Задание: пока звучит музыка, они могут пить сок через соску, как только музыка умолкает, «карапузы» должны взять в рот пустышку и громко сказать: «Ням-ням!» несколько раз. Самое главное, чтобы музыка и паузы чередовались очень быстро и были разными по продолжительности.

Победителем объявляется тот, кто быстрее выпьет сок. Ему главный приз — бутылочку пива, остальным утешительные призы погремушки.

Для большей комичности и в своей компании можно устроить этот конкурс, например, с поеданием каши из детских горшков

9. «Взрыв» эмоций.

Если есть желание громко покричать, то ведущий может провести такую забавную игру. Первый произносит очень тихо слово «ж…». Следующий должен сказать чуть громче, и так — по нарастающей, пока последним в цепочке участников не придется орать со всей мощи.

Для большего веселья, можно каждого входящего встречать фразой; «Привет, а мы тебя ждали» и вновь хором любимое слово. Впрочем, эту игру можно провести с любым самым глупым словом, главное, чтобы с каждым его произнесением нарастали эмоции.

10. «Веселый футбол».

Для этой прикольного командного конкурса запаситесь пластиковыми бутылками объемом литр — полтора и наполните их водой на две четверти. Очень не советуем использовать стеклянную посуду, так она может больно ударить игрока и серьезно травмировать.

Итак, набираете две команды с одинаковым количеством игроков. Это могут быть смешанные или только мужская и только женская сборные.

Привяжите упомянутые бутылки к поясам участников так, чтобы до пола оставалось сантиметров двадцать — двадцать пять. Выдаете футбольный мяч и обозначаете стульями ворота с обеих сторон комнаты или зала. Что нужно делать игрокам? С помощью бутылок забить гол команде соперника. Причем, строго-настрого запрещается пинать мяч ногами — в ход идут только бутылки (их нужно использовать почти как клюшку).

Устройте два тайма минуты по три — четыре. Обязательно назначьте штрафные — они станут дополнительными комическими моментами. Итог игры подводится как в обычном футболе.

11. «Бои в курятнике».

Свадьба — не только долгожданный, но и веселый праздник. Смешные конкурсы поддержат непринужденную и дружескую атмосферу торжества, сделают свадьбу более запоминающейся. Очень желательно, чтобы в конкурсах участвовали все гости, а также сами молодожены. Свадебный портал Свадьбово.ру предлагает отличную подборку убойных конкурсов на свадьбу. От организаторов потребуется только запастись нехитрым реквизитом, а также призами, которые будут своеобразными сувенирами для победителей конкурсов.

Лимбо

Традиционная гавайская коллективная игра лимбо давно уже стала свадебной «классикой». Суть игры: все участники должны пройти под тонким шестом или веревкой, натянутой горизонтально. При этом нельзя задевать препятствие: те, кто сбросит шест или зацепит веревку, проиграл. После того, как испытание пройдут все участники, шест или веревку нужно установить ниже. Далее испытания продолжаются. Победитель определяется по мере выбывания соперников. Прикольные конкурсы на свадьбу помогают раскрепоститься всем гостям, поэтому ознакомьтесь с другими, не менее оригинальными вариантами.

Водолеи

Участники конкурса разделяются на 2 группы — мужскую и женскую. Обе группы располагаются друг напротив друга. Мужчины должны зажать между ног бутылку с водой, а их подруги — пустой бокал. Задача мужчин — подойти к своей напарнице, налить полный бокал, и выпить воду. Кто быстрее справится, тот и победитель. Помогать себе руками нельзя.

Силачи


Пеленание

В качестве реквизите понадобится кукла и детская пеленка. Соревноваться будут пары, задача каждой из них — спеленать куклу как можно быстрее и качественнее. В качестве альтернативы пеленке можно использовать подгузник.

Веревочка

В игре участвуют по 8-10 гостей, разделенных на две команды. Задача участников — продеть сквозь рукава своей одежды длинную веревку. Кто быстрее это сможет сделать, тот и победитель соревнования.

Прищепки

Соревнующиеся разбиваются на пары. Ведущий завязывает каждому мужчине глаза, а на одежду его дамы навешивает несколько десятков бельевых прищепок. Задача мужчины — отыскать и снять с одежды женщины все прищепки. Кто быстрее это успеет сделать, тот и победитель.


Мумия

Соревнуются две команды, жениха и невесты. Один из участников каждой команды на время становится мумией. Задача остальных игроков — обмотать «мумию» рулоном туалетной бумаги. Игроки обматывают «мумию», чередуясь, после команды ведущего. Команда, которая обмотает «мумию» быстрее и качественнее, становится победителем.

Свадебный ЕГЭ

Конкурс на знание подробностей жизни жениха и невесты. Ведущий заранее составляет ряд вопросов, и узнает у молодоженов правильные ответы на них. Также ведущий составляет по 3-4 неправильных ответов на вопрос. Для того чтобы конкурс был веселее, некоторые неправильные ответы должны быть смешными. Как вариант предлагаем следующие варианты вопросов и ответов:

  • Возраст жениха: 28, 29, 30, 36 лет;
  • Размер ноги невесты: 36, 37, 38, 42;
  • Учебное заведение, которое закончил жених: ПТУ в Крыжополе, МГУ, Гарвард, институт благородных девиц;

Угадай невесту


Веселые шарики

В данном конкурсе соревнуются пары. Мужчинам необходимо сесть на стулья, расставленные в ряд, при этом каждый привязывает к ногам воздушный шарик. Девушки располагаются в ряд напротив. Задача девушек — по команде побежать к своему партнеру, и прыгнуть ему на колени, попытавшись лопнуть шарик. Далее идет игра на выбывания, пока не останется одна пара-победитель.

Маятник

Участники конкурса становятся в ряд, к пояснице каждого привязывается яблоко на веревке так, чтобы оно доставало до пола. Рядом с каждым участником устанавливается спичечный коробок. Задача игроков — движениями, имитирующими маятник, заставить коробок двигаться вперед к финишной черте. Кто первый ее достигнет, тот и победитель.

Кот в мешке

Ведущий запасается различными смешными вещами: огромными семейными трусами, майками со смешными рисунками, клоунскими галстуками, шляпами с перьями. Гости становятся в круг, и передают друг другу мешок. Музыка время от времени обрывается, нужно успеть передать мешок другому участнику, пока музыка играет. Если кому-либо из участников не повезло, он достает вещи из мешка наугад, и надевает ее. Снимать вещь до окончания конкурса нельзя.


Свадебные юбилеи

Ведущий заранее готовит разноцветные ленты, символизирующие цвета свадебных юбилеев: разноцветную (ситцевая), серебристую (серебряная), золотистую (золотая), красную (красная свадьба). Ленты располагаются на некотором расстоянии друг от друга. Задача жениха — на руках донести невесту к последнему из значимых «рубежей», при этом останавливаясь на каждом, и целуя ее. После молодоженов в этом конкурсе могут участвовать и другие пары, присутствующие на празднике.

Бананбол

В конкурсе участвуют представители двух команд. Правила — те же, что и в футболе, необходимо забить воздушных шарик в импровизированные ворота. Правда, передвигать шарик необходимо не ногами, а бананами, привязанными веревкой между ног. Игра проводится либо до окончания игрового времени, либо до достижения определенного счета. Победившая команда получает право лишить бананов соперников.

30 лет спустя

Это конкурс родителей молодоженов. Один из родителей жениха или невесты выходит из зала, в это время ведущий задает несколько вопросов его «половинке». Вопросы касаются личной жизни родителей невесты или жениха: когда, при каких обстоятельствах познакомились, где проходила их свадебная церемония, кто был приглашен, и т.д. Далее вышедшего человека зовут обратно, и ведущий просит его ответить на те же вопросы. Как правило, большая часть ответов супругов совпадает. После этого увлекательного конкурса ведущий провозглашает тост за то, чтобы и сами молодожены не забывали о сегодняшнем торжестве.

9 Простые, вневременные игры со скакалкой, которые понравятся каждому ребенку

NewFolks может получать комиссию при покупке по ссылкам на нашем сайте.

Выведите детей на улицу и попрыгайте с этими классными играми со скакалкой

Автор Дон Миллер

Детские скакалки никогда не выходили из моды, от игр до фитнеса. Никто точно не знает, кто изобрел скакалку и как она стала такой популярной. Некоторые считают, что скакалка возникла в Китае, в то время как другие прослеживают ее западные корни в Австралии и Египте. На картинах средневековья изображены европейские дети, играющие со скакалкой. Итак, теория гласит, что искусство прыгать на скакалке пришло через Атлантику с поселенцами в Северную Америку. Популярная игра «Двойной голландский» была придумана в Нидерландах, где прыгать через скакалку было очень модно.

К 1970-м годам была предпринята попытка сделать детей более активными, и детские скакалки заняли центральное место, сделав скачок в фитнес-программах. Независимо от того, как скакалка начала вращаться, она остается веселым и полезным занятием для детей. Кроме того, со скакалкой можно делать больше, чем просто подсчитывать, сколько вы можете сделать. Вот несколько отличных детских игр со скакалкой, чтобы вывести их на улицу и поиграть.

Africa Studios/Shutterstock

Игры со скакалкой

Когда детям скучно, идеально подойдет скакалка. От обучения трюкам до игр со скакалкой, скакалка может увлечь детей и развлечь их на свежем воздухе. Вот список некоторых крутых игр со скакалкой, чтобы эти скакалки крутились весь день.

Пруд Саксит/Шаттерсток

Прыжки соло

Когда у детей нет товарища по играм, прыжки со скакалкой — идеальное занятие. По мере того, как дети становятся более уверенными в себе, они могут усовершенствовать свои навыки прыжков со скакалкой с помощью следующих движений:

.
  • Прыжки с ножницами: Приземлиться на одну ногу, а в следующий раз сменить ногу
  • Перекрестные прыжки: Попеременное приземление со скрещенными и нескрещенными ногами
  • Махи: Приземлиться на одну ногу с вытянутой в сторону противоположной ногой; при следующем прыжке поменяйте местами

Змея

Для детей младшего возраста, которые не могут понять ритм прыжков через скакалку, Snake идеально подходит. Один человек превращает скакалку в змею на земле, покачивая ею взад и вперед, в то время как другие дети прыгают взад и вперед. Если веревка попадает в человека, он выбывает. Участники по очереди становятся змеями и прыгают. Вы можете играть в Snake без правила исключения, если игроки предпочитают. Правило исключения обычно вызывает много слез у молодых игроков.

Брызги воды

Чтобы играть в эту игру со скакалкой, необходимо как минимум три игрока. Два игрока крутят скакалку, а один прыгает, держа в руках чашку с водой. Игроки по очереди крутят скакалку и прыгают. Победителем становится игрок, у которого в конце игры останется больше всего воды в чашке.

Стек вверх

Для больших компаний игра Stack Up идеально подходит для игры со скакалкой. Два игрока крутят веревку. Один человек начинает прыгать в центре. Затем присоединяется еще один. Вы продолжаете добавлять перемычки в центр, пока не пропустите прыжок. Когда есть пропущенный прыжок, замените веревочные вертушки и начните процесс заново. Идея состоит в том, чтобы заставить всех участников прыгать как можно дольше. Более длинная скакалка лучше всего подходит для игры в стек.

Математика прыжков со скакалкой

Практика математических фактов намного веселее со скакалкой. Математика со скакалкой — классная игра для детской площадки в школе или дома. Прыгуну дается математическая задача, например 3+4, и он должен решить ее. Вы можете играть в эту игру с одинарной скакалкой или с более длинной двойной голландской скакалкой.

Реле для прыжков со скакалкой

Если у вас большая группа детей, эстафета со скакалкой — это энергичная игра. Разделите детей на команды. Установите расстояние, например, через баскетбольный или теннисный корт. Каждый участник должен перепрыгнуть через и обратно, прежде чем передать скакалку члену команды. Побеждает та команда, которая первой завершит эстафету со скакалкой.

Следуй за мной

Еще одна идеальная игра для компании из шести-восьми детей — «Следуй за мной». Для этой игры используйте длинную скакалку Double Dutch. Два участника крутят скакалку. Один человек входит и прыгает один раз, выходя по диагонали. Остальные прыгуны ждут в очереди у одного из поворотников. Когда перемычка один выходит, перемычка два входит. Игра продолжается, когда прыгуны выходят и обходят второго поворотника, чтобы вернуться в линию. Раунд заканчивается, когда прыгун промахивается.

Прыжок через реку

Веселая детская площадка или игра в лагере для дошкольников. Jump the River немного похожа на Snake, за исключением того, что река не движется; он просто становится шире. Установите две скакалки на расстоянии около 6 дюймов друг от друга. Участники выстраиваются в линию и должны перепрыгнуть через реку, сделанную двумя скакалками. После того, как все ушли, река становится шире. Если кто-то входит в реку, он или она выбывает. Игра продолжается, река становится шире, пока не останется только один человек.

Двойной голландский

Наблюдать за раундом Double Dutch может быть очень увлекательно. В нее играют, когда две скакалки одновременно вращаются в противоположных направлениях. Один или два прыгуна прыгают и поворачиваются. Иногда это делается с помощью прыгунов, произносящих стишок или напев.

В одиночку или с друзьями, прыжки со скакалкой — отличный способ вывести детей на улицу и заняться спортом. Скакалка выдержала испытание временем, потому что это веселое и легкое физическое занятие, которым могут заниматься дети всех возрастов. Прыжки со скакалкой — идеальное занятие для занятий в спортзале, лагерях или прямо на подъездной дорожке дома. Даже мамы и папы могут получить отличную тренировку с этими крутыми играми со скакалкой, которые также подходят для всей семьи.

 

Рекомендации редакции
  • 3 года слишком рано для уроков плавания? Нет, если вы последуете нашим советам
  • 10 забавных игр, в которые дети (и взрослые) могут играть с обручем
  • Когда ваш ребенок должен научиться кататься на велосипеде?
  • Нет игрушек для бассейна? Без проблем! 5 безопасных и веселых игр в бильярд для 8-летних
  • Почему прятки — отличная игра для вашего малыша

20 игр со скакалкой и идеи для маленьких детей

  • Поделиться
  • Электронная почта

Вам интересно, что можно делать со скакалкой? Нужны новые идеи для занятий и игры, которые можно попробовать дома или в классе?

Дети поколениями наслаждаются скакалкой! За долгие годы дети и взрослые придумали множество способов поиграть с ними.

Они часто сопровождаются пением, песнями и стихами, в то время как другие больше сосредоточены на упражнениях.

Каковы преимущества игр со скакалкой?

Принимая участие в играх со скакалкой, дети укрепляют свое здоровье и двигательные навыки различными способами, такими как сердечно-сосудистая система, мышечный тонус, костная масса, координация, ритм, выносливость и выносливость.

В дополнение к этой пользе для здоровья участие в играх со скакалкой также укрепляет словесные навыки, память, словарный запас и социальные навыки детей.

В какие игры можно играть со скакалкой?

С этим довольно недорогим приспособлением для игр и упражнений вы можете попробовать множество занятий.

Они могут варьироваться от одного ребенка с короткой скакалкой до группы детей, использующих одну или две более длинные скакалки.

Ознакомьтесь с 20 забавными играми и занятиями со скакалкой для детей. Некоторые из них предназначены для прыжков со скакалкой для 1 или 2 игроков, другие подходят для группы.

1. Пропуск в одиночном разряде

В этой игре со скакалкой для одного человека ваш ребенок держит скакалку длиной около 6 футов руками примерно на уровне бедер.

Они вращают запястьями, чтобы раскачивать веревку различными способами, перепрыгивая через нее ногами вместе или одной ногой за раз.

Многие дети любят считать свои выполненные прыжки или декламировать нараспев.

2. Прыжок с партнером

В этом упражнении двое детей вместе используют одну скакалку.

Они могут стоять лицом друг к другу, когда один человек крутит короткую веревку, или стоять рядом друг с другом, каждый из которых держит один конец несколько более длинной веревки.

3. Двойной прыжок

Как минимум трое детей используют длинную скакалку для двойного прыжка. Один ребенок держится за каждый конец, а другой прыгает через веревку, которую раскачивают, крутят или перемещают различными способами для прыжков или прыжков.

Во время прыжка они могут столкнуться с одним из детей, который вертится, или могут расположиться с вертелом сбоку от себя.

В большой группе более одного ребенка могут прыгать одновременно. Дети обычно считают или поют, по очереди выступая в роли прыгающих и вертящихся.

4. Двойной голландский

В «двойном голландском» две веревки одновременно вращаются в противоположных направлениях, при этом один или два ребенка прыгают.

Эта игра требует навыков более высокого уровня как для прыгунов, так и для крутильщиков, но может стать хорошей целью для дошкольников.

5. Стишки и песенки со скакалкой

Различные стишки и песенки, которые дети уже знают, можно декламировать, пока они прыгают через скакалку. Некоторые фавориты включают «Кто украл печенье из банки с печеньем» и «Мисс Мэри Мак».

Стихи, включающие движения рук или тела, могут добавить дополнительную сложность, например «Плюшевый мишка, плюшевый мишка».

6. Я люблю кофе

Используя длинную скакалку с группой детей, следующий стишок со скакалкой побуждает шкиперов приглашать других прыгать с ними.

После того, как они прыгают определенное количество прыжков, последний прибывший пересказывает стихотворение и призывает нового человека присоединиться.

Я люблю кофе,
И я люблю чай.
Я хочу __________
Прыгать со мной!

7. Считай и прыгай

Пропуская числа индивидуально или в группе, дети могут считать вперед, назад или использовать счет с пропусками по мере приобретения навыков счета.

8. Правописание и пропуск

Дошкольники часто учатся произносить свои имена по буквам. Предложите им выкрикивать буквы своего имени каждый раз, когда их ноги касаются земли.

Вы можете начать с имен и постепенно добавлять фамилии. Затем дети переходят к следующему человеку в очереди, когда написание его имени завершено.

9. Прыжок через год

Во время прыжка дети называют месяцы года по порядку. Когда год заканчивается, следующий человек в очереди начинает свою очередь.

10. Всплеск!

Лучше всего играть на улице в теплый день, когда двое детей крутят длинную скакалку, а другой ребенок прыгает с пластиковым стаканом, полным воды.

Прыжки продолжаются до тех пор, пока стакан не опустеет, а ребенок не станет мокрым и красивым!

11. Jump the Alphabet

Прыгуны повторяют буквы алфавита, прыгая через скакалку индивидуально или в группе. При использовании в группе перемычка переключается, как только достигается «Z».

12. Прогулка по канату

Предпочтительно используя длинную скакалку, дети представляют себя акробатами на канате в цирке.

Веревка натянута прямо на землю, и дети ходят по веревке пятки к носкам, избегая шагов на траву или тротуар.

Это упражнение особенно полезно для развития навыков равновесия.

13. Высокая вода, низкая вода

В эту игру со скакалкой лучше всего играть в компании детей.

Двое из них держат концы и начинают с веревки на земле для «низкой воды». Другие дети ждут в очереди, а затем прыгают или перешагивают через веревку, которая может быть неподвижной или слегка раскачиваться.

После того, как все сделали свой ход, веревка немного приподнимается для «высокой воды». Игра продолжается до тех пор, пока «вода» не станет слишком высокой, чтобы кто-либо мог успешно пройти через нее.

14. Вертолет 

Один ребенок держит конец длинной скакалки. Другие дети в группе располагаются вокруг них в большом отмеченном кругу.

Веревщик вращается, перемещая веревку вокруг себя по земле по кругу, как лопасти вертолета. Когда веревка достигнет каждого ребенка в кругу, они должны перепрыгнуть через нее.

В эту игру также можно играть с выбором названия цвета. Круг детей расширяется за пределы досягаемости веревки.

Ребенок в середине выкрикивает цвет, и только дети, одетые в этот цвет, подходят ближе, чтобы перепрыгнуть через веревку, когда она поворачивается в их сторону.

В общем, эта игра отлично развивает координацию глаз и ног.

15. Змея!

Двое детей держат концы длинной скакалки, размахивая ею по земле, как змея, скользящая по траве. Остальные дети по очереди прыгают через движущуюся скакалку.

16. Кролик-хоп

Дети прыгают через скакалку, растянутую на земле или удерживаемую двумя детьми чуть выше уровня земли.

В качестве дополнительной задачи «кролики» могут перемещаться по земле по веревке, прыгая с левой стороны на правую.

17. Пробка!

Для этого занятия требуется группа детей. В начале двое детей берутся за концы и крутят длинную веревку для одного прыгуна.

После определенного количества прыжков, например пяти или десяти, к ним присоединяется первый человек в очереди. Они прыгают вместе заданное количество раз, а затем к ним присоединяется следующий ребенок.

Пропуски продолжаются до тех пор, пока прыгающий «трафик» не мешает свободному движению.

18. Жетон для прыжков со скакалкой

В эту игру одновременно играют четверо детей. Двое крутят веревку, а один ребенок «это».

Ребенок, за которым гонятся, прыгает определенное количество раз (например, два или три), оббегает один из вертелов, прыгает еще три раза, оббегает другой вертел и снова прыгает.

Через некоторое время после первого прыгуна ребенок, который является «этим», начинает следовать по тому же пути. Их цель — пометить другого ребенка.

19. Следуйте за лидером

Играйте в классическую игру «Следуй за лидером» с изюминкой.

С группой детей и длинной скакалкой дети по очереди становятся «лидерами» и демонстрируют выбранный навык прыжков со скакалкой или повторяют за повторением следующего человека в очереди.

После завершения этот ребенок моделирует новый навык для следующего в очереди копирования.

20. Станции эстафеты для прыжков со скакалкой

С достаточно большой группой детей и/или дополнительными волонтерами вы можете организовать эстафету для команд со скакалкой.

На каждой «станции» есть испытание для прыжков со скакалкой, которое было представлено детям перед началом.

Команды прокладывают себе путь через различные станции, стараясь первыми достичь конечной цели.

В дополнение ко всем другим преимуществам, упомянутым выше, игры со скакалкой также могут стимулировать творчество.

Предложите своим детям придумать собственные песни и игры, чтобы увидеть, как веселье умножается!

Получите БЕСПЛАТНЫЙ доступ к печатным головоломкам, историям, наборам заданий и многому другому!

Присоединяйтесь к программе Empowered Parents +, и вы получите загружаемый набор из печатных головоломок, игр и рассказов , а также набор «Обучение через игру» , который включает целый год занятий для детей от 3 до 6 лет. старые
Бесплатный доступ навсегда.

Регистрация бесплатной учетной записи Grow выполняется быстро и легко. Она позволит вам добавлять статьи в закладки для последующего чтения на этом веб-сайте, а также на многих веб-сайтах по всему миру, использующих Расти .

  • Поделиться
  • Электронная почта

13 веселых игр со скакалкой для детей

4 января 2019 г. Мэтт Хопкинс

Ищете несколько игр со скакалкой, чтобы попробовать их на уроке физкультуры, в команде по прыжкам со скакалкой или во внешкольной группе? Вот несколько из тех, которые я обнаружил, которые хорошо работали как в то время, когда я работал учителем физкультуры, так и в качестве тренера по прыжкам со скакалкой. См. ниже полные инструкции и (некоторые) видео.

  1. Вызов вихря
  2. Джамбака математика
  3. Relay Race
  4. Cat & Mouse
  5. Спрыгнуте воду
  6. Поймайте меня
  7. Действие.
  8. Jump the River

The Whirlwind Challenge

Лучший размер группы: 6 и более детей

Инструкции: В этой игре два человека крутят длинную скакалку.

  • Выстроиться в линию из участников игры. Цель игры — прыгнуть последним.
  • Вращатели скакалки начинают крутить скакалку в медленном или среднем темпе. Как только первый участник прыгает через скакалку, кто-то другой должен прыгать через скакалку каждый раз, когда она поворачивается. (Это означает, что как только человек впереди перепрыгнет через следующего человека в очереди, он должен быть готов перепрыгнуть через него. 
  • Вы выходите из игры, если веревка задевает вашу ногу или если веревка поворачивается перед вами, но в ней никого нет.
  • Убедитесь, что рядом с вами есть тренировочная веревка, чтобы, когда участники выйдут, у них была веревка, с которой они могли продолжать играть, ожидая окончания игры.
  • Когда дойдут до последних 3 человек, убедитесь, что веревка замедляется, чтобы у детей была возможность побегать.

Математика со скакалкой

Лучший размер группы: от 1 до 6 детей

Веревки Необходимо: Это можно сделать либо с помощью обычной скакалки для одного или двух детей, либо с помощью более длинной двойной голландской скакалки, чтобы задействовать больше детей.

Инструкции:

  • ВАРИАНТ № 1. Дайте математическое уравнение для решения, например 2 + 5. Перемычка повторяет математическое уравнение, а затем перепрыгивает ответ (в данном случае он перепрыгивает 7 раз). Используйте более сложные уравнения, чтобы практиковать математику и навыки прыжков.
  • ВАРИАНТ №2. В этом варианте трое или более детей используют длинную двойную голландскую веревку. На каждом конце веревки «поворотник», а посередине «перемычка». Каждый из двух токарей выкрикивает число. Перемычка объединяет числа (умножает, складывает или вычитает в зависимости от правил, которые вы решите использовать) и перескакивает ответ.
    Превратите эту игру в соревнование с несколькими детьми, сделав ее игрой на выбывание. Например, если у вас шестеро детей, двое — токари, а четверо — прыгуны. Прыгуны выстраиваются в линию и прыгают по очереди. Если кто-то прыгает не на тот номер или совершает ошибку во время прыжка, он выбывает. Последний оставшийся прыгун становится победителем.

    Эстафета 

    Лучший размер группы:  6 или более

    Требуемые веревки:  Одна веревка из бисера или лакрицы на команду

    Инструкции: Установка на баскетбольной площадке. Каждой команде нужна скакалка. Первый «игрок» в каждой команде мчится по площадке и обратно, прыгая. Затем следующий игрок берет скакалку и делает то же самое, пока все игроки команды не уйдут. Побеждает та команда, которая финиширует первой!


    «Кот и Мышка» 

    Лучший размер группы : 4 человека в группе, столько групп, сколько вам нужно (скажем, для класса физкультуры)

    Требуемые скакалки: Одна длинная двойная голландская скакалка на группу

    Инструкции: Дети объединяются в группы по четыре человека с одной длинной веревкой для каждой группы. Двое детей крутят длинную двойную голландскую веревку и двое играют в игру. Это игра в погоню, которая является версией тега со скакалкой. Один игрок — «кошка», а другой — «мышь».

    • Выберите количество прыжков, которое должен совершить каждый игрок. Хорошее число для начала — три.
    • «Воротники» начинают крутить скакалку.
    • Мышь входит в вращающуюся скакалку с одной стороны, совершает три прыжка и выходит с другой стороны.
    • Как только мышка покидает скакалку, «кошка» входит в скакалку и делает три прыжка.
    • Пока «кошка» прыгает, «мышь» оббегает одного из вертчиков в ту сторону, где оба прыгуна первоначально вошли в верёвку.
    • Как только «кошка» совершит 3 прыжка, «мышь» может снова войти в скакалку, и кошка бегает вокруг вертеров, пытаясь «поймать» мышь, прежде чем она снова войдёт в скакалку.
    • Цель игры состоит в том, чтобы «кошка» поймала «мышь», пометив мышь. Кошка также может «поймать» мышь, если мышь ошибется во время прыжка. Кошка должна пометить мышь вне скакалки. Обычно это происходит, когда «мышь» ждет входа в скакалку.

    Примечание: Когда игра идет полным ходом, кошки и мышки должны бегать по восьмерке вокруг игроков.


    Скакалка Water Splash

    Лучший размер группы: 5 или более

    Требуемые скакалки: Одна длинная двойная голландская скакалка

    Инструкции: Каждому ребенку дается пластиковый стаканчик с водой. Дети по одному прыгают в крутящуюся скакалку, стараясь не пролить воду.

    • В первый раз они прыгают по три раза, а затем выпрыгивают.
    • Посмотрите, у кого в чашке осталось больше всего воды.
    • Если у каждого в стакане осталось много воды, пройдите еще один раунд, но прыгните пять раз.

    Выигрывает тот, у кого в конце раунда окажется больше всего воды. Это отличная игра, чтобы играть на улице в жаркий день!


    Поймай меня

    Лучший размер группы: 3 на группу, столько групп, сколько вам нужно

    Требуемые скакалки: Одна длинная двойная голландская скакалка на группу

    Инструкции:  Начните с групп из трех человек с одной длинной двойной голландской веревкой для каждой группы. Двое детей крутят веревку, а один ребенок прыгает внутрь. Идея игры состоит в том, чтобы прыгун прыгал в любом месте, где он или она пожелает, а поворотники должны следовать за ним, чтобы удержать прыгуна внутри веревки. Если прыгун может продолжать прыгать, то поворотники проделывают большую работу, не сводя глаз с прыгуна и следя за тем, чтобы веревка проходила вокруг него.

    Эта игра развивает концентрацию, выносливость и маневренность у токарей, а также выносливость и ловкость у прыгунов. Они любят бросать вызов друг другу!


    Активный прыжок

      Лучший размер группы: Минимум 3 игрока

      Требуемые скакалки: Одна длинная двойная голландская скакалка

      Инструкции: Два человека крутят длинную скакалку, а один человек прыгает в нее. Вращатели называют действия (например, «дотронься до носа» или «прыжок на одной ноге»), которые прыгун должен выполнить во время прыжка. Они продолжают выкрикивать действия, пока прыгун не совершит ошибку. Затем человек, объявивший действие, становится следующим прыгуном.


      Следуй за мной

      Лучший размер группы: 8 или более

      Требуемые скакалки: Одна длинная двойная голландская скакалка

      Инструкции:  Вам нужна одна длинная веревка и группа детей. Установите с двумя вертушками, по одному на каждом конце веревки. Прыгуны выстраиваются в одну линию, чтобы войти в веревку рядом с одним из поворотников.

      • Первый прыгун входит в скакалку, прыгает один раз и выходит по диагонали, огибая поворотника, образуя новую линию рядом с поворотником на противоположной стороне.
      • Когда первый прыгун покидает скакалку, следующий прыгун в очереди должен войти и прыгнуть через скакалку один раз, следуя за лидером, занимая свое место позади первого прыгуна в новой формирующейся очереди. Это продолжается до тех пор, пока все перемычки не окажутся в новой строке.
      • Когда последний прыгун сходит со скакалки, «лидер» должен войти в скакалку и повторить процесс, образуя восьмерку.
      • Это игра на выбывание. Суть игры в том, чтобы следовать за лидером, не промахиваясь. Если прыгун промахивается или зажимает скакалку во время прыжка или входа в скакалку, он выбывает. Смотрите, кто может продержаться дольше всех!
      • По мере того, как линия становится все короче и короче, прыжки становятся все быстрее и быстрее. Три последних прыжка становятся победителями.

      Ключевой момент:  Помните, что один человек прыгает и один человек выпрыгивает с каждым поворотом веревки. Это очень быстрая и веселая игра, в которой дети постоянно входят и выходят из веревки.


      Прыжки с партнером

      Размер группы:

      Требуемые веревки: Одна или две одинарные бусинки или веревки из лакрицы

      Существует множество вариаций игр «прыжки с партнером». Вот несколько моих любимых: 

      1. Один прыгает, а другой прыгает без скакалки, и они прыгают вместе.
      2. Стоя бок о бок со своим напарником. У одного человека есть скакалка, он начинает прыгать, а затем передает одну из ручек своему партнеру, продолжая прыгать через скакалку. Вместе они крутят скакалку, пока прыгает только один.
      3. Колесо для двоих: Двое детей стоят рядом, каждый со скакалкой. Дети меняются внутренними ручками своих скакалок. Вместе и одновременно они крутят канаты и одновременно прыгают.

      Игры для детей дошкольного возраста

      Змейка в траве

      Эта игра идеально подходит для малышей и дошкольников. Два человека держат концы веревки, следя за тем, чтобы она ровно лежала на земле. Встряхните веревку, чтобы она выглядела как змея, пока дети перепрыгивают через нее. Если ваша нога касается веревки, ваша очередь ее трясти!


      Прыжок с горы

      Используйте длинный двойная голландская скакалка, на каждом конце которой человек держит ее немного над землей. Дети выстраиваются перед скакалкой и перепрыгивают через нее по очереди. После того, как все перепрыгнули, скакалку слегка приподнимают и снова все прыгают через скакалку. Постепенно поднимайте веревку, чтобы она была выше и через нее было труднее перепрыгнуть.

      Важно:  Очень важно, чтобы веревка держалась свободно, чтобы ребенок не споткнулся, если ударится о веревку.


      Вертолет!

      Перейти через реку

      Эта игра похожа на «прыгать с горы», но вместо того, чтобы пытаться прыгать высоко, цель состоит в том, чтобы прыгать все дальше и дальше. Начните с двух длинных двойные голландские скакалки с держателями на каждом конце, удерживающими скакалки на уровне земли и на расстоянии около 6 дюймов друг от друга («река»). Дети выстраиваются в линию перед скакалкой и перепрыгивают по одной. Медленно увеличивайте расстояние между веревки, чтобы сделать прыжок более сложным. 

      Примечание: Чтобы помочь детям, которые не могут прыгать так далеко, сделайте один конец «реки» тоньше, сжав ручки веревки на этой стороне ближе друг к другу. Пусть более продвинутые прыгуны прыгают на широком конце.

      Об авторе

      Мэтт Хопкинс — бывший участник соревнований по прыжкам на скорость и тренер по прыжкам со скакалкой. Мэтт выиграл множество национальных чемпионатов по прыжкам на скорость, а его спортсмены выиграли несколько национальных титулов в скорости и фристайле и побили мировые и национальные рекорды скорости. Он также преподавал физкультуру в средней и начальной школе в Ливенворте, штат Вашингтон, в течение 23 лет.

      Включите JavaScript для просмотра комментариев, созданных с помощью Disqus.

      4 января 2019 Мэтт Хопкинс

      20 игр и песен для тренировок со скакалкой для детей | MommyPoppins

      Хорошая тренировка со скакалкой — одна из лучших форм упражнений, а добавление запоминающихся песен или превращение этого упражнения в веселую игру для детей только усиливает волнение. Дети помладше могут развить моторику, навыки концентрации и координации, в то время как более опытные прыгуны могут по-настоящему физически бросить себе вызов и едва ли заметят, что тренируются.


      Скакалка — одна из тех игр, в которые можно играть дома с друзьями, братьями и сестрами. Фото Monstera через Pexels

      Тренировочные игры со скакалкой

      1. Математика со скакалкой

      (один игрок или многопользовательская игра)
      Обучающее упражнение — так называется эта тренировка со скакалкой. Кто-то выкрикивает уравнение, и прыгун должен решить его, прежде чем прыгнуть столько раз, сколько ответит. Например, если прыгун слышит «5+5», он ответит «10», а затем попытается совершить 10 прыжков, не промахнувшись. Учитель математики вашего ребенка будет вам благодарен.

      2. Белки и желуди

      (один игрок или многопользовательская игра)
      Вам понадобится куча «вещей» для этой игры-упражнения: мягкие игрушки, книги, игрушки, все, что действительно может служить «желудями». Прыгун в этой игре — белка, которая должна собрать свои желуди из кучи на некотором расстоянии и принести их домой. Начиная с домашней базы (вы можете отметить это лентой, мелом или листом бумаги), прыгун бросает пару кубиков и может либо сложить числа, либо умножить их, чтобы определить, сколько прыжков нужно совершить. После прыжков нужное количество раз без промаха «белка» бежит за желудями из кучи и приносит их домой. Один игрок повторяет этот процесс до тех пор, пока все желуди не окажутся в целости и сохранности, или пока не наступит очередь следующего игрока, если игроков несколько. Победителем становится тот, у кого больше желудей в конце гонки или кто финиширует первым в схватке один на один. Игроки также могут установить таймер и попытаться побить свой последний результат на каждом новом ходу.

      3. Всплеск воды со скакалкой

      (для двух или более игроков)
      Скакалка и игра с водой объединяют усилия в этой любимой детьми игре на свежем воздухе, в которой прыгун по очереди держит чашку с водой. Вам понадобятся либо двое детей в дополнение к перемычке, чтобы крутить веревку, либо один ребенок и крепкая стойка, к которой можно привязать другой конец веревки. Установите количество прыжков для каждого раунда и посмотрите, кто сможет пройти свой ход, потеряв наименьшее количество воды из своей чашки, чтобы определить победителя.

      4. Змейка в траве

      (Два или более игроков)
      Змейка в траве — идеальная игра для малышей, которые еще не освоили механику скакалки. Тем не менее, это по-прежнему заставляет их прыгать и концентрироваться на времени, получая при этом массу удовольствия. Либо двое детей кладут веревку на землю и раскручивают ее взад-вперед, как змейка, либо один ребенок может сделать это, закрепив другой конец на столбе. Прыгуны по очереди пытаются перепрыгнуть через змею, не кусаясь, что происходит, если веревка касается их ног.

      5. Вертолет

      (Два или более игроков)
      Как и в «Змейке в траве», цель «Вертолета» – перепрыгнуть веревку, проходящую мимо вас, не получив удара. Один ребенок — вертолет, он стоит с полностью вытянутой веревкой и раскручивает ее по кругу. Те, кто выстроились по окружности круга, должны рассчитывать свои прыжки, чтобы избежать столкновения с вертолетом. После того, как прыгуны выполнили несколько вращений, вертолет может поднимать веревку все выше и выше, чтобы усложнить игру. Мамы и папы обязательно запомнят эту игру со скакалкой как основной элемент урока физкультуры.

      6. Jump the River/Jump the Creek

      (один игрок или многопользовательская игра)
      Это еще одна крутая игра-тренировка со скакалкой для начинающих прыгунов, которые все еще работают над навыками координации, поскольку скакалки задействованы лишь пассивно. Просто положите две веревки параллельно друг другу. Расстояние между ними — река или ручей, в зависимости от вашей шеи в лесу! Прыгуны получают разбег, если они хотят, и должны очистить воображаемые воды, чтобы перейти к следующему повороту, когда река или ручей расширяются за счет раздвигания веревок дальше друг от друга. Jump the River — отличная практика для олимпийского дебюта вашего ребенка в прыжках в длину.

      7. Jump the Mountain

      (Два или более игроков)
      Вместо того, чтобы работать над прыжком в длину, Jump the Mountain заставляет детей работать над прыжком в высоту. Для начала веревку держат на высоте пары футов над землей, и каждый прыгун по очереди прыгает через нее. С каждым поворотом веревка поднимается, заставляя игроков прыгать все выше и выше. Мы определенно рекомендуем выполнять эту тренировку со скакалкой на траве или, если возможно, на коврике — мягкое приземление будет оценено по достоинству.

      8. Эстафета со скакалкой

      (Два или более игроков)
      Как насчет эстафеты, чтобы поменять местами? Это довольно понятно, но может быть сделано двумя разными способами в зависимости от количества игроков. Если только двое детей соревнуются друг с другом, то они могут выполнить новую физическую нагрузку после первого отрезка забега. Например, они могли прыгать со скакалкой от начальной точки до конца, делать пять прыжков на скакалке, а затем прыгать через скакалку обратно к началу. Следующим раундом могут быть отжимания, затем приседания и так далее, пока оба ребенка не закончат круг и кто-то не выиграет. Если у вас есть соседская банда или достаточно членов расширенной семьи, чтобы составить команды, то команда, которая быстрее финиширует, получает корону.

      9. Партнерская скакалка

      (для двух игроков)
      Делиться — это забота, так что возьмите с собой брата или сестру или друга, чтобы напарник попрыгал в этой веселой игре, чтобы играть с друзьями. Есть несколько разных способов, которыми двое детей могут делить одну веревку. Они могут прыгать лицом к лицу, отворачиваясь друг от друга или бок о бок. Во всех этих вариантах веревку можно раскачивать вперед или назад. Когда дети прыгают парами, они обязательно проявляют творческий подход, находя новые и разные способы совместной работы.

      10. Скакалка со скакалкой

      (Два или более игроков)
      Дети могут по-настоящему усовершенствовать свои навыки многозадачности в игре со скакалкой, где один игрок вызывает действия, такие как скрещивание рук, переключение на одну ногу или потирание Ваш живот. Парашютист должен выполнять эти действия во время прыжка, не ошибаясь. Как только ошибка допущена, наступает очередь следующего прыгуна.

      11. Банановый сплит

      Два или более игроков
      Это еще одна тренировка со скакалкой, в которой не столько прыжки, сколько время. Веревка качается в направлении бегуна (или бегунов), который должен пройти под вращающейся веревкой и обратно, не получив ударов. Когда детям нужно немного отдохнуть от прыжков, Banana Split — хорошая альтернатива.

      СВЯЗАННЫЕ: 10 заданий на отжимания для детей


      Возьми веревку и пой песню! Фото Павла Данилюка через Pexels

      Песни со скакалкой

      12. Песня о жевательной резинке

      Вот песня о скакалке, которую родители могут вспомнить. Эта короткая рифма заканчивается счетом, что на самом деле является дополнительным испытанием для прыжков со скакалкой. Цель состоит в том, чтобы совершить как можно больше прыжков. Это отлично подходит для одиночных прыгунов, но и другие дети могут присоединиться к этой игре со скакалкой.

      Жевательная резинка, жевательная резинка, в тарелке
      Сколько штук пожелаете?
      1, 2, 3, 4…

      13. Квартира в аренду

      Это еще одна короткая и легкая песня для прыжков со скакалкой, которая приглашает прыгающих в скакалку и так же быстро выталкивает их, для динамичной игры, основанной на вращении. . Чем больше, тем веселее, но нужно как минимум трое детей. Продолжайте повторять рифму, пока кто-нибудь не сделает ошибку.

      Квартира в аренду
      Запрос в
      Когда ____ выезжает, ____ въезжает!
      (Прыгун выходит из скакалки при «выходе», новый прыгун входит при «входе»)

      14. Плюшевый мишка, Плюшевый мишка

      Ваши дети, вероятно, уже слышали эту песню о прыжках со скакалкой и имитировали соответствующие действия, но они сделали это, одновременно прыгая через скакалку? Таким образом, песня Teddy Bear намного сложнее, и менее опытным прыгунам нужно будет потренироваться, прежде чем они смогут развернуться или коснуться земли. Знакомые тексты, такие как «привяжи свои туфли», претерпевают изменения, чтобы рифма стала выполнимой. Нужны как минимум двое детей, чтобы один мог крутить скакалку для другого в этой тренировке со скакалкой. Как только дети прочитают все стихотворения, они могут начать считать.

      Плюшевый мишка, плюшевый мишка, повернись
      Плюшевый мишка, плюшевый мишка, коснись земли
      Плюшевый мишка, плюшевый мишка, покажи свой ботинок
      Плюшевый мишка, плюшевый мишка, иди наверх (имитация подъема по ступенькам с высокими коленями)
      Плюшевый мишка, плюшевый мишка, выключи свет
      Плюшевый мишка, плюшевый мишка, пожелай спокойной ночи
      1, 2, 3, 4…

      15.

      Азбука и овощной суп

      Вам понадобится 26 прыжков и еще несколько, чтобы выполнить эту тренировку со скакалкой и песню. Если ребенок не доходит до конца, он выбирает предмет, начинающийся с пропущенной буквы, и добавляет его в свой воображаемый суп.

      Азбука и овощная масса
      Что я найду в своем овощном супе?
      A, B, C, D…
      (Если ребенок, например, пропустит букву P, он может выбрать горох, арахисовое масло или кашу для супа)

      16. Меня зовут

      Это песня не обязательно рифмуется, но это не мешает веселью. Каждый прыгун должен назвать имя, имя лучшего друга, место, где он живет, и что-то, что он продает, и все это начинается с буквы алфавита, соответствующей его очереди. Первый прыгун начинается с буквы А и может сказать что-то вроде: «Меня зовут Адам, я женат на Алисии, мы живем на Аляске и продаем спаржу. Следующая перемычка — это буква B, и так до конца игры. Это может быть стишок для одного игрока, стишок для нескольких игроков, в котором прыгуны вместе прыгают по скакалке, или стишок для нескольких игроков, в котором прыгуны попеременно входят в скакалку и выходят из нее.

      17. Прыгай через скакалку

      Песня Jump a Rope, исполняемая на мотив песни «Греби, греби, греби в лодке», стимулирует быстрое движение ног и увеличение скорости. Во время линии «прыгай, прыгай на каждой ноге» прыгун переключается с двух ног на чередование каждой второй ноги. Каждый раз, когда ребенок справляется со стихотворением, он начинает сначала, стараясь с каждым разом идти быстрее.

      Прыгай, прыгай, прыгай через скакалку
      Весело весной
      Прыгай, прыгай на каждой ноге
      Так быстро, как только можешь петь

      18. Скакалка, Скакалка

      Это еще одна рифма, требующая причудливой работы ног. На счет 1-4 и 5-8 малыши переходят от прыжков двумя ногами к чередованию на каждой ноге. Каждый куплет повторяется один раз, поэтому после пары раундов этого испытания со скакалкой они устанут.

      Скакалка, скакалка
      Хочешь поиграть?
      Скакалка, скакалка
      Что скажешь?
      Скакалка, скакалка
      Прыжок вовремя
      Прыжок со скакалкой, скакалка
      Стихотворение
      1, 2, 3, 4, прыгать высоко, прыгать низко
      5, 6, 7, 8, прыгай вверх, пошли
      1, 2, 3, 4, прыгай высоко, прыгай низко
      5, 6, 7, 8, сколько ты можешь прыгать?
      (Повторить)

      Скакалка, скакалка
      Что скажешь?
      Скакалка, скакалка
      Играй весь день
      Скакалка, скакалка
      Прыгай вовремя
      Скакалка, скакалка
      Пой в стихах
      1, 2, 3, 4, прыгай высоко, прыгай низко
      5, 6, 7 , 8, подпрыгнуть, пошли
      1, 2, 3, 4, прыгнуть высоко, прыгнуть низко
      5, 6, 7, 8, как долго вы можете идти?
      (Повторить)

      19.

      Мэйбл, Мэйбл

      В этой рифме действительно окупаются навыки запоминания и концентрации. Мэйбл нужно накрыть стол только четырьмя ингредиентами, но если прыгун ошибается с «перцем», он переключается в режим «острый перец», и токари крутят веревку все быстрее и быстрее, пока прыгун снова не ошибается.

      Мэйбл, Мэйбл
      Накрывайте на стол
      Делайте это как можно быстрее
      Не забудьте соль, перец, кетчуп, горчицу… соль, перец, кетчуп, горчицу…
      (Продолжайте повторять соль, перец, кетчуп , горчица, и попробуй не напортачить с перцем!)

      20. Miss Mary Mack

      Еще одна классика, передаваемая из поколения в поколение, Miss Mary Mack доказывает, что стишки в ладоши так же хорошо работают со скакалкой. Если два игрока читают рифму в веревке вместе, они могут прыгать спиной к спине, затем поворачиваться и смотреть друг на друга на последней строке: «Ты лжешь!» Тот, кто быстрее оборачивается и указывает на другого прыгуна, может претендовать на звание победителя.

      Мисс Мэри Мак, Мак, Мак
      Все одеты в черное, черное, черное
      С серебряными пуговицами, пуговицами, пуговицами
      Все вниз по ее спине, спине, спине
      Она попросила свою мать, мать, мать
      За пятьдесят центов, центов, центов
      Чтобы увидеть слонов, слонов, слонов
      Перепрыгнуть через забор, забор , забор
      Они прыгнули так высоко, высоко, высоко
      Они достигли неба, неба, неба
      И они никогда не вернулись, назад, назад
      До четвертого июля, ли, ли
      Ты лжешь!

      Узнайте больше о домашних занятиях в нашем Руководстве по борьбе со скукой для детей.

      Игры и занятия со скакалкой (индивидуальные и групповые игры) — JumpRopeHub

      Благодаря обширным исследованиям в Интернете и разговорам с парой разных P.E. Учителя, я создал, как мне кажется, наиболее полный список доступных игр со скакалкой. Я включил инструкции для этих игр здесь (как для одиночной, так и для многопользовательской игры).

      Игры и занятия со скакалкой:

      1. Белки и желуди
      2. Jump N’ Run
      3. Jump Rope Math
      4. Getting’ Fancy
      5. Whirlwind Challenge
      6. Helicopter
      7. Jump The Mountain
      8. Partner Up
      9. Snake Shake
      10. Jump and Splash

      Кроме того, в конце этой статьи я привожу несколько советов, которые помогут детям правильно прыгать на скакалке. Я также включил некоторые из лучших скакалок для детей.

      Да начнутся игры!

      Лучшие игры со скакалкой (для одного игрока)

      Игры со скакалкой для одного игрока отлично подходят, если у вас есть единственный ребенок и вы хотите весело побудить его выйти на улицу. Они также отлично подходят для физкультуры. классе или на вечеринке по случаю дня рождения, когда у вас большая группа детей.

      1. Белки и желуди

      Белки и желуди — веселая и простая игра! И для этого требуется только один игрок. Однако вы можете играть в эту игру с любым количеством игроков.

      Что вам нужно:

      • Стандартная скакалка (по одной на каждого игрока)
      • Кости (по две на каждого игрока)
      • Куча вещей (игрушки, маркеры, мягкие игрушки, все, что вы можете найти)

      Как играть (инструкции и правила):

      Основная цель этой игры — собрать как можно больше вещей за определенный период времени или пока все вещи (в куче) не исчезнут. .

      У каждого игрока будет своя станция, обычно отмеченная листом бумаги или мелом. Игра начинается с того, что каждый игрок бросает свои кости. Игрок либо складывает, либо умножает (в зависимости от уровня навыков игроков) два числа, а затем пытается прыгнуть через скакалку столько раз.

      Если они споткнутся о веревку до того, как смогут успешно выполнить столько прыжков, им придется начинать все сначала. Если они успешны, то они бегут к куче вещей, берут один предмет и возвращают его на свою станцию.

      Игроки будут продолжать делать это до тех пор, пока не истечет время или все вещи не будут собраны. Вы захотите определиться с правилами до начала.

      Если играет только один ребенок, задача состоит в том, чтобы он или она собрали как можно больше вещей за отведенное время. Если игроков несколько, то побеждает тот, кто к концу игры соберет больше всего предметов.

      Вот видео с демонстрацией игры.

      2. Jump N’ Run

      Jump N’ Run – увлекательная игра, в которую можно играть одному игроку, однако обычно в нее веселее играть с несколькими игроками. Хотя это очень просто!

      Что вам нужно:

      • Стандартная скакалка (одна на игрока)
      • Большой двор или поле

      Как играть (инструкции и правила): веревка с гонками. Цель игры проста: добраться до финиша быстрее всех!

      Разница между Jump N’ Run и обычной пешей гонкой заключается в том, что игроки должны крутиться и прыгать через скакалку, пока они мчатся к финишу. Убедитесь, что есть четкая линия старта и линия финиша.

      Если играют несколько игроков, победителем, очевидно, становится тот, кто первым пересек финишную черту. Если играет только один игрок, следите за его временем и попросите его побить его.

      3. Математика со скакалкой

      Математика со скакалкой — это веселая игра, которая бросает вызов спортивным способностям игроков и их математическим способностям! В нее можно играть как в одиночку, так и в компании.

      Что вам нужно:

      • Стандартная скакалка (одна на игрока)

      Как играть (инструкции и правила):

      Цель этой игры состоит в том, чтобы решить математические уравнения, прыгая через скакалку . Игроку дается уравнение, например 12 x 2. Затем игрок повторяет уравнение и отвечает на него, выполняя такое количество прыжков. В этом случае игрок прыгнет 24 раза (12 х 2 = 24).

      В эту игру можно играть с таким количеством детей, сколько у вас есть скакалок (каждому игроку нужна своя скакалка).

      Когда игрок правильно отвечает на уравнение, он получает 1 очко. Если есть только один игрок, посмотрите, сколько очков он может набрать. Если игроков несколько, посмотрите, кто наберет наибольшее количество очков.

      4. Gettin’ Fancy

      Gettin’ Fancy — отличная игра для детей, которые освоили базовые прыжки и хотят научиться более сложным трюкам со скакалкой.

      Что вам понадобится:

      • Стандартная скакалка (по одной на каждого игрока)

      Как играть (инструкции и правила):

      В Gettin’ Fancy можно играть одному или нескольким игрокам. Для начала игрок начинает прыгать через скакалку. Когда они прыгают, кто-то будет называть разные движения, и игрок должен включить это движение в свой прыжок.

      Например, кто-то выкрикнет «одна нога!»… после этого игрок начнет прыгать на одной ноге. Затем «вход и выход!», затем игрок прыгал с обеими ногами вперед, затем обеими ногами внутрь. «Двойной низ!», «крест-накрест!», «боксерский шаг!» и т. д. и т. д.

      По ходу игры ходы будут становиться все сложнее и сложнее.

      Цель игры состоит в том, чтобы выполнить как можно больше трюков и ходов, не ошибившись.

      В групповом режиме побеждает последний игрок, оставшийся в прыжке. Если есть только один игрок, посмотрите, как долго вы можете идти, затем попробуйте еще раз и победите его.

      Лучшие игры Double Dutch (многопользовательские)

      В этом разделе я описал некоторые из лучших игр Double Dutch со скакалкой. Я также включил несколько других забавных многопользовательских игр.

      Двойной голландский, для тех из вас, кто не знаком, это игра, в которую играют 3 или более игроков. Два игрока выстраиваются в линию друг напротив друга, каждый с одним концом скакалки, а третий игрок стоит между ними. Два игрока снаружи (Спиннеры) будут вращать веревку, а третий игрок перепрыгнет через нее.

      Подробные инструкции по игре в Double Dutch.

      5. Whirlwind Challenge

      Whirlwind Challenge — отличная игра, которая обязательно вызовет дружеское соревнование между детьми.

      Что вам нужно:

      • Двойная голландская скакалка

      Как играть (инструкции и правила):

      Испытание «Вихрь» особенно весело, когда у вас есть большая группа детей, желающих играть. Это отличная игра, в которую можно играть в школе.

      Для начала попросите двух игроков встать напротив друг друга (как если бы вы играли в Double Dutch), у каждого из которых был один конец скакалки. Попросите остальных игроков выстроиться по одну сторону от скакалки.

      Цель игры состоит в том, чтобы пробежать по веревке, когда она вращается, прыгнуть один раз, а затем выбежать, не зацепившись за веревку. Затем этот игрок возвращается в конец линии и ждет своего следующего хода.

      У каждого игрока есть только одно вращение, чтобы совершить прыжок. Если они упускают свою возможность, они выбывают.

      Игроки продолжают бежать по веревке, пока не останется только один игрок. Выигрывает тот, кто последним проберется через веревку и не попадется.

      Вот видео с демонстрацией того, как играть в эту игру.

      6. Вертолет

      Вертолет — простая игра, которая отлично подходит для детей, которые еще не умеют прыгать со скакалкой. В нее можно играть как минимум с двумя игроками, но в нее можно играть с любым количеством людей.

      Что нужно:

      • Стандартная скакалка (нужна только одна)

      Как играть (инструкция и правила):

      В этой игре один игрок стоит в центре, а другие игроки кружат вокруг него. Игрок в середине будет хвататься за один конец скакалки и вращаться по кругу, перетаскивая веревку вокруг себя, как пропеллер вертолета.

      Цель этой игры состоит в том, чтобы игроки снаружи перепрыгнули через веревку, не позволяя ей коснуться их ног. Если игрок помечен веревкой, он получает одно очко, а затем меняет местами с игроком в середине (спиннером).

      Победителем становится игрок с наименьшим количеством очков в конце игры.

      7. Jump The Mountain

      Jump The Mountain — это групповая игра, в которой побеждает игрок, прыгнувший выше всех.

      Что вам нужно:

      • Двойная голландская скакалка

      Как играть (инструкции и правила):

      В Jump The Mountain могут играть всего 3 игрока. у тебя есть больше. Это отличная игра, в которую можно играть в школе большой компанией.

      Для начала попросите двух игроков встать напротив друг друга (как если бы вы играли в игру «Двойной голландский»), каждый из которых держит один конец скакалки «Двойной голландский». Попросите их туго натянуть скакалку примерно на высоте колена (оставив немного провисания на случай, если кто-то промахнется).

      Остальные игроки выстраиваются по одну сторону веревки, между двумя людьми, держащими веревку. Затем игроки перепрыгивают через веревку и идут в конец очереди.

      Когда все пройдут, веревка будет поднята выше, что сделает прыжок немного сложнее.

      С каждым раундом веревка становится немного выше. Последний человек, который сможет успешно перепрыгнуть через скакалку, становится победителем!

      8. Partner Up

      Partner Up — это командная игра со скакалкой, которая проверяет ритм и время игроков. Это сложно и интересно соревноваться с другими командами.

      Что нужно:

      • Стандартная скакалка (одна на 2 игроков)

      Как играть (инструкция и правила):

      Хотя эта игра проста, она не так проста, как кажется. Для игры требуется как минимум два игрока, но в нее можно играть с таким количеством людей, сколько есть пар (команды из двух человек).

      Для начала один игрок берет веревку, а другой игрок выстраивается перед ним. Игрок впереди должен находиться на расстоянии около 1 фута от другого игрока.

      Цель этой игры состоит в том, чтобы оба игрока перепрыгнули через одну скакалку одновременно. Игрок сзади будет крутить веревку, и оба игрока перепрыгивают через нее.

      Победит та команда, которая совершит наибольшее количество последовательных прыжков, не споткнувшись о веревку. Если играет только одна команда, посмотрите, сколько прыжков вы можете сделать, а затем попытайтесь победить ее.

      9. Snake Shake

      Snake Shake — отличная игра для детей младшего возраста. Это и весело, и отличный способ освоить механику прыжков со скакалкой.

      Что вам нужно:

      • Двойная голландская скакалка

      Как играть (инструкции и правила):

      В Snake Shake играют трое игроков. Для начала два игрока выстраиваются в линию друг напротив друга (как в случае с двойным голландским), каждый с одним концом скакалки для двойного голландского прыжка. Между ними выстраивается третий игрок (Прыгун).

      В отличие от вращения веревки круговыми движениями, как в Double Dutch, веревкой вместо этого махают по земле или траве. Перемещая скакалку вперед-назад, как змея, прыгун перепрыгивает через скакалку.

      Каждый прыжок с одной стороны на другую является успешным прыжком или одним очком для Прыгуна. Цель игры состоит в том, чтобы набрать как можно больше прыжков (очков), не касаясь скакалки ногами.

      Как только ноги прыгуна коснутся скакалки, игроки меняются местами, давая каждому возможность прыгнуть. Победителем становится человек, набравший наибольшее количество очков в конце игры.

      10. Прыгай и плескайся

      Прыгай и плескайся — это очень творческая игра, которая обязательно заставит детей смеяться и хорошо проводить время. 9

    1. Чашка с водой из 3 игроков. Начните с того, что займите позицию. Два игрока начинают как спиннеры (стоящие друг напротив друга), а третий игрок (прыгун) начинает с середины двух спиннеров.

      Прыгун будет держать чашу с водой.

      Цель этой игры состоит в том, чтобы прыгун прыгал определенное количество раз или в течение определенного периода времени, стараясь пролить как можно меньше воды.

      Игроки будут меняться, так что каждый получит свой ход.

      В конце каждого раунда измеряется оставшаяся вода в стакане, а затем снова наполняется. Кто сможет пролить наименьшее количество воды к концу игры, тот и победил!

      Советы по прыжкам со скакалкой для детей

      Прежде чем приступить к игре со скакалкой, лучше ознакомиться с некоторыми рекомендациями по прыжкам со скакалкой, чтобы избежать травм. Я включил краткий список некоторых наиболее важных советов для безопасной и веселой игры со скакалкой.

      Для получения дополнительной информации о передовых методах и советах по началу работы ознакомьтесь с разделом «Как прыгать через скакалку».

      Держите колени слегка согнутыми

      Первое и, вероятно, самое важное правило, которое следует помнить, это слегка сгибать колени во время прыжка. Это гарантирует, что вес вашего тела и воздействие ваших прыжков будут перенесены на мышцы, а не на суставы.

      Правильное выполнение предотвратит около 90% любых травм, связанных со скакалкой. Если у кого-то не получается прыгнуть с согнутыми коленями, пусть попробует без скакалки.

      Прыгайте на подушечках стоп

      Еще одно важное правило, которое нужно помнить, это всегда прыгать на подушечках стоп. Вы хотите делать все возможное, чтобы быть легкими на ногах и не нагружать пятки.

      Прыжки со скакалкой и приземление на пятки могут быть тяжелыми для ваших костей.

      Подобно тому, как вы держите колени согнутыми, приземление на подушечки стоп гарантирует, что вес и удар от ваших прыжков будут переданы нужным мышцам

      Не растопыривайте руки

      Одна из ошибок, которая очень распространена среди новых прыгунов, особенно детей, — это растопыривание рук и локтей. Это делает ваши прыжки неуклюжими и неэффективными.

      Старайтесь держать локти прижатыми к бедрам.

      Это правило может потребовать некоторой практики, но как только вы его освоите, вы обнаружите, что можете прыгать через скакалку намного дольше и добиться невероятного успеха.

      Вращение веревки запястьями

      Это правило идет рука об руку с предыдущим. Раскручивание веревки вокруг тела с помощью рук — ошибка, которую легко совершить. Это также делает прыжки со скакалкой более утомительным, чем нужно.

      Используйте запястья, чтобы крутить веревку, а не руки.

      Вы обнаружите, что если вы можете держать локти прижатыми к бокам, то использовать запястья для вращения веревки становится намного легче. Если вам трудно спуститься, сбросьте веревку и тренируйтесь без нее.

      Не прыгай слишком высоко

      Последнее правило, о котором я хочу упомянуть, это следить за тем, чтобы прыжки были небольшими и контролируемыми. Нет необходимости прыгать дальше, чем на пару дюймов от земли.

      Вы часто видите это у новых прыгунов, и обычно они могут прыгать только в течение 30 или 60 секунд. Не переусердствуйте!

      Лучшие скакалки для детей

      Наконец, я хочу поделиться парой рекомендаций относительно хороших скакалок для детей. Обе эти скакалки производятся одной и той же компанией, и в прошлом я лично дарил их семье и друзьям.

      Для тех, кому интересно, вот более подробная статья о лучших скакалках для детей.

      Скакалка для детской площадки из бисера

      Эта скакалка подходит практически любому ребенку, независимо от возраста и роста. И я не могу придумать лучшей скакалки для обучения.

      Скакалка для детской площадки из бисера от BuyJumpRopes — отличный выбор для любой из этих игр со скакалкой. Сделан он очень качественно, что гарантирует, что прослужит долго.

      Эта веревка имеет прочные пластиковые ручки, нейлоновый шнур, нанизанный на небьющиеся бусины, и бывает разных цветов.

      Не знаю, есть ли лучшая скакалка для детей.

      Двойная голландская скакалка с бусинами

      Если вы ищете прочную скакалку с двойным голландским плетением, вам лучше всего купить двойную голландскую скакалка с бусинами в магазине BuyJumpRopes.

      Веревки из бисера отлично подходят для детей, так как бусины, падающие на землю, и звук, который они издают, значительно облегчают поиск их ритма и ритма.

      Эта веревка имеет прочные пластиковые ручки и нейлоновый плетеный шнур с небьющимися бусинами. Он также бывает разных цветов.

      Однозначно стоит!

      Надеюсь, вам понравилось!

      Удвойте удовольствие с играми со скакалкой – узнайте, как ваш ребенок может прыгать как профессионал!

      Автор радужная оболочка / 4 апреля 2017 г. 13 августа 2020 г.

      Скакалка — это веселое семейное занятие, которым можно заниматься в помещении или на улице. Мы собрали несколько удивительных игр со скакалкой, в которые могут играть люди всех возрастов. Зачем играть в игры со скакалкой? Это просто. Это один из самых простых способов поддерживать высокий уровень интереса с помощью множества приятных развлечений! Кроме того, если у вас большая семья или группа детей, которые любят играть вместе, покупка скакалки для каждого будет очень доступной. Присоединяйтесь и сделайте несколько воспоминаний…

      ***Дополнительный геймплей — прикрепление одной стороны любой скакалки к прочному креплению — это способ играть в любую из представленных ниже игр, если вам не хватает очков.

      Меню игр

      В этой игре на самом деле нет никаких прыжков. Игроки должны бегать вперед и назад под крутящейся веревкой, не касаясь ее и не касаясь ее… внимание к качающейся веревке — это КЛЮЧ ! Это отличная игра для начинающих, развивающая навыки тайминга и координации.

      Количество игроков: 3 или более

      Подготовка : одно длинная веревка, концентрация

      : одно длинная веревка, концентрация

      : одно длинная веревка,

    2. 3. веревка. Остальные игроки выстраиваются в один ряд лицом к веревке.
    3. 2 держателя веревки начинают поворачивать веревку в направлении других выстроившихся игроков.
    4. Когда веревка качается, 1 ст  игрок в очереди начинает игру, пытаясь пробежать взад и вперед под веревкой, не касаясь ее.
    5. В случае успеха к ним присоединяется следующий человек в очереди, и теперь 2 бегуна пытаются успешно пробежать взад и вперед под веревкой, не касаясь ее.
    6. После каждого успешного бега к нему присоединяется другой игрок… 3, 4 и так далее. Игра продолжается до тех пор, пока кто-нибудь не коснется веревки или не вернется вовремя.
    7. Сбросить и начать снова с 1 бегущим игроком, когда 1 или более игроков коснулись веревки.

    Эта игра со скакалкой хороша для начинающих или детей младшего возраста, у которых есть проблемы со временем прыжков с качающейся скакалкой. Веревка остается на земле на протяжении всей игры, в то время как 1 человек держит конец и создает волны по земле, осторожно перемещая ее так, чтобы она выглядела как скользящая змея. Другие игроки попытаются перепрыгнуть через него. По очереди быть прыгуном и двигателем змеи.

    Количество игроков: 2 или более

    подготовка : одно длинная веревка по земле

    : одно длинная веревка. «двигатель змей» и хватается за веревку.

  1. Движитель змеи начинает двигать веревку волнообразно, напоминая змею, скользящую по земле.
  2. Прыгуны по очереди перепрыгивают через скользящий узор. Заранее решите, будут ли прыгуны выстраиваться по разные стороны скакалки или в один ряд, и сколько прыжков каждый будет выполнять за каждый оборот.

***Еще один забавный вариант — несколько прыгунов прыгают одновременно, но сообщите об этом заранее, чтобы никто не пострадал.

Увлекательная версия школы, которая понравится детям и взрослым всех возрастов! Игроки по очереди перепрыгивают из класса в класс. Не стесняйтесь добавлять немного дополнительных баллов, переключая стили прыжков с одного уровня на другой!

Количество игроков:   3 или более

Подготовка : Одинарная длинная скакалка

Игра :

  1. 2 игрока крутят скакалку, а остальные игроки выстраиваются в линию и готовятся к прыжкам через уровни!
  2. Все игроки начинают с детского сада и должны просто пробежать под веревкой, не прыгая. После успешного завершения своего хода игрок возвращается в конец очереди и ждет своей очереди на следующем уровне. Если игрок по какой-либо причине останавливает веревку, он должен начать все сначала в детском саду.
  3. Проходящие игроки переходят на новый уровень, 1 st из которых 1 st  Теперь игрок должен совершить 1 прыжок, прежде чем покинуть зону прыжков. В случае успеха они снова возвращаются к концу линии и ждут следующего хода на новом уровне. Игроки продолжают, увеличивая количество прыжков на 1, чтобы соответствовать уровню каждого уровня, пока не будет достигнут и выполнен 12   класс.

***Параметры игры:  Если у вас всего 3 игрока, вы можете чаще менять веревочные станки, например, после успешной сдачи каждого игрока. Эта перемычка занимает 1 место держателя.

Объедините обучение и игру в одно увлекательное занятие! Придумайте несколько простых математических уравнений, чтобы решить их, и ответ будет отражать количество прыжков, которые совершит игрок.

Количество игроков: 1 или более

Подготовка : однократный прыжок, веревка с одной длиной, или двойная длинная ровня